60 Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale 658045b98705c800176e4b40 https://www.instagram.com/acastfr https://feeds.acast.com/public/shows/658045b98705c800176e4b40 fr Acast France Bien-être, santé mentale, forme physique, nutrition, pleine conscience, méditation, gestion du stress, résilience, exercice, alimentation équilibrée, thérapie, motivation, sport, relaxation, sérénité Acast France Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé.


Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité.


Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal.
Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois.

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]]> false Acast France cedric@acast.com https://assets.pippa.io/shows/658045b98705c800176e4b40/cover-b38ed605-5c1d-459f-b2a0-ecbb88a4b912.png https://www.instagram.com/acastfr Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale Acast France https://feeds.acast.com/public/shows/658045b98705c800176e4b40 playlist-sante <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Cet été, déconnectez-vous. Vraiment.]]> Mon, 13 Jul 2026 12:26:00 GMT 6:03 6a391c244a187774ac0079ef false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-cet-ete-deconnectez-vous-vraiment 6a391c244a187774ac0079ef 62346bef537b8400142d2093 replay-cet-ete-deconnectez-vous-vraiment full 📬 Consultez-vous vos mails pro en vacances ?

Les résultats de mon dernier sondage auprès de plus de 3000 d'entre vous m’ont autant surpris… que rassuré.


🔥 52 % d’entre vous déclarent ne jamais consulter leurs mails professionnels en vacances.

Franchement ? 👏 Respect. Et preuve que le droit à la déconnexion progresse.


Mais...


📱 15 % les consultent tous les jours (même en tongs, vraiment ?).


⏱ 19 % font un petit tour tous les deux ou trois jours.


📆 Et 15 % y jettent un œil une fois par semaine.


🎙 Dans l’épisode du jour de Happy Work, je vous parle de cette frontière floue entre boulot et vacances, et de l’importance de vraiment couper pour se ressourcer.


👉 Pourquoi avons-nous tant de mal à déconnecter ?

👉 À quoi ça sert, psychologiquement et professionnellement, de faire une vraie pause ?

👉 Et surtout, comment y parvenir… sans culpabiliser ?


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖



Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction 1

0:30 Introduction 2 – le sondage de la semaine

1:06 Mais que fait-on vraiment de nos mails pendant les vacances ?

1:49 Déconnecter, ce n’est pas fuir. C’est se respecter.

2:26 Le repos, ce n’est pas une option.

3:02 Mais pourquoi c’est si dur de couper ?

3:31 Déconnecter, ce n’est pas tout plaquer. C’est s’organiser.

4:05 Quelques astuces pour une vraie déconnexion

4:31 Et si on parlait aussi du message que cela envoie ?

5:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:38 Conclusion 2


Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

R

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3:02 Mais pourquoi c’est si dur de couper ?

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés estiment que les managers devraient davantage reconnaître le travail bien fait.]]> Mon, 13 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:05 6a33aacb01f32268516db885 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-estiment-que-les-managers-devraient-dava 6a33aacb01f32268516db885 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-estiment-que-les-managers-devraient-dava full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin


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]]> Les Gens Qui Doutent - Connaître un deuil très tôt - Ambre Chalumeau (extrait) Les Gens Qui Doutent - Connaître un deuil très tôt - Ambre Chalumeau (extrait) Mon, 13 Jul 2026 04:00:00 GMT 7:28 6a01a25737a1e7308d6c5bc3 false http://www.fannyruwet.com 6a01a25737a1e7308d6c5bc3 607d9b352cb1e944565f052c connaitre-un-deuil-tres-tot-ambre-chalumeau-extrait full Extrait de notre discussion avec la l'autrice / journaliste culturelle (Quotidien) Ambre Chalumeau.

L'épisode complet est dispo, c'est le 106 !

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien]]> Mon, 13 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:07 6a391503e88c52614ef13c0c false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-le-jour-ou-jai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-a-r 6a391503e88c52614ef13c0c 62346bef537b8400142d2093 resume-le-jour-ou-jai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-a-r full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Le secret des équipes qui ne s'épuisent pas]]> Mon, 13 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:20 6a33b249f00c7050cb7bfcf7 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-secret-des-equipes-qui-ne-sepuisent-pas 6a33b249f00c7050cb7bfcf7 62346bef537b8400142d2093 le-secret-des-equipes-qui-ne-sepuisent-pas Les 4 piliers des équipes qui restent engagées dans la durée full 8 Pourquoi certaines équipes restent-elles engagées, soudées et performantes malgré les difficultés, alors que d'autres s'épuisent progressivement ?

Dans cet épisode réalisé en partenariat avec Great Place To Work, je vous parle des 4 ingrédients que l'on retrouve dans les équipes qui durent : la confiance, la clarté, le droit à la récupération et la reconnaissance.

Des leviers simples à comprendre, mais qui changent profondément la vie d'une équipe.


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équipe

management

bien-être au travail

engagement

confiance

reconnaissance

great place to work

leadership

qualité de vie au travail

happy work



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]]> Pourquoi certaines équipes restent-elles engagées, soudées et performantes malgré les difficultés, alors que d'autres s'épuisent progressivement ?

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]]> Métamorphose, éveille ta conscience ! - Synchronicités et signes : et si la vie essayait de vous guider ? avec Marie-Pierre Dillenseger Métamorphose, éveille ta conscience ! - Synchronicités et signes : et si la vie essayait de vous guider ? avec Marie-Pierre Dillenseger Mon, 13 Jul 2026 01:00:00 GMT 1:05:10 6a476b1b8ca3a7ecdee19e9b false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/chance-synchronicites-coincidences-hasard-ou-alignement-avec 6a476b1b8ca3a7ecdee19e9b b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e chance-synchronicites-coincidences-hasard-ou-alignement-avec Par Anne Ghesquière avec Marie-Pierre Dillenseger : synchronicité / alignement / signes / Feng Shui / Arts stratégiques chinois / coïncidence / intuition / adaptation / sens / observation / souplesse / arts martiaux / sagesse chinoise / full 8 705 Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, conférencière et auteure.Les synchronicités et les coïncidences de la vie sont-elles de simples hasards ou des messages qui nous invitent à regarder autrement ce que nous traversons ? Peut-on provoquer la chance et si oui, comment ? Depuis plus de trente ans, Marie-Pierre Dillenseger explore les arts énergétiques et stratégiques chinois, du Feng Shui au Yi King, pour mieux comprendre les forces invisibles qui influencent nos parcours. Elle nous invite à développer notre sens de l'observation, à renouer avec le rythme du vivant et à décoder les signes qui jalonnent notre chemin. À découvrir si vous avez envie d'apprendre à reconnaître les signes, à collaborer avec le temps et à faire davantage confiance à la vie. Son Oracle, L'alignement, 64 messages pour être soi, est publié chez Mama Éditions. Épisode #705


Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

"La vie est joueuse, elle n'a rien d'une ligne droite."

"Notre longévité va dépendre de notre capacité à nous adapter."

"La patience est la capacité de durer le temps qu'il faut pour que l'obstacle ait perdu de sa résistance."


À regarder :

569 Faire de son chez-soi un lieu de joie !

466 Du repli à l’avancée

292 Libérez votre feu intérieur

191 La force de s’incarner

103 Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise




Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

00:00Introduction

01:30L'invitée, Marie-Pierre Dillenseger

04:42La vie nous envoie-t-elle des signes ?

09:36Lire les signes, une question d'observation

16:37Le temps, partenaire ou ennemi ?

22:30Quand la vie nous force à écouter

32:38Les signes qui se manifestent après une perte

37:45La nuit et les rêves lucides

54:24Le secret pour suivre enfin son véritable chemin


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


Photo © Picola_2019_MamaEditions

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Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

"La vie est joueuse, elle n'a rien d'une ligne droite."

"Notre longévité va dépendre de notre capacité à nous adapter."

"La patience est la capacité de durer le temps qu'il faut pour que l'obstacle ait perdu de sa résistance."


À regarder :

569 Faire de son chez-soi un lieu de joie !

466 Du repli à l’avancée

292 Libérez votre feu intérieur

191 La force de s’incarner

103 Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise




Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

00:00Introduction

01:30L'invitée, Marie-Pierre Dillenseger

04:42La vie nous envoie-t-elle des signes ?

09:36Lire les signes, une question d'observation

16:37Le temps, partenaire ou ennemi ?

22:30Quand la vie nous force à écouter

32:38Les signes qui se manifestent après une perte

37:45La nuit et les rêves lucides

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Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 12 juillet 2026]]> Sun, 12 Jul 2026 16:26:00 GMT 11:35 6a33bb03f1ca90f587ef0850 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-12-juillet-2026 6a33bb03f1ca90f587ef0850 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-12-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

05:59 Happy Work Express

10:02 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous n’avez pas besoin d’être motivé pour commencer]]> Sun, 12 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:16 6a33970e2a769315ba3038e6 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-navez-pas-besoin-detre-motive-pour-commencer 6a33970e2a769315ba3038e6 62346bef537b8400142d2093 vous-navez-pas-besoin-detre-motive-pour-commencer full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Le syndrome du super-héros ]]> Sun, 12 Jul 2026 12:26:00 GMT 8:45 6a391b5f6f90df4cb70fcb89 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-le-syndrome-du-sper-heros 6a391b5f6f90df4cb70fcb89 62346bef537b8400142d2093 replay-le-syndrome-du-sper-heros full 8

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent perdre du temps à cause de processus inefficaces]]> Sun, 12 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:18 6a33a102a43c1651f4a52b53 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-perdre-du-temps-a-cause-de-proces 6a33a102a43c1651f4a52b53 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-perdre-du-temps-a-cause-de-proces full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Le test du samedi matin : aimez-vous vraiment votre travail ?]]> Sun, 12 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:12 6a39142de88c52614ef10172 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-le-test-du-samedi-matin-aimez-vous-vraiment-votre-tra 6a39142de88c52614ef10172 62346bef537b8400142d2093 resume-le-test-du-samedi-matin-aimez-vous-vraiment-votre-tra full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien]]> Sun, 12 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:23 6a33ae6dc17f302876295946 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-jour-ou-jai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-a-rien 6a33ae6dc17f302876295946 62346bef537b8400142d2093 le-jour-ou-jai-compris-que-bosser-plus-ne-servait-a-rien Pourquoi travailler davantage ne rend pas forcément plus performant full 8 Pendant longtemps, j'ai cru qu'être performant signifiait travailler toujours plus. Plus d'heures, plus d'efforts, plus de sacrifices.

Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats.

Dans cet épisode, je parle du mythe du "toujours plus", de la confusion entre présence et performance, et de la façon dont nous pouvons travailler mieux sans nous épuiser.


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performance

charge de travail

productivité

épuisement professionnel

burn-out

efficacité

bien-être au travail

management

happy work

gaël chatelain-berry


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Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 11 juillet 2026]]> Sat, 11 Jul 2026 16:26:00 GMT 11:15 6a328d1a5926b9ca348cb6d7 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-11-juillet-2026 6a328d1a5926b9ca348cb6d7 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-11-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:10 Happy Work Express

09:39 Le conseil du jour

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous avez le droit de changer d’avis]]> Sat, 11 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:18 6a325a542a769315bac204bd false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-avez-le-droit-de-changer-davis 6a325a542a769315bac204bd 62346bef537b8400142d2093 vous-avez-le-droit-de-changer-davis full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment aider vos proches à ne pas faire de burn-out]]> Sat, 11 Jul 2026 12:26:00 GMT 6:17 6a2fe19d6cf76d77454c585b false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-comment-aider-vos-proches-a-ne-pas-faire-de-burn-out 6a2fe19d6cf76d77454c585b 62346bef537b8400142d2093 replay-comment-aider-vos-proches-a-ne-pas-faire-de-burn-out full 8

🚨 Le burnout touche plus de 10% d'entre nous. C'est le mal du siècle.

Et si je vous disais que vous pouvez agir CONCRÈTEMENT pour protéger vos collègues, vos équipes, vos proches ?

Dans mon dernier épisode de Happy Work, je partage les signaux faibles à repérer :

→ Les emails à 22h le dimanche (ce n'est PAS de la motivation)

→ Les changements de comportement soudains

→ Cette fatigue permanente qu'on minimise trop souvent

Parce que le burnout ne s'attrape pas comme une grippe. Il se construit petit à petit, en silence.

La bonne nouvelle ? Une simple conversation peut tout changer.

✅ Un "Comment ça va ?" sincère, suivi d'une vraie écoute de la réponse.

✅ Une discussion détendue sur ce qu'est réellement le burnout.

✅ Un accompagnement temporaire sur certaines tâches.

✅ L'ennemi numéro 1 du burnout, c'est le tabou qui l'entoure encore.

Plus nous en parlons, moins il y en aura.

Managers : oui, c'est votre responsabilité de veiller à ce que personne dans votre équipe ne bascule.

Écoutez cet épisode si vous voulez apprendre à devenir ce collègue, ce manager, cet ami qui fait la différence.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.


Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:57 Les signes avant-coureurs du burn-out

2:31 Actions concrètes pour soutenir un proche

4:47 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:51 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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Et si je vous disais que vous pouvez agir CONCRÈTEMENT pour protéger vos collègues, vos équipes, vos proches ?

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→ Cette fatigue permanente qu'on minimise trop souvent

Parce que le burnout ne s'attrape pas comme une grippe. Il se construit petit à petit, en silence.

La bonne nouvelle ? Une simple conversation peut tout changer.

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✅ Une discussion détendue sur ce qu'est réellement le burnout.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent qu'ils ne se sentent pas libres d'exprimer un désaccord avec leur manage]]> Sat, 11 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:43 6a32646d5926b9ca3479585f false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-quils-ne-se-sentent-pas-libres-de 6a32646d5926b9ca3479585f 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-quils-ne-se-sentent-pas-libres-de full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


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]]> <![CDATA[Bien dans mon ventre - Mini-série (3/3) - Méthylation & équilibre hormonal : un mécanisme souvent oublié]]> Sat, 11 Jul 2026 05:00:00 GMT 14:13 6a47cd17ecd123914340cde0 false https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/mini-serie-33-methylation-equilibre-hormonal-un-mecanisme-so 6a47cd17ecd123914340cde0 66914134ec11f59b491347c6 mini-serie-33-methylation-equilibre-hormonal-un-mecanisme-so Pourquoi deux personnes ayant des dosages hormonaux très proches peuvent-elles présenter des symptômes complètement différents ? bonus Après avoir exploré les liens entre méthylation, digestion et immunité, nous terminons cette mini-série en nous intéressant à un sujet qui suscite beaucoup de questions en consultation : l’équilibre hormonal.


La méthylation joue un rôle clé dans de nombreux mécanismes impliqués dans la santé hormonale. Elle participe notamment au métabolisme des œstrogènes, à la synthèse de certains neurotransmetteurs et au bon fonctionnement de plusieurs organes impliqués dans la régulation hormonale.


🎙️ Comme les deux précédents épisodes, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.


Dans cet épisode, nous verrons notamment :


👉 Pourquoi la méthylation est importante pour l’équilibre hormonal.

👉 Les liens entre méthylation, métabolisme des œstrogènes et santé féminine.

👉 Pourquoi le foie occupe une place centrale dans ces mécanismes.

👉 Quels nutriments interviennent dans ces voies métaboliques.


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension des mécanismes physiologiques afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.


💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Piantobiotic O Féminin, Piantobiotic Métabolisme Hormonal ainsi que Pianto Classic, qui peuvent s’intégrer dans une approche globale du terrain hormonal.


📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?


Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest


🎧 Bonne écoute !


-----


Liens mentionnés dans cet épisode :



-----


Bienvenue ici !


Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.


« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 


Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.


Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.


Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram


Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast


Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

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🎙️ Comme les deux précédents épisodes, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.


Dans cet épisode, nous verrons notamment :


👉 Pourquoi la méthylation est importante pour l’équilibre hormonal.

👉 Les liens entre méthylation, métabolisme des œstrogènes et santé féminine.

👉 Pourquoi le foie occupe une place centrale dans ces mécanismes.

👉 Quels nutriments interviennent dans ces voies métaboliques.


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension des mécanismes physiologiques afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Ce que les meilleurs managers font le vendredi que les autres ne font jamais]]> Sat, 11 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:21 6a3912f1e88c52614ef09230 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-ce-que-les-meilleurs-managers-font-le-vendredi-que-le 6a3912f1e88c52614ef09230 62346bef537b8400142d2093 resume-ce-que-les-meilleurs-managers-font-le-vendredi-que-le full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

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]]> EX... Vitro - 29 avril 1996 EX... Vitro - 29 avril 1996 Sat, 11 Jul 2026 04:00:00 GMT 28:04 6a5166331b0fbe62f469dc22 false https://shows.acast.com/les-rescapes-1/episodes/6a5166331b0fbe62f469dc22 6a5166331b0fbe62f469dc22 64178b7f2dec4d0011029544 full 4 36 Ophélie n’est encore qu’une toute petite fille lorsqu’un accident de tondeuse vient bouleverser son existence, laissant son père écrasé par une culpabilité qui le hantera longtemps.


Depuis le 29 avril 1996, c’est une rescapée.


Mais voilà : quand les épreuves façonnent et orientent les trajectoires de vie pour le meilleur, les difficultés prennent alors tout leur sens.


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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]]> Ophélie n’est encore qu’une toute petite fille lorsqu’un accident de tondeuse vient bouleverser son existence, laissant son père écrasé par une culpabilité qui le hantera longtemps.


Depuis le 29 avril 1996, c’est une rescapée.


Mais voilà : quand les épreuves façonnent et orientent les trajectoires de vie pour le meilleur, les difficultés prennent alors tout leur sens.


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Le test du samedi matin : aimez-vous vraiment votre travail ?]]> Sat, 11 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:36 6a326e1ba43c1651f43ae011 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-test-du-samedi-matin-aimez-vous-vraiment-votre-travail 6a326e1ba43c1651f43ae011 62346bef537b8400142d2093 le-test-du-samedi-matin-aimez-vous-vraiment-votre-travail Le test du samedi matin : aimez-vous vraiment votre travail ? full 8 Et si la meilleure façon de savoir si vous aimez votre travail n'était pas un test de personnalité... mais une pensée du samedi matin ?

Quand vous pensez à votre travail pendant votre week-end, est-ce que cela vous donne de l'énergie ou est-ce que cela vous pèse ?

Dans cet épisode, je vous propose un exercice simple pour mieux comprendre votre relation au travail et identifier ce qui nourrit — ou épuise — votre engagement au quotidien.


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travail

bien-être au travail

épanouissement professionnel

engagement

motivation

sens au travail

carrière

qualité de vie au travail

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Quand vous pensez à votre travail pendant votre week-end, est-ce que cela vous donne de l'énergie ou est-ce que cela vous pèse ?

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]]> Métamorphose, éveille ta conscience ! - Nous, le soleil, les animaux, les plantes, l’IA : tout ce qui est dans l’univers est-il conscient ? Avec Patrice Van Eersel Métamorphose, éveille ta conscience ! - Nous, le soleil, les animaux, les plantes, l’IA : tout ce qui est dans l’univers est-il conscient ? Avec Patrice Van Eersel Sat, 11 Jul 2026 01:00:00 GMT 1:28:47 6a4765fa8ca3a7ecdee19e99 false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/percer-le-mystere-la-conscience-est-elle-partout-et-la-reali 6a4765fa8ca3a7ecdee19e99 b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e percer-le-mystere-la-conscience-est-elle-partout-et-la-reali [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Patrice Van Eersel full 8 203

Anne Ghesquière reçoit Patrice Van Eersel, journaliste, grand reporter et auteur. La conscience est-elle vraiment le propre de l'être humain ? Et si les animaux, les plantes, la Terre, voire l'univers lui-même participaient à une forme d'intelligence que nous commençons à peine à entrevoir ? Sommes-nous en train de vivre une révolution de notre manière de comprendre le vivant et nous-mêmes ?

Après une vie entière d'enquêtes aux frontières de la science, de la philosophie et de la spiritualité, Patrice Van Eersel nous entraîne dans une exploration fascinante de la conscience. Des expériences de mort imminente aux découvertes de la physique quantique, de l'intelligence des animaux à celle des végétaux, il tisse les fils d'une vision du monde qui bouscule nos certitudes et ouvre de nouvelles perspectives sur notre place dans le vivant. Une conversation vertigineuse, nourrie de rencontres exceptionnelles, qui invite à regarder la réalité avec des yeux neufs. Son livre, Le Soleil est-il conscient ? Et les dauphins, les baobabs, l'IA… et nous ?, est paru aux éditions Guy Trédaniel. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #580 a été diffusé pour la première fois le 7 avril 2025


Quelques citations du podcast avec Patrice Van Eersel :

"Nous sommes en wifi les uns avec les autres en permanence."

"Les humains ont commencé à exister quand ils ont pris conscience qu'ils allaient mourir."

"Plus la plante est ancienne dans l'évolution, plus elle a un spectre de musique."


Thèmes abordés lors du podcast avec Patrice Van Eersel :

00:00Introduction

02:25Qu'est-ce que la conscience ? 

14:52Les expériences de mort imminente changent tout

34:20Et si la conscience était partout ?

45:20Le Vivant nous parle-t-il vraiment ?

01:02:00Le cerveau crée-t-il vraiment la conscience ?

01:13:42La physique quantique change les règles du jeu

01:23:06Le Soleil est-il conscient ?


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast





  • Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
  • Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière
  • Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !
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Anne Ghesquière reçoit Patrice Van Eersel, journaliste, grand reporter et auteur. La conscience est-elle vraiment le propre de l'être humain ? Et si les animaux, les plantes, la Terre, voire l'univers lui-même participaient à une forme d'intelligence que nous commençons à peine à entrevoir ? Sommes-nous en train de vivre une révolution de notre manière de comprendre le vivant et nous-mêmes ?

Après une vie entière d'enquêtes aux frontières de la science, de la philosophie et de la spiritualité, Patrice Van Eersel nous entraîne dans une exploration fascinante de la conscience. Des expériences de mort imminente aux découvertes de la physique quantique, de l'intelligence des animaux à celle des végétaux, il tisse les fils d'une vision du monde qui bouscule nos certitudes et ouvre de nouvelles perspectives sur notre place dans le vivant. Une conversation vertigineuse, nourrie de rencontres exceptionnelles, qui invite à regarder la réalité avec des yeux neufs. Son livre, Le Soleil est-il conscient ? Et les dauphins, les baobabs, l'IA… et nous ?, est paru aux éditions Guy Trédaniel. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #580 a été diffusé pour la première fois le 7 avril 2025


Quelques citations du podcast avec Patrice Van Eersel :

"Nous sommes en wifi les uns avec les autres en permanence."

"Les humains ont commencé à exister quand ils ont pris conscience qu'ils allaient mourir."

"Plus la plante est ancienne dans l'évolution, plus elle a un spectre de musique."


Thèmes abordés lors du podcast avec Patrice Van Eersel :

00:00Introduction

02:25Qu'est-ce que la conscience ? 

14:52Les expériences de mort imminente changent tout

34:20Et si la conscience était partout ?

45:20Le Vivant nous parle-t-il vraiment ?

01:02:00Le cerveau crée-t-il vraiment la conscience ?

01:13:42La physique quantique change les règles du jeu

01:23:06Le Soleil est-il conscient ?


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast





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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 10 juillet 2026]]> Fri, 10 Jul 2026 16:26:00 GMT 11:14 6a328bece312351cc4ee66ee false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-10-juillet-2026 6a328bece312351cc4ee66ee 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-10-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

05:51 Happy Work Express

09:42 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous n’êtes pas obligé d’avoir un avis sur tout]]> Fri, 10 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:14 6a32593d5926b9ca3475ea76 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-netes-pas-oblige-davoir-un-avis-sur-tout 6a32593d5926b9ca3475ea76 62346bef537b8400142d2093 vous-netes-pas-oblige-davoir-un-avis-sur-tout full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Ce qui motive vraiment les salariés]]> Fri, 10 Jul 2026 12:26:00 GMT 8:55 6a2fe10a252d86e8464a9c1e false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-ce-qui-motive-vraiment-les-salaries 6a2fe10a252d86e8464a9c1e 62346bef537b8400142d2093 replay-ce-qui-motive-vraiment-les-salaries full 8 🎯 Qu'est-ce qui motive VRAIMENT vos collaborateurs ?

Spoiler : ce n'est probablement pas ce que vous pensez.

Dans cet épisode, je partage les résultats surprenants d'une enquête menée avec mon partenaire Illicado auprès de plus de 2 500 professionnels. Et croyez-moi, les réponses bousculent sérieusement nos idées reçues sur la motivation au travail.

🔥 Premier enseignement qui m'a frappé :

La reconnaissance arrive en tête avec 35% des réponses, devant la flexibilité horaire (30%), les primes (20%) et les avantages salariés (15%).

À l'heure du télétravail roi et des négociations salariales tendues, c'est finalement le besoin fondamental d'être VU et VALORISÉ qui prime.

💡 Ce qui me fascine le plus ?

La reconnaissance ne coûte rien financièrement à l'entreprise, mais elle demande un investissement émotionnel constant des managers. Elle exige une présence authentique, une capacité à célébrer les réussites ET à transformer les échecs en opportunités d'apprentissage.

🤔 Questions qui me taraudent :

🔸 Comment créer cette culture de reconnaissance au quotidien ?

🔸 Pourquoi les primes, pourtant concrètes, n'arrivent qu'en 3ème position ?

🔸 Et cette génération Z qui redéfinit complètement le rapport au travail ?

Dans cet épisode, je décortique chaque levier de motivation avec des exemples concrets et des stratégies applicables dès demain.

Parce qu'au final, motiver ses équipes, c'est un art qui se cultive au quotidien, dans l'attention portée à chaque individu.

🎧 Vous aussi, ces résultats vous interrogent ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.


Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction 1

0:28 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

2:07 La flexibilité, nouvelle norme générationnelle

3:11 L'argent, motivateur ponctuel mais insuffisant

4:40 Les avantages salariés, un plus apprécié mais non décisif

5:57 Vers une approche intégrée de la motivation

7:04 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:30 Conclusion 2



Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

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À l'heure du télétravail roi et des négociations salariales tendues, c'est finalement le besoin fondamental d'être VU et VALORISÉ qui prime.

💡 Ce qui me fascine le plus ?

La reconnaissance ne coûte rien financièrement à l'entreprise, mais elle demande un investissement émotionnel constant des managers. Elle exige une présence authentique, une capacité à célébrer les réussites ET à transformer les échecs en opportunités d'apprentissage.

🤔 Questions qui me taraudent :

🔸 Comment créer cette culture de reconnaissance au quotidien ?

🔸 Pourquoi les primes, pourtant concrètes, n'arrivent qu'en 3ème position ?

🔸 Et cette génération Z qui redéfinit complètement le rapport au travail ?

Dans cet épisode, je décortique chaque levier de motivation avec des exemples concrets et des stratégies applicables dès demain.

Parce qu'au final, motiver ses équipes, c'est un art qui se cultive au quotidien, dans l'attention portée à chaque individu.

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2:07 La flexibilité, nouvelle norme générationnelle

3:11 L'argent, motivateur ponctuel mais insuffisant

4:40 Les avantages salariés, un plus apprécié mais non décisif

5:57 Vers une approche intégrée de la motivation

7:04 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent que leur manager ignore souvent leur charge de travail réelle]]> Fri, 10 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:02 6a326165883f9289e9faa1ba false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-que-leur-manager-ignore-souvent-l 6a326165883f9289e9faa1ba 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-que-leur-manager-ignore-souvent-l full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin





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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


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]]> Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷 Au Coeur De La Mode - Jonathan Anderson: comment il est devenu Directeur Artistique de Dior 🇫🇷 Fri, 10 Jul 2026 07:51:00 GMT 50:08 696f72133738e9e7d16d82e3 false https://fashionmoodboard.com/interview/au-coeur-de-la-mode-jonathan-anderson 696f72133738e9e7d16d82e3 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 jonathan-anderson-comment-il-est-devenu-directeur-artistique bonus 4 1 Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!

Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

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]]> Pour ce tout premier épisode, Loïc Prigent accueille Jonathan Anderson, directeur artistique de Dior depuis 2025!

Ils évoquent l'enfance de Jonathan Anderson en Irlande du Nord et son parcours professionnel, de son envie de devenir acteur à son travail chez Prada. Ils reviennent sur le premier défilé de Jonathan Anderson pour Dior, la pression liée à ce poste et comment gérer la célébrité.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — La méthode que tous les grands leaders appliquent en silence]]> Fri, 10 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:20 6a390f914a187774acfc940a false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-la-methode-que-tous-les-grands-leaders-appliquent-en 6a390f914a187774acfc940a 62346bef537b8400142d2093 resume-la-methode-que-tous-les-grands-leaders-appliquent-en full 2 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Ce que les meilleurs managers font le vendredi que les autres ne font jamais]]> Fri, 10 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:14 6a3256f3e312351cc4d8a40e false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/ce-que-les-meilleurs-managers-font-le-vendredi-que-les-autre 6a3256f3e312351cc4d8a40e 62346bef537b8400142d2093 ce-que-les-meilleurs-managers-font-le-vendredi-que-les-autre Les 4 habitudes qui changent la semaine suivante full 8 Le vendredi est souvent considéré comme la fin de la semaine.

Pourtant, les meilleurs managers le voient autrement.

Ils savent que quelques minutes investies avant le week-end peuvent transformer l'énergie, la motivation et l'engagement de leur équipe dès le lundi matin.

Dans cet épisode, je vous explique les habitudes simples que les meilleurs managers appliquent chaque vendredi pour préparer la réussite de la semaine suivante.


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manager

management

leadership

équipe

motivation

engagement

bien-être au travail

management bienveillant

happy work

gaël chatelain-berry



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Pourtant, les meilleurs managers le voient autrement.

Ils savent que quelques minutes investies avant le week-end peuvent transformer l'énergie, la motivation et l'engagement de leur équipe dès le lundi matin.

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]]> Métamorphose, éveille ta conscience ! - TDAH : pourquoi vos émotions prennent parfois toute la place avec le Pr Perroud Métamorphose, éveille ta conscience ! - TDAH : pourquoi vos émotions prennent parfois toute la place avec le Pr Perroud Fri, 10 Jul 2026 01:00:00 GMT 38:38 69e64b7d406eb9354fb07402 false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/nader-perroud-et-si-le-tdah-etait-aussi-un-trouble-du-rythme 69e64b7d406eb9354fb07402 b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e nader-perroud-et-si-le-tdah-etait-aussi-un-trouble-du-rythme full 8 2 Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi les émotions semblent-elles parfois si intenses lorsqu'on vit avec un TDAH ? Pourquoi la frustration, la colère ou l'enthousiasme peuvent-ils devenir si difficiles à réguler ? L'hypersensibilité au rejet fait-elle vraiment partie du trouble ? Pourquoi tant de personnes vivent-elles avec une estime d'elles-mêmes fragilisée ou sont-elles plus vulnérables aux addictions ? Et surtout, comment retrouver un équilibre sans perdre ce qui fait leur force, leur énergie et leur créativité ? Dysrégulation émotionnelle, relations, traitements et stratégies concrètes : le Pr Nader Perroud éclaire avec précision cette dimension essentielle du TDAH, encore trop souvent méconnue.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.


