<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>روایتچی</title>
		<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>fa</language>
		<copyright>Milad</copyright>
		<itunes:keywords>هنر رندانه به تخم گرفتن,همه چیز به گا رفته,مارک منسون,+18,توسعه فردی,روانشناسی,موفقیت</itunes:keywords>
		<itunes:author>Milad</itunes:author>
		<itunes:subtitle>خوانش کتاب های باحال</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>درود، من میلام و اینجا سعی میکنم پر طرفدارترین کتاب‌های حوزه توسعه فردی رو براتون بخونم و کتاب صوتی ها رو تقدیمتون کنم.</p><p>میتونید من رو تو اینستاگرام هم پیدا کنید: <a href="https://www.instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@milcaster</a></p><br><p>فهرست کتاب‌های صوتی خوانده شده:</p><p>1- هنر رندانه به تخم گرفتن - اثر مارک منسون</p><p>2- همه چیز به گا رفته - اثر مارک منسون</p><p>3- خودت رو نگا - جان بیشاپ</p><p>4- چابکی هیجانات - سوزان دیوید (در حال انتشار)</p><br><p><br></p><p>نکات:</p><p>قسمت‌هایی که شامل الفاظ جنسی و +18 باشند در ابتدای اپیزود مشخص اعلام میشوند.</p><br><p>ممنون که این پادکست رو گوش میکنید.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>درود، من میلام و اینجا سعی میکنم پر طرفدارترین کتاب‌های حوزه توسعه فردی رو براتون بخونم و کتاب صوتی ها رو تقدیمتون کنم.</p><p>میتونید من رو تو اینستاگرام هم پیدا کنید: <a href="https://www.instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@milcaster</a></p><br><p>فهرست کتاب‌های صوتی خوانده شده:</p><p>1- هنر رندانه به تخم گرفتن - اثر مارک منسون</p><p>2- همه چیز به گا رفته - اثر مارک منسون</p><p>3- خودت رو نگا - جان بیشاپ</p><p>4- چابکی هیجانات - سوزان دیوید (در حال انتشار)</p><br><p><br></p><p>نکات:</p><p>قسمت‌هایی که شامل الفاظ جنسی و +18 باشند در ابتدای اپیزود مشخص اعلام میشوند.</p><br><p>ممنون که این پادکست رو گوش میکنید.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Milad</itunes:name>
			<itunes:email>info+67163dcf83ac9fccac5d61ad@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
		<acast:showUrl>ketabnavard</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="66fba29871888fe6b1041be8" slug="milad-yadollah-vasegh-66fba29871888fe6b1041be8"><![CDATA[Milad Yadollah Vasegh]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>http://rss.castbox.fm/everest/910f1eb1c7db476085ca1147d195d769.xml</acast:importedFeed>
		<itunes:type>serial</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1730057395909-121fe5a2-52eb-45be-8b5f-86aff4702b7d.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1730057395909-121fe5a2-52eb-45be-8b5f-86aff4702b7d.jpeg</url>
				<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook</link>
				<title>روایتچی</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>چابکی هیجانات | 04- تلاش برای در آمدن از قلاب</title>
			<itunes:title>چابکی هیجانات | 04- تلاش برای در آمدن از قلاب</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:05</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68c4550a6078db9201cee898/media.mp3" length="74179377" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c4550a6078db9201cee898</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68c4550a6078db9201cee898</link>
			<acast:episodeId>68c4550a6078db9201cee898</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe6IxfsAw6IMPROjLIHUYvAyEvvKf0Y5gNEJXoUmEap1Cni+jUQ6/od0GptsnE1qb6Xtht5QXZerNbaUI2shIY8L/FNics2UMQ7AUK+59yRH8s+oKCnHEWcIrK8+b5cZwNnQM8KUpx+rX0sCDfMWThVIDRvv636wZcGhO4zr4UGozaw0TDXw7Dc0tX+5sb7QXiltqsnu3jMsCUH0KstLfTGQmcNYm3coUhX+v3KLgUE4CVbUKrEIBsleg1Gq/dwLW/xKKeanxjBqZyTphVIPrTByZHli2AINclAuU6U8VhrOBqdkbG1ASQLZKKTYsQasQ33ar4y6Si5HY8WT1pCeslmzw0yTXQqq0RX0p/QqA1heQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1757691107687-033d29ab-85d5-4f86-99a8-f4e480dd4e82.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت چهارم - فصل سوم- تلاش برای در آمدن از قلاب</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت چهارم - فصل سوم- تلاش برای در آمدن از قلاب</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>چابکی هیجانات | 03- قلاب کردن (ادامه)</title>
			<itunes:title>چابکی هیجانات | 03- قلاب کردن (ادامه)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>20:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68b1aa36e9dcbdcab9452c6c/media.mp3" length="34478655" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b1aa36e9dcbdcab9452c6c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68b1aa36e9dcbdcab9452c6c</link>
			<acast:episodeId>68b1aa36e9dcbdcab9452c6c</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf5LE+36m5G7OgEFCaZT4z2imBY+E9irly6zaP933ELZqmnOJjYW5GVe+mhQrIuIJmRcaa7k4PmPCzqZZ8ZUqJSKSoQSglnxVrueNU0xpLKR1p4cP//wslWUKkadrW9Dq2tQiwxUS2qRmjR4xoMlG/Kg73bHJfKkcuadena0cdjxad+LjoK8wpUCf1PrWzrcEw1HEb8HsX7QON+H7eOTgu/6wWvinnvGXUSaMHIoQJpHx2yWV/sOlNKO6OQp930qoYiqMnyoORrfsLXlcXzZwJX6TTmdTFUDa8TJpEo6HDcYDSA7vHAL4nZhoDbbnhWn+RBrM2boTzeaZ3zPNYKJe5C]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1756473632702-c0600549-21f8-4c81-ba18-1d0a43eb6bd3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت سوم - ادامه فصل دوم - قلاب کردن</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت سوم - ادامه فصل دوم - قلاب کردن</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>چابکی هیجانات | 02- قلاب کردن</title>
			<itunes:title>چابکی هیجانات | 02- قلاب کردن</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68a892d6352b565deba5ab66/media.mp3" length="53101581" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a892d6352b565deba5ab66</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68a892d6352b565deba5ab66</link>
