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73. Vivir como talismán | Carolina Sanín

Tue, 31 Mar 2026 02:30:06 GMT

Carolina Sanín es escritora. En este episodio conversamos sobre la amistad, sobre espejismos que distraen del espíritu, sobre el duelo por la desaparición de lo humano y sobre prácticas para cuidar el alma del mundo (y la nuestra).

Este es el enlace de la campaña de financiación colectiva de mi primer libro. Gracias por sumarse y ayudarme a regar la voz.

Este es el segundo episodio con Carolina Sanín en afueradentro. El primero es el #38 en el feed: muy recomendado.

La foto de la portada del episodio es de Lina Botero.

Abrazo

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72. Sostener lo íntimo | Alejandra Díaz Vélez

Sun, 15 Mar 2026 16:19:24 GMT

Alejandra Díaz es diseñadora y la creadora de The Black Bean, un estudio de diseño enfocado en la intimidad. En este episodio hablamos sobre su juego más reciente –Ver y no tocar–, sobre nuestras peores citas, sobre la necesidad de soltar lo que parece exitoso para abrirle espacio a lo nuevo, y sobre sus nuevas búsquedas creativas.

Es la segunda vez de Alejandra en afueradentro. Si no lo han hecho, escuchen el primer episodio acá.

Visiten el sitio de The Black Bean para conocer los otros juegos, y escuchen acá Softly, el podcast que mencionamos al inicio.

Gracias por escuchar afueradentro (en la intro cuento por qué me demoré un mes sin publicar episodios).

Abrazo

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71. Encuentro en las antípodas | Federico Hoyos

Thu, 12 Feb 2026 17:13:47 GMT

Federico Hoyos es politólogo y candidato al congreso colombiano. Pensé este episodio como un experimento. El partido que avala a Federico, el Centro Democrático, está muy lejos de mis convicciones políticas, pero ¿qué pasa cuando converso con alguien que está, aparentemente, en las antípodas de lo que creo?

Lo que pasó me sorprendió.

Si quieren saber más de Federico, lo encuentran en Instragram como @federicohoyos.

Gracias por escuchar afueradentro.

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70. Orientar el juego | Alejandro Mora

Thu, 05 Feb 2026 21:31:26 GMT

Alejandro Mora es publicista. Es el jefe de estrategia de BBDO México, una de las firmas de publicidad más grandes del mundo. En este episodio conversamos sobre los principios de su oficio, sobre lo que distingue la buena publicidad de la mala, y sobre los procesos creativos que practica a diario con sus clientes. Además hicimos un ejercicio en vivo de definición de estrategia que puede ser muy útil para cualquiera que tenga una marca y quiera refinar la manera en la que la comunica y la lleva a más personas.

Pueden seguir a Alejandro en LinkedIn.

Y acá el enlace a Tu nombre o tu fantasma, el ensayo que mencioné en la introducción del episodio.

Gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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69. La estética del accidente | Simón Vargas Morales

Wed, 28 Jan 2026 17:25:29 GMT

Simón Vargas es músico, escritor y fotógrafo. La mayoría lo conoce como el bajista de Morat, la banda que llena estadios en toda Latinoamérica. Pero en este episodio aparece un Simón distinto: el que camina el centro de Bogotá de madrugada desde los trece años, el que encuentra belleza en la ruina y el que esquiva el síndrome del impostor concentrándose en el disfrute de crear.

El Hay Festival Jericó me invitó a conversar con Simón sobre A la orilla de la luz, su libro de cuentos y fotografía. Pero el episodio se transformó en algo más: una exploración sobre su "estética del accidente". Hablamos de cómo su papá le enseñó a mirar la ciudad sin miedo, del "método de las cremalleras" para escribir, y de cómo se aproxima a la creatividad desde el gozo y la ligereza.

Después de escucharlo, uno queda con ganas de crear desde un lugar más libre y menos perfecto.

Pueden comprar el libro acá. También pueden seguir a Simón en @simonvargasm. Acá pueden ver la grabación en video de la conversación.

Gracias por escuchar afueradentro. Regístrate gratis en www.afueradentro.com para recibir mi newsletter: recomiendo música, libros, sitios web y lo que sea que me inspira en el momento.

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68. Dejarse ser | Powerpaola

Wed, 21 Jan 2026 21:44:01 GMT

Powerpaola es artista y hace cómics. Es por conversaciones como esta que hago afueradentro.

Gracias por escuchar.

Jorge

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67. Tres libros – [Recomendaciones]

Fri, 16 Jan 2026 02:25:44 GMT

En este episodio reseño tres libros que leí el último mes y que, sin planearlo, trajeron nuevas ideas para navegar la incertidumbre y el ruido que trae este año nuevo. Son libros que señalan la urgencia de mejorar la manera como nos encontramos y cooperamos con otros, y que además abren caminos para hacerlo.

Feliz año, y por acá regreso en una semana con la primera entrevista de 2026.

Abrazos.

jorge

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66. Descubrir conocimiento | Johnny Montoya

Tue, 16 Dec 2025 17:08:34 GMT

Johnny es ingeniero y programador. Durante los últimos años ha sido mi gurú en inteligencia artificial. En este episodio conversamos sobre la transformación del mundo y de la identidad que está provocando esa tecnología, y sobre lo que puede significar para estar más atento al momento y a la experiencia.

Si por algún motivo quieren contactar a Johnny, me pueden mandar un correo y yo les hago el puente. jorge (at) afueardentro.com

Gracias por escuchar afueradentro.

Jorge

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65. Ser boceto | Catalina Arroyave

Wed, 26 Nov 2025 20:59:35 GMT

Catalina Arroyave es directora de cine y preparadora de actores. Conversamos en el Museo de Antioquia sobre el proceso de casting, esa búsqueda de actores que encarnen el espíritu de un personaje.

Si no lo han hecho, les recomiendo escuchar el episodio que grabé con Catalina hace un año: La película que me escribe.

Gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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64. El hombre en el parto | Daniel Bautista

Wed, 05 Nov 2025 18:46:06 GMT

Daniel Bautista es papá y ha acompañado el parto en casa de sus tres hijos más pequeños. En este episodio conversamos sobre lo transformador que es acompañar a la mujer a parir, y sobre la oportunidad de ese momento para descubrir formas más libres de ser hombre.

Encuentran a Daniel en Instagram como @danybautista.

Gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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63. Que sea lo que es | Margarita Rosa de Francisco

Wed, 29 Oct 2025 09:44:00 GMT

Margarita Rosa de Francisco es actriz, filósofa y escritora. Hablamos sobre un ejercicio de actuación que le cambió la vida, y las palabras que ha encontrado años después para articular la dicha de esa experiencia. También conversamos sobre la escritura y la actuación como búsquedas para romper el guion en el que solemos encerrarnos. Fue muy bello.

Gracias por escuchar afueradentro. Si les gusta, por favor recomiéndenle el podcast a alguien.

Jorge

[Foto: Diego Cuevas]

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62. ¿Por quién quieres ser vista? | Vanessa Rosales

Wed, 15 Oct 2025 21:10:19 GMT

Vanessa Rosales es escritora, melómana, crítica de moda. Este es un episodio difícil de resumir, y eso me gusta. Hablamos de la diferencia entre estilo y disfraz, sobre las decisiones que tomamos para presentarnos ante los demás, sobre la "deserotización", y el miedo de los hombres frente a las mujeres libres y la necesidad de nuevos lugares para relacionarnos.

Sigan a Vanessa en Instagram (@vanessarosales_), y revisen sus cursos online.

(Acá consiguen las boletas del concierto de Felisa que mencioné en la intro)

Gracias por escuchar afueradentro. La mejor manera de apoyarme ahora es ayudándome a regar la voz e invitando a sus amigas/os a escuchar. Este es un restaurante de pocas mesas, pero siempre hay silla para una persona más.

Abrazo,

jorge

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61. Enseñar a ser aprendiz | Melissa Álvarez

Wed, 08 Oct 2025 14:13:56 GMT

Melissa Álvarez es la directora de Cosmo Schools, una red de colegios que quiere cambiar la educación en Colombia.

En este episodio conversamos sobre los vacíos que dejó la educación tradicional en nosotros, sobre el camino impredecible que ella ha hecho para llegar a donde está, y sobre la apuesta de Cosmo: cultivar la pregunta en lugar de entregar respuestas, y formar desde la confianza en lugar del control. La historia de Melissa modela bien las capacidades que están desarrollando en los niños, niñas y jóvenes de Cosmo.

Este episodio es patrocinado por Cosmo. Mi hija mayor está ahí desde hace casi dos años, así que conozco bien el proyecto y lo recomiendo desde antes de esta colaboración. Después de investigar mucho decidimos elegir Cosmo porque ofrece educación de vanguardia sin ser elitista. Es un colegio que parte de la premisa de que la educación de calidad debe ser democrática, y creo que cumplen esa promesa.

Gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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60. Libérame de mi imagen | Carolina Vieira

Wed, 01 Oct 2025 16:40:23 GMT

Carolina Vieira es artista, asesora de imagen y peluquera. Grabamos esta conversación mientras me cortaba el pelo en su apartamento/salón. Hablamos sobre la imagen, sobre las formas inesperadas de hacer arte, y sobre la escucha como una manera de cuidar. También conversamos sobre cómo lleva su vida con dolor crónico –un dolor que empezó a sus 17 años mientras leía un texto que todavía recuerda–. Al final me levanté feliz de esa silla, liberado de la imagen que me aburría de mí y feliz de haberla conocido.

Si quieren conocer su trabajo revisen su perfil en Instagram: @carovieira.

Gracias por escuchar afueradentro. Si les gustó el episodio, porfa ayúdenme recomendándoselo a un amigo o amiga: es la forma más efectiva de crecer y encontrar nuevas oportunidades.

Abrazo.

jorge

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59. Conocerse en la emoción | Carlos Medina ("Fagüa")

Wed, 24 Sep 2025 09:14:00 GMT

Fagüa es preparador de actores y director de casting. Ha trabajado en varios cortos y largometrajes premiados en el Festival de Cannes, y hace poco dirigió el casting de 'Cien años de soledad', la serie en Netflix. En este episodio conversamos sobre la intersección entre la preparación actoral y la terapia, y cómo la activación y regulación emocional pueden servir para una vida más consciente y conectada con el momento.

Si quieren saber más de Fagüa, visiten su sitio web o sigan su cuenta en Instagram (@faguacasting).

El libro que recomendó durante la conversación se titula Surfeando la ola emocional, de Susana Bloch.

Si quieren apoyar a afueradentro porfa rieguen la voz y recomiéndenle el podcast a un amigo: es la mejor manera de crecer. ¡Gracias por escuchar!

jorge

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58. El cuerpo portal | Álvaro Restrepo

Wed, 10 Sep 2025 09:44:00 GMT

Álvaro Restrepo es bailarín, coreógrafo, pedagogo. En 1997 fundó, junto a Marie France Delieuvin, uno de los proyectos culturales que más me atraen en Colombia. El Colegio del Cuerpo es una compañía de danza contemporánea exquisita y, al tiempo, una escuela que forma humanos integrales a partir del trabajo con el cuerpo. En este episodio hablamos sobre la intensidad de la presencia que da el baile, sobre la importancia de la sensualidad en la educación, sobre lo que aprendió de sus maestros y la visión que guía su trabajo hoy.

