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		<title>Ruptures</title>
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		<copyright>Barbara et Jeanne</copyright>
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		<itunes:author>Barbara et Jeanne</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[<p>Le podcast qui va adoucir vos déchirures. </p><br><p>S’il y a bien un sujet aussi émotionnel qu’universel, c’est celui des ruptures.&nbsp;Celles qui nous marquent au fer rouge et restent trop souvent des blessures mal cicatrisées. Mais celles aussi qui nous réparent, et sont l’occasion d’un changement nécessaire dans nos vies.</p><br><p>Mettre fin à une histoire d’amour, couper les ponts avec un ami, se fâcher avec sa famille, changer de voie professionnelle, perdre quelqu’un, déménager… Dans ce podcast, on fait la part belle aux ruptures, au pluriel. À toutes les séparations qui marquent nos vies, chacune à leur manière.&nbsp;</p><br><p>Merci à Alice Jug pour la Direction Artistique et à Margot Champavere pour son aide à la production</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Le podcast qui va adoucir vos déchirures. </p><br><p>S’il y a bien un sujet aussi émotionnel qu’universel, c’est celui des ruptures.&nbsp;Celles qui nous marquent au fer rouge et restent trop souvent des blessures mal cicatrisées. Mais celles aussi qui nous réparent, et sont l’occasion d’un changement nécessaire dans nos vies.</p><br><p>Mettre fin à une histoire d’amour, couper les ponts avec un ami, se fâcher avec sa famille, changer de voie professionnelle, perdre quelqu’un, déménager… Dans ce podcast, on fait la part belle aux ruptures, au pluriel. À toutes les séparations qui marquent nos vies, chacune à leur manière.&nbsp;</p><br><p>Merci à Alice Jug pour la Direction Artistique et à Margot Champavere pour son aide à la production</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>Ruptures</title>
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			<title>Maxime : faire le deuil de son père</title>
			<itunes:title>Maxime : faire le deuil de son père</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 06:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Maxime rencontre son père à 17 ans, sans qu’aucun des deux n’en soit vraiment à l’initiative. Après quelques années de tentative, il fait ce constat : le courant entre eux ne passe pas vraiment. Ils se perdent alors de vue, jusqu'au jour où Maxime apprend son décès. Comment faire le deuil de quelqu’un avec qui on a déjà rompu ? Qu’est ce qu’on doit aux gens avec qui on ne partage pas grand chose d’autre que des liens de sang ?&nbsp;Dans cet épisode, Maxime raconte le cheminement qui l’a mené à accepter une rupture particulière : celle d’un père qu’il a fallu apprendre à quitter sans l’avoir vraiment eu. Un témoignage sur le deuil, la filiation, les attentes invisibles et la liberté pas toujours facile de rompre. </p><br><p>#deuil #famille #relationperefils #rupturefamiliale #rupture #témoignage</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maxime rencontre son père à 17 ans, sans qu’aucun des deux n’en soit vraiment à l’initiative. Après quelques années de tentative, il fait ce constat : le courant entre eux ne passe pas vraiment. Ils se perdent alors de vue, jusqu'au jour où Maxime apprend son décès. Comment faire le deuil de quelqu’un avec qui on a déjà rompu ? Qu’est ce qu’on doit aux gens avec qui on ne partage pas grand chose d’autre que des liens de sang ?&nbsp;Dans cet épisode, Maxime raconte le cheminement qui l’a mené à accepter une rupture particulière : celle d’un père qu’il a fallu apprendre à quitter sans l’avoir vraiment eu. Un témoignage sur le deuil, la filiation, les attentes invisibles et la liberté pas toujours facile de rompre. </p><br><p>#deuil #famille #relationperefils #rupturefamiliale #rupture #témoignage</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Maxime, addict aux apps de rencontre</title>