			<acast:episodeId>68a892d6352b565deba5ab66</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf4aq+R/8GTuzIjJ/sDpakp3D/ws+N21KFGZqXPUexPghZs01gnWsSg4K06H7TWnyNU5mDLGpGYw18yREsNf7n4X9dv0ktmtHLGAnpmyRMMRfPpm+JBPSg1OSE5wMuRsBTod8q1z0pKlCDwPjFwUoKf3l2ITMaua+WR/NwGTcd5ZE686xynzTW86MT66yQUgRN3B0kvHXlcup5TDxIKziEjIIZh/FrZmWhJOgvNaR4QLP8zd7TQBmtsfnp7werSywZqOtqaDiJ4Toob3pxTbtpadaeai4hA3d/AHuAuq1L3XuqpAoUWR9R6UhbJLbOrE1c=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1755877229530-4c8271d7-3a78-4bb9-93a6-e402e925a64f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت دوم - فصل دوم - قلاب کردن</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت دوم - فصل دوم - قلاب کردن</p><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><p>حامی باش:</p><p><a href="https://hamibash.com/cab" rel="noopener noreferrer" target="_blank">CAB</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>چابکی هیجانات | 01- از خشک بودن به چابکی</title>
			<itunes:title>چابکی هیجانات | 01- از خشک بودن به چابکی</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68a0b45e290bdec8f9dfd00c/media.mp3" length="51082353" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68a0b45e290bdec8f9dfd00c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68a0b45e290bdec8f9dfd00c</link>
			<acast:episodeId>68a0b45e290bdec8f9dfd00c</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcrVPWefrmoKfhKOb5PXXSycV815gGsYAUMi49E744ke3IFwKTBRD8FhwzTmP3w84Fktw77OPJchdwbbFwlWS31Q7Z+iIEf28UQcGf6t1lfSCSduZLVoqzuu2MW8JC7bffxW6Ua0o6zRQCCM3NvV1vE0bCBYyi2BSpfrnicguAVnGEPwVOOlv7PtjTqCYkNepht05fI76ENlyj69qxvHvE3ofyEyaGRzosfy0/abC0/S9d/9vN0SA/Yth5NqO3jKnNhomPcsekKvY8KcUaweMEH7t/2bgZnPgK2wq//c9dqM5EL9ogDz9KhLBn+Acl1OcIPVMxmwfmfx2+JtKxTGpRfk+UZ2pG13EyPUu720b3bjg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1755361237109-98b1417c-c088-4109-9528-94323ea937aa.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت اول - فصل اول - از خشک بودن به چابکی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت اول - فصل اول - از خشک بودن به چابکی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>چابکی هیجانات | 00- معرفی</title>
			<itunes:title>چابکی هیجانات | 00- معرفی</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>7:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/6893a67486fca13628ba5a59/media.mp3" length="9968776" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6893a67486fca13628ba5a59</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/6893a67486fca13628ba5a59</link>
			<acast:episodeId>6893a67486fca13628ba5a59</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdZtYFiTmkwcBZRnFaIAeHbj+qdmukZKGquLyp3Yp/+dvfXLHM/arxMpqMf49Yla3wAWTaGpuMQicXtTeetCm4ks9WeOP/BVaWvATa7qrMtjCsJobeLehPX19u5bEkd7+AiuWnk7B2lk8W00gqPDSit5snWb6EqD++VJ4coPkav4YDQtuBCzk1+XxFetgnGAw15y5nt5+nR70/Q6LDzoaCd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>4</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1754506718148-6ff3db6f-8005-4a4b-8fac-0f88956182b2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت صفر- معرفی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Ownership, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>چابکی هیجانات | Emotional Agility</p><p>قسمت صفر- معرفی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Ownership, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 09- فصل نهم | پایان</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 09- فصل نهم | پایان</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 29 Jul 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68891cbe69e88bb08508d008/media.mp3" length="44654298" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68891cbe69e88bb08508d008</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68891cbe69e88bb08508d008</link>
			<acast:episodeId>68891cbe69e88bb08508d008</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf00BspeAw52G+jmtqpZNcSo34FFVrPj8E736Keoen1GWWGKcYQBhDuvF47rf0x9ICCxbSq7pM0xSV90lcy+zhbKd297ImleKHnGx8boMTT9pWbTyZm3wvjXKoURYHRp1CQ2q7EXghL6hiQN5Z8PGTw1NLVaOBXlIrbE9Yl99zurMft5aQQsdO4TPnSmwiwKAA5qYgk94151QVptL+6qFqDu1ptL6hABgg3i1KLUvwgQ+uuXpJGcKui/Idt09ZMc78ki/A8LRMYb563FKKr/YScn4SYTpkbY5QDCM2qejzA2sAwina3aDTl94n8qJVTYa0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1753812174098-b0f58287-79c1-41ad-ad62-54028eb66d08.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت نهم - فصل نهم (پایانی) - حالا چی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Ownership, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت نهم - فصل نهم (پایانی) - حالا چی</p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><br><p>Key Words:</p><p>Mental_discipline, Self-motivation, Action-oriented_thinking, Self-talk, Personal_responsibility, Mindset_shift, Empowerment, No_excuses, Authenticity, Limiting_beliefs, Ownership, Inner_dialogue, Radical_acceptance, Be_present, Take_control</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 08- فصل هشتم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 08- فصل هشتم</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/687be1aa26fb62be8c917b6e/media.mp3" length="48040680" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">687be1aa26fb62be8c917b6e</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/687be1aa26fb62be8c917b6e</link>
			<acast:episodeId>687be1aa26fb62be8c917b6e</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcBp7L7Zv0yiInbkTHgfq0sBR/kXQCkAwokQop3UmbZYRO72cjgTTUzCtN9cNEaNmd6ptNp53ayrU42saqbb2O9hK5ATvRm0qz9TQxI4E0bW6Hx2+kt9DejFZvWfWPyKveaMFraye+THIQLfkuY2ed1gRBKmOKXh6iudhFKjGDIEa2aOxVWnpJ1lgLO5qXJ6Im/Uimc7g45uvttnzbRaIXywqqpQ3nL9N6uLV80xxC/fuBn+uSqVIsJpLaG5xz8h3OehEgu3g6qX9PXAgMv2oxYZmkrc85+esDOQjeaCSpQeJtLSPc0T8bPWNpYTid6ayhuAn6tx4aeYR/rhV9bc6gk]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1752946328477-cc9b9302-a854-4ccb-be52-5aa1ac0512f4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت هشتم - فصل هشتم - هیچ انتظاری ندارم و همه چیز رو می پذیرم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت هشتم - فصل هشتم - هیچ انتظاری ندارم و همه چیز رو می پذیرم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 07- فصل هفتم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 07- فصل هفتم</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/6873f47f132b0fdbd980534f/media.mp3" length="36083273" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6873f47f132b0fdbd980534f</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/6873f47f132b0fdbd980534f</link>
