27BIS

On se follow sur insta mais on ne se dit pas bonjour dans la rue

Wed, 21 May 2025 07:39:47 GMT

Quelle que soit la ville dans laquelle on habite, on finit toujours par croiser les gens par hasard. Quel est le point commun entre ton plan d'un soir, ton dernier match Tinder et un de tes contacts Instagram ? Aucun d'entre eux ne te dirait bonjour si tu les rencontrais dans la vraie vie ! Souvent par manque de confiance en soi, ou parfois par simple envie de garder une part de mystère et de se faire désirer, on analyse ensemble ce phénomène et on cherche une solution pour rendre moins stressante et génante l'idée de passer du virtuel au réel quand on s'y attend le moins.

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Ils se mettent en couple, mais pas avec moi

Tue, 13 May 2025 04:36:26 GMT

Imagine tu match un mec super mignon sur Tinder, vous vous voyez pour un premier date, puis un deuxième. Tout se passe super bien jusqu'a ce qu'il t'annonce quelques jours plus tard qu'il n'a pas envie d'une relation sérieuse pour le moment mais qu'il veut bien continuer à te voir. Tu refuses. Et tu le vois une semaine après, s'afficher en couple avec un autre mec dans sa story Instagram. Imagine ! Eh bien ça m'est arrivé pas plus tard que l'année dernière.

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J'ai appris deux nouveaux métiers du jour au lendemain

Tue, 06 May 2025 04:40:16 GMT

J'ai vu dans mes années de PVT à Montréal l'occasion parfaite pour faire une petite pause dans ma carrière professionnelle. En arrivant ici, j'étais littéralement ouvert à toutes propositions et ça n'a pas manqué ! Moi qui parfois, rêvait secrètement d'avoir un métier "normal", je te raconte comment je suis devenu agent immobilier et busboy dans un bar du jour au lendemain.

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Tout quitter et partir vivre au Québec

Tue, 29 Apr 2025 04:58:42 GMT

Il était temps d'en parler une bonne fois pour toute : j'ai quitté tout ce que j'avais construit en 8 ans à Paris pour partir vivre 2 ans en PVT à Montréal. De mon inscription au tirage au sort il y a plus d'un an à mon installation ici, il s'est passé énormément de choses et le départ n'a pas été si paisible que prévu. Dans cet épisode, on parle aussi démission, rupture conventionnelle, toxicité au travail, nouvelles rencontres, amitiés et reconversion professionnelle.

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PILOTE SAISON 2

Sun, 27 Apr 2025 04:00:00 GMT

Après plusieurs mois d'absence, le 27BIS rouvre ses portes pour une deuxième saison !

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#27 Fake it till you make it (quand les efforts paient)

Fri, 27 Dec 2024 05:00:07 GMT

Quand on se lance dans un nouveau projet, on est obligé à un moment donné de faire semblant si on veut aller jusqu’au bout et faire en sorte que ça marche. En tant qu’entrepreneur, on ne peut pas se permettre d’attendre que les choses se passent d’attendre des clients, d’attendre d’avoir l’audience et la visibilité qu’on soit pour se lancer. Il faut se lancer tout de suite, coûte que coûte, et ne pas avoir peur de se prendre au sérieux, et du regard des autres.

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#26 Le concept du vision board

Thu, 26 Dec 2024 05:00:30 GMT

Dans quelques jours, nous serons en 2025, et je pense que nous avons tous des objectifs pour cette nouvelle année et des choses que nous avons envie d’accomplir. Le vision board est un outil très connu de développement personnel qui permet de visualiser toutes les choses que l’on a envie d’atteindre pour y arriver plus facilement. Je t’explique comment je crée mon propre vision board et comment je l’utilise.

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#25 Réussir à tenir de nouvelles habitudes

Wed, 25 Dec 2024 05:00:03 GMT

La nouvelle année est toujours la bonne occasion pour prendre de bonnes résolutions et se tenir à de nouvelles habitudes. Mais bien que l’on dise ça tous les ans, les tiens t’on vraiment ? Et quelle est la meilleure façon de mettre en place de nouvelles choses dans notre quotidien ?

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#24 Dater en anglais (ou autre langue étrangère)

Tue, 24 Dec 2024 05:00:46 GMT

Être à l’aise en anglais, c’est une chose. Avoir la capacité de passer une soirée entière dans le cadre d’un date avec quelqu’un qui ne parle pas ta langue, s’en est une autre. On a souvent peur de ne pas avoir la même personnalité dans une langue et dans une autre et c’est un petit peu le cas. Alors comment réussir à rester soi-même et mener à bien son rendez-vous amoureux, c’est ce dont on va parler aujourd’hui.

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#23 L’art de faire sa valise

Mon, 23 Dec 2024 05:00:49 GMT

Quand il s’agit de faire sa valise, il y a souvent deux teams. Ceux qui sont super bien organisé, qui savent exactement ce dont ils vont avoir besoin et qui nous rangent ça comme des chefs. De l’autre côté, on a ceux qui emmène trois fois trop d’affaires et qui ne mettront strictement rien de tout ce qu’ils ont emmené.

