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Paix et Salut à toi ma star 🌟

Le mois béni de Ramadan est arrivé et il serait temps de se préparer.

Est-ce que je suis à la bourre ? Carrément !

Est ce que c'est trop tard ? JAMAIS!

En revanche, il est important de l'accueillir en étant concentrée et prête à tout donner pour m'améliorer.

Je veux te montrer qu’il n’est JAMAIS trop tard pour organiser ton mois et tes futures bonnes habitudes 💕

Je m’étais promis de ne jamais pleurer sur internet … oupsi ! 😭

Je te laisse avec ce podcast et n'hésite pas à t'abonner à ma chaine YouTube.

Installe toi confortablement, sers toi une bonne boisson chaude pendant que tu peux encore lol) et belle écoute

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Paix & Salut à toi ma star 💕✨

Dans cet épisode, nous parlerons d'un sujet qui nous touche toutes autant qu'on est.

Peu importe ton niveau de fois, ta vie et tes expériences tu as forcément déjà été victime des chuchotement de Shaytan.

On en parlera ensemble, toujours avec clarté et rahma et on verra ensemble, comment s'en prémunir !

Installe toi confortablement, prends une boisson chaud et belle écoute <3

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Paix & Salut à toi ma star

Ça y est ... 2025 s'en va !

Malgré les hauts et les bas je suis très reconnaissante de l'année que j'ai passé Al hamdulilah

J'en ressors avec une grosse leçon : je ne suis plus toxique en amitié !

L'amitié a toujours été pour moi un gros sujet.

Est ce qu'elles m'aiment réellement ? Suis-je assez ? Dois-je changer ?

Ces questionnements m'ont fait du mal tout au long de ma vie et j'ai décidé de m'en éloigner .

Il fallait forcément qu'on en parle afin de clôturer l'année en beauté

Installe toi confortablement et belle écoute <3

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Ça fait 4 ans que je suis mariée et je me suis dis qu'il était temps qu'on parle de tout ce qu'on ne nous dis pas sur le mariage.

Le mariage ce n'est pas seulement la communication, l'amour ou encore la sexualité.

Le mariage c'est plus que ça, plus complexe, plus profond et aussi plus beau.

Mais encore.. faudrait-il être prévenue -.-'

Installe toi confortablement et belle écoute ;)

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PODCAST DE SIMPLY : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/simply/id1823982935

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Hello ma star , Salam Aleykoum

Cela fait officiellement dix ans que je porte le hijab. Dix ans qu'on m'appelle "la voilée" ou "oukhty".

Pour l'occasion, j'étais OBLIGÉE d'en faire un podcast et ... JE NE SUIS PAS SEULE !

Je suis accompagnée aujourd'hui de Ly, autrice du podcast "SimpLy" afin de discuter et échanger sur le sujet.

Ayant eu des expériences différentes, viens papoter avec nous pour un épisode plein de rires, de franchise et de conseils.

Sers toi une bonne boisson chaude, et belle écoute <3

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Hello ma star, Salam Aleykoum,

Dans cet épisode de podcast plein de soleil et de vagues, on va parler d'énergie.

L'énergie féminine c'est le Ying.

L'énergie masculine c'est le Yang.

Dans cette société patriarcale, il est temps d'accepter notre énergie féminine .

Que ce soit par le fait d'accepter nos émotions, accepter nos différences ou tout simplement d'accepter l'aide autrui.

On a toutes du ying & du yang, mais en tant que femme, il est préférable que ton énergie féminine soit supérieure à ton énergie masculine.

"Mais pourquoi ? Je suis bien, j'ai besoin de personne et de toute façon j'y crois pas"

ESSAYES

Tu te rendras compte que tu te sentiras mieux, plus légère voir plus légitime de penser à toi.

Prends toi une bonne boisson chaude, installe toi confortablement et belle écoute <3

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Paix & Salut à toi ma star ✨

Tu sais qu'ici est une safe place et que tu peux parler de ce que tu veux sans gêne ?

