Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om livet bakom fysiken. Om disciplinen, strukturen och vad det faktiskt innebär att äta runt 10 000 kcal varje dag bara för att inte tappa vikt. Andreas berättar om hur vardagen ser ut när träning sker två gånger om dagen, återhämtningen styr livet och allt kretsar kring utveckling.

Det här är ett avsnitt om extrem dedikation.

Om mindsetet som krävs när bodybuilding inte är en hobby - utan ett sätt att leva.

ATRON Bodybuilding Podcast presenteras av ATRON. Vill du stötta podden och samtidigt ta din egen träning till nästa nivå hittar du kosttillskott på atronstore.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar väldigt mycket byggning idag, så spänn fast er på att det är mestadels träningssnack idag.

Sponsrat av: www.atronstore.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem av oss har faktiskt gjort GMU – och hur var det egentligen?

Vi kör också en ordentlig Q&A med era träningsfrågor: nybörjarmisstag, vanliga fällor, progression, teknik och allt däremellan.

Vad var det som egentligen hände i helgen när Trej var hos Macke?

Och så tar vi upp den eviga frågan: är cheat days bra eller dåligt – och hur gör vi själva?

Mycket snack, mycket skratt, mycket ärlighet. Perfekt avsnitt att lyssna på under cardio eller pendlingen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av oss tycker ”nja…”, medan en vägrar släppa taget om att Arnold är den största genom tiderna. Det blir högljutt, nostalgiskt och brutalt ärligt.

Vi snackar också Arnold vs CBUM, vem som egentligen definierar sporten idag, och om Chris Bumstead redan passerat ikonerna från förr. Dessutom dyker vi ner i den eviga frågan:

Var Lee Priests armar det sjukaste som någonsin vandrat på en scen?

Mycket skratt, mycket åsikter, mycket muskler – precis som det ska vara.

GLÖM INTE ATT ATRON HAR BLACK WEEK MED 25% PÅ HELA HEMSIDAN MED VALFRI AMBASSADÖRS RABATTKOD.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GRATIS PRODUKTER TILL 40 000KR SKA UT!

🔥 25% på hela hemsidan med valfri ambassadörskod.

🔥 Första 100 kunderna får en GRATIS produkt värd 399–429 kr

Det här vill du inte missa.

Tryck play och häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar öppet om bodybuilding-branschen, olika träningsapproacher, gamla minnen från skoltiden och hur sociala medier påverkat allt från mentalitet till attention span. Ett avsnitt med både skratt, igenkänning och ärliga åsikter.

Självklart pratar vi också om ATRONs BLACK WEEK-deal:

🔥 25% på hela hemsidan med valfri ambassadörskod.

🔥 Första 100 kunderna får en GRATIS produkt värd 399–429 kr

Det här vill du inte missa.

Tryck play och häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eller är det bara HUMOR?

Trej har förvandlats till en fullblodad fuck-boy och Ahmad börjar ifrågasätta sina val av KATEGORIER.

Det blir ju en hel del snack om bodybuilding och träning givetvis, men det här avsnittet är verkligen överallt och ingenstans.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ATRONs senaste stjärntillskott i atletskaran, och Alice har varit med i gamet under väldigt många år.

Hör henne prata om när hon startade sin Youtube för 10 år sedan, och hur hela mindsettet har utvecklats över åren.

Alice är även en mycket duktig coach och har sitt egna team som heter "Possible" - för allt är möjligt.

Följ Alice resa med ATRON och tyck till om avsnittet genom att ge oss en recension.

Sponsrat av www.atronstore.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir väldigt mycket bodybuilding idag, och vi går tillbaka till rötterna.

Det här avsnittet vill ni inte missa, så korka upp och luta er tillbaka.

Sponsrat av www.atronstore.com - dina kosttillskott!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt så går vi igenom våra liv senaste 10 åren, och pratar om med och motgångar öppet.

Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går igenom våra predictions för 2025 Mr Olympia, samt snackar en hel del om träningsapproacher, tillvägagångssätt och vad som funkat för oss hittills i träningskarriären.

-Hampus har skaffat sig en coach för första gången.

-Carl tog IFBB PRO CARD helt på egen hand.

-Emil planerar nästa tävling.

-Jonte har glutesen inne deep offseason, hur gör han?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet snackar vi om helgens tävlingar – Better Bodies Challenge och GASP Classic, som gick av stapeln via NPC Sweden. Vi delar våra intryck, höjdpunkter och snackar om atleterna som stack ut.

