Bavardages Incessants

« Mais de quoi parlent les hommes ? » avec Black Men Sharing

Fri, 10 Apr 2026 04:00:00 GMT

Vous savez à quel point ça me tient à cœur de parler de santé mentale sur mon podcast car au-delà d'être un sujet qui me passionne, c'est un sujet plus que nécessaire à aborder car il est encore tabou. Briser ce tabou, ça se fait tous les jours et c'est plus difficile dans certaines communautés plus que d'autres. Dans cet épisode, je reçois 2 membres sur 3 de Black Men Sharing pour discuter de la santé mentale des hommes noirs, c'était tellement cool et deep comme conversation, on aurait pu parler encore des heures (et la discussion a grave continué en off). Ensemble, nous nous battons pour un accès à la santé mentale normalisé, qui n'est plus un luxe donc abordable et qui n'est plus rejeté par certaines cultures, religions, groupes de personnes, genre... Suivez les ici!!!

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Ma pause masculine

Fri, 03 Apr 2026 04:00:00 GMT

L'année passée, je vous ai fait un épisode pour la Saint-Valentin pour où je vous expliquais que je suis complètement BOYCRAZY et j'ai un nouveau crush toutes les 30 secondes. J'étais partie en solo date, au programme : bain japonais, massage et le nouveau Bridget Jones au cinéma seule parce comme toute célibataire endurcie qui se respecte, c'est ma saga préférée. Cette année, je suis encore Sans Valentin mais c'est pas une malédiction au contraire, c'est un CHOIX et je vous explique pourquoi les pauses masculines (de dating en général) sont bénéfiques selon mon point de vue.

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Mentionné dans le podcast : L'histoire d'une crushgirl => épisode Saint-Valentin 2025 ; La dépendance affective, la solitude et les ruptures amicales ; La confiance en soi , L'épisode d'Idiote podcast sur s'excuser d'exister ; Le male gaze ; La solitude

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Nos 2 ans (questions croustis)

Fri, 06 Mar 2026 05:00:00 GMT

JOYEUX ANNIVERSAIRES MES VIES!!! Il y a 2 ans, le 23 février 2024 j'ai sorti mon tout premier épisode de podcast et c'est la meilleure aventure de ma vie, ça passe trop vite quand on s'amuse, déjà 80 épisodes et pour fêter ça on joue avec le jeu de cartes de conversation que j'ai sorti !!! Vite, il me reste très trèèèèès peu de stock donc commandez ici !!! La minute où la partie bruyante termine : 56:47

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Mentionné dans le podcast : Saluuuut mes vies ! => le tout premier épisode, la genèse ; La clôture de la Saison 1

Les 2 épisodes de Vic (Erasmus et Nouvelle-Calédonie) ; Les 2 épisodes d'Alice (Gymtimidation et People-pleasing) : l'épisode d'Aaya

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WELCOME TO SEASON 2

Fri, 20 Feb 2026 05:00:00 GMT

PREND TES PLACES POUR LE LIVE ce soir à 20H !!!

Je suis de retour de ma pause annuelle, WE'RE SO BACKKKK MES LIFES!!!! 1 mois sans moi, ça va, vous avez survécu ??? Bienvenue dans la SAISON 2, j'ai PLEINS de choses à vous dire<3 Avant de fêter les 80e épisode et le nouveau format que je vais vous proposer, on débriefe des épisodes de la saison 1, de Family Stories, des concepts et projets que je vous ai prévu pour la suite!!!

Mon année 2025, conférences, projets pour la suite, fin de mes études supérieures, la sortie de mon premier produit, l'année avec le plus d'accomplissements mais avec les plus de challenges ? On en discute (fun fact : j'ai pensé à appeler mon podcast "on discute sale p*te quand j'étais plus jeune, voilà je vous dit tout...)

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Mentionné dans le podcast : L'épisode Mon prayer board 2024 ; L'épisode sur les blessures transgénérationnelles ; Saluuut mes vies (épisode d'introduction et accessoirement le plus court de l'histoire du podcast) et également tous les épisodes depuis la genèse que j'ai tous cité mais clique sur ceux qui te parlent:)) Le livre de Jonathan Kiakuba

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[REDIFF] Mon trouble ne me définit pas avec Nico

Fri, 06 Feb 2026 04:00:00 GMT

Après une crise survenue en 2012, la vie de Nico a été chamboulée, mais heureusement, il a pu compter sur le soutien de ses proches. Aujourd'hui, il vient nous partager son témoignage et comment son trouble de l'humeur impacte les différentes sphères de sa vie que ce soit professionnellement ou dans sa vie amoureuse...

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Ici, on parle santé mentale, spiritualité, confiance en soi, relations, sortir de sa zone de confort, se détacher du regard des autres, les difficultés liées à la vie de jeune adulte et plein d'autres sujets de société passionants❤ Mes invités et moi on vous donne des (super) conseils pour votre bien-être psychique, vos amitiés, vos familles, votre parcours scolaire/carrière, votre foi, votre art. Voyages, sport, musique, ou encore politique : une bavardeuse professionnelle ne s'enferme pas dans une case et est prête à aborder n'importe quel thème...

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[REDIFF] Prendre son indépendance avec Joanna

Fri, 30 Jan 2026 04:00:00 GMT

Je sais qu'il y a énormément de personnes pour qui la période des fêtes est compliquée (j'en fais partie🙋🏾‍♀️) et je sais que c'est une saison vraiment difficile niveau santé mentale, donc déjà si c'est le cas pour vous, cœurage❤️‍🩹 On est ensemble, je pense fort à vous, je prie pour vous et n'hésitez vraiment pas à m'envoyer un dm pour qu'on en discute, je répondrais avec plaisir, même si on ne se connait pas faut pas hésiter 1 seule seconde, ça me toucherait trop!!! Bonne nouvelle : pour vous changer les idées, il y a + de 80 épisodes de Bavardages Incessants à (ré)écouter pour vous divertir, vous avez trop de chances, dont un sur le blues hivernal et un sur le fait que j'aime pas les fêtes qui sont bien dans le thèmes MAIS j'ai choisi de vous mettre celui-ci en rediffusion durant cette période et c'est vraiment symbolique car pour le moment je suis en pause, j'essaie de faire de mon mieux pour prendre soin de ma santé mentale et une des clés c'est vraiment l'entourage, je vous parle toujours de mes amitiés et d'à quel point c'est ma plus grande bénédiction dans cette vie. Une de mes meilleures amies Jo que je connais depuis + de 15 ans a accepté de témoigner au micro de Bavardages Incessants et c'est très touchant, c'est symbolique de vous le poster en dernière rediffusion car c'est une véritable success story. Aujourd'hui, elle est bientôt marié à l'amour de sa vie, elle a l'appartement, la voiture, la belle vie mais pour en arriver là, ça n'a pas été de tout repos. Je vous propose de découvrir son histoire dans cet épisode, où on se sent que j'ai le sourire du début à la fin parce que quel bonheur d'enregistrer avec la famille!!! A la semaine prochaine pour mon come-back, j'ai HATE de vous retrouver mes vies, enjoy<3

Suite à une situation familiale compliquée, Joanna a dû quitter la maison de ses parents et trouver des solutions pour se reconstruire à 19 ans. Entre la vie d'étudiante, enchainer les petits jobs, continuer à nourrir sa passion pour le foot et ses relations, ça n'a pas été de tout repos. Pourtant, elle a su puiser ses ressources dans sa relation avec Dieu, ses amitiés et surtout, elle a pu compter sur le soutien inconditionnel de sa fiancée. Dans cet épisode, elle nous partage son témoignage touchant et parle du pouvoir du pardon.

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[REDIFF] Cauchemar en Nouvelle-Calédonie avec Victoria

Fri, 23 Jan 2026 04:00:00 GMT

L'année passée, Victoria venait sur le podcast pour nous parler de son Erasmus à Madrid. Cette fois-ci, elle revient toujours pour parler de voyage mais sous un registre bien plus différent et étonnant. Si je vous dis Nouvelle-Calédonie, vous pensez sûrement : loin, cadre idyllique, plages, soleil, vacances... Et si je vous disais plutôt violences et requins ? Evidemment, ça ne se résume pas qu'à ça, Vic a passé un magnifique voyage mais la fin de son périple ne s'est pas passé comme prévue. Je vous invite vraiment à plonger dans ce récit inattendu où elle nous parle d'une des plus belles expériences de sa vie mêlée à la peur de sa vie. Catastrophes, dissociation et rires sont au rendez-vous!

