Piquantes, by Alexandra Guerain et Camille Farrugia

Courrier du Chaos #15 : des doigts, des daddy issues, des taulards

Wed, 22 Apr 2026 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Camille et Alexandra reviennent avec un courrier du Chaos ! Le programme est bien complet ce mois-ci, avec des trafics plus ou moins légaux, des histoires d'amour qui n'en sont pas, et même quelqu'un qui nous écrit pour une petite update depuis son passage dans un courrier du Chaos précédent.

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En couple ! Camille raconte tout sur son mec

Wed, 15 Apr 2026 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, c'est Alexandra qui mène la danse. Elle va interviewer Camille au sujet de son mec. Relation à distance, différence d'âge, regards extérieurs : on saura tout sur son couple.

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Faire des choix : pourquoi c'est si compliqué ?

Wed, 08 Apr 2026 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, c'était pas facile, mais Alex et Camille ont choisi un super thème. Enfin peut-être. On n'est pas sûrs. Parce que c'est pas si facile, de faire des choix. Alors on hésite beaucoup. Souvent. Longtemps. Et vous, vous êtes plutôt du genre à choisir facilement ou à tergiverser pendant des jours avant de vous décider ?

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Alex est enceinte ! L'épisode spécial grossesse

Wed, 01 Apr 2026 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous l'avez sûrement vu sur ses réseaux : Alexandra est enceinte. L'occasion d'un épisode spécial, pendant lequel elle va partager avec Camille tous les secrets de sa grossesse, en commençant par le jour où elle a su qu'elle attendait un nouvel enfant.

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Courrier du Chaos #14 : direction la fac… ou la prison

Wed, 25 Mar 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est le retour des Courriers du Chaos. Avec pour Camille et Alexandra des histoires de chargées de TD, des retours d'exs, et un témoignage dur et très émouvant.

Attention, cet épisode aborde des sujets difficiles. Ils sont listés à la fin de ce texte.

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Trigger warning : violences dans le couple. Si vous êtes concernée et avez besoin d'aide, vous pouvez contacter le 3919.

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Relations mère-fille : on invite nos mamans pour la première fois !

Wed, 18 Mar 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Camille et Alexandra vous présentent Danièle et Sylviane. Leurs mères. Leurs daronnes. Un épisode très spécial qui va parler d'éducation, de transmission, de conseils inattendus et de tout ce qui rend si uniques les relations mères-filles.

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Astrologie, guides étoilés et hommes Gémeaux avec Julia Astrokiff

Wed, 11 Mar 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous écoutez souvent les étoiles ? Cette semaine, Alexandra et Camille reçoivent Julia Astrokiff. L'astrologue va dresser leurs portraits astro, pour en savoir plus sur leurs vies, leurs projets… et leur amitié. Et surtout n'oubliez pas : attention aux hommes Gémeaux !

Le compte Instagram de Julia : https://www.instagram.com/astrokiff/

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Accepter les compliments : pourquoi est-ce si difficile de dire merci ?

Wed, 04 Mar 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt du genre à accepter les compliments, ou à les écarter d'un revers de main, sans savoir comment réagir ? Camille et Alexandra n'ont pas du tout le même rapport aux mots gentils : gêne, émotion, acceptation, scepticisme… Il n'est pas toujours simple de savoir dire merci face louanges.

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Courrier du Chaos #13 : Des faux parents et un auditeur très poli

Wed, 25 Feb 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Courrier du Chaos ? Courrier du Chaos ! Et cette fois-ci : un homme (😱) a écrit à Alex et Camille. Mais aussi : une histoire de faux parents sur Skype, un homme aux mille vies, et beaucoup, beaucoup, beaucoup de "Ma belle…".

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Faut-il être guéri·e pour aimer ?

Wed, 18 Feb 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous vous êtes déjà dit : "Avec moi ce sera différent. Je vais le guérir" ? Bien souvent, c'est un mauvais plan. On change rarement les gens. Mais à défaut de guérir l'autre, faut-il être soi-même guéri·e pour aimer ? Comment avoir une vraie relation avec quelqu'un, si on ne s'aime pas soi-même ? Alexandra et Camille sont passées par différentes phases sur la question. Et elles savent aujourd'hui à quoi s'en tenir.