Sen tar vi oss an den största frågan av alla: Mr. Olympia 2025. Vem tar hem Sandow-statyetten i år, och hur tror vi att topp-placeringarna kommer att se ut? 💪🔥

Perfekt avsnitt för dig som vill ha insyn i både svensk bodybuilding-scen och de största internationella scenerna.

👉 Lyssna nu där poddar finns!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir en hel del gamla goda minnen och preskriberade hyss, men också en del träning och spaningar på beteenden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här fullspäckade avsnittet samlas 12 grabbar runt bordet för att snacka om allt från Mr. Olympia 2025 och våra personliga favoriter – till träning, kost, gamla gymanekdoter och brutalt ärliga åsikter om fitnessvärlden just nu. Det blir skratt, debatt, throwbacks, och en hel del osensorerat snack från verkligheten.

🏆 Vem tar hem Sandow-statyetten i år?

🍗 Hur ser våra kostupplägg ut inför sommaren?

🏋️‍♂️ Vad gör en riktig fysik enligt oss?

Inga filter. Bara rått snack, passion för bodybuilding – och massa energi.

📢 Perfekt att lyssna på under cardio, i bilen eller när du mixar din PWO.

▶️ Lyssna nu där poddar finns!

#ATRONPodcast #MrOlympia2025 #Grabbsnack #FitnessUnfiltered #TeamATRON

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

www.atronstore.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt går vi igenom hela Linus karriär, vad han gör idag och hur det är att vara två-barns pappa men ändå vara så pass driftig och lösningsorienterad.

Linus är en stor inspiration för många, och han ger en inblick i vad som krävs för att ta sig till toppen.

Hoppas ni gillar avsnittet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir massvis med snacka om träning i det här avsnittet, och vi pratar om hur alla dagens 16 åringar har 30 års erfarenhet i gymmet och kan allt och vet allt.

Dem har BLUE PRINTEN helt enkelt, så in och ta del av all nyttig information som de sprider och vi förmedlar i dagens episod.

Här lär man sig verkligen ALLT.

Ha det bra!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas jag utav Carl Åsell, även känd som Carlosthebodybuilder på Instagram.

Han vann precis sitt proffskort och vi hör honom berätta om hans livshistoria från ung pojke till vuxen man och nybliven pappa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dino är på bra humör och det speglas direkt på dagens samtal. Ovanligt!

Ludde & Abbe har en intern uppgörelse om vem som konsumerar mest Pepsi Max på daglig basis.

Välkomna!

www.atronstore.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går igenom Martins liv, och om han någonsin kommer att ställa sig på scenen, och om hans mindset kring träning och tävling.

Martin berättar om hur stark han var redan vid 19 års ålder och vilka personbästa han hade i de tre stora lyften.

Tack för att ni lyssnar, och tack för att ni stöttar oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jesper tävlar i Classic Physique och från tävling till tävling så la han på sig hela 22kg scenvikt.

Hur är det möjligt? Lyssna på Jespers story, där vi går in på djupet om mer än bara passionen för träning.

Tack för att ni lyssnar och tack för att ni stöttar oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episod gästas jag utav Antonia Pettersson som är i jakt på en Olympia-kvalifikation och endast några dagar ut från tävling.

Hon berättar mycket om hur det är att träna som en bikini-atlet, men också vad man behöver göra för att ta sig till den platsen.

Antonia går även in en del på sitt förflutna med både fotbollskarriär och ätstörning - som format den starka kvinna hon är idag!

Tack för att ni lyssnar, och tack för att ni stöttar oss genom att handla på www.atronstore.com

Koden ABP ger 10% off på era köp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snackar bara massa trams!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Först ut är Victor Friberg som precis tävlat på NPC Sweden i byggning där han går för ett Pro Card.

Lyssna på hur Victor hanterade sin diet, och hur hans förflutna har varit.

Vi försöker täcka mycket om hans tävlingssatsning men också om vem Victor var i yngre dagar.

Tack för att ni lyssnar, och tack för att ni stöttar oss.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-NPC Sweden

-Mackan & Dinos fotbollskarriär i korpen

-Abbes Tesla

-Bodybuilding

-Dinos utbrott

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BRO CHAT är tillbaka, och Dinos utvisningsminuter är över. Han är tillbaka, och det är med

stora armar som vi välkomnar honom tillbaka in i värmen.

Dagens avsnitt var ett riktigt skrattkalas, och vi hade så sjukt roligt den här gången.

Ni var helt underbara i livechatten den här rundan, och vi uppskattar alla som anslöt sig.