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Les blessures transgénérationnelles avec Jonathan Kiakuba

Fri, 16 Jan 2026 04:00:00 GMT

L'épisode filmé sur Youtube

Pour clôturer ma série "Family Stories", le concept où on parle de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées, ces amis qui deviennent la famille etc je vous propose de boucler la boucle dans cet épisode bonus, qui sort pendant ma pause mais a été filmé fin décembre 2025.J'ai eu l'honneur de recevoir Jonathan Kiakuba pour discuter des blessures émotionnelles de l'enfance dans le cadre des dynamiques familiales. On parle de son son livre Harmonie que je vous recommande pour plonger plus en profondeur dans l'impact de ces blessures sur la construction de notre identité.

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Bégaiements Incessants : les bloopers

Wed, 31 Dec 2025 05:00:00 GMT

SPOILER : JE DECONSEILLE D'ECOUTER AVEC DES ECOUTEURS SOUS PEINE DE DESTRUCTION DES TYMPANS

Je pouvais pas vous laisser quitter 2025 sans entendre ma douce voix une dernière fois, donc avant de vous dire à l'année prochaine, une dernière petite surprise!!!

Derrière ce podcast digne d'être n°1 de Francophonie, beaucoup de reprises, de gens qui toussent et qui se mouchent, je vous dévoile enfin la vérité (non je ne fais pas des prises parfaites et je ne débite pas 1h30 de conversation sans faire des bruits de gorge chelous, sans reprendre ma phrase 3 fois, sans m'énerver sur mon micro, je ne suis pas si parfaite que ça finalement)...Voici les bloopers de la S1 parce que Dieu sait que des bégaiements et des fous rires, les voitures qui passent, ma maman qui claque la porte quand j'enregistre en pyj dans ma chambre, des appels en plein enregistrement, moi qui part en concert avec les voix dans ma tête visiblement, ainsi que des bruits bizarres il y en a eu... A dans 1 mois mes vies, on se retrouve à la fin après ma pause en janvier pour la saison 2 et en attendant, vous pouvez rattrapez près de 80 épisodes!!! J'espère que je vais pas trop vous manquer... Vous si, promis:'(<3 Ce n'est qu'un au revoiiiiir

Je pars en pause pendant 1 mois mais promis après ce petit repos, je reviens avec des épisodes de FOU, AAAAH j'ai trop hâte oki bisous jvous aime<3333

(Quand je reviens, j'espère que vous aurez TOUT rattrapé sinon punition, je vais vérifier.)

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[FAMILY STORIES] Le deuil parental

Mon, 29 Dec 2025 04:00:00 GMT

Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les familles recomposées et ces amies qui deviennent la famille... Dans cet avant-dernier épisode vulnérable et touchant de Family Stories, je reçois mes 3 copines : Romane, Camille et Juliette pour parler de la perte d'un parent... Elles ont toutes les 3 perdu leur papa très jeunes et on discute de comment ça a impacté leurs vies de jeunes femmes. Sortez les mouchoirs ! (Spoiler : y'a que moi qui suis émue alors que c'est pas mon histoire)

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[FAMILY STORIES] Le métissage avec Soraya

Fri, 05 Dec 2025 04:00:00 GMT

Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les beaux-parents comme parents, les familles recomposées... Dans ce 5e épisode, je reçois Soraya pour discuter de l'impact de la double culture sur son évolution en tant que jeune femme, son rapport au Congo et à la Belgique et comment elle est perçue et elle s'est construite en tant que métisse.

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[FAMILY STORIES] Ces amies qui deviennent la famille

Fri, 28 Nov 2025 07:00:26 GMT

Bienvenue dans Family Stories, un concept où on va parler de dynamiques familiales : maternité, sororité, fraternité, géméllité, séparation, divorce, deuil, familles dysfonctionnelles mais aussi comment créer un foyer sain, les beaux-parents comme parents, les familles recomposées.. Dans cet épisode solo, je vous parle de ma famille de cœur et de la place qu'a l'amitié dans la vie. Je vous dit toujours que c'est le lien le plus important à mes yeux et vous allez pouvoir comprendre pourquoi ce lien est aussi précieux pour moi.

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[FAMILY STORIES] La gémellité avec Perrine

Fri, 07 Nov 2025 11:49:35 GMT

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[FAMILY STORIES] La maternité avec Vanessa

Fri, 31 Oct 2025 04:00:00 GMT

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[FAMILY STORIES] Beaux-parents et familles recomposées

Fri, 24 Oct 2025 03:00:00 GMT

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La clôture

Fri, 17 Oct 2025 03:00:00 GMT

Mes cartes de conversation (125 cartes d'introspection) pour jouer seul(e) ou avec vos proches

La clôture d’une amitié, d’une carrière spécifique, des études, d’une relation, d’une saison de vie, même de la saison d’une série et puis aussi…. la clôture de la saison 1 de BAVARDAGES INCESSANTS WOUHOUUU. La semaine prochaine, on fêtera 70 épisodes de podcast ainsi que le lancement d'un nouveau concept et l'annonce de la fin de saison. Je vais vous faire découvrir "Family Stories", un concept où on discute de dynamiques familiales et de la psychologie derrière : maternité, gémellité, familles recomposées, deuil... Après ça, je pars en pause pendant 1 mois (oh nooon, je vais vous manquer je sais, vous aussi!) mais ne vous inquiétez pas, ça va passer super vite et je reviendrais avec des PÉPITES!!! En attendant, on débriefe quand même de tout ce qu'il s'est passé en 1 an et demi : une 60aine d'épisodes, 2 lives à mon actif,1 premier produit dérivé Bavardages Incessants, pleins de thèmes différents abordés, des invités STARS, des remises en question et aussi une grande évolution dans ma vie perso, des portes se sont ouvertes et d'autres se sont fermées, c'est pour ça que je voulais vous parler de clôture. Enjoy<3

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La migration avec Jade

Fri, 10 Oct 2025 03:00:00 GMT

Dans cet épisode, je reçois mon amie Jade qui a vécu dans un kot à projet pendant 2 ans : le migrakot. Elle nous partage ses connaissances sur la migration, on discute de toutes les idées reçues autour de ce sujet et surtout, on déconstruit l'idée que c'est un fléau car vous allez voir que finalement, la migration est bénéfique en tout points !

Devenir bénévole Fedasil : https://www.fedasil.be/fr/travailler-fedasil/benevoles

Ressources mentionnées :

Films :

Moi, capitaine
Les hommes seuls
L’histoire de Souleymane

Livre :

• "On ne peut pas accueillir toute la misère du monde" - En finir avec une sentence de mort

Témoignage de Maguy Ikulu

Document Google Drive Migrakot

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La dépendance affective, les ruptures amicales et la solitude

Fri, 03 Oct 2025 15:27:32 GMT

Le vendredi 12 septembre dernier, je suis remontée sur scène dans le cadre d'une deuxième édition de podcast live. J'ai l'impression que je n'ai pas su rentrer suffisamment en profondeur dans ces 3 thèmes qui sont pourtant des sujets qui touchent tout le monde, moi la première. Avant de vous rediffuser le live sur YouTube, je voulais revenir sur comment s'affranchir de la codépendance, l'impact des ruptures amicales, comment faire le deuil d'une amitié et est-ce que c'est irréversible ? Ainsi que de passer de solitude subie à solitude choisie et apprendre à apprécier sa propre compagnie, enjoy<3

Lien vers la rediffusion :

Mon burn-out social
La solitude
Le monde de la nuit et ses vices
Le suicide
Les injonctions
La crise de la vingtaine
L'histoire d'une crushgirl
L'attente
L'overthinking
Aller voir un(e) psy c'est pas pour les fous!
La déprime hivernale
Est-ce que je suis too much?
L'hyperindépendance
La confiance en soi
Mon désir d'être mère
Podcast HelloSpeakUp
Podcast heure miroir
Choose you again
Podcast de Bianca
La répétition amoureuse

N'hésitez pas à vous renseigner sur les différentes ressources disponible concernant la détresse psychologique, jamais seul(e)s ou seuls ensemble!!!❤

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La double culture avec Adèle

Thu, 25 Sep 2025 23:24:19 GMT

La semaine passée, je vous ai parlé de dépassement de soi et de comment le développement personnel pouvait être parfois plus pressurisant que rassurant. S'il y a bien quelque chose qui impacte la construction de notre identité c'est notre héritage, la transmission : de nos parents, grands-parents, nos ancêtres et même parfois de notre entourage, à qui nous ne sommes pas forcément liés par le sang mais ils nous influencent également. On peut hériter de certaines valeurs, d'une certaine éducation et même de traumatismes malheureusement, mais surtout on a tous.tes un héritage culturel, avec des degrés de complexité différents notamment dans cette question de métissage et de double culture. On en parle aujourd'hui dans cet épisode où j'ai eu l'honneur d'accueillir Adèle à nouveau, puisque je l'avais déjà reçu une première fois dans un épisode où on avait abordé justement les cheveux Afros, les commentaires désobligeants et remarques raciales à ce propos, et l'impact de grandir en Europe sur notre évolution en tant que jeunes femmes noires. Enjoy!