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Nos désirs : tout se dire sur nos fantasmes

Wed, 11 Feb 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Ça vous arrive de fantasmer ? Vous préférez partager vos envies, ou les garder pour vous ? Camille et Alexandra ont lu "Nos Désirs", le livre de Gillian Anderson paru aux éditions J'ai Lu. Et y a pas à dire : certaines personnes ont des idées beaucoup plus piquantes que d'autres…

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Un épisode sponsorisé par J'ai Lu.

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Relations qui vont très vite : danger ou preuve d'amour ?

Wed, 04 Feb 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt du genre à vous mettre très vite en couple ou à prendre votre temps ? À emménager ensemble au bout de 3 semaines ou de 3 ans ? Dans cet épisode, Camille et Alexandra parlent de ceux qui vont très vite, de ceux qui vont trop vite… et de ceux qui sont peut-être un peu trop patients.

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L'enfer des avis non sollicités (de la famille, des amis, des inconnus, de nos mères)

Wed, 28 Jan 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous en pensez quoi, des gens qui donnent toujours leur opinion sans qu'on leur demande ? Des purs inconnus qui viennent critiquer, aux remarques inattendues des amis et de la famille, on est souvent exposé aux avis non sollicités… et ce n'est pas toujours facile de savoir comment les gérer. D'ailleurs, entre Camille et Alexandra le débat fait rage. Elles ne sont pas toujours d'accord !

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Couple : comment faire quand on se sent inférieur à son partenaire ?

Wed, 21 Jan 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous vous êtes déjà senties inférieures à vos partenaires ? Dans un couple, chacun ses forces et ses faiblesses. Mais comment gérer quand on a l'impression de ne pas être à la hauteur de l'autre ? Quand on se sent moins bien que l'autre, moins intelligent, moins cultivé, moins avancé ? Camille et Alexandra ont parfois eu ce problème (ou le problème inverse) : voici comment elles ont appris à vivre avec.

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Courrier du Chaos #12 : la taille ça compte (les redflags aussi)

Wed, 14 Jan 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est parti pour le premier courrier du Chaos de l'année, avec des histoires de pyramides, de garde à vue, du trop petit, du trop gros, et toujours les réactions bien senties de Camille et Alex.

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Est-ce que notre apparence définit qui on est ? (feat. Rayane)

Wed, 07 Jan 2026 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Et BONNE ANNÉE ! On commence 2026 en compagnie du ménestrel Rayane pour parler apparences. Définissent-elles qui ont est ? Doit-on en changer pour être soi ? Quand est on vraiment soi-même ? Les réponses d'Alexandra, Camille et Rayane pourraient vous surprendre. Et vous, c'est quoi votre style ?

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Nos dix leçons de 2025 (à retenir… ou à oublier !)

Wed, 31 Dec 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'était comment, votre année 2025 ? Du côté d'Alexandra et Camille, 2025 était pleine de joies, de défis, de nouveautés, et de leçons. En voilà dix, à emporter avec soi en 2026… ou pas.

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Jalousie, amour anxieux… comment gérer ?

Wed, 17 Dec 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes du genre jaloux, vous ? Pour cet avant-dernier épisode de l'année, Camille et Alexandra s'attaquent à un sujet épineux : l'amour anxieux… et la jalousie. Est-elle une preuve d'amour ? À quel point faut-il la fuir ? Comment la gérer, qu'il s'agisse de la notre… ou de celle de l'autre ?

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Courrier du Chaos #11 : Manipulations, contrats d’amour et fétichisation

Wed, 10 Dec 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Les vacances et les fêtes de fin d'année approchent, mais le Chaos ne connait pas de repos. Pour cette dernière édition de l'année, les histoires ne déçoivent pas. Les hommes, si.

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Faut-il tout se dire quand on est en couple ? Ou garder un jardin secret ?

Wed, 03 Dec 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Est-ce que vous racontez tout à votre moitié ? Question épineuse : que partager, que garder pour soi… en couple, faut-il vraiment tout se dire tout le temps ? Alexandra et Camille ont leurs limites personnelles : quelles sont les vôtres ?

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La loyauté entre meufs, mythe ou réalité ?