			<itunes:title>Maxime, addict aux apps de rencontre</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 07:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Depuis 2024, les applications de rencontre sont devenues le premier lieu de formation des couples en France. Alors qu’elles semblent être devenues incontournables pour qui veut trouver l’amour, elles sont aussi très controversées. Parmi ces plateformes, les apps de rencontre gay - notamment Grindr - vont un cran au-dessus pour ce qui est de la violence qu’on y trouve. </p><p> </p><p>Maxime a commencé sa vie sentimentale sur ces applications. Pendant dix ans, il y a cherché de la validation et a développé une véritable addiction, alors qu’elles abimaient dangereusement sa confiance en lui. Dans cet épisode, il revient sur son expérience des apps jusqu’à sa décision de les quitter, interrogeant notre rapport à ces outils capables de nous faire ressentir le meilleur comme le pire.</p><br><p>#applicationsderencontre #dating #addiction #Grindr #témoignage #santémentale #relations #rupture #amour</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Depuis 2024, les applications de rencontre sont devenues le premier lieu de formation des couples en France. Alors qu’elles semblent être devenues incontournables pour qui veut trouver l’amour, elles sont aussi très controversées. Parmi ces plateformes, les apps de rencontre gay - notamment Grindr - vont un cran au-dessus pour ce qui est de la violence qu’on y trouve. </p><p> </p><p>Maxime a commencé sa vie sentimentale sur ces applications. Pendant dix ans, il y a cherché de la validation et a développé une véritable addiction, alors qu’elles abimaient dangereusement sa confiance en lui. Dans cet épisode, il revient sur son expérience des apps jusqu’à sa décision de les quitter, interrogeant notre rapport à ces outils capables de nous faire ressentir le meilleur comme le pire.</p><br><p>#applicationsderencontre #dating #addiction #Grindr #témoignage #santémentale #relations #rupture #amour</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Alice : un mal de chien</title>
			<itunes:title>Alice : un mal de chien</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:24:35 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Alice a grandi à Paris : elle y mène un train de vie intense, entre un travail prenant et des soirées de fêtes qui finissent au petit matin. Elle sent depuis toujours qu'un mal, ou plutôt qu'un manque la ronge : un jour, elle tombe sur un documentaire sur les familles d'accueil pour chien guide d'aveugle. Quelques années plus tard, elle décide d'accueillir Totem, un petit labrador qu'elle formera pendant 2 ans, avant de devoir s'en séparer. Dans cet épisode, elle nous raconte le bouleversement que ce choix a entraîné dans son quotidien, la déchirante séparation qui a suivi, puis sa décision d'adopter son chien à elle, afin de retrouver cet équilibre émotionnel, cette relation "ultra fusionnelle et silencieuse" qu'elle a découverte avec son premier chien.</p><br><p>#rupture #chien #histoirevraie #chienguidedaveugle #émotions #relations #relationhommechien #sonodeurapreslapluie</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Alice a grandi à Paris : elle y mène un train de vie intense, entre un travail prenant et des soirées de fêtes qui finissent au petit matin. Elle sent depuis toujours qu'un mal, ou plutôt qu'un manque la ronge : un jour, elle tombe sur un documentaire sur les familles d'accueil pour chien guide d'aveugle. Quelques années plus tard, elle décide d'accueillir Totem, un petit labrador qu'elle formera pendant 2 ans, avant de devoir s'en séparer. Dans cet épisode, elle nous raconte le bouleversement que ce choix a entraîné dans son quotidien, la déchirante séparation qui a suivi, puis sa décision d'adopter son chien à elle, afin de retrouver cet équilibre émotionnel, cette relation "ultra fusionnelle et silencieuse" qu'elle a découverte avec son premier chien.</p><br><p>#rupture #chien #histoirevraie #chienguidedaveugle #émotions #relations #relationhommechien #sonodeurapreslapluie</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[La rupture amoureuse d'Ismaël]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La rupture amoureuse d'Ismaël]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>On parle souvent de tomber amoureux, plus rarement de la suite.&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode, Ismaël revient sur l’histoire d’amour qui a marqué sa vie : de la rencontre à la rupture, en passant par l’amour passionnel, la vie quotidienne, l’usure progressive, et puis aussi le long chemin pour se relever après la rupture.&nbsp;</p><br><p>Dans ce témoignage émouvant, il nous raconte avec une sincérité désarmante les sensations inédites qu’il a ressenties, les erreurs commises, les regrets, les moments de déni, mais aussi le lent processus jusqu’à l’apaisement. Un épisode plein de vulnérabilité et de douceur, qui donne envie de se pardonner nos histoires passées. </p><br><p>#ruptureamoureuse #amour #témoignage #histoirevraie #pardon #reconstruction #relations #émotions&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>On parle souvent de tomber amoureux, plus rarement de la suite.