<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Stine og Jamina i tykt og tynt</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/stineogjamina</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/673f152a7539cc52745ef5ba" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>Jamina Heggedal</copyright>
		<itunes:keywords>stineogjamina,parforhold,relasjonspod,sommerhytta,couplestherapy,diytherapi,kommunikasjon,Stine Gabrielsen,Jamina Heggedal,overgangsalder,menopause,perimenopause,helse,kvinnehelse</itunes:keywords>
		<itunes:author>Jamina Heggedal</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Stine og Jamina har vært sammen i mange år, og har lovet å holde sammen i tykt og tynt. Nå er Jamina på full fart inn i overgangsalderen, og det kom som kasta på dem begge to. Søvnen er dårlig, syklusen er uforutsigbar og humøret er nesten litt manisk. Det svinger i hvert fall fra veldig høyt til veldig lavt, på rekordtid. I denne podden snakker Stine og Jamina om livet og samlivet i overgangsalderen. De deler åpent og ærlig om det de går gjennom og alt de lærer om temaet underveis. Målet er å komme klokere og sterkere ut på den andre siden. Sammen &lt;3 Og sammen med deg som vil høre på. God fornøyelse!</p><br><p><strong>Følg oss på </strong><a href="https://www.instagram.com/stineogjamina/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Instagram/Stineogjamina</strong></a></p><p><strong>Bilde</strong>: Michaela Klouda</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Stine og Jamina har vært sammen i mange år, og har lovet å holde sammen i tykt og tynt. Nå er Jamina på full fart inn i overgangsalderen, og det kom som kasta på dem begge to. Søvnen er dårlig, syklusen er uforutsigbar og humøret er nesten litt manisk. Det svinger i hvert fall fra veldig høyt til veldig lavt, på rekordtid. I denne podden snakker Stine og Jamina om livet og samlivet i overgangsalderen. De deler åpent og ærlig om det de går gjennom og alt de lærer om temaet underveis. Målet er å komme klokere og sterkere ut på den andre siden. Sammen &lt;3 Og sammen med deg som vil høre på. God fornøyelse!</p><br><p><strong>Følg oss på </strong><a href="https://www.instagram.com/stineogjamina/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Instagram/Stineogjamina</strong></a></p><p><strong>Bilde</strong>: Michaela Klouda</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Jamina Heggedal</itunes:name>
			<itunes:email>info+673f152a7539cc52745ef5ba@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
		<acast:showUrl>stineogjamina</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="66fe70e011d39bd3b601b522" slug="jamina-heggedal-66fe70e011d39bd3b601b522"><![CDATA[Jamina Heggedal]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/stineogjamina</link>
				<title>Stine og Jamina i tykt og tynt</title>
			</image>
		<item>
			<title>Overgangsbingo</title>
			<itunes:title>Overgangsbingo</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 18:37:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67eeb703da5ebf876444ae90/media.mp3" length="66627272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67eeb703da5ebf876444ae90</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67eeb703da5ebf876444ae90</link>
			<acast:episodeId>67eeb703da5ebf876444ae90</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC0YGJekR/yYylgfYLMz0IPV3fsswjUZk3EIEOmDHoOgMI9zagNFV3dYUbxzT3UA1Bje5i2c/JKx7mmKxOW7+rEa]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stine har fått humor-glow up og klarer ikke å holde munn. Hun spiller overgangsbingo og serverer både én og to hetetokter. Jamina setter ord på noen triggere, som gjør overgangskroppen hennes ekstra skjør.</p><p>I denne episoden er hele følelsesregisteret til damene i sving. Vi håper du får glede av episoden. Hvis du har innspill eller spørsmål, er du hjertelig velkommen til å sende melding til Stine og Jamina på Instagram @stineogjamina &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stine har fått humor-glow up og klarer ikke å holde munn. Hun spiller overgangsbingo og serverer både én og to hetetokter. Jamina setter ord på noen triggere, som gjør overgangskroppen hennes ekstra skjør.</p><p>I denne episoden er hele følelsesregisteret til damene i sving. Vi håper du får glede av episoden. Hvis du har innspill eller spørsmål, er du hjertelig velkommen til å sende melding til Stine og Jamina på Instagram @stineogjamina &lt;3</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>I kampens hete</title>
			<itunes:title>I kampens hete</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 19:58:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67dc737ef48da98092d9b35d/media.mp3" length="52691820" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67dc737ef48da98092d9b35d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67dc737ef48da98092d9b35d</link>
			<acast:episodeId>67dc737ef48da98092d9b35d</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC2pL5pRVKR7Ip3uJtwmi9Ttx8/NoGouFNbcgzJEH4d19Gvs+aknk0r+e6agbTiLbQWbKZouRSKua2b3cyN0vjBm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hypokonder´n Stine har hatt hodepine i dagesvis, og den beste medisinen viste seg å være et stand up-kurs. Hormonelle Jamina er blid som ei lerke, men kjenner likevel et behov for å sloss. Det er baaare å glede seg til denne episoden. </p><br><p>Hvis du har noen innspill eller spørsmål til damene, blir de veldig glade hvis du skriver til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hypokonder´n Stine har hatt hodepine i dagesvis, og den beste medisinen viste seg å være et stand up-kurs. Hormonelle Jamina er blid som ei lerke, men kjenner likevel et behov for å sloss. Det er baaare å glede seg til denne episoden. </p><br><p>Hvis du har noen innspill eller spørsmål til damene, blir de veldig glade hvis du skriver til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vi er ikke syke, vi er bare damer!</title>
