60 acast.com Blunda https://beacons.ai/blunda sv Blunda podcast medveten närvaro, mindfulness,visualisering ,sömn,meditation Blunda Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Blunda podcast info+65d281494b286900163ce8ec@mg-eu.acast.com 65d281494b286900163ce8ec blunda episodic https://assets.pippa.io/shows/65d281494b286900163ce8ec/1708373150709-a9750d8c56820913f2e89a5c9335f392.jpeg https://beacons.ai/blunda Blunda 12. Vid lägerelden 12. Vid lägerelden Mon, 06 May 2024 12:22:48 GMT 12:58 6638cb982f30550012b84574 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/12-vid-lagerelden 6638cb982f30550012b84574 65d281494b286900163ce8ec 12-vid-lagerelden full 12

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 11. Vandring längst floden 11. Vandring längst floden Mon, 29 Apr 2024 17:26:29 GMT 11:28 662bf43d3bcafa0012d685b6 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/11-vandring-langst-floden 662bf43d3bcafa0012d685b6 65d281494b286900163ce8ec 11-vandring-langst-floden full 11

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 10. Svampskogen 10. Svampskogen Sun, 21 Apr 2024 22:01:44 GMT 12:40 65ea2d20fe108d0016bf9eaa false https://shows.acast.com/blunda/episodes/10-svampskogen 65ea2d20fe108d0016bf9eaa 65d281494b286900163ce8ec 10-svampskogen full 10 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 09. Bryggan 09. Bryggan Sun, 14 Apr 2024 22:01:52 GMT 13:36 65ea2cecfe108d0016bf96a4 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/09-bryggan 65ea2cecfe108d0016bf96a4 65d281494b286900163ce8ec 09-bryggan full 9 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 08. En restaurang i Italien 08. En restaurang i Italien Sun, 07 Apr 2024 22:01:26 GMT 13:40 65ea2c8eb26e600016c80b1e false https://shows.acast.com/blunda/episodes/08-en-restaurang-i-italien 65ea2c8eb26e600016c80b1e 65d281494b286900163ce8ec 08-en-restaurang-i-italien full 8 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 07. Regn 07. Regn Sun, 31 Mar 2024 22:01:00 GMT 13:18 65ea2c38b922a8001620be33 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/07-regn 65ea2c38b922a8001620be33 65d281494b286900163ce8ec 07-regn full 7 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 06. Skogen 06. Skogen Sun, 24 Mar 2024 23:01:04 GMT 14:39 65ea2c0bb922a8001620b5e0 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/06-skogen 65ea2c0bb922a8001620b5e0 65d281494b286900163ce8ec 06-skogen full 6 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 05. Segelbåten 05. Segelbåten Sun, 17 Mar 2024 23:01:10 GMT 11:30 65ea2bd5b922a8001620ada1 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/05-segelbaten 65ea2bd5b922a8001620ada1 65d281494b286900163ce8ec 05-segelbaten full 5 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 04. En kväll i staden 04. En kväll i staden Sun, 10 Mar 2024 23:01:16 GMT 13:50 65ea2b667be81800187ab69c false https://shows.acast.com/blunda/episodes/04-en-kvall-i-staden 65ea2b667be81800187ab69c 65d281494b286900163ce8ec 04-en-kvall-i-staden full 4 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 03. Stranden 03. Stranden Mon, 04 Mar 2024 05:00:00 GMT 14:40 65e50e0736f1580017a485dc false https://shows.acast.com/blunda/episodes/03-stranden 65e50e0736f1580017a485dc 65d281494b286900163ce8ec 03-stranden full 3 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 02. Ängen 02. Ängen Mon, 26 Feb 2024 05:00:41 GMT 12:16 65db58be62befd0017463ad5 false https://shows.acast.com/blunda/episodes/02-angen 65db58be62befd0017463ad5 65d281494b286900163ce8ec 02-angen full 2 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 01. Caféet på landet 01. Caféet på landet Sun, 18 Feb 2024 23:01:35 GMT 16:32 65d287e980031200162bc22d false https://shows.acast.com/blunda/episodes/01-cafeet-pa-landet 65d287e980031200162bc22d 65d281494b286900163ce8ec 01-cafeet-pa-landet full 1 Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 

Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.

Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 


Utforska kraften i guidad visualisering.


Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.

Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>