Wed, 26 Nov 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, on parle sororité. L'entraide entre femmes existent-elle vraiment ? Comment se manifeste-t-elle ? Quelles en sont les limites ? Camille et Alexandra partagent leurs expériences, des plus encourageantes aux plus décevantes.

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"Je m'en fous de…" : la liste des petites et grandes exaspérations

Wed, 19 Nov 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, on reprend une trend en allant encore plus loin. Camille et Alexandra font la liste des choses vraiment, vraiment, leur passent au-dessus de la tête. Mais peut-on vraiment dire qu'on s'en fout si on est si exaspérées ?

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Courrier du Chaos #10 : trouple, drame lesbien et mères omniprésentes

Wed, 12 Nov 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, c'est le grand retour des courriers du chaos ! Une édition qui ne déçoit pas, entre des mères un peu trop protectrices, des situationships venimeuses et des dramas entre meufs où la plus toxique n'est pas toujours celle que l'on croit.

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Maladie, deuil et accompagnement : Camille et les souvenirs de son père

Wed, 05 Nov 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, on repasse en mode interview. Dans cet épisode, Alex va poser à Camille toutes les questions sur sa façon de vivre la maladie puis le deuil de son père, alors qu'elle était encore jeune. Des conséquences sur sa vie aujourd'hui aux souvenirs qui ne la quitte pas, elle va se confier comme rarement.

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Peut-on s'épanouir sans argent ?

Wed, 29 Oct 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! On dit souvent que l'argent ne fait pas le bonheur. Mais est-ce qu'on en est bien sûrs ? Dans cet épisode, Alex et Camille parlent de leur rapport à l'argent, de leurs rêves d'avant et de leurs besoins d'aujourd'hui. Et vous, avez-vous besoin d'euros pour être heureuses ?

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Ma vie de maman solo : Alex raconte tout (sa fille, sa maternité, son ex…)

Wed, 22 Oct 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, on passe en mode interview ! Camille va poser à Alex toutes les questions possibles sur sa vie de maman solo. De la séparation avec le père de sa fille jusqu'à aujourd'hui, comment équilibre-t-elle son quotidien ?

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Sans gêne et sans respect : les pires invités à recevoir chez soi

Wed, 15 Oct 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous avez déjà eu chez vous des gens qui ne respectent rien ? Alexandra et Camille ont reçu une longue liste d'anecdotes d'abonnées, qui racontent les pires dingueries de leurs invités. Un florilège qui aurait presque pu se retrouver dans un courrier du Chaos !

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La meilleure amie de mon mec est-elle ma meilleure amie ?

Wed, 08 Oct 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Elle est comment, la meilleure amie de votre mec ? Alexandra et Camille sont plutôt méfiantes concernant les rapports amicaux hommes/femmes, et encore plus quand il s'agit de meilleurs amis. Est-ce que ça existe vraiment ? À quel moment le couple doit-il être plus important que les amitiés ? Quand est-ce que trop, c'est trop ? Elles partagent leurs anecdotes personnelles, pour essayer d'y voir plus clair.

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Dépendance affective et toxicité (avec notre amie Lola)

Wed, 01 Oct 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Aujourd'hui, Camille et Alexandra reçoivent leur amie Lola, dont elles ont souvent parlé dans le podcast, pour discuter de dépendance affective. Lola raconte son histoire, très différentes de celles vécues par Camille et Alex, et particulièrement difficile.

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Courrier du Chaos #9 : "Sept à huit", trahisons, et hommes féministes

Wed, 24 Sep 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Ça y est, le courrier du chaos revient ! Dans cet épisode, Camille et Alexandra découvrent les aventures des auditeurs et auditrices : histoires d'amour foireuses, amis douteux, faux féministes… une très très grosse édition pour ce retour.

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Les beaux-parents : enfer ou deuxième famille ?

Wed, 17 Sep 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous vous entendez bien avec votre belle-famille ? Dans cet épisode, Camille et Alexandra parlent beaux-parents. C'est comment quand on rencontre la famille de son mec ? Les fils à maman sont-ils pires que les fils à papa ? Comment se mettre sa belle-famille dans la poche ? Pas toujours facile de savoir à quoi s'attendre… alors autant se préparer à toutes les éventualités !

