این اپیزود hc پادکست یک لوزر، روایت پسری‌ست که از میان سختی‌های خانوادگی و مسیرهای ناهموار و کارهای سخت و عجیب، راه خودش را پیدا کرد و امروز بلاگری‌ست محبوب با رویاهایی که هیچ‌وقت رنگ شکست به خود را ندیدند.

پسرى‌ که بارها خم شد اما نشکست؛

کسی که از سخت‌ترین مسیرها گذشت تا امروز خودش را بسازد. چون گاهی زندگی از ما مردانی می‌سازد که خیلی زودتر از موعد بزرگ شدیم.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/855755748

🎙 درنگ | پیچِ موفقیت

در این اپیزود از پادکست یک لوزر، که درنگی در اپیزود (ابلق) است درباره‌ی بخش تاریک محل کار حرف می‌زنیم؛

جایی که زنان نه فقط برای شغل، که برای امنیت و احترام‌شان هم می‌جنگند.

با الهه جودکی، روان‌شناس و روان‌پژوه تحلیلی، از خشونت پنهان، آزار و سکوت اجباری زنان گفتیم

در خلال گفتگو، کتاب «بندها» اثر دومنیکو استارنونه را هم مرور کردیم؛

روایتی از خیانت از سه زاویه دید مختلف.

این اپیزود، تلاشی‌ست برای دیدن و شنیدن آنچه اغلب نادیده گرفته می‌شود.

🖤 تقدیم به همه‌ی زنانی که مجبور شدند قوی بمانند،

حتی وقتی جهان در برابرشان سکوت کرد.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی از قصه‌ها با رنج شروع می‌شن،

با بی‌عدالتی ادامه پیدا می‌کنن،

اما با امید تموم نمی‌شن بلکه با قدرت تموم می‌شن.

این اپیزود پادکست یک لوزر، قصه‌ی دختریه که یاد گرفت دردهاشو پنهون نکنه، ازشون عبور کنه.

از فروپاشی یک خانواده تا ساختن دوباره‌ی خویش.

این اپیزود، قصه‌ی دختری‌ست که زندگیش با ورشکستگی پدر و فقر و کار زودرس گره خورد.

در هجده‌سالگی با بی‌عدالتی و آزار روبه‌رو شد، اما نگذاشت زخم‌ها معنای زندگی‌اش را تعیین کنند.

در جهانی که هر شکست می‌تواند پایان باشد، او ادامه داد، برخاست، و دوباره ساخت.

چون بعضی انسان‌ها یاد گرفته‌اند حتی از دلِ درد، معنا بسازند.

این اپیزود تقدیم به تمام دخترانی که تو مسیر کار و زندگی‌شون «باید» قوی می‌موندن،

حتی وقتی دنیا هیچ پناهی نداشت… 🖤

🫶🏼 با تشکر از اسپانسر این قسمت مدیا اکسپو، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/mediaexpoir

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser

موزیک‌های استفاده شده در این اپیزود:

•Bratisa Stereo - Ayayay

•Makan Ashgvari - Abr

•Adele - Million Years Ago

•Karen Homayounfar - His Dokhtarha Faryad Nmizanand

• Shayea & Lenna - Man Delam Nemikhast

•Evgeny Grinko - Field

• Roozbeh Bemani - Bedoone Tarikh Bedoone Emza

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/846329813

🎙 درنگ | پیچِ موفقیت

موفقیت همیشه فقط رسیدن به هدف نیست… گاهی مسیر، خودش بزرگ‌ترین معلمه.

در این اپیزود درباره موانعی حرف زدیم که جلوی پیشرفت ما رو می‌گیرن مثل: اهمال‌کاری، کمال‌طلبی، ترس از موفقیت و…

همچنین نگاهی داشتیم به کتاب «کار عمیق» اثر کال نیوپورت با ترجمه ناهید ملکی که نشر نوین منتشر کرده

این کتاب درباره توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکنه.

این اپیزود فرصتیه برای تأمل بر موانعی که اغلب نادیده گرفته می‌شن، اما مسیر رشد و موفقیت ما رو شکل می‌دن.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

از رویایی کوچک تا ایستادن در برابر هزار مانع.

این اپیزود پادکست یک لوزر داستان مردی‌ست که بارها زمین خورد، شکست، اما هر بار دوباره ایستاد.

چون بعضی رویاها را نه جنگ، نه قطعی اینترنت و نه هیچ شلوغی‌ای نمی‌تواند خاموش کند.