Voici une liste des Centres de dépistage et de diagnostic du TDAH


Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Quand on a une impulsivité comportementale, elle découle dans la grande majorité des cas d'une impulsivité émotionnelle."


À réécouter :

Quel est votre profil de TDAH ?








Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:35TDAH et tempêtes émotionnelles

11:19Le TDAH peut-il fragiliser vos relations ?

16:03Médicaments : que changent-ils vraiment ?

26:03TDAH chez les seniors : un diagnostic parfois très tardif 

35:15Les clés pour apaiser le cerveau TDAH


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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]]> Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi les émotions semblent-elles parfois si intenses lorsqu'on vit avec un TDAH ? Pourquoi la frustration, la colère ou l'enthousiasme peuvent-ils devenir si difficiles à réguler ? L'hypersensibilité au rejet fait-elle vraiment partie du trouble ? Pourquoi tant de personnes vivent-elles avec une estime d'elles-mêmes fragilisée ou sont-elles plus vulnérables aux addictions ? Et surtout, comment retrouver un équilibre sans perdre ce qui fait leur force, leur énergie et leur créativité ? Dysrégulation émotionnelle, relations, traitements et stratégies concrètes : le Pr Nader Perroud éclaire avec précision cette dimension essentielle du TDAH, encore trop souvent méconnue.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.


Voici une liste des Centres de dépistage et de diagnostic du TDAH


Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Quand on a une impulsivité comportementale, elle découle dans la grande majorité des cas d'une impulsivité émotionnelle."


À réécouter :

Quel est votre profil de TDAH ?








Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:35TDAH et tempêtes émotionnelles

11:19Le TDAH peut-il fragiliser vos relations ?

16:03Médicaments : que changent-ils vraiment ?

26:03TDAH chez les seniors : un diagnostic parfois très tardif 

35:15Les clés pour apaiser le cerveau TDAH


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 9 juillet 2026]]> Thu, 09 Jul 2026 16:26:00 GMT 11:31 6a324cdf31f678326823316c false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-9-juillet-2026 6a324cdf31f678326823316c 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-9-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:18 Happy Work Express

10:00 Le conseil du jour

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]]> Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête! Au Coeur De La Mode - Léna Mahfouf: le Met Gala, Hôtel Mahfouf et la fête! Thu, 09 Jul 2026 16:00:00 GMT 1:01:43 6a27fc796642088a10ade334 false https://shows.acast.com/au-coeur-de-la-mode/episodes/lena-mahfouf-le-met-gala-hotel-mahfouf-et-la-fete 6a27fc796642088a10ade334 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 lena-mahfouf-le-met-gala-hotel-mahfouf-et-la-fete bonus 4 21

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Votre travail n’a pas besoin d’être difficile pour avoir de la valeur]]> Thu, 09 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:13 6a324404101389aa3d9627e0 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/votre-travail-na-pas-besoin-detre-difficile-pour-avoir-de-la 6a324404101389aa3d9627e0 62346bef537b8400142d2093 votre-travail-na-pas-besoin-detre-difficile-pour-avoir-de-la full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment faire quand on est démotivé au travail ?]]> Thu, 09 Jul 2026 12:26:00 GMT 8:25 6a2fe088e6540bec0fc2d02c false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-comment-faire-quand-on-est-demotive-au-travail 6a2fe088e6540bec0fc2d02c 62346bef537b8400142d2093 replay-comment-faire-quand-on-est-demotive-au-travail full 8 🎧 Vous êtes démotivé(e) au travail ? Vous n’êtes pas seul(e)… et ce n’est pas une fatalité !


On a tous connu ce moment où sortir du lit devient un défi, où l’on regarde l’horloge en pensant qu’il est 18h… alors qu’il est 14h30. 😅

Mais faut-il culpabiliser pour autant ? Non.


Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous explique :

✅ Pourquoi la démotivation est normale

✅ Comment faire la différence entre un simple "coup de mou" et une démotivation profonde

✅ Et surtout… quoi faire concrètement pour retrouver de l’élan au quotidien 💪


🌱 Motivation perdue, sens du travail effacé, routine écrasante, reconnaissance absente ? On en parle sans tabou, avec bienveillance et pragmatisme.


🎙 Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais pour vous aider à (re)trouver l’envie. Parce que non, vous n’êtes ni Superman ni Wonder Woman. Et oui, vous avez le droit de flancher… à condition d’agir.



👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖



Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:44 Les signaux de la démotivation

2:16 Les causes fréquentes

3:54 Les solutions concrètes

7:06 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:00 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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On a tous connu ce moment où sortir du lit devient un défi, où l’on regarde l’horloge en pensant qu’il est 18h… alors qu’il est 14h30. 😅

Mais faut-il culpabiliser pour autant ? Non.


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🌱 Motivation perdue, sens du travail effacé, routine écrasante, reconnaissance absente ? On en parle sans tabou, avec bienveillance et pragmatisme.


🎙 Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais pour vous aider à (re)trouver l’envie. Parce que non, vous n’êtes ni Superman ni Wonder Woman. Et oui, vous avez le droit de flancher… à condition d’agir.



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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés dans le monde ont déjà été confrontés à un conflit au travail]]> Thu, 09 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:58 6a32492c780d0f75790091b2 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-dans-le-monde-ont-deja-ete-confrontes-a 6a32492c780d0f75790091b2 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-dans-le-monde-ont-deja-ete-confrontes-a full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin




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]]> <![CDATA[Bien dans mon ventre - Mini-série (2/3) - Méthylation & immunité : des liens souvent sous-estimés]]> Thu, 09 Jul 2026 05:00:00 GMT 14:45 6a47adaa2d7a15a97990eac4 false https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/mini-serie-2-methylation-immunite-des-liens-sous-estimes 6a47adaa2d7a15a97990eac4 66914134ec11f59b491347c6 mini-serie-2-methylation-immunite-des-liens-sous-estimes bonus Après avoir posé les bases de la méthylation dans le premier épisode, nous allons aujourd’hui explorer un aspect souvent méconnu : son rôle dans le fonctionnement du système immunitaire.


La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif.


🎙️ Comme le premier épisode, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.


Dans cet épisode, nous verrons notamment :


👉 Pourquoi la méthylation est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.

👉 Les liens entre méthylation, inflammation et stress oxydatif.

👉 Pourquoi le glutathion occupe une place centrale dans ces mécanismes.

👉 Quels nutriments sont particulièrement impliqués dans ces voies métaboliques.


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’affiner leur raisonnement.


💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Pianto Agrumes et PiantoBiotic Défenses Naturelles, qui s’intègrent particulièrement bien dans cette approche globale du terrain.


📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?


Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest


🎧 Bonne écoute !

-----


Liens mentionnés dans cet épisode :



-----


Bienvenue ici !


Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.


« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 


Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.


Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.


Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram


Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast


Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

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La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif.


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Dans cet épisode, nous verrons notamment :


👉 Pourquoi la méthylation est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.

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👉 Pourquoi le glutathion occupe une place centrale dans ces mécanismes.

👉 Quels nutriments sont particulièrement impliqués dans ces voies métaboliques.


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’affiner leur raisonnement.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Comment s'imposer en réunion (même quand on est très timide)]]> Thu, 09 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:19 6a390b2eb53e8a6e08a434fd false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-comment-simposer-en-reunion-meme-quand-on-est-tres-ti 6a390b2eb53e8a6e08a434fd 62346bef537b8400142d2093 resume-comment-simposer-en-reunion-meme-quand-on-est-tres-ti full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La méthode que tous les grands leaders appliquent en silence]]> Thu, 09 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:45 6a310a11685069f99f406565 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-methode-que-tous-les-grands-leaders-appliquent-en-silence 6a310a11685069f99f406565 62346bef537b8400142d2093 la-methode-que-tous-les-grands-leaders-appliquent-en-silence Le réflexe discret qui distingue les leaders les plus influents full 8 Quand on pense aux grands leaders, on imagine souvent le charisme, la vision ou la capacité à inspirer.

Pourtant, ceux qui marquent durablement les équipes partagent souvent une habitude beaucoup plus discrète.

Ils écoutent davantage qu'ils ne parlent.

Ils observent avant d'agir.

Ils questionnent avant de décider.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi cette méthode silencieuse est probablement l'un des plus puissants leviers de leadership.


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leadership

manager

management

leader

écoute

prise de décision

confiance

intelligence émotionnelle

happy work

gaël chatelain-berry



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Pourtant, ceux qui marquent durablement les équipes partagent souvent une habitude beaucoup plus discrète.

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]]> <![CDATA[Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - [SPONSORISÉ] Passages présente : Échappée sur le Ventoux un podcast de l’AOC Ventoux ]]> Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT 20:30 6a4d091f6ae7b13bb270139c false https://shows.acast.com/passages/episodes/sponsorise-passages-presente-echappee-sur-le-ventoux-un-podc 6a4d091f6ae7b13bb270139c a7277f6f-bb0c-49df-ac44-80cf3167a59b sponsorise-passages-presente-echappee-sur-le-ventoux-un-podc full 5 50 Aujourd’hui dans Passages, on vous propose de découvrir Échappée sur le Ventoux, un podcast de l’appellation Ventoux. 


Qui sont celles qui font vivre l’Appellation Ventoux ? Longtemps reléguées dans l’ombre, les femmes ont pourtant toujours été présentes dans les étapes de la viticulture.


Carine a repris le domaine familial avec sa sœur. Aude a quitté le journalisme et la capitale, et s’est lancée dans un projet viticole avec son père. Et Marie accompagne des vignerons au sein d’une cave coopérative. 


Que ce soit par conviction, passion, ou attachement familial, ces femmes, aux chemins différents, partagent toutes le même attachement au territoire et à un métier qui mêle passion et transmission.


Échappée sur le Ventoux est un podcast de l’Appellation Ventoux, cofinancé par l’Union Européenne, produit par Louie Creative, l'agence de création de contenus de Louie Media. Merci à Carine Aymard du Domaine Aymard, Aude Deltin du domaine Malijay et Marie Perruchot de la Cave Coopérative des Vignerons du Mont Ventoux pour leur participation. Fanny Sauveplane a écrit, monté et animé cet épisode. La réalisation est de Louis Chabain.

Violaine Charvet a supervisé la production pour Louie Creative. Marie Flassayer et Marjorie Preux ont supervisé la production pour l'Appellation Ventoux. Le visuel est de Beax. 


Plus d’informations sur https://aoc-ventoux.com/, et sur nos réseaux facebook, instagram et youtube.

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Qui sont celles qui font vivre l’Appellation Ventoux ? Longtemps reléguées dans l’ombre, les femmes ont pourtant toujours été présentes dans les étapes de la viticulture.


Carine a repris le domaine familial avec sa sœur. Aude a quitté le journalisme et la capitale, et s’est lancée dans un projet viticole avec son père. Et Marie accompagne des vignerons au sein d’une cave coopérative. 


Que ce soit par conviction, passion, ou attachement familial, ces femmes, aux chemins différents, partagent toutes le même attachement au territoire et à un métier qui mêle passion et transmission.


Échappée sur le Ventoux est un podcast de l’Appellation Ventoux, cofinancé par l’Union Européenne, produit par Louie Creative, l'agence de création de contenus de Louie Media. Merci à Carine Aymard du Domaine Aymard, Aude Deltin du domaine Malijay et Marie Perruchot de la Cave Coopérative des Vignerons du Mont Ventoux pour leur participation. Fanny Sauveplane a écrit, monté et animé cet épisode. La réalisation est de Louis Chabain.

Violaine Charvet a supervisé la production pour Louie Creative. Marie Flassayer et Marjorie Preux ont supervisé la production pour l'Appellation Ventoux. Le visuel est de Beax. 


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 8 juillet 2026]]> Wed, 08 Jul 2026 16:26:00 GMT 12:43 6a3241fb101389aa3d95a6fc false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-8-juillet-2026 6a3241fb101389aa3d95a6fc 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-8-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Femmes d'Actions - Agathe Lecaron : quand vient l’heure des biberons et des compromis]]> Wed, 08 Jul 2026 16:00:00 GMT 48:08 6a3d38ed26d5a6687a33c3e6 false https://shows.acast.com/femmes-actions/episodes/6a3d38ed26d5a6687a33c3e6 6a3d38ed26d5a6687a33c3e6 6a1ed1e0d610a774037f1b21 bonus 2 4 Un enfant, ça change tout.


Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.


Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.


Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.


Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.


Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.


Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.


Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

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]]> Un enfant, ça change tout.


Le sommeil. Le quotidien. Le couple. Et aussi… le compte en banque.


Avant de devenir parents, beaucoup imaginent les couches, les biberons, la poussette. Beaucoup moins les conversations sur l’argent, les arbitrages de carrière ou la répartition des dépenses.


Dans cet épisode, Léa Lejeune reçoit Agathe Lecaron.


Maman de deux enfants, ancienne animatrice des Maternelles, Agathe raconte ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment dans une vie de couple.


Combien ça coûte ? Qui ralentit sa carrière ? Comment éviter que la charge mentale ne devienne aussi une charge financière ? Et pourquoi certaines conversations devraient avoir lieu avant même le premier biberon.


Une discussion intime, drôle, lucide et sans filtre sur l’argent, la parentalité et les compromis que l’on ne voit pas toujours venir. Parce qu’au fond, quand on aime… on compte quand même.


Host : Léa Lejeune de Plan Cash

Guest : Agathe Lecaron

Production : Acast & influxProd

Un podcast de Fortuneo

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Pourquoi les petites irritations vous fatiguent autant]]> Wed, 08 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:13 6a30f00fcd02369494349b92 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/pourquoi-les-petites-irritations-vous-fatiguent-autant 6a30f00fcd02369494349b92 62346bef537b8400142d2093 pourquoi-les-petites-irritations-vous-fatiguent-autant full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Le paradoxe des peurs au travail ]]> Wed, 08 Jul 2026 12:26:00 GMT 5:29 6a2fdffc252d86e8464a3cdf false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-le-paradoxe-des-peurs-au-travail 6a2fdffc252d86e8464a3cdf 62346bef537b8400142d2093 replay-le-paradoxe-des-peurs-au-travail full Les résultats de mon sondage LinkedIn sont sans appel : ce n’est plus la peur de perdre son job qui domine… mais celle de faire un burn-out ou, à l’inverse, de s’ennuyer. Un paradoxe étonnant qui en dit long sur l’évolution de notre rapport au travail.


🎧 Dans cet épisode, je décrypte ces peurs, ce qu’elles révèlent de notre époque, et pourquoi il est essentiel d’en parler pour construire une vie professionnelle plus équilibrée et épanouissante.


👉 Et vous, quelle est votre plus grande peur professionnelle aujourd’hui ?

Dites-le-moi en commentaire !

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖



Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:33 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:24 Burn-out ou ennui : deux peurs opposées… mais qui disent la même chose

2:19 Et la peur de perdre son job ? Moins forte… mais toujours là

3:23 Ce que ce paradoxe nous dit, en creux

4:00 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:02 Conclusion 2


Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière


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]]> Les résultats de mon sondage LinkedIn sont sans appel : ce n’est plus la peur de perdre son job qui domine… mais celle de faire un burn-out ou, à l’inverse, de s’ennuyer. Un paradoxe étonnant qui en dit long sur l’évolution de notre rapport au travail.


🎧 Dans cet épisode, je décrypte ces peurs, ce qu’elles révèlent de notre époque, et pourquoi il est essentiel d’en parler pour construire une vie professionnelle plus équilibrée et épanouissante.