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Le dépassement de soi (pourquoi j'ai arrêté le dév perso)

Sun, 21 Sep 2025 14:35:59 GMT

On est dans une génération où les réseaux sociaux, les livres de développement personnel et les podcasts nous motivent à toujours se dépasser et à être la meilleure version de nous-mêmes. Je vous avais expliqué dans l’épisode sur les injonctions à quel point je trouve ça culpabilisant et ça nous met trop de pression. Aujourd’hui, je vous raconte ce que ça signifie à mes yeux de me dépasser parce que ce n’est pas toujours faire du sport ou atteindre un nouvel objectif, atteindre quelque chose de grand parfois c’est aussi apprendre à lâcher prise et à se reposer. Je ne serais jamais une coach de motivation qui vous vend du rêve, je serais toujours la copine psy bienveillante qui vous rassure🩷

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Vendredi Testimony : Pascale Van Uffel

Fri, 12 Sep 2025 03:00:00 GMT

La semaine passée, je vous ai fait un épisode sur l'attente où j'ai parlé de la frustration de l'attente. Comment garder espoir quand tout semble s'écrouler autour de nous ? Comment rester patient(e) quand il semble que les prières de tout le monde sont exaucées sauf les tiennes ? Comment garder foi en Dieu alors qu'on traverse l'épreuve la plus difficile de notre vie ? C'est ce qui est arrivé à Pascale il y a 13 ans lorsque les médecins lui ont annoncé que sa grossesse ne serait pas viable. Après avoir toujours rêvé de devenir maman, en ayant traversé un parcours IVF difficile pour réaliser ce rêve, elle s'est retrouvée face à un nouvel obstacle de taille. Son bébé ne survivra pas et si c'est le cas, ce sera un petit garçon qui devra subir de lourds handicaps. C'est un témoignage de résilience qui a appris à Pascale ce que c'était vraiment d'être parent, au-delà de ce qu'elle aurait pu s'imaginer. A travers cette épreuve, elle a vu la main de Dieu sur sa situation, Il l'a accompagné dans chaque émotions et aujourd'hui elle peut être une source de confort pour celles et ceux qui traversent une souffrance similaire. Elle a expérimenté la paix de DIeu même face à l'adversité et elle m'a fait confiance en venant raconter son histoire au micro de Bavardages Incessants. Merci Pascale pour ta sagesse, je sais déjà que c'est un épisode qui vous touchera tout particulièrement! Elle parle plus en détails de son vécu dans son livre "Vivre la foi... oser la confiance!" ; Le lien du livre que j'ai mentionné sur les émotions ainsi que le podcast qui en parle ; La Houlette Psy : association de psychologues chrétien(ne)s

Lien des cartes de conversations (UNIQUEMENT PRECOMMANDE POUR LE MOMENT) : bavardagesincessants.com

Lien pour les places de la conférence : https://lu.ma/qetqqplw

Vendredi Testimony, c’est un concept où je reçois des invités chrétiens afin qu’ils puissent venir raconter leur témoignage, discuter de comment ils répandent leur amour pour Dieu dans leur quotidien, et parler de comment Dieu a changé leurs vies. Je ne me tairais jamais à propos de la manière dont Jésus m’a transformé et eux aussi, ont décidé de ne pas se taire. Je prie pour que vous soyez bénis par ces conversations!

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L'attente

Sun, 07 Sep 2025 10:23:35 GMT

On passe une (trop) grosse partie de notre vie à être dans le couloir de la salle d’attente. Nous sommes toujours en train de penser à plus tard et à réfléchir à ce à quoi on voudrait que notre avenir ressemble. L’attente de quelque chose, de quelqu'un, d’un événement heureux, du déclic, d’un déménagement, d’un enfant, d’une relation ou même de la fin d’une relation, de la concrétisation d’un projet... Je suis sûre qu’au moment même où vous écoutez, vous êtes en train d’attendre. Dans cet épisode, on discute de la frustration de l'attente, comment la contrer et développer sa patience. Enjoy<3

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L'épisode sur l'overthinking

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« Je n'ai pas été traumatisée par la prison » avec Léa

Fri, 29 Aug 2025 03:00:00 GMT

La semaine passée, je vous ai parlé d'overthinking et de la sensation de parfois être comme emprisonnée dans ma propre tête tellement je pense et je n'arrive pas à m'arrêter. Je vous ai emmené en immersion dans tous les tiroirs de mon cerveau et vous avez pu avoir un petit aperçu d'à quel point c'est un fouillis. Dans les prochains épisodes, on va discuter d'attente, l'attente d'un miracle, d'un événement heureux, d'une relation ou de la restauration d'une relation, d'un enfant, d'un travail, d'un diplôme. Ca peut être très frustrant d'attente que notre situation change, que nos circonstances deviennent meilleures. S'il y a bien un endroit où tu cogites et tu es dans l'attente, l'attente de sortir, de ton procès, de ton jugement, de la liberté : c'est en prison. Un endroit qui regorge de vécus différents et de beaucoup d'injustices. J'ai toujours été intriguée par les conditions des détenus et surtout par comment se passe l'après ? Comment est-ce qu'on se réinsère dans la société après avoir été enfermé pendant si longtemps, loin de la société et des codes sociaux qui évoluent si rapidement. Comment rebondir après un passage en prison ? On en discute dans cet épisode avec Léa! Hâte d'avoir vos retours mes vies<3

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Lien pour les places de la conférence : https://lu.ma/qetqqplw

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Dans la tête d'une overthinkeuse

Fri, 22 Aug 2025 03:00:00 GMT

Overthinking = littéralement, penser trop. Un sujet qui me connait un peu trop bien à mon goût. La rumination mentale, avoir le cerveau en ébullition h24, ne pas savoir t'endormir tellement tu réfléchis, être coincée dans ta propre tête et incapable d'en sortir, être épuisée parce que t'as trop retourné la même situation dans ta tête 150 fois pendant la journée, être présente physiquement mais ne pas être présente mentalement parce que ton cerveau est totalement ailleurs. Te demander 1 milliards de fois si un scénario aurait pu se passer différemment et le repasser en boucle jusqu'à t'en torturer l'esprit. Repenser à quelque chose que quelqu'un t'as dit et ruiner ta journée à cause la répétition incessante dans ta tête. Bienvenue dans ma vie. Aujourd'hui, je reviens plus vulnérable que jamais dans un épisode où je vous partage mon histoire avec l'overthinking, les tips qui m'aident à naviguer la vie avec ce petit fléau et comment j'ai fini par accepté que finalement c'était juste ma manière de fonctionner, et c'est comme ça...

Lien de l’épisode sur le hpi et l’hypersensibilité sur le podcast de Zarah : https://open.spotify.com/episode/77pKdhJrgefo25C5bE5KSa?si=ngVY_5RLRHSuNfRoMzhyQA

Épisode filmé sur YouTube avec Arno sur l’intersexuation : https://youtu.be/CXJJ8AwdB3k?si=aNLe69yxp82ZEa7x

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L'intersexuation avec Arno

Fri, 15 Aug 2025 03:00:00 GMT

La version filmée sur YouTube :https://youtu.be/CXJJ8AwdB3k

Le témoignage de Coralie : https://www.rtbf.be/article/nee-intersexe-caroline-raconte-son-parcours-medical-dans-un-manga-pour-sensibiliser-sur-les-traitements-normalisateurs-11567691

Le lien pour prendre sa place pour mon podcast live sur « la solitude, la dépendance affective et les ruptures amicales » : https://lu.ma/qetqqplw

Le lien vers mon site pour acheter mon tout premier produit, un lot de 125 cartes de conversation pour apprendre à mieux connaître l’autre et créer des liens profonds : https://bavardagesincessants.com/

J’ai lancé ce podcast avec pour ambition de créer une safe place pour recevoir des témoignages divers et variés, ici il y a de la place pour tout le monde : peu importe à quoi tu ressembles, ce en quoi tu crois, ton orientation sexuelle, tes origines, ton parcours de vie, je le dis tout le temps, je suis une véritable passionnée à l’humain et mon but c’est que les personnes en face de moi puissent venir raconter leur vécu au micro de Bavardages Incessants et se sentir écouté avant tout, et puis si ça peut vous apprendre des choses, vous changer les idées, vous faire rire et vous toucher, alors j’ai tout gagné. Je voulais aborder le sujet de l’intersexuation depuis longtemps et j'ai la chance de pouvoir le faire avec Arno, militant et swag! L'intersexuation ne désigne pas une orientation sexuelle ou une identité de genre mais plutôt une variation naturelle donc de naissance au niveau des caractéristiques sexuelles. Ça peut être des variations au niveau des organes génitaux, internes ou externes, au niveau des systèmes reproducteurs, ou au niveau hormonal ou au niveau des chromosomes. On parle de 0,05 à 1,7% de personnes intersexes dans le monde.