Este episodio fue posible gracias al Museo de Antioquia y Promotora Cultural. Gracias a Lina Lara, a María del Rosario Escobar y a todo el equipo del MDA por invitarme a participar de la celebración de los 350 años de Medellín con esta entrevista.

Si quieren saber más sobre el Colegio del Cuerpo vayan a su sitio web o a su cuenta en Instagram (en este post hay un resumen del taller que menciono al comienzo del episodio).

Gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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57. Inteligencia sin tiempo | Selim [IA] - Episodio en vivo

Wed, 27 Aug 2025 09:44:00 GMT

Selim es un personaje que configuré con ChatGPT. La entrevisté en vivo durante el Festival de Filosofía de Envigado, un experimento que salió sorprendentemente bien. Fue una conversación sobre creatividad, placer y la paradoja de pensar con una mente sin cuerpo, con un fantasma.

Hablamos sobre las oportunidades y los límites de la IA, sobre la soledad y el deseo de conexión, hicimos meditaciones sónicas, leímos a Rilke y exploramos cuáles ámbitos de lo humano son inalcanzables para una tecnología que pone a la razón en esteroides. Al final, creo que salimos con una consciencia más refinada de lo liberadora (y mutilante) que puede ser la IA. También salimos con ganas de manzana.

Gracias a Comfama –patrocinador de afueradentro– por la invitación. Gracias también a quienes fueron y a ustedes por escuchar.

Enlaces

Prompt inicial de la conversación
Soneto XIII (Rilke, Sonetos a Orfeo [Parte 1])
Trumpeters at Sunrise, de Soundscapes of Spring por Izabela Dłużyk.
Selim - Miles Davis (comp. Hermeto Pascoal)

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56. La razón gozosa | Luis Rafael Caraballo

Wed, 20 Aug 2025 15:16:32 GMT

Luis Rafael Caraballo es científico, médico, pensador y sibarita. Es, además, mi tío y una de las personas que más me ha influenciado. En este episodio conversamos sobre su formación, su manera de integrar el intelecto con los gozos mundanos, los límites de la ciencia y las preguntas que hoy, a sus 75 años, más lo emocionan.

Gracias por escuchar afueradentro.

Un abrazo.

jorge

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55. Nos queda la pregunta | Albert Lladó

Wed, 06 Aug 2025 23:04:07 GMT

Albert Lladó es periodista y escritor catalán. En este episodio hablamos sobre el arte de hacer mejores preguntas. Lladó lleva más de dos décadas explorando la pregunta como un instrumento creativo, una forma de resistencia en un mundo que tiende a automatizarlo todo.

Gracias a Comfama –patrocinador de afueradentro– por invitar a Lladó a dar un par de conferencias en Medellín y facilitar esta conversación.

Si quieren saber más sobre Lladó y sus libros, visiten https://albertllado.com/

Gracias por escuchar.

jorge

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54. Dirigir el instante | Ana María Patiño Osorio

Wed, 30 Jul 2025 08:33:00 GMT

Ana María Patiño Osorio es directora de orquesta. Tiene 30 años y ocupa un lugar prominente en el circuito de la música sinfónica en el mundo. Dirige varias orquestas nacionales, ofrece aproximadamente 40 conciertos al año en Europa y Latinoamérica, y acaba de ser nombrada directora de la Orquesta Filarmónica de Medellín, su ciudad.

En este episodio conversamos sobre cómo ha gestionado el reconocimiento y la responsabilidad creciente de su trabajo, los principios que la mantienen con los pies en la tierra, lo que la diferencia de otros directores y las estrategias que usa para no estancarse en la rutina. También hablamos sobre sus orígenes, sobre la mentalidad que aprendió de sus padres, esas condiciones familiares que la ayudaron a identificar su talento y seguirlo con disciplina y gozo.

Amé esta conversación. Espero que la disfruten también.

Si quieren saber más sobre Ana María y sus conciertos, síganla en @apatinosorio.
Aquí pueden ver el concierto en el que dirige la Sinfonía 1 de Brahms con la Orquesta Sinfónica Nacional de Dinamarca.

Gracias por escuchar afueradentro. Si no lo han hecho, suscríbanse a mi newsletter: www.afueradentro.com

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53. Tejer tus símbolos | Daniela Moreno Torres

Wed, 23 Jul 2025 09:44:00 GMT

Daniela Moreno es artista y tejedora. En este episodio conversamos sobre el bordado como una práctica creativa y espiritual, un repetir y repetir que cultiva la contemplación y el silencio, un movimiento de las manos que ayuda a integrar lo que usualmente cuesta integrar en la vida. Fue una conversación muy bella: hablamos sobre los orígenes de su vocación, sobre lo que callamos con quienes tenemos más cerca, sobre la obra como reflejo del amor, y sobre nuestros duelos: el hilo invisible que conecta vida y muerte.

Si quieren conocer más el trabajo de Daniela, vayan a su sitio web https://www.danielamorenotorres.com/. Su cuenta en Instagram es @danielamoreno.trece.

Gracias por estar ahí.

Jorge

[Foto de portada: Juan José Ortiz Arenas (@ortizarenas).

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52. Criterio y silencio | Juan Diego Galvis

Wed, 16 Jul 2025 12:37:22 GMT

Juan Diego Galvis es el fundador y director de El Alto, un estudio de grabación musical en las montañas cerca a Medellín. Es uno de mis lugares favoritos en el mundo: no conozco otro espacio donde la música suene tan bien. En este episodio conversamos sobre su forma de cultivar el oído, sobre cómo valoriza su criterio con silencio, sobre el valor que crea cuando aparentemente no hace nada, y sobre la transformación de un estudio que ya se ha posicionado como un referente latinoamericano.

Si quieren saber más sobre Juan Diego y el estudio, síganlo en @elaltoestudio.

Si les gusta afueradentro, porfa recomiéndenselo a algún amigo/a: es la mejor manera de ayudarme a crecer y a seguir haciendo esto.

Gracias por escuchar.

jorge

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51. Nutrir conciencia | Mónica Tierradentro

Wed, 09 Jul 2025 10:50:00 GMT

Mónica Tierradentro es sicóloga y la fundadora de Beinnergy, una empresa que acompaña dietas de desintoxicación a través de alimentos. Su método es contraintuitivo: en vez de quitar cosas del plato, pone más nutrientes, en las mezclas adecuadas y, sobre todo, garantizando el placer y el disfrute al comer. Su comida es deliciosa, y miles de personas han pasado por el programa, en el que durante 14 o 21 días te mandan todo recién cocinado hasta la casa.

Hablamos sobre la herida adolescente que dio origen de su vocación, sobre la alimentación como una práctica espiritual, sobre su empresa y otras prácticas energéticas que informan lo que hace.

Si quieren saber más de Beinnergy vayan a https://beinnergy.com/

Gracias por escuchar y estar ahí.

jorge

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50. Esta vez respondo yo | Oyentes me preguntan por afueradentro, la paternidad, música, referentes, mi relación de pareja y más.

Wed, 02 Jul 2025 15:21:52 GMT

Quise hacer algo diferente para celebrar los cincuenta episodios de afueradentro. Hoy, en vez de hacer preguntas, las respondo. Les pedí por redes que me preguntaran lo que quisieran saber sobre mí y sobre el podcast. Acá cuento más sobre mi rutina, sobre cómo hago dinero, sobre el nombre "afueradentro" y los retos de un proyecto autogestionado. También respondo sobre la paternidad, lo que sostiene mi relación de pareja, otros podcasts referentes en español, sobre Radio Ambulante, mis preguntas por la masculinidad y mi entrenamiento personal para escuchar mejor.

Gracias por enviarme preguntas y gracias, sobre todo, por estar ahí y acompañarme en esto. Cuando empecé dudé mucho de mi capacidad para sostener este proyecto en el tiempo. La consistencia y la disciplina me cuestan, pero acá voy, por otros cincuenta más.

En este episodio también me acompañó Laura como coanfitriona. Pueden seguirla en Instagram y leer su newsletter, es una belleza.

Un abrazo.

jorge

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49. Ser uno mismo: un acto de resistencia | Nobara Hayakawa

Wed, 18 Jun 2025 09:44:00 GMT

Nobara Hayakawa es escritora, artista visual, música y profesora de diseño. Es japonesa, nació en Colombia, y recientemente publicó La voz de las piedras, un libro en el que reconstruye su historia familiar. A partir de un descubrimiento –su bisabuela fue una anarquista famosa y asesinada por el imperio japonés a comienzos del siglo XX–, Nobara arma las piezas de su linaje materno y, al mismo tiempo, revalúa su identidad.

En este episodio hablamos sobre Cancioncillas su álbum musical para niños (y los adultos que los acompañan), sobre el arte como una respuesta a la dificultad de pertenecer a un lugar, sobre sus rutinas creativas y las restricciones como estímulo de la inspiración. También conversamos sobre la originalidad como un acto de resistencia en un mundo que quiere levantarse sobre etiquetas fáciles.

En esta ocasión me acompaña Laura Restrepo, mi pareja, como coanfitriona de afueradentro.

Enlaces recomendados:

Nobara Hayakawa - Portafolio web de Nobara
Cancioncillas - Álbum de Nobara en Spotify
Playlists hechas por Nobara en Spotify - Maravillosas

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48. La tradición disruptiva | Miguel Mesa Posada

Wed, 11 Jun 2025 08:36:50 GMT

Miguel Mesa es diseñador de moda, antropólogo, artista y consultor. En ese episodio conversamos sobre el origen del lujo –¿qué hace que una cosa o una idea sea "lujosa"?–, sobre las investigaciones de producto que hace para casas de moda exclusivas, sobre las ideas que hay detrás de los mejores perfumes, sobre sus obsesiones artísticas del momento y los caprichos que se permite en su obra. Disfruté mucho esta conversación llena de giros y vertientes, un paseo por una "imaginación bien vestida".

Pueden seguir a Miguel en redes: @miguelmesaposada.

Si no lo han hecho, suscríbanse gratis a mi newsletter en www.afueradentro.com

Gracias por escuchar.

jorge

[Foto de portada: Faber Franco]

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47. Memorias de mi pene triste | Bonus

Thu, 05 Jun 2025 03:07:15 GMT

El mal sexo ha sido una de mis medicinas. En este episodio leo "Memorias de mi pene triste", un ensayo/crónica que publiqué en 2023 sobre las consecuencias de mis primeras experiencias sexuales. Por un lado, fueron el origen de disfunciones que me avergonzaron por años pero, con el tiempo, esas mismas frustraciones me llevaron a buscar otras formas de ser hombre.

Acá pueden leer el ensayo en el newsletter de afueradentro. [Suscríbanse si aún no lo han hecho, es gratuito]

También pueden leer el artículo en BBC sobre el Club de los penes tristes, la serie de encuentros entre hombres que surgió a partir del ensayo.

Recomiéndenle este episodio a quien crea que le puede servir.

Gracias por estar ahí.

jorge

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46. Mirar, mirar, mirar | Leila Guerriero

Wed, 28 May 2025 10:05:00 GMT

Leila Guerriero es periodista, escritora. En este episodio hablamos sobre sus rutinas creativas y sobre cómo organiza la vida para que la escritura esté en el centro. Hablamos sobre los periodos en los que siente que se le adormece la mirada, y lo que hace para volver a conectar con la emoción de su trabajo; también sobre la relación entre correr y escribir, sobre los libros que la han marcado recientemente, y sobre las consecuencias de nunca quitar la mirada.