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2:19 Et la peur de perdre son job ? Moins forte… mais toujours là

3:23 Ce que ce paradoxe nous dit, en creux

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés affirment que leur travail contribue à leur sentiment d'identité personnelle]]> Wed, 08 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:58 6a31206ea67078d9b9b87c43 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-affirment-que-leur-travail-contribue-a-l 6a31206ea67078d9b9b87c43 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-affirment-que-leur-travail-contribue-a-l full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


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]]> Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 years of fashion journalism! 2/2 🇬🇧 Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 years of fashion journalism! 2/2 🇬🇧 Wed, 08 Jul 2026 04:00:00 GMT 45:45 6a4d2129ad78abcff1c0a2e2 false https://shows.acast.com/au-coeur-de-la-mode/episodes/tim-blanks-50-years-of-fashion-journalism-22 6a4d2129ad78abcff1c0a2e2 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 tim-blanks-50-years-of-fashion-journalism-22 full 4 25 Tim Blanks, the renowned fashion journalist, is interviewed by Loïc Prigent! This is the second part of their conversation,in which BoF’s Director at Large describes the fashion industry today. 

The arrival of the industry giants, the skyrocketing prices of luxury goods, and the changing nature of the fashion critic’s role. He explains how to analyse a fashion show! What makes a good collection. What was his worst interview. And a host of anecdotes about his career! 

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]]> Tim Blanks, the renowned fashion journalist, is interviewed by Loïc Prigent! This is the second part of their conversation,in which BoF’s Director at Large describes the fashion industry today. 

The arrival of the industry giants, the skyrocketing prices of luxury goods, and the changing nature of the fashion critic’s role. He explains how to analyse a fashion show! What makes a good collection. What was his worst interview. And a host of anecdotes about his career! 

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — La reconnaissance au travail : le manque numéro un dans les entreprises (et ça ne coûte presque rien)]]> Wed, 08 Jul 2026 04:00:00 GMT 1:51 6a4b467ceea1866eb696e39f false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-la-reconnaissance-au-travail-le-manque-numero-un-dans 6a4b467ceea1866eb696e39f 62346bef537b8400142d2093 resume-la-reconnaissance-au-travail-le-manque-numero-un-dans full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 ans de journalisme de mode! 2/2 🇫🇷 Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 ans de journalisme de mode! 2/2 🇫🇷 Wed, 08 Jul 2026 04:00:00 GMT 45:45 6a4d221c6ae7b13bb27a745f false https://shows.acast.com/au-coeur-de-la-mode/episodes/tim-blanks-50-ans-de-journalisme-de-mode-22 6a4d221c6ae7b13bb27a745f 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 tim-blanks-50-ans-de-journalisme-de-mode-22 full 4 25 Tim Blanks, le célèbre journaliste de mode, est interviewé par Loïc Prigent ! C'est la deuxième partie de leur entretien, dans laquelle le directeur général de BoF dresse un portrait de l’industrie de la mode. 

Les mastodontes du secteur, la flambée des prix du luxe et l’évolution du rôle du critique de mode. Il explique comment analyser un défilé ! Ce qui fait une bonne collection. Quelle a été sa pire interview. Et une multitude d’anecdotes sur sa carrière ! 

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]]> Tim Blanks, le célèbre journaliste de mode, est interviewé par Loïc Prigent ! C'est la deuxième partie de leur entretien, dans laquelle le directeur général de BoF dresse un portrait de l’industrie de la mode. 

Les mastodontes du secteur, la flambée des prix du luxe et l’évolution du rôle du critique de mode. Il explique comment analyser un défilé ! Ce qui fait une bonne collection. Quelle a été sa pire interview. Et une multitude d’anecdotes sur sa carrière ! 

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Comment s'imposer en réunion (même quand on est très timide)]]> Wed, 08 Jul 2026 03:45:00 GMT 8:05 6a2bf0216cf76d774521f070 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/comment-simposer-en-reunion-meme-quand-on-est-tres-timide 6a2bf0216cf76d774521f070 62346bef537b8400142d2093 comment-simposer-en-reunion-meme-quand-on-est-tres-timide Prendre sa place sans jouer un rôle qui ne vous ressemble pas full 8 Vous avez déjà quitté une réunion avec cette frustration ?

Vous aviez une idée.

Une vraie bonne idée.

Mais vous ne l'avez jamais exprimée.

Dans cet épisode, je partage des techniques simples pour prendre la parole plus facilement, même quand on est timide, réservé ou peu à l'aise en réunion.

Parce qu'il ne s'agit pas de devenir extraverti.

Il s'agit de faire entendre vos idées.


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timidité

réunion

prise de parole

confiance en soi

communication

travail

assertivité

management

happy work

gaël chatelain-berry


00:00 – Pourquoi les timides se taisent en réunion

01:00 – Le piège de la perfection

02:05 – Préparer sa prise de parole à l’avance

03:04 – La technique du rebond pour intervenir facilement

04:13 – Pourquoi parler moins peut avoir plus d’impact

05:37 – Le pouvoir de la synthèse en réunion

06:33 – Le défi simple pour prendre sa place dès la prochaine réunion

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]]> Vous avez déjà quitté une réunion avec cette frustration ?

Vous aviez une idée.

Une vraie bonne idée.

Mais vous ne l'avez jamais exprimée.

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01:00 – Le piège de la perfection

02:05 – Préparer sa prise de parole à l’avance

03:04 – La technique du rebond pour intervenir facilement

04:13 – Pourquoi parler moins peut avoir plus d’impact

05:37 – Le pouvoir de la synthèse en réunion

06:33 – Le défi simple pour prendre sa place dès la prochaine réunion

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]]> <![CDATA[Métamorphose, éveille ta conscience ! - La leçon de résilience de Philippa Motte, revenue d'un long parcours psychiatrique]]> Wed, 08 Jul 2026 01:00:00 GMT 46:42 6a4619e0020cd26c29fb610e false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/philippa-motte-et-cest-moi-quon-enferme 6a4619e0020cd26c29fb610e b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e philippa-motte-et-cest-moi-quon-enferme [VOS MÉTAMORPHOSES] avec Philippa Motte : bipolarité / santé mentale / psychiatrie / hospitalisation sous contrainte / folie / souffrance psychique / spiritualité / transformation / résilience / créativité / expérience mystique / reconstruction / trauma full 8 18 L'histoire de Philippa Motte bouleverse autant qu'elle questionne. Autrice, conférencière et experte du rétablissement en santé mentale elle revient sur son parcours du combattant. Diagnostiquée bipolaire à 20 ans, mère de deux jeunes enfants, elle est hospitalisée sous contrainte en psychiatrie à l'âge de 31 ans. Derrière le trouble bipolaire, Philippa Motte raconte une réalité bien plus complexe : une expérience où se mêlent souffrance, créativité, quête de sens, expériences mystiques et profond désir de vivre. Comment distinguer la maladie de ce que l'être humain cherche à exprimer ? Que révèle la folie de nos fragilités individuelles mais aussi de notre société ? Peut-on se reconstruire après avoir tout perdu, transformer une blessure en engagement et faire de son histoire une force pour changer le regard sur la psychiatrie ? Un témoignage d'une rare intensité sur la souffrance psychique, le rétablissement, la dignité, la résilience et le pouvoir du lien humain. Son livre Et c'est moi qu'on enferme est publié aux éditions Stock. Il est disponible en poche chez HarperCollins et a remporté le prix Harperpoche en partenariat avec le Parisien. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.


⚠️ Cet épisode évoque les hospitalisations psychiatriques sous contrainte, la contention et des épisodes suicidaires. Si vous traversez une période difficile, contactez le 3114.


Quelques citations du podcast avec Philippa Motte :

"On est une personne, pas une maladie."

"La folie est une grande éducatrice."

"Ce n'est pas un diagnostic psychiatrique qu'il faut soigner."





Thèmes abordés lors du podcast avec Philippa Motte :

00:00Introduction

01:30L'invitée, Philippa Motte

04:05La maladie n'est pas une identité

07:08Dans le cerveau pendant une crise maniaque

11:18Service psychiatrique : pour un autre accompagnement

19:10L'hospitalisation sous contrainte est-elle utile ?

26:49Les blessures invisibles d'une famille

35:53Les enseignements de la folie

45:22L'objet symbolique de Philippa Motte


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


Photo © Astrid di Crollalanza

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]]> L'histoire de Philippa Motte bouleverse autant qu'elle questionne. Autrice, conférencière et experte du rétablissement en santé mentale elle revient sur son parcours du combattant. Diagnostiquée bipolaire à 20 ans, mère de deux jeunes enfants, elle est hospitalisée sous contrainte en psychiatrie à l'âge de 31 ans. Derrière le trouble bipolaire, Philippa Motte raconte une réalité bien plus complexe : une expérience où se mêlent souffrance, créativité, quête de sens, expériences mystiques et profond désir de vivre. Comment distinguer la maladie de ce que l'être humain cherche à exprimer ? Que révèle la folie de nos fragilités individuelles mais aussi de notre société ? Peut-on se reconstruire après avoir tout perdu, transformer une blessure en engagement et faire de son histoire une force pour changer le regard sur la psychiatrie ? Un témoignage d'une rare intensité sur la souffrance psychique, le rétablissement, la dignité, la résilience et le pouvoir du lien humain. Son livre Et c'est moi qu'on enferme est publié aux éditions Stock. Il est disponible en poche chez HarperCollins et a remporté le prix Harperpoche en partenariat avec le Parisien. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.


⚠️ Cet épisode évoque les hospitalisations psychiatriques sous contrainte, la contention et des épisodes suicidaires. Si vous traversez une période difficile, contactez le 3114.


Quelques citations du podcast avec Philippa Motte :

"On est une personne, pas une maladie."

"La folie est une grande éducatrice."

"Ce n'est pas un diagnostic psychiatrique qu'il faut soigner."





Thèmes abordés lors du podcast avec Philippa Motte :

00:00Introduction

01:30L'invitée, Philippa Motte

04:05La maladie n'est pas une identité

07:08Dans le cerveau pendant une crise maniaque

11:18Service psychiatrique : pour un autre accompagnement

19:10L'hospitalisation sous contrainte est-elle utile ?

26:49Les blessures invisibles d'une famille

35:53Les enseignements de la folie

45:22L'objet symbolique de Philippa Motte


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 7 juillet 2026]]> Tue, 07 Jul 2026 16:26:00 GMT 14:16 6a4b482f4955fc4dc1214290 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-7-juillet-2026 6a4b482f4955fc4dc1214290 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-7-juillet-2026 full 6 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:49 Happy Work Express

12:41 Le conseil du jour

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous n’avez pas besoin d’avoir une bonne raison pour être fier de vous]]> Tue, 07 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:17 6a30ef5de6540bec0f03acea false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-navez-pas-besoin-davoir-une-bonne-raison-pour-etre-fier 6a30ef5de6540bec0f03acea 62346bef537b8400142d2093 vous-navez-pas-besoin-davoir-une-bonne-raison-pour-etre-fier full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment savoir si on est au bord du burn-out ?]]> Tue, 07 Jul 2026 12:26:00 GMT 8:52 6a2fdf7c6cf76d77454adde3 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-comment-savoir-si-on-est-au-bord-du-burn-out 6a2fdf7c6cf76d77454adde3 62346bef537b8400142d2093 replay-comment-savoir-si-on-est-au-bord-du-burn-out full 8 🔥 On ne tombe pas en burnout en une nuit. Mais on l’ignore parfois pendant des mois. 🔥


Fatigue au réveil, troubles du sommeil, irritabilité, perte de sens… Ces signaux, on les balaie trop souvent d’un revers de main, jusqu’au jour où c’est trop tard.


Dans cet épisode de Happy Work, je vous aide à répondre à une question essentielle :

👉 Et si j’étais au bord du burnout sans le savoir ?


Je vous parle des signes physiques, émotionnels et comportementaux à repérer – pour vous ou pour vos collègues. Parce qu’agir à temps, c’est déjà une forme de guérison.


💬 Et vous, avez-vous déjà frôlé le burnout sans le voir venir ? Partagez votre expérience en commentaire, elle pourrait aider quelqu’un.

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:49 Les signaux d'alerte physiques

2:31 Les signaux psycho-émotionnels

4:50 Les comportements révélateurs

5:15 Que faire face à ces signes ?

7:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:26 Conclusion 2

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]]> 🔥 On ne tombe pas en burnout en une nuit. Mais on l’ignore parfois pendant des mois. 🔥


Fatigue au réveil, troubles du sommeil, irritabilité, perte de sens… Ces signaux, on les balaie trop souvent d’un revers de main, jusqu’au jour où c’est trop tard.


Dans cet épisode de Happy Work, je vous aide à répondre à une question essentielle :

👉 Et si j’étais au bord du burnout sans le savoir ?


Je vous parle des signes physiques, émotionnels et comportementaux à repérer – pour vous ou pour vos collègues. Parce qu’agir à temps, c’est déjà une forme de guérison.


💬 Et vous, avez-vous déjà frôlé le burnout sans le voir venir ? Partagez votre expérience en commentaire, elle pourrait aider quelqu’un.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖



Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:49 Les signaux d'alerte physiques

2:31 Les signaux psycho-émotionnels

4:50 Les comportements révélateurs

5:15 Que faire face à ces signes ?

7:11 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:26 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent que leur travail nuit à leur santé mentale]]> Tue, 07 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:06 6a311e8ea67078d9b9b7bb78 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-que-leur-travail-nuit-a-leur-sant 6a311e8ea67078d9b9b7bb78 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-que-leur-travail-nuit-a-leur-sant full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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]]> Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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]]> <![CDATA[Bien dans mon ventre - Mini-série (1/3) - Méthylation & digestion : comprendre les liens]]> Tue, 07 Jul 2026 05:00:00 GMT 22:21 6a478c800069388b7a1943dd false https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/mini-serie-1-methylation-digestion-comprendre-les-liens 6a478c800069388b7a1943dd 66914134ec11f59b491347c6 mini-serie-1-methylation-digestion-comprendre-les-liens bonus La méthylation est un mécanisme biologique dont on entend de plus en plus parler… mais que l’on comprend souvent mal.

Pourtant, elle intervient dans de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme : digestion, détoxification, système nerveux, immunité, équilibre hormonal… Autrement dit, c’est un véritable fil conducteur de notre santé.


🎙️ Cette mini-série est co-créée avec Pianto, que je remercie de soutenir une nouvelle fois le podcast.


Ensemble, nous avons choisi de mettre la méthylation à l’honneur, car elle permet de mieux comprendre comment différents systèmes de l’organisme sont intimement liés. Au fil des épisodes, je vous expliquerai les bases de ce mécanisme et je vous présenterai les produits Pianto les plus pertinents en lien avec le thème abordé.


Dans ce premier épisode, consacré à la digestion, nous verrons notamment :

👉 Ce qu’est réellement la méthylation (sans jargon !)

👉 Pourquoi elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme

👉 Les liens entre méthylation, digestion et microbiote

👉 Comment certaines carences nutritionnelles peuvent perturber ces mécanismes


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.


📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?


Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement et accompagner ses client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest


🎧 Bonne écoute !


-----


Liens mentionnés dans cet épisode :



-----


Bienvenue ici !


Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.


« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 


Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.


Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.


Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram


Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast


Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

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]]> La méthylation est un mécanisme biologique dont on entend de plus en plus parler… mais que l’on comprend souvent mal.

Pourtant, elle intervient dans de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme : digestion, détoxification, système nerveux, immunité, équilibre hormonal… Autrement dit, c’est un véritable fil conducteur de notre santé.


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Dans ce premier épisode, consacré à la digestion, nous verrons notamment :

👉 Ce qu’est réellement la méthylation (sans jargon !)

👉 Pourquoi elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme

👉 Les liens entre méthylation, digestion et microbiote

👉 Comment certaines carences nutritionnelles peuvent perturber ces mécanismes


🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.


