Norsk Ultra

Hvor langt er du villig til å gå...for å fullføre det du har begynt?

Thu, 16 Apr 2026 22:20:00 GMT

Magnus har bestemt seg for å løpe Spartathlon, og dette blir derfor den aller siste episoden av sesong 3. Men fortvil ikke! Podkasten blir å finne på Patreon, hvor det kommer flere fullverdige episoder, Captare-sidespor og andre spennende drypp fra forberedelsene inn mot Spartathlon 2026.

På de vanlige plattformene tar Simen Finpå over midlertidig og deler fra sin treningshverdag inn mot årets store mål, som er Bislett 24. Han vil også stå for kvartalsrapporter fra den norske ultraløpssesongen frem til jeg er tilbake i oktober!

Vi høres til høsten – eller følg podkasten videre på Patreon!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway og Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra møter Captare Podcast

Thu, 09 Apr 2026 22:30:00 GMT

I denne episoden smelter Norsk Ultra sammen med Captare podcast, og vi beveger oss sømløst mellom ultraløping, litteratur, film, frimurerordenen og tankegodset til Carl Jung. Det blir refleksjoner, digresjoner og kanskje noen uventede koblinger, akkurat slik som Marius og Magnus gjorde det i "gamle dager". En episode for deg som både liker lange løp og lange resonnementer.

For de av dere som ønsker å høre mer om frimurerne kan sjekke ut denne episoden av podkasten Dypt vann.

Foto: privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Langfredagsspesial!

Thu, 02 Apr 2026 22:00:00 GMT

Jørgen Hageselle er tilbake, og vi snakker om løping, kunst, skateboard, øl og "ikkeno" Kanskje blir det en spontan påskquiz, og en og annen dårlig vits underveis? For ingen vet hvor haren hopper. Sjekk ut kunsten til Hageselle her.

Foto: privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekeberg Backyard 2026 – Joakim Melby Olsen & Tiril Lindberg

Tue, 31 Mar 2026 11:25:47 GMT

Jeg tok en prat med Joakim Melby Olsen og Tiril Lindberg, som vant hver sin klasse i Ekeberg Backyard Ultra med henholdsvis 44 og 35 yards. De delte sine resymerer fra timene på Ekeberg, der store følelser og sterke prestasjoner preget øyeblikkene. Vi snakker også om deres videre planer for sesongen, før de til slutt deler sine beste backyard-stalltips med lytterne.

Foto: Jon Asphjell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Caroline Gjessing Nome og Jeanette Vika - Spartathlon trekkning 2026

Thu, 19 Mar 2026 23:20:00 GMT

Årets Spartathlon-trekning gikk av stabelen fredag 13. mars. Jeg tok en prat med Caroline Gjessing Nome, som var direkte kvalifisert, og Spartathlon-veteran Jeanette Vika, som i likhet med meg deltok i loddtrekningen. Hvordan trekningen gikk, får du nesten høre selv. God lytting, folkens!

Foto: Jimmy Vika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simen Holvik – Made in Taiwan

Thu, 12 Mar 2026 23:20:00 GMT

Simen Holvik reiste til Taiwan for å overgå seg selv, og det gjorde han. Vi går en måned tilbake i tid og forteller historien om da han nok en gang gjorde seg bemerket på verdensscenen i ultraløp, med 451,203 km fordelt på 48 timer.

Foto: Magnus Thorud

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra presenterer årets "Patreon spaltist"

Thu, 05 Mar 2026 23:20:00 GMT

Podkasten presenterer årets "Patreon spaltist", som gjennom 2026 sesongen vil levere race- og stemningsrapporter fra løp han selv deltar på rundt om i Norge. Som relativt ny i ultramiljøet ser han løpene og miljøet med friske øyne, og vil dele sine inntrykk og opplevelser underveis i sesongen.

Foto: Christer Tysdal og Tore Melberg.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jon Asphjell om Viadal 6 dagers, Ekeberg Backyard og livet som RULK-sjef

Thu, 26 Feb 2026 23:30:00 GMT

I denne episoden tar jeg en prat med RULK-klubbsjef Jon Asphjell om hvordan det går med trening, jobb og livet som leder for Norges største ultraløperklubb og om hvilke mål han har for sesongen, blant annet når han stiller på startstreken i Viadal 6 dagers.Vi ser også frem mot Ekeberg Backyard 2026 og hva nye deltakere kan forvente, samt hvilke profiler som stiller til start. Avslutningsvis oppsummerer vi starten på ultra-året 2026, blant annet Bislett 50, og tar en prat om min opplevelse som 48-timers support i Taipei. Jeg deler også litt om min start på sesongen og planer for ultraløpsåret 2026.

Oversikt over de beste norske damer på 100 k finnes her.

* Når jeg i episoden sier DUV-Golden label, mener jeg selvsagt IUA-golden label.

Foto: privat

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simen Holvik – tanker før Taipei 48-timers

Fri, 06 Feb 2026 05:16:43 GMT

I denne korte episoden deler Simen Holvik noen tanker og refleksjoner kvelden før han legger ut på sine 48 timer. Vi snakker om forberedelser, forventninger og hvordan det føles helt på terskelen til et så langt løp.

Live resultater:

Så fort arrangøren publiserer live-resultater, deler jeg link til dette i episodebeskrivelsen og i sosiale medier, slik at det er mulig å følge løpet underveis. Video og bilder fra løpet får du på Patreon.

Foto: privat

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nora Kojen Stubbe - ung backyard-mester

Thu, 15 Jan 2026 23:30:00 GMT

Nora Kojen Stubbe er bare 23 år gammel, men har allerede rukket å løpe imponerende langt, både i Backyard Ultra og 24-timersløp. I denne episoden blir du bedre kjent med jenta som i 2025 satte ny norsk rekord for kvinner i Backyard Ultra med hele 47 yards. Vi snakker om veien inn i ultraløping, motivasjon og erfaringer fra noen av sportens tøffeste formater.

NB! Jeg tar delvis feil når jeg sier at Nora har den beste registrerte distansen i aldersklassen kvinner U23. Hun var 22 år, men Kondis-statistikken beregner alder per 31. desember samme år. Nora har derfor den tredje beste registrerte distansen i aldersklassen 23–34 år i den norske statistikken. Oppdatert statistikk finnes her. Episoden er også spilt inn som et telefonopptak, og lyden forsvinner kort ved to anledninger mot slutten. Ingen stor sak, men verdt å nevne. God lyttings!