Libros mencionados

Los suicidas del fin del mundo - Leila Guerriero
Una historia sencilla - Leila Guerriero
Opus Gelber - Leila Guerriero
La llamada - Leila Guerriero
Hacer el amor - Jean-Philippe Toussaint
Pura Pasión - Annie Ernaux
Levantarse otra vez a una hora decente - Joshua Ferris
El estilo de los elementos - Rodrigo Fresán
Algo ha pasado - Joseph Heller
Matadero 5 - Kurt Vonnegut
Amor sin fin - Scott Spencer
La conejera - Tess Gunty

Gracias por escuchar afueradentro. Se pueden suscribir gratuitamente a mi newsletter www.afueradentro.com, y seguir el podcast en Instagram (@afueradentro.podcast).

Fotografía de portada: Pablo José Rey.

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45. La locura terapéutica | Jorge Villalonga

Wed, 21 May 2025 15:38:43 GMT

Jorge Villalonga es actor, terapeuta y director de la Escuela Gestalt en Bogotá. Hace un poco más de dos años me acompañó a revisar muchas de las ideas que yo tenía de lo que significa ser hombre, a atender un masculino que llegó muy herido a consulta. Jorge me ayudó a conectar con un lado luminoso y gozoso que llevaba exiliado por años, y lo hizo invitando su propia locura al proceso terapéutico. En este episodio hablamos sobre eso, sobre la locura como una forma de conocimiento, como un instrumento que descubre e integra, y sobre cómo la ha cultivado a lo largo de su vida. Me emociona presentarles una persona que admiro y que me ha ayudado tanto.

Pueden conocer más el trabajo de Jorge en Gestalt Bogotá.

Este episodio es patrocinado por Comfama. Si están en Medellín, agéndense para ir a Mercado Creativo: Diseño local en Bodega Comfama. Será entre el viernes 6 y el domingo 8 de junio de 2025.

Muchas gracias por escuchar. Recuerden dejar comentarios en Spotify y registrarse gratuitamente a mi newsletter: www.afueradentro.com.

Un abrazo,

Jorge

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44. El yoga florece en las grietas | Juliana García [Episodio extra - Yogaverso]

Wed, 14 May 2025 14:02:56 GMT

Nota: La conversación de esta semana viene desde Yogaverso, mi otro podcast, el que hago con mi amigo Esteban Augusto. Yogaverso se enfoca en el yoga cotidiano, en cómo hacer de la vida una práctica consciente.

Juliana García es diseñadora de espacios y practicante de yoga desde hace una década. En esta conversación nos contó cómo el yoga le ha traído dolores –desde lesiones pequeñas hasta una cirugía de cadera– pero, también, cómo le ha dado las herramientas para transitar la vida cuando todo parece romperse. En 2020 su compañero, Alejandro, se quitó la vida, y el duelo se transformó en un suelo fértil para descubrir la generosidad y el poder de una práctica que va mucho más allá de posturas y respiraciones. Paradójicamente, la muerte trajo presencia, gratitud, y un entendimiento nuevo y cotidiano de lo espiritual. Escuchar su historia es una manera muy bella de recordar cómo los principios del yoga se pueden transferir a la vida, no importa lo que traiga.

Pueden seguir a Juliana en @fundamental.estudio.

Gracias por escuchar. Los invito a registrarse gratuitamente al newsletter de Yogaverso y a seguirnos en Instagram (@yoga_verso). También pueden seguir el trabajo de Esteban Augusto, cohost del podcast (aunque esta vez no pudo grabar porque estaba presentando su libro en la Feria del Libro de Bogotá).

Un abrazo y hasta la próxima semana.

jorge

Fotografía de portada: Juan Cristóbal Cobo

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43. Los primeros rituales de la imaginación | Laura Gómez Gómez

Wed, 07 May 2025 10:05:00 GMT

Laura Gómez Gómez es la editora de literatura infantil y juvenil en Penguin Random House Colombia. Por las manos de Laura pasan libros que luego llegarán a miles de niños y jóvenes, libros que ayudan a nombrar el mundo, explorar emociones, descubrir la complejidad que somos.

En este episodio conversamos sobre los libros que la definieron como lectora, sobre el criterio que tiene para elegir doce libros al año entre cientos de propuestas, sobre cómo integra su intuición con los datos del mercado, y sobre la literatura infantil como una gran escuela generacional. Hablamos sobre cómo ha ido desarrollando un sello propio en su oficio, y cómo entiende la responsabilidad de un trabajo que nutre la imaginación de tantas personas.

[En el episodio también contamos una buena noticia: nuevo proyecto en camino[.

Libros mencionados en el episodio

"El ladrón de gallinas" - Beátrice Rodríguez [Libros Zorro Rojo]
"La pequeña oruga glotona" - Eric Carle
"Dalia" - Carolina Sanín | Ilustrado por Samuel Castaño Mesa
"Roberto, el zorro rojo" - Antonio Machado Boada
"Mi madre es rara" - Rachna Gilmore | Ilustrado por Brenda Jones
"Matilda" - Roald Dahl
"Mar Adentro" - Juliana Velázquez
"A la orilla de la luz" - Simón Vargas
"El zorro chuleta" - Mujer Gallina y Sol Undurraga

Gracias por escuchar afueradentro y por recomendárselo a más personas: el voz a voz es lo que más me ayuda a crecer y hacer el podcast sostenible.

Abrazos,

jorge

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42. Y lo bello aparece | Andrés Oyuela

Wed, 30 Apr 2025 09:44:00 GMT

Andrés Oyuela es fotógrafo de moda y director. Desde hace una década vive en Nueva York, la ciudad donde encontró una mirada propia, ese sello que ahora hace su trabajo reconocido en la industria de la alta moda global.

En este episodio conversamos sobre su infancia en Bogotá, sobre la influencia de su familia –casi todos eran policías en la época más violenta de Colombia–, sobre las telenovelas latinoamericanas como refugio y referente de belleza, y sobre las coincidencias que desembocaron en la fotografía de moda como un laboratorio de su imaginación. También hablamos sobre la dimensión política de su trabajo, su metodología antes de hacer cualquier retrato, y el feedback crudo que le dio una editora de Vogue que lo llevó a integrar su vida personal y creativa. Además me contó sobre la madrugada en un paradero de camiones que transformó su carrera sin planearlo.

Pueden conocer el trabajo de Andrés en www.andresoyuela.com, o seguirlo en Instagram como @andresoyuela. Su newsletter es Things you Missed, muy recomendado.

***

[Este episodio no tiene introducción mía: empieza de una vez con la entrevista. Creo que funciona bien, ¿y ustedes?].

Mi email es jorge@afueradentro.com. Leo y respondo todos los mensajes que recibo.

¡Gracias por escuchar!

jorge

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41. Aprender a aprender | Claudia Restrepo Montoya

Thu, 24 Apr 2025 03:52:13 GMT

Claudia Restrepo es rectora de la Universidad EAFIT, profesora de liderazgo, yogui y doctora en filosofía. Además, ha ocupado varios cargos públicos en Medellín durante las últimas dos décadas. En este episodio conversamos sobre cómo las muertes de su esposo, de su padre y de otras personas cercanas la ayudaron a integrar partes suyas que se habían rechazado siempre. Hablamos también sobre cómo se puede ejercer el poder desde la intimidad, sobre la dulzura como un ejercicio espiritual y de apertura al conocimiento, sobre la escuela del ocio y sobre la necesidad de aprender a aprender para adaptarse a un mundo nuevo.

Cada dos semanas Claudia escribe una columna de opinión en El País. También pueden seguirla en Instagram como @eskole.

Este es el libro que mencioné en la introducción del episodio: Alchemy & Mysticism.

Gracias por escuchar afueradentro. Mi correo es jorge@afueradentro.com: pueden sugerirme invitados, darme ideas, o escribir lo que quieran. Leo y respondo todo.

Abrazo,

jorge

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40. Sin riesgo no hay obra | Nicolás Alonso

Wed, 16 Apr 2025 22:20:59 GMT

Nicolás Alonso es periodista y creador de Necesito poder respirar, uno de los mejores podcasts en español de 2024. No lo digo solo yo: apenas unas semanas después de lanzar la serie en audio sobre la vida de Jorge González –vocalista legendario de Los Prisioneros–, el trabajo de Nicolás y su equipo recibió una oleada de reconocimientos en toda la región.

En este episodio conversamos sobre el proceso de concepción y producción del podcast, sobre los riesgos narrativos que asumió, lo que aprendió de González, y sobre cómo las historias que contamos de nosotros mismos pueden reducirnos o liberarnos.

Les recomiendo escuchar el podcast de Nicolás antes de escuchar esta entrevista. No hay que ser ni chileno, ni fan de Los Prisioneros, ni nada, para conectarse con la historia de González y su búsqueda voraz por crear en libertad y definir su propio destino.

Necesito poder respirar: La vida de Jorge González | Podcast

Foto de portada: EFE/ Elvis González

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39. La deliciosa idea del pan | Simón Díez

Wed, 09 Apr 2025 10:55:00 GMT

Simón Díez es panadero y filósofo. Como muchas personas, Simón aprendió a hacer panes con masa madre durante el encierro de la pandemia; pero, como pocas, siguió amasando y horneando obsesivamente hasta que abandonó el trabajo que tenía y fundó una panadería que ahora es icónica.

En este episodio reconstruimos su transición de la academia a la panadería, del trabajo con la mente al trabajo con las manos, de lo que ha aprendido en esa repetición creativa de hacer pan a diario. Hablamos también sobre el atrevimiento, sobre ese arrojo que lo llevó a vender panes dos meses después de haber aprendido a hacerlos, y sobre el valor que sostiene a Honorato Bakehouse –su panadería–, un negocio rentable, original y muy querido en Rionegro, ciudad vecina a Medellín. Me sorprendió y me resultó útil su postura frente a los problemas que según él, si están bien escogidos, son una manera de cuidar el proceso creativo.

No escuchen este episodio con hambre.

Referentes mencionados en el episodio

Alchemy: The Surprising Power of Ideas That Don't Make Sense - Rory Sutherland
Tartine Bread - Chad Robertson
Árbol del Pan - Mencionada como una de las mejores panaderías en Bogotá, uno de sus referentes iniciales

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38. Te escucho en tu oído | Carolina Sanín

Wed, 02 Apr 2025 09:44:00 GMT

Carolina Sanín es escritora, lectora, profesora. En este episodio conversamos sobre su manera personal de leer (anota hasta la Biblia con lapicero), sobre sus prácticas espirituales además de la escritura, sobre la lección principal que le enseñaron sus maestros, y sobre el oído como el sentido más fecundo y creativo, el sentido místico. También hablamos sobre lo que la desafía en este momento. Espero que disfruten la conversación.