در این اپیزود از پادکست یک لوزر با سجاد خالقی، خالق برند شکنج گفتگو کردیم؛

او از مسیرش، موانعی که تجربه کرده و دوباره برخاستن‌هایش گفت.

این روایت، برای ما جوان‌هایی که در ایرانیم و کار و رویاهایمان به اینترنت گره خورده،

داستانی آشناست؛ چرا که هر کدام از ما به شکلی، طعم این فراز و فرودها را چشیده‌ایم.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/840906445

🎙 «درنگ» | سوگِ شناخته ‌نشده

سوگ همیشه فقط برای آدم‌ها نیست…

از دست دادن حیوان خانگی هم زخمیه که خیلی وقت‌ها جدی گرفته نمی‌شه.

شاید بگن «یه حیونه دیگه بگیر» یا «اون‌قدرها مهم نیست»… اما قلب، فرق نمی‌ذاره. دل‌باختن، دل‌بستن و بعد خالی شدن، همون اندازه درد داره.

در این گفت‌وگو از تجربه‌ی سوگ حیوان خانگی گفتیم؛ از احساس تنهایی، خشم و انکار… تا پذیرش تدریجی این فقدان.

و در خلال بحث، نگاهی داشتیم به کتاب «سگ» از اریک امانوئل اشمیت با ترجمه سروش حبیبی که نشر نیلوفر منتشر کرده

این کتاب روایتی از یک پزشک هشتاد ساله ای بنام ساموئل است که بعد از فوت همسرش با سگی از نژاد "بوسرون" زندگی میکند.اما سگش هم میمیرد و او از همان نژاد سگی دیگر جایگزین میکند اما اتفاقات دیگری را تجربه میکند

همچنین در ادامه فیلم «توگو» «Togo» رو معرفی کردیم به کارگردانی اریکسون کور که این فیلم برگرفته از واقعیت می‌باشد و برای افرادی که همچین تجربه‌ای داشتن انتخاب خوبیه.  

این اپیزود فرصتیه برای تأمل روی رابطه‌ای که اغلب کوچیک شمرده می‌شه،

اما برای خیلی‌ها، دنیای بزرگیه.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی ورود یک موجود کوچک، همه‌چیز رو توی زندگی تغییر می‌ده.

حضورش مثل نفس تازه‌ست، مثل همدمی که هیچ‌کس انتظارشو نداشته.

اما قصه همیشه به حضور ختم نمی‌شه… بعضی وقت‌ها نبودن هم بخشی از ماجراست.

🐾

این قسمت، درباره‌ی پیوندهای عجیبه؛

پیوندهایی که بدون کلمه شکل می‌گیرن و با دل ادامه پیدا می‌کنن.

📌 روایتی از دلتنگی، پذیرش و شروع دوباره.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/835083105

🎙 «درنگ» | اپیزود جدید: زیستن با درد

گاهی درد فقط یک حس جسمی نیست…

یه زخم می‌تونه رو تن باشه، اما ریشه‌ا‌ش بره تا عمق روح.

نیما، بعد از تصادفی که به قطع شدن پای چپش ختم شد،

با زخمی روبه‌رو شد که فقط پوست و استخوان رو درگیر نکرد—

بلکه مسیر نگاهش به زندگی رو تغییر داد.

در این «درنگ»، سراغ لایه‌های روانی نقص عضو رفتیم:

از پذیرش و سازگاری گفتیم، از ترس‌های تازه، از امیدی که گاهی خلاف انتظار سر می‌زنه.

و در میون این روایت، سری زدیم به کتاب «در وادی درد»—

روایتی تلخ و روشن از سفر انسان در سرزمین رنج.

این قسمت، یادآوریه برای همه‌ی ما که حتی با بخشی از خودمون که از دست رفته،

می‌شه دوباره ایستاد…

فقط باید یاد بگیریم با زخم زندگی کنیم، نه در برابرش.

🎧 نسخه‌ی صوتی و تصویری این قسمت در دسترسه.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی زخم‌ها فقط سطح پوست رو نمی‌درن…

می‌رن تا عمق استخون، تا قلب، تا روح.

تصادفی که یه لحظه‌اش، مسیر یه عمرو عوض می‌کنه.

عضوی که نیست… اما امیدی هست که هنوز قدم برمی‌داره.

این اپیزود، روایت مردی‌ست که با یه اتفاق تلخ، به جای فروپاشی، انتخاب کرد دوباره خودشو بسازه.

انکار نکرد و پذیرفت… یه پذیرش آرام، ولی پرقدرت.