Denna gången så var ni över 500 stycken som tunea in!

Podcasten är som vanligt sponsrad av ATRON Nutrition och ni finner alla de bästa kosttillskotten på

atronstore.com

med min kod marcus så får ni även 10% på hela ert köp.

Ett litet special announcement är att har en release-dag på HYPER, som kommer vara vår limited edition

stim-pwo.

Det här är en BRUTAL stim-pwo, och om ni vill höra min och Luddes recension på den så lyssna på förra avsnittet.

Den här burken kommer släppas 24e Februari vid löning, och finns ENDAST i 250st upplagar.

Alla burkar kommer att ha ett unikt nummer på sig och när alla burkar är slut kommer vi göra en lottning

på alla som har en burk och lotta ut någon fet merch som också kommer vara limited.

Hur som helst, här kommer avsnittet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta kommer bestå av live podcaster face to face efter vi har tränat och vi behöver ventilera eller prata om saker och ting som vi tycker är viktiga att ta upp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men låt er inte luras, det blir givetvis frågesport, rapid fire och jäkligt mycket roliga segment längs vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem är smartast av grabbarna?

Vad är optimal träning?

Sociala medier och karriär inom fitness/bodybuilding.

Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DAGENS AVSNITT ÄR NYÅRSPODDEN, SOM VI SPELADE IN LIVE PÅ NYÅRSAFTON.

JAG LÄNKAR UPP MED LUDDE OCH DINO, OCH VI PRATAR OM HELA 2024 I SIN HELHET OCH VART VI LANDADE INFÖR 2025.

VI FICK IN EN HEL DEL FÖLJARFRÅGOR, UNPOPULAR OPINIONS, RED FLAGS OCH TRÄNINGSFRÅGOR.

JUST NU SÅ HAR ATRON UTFÖRSÄLJNING PÅ ENERGIDRICKAN BRAZE, OCH DEN FÅR NI FÖR 12KR STYCK - MEN OM NI ANVÄNDER KODEN MARCUS SÅ FÅR NI YTTERLIGARE 10% OFF PÅ HELA KÖPET.

PODCASTEN ÄR SOM VANLIGT SPONSRAD AV ATRON NUTRITION.

OCH SOM VANLIGT, TACK FÖR ATT NI LYSSNAR, OCH TACK FÖR ATT NI STÖTTAR OSS GENOM ATT HANDLA PÅ WWW.ATRONSTORE.COM

HÄR KOMMER AVSNITTET.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VI FORTSÄTTER MED KONCEPTET LIVEPODD, OCH I DAGENS EPISOD GÄSTAS JAG OCH LUDDE AV TIMMY & ZACKE!

DET BLIR EN HEL DEL TRÄNING, VAD SOM ÄR OPTIMALT OCH INTE, HUR MAN KAN TRACKA SIN TRÄNING FÖR ATT VETA ATT DET GÅR FRAMÅT.

VI HÅLLER GIVETVIS INTE MED VARANDRA, MEN DET ÄR JU DET SOM ÄR KUL, HUR MÅNGA OLIKA SÄTT KAN MAN TRÄNA PÅ OCH ÄNDÅ LYCKAS? JA, DET ÄR JU DEN EVIGA FRÅGAN.

MÅNGA TYCKER ATT DET ÄR ONÖDIGT ATT TRÄNA MYCKET, OCH VILL GÄRNA KOMMA UNDAN MED SÅ LITE SOM MÖJLIGT.

VEM HÅLLER MED VEM? EVIGA DEBATTER I DAGENS AVSNITT, VEM HÅLLER NI MED?

DET ÄR BARA NÅGRA FÅ DAGAR KVAR PÅ ATRONS JULREA NU, MED KODEN MARCUS SÅ FÅR NI 20% PÅ HELA KÖPET, OCH DET ÄR EN HEL DEL PRODUKTER SOM ÄR NEDSATTA OCKSÅ

SÅ DET BLIR EN RABATT PÅ RABATT HELT ENKELT. 

HÄR KOMMER AVSNITTET

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DET BLEV EN SPONTAN LIVEPODD EFTER JULAFTON OCH DET VAR ETT KUL GÄNG SOM HÄNGDE PÅ LIVECHATTEN.

GLÖM INTE ATT DET BARA ÄR NÅGRA FÅ DAGAR KVAR PÅ ATRONS JULREA NU SOM HÅLLER I SIG TILL ÅRSSKIFTET.

20% RABATT PÅ HELA KÖRET MED KODEN MARCUS.

