<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
   <script src="https://feeds.acast.com/global/feed/xslt-polyfill.min.js" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"></script>
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>ADHD Superpowered Odyssey</title>
		<link>https://anchor.fm/adhdsuperpower</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>tr</language>
		<copyright>ADHD Super Power</copyright>
		<itunes:keywords>بیشفعالی,نقص توجه,ADHD,ADD,اختلال نقص توجه, بیش فعالی , پادکست</itunes:keywords>
		<itunes:author>ADHDSuperpower</itunes:author>
		<itunes:subtitle>دنیا از دریچه نگاه یک بیش فعال</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>سلام، من مهرزاد هستم و از سال 98 با دنیای جذاب و پرانرژی ADHD آشنا شدم. </p><p>اینجا شمارو به سفری هیجان‌انگیزاز دریچه ذهن و نگاه این آدمها می برم.</p><p><strong>ماجراجویی در دنیای ADHD</strong></p><p>از ویژگی هایی که داریم مثه خلاقیت‌های بی‌نظیر و انرژی‌ای که انگار تمومی نداره، </p><p>تا توانایی انجام چند کارِهمزمان، </p><p>درباره چالش‌هایی که تو زندگی باهاش روبرو هستیم، </p><p>در مورد رفتارهایی که خودمون و اطرافیانمون رو آزار می ده،...</p><p>&nbsp;و مهمتر از همه در مورد عواقب خطرناکی که اگه به سمت درمان و کنترل این وضعیت نریم، </p><p>ممکنه باهاش مواجه بشیم.</p><p>نگران نباشید! </p><p>در نهایت قراره یادبگیریم چطوراز این تفاوت ها استفاده کنیم و به نسخه بهتری از خودمون تبدیل بشیم،</p><p>چطور این انرژی زیاد رو صرف رسیدن به اهدافمون کنیم و&nbsp;در دنیایی که سیستم عصبیمون براش کالیبره نشده، </p><p>جون سالم در ببریم و از زندگی‌مون لذت ببریم.</p><p><strong>اینجا جواب سوالاییاز این قبیل رو می تونی پیدا کنی:</strong></p><ul><li>ADHD دقیقا چیه و چه تأثیری روی زندگیمون داره؟</li><li>چطور می‌تونیم از قدرت خلاقیت و انرژی‌مون به بهترین شکل استفاده کنیم؟</li><li>با چه چالش‌هایی ممکنه روبرو بشیم و چطور می‌تونیم اون‌ها رو پشت سر بگذاریم؟</li><li>چه راهکارهایی برای بهبود تمرکز و مدیریت زمان وجود داره؟</li><li>و یه عالمه اطلاعات مفید و بدرد بخورِ دیگه.</li></ul><p>پس اگه شما هم مثل من تشخیص </p><p>ADHD, ADD </p><p>و یا... دارین؛</p><p> یا کنجکاوین بیشتر درباره این وضعیت بدونید، </p><p>به ما بپیوندید تا با هم، به این سفر اودیسه ای بریم و دنیای جذاب</p><p> ADHD</p><p> را کشف کنیم!</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>سلام، من مهرزاد هستم و از سال 98 با دنیای جذاب و پرانرژی ADHD آشنا شدم. </p><p>اینجا شمارو به سفری هیجان‌انگیزاز دریچه ذهن و نگاه این آدمها می برم.</p><p><strong>ماجراجویی در دنیای ADHD</strong></p><p>از ویژگی هایی که داریم مثه خلاقیت‌های بی‌نظیر و انرژی‌ای که انگار تمومی نداره، </p><p>تا توانایی انجام چند کارِهمزمان، </p><p>درباره چالش‌هایی که تو زندگی باهاش روبرو هستیم، </p><p>در مورد رفتارهایی که خودمون و اطرافیانمون رو آزار می ده،...</p><p>&nbsp;و مهمتر از همه در مورد عواقب خطرناکی که اگه به سمت درمان و کنترل این وضعیت نریم، </p><p>ممکنه باهاش مواجه بشیم.</p><p>نگران نباشید! </p><p>در نهایت قراره یادبگیریم چطوراز این تفاوت ها استفاده کنیم و به نسخه بهتری از خودمون تبدیل بشیم،</p><p>چطور این انرژی زیاد رو صرف رسیدن به اهدافمون کنیم و&nbsp;در دنیایی که سیستم عصبیمون براش کالیبره نشده، </p><p>جون سالم در ببریم و از زندگی‌مون لذت ببریم.</p><p><strong>اینجا جواب سوالاییاز این قبیل رو می تونی پیدا کنی:</strong></p><ul><li>ADHD دقیقا چیه و چه تأثیری روی زندگیمون داره؟</li><li>چطور می‌تونیم از قدرت خلاقیت و انرژی‌مون به بهترین شکل استفاده کنیم؟</li><li>با چه چالش‌هایی ممکنه روبرو بشیم و چطور می‌تونیم اون‌ها رو پشت سر بگذاریم؟</li><li>چه راهکارهایی برای بهبود تمرکز و مدیریت زمان وجود داره؟</li><li>و یه عالمه اطلاعات مفید و بدرد بخورِ دیگه.</li></ul><p>پس اگه شما هم مثل من تشخیص </p><p>ADHD, ADD </p><p>و یا... دارین؛</p><p> یا کنجکاوین بیشتر درباره این وضعیت بدونید، </p><p>به ما بپیوندید تا با هم، به این سفر اودیسه ای بریم و دنیای جذاب</p><p> ADHD</p><p> را کشف کنیم!</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>ADHD Super Power</itunes:name>
			<itunes:email>info+66d99b5c06792f68ecc6ee75@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>66d99b5c06792f68ecc6ee75</acast:showId>
		<acast:showUrl>adhd-super-power</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="66d1e60ac7651a10d337d9f0" slug="hamed-married-66d1e60ac7651a10d337d9f0"><![CDATA[Hamed MARRIED]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feeds.acast.com/public/shows/624c02c0006ae30013d7d3a5</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75/1730370898081-11cff3e5-d785-4c0b-9e11-b2d725972e9b.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75/1730370898081-11cff3e5-d785-4c0b-9e11-b2d725972e9b.jpeg</url>