			<acast:episodeId>6873f47f132b0fdbd980534f</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd5iMa1I/9dfTsHSM4bt/H15HSbchAoTD/mTvbRmaUDm7KIqgFg9BLjOCrZamjVKj5tzjUIKVthFanq1d/cd7D1c55AiYuOzweIIZIiqS6LMsEnk95Cr2dczI3ioJBo0zSyrXERDB2UTZjMuJWNJmJRjL4+Gqa26yQoahLKoX9UF7UUELZByFc7Z6FMf0f+cGuxqa25fUVvHaczTt/swUnCMnVGX95Z+Zf55CK7IE9aAAp849qGZCLBKFHdrsWydVfJfM8sX4YkvJZcpNMyi9zwUPymAvKzfWx9MFk9Foyb+9jgCRGsQwTJToBRHvy8q6k=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1752429298971-ced7edd7-750f-423f-9b52-4512b81aa23c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت هفتم - فصل هفتم - ول کنم خرابه</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت هفتم - فصل هفتم - ول کنم خرابه</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 06- فصل ششم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 06- فصل ششم</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 16:20:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/686d45398d3d6839f49a522b/media.mp3" length="41345136" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686d45398d3d6839f49a522b</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/686d45398d3d6839f49a522b</link>
			<acast:episodeId>686d45398d3d6839f49a522b</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfYNC1IBg+wujGkdLKbpsjO8zTCLZ/HnqPDbKi4xycJBpZA2mP2z+bSPmhziF4zR5CDfwnz1ApI4HRMu+17AE5WhkKA4TsLLgOamE3aAsHtOMQTygj5tWtgRghXK5G9qu5CMDOQ8zskGd4JNQgTdJFB6hJbyud4wBRejRGJbhh22NtYIunvTtVia5WV7DEZu1l7opK9Y6Ickd/tqjNHrJww7wf2I44gGFpK8c+uEqAc7GHT0nUalRliPxkyHRssAefzmRUab+sWS/4rzuDaHWSaG6QI9vpRMgyBM70kU4eWyP52jjvm6A048PF0jXEpE3Q=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1751990484537-5981e634-fe74-4107-9747-4082750bbd13.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت ششم - فصل ششم - من اون چیزی نیستم که فکر میکنم من اون کارهایی هستم که انجام میدم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت ششم - فصل ششم - من اون چیزی نیستم که فکر میکنم من اون کارهایی هستم که انجام میدم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 05- فصل پنجم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 05- فصل پنجم</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Jun 2025 14:15:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/684ae0f030de7a5085157c04/media.mp3" length="39637008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684ae0f030de7a5085157c04</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/684ae0f030de7a5085157c04</link>
			<acast:episodeId>684ae0f030de7a5085157c04</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdA+V2i1P7Fh2HDLGYDfmbPQE2UaLdlS+EsIlvZ4l1rZRfChTzSSIsdXuwR523IOEFdIP3aApq3XxeZWMBABNRd6lobqoRxmn18uU6I/OYkBVtMBdKWbIbw2gsFdbLJkDPmSs4jzvtACYrZ6fcpBSkaRiFy9Ajo/jyfHMbfqQjedR0DnhviPjoiHiZr3xrdwYqTMEB13YRFrqXCtz+ABf8RRTE1lXDXGuvvndSHTg7c/j6aLzTVKJLnQ4k5K7sV6KxhuYZJfTXaOSuuKsOxkdOi+JdTo6AznIew6jL6KRo+8RRX7oCeVy/4oNBpLK6JVhk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1749737638424-bdb97c76-db90-4867-a7c6-01748d5d92d8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت پنجم - فصل پنجم - من عدم قطعیت رو به آغوش میکشم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت پنجم - فصل پنجم - من عدم قطعیت رو به آغوش میکشم</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 04- فصل چهارم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 04- فصل چهارم</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Jun 2025 20:30:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/683df00de646ff83254c89b8/media.mp3" length="39551952" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683df00de646ff83254c89b8</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/683df00de646ff83254c89b8</link>
			<acast:episodeId>683df00de646ff83254c89b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdE0qoGL9NNOQIFik2rV9/9S5B5nXDQ/MkSycD8BfR4x3yXSrvpSII0RNXPosX2KlI0uH9PUSpN1jQAKWWzO494chEUcgmAvpc8CMo/q3CAffllhcTb05kX6dr5y3c6Hg1Ux6l8Zm3Fmx8MntAXvgzkrONl12XoslhgG7N57HH5bsnmu7bIw0UIxzftQGbi4pxcmkXLPOP7YRTn+JZvv4EtGdztGa5UOcrSYbzrkVo36W+MuQoLhZIs69Mz2xVIgirTjlvYq5Ud0+ZFnxXiuX5s9R+LY82bYmBPTKXgf2dVDBE8YwGHzjowWFpDu2oOsew=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1748889141142-f1b1b8bb-0594-4a77-b664-7c0d0c3ebcb3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت چهارم - فصل چهارم - از پسش بر میام</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت چهارم - فصل چهارم - از پسش بر میام</p><br><p>برای همفکری در انتخاب کتاب لطفا به لینک زیر برید:</p><p><a href="https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://forms.gle/Njd7tPgeFjxrMMxL6</a></p><br><p>لطفا نظرات خودتون رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 03- فصل سوم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 03- فصل سوم</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 01 May 2025 12:04:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>25:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/681363579704d99f84aac957/media.mp3" length="42248818" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">681363579704d99f84aac957</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/681363579704d99f84aac957</link>
			<acast:episodeId>681363579704d99f84aac957</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe6jbXDTuLJX+uHDOf9QbXtHV1cEAjSL7SFRgIYGKHYahPAegAvrzQKJ6iAPQkH2wxHbShLgKcg3YFPJ/sbuoN0Vs+BGq4FjtvyYzp4clKbwi8oNPDPafZhf25aQCd/gaaoEQh8YeDjz1+VCobYYrRGdXM2mRzfjL55BYDLzqsCzvQv0/yzBoZ5rvh36rKElXwY4Zc3K1AI7zYO3uFxLy4wrrwnHI0SVGcMARlZcxrgRg3TTkuCkm7JqhrJA2sSZezTzh4Es9yopCJKu19aIYX1eIGzTn6dmLlfKt+FprWnPwp0XXRQfA3lB9+HGKSxqRk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1746100622766-ecbe8e3c-0505-45ab-9d20-a38ff7fb0e04.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت سوم - فصل سوم - من طراحی شدم تا ببرم</p><br><p>لطفا نظرات خودتون  رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت سوم - فصل سوم - من طراحی شدم تا ببرم</p><br><p>لطفا نظرات خودتون  رو با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 02- فصل دوم</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 02- فصل دوم</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 18 Apr 2025 17:37:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>28:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/68028dcd6aefdc1cfc0c5cdf/media.mp3" length="49934416" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68028dcd6aefdc1cfc0c5cdf</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/68028dcd6aefdc1cfc0c5cdf</link>