VI HAR ÄVEN EN DEL NEDSATTA PRODUKTER SOM GÖR ATT DET BLIR RABATT PÅ RABATT, SÅ SOM:

MASS BUILDER

VITAL SUPPORT

ALLA THIQ-KLÄDER

OPTIMUS

TYP ALLA JP-PRODUKTER

HOPPAS NI HAR HAFT EN UNDERBAR JUL OCH SER FRAM EMOT ETT VÄRDEFULLT 2025.

GLÖM INTE, DET BLIR VAD DU GÖR DET TILL!

HÄR KOMMER AVSNITTET

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VI FICK JU SÅ BRA RESPONS FÖRRA VECKAN NÄR VI KÖRDE LIVEPODD, SÅ VI TÄNKTE ATT VI GÖR DETTA TILL EN STÅENDE GREJ.

FRÅN OCH MED NU KOMMER NI KUNNA LYSSNA PÅ OSS LIVE VARJE MÅNDAG 19:30 OCH VI SKA GÖRA ALLT I VÅR MAKT FÖR ATT BIBEHÅLLA DETTA TEMA UTAN AVBROTT SÅLÄNGE DET GÅR.

DET ÄR OTROLIGT ROLIGT NÄR NI SITTER OCH CHATTAR MED OSS SAMTIDIGT SOM VI PODDAR OCH GER OSS ÄMNEN ATT PRATA OM, PEST ELLER KOLERA OCH ANDRA KONTROVERSIELLA ÅSIKTER.

PÅ TAL OM NÅGOT HELT ANNAT, SÅ HAR ATRON NU STARTAT SIN JULREA, OCH DEN ÄR I FULL RULLE.

SOM VANLIGT SÅ ÄR DET HÖGT TRYCK DIREKT NÄR VI HAR NÅGON REA, OCH SAKER OCH TING HAR REDAN BÖRJAT TA SLUT - SÅ VÄNTA INTE OM NI VILL HA NÅGOT, UTAN GÅ IN PÅ ATRONSTORE.COM NU OCH KLICKA HEM DET NI BEHÖVER

VI HAR FÅTT RESTOCK PÅ MASSVIS MED GREJER PÅ TRAINED BY JP, SÅ SOM VITAL SUPPORT, LOVE HEART, HEART CARE, PEAK HYDRATION, DIGEST PHARMA, DEN RENODLADE STIM-PWON DIAL IN OCH ÄVEN NÅGRA FÅ PUMPAGE BURKAR.

MED KODEN MARCUS, SÅ HAR NI 20% PÅ HELA KÖPET, OCH DET GÄLLER ÄVEN TRAINED BY JP OCH THIQ.

NÄR DET KOMMER TILL TRAINED BY JP SÅ HAR VI DET BILLIGASTE PRISET AV ALLA ÅTERFÖRSÄLJARE I SVERIGE, OCH DET GÖR VI FÖR ER SKULL, INTE FÖR ATT VI SKA TJÄNA NÅGRA PENGAR PÅ DET

UTAN FÖR ATT VI HOPPAS ATT OM MAN KÖPER NÅGOT FRÅN TRAINED BY JP SÅ KANSKE MAN SLÄNGER MED NÅGOT EXTRA FRÅN OSS OCKSÅ.

VI HAR NÅGRA FÅ NEDSATTA PRODUKTER UTÖVER 20% KODEN, OCH DET ÄR LUDDES MASS BUILDER SOM ÄR NEDSATT YTTERLIGARE 100KR, KREATIN ÄR NEDSATT 100KR OCH ALLA KLÄDER FRÅN THIQ ÄR NEDSATTA.

VI HOPPAS ATT NI GILLAR AVSNITTET, OCH SOM VANLIGT, TACK FÖR ATT NI LYSSNAR!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VÄLKOMNA TILL ETT NYTT AVSNITT AV ATRON PODCAST

DEN HÄR GÅNGEN PRÖVAR VI ETT NYTT KONCEPT FÖR VÅR PODD, OCH DET ÄR ATT VI LIVEAR PODDEN VIA YOUTUBE SÅ NI KAN FÅ HÄNGA MED I SVÄNGARNA LIVE.

DET VAR OVÄNTAT BRA TRYCK I CHATTEN, OCH DET UPPSKATTAR VI VERKLIGEN. DETTA KAN HA VARIT EN AV DE ROLIGASTE PODCASTARNA VI SPELAT IN, OCH DET KOMMER NI

ANTAGLIGEN ATT MÄRKA.