&nbsp;</p><br><p>Dans cet épisode, Ismaël revient sur l’histoire d’amour qui a marqué sa vie : de la rencontre à la rupture, en passant par l’amour passionnel, la vie quotidienne, l’usure progressive, et puis aussi le long chemin pour se relever après la rupture.&nbsp;</p><br><p>Dans ce témoignage émouvant, il nous raconte avec une sincérité désarmante les sensations inédites qu’il a ressenties, les erreurs commises, les regrets, les moments de déni, mais aussi le lent processus jusqu’à l’apaisement. Un épisode plein de vulnérabilité et de douceur, qui donne envie de se pardonner nos histoires passées. </p><br><p>#ruptureamoureuse #amour #témoignage #histoirevraie #pardon #reconstruction #relations #émotions&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Ismaël : quitter sa colocation</title>
			<itunes:title>Ismaël : quitter sa colocation</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Sep 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>L’auberge espagnole, Ensemble c'est tout, Friends, How I met you mother, Bref... On ne compte plus les fictions cultes qui prennent pour décor la colocation. Et pour cause : elle est souvent propice à nouer très vite des liens très forts. Comme un catalyseur de relations, la vie en coloc fait naître des amitiés bien souvent inoubliables.</p><br><p>Ismaël a vécu une colocation heureuse avec Antoine pendant quelques mois, jusqu'au jour où vient pour lui le moment de partir… et qu'Antoine change brusquement de comportement. S’en suit une rupture amicale inattendue qui l'a profondément marqué et qui influence, encore aujourd’hui, sa manière de vivre ses relations.&nbsp;</p><br><p>#rupture #témoignage #histoirevraie #ruptureamicale #ruptureamoureuse #colocation #coloc #amitie&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>L’auberge espagnole, Ensemble c'est tout, Friends, How I met you mother, Bref... On ne compte plus les fictions cultes qui prennent pour décor la colocation. Et pour cause : elle est souvent propice à nouer très vite des liens très forts. Comme un catalyseur de relations, la vie en coloc fait naître des amitiés bien souvent inoubliables.</p><br><p>Ismaël a vécu une colocation heureuse avec Antoine pendant quelques mois, jusqu'au jour où vient pour lui le moment de partir… et qu'Antoine change brusquement de comportement. S’en suit une rupture amicale inattendue qui l'a profondément marqué et qui influence, encore aujourd’hui, sa manière de vivre ses relations.&nbsp;</p><br><p>#rupture #témoignage #histoirevraie #ruptureamicale #ruptureamoureuse #colocation #coloc #amitie&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>On fait un break !</title>
			<itunes:title>On fait un break !</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 19:13:47 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>On vous rassure, juste pour l'été :) Après une première saison bien chargée, Ruptures prend ses valises et part en vacances ! </p><br><p>Ironie du sort, on a chacune toutes les deux passé une année particulièrement riche en ruptures de vie en tout genre. Alors elles sont plutôt très joyeuses, mais on a besoin de se reposer un peu pour vous retrouver en pleine forme à la rentrée.&nbsp;</p><br><p>En attendant, et pour préparer au mieux le futur de Ruptures, on vous a concocté un petit questionnaire pour récolter vos avis et idées, c’est anonyme, ça prend pas plus de 5 min, et ça nous aiderait énormément : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyOOwKGII3YiUgyLJOeLzmbC1ergguLrC3JkJB4F4GTHeiag/viewform. </p><br><p>Merci à toutes et tous pour votre fidélité et on vous retrouve en septembre avec le plein de nouvelles histoires !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>On vous rassure, juste pour l'été :) Après une première saison bien chargée, Ruptures prend ses valises et part en vacances ! </p><br><p>Ironie du sort, on a chacune toutes les deux passé une année particulièrement riche en ruptures de vie en tout genre. Alors elles sont plutôt très joyeuses, mais on a besoin de se reposer un peu pour vous retrouver en pleine forme à la rentrée.&nbsp;</p><br><p>En attendant, et pour préparer au mieux le futur de Ruptures, on vous a concocté un petit questionnaire pour récolter vos avis et idées, c’est anonyme, ça prend pas plus de 5 min, et ça nous aiderait énormément : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyOOwKGII3YiUgyLJOeLzmbC1ergguLrC3JkJB4F4GTHeiag/viewform. </p><br><p>Merci à toutes et tous pour votre fidélité et on vous retrouve en septembre avec le plein de nouvelles histoires !