Foto: Anders Werner Øfsti / NRK

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyttårsprat med Simen Holvik

Thu, 08 Jan 2026 23:30:00 GMT

Simen har tatt turen til Drammen for å prate litt om året som gikk, samtidig som han forteller litt om planene sine for 2026! Statistikk over 48 timers finner du her.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras nyttårsspesial 2025

Tue, 30 Dec 2025 23:30:00 GMT

Det er nyttårsaften, og Magnus og Line ser litt på hva som venter i det nye året. Begge deler sine topp 3 beste prestasjoner for kvinner og herrer i 2025. I tillegg quizer Magnus Line i en nyttårsaften–ultraquiz, der du som lytter kan finne ut om du er bedre enn Line.

Godt nytt år, og takk for følget i 2025!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras julespesial 2025

Tue, 23 Dec 2025 23:30:00 GMT

Endelig er det julaften! Magnus og Line er med deg på løpeturen eller under ribbestekningen, og deler både juletradisjoner og sine høydepunkter fra løpeåret 2025.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harald Bjerke - Norgesmester på 24timers 2025

Thu, 11 Dec 2025 23:00:00 GMT

Harald Bjerke løp inn 238,5 km og sikret seg sitt første norgesmesterskap i 24-timersløp. I dagens episode deler Harald åpent om et døgn som bød på utfordringer på flere fronter. Selv om han sto øverst på pallen da sluttsignalet gikk søndag morgen, var det langt fra slik at han følte seg som den sterkeste da han stilte til start lørdag. Dette er den tredje og avsluttende delen i min lille “trilogi” om Bislett 24 i 2025. For de som ønsker å bli bedre kjent med Harald som løper og menneske, anbefaler jeg denne episoden fra 2024.

Foto: Samuel Hafsahl

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingrid Lid - Norgesmester på 24timers 2025

Thu, 04 Dec 2025 23:30:00 GMT

Ingrid Lid hadde egentlig ikke planer om å stille i årets NM på 24-timersløp. Likevel endte hun opp som Norgesmester med imponerende 258,2 kilometer og som totalvinner av årets Bislett-utgave. I en ærlig og reflektert prat deler Ingrid åpent, sårt og varmt om hva som har formet henne til å bli en av Norges fremste ultraløpere, og nå også en av landets beste på 24-timersdistansen.

Foto: Samuel Hafsahl

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fire før Bislett24

Thu, 20 Nov 2025 23:30:00 GMT

Vi får høre fra tre av podkastens Patreons om helgens Bislett24. Birgitte Austgulen, Jeanette Vika og Harald Bjerke deler sine forberedelser, mål og tanker bare dager før Norges lengste julebord braker løs inne på Bislett stadion. I episoden forteller jeg også litt om min egen framtid som ultraløper, og hva som er mitt «hvorfor» for årets Bislett24. Coverbildet dere ser er hentet fra den slitne løpebanen på Poros, som jeg nevner i min del mot slutten av episoden. Låten av Team Me som jeg også nevner kan dere høre: her

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jo Inge Norum – God som sølv!

Thu, 13 Nov 2025 23:30:00 GMT

Jo Inge Norum tok sølv under VM i 24-timersløp, og i denne episoden får vi et lite innblikk i hvordan han trente, spiste og løste de mentale og fysiske utfordringene underveis i sølvløpet. Hvordan legger man opp for et døgn med kontinuerlig løping? Hva spiser man for å holde kroppen i gang time etter time? Og hvordan håndterer man de uunngåelige knekkene underveis? Mot slutten deler Jo Inge sine beste tips til alle som debuterer på Bislett 24-timers, før vi ser fram mot årets NM og diskuterer hvem som kan stikke av med det edleste metallet denne gangen.

Foto: Aina Nygård

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinterkrigeren

Thu, 06 Nov 2025 23:30:00 GMT

I dagens episode får jeg besøk av vinterkrigeren Dan Juan, en dedikert maratonløper som har tatt steget inn i ultraløpenes verden. Vi snakker om skader, varmeadaptasjon og Bislett24. Og ja, hvis du lurer på hvorfor han kaller seg vinterkrigeren, får du svaret i denne episoden!

Foto: Kondis

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Janne Balberg Kvisvik – Mitt livs andre Spartathlon

Thu, 23 Oct 2025 22:00:00 GMT

I denne episoden har jeg besøk av Janne Balberg Kvisvik, som nylig fullførte Spartathlon 2025 for andre gang, det legendariske ultraløpet fra Athen til Sparta. Sammen oppsummerer vi årets norske deltakelse, hører Jannes egne opplevelser fra løpet, og får et innblikk i hvordan hun håndterte både opp og nedturer underveis på den 246 kilometer lange reisen.

Årets løp ble for øvrig vunnet av Radek Brunner, og fullstendige resultater finner du her

Foto: Sparta Photography Club

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VM spesial med Janne Balberg Kvisvik

Fri, 17 Oct 2025 20:54:09 GMT

Podkasten er tilbake og VM i 24-timers står for døren!

I denne episoden varmer vi opp til årets verdensmesterskap i 24-timers løp i Albi! Undertegnede har med seg Janne Balberg Kvisvik, og sammen tar vi tempen på det norske laget kvelden før start. Simen Holvik og Ida Tidemann deler også sine tanker rett før det braker løs i Frankrike. Vi ser også nærmere på hvilke utøvere som kan kjempe om medaljene i årets mesterskap.

🔹 Følg løpet direkte her: https://www.youtube.com/@IAU24-HourWorldChampionshipAlb

Live resultat

🔹 Mer info om løypa og arrangementet:https://www.albi24h.fr/photo-video/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Førstemann gjennom helvete – Simen Holvik og gjenoppstandelsen i de dødes dal

Sat, 02 Aug 2025 14:00:44 GMT

I denne spesialepisoden ringer jeg opp Simen Holvik for en prat om Badwater 135, løpet gjennom Death Valley som regnes som et av verdens tøffeste. Etter å ha måttet bryte i 2024, kom han tilbake for revansj i år. Vi snakker om forberedelsene, taktikken underveis, og hva som gjorde at han ikke bare vant, men også løp inn til den tredje beste tiden i løpets historie.

Foto: BadwaterHQ

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjermund Sørstad – Legenden bak Lierskogens 6-timers

Thu, 29 May 2025 22:00:00 GMT

Gjermund Sørstad er en levende legende i norsk ultraløp. Med to titler som «Årets ultraløper» og landslagsplass på både 24-timersløp og 100 km, har han satt dype spor i det norske ultraløpsmiljøet. Selv om det er en liten stund siden han sist stilte til start i et ultraløp, er engasjementet hans like sterkt, nå som arrangør. I vårsesongens siste episode tar vi en prat med @runninggjermund om reisen fra landslagsløper til arrangør, og om hvordan han i dag gir noe tilbake til miljøet!

