<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Lastejooga Podcast</title>
		<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/663a2a83a91ea40012434e96" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>et</language>
		<copyright>Liis Ingalt</copyright>
		<itunes:keywords>lastejooga, jooga,lapsed,lood,podcas</itunes:keywords>
		<itunes:author>Liis Ingalt</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Lastejooga õpetajate lood</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Lastejooga õpetajate lood, mis tutvustavad lastejooga olemust ja kasu.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Lastejooga õpetajate lood, mis tutvustavad lastejooga olemust ja kasu.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Liis Ingalt</itunes:name>
			<itunes:email>info+663a2a83a91ea40012434e96@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
		<acast:showUrl>lastejooga-podcast</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6319a2ee923f0f0013ae182e" slug="saare-maagia"><![CDATA[Saare Maagia]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740561628743-b8b8e77e-65f5-474b-a90c-3ab083deb07f.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740561628743-b8b8e77e-65f5-474b-a90c-3ab083deb07f.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast</link>
				<title>Lastejooga Podcast</title>
			</image>
		<item>
			<title>Kristel Rääk - Tantsu-, jooga- ja muusikaõpetaja, kes tuletab meelde enda sisemise lapse eest hoolitsemist</title>
			<itunes:title>Kristel Rääk - Tantsu-, jooga- ja muusikaõpetaja, kes tuletab meelde enda sisemise lapse eest hoolitsemist</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 17 May 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/663a2a83a91ea40012434e96/e/681a36b4eb146d8e352c53c6/media.mp3" length="72282154" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681a36b4eb146d8e352c53c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast/episodes/kristel-raak</link>
			<acast:episodeId>681a36b4eb146d8e352c53c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kristel-raak</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsypQNkyUisV6rzQDb/26jrfWq8+T3RiuqLndinJ45yMJnxcaILv6f97oy/3nuJM1r5kMztz1YEEay10oqTd7gBeO2qfcWgDD9cr/9u6Mqf9VMAw+Cm8LamTT0FhyEwaw2]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1746548086521-2afcdbca-c7c5-4791-8a48-a560b94dd8d7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Kristel on väga mitmekülgse taustaga tantsu-, jooga- ja muusikaõpetaja. Tema teekond joogani oli üllatuslik, kuid siiski õige. Ta jagab osas oma erinevaid tantsu-kogemuis, mis on ta selliseks vorminud. Huvitav on kuulda, kuidas tema suhtub lastega töötamisse ning ta jagab, miks üldse lastel üldse joogat on vaja. Sellest osast leiad ka veidi mõtteainet oma sisemise lapse eest hoolitsemiseks ning endasse minemiseks.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Kristel on väga mitmekülgse taustaga tantsu-, jooga- ja muusikaõpetaja. Tema teekond joogani oli üllatuslik, kuid siiski õige. Ta jagab osas oma erinevaid tantsu-kogemuis, mis on ta selliseks vorminud. Huvitav on kuulda, kuidas tema suhtub lastega töötamisse ning ta jagab, miks üldse lastel üldse joogat on vaja. Sellest osast leiad ka veidi mõtteainet oma sisemise lapse eest hoolitsemiseks ning endasse minemiseks.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Janne Ristimets - Miks jooga on oluline igaühele ja kuidas seda igapäevaellu rohkem luua</title>
			<itunes:title>Janne Ristimets - Miks jooga on oluline igaühele ja kuidas seda igapäevaellu rohkem luua</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/663a2a83a91ea40012434e96/e/67bedcc3c09a232bcc619491/media.mp3" length="85630548" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bedcc3c09a232bcc619491</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast/episodes/janne-ristimets-miks-jooga-on-oluline-igauhele-ja-kuidas-sed</link>
			<acast:episodeId>67bedcc3c09a232bcc619491</acast:episodeId>