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#22 Noël ça commence à être relou en vrai

Sun, 22 Dec 2024 05:00:01 GMT

Plus que quelques jours avant les fêtes de Noël, et certains d’entre vous ont peut-être déjà rejoint leur famille. Pour beaucoup, Noël est une fête super joyeuse, c’est l’occasion de retrouver ses proches et de passer du temps ensemble. Pour d’autres, être proche de sa famille ne veut pas dire que l’on apprécie passer cinq jours, enfermés dans la même maison, à passer des heures et des heures autour de la table en abordant encore, et toujours les mêmes sujets qui fâchent.

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#21 Ces choses qui ne me soulent pas (mais qui soulent les autres)

Sat, 21 Dec 2024 05:00:32 GMT

Dans l’épisode d’hier, je faisais la liste des choses qui me soulent au plus au point, et aujourd’hui on va faire la liste des choses qui ne me saoulent pas, mais qui d’habitude sont des choses qui soulent les autres.

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#20 Ces choses qui me soulent

Fri, 20 Dec 2024 05:00:32 GMT

On a tous des choses qui nous saoulent au plus haut point, voici les miennes. D’ailleurs, la liste est tellement longue que je pourrais faire 10 épisodes de la sorte, mais commençons déjà par un.

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#19 L'influence avant Instagram : blogs, référencement et coups bas (avec Emilie aka Songes Funambules)

Thu, 19 Dec 2024 05:00:57 GMT

Je pense que beaucoup d'entre vous l'ignorent, mais l'influence a commencé bien avant les réseaux sociaux. Via des blogs, au travers d'articles et d'autres plateformes de référencement, il était déjà possible de se construire une belle communauté et partager sa passion. Les enjeux, les difficultés et les relations humaines étaient différentes, mais pas si éloignées de ce que l'on peut observer aujourd'hui.

Pour ce deuxième épisode en duo, nous retrouvons Emilie, aka Songes Funambules, qui a été blogueuse pendant plusieurs années à l'époque ou Instagram n'existait pas.

Retrouve moi sur Instagram @akdpn, la boutique d'Emilie juste ici @boutiquesoupcondemagie et son compte perso ici @emilysstuffandco

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#18 Le walk of shame

Wed, 18 Dec 2024 05:00:06 GMT

Si tu as déjà connu le retour en métro à 7h du matin, si tu es déjà allé te coucher en entendant les oiseaux chanter, si tu t’es déjà réveillé à 19h de ta soirée de la veille et si tu t’es déjà endormi sur ton canapé avec ton sac à dos et tes chaussures, cet épisode est fait pour toi.

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#17 Pourquoi je ne suis jamais allé voir un psy

Tue, 17 Dec 2024 05:00:30 GMT

Malgré plein d’évènements marquants dans ma vie qui auraient pu me pousser à aller consulter un psychologue, je n’y suis jamais allé. J’ai toujours essayé de me persuader que j’allais pouvoir régler mes problèmes tout seul et que ça servait à rien d’aller parler à un inconnu qui allait juste m’écouter et hocher de la tête. J’y pense, et j’hésite encore, mais j’ai encore jamais sauté le pas.

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#16 Apprendre à refuser l'alcool social

Mon, 16 Dec 2024 05:00:23 GMT

Vivre à Paris, travailler en agence, et avoir un groupe de potes assez conséquent, ça a énormément d’avantages mais ça n’aide pas à garder une bonne hygiène de vie. Il y a certaines périodes où j’essaye de faire attention à ma consommation d’alcool et où j’ai envie de la limiter, mais tout est bon pour aller s’installer en terrasse et boire un verre, surtout quand on te le propose. Voici mes conseils pour réussir à refuser l’alcool social ou avoir la force de ne pas boire quand t’as quand même envie de sortir.

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#15 J'ai vu Taylor Swift en concert (3 fois de suite)

Sun, 15 Dec 2024 05:00:41 GMT

Il est impossible que tu n’ai pas entendu parlé du Eras Tour, la plus grosse tournée de Taylor Swift à ce jour et surtout la plus lucrative de l’histoire. Plus de trois heures de show autour de ses 11 premiers albums, 11 eras, 40 chansons. Et je n’y ai pas assisté une fois, ni deux fois, mais bien trois fois.

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#14 La pire honte de ma vie

Sat, 14 Dec 2024 05:00:15 GMT

Ça t’es déjà arrivé d’avoir tellement honte que tu aurais préféré mourir instantanément et remonter le temps pour faire en sorte que tout ça n’ai jamais existé ? Moi oui.