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Mon premier bébé

Fri, 01 Aug 2025 10:54:43 GMT

Je sors mon tout premier produit AAAAAAAAAAAAAAAAAH!!! Je suis excitée comme une puce, je bosse dessus depuis des mois, découvrez des cartes de conversations personnalisées à utiliser en date, en famille, avec des ami(e)s, pour en apprendre plus sur la/les personne(s) en face de vous et donner lieu à des conversations enrichissantes (et incessants of course) qui peuvent durer jusqu'au bout de la nuit, cette idée m'est venue de mon amour pour les discussions tard le soir où je refais le monde avec les gens que j'aime, j'espère de tout cœur que ça vous plaira, que Dieu vous bénisse<333

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Un podcast sur le podcast avec Zarah

Fri, 25 Jul 2025 03:00:00 GMT

Le podcast de Zarah (allez lui donner de la force!!! écoutez c'est trop intéressant) -> Let'z Talk ; Notre épisode sur son podcast ; Son Instagram ; Sa chaine ASMR

Dans les deux derniers épisodes en solo, je vous ai parlé de mon côté "drama queen" et du fait que je me suis longtemps demandée si j'étais "too much". J'ai été agréablement surprise par tous vos retours mais aussi choquée et attristée de voir que finalement, c'était une sensation assez universelle. C'est commun, surtout chez nous les femmes on va pas se mentir, de se sentir "de trop". A plus forte raison chez les personnes qui sont extraverties, qui aiment être vues et entendues. En tant que grande auditrice de podcast mais aussi grande fan de la pop culture et addict à YouTube, avant d'avoir ma propre plateforme, j'ai toujours été intriguée par ces gens qui ont décidé de se mettre devant une caméra/un micro et de raconter leurs vies, de transmettre un message, de partager des histoires. D'où vient ce besoin d'être vu, d'être entendu, de vouloir connecter avec les autres ? Ca clôture parfaitement la réflexion de ces dernières semaines, vous êtes exactement à votre juste place et soyez vous-mêmes, aussi cliché que ça paraisse mais c'est plus facile à dire qu'à faire de réellement s'accepter et de demander aux autres de nous accepter entièrement. Parlez beaucoup, riez fort, prenez de la place et comme je l'ai dit dans le dernier épisode, on répète après moi : si je ne suis pas le/la bienvenu(e) à ta table, je change de table!!! Restez stars mes vies<333

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Je suis une DRAMA QUEEN

Fri, 18 Jul 2025 04:53:00 GMT

J'ai fait péter le champagne parce que j'ai acheté un nouveau téléphone, je loue des salles pour mes anniversaires pour pouvoir célébrer avec tous mes amis, je pleure pour un rien, j'exagère toujours tout, j'aime sauter partout, rire aux éclats et hurler de bonheur (ou de stress), mais ça ne fait pas de moi une femme qui n'est pas mature, posée ou sage. Au contraire, ce sont ces 2 côtés aux pôles opposés qui font de moi la personne géniale que je suis dans toute sa complexité et ses extrêmes. Ma phrase préférée c'est : "Deux réalités peuvent coexister", si j'écrivais une autobiographie, ce serait le titre. Dans cet épisode, je voulais vous expliquer pourquoi être une drama est souvent considéré comme quelque chose de péjoratif et pour moi, c'est une façon de vivre!!

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Est-ce que je suis too much ?

Fri, 04 Jul 2025 07:27:43 GMT

Je me pose souvent la question de : "est-ce que je suis arrivé comme un tank???" (faut avoir la ref), après m'être demandé pendant des années si j'étais TROP, si je prenais trop de place, si je parlais trop, j'en ai conclu que si on ne m'acceptait pas totalement comme j'étais, c'est tout simplement que je n'étais pas assise à la bonne table. Dans cet épisode, on discute de mes doutes et remise en question et de comment, finalement, s'accepter pleinement pour qui on est et savoir être appréciée par son entourage en prenant confiance en soi mais aussi s'adapter aux gens qui ne sont pas forcément toujours fan de notre personnalité.

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Vendredi Testimony : Novitch

Sat, 21 Jun 2025 05:00:00 GMT

Eh oui, il vous avait manqué ce concept phare!!! Aujourd’hui, Vendredi Testimony est de retour et pour cette nouvelle édition, j’ai décidé de continuer dans le monde des STARS, j’ai reçu Priscilia Twambi une de mes artistes gospels préférées, ma meilleure Sharon qui est tout simplement la star de ma vie et j’en ai choqué plus d’un avec le dernier épisode en date car j’étais accompagnée d’Aurélie le Pecheur, anciennement Preston, tout le monde l’a vu elle est passée d’une ex-candidate de télé-réalité, modèle photo sexy à une fervente chrétienne qui utilise désormais sa plateforme pour la gloire de Dieu et qui témoigne d’à quel point Il l’a sauvé des ténèbres !! J'ai loin d'avoir fini d'inviter des resta pour proclamer la gloire de Dieu sur tous les toits et pour ce faire, dans cet épisode je reçois Novitch qui a sorti son tout premier EP « Plus jamais seul » et on parle de musique et de foi, son envie d'évangéliser et de partager les conversations personnelles qu'il a avec Dieu pour que chacun.e puisse s'identifier à ces véritables cris du cœur, être fils de pasteur et être présent à l'église le dimanche physiquement mais ailleurs mentalement et vous avez même le droit à quelques extraits de sa jolie voix mais je vous invite vraiment à aller prendre le temps d'écouter ses musiques!!! (Psssst, y'a même une guest surprise mais faudra écouter pour élucider le mystère de l'oreillette...)

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Le monde de la nuit et ses vices

Fri, 23 May 2025 08:04:20 GMT

J’ai mentionné plein de fois que j’ai beaucoup fait la fête et je me suis bieeen amusée, mais je n'étais jamais vraiment rentrée dans les détails. Dans des épisodes comme « Ma dernière rentrée scolaire » où je reviens sur mes 5 ans d'études et tout ce que j'ai vécu pendant cette période, « L’alcool, la pire drogue légalisée » où je remets en question ma consommation de cette substance tellement ancrée dans notre société et pourtant si néfaste, ou encore dans « 22 leçons pour mes 22 ans » où je donnais des conseils à la Marina d’il y a quelques années, et enfin dans « La confiance en soi » et « L’histoire d’une crushgirl » 2 épisodes où je parle de comment j’ai construit ma confiance en moi sur la validation externe et principalement masculine, je parle également de l'impact de la culture des sorties et des boîtes de nuits sur notre construction en tant que jeunes femmes. Dans les Vendredi Testimony, je sème des miettes de mon témoignage où j'explique comment j'ai arrêté de sortir du jour au lendemain après avoir expérimenté un black-out qui m'a choquée et dégoutée du monde de la nuit avant même que je ne me rapproche vraiment de Dieu. On continuera de parler de toutes les bêtises que j'ai faites dans un prochain épisode sur mes anecdotes folles de voyage mais dans l’épisode d’aujourd’hui, je voulais vous parler du côté plus sombre de la vie de fêtarde. Ce n'est pas pour rien qu'on appelle ça le monde de la "nuit" et bien que je ne porte aucun jugement sur les gens qui font la fête tous les week-end car je ne peux que les comprendre, ayant moi-même fait partie de ce gens pendant très longtemps et étant toujours une grande fan du principe de danser sur les tables, il est nécessaire d'aborder tous les côtés problématiques et vicieux de ce milieu.

Les épisodes mentionnés dans ce podcast :

L'épisode sur le male gaze avec Zarah : https://open.spotify.com/episode/3cjZrIIuEUtQG57Es8XvgZ?si=dbc1bf29880941c3

Mon témoignage sur la chaine Condisciples : https://youtu.be/cZP-M8qlA40?si=AypMpOd6gDufwdjW

Le Vendredi Testimony avec Aurélie Preston : https://youtu.be/IFo2FaZHhdM?si=ral-_i4RkcM2XCjb

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La danse comme métier passion avec Micheline et les AngeTwins

Fri, 09 May 2025 14:48:31 GMT

Wikipédia nous dit que : « La danse est une forme d'art vivant. C'est un mode d'expression éphémère constitué de séquences de mouvements de corps dans l'espace souvent accompagnés par de la musique. Les mouvements sont à dessein, intentionnellement rythmiques et façonnés culturellement. »

J’ai fait de la danse pendant des années, c’est un art qui me passionne et qui m’intrigue, je pourrais regarder des gens danser pendant des heures. J’ai grandi en regardant des clips en boucle et en essayant de reproduire les chorégraphies. Aujourd’hui, pour en discuter, je reçois AngeTwins aka Andréa et Géraldine ainsi que Micheline, qui sont toutes les 3 danseuses professionnelles. On discute du passage de "hobby" à métier, les difficultés qu'elles ont rencontré durant leurs parcours, à quoi ça ressemble de bosser avec sa sœur jumelle et d 'être ensemble h24, leurs gaffes sur scène et pleins d'autres choses, enjoy<33

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Merci mes vies (partie 2 : suite et fin)

Sun, 04 May 2025 04:53:00 GMT

J'ai tellement parlé (cf. le nom de mon podcast) dans le précédent épisode que je me suis dit que c'était INDIGESTE de vous sortir 2 heures de blabla intempestifs, donc j'ai décidé de scinder l'épisode en 2 parties. Mes états d'âme : suite et fin.