DETTA ÄR NÅGOT SOM VI KOMMER ATT FORTSÄTTA GÖRA OCH FÖRSÖKA FÅ UT VARJE VECKA.

VI HAR DISKUTERAT LITE KRING ATT STARTA ALLAS VECKA MED EN SKÖN VIBE, SÅ VAD SÄGER VI OM MÅNDAGAR 19:30 LIVEPODD?

SOM NI VET, SÅ ÄR DET JULKALENDER HELA DECEMBER MÅNAD HOS ATRONSTORE, OCH DAGENS JULKALENDER ÄR LITE STÖRRE ÄN DE TIDIGARE

I DAGENS JULKALENDER SÅ FÅR NI 35:AN FÖR 658KR ISTÄLLET FÖR 858KR OCH FULL BLOWN FOCUS FÖR 628KR ISTÄLLET FÖR 828KR.

ALLTSÅ PAKETEN ÄR NEDSATTA 200 KRONOR. OCH DET ÄR UTAN MIN RABATTKOD MARCUS.

MED RABATTKODEN MARCUS SÅ RYKER 10% TILL PÅ PRISET.

DESSA PRISER GÄLLER MELLAN 11E DECEMBER OCH 12E DECEMBER, SÅ STÄNG NER VAD NI ÄN HÅLLER PÅ MED OCH KNAPPA IN ATRONSTORE.COM I WEBBLÄSAREN.

KOM GÄRNA MED FEEDBACK KRING DETTA AVSNITT, VAD TYCKER NI OM ATT KÖRA LIVE? LÅT OSS VETA!

HÄR KOMMER AVSNITTET!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NU ÄR VI INNE I DECEMBER, OCH VISST ÄR DET MYSIGT?

DET ÄR NU ALLA FILMMARATON BÖRJAR, ÄR DU EN LORD OF THE RINGS, EN HARRY POTTER ELLER NÅGOT HELT ANNAT?

DET JULBAKAS I FULL RULLE OCH SAFFRANSGRÖTEN ÄR TILLBAKA. HERREGUD VAD FIN DEN ÄR, OCH EN PERSONLIG REKOMMENDATION FRÅN MIG TILL ER ALLA

ATRON ISOLATE MED SMAK AV COOKIE DOUGH SOM ISOLATE PASTE - MAGISK KOMBINATION.

MEN NU, TILL DET VIKTIGA... DECEMBER-MÅNAD... ATRON KOMMER GIVETVIS ATT HA EN JULKALENDER OCH DET BETYDER ATT VARJE DAG DEN HÄR MÅNADEN

SÅ KOMMER EN UTVALD PRODUKT VARA NEDSATT ORDENTLIGT

SÅ HÅLL UTKIK PÅ HEMSIDAN OCH VÅRA SOCIALA MEDIER, FÖR NI VILL VERKLIGEN INTE MISSA DEM HÄR ERBJUDADENA.

VI HAR ÄVEN LANSERAT VÅRA SENASTE TILLSKOTT, OCH DET ÄR INGA MINDRE ÄN LUDDES SIGNATURPRODUKT 2BIG4U MASS BUILDER

DEN FÖRSTA GAINERN SOM ÄR BASERAD PÅ DE BÄSTA RÅVARORNA DU KAN FÅ TAG I - ISOLAT, RISMJÖL, HBCD, FRUKTOS OCH CARB10 - ALLT I ETT... OCH MED SMAKEN AV COOKIE DOUGH.

NUMMER TVÅ PÅ LANSERINGSLISTAN SÅ HAR VI MIN EGNA SIGNATURPRODUKT, GLYCO BLAST, SOM ÄR EN TILLÄGGSPRODUKT TILL DIN PREWORKOUT ELLER INTRASHAKE.

DET ÄR EN 100 PROCENTIG GLYCERSIZE-PRODUKT SOM SKAPAR EXPLOSIONSARTAD PUMP OCH PRESTATION... NI VET NÄR MUSKLERNA VILL HOPPA UR SKINNET PÅ ER

DET ÄR GLYCERSIZEN SOM ÄR INNE DÅ OCH BUSAR.

IDAG SÅ TAR JAG LUDDE TANDEMCYKELN PÅ ÄNNU EN LITEN SVÄNG OCH VI PASSERAR EN HEL DEL FINA HÅLLPLATSER, SÅ SOM FITNESSFESTIVALEN, SCIENCE BASED TRÄNING OCH GÅR ÄVEN IGENOM

LITE HATKOMMENTARER SOM JAG FÅTT PÅ MIN TIKTOK.

