Outside The Box

Från cellgifter till gapskratt – en överlevnadshistoria med Lovisa Ström

Fri, 26 Sep 2025 03:30:00 GMT

Hur tar man sig igenom något av det tuffaste som finns – och fortfarande orkar skratta? I det här avsnittet möter vi en fantastisk människa som har gått igenom en cancerbehandling, men som inte tappat varken värmen eller humorn. Vi pratar om att överleva, vänskapens kraft, att vara människa och om allt det som händer mellan cellgifter, sjukhus och tårar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När hypnos gör dig till ditt modigaste och mest autentiska jag - med Erik Olkiewicz

Fri, 27 Jun 2025 03:00:00 GMT

Han får folk att glömma sitt namn, sluta röka och tro de heter Beyonce?! Detta vill du inte missa! Den här veckan dyker vi ner i hypnosens värld tillsammans med en riktig expert. Vi testar gränserna för vårt medvetande och ställer den stora frågan: kan vi bli hypnotiserade och bli den vi verkligen vill vara?

#outsidetheboxpodcast #hypnos #podcasttips #fredagspodd #mindhack #undermedvetna #podcasters #podcastsverige

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lugn mage, klar tanke – en resa mot inre balans med Thomasine

Fri, 13 Jun 2025 03:00:00 GMT

I det här avsnittet möter vi Thomasine – medicinsk yogalärare, hälso coach och entreprenör med passion för inre balans. Vi pratar om hur man hittar lugn i magen (bokstavligt talat!), den antiinflammatoriska kostens magi, andningens läkande kraft och hur det är att bygga ett företag som grundar sig i välmående.

Ett varmt samtal om att lyssna inåt, skapa med hjärtat och varför din andning kan vara den mest underskattade superkraften du har. Perfekt för dig som vill inspireras till en hälsosammare vardag – från insidan och ut.

Ladda ner "Näringsrik & antiinflammatorisk kost-cheat sheet" Thomasine pratar om här: https://docs.google.com/document/d/16j5awkVV3Sua-ivXLM90kfvRAMLOK5wJ6rstP9AQOgg/edit?usp=sharing

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skratt, bärs och mod med Sveriges humorgeni Johan Petersson

Fri, 30 May 2025 03:07:00 GMT

I det här bubblande avsnittet möter vi komikern och kreatören Johan Petersson för ett samtal fullt av skratt, insikter och överraskningar. Vi pratar om livet bakom scenen, rädslan – och glädjen – i att våga prova nya vägar, och den oväntade passionen för ölbryggning och hantverket bakom varje klunk. Johan bjuder på ärliga reflektioner, humoristiska utsvävningar och en rejäl dos värme. Ett avsnitt för dig som älskar humor, inspiration – och kanske en kall IPA.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AI & nörderi deluxe med Sveriges queen of tech - Evelina Galli

Fri, 16 May 2025 03:00:00 GMT

Vad händer egentligen i AI-världen just nu – och vad väntar runt hörnet? I det här avsnittet gästas vi av en vass techreporter som inte bara kan det senaste om artificiell intelligens, utan också syns i tv-rutan när det ska förklaras för hela svenska folket. Vi snackar hype, hopp, hot – och hur AI påverkar våra liv mer än vi kanske anar. Ett avsnitt fyllt av skratt, skarpa spaningar och några oväntade framtidsvisioner. Häng med! Evelina lyssnar vi till i P3, i podden Paradiso och ser i morgonstudion samt efter 5 där hon håller oss uppdaterade med det senaste inom tech.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En pappas syn på livets gottigheter – ett härligt snack över generationsgränserna

Fri, 02 May 2025 02:00:00 GMT

Vi har besök av den äldre generationen i detta avsnitt och pratar om vikten av att allt inte behöver gå så himla fort, uppfostran och att hitta lyckan i livets små stunder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Friheten på skidor & cykel - från anställd till egenföretagare & outfluencer med Vilda Forsén

Fri, 25 Apr 2025 03:00:00 GMT

Veckans solstråle Vilda Forsén berättar i fredagens avsnitt om vägen från anställd till att starta eget samt att göra business på sina hobbies - äventyrsresor, cykling, skidåkning och löpning. Vilda är idag Outfluencer och vill inspirera andra till att själva våga följa sin egna väg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nordic stillness meets southern soul - No talk for 12 days, only vibes until we hit the record!

