#2 Å møte mørket i seg selv- veien til ærlig kjærlighet

Wed, 15 Apr 2026 07:33:40 GMT

I denne episoden av Kjærlighetslaben møter jeg Alma og Mads til en ærlig, sårbar og dyp samtale om kjærlighet, egenutvikling og det å møte mørket i seg selv.

Vi snakker om noe som kanskje er det viktigste, og samtidig det vanskeligste, i et parforhold:

At vi må gjøre jobben på innsiden først.

For når vi går inn i en relasjon, vil gamle mønstre, triggere og sår uansett komme til overflaten.

Parforholdet vil alltid speile det som allerede bor i oss.

I denne samtalen utforsker vi:

– hvordan vi kan møte vårt eget mørke og forvandle det til utvikling og vekst

– hvorfor egenkjærlighet er fundamentet for trygg, autentisk kjærlighet i et parforhold

– hvordan generasjonstraumer og tidligere erfaringer påvirker relasjonene våre

– og hva som skal til for å stå stødig i seg selv, også når det stormer

Mads er regissør og skuespiller, med stor suksess bak seg, blant annet med filmen Troll 2. Nå hjelper han også mennesker med å løse opp i blokkeringer og gamle mønstre gjennom lesing. Du kan lese mer og bestille samtale hos Mads her.

Alma er spirituell veileder, og driver medlemsportalen Purpose Club, i tillegg til å holde retreats hvor kvinner kan finne tilbake til sin livskraft.

Sammen deler de åpent fra sin egen reise, både som individer og som par.

Dette er en samtale om det ekte livet.

Om å våge å gå innover.

Og om hvordan kjærlighet ikke bare handler om å møte den rette, men om å bli den du selv trenger.

I episoden er vi også kort innom Human Design og relasjonsdynamikk.

En liten presisering:

Det finnes fire hovedtyper i Human Design:

– Manifestor

– Generator

– Projektor

– Reflektor

Generator-typen deles videre inn i:

– Generator

– Manifesting Generator

NB: Gratis foredrag 6. mai 2026!

Vil du ut av angrep/forsvarsfella i parforholdet? Og ønsker du å og forstå og bryte vanskelige mønstre?

Da er du varmt velkommen til et gratis foredrag om nettop det! PS: Du er helt anonym som deltaker.

Meld deg på her!

Og du er alltid varmt velkommen inn i LoveHacks- hvor vi praktiserer kjærlighet, og trener på å bli gode partnere i parforholdet ♥️

Besøk hjemmesiden min: www.stinekase.no

Følg meg på instagram: https://www.instagram.com/stinekase/

Liker du podden? Da blir jeg glad om du legger igjen fem stjerner og abbonerer på den ♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#1 Introduksjon av kjærlighetslaben

Wed, 15 Apr 2026 07:33:27 GMT

I den aller første episoden introduserer jeg meg selv og forteller litt om intensjonen bak Kjærlighetslaben.

Her får du en smakebit på hva du kan forvente i podden fremover.

Denne podden er et labratorium hvor vi utforsker kjærligheten, og hvor mange ulike stemmer og perspektiver får slippe til.

Felles for alle er at de våger å snakke ekte og uten maske om den kanskje viktigste relasjonen i vårt liv (utenom det vi har til oss selv), nemlig parforholdet.

Du får møte ekte historier, fagstoff og forskning men først og fremst modige mennesker som har gått igjennom utfordringer og smerte, men som har funnet tilbake til kjærligheten igjen.