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		<title>Le miette club</title>
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		<itunes:author>Millie Hopes</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Bienvenue dans “Le miette club”. Ici, pas de chronomètre, juste des discussions authentiques à cœur ouvert. D’habitude, je raconte mes expériences personnelles en chanson, mais à l’heure où tout doit aller de plus en plus vite, j’avais le besoin et l’envie de trouver un canal sur lequel on pouvait prendre le temps de discuter de la vie. Comme lorsque vous revoyez ce bon ami que vous n’avez plus vu depuis quelques mois ! En vous partageant mes aventures personnelles, chaque épisode dévoilera une miette de ma vie. Les portes du miette club s’ouvriront aussi à d’autres personnes afin qu’elles viennent nous partager leurs expériences personnelles. Ici, pas de montre qui tourne, il y a juste vous et moi.</p><br><p>Bienvenue dans le miette club, bienvenue chez nous. 💖</p><br><p>La bise,</p><p>Millie Hopes</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Bienvenue dans “Le miette club”. Ici, pas de chronomètre, juste des discussions authentiques à cœur ouvert. D’habitude, je raconte mes expériences personnelles en chanson, mais à l’heure où tout doit aller de plus en plus vite, j’avais le besoin et l’envie de trouver un canal sur lequel on pouvait prendre le temps de discuter de la vie. Comme lorsque vous revoyez ce bon ami que vous n’avez plus vu depuis quelques mois ! En vous partageant mes aventures personnelles, chaque épisode dévoilera une miette de ma vie. Les portes du miette club s’ouvriront aussi à d’autres personnes afin qu’elles viennent nous partager leurs expériences personnelles. Ici, pas de montre qui tourne, il y a juste vous et moi.</p><br><p>Bienvenue dans le miette club, bienvenue chez nous. 💖</p><br><p>La bise,</p><p>Millie Hopes</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Le miette club</title>
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			<title>Je peux être fière de moi ??</title>
			<itunes:title>Je peux être fière de moi ??</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 31 May 2025 00:45:18 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[J'ai enregistré l'épisode 2 jours avant mon concert à l'Ancienne Belgique ! J'avais juste envie de parler chill sans détour, sans écrits. J'espère que vous kifferez cet épisode 😶‍🌫️<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[J'ai enregistré l'épisode 2 jours avant mon concert à l'Ancienne Belgique ! J'avais juste envie de parler chill sans détour, sans écrits. J'espère que vous kifferez cet épisode 😶‍🌫️<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Le pouvoir du temps</title>
			<itunes:title>Le pouvoir du temps</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Sep 2024 06:00:07 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Le temps doit faire son travail</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Ces derniers mois ont été riches en émotions et en expériences, et je me suis rendue compte d’une chose essentielle : <strong>tout est une question de temps</strong>.</p><br><p>Dans cet épisode, on va parler de comment le temps joue un rôle clé dans nos vies, que ce soit pour surmonter des moments difficiles ou savourer nos succès. Comment apprendre à lâcher prise et laisser les choses évoluer à leur rythme. Si vous avez déjà eu l’impression de tout faire bien mais que les résultats tardent à venir, cet épisode est fait pour vous&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ces derniers mois ont été riches en émotions et en expériences, et je me suis rendue compte d’une chose essentielle : <strong>tout est une question de temps</strong>.</p><br><p>Dans cet épisode, on va parler de comment le temps joue un rôle clé dans nos vies, que ce soit pour surmonter des moments difficiles ou savourer nos succès. Comment apprendre à lâcher prise et laisser les choses évoluer à leur rythme. Si vous avez déjà eu l’impression de tout faire bien mais que les résultats tardent à venir, cet épisode est fait pour vous&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La vingtaine (complexe en vrai)</title>
			<itunes:title>La vingtaine (complexe en vrai)</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 27 May 2024 07:00:05 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Et si on en parlait ?</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[Venez on parle de la vingtaine ? Cette période exaltante et à la fois effrayante où tout s'offre à nous ! C'est parti pour un nouvel épisode !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Venez on parle de la vingtaine ? Cette période exaltante et à la fois effrayante où tout s'offre à nous ! C'est parti pour un nouvel épisode !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Entretenir la passion</title>
			<itunes:title>Entretenir la passion</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 May 2024 06:30:31 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Toi aussi t'es un.e passioné.e des passions ?]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[T'as une passion dévorante pour un projet, un art, un métier ou encore un sport ? Mais tu sais pas comment gérer ce sentiment et cette flamme qui t'anime ? Welcome, cet épisode est fait pour toi !! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[T'as une passion dévorante pour un projet, un art, un métier ou encore un sport ? Mais tu sais pas comment gérer ce sentiment et cette flamme qui t'anime ? Welcome, cet épisode est fait pour toi !! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Je me suis faite larguée (et c'est ok)]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Je me suis faite larguée (et c'est ok)]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 06:30:18 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Penser à soi</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Je pense que vous aviez deviné que quelque chose avait changé dans ma vie. Après presque 3 ans de relation, on s'est dit au revoir avec mon ex ! </p><p>Comment j'ai vécu ça, ne pas vouloir être triste, penser à soi, s'entourer...bref, on va parler rupture 😶‍🌫️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Je pense que vous aviez deviné que quelque chose avait changé dans ma vie. Après presque 3 ans de relation, on s'est dit au revoir avec mon ex ! </p><p>Comment j'ai vécu ça, ne pas vouloir être triste, penser à soi, s'entourer...bref, on va parler rupture 😶‍🌫️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Fuis ta zone de confort</title>