Foto: Kondis

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Caliskaner – Keys 100 på nasjonaldagen

Thu, 22 May 2025 22:30:00 GMT

Mens majoriteten av oss feiret med is, pølser og tog, tilbrakte Line Caliskaner nasjonaldagen med å løpe sitt første virkelig lange ultraløp i utlandet etter skade. Målet var legendariske Keys 100 miles i Florida, men hvordan opplevde hun løpet, og hva synes hun egentlig om egen innsats? Jeg tok en telefon og fikk høre hele historien. Avslutningsvis røper vi noen nyheter for podkasten og undertegnedes høstsesong...

Foto: Sondre Amdahl

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette Velde Sande – pers på 100k etter covid-pause

Thu, 08 May 2025 22:30:00 GMT

I dagens episode tar Magnus en telefon til Annette Velde Sande, som i helgens Perseløp satte ny personlig rekord på 100 kilometer med ett eneste sekund! Tiden ble 7.54.39, ett sekund raskere enn da hun vant Bergen Ultra i 2023. Veien dit har imidlertid ikke vært enkel. Annette ble slått ut av covid mot slutten av 2024 og måtte stå over både januar og februar. Nå er hun tilbake i form, og vi snakker om løpet, motgangen, og veien videre mot VM i Albi i oktober.

Foto: Bjørn Hytjanstorp

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Telefonprat med Sondre Amdahl + Lines Røyse recap

Thu, 01 May 2025 22:30:00 GMT

Bli med på en oppfølgingssamtale mellom Sondre Amdahl og meg, der Sondre gir sin dom over Ekeberg Backyard og Holmestrand maraton. Vi legger også en plan fremover mot pacer-jobben under Badwater. I tillegg rekker jeg en rask prat med sidekick Line Caliskaner, som vant kvinneklassen i Røyse Ultra sist helg og satte ny løyperekord for kvinner! For de av dere som kunne tenke seg Sondre som coach så finnes mer info her.

Foto: Heather Barrick

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny norsk rekord i Backyard Ultra og løpehelg i Holmestrand!

Thu, 24 Apr 2025 22:30:00 GMT

I påsken ble det satt ny norsk rekord i Backyard Ultra på kvinnesiden! Liv Beate Compton fullførte hele 40 runder tilsvarende 268,23 kilometer under Sydney Backyard, og skrev seg med det inn i historiebøkene som ny norsk rekordholder. Jeg tok en telefonprat med Liv Beate for å høre mer om den sterke prestasjonen og hvordan løpet utartet seg. Vi retter også blikket mot Holmestrand, der det denne helgen arrangeres både maraton og ultraløp. Jeanette Vika gir oss de viktigste detaljene om arrangementet og deler en liten stemningsrapport fra sin egen påskeferie.

Foto: privat

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras Påskespesial 2025

Thu, 17 Apr 2025 22:30:00 GMT

I denne langfredagutgaven av podkasten åpner vi et helt spesielt påskeegg, og ut triller en gjest du kanskje ikke forventer i en podkast om ultraløping. Jørgen Hageselle er ikke løper selv, men kunstner, og deler sitt unike blikk på ultraløping og menneskene som lar seg drive mot de aller lengste distansene. Hva er det med ultraløp som fascinerer også de som ikke snører på seg joggeskoene selv? Bli med på en samtale om ultraløp, skateboard og det uventede båndet mellom kunst og ekstrem utholdenhet. Sjekk ut Hageselles kunst her. Artikkelen til Christian Ellefsrud om skateboard og ultraløping kan leses på nettsiden til NEDA.

Artwork: Selle

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra med Magnus Thorud og Line Caliskaner

Thu, 10 Apr 2025 22:30:00 GMT

Thorud har fått seg sidekick – og det er ingen ringere enn selveste Line Caliskaner! I dagens episode tar vi for oss hva som egentlig driver ultraløpere til å løpe så hinsides langt. Er det lyse eller mørke tanker som ligger bak, eller kanskje en kombinasjon av begge? Vi får høre hvilke løp Line har planlagt for sesongen, og vi oppsummerer 1. kvartal av året, før vi ser nærmere på hva som venter i 2. kvartal. Til slutt får vi en oppdatering fra Jeanette Vika og hvordan treningen hennes går frem mot årets store mål – nemlig Spartathlon!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekeberg Backyard 2025 – Endelig seier for Harald Bjerke!

Thu, 03 Apr 2025 22:30:00 GMT

Den fjerde utgaven av Ekeberg Backyard ble arrangert siste helgen i mars, og en litt trøtt Thorud ringer opp vinneren Harald Bjerke for en oppsummering. Etter flere forsøk gikk han endelig helt til topps! Hvordan opplevde han løpet, hva tenkte han gjennom de 37 rundene, og hva spiste han for å holde det gående helt til slutt?

Foto: arrangør

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Backyardspesialisten Jon Asphjell

Thu, 20 Mar 2025 23:30:00 GMT

Magnus er forkjølet og må ta en pause fra løpingen, men heldigvis får han sykebesøk av Jon Asphjell, som har tatt turen fra Kampen til Vålerenga. Vi får høre hvordan Jon startet med løping, hva som ledet ham inn i ultraløpingen, og hvilke erfaringer han har gjort seg underveis. Deretter dykker vi ned i Jons backyard-historie – hvordan han har blitt så god, og hvordan han håndterer de mentale og fysiske utfordringene dette unike formatet byr på? Vi tar også for oss Ekeberg Backyard Ultra, der Jon deler historien bak løpet, hva som skiller det fra andre backyard-konkurranser, og hva deltakerne kan forvente i årets utgave. Asphjell deler også sine beste råd til Magnus og andre som skal debutere i backyard-formatet. Til slutt snakker vi kort om Jons nye rolle som leder for Romerike Ultraløperklubb og hvilke ambisjoner han har for klubben fremover.

Foto: Hell Ultraløperklubb

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spartathlon Trekning Spesial – Hvem får billett til Hellas?

Thu, 13 Mar 2025 23:30:00 GMT

Thorud ringer Jeanette Vika både før og under årets Spartathlon-trekning for en prat om spenningen, nervene og forventningene. Hvem får plass på startstreken, og hvem må bli hjemme? Vi tar deg med på innsiden av øyeblikkene som betyr alt for dem som drømmer om å løpe fra Athen til Sparta.

Disclaimer: Dette er en litt rotete episode – men sånn er det når vi prøver å fange spenningen og kaoset rundt en slik trekning!

