<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Häng på!</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/hang-pa</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66cdc26c76fd601991f99191" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Vilda Forsén</copyright>
		<itunes:keywords>adventure, fitness, äventyr,träning,utmaningar ,utmaning,skidåkning,löpning,intervju,socialamedier</itunes:keywords>
		<itunes:author>Vilda Forsén</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[Inspirera till äventyr!! Nu kör vi! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Inspirera till äventyr!! Nu kör vi! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Vilda Forsén</itunes:name>
			<itunes:email>info+66cdc26c76fd601991f99191@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
		<acast:showUrl>hang-pa</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="66cdc06776fd601991f90c55" slug="vilda-forsen-66cdc06776fd601991f90c55"><![CDATA[Vilda Forsén]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/hang-pa</link>
				<title>Häng på!</title>
			</image>
		<item>
			<title>Hjulet i rullning - Daniel Rytz</title>
			<itunes:title>Hjulet i rullning - Daniel Rytz</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 15:52:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cdc26c76fd601991f99191/e/672b906c1e4926b5197201bd/media.mp3" length="151015772" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672b906c1e4926b5197201bd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hang-pa/episodes/672b906c1e4926b5197201bd</link>
			<acast:episodeId>672b906c1e4926b5197201bd</acast:episodeId>
			<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsaeMOZ/qIwaTpT//+aA+5Lm1drpJgLQi6drvgwXLSXYqGh1zYMB8tgM99q53sn5R8ywGj0pT8kmZU6r4ArzJ7YJBKzYRdsZzPvrziCUX7+1g4qigQt4cq14r+VosFp/Wi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Att balansera jobb, hobby och livspassionen cykling med Daniel Rytz. I detta avsnitt pratar vi med cyklisten och entusiasten Daniel Rytz om konsten att hålla hjulen i rullning, både på vägarna och i livet. Hur får man tid för sitt jobb, sina passioner och sporten som betyder allt? Daniel delar sina insikter om disciplin, glädjen i utmaningar och varför han fortsätter trampa på – både i med- och motvind.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Att balansera jobb, hobby och livspassionen cykling med Daniel Rytz. I detta avsnitt pratar vi med cyklisten och entusiasten Daniel Rytz om konsten att hålla hjulen i rullning, både på vägarna och i livet. Hur får man tid för sitt jobb, sina passioner och sporten som betyder allt? Daniel delar sina insikter om disciplin, glädjen i utmaningar och varför han fortsätter trampa på – både i med- och motvind.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Queen of sarkasm och äventyr - Ebba Forsgren </title>
			<itunes:title>Queen of sarkasm och äventyr - Ebba Forsgren </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 22:01:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cdc26c76fd601991f99191/e/66e320c351960f14a8d6a95b/media.mp3" length="123084596" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66e320c351960f14a8d6a95b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hang-pa/episodes/66e320c351960f14a8d6a95b</link>
			<acast:episodeId>66e320c351960f14a8d6a95b</acast:episodeId>
			<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsaeMOZ/qIwaTpT//+aA+5Lm1drpJgLQi6drvgwXLSXYq2K9nYgdokgwTsBnlOj9QKiqDOra/ZHXOLOi6+GAWLbbcfejGcQPVwaH2wGZt4RcMXcI76YiYd/3tvDKJxnaoW]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ebba är ett riktigt energiknippe med många idéer och bollar i luften. Lyssna och bli både avis och pepp på en livsstil som är värd att testa på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ebba är ett riktigt energiknippe med många idéer och bollar i luften. Lyssna och bli både avis och pepp på en livsstil som är värd att testa på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Starta eget, cykling och bröllop!!!</title>
			<itunes:title>Starta eget, cykling och bröllop!!!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 22:01:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cdc26c76fd601991f99191/e/66d0c33cf16c66f62d1dc488/media.mp3" length="145951328" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d0c33cf16c66f62d1dc488</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hang-pa/episodes/66d0c33cf16c66f62d1dc488</link>
			<acast:episodeId>66d0c33cf16c66f62d1dc488</acast:episodeId>
			<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsaeMOZ/qIwaTpT//+aA+5Lm1drpJgLQi6drvgwXLSXYqKwNNRHXpaAXU44ZWS4vMwGaiDb19mNXMGV2nAHpAX+9/DNvQ6RWgvXLHCogvn0xNjjIo55ZaTzVUqTQMWJb5r]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Premiär för gäst i podden. Cykelkompisen Jennifer Kivinen som startat eget, jobbar som bröllopsfotograf och går sin egna väg. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Premiär för gäst i podden. Cykelkompisen Jennifer Kivinen som startat eget, jobbar som bröllopsfotograf och går sin egna väg. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Häng på! - med lite mod går det mesta</title>
			<itunes:title>Häng på! - med lite mod går det mesta</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 22:01:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cdc26c76fd601991f99191/e/66d0c2bbf16c66f62d1da6b8/media.mp3" length="80671052" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66d0c2bbf16c66f62d1da6b8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hang-pa/episodes/66d0c2bbf16c66f62d1da6b8</link>
			<acast:episodeId>66d0c2bbf16c66f62d1da6b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsaeMOZ/qIwaTpT//+aA+5Lm1drpJgLQi6drvgwXLSXYpVu2VHtWYib9O+MZYuIRZePPS54P2W2mIr50px3seNif6P/CsjRw2bsos/1uDnu2eq13aHK5a7Hwbu2Uxf6S77]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Nu är jag live med min podd! Här kommer ni att få möta inspirerande gäster inom outdoor, äventyr, utmaningar och de som inspirerar mig. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nu är jag live med min podd! Här kommer ni att få möta inspirerande gäster inom outdoor, äventyr, utmaningar och de som inspirerar mig. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Snart är det premiär för Häng på!! </title>
			<itunes:title>Snart är det premiär för Häng på!! </itunes:title>
			<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 12:18:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cdc26c76fd601991f99191/e/66cdc421c0785f86afd136be/media.mp3" length="1817732" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">66cdc421c0785f86afd136be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hang-pa/episodes/66cdc421c0785f86afd136be</link>
			<acast:episodeId>66cdc421c0785f86afd136be</acast:episodeId>
			<acast:showId>66cdc26c76fd601991f99191</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsaeMOZ/qIwaTpT//+aA+5Lm1drpJgLQi6drvgwXLSXYouQbvwwhEJ0yOW59aChGdDJka5QxZ3HPPH4c/k7xz4n5sz6pikjp8L+nZRAQP3djAfD6uIsNctoyEC0cE0xyvo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66cdc26c76fd601991f99191/1730908297130-caa93f28-c5ba-4307-84b9-787815c9be90.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Är så peppad på att få dela med mig av äventyr, utmaningar och de människor vi kommer lyssna på tillsammans genom den här podcasten. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Är så peppad på att få dela med mig av äventyr, utmaningar och de människor vi kommer lyssna på tillsammans genom den här podcasten. Häng på! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Places &amp; Travel"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Fitness"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