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Couple et argent : pourquoi il faut en parler

Wed, 10 Sep 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Ça vous arrive de parler thunes en amoureux ? C'est l'un des grands tabous de notre société : on évoque rarement l'argent, y compris dans le couple. Pourtant, c'est indispensable d'avoir de vraies discussions à ce sujet : non seulement pour être sûrs d'être sur la même longueur d'onde, mais aussi pour être certaine de ne pas se faire avoir… Alors venez découvrir la théorie du pot de yaourt, l'équité de la facture et la nécessité d'indépendance avec Alexandra Guerain et Camille Farrugia !

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C'est la rentrée : des projets, pas des résolutions !

Wed, 03 Sep 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Adieu l'été, place à la rentrée. Et comme pour le 1er janvier, on a tendance à l'aborder avec des bonnes résolutions. Pas nous : ici, on se projette. Chez Camille comme chez Alex, il y a des choses qui doivent changer, des choses qui doivent rester, des choses à améliorer… et des objectifs à atteindre. Et peut-être même des bonnes surprises à la fin. Et vous, comment organisez-vous votre rentrée ?

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Syndrome de l'imposteur : en souffrir… et le dépasser

Wed, 27 Aug 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est déjà notre 50ème épisode !! Et pourtant… on ne se sent pas forcément légitimes. Eh oui, on va parler syndrome de l'imposteur : c'est surtout un problème pour Camille, mais les nouveautés côté travail pour Alexandra ont aussi réveillé le sien. Et vous, c'est quand la dernière fois que vous avez craint ne pas être à votre place ?

PS : merci de nous suivre depuis un an ! On adore partager ce podcast avec vous… et on compte bien continuer, grâce à vous.

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Vulnérabilité : pourquoi c'est une force

Wed, 20 Aug 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Elle est comment, votre carapace ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent vulnérabilité. Auprès de soi-même, auprès des autres, on pense toujours qu'il ne faut jamais se montrer vulnérable. Que c'est une faiblesse. Pourtant, ça peut aussi être une force. Et si on avait tout à y gagner, en s'offrant la possibilité de la fragilité ?

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Peut-on kiffer sa vie sans être amoureuse ?

Wed, 13 Aug 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est important pour vous, l'amour ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se demandent s'il faut être amoureuses pour être heureuses. C'est un peu le plan de vie qu'on nous vend en permanence… Mais ce n'est pas le seul chemin, et heureusement ! En couple ou non, le bonheur est toujours à portée de main.

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Courrier du chaos #8 : Nazis, garde à vue et religion

Wed, 06 Aug 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est le dernier courrier du cœur de la saison, et c'est un sacré chaos !! Dans cet épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia passent en revue des histoires rocambolesques, lunaires, vos histoires… particulièrement farfelues. De vrais feuilletons de l'été !

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Pourquoi on croit toujours que les autres gèrent mieux que nous ?

Wed, 30 Jul 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous aussi vous avez des complexes face aux autres ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia discutent de ces comparaisons qui font mal. On a toujours l'impression que tout le monde fait mieux que nous… mais est-ce bien vrai ?

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Nos green flags : ne nous drague pas si tu respectes pas ces critères !

Wed, 23 Jul 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! On parle toujours de ce qu'on ne veut pas. Mais c'est aussi important de savoir… ce qu'on veut ! Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia font la liste de leurs green flags. Que ce soit pour la phase de séduction ou lorsque le couple est installé, il y a des critères qui comptent… histoire de ne pas se retrouver avec des homme dignes des courriers du chaos.

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Marre du culte de la productivité : apprendre à déculpabiliser

Wed, 16 Jul 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est bientôt l'heure de la pause. Mais est-ce qu'on en profite vraiment, de s'arrêter de temps en temps ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia s'attaquent au culte de la productivité. Chaque instant devrait être lucratif, profitable… même le repos. Sinon, c'est la culpabilité assurée. Ce qui, de toute évidence, n'est pas très sain…

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Courrier du chaos #7 : Baroudeurs, micro-pénis et extrême-droite

Wed, 09 Jul 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Revoilà le courrier du cœur, courrier du chaos !! Dans cet épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia font face à une épidémie. Apparemment, on aurait trop tendance à ignorer les red flags qu'on a pourtant juste sous le nez. Pas grave : on en discute, on apprend… et on essaie de pas se faire avoir la fois d'après !