			<itunes:title>Vi er ikke syke, vi er bare damer!</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 27 Feb 2025 19:27:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67c0bca3cabc05e91c679d98/media.mp3" length="49185874" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c0bca3cabc05e91c679d98</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67c0bca3cabc05e91c679d98</link>
			<acast:episodeId>67c0bca3cabc05e91c679d98</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC1Uox9KikYPxFQwXrzb7Tf0c457wN+NNVqp0fB9sigJiIgxsW93ZC6DLOuIl/Fmx7+ShTZ1VROW+5VoqenCqZXQ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stine og Jamina jobber seg opp fra kjeller´n etter en krangel. De løser problemet med en graf, hvor begge to har en viktig funksjon. Stine sliter med hypokonderstemmer i hodet, og har en innrømmelse å komme med. Myyye snacks i denne episoden, altså, så tune in så får du høre.</p><br><p>Hvis du har spørsmål eller innspill til damene, er du velkommen til å skrive til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stine og Jamina jobber seg opp fra kjeller´n etter en krangel. De løser problemet med en graf, hvor begge to har en viktig funksjon. Stine sliter med hypokonderstemmer i hodet, og har en innrømmelse å komme med. Myyye snacks i denne episoden, altså, så tune in så får du høre.</p><br><p>Hvis du har spørsmål eller innspill til damene, er du velkommen til å skrive til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>PMS for life?</title>
			<itunes:title>PMS for life?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 05:25:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67a81e053ef0b176ea579524/media.mp3" length="59503932" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a81e053ef0b176ea579524</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67a81e053ef0b176ea579524</link>
			<acast:episodeId>67a81e053ef0b176ea579524</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC1SHvEjKI6h4FonvK4ES06i30swA3+vxP+mkZ9GtC8j5+XZJn95ynqfFR15216DGBkwP2VP0Zl962pqjNnA3qlM]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Stine har en høne å plukke med Jamina. Hun begynner å bli bekymra. Jamina er derimot overgangsoptimistisk, etter å ha lest litt i boka til Dr. Marianne Natvik. Hvis du har spørsmål eller innspill til damene, er du velkommen til å skrive til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Stine har en høne å plukke med Jamina. Hun begynner å bli bekymra. Jamina er derimot overgangsoptimistisk, etter å ha lest litt i boka til Dr. Marianne Natvik. Hvis du har spørsmål eller innspill til damene, er du velkommen til å skrive til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Peri-meno-pisse-pause</title>
			<itunes:title>Peri-meno-pisse-pause</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 04 Feb 2025 08:12:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67a1296b95d7c2516ad23db0/media.mp3" length="46010537" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67a1296b95d7c2516ad23db0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67a1296b95d7c2516ad23db0</link>
			<acast:episodeId>67a1296b95d7c2516ad23db0</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC2cT5BKOe3UOzqM0xN4Xc6obDE+0IjRI3zqDRlvoxu3URoN4pSNJWD7dZO3NebMfUOL7+XwcGTsVp3i11W5O493]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jamina legger blæra på bordet og skammen til side. Stine lover evig troskap og prøver å se lyst på (under)livet. I denne episoden snakker Stine og Jamina om perimenopausen, som visstnok er den fasen de begge er i nå. De forvikler seg også inn i flere av begrepene som brukes om overgangsalderen. Hvis du som lytter har noen innspill eller tilbakemeldinger til damene, blir de veldig glade hvis du skriver til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jamina legger blæra på bordet og skammen til side. Stine lover evig troskap og prøver å se lyst på (under)livet. I denne episoden snakker Stine og Jamina om perimenopausen, som visstnok er den fasen de begge er i nå. De forvikler seg også inn i flere av begrepene som brukes om overgangsalderen. Hvis du som lytter har noen innspill eller tilbakemeldinger til damene, blir de veldig glade hvis du skriver til dem på @stineogjamina på Instagram 🫶🏽<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva skjeeer med meg?</title>
			<itunes:title>Hva skjeeer med meg?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 00:06:08 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>12:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/673f152a7539cc52745ef5ba/e/67903447fc105e4d36c5ce81/media.mp3" length="23878762" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67903447fc105e4d36c5ce81</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/stineogjamina/episodes/67903447fc105e4d36c5ce81</link>
			<acast:episodeId>67903447fc105e4d36c5ce81</acast:episodeId>
			<acast:showId>673f152a7539cc52745ef5ba</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZskPG7vrRZMDd9wkHv9P+l1Kgx8U5hXGlVKkhi2FYBbC2MqtSSzdGiGbp9zG2zUXALwGLmmsPuRcDYp9X4XLxMy7pOzJk3hzKxrPRUXKA5RyVhqbX15p9ei6mn365zTzrL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En bitteliten episode for å komme i gang</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/673f152a7539cc52745ef5ba/1737500256618-2f11137e-ae0f-49e7-b9e5-a14aa2a4a8cb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Jamina har vært hos fastlegen for å få råd og veiledning om overgangsalderen. Stine er glad for at hun endelig skal få lage podkast. Denne episoden er en kort intro for å komme i gang med snakketøyet, pod-padden og overgangstemaet. Håper den faller i smak!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jamina har vært hos fastlegen for å få råd og veiledning om overgangsalderen. Stine er glad for at hun endelig skal få lage podkast. Denne episoden er en kort intro for å komme i gang med snakketøyet, pod-padden og overgangstemaet. Håper den faller i smak!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    </channel>
</rss>