🎙️ اپیزود «نیش زخم» درباره زخمه، اما بیشتر از اون، درباره دوباره بلند شدنه.

اگه تو هم زخمی هستی، شاید این صدا، مرهم راهت باشه.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو اینفو، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/studioinfoo

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vi/828917380

🎙 «درنگ» | اپیزود جدید: نور امید

وقتی همه‌چیز تاریک می‌شه، امید، آخرین نوریه که خاموش می‌کنیم.

نه به این خاطر که هنوز مطمئن‌ایم… بلکه چون می‌خواهیم مطمئن باشیم.

امید گاهی بلند و پررنگه، گاهی آروم و بی‌صدا.

گاهی شبیه تصمیمیه برای موندن، وقتی رفتن آسونه.

و گاهی فقط یه نگاهه… یه نشونه‌ی کوچک، یه پناهِ موقت تو دلِ بی‌پناهی.

در ادامه‌ی اپیزود «نور در تاریکی» از پادکست «یک‌لوزر»، تو این قسمت از درنگ، نشستیم پای حرف‌های نادیده‌مون درباره‌ی امید.

امیدی که با وجود همه‌چیز، خودش رو به شکل‌های مختلف نشون می‌ده تو یه آدم، یه جمله، یه انتخاب و...

📚 تو این درنگ کتاب الیزابت فینچ از جولین بارنز که نشر نی منتشرش کرده رو هم معرفی کردیم.

این اپیزود، دعوتی‌ست برای تأمل… که امید، همیشه نتیجه نیست گاهی فقط راهه..

🎧 نسخه‌ی صوتی و تصویری این قسمت در یوتیوب آپارات و اپ‌های پادگیر نظیر کست‌باکس، اسپاتیفای و اپل پادکست قابل دسترسه. 📌

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی تاریکی‌ها انتخاب ما نیستند.

یه روز می‌بینی همه‌چی با هم فرو ریخته…

آدم‌هایی که فکر می‌کردی تکیه‌گاهن، می‌رن.

نزدیک‌ترین‌ها، غریبه می‌شن.

و تو می‌مونی با یه سوگ مبهم

اما کم‌کم… از دل همین تاریکی‌ها، نور راه رو روشن می‌کنه

این اپیزود، روایتیه از زنی که جدایی، نارفیقی، شکایت و… رو تجربه کرده… اما؛ هیچ‌کدوم نتونسته بودن خاموشش کنن.

🎙️ اپیزود «نور در تاریکی» درباره ساختنه.

اگر تو هم یه‌جایی تو زندگی، خاموش شدی…

شاید این صدا، همون نوری باشه که لازم داری.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو اینفو، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/studioinfoo

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/813724947

🎙 «درنگ» | اپیزود جدید: اندوه یک مرد

رؤیا وقتی می‌ریزه، تنها چیزی که می‌مونه… اندوهه.

اندوهِ مسیری که ناتموم موند.

اندوه تصمیم‌هایی که خودت نگرفتی. اندوهِ مردی که خواست بجنگه، اما زمین بازی براش بسته شد…

در ادامه‌ی اپیزود «فرار به‌سوی پیروزی» از پادکست «یک‌لوزر»، تو این قسمت از درنگ رفتیم سراغ لایه‌های پنهان احساسات مردانه.

از رؤیاهای نیمه‌کاره گفتیم، از شکست و مسیرهای ناخواسته.

و این بار، از فشاری که جامعه با کلیشه‌های عملکردمحور روی مردها می‌ذاره—وقتی مرد بودن یعنی باید قوی باشی، منطقی، بی‌احساس… و فقط وقتی ارزش‌مندی که کاری کرده باشی، باری برداشته باشی، دوامی داشته باشی.

📚 توی این اپیزود، نگاهی هم داشتیم به دوتا از کتاب‌های حمیدرضا صدر، مردی با روایت‌هایی ناتمام و اندوه‌هایی عمیق.

کتاب “روزی روزگاری فوتبال” و “نیمکت داغ” که نشر چشمه منتشر کرده.

این درنگ، فرصتی‌ست برای بازنگری…

برای پرسیدن از خودمون:

وقتی بازی تموم می‌شه، مرد بودن یعنی چی؟

🎧 نسخه‌ی صوتی و تصویری این قسمت در دسترسه.

📌 نظرت رو با ما به اشتراک بذار.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی همه‌چیز از یه رؤیای ساده شروع می‌شه؛

رؤیای رسیدن، درخشش، و ساختن یه زندگی متفاوت.

اما زندگی همیشه با ما راه نمیاد.

