Dans la première partie de l'épisode, Faustine partage ses précieux conseils sur la préparation mentale, essentiels pour toute athlète souhaitant exceller dans son sport. Elle nous parle de ses techniques pour gérer le stress, rester concentrée et maintenir une attitude positive malgré les défis du haut niveau.

La deuxième partie de l'épisode est consacrée à un aspect plus personnel et touchant de l'histoire de Faustine. Elle se confie sur son passé, évoquant ses luttes avec les troubles alimentaires. Faustine nous raconte comment elle a affronté et surmonté ces défis, offrant un témoignage poignant et inspirant.

Nous accueillons également des experts en santé mentale et des nutritionnistes sportifs pour approfondir ces sujets et offrir des solutions et des ressources pour prévenir et traiter les troubles alimentaires chez les athlètes.

Rejoignez-nous pour une conversation essentielle qui met en lumière les réalités cachées du football féminin et l'importance de protéger la santé mentale et physique de nos athlètes. Cet épisode vise non seulement à informer, mais aussi à inspirer et à promouvoir un changement positif dans le monde du sport.

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👩‍💼 Assimina, une figure emblématique sur le terrain, partage son voyage inspirant, révélant les coulisses captivantes du football féminin. De ses débuts modestes à ses réalisations remarquables, chaque anecdote est teintée de courage, de persévérance et de passion.

🧠 Plongez au cœur des enjeux du football féminin, des défis de l'égalité des sexes aux moments de gloire sur le terrain. Avec une détermination indomptable, Assimina nous guide à travers les hauts et les bas de sa carrière, offrant un aperçu intime de la vie d'une athlète professionnelle.

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Dans cet épisode de Retour de Flamme, nous avons eu l'honneur d'accueillir une invitée spéciale : Rachida Majri, qui partage ses connaissances et son expérience unique dans le monde du football féminin.

👩‍💼 Connaissez-vous Amel Majri, la célèbre joueuse de football ? Eh bien, vous serez ravis d'apprendre que notre invitée est sa sœur ! Plongez dans cette conversation enrichissante où nous explorons les défis et les triomphes de l'évolution dans un quartier, tout en mettant en lumière l'importance cruciale de la santé mentale et du mindset dans la réussite sportive et personnelle.

🧠 Préparez-vous à être inspiré(e) alors que nous abordons des sujets tels que la religion, la motivation, et les stratégies pour cultiver une mentalité gagnante, non seulement sur le terrain, mais aussi dans la vie de tous les jours.

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⚽ Pour en savoir plus sur Kessya : https://en.wikipedia.org/wiki/Kessya_Bussy

📱 Sa page IG : https://www.instagram.com/kessya.bussy/  

🔥 Retour de flamme, c'est le 1er podcast qui abordera le football féminin et la santé mentale des joueuses.

Parce que nous sommes infiniment persuadés que derrière la joueuse il y'a avant tout une femme, il nous semblait impossible de ne pas chercher à démocratiser cette thématique de la santé mentale dans le monde du football.

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⚽ Pour en savoir plus sur Coralie : https://www.footballdatabase.eu/fr/joueur/details/480620-coralie-monguillon

📱 Sa page IG : https://www.instagram.com/coraliemonguillon/

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Parce que nous sommes infiniment persuadés que derrière la joueuse il y'a avant tout une femme, il nous semblait impossible de ne pas chercher à démocratiser cette thématique de la santé mentale dans le monde du football.

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⚽ Pour en savoir plus sur Nina : https://www.footmercato.net/joueur/nina-richard/

📱 Sa page IG : https://www.instagram.com/nina.r10/?hl=en

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Parce que nous sommes infiniment persuadés que derrière la joueuse il y'a avant tout une femme, il nous semblait impossible de ne pas chercher à démocratiser cette thématique de la santé mentale dans le monde du football.

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