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#13 Le chagrin d'amour

Fri, 13 Dec 2024 05:00:20 GMT

On le connaît tous ou on le connaîtra tous un jour, le chagrin d’amour. Passage quasi obligatoire dans une vie, il est autant destructeur qu’il nous rend plus fort et nous aide à nous construire, à avancer. Même si parfois on imagine qu’il nous est impossible de passer à autre chose, il ne faut pas oublier que l’essentiel c’est nous, et que dans tous les cas le monde continue de tourner.

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#12 Se sentir bien chez soi

Thu, 12 Dec 2024 05:00:39 GMT

Après avoir déménagé plus de 10 fois dans ma vie, j’ai appris à m’adapter très rapidement à un nouvel environnement. Ou que l’on soit et quelque soit la durée, le plus important est de réussir à se sentir bien, à se sentir chez soi. Ne pas être à l’aise dans son lieu de vie peut avoir des répercutions sur notre moral, notre vie social. Pour éviter ça, il existe quelques astuces.

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#11 Réussir à se mettre au sport (lol)

Wed, 11 Dec 2024 05:00:17 GMT

Je sais que ça fait chier tout le monde de parler de sport, mais si on en parle tout le temps, c’est bien pour une raison. On a tous au fond de nous ce désir d’être super assidu, de réussir avoir une routine sportive de rêve et atteindre notre body goal. Mais qu’en est-il de tout ça une fois que l’on essaye de le mettre en place dans notre quotidien ? Le body, oui, mais à quel prix ?

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#10 Comment j'ai arrêté de fumer en 1 semaine

Tue, 10 Dec 2024 05:00:17 GMT

Si il y a bien une seule chose que j’avais pas prévu de faire en 2024, c’est bien d’arrêter de fumer. Bien que je sois conscient des risques que ça engendre, j’ai trouvé un certain plaisir et c’était pas ma priorité. Je savais que j’allais vouloir arrêter un jour, mais pas maintenant. Mais finalement, plusieurs facteurs ont fait que mon point de vue sur la question a changé, et je te raconte comment j’ai fait pour arrêter de fumer en une semaine, après 10 ans de tabagisme.

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#9 La pression des anniversaires

Mon, 09 Dec 2024 05:00:57 GMT

Fêter son anniversaire, ça peut être très cool comme très chiant. Quand certains sont concentrés sur le temps et les années qui passent, d’autres stressent six mois à l’avance pour organiser la soirée parfaite. Mais à mes yeux c’est un petit peu comme le nouvel an, on en fait toujours des caisses alors que c’est la même chose chaque année.

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#8 Les aprioris sur les créateurs de contenu

Sun, 08 Dec 2024 05:00:29 GMT

Loin de moi l’envie de remettre la faute sur qui que ce soit mais aujourd'hui, quand on sait que t’es créateur de contenu ou que t’es influencer, les gens te rabâchent toujours la même chose et te posent toujours les mêmes questions. Soit ils pensent que tu te filmes jusque sous la douche et que tu n’as aucune intimité, soit ils s’imaginent que tu es un connard pété de thunes. Spoiler alert, il existe un juste milieu !

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#7 : Mes astuces pour voyager moins cher

Sat, 07 Dec 2024 05:00:01 GMT

On parle souvent de voyages par ici, et tu dois te demander comment je fais pour partir en vacances aussi souvent. Malheureusement, je n'ai pas gagné au loto mais j’ai quelques tours dans mon sac pour économiser un max d’argent quand il s’agit de voyager, donc je partage tout ça avec toi dans cet épisode.

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#6 Nostalgie : comment se détacher du passé ?

Fri, 06 Dec 2024 05:00:49 GMT

Si il y a bien un sentiment que je ressens constamment, c’est la nostalgie. Ce sentiment d’être resté accroché au passé, de ne penser qu’à ça, d’avoir des regrets, d’avoir envie d’y retourner. Même si ce souvenir passé est joyeux, son souvenir ne l’est pas et nous procure un sentiment de tristesse qu’il est parfois dur de combattre.

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#5 Mon top 10 des capitales européennes

Thu, 05 Dec 2024 05:00:45 GMT

En 26 ans de vie sur le continent Européen, j’ai eu la chance de beaucoup voyager et de partir explorer des contrées lointaines. Voici mon top 10 des capitales européennes pour ton prochain week-end solo, entre potes ou en amoureux.

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#4 Consulter une numérologue

Wed, 04 Dec 2024 05:00:53 GMT

En novembre 2023, je me suis rendu au Château de Fougeret pour y passer la nuit. Réputé comme étant le château le plus hanté de France, j’ai pu participer à plusieurs ateliers autour du spiritisme, du surnaturel et de l’invisible. L’évènement le plus marquant a été ma rencontre avec Claudie, numérologue.

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#3 La recherche de taff (en CDI et en freelance)

Tue, 03 Dec 2024 05:00:04 GMT

Quitter son job, c’est une chose. En trouver un nouveau en est une autre. J’ai toujours eu beaucoup d’appréhension concernant la recherche d’un nouvel emploi et malheureusement pour moi je vais devoir m’y remettre !