			<itunes:title>Fuis ta zone de confort</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 06:30:59 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Sois curieux de tes capacités</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[Et si tu fuyais ta zone de confort ? Quand tu comprendras que tu es la seule personne à déterminer tes propres limites, tu verras que très peu de choses finalement peuvent t’arrêter. Alors, va courir ces kms que tu redoutes, va à cette soirée à laquelle tu ne connais qu’une seule personne, va voir ce concert de cet artiste que tu ne connais pas, réalise se projet qui t’effraie autant qu’il motive et laisse ce grain de folie qui te fait peur t’envahir.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Et si tu fuyais ta zone de confort ? Quand tu comprendras que tu es la seule personne à déterminer tes propres limites, tu verras que très peu de choses finalement peuvent t’arrêter. Alors, va courir ces kms que tu redoutes, va à cette soirée à laquelle tu ne connais qu’une seule personne, va voir ce concert de cet artiste que tu ne connais pas, réalise se projet qui t’effraie autant qu’il motive et laisse ce grain de folie qui te fait peur t’envahir.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La relation entre soeurs</title>
			<itunes:title>La relation entre soeurs</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 06:30:46 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Je vous présente Emi !</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[Trop trop contente d'accueillir ma première invitée de marque sur le podcast qui est ma sœur Emi ! Trop trop heureuse d'avoir pu enregistrer cet épisode avec elle. On va y aborder la relation entre soeurs, les rêves, la famille, etc...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Trop trop contente d'accueillir ma première invitée de marque sur le podcast qui est ma sœur Emi ! Trop trop heureuse d'avoir pu enregistrer cet épisode avec elle. On va y aborder la relation entre soeurs, les rêves, la famille, etc...<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Passer une bonne soirée</title>
			<itunes:title>Passer une bonne soirée</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Apr 2024 06:30:38 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Je te donne mes meilleurs tips !</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[J'avais envie de profiter de la sortie de mon nouveau single "Bonne soirée" pour aborder avec vous le sujet parfois compliqué des soirées. Alors si toi aussi les soirées t'effraient parfois mais que tu as quand même envie de sortir, cet épisode est fait pour toi ! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[J'avais envie de profiter de la sortie de mon nouveau single "Bonne soirée" pour aborder avec vous le sujet parfois compliqué des soirées. Alors si toi aussi les soirées t'effraient parfois mais que tu as quand même envie de sortir, cet épisode est fait pour toi ! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Être matrixé par ses projets</title>
			<itunes:title>Être matrixé par ses projets</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Feb 2024 07:00:56 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle concernant le développement de mes projets. J'y aborde les risques et les défis liés à cette obsession, ainsi que les moments de prise de conscience qui m'ont aidée et poussée à trouver un semblant d'équilibre. Attention aux dérives et prenez soin de vous ! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle concernant le développement de mes projets. J'y aborde les risques et les défis liés à cette obsession, ainsi que les moments de prise de conscience qui m'ont aidée et poussée à trouver un semblant d'équilibre. Attention aux dérives et prenez soin de vous ! &lt;3<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Arrêter d'attendre]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Arrêter d'attendre]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 07:30:09 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle><![CDATA[Commencer dés aujourd'hui !]]></itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[Et si on arrêtait d'attendre pour faire les choses qui nous rendent heureux ? Arrêter de remettre les choses à demain et surtout, s'écouter soi, en essayant le moins possible de prendre en compte l'avis des autres ! On en discute ensemble. 💫<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Et si on arrêtait d'attendre pour faire les choses qui nous rendent heureux ? Arrêter de remettre les choses à demain et surtout, s'écouter soi, en essayant le moins possible de prendre en compte l'avis des autres ! On en discute ensemble. 💫<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Noa, enchantée !</title>
			<itunes:title>Noa, enchantée !</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 07:30:09 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Et si on se présentait ?</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>Et si on commençait par le commencement: se présenter !</p><p>Avant de débuter officiellement ce premier podcast, j'avais besoin de faire le point afin que vous me connaissiez un peu mieux. Parce qu'en vrai, qui je suis pour faire un podcast mdr ? En vérité, personne ! Mais heureusement que je ne me suis jamais limitée à ça dans la vie pour faire des projets ! Et justement on va parler de tout ça aujourd'hui. Bref, bienvenue dans le miette club, bienvenue chez nous !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Et si on commençait par le commencement: se présenter !</p><p>Avant de débuter officiellement ce premier podcast, j'avais besoin de faire le point afin que vous me connaissiez un peu mieux. Parce qu'en vrai, qui je suis pour faire un podcast mdr ? En vérité, personne ! Mais heureusement que je ne me suis jamais limitée à ça dans la vie pour faire des projets ! Et justement on va parler de tout ça aujourd'hui. Bref, bienvenue dans le miette club, bienvenue chez nous !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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