60 acast.com <![CDATA[Jour de récup']]> https://shows.acast.com/jour-de-recup fr Rocky Dach Travail, bien-être, congés, talk, liberté, flexibilité, confiance, bienveillance, écoute, RH, bureau, réunion, entretien Le « bien-être au travail », ça te parle ?


1 semaine sur 2, on aborde différentes thématiques liées au travail et à la notion de bien-être dans ce cadre trop souvent dysfonctionnel.

Parce qu’il y a encore du chemin à parcourir pour que le lieu de travail soit un espace serein pour toutes et tous, on a décidé de vous partager notre vécu, le vôtre, et quelques recherches.


À bientôt pour un nouveau Jour de récup' !

Lou & Rocky


---

Retrouve Lou @lecrabealunettes & Rocky @icb_studio sur Instagram 💫

Les épisode sont également disponibles sur YouTube !

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]]> Le « bien-être au travail », ça te parle ?


1 semaine sur 2, on aborde différentes thématiques liées au travail et à la notion de bien-être dans ce cadre trop souvent dysfonctionnel.

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]]> false Rocky Dach info+65c3b4a861faed0016436120@mg-eu.acast.com 65c3b4a861faed0016436120 jour-de-recup episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1707324151527-d63c9e2356878545d451194c7d1f4363.jpeg https://shows.acast.com/jour-de-recup <![CDATA[Jour de récup']]> Les réseaux sociaux profressionnels Les réseaux sociaux profressionnels Fri, 02 Aug 2024 05:53:25 GMT 24:59 66a90c7cab1347ecaa885f49 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/les-reseaux-sociaux-profressionnels 66a90c7cab1347ecaa885f49 65c3b4a861faed0016436120 les-reseaux-sociaux-profressionnels full 11 DERNIER ÉPISODE ! Un épisode un peu plus salé pour finir la saison en beauté : il est possible qu’on y taille un petit short d’été à LinkedIn…


Suivez nos aventures : @lecrabealunettes (Lou) ou @icb_studio (Rocky) 💫


Bel été et à bientôt pour un nouveau jour de récup' !


Musique : Julian Avila - "Take care"

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]]> <![CDATA[L'épuisement professionnel (burnout)]]> Fri, 19 Jul 2024 09:00:27 GMT 1:00:40 6698c787552e90f08e32af32 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/epuisement-professionnel-burnout 6698c787552e90f08e32af32 65c3b4a861faed0016436120 epuisement-professionnel-burnout full 10 Quelles sont les causes du burn-out ? Comment en reconnaitre les symptômes et prévenir un épuisement professionnel ?


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]]> Quelles sont les causes du burn-out ? Comment en reconnaitre les symptômes et prévenir un épuisement professionnel ?


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]]> <![CDATA[L'entretien d'embauche]]> Fri, 05 Jul 2024 05:00:03 GMT 41:29 66697da3a033650012c80e86 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/lentretien-dembauche 66697da3a033650012c80e86 65c3b4a861faed0016436120 lentretien-dembauche full 9 Parlons entretien d'embauche : quels sont les enjeux de cet exercice ? Est-il encore pertinent de nos jours ? Quid de la candidature ?


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]]> <![CDATA[Les alternatives à l'embauche]]> Fri, 21 Jun 2024 08:45:36 GMT 34:33 6671b3cbaaaf802da84b2cc5 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/les-alternatives-a-lembauche 6671b3cbaaaf802da84b2cc5 65c3b4a861faed0016436120 les-alternatives-a-lembauche full 8 Aujourd'hui, on décortique les alternatives à l'embauche : stage, alternance, service civique, intérim : ce belles opportunités qui virent souvent à l'exploitation. À quoi ça sert? Quelles sont les dérives ?


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]]> Métier passion, job alimentaire et carrière Métier passion, job alimentaire et carrière Fri, 31 May 2024 05:00:09 GMT 40:34 6656ea6a5166a80012d619df false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/metier-passion-job-alimentaire-carriere 6656ea6a5166a80012d619df 65c3b4a861faed0016436120 metier-passion-job-alimentaire-carriere full 7 Dans de 7e épisode, nous parlons des pièges du "métier passion", du concept de "job alimentaire" et au global, de la carrière professionnelle.


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]]> <![CDATA[L'adaptation au travail | PARTIE 2]]> Fri, 17 May 2024 05:05:05 GMT 29:35 6645c904254df10012e0595d false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/adaptation-au-travail-ce-que-ca-veut-dire-p2 6645c904254df10012e0595d 65c3b4a861faed0016436120 adaptation-au-travail-ce-que-ca-veut-dire-p2 full 6 (PARTIE 2) L'adaptabilité est la "soft skill" la plus recherchée, mais qu'est-ce que ça veut dire ? L’entreprise s’adapte-t-elle comme les salariés s’adaptent à l’entreprise ?