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Comment quitter une amitié ?

Wed, 02 Jul 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Quand c'est fini, c'est fini. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia répondent à la question d'une auditrice qui n'arrive pas à se défaire d'une relation amicale. Faut-il tout accepter de ses ami·es ? Que faire quand les chemins doivent se séparer ? Pourquoi est-ce si difficile de dire stop en amitié ?

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Désobéir : et si on arrêtait d'être des Good Girls?

Wed, 25 Jun 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Qui ici est une good girl ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia expliquent pourquoi il faut arrêter avec ces injonctions à être des filles parfaites. Comment faire exploser ce carcan ? D'où vient-il ? Et que se passe-t-il une fois qu'on s'en libère enfin ? Alexandra et Camille vous propose de suivre leur chemin.

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Infidélité : pourquoi les gens trompent-ils ?

Wed, 18 Jun 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous avez déjà été trompé·e ? Ou même : vous avez déjà trompé ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent mécanique de la tromperie. Pourquoi les gens mentent-ils à leurs partenaires ? Faut-il pardonner, quand la confiance est brisée ? Que peut-on accepter par amour ? Expériences personnelles et anecdotes seront au rendez-vous !

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Courrier du cœur, courrier du chaos #6 (en mode comédie musicale)

Wed, 11 Jun 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est reparti pour une nouvelle édition du courrier du chaos !! Dans cet épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia tombent des nues face à l'audace des hommes, du quinqua qui s'approche un peu trop de son alternante à l'intrépide chanteur qui se croit dans une comédie musicale en plein Starbucks… on n'est pas au bout de nos surprises.

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Couple et séparation : tous les signes qui annoncent une rupture

Wed, 04 Jun 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous l'avez vue venir, vous ? La rupture. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia font la liste de tous les signes annonciateurs d'une séparation – qu'ils soient chez l'autre… ou chez soi. Que faire lorsqu'ils apparaissent ? Peut-on sauver son couple in extremis ? Faut-il le faire ? Les Piquantes partagent leurs expériences.

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La liste des trucs qu'on aime (ça change !!)

Wed, 28 May 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Et vous, qu'est-ce qui vous fait plaisir dans la vie ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia laissent tomber la liste des choses qu'elles n'aiment pas, pour se concentrer sur ce qui leur apporte du positif au quotidien. Parce que ça fait du bien, aussi, de parler de qu'on aime !

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Pourquoi on n'aime plus SORTIR (alors qu'on était des reines de la nuit)

Wed, 21 May 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt du genre à sortir une fois par semaine, trois fois par semaine… ou une fois par mois ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia racontent pourquoi aujourd'hui elles sortent beaucoup moins qu'hier. Les soirées ne les attirent plus autant qu'avant… et ce n'est pas qu'à cause de leur âge !

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Courrier du cœur, courrier du CHAOS #5 (Un homme nous écrit !!)

Wed, 14 May 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous l'attendiez, nous aussi, la voilà : une nouvelle édition du courrier du chaos !! Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia reçoivent pour la première fois un e-mail émanant… d'un homme. Eh oui, eux aussi ont leurs histoires à partager ! Alors, quelles rocambolesques aventures ont été envoyées par les auditeurs et auditrices cette fois-ci ? Une chose est sûre, cet épisode sera une fois de plus aussi jouissif qu'épuisant.

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Paranos ou juste prudentes ? Les femmes face à leurs peurs

Wed, 07 May 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Faut-il avoir peur quand on est une femme en 2025 ? Insultes, agressions, enlèvements… dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent leurs craintes et leurs astuces pour y faire face. Du partage de localisation à la bombe au poivre, du couteau de poche au self-defense : en fait-on trop ?

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Les pires redflags de vos ex (franchement, ça fait peur)

Wed, 30 Apr 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Pour ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia vous ont demandé les redflags de vos ex sur TikTok. Et clairement, y a du niveau. Du sable dans les draps au tiroir à préservatifs usagés, en passant ceux qui sont jaloux de vos animaux de compagnie… il y en a pour tous les goûts (et surtout les dégoûts).