Aujourd'hui, petit épisode particulier car on va discuter sans aucun tabou (sexualité, adolescence, poids, famille...)

On va même en discuter en deux parties distinct car il y a beaucouuuup à dire .. ;)

Prends une tasse de thé, installe-toi confortablement et discutons comme deux soeurs 🌸👯‍♀️

(Attention, cet épisode peut à certain moment paraître cru ou sans filtre)

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Paix et Salut à toi ma star

Aujourd'hui je reçois Juliette avec qui nous échangerons au sujet de la "féminité" en tant que voilée.

A cette époque où porter le voile semble de plus en plus difficile, beaucoup d'entre nous se sentent plus "voilée" que "femme" et en viennent à s'oublier, à oublier leur féminité.

Mais en réalité qu'est ce que la féminité ? ressembler à ce que la société attend de toi ? être jolie ou encore sexy ?

Comment rester femme ? Comment ne pas s'oublier ? Comment trouver des tenues adaptés ? Comment trouver son style ?

De part nos expériences, nous te conseillerons et te motiverons à ne pas t'oublier <3

Sers toi une délicieuse boisson chaude (ou froide ?) et belle écoute !

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PODCAST DE MEDINA (foncez !!!) :

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Paix & Salut à toi ma star

Dans cet épisode, je suis accompagnée de Medina, Community Manager et créatrice du podcast Era Lumineuse.

Nous explorerons sans filtre les chemins du développement personnel et du développement spirituel.

Car en réalité, le développement personnel .. qu'est ce que c'est ?

On te partage nos réflexions, sans tabou, sans pression et on te partagera des outils concrets afin de t’élever et avancer, un pas après l’autre.

Prends une tasse de thé, installe-toi confortablement, et laisse la conversation t’inspirer. 🌿✨

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Paix & Salut à toi ma star <3

L'été est là !

Enfin le beau temps et enfin le repos tant attendu ...

Mais attention ma star, l'été est souvent synonyme de laisser aller ou encore de baisse de motivation mais en été, ne sommes nous plus musulmanes ?

La réponse est SI ! Donc pourquoi est ce qu'on se démotive de la sorte ?

Dans cet épisode je te donne deux trois tips pour rester constante, maintenir ton lien avec Allah tout en profitant de tes vacances et en rechargent tes batteries ;)

Installe toi confortablement, sers toi une boisson (fraiche j'espère) et bonne écoute <333

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Paix & Salut à toi ma star

Dans cette société capitaliste qui nous force à avoir des projets, nous force à entreprendre, nous force à courir après la vie APPRENDS À NE RIEN FAIRE!

Tu as le droit de ne pas avoir de projets, tu as le droit de vouloir penser à toi et tu as le droit de faire comme les italiens et de vivre de "dolce farniente"

C'est pour pour la tête, bon pour le corps et bon pour le nafs

Installe toi confortablement, sers toi une boisson fraiche (oui il fait chaud) et bonne écoute <3

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Paix et salut à toi ma star !

Aujourd'hui, nous parlerons d'un sujet qui fâche, un sujet parfois sensible mais un sujet très important.

Aujourd'hui, je ne t'apprendrai pas que le voile est une obligation, ni même pourquoi il est une obligation.

Aujourd'hui, je t'explique pourquoi malgré l'atmosphère actuelle tu ne dois pas délaisser cette obligation.

Le Hijab est un bouclier dans le monde si anxiogène dans lequel on vit.

Le Hijab est une identité, grâce au voile, je saurais en te croisant que tu es ma soeur filLah.

Le Hijab n'est pas une option, car il est une obligation donné par Allah soubhana wa ta'ala.

Nous parlerons de ce sujet sans tabou mais toujours avec rahma (tu as l'habitude maintenant ;))

Qu'Allah nous facilite le port du voile, et du voile légiféré

Installe toi confortablement, sers toi une bonne boisson et bonne écoute <3333

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Pour toutes demandes de rdv : cliquer sur le lien figurant dans sa biographie ;)

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Paix & Salut à toi ma star

On se retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial caaaaaar ... Je ne suis pas seule !