NB! Når opptaket ble gjort tok vi ikke høyde for den tyske og japanske delegasjonen som har egne opptak utenom ISA. De spiser 70 plasser, som gjør at Stig og undertegnende kommer et stykke ned på ventelisten og muligens derfor ikke får plass!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cathrine Lorentzen: Når skade setter ultraløpingen på pause

Thu, 06 Mar 2025 23:30:00 GMT

I denne episoden har jeg besøk av Cathrine Lorentzen i studio på Vålerenga. Lorentzen forteller om hvordan hun i 2016 oppdaget løpingen og veien hun har gått for å utvikle seg til den sterke ultraløperen hun er blitt i dag. Vi får hører om hva som motiverte henne til å satse på de lange distansene, og hvordan hun har taklet både oppturer og nedturer underveis. Starten på 2025 sesongen har så langt for Cathrine vært preget av skade. Hun deler derfor åpent om motgangen, hvordan det påvirker henne både fysisk og mentalt og hvilke alternative treningsmetoder hun bruker for å holde seg i form mens hun jobber seg tilbake.

I tillegg får vi et gjenhør med Vikas Corner, der influensaen har besøkt Holmestrand.

NB! Det er litt hund i monitor i denne episoden!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto: Per Gustafsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ivan Andre Persson-Norge på langs, runde to

Thu, 27 Feb 2025 23:30:00 GMT

I 2022 forsøkte Ivan Andre Persson å løpe Norge på langs, men tre dager ut i prosjektet måtte han bryte. Til sommeren gjør han et nytt forsøk på å tilbakelegge de 2600 kilometerne fra Nordkapp til Lindesnes. Hva lærte han av første forsøk? Hva ville han gjort annerledes? Og hva får en person til å gi seg i kast med en så ekstrem utfordring på nytt?

I denne episoden deler Ivan ærlig om livet, erfaringene fra forrige tur, tankene rundt det å feile, og hvordan han har forberedt seg – både fysisk og mentalt – til et nytt forsøk. Vi snakker om motivasjon, utholdenhet og de små og store detaljene som kan avgjøre om han denne gangen når sitt store mål.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto: Hamar Arbeiderblad

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra Patreon episode 7-Med Holvik i dødens dal

Thu, 20 Feb 2025 23:30:00 GMT

Etter en lang reise fra Norge var jeg endelig fremme i Furnace Creek, hjertet av Death Valley, for å pace Simen Holvik i Badwater 135 – et av verdens tøffeste ultraløp. Kvelden før kvelden før start setter vi oss ned for en pre-race prat om forberedelser, forventninger og den mentale innstillingen som kreves for å takle 217 kilometer gjennom ekstrem varme. Simen deler sine tanker før han går inn i sin nest siste natt før den brutale utfordringen begynner. Hvis du vil dykke dypere inn i Badwater 135 2024 og høre mer bakgrunnsmateriale fra fjorårets løp, finner du eksklusivt innhold tilgjengelig for Patreon-medlemmer!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Teno Astro og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto:Simen Holvik

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Else Overvik – Fra Rabdomyolyse til Norsk Backyard Ultra-rekord

Thu, 13 Feb 2025 23:30:00 GMT

I dagens episode tar jeg en prat med Else Overvik, som fikk rabdomyolyse da hun løp 24-timers for Norge i slutten av 2023. Veien tilbake var krevende, men til tross for denne utfordringen, som hang igjen lenge, klarte hun å sette norsk rekord for kvinner i Backyard Ultra. Vi får også høre fra Ida Tidemann Slorafoss, som satte ny personlig bestenotering på Bislett 50 forrige helg. Og hvordan går det med treningen til Vika? Er hun i rute mot vårens første utfordringer? Alt dette – og mer – i episode 3 av den andre sesongen av podkasten!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Teno Astro og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto:privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Treningshverdag og Badwater135

Thu, 06 Feb 2025 23:30:00 GMT

Dagens episode blir en litt annerledes variant uten gjest i studio eller på telefon, men Jeanette Vika og Simen Holvik leverer likevel en solid dose inspirasjon gjennom hver sin spalte. I "Vikas hjørne" deler Jeanette sine tanker om hvordan man kan få treningshverdagen til å gå opp. Simen forteller om sitt tredje uttak til Badwater135 og hvordan det føles å bli valgt ut som en av 33 veteraner til dette ikoniske løpet gjennom Californias glovarme Death Valley.

Foto: arrangør(BadwaterHQ)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Line Caliskaner - Desert Solstice 24 Hour

Thu, 23 Jan 2025 23:30:00 GMT

Line Caliskaner er tilbake som gjest i podkasten for å dele sine opplevelser fra Desert Solstice 24 Hour, hvor hun var en av 25 utvalgte eliteløpere. I anledning det nye året diskuterer vi også gode vaner og nyttårsforsetter, mens Jeanette Vika lanserer sin splitter nye spalte, Vikas Corner. Til slutt ser vi nærmere på hva årets første kvartal har å by på av spennende ultraløp på norsk jord.

Foto av @howiesternphoto

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras årskavalkade 2024

Tue, 31 Dec 2024 04:00:53 GMT

Etter en begivenhetsrik sesong og en rolig romjul, inviterer Anna og Magnus deg til en spennende årskavalkade fra ultraløpssesongen 2024! Sammen ser vi tilbake på høydepunktene og prestasjonene som har formet ultraløpsåret 2024, før vi snart kan rette blikket mot ultraløpsåret 2025. Godt nytt år til alle lyttere! Vi løpes forhåpentligvis i det nye året!

* Korreksjon: Simen Holvik’s 12-timers resultat i Slovenia er den 7. beste i herreklassen noen sinne, men han har det femte beste resultatet gjennom tidene med sine 138 km fra Captare 12-timers.

* Ashley Ball = Ashley Paulson

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras julespesial 2024

Tue, 24 Dec 2024 04:00:17 GMT

Ah, endelig er det julaften og under ultratreet på Vålerenga ligger det en gave til deg. Så dropp tre nøtter til askepott, snør på deg løpeskoene og finn ut hvilken ultraløper som skjuler seg bak gavepapiret. God jul a folkens!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fire om Bislett 24: Første søndag – John F Jahre

Thu, 12 Dec 2024 23:30:46 GMT

Få ekte adventsstemning på Patreon! Hver søndag i advent fram mot jul presenteres en løper og deres opplevelser fra årets Bislett24. Denne fredagen får du en smakebit med John F. Jahre, som deler sine opplevelser fra Bislett-tartanen hvor han ble nummer to. Hvis du vil høre fortellingene til ytterligere tre andre deltakere, så blir du Patreon! Du finner link nederst i shownotes. God adventstid a folkens!