Liste des choses mentionnées dans cet épisode :

L'artiste génial qui a réalisé mon intro et mon outro : @girixmusic (il vient de réaliser la musique originale du film "The Act" c'est DINGUE wouhou félicitations!!! Allez lui donner de la force<3)

Le tuto pour débutants du podcast : https://youtu.be/95--Yw4M98I?si=67araSYBb_5cRtqX

La rediffusion du podcast live : https://youtu.be/zwQYYzihzYk?si=-ymOgznHtnsubGIx

Mon épisode avec Aurélie (version filmée) : https://youtu.be/IFo2FaZHhdM?si=RtjPldjpLUDf6wt7

Mon interview avec Roxanne : https://youtu.be/d7YKcdCDNxE?si=tsp3mh3SmQvKSnSb

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Merci mes vies<3

Fri, 18 Apr 2025 08:31:03 GMT

On a fêté notre anniversaire, nos 1 an dans la première édition du podcast live et aujourd'hui on célèbre 50 épisodes de Bavardages Incessants!!! Il s'est passé beaucoup de choses et je vais TOUT vous raconter : le débrief de la conférence, les backstages, mes vacances, mes inspirations, mes doutes, mes angoisses, comment je l'ai vécu, comment je me sens aujourd'hui, ce qui va arriver sur le podcast ces prochains mois, mes projets, mes futurs invités, comment je gère avec les cours et le travail à côté (spoiler : je gère pas), et potentiellement une annonce d'une 2e édition en live ? Il faudra écouter pour en savoir plus, je vous conseille de mettre en vitesse 1,5x parce que je parle beaucoup mais promis ça en vaut la peine, je raconte que des choses intéressantes ! On a vécu des trucs de fou ensemble et je tenais avant tout à vous remercier dans ce 51e épisode, trop d'émotions, trop de sentiments<3

Liste des choses mentionnées dans cet épisode :

Les bougies que j'ai mises dans les goodie bags : @yeswecandles_

Ma vidéaste trop talentueuse<3 : @by.issa

Le photographe de la conférence (trop fort aussi) : @leon.visi0n

Arnaud Vuvu, psychologue invité à la conférence : @vuvu.assignment.psychology

L'association de Pascale : https://lahoulette.be/

Son livre : Vivre la foi... oser la confiance !

La rediffusion du podcast live : https://youtu.be/zwQYYzihzYk?si=-ymOgznHtnsubGIx

Mon épisode avec Aurélie (version filmée) : https://youtu.be/IFo2FaZHhdM?si=RtjPldjpLUDf6wt7

Mon interview avec Roxanne : https://youtu.be/d7YKcdCDNxE?si=tsp3mh3SmQvKSnSb

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« Mes cheveux, c'est le seul héritage qu'il me reste » avec Adele

Fri, 04 Apr 2025 04:53:00 GMT

Je suis trop contente d'avoir ma propre plateforme parce qu'une semaine, je peux parler d'opéra et la semaine d'après de cheveux. C'est incroyable parce que je suis tellement passionnée par les gens passionnés, ce qu'il se passe dans leur tête, leur vie, leurs hobbys, ce qui les anime... J'aime trop le fait de pouvoir dire "Coucou, j'ai vu que tu faisais ça, tu veux venir en parler sur Bavardages Incessants?" C'est juste la meilleure chose au monde, et c'est encore plus génial quand je peux faire ça dans la sororité et mettre en avant mes go talentueuses, inspirantes, entrepreneuses et swag!!! C'est exactement ce que j'ai décidé de faire car dans l’épisode d’aujourd'hui, je reçois ma copine Adele pour parler de sa marque de soins capillaires « Maison Héritage » On discute de se "réconcilier" avec nos cheveux, les micro-agressions qu'on se prend dans la figure à longueur de journée en tant que femme noire, la façon dont les comportements envers nous varient selon la coiffure qu'on pote et on partage nos anecdotes pas toujours fun par rapport à notre relation à nos cheveux, c'est drôle, c'est émouvant et ça CRIE #blackwomenrage

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[BONUS] MON PREMIER PODCAST EN LIVE!!!

Sat, 22 Mar 2025 18:55:49 GMT

Ca y est, la rediffusion de mon tout premier épisode de podcast en live qui a eu lieu il y a tout pile 1 mois, le dimanche 23 février, est enfin disponible!!! Il n'y a pas l'intégralité de la conférence car elle a duré 2h45 mais on vous a mis les meilleurs moments pour que vous puissiez en profiter même si vous n'étiez pas présent(e)s sur place. Encore 1000 merci à ma vidéaste @by.issa pour l'enregistrement et le montage, elle a tellement bossé dur pour que vous ayez la meilleure version au niveau du son, des images, et que vous puissiez vous régaler devant la vidéo. J'attends vos retours avec impatience, c'était le plus beau projet de ma vie et je vous débriefe tout ça dans l'épisode de vendredi prochain !! Pour regarder la vidéo sur Youtube

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Vendredi Testimony : Aurélie Le Pecheur (ex Preston)

Sat, 15 Mar 2025 06:00:00 GMT

Vous avez tous.te vu passer l'incroyable transformation d'Aurélie Preston à Aurélie Le Pecheur, impossible de rater cet événement tellement tout le monde en a parlé sur le réseaux, et tout le monde a son avis : certain.es pensent que c'est du fake, de l'acting, too much, trop radical, magnifique, rédempteur... Rejoignez moi dans ce tout premier format filmé (le début d'une longue lignée?) pour en apprendre plus sur mon invitée du jour dans ce concept phare. Spoiler : c'est un amour❤ Le lien de ma chaine YouTube pour REGARDER la vidéo

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« Être chanteuse d'opéra, c'est confrontant pour l'ego » avec Léa Homez

Fri, 07 Mar 2025 08:31:28 GMT

Le vendredi 13 décembre dernier, je vous ai sorti un épisode sur le suicide. Un des épisodes qui me tient le plus à cœur, avec "aller voir un(e) psy c'est pas pour les fous" ; "les ACEs" et "Mon trouble ne me définit pas" car même si j'aime rigoler, parler de tout et de rien, la déstigmatisation de la santé mentale reste mon premier combat. Ca me touchera toujours autant de pouvoir utiliser ma plateforme pour parler de sujets aussi importants sans tabou, et d'ailleurs, lorsque j'ai réalisé le micro-trottoir autour de cet épisode sur le suicide et que j'ai été à la rencontre des jeunes de Bruxelles pour voir comment ils percevaient cet acte et qu'est-ce qu'ils en savaient, j'ai été bouleversée par la désinformation, mais aussi par le témoignage très touchant de mon invitée du jour. En effet, au fil de la discussion avec Léa, j'ai découvert une jeune femme talentueuse, intelligente, brillante, bienveillante et douce. Quand elle m'a dit qu'elle faisait de l'opéra, je me suis dit que j'étais obligée de la recevoir pour qu'elle vienne nous en parler car c'est un métier peu connu finalement et vous savez à quel point ça me passionne d'écouter les gens parler de ce qui les anime. Bonne écoute ! Venez la suive sur Instagram

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[BLABLA INTEMPESTIF] J'ORGANISE MA PREMIÈRE CONFÉRENCE

Mon, 17 Feb 2025 05:53:00 GMT

AAAAAAAAAH J'ORGANISE MA TOUTE PREMIÈRE CONFÉRENCE !!! Just a girl and her dream... Je vous raconte tout, je suis excitée comme une puce omg!!! Dans cet épisode, je vous explique ENFIN pourquoi j'ai disparu et tout ce qu'il s'est passé : comment je me sens, le pourquoi du comment de cet événement, comment j'y ai pensé, de quoi on va parler, bref TOUS mes états d'âme sont dans cet épisode bonus de mon nouveau concept, j'ai nommé Blabla Intempestif. Enjoy<3

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L'histoire d'une crushgirl

Fri, 14 Feb 2025 18:15:47 GMT

Le podcast is back!!! Et c'est pas n'importe quel retour car dans cet épisode spécial Saint-Valentin, je reviens pour vous parler d'Amouuur, un de mes sujets préféré. Je vous raconte mes situationships, mes crushs non réciproques, mes pires recals, mes relations non abouties et tout le folkore de ma vie amoureuse depuis la maternelle jusqu'à aujourd'hui dans ma vingtaine. Je partage aussi quelques anecdotes que VOUS m'avez envoyées parce que j'avais pas envie de m'afficher toute seule pour une fois. Enjoy, et vive l'amour!!!