Dans cet épisode, on accueille dans mon salon virtuel Sana, psychologue et thérapeute islamique pour discuter de l'âme et de ses blessures.

Nous aborderons les différentes blessures de l'âme citées par Lise Bourbeau dans ses livres "Les 5 blessures de l'âme" et "la guérison des 5 blessures".

Nous en profiterons donc échanger et te conseiller afin d'obtenir bi idnilLah la paix dans ton coeur <3

Qu'Allah la récompense pour son intervention qui je pense nous fera toutes du bien

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Paix & Salut à toi ma soeur

Nous aborderons dans cet épisode de podcast la question de la motivation et de l'autodiscipline

J'aborde souvent ce sujet car l'autodiscipline est un sujet indispensable dans notre vie, tant religieusement que non.

Le ramadan ayant débuté depuis quelques jours maintenant, il me semble que c'est le meilleur moment pour travailler sur le sujet.

Je te ferai part de mon rapport avec le sujet et te conseillerai de la meilleure des manières

Installe toi confortablement et belle écoute. <3

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Paix & Salut à toi ma star

Aujourd'hui on va parler d'amouuuur <3

Tu sais comme j'aime l'amour ! Ce langage universel que tout individu ressent dans sa vie mais dans des circonstances différentes : amour conjugal, familial, amical etc

Nous ressentons tous de l'amour, mais savais-tu qu'il existait plusieurs langages de l'amour ?

En effet, cette langue universelle est composée de 5 dialectes principaux :

• les paroles valorisantes,
• les moments de qualité
• les services rendus
• le contact physique
• les cadeaux

Et toi, dans quel langage de l'amour t'exprimes-tu ?

Avec l'appui du livre "les langages de l'amour : les actes qui disent je t'aime" de Gary Chapman nous allons en discuter aujourd'hui.

Installe toi confortablement et belle écoute <3

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Paix & salut à toi ma star !

Aujourd'hui j'ai 26 ans (omg déjà !?) et je profite de cette occasion pour te faire part de l'importance de la reconnaissance.

J'ai souvent demandé des choses à الله et sans même me rendre compte que Celui ci m'avait exaucé, j'étais déjà passée à une autre demande ..Ya الله merci pour tout ce que tu m'as accordé et pardonne moi pour mes manquements.

Nous sommes peut-être la duaa d'une autre personne, ou bien nous possédons peut être ce que souhaite une autre personne tout simplement !

Pensons également aux personne "partie trop tôt" qui souhaiteraient passer ne serait-ce qu'une minute supplémentaire sur terre afin de Glorifier الله.

Alors, prenons ce temps pour remercier notre Créateur.

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Paix & Salut à toi ma star j'espère que tu te portes bien.

Aujourd'hui, je me lance enfin dans mon récit au sujet de l'anxiété.

L'anxiété fait partie de moi depuis maintenant une dizaine d'année... elle a son bon comme son mauvais.

L'anxiété c'est dur mais faisons en une force

الله voit tout nos efforts afin de nous améliorer, continuons et demandons Lui de nous aider à vaincre cette douleur.

Dans ce podcast, je te fais part de mon récit suivi de mes petits conseils.

Installe toi confortablement et belle écoute <3

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Paix & Salut à toi ma star <3

On se retrouve aujourd'hui pour un petit bilan de mon année 2024.

Cette année a été l'une des plus difficiles à vivre pour moi mais également une des meilleures et je remercie Allah pour tout ce que j'ai pu vivre.

Avec résolutions ou vision board, faisons en sorte que 2025 soit une année de paix !!!