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#2 Je suis trop matérialiste

Mon, 02 Dec 2024 05:00:33 GMT

Partir vivre à 5000 kilomètres de chez toi, ça te fais réaliser pleins de choses. Mais surtout à quel point tu peux être beaucoup trop matérialiste ! Faire rentrer toute sa vie et toutes ses fringues dans deux valises relève de l’impossible et je t’explique comment j’ai fait pour me débarrasser des 3/4 de mes affaires.

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#1 Arrêter de procrastiner

Sun, 01 Dec 2024 05:00:03 GMT

Surprise ! 27BIS ne s’arrête pas tout de suite et bienvenue dans la première édition du calendrier de l’avent. Au programme, un épisode par jour pendant 27 jours et un max de cadeaux à gagner sur Instagram ! Mais tout ceci n’aurait pas été possible si je m’étais pas mis un énorme coup de pied au cul parce que… ouais, j’ai été hyper productif. Voici mes conseils pour arrêter de procrastiner and get your shit done.

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Paris m’a tuer

Tue, 26 Nov 2024 05:00:52 GMT

Quand on ne naît pas à Paris, y habiter a un moment de notre vie est un passage presque obligatoire. On idéalise la ville au travers de films, de séries, de super week-ends entre amis ou en famille. Mais qu’en est-il d’y vivre réellement ? Des études à 8000€ l’année, des soirées trop arrosées, un train de vie à 1000 à l’heure, des relations toxiques et un plafond de verre.. voici ce que j’ai vécu en 8 ans à Paris.

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Être modèle photo : discrimination, concurrence et argent facile (avec Emma Pinon)

Tue, 19 Nov 2024 05:00:07 GMT

This is not a drill ! Nous avons une invitée au 27BIS ! Le métier de modèle suscite beaucoup de curiosité quand on ne connaît pas bien le milieu. Culte de l’image, discrimination, concurrence déloyale, argent facile et déviances, à quoi ressemble vraiment le quotidien d’une modèle photo à Paris ? Emma Pinon (ouais c’est ma cousine) nous répond.

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Le temps passe beaucoup trop vite

Tue, 12 Nov 2024 05:00:10 GMT

Tu as déjà entendu la fameuse phrase « plus tu vieillis plus le temps passe vite » ? Tu pensais que c’était une phrase de vieux con et finalement tu te rends compte que c’est vrai ? Alors cet épisode est fait pour toi.

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Les relations longue distance

Tue, 05 Nov 2024 05:00:20 GMT

Les relations a distance n’ont jamais eu la côte. Certains soulèvent le manque de confiance, d’autres le manque de proximité physique ou un besoin de spontanéité au sein du couple.

Mais même avec la meilleure volonté du monde, est-il vraiment possible de construire une relation à distance et de réussir à la faire durer ?

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Les films d’horreur qui m’ont traumatisé à vie

Tue, 29 Oct 2024 05:00:00 GMT

It’s spooky season ! À deux jours d’Halloween, il était évident pour moi de te partager ma passion pour les films d’horreur et plus précisément de ceux qui m’ont littéralement traumatisé depuis mon plus jeune âge. Oui, je l’ai cherché.

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L’argent est fait pour être dépensé

Tue, 22 Oct 2024 04:00:24 GMT

Pendant l’adolescence, on passe par des phases extrêmement douteuses. Les vêtements que l’on porte et notre apparence physique sont le reflet de notre liberté et une manière d’affirmer qui nous sommes. Mais en grandissant, on se retrouve confronté à de nouvelles contraintes. Le monde du travail, le moule de la société, le regard des autres, les préjugés. Comment continuer d’être soi même tout en évitant d’être pris pour quelqu’un d’autre ?

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L’habit ne fait pas le moine ?

Tue, 15 Oct 2024 04:00:16 GMT

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L'art de réussir un premier date

Tue, 08 Oct 2024 04:00:13 GMT

Certains appréhendent le premier date, d’autres pensent que c’est l’un des meilleurs moment dans le début d’une relation. Mais tout le monde est d’accord pour dire que c’est à ce moment là que tout se joue. Dans cet épisode, on découvre pourquoi c’est normal qu’il y ai toujours une petite part de malaise lorsqu’on rencontre quelqu’un pour la première fois et je te donnes mes meilleurs conseils pour décrocher le deuxième rendez-vous (comme dans NEXT).

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Ces gros forceurs sur les applications de rencontre

Tue, 01 Oct 2024 04:00:23 GMT

Si tu as déjà essayé de trouver l’amour d’une vie (ou d’une nuit) sur une application de rencontre, tu as sûrement croisé la route d’un gros forceur.

Mais si, tu sais ce mec qui t’as insulté parce que t’as eu le malheur de prendre plus de 3 minutes pour lui répondre ! Oui, c’est vrai qu’il y a aussi celui qui a réussi à te retrouver jusque sur LinkedIn pour te stalker... Bref, tu vois très bien de qui je veux parler.