			<acast:episodeId>68028dcd6aefdc1cfc0c5cdf</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeBo8x0Th/yKvWAAxAp2zJXVfTBB8coipMop2f4e8BoqgGIxaNd0n40tsXmjF6++RjFK8B2HwsoFaN1Gz6zyOYizjFXN8ubJ2nRIpo9S72SaAtQRiPVpoVl83m9OpAxlnJfGHczglMstVDPJ3uVxOXRpeNHDoCjtY4oobCLG6be17tSqVURExxDcabP0et9YNQw02zGVt0DY3LkzZ4alCqqQDY2PgXfOIemd0jnsEXJIlS5iqSxNBFcYyTByfSZlcCC9ECcC2fbVgzL36lHfp28E4bpBpDauBw3oWjLr7JeF1ORKKqwYF0wgKlaGGbhb8A=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1744997391784-042ea848-7133-4c7f-b27b-896b4a048050.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت دوم - فصل دوم - من آماده‌ام</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت دوم - فصل دوم - من آماده‌ام</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 01- فصل اول</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 01- فصل اول</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 15:12:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/67f9317510b3098e4a5c6d8e/media.mp3" length="57152153" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f9317510b3098e4a5c6d8e</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/67f9317510b3098e4a5c6d8e</link>
			<acast:episodeId>67f9317510b3098e4a5c6d8e</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfU8nvQC5v720KCY0FGylT19FW6uWGxFQyltnizMxm+ABGM2WisvHiBvRini7yGui4ZDoEG941L9fp/7yfUd2vqdZ6chqhqVGltZcRJTcyDbMjRGz0qB54XqHRdoOJLcdcLBIGbWKM1f3jm5jiGyNtabiZ5F1yLEZ90GArKCE41ezLCYnGq118Zil4O6zsM5zJH+wore74zaR3EWJJYcBE762SatsB7L7Ou1zGKf31p6a3Jd41HmMKQxK6KO+ApIrjiW3nshbDlY1bSmfrsX9y5irydgHLm2fh+dPyIvAuOJpubnDbZlaZY20qyffC/Ak4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1744383898936-da4d3011-178a-4cd9-8b87-54f6ac3e2755.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت یک - فصل اول - یکی بود یکی نبود</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت یک - فصل اول - یکی بود یکی نبود</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>خودت رو نگا | 00- معرفی</title>
			<itunes:title>خودت رو نگا | 00- معرفی</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 15:14:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>3:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/67eff765740196172944b0b8/media.mp3" length="6378611" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67eff765740196172944b0b8</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/67eff765740196172944b0b8</link>
			<acast:episodeId>67eff765740196172944b0b8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeaBnkspmS4eUKi6mmsEgKQlZ8ZS/C0MpaLaKl1k87fNlfp/r9jas80NQj8yUXgu80jKjL7e1PqPJ63THEiAA3IFA3yiHN0ClrSKc1lIucNQTxFmRhzu1ETK9qbgoMt4T8zXBn+Z0N0qci5HhYR2DwWhEL0TgODZsDTqjQvRrbXSGiCtlJ0e+qwuBb0cLXaZN3vN6yFCvqh4N9zoaI/j+TE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>3</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1743780853076-acc993d9-1603-4f4b-a35d-c157c3c90427.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت صفر - معرفی</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>خودت رو نگا | Unfuck Yourself</p><p>قسمت صفر - معرفی</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته |10- مذهب نهایی</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته |10- مذهب نهایی</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Dec 2024 16:30:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/67531f74a8461f164e441785/media.mp3" length="59811465" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67531f74a8461f164e441785</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/67531f74a8461f164e441785</link>
			<acast:episodeId>67531f74a8461f164e441785</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcJLSpwS165wprfdWR3pYSz/jT6qde/54adZcCCyRJT7BoigF5+PTRj1PhJG6L2nJcyJRAwa47blnZnvb/lpPiR9A5wiqfcvaAllnOGbucurOyN+WQUfF8oAT2WVsX7W1CMZ6JNe7Rps8IFd3PNtH8QsYDinoQ0zIwyEgv2Jk5zuwaDiW6pkecEYFGbQGSNnpUu0erJdDjql6i6QNnTX9sYmno//sDqPi/aJ0/A+PhEfTbDSRsXuBedG45kYNvJGDxj3Lgl2srpeGU5fJS2nO+NIn9lxy3eJJoL//4tFsnz/+ztcNz3FNfyGIN4xaEVTfkbzN5WjU6JSAGGIfL5oimG8JTPyWcLn9fJH4mSXOKJ6w==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1733760794398-4425ca4e-aade-49fe-a091-38948b2add01.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل نهم (پایانی) - مذهب نهایی</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل نهم (پایانی) - مذهب نهایی</p><br><p>لطفا نظرات، نقد و بررسی‌تون در خصوص این کتاب رو جهت انتشار در قسمت بعدی با من به اشتراک بذارید،</p><p>اینستاگرام من:</p><p><a href="https://instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته |9- اقتصاد احساسات</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته |9- اقتصاد احساسات</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 23:10:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/6748f62855a14869b1b9e795/media.mp3" length="75249747" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6748f62855a14869b1b9e795</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/6748f62855a14869b1b9e795</link>