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Moi Al hamdulilah ça va même si tu vas vite te rendre compte que je suis ENCORE malade (je t'avoue que sature oui)

Je m'excuse donc par avance de ma voix de robot mais j'avais trop trop envie d'enregistrer

Le 26 novembre 2024, avec Monsieur S nous avons fêté nos 3 ans de mariage Al hamdulilah

Nous allons donc parler : MARIAGE ;)

Je te raconte mon expérience dans ce magnifique mariage mixte et te conseille sur l'éventuel comportement à adopter

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Paix & Salut à toi ma star

En tant que femmes, nous supportons énormément de pression au quotidien :

• pression de la part de la société
• pression au sein de la famille
• pression en tant que femme musulmane tout court.

Cette pression n'est pas toujours justifiée donc nous devons en parler aujourd'hui

Dans ce nouvel épisode de podcast, je te fais part de mon expérience (pour changer) et te dis comment sortir de ce phénomène anxiogène.

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Paix & Salut à toi ma soeur,

On s'est toutes déjà senti totalement en retard dans notre propre vie.

Mais en réalité, comment peut-on nous trouver en retard dans NOTRE vie alors que c'est NOUS qui la vivons.. ? Retard par rapport à qui ? A Quoi ?

Dans cette épisode, nous aborderons ce "retard" que chaque femme ressent forcément en prenant notamment de l'âge.

Que ce soit à cause de notre vécu, notre entourage ou tout simplement les attentes de la société.

Une chose est sûre, le timing d'Allah est le meilleur

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Paix & Salut à toi ma star

J'espère que tu te portes bien.

Dans l'épisode de ce jour, nous évoquerons le sujet sensible qu'est "la relation toxique"

Ce sujet me tient particulièrement à coeur et tu l'entendras .. oups!

Nous évoquerons les relations dites toxiques au sein de la famille, des amies et des amours.

Évidemment, je te ferai part de mes expériences et te partagerai mes différents conseils : conseils dur à formuler mais également dur à entendre.

J'espère que cela ne te fera aucun mal et qu'aucune parole ne sera mal interprétées.

Prends soin de toi et de ton nafs (âme).

Installe toi confortablement et belle écoute <3

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Paix & Salut à toi ma star

J'espère que tu te portes bien.

Comme tu as pu le voir, je rentre de ma première omra !!!

Dans cette épisode je te partage mon expérience, mes apprentissages ainsi que mes conseils.

J'espère que cet épisode te fera plaisir, installe toi confortablement et belle écoute ;)

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NB: je m'excuse par avance car je parle super rapidement et dit à répétition "infime conviction" au lieu de "ferme conviction" sorry ^^

NB 2 : aleyhi salam et non aleyhi wa salam

Paix et Salut à toi ma star

Après avoir évoqué l'importance d'avoir confiance en nous et le fait qu'il soit indispensable de s'accepter, il me semble essentiel d'évoquer la base de tout : la confiance en Allah le tout puissant.

Afin de cultiver la paix, il te faut adopter un "muslim mindset" basé sur l'adoration d'Allah.

Cela t'apportera la paix dans le coeur, la paix dans l'esprit et la paix de l'âme.

Installe toi confortablement et belle écoute <3

NB: je m'excuse par avance car je parle super rapidement et dit à répétition "infime conviction" au lieu de "ferme conviction" sorry ^^

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Paix & salut à toi ma star

C'est la rentrée et qui dit rentrée veut dire mise à jour et nouvelles habitudes alors pourquoi ne pas tenter de développer ta confiance en toi ?

Dans ce podcast, en plus de te faire part de mon expérience au sujet de mon rapport avec la "confiance en soi" dans les domaines physique, professionnel et intellectuel, je te partagerais mes tips pour la développer et devenir la star que tu mérites d'être <3

Installe toi confortablement et belle écoute ;)

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Paix & salut à toi ma star et bienvenue chez moi pour un nouveau tea time :))

Les réseaux sociaux prennent aujourd'hui une grosse place dans notre vie, on est tous forcément sur un réseau quel qu'il soit mais comment devons nous nous comporter face à ce développement des réseaux sociaux, à cette ampleur ?