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR, TACK FÖR ATT NI SUPPORT, OCH TACK FÖR ATT NI ENGAGERAR ER I ATRONS COMMUNITY PÅ SOCIALA MEDIER OCH I VÅR DISCORD SERVER.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

COOKIE DOUGH, SALTED CARAMEL, OPTIMUS, MIND BLAST OCH EN DEL ANNAT SMÅTT OCH GÅTT SOM MAN ABSOLUT INTE VILL GÅ UTAN EN ENDA DAG I LIVET.

NI VET DEN HÄR KÄNSLAN AV ATT MAN GÖR ALLT FÖR ATT HELA TIDEN OPTIMERA SIN TID RUNT TRÄNING, ALLT SKA KLAFFA OCH SEN HAR MAN INTE DE BÄSTA TILLSKOTTEN I SKAFFERIET

SOM PRICKEN ÖVER I:ET? DEN ÄR VERKLIGEN INTE KUL. SÅ IN OCH FYLL PÅ SKAFFERIET NU NÄR DET FORTFARANDE ÄR BLACK WEEK, OCH MED KODEN MARCUS FÅR DU MELLAN 30-70% RABATT PÅ

PRODUKTERNA PÅ ATRONSTORE.

VI HAR ÄVEN FÅTT ÄRAN ATT DELA UT 20ST FRIBILJETTER TILL ÅRETS UPPLAGA AV FITNESSFESTIVALEN, SÅ VI KOMMER ATT DELA UT 3ST BILJETTER TILL DE SOM BESTÄLLT FÖR HÖGST ORDERVÄRDE

OCH SEN RANDOMPICKA RESTERANDE 17ST UTAV ER SOM BESTÄLLT UNDER BLACK WEEK.

SÅ HAR NI REDAN BESTÄLLT, DONT WORRY, NI ÄR MED I LOTTERIET PER AUTOMATIK, MEN VILL NI ÖKA CHANSERNA, SÅ LÄGG EN TILL BESTÄLLNING NÄR DET ÄNDÅ ÄR SÅ BILLIGT.

OM NI SKA TILL FITNESSFESTIVALEN, SÅ HAR VI ÄVEN EN KOD SOM HETER ATRON20 SOM GER ER 20% RABATT PÅ ERAT KÖP.

HOPPAS ATT VI SES DÄR, SÅ KOM GÄRNA FÖRBI VÅR MONTER, VI STÅR MITT EMOT NOCCO SÅ NI KOMMER INTE MISSA OSS!

VI KOMMER ÄVEN HA ETT HELT CRAZY ERBJUDANDE PÅ FITNESSFESTIVAL-BOXEN, SOM ÄR VÅRA TRE SENASTE PRODUKTER

LUDDES 2BIG4U MASS BUILDER - THE COOKIE MONSTER

MIN EGNA GLYCOPUMP - FÖR HELT GALEN PUMP

OCH MARTINS INTRASHAKE OPTIMUS MED SMAK AV ANANAS

I DAGENS EPISOD SÅ GÅR DET HETT TILL MELLAN GRABBARNA.

JAG TAR MED MIG LUDDE, ABBE OCH MARTIN PÅ EN HET DEBATT MELLAN VEM SOM ÄR MEST CLASSIC UTAV CHRIS BUMSTEAD THE GOAT ELLER KEONE PEARSON THE PRODIGY.

VEMS RYGG TAR NI? VEM HAR RÄTT OCH VEM HAR FEL?

VI GÅR IGENOM ETT PAR RED FLAGS OCH UNPOPULAR OPINIONS, OCH VI HAR ÄVEN LITE MUSIKFIESTA MED I DENNA PODDEN. KÄNNER NI IGEN MUSIKEN FÖRE GRABBARNA? SKRIK!

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR, TACK FÖR ATT NI SUPPORT, OCH TACK FÖR ATT NI ENGAGERAR ER I ATRONS COMMUNITY PÅ SOCIALA MEDIER OCH I VÅR DISCORD SERVER.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MEN OROA ER INTE, DET ÄR PÅVÄG IN MER PULVER! SPECIFIKT PROTEINPULVER, MEN OCKSÅ MYCKET ANNAT SMÅTT OCH GOTT.