				<link>https://anchor.fm/adhdsuperpower</link>
				<title>ADHD Superpowered Odyssey</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>ADHD Super Power - Episode 1</title>
			<itunes:title>ADHD Super Power - Episode 1</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 17:43:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:12:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66d99b5c06792f68ecc6ee75/e/98ea74d3-2f5e-4fce-b1b1-b06fa4b959c6/media.mp3" length="69434565" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">98ea74d3-2f5e-4fce-b1b1-b06fa4b959c6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://anchor.fm/adhdsuperpower/episodes/ADHD-Super-Power---Episode-1-e1cd11r</link>
			<acast:episodeId>66d99b5f29a27e316723b040</acast:episodeId>
			<acast:showId>66d99b5c06792f68ecc6ee75</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz90XFQzPkFU5E4TjeTLJZXIlCU3ZldZOwW1zDdTBUito00gbDEqHI9Cw+/LgKL117vR3GgqcX6OBqt1HnRKhT9DGqtmb4FcXT7iJ3NScgrrHDFGvdlf75AERIIxI2VdEeNwIsV432CLpGFraaBEDsl0WIlI80wnT4g7g0cg2ZMyeQye+s/Oqt21aMaQ3ufZ8x247wVn4V2TPdkYXaBnD+yqW54ay8hul9PfZT9GFcLz5SXjMIcjDA9b5ku8mZ7oiJ9]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75/66d99b5f29a27e316723b040.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>من حامد هستم و بهمراه هیوا و هما، تشخیص بیش فعالی و نقص توجه یا همون</p><p>ADHD</p><p>&nbsp;داریم.</p><p>&nbsp;در هر اپیزود در خصوص ویژگی های شخصیتی، رفتاری و چالش هایی که این افراد در زندگی عادیشون باهاش مواجه هستند</p><p>براتون حرف می زنیم.</p><p>مهمان ما در این اپیزود، آقای دکتر‌جواد علاقبندراد فوق تخصص روانپزشکی هستن و &nbsp;اطلاعات تخصصی در خصوص بیش فعالی و نقص توجه رو برامون توضیح دادن.</p><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>من حامد هستم و بهمراه هیوا و هما، تشخیص بیش فعالی و نقص توجه یا همون</p><p>ADHD</p><p>&nbsp;داریم.</p><p>&nbsp;در هر اپیزود در خصوص ویژگی های شخصیتی، رفتاری و چالش هایی که این افراد در زندگی عادیشون باهاش مواجه هستند</p><p>براتون حرف می زنیم.</p><p>مهمان ما در این اپیزود، آقای دکتر‌جواد علاقبندراد فوق تخصص روانپزشکی هستن و &nbsp;اطلاعات تخصصی در خصوص بیش فعالی و نقص توجه رو برامون توضیح دادن.</p><p><br></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ADHD Super Power - Episode 0</title>
			<itunes:title>ADHD Super Power - Episode 0</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Sep 2021 13:35:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/66d99b5c06792f68ecc6ee75/e/01bc89e0-6dd4-40a7-9f18-ce9b1564bc4d/media.mp3" length="21326629" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">01bc89e0-6dd4-40a7-9f18-ce9b1564bc4d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://anchor.fm/adhdsuperpower/episodes/ADHD-Super-Power---Episode-0-e17bfjm</link>
			<acast:episodeId>66d99b5f29a27e316723b041</acast:episodeId>
			<acast:showId>66d99b5c06792f68ecc6ee75</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9iIQDWI37E7aYKa275rx/2gEF6YNF4/OpqHnsj+6b4d+t6Mkp8gjWPpntCHCO4zDvdns8glyqBFof47KRHlp0iwSz0ajnSNo7b2CRn/SD7o97rUQtLOha0GJoNoASXod0S8bj2+Kin9eeHOgS1McCSB6yi//f8h3AEhjfMAAH5+E/u/Yw52qTPHI2nToSw1ndUXH6pogFU/gxg2LZjGJ4e1i3X6COPRqMmPwd0OtsySM5ZCP6o42OrMU62Ej4wgvy]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/66d99b5c06792f68ecc6ee75/66d99b5f29a27e316723b041.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>سلام</p><p>من حامد هستم و بهمراه میم &nbsp;تشخیص بیش فعالی و نقص توجه یا همون &nbsp;</p><p>ADHD&nbsp;</p><p>داریم.</p><p>&nbsp;در هر اپیزود در خصوص ویژگی های شخصیتی، رفتاری و چالش هایی که افراد در زندگی عادیشون باهاش مواجه هستند</p><p>براتون حرف می زنیم.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>سلام</p><p>من حامد هستم و بهمراه میم &nbsp;تشخیص بیش فعالی و نقص توجه یا همون &nbsp;</p><p>ADHD&nbsp;</p><p>داریم.</p><p>&nbsp;در هر اپیزود در خصوص ویژگی های شخصیتی، رفتاری و چالش هایی که افراد در زندگی عادیشون باهاش مواجه هستند</p><p>براتون حرف می زنیم.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Leisure">
			<itunes:category text="Hobbies"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