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🎧 Bonne écoute !


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Le secret des entreprises où il fait bon travailler]]> Tue, 07 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:04 6a390828f1612f1c69b1172c false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-le-secret-des-entreprises-ou-il-fait-bon-travailler 6a390828f1612f1c69b1172c 62346bef537b8400142d2093 resume-le-secret-des-entreprises-ou-il-fait-bon-travailler full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La reconnaissance au travail : le manque numéro un dans les entreprises (et ça ne coûte presque rien)]]> Tue, 07 Jul 2026 03:45:00 GMT 9:13 6a4b4614f1400d42e1cca2cf false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-reconnaissance-au-travail-le-manque-numero-un-dans-les-en 6a4b4614f1400d42e1cca2cf 62346bef537b8400142d2093 la-reconnaissance-au-travail-le-manque-numero-un-dans-les-en full 8 Pourquoi la reconnaissance est-elle devenue le premier manque ressenti par les salariés ?

Dans cet épisode, je reviens sur les résultats d'un sondage mené auprès de plus de 2 600 professionnels et j'explique pourquoi le manque de reconnaissance est aujourd'hui le premier facteur de démotivation au travail.

Vous découvrirez pourquoi la reconnaissance ne coûte presque rien, pourquoi elle est si souvent oubliée par les managers et comment quelques mots sincères peuvent changer durablement l'engagement d'un collaborateur.

Parce que chacun a besoin de sentir que son travail compte vraiment.


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reconnaissance au travail

management

engagement

motivation

bien-être au travail

manager

feedback

qualité de vie au travail

happy work

gaël chatelain-berry


00:00 – Bob, le manager qui ne voit jamais rien

01:11 – 41% des salariés se sentent invisibles

02:07 – Pourquoi la reconnaissance compte plus que tout

03:11 – Ce que ça fait de se sentir vraiment vu

04:14 – Bob et "je les paye pour ça"

05:06 – Le vrai coût économique du manque de reconnaissance

06:16 – Reconnaissance vs récompense : ce qui marche vraiment

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]]> Pourquoi la reconnaissance est-elle devenue le premier manque ressenti par les salariés ?

Dans cet épisode, je reviens sur les résultats d'un sondage mené auprès de plus de 2 600 professionnels et j'explique pourquoi le manque de reconnaissance est aujourd'hui le premier facteur de démotivation au travail.

Vous découvrirez pourquoi la reconnaissance ne coûte presque rien, pourquoi elle est si souvent oubliée par les managers et comment quelques mots sincères peuvent changer durablement l'engagement d'un collaborateur.

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02:07 – Pourquoi la reconnaissance compte plus que tout

03:11 – Ce que ça fait de se sentir vraiment vu

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05:06 – Le vrai coût économique du manque de reconnaissance

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]]> Émotions (au travail) - Pourquoi est-on si fatigué·e ? Émotions (au travail) - Pourquoi est-on si fatigué·e ? Mon, 06 Jul 2026 22:00:00 GMT 26:05 6a47b9cc5ef16cb80400146f false https://shows.acast.com/travail-en-cours/episodes/pourquoi-est-on-si-fatiguee 6a47b9cc5ef16cb80400146f a36b5d2a-020f-478e-a88f-dd70bd93c620 pourquoi-est-on-si-fatiguee full 5 38 Cet été, Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là vous découvrirez chaque semaine un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.


Cet épisode a été initialement diffusé le 13 mars 2026 sur le flux Émotions


C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?


Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?


Pour aller plus loin : 




Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 


Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com


Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com


Pour avoir des news de Louie Media, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. 


Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.

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Mots-clés : fatigue - repos - psychologie - capitalisme - travail - émotions - témoignages

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Cet épisode a été initialement diffusé le 13 mars 2026 sur le flux Émotions


C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?


Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?


Pour aller plus loin : 




Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 6 juillet 2026]]> Mon, 06 Jul 2026 16:26:00 GMT 11:47 6a323eaa101389aa3d94cf2c false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-6-juillet-2026 6a323eaa101389aa3d94cf2c 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-6-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:21 Happy Work Express

10:12 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Votre collègue n’est peut-être pas moins impliqué que vous]]> Mon, 06 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:17 6a30ee90685069f99f3aa491 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/votre-collegue-nest-peut-etre-pas-moins-implique-que-vous 6a30ee90685069f99f3aa491 62346bef537b8400142d2093 votre-collegue-nest-peut-etre-pas-moins-implique-que-vous full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — 3 techniques pour lutter contre le syndrome de l'imposteur]]> Mon, 06 Jul 2026 12:26:00 GMT 7:56 6a2fdf01cd02369494eb6349 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-3-techniques-pour-lutter-contre-le-syndrome-de-limpos 6a2fdf01cd02369494eb6349 62346bef537b8400142d2093 replay-3-techniques-pour-lutter-contre-le-syndrome-de-limpos full 8

🎯 Et si votre pire critique… c’était vous-même ?


Le syndrome de l’imposteur, ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, de devoir son succès à la chance… vous connaissez ?


Moi aussi.


Dans cet épisode de Happy Work, je vous partage 3 techniques ultra simples que j’ai moi-même testées et que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour reprendre confiance et reprogrammer votre perception de vous-même :


✅ Tenir un journal de vos succès

✅ Changer votre vocabulaire intérieur

✅ Créer un vrai cercle de confiance


💡 Parce que non, ce n’est pas de l’arrogance que de reconnaître sa valeur. C’est du bon sens.

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

1:06 La collection de preuves

2:39 La reformulation cognitive

4:24 Le cercle de confiance

6:29 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:30 Conclusion 2


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🎯 Et si votre pire critique… c’était vous-même ?


Le syndrome de l’imposteur, ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, de devoir son succès à la chance… vous connaissez ?


Moi aussi.


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✅ Tenir un journal de vos succès

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💡 Parce que non, ce n’est pas de l’arrogance que de reconnaître sa valeur. C’est du bon sens.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de managers déclarent être en situation de burn-out ou de désengagement]]> Mon, 06 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:05 6a2fd4c8e6540bec0fbd9076 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-managers-declarent-etre-en-situation-de-burn-out 6a2fd4c8e6540bec0fbd9076 62346bef537b8400142d2093 combien-de-managers-declarent-etre-en-situation-de-burn-out full 8 managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

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Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


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]]> Les Gens Qui Doutent - Louis Cattelat core Les Gens Qui Doutent - Louis Cattelat core Mon, 06 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:45 6a310c556cf76d774593daf6 false http://www.fannyruwet.com 6a310c556cf76d774593daf6 607d9b352cb1e944565f052c louis-cattelat-core bonus

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Ce que les meilleurs managers font différemment le lundi matin]]> Mon, 06 Jul 2026 04:00:00 GMT 1:59 6a2fb8b8e6540bec0fb35cc4 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-ce-que-les-meilleurs-managers-font-differemment-le-lu 6a2fb8b8e6540bec0fb35cc4 62346bef537b8400142d2093 resume-ce-que-les-meilleurs-managers-font-differemment-le-lu full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Le secret des entreprises où il fait bon travailler]]> Mon, 06 Jul 2026 03:45:00 GMT 6:43 6a30f7e8a893cd95ca9ecc18 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-secret-des-entreprises-ou-il-fait-bon-travailler 6a30f7e8a893cd95ca9ecc18 62346bef537b8400142d2093 le-secret-des-entreprises-ou-il-fait-bon-travailler Pourquoi la confiance change tout dans une entreprise full 8 Pourquoi certaines entreprises donnent-elles envie de rester… alors que d’autres épuisent leurs salariés ?

On pense souvent aux salaires, aux avantages ou aux bureaux modernes.

Pourtant, après plus de vingt ans dans le management, j’ai constaté que les entreprises où il fait réellement bon travailler partagent surtout les mêmes fondamentaux humains.

Dans cet épisode feelgood du lundi matin en partenariat avec Great Place To Work, je vous explique les cinq ingrédients que l’on retrouve presque toujours dans les organisations où les collaborateurs se sentent bien et s’engagent durablement.


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qualité de vie au travail

bien-être au travail

management

confiance

engagement salarié

culture d'entreprise

leadership

motivation

happy work

gaël chatelain-berry


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]]> Pourquoi certaines entreprises donnent-elles envie de rester… alors que d’autres épuisent leurs salariés ?

On pense souvent aux salaires, aux avantages ou aux bureaux modernes.

Pourtant, après plus de vingt ans dans le management, j’ai constaté que les entreprises où il fait réellement bon travailler partagent surtout les mêmes fondamentaux humains.

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]]> <![CDATA[Métamorphose, éveille ta conscience ! - Fatigue, fringales, kilos résistants, diabète  : et si c'était votre foie ? Avec le Dr Réginald Allouche]]> Mon, 06 Jul 2026 01:00:00 GMT 1:19:23 6a30032383b67d57d5ca19e1 false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/ce-que-votre-foie-dit-de-votre-sante-la-methode-hepato-detox 6a30032383b67d57d5ca19e1 b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e ce-que-votre-foie-dit-de-votre-sante-la-methode-hepato-detox full 8 704 Anne Ghesquière reçoit le Dr Réginald Allouche, médecin expert du foie, du diabète et du surpoids. Pourquoi certaines personnes ont le "foie gras" malgré une bonne hygiène de vie ? Pourquoi fatigue, fringales, prise de poids ou inflammation peuvent-elles être les premiers signaux d'un foie en souffrance ? Comment préserver son foie au quotidien ? Depuis plus de trente ans, le docteur Réginald Allouche explore les mécanismes qui relient foie, sucre, hormones, cerveau, diabète et mode de vie. Il montre comment cet organe silencieux influence notre poids, notre énergie, notre longévité et pourquoi la NASH (stéatose hépatique non alcoolique) ou "maladie du foie gras", est devenue l'une des grandes épidémies de notre époque. Un échange passionnant, nourri par les dernières avancées scientifiques et des solutions très concrètes pour chouchouter notre foie et rester en bonne santé. Son livre, La méthode hépato-détox, est publié aux Éditions Albin Michel. Épisode #704


Quelques citations du podcast avec le Dr Réginald Allouche : 

"Le foie, les médecins chinois l'appellent le général. Ils considèrent que c'est le général du corps."

"L'organisme adore la routine. Parce que chaque organe a son horloge biologique."

"Le problème du poids, ce n'est jamais un problème uniquement d'organes. Nous sommes des animaux pensants."








Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Réginald Allouche :

00:00Introduction

01:30L'invité, le Dr Réginald Allouche

05:082 milliards de personnes touchées

08:15Un organe extraordinaire qui souffre en silence

15:55Pourquoi votre corps stocke sans raison apparente

26:08Stress, sucre, alcool : les ennemis invisibles du foie

38:41La NASH, l'épidémie silencieuse qui monte

47:59Boxe, Ozempic et dérives : la guerre du poids

58:05La méthode hépato détox : mode d'emploi de votre foie


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


Photo DR

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]]> Anne Ghesquière reçoit le Dr Réginald Allouche, médecin expert du foie, du diabète et du surpoids. Pourquoi certaines personnes ont le "foie gras" malgré une bonne hygiène de vie ? Pourquoi fatigue, fringales, prise de poids ou inflammation peuvent-elles être les premiers signaux d'un foie en souffrance ? Comment préserver son foie au quotidien ? Depuis plus de trente ans, le docteur Réginald Allouche explore les mécanismes qui relient foie, sucre, hormones, cerveau, diabète et mode de vie. Il montre comment cet organe silencieux influence notre poids, notre énergie, notre longévité et pourquoi la NASH (stéatose hépatique non alcoolique) ou "maladie du foie gras", est devenue l'une des grandes épidémies de notre époque. Un échange passionnant, nourri par les dernières avancées scientifiques et des solutions très concrètes pour chouchouter notre foie et rester en bonne santé. Son livre, La méthode hépato-détox, est publié aux Éditions Albin Michel. Épisode #704


Quelques citations du podcast avec le Dr Réginald Allouche : 

"Le foie, les médecins chinois l'appellent le général. Ils considèrent que c'est le général du corps."

"L'organisme adore la routine. Parce que chaque organe a son horloge biologique."

"Le problème du poids, ce n'est jamais un problème uniquement d'organes. Nous sommes des animaux pensants."








Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Réginald Allouche :

00:00Introduction

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05:082 milliards de personnes touchées

08:15Un organe extraordinaire qui souffre en silence

15:55Pourquoi votre corps stocke sans raison apparente

26:08Stress, sucre, alcool : les ennemis invisibles du foie

38:41La NASH, l'épidémie silencieuse qui monte

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 5 juillet 2026]]> Sun, 05 Jul 2026 16:26:00 GMT 12:54 6a323b5d60728bbcda37f642 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-5-juillet-2026 6a323b5d60728bbcda37f642 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-5-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:12 Happy Work Express

11:06 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Le bien-être commence parfois par une décision minuscule]]> Sun, 05 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:31 6a2903b7a917ce4c70ae03e1 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/le-bien-etre-commence-parfois-par-une-decision-minuscule 6a2903b7a917ce4c70ae03e1 62346bef537b8400142d2093 le-bien-etre-commence-parfois-par-une-decision-minuscule full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — La valeur travail change de visage]]> Sun, 05 Jul 2026 12:26:00 GMT 7:49 6a2fde8a685069f99ff8e987 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-la-valeur-travail-change-de-visage 6a2fde8a685069f99ff8e987 62346bef537b8400142d2093 replay-la-valeur-travail-change-de-visage full 7 Travailler plus ou travailler mieux ? Ce sondage mené avec mon partenaire Great Place To Work est sans appel : 72 % des répondants préfèrent travailler moins… pour gagner autant. La “valeur travail” est en pleine mutation. Moins de présentéisme, plus de sens, de liberté et d’équilibre. Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce changement de paradigme, ses causes, ses conséquences, et pourquoi c’est une formidable opportunité pour les entreprises.


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.


Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:33 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:52 Motivation : Un renversement de paradigme

2:42 Le vrai luxe ? Le temps

3:50 Travailler moins ≠ s’impliquer moins

4:48 Une nouvelle boussole managériale

5:28 Vers une entreprise plus adulte

6:38 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:22 Conclusion 2


Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent qu'ils resteraient plus longtemps dans une entreprise qui investit dans leur développement professionnel]]> Sun, 05 Jul 2026 09:26:00 GMT 4:04 6a2fd01e685069f99ff2da05 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-quils-resteraient-plus-longtemps 6a2fd01e685069f99ff2da05 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-quils-resteraient-plus-longtemps full 8 managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Ce que les meilleurs managers font différemment le lundi matin]]> Sun, 05 Jul 2026 03:45:00 GMT 7:34 6a280c64a917ce4c706a32ed false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/ce-que-les-meilleurs-managers-font-differemment-le-lundi-mat 6a280c64a917ce4c706a32ed 62346bef537b8400142d2093 ce-que-les-meilleurs-managers-font-differemment-le-lundi-mat full 8 Le lundi matin donne souvent le ton de toute la semaine.

Certains managers arrivent avec leurs urgences, leurs tableaux de bord et leur stress.

D'autres prennent quelques minutes pour créer de la confiance, de la clarté et de l'énergie.

Dans cet épisode, j'explique les habitudes que j'ai observées chez les meilleurs managers et pourquoi les premières minutes du lundi peuvent avoir un impact énorme sur la motivation, l'engagement et le bien-être d'une équipe.


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manager

leadership

équipe

motivation

engagement

bien-être au travail

confiance

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Certains managers arrivent avec leurs urgences, leurs tableaux de bord et leur stress.

D'autres prennent quelques minutes pour créer de la confiance, de la clarté et de l'énergie.