GÅ IN OCH TA EN ORDENTLIG TITT PÅ ATRONSTORE OCH FYNDA HEM NÅGOT SOM DU LÄNGE VELAT PRÖVA ELLER OM DU HELT ENKELT BARA BEHÖVER FYLLA SKAFFERIET

DAGENS PODCAST-AVSNITT KOMMER BLI ETT RIKTIGT HIGH CHAPARALL AVSNITT, FÖR INNAN PODCASTEN BÖRJADE SÅ BAD VI ER LYSSNARE SKICKA IN RED FLAGS OM BÅDE KILLAR OCH TJEJER

SAMT UNPOPULAR OPINIONS - OCH VI ÄR HÄR FÖR ATT STÅ TILL SVARS PÅ DESSA PÅSTÅENDEN.

HÅLLER NI MED OSS, ELLER ÄR VI UTE PÅ RIKTIGT HAL IS OCH BORDE BLI CANCELLED?

DET FÅR NI AVGÖRA, FÖR HÄR KOMMER AVSNITTET

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BLACK WEEK PÅ ATRONSTORE ÄR NU OFFICIELLT IGÅNG, OCH DET ÄR BÄST ATT MAN ÄR PÅ HUGGET, FÖR SAKER OCH TING KOMMER TA SLUT - FORT.

BLACK WEEK ÄR EN AV TVÅ STORA REOR SOM VI HAR UNDER ÅRETS GÅNG, SÅ PASSA PÅ ATT HANDLA NU, FÖR DET KOMMER DRÖJA TILL NÄSTA GÅNG.

MED KODEN MARCUS MED C SÅ FÅR NI 30% RABATT PÅ HELA KÖPET, OCH NÄSTAN ALLA PRODUKTER ÄR DESSUTOM NEDSATTA, SÅ DET ÄR MELLAN 30-70% REA PÅ HELA SIDAN.

DETTA GÄLLER ÄVEN KLÄDER, OCH MIN KÄRA SAMBO TUVA HAR PRECIS LANSERAT SITT KLÄDESMÄRKE THIQ, SOM OCKSÅ FINNS PÅ HEMSIDAN - SÅ MED SAMMA KOD SÅ FÅR NI 30% PÅ DEM OCKSÅ.

SÅ OM DET INTE ÄR TILL ER SJÄLVA, PASSA PÅ ATT HANDLA TILL NÅGON NI TYCKER OM SOM BEHÖVER DEM BÄSTA LEGGINGSEN OCH CROP TOPSEN!

IDAG TAR VI ER TILLBAKA PÅ NOSTALGIA LANE - JAG OCH LUDDE HAR KÖPT EN TANDEM CYKEL OCH PODDAR SJÄLVA IDAG, PRECIS SOM PÅ DEN GAMLA GODA TIDEN.

NO CAP PODCAST, MINNS NI DEN? NÅJA, HÄR KOMMER ETT JÄKLIGT BRA PODCAST-AVSNITT.

OCH SOM VANLIGT, STORT TACK FÖR ATT NI SUPPORTAR OSS DAGLIGEN MED FINA KOMMENTARER OCH ATT NI HANDLAR FRÅN ATRONSTORE.

UTAN ER HADE VI INTE KUNNAT GÖRA ALLT VI GÖR IDAG.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag så har jag samlat mina fina vänner, Ludde och Dino för att prata lite om:

bodybuilding-dramat som pågått i USA.

CBUM kör OPEN i Prag

Gender-reveal och hur det är att bli pappa till en son

Föräldraskapet som står på spel

och vänskapsrelationer som man skapar i vuxen ålder

Som vanligt, så är podcasten sponsrad i samband med ATRON Nutrition och as we speak, så har vi fått in en STOR restock

på i princip hela sortimentet.

Kreatin kostar enbart 99kr och vi har fått in en multivitamin från trained by JP.

I samband med det, så har vi även restockat en del Vital Support och Cream of Rice med smak.

Som vanligt, först på bollen gäller, för det tar ALLTID slut snabbt.

Och glöm inte... koden marcus med C ger dig 10% på hela atrons egna sortiment.

Tack för att ni alltid är där och supportar mig och mina vänner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reder vi ut den här naturkatastrofen eller får vi stå i skamvrån en femton minuter en kvart?

Hur som helst, så blir det en hel del snack om West Coast Trophy som precis svept förbi. Vem vann och var det rättvist? Bedömning?

Pajkastning fram och tillbaka är ju något som man gör på dagis, eller vad tycker vi om det?

Vem ÄR den bästa skådespelaren? Skådespelerskan? Eller skiter vi i kön?

Ta det med en nypa salt, en glimt i ögat eller vad man nu ska säga för att skydda sig själv.

Det blir en hel del roliga segment och uttal, men viktigast av allt - Vem är JOCKE PHEONIX? Ta reda på detta i dagens avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slår er ner med oss, knäck en BRAZE och häng på!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Häng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det bjuds på nikotin och det leder till att någon blir illamående.