			<acast:episodeId>6748f62855a14869b1b9e795</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfoqA7v/G5T7D23VgWHwQWRo2SyYsTblMpvFGiP4Qso18krAE8irXu7GTp0WUQaGShgUhvw6hRs6fa4wVrNamEv2hUATFuDOh09mgcOn/FafH1o+11nZPJdyoF7nu5qMEt65Ghi1ueXy9E1Vn4lu5wJqIWNwV7QmbVRAGeMbP2cVOymF8bQe0gYbUQFlKXMS4xcK7A3FGRNHTRyhXUkgoyjPu9gLFBXDNT3S7RpH6uUDLestiCG74/EEL4ZFPx0frT4I11MMW/kSWP+uP92ncqMZuGF8hyG5x67A5B5t1S/FUXcO8807ZBzI2IV1NXdbzA=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1732833739296-4306f84c-1124-4411-8b9c-520c15a74894.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل هشتم - اقتصاد احساسات</p><br><p>لطفا نظرتون درباره کتاب بعدی رو در اینستاگرام بهم بگید:</p><p><a href="https://Instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل هشتم - اقتصاد احساسات</p><br><p>لطفا نظرتون درباره کتاب بعدی رو در اینستاگرام بهم بگید:</p><p><a href="https://Instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته |8- درد یک ثابت جهانیه</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته |8- درد یک ثابت جهانیه</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 11:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/673f083c21054fefee2829cd/media.mp3" length="105460394" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">673f083c21054fefee2829cd</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/673f083c21054fefee2829cd</link>
			<acast:episodeId>673f083c21054fefee2829cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeMLwjOYrrpHWBZicwX7xjsxMqgKizNXqbAhhlcpl4tz4lYKUys052agffEdXHiQBOOrgP8b0UObBn1WuuqVt3HuUtqG1hp45PLkTY/pSac2l6jDha2O8S5/sgu25ksug+zhJoZWeXapEI2fMkj6QvgT1OQa9ArcCvvgdq1t+DY9d5jKPZ6Xsfzkjk9yQlA0VGsAZj1Czno8H/Goz2SUQV/pQwtUIxQxp51cRgLqIXUyP65B3uA42DuWoCU8jPu93htxKRBSSsYZ7mRULDO09uOF6zPcIXXk6xLFMS1or8v82K4vXn34MPpHLpQiSP4RUUgq6GK78A2zEYLq355t1q0]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1732183973529-d56cd1b0-ee99-4c41-9940-f11168f71d09.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل هفتم - درد یک ثابت جهانیه</p><br><p>لطفا نظرتون درباره کتاب بعدی رو در اینستاگرام بهم بگید:</p><p><a href="https://Instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل هفتم - درد یک ثابت جهانیه</p><br><p>لطفا نظرتون درباره کتاب بعدی رو در اینستاگرام بهم بگید:</p><p><a href="https://Instagram.com/milcaster" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Milcaster</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته |7- فرمول انسانیت</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته |7- فرمول انسانیت</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 09:50:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/6735c7cf46c4657eeeaa8ee9/media.mp3" length="85444521" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6735c7cf46c4657eeeaa8ee9</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/6735c7cf46c4657eeeaa8ee9</link>
			<acast:episodeId>6735c7cf46c4657eeeaa8ee9</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcx4bSEjZP69ipXA3IJLO2IV0LpO/fvHGwzkWIdBJOXCrodxrTfXujZyl3ufJj6Q2AwzR9i1ka6MxJ2TrNHezXh+bl61knjeQVOhzVHW6zBa6fMr7pGFHW6LzzE0jURAKhjH0KchdgUOqxr420RbGZgvY1ulYdBl5cB4+67p3Xr9yawpeKDW9K1SgHttnQ95eT99QOw2awTxMLtpHl+VKb/u3axZxt5ehjSpEBlYyFUTTlpT6iF0kI4r4Y00TnJhBmoT01T/uIpbTgpaOY8GE6Lbv0fCWn/diVjNUMpngj3FocTD9N7IewI+w7+CNH6xdrRZu6elPooCG1YFi5FkqjZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1731577531505-b3f16b4d-c243-4681-8d67-9046bebd2b19.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل ششم - فرمول انسانیت</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل ششم - فرمول انسانیت</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته |6- امید به گا رفته</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته |6- امید به گا رفته</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 15:19:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/672cda6e743b21a614ed8004/media.mp3" length="68363655" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672cda6e743b21a614ed8004</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/672cda6e743b21a614ed8004</link>
			<acast:episodeId>672cda6e743b21a614ed8004</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcIcRnzhYCbfddGn7P8QNOS7HlzTe3XA7YlzyC0ptQv3mF+L2rwDeDYMCW2m6y+22VT9m3Z58ESoV76GuaW2uxiR6QiKFfIAa601hHbqa2IFSwMzCgUfw1L0OM0CO25TUjE17p4jUKE9aPFeivI69BH3dhLcbV5vX4Ud9CfRW6/1SZnn2GKH/rrsjUOi2LRPAjSpU95c9PBP9+g1ykAjtLasVVTHFZ6by+RHbjUBd16DSvLQBcFwhl8aP3PIDWpVGeeRYCp3z8jlNv5dXNj0SnNcCdmQYlaenOL75tKZAxJ8OVzQi2QXLSJwITx1HpekK4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1730991612525-8ad1022d-5d45-442c-ba0b-78ab2fd48bf2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل پنجم- امید به گا رفته</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل پنجم- امید به گا رفته</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته | 5- چجوری به همه رویاهات برسی</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته | 5- چجوری به همه رویاهات برسی</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 07:43:34 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:14:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/672335279d32b8a193692786/media.mp3" length="94171231" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">672335279d32b8a193692786</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/672335279d32b8a193692786</link>
			<acast:episodeId>672335279d32b8a193692786</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf04umYPWE4k54lyzzfvAfS2BjVxR8UjpTC7S4iZnU2nEPqNfbJGSXq5EOA4/uAIFOOrmpHwLDapJc00e9B/8P4gRmycN204qgl8OPKa/U9A8fw4ZmlsvANXkGeJbNXbhvWjMPxsgGB7FXw9RqC8tl+bJjnevKh8kWTPkbCSTJJkYAltIKkx6qJoCtRxBk8zERFUhvi5t0xozJJ8iP6T10dS6zXO6lEIHYLucfCbGljGuh4uJic63NVtwMYUKB+8jEtpogTe+5tgEeyOj3X5FpVY8vQKNgRKapn3wiUOmtizb9CIgFivBES98TBiG5Q5kvQ2WDyJV9+xpdgosW6lvvH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1730360554227-a3d21777-89fb-4614-a8bb-92e79954f86b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل چهارم- چجوری به همه رویاهات برسی</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل چهارم- چجوری به همه رویاهات برسی</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته | 4- قوانین سه گانه نیوتون برای احساسات</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته | 4- قوانین سه گانه نیوتون برای احساسات</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 26 Oct 2024 17:02:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/671d20b3ad476088079fd896/media.mp3" length="103967065" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">671d20b3ad476088079fd896</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/671d20b3ad476088079fd896</link>