Dans cet épisode, j'explique les habitudes que j'ai observées chez les meilleurs managers et pourquoi les premières minutes du lundi peuvent avoir un impact énorme sur la motivation, l'engagement et le bien-être d'une équipe.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous n’avez pas besoin que chaque journée soit une bonne journée]]> Sat, 04 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:11 6a290341427484b4a477730a false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-navez-pas-besoin-que-chaque-journee-soit-une-bonne-jour 6a290341427484b4a477730a 62346bef537b8400142d2093 vous-navez-pas-besoin-que-chaque-journee-soit-une-bonne-jour full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Pourquoi les personnes introverties font d'excellents managers ]]> Sat, 04 Jul 2026 12:26:00 GMT 9:13 6a2fddf1e6540bec0fc1d695 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-pourquoi-les-personnes-introverties-font-dexcellents 6a2fddf1e6540bec0fc1d695 62346bef537b8400142d2093 replay-pourquoi-les-personnes-introverties-font-dexcellents full 8 🤫 Et si les meilleurs managers… étaient les plus discrets ?


On associe souvent le management à la parole, à la présence, à l'énergie débordante. Mais dans cet épisode de Happy Work, je vous montre pourquoi les personnes introverties peuvent être d’excellents managers.


🎯 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :


👂 Une force silencieuse : l’écoute profonde, cette qualité rare qui change tout dans une équipe.


🧠 Réfléchir avant d’agir : et si la prise de recul était une super-compétence managériale ?


🧘‍♂️ L'autorité tranquille : pas besoin de parler fort ou de faire du bruit pour être respecté.


🙋‍♂️ Et surtout : comment valoriser votre introversion sans essayer de devenir extraverti à tout prix.


🎙️ Que vous soyez manager, managé, introverti ou extraverti, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur le leadership.


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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:15 LES FORCES CACHÉES DE L'INTROVERSION

2:28 BRISER LES CLICHÉS DU LEADERSHIP

4:36 CONSEILS PRATIQUES POUR VALORISER SA POSTURE

7:44 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:48 Conclusion 2


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🎯 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :


👂 Une force silencieuse : l’écoute profonde, cette qualité rare qui change tout dans une équipe.


🧠 Réfléchir avant d’agir : et si la prise de recul était une super-compétence managériale ?


🧘‍♂️ L'autorité tranquille : pas besoin de parler fort ou de faire du bruit pour être respecté.


🙋‍♂️ Et surtout : comment valoriser votre introversion sans essayer de devenir extraverti à tout prix.


🎙️ Que vous soyez manager, managé, introverti ou extraverti, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur le leadership.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent savoir clairement ce que l'on attend d'eux au travail]]> Sat, 04 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:49 6a2fccd8252d86e8464264f0 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-savoir-clairement-ce-que-lon-atte 6a2fccd8252d86e8464264f0 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-savoir-clairement-ce-que-lon-atte full 8 managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


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Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


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👉 Pour aller plus loin





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]]> managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


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]]> EX... Vitro - Et si vous aviez un trouble neurovisuel sans le savoir ? EX... Vitro - Et si vous aviez un trouble neurovisuel sans le savoir ? Sat, 04 Jul 2026 04:00:00 GMT 45:30 6a46d443edbdb8ba3d573375 false https://shows.acast.com/les-rescapes-1/episodes/6a46d443edbdb8ba3d573375 6a46d443edbdb8ba3d573375 64178b7f2dec4d0011029544 full 4 35 Comment peut-on annoncer à une mère que son enfant est autiste en 2026 et se tromper de diagnostique ?


Dans cet épisode, nous reviendrons sur l’histoire de Virginie et sa fille Flora, victime d’une errance diagnostic infinie avant que l’on comprenne enfin qu’elle souffrait de troubles neurovisuels. 


Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherche au CNRS, nous dit tout sur ces troubles méconnus, et pourtant bien plus répandus qu’on ne le croit.


Et surtout, elle nous annonce une bonne nouvelle : grâce a la plasticité du cerveau, on peut rééduquer les personnes qui en souffrent !


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Dans cet épisode, nous reviendrons sur l’histoire de Virginie et sa fille Flora, victime d’une errance diagnostic infinie avant que l’on comprenne enfin qu’elle souffrait de troubles neurovisuels. 


Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherche au CNRS, nous dit tout sur ces troubles méconnus, et pourtant bien plus répandus qu’on ne le croit.


Et surtout, elle nous annonce une bonne nouvelle : grâce a la plasticité du cerveau, on peut rééduquer les personnes qui en souffrent !


Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Manager en été : comment garder une équipe engagée pendant les vacances ?]]> Sat, 04 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:24 6a422fb96b6690f46aad853d false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-manager-en-ete-comment-garder-une-equipe-engagee-pend 6a422fb96b6690f46aad853d 62346bef537b8400142d2093 resume-manager-en-ete-comment-garder-une-equipe-engagee-pend full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> Métamorphose, éveille ta conscience ! - Le protocole pour prendre soin de soi-même avec le psy Saverio Tomasella Métamorphose, éveille ta conscience ! - Le protocole pour prendre soin de soi-même avec le psy Saverio Tomasella Sat, 04 Jul 2026 01:00:00 GMT 58:04 6a400d7cf0e15952fd4580f6 false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/le-protocole-pour-prendre-soin-de-soi-meme-avec-le-psy-saver 6a400d7cf0e15952fd4580f6 b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e le-protocole-pour-prendre-soin-de-soi-meme-avec-le-psy-saver [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Anne Ghesquière reçoit Saverio Tomasella full 8 202

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Saverio Tomasella, psychanalyste, chercheur en psychologie clinique et auteur. Pourquoi sommes-nous capables de réconforter les autres mais si démunis lorsqu'il s'agit de nous-mêmes ? Pourquoi nous jugeons-nous avec une dureté que nous n'aurions jamais envers ceux que nous aimons ? Et si apprendre à se consoler était l'une des clés d'une vie plus apaisée ?

Dans un monde où l'on valorise la performance bien plus que la vulnérabilité, Saverio Tomasella nous invite à changer de regard sur nos fragilités. À travers les découvertes de la psychologie, des neurosciences et de la théorie polyvagale, il montre comment l'auto-consolation nourrit l'estime de soi, régule notre système nerveux et nous aide à traverser les épreuves sans nous abandonner nous-mêmes. Un échange profond, sensible et résolument concret, pour apprendre à devenir cette présence réconfortante dont nous avons parfois le plus besoin. Son livre, J'apprends à me consoler, est paru aux Éditions Larousse. Découvrez sa playlist "J'apprends à me consoler". [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #575 a été diffusé pour la première fois le 17 mars 2025


Quelques citations du podcast avec Saverio Tomasella :

"La consolation c'est la capacité que nous avons toutes et tous d'apporter du réconfort, de soulager les fardeaux, les peines, d'adoucir l'adversité."

"L'enfant est une véritable ressource en moi, de tendresse, de sensibilité, de créativité, de joie, de spiritualité, d'émerveillement face à la nature, face aux autres etc."

"Ce soin, cette délicatesse qu'on apporte à l'autre, nous la méritons nous aussi."


Thèmes abordés lors du podcast avec Saverio Tomasella :

00:00Introduction

03:03En quoi la consolation est-elle vitale ?

07:06Votre corps sait avant votre tête

14:16Pourquoi aidons-nous tout le monde sauf nous ?

20:53Réparer son enfant intérieur

27:16Comment calmer une tempête intérieure

38:23Les mots qui nous guérissent

41:49Renouer avec les pleurs.

44:29Musique, films, parfums, peinture : pourquoi ça nous apaise

53:25Accueillir sa vulnérabilité


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast





  • Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
  • Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière
  • Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !
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  • Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube


Photo © Astrid di Crollalanza

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Saverio Tomasella, psychanalyste, chercheur en psychologie clinique et auteur. Pourquoi sommes-nous capables de réconforter les autres mais si démunis lorsqu'il s'agit de nous-mêmes ? Pourquoi nous jugeons-nous avec une dureté que nous n'aurions jamais envers ceux que nous aimons ? Et si apprendre à se consoler était l'une des clés d'une vie plus apaisée ?

Dans un monde où l'on valorise la performance bien plus que la vulnérabilité, Saverio Tomasella nous invite à changer de regard sur nos fragilités. À travers les découvertes de la psychologie, des neurosciences et de la théorie polyvagale, il montre comment l'auto-consolation nourrit l'estime de soi, régule notre système nerveux et nous aide à traverser les épreuves sans nous abandonner nous-mêmes. Un échange profond, sensible et résolument concret, pour apprendre à devenir cette présence réconfortante dont nous avons parfois le plus besoin. Son livre, J'apprends à me consoler, est paru aux Éditions Larousse. Découvrez sa playlist "J'apprends à me consoler". [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 


L'épisode #575 a été diffusé pour la première fois le 17 mars 2025


Quelques citations du podcast avec Saverio Tomasella :

"La consolation c'est la capacité que nous avons toutes et tous d'apporter du réconfort, de soulager les fardeaux, les peines, d'adoucir l'adversité."

"L'enfant est une véritable ressource en moi, de tendresse, de sensibilité, de créativité, de joie, de spiritualité, d'émerveillement face à la nature, face aux autres etc."

"Ce soin, cette délicatesse qu'on apporte à l'autre, nous la méritons nous aussi."


Thèmes abordés lors du podcast avec Saverio Tomasella :

00:00Introduction

03:03En quoi la consolation est-elle vitale ?

07:06Votre corps sait avant votre tête

14:16Pourquoi aidons-nous tout le monde sauf nous ?

20:53Réparer son enfant intérieur

27:16Comment calmer une tempête intérieure

38:23Les mots qui nous guérissent

41:49Renouer avec les pleurs.

44:29Musique, films, parfums, peinture : pourquoi ça nous apaise

53:25Accueillir sa vulnérabilité


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 3 juillet 2026]]> Fri, 03 Jul 2026 16:26:00 GMT 12:00 6a4231926b6690f46aaddf3a false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-juillet-2026 6a4231926b6690f46aaddf3a 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:48 Happy Work Express

10:32 Le conseil du jour

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Vous ne portez pas votre travail de la même façon chaque jour]]> Fri, 03 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:10 6a420b597407a2671fa56529 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/vous-ne-portez-pas-votre-travail-de-la-meme-facon-chaque-jou 6a420b597407a2671fa56529 62346bef537b8400142d2093 vous-ne-portez-pas-votre-travail-de-la-meme-facon-chaque-jou full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment alléger sa charge mentale ? ]]> Fri, 03 Jul 2026 12:26:00 GMT 11:15 6a2fdd67252d86e846491d48 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-comment-alleger-sa-charge-mentale 6a2fdd67252d86e846491d48 62346bef537b8400142d2093 replay-comment-alleger-sa-charge-mentale full 8 🧠 Et si vous aviez trop d’onglets ouverts dans votre tête ?


La charge mentale, ce n’est pas un mythe.

C’est ce petit bruit de fond qui ne s’arrête jamais.

C’est penser au dîner pendant une réunion.

C’est oublier où on en est… parce qu’on pense à tout en même temps.


💥 Bonne nouvelle : on peut faire baisser la pression.


Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne des outils concrets pour alléger votre charge mentale — pro comme perso — grâce à une méthode simple et ultra efficace : les 4 D.

📌 Déléguer

📌 Différer

📌 Détruire

📌 Décider


🎯 Avec, en bonus, des astuces de bon sens pour couper proprement entre travail et vie perso, sans culpabiliser.


🔁 Si votre tête ressemble à un navigateur avec 72 onglets ouverts… cet épisode est pour vous.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖



Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

1:36 IDENTIFIER LES PARASITES MENTAUX

3:27 LA MÉTHODE DES 4 D

7:15 OUTILS PRATIQUES TERRAIN

9:54 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

10:49 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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La charge mentale, ce n’est pas un mythe.

C’est ce petit bruit de fond qui ne s’arrête jamais.

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C’est oublier où on en est… parce qu’on pense à tout en même temps.


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1:36 IDENTIFIER LES PARASITES MENTAUX

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9:54 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent avoir déjà rejoint une réunion sans vraiment savoir pourquoi ils avaient été invités]]> Fri, 03 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:54 6a290b69c022d9c4fe4d0d86 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-avoir-deja-rejoint-une-reunion-sa 6a290b69c022d9c4fe4d0d86 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-avoir-deja-rejoint-une-reunion-sa full 8 managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Ce que vos vacances vont vous révéler sur votre travail]]> Fri, 03 Jul 2026 04:00:00 GMT 3:11 6a422eda0ad3211686be6be6 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-ce-que-vos-vacances-vont-vous-reveler-sur-votre-trava 6a422eda0ad3211686be6be6 62346bef537b8400142d2093 resume-ce-que-vos-vacances-vont-vous-reveler-sur-votre-trava full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Manager en été : comment garder une équipe engagée pendant les vacances ?]]> Fri, 03 Jul 2026 03:45:00 GMT 7:12 6a4229fe6b6690f46aac3e29 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/manager-en-ete-comment-garder-une-equipe-engagee-pendant-les 6a4229fe6b6690f46aac3e29 62346bef537b8400142d2093 manager-en-ete-comment-garder-une-equipe-engagee-pendant-les Le guide pour manager sereinement une équipe à moitié présente. full 8 L'été est souvent un casse-tête pour les managers.

Une partie de l'équipe est en vacances, l'autre assure la continuité, les projets ralentissent et la tentation est grande de vouloir maintenir le même rythme qu'en pleine saison.

Dans cet épisode, je vous explique comment adapter votre management à cette période si particulière, protéger les collaborateurs en congés, soutenir ceux qui restent et préparer une rentrée sans épuiser personne.

Parce que manager en été, ce n'est pas survivre à deux mois compliqués. C'est apprendre à manager autrement.


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00:01 – Le défi du management pendant les vacances d'été

01:11 – Changer de rythme : manager l'été autrement

02:15 – Protéger les collaborateurs en vacances et soutenir ceux qui restent

03:52 – Adapter les objectifs à la réalité de l'été

05:13 – Un manager aussi doit savoir déconnecter

06:00 – Trouver le bon équilibre entre continuité et récupération

06:51 – Conclusion : faire de l'été une opportunité managériale



management

manager

vacances

équipe

leadership

charge de travail

bien-être au travail

Great Place To Work

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Une partie de l'équipe est en vacances, l'autre assure la continuité, les projets ralentissent et la tentation est grande de vouloir maintenir le même rythme qu'en pleine saison.

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Parce que manager en été, ce n'est pas survivre à deux mois compliqués. C'est apprendre à manager autrement.


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]]> Métamorphose, éveille ta conscience ! - Quel est votre profil de TDAH ? avec le psychiatre Pr Perroud Métamorphose, éveille ta conscience ! - Quel est votre profil de TDAH ? avec le psychiatre Pr Perroud Fri, 03 Jul 2026 01:00:00 GMT 35:00 69e5e937406eb9354fb073ff false https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/nader-perroud-tdah-pourquoi-on-ne-fonctionne-pas-tous-pareil 69e5e937406eb9354fb073ff b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e nader-perroud-tdah-pourquoi-on-ne-fonctionne-pas-tous-pareil full 8 1 Pr Nader Perroud : TDAH en 10 questions clés. Pourquoi parle-t-on autant du TDAH aujourd’hui ? Comment distinguer un véritable trouble d’un simple trait de personnalité ? Que se passe-t-il dans le cerveau d’une personne concernée ? Pourquoi certains adultes découvrent-ils leur TDAH tardivement, parfois après des années d’incompréhension ou de souffrance ? Critères, impact, environnement, le professeur Nader Perroud nous aide à comprendre ce que recouvre réellement le TDAH, loin des idées reçues et des simplifications.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.


Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Le TDAH peut être assez sévère enfant et peut s'amender au cours du temps si la personne évolue dans un environnement favorable."




Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:42Le vrai visage du TDAH

08:49La prise de risque : un critère moins connu

13:0125% de TDAH dans les prisons

15:09Dans le cerveau d'un TDAH

18:44Bien diagnostiquer

27:13 La passion, une force pour le TDAH ?

31:18Le poids de l'environnement


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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]]> Pr Nader Perroud : TDAH en 10 questions clés. Pourquoi parle-t-on autant du TDAH aujourd’hui ? Comment distinguer un véritable trouble d’un simple trait de personnalité ? Que se passe-t-il dans le cerveau d’une personne concernée ? Pourquoi certains adultes découvrent-ils leur TDAH tardivement, parfois après des années d’incompréhension ou de souffrance ? Critères, impact, environnement, le professeur Nader Perroud nous aide à comprendre ce que recouvre réellement le TDAH, loin des idées reçues et des simplifications.


Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de TDAH, mode d’emploi aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.


Une citation avec le Pr Nader Perroud :

"Le TDAH peut être assez sévère enfant et peut s'amender au cours du temps si la personne évolue dans un environnement favorable."




Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :

00:00Introduction

02:42Le vrai visage du TDAH

08:49La prise de risque : un critère moins connu

13:0125% de TDAH dans les prisons

15:09Dans le cerveau d'un TDAH

18:44Bien diagnostiquer

27:13 La passion, une force pour le TDAH ?

31:18Le poids de l'environnement


Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 2 juillet 2026]]> Thu, 02 Jul 2026 16:26:00 GMT 12:10 6a4230e36b6690f46aadb359 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-total-du-2-juillet-2026 6a4230e36b6690f46aadb359 62346bef537b8400142d2093 la-total-du-2-juillet-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:51 Happy Work Express

10:35 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La prochaine étape est souvent plus importante que le grand objectif]]> Thu, 02 Jul 2026 14:26:00 GMT 1:18 6a27b5736642088a1093e99b false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-prochaine-etape-est-souvent-plus-importante-que-le-grand 6a27b5736642088a1093e99b 62346bef537b8400142d2093 la-prochaine-etape-est-souvent-plus-importante-que-le-grand full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Peut-on être trop gentil au travail ?]]> Thu, 02 Jul 2026 12:26:00 GMT 10:04 6a2fdcd96cf76d7745495074 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-peut-on-etre-trop-gentil-au-travail 6a2fdcd96cf76d7745495074 62346bef537b8400142d2093 replay-peut-on-etre-trop-gentil-au-travail full 8 Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?

😰 Accepter toutes les demandes par peur de décevoir

🚫 Éviter le conflit au prix de votre épuisement

🎭 Vouloir être apprécié de tous, quitte à perdre votre authenticité

La réalité : cette gentillesse excessive ne rend service à personne. Elle génère surcharge, frustrations et déséquilibres dans les équipes.

Ce que vous découvrirez :

🔍 Pourquoi le "oui systématique" nuit à votre efficacité

⚠️ Les conséquences cachées sur vous et votre équipe

🛠️ Des techniques concrètes pour une bienveillance équilibrée

La vraie gentillesse ? Savoir donner le meilleur de soi-même de manière durable, en posant ses limites avec diplomatie.

"Je comprends votre urgence, voici ce que je peux proposer" devient plus puissant que "Oui, bien sûr".

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

0:40 Les manifestations de la gentillesse excessive

3:26 Les conséquences cachées

6:09 Vers une bienveillance équilibrée

8:48 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

10:49 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

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Ce que vous découvrirez :

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⚠️ Les conséquences cachées sur vous et votre équipe

🛠️ Des techniques concrètes pour une bienveillance équilibrée

La vraie gentillesse ? Savoir donner le meilleur de soi-même de manière durable, en posant ses limites avec diplomatie.

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3:26 Les conséquences cachées

6:09 Vers une bienveillance équilibrée

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de managers ont reçu une véritable formation au management]]> Thu, 02 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:46 6a421abb89bd8728408e2cb6 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-managers-ont-recu-une-veritable-formation-au-mana 6a421abb89bd8728408e2cb6 62346bef537b8400142d2093 combien-de-managers-ont-recu-une-veritable-formation-au-mana full 8 Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin




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Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Faut-il cacher ce que vous ressentez pour être pris au sérieux ?]]> Thu, 02 Jul 2026 04:00:00 GMT 1:45 6a2fb5e4252d86e84639a4ff false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-faut-il-cacher-ce-que-vous-ressentez-pour-etre-pris-a 6a2fb5e4252d86e84639a4ff 62346bef537b8400142d2093 resume-faut-il-cacher-ce-que-vous-ressentez-pour-etre-pris-a full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Ce que vos vacances vont vous révéler sur votre travail]]> Thu, 02 Jul 2026 03:45:00 GMT 7:11 6a42253a26d5a6687a646b2e false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/ce-que-vos-vacances-vont-vous-reveler-sur-votre-travail 6a42253a26d5a6687a646b2e 62346bef537b8400142d2093 ce-que-vos-vacances-vont-vous-reveler-sur-votre-travail Les vacances sont le meilleur révélateur de votre rapport au travail. full 8 Les vacances ne servent pas seulement à récupérer.

Elles révèlent aussi votre véritable relation au travail.

Pourquoi certaines personnes mettent-elles plusieurs jours à décrocher ? Pourquoi d'autres redoutent déjà la rentrée ? Et que disent ces réactions de votre niveau de fatigue, de votre engagement ou de votre épanouissement professionnel ?

Dans cet épisode, je vous propose d'utiliser vos vacances comme un miroir pour mieux comprendre votre rapport au travail… et peut-être préparer une rentrée différente.


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vacances

charge mentale

bien-être au travail

épuisement professionnel

équilibre vie professionnelle

rentrée

management

happy work

gaël chatelain-berry


00:01 – Introduction : ce que les vacances révèlent de votre rapport au travail

01:09 – Première révélation : vous n'arrivez pas à décrocher

02:18 – Deuxième et troisième révélations : décrocher trop vite et rêver encore du travail

03:46 – Les vraies questions que les vacances font émerger

05:22 – Les vacances révèlent aussi qui vous êtes en dehors de votre métier

05:56 – Observer plutôt que vouloir tout changer

06:30 – Conclusion : les vacances sont un miroir de votre rapport au travail




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Elles révèlent aussi votre véritable relation au travail.

Pourquoi certaines personnes mettent-elles plusieurs jours à décrocher ? Pourquoi d'autres redoutent déjà la rentrée ? Et que disent ces réactions de votre niveau de fatigue, de votre engagement ou de votre épanouissement professionnel ?

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01:09 – Première révélation : vous n'arrivez pas à décrocher

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03:46 – Les vraies questions que les vacances font émerger

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]]> <![CDATA[Passages, le podcast d'histoires vraies de Louie Media - Je serai une sirène]]> Wed, 01 Jul 2026 22:02:00 GMT 39:32 6a43e54306fb5d326d2c5b1e false https://shows.acast.com/passages/episodes/je-serais-une-sirene 6a43e54306fb5d326d2c5b1e a7277f6f-bb0c-49df-ac44-80cf3167a59b je-serais-une-sirene full 5 49 Depuis toute petite, Alexia rêve de devenir une sirène. A l’âge adulte, son quotidien moins féérique est marqué par des relations étouffantes et violentes. À 30 ans, alors qu'elle tente de reconstruire sa vie seule, elle prend sur un coup de tête la décision de retoucher du bout des doigts son rêve d’enfant. Une décision qui pourrait bien être sa chance de refaire surface.


Cet épisode de Passages a été tourné par Marion Verlé et Pauline Brunner, le montage est de Kiana Von Schoen. La réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Direction de production : Mélissa Bounoua.

Publicités et Partenariats : creative@louiemedia.com


Si vous voulez découvrir en images l’histoire d’Alexia, le film Miss Mermaid adapté de son histoire est en salles à partir du 1 juillet 2026. (Production : Folivari Productions ; Distribution : Jour2Fête)


⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole ! 


Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales.


Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩

👉  https://form.typeform.com/to/W5sx4o5P?typeform-source=www.linkedin.co


Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! 


Suivez Passages sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. 

Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. 


Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.


Si vous aimez les podcasts Transfert, Les pieds sur terre, Profils et que vous avez dévoré Serial Mytho et Loveur Voleur, alors vous allez adorer cette série dans Passages.


Mots clés : témoignage - reconstruction - rêve - changement de vie - concours - confiance en soi - sirène


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Cet épisode de Passages a été tourné par Marion Verlé et Pauline Brunner, le montage est de Kiana Von Schoen. La réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production. Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski. Direction de production : Mélissa Bounoua.

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⭐️Louie à votre écoute chaque année⭐️, on prend le temps de demander : qu'est-ce qui vous touche, vous intrigue, vous manque dans ce que vous écoutez ? Depuis 2018, vous êtes notre meilleure boussole ! 


Notre étude d'audience annuelle est de retour et vos réponses nous sont très précieuses. Elles nous permettent de mieux vous comprendre et d'adapter nos programmes et les histoires qu'on vous racontera demain, aussi à vos envies. Ce questionnaire est co-construit avec Raphaël Llorca, chercheur à la Fondation Jean-Jaurès, qui travaille sur les effets du podcast dans nos vies. En y répondant, vous soutenez donc aussi la recherche en sciences sociales.


Le questionnaire est anonyme, prend moins de 7 minutes, et vos données ne seront jamais cédées à des tiers. Pour participer, ça se passe ici 📩

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 1er juillet 2026]]> Wed, 01 Jul 2026 16:26:00 GMT 12:37 6a2bc0710cac607ae410e5d5 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-1er-juillet-2026 6a2bc0710cac607ae410e5d5 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-1er-juillet-2026 full Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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11:05 Le conseil du jour

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — 82 % y pensent : Pourquoi la reconversion n’est plus un tabou]]> Wed, 01 Jul 2026 12:26:00 GMT 6:26 6a2fdc3c252d86e846482e61 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-82-y-pensent-pourquoi-la-reconversion-nest-plus-un-ta 6a2fdc3c252d86e846482e61 62346bef537b8400142d2093 replay-82-y-pensent-pourquoi-la-reconversion-nest-plus-un-ta full 8 🎧 82 % des salariés y pensent… Et si vous aussi, vous aviez envie de changer de vie ?


Changer de voie professionnelle n’est plus un tabou. C’est devenu une envie partagée, presque banale, souvent nécessaire.

📊 Dans un sondage réalisé sur mon profil LinkedIn auprès de 2 695 personnes, seules 18 % n’ont jamais envisagé une reconversion.

🧭 82 % y pensent, l’ont déjà fait ou sont en plein dedans.


Pourquoi un tel basculement ?

Pourquoi la carrière linéaire ne fait-elle plus rêver ?

Pourquoi ne veut-on plus “juste” un CDI, mais du sens, de l’alignement, une vraie place ?


Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une plongée dans ce phénomène de fond qui redéfinit notre rapport au travail.

Car non, changer de métier n’est plus une rupture. C’est une évolution.


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


0:00 Introduction 1

0:29 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:29 Vers une carrière en mouvement

2:14 Pourquoi ce besoin de reconversion explose-t-il ?

3:36 De rupture à évolution : une nouvelle dynamique

4:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:59 Conclusion 2


Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

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]]> 🎧 82 % des salariés y pensent… Et si vous aussi, vous aviez envie de changer de vie ?


Changer de voie professionnelle n’est plus un tabou. C’est devenu une envie partagée, presque banale, souvent nécessaire.

📊 Dans un sondage réalisé sur mon profil LinkedIn auprès de 2 695 personnes, seules 18 % n’ont jamais envisagé une reconversion.

🧭 82 % y pensent, l’ont déjà fait ou sont en plein dedans.


Pourquoi un tel basculement ?

Pourquoi la carrière linéaire ne fait-elle plus rêver ?

Pourquoi ne veut-on plus “juste” un CDI, mais du sens, de l’alignement, une vraie place ?


Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une plongée dans ce phénomène de fond qui redéfinit notre rapport au travail.

Car non, changer de métier n’est plus une rupture. C’est une évolution.


👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


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0:29 Introduction 2 – Le sondage de la semaine

1:29 Vers une carrière en mouvement

2:14 Pourquoi ce besoin de reconversion explose-t-il ?

3:36 De rupture à évolution : une nouvelle dynamique

4:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:59 Conclusion 2


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Combien de salariés disent manquer de temps pour récupérer entre deux périodes de forte activité]]> Wed, 01 Jul 2026 09:26:00 GMT 3:58 6a27c3326642088a10989d2e false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/combien-de-salaries-disent-manquer-de-temps-pour-recuperer-e 6a27c3326642088a10989d2e 62346bef537b8400142d2093 combien-de-salaries-disent-manquer-de-temps-pour-recuperer-e full 8 managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


👉 Pour aller plus loin



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]]> managers disent avoir déjà organisé une réunion qui aurait pu être remplacée par un simple messageBienvenue sur Happy Work Express.

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Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :


Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.


Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.


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]]> Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 ans de journalisme de mode! 1/2 🇫🇷 Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 ans de journalisme de mode! 1/2 🇫🇷 Wed, 01 Jul 2026 04:00:00 GMT 54:31 6a43dbc7d668ce4585e63596 false https://shows.acast.com/au-coeur-de-la-mode/episodes/tim-blanks-50-ans-de-journalisme-de-mode-12 6a43dbc7d668ce4585e63596 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 tim-blanks-50-ans-de-journalisme-de-mode-12 full 4 24

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Le comportement qui fait perdre confiance en un manager]]> Wed, 01 Jul 2026 04:00:00 GMT 2:47 6a420529a3fa9782372c7738 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-le-comportement-qui-fait-perdre-confiance-en-un-manag 6a420529a3fa9782372c7738 62346bef537b8400142d2093 resume-le-comportement-qui-fait-perdre-confiance-en-un-manag full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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]]> Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 years of fashion journalism! 1/2 🇬🇧 Au Coeur De La Mode - Tim Blanks: 50 years of fashion journalism! 1/2 🇬🇧 Wed, 01 Jul 2026 04:00:00 GMT 54:28 6a43e37a6a72c54c8d04907d false https://shows.acast.com/au-coeur-de-la-mode/episodes/tim-blanks-50-years-of-fashion-journalism-12 6a43e37a6a72c54c8d04907d 68cd1711f5e00f6ca4f6b8f5 tim-blanks-50-years-of-fashion-journalism-12 full 4 24 Tim Blanks, the renowned fashion journalist, is interviewed by Loïc Prigent! This is the first part of their conversation, in which the New Zealand-born journalist looks back on his studies and his early professional experiences.

His first television programmes, the arrival of *Top Model*, how television revolutionised fashion shows, how to conduct an interview with a designer, and of course a host of previously untold anecdotes! Don’t miss the second part of this interview on July, 8 2026!

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]]> Tim Blanks, the renowned fashion journalist, is interviewed by Loïc Prigent! This is the first part of their conversation, in which the New Zealand-born journalist looks back on his studies and his early professional experiences.

His first television programmes, the arrival of *Top Model*, how television revolutionised fashion shows, how to conduct an interview with a designer, and of course a host of previously untold anecdotes! Don’t miss the second part of this interview on July, 8 2026!

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Faut-il cacher ce que vous ressentez pour être pris au sérieux ?]]> Wed, 01 Jul 2026 03:45:00 GMT 7:38 6a2807556642088a10b2b013 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/faut-il-cacher-ce-que-vous-ressentez-pour-etre-pris-au-serie 6a2807556642088a10b2b013 62346bef537b8400142d2093 faut-il-cacher-ce-que-vous-ressentez-pour-etre-pris-au-serie Les émotions sont-elles vraiment un problème au travail ? full 8 On nous a longtemps appris qu’il fallait cacher nos émotions pour paraître professionnel.