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Les relations inachevées qu'on idéalise (et ça chiale)

Tue, 24 Sep 2024 04:00:42 GMT

L’idéalisation est un phénomène et une étape normale dans la relation amoureuse. Mais lorsque cette relation ne peux malheureusement pas être vécue, ce sentiment d’inachevé et cette frustration peut perdurer pendant des années.

Dans le cas contraire, pourquoi ce nuage sur lequel se trouvent les nouveaux amoureux s'évapore-t-il si vite ? Est-ce vraiment impossible que cet idéal amoureux puisse évoluer vers une relation encore plus profonde ?

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Ne compte pas sur tes amis pour lancer ton business

Tue, 17 Sep 2024 04:00:52 GMT

Si il y a bien une situation dans laquelle on ne peut pas toujours compter sur ses amis, c’est lorsque l’on lance son propre business. La plupart du temps, il y a deux teams. Celle qui sera aux abonnés absents et ne vous parlera pas une seule fois de ce nouveau projet qui vous tient pourtant à cœur. Et celle qui préférera profiter de votre activité plutôt que de vous aider à la faire prospérer.

On en parle dans l'épisode :

Pourquoi payer tes amis plein pot (Tiktok)

Les potes rageux qui préfèrent te voir échouer (Tiktok)

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Love language : les 5 langages de l'amour

Tue, 10 Sep 2024 04:00:44 GMT

La plupart d'entre nous ne sommes même pas au courant de la manière dont on communique notre amour, ou même de la manière dont on nous communique celui des autres. Cette incompréhension peut donner naissance à des malentendus et des conflits au sein du couple ou d’une relation naissante. Il existe 5 langages de l'amou mais leur usage dépend de notre personnalité et de notre sensibilité. Finalement c’était peut être pas un si mauvais date que ça, vous n’aviez peut être tout simplement pas le même love language.

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Mes règles tacites

Tue, 03 Sep 2024 04:00:29 GMT

Les règles tacites sont des règles non officielles relevant du bons sens et qui s’appliquent entre plusieurs personnes. Mais ce qui peut parfois paraître évident pour certains est complètement illogique pour d’autres.

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Pick me, attention whore : tout pour attirer l’attention

Tue, 27 Aug 2024 04:00:36 GMT

On qualifie de «pick me» ou d'«attention whore» les personnes étant sans cesse en quête d’attention. Et tout les moyens sont bons pour parvenir à leurs fins.

Un tweet aguicheur, une story privée pas si privée, une description visée sous un post et j’en passe. Toute cette masquarade est simplement le reflet d’un cruel manque de confiance en soi et je t’explique pourquoi je peux plus m’encadrer ces personnes là.

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3 fois par semaine, la fréquence idéale pour faire l'amour ?

Tue, 20 Aug 2024 04:00:34 GMT

Google rapporte 32 millions de résultats lorsque l'on recherche quelle est la fréquences idéale des rapports sexuels. C'est une question que se posent souvent les couples et les célibataires : fait-on assez souvent l'amour ? Avec en sous entendu, l'envie de se comparer aux autres pour être rassuré.

Y a-t-il un nombre de rapport idéal à entretenir tous les mois ? Est-il le même pour un couple ou pour une personne célibataire ? Voici ce qu’en disent les statistiques, et moi même.

On en parle dans l'épisode :

10 statistiques illustrées sur le sexe : "L'évolution du sexe dans le temps" (FR)

"La fréquence des rapports sexuels, un bon indicateur du couple ?" (FR)

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Si tu vois ça sur Tinder, c'est mauvais signe

Tue, 13 Aug 2024 04:00:43 GMT

A force de passer du temps sur les applications de rencontre sans y trouver son compte, nous avons souvent tendance à commencer à swiper machinalement et à outrance. Parfois, nous revoyons même nos standards à la baisse et nous ne prenons même plus le temps de lire un profil dans son intégralité.

Pourtant, cette étape est primordiale pour ne pas perdre son temps et éviter les mauvaises surprises, et je vais t’expliquer pourquoi.

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Les raisons qui font que l’on ne peut pas être amis

Tue, 06 Aug 2024 04:00:23 GMT

Nos amis sont des personnes avec lesquelles nous avons activement choisi de nous lier. Mais malgré cette étape de sélection, il est inévitable qu’au grès des mois et des années, nos relations évoluent. Alors pour éviter au maximum de se faire berner et de se retrouver avec un boulet ou dans une relation toxique, je partage avec toi les critères sur lesquels je suis devenu intransigeant en amitié.

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Voyages : perte d'argent ou investissement ?

Tue, 30 Jul 2024 04:00:00 GMT

En cette période de l’année, tu dois sûrement être en train de m’écouter depuis un transat au bord de la piscine, sur ta serviette les pieds dans le sable ou… peut être encore dans le métro.