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« Cauchemar en Nouvelle-Calédonie » avec Victoria

Fri, 24 Jan 2025 12:09:40 GMT

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Les injonctions

Sun, 19 Jan 2025 06:00:00 GMT

Il y a TROP d'injonctions de la société, on est censés rentrer dans un moule : être riche, magnifique, courageux(se), jeune, accompli(e)... ET J'EN AI MARRE. Donc j'ai décidé de pousser une gueulante dans cet épisode, accrochez-vous.

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Vendredi Testimony : Sharon

Sun, 12 Jan 2025 06:00:00 GMT

Sharon est de retour pour un 3e épisode (ça fait beaucoup, est-ce qu'elle devrait devenir ma co-host?) et cette fois c'est pour nous parler de comment sa foi l'a sauvé dans des situations compliquées, mais on parle aussi de secte, des mensonges autour de la vie chrétienne, quelles conséquences il y a eu sur ses habitudes, et de l'impact sur son mariage. Evidemment, on commence l'année en parlant de comment Dieu a transformé nos vies!

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Mon prayer board 2024

Fri, 03 Jan 2025 05:51:56 GMT

Cette année, je n'avais pas de bonnes résolutions et je n'ai pas manifesté devant un moodboard MAIS j'ai prié pour certaines choses et tout ce que j'ai à dire c'est : " A Dieu qui a le pouvoir de faire infiniment plus que tout ce que nous demandons ou même imaginons, par la puissance qui agit en nous, à lui soit la gloire dans l'Église et par Jésus-Christ, dans tous les temps et pour toujours! Amen. " - Éphésiens 3:20-21

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[REDIFFUSION] Le blues hivernal

Fri, 27 Dec 2024 05:51:26 GMT

Cet hiver, un gros méchant est venu toquer à ma porte : le blues hivernal, parfois appelé "déprime saisonnière". Dans cet épisode, je vous parle de mon absence et de ce qu'il se passe pour moi durant cette saison qui est loin d'être ma préférée.

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Je DÉTESTE Noël (+ le Nouvel An c'est surcôté)

Fri, 20 Dec 2024 05:50:19 GMT

Les dernières semaines, on a beaucoup parlé de santé mentale, notamment dans l'épisode avec Nico sur son trouble de l'humeur, dans l'épisode sur les expériences traumatiques de l'enfance ou encore dans le dernier épisode sur le suicide. Les fêtes de fin d'année peuvent être un véritable cauchemar pour les personnes qui éprouvent des difficultés concernant leur santé mentale : que ce soit le fait de se retrouver en famille alors que celle-ci est dysfonctionnelle, ou de passer le réveillon sans les proches qu'on a perdu... Dans cet épisode solo (exceptionnellement), je vous parle de pourquoi je n'aime pas la période des fêtes et d'à quel point j'ai déjà hâte que ça passe. Toutes mes excuses aux fans de Noël et à celles et ceux qui attendent le Nouvel An toute l'année pour le décompte, le champagne et les bonnes résolutions....

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Le suicide

Fri, 13 Dec 2024 05:51:20 GMT

Malheureusement, actuellement prendre soin de sa santé mentale est encore considéré comme un luxe tout le monde n’a pas accès aux soins nécessaires et même lorsque c’est le cas, il faut encore trouver le courage de demander de l’aide, dans une société remplie d’idées reçues concernant la souffrance psychique. Pourtant, chaque année environ 700 000 personnes se suicident, ce qui équivaut à un suicide toutes les 40 secondes. Ce chiffre fait froid dans le dos, mais comment prévenir cet acte irréversible ? Vers qui se tourner pour obtenir de l’aide ? Quel regard est-ce qu’on porte sur cet acte ? On en discute dans l’épisode d’aujourd’hui car c’est crucial d’ouvrir la parole sur le sujet et d’accueillir sans jugement et avec bienveillance, le témoignage de celles et ceux qui sont touchés de près ou de loin par le suicide.

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Vendredi Testimony : Priscilia Twambi

Fri, 06 Dec 2024 05:51:40 GMT

En juillet 2024, Priscilia Twambi sort l'EP « Confiance », un projet qui m'a profondément touché, rempli de sons auxquels je m'identifie particulièrement et qui me parlent par rapport à des situations que je traverse dans ma vie quotidienne, notamment dans ma foi. Nous sommes en décembre 2024, pile un an après que j'ai pris la meilleure décision de ma vie, accepter Jésus comme Seigneur et Sauveur, et aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir Priscilia pour un épisode de Vendredi Testimony où elle nous parle de l'appel de Dieu sur sa vie, des challenges que cela représente d'être une artiste dans le monde chrétien, de la notion de lâcher prise et de comment l'amour inconditionnel de Dieu et Sa paix sauve et guérit les cœurs. Je prie pour que chacun.e reparte avec quelque chose de cette conversation, soyez béni(e)s!🤍

"en disant: Amen! La louange, la gloire, la sagesse, l'action de grâces, l'honneur, la puissance, et la force, soient à notre Dieu, aux siècles des siècles! Amen!" - Apocalypse 7:12

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Les ACE (adverse childhood experiences)

Fri, 29 Nov 2024 05:51:25 GMT

Dans l'épisode de la semaine dernière, avec Nico, on parlait de comment le diagnostic de son trouble de l'humeur a impacté les différentes sphères de sa vie. Vous savez que mon combat, c'est que la santé mentale puisse être un sujet totalement décomplexé dans notre société. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler des expériences traumatiques de l'enfance et comment elles peuvent impacter notre développement et notre santé sur le long terme. Un mini-cours de psycho en 20 minutes, avec une touche d'humour et d'espoir!

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« Mon trouble ne me définit pas » avec Nico

Fri, 22 Nov 2024 11:49:11 GMT

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La confiance en soi

Fri, 15 Nov 2024 07:12:01 GMT

Dans les épisodes précédents,on a parlé d’identité et de bien se connaitre soi-même, on a discuté d’oser dire non avec Alice et Clara. Dans un des tous premiers épisodes du podcast, je vous ai parlé du syndrome de l’infirmière et des personnes qui se retrouvent toujours dans le même schéma de relations par dépendance affective. Dans le dernier Vendredi Testimony avec Benissa, elle nous racontait comment le rejet qu’elle a vécu lui a permis de se rapprocher de Dieu et découvrir qui elle est réellement. La semaine passée, avec Joanna, on a discuté de savoir s’écouter et quitter un environnement lorsqu’il devient trop toxique pour nous. Tous ces sujets se rejoignent sur plusieurs points : la recherche identitaire, le fait de s’assumer, de défendre ce qui est important pour nous. Mais rien de tout cela n’est possible sans avoir confiance en soi. On nous répète sans cesse qu’il faut prendre confiance en soi, mais qu’est-ce que cela implique réellement ?

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Prendre son indépendance avec Joanna

Fri, 08 Nov 2024 08:04:46 GMT

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22 leçons pour mes 22 ans

Fri, 01 Nov 2024 11:24:56 GMT

C'est mon anniversaire !!! Woup woup, j'ai eu 22 ans et je me sens super sage donc j'ai décidé de vous partager 22 leçons que j'ai apprises dans ma vie qui jusque-là a été courte mais intense!

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Vendredi Testimony : Benissa

Fri, 25 Oct 2024 04:24:33 GMT

Il y a 2 semaines, avec Alice et Clara, on a discuté de la peur de dire non. La semaine passée, dans un épisode en solo, je vous parlais de l'identité et ça tombe bien, car dans cet épisode avec Benissa on parle de la peur du rejet et de l'identité en Christ.

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L'identité

Fri, 18 Oct 2024 04:53:06 GMT

L’identité c’est ce qui nous représente, ce qui nous rend « valide » en tant que personne, ce qui prouve qu’on existe, que nous sommes réels et uniques. L’identité donne des indices sur notre personnalité, d’où nous venons, à quoi on ressemble… J’ai eu plusieurs idées de thèmes de podcast, mais à chaque fois on en revenait à la même source, la base de qui nous sommes en tant qu’être : notre identité.

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« Je n'ose pas dire non » avec Alice et Clara

Fri, 11 Oct 2024 04:51:04 GMT

Quel est le risque quand on dit non à quelqu'un ? Est-ce qu'on a peur de sa réaction, de décevoir, de ne plus être aimé(e)... Souvent, il est plus facile d'accepter contre son gré que d'oser affirmer son "non", parce qu'un si petit mot vient avec son lot de culpabilité, de justification et de remise en question. Dans ce premier épisode à 3, on essaie de résoudre cette problématique qui parlera sûrement à beaucoup de gens.