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[L'échec scolaire de Laura ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[L'échec scolaire de Laura ]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:57:37 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Depuis toute petite, Laura poursuit ses études avec brillo, sans fournir d'effort particulier, cumulant les bonnes notes et faisant la fierté de ses parents. Après le lycée, elle décide de se lancer dans des études d'architecte à l'université de Grenoble. Pour la 1ère fois de sa vie, elle est confrontée à la difficulté, puis à l'échec, qu'elle met beaucoup de temps à admettre aux autres, mais surtout à elle-même. Son témoignage est une leçon d'humilité et de résilience, quand on a perdu toute confiance en soi<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Depuis toute petite, Laura poursuit ses études avec brillo, sans fournir d'effort particulier, cumulant les bonnes notes et faisant la fierté de ses parents. Après le lycée, elle décide de se lancer dans des études d'architecte à l'université de Grenoble. Pour la 1ère fois de sa vie, elle est confrontée à la difficulté, puis à l'échec, qu'elle met beaucoup de temps à admettre aux autres, mais surtout à elle-même. Son témoignage est une leçon d'humilité et de résilience, quand on a perdu toute confiance en soi<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Marie-Clémence : rompre avec sa grand-mère</title>
			<itunes:title>Marie-Clémence : rompre avec sa grand-mère</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 04:52:01 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Quand Marie-Clémence tombe amoureuse d'Aurore et fait son coming out, il est décidé de le cacher à sa grand-mère. Le secret tient pendant des années, malgré l’amour grandissant et le quotidien partagé de Marie-Clémence et Aurore. Mais à force de vivre cachées, la vérité finit par peser.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Quand Marie-Clémence tombe amoureuse d'Aurore et fait son coming out, il est décidé de le cacher à sa grand-mère. Le secret tient pendant des années, malgré l’amour grandissant et le quotidien partagé de Marie-Clémence et Aurore. Mais à force de vivre cachées, la vérité finit par peser.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Laura : devenir maman</title>
			<itunes:title>Laura : devenir maman</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Laura nous raconte comment l’arrivée de son 1er enfant a bouleversé sa vie, les questionnements qu’elle a traversés avant et après être devenue mère, l’éducation qu’elle souhaite transmettre à son fils dans une période incertaine qui peut légitimement questionner notre envie de devenir parents.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Laura nous raconte comment l’arrivée de son 1er enfant a bouleversé sa vie, les questionnements qu’elle a traversés avant et après être devenue mère, l’éducation qu’elle souhaite transmettre à son fils dans une période incertaine qui peut légitimement questionner notre envie de devenir parents.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Le coming out de Marie-Clémence</title>
			<itunes:title>Le coming out de Marie-Clémence</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 May 2025 05:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Marie-Clémence a grandi dans une famille bourgeoise et catholique. En couple depuis le lycée avec un garçon bien sous tous rapports, elle semblait destinée à suivre l’exemple de ses parents... jusqu’au jour où elle rencontre Aurore, une collègue de travail. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Marie-Clémence a grandi dans une famille bourgeoise et catholique. En couple depuis le lycée avec un garçon bien sous tous rapports, elle semblait destinée à suivre l’exemple de ses parents... jusqu’au jour où elle rencontre Aurore, une collègue de travail. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[Roxane : quitter quelqu'un pour la 1ère fois]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Roxane : quitter quelqu'un pour la 1ère fois]]></itunes:title>