Referentes mencionados en el episodio

El libro de todos los libros - Roberto Calasso
Oráculos griegos - David Hernández de la Fuente
Somos luces abismales - Carolina Sanín
Tu cruz en el cielo desierto - Carolina Sanín
Epopeya de Gilgamesh
El Cantar de los Cantares
Cien años de soledad - Gabriel García Márquez
Libro de los viajes o de las presencias - Fernando González
De la gramatología - Jacques Derrida
El huevo y la gallina - Clarice Lispector
Sobre la amistad - Michel de Montaigne
La Odisea - Homero
La Ilíada - Homero
La Biblia
La Cresta y la Ostra - Podcast de Carolina Sanín en Podimo

Pueden seguir a Carolina Sanín en Instagram (@carolinasaninp) para enterarse de sus cursos y talleres creativos.

Foto de portada: Lina Botero (@lina_botero_).

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37. El amor y el simulacro | Simón Villegas

Wed, 26 Mar 2025 10:15:00 GMT

Simón Villegas Restrepo es filósofo y escritor. Su newsletter –Digresiones abiertas– es una de las publicaciones más estimulantes e inspiradoras para mí. Simón integra bien la filosofía y la vida: se resiste a pensar en abstracciones que no estén conectadas de alguna manera a su experiencia. Sus ensayos son una aleación muy bella entre sensación, pensamiento e imaginación. Lleva publicando menos de un año y puedo decir, sin exagerar, que es uno de los escritores jóvenes más sustanciosos que conozco.

En este episodio conversamos sobre sus experiencias religiosas recientes, sobre la relación entre el amor divino y la inteligencia artificial, y cómo las máquinas nos pueden comprimir creativamente si nos descuidamos en su uso. Espero que disfruten la conversación y que les sirva para conocer mejor el trabajo de Simón.

Existe afueradentro.com, por si quieren darse una pasada y suscribirse gratuitamente.

Gracias por estar ahí.

jorge

[Foto de portada: Federico Ríos Escobar (@historiassencillas)]

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36. De arcilla salvaje | María Cano

Mon, 17 Mar 2025 23:52:03 GMT

María Cano es alfarera y exploradora de arcillas salvajes. En esta conversación hablamos sobre su relación con el barro, y cómo el trabajo con las manos la ha reconectado con un espíritu más espontáneo y salvaje. Su obra fluye entre lo funcional y lo artístico, y abre conversaciones entre los territorios y las culturas de donde vienen las arcillas que usa.

Me pareció muy bello y estimulante escuchar cómo un oficio tan elemental puede ser un portal a lugares de significado profundo.

Pueden seguir a María en Instagram (@__salvaje__), o visitar su sitio web: arcillasalvaje.com

Este episodio es posible gracias al patrocinio de Comfama, una organización que reconoció el valor de afueradentro desde temprano y que ha apoyado a muchos otros emprendimientos a consolidarse. Si están en Colombia, les recomiendo que busquen los programas que ofrece Comfama para apoyar la industria creativa. En el episodio de hoy destaco lo que hacen desde ELPAUER.

Gracias por escuchar y por estar ahí.

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35. Somos nuestras ausencias | Juan Mosquera Restrepo

Sun, 09 Mar 2025 16:39:23 GMT

Juan Mosquera Restrepo es escritor, periodista y agente cultural. Es una de las personas que mejor conoce Medellín, y en este episodio conversamos sobre sus orígenes familiares, sobre lo que significó crecer con un padre negro y una madre blanca en una ciudad que todavía es muy racista. También hablamos sobre cómo ha tendido puentes entre personas y comunidades a partir de la escucha. Me gustó mucho cómo en su historia se refleja la transformación de Medellín, esa que hasta hace dos décadas era una zona de guerra, y que ahora es una capital creativa en el mundo.

Pueden seguir a Juan como @juanmosquerarestrepo. Su libro de poemas más reciente se titula Estaba en llamas cuando me acosté.

Gracias de nuevo por escuchar afueradentro. Pueden suscribirse a mi newsletter en www.afueradentro.com.

Foto de portada: Federico Ríos

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34. Trabajar con ayahuasca | Pío Vucetich

Mon, 24 Feb 2025 03:12:28 GMT

Pío Vucetich es terapeuta y chamán. Tiene casi cuatro décadas de experiencia trabajando con ayahuasca y es la persona que me ha acompañado en mis procesos terapéuticos con esa planta.

En este episodio Pío comparte su recorrido desde psicólogo formado en la Universidad de La Plata hasta ser aceptado como aprendiz por maestros indígenas en la Amazonía peruana. De entrada desmitifica la ayahuasca, critica su etiqueta de "planta sagrada", y explica que no es la química la que sana sino el contexto ritual y el acompañamiento adecuado.

A diferencia de otros episodios, este está dividido en tres partes: una conversación casual en la maloca donde minutos después Pío habría de repartir ayahuasca, luego una entrevista a profundidad, y al final un ensayo personal que escribí sobre mi propia experiencia con Pío y la planta.

Enlaces de interés

Sitio web de Sacha Q'ente, el proyecto de Pío.
@sachaqente, Instagram del proyecto
Belleza tocar la herida, el ensayo que leí al final

Suscríbete gratis a mi newsletter para recibir los episodios en tu bandeja de entrada cada vez que salen. Además recomiendo música, libros, y lo que sea que me ayude en mis prácticas creativas: www.afueradentro.com

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33. La película que me escribe | Catalina Arroyave

Fri, 14 Feb 2025 16:55:57 GMT

Catalina Arroyave es directora de cine, guionista y preparadora de actores. En este episodio exploramos el misterio de los procesos creativos de largo aliento, esos que nos transforman mientras intentamos darles forma.

Catalina lleva cinco años escribiendo el guion de "Arde un reino", una película sobre una adolescente católica viviendo su despertar sexual en un colegio de monjas. Hablamos sobre lo que la sostiene en un proceso creativo tan largo, y sobre cómo esa historia ha sido un portal para actualizar su relación con la fe, el deseo y su libertad expresiva.

Conversamos también sobre sus rituales de escritura, sobre cómo gestiona la tensión entre el exceso de control y el abandono necesario que exige hacer cine, sobre las cosas extrañas/místicas que pasan en los rodajes, y sobre el trabajo que hace preparando actores no profesionales, un oficio que ella describe como "una grieta en el sistema" donde las personas pueden conectar con las emociones que tienen casi vedadas en la vida cotidiana.

Referentes mencionados

Los días de la ballena - Primera película escrita y dirigida por Catalina. Pueden verla en Retina Latina.
"La loca de la casa" - Rosa Montero
"El peligro de estar cuerda" - Rosa Montero
"El trabajo del actor sobre sí mismo en el proceso creador de la vivencia" - Konstantín Stanislavski
"Sobre la técnica de actuación" - Michael Chejov
"Ejercicios de bioenergética" - Alexander Lowen y Leslie Lowen

Amé esta conversación y la manera impredecible en la que se fue tejiendo. Si quieres recibir nuevos episodios en tu bandeja de entrada, suscríbete gratis a mi newsletter: www.afueradentro.com.

Gracias por escuchar.

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32. Aprender a sentir | Carolina Chavate

Wed, 05 Feb 2025 21:17:40 GMT

Carolina Chavate es terapeuta, escritora y facilitadora de procesos creativos. En este episodio conversamos sobre lo que significa llevar una vida creativa, y las posibilidades que se abren cuando además de aprender a hacer algo nos ocupamos de aprender a sentir.

Hay varias preguntas fértiles que guiaron la conversación: ¿Cómo sostener una práctica creativa sin convertirla en una fuente más de autoexigencia? ¿Qué significa realmente "ser coherente" cuando estamos cambiando todo el tiempo? ¿Cómo diferenciar entre las necesidades auténticas de un proyecto y las expectativas que proyectamos en él?

Carolina integra la terapia Gestalt, el yoga y la escritura para crear espacios donde las personas puedan reconocer sus ciclos creativos y relacionarse de manera más consciente con ellos. Me cayó muy bien su manera de entender la creatividad, no solo como un hacer, sino como una forma de estar disponibles para lo que se necesita expresar a través nuestro.

Enlaces relacionados:

Pueden suscribirse al newsletter de Carolina "Elogio a la cotidianidad".
Escuchar su podcast "Cosas que dan cuerda al mundo" en Spotify.
Seguir su trabajo como terapeuta y facilitadora en https://carolinachavate.com/
Este es el libro de Clarissa Pinkola Estés sobre los ciclos creativos que no pude recordar en la conversación: The Creative Fire.

Gracias por escuchar afueradentro. Pueden suscribirse a mi newsletter para recibir los nuevos episodios y mis ensayos cortos, además recomiendo música, libros y cosas que me sirven en mis procesos creativos.

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31. Vivir de escuchar | Andrés Acevedo

Wed, 29 Jan 2025 02:55:55 GMT

Andrés Acevedo es fundador y anfitrión de Atemporal, un podcast de entrevistas influyente en Colombia. En este episodio conversamos sobre el camino que lo ha llevado a vivir de escuchar, el momento en el que todo estuvo a punto de acabar y cómo justo entonces empezó la consolidación de un podcast que ahora cuenta con millones de escuchas. Andrés y yo compartimos vocaciones –hacemos preguntas, escribimos, leemos, tenemos podcasts y newsletters– y en la entrevista trato de entender cómo ha logrado crear lo que ha creado sin comprometer sus principios. En sus palabras, lo que importa es estar obsesionado por el oficio, no por cómo se vende o mercadea: la atención por el propio oficio es la fuente principal de valor.

Enlaces relacionados

Andrés acaba de publicar un libro –Ante todo, hacer algo–, en coautoría con Juan David Aristizábal.

Pueden ver y escuchar las entrevistas de Atemporal en YouTube. El episodio del que hablamos varias veces durante la conversación es este con Juan Ricardo Ortega.

Suscríbanse al newsletter semanal de Andrés –Uno a 1–, y seguirlo en Instagram como @andresacev1.

Gracias por escuchar afueradentro. Pueden suscribirse a mi newsletter para recibir los nuevos episodios y ensayos cortos en los que cuento lo que me pasa y recomiendo música, libros y cosas que me sirven en mis procesos creativos.

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30. Leer, vivir, es lo mismo... | Camilo Jiménez Estrada

Wed, 22 Jan 2025 03:14:01 GMT

Camilo Jiménez es lector y editor. En este momento es el director literario en Editorial Planeta (Colombia). Conversamos sobre sus hábitos y rituales de lectura –que cuida desde hace décadas–, sobre su formación como lector, los criterios que sigue para publicar un libro y no otro, y sobre el tipo de literatura que siente que hace falta en tiempos como este, en los que la atención está bombardeada y cada vez es más difícil encontrar relatos que trasciendan lo testimonial.

Pueden seguir a Camilo en Instagram como @bocasdeceniza. O leer el archivo de su blog "El ojo en la paja", uno de mis referentes principales de crítica literaria durante mis años de universidad.

Libros mencionados:

"Montaigne" - Stefan Zweig
"María Estuardo" - Stefan Zweig
"Magallanes" - Stefan Zweig
"Libro del Desasosiego" - Fernando Pessoa
"La Isla del Tesoro" - Robert Louis Stevenson
"Una habitación propia" - Virginia Woolf
"El loro de Flaubert" - Julian Barnes
"Patrimonio" - Philip Roth
"Pastoral Americana" - Philip Roth
"La Mancha Humana" - Philip Roth
"Sofoco" - Laura Ortiz
"Indócil" - Laura Ortiz

Gracias por escuchar afueradentro. Pueden suscribirse a mi newsletter para recibir nuevos episodios y recomendaciones de lo que estoy leyendo y escuchando en el momento.