A travers mon vécu, je te fait part de mon expérience et t'explique en quoi les réseaux sociaux ont impacté ma santé mentale mais en même temps beaucoup appris

A la fin, je te partage même deux témoignages sur le sujet

Prends place et bonne écoute ;)

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Paix & Salut à vous mes stars et bienvenue chez moi pour un nouveau tea time :)

Aujourd'hui, toujours dans la thématique du mariage, nous allons échanger au sujet de l'amitié

En effet, une fois mariée, devons-nous continuer de voir nos amies ? Prendre nos distances ? Les mettre de côté ?

Pour mon cas, ça a été un peu de tout et je t'en fais part dans cet épisode

Ce podcast est comme un "ma copine est mariée: mode d'emploi"

Prends place et bonne écoute ;)

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Aujourd'hui nous allons aborder la notion de "bonne personne"

On me demande souvent :"Naïda, comment as tu su que c'était le bon ?"

Dans ce podcast, je vais te faire part de mon histoire ainsi que de mon ressenti sur le sujet.

Surprise : à la fin nous aurons l'honneur de recevoir mon mari qui nous fera part de son avis sur le sujet en répondant à trois questions.

Spoil : pour ma part c'était comme une évidence

Prends place et bonne écoute ;)

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Aujourd'hui j'ai quitté mon CDI

En effet, j'ai décidé de penser à moi malgré l'amour que je portais à ma profession

Aujourd'hui je me suis séparée de personnes qui avaient une grande place dans ma vie

En effet, j'ai décidé de penser à moi malgré l'amour que je leur portais

Aujourd'hui je me priorise à tout

En effet, je t'aime... mais je m'aime encore plus

Objectif du jour : être trop bon mais pas trop c*n ^^

Prends place et bonne écoute

Bisous

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Aujourd'hui nous allons évoquer un sujet tant passé qu'actuel dans ma vie : la présence paternelle (ou du moins ... son absence).

A mon sens, la présence d'une figure paternelle est primordiale dans l'évolution de la femme et ce dans tous les domaines.

Le Messager d'Allah ﷺ a dit « Le père est la porte du milieu des portes du paradis. Ainsi si tu veux laisse cette porte ou prends en soin »

Hadith rapporté par Tirmidhi

A travers ce podcast, je te ferai part de mon vécu et de mes conseils sur le sujet et j'espère que cela t'aidera dans ton cheminement.

Prends place et bonne écoute

Bisous

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Qu'est ce que c'est dur de mettre en place une routine tu ne trouves pas ? On a une détermination, on s'y met puis les jours passent ... et puis on lâche

Aujourd'hui on va voir ensemble comment mettre en place une routine classique mais également une routine religieuse.

Je te partagerai mes différentes mes expériences accompagnées de mes différents conseils.

De plus, le Ramadan est là ! Je pense qu'il n'y a pas meilleur moment pour s'en créer une

Alors installe toi confortablement, sers toi un petit thé et bonne écoute <3

Hadith cité :

Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit: « Faites de bonnes œuvres avec sérieux, sincérité et modération ! Et sachez que vos actes ne vous feront pas entrer au Paradis, et que l’acte le plus aimé auprès d’Allah est le plus constant, cela même s’il est petit ». [Sahih al-Bukhari 6464]

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Aujourd'hui, nous allons parler de pensées positives !

Il est vrai que nous nous trouvons dans une période où stresse, anxiété et négativité prennent le dessus sur notre bonheur ...

Discutons ensemble des différents moyens qui pourrons nous permettre de développer la pensée positive tout en suivant la voie de notre magique religion qu'est l'islam

Ibn Al Qayyim dit : "Ne gâchez pas votre bonheur avec le sentiment d’inquiétude, et ne ruinez pas votre esprit avec le pessimisme. Ne gâchez pas votre succès avec la tromperie et ne ruinez pas l’optimisme des autres en le mettant à mal. Ne ruinez pas votre journée en remuant le passé.