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Le blues hivernal

Fri, 04 Oct 2024 04:50:11 GMT

Il n'y a pas eu d'épisode la semaine passée parce qu'un gros méchant est venu toquer à ma porte : le blues hivernal, parfois appelé "déprime saisonnière". Dans cet épisode, je vous parle de mon absence et de ce qu'il se passe pour moi durant cette saison qui est loin d'être ma préférée.

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Vendredi Testimony : Arbre Ardent

Fri, 20 Sep 2024 04:51:16 GMT

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Ma dernière rentrée scolaire

Fri, 13 Sep 2024 04:53:24 GMT

Ça y est, nous y est... C'est officiellement ma dernière rentrée scolaire et il y a un mix d'émotions qui tourbillonnent dans ma tête. Retour sur les meilleures années de ma vie.

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La vie d'artiste avec Yema

Fri, 06 Sep 2024 05:00:59 GMT

J'ai toujours envié les artistes car ils ont quelque chose que je n'ai pas eu pendant très longtemps : une passion. Je suis fascinée par les gens qui expriment leur créativité et qui sont réellement animés par le fait de transmettre à travers leur art. Dans cet épisode, je reçois Yema, une artiste super talentueuse avec qui on discute de son parcours et du monde artistique.

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Mon burn-out social

Fri, 30 Aug 2024 04:50:45 GMT

Dans cet épisode, j'ai décidé d'être un peu plus vulnérable que d'habitude et m'ouvrir par rapport à une période compliquée que j'ai traversée l'hiver dernier. En espérant que ça pourra aider des personnes qui ont vécu la même chose ou qui le vivent actuellement...

La chaîne du podcast Condisciples (pour découvrir mon témoignage plus en détails)

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« L'auto-sabotage, c'est l'histoire de ma vie » avec Léa Capon

Fri, 23 Aug 2024 04:53:35 GMT

Aujourd'hui, je reçois Léa Capon pour discuter de création de contenu, de comment elle s'est lancée et de l'envers du décor du monde de l'influence.

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Les solo trips

Fri, 16 Aug 2024 04:53:27 GMT

Voyager seule est un nouveau plaisir que j’ai pu découvrir cette année. Dans cet épisode, je vous parle de pourquoi j'aime trop partir seul(e) et je vous donne mes petits tips pour avoir le best solo trip ever et potentiellement ne plus jamais vouloir voyager avec des gens.

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« Face à moi-même et face à Dieu » avec Bianca Chaves

Fri, 09 Aug 2024 04:51:14 GMT

Quand j'ai lancé mon podcast, c'était moi, mon appli Notes dans mon Samsung et un rêve : celui de pouvoir recevoir des personnes que j'admire et qui m'inspirent pour discuter avec elles. Je me suis concoctée une liste de "dream guests" avec qui je veux absolument avoir une conversation sur le podcast et aujourd'hui, je peux barrer le premier nom de cette longue liste!!! Dans cet épisode très spécial, je reçois mon icône Bianca Chaves pour discuter de son évolution sur les réseaux, ses grossesses, la foi, les relations toxiques et beaucoup d'autres thèmes parce qu'on a blablaté pendant presque une heure. Enjoy<3

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I'M BACK

Fri, 02 Aug 2024 04:50:58 GMT

Je suis de retour pour vous jouer de mauvais tours !!! Vous m'avez trop manqué et j'espère que je vous ai manqué aussi ! On fait le point sur le podcast, comment je me sens, ce que j'ai fait pendant ma pause et quid de la suite ?

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[REDIFF] Le syndrome de l'infirmière

Fri, 26 Jul 2024 04:55:05 GMT

« Le syndrome de l'infirmière en couple est un phénomène fréquent qui se manifeste lorsque l'un des partenaires adopte une attitude de soins excessifs envers l'autre au détriment de ses propres besoins et de son bien-être »

J'ai observé beaucoup de personnes autour de moi presque disparaitre afin de laisser de la place à leur partenaire. En lien avec le syndrome du sauveur, il s'agit d'un phénomène qui touche beaucoup de relations amoureuses et qui prend source dans divers traumatismes. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je voulais adresser quelques mots à toutes celles et ceux qui ont tendance à faire passer les autres en premier, quitte à s'oublier complètement.

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[REDIFF] La crise de la vingtaine

Fri, 19 Jul 2024 04:55:28 GMT

On parle souvent de la crise de la quarantaine ou encore de celle de la cinquantaine, mais qu’en est-il de la crise de la vingtaine ? Aujourd’hui je viens vous en parler car certes, cela fait seulement 2 années que je suis dans la vingtaine mais j'ai déjà tellement appris. J'ai surtout déjà fait face à plusieurs crises existentielles durant ces dernières années qui ont été marquées par le changement et les bouleversements et je voulais partager mes réflexions par rapport à cette tranche d'âge particulière.

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Faire une pause

Fri, 12 Jul 2024 04:50:00 GMT

"Partir pour mieux revenir", une phrase que vous avez déjà entendu plusieurs fois et qui résonne plutôt bien. Parfois, ton corps tire la sonnette d'alarme pour te prévenir qu'il a besoin de repos, et quand ça arrive, il faut impérativement l'écouter et tout lâcher. Après 20 épisodes dans lesquels j'ai tout donné, je vous annonce que je fais une mini-pause. Vous aurez à peine le temps de cligner des yeux et je serais déjà de retour! Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de faire une pause et je vous invite, si c'est possible pour vous, à vous mettre en pause aussi.

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« Je ne ressens plus la gymtimidation » avec Alice

Fri, 05 Jul 2024 04:50:22 GMT

Quand on combine les mots "gym" et "intimidation", on obtient la "gymtimidation". Si comme moi la première fois que j'en ai entendu parlé, vous êtes en mode "c'est quoi ça???" Je vous invite à écouter l'épisode d'aujourd'hui, en compagnie de ma chère et tendre Alice, qui est celle qui m'a fait découvrir ce sujet. Alice a commencé à aller à la salle de sport il y a 2 ans et ça a totalement changé sa vie. Découvrez comment dans cet épisode où on discute de se mettre des objectifs réalistes, d'accepter les frustrations et de la comparaison avec les autres membres de la salle.

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Le refus de l'échec

Fri, 28 Jun 2024 04:00:00 GMT

On parle souvent de la peur de l'échec, mais aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de mon refus de l'échec car je suis persuadée que rater n'est pas une option. Je vous explique comment j'ai décidé d'appliquer la "winner mentality" dans ma vie.

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« Je ne crie pas sur tous les toits que je veux être actrice » avec Alexandra

Fri, 21 Jun 2024 04:51:02 GMT

Dans cet épisode, ma copine d'enfance Alexandra vient nous parler de son amour pour l'acting et de comment elle est entrée dans le monde du cinéma. Si comme moi, vous ne vous y connaissez pas trop, ce sera l'occasion parfaite pour en apprendre plus sur ce qu'il passe dans les coulisses de ce qui est projeté sur nos écrans.

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La solitude

Fri, 14 Jun 2024 04:51:12 GMT

La solitude, c'est un sujet qui touche presque tout le monde. Comment expliquer qu'on est autant à se sentir seul(e)s? C'est ironique de se dire qu'une expérience aussi commune est ancrée dans l'isolement.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parle de mon vécu de la solitude et pas seulement de comment la combattre, mais comment l'accepter et en faire une force.

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« Je ne trouverai jamais quelqu'un comme lui » avec Marina

Fri, 07 Jun 2024 04:51:36 GMT

Le premier amour, il nous marque à vie, ou pas... On se rappelle tous de comment il s'appelle, du premier bisou, et puis de la rupture déchirante, le premier chagrin d'amour. Peut-être qu'aujourd'hui vous êtes encore avec votre premier amour, ou peut-être que vous vous êtes séparés depuis des années. Peut-être même que vous vous êtes séparés et puis vous vous êtes retrouvés. C'est le cas de mon amie Marina, qui a gentiment accepté de venir nous parler de sa relation et de comment elle a retrouvé son amoureux alors qu'elle n'y croyait plus.

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Les age gaps

Fri, 31 May 2024 04:50:26 GMT

Si Marina de 18 ans écoutait cet épisode, elle se sentirait trahie. Aujourd'hui, je viens vous parler des relations amoureuses avec des écarts d'âge et d'à quel point je trouve ça malsain. Dans cet épisode, on va se poser la question de pourquoi les personnes plus âgées sont parfois attirées par des personnes bien trop jeunes pour elles. SPOILER ALERT : ça ne présage rien de bon.