			<acast:episodeId>671d20b3ad476088079fd896</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcVJ3OdPzRZOw1OaNsdOgurdzsX0O466ud4gPEWO8994jf7TH1BSFwRyvPP8nWdXUI/5VffE77R4P6dm+YxphZfzqxWW7AvGKoNox9RSsNk7TSycZKCw9IMCrLW7+9JPNCoW5ll5r/VUCuLflabJvwS41i9rvXxp067o8hZqOMcJjNpx61sg175jr0q9R/yOLxWePV1QoKQLrKu9RtfaJE9vtlasGxdFIQfkyR5UcttSItydhDdbDUBj9eaf11wISKfU7C2QIZetUSOiyrM43IRQ30HWsR2Jn8FB24gOGB2Ebp+gIcgJkWtcGnRtd/EQ/BzwcGapKehrhW2D2ezQYqD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1729959409630-3faeb9ad-29da-4d39-a0bc-eadda77623e9.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل سوم- قوانین سه گانه نیوتون برای احساسات</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل سوم- قوانین سه گانه نیوتون برای احساسات</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته | 3- تسلط بر خود یه توهمه</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته | 3- تسلط بر خود یه توهمه</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 21:03:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:05:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/6718130507c991f259211157/media.mp3" length="107052488" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6718130507c991f259211157</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ketabnavard/episodes/6718130507c991f259211157</link>
			<acast:episodeId>6718130507c991f259211157</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfe1elZvzt7HbTztfkj0juWOQaC3zkaMSHLh4ZpqS4VWtXR3W/5EbPkXorSkmxf8gmlJEBou+RVJeIL1o7hTNYGhNojeC6foC86XsSOoKaoMhUYMmoP9QygbAWr+goDWhengaa7seS4w/ySpJSKzXBFkPHxFmlaGZxwN5hCB81TXdRCb7B1IU8kOWc+Bwup+36Yco7UzVB9bPA6iP/vLZ+V67rXOVgoygl18op3J8fAXZU0G80FTMOOtRRkUk5pcK6/QRg6G8NRLpcBq2td8bDQ/NiQfL+aTIAQmhhZCUJqnpNjms4c0bKDEILT960e3H/On3KkfKa+GyQOVV7T14+iOzJDjvbCiXp3QeIsc/SVNA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/1729631000710-39cb33f8-685b-4573-883f-83208722fd48.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل دوم- تسلط بر خود یک توهمه</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل دوم- تسلط بر خود یک توهمه</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته | 2-حقیقت تلخ</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته | 2-حقیقت تلخ</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 15:38:29 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/f9de84c5-0bde-453c-a62f-5aa2facf6c57/media.mp3" length="55235818" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">f9de84c5-0bde-453c-a62f-5aa2facf6c57</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/2--e2nhgu3</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeSugo9aPAHvnCMU4otO+lJu2UjRH2FZIfkYFHPTNejoakGVEQ8JfPdnZz9gzUnzva7GRaCjis9sIWoXZ/vixc6ghjRp4wrrtWTVPZWK4KjBwgodTJk8zFEMKt9/QYmu3St6sUUMlHbTxunPbJ9z+gtt7oOoSfcC/EcHn/UAeYFufVgFjkyXqPN8XCqXHicLgTBVN3iW5nnwGHnxedu5mblS3IlRKL+BhaNrwkV+xp3h+qe37fEZa/Do9gp9oeDwu8s1wo8C8rlweJT3wOdGq4RtbwMv9maCh+4ecpbeh/V5A==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c2.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل اول - حقیقت تلخ</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>همه چیز به‌گا رفته | Every thing is fucked</p><p>این قسمت - فصل اول - حقیقت تلخ</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به‌گا رفته | 1-معرفی کتاب</title>
			<itunes:title>همه چیز به‌گا رفته | 1-معرفی کتاب</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 14:32:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/e6620169-7e69-4fe9-8e97-1ff54cfe405d/media.mp3" length="3790186" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">e6620169-7e69-4fe9-8e97-1ff54cfe405d</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/1--e2nhef4</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrnVXM9mvMNg2E7m3CHNQvB6pU9wQ0NC16/xDRrziJSr1eawQtxVuBssrBxU3agLit0gJqkVheMnSHbmru3Z7gPX]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c3.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>کتاب صوتی همه چیز به گا رفته | Every thing is fucked</p><p>ترجمه هیوا نامجو</p><p>با صدای میلاد</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>کتاب صوتی همه چیز به گا رفته | Every thing is fucked</p><p>ترجمه هیوا نامجو</p><p>با صدای میلاد</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 10-و بعد میمیری</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 10-و بعد میمیری</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Dec 2021 19:21:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-1208aed41d624b6c9867dc563c79c9bf/media.mp3" length="44506569" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-1208aed41d624b6c9867dc563c79c9bf</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/10--e2nfo60</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c4</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfHUT1ERch0Rq+YeNPVuoRlACaGN+GDZjhiv3qG+YPAKvemof+x3zxEnDA5ETPb9RQnc7dd+q1Rd+DPrXhz+QIgw+u+ZOKm5OMaAgXGCEJjUxteUV8lqThE0Jq5fawlNDzg+x/wNFAwR0eWo/evYGyYIyukX8BTs52Mx82cKc2gUCiDgzMVtkvlp6Z6Ut1xtnt09+GjwzlLaN/egFtolzqAA5OazyN6CSBZl5CcMfZySRBkjtagDoj5txdMq2lZqfXLTRRBZm4GPcqgvBxa8roGIV2HsWPaqMuw7HdEbq4/fQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>قسمت آخر از کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>قسمت آخر از کتاب هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 9-اهمیت نه گفتن</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 9-اهمیت نه گفتن</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 20:22:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-a9eb4b0d95ba45989de003f5812cdde8/media.mp3" length="49806483" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-a9eb4b0d95ba45989de003f5812cdde8</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/9--e2nfo63</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c5</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdwx4BvagopxuSlm/uCyvEueJ5xdYHCmePGBq2rhNMFknxZVJ5ZZjvUc5F+og0n7Rd50XD/8GkUMQVUmOlpjeAL8YOFsiTUE/VYuUJoayzNBHV0Fc/Wk3OJvDVCSsoiWtL8v0uK4j5/WaNu+kXGTlm9gVht/otHkIyVHanN/sWJo/K3IK+8rCUoR5n9b2AB5LBx68xcntLUPV3EObt7IsLxjHMyuL5lOYVEXcfR9XG3n+/AwDyPNBW68wlCMHWTcO/iQXCUSOnYe7WrQWJkwvoBeCdaFsPmqEP67ePDlTm3o7UnB7HeiNLSgtLR4MmAQVc=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c5.