			<pubDate>Sat, 10 May 2025 08:00:59 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Dans son 1er épisode, Roxane nous racontait le décès brutal et tragique de son amoureux Nicolas, pilote dans l’armée de l’air et dont l’avion a été perdu. Dans ce nouvel épisode, elle nous parle de la première relation amoureuse sérieuse qui a suivi la mort de Nicolas, et sa décision d’y mettre fin 3 ans plus tard. Quitte à retrouver son étiquette d’éternelle célibataire. Un choix courageux mais nécessaire, un tremplin vers une future grande histoire d’amour dans laquelle Roxane s'épanouit pleinement aujourd’hui.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Dans son 1er épisode, Roxane nous racontait le décès brutal et tragique de son amoureux Nicolas, pilote dans l’armée de l’air et dont l’avion a été perdu. Dans ce nouvel épisode, elle nous parle de la première relation amoureuse sérieuse qui a suivi la mort de Nicolas, et sa décision d’y mettre fin 3 ans plus tard. Quitte à retrouver son étiquette d’éternelle célibataire. Un choix courageux mais nécessaire, un tremplin vers une future grande histoire d’amour dans laquelle Roxane s'épanouit pleinement aujourd’hui.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Roxane : faire le deuil de son fiancé</title>
			<itunes:title>Roxane : faire le deuil de son fiancé</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 26 Apr 2025 11:27:05 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>Roxane a une vingtaine d’années quand elle rencontre Nicolas. Ils tombent vite amoureux, vivent une relation intense, fusionnelle, et dessinent ensemble des projets d’avenir. Mais un matin, on appelle Roxane pour lui annoncer que l’avion de Nicolas, pilote dans l’armée de l’air française, a été perdu.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Roxane a une vingtaine d’années quand elle rencontre Nicolas. Ils tombent vite amoureux, vivent une relation intense, fusionnelle, et dessinent ensemble des projets d’avenir. Mais un matin, on appelle Roxane pour lui annoncer que l’avion de Nicolas, pilote dans l’armée de l’air française, a été perdu.&nbsp;</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[La rupture amicale d'Alexandre]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[La rupture amicale d'Alexandre]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 07:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Alexandre et Félix sont amis depuis le collège. Une fois adultes, ils décident de réaliser ensemble un film documentaire.&nbsp;Un projet passionnant qui dépasse toutes leurs attentes… jusqu'à ébranler leur amitié.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Alexandre et Félix sont amis depuis le collège. Une fois adultes, ils décident de réaliser ensemble un film documentaire.&nbsp;Un projet passionnant qui dépasse toutes leurs attentes… jusqu'à ébranler leur amitié.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Alexandre : déménager au Pérou à 15 ans pour vivre avec son père</title>
			<itunes:title>Alexandre : déménager au Pérou à 15 ans pour vivre avec son père</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 07:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Franco-péruvien, Alexandre a grandi en France. À l'adolescence, il passe un été au Pérou et y retrouve son père, après 6 ans de séparation. Un voyage décisif, où s'impose à lui la nécessité de venir vivre dans ce pays qui est aussi le sien, avec son père. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Franco-péruvien, Alexandre a grandi en France. À l'adolescence, il passe un été au Pérou et y retrouve son père, après 6 ans de séparation. Un voyage décisif, où s'impose à lui la nécessité de venir vivre dans ce pays qui est aussi le sien, avec son père. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La rupture amicale de Sarah</title>
			<itunes:title>La rupture amicale de Sarah</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 07:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Comment faire, quand nos amis ont des convictions opposées aux nôtres ? Où tracer la limite entre nos amitiés et nos valeurs les plus profondes ? Sarah est franco-palestinienne, et la majorité de ses amis d’enfance sont de confession juive. Le 7 octobre 2023, quand le Hamas lance des attaques massives contre Israël, ses amitiés sont mises à rude épreuve. Sarah nous raconte son cheminement autour de ces questions épineuses.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Comment faire, quand nos amis ont des convictions opposées aux nôtres ? Où tracer la limite entre nos amitiés et nos valeurs les plus profondes ? Sarah est franco-palestinienne, et la majorité de ses amis d’enfance sont de confession juive. Le 7 octobre 2023, quand le Hamas lance des attaques massives contre Israël, ses amitiés sont mises à rude épreuve. Sarah nous raconte son cheminement autour de ces questions épineuses.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Sarah : lancer sa boîte, fermer sa boîte</title>