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Trop ou pas assez mais jamais "comme il faut": faire face aux injonctions

Wed, 23 Apr 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt trop ou pas assez ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia dévoilent si elles sont trop… ou pas assez. Surtout, elles parlent de la pression qui se cache derrière ces deux façons de définir les gens, et notamment les femmes. Face au conformisme, face à l'effacement de soi, à la recherche de l'affirmation sans pour autant céder à tous les excès… comment vivre avec le fait d'être trop, comme pas assez ?

PS : Camille est célibataire. C'est dit !

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La nouvelle liste des trucs qu'on aime pas (les gens qui traînent des pieds, les décos moches…)

Wed, 16 Apr 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Ça vous agace pas vous, les gens qui traînent des pieds ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia sont de retour avec une nouvelle liste des choses qu'elles ne supportent pas. Et il y a beaucoup, beaucoup à dire.

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Ce qu'on espérait à 20 ans VS nos vies à 30 ans

Wed, 09 Apr 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'était comment, vos vingt ans ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se remémorent leurs rêves de la vingtaine – pour les comparer à la réalité de la trentaine. Elles avaient chacune un plan, des envies, un futur imaginé… mais la vraie vie s'est imposée !

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Courrier du cœur, courrier du chaos #4 : on vous lit et on vous JUGE

Wed, 02 Apr 2025 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est parti pour une quatrième édition du courrier du chaos (eh oui, déjà). Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia réagissent à des histoires du no zob in job, de mecs qui ont plusieurs vies et de gens qui ne connaissent pas la honte.

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Boomers, millenials, Z et Alpha : le clash des générations

Wed, 26 Mar 2025 01:07:58 GMT

Salut les petits piments ! Vous pensez quoi des générations passées ? Et des générations futures ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent leur avis sur les boomers, sur la génération Z, et aussi leurs craintes pour la génération Alpha. Est-ce que ceux qui nous suivent se sont améliorés par rapport à ceux qui nous précèdent ? Et surtout, quelle est la meilleure génération ?

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Ce qu'on ne tolérera plus jamais en amour

Wed, 19 Mar 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est quoi LE truc que vous ne laisserez plus jamais passer dans vos amours ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent tout ce qu'elles ne tolèrent plus lorsqu'elles sont en couple. Leurs passés leurs ont bien appris à ne plus être ok avec certains comportements, et à avoir de nouveaux redflags… et vous ?

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La charge mentale : ça a l'air très cool d'être un mec

Wed, 12 Mar 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous en êtes où niveau charge mentale ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia font le point sur ce concept, et surtout sur les différences entre les hommes et les femmes sur le sujet. L'égalité est encore loin d'être à l'ordre du jour en ce qui concerne la charge mentale – elles en ont parfois fait les frais elles-mêmes.

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Courrier du cœur, courrier du CHAOS #3 (la deuxième histoire fait hurler Camille)

Wed, 05 Mar 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! C'est parti pour une troisième édition du courrier du chaos. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia réagissent à des histoires d'ex envahissante, d'amitiés inattendues… et d'hébergements qui tournent très, très mal.

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La chose, la gaudriole, les câlins, le désir, les orgasmes… bref, on parle de sexe

Wed, 26 Feb 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous en parlez souvent, vous ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de la place du sexe. Dans le couple, dans la société, dans notre rapport avec nous-mêmes… Quelle importance a-t-il vraiment ?

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La liste des trucs qu’on aime pas (le bruit, les bubble tea, les couleurs…)

Wed, 19 Feb 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous aussi ça vous agace quand les gens font des bruits en mangeant ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia dressent l'inventaire de toutes ces choses qu'elles ne supportent pas… voire qu'elles détestent. Et elles sont loin d'avoir fait le tour ! Et vous, y a quoi dans la liste des trucs qui vous crispent ?

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La Saint-Valentin : on garde, on jette, on détourne ?

Wed, 12 Feb 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous faites quoi pour la Saint-Valentin ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de la fête des amoureux… et la réinventent fête de l'amour. Alors, pour ou contre célébrer son couple le jour de cette fête parfois trop commerciale ?

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Pour envoyer votre histoire : piquantespodcast@gmail.com

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Courrier du cœur, courrier du CHAOS (#2)

Wed, 05 Feb 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, c'est à nouveau à vous de passer dans "Piquantes". Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia lisent les histoires que vous avez envoyées sur leur boîte mail. Galères en amour, détresse à New York et surprise aux Maldives : c'est le retour du courrier du cœur, et du chaos.