Foto: Samuel Hafsahl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonus-pilotepisode

Sat, 30 Nov 2024 11:48:04 GMT

Pilotepisoden, den spede starten som aldri burde vært delt med allmenheten. Her prøver Magnus seg som programleder og ringer opp selveste Simen Holvik som akkurat har vunnet herreklassen av Brazil135.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mia Walsøe Lehn - ung debut på 24 timers

Thu, 21 Nov 2024 23:34:00 GMT

Mia er bare 21 år, men skal debuterte på 24 timers på Bislett denne helgen. Jeg fikk en prat med Walsøe før hun og de andre løperne slippes løs på årets lengste julebord. Bislett 24 kan du følge live her.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto: privat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GWR-SPESIAL: Bjørn Tore Kronen Taranger VS Egen verdensrekord på tredemølle

Thu, 14 Nov 2024 08:15:37 GMT

Det er torsdag 14.11 og Norsk Ultra er på farten tidligere enn normalt. Hvorfor? Jo det er fordi det i dag skal skje store ting i Drammen. Fra klokken10:00 skal Bjørn Tore Kronen Taranger skal prøve å slå sin egen verdensrekord på tredemølle som ble satt i Bergen i 2018. Jeg tok en prat med BT på telefon noen dager i forveien og fikk forklaringen på hvorfor han har lyst til å utfordre sin egen rekord på hele 264,5 km! Du kan følge Bjørn Tore via livestream og har du lyst til å se mannen live stikker du innom Brunosten i Drammen sentrum. Bjørn Tore håper ellers så mange som mulig har lyst å bidra med å støtte Mental Helses forbyggende arbeid for menn som tar sitt eget liv. Du kan støtte via spleis.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Foto: Guinnes Book of Records

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mini-episode-"Simens corner"

Thu, 07 Nov 2024 23:30:04 GMT

Programlederen er opptatt med ordinær jobb. Heldigvis har vi spalten "Simens corner" hvor årets ultraløper 2023 prater om sin vei mot Desert Solstice 24 hour i USA 14-15 desember!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stian Røsten - Veien til VM i Backyard Ultra 2024

Thu, 31 Oct 2024 23:30:45 GMT

Selveste Stian Røsten er i studio for å fortelle om sin vei inn i ultraløpingen, helt frem til da han stilte til start for Norge under VM i Backyard på Ekeberg helgen i uke 42. Stian deler også fra sin opplevelse under selve løpet hvor han løp 31 runder og ca. 207 km.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spartathlon 2024 del 2 - Når 100 miles ikke holder...

Thu, 24 Oct 2024 22:29:32 GMT

Line Caliskaner og undertegnede oppsummerer årets utgave av Spartathlon 2024 over to deler. I andre del forteller jeg om mitt løp og vi prøver å finne årsakene til at jeg nok en gang måtte bryte Spartathlon. Avslutningsvis sprekker vi Spartathlon-boblen og ser litt på hva som ellers har skjedd rundt oss i ultraløpsnorge.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spartathlon 2024 del 1 - I front med Line Caliskaner

Thu, 17 Oct 2024 22:29:39 GMT

Line Caliskaner og undertegnede oppsummerer årets utgave av Spartathlon 2024 over to deler. I første del tar vi for oss samtlige i årets norske delegasjon, stemningen i Glyfada dagene før start og Line gir oss en saftig race report fra sitt løp som gav henne en sterk tredjeplass i kvinneklassen.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra Patreon episode 6- SMVE 2024 del 2

Thu, 26 Sep 2024 22:30:34 GMT

Podkasten har tatt ferie og er tilbake i oktober med nytt materiale. I mellomtiden presenterer vi en dobbelt episode om SMVE fra Patreon-arkivet. I andre episoden får vi høre fra Kristin Solbakken som forteller om sin opplevelse under årets SMVE 100 miles, et løp hun vant med glans på tiden 21: 59:53. Simen Holvik på sin side hadde nettopp kommet hjem fra Slovenia og forteller om sitt 12-timers løping i varmen. Og apropos varme, i morgen løpes Spartathlon 2024 og løpet kan følges her.

Hvis du vil ha stoff fra løpet vil jeg anbefale deg å bli Patreon. Sjekk ut link nederst i shownotes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra Patreon episode 5 - SMVE 2024 del 1

Thu, 19 Sep 2024 22:30:40 GMT

Podkasten har tatt ferie og er tilbake i oktober med nytt materiale. I mellomtiden presenterer vi en dobbelt episode om SMVE fra Patreon-arkivet. I første del får vi høre fra Harald Bjerke som forteller om sin opplevelse under årets SMVE 100 miles som ble en varm affære for mange. Harald vant herreklassen på 21:59:53.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelse. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spartathlon legenden Cecilie Karlsen

Thu, 12 Sep 2024 22:30:30 GMT

Cecilie Karlsen fra Lørenskog ble i 2018 historisk da hun var den første norske kvinne til å fullføre Spartathlon. I tillegg har hun også norgesrekord på 48 timers og har vært tatt ut til landslaget på 24-timers hele tre ganger. Cecilie er intet mindre en real norsk ultraløpslegende som har tatt Vålerenga for å fortelle om disse høydepunktene fra sin karriere som ultraløper. I episoden nevner vi at Simen Holvik har løpt 348 km på 48 timer, det er feil. Holvik har 360 km.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelse. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingrid Lid - DNF i TDS og VM i 100 km

Thu, 05 Sep 2024 22:30:39 GMT

Ingrid Lid gikk hardt ut under årets utgave av TDS under UTMB uka, men måtte dessverre bryte etter 55 km av den totalt 148 km lange løypa. I denne episoden gir hun oss en fyldig resyme av hvorfor det gikk nettopp slik, samtidig som hun deler sine tanker rundt de gryende forberedelsene til VM i 100 km.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelse. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette Vika - Pilegrimsleden fra Oslo til Trondheim

Thu, 29 Aug 2024 22:30:55 GMT

Jeanette Vika er tilbake på podcasten og forteller om sitt livs lengste løp. Hele 664 km ble tilbakelagt da hun i sommer tok fatt på Pilegrimsleden fra Oslo til Trondheim, en distanse hun tilbakela på bare ni dager. Vi får høre om Solo med rød kork, distanseangst og en pilgrims-verden få av oss kjenner til. Vika er ellers snart aktuell som crew for Simen Holvik under årets Spartathlon og vi får også høre litt om hennes tanker rundt en slik oppgave.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Folkvord - 15 maraton på 15 dager i 15 fylker

Thu, 22 Aug 2024 22:30:35 GMT

Podkasten ruller videre og denne gangen er det Anders Folkvord som er på besøk for å fortelle om sitt 15-15-15 prosjekt. Når denne episoden er spilt inn har Folkvord fullført sitt maraton nummer seks og han har ni igjen i ni forskjellige fylker, på like mange dager. Anders løper til inntekt for Aktiv for Kreft og du kan følge prosjektet, være med å løpe og ikke minst støtte en god sak via hans Instagram. Vi får også høre fra Simen Holvik som gir oss et innblikk i hvordan hans trening går mot Spartathlon og hva som er ambisjonen for årets store løp i Hellas.