			<itunes:title>Sarah : lancer sa boîte, fermer sa boîte</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 12:46:11 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[En 2017, Sarah commence son 1er boulot dans une start-up parisienne. Elle y fait la rencontre de Mathilde, qui de collègue deviendra son associée. Ensemble, elles lancent leur marque de prêt-à-porter Salut Beauté. Quelques temps plus tard elles habilleront Angèle, Jain, ou encore l'Impératrice. Sarah nous raconte ce saut fabuleux vers l’inconnu, et leur décision de mettre fin à cette aventure entrepreneuriale 5 ans plus tard.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En 2017, Sarah commence son 1er boulot dans une start-up parisienne. Elle y fait la rencontre de Mathilde, qui de collègue deviendra son associée. Ensemble, elles lancent leur marque de prêt-à-porter Salut Beauté. Quelques temps plus tard elles habilleront Angèle, Jain, ou encore l'Impératrice. Sarah nous raconte ce saut fabuleux vers l’inconnu, et leur décision de mettre fin à cette aventure entrepreneuriale 5 ans plus tard.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[L'exil d'Ana]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[L'exil d'Ana]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 06:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>"Ça reste, c'est pas un truc qu'on comble... c'est pas rien l'exil. Vous ne pouvez pas devenir quelqu'un d'autre." Entre l'Angola, le Cap Vert et la France, Ana nous raconte ses ruptures de vie, sous le prisme de l'exil. Quitter son pays, s'intégrer dans un autre, résoudre ce dilemme déchirant : "rester ou revenir".</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>"Ça reste, c'est pas un truc qu'on comble... c'est pas rien l'exil. Vous ne pouvez pas devenir quelqu'un d'autre." Entre l'Angola, le Cap Vert et la France, Ana nous raconte ses ruptures de vie, sous le prisme de l'exil. Quitter son pays, s'intégrer dans un autre, résoudre ce dilemme déchirant : "rester ou revenir".</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>La rupture amoureuse de Madeleine</title>
			<itunes:title>La rupture amoureuse de Madeleine</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 06:30:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[“Je me souviens vraiment de la violence du moment où ça s’est fini, sans que je le vois arriver.” Comment se remettre d’un premier amour ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[“Je me souviens vraiment de la violence du moment où ça s’est fini, sans que je le vois arriver.” Comment se remettre d’un premier amour ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Bernard : devenir cardiologue à 40 ans</title>
			<itunes:title>Bernard : devenir cardiologue à 40 ans</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 03 Jan 2025 06:30:03 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[« J’avais strictement aucune ambition, j’étais comme anesthésié, tout juste vivant je dirais.» Prof de maths, chauffagiste, chauffeur de taxis, photographe, éleveur de chèvres… Bernard a multiplié les métiers sans but précis, jusqu’au jour où une décision a bouleversé sa vie : son inscription en fac de médecine à 30 ans, et l'évidence d'une vocation. Un récit inspirant sur la quête de soi et le courage des choix tardifs, qui rappelle qu’il n’est jamais trop tard&nbsp; pour se réaliser.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[« J’avais strictement aucune ambition, j’étais comme anesthésié, tout juste vivant je dirais.» Prof de maths, chauffagiste, chauffeur de taxis, photographe, éleveur de chèvres… Bernard a multiplié les métiers sans but précis, jusqu’au jour où une décision a bouleversé sa vie : son inscription en fac de médecine à 30 ans, et l'évidence d'une vocation. Un récit inspirant sur la quête de soi et le courage des choix tardifs, qui rappelle qu’il n’est jamais trop tard&nbsp; pour se réaliser.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>La rupture professionnelle de Madeleine</title>
			<itunes:title>La rupture professionnelle de Madeleine</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Dec 2024 06:00:44 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA["On était tellement proches". Comment quitter sa boîte, quand on a brûlé la frontière pro et perso ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA["On était tellement proches". Comment quitter sa boîte, quand on a brûlé la frontière pro et perso ?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Le deuil de Mathilde</title>