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Voyages voyages : pourquoi on aime (ou on déteste)

Wed, 29 Jan 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, on part à l'autre bout du monde. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent voyages. Et elles sont très, très loin de les voir du même œil : l'une adore, l'autre déteste – surtout s'il est question de partir très, très loin.

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Peut-on croire à l'amitié homme-femme ?

Wed, 22 Jan 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, on parle d'amitié entre hommes et femmes. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se demandent s'il est vraiment possible d'être amies avec des hommes… et si oui, sous quelles conditions.

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Faut-il rester en contact avec son ex ?

Wed, 15 Jan 2025 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, on parle d'amour et surtout : des EX. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se demandent s'il faut rester proche de ses ex, continuer à les voir… ou bien tout faire pour ne plus du tout les croiser. Et vous, quelle relation entretenez-vous avec vos ex ?

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Courrier du cœur, courrier du CHAOS (#1)

Wed, 08 Jan 2025 01:02:34 GMT

Salut les petits piments ! Cette semaine, à votre tour de passer dans "Piquantes". Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia ont récolté vos plus belles love stories, vos pires histoires de cœur, vos demandes de conseils… un courrier du cœur, et du chaos.

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Noël et jour de l'an : les fêtes de fin d'année, enfer ou plaisir ?

Fri, 27 Dec 2024 01:03:20 GMT

Salut les petits piments ! Comment ça se passe les fêtes de fin d'année ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia fêtent Noël et le jour de l'An. Comment ça se passe quand on aime pas ça ? Est-on obligé de faire la fête le 31 décembre ? Est-ce que c'est grave si Noël est une fête commerciale ? Et surtout : à partir de quelle date peut-on vraiment se dire "à l'année prochaine" ?

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Éducation et parcours scolaire : comment l'école a fabriqué les adultes que nous sommes aujourd'hui

Wed, 18 Dec 2024 01:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Vous avez gardé de bons souvenirs du collège et du lycée ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent éducation et milieu scolaire : comment nos années sur les bancs de l'école ont-elle façonné les adultes que nous sommes devenues ? Les enfants sont-ils mieux ou moins bien traités aujourd'hui ? Et les professeurs ?

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Amitiés toxiques : pourquoi ça fait si mal

Wed, 11 Dec 2024 01:05:07 GMT

Salut les petits piments ! C'est quoi votre pire souvenir d'amitié ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent amitiés toxiques : les signes avant-coureurs, les fins douloureuses, les ami·es qui n'en sont pas… ou qui arrêtent de l'être. Comment s'éviter de souffrir en amitié ? Les ruptures entre ami·es sont-elles plus dures que les ruptures amoureuses ? Alex et Camille se confient sur leurs plus grandes déceptions amicales.

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L'ambition : c'est quoi, réussir sa vie ?

Wed, 27 Nov 2024 01:52:52 GMT

Salut les petits piments ! C'est quoi votre ambition dans la vie ? Dans ce douzième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent leurs ambitions – ou manques d'ambition. Alex a ses buts, Camille a ses doutes… mais elles partagent toutes les deux comment elles espèrent réussir leurs vies.

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Nos familles : comment elles nous façonnent (avec Agathe Auproux)

Wed, 20 Nov 2024 01:43:04 GMT

Salut les petits piments ! Elles ressemblent à quoi vos familles ? Dans ce onzième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent Agathe Auproux pour parler liens familiaux. Comment les rapports avec nos parents nous façonnent ? Quels schémas reproduit-on ? Nos vécus et nos visions de la famille en disent long sur nous, et sur les personnes que l'on veut être.

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Évitant, chaotique, anxieux… les styles d'attachement en couple (devinez les nôtres !)

Wed, 13 Nov 2024 01:20:30 GMT

Salut les petits piments ! Comment ça va ? Dans ce dixième épisode de "Piquantes" (déjà !), Alexandra Guerain et Camille Farrugia font le point sur la théorie des styles d'attachement dans un couple. Sécure, évitant, craintif, fusionnel, désorganisé… Elles n'ont pas du tout le même, et décryptent les mécanismes qui mènent à l'un ou l'autre. Et vous, c'est quoi vos styles d'attachement ?