J’ai longtemps pensé que voyager était un plaisir et une priorité pour tout le monde mais ce n’est pas le cas. Certains n’y voient presque aucun intérêt si ce n’est perdre de l’argent inutilement.

Loisir, addiction, créateur de souvenir, échappatoire, investissement ou gouffre financier, aujourd’hui on aborde les différentes façons dont on peut voir le fait de voyager.

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Le plan cul (nul)

Tue, 23 Jul 2024 04:00:10 GMT

Que deviennent ces mecs que l’on match et que l’on date, mais qui s’avèrent ne pas être l’heureux élu ? Certains atterrissent dans un no man’s land et se voient attribuer le prestigieux titre de ✨ plan cul ✨

Même si le but premier est de prendre son pied, on est, comme toujours, pas à l’abris d’une mauvaise surprise et c’est de ça dont on va parler dans l’épisode d’aujourd’hui.

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Tout commence avec un swipe, ou Grindr

Tue, 16 Jul 2024 04:00:33 GMT

Aujourd’hui, nous ne nous engageons plus dans nos relations. On nous a toujours rabâché un(e) de perdu(e), dix de retrouvé(e)s, mais cela n’a jamais été plus vrai que maintenant avec Tinder, Grindr, Bumble, Hinge, Fruitz, Happn et j’en passe.

Nous voulons la superbe tranche de filet mignon, mais nous sommes trop occupés à passer en revue l’intégralité d’un buffet médiocre, simplement parce qu’il est disponible. Simplement parce que nous avons le choix. Mais nos choix nous tuent. Nous pensons qu’avoir le choix est important. Qu’avoir tant d’opportunités est bénéfique. Que plus nous avons de chances dans nos relations, mieux c’est.

Mais en vérité, cela ne fait que diluer le tout.

On en parle dans l'épisode :

Memeable data - Why men get so few matches on dating apps (VOSTFR)

Jamie Varon - This is how we date now (EN)

Désormais, voici de quelle façon nous abordons nos relations (FR)

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Je suis addict (et je me soigne)

Tue, 09 Jul 2024 04:00:33 GMT

Quand on parle d’addiction, on pense cigarettes, drogues et alcool. Mais savais-tu qu’il existait une infinité de choses capables de te rendre complètement dépendant ?

Il est important de comprendre comment fonctionne notre cerveau face à certaines substances ou activités a fort potentiel addictif pour pouvoir les éviter, ou réussir à s’en sortir.

Dans cet épisode, on apprends à reconnaître une addiction et les meilleures solutions pour s’en débarrasser à travers mon arrêt du tabac et mes 8 dernières années (de débauche) à Paris.

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Je me suis pris un râteau

Tue, 02 Jul 2024 04:00:36 GMT

On pense souvent qu’il est plus facile de quitter que de se faire quitter, mais quand on voit le niveau de créativité de certains pour trouver une excuse valable.. on peut y réfléchir à deux fois. Enchaîner les dates signifie aussi enchaîner les ruptures et dans cet épisode, je partage avec toi toutes les raisons pour lesquelles on m’a largué, les meilleures comme les pires.

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J'ai 26 ans dans 48h

Tue, 25 Jun 2024 04:00:56 GMT

Passer la barre des 25 ans, c’est à la fois le tout début de ta vie d’adulte mais également la fin de ta vraie jeunesse. Il faut accepter ne plus avoir 18-20 ans et être foncièrement jeune. Voir des collègues plus jeunes que toi débarquer, ne pas avoir les mêmes ref que les personnes nées après les années 2000 et réussir à te plaindre de ton âge avancé sans vexer ceux qui s’estime encore super djeun’s a 45 ans.

Bref, j’ai 26 ans dans 48h, c’est beaucoup, et je crois que mon cortex pré frontal n’est pas encore complètement développé, mais ça va aller.

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Charge mentale, page blanche et procrastination

Tue, 18 Jun 2024 04:00:15 GMT

En me lançant dans ce podcast, je t'avais promis d'être authentique et sans filtre.

Étant donné que ça fait quelques semaines que mon moral est pas au top du top, je me suis dis que quitte à casser l'ambiance, ce serait quand même cool d'en discuter avec toi.

Il nous arrive tous de passer par des phases ou consciemment ou inconsciemment, ça va pas fort. Parfois parce qu'on a trop de choses qui se bousculent dans notre tête, ou que l'on travaille trop. À d'autres moments on se sent perdu, on doit prendre des décisions, aller de l'avant, mais on ne sait pas par quoi commencer. Et dans certains cas, on ne sait tellement plus où donner de la tête qu'on se retrouve à faire l'autruche et procrastiner jusqu'a se retrouver au pied du mur.

Ça arrive, c'est pas grave, l'essentiel c'est de comprendre ce qui nous arrive et de réussir à retrouver de la motivation.

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Le summer body et le regard des autres

Tue, 11 Jun 2024 04:00:15 GMT

Certains d’entre nous ne se sont toujours pas remis des excès des fêtes et nous voilà déjà propulsés au beau milieu du mois de juin avec une seule idée en tête : il en est où mon summer body ?