Fri, 18 Apr 2025 03:00:00 GMT

In this episode we have invited our portugeese little nugget Maria. We listen to her story and reflecting on her experience being silence for 12 days on a retreat in the djungles of Sri Lanka and the effects of it. We do also talk about cultural differences and the beauty that lies in every culture.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från People-Pleaser till Power-Person – släppa kontrollen & hitta dig själv

Fri, 11 Apr 2025 04:00:00 GMT

I veckans avsnitt gästas Outside The Box av Felicia och vovven Karin. Vi pratar om vikten av att byta miljö i syfte att skala bort normer och strukturer för att lättare kunna hitta sig själv och förstå vad som funkar för en själv. Vi talar också om vikten av att gå utanför sin comfort zone samt om det fantastiska med att släppa kontrollen och lita på att allt löser sig - för det gör det ju alltid tillslut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Testa allt, älska allt - När erfarenheter blir ditt bästa CV och tillslut läker ett krossat hjärta

Fri, 04 Apr 2025 03:00:00 GMT

I veckans avsnitt gästas vi av Kajsa. Vi pratar det fantastiska med att vara orädd och kasta sig ut i det okända och prova alla de där sakerna som livet har att erbjuda. Samt den där förälskelsen som helt plötsligt en vacker dag bara klampar in genom dörren och säger hej, här är jag. Om att offra allt och ställa om när det inte riktigt blir som man tänkt sig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första kaffen, solens strålar och gå på toa när det är kris

Fri, 28 Mar 2025 04:00:00 GMT

Denna vecka är det gästfritt hos Outside The Box. Istället babblar vi på om det godaste på en frukostbuffé, hemgjorda ansiktsmasker och andra glimmers man njuter av. Vi summerar och följer upp på våra lyssnares glimmers. Ett feelgood avsnitt i högsta grad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du styr ditt liv, livet styr inte dig - alignment, manifestation & energifrekvenser

Fri, 21 Mar 2025 04:00:00 GMT

I dagens avsnitt har vi bjudit in Tuva som är alignment coach och hjälper personer att hitta rätt riktning i livet med fokus på bland annat generationstrauman. Hör henne berätta om hennes resa, diverse verktyg man kan använda sig av samt kraften av manifestation och energier.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mot toppen! Äventyraren som klättrar upp för världens farligaste berg

Fri, 07 Mar 2025 03:30:00 GMT

Vi träffar Måns, en äventyrare ut i fingerspetsarna som klättrar upp för världens farligaste berg världen över. Han håller även i expeditioner och samlar in pengar för att bygga en skola i Nepal.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livets glimmers - Från kid till grown-up!

Fri, 28 Feb 2025 04:00:00 GMT

Ett nytt avsnitt fredagen till ära som handlar om livets glimmers där vi bjudit in vår kära barndomsvän Emma. Ett avsnitt om alla de fantastiska små ljusglimtar vi har i vardagen och hur dessa skiljer sig från när man var ett kid!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mat, Mod och Sveriges Mästerkock – Foodie vibes med Ebba

Fri, 21 Feb 2025 04:00:00 GMT

Ebba Gulliksen, en av stjärnorna i säsongens succéprogram Sveriges Mästerkock, berättar om att ta sig mod och göra vad hjärtat verkligen bultar för, kärleken till Italiensk mat och såklart hur det egentligen var att vara med i Sveriges Mästerkock.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att resa dit ingen annan reser – och starta företag på vägen

Fri, 14 Feb 2025 05:00:00 GMT

Veckans gäst är en av de få svenska själar som satt sin fot i världens mest stängda land - Nordkorea. Vår gäst är även en entreprenör av dess like och berättar därför om lärdomarna av att starta och driva två egna bolag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skratt, reflektion och en och annan existentiell kris

Fri, 07 Feb 2025 05:06:00 GMT

Vi blickar tillbaka på våra möten med våra härliga gäster, vilka lärdomar vi dragit och lite annat smått och gott. Högt och lågt, just as we like it.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från Jordanien till Kenya – Ett Liv av Upptäckter