			<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>janne-ristimets-miks-jooga-on-oluline-igauhele-ja-kuidas-sed</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsypQNkyUisV6rzQDb/26jrfWq8+T3RiuqLndinJ45yMJxFCjEeoTahJDPHOFmaUYtTCSNEkvB7DjeUBD384hElKqgpvs/ePjuoBMBY5YTnD2Nzc7DONKeMymFEh5ZV8pf]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740561578873-2e26a9f6-029b-4e92-81bc-0141a27a5bcd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Pärnu linnas asub Janne Ristimetsa tantsustuudio ning selles saates vestleme Jannega isiklikult. Ta on tantsu- ja joogaõpetaja ning jagab, kuidas üks toetab teist ja teine esimest. Temalt on hea kuulda, kuidas jooga võiks ja saabki olla kooliprogrammi osa ning miks see tegelikult lausa vajalik on. Tule rännakule, kus saad insireeruda julgelt unistamise ja tegutsemise jõust ning luua uus arusaam joogast. <a href="https://jannetantsustuudio.ee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://jannetantsustuudio.ee/</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Pärnu linnas asub Janne Ristimetsa tantsustuudio ning selles saates vestleme Jannega isiklikult. Ta on tantsu- ja joogaõpetaja ning jagab, kuidas üks toetab teist ja teine esimest. Temalt on hea kuulda, kuidas jooga võiks ja saabki olla kooliprogrammi osa ning miks see tegelikult lausa vajalik on. Tule rännakule, kus saad insireeruda julgelt unistamise ja tegutsemise jõust ning luua uus arusaam joogast. <a href="https://jannetantsustuudio.ee/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://jannetantsustuudio.ee/</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bibi Lank - Lasteaia õpetaja, kes muudab enda ja teiste elu lastejoogaga eriliseks</title>
			<itunes:title>Bibi Lank - Lasteaia õpetaja, kes muudab enda ja teiste elu lastejoogaga eriliseks</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 29 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/663a2a83a91ea40012434e96/e/67bedc9703ca0341bdb899c6/media.mp3" length="63679188" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bedc9703ca0341bdb899c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast/episodes/bibi-lank-lasteaia-opetaja-kes-muudab-enda-ja-teiste-elu-las</link>
			<acast:episodeId>67bedc9703ca0341bdb899c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bibi-lank-lasteaia-opetaja-kes-muudab-enda-ja-teiste-elu-las</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsypQNkyUisV6rzQDb/26jrfWq8+T3RiuqLndinJ45yMKibvYyTShSQXyFkJGgEFvFrKmNags32OspBpfE9f5A5h5zq1u/WwhWAcHDlgaOd2KfLNhcgqcgKbZaJ1uvLKiB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740561518687-0bd0f10a-01a8-49e1-9744-c86dd52cf03e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Bibi Lank on Pärnus tegutsev lasteaia õpetaja, kes annab ka lastejooga tunde. Tema olemusest kõlab läbi enda arendamine läbi teiste õpetamise ja seda ta ka saates väga avatult jagab. Bibi toob ruumi rahu ja rõõmu sellest, et me lihtsalt oleme inimesed. Kuula saatest, kuidas näeb Bibi lastejoogat, väikseid lapsi ja kuidas meie saaksime pisemaid aidata lihtsalt oma kohalolu ja tähelepanuga.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Bibi Lank on Pärnus tegutsev lasteaia õpetaja, kes annab ka lastejooga tunde. Tema olemusest kõlab läbi enda arendamine läbi teiste õpetamise ja seda ta ka saates väga avatult jagab. Bibi toob ruumi rahu ja rõõmu sellest, et me lihtsalt oleme inimesed. Kuula saatest, kuidas näeb Bibi lastejoogat, väikseid lapsi ja kuidas meie saaksime pisemaid aidata lihtsalt oma kohalolu ja tähelepanuga.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Kadri Tarus - Tantsu- ja joogaõpetaja, kes kutsub kõiki peast kehasse</title>
			<itunes:title>Kadri Tarus - Tantsu- ja joogaõpetaja, kes kutsub kõiki peast kehasse</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/663a2a83a91ea40012434e96/e/67bedc6406696c28f75c0786/media.mp3" length="109063371" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bedc6406696c28f75c0786</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast/episodes/kadri-tarus-tantsu-ja-joogaopetaja-kes-kutsub-koiki-peast-ke</link>