Mot slutten av episoden nevner Anders og jeg laget som er tatt ut til 100 km VM i desember, og er innom hvordan reglene for lagkonkurransen er lagt opp. Den fungerer ved å summere sluttidene til de raskeste tre løperne fra hvert lag. Det laget som har den laveste totale tiden vinner lagkonkurransen. Enkelt og greit. Vi ønsker @netta_sport, @ingrid_lid og @slorafossida lykke til og gratulerer med uttaket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Badwater 135 del 2 - Line Caliskaner

Thu, 15 Aug 2024 22:30:29 GMT

I del to av spesialepisoden om Badwater 135 får jeg besøk av Line Caliskaner som vant kvinneklassen og ble nummer to totalt i årets løp. Line er også den første norske kvinne til å gjennomføre "'the world's toughest footrace" og gir oss her sin beskrivelse av hvordan hun opplevde varmen, bakkene og den endeløse ørkenen i Death Valley. Programlederen rekker også en test av Lines gjærbakst og prøver å finne ut om hun er like god på boller som hun er på ultraløp. I episoden nevner vi så vidt verdensrekordholderen for kvinner på 24-timers som ingen av oss husker navnet på. Hennes navn er selvsagt Miho Nakata og har løpt hele 270.363 km under VM på 24-timer 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Badwater 135 2024 del 1 - dagen derpå med Simen Holvik

Thu, 08 Aug 2024 22:30:55 GMT

I en spesialutgave av podkasten får vi over to deler høre om Simens og Lines opplevelser fra Badwater 135. I første del sitter Simen og jeg på hotellrommet i Lone Pine dagen derpå og oppsummerer løpet hans. På tidspunktet opptaket er gjort er Simen veldig tidlig i analysen etter sin DNF, men allerede her er han inne på at han gikk ut alt for hardt, noe som resulterte i at han måtte bryte. Alle resultater fra årets utgave av Badwater finnes her. Det er for øvrig flere opptakt som er gjort med Simen i forkant av løpet som kun vil være tilgjengelig på Patreon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra Patreon episode 4- Anna Sørlie

Thu, 18 Jul 2024 22:50:31 GMT

En liten ekstra bonus til alle lyttere av podkasten. Jeg tok en telefon til Anna Sørlie kort tid etter at hun vant årets utgave av KRS ULTRA 13.4.24. Her snakker vi om løpet hennes i Kristiansand og om forberedelsene inn mot hovedmålet for vårsesongen som var NM i terrengultra. For de som ikke vet, ble det faktisk sølv til Anna under årets NM som ble arrangert i forbindelse med Skogvoktern Ultra. Anna kan ellers følges på Instagram @annasorlie.

Når denne bonus-episoden slippes er jeg på vei til dødens dal og Badwater135. Vil du ha eksklusivt innhold herfra vil jeg anbefale deg og bli Patreon. For kun 35 kroner i måneden får du også masse annet ekstra innhold hver måned, samt rabatter på alle podkastens samarbeidspartnere! Du får også tidlig tilgang til alle episoder som er helt fri for reklame! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle som lytter!

Foto: Arrangør

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultra Patreon episode 7-Ida Tidemand Slorafoss

Thu, 11 Jul 2024 22:27:58 GMT

En liten Patreon smakebit med Ida Tidemand Slorafoss på telefon. Ida forteller om da hun løp inn VM kravet på 100 km på sitt tredje forsøk undet et 6-timersløp i Skövde sist helg. Vi tar også en prat om de siste forberedelsene før jeg reiser ned til USA for å "crewe" Simen Holvik under Badwater135.

Vil du har mer Norsk Ultra og innhold fra store løp som Badwater og Spartathlon? Da vil jeg anbefale deg og bli Patreon. Ved støtte podkasten med 35 kroner i måneden får du masse ekstra innhold hver måned, samt rabatter på alle podkastens samarbeidspartnere! Du får også tidlig tilgang til alle epsioder som forøvrig er helt uten reklame! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle som lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerspesial: Miriam Myhren Bouchleh

Thu, 13 Jun 2024 22:20:40 GMT

I podkastens sommerspesial snakker vi med Miriam Myhren som i et eget prosjekt løp hele 250 kilometer fra Oslo til Halden. Bouchleh forteller i dybden om sine forberedelser, oppturer og nedturer i forbindelse med hennes lengste løpetur noen sinne. Miriam jobber ellers på Løplabbet og er klinisk ernæringsfysiolog, så vi får god tid til å snakke både utstyr og ernæring i podkastens sommerspesial!

Dere finner Miriam på Facebook og Instagram. Som hun selv sier, så er det bare å ta kontakt dersom dere lurer på noe i forhold til løping, prosjektet hennes eller sko.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 35 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andreas Gossner

Thu, 09 May 2024 22:30:58 GMT

Andreas Gossner og undertegnede avslutter sesong 1 av podkasten med en prat om Badwater135. Til vanlig driver Gossner løpetreining.no, men han er også en dreven ultraløper og har vært i Death Valley ved hele to anledninger. Der var han en del av laget til Gregor Gucwa i 2018 og til Simen Holvik i 2023. Andreas deler av sin rike erfaring herfra og forteller ellers kort om sine mål for ultraløpsesongen. Det blir også en telefon til Holvik som ble nummer tre under helgens Ultrabalaton. Og...hva forventer egentlig Simen av sine pacere under "the world's toughest footrace"? Det får du vite i denne sesongavslutningen!

Denne episoden er for øvrig dedikert til Fredrik Monason Zachariassen. En god venn og ultraløper! Vi vil savne deg!

Podkasten er tilbake med sesong 2 i oktober. Hvis du synes det er lenge og vente kan du bli Patreon og følge med under både Badwater og Spartathlon. Det blir også ekstra episoder og mye annet spennende bonusmateriale.

Tusen takk til Patreon, FuelofNorway, O2eksperten og Xtepnordic for samarbeidet!

Vi høres til høsten!

Simens YouTube kanal finner dere her!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras historie-del 4 med Jimmy Vika

Thu, 02 May 2024 22:30:48 GMT

Jimmy Vika var mannen som gjorde ultraløp kjent for folk flest da han i 2014 da fikk ideen om å løpe henholdsvis maraton, halvmaraton og ti-kilometer under Oslo maraton. Dette er senere blitt til distansen Oslo-trippelen og arrangeres fortsatt som den lengste distansen under hovedstadens maraton-arrangement. Vika var også hodet bak Right To Play`s 20-20-20 som handlet om å løpe 20 maraton, 20 forskjellige steder på like mange dager. Hovedmålet med begge disse prosjektene var å samle inn penger for å bedre jenters skolehverdag i utviklingsland. Vi får også et gjenhør med Simens corner og får høre om hvordan det går i Holviks forberedelser mot å løpe 211 km rundt Balatonsjøen 4-5 mai. Dere kan ellers følge Jimmy på Instagram og lese mer om historien bak Oslo trippelen her og prosjektet 20-20-20 på Kondis.no.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 35 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frank Løke - Mount Everest uten oksygen

Thu, 25 Apr 2024 22:30:55 GMT

Frank Løke er er en av verdens beste strekspillere i håndball igjennom tidene med 186 landskamper for Norge. Som eventyrer har Frank blant annet besteget Mount Everest og K2 og har i tillegg flere gode resultater innen ultraløp, deriblant en andre plass fra Bislett24 2022 hvor han løp 217,617 km. Allikevel fortsetter Løken å sette seg nye store mål og igjen skal han bryne seg på verdens største fjell, denne gangen helt uten oksygen. Jeg tok en prat med Frank på telefon før han dro til Nepal tidligere denne måneden. Dere kan fortsatt følge reisen hans mot Everest via Instagram.