Et personnellement, il n’est nul part. Nul part depuis plusieurs années car même si on se fout la pression tous les ans, on trouve toujours le moyen de s’en battre les reins.

Au nom du "body positive" ou par simple flemme, on laisse souvent tomber nos objectifs avant l’été pour les remettre à l’année d’après.

Finalement, est-ce qu’on a pas le droit de ne pas vouloir positiver notre body et avoir envie de le changer coûte que coûte ? Et si cette année c’était la bonne ?

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La solitude, ou apprendre à vivre seul

Tue, 04 Jun 2024 04:00:02 GMT

La solitude est souvent considérée comme quelque chose de négatif, à absolument éviter et qui rend les gens tristes. Être seul peut être une source d’angoisse chez de nombreuses personnes, que ce soit temporaire ou permanent. Pour d’autres, être seul ou accompagné leur est indifférent, et peut même être un besoin indispensable à leur bien-être pour recharger les batteries.

Croyez le ou non, il y a des avantages à la vie en solitaire et de nombreux bienfaits à en tirer. Et quand je dis en solitaire je vous demande pas de partir camper seul dans une forêt en Roumanie, vous pouvez rester chez vous devant Netflix ça marche aussi.

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On ne peut pas se dater si...

Tue, 28 May 2024 04:00:24 GMT

Dans la même veine que dans l’épisode « tu me dragues si… », je fais maintenant la liste de toutes les choses qui font que toi et moi on ne peut pas se dater. Désolé ma puce.

N'hésite pas a débarquer dans mes DM Instagram pour me partager ta propre liste, on va bien se marrer.

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Les situationships : la personne que je vois en ce moment

Tue, 21 May 2024 04:00:24 GMT

Une situationship a toutes les apparences d’une relation sérieuse, sans l’être. Il y a du sexe, de longues conversations les yeux dans les yeux, un week-end à Rome, des dîners aux chandelles et des soirées endiablées.

Dans certains cas, on vous introduira même à un nouveau cercle d’amis et on fera une place à votre brosse à dents dans sa salle de bain. Dans d’autres encore, elle ira jusqu’à l’exclusivité sexuelle.

Mais ce n’est pas une vraie relation sérieuse et officielle, car l’un ou les deux protagonistes refusent de se coller l’étiquette du « couple » par peur de se mettre la pression et tout foutre en l’air.

Ces situationships à durée indéterminée peuvent faire beaucoup de mal, nous rendant vulnérable et nous obligeant à être constamment dans l’attente et dans la retenue vis à vis de nos sentiments.

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BFF : cultiver ses amitiés

Tue, 14 May 2024 04:00:53 GMT

Qui a dit qu’une relation amicale était plus facile à entretenir qu’une relation amoureuse ? Chaque amitié est unique et évolue avec le temps et les différentes étapes de la vie.

Pour cultiver ces relations sur la durée, il est important de comprendre les fondements d'une amitié solide et savoir réagir face à certaines situations qui pourraient les mettre en péril. Malheureusement, il est parfois nécessaire de lâcher prise et de mettre fin à une amitié. Une décision difficile mais qui peut s’avérer libératrice et bénéfique à chacun.

Avoir 10 amis, c’est un peu comme être en couple avec 10 personnes en même temps finalement.

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Premier date : qui paye l’addition ?

Tue, 07 May 2024 04:00:56 GMT

Il est minuit, tu viens de t’enfiler une deuxième bouteille de vin avec ton date et arrive le moment de régler l’addition.

Pour beaucoup, c’est un moment gênant. Entre hésitation, drague, galanterie, volonté de faire plaisir, différence de budget ou quête d’égalité, quelle est la meilleure chose à faire pour clôturer son date en beauté ?

Plus globalement, l’argent est inévitablement au centre de toute relation et peut être une source de conflit au bout d’un certain temps, voir un critère de sélection pour d’autres.

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Couple libre : sucer c’est tromper ?

Tue, 30 Apr 2024 04:00:20 GMT

Avoir des relations sexuelles avec d’autres personne que celui où celle qui partage notre vie peut paraître surprenant voire impensable lorsque l’on a une vision classique du couple. Pourtant, cette pratique est de plus en plus répandue et suscite énormément de questionnements.

De premier abord, le couple ouvert, ou relation libre, peut être vu comme une solution pour sauver son couple qui bat de l’aile, mais il peut aussi être symbole d’une peur de la solitude et d’une quête constante de liberté malgré l’engagement.

Pour être plus optimiste, certains couples justifient leur choix par une grande ouverture d’esprit et une envie commune.

Dans cet épisode, je partage avec toi ma vision du couple et on pèse le pour et le contre d’une relation non exclusive.