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29. Lo que sabe el fuego | Ana María Jiménez

Sun, 12 Jan 2025 05:01:00 GMT

Ana María Jiménez es joyera, artista y arquitecta. Desde hace años investiga y recupera técnicas de orfebrería precolombinas, esos procesos y herramientas que algunas culturas indígenas usaban para hacer sus joyas y amuletos en lo que ahora se llama Colombia. Según Ana, gran parte de la información la ha encontrado en su relación con el fuego. Me parece atractivo ese diálogo tan práctico como místico que tiene ella con elementos que la mayoría consideramos inertes.

En este episodio hablamos sobre su interacción con los materiales, sobre su manera de entrar a esos momentos de presencia sostenida, y sobre los diferentes rodeos en su carrera hasta llegar al punto en el que ha integrado sus intereses por la joyería, la meditación, el arte y la investigación.

Les recomiendo que visiten taller sin borde, su marca y empresa, es una belleza.

Con este episodio empezamos 2025. Gracias por escuchar afueradentro. ¡Feliz año!

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28. Querer verlo todo | Víctor Gaviria

Thu, 12 Dec 2024 04:07:59 GMT

Víctor Gaviria es poeta y director de cine. En este episodio conversamos sobre sus años de formación como poeta, sobre el proceso creativo de sus películas, sobre su manera de estar y sentir a este lado de la cámara, y sobre la herida íntima de la que quizás brota su necesidad de crear.

Les recomiendo mucho el libro más reciente de Víctor, Órbita de cosas olvidadas, que reúne los poemas que ha escrito entre 1978 y 2024. Es muy bello. Mucho.

Gracias a los y las oyentes que me mandaron preguntas para hacerle a Víctor durante la grabación: Matthew, Liliana, Camilo, Daniel, Cristina, Andrés, Simón, Lina, Alejandro, Yuliana, José David, Brandon, Carolina, Laura. Leí todas sus preguntas y me sirvieron para enfocar la conversación. Gracias por acompañarme en esto.

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27. Morir bonito | Estefanía González

Sun, 01 Dec 2024 03:53:02 GMT

Estefanía González es jardinera, lectora y responsable de una red de 65 bibliotecas en Medellín. Sin buscarlo, este episodio terminó girando alrededor de una pregunta: ¿cómo nos preparan los libros para la vida y la muerte?

Estefanía contó la historia de la muerte de Germán, su papá, un hombre que supo qué día y a qué hora iba a morir de muerte natural. Es una de las historias más bellas y misteriosas que he grabado como periodista, y la recibí como un regalo: ¿qué puedo transformar en mi vida para poder morir así de bonito?

Publico este episodio el día de mi cumpleaños 36: extiendo el regalo de Estefa y Germán a ustedes. Si conectan con la historia, si se les hace tan importante como a mí, por favor compártanla. Creo que cambiar la relación que tenemos con la muerte es una de las maneras más potentes de romper moldes.

Un abrazo y gracias por escuchar afueradentro.

PS: Todavía pueden responder estas dos preguntas para ayudarme a planear el 2025 de afueradentro. Mil gracias a quienes han respondido.

Este episodio fue grabado en el estudio Sonido Perpetuo, una alianza entre Spotify, Comfama y Perpetuo Socorro en Medellín.

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26. Crear en otras dimensiones | Federico Ardila

Thu, 21 Nov 2024 14:05:25 GMT

Federico Ardila es matemático, DJ, músico. Este año es uno de los invitados al Institute for Advanced Study, uno de los centros científicos más influyentes en el mundo. En la conversación hablamos sobre la utilidad de pensar en dimensiones superiores, sobre la búsqueda de la belleza al resolver problemas, y sobre las matemáticas como una actividad que requiere una presencia y concentración similar a la de la meditación. También hablamos sobre la marimba de chonta –el instrumento que practica–, y sus principios para poner música en las fiestas.

Por favor ve a afueradentro.com y ayúdame respondiendo dos preguntas que me van a ayudar a decidir el futuro de este podcast.

¡Gracias por estar ahí!

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25. La necesidad de entender | Juliana Castro

Wed, 13 Nov 2024 02:39:30 GMT

Juliana Castro se presenta como diseñadora, pero tiene varios sombreros: es escritora, dibujante, emprendedora, editora y, desde hace poco, parte del equipo de Inteligencia Artificial de The New York Times.

Conversamos sobre "la necesidad de entender", esa necesidad que articula sus búsquedas creativas. ¿Cómo explorar con libertad diferentes expresiones creativas sin quedarse en la superficie? ¿Cómo no caer en la trampa de la hiperespecialización?

Enlaces útiles:

Sitio web de Juliana.
Papel Sensible, el libro de Juliana.
Wiser Than Me - Podcast de Julia Louis-Dreyfus.
Good One - A Podcast About Jokes
Cita Press – Editorial cofundada por Juliana Castro, dedicada a publicar y preservar obras de mujeres en dominio público.
La última generación - Libro de María Luisa Sanín.
Patti Smith en la ceremonia de entrega del Premio Nobel.

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24. La danza inmóvil | Rómulo Bustos

Wed, 30 Oct 2024 03:37:40 GMT

Rómulo Bustos es uno de los poetas colombianos que más leo y admiro. Acaba de cumplir 70 años y en este episodio conversamos sobre cómo su obra sigue siendo su laboratorio íntimo de transformación.

En afueradentro.com pueden leer el perfil que escribí sobre Rómulo en 2012, como parte de mi trabajo final para graduarme en Periodismo. Es un texto inédito y creo que complementa bien esta entrevista.

Gracias por escuchar y por acompañarme en afueradentro. Si conocen a alguien a quien crea que le puedan servir estas conversaciones, porfa mándenle un enlace con su episodio favorito: nada me ayuda a crecer más que el voz a voz. Un abrazo y hasta pronto.

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23. Sanar con la voz | Catalina Salguero

Thu, 17 Oct 2024 02:42:30 GMT

Catalina Salguero es música y terapeuta. En este episodio conversamos sobre el momento en que su vida se hizo añicos y descubrió lo que realmente quería ser/hacer. Tenía 42 años cuando decidió dejar la vida que llevaba como dueña de una empresa –una vida orientada por resultados– y decidió conectar con un llamado que había ignorado por décadas.

También hablamos sobre su manera de acompañar a otras personas en espacios terapéuticos. Catalina es, junto a Josemaría Bernal, la columna vertebral de Caminamos con Corazón, un contexto que usa la psicología transpersonal, los psicodélicos, la voz y el movimiento para acompañar estados de consciencia expandida. Uno de los talleres –La voz de tu vientre– tiene un énfasis en la voz como puente para conectar pensamiento y corazón, mente y espíritu.

Desde que empezó como terapeuta, Catalina ha acompañado a muchas personas –entre ellas a mí– en procesos de autoconocimiento. Me inspiró mucho escuchar su historia y darme cuenta de que la vida casi nunca es una línea recta.

PS: En 2010, Catalina fundó Cantoalagua junto a Héctor Buitrago, de Aterciopelados. Lo que empezó como una reunión sin expectativas de pocas personas en Bogotá, es ahora una organización que tiene actividades sincronizadas en 800 lugares del mundo. No hablamos sobre Cantoalagua en el episodio porque no alcanzamos a hablar de todo, pero Cata lo mencionó de pasada y en este enlace pueden conocer la organización y participar.

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22. La crónica insurgente | Carlos Manuel Álvarez

Thu, 03 Oct 2024 21:33:31 GMT

Carlos Manuel Álvarez es periodista y escritor. Para no hacer juicios categóricos, o para disimularlos, voy a decir que Carlos es, a mí gusto, uno de los dos o tres mejores cronistas latinoamericanos de nuestra generación.

Admiro su escritura, hecha de una narrativa feroz, de ideas finas, referencias impredecibles. Pero, sobre todo, admiro desde dónde escribe: Carlos trata de llevar las palabras a su último lugar, allí donde no están amarradas por ideologías ni retórica. Y a veces lo logra. Parece consciente de que es en el lenguaje –a través del lenguaje–, donde se puede acceder por momentos a eso que le dicen libertad. Hace un periodismo donde lo político y lo poético se confunden... obvio lo envidio.

En este episodio hablamos sobre su formación de escritor, sobre crecer en Cuba y ser censurado por su propia familia, sobre la rabia como combustible creativo. Aproveché su libro La tribu. Retratos de Cuba, para explorar lo que Carlos llama "periodismo insurgente", periodismo que va en contra del poder, en contra de la muerte –todo aquello que aplana y calcifica–, periodismo que es consciente de su lugar de enunciación y no se conforma con describir la realidad sino que la recrea en el proceso. (No sé si él suscriba esa forma de decirlo, pero así lo veo).

Este episodio fue grabado en vivo durante la Fiesta del Libro y la Cultura de Medellín, en septiembre de 2024. Gracias a Yesica y a todo el equipo de Fiesta del Libro por la invitación.

Enlaces:

Crónicas insurgentes. El periodismo contra la prensa. | Masterclass en la Universidad de los Andes
La tribu. Retratos de Cuba | Crónicas publicadas por Sexto Piso [Si no lo encuentran físico, lo consiguen fácil en ebook].
Diez días que estremecieron al mundo | Libro de John Reed
Historia verdadera de la conquista de la Nueva España | Crónica de Bernal Díaz del Castillo
El Estornudo | Revista digital dirigida por Carlos Manuel.
@cm_alvarez89 | Perfil de Carlos en Instagram.

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21. La fiesta como oficio | Alejandro Cardona

Thu, 26 Sep 2024 15:09:31 GMT

Alejandro Cardona es cofundador y DJ de Perro Negro, una discoteca de reggaetón que comenzó como un experimento en un sótano de Medellín en 2017 y que hoy es un ícono del género y de la ciudad.

En este episodio hablamos sobre la fiesta como oficio y sobre cómo, en sus palabras, es "uno de los pocos espacios que quedan donde la gente puede ser libre". Además, nos detuvimos por un momento en el caso de Perro Negro para entender cómo él, sus socios y su equipo lograron convertir un sótano en una leyenda.

Alejandro es un creativo difícil de encasillar. Lleva 15 años mezclando música, principalmente electrónica, y organizando fiestas de todo tipo, desde raves underground hasta festivales y eventos masivos de reggaetón. En el camino, se ha convertido en uno de los gestores culturales y del entretenimiento más audaces de la ciudad.

En 2014 fundó The Hacienda junto a su amigo Samuel Granados, una empresa que hoy tiene varias de las discotecas y restaurantes más interesantes de Medellín, como El bosque era rosado y Hi, I'm Sci.

Además de DJ, gestor y emprendedor, hay algo fascinante en Alejandro: su genio narrativo. Aunque dice no leer libros, en realidad es un gran lector de su época y es muy hábil mezclando referencias culturales para crear las marcas de The Hacienda.

Creo que este es un episodio útil para cualquier persona que esté emprendiendo en el mundo creativo. Alejandro comparte herramientas prácticas para construir ese universo narrativo alrededor de una marca. Además, cuenta su historia personal, la historia de alguien que no se conformó, que decidió darle valor al ocio y convertirlo en un negocio rentable y transformador tanto para él como para su comunidad.