گاهی وسط مسیر، باید با دستای خالی برگردی… ولی نه برای همیشه.

در این قسمت، پای صحبت کسی نشستیم که رؤیاش شکست، اما خودش نه.

آدمی که بعد از زمین‌خوردن، تصمیم گرفت نه فقط خودش، بلکه خیلی‌های دیگه رو هم از زمین بلند کنه.

این اپیزود درباره‌ی تغییر مسیره؛

درباره‌ی اینکه شاید پیروزی همیشه اون چیزی نیست که فکر می‌کردیم.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت RST group ، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/rstgrouptravel 

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vi/805609125

گاهی اون‌قدر از ما انتظارِ قوی بودن دارن که یادمون می‌ره حق داریم خسته باشیم.

حق داریم بشکنیم، گریه کنیم، یا حتی مدتی فقط زنده بمونیم بدون جنگیدن.

در این قسمت از «درنگ»، به بهانه‌ی اپیزود قبلی «یک‌لوزر» با عنوان تکه‌های یک زن، درباره‌ی تاب‌آوری سمی صحبت کردیم.

اون‌جایی که فشار برای قوی بودن، خودش تبدیل به یک زخم تازه می‌شه — نه نشونه‌ی سلامت روان.

📚 همچنین در این قسمت، کتابی شاعرانه و عمیق از «جولین بارنز» رو معرفی کردیم:

عکاسی بالن‌سواری از نشر گمان؛ روایتی از سوگ، پذیرش، و ناتوانیِ گاه‌به‌گاهِ ما در برابر زندگی.

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

:صفحه اینستاگرام الهه جودکی

https://www.instagram.com/elahehjdk

صفحه یک‌لوزر در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بعضی قصه‌ها از دل زخم‌ها ساخته می‌شن…

قصه‌ی زنی که دنیا تکه‌تکه‌اش کرد، اما هنوز ایستاده.

نه چون همه‌چیز خوب شد، بلکه چون تصمیم گرفت ادامه بده.

در این اپیزود، روایت درد، خانواده، بقا و انتخاب رو می‌شنویم.

روایتی از زن بودن، در دل فروپاشی، و تلاشی برای جمع کردن تکه‌های از دست رفته‌ی خود.

این قصه شاید تلخ باشه،

اما صدای زن‌هاست… وقتی که بالاخره حرف می‌زنن.

🔗 برای شنیدن یک داستان واقعی، انسانی و الهام‌بخش، همراه ما باش.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت RST group ، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/rstgrouptravel 

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vi/800869149

یه‌جایی از مسیر زندگی، می‌فهمی که هیچ‌کس قرار نیست نجاتت بده.

آدم امن بودن و داشتنش قشنگه؛ این‌که یکی باشه که بتونی کنارش خودت باشی،

اما امنیتِ واقعی وقتی شروع می‌شه که خودت، امن‌ترین نقطه‌ی زندگیت بشی

کتابی که در این ایپزود معرفی شد :

📖 کتاب اتاق شماره ۶ اثر آنتوان چخوف

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

https://youtu.be/yfLa2Xb-vhc?si=ITSqpoDhySF_CAym

:صفحه اینستاگرام الهه جودکی

https://www.instagram.com/elahehjdk

صفحه یک‌لوزر در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

گاهی خوشبختی، نه یه مقصد مشخصه، نه یه اتفاق ناگهانی؛

یه مسیر پرفراز و نشیبه، با شکست‌هایی که شاید آدم رو از پا بندازه… ولی تمومش نمی‌کنه.

در این اپیزود، آرش از مسیر زندگی‌اش می‌گه؛ از روزهایی که همه‌چیز تیره بود، از جنگیدن بی‌صدا، از ساختن آرام‌آرام، و از عشقی که پشت سر جا موند.

این روایت، فقط درباره‌ی آرش نیست… درباره‌ی خیلی‌هامونه.

کسانی که هنوز امیدواری رو فراموش نکردن.

کسانی که دارن دنبال تکه‌تکه‌های خوشبختی خودشون می‌گردن.

🔗 برای شنیدن یک داستان واقعی، انسانی و الهام‌بخش، همراه ما باش.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت RST group ، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/rstgrouptravel 

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vi/794931053

سوگ، فقط از دست دادن یک عزیز نیست؛ سفری‌ست به درون تاریکی، به اعماق درد، به نقطه‌ای که حتی کلمات هم کم میارن.

در این اپیزود، از غمی حرف زدیم که خیلی‌هامون تجربه‌ش کردیم ولی کمتر ‌بهش پرداخته شده: سوگ.