Si vous pensez à votre situation, vous trouverez qu’Allah vous a donné des choses sans que vous ayez eu à Le demander, donc placez votre confiance en Allah et prenez conscience que tout ce qu’Il vous a octroyé ne constitue que des choses qui sont bonnes pour vous."

Dons, installe toi confortablement et prends note ma douce.

Si l'envie te viens, sens toi libre de partager ce podcast à ton entourage afin que l'on sorte ensemble de ce fléau nommé la négativité !!

Bisouuus

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Aujourd'hui, nous aborderons le sujet du mariage.

Mariée depuis plus de deux ans, il est vrai que j'aurais aimé recevoir quelques conseils avant de me marier

Ainsi, je te partage les sept choses que j'aurais aimé savoir avant de me marier.

Je m'excuse par avance car je parle super vite par moment

Dans mon podcast j'ai évoqué les livres suivants:

• "Mari & Femme : droits et devoirs" par le cheikh Mohamed Ali Ferkous
• "Le mariage : un nouveau départ dans la vie" de Muhammad Ibn Ibrâhîm Al-Hamad
• "Les cinq langages de l'amour" de Gary Chapman

Bonne écoute ;)

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Bienvenue chez moi pour ce nouveau podcast

Cette semaine c'était mon anniversaire : spoile j'ai 25 ans !

J'ai donc décidé de partager avec toi les 10 choses que j'ai apprise en 25 années de vie

N'oublie pas ton petit thé/café et bonne écoute

Hadith cité :

Abû Hurayrah (qu’Allah l’agrée) relate que le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) a dit : « Lorsqu’Allah veut du bien à l’un de Ses serviteurs, Il l’éprouve. » 

Authentique. - Rapporté par Al-Bûkhârî.

Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/teatime_cheznai/

Bisouuuus

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J'espère que tu te portes bien

On se retrouve aujourd'hui pour discuter de l'hypersensibilité

Est-ce un défaut ? Une qualité ?

Nous allons voir ça ensemble tout au long de ce podcast

Je te ferai part de mon vécu et mon cheminement tout en te partageant des petits tips te permettant de mieux gérer tes émotions !

Bien évidement, je reste si besoin à ta disposition sur mon Instagram @teatime_cheznai si tu veux en discuter

Bonne écoute ma douce et à bientôt

PS dans la lecture du Hadith j'ai lu "un pas" mais il s'agissait plutôt d'un "empan" - ci-dessous le Hadith au complet

Aboû Hoûrayrah رضي الله عنه rapporte que le Prophète صلى الله عليه و سلم a dit :

Allah Tout-Puissant a dit :

« Je suis selon l’opinion que Mon serviteur se fait de Moi et Je suis avec lui lorsqu’il M’invoque. S’il M’invoque en lui-même, Je l’invoque en Moi, et s’il M’invoque dans une assemblée, Je le mentionne dans une assemblée meilleure que la sienne. Et s’il se rapproche de Moi d’un empan, Je me rapproche de lui d’une coudée ; s’il se rapproche de Moi d’une coudée, je Me rapproche de lui d’une brasse. Et s’il vient vers Moi en marchant, je viens vers lui en courant. »

(Rapporté par al-Boukhârî et aussi par Mouslim, at-Tirmidhî et Ibn-Mâjah)

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Bienvenue dans le podcast qui rassemble des femmes qui se ressemblent

Je suis Naïda et je t'accueille dans mon salon virtuel afin de prendre le thé (ou café) et de discuter de divers sujets se rattachant à la femme : sans tabou mais toujours avec Rahma / bienveillance.

Il peut arriver qu'une femme se retrouve dans des situations où elle se sent seule, incomprise et submergée.

Je vais te conseiller, t'éclairer et parfois même te révéler des petits secrets.

Alors, installe toi confortablement, sers toi une bonne boisson chaude (ou fraiche ?) et bonne écoute ! ☕❣️

N'hésite pas à me suivre sur instagram @teatime_cheznai 💟

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