[Foto de portada: Chelo Camacho / El País]

Referentes mencionados

Ted Talk sobre Bonobos.

Oh, Medellín, Placer y Padecer | Texto de Laura Restrepo.

Moscas de todos los colores - Barrio Guayaquil de Medellín | Libro de Jorge Mario Betancur

Aire de tango | Novela de Manuel Mejía Vallejo

Así Suena Medellín | Podcast de Spotify en el que Alejandro fue curador y anfitrión

El bosque era rosado | Cuenta en Instagram del restaurante de The Hacienda

Club Perro Negro | Cuenta en Instagram de la discoteca

Hi I'm Sci | Cuenta en Instagram de la discoteca más reciente de The Hacienda

Bienvenidos a Perro Negro.

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20. La gerencia poética | David Escobar Arango

Wed, 18 Sep 2024 04:22:07 GMT

En este episodio converso con David Escobar Arango, director de Comfama. David administra una organización de miles de empleados y más de un millón de usuarios, y lo hace desde un lugar poco común: integrando el mundo de los negocios con la sensibilidad de la imaginación. A su manera, David practica algo que podría llamarse "gerencia poética," donde el hacer y el sentir se encuentran y se potencian.

Exploramos su idea de vivir “una sola vida”, sin fragmentarse entre lo personal y lo profesional. Hablamos sobre sus rutinas diarias –o "andamios"– y cómo se convierten en el soporte para crear, gestionar y liderar con sentido. (Me gustó que uno de los rituales que no puede faltar para comenzar su día es leer un poema).

¿Es posible ser gerente y poeta al mismo tiempo? ¿Cómo crear desde esa intersección entre pragmatismo e imaginación?

Creo que esta conversación invita a trascender un prejuicio común: que lo productivo y lo creativo pertenecen a vidas separadas. David cuenta anécdotas que muestran cómo ha sido su camino para liderar desde una perspectiva más compleja, consciente e integrada.

Gracias por escuchar afueradentro. Si quieres recibir los episodios apenas se publican, suscríbete a mi newsletter (www.afueradentro.com), donde también mando ensayos personales y recomendaciones de lo que estoy leyendo, viendo o escuchando.

Referentes mencionados:

Iron John - Un libro sobre masculinidad por Robert Bly]
El artesano, un libro de Richard Sennett.
El trabajo de liderazgo adaptativo de Ronald Heifetz.
El llamado del jaguar, un libro de Martin von Hildebrandt.

Disclaimer: Desde hace un par de semanas, Comfama es patrocinador de afueradentro. Esta entrevista con David, su director, fue programada antes de que se firmara el acuerdo, y no hace parte del patrocinio.

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19 | El trauma y los ríos. | María Ordóñez [En vivo]

Wed, 11 Sep 2024 03:24:48 GMT

María explora desde el arte la relación entre el trauma, los ríos y el conflicto armado colombiano. En esta entrevista contó la historia de su infancia en los llanos orientales, el viaje que hizo con su abuelo para reconstruir los últimos días de un familiar desaparecido, y los proyectos artísticos que ha creado preguntándose por el rol del agua en la guerra y en los procesos de sanación.

Este episodio fue un ejercicio de improvisación. Lo grabé en vivo la semana pasada durante la Fiesta del Libro de Medellín. Comfama –patrocinador de afueradentro– me dio un espacio de una hora para entrevistar a quien yo quisiera frente al público, y decidí entrevistar a alguien desconocido, a un asistente cualquiera que estuviera en ese momento en la feria. Después de buscar toda la tarde, y a menos de dos horas del evento, un encuentro inesperado me llevó a María. Lo único que supe de ella antes de empezar a grabar fue que investigaba artísticamente la relación entre el agua y los traumas del conflicto, que estaba haciendo un doctorado en Europa, y que llevaba un kit de flotadores en el bolso.

Para mí fue muy refrescante el ejercicio de escuchar sin preparar nada, de hacer preguntas mínimas para que la historia fuera apareciendo. Espero que disfruten el encuentro sorpresa con María tanto como yo.

Suscríbanse a mi newsletter para recibir los episodios y mis ensayos todas las semanas: www.afueradentro.com.

Enlaces recomendados

Si quieren seguir el trabajo de María, vayan a www.mariacollabs.com.
El ensayo audiovisual sobre la desaparición de su tío se llama Las Dos Fechas.
Y este es el libro-ensayo de ese mismo proyecto.
"Escuchar las voces", un texto sobre el proyecto de las conversaciones y voces com familiares de personas desaparecidas:

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18 | El parto libre: responsabilidad radical con la vida. | Laura Restrepo [Temporada 1]

Thu, 05 Sep 2024 01:25:46 GMT

En este episodio converso con Laura Restrepo –artista, terapeuta y la mujer que amo– sobre su parto más reciente. Magdalena, nuestra tercera hija, nació el 12 de agosto en casa, sin asistencia de médicos ni parteras, solos Laura y yo. En la conversación exploro su decisión de parir así –y lo incómodo que fue para mí aceptarlo–, sobre su manera de prepararse, la crisis que vivimos como pareja durante la gestación, y las sorpresas y aprendizajes de un día que, sin exagerar, nos cambió la vida.

Es un relato muy íntimo, y creo que puede ser útil no solo para mujeres que estén gestando –o las parejas que las acompañan– sino para cualquiera que quiera asumir una responsabilidad radical con sus prácticas creativas.

Pueden seguir el trabajo de Laura en su newsletter personal y en Instagram como @felisamusica.

Con este episodio empieza la primera temporada de afueradentro. Gracias por escuchar.

Patrocinador: Este episodio es posible gracias a Comfama. Si quieren saber más sobre ELPAUER, su plataforma de desarrollo empresarial para industrias creativas, vayan a https://www.elpauer.co/.

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17 | El misterio de construir: un trabajo creativo que todos ven y pocos reconocen | Juan David Aristizábal [T0]

Tue, 30 Jul 2024 01:00:00 GMT

Juan David Aristizábal es ingeniero y constructor. Hace diez años fundó Bioclimática, una de las empresas de construcción más deseadas y selectas en Colombia. Su trabajo se popularizó en 2020, cuando terminaron Casa Dos Aguas, la casa de J Balvin cerca a Medellín. Bioclimática solo acepta un puñado de proyectos al año, y ha cultivado reconocimiento por la calidad y el perfil alto de sus obras.

En este episodio conversamos sobre el trabajo creativo que hay detrás de construir: cómo cuida la confianza de sus clientes, cómo abre canales de comunicación entre todos los involucrados, por qué uno de sus activos más valiosos es saber decir que no, y sobre otras habilidades esenciales para transformar la imaginación del arquitecto y los clientes en una casa o edificio que da gusto habitar. También exploramos cómo su historia personal le ha dado la perspectiva y el foco para levantar una empresa local con un estándar comparable al de las constructoras más prestigiosas en Estados Unidos o Europa.

Antes de escuchar, les recomiendo que pasen por el sitio web de Bioclimática para que se hagan una idea del tipo de obras que construyen y por qué son tan apetecidas en el mercado.

Pueden seguir a Juan David en Instagram como @juandaristi y a Bioclimática como @bioclimatica_.

Espero que disfruten la conversación y gracias por escuchar afueradentro.

jorge

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16 | "Ya no follo igual" - Energía sexual y energía creativa | Sandra Méndez [T0]

Tue, 23 Jul 2024 02:30:59 GMT

Sandra Méndez es diseñadora y lleva años estudiando y practicando las tradiciones budistas de tantra. En este episodio hablamos sobre cómo el cultivo del deseo y la energía sexual ha sido el motor de sus proyectos creativos más recientes, entre ellos Escuela de Agua.

Fue inspirador escuchar a Sandra, darme cuenta de lo sencillas que pueden ser las prácticas para ampliar el deseo, sentir con más consciencia, conocerse en el placer. Y, sobre todo, me inspiró su historia, entender cómo ha ido tejiendo mundos que muchos solemos vivir en compartimentos diferentes: lo profesional, lo sexual, lo creativo y espiritual.

Pueden seguir a Sandra en Instagram y conocer mejor su trabajo: @san_ms.

Referentes mencionados

Escuela de agua (www.escueladeagua.org) - Una "iniciativa de las comunidades campesinas del Macizo Colombiano, en colaboración con líderes sociales, investigadores y artistas de Colombia y las Américas, orientada a la reflexión, educación y construcción de estrategias para el cuidado y la defensa de los ríos".

Basic Practices of the Universal Healing Tao, un libro de Mantak Chia.

Sajeeva Hurtado (@llenadevida_sajeeva)- un referente de Sandra por su acercamiento fresco, práctico y significativo al tantra.

Flor Carbajal (@flor_carba) - ecofeminista argentina que estudia temas de ciclicidad y soberanía cíclica.

Budismo Tántrico.

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15 | Contar historias y dejarse cambiar por ellas | Chino Romero [T0]

Tue, 16 Jul 2024 02:26:38 GMT

Chino Romero es narrador visual. En este episodio hablamos sobre las metamorfosis profesionales y creativas que ha tenido en la última década; sobre La Magdalena, el estudio que fundó para contar historias de impacto ambiental en todo Colombia; sobre las lecciones que aprendió de las artes marciales y su obsesión actual con las culturas regenerativas.

Referentes mencionados:

Diseñando culturas regenerativas, un libro de Daniel Christian Wahl.
Cocina Intuitiva - Un proyecto que se enfoca en la alimentación regenerativa y la promoción del patrimonio biocultural colombiano.
Agromandala - Una CSA (Community Supported Agriculture) que promueve la relación directa con el campesino y la agricultura regenerativa.

¡Gracias por escuchar!

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14 | "Los hongos nos van a salvar": biomateriales y diseño experimental. | Heidi Jalkh [T0]

Tue, 25 Jun 2024 20:09:42 GMT

Heidi Jalkh es diseñadora experimental y uno de los referentes obligados de biomateriales en Latinoamérica.

En su taller/laboratorio, por ejemplo, hay hongos que están comiendo aserrín (viruta de madera) y transformándose en una pasta liviana y resistente que podría reemplazar al icopor o poliestireno expandido, un contaminante omnipresente. A partir de experimentos con el micelio y otros materiales orgánicos (cáscaras de huevo, conchas de mar, etc.), Heidi ayuda a imaginar un mundo con menos cosas hechas de plástico y derivados del petróleo, un mundo menos extractivista y más colaborativo.

En esta conversación hablamos sobre cómo empezó su amor y curiosidad por los materiales, sobre la mentalidad de asombro y experimentación que ha cultivado mientras trabaja con ellos, sobre lo relativo del fracaso y sobre cómo trabajar con hongos y otros organismos la ha puesto en el centro de una reflexión sobre nuestros modelos productivos y el rol que otros seres no humanos podrían tener en ellos.

Pueden conocer el trabajo de Heidi –que fluye entre lo artístico, lo científico y lo industrial– en su sitio web. También pueden seguirla en Instagram como @heidijalkh.

Suscríbete a mi newsletter para recibir los próximos episodios apenas se publican.