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Haters back off

Tue, 23 Apr 2024 04:00:05 GMT

Dans la vie, ou sur les réseaux, tu ouvres automatiquement la porte aux haters. Tout simplement parce que t'as pas le choix en fait, c'est eux qui ont enfoncé la porte. Qu’importe ton nombre d’abonnés ou le contenu que tu proposes, il y aura toujours quelqu’un pour exprimer son désaccord, son incompréhension ou tout simplement déverser sa haine sur toi. La plupart du temps, ces haters sévissent anonymement en ligne avec un compte sans informations personnelles, genre « Mister_bg03 » et sans photo de profil. Ce phénomène étant inévitable, je te racontes dans cet épisode mes expériences face aux haters et comment apprendre à passer outre.

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Alerte red flag !

Tue, 16 Apr 2024 04:00:51 GMT

Pour le commun des mortels, les «red flags», ou littéralement «drapeaux rouges» en français, symbolisent un danger imminent où sont agités pour attirer l’attention sur un problème particulier. Dans la vraie vie, c’est une expression qui désigne un comportement toxique ou un trait de caractère qui peut s’avérer problématique. Toujours dans la vraie vie, ces red flags ne sont pas brandis et agités par les personnes en étant porteurs. Dans cet épisode, je fais la liste des choses qui sont pour moi les plus gros red flags et qui me font courir vite, très vite.

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Se faire ghoster (et ghoster)

Tue, 09 Apr 2024 04:00:54 GMT

Nos échanges étant de plus en plus virtuels, notamment dans les premiers temps d’une relation via les réseaux sociaux et les applications de rencontre, il n’a jamais été aussi simple de disparaître. Ghoster, que l’on pourrait traduire par «fantômiser», désigne l’action soudaine et brutale d’ignorer une personne ou de disparaître de sa vie, sans explication ni raison apparente. Quelles peuvent être les raisons qui poussent à ghoster quelqu’un ? Comment s’en remettre quand on est celui laissé en plan ? Je t’explique tout dans cet épisode.

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Je suis un fair-weather friend

Tue, 02 Apr 2024 04:00:57 GMT

Traduit littéralement par "ami des beaux jours", un fair-weather friend, c’est l’ami sur lequel tu peux compter quand tout va bien mais qui sera probablement aux abonnés absents lorsque tu rencontres des difficultés. Dans cet épisode, je t’expliques les raisons pour lesquelles moi aussi, parfois, je préfère rester au soleil que d’être sous le nuage de quelqu’un d’autre.

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Tu me dragues si...

Tue, 26 Mar 2024 05:00:09 GMT

Je sais que je ne suis pas le seul à avoir eu l'impression de me faire draguer et d'être face à l'amour de ma vie alors qu'on venait juste de me payer un ticket de métro. C'est exactement le but de la trend "tu me dragues si...". Faire la liste de toutes les petites actions qui nous donnent l'impression de se faire draguer alors qu'elles pourraient être anodines pour autrui. Faut dire que le cours d'escalade c'était pas nécessaire monsieur. N'hésite pas a débarquer dans mes DM Instagram pour me partager ta propre liste, on va bien se marrer.

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En direct de Koh Tao

Tue, 19 Mar 2024 05:00:51 GMT

Un épisode sans intro et sans micro, enregistré en live depuis une petite plage de sable blanc à Koh Tao. Je te raconte ma semaine passée entre Koh Samui, Koh Phangan et Koh Tao. Trigger warning : bruits de vagues.

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En direct de Koh Samui

Mon, 11 Mar 2024 23:00:13 GMT

Un épisode sans intro et sans micro, enregistré en live depuis une petite plage de sable blanc à Koh Samui. Je te raconte mon petit périple depuis Paris jusqu’ici, mes deux jours à Bangkok et mon arrivée sur l’île. Trigger warning : bruits de vagues.

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Riding solo : partir seul en voyage

Tue, 05 Mar 2024 05:00:40 GMT

Il y a 3 ans, je prenais la décision de partir pour mon premier voyage en solo. En en parlant autour de moi, je me suis rendu compte que tout le monde avait les mêmes peurs et les mêmes appréhensions vis à vis de partir en vacances seul. Je te raconte ce qui m'a motivé, comment j'ai fait pour éviter de partir trop à l'aveugle et mes habitudes pour parer l'ennui et la solitude. (Si tu as pensé à Jason Derulo en lisant le titre de l'épisode, on est fait pour s'entendre)

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Qui veut être mon associé ?

Mon, 26 Feb 2024 23:00:21 GMT

Entreprendre c'est bien, seul c'est mieux. Dans un monde où il est de plus en plus simple de se lancer dans l'entrepreneuriat et être son propre patron, je te raconte à travers mes expériences passées et plusieurs projets tombés à l'eau les raison de mon envie de me lancer seul dans une nouvelle aventure.

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Introduction

Sat, 17 Feb 2024 13:43:05 GMT

Bienvenue au 27bis ! Abonne-toi pour ne pas manquer le premier épisode, disponible le 27 février.

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