از زخمِ نبودن گفتیم، از خلأیی که هیچ‌وقت پر نمی‌شه…

و از تلاش‌هایی برای کنار اومدن با نبودنِ کسی که همیشه بود.

در خلال این گفت‌وگو، یک کتاب در وصف سوگ معرفی شد:

📖 سوگ مادر اثر شاهرخ مسکوب — روایتی شخصی، شاعرانه و عمیق از مواجهه‌ی یک پسر با فقدان مادر.

اگر تو هم درگیرِ سوگ هستی، یا کسی رو داری که با این احساس تنهاست، شاید این اپیزود بتونه همراه خوبی باشه

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

https://youtu.be/xJDZ4Q7Y9yI?si=x3Knbp92m25EFkxW

:صفحه اینستاگرام الهه جودکی

https://www.instagram.com/elahehjdk

صفحه یک‌لوزر در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سوگ یعنی ایستادن در برابر فقدانی که نمی‌تونیم جبرانش کنیم.

یعنی ادامه دادن وقتی یک تکه‌ از دنیامون برای همیشه گم شده…

در این اپیزود، از تجربه‌ی واقعی یک فقدان عمیق گفتیم. از زخم‌هایی که با زمان هم خوب نمی‌شن و از لحظه‌هایی که دلتنگی، هوش از سرمون می‌بره.

اما همین وسط، ردِ عشق و یاد، هنوز تو زندگی جریان داره…

این اپیزود درباره‌ی مواجهه با مرگه، ولی بیشتر از اون درباره‌ی زنده موندنه. درباره‌ی آدمایی که با چشیدن طعم مرگ عزیزان، تصمیم گرفتن خودشون رو دوباره از نو بسازن، نه فراموش کنن.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت RST group ، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/rstgrouptravel 

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

https://youtu.be/VkczMY7bj00?si=5_yC2uNFvRNxAbdI

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://castbox.fm/vd/790375607

یک گفت‌وگوی صمیمی و روان‌شناسانه درباره‌ی گم‌شدن، سردرگمی، و تلاش برای پیدا کردن خود.

گاهی توی زندگی به نقطه‌ای می‌رسیم که نمی‌دونیم کجای مسیر ایستادیم. احساس می‌کنیم جا موندیم، یا بدتر… انگار اصلاً نمی‌دونیم از اول قرار بوده کجا بریم.

در این قسمت از «درنگ»، با نگاهی به اپیزود «روزی روزگاری در غرب»، از تجربه‌ی گم‌شدن گفتیم؛ همون لحظه‌هایی که فکر می‌کنی دیگه راهی نیست، اما در دل همون تاریکی نوری پیدا می‌شه.

🔍 در این اپیزود به گم‌شدن به عنوان بخشی ضروری از فرایند رشد نگاه کردیم؛ نه نقطه‌ی پایان، بلکه نقطه‌ی شروع.

📚 همچنین کتابی معرفی کردیم که برای همه‌ی ماهایی که هنوز دنبال مسیرمون هستیم، الهام‌بخش می‌تونه باشه:

«نقشه‌هایی برای گم‌شدن» نوشته ربکا سولنیت - نشر اطراف

🎧 این اپیزود فقط یه شنیدن نیست؛ یه دعوت به فکر کردنه.

:صفحه اینستاگرام الهه جودکی

https://www.instagram.com/elahehjdk

صفحه یک‌لوزر در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

نسخه‌ی تصویری این قسمت در یوتیوب:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این گفت‌وگوی صمیمی و بی‌پرده، با «معروف» هم‌صحبت شدیم؛ کسی که تجربه‌های تلخ و شیرین زندگی‌اش رو با ما به اشتراک گذاشت.

از تصمیم‌های سخت، مسیرهای اشتباهی که رفت، تا جایی که دوباره خودش رو پیدا کرد. این اپیزود برای اونایی هست که فکر می‌کنن دیگه راهی نیست، اما ... !

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت RST group ، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/rstgrouptravel 

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

https://youtu.be/osKjTeQarE8?si=d6sYMxl9rMtHeSLT

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این اپیزود، اپیزود "جهان با من برقص" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vi/783742537

در این برنامه با الهه جودکی (روان‌شناس) در توصیف تنهایی صحبت می‌کنیم:

:صفحه اینستاگرام الهه جودکی

https://www.instagram.com/elahehjdk

صفحه یک‌لوزر در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

نسخه‌ی تصویری این قسمت در یوتیوب:

https://www.youtube.com/watch?v=JwOwmx_pI4I

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کی‌ناز در این پادکست از چالش‌های زندگی خود در تهران و تورنتو حرف میزنه در دل آن فراز و فرودهای بسیار زیاد نهفته است.