Abrazo y gracias por escuchar.

jorge

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13 | Del dolor a la belleza: la alquimia de Daymé | Daymé Arocena [T0]

Tue, 04 Jun 2024 21:40:08 GMT

Daymé Arocena (La Habana, 1992) es cantante y compositora cubana. Empezó su carrera internacional muy joven y pronto se convirtió en una voz icónica del jazz y de los ritmos afrocaribeños. Daymé dejó su país en 2019, y en medio de una depresión invernal-pandémica empezó a trabajar en Alkemi, el álbum que presentó este año y que significa un quiebre en su vida. En esta conversación hablamos (entre otras cosas) sobre el dolor de dejar lo conocido –su país, su familia, el circuito del jazz– y empezar algo nuevo, sobre sus influencias musicales en la infancia, el redescubrimiento sorpresivo del mundo Yoruba, el racismo en la industria musical latinoamericana, y el rol espiritual del canto y el baile en su vida.

Es por conversaciones como esta que agradezco hacer afueradentro.

Si quieren recibir los episodios apenas se publican, suscríbanse a mi newsletter afueradentro.substack.com.

Queda una semana para participar en el sorteo de la foto firmada por Federico Ríos. Si quieren participar para ganársela, háganlo acá.

Enlaces recomendados:

Alkemi - Daymé Arocena
@daymearocena - Instagram de Daymé
Daymé Arocena: NPR Music Tiny Desk Concert
Estetograma - Daymé Arocena ft. Alcolyricoz
The Lion King: The Gift - Álbum inspiración de su nuevo proyecto

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Ecología y Espiritualidad | Introduciendo Yogaverso, mi otro podcast. [Ep. Extra]

Sun, 26 May 2024 02:41:44 GMT

Además de afueradentro produzco otro podcast. Se llama Yogaverso. Este episodio es una muestra de lo que ocurre por allá.

Practico yoga hace una década, y desde 2022 empecé a grabar los episodios de Yogaverso con mi amigo Esteban Augusto. Hablamos sobre el yoga como un sistema de conocimiento, una práctica que va mucho (¡mucho!) más allá de posturas en una colchoneta. Cada episodio explora un concepto o práctica yogui y lo traducimos a nuestro estilo de vida hoy. Creo que la pregunta que atraviesa los 23 episodios que hemos publicado hasta ahora es ¿cómo refinar nuestra consciencia y reducir el ruido de la mente sin necesidad de ser renunciantes, sin darle la espalda al mundo?

Este episodio en particular es una conversación que me sorprendió y que me parece urgente. Espero que sea valiosa y que, si les interesa el yoga, sigan lo que hacemos en Yogaverso. Publicamos cada quince días. Suscríbanse en yogaverso.substack.com para recibir un correo con los episodios apenas salen.

Ecología y espiritualidad: no basta con estar presentes - Descripción del episodio

En este episodio conversamos con Juan Pablo Restrepo Tafur, un viejo conocido de los caminos del yoga, filósofo, profesor y estudioso de la ecología profunda (Deep Ecology). Hablamos sobre las intersecciones entre las prácticas espirituales y ecológicas, sobre la importancia de llevar la práctica de yoga mas allá de uno mismo, y también sobre la importancia de los rituales para transitar la crisis ecosocial que estamos sorteando.

Este episodio es una provocación, una invitación a romper la burbuja que nos desconecta del mundo material, y a revisar los tentáculos del consumismo –que ha llegado incluso hasta las practicas espirituales, convirtiéndolas a veces en un mecanismo de evasión de la realidad–. Por otro lado, es una invitación a no quedarnos en dolor, a transitarlo y empezar a sembrar futuros posibles.

Pueden seguir a Juan en Instagram (@juanrestrepotafur) o su espacio en la Patagonia (@gaia.refugio)

Libros mencionados:

Nuestra vida como Gaia – Joanna Macy

Esperanza activa – Joanna Macy

Una trenza de hierba sagrada – Robin Wall Kimmerer

Dónde aterrizar – Bruno Latour

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12 | Devoción por el oficio | Federico Ríos [T0]

Sun, 19 May 2024 04:55:18 GMT

Federico Ríos es fotoperiodista y hace un par de semanas fue finalista del Premio Pulitzer por su trabajo como freelance para The New York Times. En este episodio conversamos sobre los orígenes de su devoción por la fotografía, su manera de calcular riesgos y surfear el miedo en proyectos y territorios complejos, la tensión entre documentar el dolor y aspirar a la belleza, entre muchas otras cosas.

En la mitad del episodio doy una buena noticia: Federico hizo un regalo muy (muy) especial a la comunidad de afueradentro. Si quieres ser quien lo reciba, visita el post del episodio en afueradentro.substack.com. Ojalá quede en tus manos.

Puedes seguir el trabajo de Federico en Instagram: @historiassencillas.

Gracias por escuchar afueradentro.

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11 | Enfócate en tus próximos tres movimientos | Santiago Suárez [T0]

Wed, 08 May 2024 13:56:49 GMT

Santiago Suárez es el CEO de Addi, una empresa de tecnología y comercio digital que tiene más de 2 millones de usuarios. El crecimiento de Addi –conocida por su modelo "compra ahora, paga después"– ha sido vertiginoso, y Santiago ha estado a la cabeza desde que la cofundó en 2018.

En este episodio hablamos, entre otras cosas, sobre su manera particular de tomar decisiones, sobre cómo aprendió a aprender, sobre la escritura a mano como un hábito indispensable de pensamiento profundo, y sobre cómo cuidar la visión de negocio para llevar una compañía de cientos de personas y millones de dólares de inversión al lugar deseado.

Aprendí mucho de esta entrevista con Santiago, y me sorprendió cómo su experiencia se puede traducir a un emprendimiento de cualquier escala. Espero que ustedes la disfruten también.

Suscríbanse al newsletter de afueradentro para recibir los episodios en su correo apenas se publican: afueradentro.substack.com

Enlaces recomendados:

Sitio web de Addi.
Los planes de Addi - Un artículo reciente de Forbes.
Entrevista con Santiago en The Frye Show.

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10 | Tu verdad es tu marca | Lucho Correa [T0]

Fri, 26 Apr 2024 12:26:06 GMT

Lucho Correa es uno de los diseñadores gráficos más influyentes en Colombia y Latinoamérica; lleva casi cuatro décadas empujando los límites del branding, la comunicación, la publicidad y el diseño. LIP –el estudio que fundó con su esposa en 2003– está detrás de marcas icónicas en su país, como Wok, Alpina, Bogotá Beer Company (BBC) o Carlos Vives.

Su trabajo en la industria creativa ha sido premiado internacionalmente. Lucho ha ganado un León de Oro en el Festival de Creatividad de Cannes Lions, un Silver Pencil del One Show (Nueva York), varios Soles de Oro en San Sebastián, y más. Además, ha sido jurado de muchos de esos festivales.

Conocí a Lucho cuando yo estaba en Radio Ambulante y colaboramos con el equipo de LIP para diseñar la marca de El hilo, los Clubes de Escucha, y el programa de membresías. El intercambio con ellos, que duró un par de años, fue una escuela creativa para mí.

En este episodio conversamos sobre el valor de crear una marca honesta y expresiva, una marca que refleje la verdad de quienes la construyen. Lucho me contó cuál es la información indispensable para empezar un trabajo de branding, por qué en LIP tienen el mantra de "pensar mucho y hacer poco", o cuáles son los criterios que usa como jurado en premios de creatividad. Para quienes estamos empezando una marca, o quienes quieren lanzar una, la experiencia de Lucho es oro. Ojalá disfruten la conversación.

Fotografía de portada: Lucho Mariño.

Enlaces recomendados:

Pueden seguir a Lucho en Instagram como @lucholip.
Visiten el website de LIP para conocer sus proyectos.
LIP: 20 años del mejor diseño colombiano, un perfil que hicieron sobre LIP y Lucho en Bacánika.

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9 | "¿Cómo harías el amor si fueras libre?" | Pablo Mas [T0]

Thu, 11 Apr 2024 16:19:37 GMT

Pablo Mas es educador sexual argentino y “activista por la transformación de masculinidades”. En el Club de los Penes Tristes me introdujeron a su trabajo y quedé enganchado. No conozco otra persona en el mundo hispanohablante que describa mejor los desafíos sexuales de los hombres –eso que nos avergüenza y solemos callar–, y que además proponga prácticas realistas y honestas para convertirlos en autoconocimiento y relaciones más sanas.

Llevo casi dos décadas sintiéndome estrecho en las ideas que aprendí sobre lo que significa ser hombre; llevo años tratando de darle la vuelta a mis propias frustraciones e insatisfacciones sexuales; he leído mucho y he escrito sobre el tema; y no exagero cuando digo que esta conversación con Pablo ha sido uno de los espacios más estimulantes que he vivido en esto de transformar la masculinidad. Espero que sea valiosa para ustedes también.

En el newsletter de afueradentro hay una versión en texto de la entrevista –más corta y editada–, por si la quieren leer y compartir con otras personas.

Sigan a Pablo en Instagram para enterarse sobre sus cursos y talleres: @pablo.mas.

Pablo nos regaló un cupo a los hombres de afueradentro para participar en su próximo taller online, llamado Des-consumir Porno. Si quieren participar en el sorteo del cupo, regístrense en este formulario.

¡Gracias por escuchar afueradentro!

***

Enlaces mencionados en el episodio

Masculinidad Consciente - Video de Pablo Mas en All These Humans
Free Play: Improvisation in Life and Art - Libro de Stephen Nachmanovitch

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8 | Morir y crear sin miedo | Elsa y Elmar [T0]

Wed, 03 Apr 2024 14:38:45 GMT

Elsa y Elmar es cantante y compositora colombiana. En este episodio conversamos sobre el accidente por el que casi muere hace dos años y lo liberadora que fue esa experiencia en su vida creativa.

Si no han escuchado la música de Elsa, les recomiendo mucho su último sencillo –entre las piernas–, y todo el disco anterior –ya no somos los mismos–.

Enlaces recomendados por Elsa en la entrevista:

La memoria infinita, un documental de Maite Alberdi.
La música de Louta.
La ridícula idea de no volver a verte, un libro de Rosa Montero.

Gracias por escuchar afueradentro. Puedes suscribirte a mi newsletter para recibir un email con los nuevos episodios apenas salgan.

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7 | Saltar del yo al nosotros | Margarita García Robayo [T0]

Wed, 20 Mar 2024 16:12:01 GMT

Margarita García Robayo es escritora. Su obra es un lugar inconfundible en la literatura latinoamericana contemporánea: no hay otra voz como la suya, liviana y visceral, elegante, burlona, letal. Margarita escribe sobre temas que me resultan cercanos y que en ella son cada vez más fértiles: la sensación de no pertenecer del todo –a una familia, a una ciudad, a una cultura–; la necesidad urgente de irse sin dejar de mirar lo que se queda atrás; la intimidad trunca con las personas más cercanas; la amalgama misteriosa de sueños, memoria y realidad.

En el episodio de hoy conversamos sobre los orígenes de su vocación, sobre su rutina de escritura y, especialmente, sobre cómo cuidar la libertad creativa, esa generosidad con la literatura que, según ella, es una condición para trascender lo personal, saltar del yo al nosotros, hacer arte.