			<acast:episodeId>67bedc6406696c28f75c0786</acast:episodeId>
			<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kadri-tarus-tantsu-ja-joogaopetaja-kes-kutsub-koiki-peast-ke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsypQNkyUisV6rzQDb/26jrfWq8+T3RiuqLndinJ45yMJ1RiZVpFPi7ehO9WEkX7JWeBnqcpd7EXtjony9ggxfqR9CzRdbfGay5GbsvlyolnyI3/R9vycPfisf8+FGuk5I]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740561450670-e58e8039-1918-474e-acfe-0bdc1bd3b0cd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Saaremaa lastejooga õpetaja Kadri Tarus jagab oma teekonda, kus ta teeb ja õpetab seda, mis teda rõõmsaks teeb. Lisaks tantsule ja muudele tegevustele on ta ka lastejooga õpetaja. Tema bränd on Peast Kehasse, mis tähendab, et tuleb tulla mõtlemisest tunnetusse ja siis hakkavad asjad elus voolama. Kuula, kuidas tema lastejoogat, lapsi ja meie ühiskonda tajub. <a href="https://www.facebook.com/p/Peast-Kehasse-61555236189928/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/p/Peast-Kehasse-61555236189928/</a> ja <a href="https://www.instagram.com/peastkehasse/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/peastkehasse/</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Saaremaa lastejooga õpetaja Kadri Tarus jagab oma teekonda, kus ta teeb ja õpetab seda, mis teda rõõmsaks teeb. Lisaks tantsule ja muudele tegevustele on ta ka lastejooga õpetaja. Tema bränd on Peast Kehasse, mis tähendab, et tuleb tulla mõtlemisest tunnetusse ja siis hakkavad asjad elus voolama. Kuula, kuidas tema lastejoogat, lapsi ja meie ühiskonda tajub. <a href="https://www.facebook.com/p/Peast-Kehasse-61555236189928/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/p/Peast-Kehasse-61555236189928/</a> ja <a href="https://www.instagram.com/peastkehasse/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/peastkehasse/</a><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Liis Ingalt - Lastejooga podcasti looja ning lastejooga õpetaja lugu</title>
			<itunes:title>Liis Ingalt - Lastejooga podcasti looja ning lastejooga õpetaja lugu</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 09:17:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/663a2a83a91ea40012434e96/e/67bedc0d06696c28f75bf9db/media.mp3" length="58552788" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67bedc0d06696c28f75bf9db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/lastejooga-podcast/episodes/liis-ingalt-lastejooga-podcasti-looja-ning-lastejooga-opetaj</link>
			<acast:episodeId>67bedc0d06696c28f75bf9db</acast:episodeId>
			<acast:showId>663a2a83a91ea40012434e96</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>liis-ingalt-lastejooga-podcasti-looja-ning-lastejooga-opetaj</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsypQNkyUisV6rzQDb/26jrfWq8+T3RiuqLndinJ45yMIpoUI1s2bThcCZQ/NaHt5o7C19vgBGiMrEKBf+N+PebnGC/nV/EQIG0MUo8NYPKEhONlWpvl4mJJ/FAi5VLahL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/663a2a83a91ea40012434e96/1740560522428-0189e9f4-3c5e-4157-a31f-3cfec4e20164.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Lastejooga podcasti looja Liis Ingalt jagab oma mõtteid, kogemusi ja teekonda lastejooga maailmas. 2020. joogat õppima hakanuna tuli 2022. tema teele lastejooga kursus, mis muutis raseduse ja emaduse vaatenurka ning tekitas maailmavaatesse üldse teistsugust hingamist. Kuula, kes ta on, miks ta seda podcasti teeb ja mis on tema meelest lastejooga<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Lastejooga podcasti looja Liis Ingalt jagab oma mõtteid, kogemusi ja teekonda lastejooga maailmas. 2020. joogat õppima hakanuna tuli 2022. tema teele lastejooga kursus, mis muutis raseduse ja emaduse vaatenurka ning tekitas maailmavaatesse üldse teistsugust hingamist. Kuula, kes ta on, miks ta seda podcasti teeb ja mis on tema meelest lastejooga<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Education"/>
    </channel>
</rss>