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p>در این قسمت مارک بهمون درباره اهمیت اینکه به برخی موقعیت ها نه بگیم توضیح میده.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p>در این قسمت مارک بهمون درباره اهمیت اینکه به برخی موقعیت ها نه بگیم توضیح میده.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 8-شکست مسیر رو به جلوه</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 8-شکست مسیر رو به جلوه</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 11:12:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-610e0fba7d6044d59875a1d71cf2f9dd/media.mp3" length="31432161" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-610e0fba7d6044d59875a1d71cf2f9dd</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/8--e2nfo62</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c6</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd9U313CM3dWjafkPylFMK3ppZUjKeoK+6ul35g+2l2gxXsPXmCE6vLWzmm0mLhgJjrF12A4n2A5BpgGB5l2AHfivFlBtcNunJiJXB0wLjQPfXQYxo/acD1zsyznrheUBdD+QBy9fIG6xeLTIYFDY5UwdgmKpJMd8dwM+Ix9HrNsxcBq++edl9a3TsCmstKBQAH7plOrlDQWogmy7SL6TFEWmn7IsNiJeUhKkH+C3+8ST//eJ7mCYRA9XdnENRskpMsW4RYf/TuY/Xm1bi73nzsjWYvGIGg6Cd0IWx1tR0fhRfJicPFJVE8FfFglyKn1E8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p>در این قسمت مارک بهمون درباره اهمیت عمل کردن میگه و یاد میده چجوری انگیزه این کار رو پیدا کنیم.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن</p><p>در این قسمت مارک بهمون درباره اهمیت عمل کردن میگه و یاد میده چجوری انگیزه این کار رو پیدا کنیم.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>همه چیز به گا رفته | 7-در مورد همه چی اشتباه میکنی</title>
			<itunes:title>همه چیز به گا رفته | 7-در مورد همه چی اشتباه میکنی</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Sep 2021 12:13:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-caa646e56c0c4051a05370a5d8d91ad1/media.mp3" length="60032632" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-caa646e56c0c4051a05370a5d8d91ad1</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/7--e2nfo61</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfnto46lzd6Zx2XtkTi/2+/Z8aTD2vJAmvlhTEOCCaxW/2KMwt1OGW52E+aWGtULA18ym+U0sCOZPK+ZGwcRJnbssf0ob7VVIzY895u2BBRNWSemBgF0LoAWgL7IJeh7lAs9LqOItTIibPsBO7+jB1eCA4gQdrKxHJNW0nwXyowaov0ok8PKYzVd7UkGsk6fFsqJNfhAiaSAljeAieM+33QgvmuZkLv58ybRO74leG4+xCChvRakdwqphKouscasRiqVxRNo6YT3V+Lt3hmHV10NbJ7Ujl05DqnW2e4QrnmGVS1/L6Jpz4IyF0Iv8JYrso=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c7.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این قسمت مارک بهمون توضیح میده که هیچوقت نباید به نتیجه گیری های ذهنمون مطمئن باشیم.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این قسمت مارک بهمون توضیح میده که هیچوقت نباید به نتیجه گیری های ذهنمون مطمئن باشیم.در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 6-تو همیشه در حال انتخاب هستی</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 6-تو همیشه در حال انتخاب هستی</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 15:25:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-9f64914e92954bb086f606564e976734/media.mp3" length="42779840" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-9f64914e92954bb086f606564e976734</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/6--e2nfo5v</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfqPlSrvfzJusN0kvJHT0y9YIcxpX7TqI6NuuIEYfQlKHTMr+0A+N6U5384Hkl1F8VY5RWcnzVMnva7rsvVXCnsYAyWvZdx+natcern2tp8wVnHm983w+A02cd03QoHWKVrk6UqeYFwsLpTA0HsNdwa5I/2+yc0qdE9MOqqvDG3vfVmU6GEkCLfhn79h8euViG/JtYvOUXHzMb/TZFnGG0FZHN4HmZd8KdktLjboj6b3mPP0xymWiGrEU+2eUskfToCvbO8SJU2FmtjNyPYXBUKupe1KaG3goFXpYxIiMGgqA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل پنجم از کتاب هست، نویسنده تفاوت بین تقصیر و مسئولیت رو توضیح میده و نشون میده که پذیرفتن مسئولیت زندگی‌تون چقدر رو بهبود کیفیتش تاثیر میذاره .در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل پنجم از کتاب هست، نویسنده تفاوت بین تقصیر و مسئولیت رو توضیح میده و نشون میده که پذیرفتن مسئولیت زندگی‌تون چقدر رو بهبود کیفیتش تاثیر میذاره .در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 5-ارزش رنج کشیدن</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 5-ارزش رنج کشیدن</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 16:30:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-c18ade42d69641ee9ee26eadd959c6d3/media.mp3" length="64885408" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-c18ade42d69641ee9ee26eadd959c6d3</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/5--e2nfo66</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9c9</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdbKbooAqBjA7CuHzKPATmSGWju5PEuYzns4muTjTWWAM0yG1WGhFSV/O5Feqg7Z2TGxbLUejnXoJAtLgRvFL8Dupc9JGvSFDBTJvqqUVnF4/4981yLEifNc10yqjXfRAKseFTwVYx8JlKdpefgC473a/ndZ2DiKq3Va1ZrZF6nsHK8QCG0tPXrwXGN9S28M/E1u6JSvzludemB0EfHOCkV58M6hH2aaAyHpFo0ZLQ5urkMXx4hXCZDOxwRPJVWuovYG8jjH0mv854ztNxcRpGMUWl5uKav7NDTFGj1JU+4kfZ3xMIhqs/q64L8b4q2me0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9c9.