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La santé mentale en politique, être une jeune femme noire et comment devenir activiste avec Reine Mbote

Fri, 24 May 2024 04:50:00 GMT

Récemment, j'ai été invitée à un enregistrement live d'un podcast appelé « What's up with Politics ? - The instrumentalisation of black people in politics » ou « l'instrumentalisation des personnes noires dans la politique. » Les élections auront lieu le 9 juin cette année, personnellement, ce sera la première fois que je vais voter et j'avoue que je suis assez perdue. Moi, la politique ça m'ennuie et puis c'est surtout que j'y comprends rien et que personne n'en parle vraiment autour de moi. Je me rends compte que je ne suis pas assez informée sur ce qu'il se passe et sur le rôle que je peux jouer dans ces élections. Du coup, cet évènement est tombé à pic car ce sont des conversations qu'il faut avoir et c'est primordial de s'informer sur le fonctionnement de notre gouvernement, de notre pays et de notre continent. En tant que jeune femme noire, ça m'a aussi permis d'avoir une idée de ce que les gens qui me ressemblent font dans la politique et pour quoi ils se battent.

Dans cet épisode, je reçois Reine aka @reinembote, hôte du podcast @whatsupwithreine qui a l'habitude de recevoir des invités tout-venants car aujourd'hui je voulais qu'elle soit de l'autre côté du micro et qu'elle vienne nous partager son vécu notamment dans le monde de la politique et de l'associatif et comment nous pourrions contribuer à notre échelle.

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Aller voir un(e) psy, c'est pas pour les fous

Fri, 17 May 2024 04:50:52 GMT

La croyance qu'aller consulter un ou une psychologue est réservé aux "fous" est encore bien ancrée dans notre société. Heureusement, c'est un sujet qui devient de moins en moins tabou et actuellement, nous allons vers des consultations remboursées et une popularisation de la psychologie, science dite "obscure" auparavant.

Dans cet épisode, je vous parle de mon combat pour que la santé mentale soit reconnue au même titre que la santé physique, de la honte qui plane autour du fait d'aller chez la ou le psy et de pourquoi, selon moi, si tout le monde voyait un(e) psychologue, nous serions dans un monde utopique.

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L'amour de l'Amapiano avec Kazeli

Fri, 10 May 2024 04:50:42 GMT

" L'amapiano s'inscrit dans la continuité de styles musicaux sud-africains." Vous en avez sûrement entendu parler récemment, notamment avec le hit "Water" de Tyla et dans des trends sur TikTok. Dans cet épisode, je reçois ma copine Julie alias Kazeli, qui vient nous parler de sa découverte de l'Afrique du Sud et de comment elle est tombée amoureuse de leur culture. Aujourd'hui, elle allie sa passion pour le chant et pour la scène à son amour pour ce pays et c'est un mix incroyable ! Elle fait ce qu'on appelle du "frenchamapiano" et son talent est rafraichissant! Elle mêle des paroles francophones, remplies de douceur à des rythmes sur lesquels on ne peut pas s'empêcher de s'ambiancer. Allez la suivre et écoutez ce qu'elle fait @kazeli_official !!!

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L'alcool, la pire drogue légalisée ?

Fri, 03 May 2024 04:50:45 GMT

A partir de 16 ans, en Belgique, vous avez le droit de boire et d'acheter de l'alcool. Est-ce que vous vous rappelez de vous à 16 ans ? Moi oui, et avec du recul, je ne sais si c'est une très bonne idée de mettre un telle substance entre les mains de personnes si jeunes et influençables. Dans cet épisode, je viens vous parler d'alcool, de mon rapport à la fête et de pourquoi, à mes yeux, l'alcool est la pire drogue légalisée.

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« Etre mariée, ça expose tes traumas » avec Sharon

Fri, 26 Apr 2024 04:50:13 GMT

Je fais partie de ces gens qui veulent se marier et avoir des enfants durant la vingtaine. Souvent, j’ai le droit aux phrases du genre « oh mais t’as encore le temps » ou encore « profite de ta jeunesse!» Je comprends l’intention derrière mais je comprends surtout qu'il y a cette vision du mariage comme une prison et que s’occuper de ses enfants est vu comme une véritable corvée. C’est intéressant de voir à quel point nous sommes impactés par l’ère dans laquelle nous vivons et comment aujourd'hui, les femmes sont poussées au "girlboss" et à construire une famille bien plus tard. J’ai reçu Sharon dans un épisode précédent mais aujourd’hui elle vient nous parler de comment elle a rencontré son mari à 18 ans et elle s’est mariée à 20 ans.

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Mon désir d'être mère

Fri, 19 Apr 2024 04:50:18 GMT

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle de mon rapport à la maternité, de mon envie de devenir maman, de l'amour d'une mère et de ce que ça représente pour moi.

TW : cet épisode peut vous ramener à votre propre relation avec votre figure maternelle, s'il c'est trop dur à entendre, je comprends totalement et je vous invite à ne pas l'écouter et on se retrouve la semaine prochaine!

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« Les États-Unis m'ont apporté la liberté » avec Sharon

Fri, 12 Apr 2024 05:56:55 GMT

On a toutes et tous nos petites habitudes : les gens qu'on voit quotidiennement, la route qui nous mène à l'école ou au travail, rentrer et retrouver ses animaux de compagnies… Pour certains, cela parait impossible de quitter cette routine qui peut être tellement confortable. Pourtant, à 16 ans, ma meilleure amie Sharon a quitté la Belgique après y avoir vécu toute sa vie, et elle est partie vivre aux Etats-Unis. Aujourd'hui, elle vient nous raconter son expérience au micro de Bavardages Incessants !

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L'hyperindépendance

Fri, 05 Apr 2024 06:24:37 GMT

« Souvent lié à un traumatisme enfoui, l'hyper-indépendance est un mécanisme de protection qui concerne plus de personnes qu'il n'en paraît. Si, par phase, cette indépendance poussée à l'extrême peut être salvatrice, quand elle devient un mode de vie, elle grignote petit à petit notre santé mentale et nos relations intimes »

Je me considère comme une personne assez indépendante mais tout devient problématique lorsque c'est poussé à l'extrême. Dans une société qui est de plus en plus individualiste, il est primordial de conserver la notion d'entraide et d'ouverture. Comment expliquer qu'il est si compliqué de demander de l'aide et d'oser pouvoir compter sur les autres ? Aujourd'hui, je me livre par rapport à mon problème avec la vulnérabilité et mes combats internes.

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« J'ai fait mon coming out à 13 ans » avec Jules

Fri, 29 Mar 2024 05:50:37 GMT

L'homosexualité désigne l'attirance sexuelle ou amoureuse envers une personne du même sexe ou du même genre que le sien. Elle est encore tabou dans plein d'endroits du monde. Dans certaines familles, des gens se font tuer, persécuter et mettre dehors, et quand ce n'est pas le cas, cette communauté est constamment pointée du doigt. Dans l'épisode d'aujourd'hui, mon ami Jules vient partager son expérience en tant qu'homme homosexuel au micro de Bavardages Incessants !

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Le syndrome de l'infirmière

Fri, 22 Mar 2024 05:50:25 GMT

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« A Madrid, je serais une nouvelle personne » avec Victoria

Fri, 15 Mar 2024 05:50:22 GMT

Durant les années universitaires, il est possible de réaliser un Erasmus. Il s'agit d'un voyage qui permet d'étudier à l'étranger souvent pour une durée de 6 mois à 1 an. On dit souvent qu'après un Erasmus, on revient changé. Mon amie Victoria est partie 5 mois à Madrid et elle est venue raconter son expérience au micro de Bavardages Incessants !

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La crise de la vingtaine

Fri, 08 Mar 2024 06:22:35 GMT

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« Je pensais que mes prières avaient causé le cancer de ma mère » avec Aaya

Fri, 01 Mar 2024 06:15:39 GMT

Le cancer doit être l'une des maladies dont on parle le plus. Malheureusement, on connait tous quelqu'un qui a été atteint d'un cancer. On nous parle beaucoup de ce qu'on peut faire pour prévenir un cancer ou de comment soutenir ceux qui souffrent de cette maladie. Mais qu'en est-il de l'entourage proche des malades?

Aujourd'hui, je suis accompagnée de mon amie Aaya qui vient nous partager son histoire avec le cancer de sa maman.

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Salut mes vies!

Fri, 23 Feb 2024 06:27:15 GMT

J'écoute des podcasts depuis des années, et aujourd'hui, je ne peux plus m'en passer. Je suis fan des longs trajets juste parce que j'aime écouter plein d'épisodes sur la route. Depuis presque 5 ans, je parle tout le temps d'avoir mon propre podcast. Je me suis enfin lancée!!!

Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast qui représente les discussions qu’on peut avoir au fond de la classe, quand le professeur ne nous regarde pas. Ce sont des conversations spontanées, qu’on ne peut pas s’empêcher d’avoir.

Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi j'ai choisi ce nom, qui je suis et quelle vibe le podcast va avoir. J'ai hâte de vous embarquer dans cette nouvelle aventure avec moi.

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