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Faire face à l'anxiété (nos techniques TRÈS différentes)

Wed, 06 Nov 2024 02:06:46 GMT

Salut les petits piments ! Comment ça va ? Dans ce neuvième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent anxiété. Ce qui leur en provoque, ce qu'elles font pour s'en débarrasser, comment elles réagissent à celle des autres… Il n'y a pas qu'une seule façon de vivre avec – d'ailleurs leurs réactions à leurs propres anxiétés sont très, très différentes. Et vous, vous faites comment pour lutter contre l'anxiété ?

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Avoir confiance en soi : affirmations positives, dérision et chirurgie esthétique

Wed, 30 Oct 2024 03:20:21 GMT

Salut les petits piments ! Il est temps de parler de confiance en soi. Dans ce huitième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (à nouveau) Elias, l'un de leurs meilleurs amis (et aussi leur coach sportif), qui donne ses petits conseils pour avoir plus confiance en soi. Comment la retrouver si on l'a perdue ? Camille et Alex ont-elles confiance en elles ? Et vous, vous vous mettez combien sur 10 en confiance en vous ?

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Le compte Instagram d'Elias : https://www.instagram.com/eliastar/

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LE SPORT : santé mentale, santé physique et motivation

Wed, 23 Oct 2024 00:02:00 GMT

Salut les petits piments ! Plutôt running ou muscu ? Aquagym ou escalade ? Dans ce septième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (enfin !) Elias, best friend et coach sportif. Motivation, nutrition, bienfaits et écueils à éviter : tout sur le sport, y compris quand on s'y met… après 30 ans !

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Les nouveaux pièges du dating (love bombing, micro-cheating, ghosting…)

Wed, 16 Oct 2024 01:29:34 GMT

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt ghosting ou love bombing ? Dans ce sixième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia racontent les nouveaux écueils du dating. Comme si c'était pas déjà assez compliqué comme ça. Et le pire, c'est que ça ne s'arrête pas une fois qu'on est en couple : vous avez déjà entendu parler du micro-cheating ? Bienvenue dans le monde impitoyable des histoires d'amour modernes.

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Ce que nos ruptures nous ont appris

Wed, 09 Oct 2024 00:07:41 GMT

Salut les petits piments ! Ça y est, la rupture est digérée ? Dans ce cinquième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de l'après rupture : comment ça se passe, de se remettre à dater ? À draguer ? Quelles leçons tire-t-on de nos histoires précédentes, et de la façon dont elles se sont terminées ? Nouveaux green flags, nouveaux red flags, nouveaux besoins et nouvelles envies : après la fin d'une histoire, tout peut changer pour la suite.

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La vérité sur nos vies d'influenceuses

Tue, 01 Oct 2024 23:45:31 GMT

Salut les petits piments ! Mais c'est quoi au juste le métier d'influenceuse ? Dans ce quatrième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia dévoilent leur quotidien, les bons et les mauvais côtés d'Internet, les paillettes, les galères, la compta, les opés… de leurs débuts à aujourd'hui, de Skyblog et MySpace à TikTok et Instagram.

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La maternité (ou pas)

Tue, 24 Sep 2024 23:24:41 GMT

Salut les petits piments ! Alors, c'est pour quand ? Face aux pressions de la famille ou de l'entourage, difficile de ne pas penser à la maternité. Dans ce troisième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent grossesse, parenting et désir d'enfants… ou non.

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Amies après 30 ans : green flags, red flags, disputes et confidences

Wed, 18 Sep 2024 00:16:00 GMT

Salut les petits piments ! On parle de quoi aujourd'hui ? Pour le deuxième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent amitié : green et red flags, l'importance des valeurs communes, comment se faire de nouveaux amis… et même des révélations sur leur propre amitié, de leur rencontre à leur unique dispute.

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Les ruptures après 30 ans

Wed, 07 Aug 2024 17:10:19 GMT

On parle de quoi aujourd'hui ? Pour le premier épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent ruptures… après la trentaine. Les deux amies commencent par évoquer leurs ruptures les plus récentes, de relations importantes, et racontent pourquoi les ruptures sont si particulières passé 30 ans.

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