اسپانسر این اپیزود از پادکست سازمان مهاجرتی سپهر فلاحتی هست که در زمینه خدمات مهاجرت به کانادا فعالیت می‌کند.

https://www.instagram.com/sepimmigration 

نظرات سازنده‌ی شما به هرچه بهتر شدن کیفیت این پادکست کمک میکند. با تشکر از توجه شما 

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

امیدواریم فصل سوم این پادکست مورد توجه شما قرار بگیرد

صفحه اینستاگرام یک لوزر

www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: فریبا/ 

مهمان این اپیزود دکتر فریبا یعقوبی از ایالات متحده هست. من به عنوان یک لوزر تمام عیار با کسی صحبت کردم که رویای من رو زندگی میکرد. 

اینستاگرام دکتر یعقوبی: fariba.yaghoobii

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: ساناز/ 

مهمان این قسمت ساناز خیراتی هست. ما درباره شکست‌های باورنکردنی و عجیب ساناز صحبت کردیم. اینکه چطور بعد از کلی ماجراهای سخت و اتفاقات بد، باز هم به مسیرش ادامه داد.

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: پدیده/ 

مهمان این قسمت پدیده احمدی از مجارستان هست. ما درباره افرادی صحبت کردیم که به دلیل شکست در مهاجرت، احساس لوزر بودن میکنن.

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: علیرضا/ 

در این قسمت با علیرضا خان‌بیگی درباره شکست‌هایی صحبت کردیم که بیشتر توی ذهن ماست. تصور عقب افتادن، تله‌های ذهنی، کمالگرایی، چالش‌های شغلی، فعالیت در سوشال مدیا و غیره از جمله موضوعاتی هستن که به بهشون پرداختیم. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: سیمین / 

مهمان این قسمت، سیمین یونسی هست. خواننده و ورزشکاری که در زندگی شکست‌های مختلفی رو تجربه کرده. 

ما ابتدا درباره درمان همانژیوم سیمین صحبت کردم و در ادامه به این پرداختیم که چطور میشه با وجود مشکلات سخت، به سمت رویاهای خودمون قدم برداریم.

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: فاطمه / 

مهمان این اپیزود، یکی از بهترین گلرهای فوتسال زنان هست. کسی که برای رویاهاش جنگید، شکست‌ها رو پشت سر گذاشت و در نهایت به ستاره‌ای تبدیل شد که همیشه میخواست. 

در این قسمت، فاطمه عامل برازنده زندگی حرفه‌ای و شخصی خودش رو روایت میکنه. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: شیرین / 

شنیدن این قسمت به هیچ وجه به افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشه. 

در این اپیزود شیرین مسیر متفاوت زندگی خودش رو روایت میکنه. از ورشکستگی‌های عاطفی و مالی تا تلاش برای تغییرات اساسی در سبک زندگی.

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: هستی / 

در این اپیزود با یکی از جوان‌ترین بلاگرهای ایرانی که بیشتر در زمینه بیتونی فعالیت میکنه صحبت کردم. هستی متولد 1386 هست و همیشه رویای بلاگر شدن داشته.

ما در این قسمت مسیر رشد پیج اینستاگرام هستی رو مرور کردیم و من سعی کردم به جواب این سوالات برسم که آیا اصلا درسته یک نفر در سن کم، به فکر بلاگر شدن باشه؟ دنیای بلاگری چطوریه؟ آسیب‌های روحیش چقدره و آیا درآمدش، ارزش این همه فشار رو داره یا نه؟! 

قابل انکار نیست که امروز بسیاری از تینیجرها و جوانان ایرانی، آرزو دارن بلاگر معروفی بشن. سعی کردم در قامت یک مخالف تمام عیار با هستی صحبت کنم تا یک گفتگوی چالشی داشته باشیم و به درک عمیق‌تری نسبت به بلاگری برسیم. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مهمان این قسمت: حمید / 

ما صدای جذاب حمید محمدی رو روی خیلی کلیپ‌های ورزشی یا مستندهای مختلف شنیدیم. پسر خوش‌اخلاق و بااطلاعاتی که در برنامه‌های 90، فوتبال 120، ویژه برنامه‌های جام جهانی، خبرهای ورزشی و اخیرا یورو 2024 حضور داشته و به خاطر رفتار حرفه‌ای و بی‌حاشیه بودنش همیشه مورد تحسین قرار گرفته. 