			<itunes:title>Le deuil de Mathilde</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 29 Nov 2024 06:00:03 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[« J’avais jamais été à un enterrement avant, je crois. » Après une enfance paisible entourée d’une famille aimante, Mathilde est confrontée à la mort dans ce qu’elle a de plus brutale : son frère décède d’une rupture d’anévrisme. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[« J’avais jamais été à un enterrement avant, je crois. » Après une enfance paisible entourée d’une famille aimante, Mathilde est confrontée à la mort dans ce qu’elle a de plus brutale : son frère décède d’une rupture d’anévrisme. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La rupture amoureuse de Mathilde</title>
			<itunes:title>La rupture amoureuse de Mathilde</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 00:00:58 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[« Je pense qu’on s’est séparés alors qu’on était encore amoureux, mais juste plus heureux ensemble. » Comment rompre, alors qu’on s’aime encore ? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[« Je pense qu’on s’est séparés alors qu’on était encore amoureux, mais juste plus heureux ensemble. » Comment rompre, alors qu’on s’aime encore ? <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La rupture des ligaments croisés de Jérémy</title>
			<itunes:title>La rupture des ligaments croisés de Jérémy</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:37 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[Ah les croisés, tu connais… Difficile de considérer sérieusement une blessure devenue une plaisanterie collective. Et pourtant, il suffit parfois de quelques fibres qui lâchent pour transformer durablement notre vie. Jérémy a mis du temps à le réaliser, mais cette blessure a été pour lui le point de rupture avec sa passion, et même avec son enfance.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ah les croisés, tu connais… Difficile de considérer sérieusement une blessure devenue une plaisanterie collective. Et pourtant, il suffit parfois de quelques fibres qui lâchent pour transformer durablement notre vie. Jérémy a mis du temps à le réaliser, mais cette blessure a été pour lui le point de rupture avec sa passion, et même avec son enfance.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>La rupture fraternelle de Jérémy</title>
			<itunes:title>La rupture fraternelle de Jérémy</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:00:18 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>La relation entre frères et sœurs est souvent érigée en modèle de lien indéfectible, inconditionnel : Ross et Monica, Fred et George Weasley, Elsa et Anna… Mais qu’est-ce-qu’il se passe quand ça ne fonctionne plus ?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Jérémy et Benoît grandissent en banlieue parisienne : enfants, ils sont plutôt proches, mais la vie leur fait rapidement emprunter des trajectoires différentes. Faut-il se garder à tout prix dans sa vie, parce qu’on fait partie de la même famille ?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>La relation entre frères et sœurs est souvent érigée en modèle de lien indéfectible, inconditionnel : Ross et Monica, Fred et George Weasley, Elsa et Anna… Mais qu’est-ce-qu’il se passe quand ça ne fonctionne plus ?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>Jérémy et Benoît grandissent en banlieue parisienne : enfants, ils sont plutôt proches, mais la vie leur fait rapidement emprunter des trajectoires différentes. Faut-il se garder à tout prix dans sa vie, parce qu’on fait partie de la même famille ?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Découvrez Ruptures</title>
			<itunes:title>Découvrez Ruptures</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Oct 2024 15:50:27 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Le podcast qui va adoucir vos déchirures</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[Nous, c’est Barbara et Jeanne ! Un vendredi sur deux, on vous propose d’écouter un·e invité·e raconter une séparation qui a marqué sa vie. Chacun·e témoignera dans 2 épisodes distincts pour raconter 2 ruptures vécues : une rupture choisie et une rupture subie. Bonne écoute !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Nous, c’est Barbara et Jeanne ! Un vendredi sur deux, on vous propose d’écouter un·e invité·e raconter une séparation qui a marqué sa vie. Chacun·e témoignera dans 2 épisodes distincts pour raconter 2 ruptures vécues : une rupture choisie et une rupture subie. Bonne écoute !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
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