Fri, 31 Jan 2025 04:00:00 GMT

Om att leva och bo i Jordanien och Kenya. Solstrålen Maja berättar om livet i Mellanöstern och Afrika.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Resor, äventyr och livsnjuteri – en världsvan digital nomads berättelser

Fri, 24 Jan 2025 03:20:00 GMT

Jacob Lagercrantz berättar om hans resor världen runt och livet som digital nomad

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett kulinariskt äventyr med Sveriges mest ödmjuka foodie

Fri, 17 Jan 2025 04:00:00 GMT

Erik Nahlén, dalmasen bakom konton på instagram @varldensbastamat, är på uppdrag att testa alla världens länders mat för att utse vad som egentligen är världens bästa mat. Hör honom berätta om olika maträtter från jordens alla hörn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 8

Fri, 20 Dec 2024 04:25:21 GMT

Malin Sävstam förlorade nästan hela sin familj i Tsunamin i Thailand för 20 år sedan. Idag berättar hon om åren som följt av att hitta tillbaka till sig själv, återigen finna lyckan och kärleken till livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 7

Fri, 13 Dec 2024 04:10:47 GMT

Charlotte Uddfors som efter studenten plötsligt packade sin väska och bestämde sig för att flytta till New York. Ett avsnitt om att ständigt vara hungrig på livet, att uttrycka känslor genom konst och design, nyfikenheten för det som är annorlunda och kärleken till sitt älskade New York.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 6

Fri, 06 Dec 2024 04:30:00 GMT

Veckans gäst är ingen mindre än Adam från höstens TV-succé Gift vid första ögonkastet. Hur var det egentligen att gifta sig med någon man aldrig träffat och vad hände egentligen sen? Ett avsnitt om jakten på kärlek och att våga vara sårbar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 5

Fri, 29 Nov 2024 05:05:37 GMT

I detta avsnitt gästas vi av Calle Roth som jobbar som Performance & Wellbeing konsult. Vi pratar om människors drivkrafter och vad som gör att vi människor är så olika. Vad som händer när man följer sitt inre och vågar ifrågasätta sina tankar och levnadssätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 4

Fri, 22 Nov 2024 04:45:11 GMT

Denna vecka gästas Outside The Box av roliga och charmerande Erik Essén & Joel Balkow, grundarna bakom humor-kontot Opassande. Hör dem berätta om deras resa! Ett avsnitt med mycket skratt och gött tugg utlovas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 3

Fri, 15 Nov 2024 06:00:48 GMT

Amanda Högvik våra damer och herrar - ett riktigt energiknippe har vi här! Om hur det är att resa runt i Europa ensam i en van utan någon el, om att våga bryta gamla mönster och hoppa av ekorrhjulet samt hur det är att vara med i Robinson och dessutom bli riktigt sjuk... men det var det ju ändå värt då hon mitt i allt träffade sitt livs kärlek.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Outside The Box - Avsnitt 2

Fri, 08 Nov 2024 05:00:14 GMT

Följ med på ett avsnitt med en av Sveriges bästa vindsurfare som vunnit VM medalj två gånger. Adam berättar om kärleken till naturen och havet men också baksidan med att tävla på elitnivå och hur det gjorde honom nyfiken på att testa ett helt annat liv, nämligen att leva tillsammans med urbefolkningen i Amazonas under en tid. Adam är även grundare av projektet Love like nature.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till Outside The Box - Avsnitt 1

Fri, 01 Nov 2024 05:00:45 GMT

Första avsnittet är äntligen här! Välkommen till vår podcast Outside The Box!

I detta avsnitt pratas det om allt mellan himmel och jord. Precis så som mödrarna till podcasten värderar ett spännande och inspirerande samtal.

Lär känna Olivia (Olle, Liv etc.), happy-pill nr 1 som gärna lägger tid på träning & yoga, äventyrs-resor, surf eller fotografering. Nyligen hemkommen från ett år boendes på Bali.

Viveka (Vivvan, Viv etc.), happy-pill nr 2 som älskar att umgås med folk, att titta på reality-serier, nörda ner sig i Italiensk matlagning och gärna reser till städer som aldrig sover.

Nyligen hemkommen från en vecka i New York.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.