I denne episoden ringer jeg også opp Bjarte Wetteland som helgen i uke 16 vant 100-miles distansen under Sandes Ultratrail. Wetteland forteller også litt om hvordan han trener og sine planer for resten av sesongen. Han kan også følges via Instagram og samtlige resultater fra Sandnes finnes her.

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

PS! Denne er heldigvis tatt opp MED oksygen og er sponset av mine kjære Patreons og o2eksperten.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gro Siljan Hjukse

Fri, 19 Apr 2024 08:01:59 GMT

Gro er 42 år og har kjørt helt fra Kongsberg til Vålerenga for å ta en prat. Dessuten er hun ganske etablert som trail-ultraløper, og har løpt lenger enn de fleste. Selv på 24 timers har hun løpt over 200 km og har vasset til knes i Fulvios eksklusive myrløp. Selv om hun kanskje ikke skjønner det selv, er hun kanskje en av Norges råeste ultraløpere på kvinnesiden. Så jeg er glad for at hun ville bruke torsdagen sin på å starte fredagen sammen med oss! Undertegnede tar også en telefon til Anna Sørlie som vant KRSU foran Gro. Du får høre er utdrag her, mens hele praten med Anna finner du på Patreon!

Dere finner Gro på instagram og kan lese bloggen hennes her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harald Bjerke

Thu, 11 Apr 2024 22:45:52 GMT

Harald Bjerke har tatt turen til Vålerenga og forteller om hvordan han i 2019 forelsket seg i de aller lengste løpene. Vi får spennende fortellinger om hans prestasjoner fra løp som SMVE, Oslofjorden rundt og Salomon Phantasm 24h run. Bjerke har også testet ut en del i forhold til salter og ernæring og deler gledelig med dere lyttere rundt sin prøving og feiling. Harald og jeg kommer også med en kvartalsrapport for den norske ultraløpsesongen så langt og ser på kort på de ulike resultatene så langt denne sesongen. For Simen Holviks del er sesongen fortsatt preget av sykdom og han gir en status på sin oppkjøring inn mot Ultrabalaton2024 i '"Simens corner"

Dere finner Harald på Instagram. Les mer om løpet hans i Måndalen her (her finnes også resultater) og OFR100 hvor han ble nummer to finnes her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette Vika

Thu, 04 Apr 2024 22:20:07 GMT

Spartathlon legenden Jeanette Vika tar turen innom Vålerenga dagen før Holmestrand maraton og forteller om sine planer for 2024 sesongen. Vika deler også om opplevelser fra sin lange fartstid som ultraløper og hvordan hun kombinerer dette med en ellers aktiv hverdag. I Simens corner får vi høre om hvem som har fått oppdraget med å crewe ham under høstens Spartathlon, og mon tro om ikke Vika også har en finger med i spillet her. Vi er innom dette og mye annet i episode 11 av podkasten.

Dere finner Jeanette på instagram og episoden med hennes på Captare hvor hun forteller mer om NFL2018 kan høres her. I denne episoden nevner jeg også en sketsj som minner meg om Jeanette og Jimmy, den kan sees på Youtube for de som er interessert. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Dette gjelder de 40 første, deretter 35 kroner for Patreon medlemskap. Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras historie-del 3 med Olav Engen

Fri, 29 Mar 2024 00:13:44 GMT

I denne episoden får jeg besøk av Lillestrøm supporter Olav Engen. En skulle kanskje tro det var et stort problem her på Vålerenga, men siden jeg er Lyn supporter går det helt fint. Dessuten handler denne podkasten om ultraløp, hvilket Olav kan en hel del om. Det passer jo bra når vi tar for oss Norges største ultraløperklubb Romerike Ultraløperklubb, med hele 272 medlemmer som også har ansvaret for Norges mest populære 24-timersløp, nemlig Bislett 24. I Simens corner tar Holvik et endelig valg på om han skal løpe 24-timers eller 6-dagers. Vi kommer innom dette og mye annet i jubileumsepisoden av podkasten. En riktig god påske ønskes alle dere lyttere!

Dere finner Olav på Facebook og kan lese bloggen hans KrampeGammeln her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon (gjelder første 40)! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras historie-del 2 med Bjørn Hytjanstorp

Fri, 22 Mar 2024 00:20:24 GMT

Del 2 av serien "Norsk ultras historie". Denne gangen har selveste Bjørn Hytjanstorp funnet veien til studio Vålerenga. For de som trenger en kort introduksjon, er Bjørn mannen som var med på å starte det som regnes for å være den moderne norske ultraløpsbølgen i 2005 med legendariske "Eidsvoll 6-timers" Dette alene ville vært nok for å kunne kalles en pioner innen Norsk ultra, men han kan attpåtil skilte med å være Bislett-24`s biologiske far da han var en av to som tok initiativet til Norges desidert lengste julebord i november 2006. Vi kommer inn på dette og mye mer i episode nummer ni av podkasten.

Som vi er inne på i episoden, så er det Margrethe Løgavlen som har den norske 6 timers-rekorden på kvinnesiden med 81,892 m. Hun har også den norske 12-timers rekorden på kvinnesiden med 135,425 m. 12-timers rekorden på herresiden er det Gjermund Sørstad som innehar med hele 147,985 m. Det skal legges til her at selv om Gjermund har den norske rekorden er det blitt løpt betydelig lenger både før og etter under 24-timers løp. Vi er også innom den Norske 6-dagers rekorden som er satt av Trond Sjåvik. Den er på hele 892,628 m. Sjekk ellers ut alle andre resultater i Kondis rikholdige statistikkdatabase.