Ne pas montrer son stress.

Ne pas montrer ses doutes.

Ne pas montrer sa fatigue.

Mais est-ce vraiment ce qui inspire le plus confiance ?

Dans cet épisode, je parle d’authenticité, de vulnérabilité maîtrisée et de cette croyance qui pousse encore beaucoup de salariés et de managers à jouer un rôle au quotidien.

Parce qu’être pris au sérieux ne signifie peut-être pas devenir une machine.

Et parce que la confiance naît souvent davantage de l’authenticité que de la perfection affichée.


Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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émotions

travail

authenticité

management

leadership

confiance

intelligence émotionnelle

bien-être au travail

happy work

gaël chatelain-berry



00:00 – Introduction : faut-il cacher ses émotions au travail ?

01:00 – Le mythe du professionnel sans émotions

02:15 – Pourquoi tout cacher épuise mentalement

03:00 – Authenticité ne veut pas dire tout dire

04:01 – Les émotions cachées finissent toujours par ressortir

05:07 – L’authenticité comme force de leadership

06:14 – Être pris au sérieux sans cesser d’être humain

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]]> On nous a longtemps appris qu’il fallait cacher nos émotions pour paraître professionnel.

Ne pas montrer son stress.

Ne pas montrer ses doutes.

Ne pas montrer sa fatigue.

Mais est-ce vraiment ce qui inspire le plus confiance ?

Dans cet épisode, je parle d’authenticité, de vulnérabilité maîtrisée et de cette croyance qui pousse encore beaucoup de salariés et de managers à jouer un rôle au quotidien.

Parce qu’être pris au sérieux ne signifie peut-être pas devenir une machine.

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00:00 – Introduction : faut-il cacher ses émotions au travail ?

01:00 – Le mythe du professionnel sans émotions

02:15 – Pourquoi tout cacher épuise mentalement

03:00 – Authenticité ne veut pas dire tout dire

04:01 – Les émotions cachées finissent toujours par ressortir

05:07 – L’authenticité comme force de leadership

06:14 – Être pris au sérieux sans cesser d’être humain

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - La Totale du 30 juin 2026]]> Tue, 30 Jun 2026 16:26:00 GMT 11:04 6a420718cb67fc75eaa445c3 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/la-totale-du-30-juin-2026 6a420718cb67fc75eaa445c3 62346bef537b8400142d2093 la-totale-du-30-juin-2026 full 8 Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE


00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

06:48 Happy Work Express

10:45 Le conseil du jour

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]]> Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.


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00:00 Introduction

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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Ce n’est pas votre équipe qui a changé]]> Tue, 30 Jun 2026 14:26:00 GMT 1:08 6a27b1cb427484b4a41131e5 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/ce-nest-pas-votre-equipe-qui-a-change 6a27b1cb427484b4a41131e5 62346bef537b8400142d2093 ce-nest-pas-votre-equipe-qui-a-change full 8 Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Replay — Comment aider son manager... à être meilleur ?]]> Tue, 30 Jun 2026 12:26:00 GMT 8:18 6a2fdba2cd02369494ea5488 false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/replay-comment-aider-son-manager-a-etre-meilleur 6a2fdba2cd02369494ea5488 62346bef537b8400142d2093 replay-comment-aider-son-manager-a-etre-meilleur full 8 🎙️ Et si vous pouviez rendre votre manager… meilleur ?


Oui, vous avez bien lu.

Et non, ce n’est pas de la science-fiction. 😅


On pense souvent que c’est au manager de tirer l’équipe vers le haut.

Mais si, parfois, c’était l’inverse ?

Et si, en ouvrant simplement la discussion, on pouvait faire bouger les lignes ?


🧠 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à aider votre manager à progresser…

et surtout comment le faire intelligemment :

👉 Comprendre les signes de fatigue ou de stress

👉 Proposer de l’aide concrète

👉 Faire un feedback (constructif et bienveillant)

👉 Et même… oser dire “bravo” quand c’est mérité !


💡 Non, ce n’est pas “faillot”. C’est humain.

Et je parle d’expérience, j’ai été manager pendant 20 ans.


🙌 Un épisode utile si vous avez envie d’un quotidien plus serein… et de meilleures relations au travail.

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0:00 Introduction 1

0:15 Introduction 2

1:17 Comprendre les défis du manager

2:30 Les signaux qui indiquent un besoin de soutien

3:39 Actions concrètes pour soutenir son manager

7:02 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:52 Conclusion 2


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Oui, vous avez bien lu.

Et non, ce n’est pas de la science-fiction. 😅


On pense souvent que c’est au manager de tirer l’équipe vers le haut.

Mais si, parfois, c’était l’inverse ?

Et si, en ouvrant simplement la discussion, on pouvait faire bouger les lignes ?


🧠 Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi vous avez tout intérêt à aider votre manager à progresser…

et surtout comment le faire intelligemment :

👉 Comprendre les signes de fatigue ou de stress

👉 Proposer de l’aide concrète

👉 Faire un feedback (constructif et bienveillant)

👉 Et même… oser dire “bravo” quand c’est mérité !


💡 Non, ce n’est pas “faillot”. C’est humain.

Et je parle d’expérience, j’ai été manager pendant 20 ans.


🙌 Un épisode utile si vous avez envie d’un quotidien plus serein… et de meilleures relations au travail.

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1:17 Comprendre les défis du manager

2:30 Les signaux qui indiquent un besoin de soutien

3:39 Actions concrètes pour soutenir son manager

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]]> Bien dans mon ventre - Hyperperméabilité intestinale : comment savoir si votre protocole a fonctionné ? Bien dans mon ventre - Hyperperméabilité intestinale : comment savoir si votre protocole a fonctionné ? Tue, 30 Jun 2026 05:00:00 GMT 18:28 6a3e7d0913f23e0ab62c1f08 false https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/hyperpermeabilite-intestinale-comment-savoir-si-votre-protoc 6a3e7d0913f23e0ab62c1f08 66914134ec11f59b491347c6 hyperpermeabilite-intestinale-comment-savoir-si-votre-protoc Comment savoir si l’intestin s’est réellement réparé ? full 5 171 Episode 171


L’hyperperméabilité intestinale est une problématique que l’on retrouve très fréquemment en consultation. Même lorsqu’elle n’est pas le motif principal, elle constitue souvent un élément important de la prise en charge.


Mais une fois qu’un protocole est mis en place pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, une question revient systématiquement : comment savoir si l’intestin s’est réellement réparé ?


Faut-il se fier uniquement aux symptômes ? Refaire un test ? Si oui, lequel choisir ? Et comment interpréter les résultats sans tomber dans les conclusions hâtives ?


💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour son soutien au podcast. En fin d’épisode, je vous présente leur protocole dédié au soutien de la barrière intestinale et à l’équilibre digestif.


Bonne écoute 🎧


📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?


Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser les problématiques digestives, structurer son raisonnement en consultation et accompagner avec davantage de confiance les cas parfois complexes. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest


-----


Liens mentionnés dans cet épisode :



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Bienvenue ici !


Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.


« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 


Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.


Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.


Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram


Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast


Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

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]]> Episode 171


L’hyperperméabilité intestinale est une problématique que l’on retrouve très fréquemment en consultation. Même lorsqu’elle n’est pas le motif principal, elle constitue souvent un élément important de la prise en charge.


Mais une fois qu’un protocole est mis en place pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, une question revient systématiquement : comment savoir si l’intestin s’est réellement réparé ?


Faut-il se fier uniquement aux symptômes ? Refaire un test ? Si oui, lequel choisir ? Et comment interpréter les résultats sans tomber dans les conclusions hâtives ?


💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour son soutien au podcast. En fin d’épisode, je vous présente leur protocole dédié au soutien de la barrière intestinale et à l’équilibre digestif.


Bonne écoute 🎧


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]]> <![CDATA[Happy Work - Management & bien-être au travail - Résumé — Ils ont failli partir… et ils sont restés]]> Tue, 30 Jun 2026 04:00:00 GMT 1:39 6a2fb49fcd02369494dd5d5f false https://shows.acast.com/happy-work/episodes/resume-ils-ont-failli-partir-et-ils-sont-restes 6a2fb49fcd02369494dd5d5f 62346bef537b8400142d2093 resume-ils-ont-failli-partir-et-ils-sont-restes full 8 Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

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]]> En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs En toute transparence - #70 - Être pionnier sans être parfait par Room Saveurs Mon, 29 Jun 2026 18:12:00 GMT 44:29 6a282828a917ce4c7075d4bd false https://shows.acast.com/en-toute-transparence/episodes/etre-pionnier-sans-etre-parfait-par-room-saveurs 6a282828a917ce4c7075d4bd 622b713c3d6de300125248d0 etre-pionnier-sans-etre-parfait-par-room-saveurs bonus 5 En 2019, Room Saveurs devenait lauréat du Palmarès de Réussir avec un Marketing Responsable grâce à Twist, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?


Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.


Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?


Au programme :


  • Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
  • Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
  • Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
  • Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes


Un épisode sans langue de bois sur la réalité des transitions et une conversation inspirante pour tous ceux qui cherchent à concilier impact, performance et résilience.


Bonne écoute !

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]]> En 2019, Room Saveurs devenait lauréat du Palmarès de Réussir avec un Marketing Responsable grâce à Twist, une innovation qui permettait de supprimer totalement le plastique de ses plateaux-repas. Sept ans plus tard, où en est l'entreprise ?


Dans ce nouvel épisode de la série « Que sont-ils devenus ? », David Garbous reçoit Frédéric Hupé, fondateur de Room Saveurs, leader de la restauration livrée, qui a depuis rejoint le groupe Kumo.


Au-delà du succès de Twist et des 17 tonnes de plastique économisées chaque année, cet échange explore une question essentielle : comment transformer durablement une entreprise sans céder au greenwashing ni perdre sa compétitivité ?


Au programme :


  • Comment Room Saveurs a traversé le choc du Covid et réinventé son modèle
  • Les coulisses du passage à une logistique 100 % vélo cargo électrique à Paris
  • Les défis du sourcing local et de la restauration responsable
  • Pourquoi les transformations réussies se construisent par étapes


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]]> <![CDATA[En toute transparence - #69 - [LIRE ENTRE LES MARQUES] Hygiène & Beauté Responsable : Quand la naturalité et la transparence deviennent le nouveau moteur de croissance]]> Thu, 25 Jun 2026 14:00:00 GMT 30:50 69f32bbf8beeba5310da4bd0 false https://shows.acast.com/en-toute-transparence/episodes/58-lire-entre-les-marques-hygiene-beaute-responsable-quand-l 69f32bbf8beeba5310da4bd0 622b713c3d6de300125248d0 58-lire-entre-les-marques-hygiene-beaute-responsable-quand-l bonus 🎧 Pour ce troisième épisode de “Lire entre les marques”, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.


Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.


Au programme :

  • Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
  • L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
  • Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
  • Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
  • Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.


Bonne écoute 🎧



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]]> 🎧 Pour ce troisième épisode de “Lire entre les marques”, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.


Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.


Au programme :

  • Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
  • L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
  • Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
  • Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
  • Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.


Bonne écoute 🎧



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]]> En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance En toute transparence - #66 - Fleury Michon: Quand une innovation végétale devient un levier de transformation… et de performance Tue, 23 Jun 2026 02:30:00 GMT 35:47 69e75e1917df632b85e7c112 false https://shows.acast.com/en-toute-transparence/episodes/66-fleury-michon-quand-une-innovation-vegetale-devient-un-le 69e75e1917df632b85e7c112 622b713c3d6de300125248d0 66-fleury-michon-quand-une-innovation-vegetale-devient-un-le bonus Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?


Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

  • la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
  • les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
  • les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
  • la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
  • et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.


Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.


🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.



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]]> Comment une entreprise charcutière peut‑elle devenir leader d’une catégorie végétale… en quelques semaines ? Comment transformer un usage aussi ancré que la tranche de jambon sans perdre les codes, la gourmandise et la simplicité attendus par les consommateurs ? Et que se passe‑t‑il lorsqu’une innovation RSE devient aussi une réussite commerciale ?


Dans cet épisode d’En Toute Transparence, David Garbous reçoit Peggy Kerjean, Directrice de la Transformation et de la RSE chez Fleury Michon, pour revenir sur la genèse des tranches végés, lauréates du Palmarès 2025 dans la catégorie Approvisionnement Responsable.

Ensemble, ils décortiquent :

  • la stratégie derrière une innovation végétale pensée pour le rayon charcuterie,
  • les 300 essais R&D nécessaires pour trouver l’équilibre goût / naturalité / prix,
  • les arbitrages assumés sur les recettes, les filières et la naturalité,
  • la transformation culturelle d’une entreprise historiquement charcutière,
  • et les résultats : 69,5 % de parts de marché volume dès la première année.


Un échange sans détour sur la manière dont une entreprise peut faire évoluer un marché, embarquer ses équipes, et transformer une conviction RSE en levier business.

En fin d’épisode, place aux questions des étudiants, qui interrogent sans filtre les choix de formulation, de sourcing et de positionnement.


🎧 Un épisode concret, inspirant, qui montre comment une innovation végétale peut devenir un moteur de transformation… et de performance.



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]]> <![CDATA[Lebouseuh Podcast - Sa technique pour gagner des milliers d'euros ! ]]> Tue, 28 Apr 2026 10:00:00 GMT 1:20:57 69b846d14266c9b1c7862be7 false https://shows.acast.com/lebouseuh-podcast/episodes/69b846d14266c9b1c7862be7 69b846d14266c9b1c7862be7 67854d71ab54a26ea7846452 bonus Tout ce que vous devez savoir pour gérer vos comptes bancaires comme il faut 💰

https://trade.re/LeBouseuh

Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

Collaboration commerciale avec Trade Republic

⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

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Dans cet épisode, je reçois Vincent Grard, Directeur France de Trade Republic pour parler d’éducation financière.

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⚠️Investir comporte des risques, notamment le risque de perte de capital. Les performances passées ne préjugent pas des performances futures. Toutes les conditions liées au taux d’intérêt sont disponibles sur le site de Trade Republic.

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]]> Énergies vives : explorez des univers extraordinaires - La bienveillance au travail, un levier de performance Énergies vives : explorez des univers extraordinaires - La bienveillance au travail, un levier de performance Mon, 27 Apr 2026 11:00:00 GMT 17:58 675d64f564b31a647903dde3 false https://shows.acast.com/energies-vives-ees/episodes/675d64f564b31a647903dde3 675d64f564b31a647903dde3 66966b41712e200e62a71277 bonus Dans cet épisode, Franck Gauthier, directeur ressources humaines chez Eiffage Énergie Systèmes et le Dr Philippe Rodet, ancien médecin urgentiste, explorent l'importance de la bienveillance au travail. Ils évoquent la manière dont Eiffage intègre la formation continue pour ses collaborateurs, en particulier à travers l'Université Eiffage et ses programmes sur le management bienveillant.

Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir. 

 

Prêts à embarquer avec nous ? Par ici !


Énergies vives, le podcast d’Eiffage Énergie Systèmes.

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]]> Dans cet épisode, Franck Gauthier, directeur ressources humaines chez Eiffage Énergie Systèmes et le Dr Philippe Rodet, ancien médecin urgentiste, explorent l'importance de la bienveillance au travail. Ils évoquent la manière dont Eiffage intègre la formation continue pour ses collaborateurs, en particulier à travers l'Université Eiffage et ses programmes sur le management bienveillant.

Ils expliquent également comment allier exigence et bienveillance permet de favoriser la performance tout en renforçant le bien-être des équipes. L'épisode met en lumière des initiatives concrètes pour créer un environnement de travail où chaque collaborateur peut s'épanouir. 

 

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