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]]> <![CDATA[L'adaptation au travail | PARTIE 1]]> Fri, 17 May 2024 05:00:51 GMT 34:41 6645c8853fa3790012f95c9e false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/adaptation-au-travail-ce-que-ca-veut-dire-p1 6645c8853fa3790012f95c9e 65c3b4a861faed0016436120 adaptation-au-travail-ce-que-ca-veut-dire-p1 full 6 (PARTIE 1) L'adaptabilité est la "soft skill" la plus recherchée, mais qu'est-ce que ça veut dire ? L’entreprise s’adapte-t-elle comme les salariés s’adaptent à l’entreprise ?


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]]> <![CDATA[L'épanouissement au travail]]> Fri, 19 Apr 2024 05:00:29 GMT 37:13 6621229b5d8b3900111d2cf7 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/epanouissement-au-travail 6621229b5d8b3900111d2cf7 65c3b4a861faed0016436120 epanouissement-au-travail full 5 Dans cet épisode, on vous donne quelques pistes et indicateurs d'épanouissement au travail. Comment se manifestent-ils ? Les aviez-vous repérés ?


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]]> <![CDATA[L'équilibre vie pro / vie perso | PARTIE 2]]> Sun, 07 Apr 2024 08:00:25 GMT 35:48 6611b830cfecc1001635602a false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/equilibre-vie-pro-vie-perso-2 6611b830cfecc1001635602a 65c3b4a861faed0016436120 equilibre-vie-pro-vie-perso-2 full 4 PARTIE 2 / Faut-il faut séparer le travail de la vie quotidienne ? Où mettez-vous la frontière entre pro et perso ? S'agit-il vraiment d'un rapport 50-50 ?


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]]> <![CDATA[L'équilibre vie pro / vie perso | PARTIE 1]]> Fri, 29 Mar 2024 08:58:56 GMT 38:15 65ea15677be8180018772571 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/equilibre-vie-pro-vie-perso 65ea15677be8180018772571 65c3b4a861faed0016436120 equilibre-vie-pro-vie-perso full 4 PARTIE 1 / Vous y croyez, vous, à l'équilibre "vie pro vie perso" ? Qu'est-ce que ça veut dire, où est la limite ? Au travers de nos recherches et de nos anecdotes, on tente de comprendre...


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]]> Plus de responsabilités = pression et stress ? Plus de responsabilités = pression et stress ? Fri, 08 Mar 2024 17:40:57 GMT 35:26 65eb4da92a861900162fd047 false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/responsabilites-pression-et-stress 65eb4da92a861900162fd047 65c3b4a861faed0016436120 responsabilites-pression-et-stress full 3 Comment naissent les stress et la pression au travail ? Sont-ils le fruit de nouvelles responsabilités ? À découvrir dans ce nouvel épisode !


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]]> <![CDATA[Qu'est-ce qu'un·e bon·ne manager ?]]> Thu, 22 Feb 2024 06:00:28 GMT 42:11 65d5c06e0276f600168e95ec false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/bien-manager 65d5c06e0276f600168e95ec 65c3b4a861faed0016436120 bien-manager full 2 Dans cet épisode, on vous partage nos pires et nos meilleures expériences en termes de management en entreprise. Quelles sont, pour vous, les qualités indispensables d'un·e bon·ne manager ?


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]]> <![CDATA[Bienvenue dans Jour de récup' !]]> Thu, 08 Feb 2024 14:38:07 GMT 11:49 65c4e750a1646c0016ce28bf false https://shows.acast.com/jour-de-recup/episodes/bienvenue-dans-jour-de-recup 65c4e750a1646c0016ce28bf 65c3b4a861faed0016436120 bienvenue-dans-jour-de-recup full 1 Prends une boisson chaude et installe-toi confortablement ! Dans ce premier épisode, tes hôtesses Lou et Rocky se présentent (coucou !) ainsi que ce tout nouveau podcast.


En quelques mots, Jour de récup c'est différentes thématiques liées au travail et à la notion de bien-être dans ce cadre trop souvent dysfonctionnel. Parce qu’il y a encore du chemin à parcourir pour que le lieu de travail soit un espace serein pour toutes et tous, on a décidé de vous partager notre vécu, le vôtre, et quelques recherches.


En attendant le prochain épisode, rdv chez @lecrabealunettes (Lou) & @icb_studio (Rocky) 💫


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En quelques mots, Jour de récup c'est différentes thématiques liées au travail et à la notion de bien-être dans ce cadre trop souvent dysfonctionnel. Parce qu’il y a encore du chemin à parcourir pour que le lieu de travail soit un espace serein pour toutes et tous, on a décidé de vous partager notre vécu, le vôtre, et quelques recherches.


En attendant le prochain épisode, rdv chez @lecrabealunettes (Lou) & @icb_studio (Rocky) 💫


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