Braze-burkarna i högsta hugg och käftarna går som vanligt i ett.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur mycket tycker dem egentligen vi är värda? Man mot Kvinna.

Vilket är ditt frikort?

WWW.ATRONSTORE.COM

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I all hast så försvinner Macke från studion och då kliver Jeppe in och tar plats.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På gott återseende träffar vi Martin på Be At Your Best Festival och då är det klart att vi sätter honom i heta stolen.

Varför lämnade han ATRON?

Vad är hans framtidsplaner?

Kommer Martin någonsin att tävla?

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Min kod är "marcus".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram

Marcus Ekström - MACKEEKSTROM på Instagram

Ludwig Häggström - LUDDE_2BIG4U på Instagram

Martin Gunnander - martin_gunnander

ATRON - ATRONSTORE.SE på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon tävlade senast i September 2023 på NPC's Pro Qualifier samt Regional i Södertälje.

Där knep hon en första plats i allt, förutom overallen på Pro Qualifiern.

Hon berättar om besvikelsen av att missa ett pro card precis vid mållinjen och om livet i stort nu tiden efteråt.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Min kod är "marcus".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram

Marcus Ekström - MACKEEKSTROM på Instagram

Tuva Balkerud - TUVA.BALKERUD på Instagram

Ludwig Häggström - LUDDE_2BIG4U på Instagram

ATRON - ATRONSTORE.SE på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går in en hel del på entreprenörskap och hur han byggt upp tidigare mångmiljon-bolag.

Häng med!

Lyssnar ni på podden så låt oss gärna veta det.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Min kod är "marcus".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - MACKEEKSTROM på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt ifrån hur man lyckas med sina sociala medier, men också hur man sätter upp mål i livet för att lyckas.

Var befann Ashkan sig för 30 år sedan, och vad har hänt sedan dess?

Vi djupdyker i Ashkan och låter honom prata om saker han inte nämnt offentligt tidigare.

Häng med!

Lyssnar ni på podden så låt oss gärna veta det.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Min kod är "marcus".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - MACKEEKSTROM på Instagram

Ashkan Aghili - IAMASHKAN på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi ger dem ca 15-20 minuter vardera att prata om ett gäng olika ämnen.

Häng med!

Lyssnar ni på podden så låt oss gärna veta det.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Våra koder är "marcus" och "ludde".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - Mackeekstrom på Instagram

Ludwig Häggström - Ludde_2Big4U på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om hans galna challenge, meningen med livet och hur vi träffades för första gången.

Det kommer givetvis in en del snack om mat och eventuella challenges?

Vem vinner i en food challenge?

Vad vill ni se oss tävla i?

Lyssnar ni på podden så låt oss gärna veta det.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Våra koder är "marcus" och "ludde".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - Mackeekstrom på Instagram

Ludwig Häggström - Ludde_2Big4U på Instagram

Dino Cordic - Dinocordic på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går in lite på hälsa inom kroppsbyggning och hur viktigt det är att hålla koll på sin insida.

Timmy berättar även om hans tävlingsplaner här framöver.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Våra koder är "marcus" och "ludde".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - Mackeekstrom på Instagram

Ludwig Häggström - Ludde_2Big4U på Instagram

Timmy Nilsson - Timmynilsson_ på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är starten av något helt nytt... Det är starten av samarbetet mellan ATRON Nutrition & Clothing och Be At Your Best Healthcenter.

Sveriges mest innovativa kosttillskottsföretag slår sig samman med det nybyggda och storslagna gymmet BAYB i Helsingborg.

Om du/ni är intresserad av att handla high end kosttillskott, så ange valfri ambassadörskod för 10% off på hela ert köp - Våra koder är "marcus" och "ludde".

Om du/ni är intresserad av att provträna på BAYB så ange koden "ATRON" i kassan för 20% off på engångsträning, helgträning eller veckoträning, och koden fungerar en gång på vardera alternativ per 6 månader(per personnummer). Det vill säga att varje halvår så blir det en reset, och det går att använda koden på sitt personnummer igen.

Denna podcasten är sponsrad utav:

ATRON Nutrition & Clothing - atronstore.se på Instagram och www.atronstore.com för shoppen.

Be At Your Best Healthcenter - beatyourbest.hc på Instagram och www.beatyourbest.se för biljetter till festivalen.

Marcus Ekström - Mackeekstrom på Instagram

Ludwig Häggström - Ludde_2Big4U på Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.