Du finner Bjørn på Facebook og du kan lese mer om 6-timersløpet hans her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spartathlon trekkning 2024

Thu, 14 Mar 2024 21:27:28 GMT

Det har vært Spartathlon trekking, Throud ringer rundt til lauget og hører på stemningen. Line og Simen er med, men....hva med Vika? Vi får også litt fra 24 timers løpet i Torino de to førstnevnte løp helgen i uke 10.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norsk Ultras historie med Christian Ellefsurd

Fri, 08 Mar 2024 01:00:17 GMT

Del 1 av serien "Norsk Ultras historie". Denne fredagen får jeg besøk av ultraløper Christian Ellefsrud som har tatt turen helt fra Riisør for å gi oss historien om langløpingens fremvekst i Norge. Ellefsrud forteller om legenden Mensen Ernst frem til dagens ultraløpsguruer med Simen Holvik i spissen. Holvik selv forteller også litt om sitt forbilde Mensen i "Simens corner" og trekker frem en annen interessant driftekar ved navn Pilt Ola. Dette og mye mer står på menyen i dagens episode av Norsk Ultra!

Episoden med Christian i podkasten Rekommandert kan dere høre her og han kan følges på Instagram @runforkovver. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En løpsrapport fra Espoo

Thu, 29 Feb 2024 23:02:07 GMT

Hva skjedde egentlig i Finland? I dagens episode får du være med til Esport arena og døgnet der lite gikk etter planen. Hør John og undertegnedes tanker fra før, under og etter løpet. Jahre er for øvrig flink til å snakke direkte inn i mikrofonen, det er ikke Thorud så jeg beklager for at jeg blir litt lav i deler av episoden. Simens corner får du denne gangen KUN hvis du blir Patreon av podkasten. I tillegg får du 15 % off hos o2eksperten.no som nå er blitt vår samarbeidspartner. Sjekk ut utvalget deres her!

Og da alt gikk til helvete i Finland, så stilte Hell opp med startplass til Hell 24-hours. Sjekk ut hell24.run og bli med på Norges feteste ultraløpsfestival utendørs den 15 og 16 juni! Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allan Hovda fra triatlon til ultraløp

Fri, 23 Feb 2024 03:01:02 GMT

Denne fredagen er det Allan Hovda som har tatt turen innom studio Vålerenga. Her forteller han om sin vei fra elite-triatlet til ultraløper på toppnviå i Norge. Blant Hovdas prestasjoner kan man blant annet nevne at han har vunnet Norsman tre ganger, samt at han per dags dato innehar bestenoteringen på 24-timersløp i Norge med 264,9 km. Allan forteller i dybden om begge disse prestasjonene som ikke har kommet gratis. Videre deler han også litt om årets sesong hvor han blant annet er tatt ut som 1.pacer for @linecal under årets Badwater. Vi kommer derfor også inn på temaet varmetrening som Allan kan mye om. I Simens corner forteller @simenholvik om sitt første møte med Allan og hvordan de to kom i kontakt aller første gang. Her kommer Allan også inn på en del interessant om salter, og for de av dere som er interessert i høre Allan fortelle mer om dette så finnes det en hel episode om dette på Patreon.

Allan kan for øvrig følges på Instagram @allanhov. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til alle Patreons som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Badwater spesial med Line Caliskaner

Fri, 16 Feb 2024 01:04:39 GMT

Lørdag 3.februar var det trekning av Badwater135 og sammen med Simen Holvik ble Line Caliskaner tatt ut som første norske kvinne noen sinne. Line har derfor tatt turen turen til studio på Vålerenga for en debrief og en prat om hva slags løp Badwater egentlig er. I Simens corner hjelper @simenholvik oss og dere lyttere med å fatte hva slags fenomen Line skal igjennom. Og for å si det slik...dødens dal er virkelig ikke noe kaffeslabberas.

PS! Lines crew er nå plukket ut og dere kan se hvem hun har valgt ved å følge Line på Instagram @linecal, Jeg setter fortsatt stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Følg oss på @norsk.ultra og send en DM der, eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til Morten, Ida, John, Einar, Harald, Fred,Håvard, Øyunn, Line, Jeanette, Elise og Gøran som sponser podden med 25 kr hver i måneden. Og en stor takk til alle dere som tar dere tid å lytter! Lyden fra introen er hentet fra Facebooksiden til Badwater 135.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ida Tidemand Slorafoss

Fri, 09 Feb 2024 00:00:53 GMT

Ida Tidemand Slorafoss entret Bislett 50 med storm en kald februardag i 2020 og har satt sitt preg på resultatlistene og ultra-miljøet siden. Selv sier Slorafoss at hun ikke er noen 24-timersløper, men Ida løp allikevel sitt første mesterskap for det norske 24-timerslandslaget november i fjor. Der endte hun opp med hele 231.708 meter og ble nummer 16 i blant damene i VM. I dagens episode forteller om sin vei fra aktiv konkurranserytter på relativt høyt nivå til å bli en 24-timersløper i verdensklasse på svært kort tid. I Simens corner forteller @simenholvik hvordan det gikk under trekningen til Badwater 135 og hvordan det trenes for å komme i form til 24-timersløpet han skal delta på i Torino 9.mars.

Ida kan følges på Instagram @slorafossida og alle hennes løp og resultater finner dere her. Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Følg podden på @norsk.ultra og send en DM der, eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til dere fem som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter! En ekstra stor takk til @fennemenal som har reddet lyden på denne episoden!

PS! Verdensrekorden til Aleksandr Sorokin er 319, 614 satt i 2022. Under VM i Taiwan 2023 løp han 301.790 km og ikke 330 som jeg antar i episoden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

John F.Jahre

Thu, 01 Feb 2024 23:46:38 GMT

John F. Jahre er en real fyr! I tillegg til å ha løpt lenger enn de aller fleste har han attpåtil bakt boller til dagens episode. Jahre forteller om sin vei inn i ultraløpingens verden og hans store opplevelser fra lange løp som Sandes Ultratrail 100miles og OBT. I tillegg til og være en stjerne på stien har John faktisk flere erfaringer med 24-timersløp. Vi snakker derfor om Bislett som var i november 2023 og Espoo som kommer for oss begge i slutten av februar. I den forbindelse får vi også gode tips fra Holviken i «Simens corner»slik at vi kanskje når våre mål på 24-timers? Her er det mye spennende å ta med seg inn til helgens langtur!

Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Du kan støtte podkasten med 25 kroner i måneden ved å bli Patreon! Tusen takk til dere fire som støtter og tusen takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marius Captare

Wed, 24 Jan 2024 20:36:47 GMT

Den aller første episoden i podkasten Norsk Ultra. Her møter dere Marius, kjent fra podkasten Captare, og sammen tar vi en recap på de fire årene podkasten har levert episoder om livet rundt løping. I spalten "Simens corner" mimrer Simen Holvik rundt sitt første møte med Marius da Captare tok en tur til Stavanger. Hvis du enda ikke har hørt podcasten til Marius finner du den på Spotify. Send ellers gjerne tilbakemeldinger om hva du synes om podkasten ved å sende e-post til magnus.thorud@gmail.com eller send meg en DM via Instagram@magnus2rud.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.