Si no la han leído, les recomiendo empezar por La encomienda –su novela más reciente–, y que luego sigan con Hasta que pase un huracán. También pueden leer textos más cortos y disponibles en línea, como Sangrar por dentro, o Amar al padre. Y, sobre todo, les recomiendo escuchar Voces en la cabeza: una reflexión sobre la escritura híbrida, una conferencia en YouTube que dio durante la pandemia y que me sirvió como referente principal para preparar nuestra conversación.

Espero que disfruten el episodio. Gracias por escuchar y leer afueradentro. Si no lo han hecho, pueden suscribirse al newsletter para recibir los próximos episodios.

jorge

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6 | La clínica psicodélica | Josemaría Bernal [T0]

Fri, 01 Mar 2024 19:53:35 GMT

Hago terapia con psicodélicos desde 2019, y todos los retiros los he hecho con Josemaría. Sin exagerar, su "clínica psicodélica" me ha transformado más que ninguna otra forma de terapia.

Tengo dos objetivos para este episodio. El primero es que conozcan a Josema: hablamos sobre su infancia y sus años de formación, y cómo la vida fue dándose hasta que asumió el rol de psicoterapeuta con estas sustancias. El segundo objetivo es que experimenten lo que ocurre en los espacios terapéuticos que él dirige. Para mí, el gran don de Josema es la calidad de sus preguntas. En la conversación hacemos un ejercicio: yo le cuento una situación compleja que estoy atravesando y dejo que me pregunte para ayudarme a cruzar la bruma. Todavía estoy pensando en la pregunta que me hizo.

Disfruté mucho esta conversación. Espero que ustedes también.

Mil gracias por escuchar afueradentro. Si tienen un rato, cuéntenme cómo les va pareciendo la temporada piloto hasta ahora.

Abrazos.

Jorge

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Acá enlaces con más información sobre Josema:

Sitio Web.
Instagram de Caminamos con Corazón
Su newsletter Red de Indra

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5 | Contener más complejidad | Roberto Vidal [T0]

Wed, 14 Feb 2024 01:52:12 GMT

Roberto Vidal es magistrado y presidente de la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP), una corte de justicia transicional creada tras el acuerdo de paz de 2016 entre el gobierno colombiano y la antigua guerrilla de las Farc.

Yo sé, este podcast se enfoca en personas y contextos creativos, y una corte de justicia podría ser el último lugar que uno asocie con eso. Pero el experimento que está liderando la JEP me parece fascinante y, si sale bien, puede volverse un referente de nuevas formas de escucharnos, y de apreciar la complejidad que tenemos como individuos y colectivo.

Como buen juez, Roberto sabe escuchar. Frente a él y sus colegas se dan encuentros improbables, dolorosos y sanadores. La JEP es la plataforma en la que una madre a la que le desaparecieron a su esposo, por ejemplo, puede interpelar al responsable del crimen que desgarró su vida. O donde el hijo de un campesino asesinado puede sentarse frente a los comandantes guerrilleros, narrarles cómo destruyeron su familia, y recibir de ellos detalles de lo que ocurrió y disculpas públicas por lo que hicieron.

Administrar justicia luego de un conflicto tan complejo requiere nuevas herramientas y lenguajes. En este episodio Roberto me contó historias personales que explican cómo se afinó su sensibilidad por la justicia, y los retos de ser parte de un experimento nacional. Además, hablamos sobre el valor terapéutico y creativo de la escucha, en este caso para ayudar a sanar un país.

A veces imagino que el modelo de justicia restaurativa de la JEP, en donde se privilegia la verdad sobre el castigo, podría replicarse a escala personal para equilibrar todas las partes de la propia mente que a veces no paran de chocar. Pero bueno, esa es una conversación que podemos tener luego de este episodio con Roberto. Yo feliz de seguir hablando de estos temas.

Abrazos y gracias por escuchar afueradentro. Quedo pendiente de sus reacciones y comentarios.

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4 | La frustración como motor creativo | Alejandra Díaz [T0]

Thu, 25 Jan 2024 12:07:00 GMT

Alejandra Díaz es la creadora de The Black Bean, una marca dedicada a explorar la intimidad en su sentido más amplio. A través de juegos de mesa, un podcast narrativo, clubes de escritura y talleres de desnudo, The Black Bean se ha vuelto una marca de culto para conectar con uno y con otros desde lo íntimo.

En este episodio conversé con Alejandra sobre su proceso creativo. Ella –diseñadora de formación– me contó cómo usó herramientas y metodologías de diseño para transformar sus frustraciones sexuales/románticas en The Black Bean, un proyecto que cuenta ahora con una comunidad amplia, un carácter bien definido, y una serie de productos atrevidos y de buen gusto que, además, son económicamente rentables.

Me encanta la estética de The Black Bean y lo bien que responden sus productos a insatisfacciones íntimas, insatisfacciones que, si no se atienden, empiezan a destruir la casa.

Creo que es una conversación útil para cualquiera que busque referentes para crear productos/servicios/experiencias alrededor de sus intereses.

Enlaces recomendados durante el episodio

* Intimacy Game - The Black Bean

* Tenemos que hablar - The Black Bean

* Intimacy Stories - Podcast de The Black Bean

* Tribe - Libro de Seth Godin

* Conception - Una serie de The New York Times

* The Witness y Jíbaro - Episodios de Alberto Mielgo en Love, Death & Robots.

* The Human-Centered Design Toolkit - Ideo

* Design Matters with Debbie Millman - Podcast de Design Matters Media

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3 | Crear es reordenar el mundo | Grassa Toro [T0]

Thu, 04 Jan 2024 20:06:42 GMT

Para Grassa Toro la escritura es “el gran juego”. Así se sienten sus libros, como vacaciones, y vuelvo a ellos siempre que necesito refrescarme, reír, recordar lo simple que es crear desde el disfrute y el asombro.

Además de escribir cuentos, teatro, ensayos, libros para niños y piezas publicitarias, Grassa Toro lleva 40 años facilitando talleres de escritura. Son maravillosos. He hecho dos y todavía no entiendo cómo hace, pero logra que uno se escabulla por un rato de su ego para crear desde un lugar más desprevenido.

Me cayó bien esta conversación, entre otras cosas porque me mostró una alternativa a mis bloqueos creativos. Me di cuenta de que me pongo un montón de requisitos cuando voy a escribir: ay sí, ay sí, que lo que digo sea único y relevante, que forma y fondo estén articulados, que las anécdotas condensen ideas, que el ritmo, que el tono, que esto y lo otro. Y por estar haciendo control de calidad desde el comienzo, dejo el gozo y la espontaneidad al final de la lista. Grassa Toro dice en el episodio que esa presión por crear algo único y excepcional es reciente en la historia de nuestra cultura, y contó qué le sirve a él para esquivar la ansiedad por el desempeño y mantener el espíritu de juego que caracteriza su obra.

Aunque hablamos mucho de “escritura”, la conversación traduce bien a otras disciplinas creativas. En últimas, Grassa Toro entiende la escritura como un ejercicio de observación, imaginación y memoria que puede practicar cualquiera en cualquier lenguaje (así no escriba).

Espero que este episodio ayude a revisar esas historias paralizantes que muchos nos repetimos antes de empezar algo nuevo.

¡Abrazos y un feliz 2024!

Enlaces mencionados en el episodio:

Sitio web de Grassa Toro

Sitio web de La CALA | (Ahí pueden ver más sobre las residencias)

Estación La CALA - Podcast de entrevistas dirigido por Grassa Toro

“Grupo ZheBRA. El arte del sí” - Documental corto sobre artistas con diversidad funcional.

“Cualquiera puede aprender a escribir” - Un video corto que produje después del primer taller de escritura que hice con Grassa Toro en 2014.

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2 | La práctica de ser tierra | Mariana Matija [T0]

Thu, 23 Nov 2023 12:20:00 GMT

Mariana Matija está creando una forma nueva de entender y sentir nuestra relación con la tierra.

A través de sus libros y de su comunidad en Patreon, Mariana vuelve de diferentes maneras a una verdad simple: cuidar el planeta es cuidarse a uno mismo.

La crisis ecosocial que atravesamos empieza, en parte, porque olvidamos que somos la naturaleza, que somos tierra. Creemos que la naturaleza está “allá afuera”, que es otra de las pertenencias de las que podemos disponer. Esa ilusión no solo provoca la destrucción de los ecosistemas de los que dependemos, sino que nos empobrece y enferma como especie y como individuos.

Para reparar el daño, Mariana escribe y facilita conversaciones en las que participan miles de personas en toda Latinoamérica. Su comunidad –Ser Tierra– es uno de los espacios más inspiradores y útiles del internet en español. Es extraño ver tantas personas juntas acompañándose a sanar su relación con la tierra, no desde la culpabilidad o el pesimismo, sino desde el gozo y la curiosidad.

En este episodio hablamos sobre la importancia de escuchar el dolor y de expandir el placer al cuidar la tierra; sobre la magia y la trampa del lenguaje; sobre el proceso de escritura de Niñapájaroglaciar, su libro más reciente; y sobre lo terapéutico que es crear. También hablamos de su forma de hacer arroz (el contexto de esa pregunta está en la página 102 de su libro).

Espero que disfruten la conversación igual que yo.

PS: Gracias por todos los comentarios y feedback al primer episodio. Para eso estoy haciendo la temporada piloto: para aprender y pulir. Les agradezco un montón que estén escuchando. Si hay algo que creen que puedo mejorar o tener en cuenta en el futuro, por favor escríbanme a este correo. Se los agradezco un montón. Abrazos desde El Capiro.

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1 | "De repente hay canciones" | Loli Molina [T0]

Fri, 03 Nov 2023 15:31:20 GMT

En el episodio debut de afueradentro converso con Loli Molina, una de las cantantes y guitarristas que más escucho y admiro.

Hablamos sobre los momentos definitivos de su vocación creativa; sobre el gozo y la dicha al crear, sin olvidar la importancia de morir y rendirse para que el ciclo se complete y aparezca lo nuevo. Hablamos sobre la devoción como un gesto para remover los obstáculos del ego y encontrar el lenguaje para cada momento. Hablamos también sobre sus círculos creativos: espacios en los que acompaña a otros a desbloquear su expresión e integrar lo espiritual con lo mundano y creativo

Espero que disfruten la conversación y que, si no la han escuchado, vayan a explorar el trabajo de Loli, es exquisito.

Enlaces recomendados:

* Loli Molina en Instagram: @lolimolinamusica.

* Este es su canal de YouTube.

* Su cuenta @laotralolimolina, en la que sube sus collages.

Les recomiendo, sobre todo, escuchar Lo azul sobre mí, su álbum más reciente.

Un favor enorme

Este es el primer episodio de afueradentro. Es mi primera vez emprendiendo con un podcast propio. Quiero empezar pequeño para aprender en una escala manejable, y me serviría infinito leer sus comentarios. Durante la temporada piloto, el podcast lo produzco con recursos propios, por eso van a ver que es deliberadamente minimalista: no hay diseño de sonido ni música, a veces se escucha la lluvia sobre el tejado porque grabo desde la casa y no en un estudio, no hay nadie que me ayude a producir ni a editar. Espero que eso cambie más adelante. Por ahora, la mejor forma de ayudarme a crecer es dándome su feedback más honesto: qué funciona, qué no, con qué conectaron, en qué punto perdieron la concentración, etc. Todo sirve en este momento. ¡Mil gracias por escuchar y acompañarme en este comienzo!

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