در بیست و هفتمین قسمت از پادکست "یک لوزر" من با حمید محمدی درباره نوع نگاه و مدل مواجه‌اش با شکست‌های مختلف صحبت کردم. از پروژه‌هایی که علی‌رغم زحمت خیلی زیاد هیچوقت اجرایی نشدن تا رها کردن علاقه‌اش نسبت به بازیگری و رفتن به سمت کاری که میتونست بیشتر رشد کنه.

به ناگفته‌هایی از اجرای برنامه فوتبال 120 به تهیه‌کنندگی عادل فردوسی‌پور پرداختیم و چون طرفدار منچستریوناتید هست، فلسفه الکس فرگوسن درباره لوزر بودن رو هم مرور کردیم. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: مهشید / 

گاهی اوقات یک اتفاق تلخ، چنان جسارتی به ما میده که باور کردنی نیست. بعضی وقت‌ها شکست‌های تحصیلی، کاری یا از دست دادن یک عزیز، ما رو از ناحیه امن به بیرون پرتاب میکنه و باعث میشه جوری زندگی کنیم که انگار چیزی برای از دست دادن نداریم.

در آخرین قسمت از فصل اول پادکست "یک لوزر" مهشید مسیر زندگی شخصی و کاری خودش رو روایت میکنه. از استرس کنکور تا اینکه چطور نقطه ضعف خودش رو به نقطه قوت تبدیل کرد. 

از تجربه کار کردن برای سازمان‌ها و شرکت‌های مختلف گفتیم و به بررسی موضوعاتی مثل کارآموزی بدون حقوق پرداختیم! 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: حسین /  

برای خیلی‌ها نداشتن یک خانواده حامی، بزرگ‌ترین شکست زندگی به حساب میاد. جایی که آدم عمیقا احساس تنهایی میکنه و بدون هیچ پشت و پناهی، به مرگ تدریجی استعدادها و آرزوهای خودش رضایت میده. 

وقتی هیچکس از اعضای خانواده کوچکترین حمایتی از ما نمیکنه، ممکنه در نگاه اول چندان حائز اهمیت نباشه ولی در بحران‌های سرنوشت‌ساز مثل بیمار شدن، این خلا به شدت احساس میشه. 

در این اپیزود از پادکست "یک لوزر" حسین تعریف میکنه که چطور یک بیماری چشم‌هاش رو تا مرز نابینا شدن پیش برد و اون مجبور بود تنهایی برای سلامتی خودش بجنگه. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: ایمان /  

داریوش یه آهنگ داره که میگه: قبیله یعنی یک نفر، همخونی معنا نداره! به نظر شما چه اتفاقی میفته که گاهی اوقات یکی از اعضای خانواده ما تلاش میکنه که شکست بخوریم؟! اگه ما ببازیم، اون برنده میشه؟ منطقی اینه که حداقل بتونیم روی افراد نزدیک حساب باز کنیم. ولی خب ... روابط انسانی پیچیده‌تر از این حرفاست.

در این اپیزود از پادکست "یک لوزر" ایمان عزیز ماجرای عجیب خودش درباره این موضوع رو روایت میکنه و توضیح میده که چطور از یک جهنم واقعی به سمت آرزوهاش پل ساخت. 

در نیمه دوم این مکالمه به اهمیت آموزش در دنیای ارزهای دیجیتال می‌پردازیم. ایمان قناعت به عنوان تحلیلگر بازارهای مالی، داستان تریدر شدن خودش رو تعریف میکنه و بررسی می‌کنیم که درآمد یک تریدر چقدره. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: زهرا /  

من فروش دوره‌های موفقیت رو کلاهبرداری و برگزارکننده این کلاس‌ها رو شیاد میدونم. حتی تعداد زیادی از افرادی که کار کوچ انجام میدن هم در همین دایره قرار میگیرن. اکثر دوره‌های کسب و کار، پکیج‌های خودشناسی و ... صرفا یک هدف دارن: سرکیسه کردن مخاطب! 

در اپیزود 20 از پادکست "یک لوزر" زهرا تجربه واقعی خودش از شرکت در این کلاس‌ها رو روایت میکنه. مسیری که باعث ضرر مالی و فشار روانی شد. 

در این قسمت من سوال میکنم که واقعا در این جلسات چه اتفاقی میفته؟ چقدر پول میگیرن و چطور افراد مختلف رو فریب میدن؟! علاوه‌براین، درباره پیگیری مزاحمت‌های تلفنی، استاکرها و اورژانس اجتماعی هم صحبت می‌کنیم. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: محدثه /  

چالش‌های ورزش بانوان برکسی پوشیده نیست. در چنین شرایطی، یک دختر جسور تصمیم میگیره که داور فوتبال بشه! 