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل چهارم از کتاب هست، نویسنده توضیح میده که چطور بعضی وقتا رنج کشیدن باعث پیشرفت میشه ولی پشیزی نمی ارزهدر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل چهارم از کتاب هست، نویسنده توضیح میده که چطور بعضی وقتا رنج کشیدن باعث پیشرفت میشه ولی پشیزی نمی ارزهدر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 4-تو استثنا نیستی</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 4-تو استثنا نیستی</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 13 Jul 2021 16:22:44 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-3be55531537a4d1ab0a30fc4504805c7/media.mp3" length="40378353" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-3be55531537a4d1ab0a30fc4504805c7</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/4--e2nfo5u</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9ca</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeQEVyCCFEjaHQsJ9J5sZyH+283W1BsvrXPWhcgC/dPBdJVQBILX3PYYn6j5lrGr6YkapaFkKpDIYunH/r9vdFjZoTkBUWm4i9tpB6RWU6HGOFDWRpuNld0ulFSF36riGIX4PDM51VmWhFlkzmg7Q9+Pl0Xi+BMqaOuu/60DRMfPAstVlXl7GFZR+/rroYgBAUmrYCTu9nUiKmlHkuId1VA8pzqYuvpOxT/jb6AVT8mhhs6y2vDOv69GOJIRKMvnOTWPcJVjDhO0clWmVA4ezFTJaDdBQ1SxZlJEswDUAbcQQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9ca.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل سوم از کتاب هست، می‌شنوید که اینکه خودتون رو تافته جدا بافته ببینبد چه ضررهایی داره.ر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل سوم از کتاب هست، می‌شنوید که اینکه خودتون رو تافته جدا بافته ببینبد چه ضررهایی داره.ر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 3-خوشبختی یه مشکله</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 3-خوشبختی یه مشکله</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 24 Jun 2021 11:16:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-a52ed75123334ae186c394cedf30fb54/media.mp3" length="31648614" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-a52ed75123334ae186c394cedf30fb54</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/3--e2nfo65</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9cb</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd24drs6/QAKkvyHmmE+vo+UIfxRjf7eA26PseTk49s7KFfOxtdEHdWsITSXIikent/ZorZNgIHMBuvyB018HVzb2teuzD4+93A0wxeS7ORAlWxwC9DPxRiH5w21HB28509RBdtUt+/C6nhSgoS4/qwh4VZ+yQzRA792SEBkfM2jX1rVrCMcowp9qPZIYGw6xiEutUbp1/+1yCgeHeYV3oYXZTWL8MRQdsOemUymT3d35x0ZPzMwzeQqKAOfA913+l3/+1rmOWLQf+DzQWXSRbIVdNtx2MGTBy8BeIbfcezwoyXqjC4dhUoosBvTeOnqU4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9cb.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل دوم از کتاب هست، نویسنده با معرفی ابر قهرمانی با نام پاندای سرخوردگی به شما میگه که چرا باید با حقایق تلخ زندگی روبرو بشید!ر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck</p><p>در این اپیزود که فصل دوم از کتاب هست، نویسنده با معرفی ابر قهرمانی با نام پاندای سرخوردگی به شما میگه که چرا باید با حقایق تلخ زندگی روبرو بشید!ر صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من دراینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 2-تلاش نکن</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 2-تلاش نکن</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 14 Jun 2021 01:41:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-618e1a69f1a9489ba3530dbc584ce1d9/media.mp3" length="42309927" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-618e1a69f1a9489ba3530dbc584ce1d9</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/2--e2nfo5t</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9cc</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe2PhMM7xhyNMeWxJ6ok/sN7yeMHb3IdsKDaKNS3AkBiC92NontqF0bZhNeKKgM/sTPGU3sW651V3kMEU/AqfDUJRwsQqmqWYswAnxY0auieDz3+ITjhCikYvaIgpCas90kLRlt8zuuhYXk3iWU3d6dmq2NXZWjpN8oiaTdg/fhu9rzfKk7iOH4iB4VCOrQSM9Ua3+Ua93zAqbpQe+dQxgAF+iwimLQor/cHkLIcNfJDOppjQG0V18LdFX/ujKa9xbb6UuuCegRnEcINPtB08RJtG5zjFZwTZk3DHp5dmxapg==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9cc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fucدر این اپیزود که فصل اول از کتاب هست، نویسنده با گفتن داستان چارلز بوکوفسکی به شما توضیح میده که چرا نباید تلاش کرد! در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من در اینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fucدر این اپیزود که فصل اول از کتاب هست، نویسنده با گفتن داستان چارلز بوکوفسکی به شما توضیح میده که چرا نباید تلاش کرد! در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من در اینستاگرام در ارتباط باشید.</p><p>با تشکر</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 1-مقدمه</title>
			<itunes:title>هنر رندانه به تخم گرفتن | 1-مقدمه</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Jun 2021 22:19:27 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>5:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67163dcf83ac9fccac5d61ad/e/album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-ba5c9653e1394f2a82a12a28caae604b/media.mp3" length="5226627" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">album-910f1eb1c7db476085ca1147d195d769-ba5c9653e1394f2a82a12a28caae604b</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/miladbook/episodes/1--e2nfo5p</link>
			<acast:episodeId>67163dd2bcdb5585a370d9cd</acast:episodeId>
			<acast:showId>67163dcf83ac9fccac5d61ad</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfmIwDC7D0HK5CYej/Eta+M9Rjq/cw/erA9Vfs4pcPH31/apac+VjuGtuuE9VHSRUhgr0tufXXyjseEk9PDjhKmlSLNUmExn+zfJB69fAz2GzjJr+BvNEtAZt8mPJmS6YNzu1fPMwbMqKeXXwJ2ZvYSRhK+uHs1dfzEyzEIhJQwTulfUb0dChCqE/+nlYGjpmg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67163dcf83ac9fccac5d61ad/67163dd2bcdb5585a370d9cd.jpg"/>
			<description><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck در این اپیزود توضیحاتی درباره کتاب و مقدمه نویسنده را خواهید شنید در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من در اینستاگرام در ارتباط باشید. </p><p>با تشکر</p><p>میلاد</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>هنر رندانه به تخم گرفتن | The subtle art of not giving a fuck در این اپیزود توضیحاتی درباره کتاب و مقدمه نویسنده را خواهید شنید در صورتیکه از گوش دادن این کتاب لذت بردید حتما لایک و سابسکرایب کنید و با من در اینستاگرام در ارتباط باشید. </p><p>با تشکر</p><p>میلاد</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Arts">
			<itunes:category text="Books"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