در اپیزود 19 از پادکست "یک لوزر" محدثه دهقان توضیح میده که چه اتفاقی باعث شد به داوری فوتبال زنان علاقمند بشه و چرا علی‌رغم مشکلات متعدد و شکست‌های ریز و درشت، هرگز حاضر نشد که قضاوت رو برای همیشه رها کنه. 

در این قسمت درباره فساد در کمیته داوران، حقوق ناچیز داوری، چالش‌های ورزش زنان، تبعیض‌های جنسیتی و شکست در رژیم‌ها غذایی صحبت می‌کنیم. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: رویا /  

ژاپنی‌ها به کسی که دیوانه‌وار عاشق یک چیزی باشه، اصطلاحا اوتاکو میگن. امروز این کلمه بیشتر درباره طرفداران انیمه و مانگا استفاده میشه. 

رویا به عنوان یک اوتاکویی که ADHD هم داره، در اپیزود 18 از پادکست "یک لوزر" مسیر شغلی و زندگی خصوصی خودش رو روایت میکنه.

از مشکلات بیش‌فعالی تا بیماری یکی از اعضای خانواده که چالش‌های زیادی رو براش به وجود آورد. این اپیزود در حالی ضبط شد که رویا برای مهاجرت به ایتالیا آماده میشد. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: علیرضا /  

دلیل خیلی از شکست‌های ما فقط و فقط نداشتن دانش هست. یه کاری رو شروع می‌کنیم اما چون درک درستی از شرایط و وضعیت نداریم، احساس می‌کنیم که گیر کردیم. اصلا نمی‌دونیم باید چکار کنیم! اصلا نمی‌دونیم که چه چیزی رو باید یاد بگیریم و چه چیزی رو داریم غلط انجام میدیم! بزرگ‌ترین مانع بین ما و اهدافمون، کمبود اطلاعاته. 

در اپیزود 17 از پادکست "یک لوزر" علیرضا داستان استارتاپ خودش رو روایت میکنه. اینکه برای تجاری‌سازی ایده‌اش چکار کرد و چه مشکلاتی رو پشت سر گذاشت. 

اهمیت یادگیری، مفاهیم استارتاپی، چالش‌های کسب و کار، اصول مذاکره، جذب سرمایه‌گذار و لیدر بودن از جمله مواردی هستن که درباره‌اش صحبت کردیم. این قسمت به معنای واقعی کلمه یک کلاس مفید و جذابه. 

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

لوزر این قسمت: حمید /  

سال‌ها قبل یک انفجاری اتفاق افتاد و 70 درصد از بدنم دچار سوختگی شد. نمیخوام بگم چقدر سختی کشیدم. دوران بیماری، درد و رنج گذشت اما بعد از اون بحث حضور من در جامعه مطرح بود. اگه با من بیای بریم مترو، اتوبوس یا هرجایی، سنگینی نگاه مردم رو قشنگ حس میکنی. یکی ممکنه آه بکشه و خداروشکر کنه یکی هم ممکنه روی خودش رو برگردونه.

این‌ها بخشی از گفتگوی من با یکی از بچه‌های خفن و قدیمی دنیای سئو و تولید محتوا بود. در آخرین اپیزود از پادکست "یک لوزر" حمید عزیز برای من تعریف کرد که چطور از خاکستر یک اتفاق دوباره بلند شد و زندگی خودش رو از نو ساخت. کسی که کتاب‌های مختلف همیشه چراغ راهش بوده و حالا پیجش در اینستاگرام بیش از 45 هزار دنبال کننده داره. 

حمید زمانی سئو رو شروع کرد که خیلی از ما اصلا نمی‌دونستیم این SEO چی هست! حالا کلی دانشجو داره و کلاس‌های حضوری و آنلاین مختلفی برگزار میکنه. همین اخیرا سالن یکی از همایش‌ها رو من در اینستا دیدم که کاملا پر از جمعیت بود. اما چطور حمید به چنین جسارتی رسید؟ 

برای شنیدن این گفتگوی جذاب کافیه در کست باکس جستجو کنید: یک لوزر

برای شرکت به عنوان مهمان، همکاری و ارتباط مستقیم با پادکست "یک لوزر" از طریق تلگرام زیر اقدام کنید: 

https://t.me/yek_loser

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.