Bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson, Lucas Pacotte

👓 Relecture : Lison Ducastelle

➤ Découvrez le livre de Lison, "L'IRA provisoire, de la violence armée au désarmement" : https://www.puc-ed.fr/FR/book/?GCOI=28777100820570

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

- Cattacin J.-L., Les Libérateurs de l’Irlande. Huit siècles de lutte, Vendémiaire, 2016.

- Courbage Y., « Irlande du Nord : la guerre des berceaux », in : L’Histoire, n° 218, février 1998.

- Duffy S. & al., Atlas historique de l’Irlande, Editions Autrement, 2002.

- Finn D., « Quand le Brexit rapproche les deux Irlandes », in : Le Monde diplomatique, juillet 2021.

- Gillissen C., « Une siècle de déchirures irlandaises », in : L’Histoire, n° 455, janvier 2019.

- Maclennan A., Histoire de l’Irlande. De 1912 à nos jours, Tallandier, 2021.

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La recette de cote de veau en cocotte et crapiauds de Blanche Loiseau : https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-cote-de-veau-en-cocotte-crapiauds-du-morvan-de-la-cheffe-blanche-loiseau/

La recette de son cake : https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-cake-de-blanche-loiseau/

Retrouvez ue Boustifaille entre confidences, transmission, gourmandise et émotion avec Guy Savoy juste ici : https://youtu.be/H2cGlSMe7vE

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Pourquoi certaines innovations nous fascinent autant qu’elles nous inquiètent ? Que risque-t-on de déléguer aux machines ? Et comment faire en sorte que la technologie continue de faire évoluer le monde dans le bon sens ?

Avec Kev Adams, on a parlé de ce que l’intelligence artificielle change déjà dans nos vies, entre fascination et inquiétude. On a notamment évoqué ce qu’on risque de déléguer aux machines, la place de l’humain dans la création, mais aussi la peur de voir certaines technologies prendre progressivement trop de place dans nos vies.

Avec Romain Lanéry, créateur de contenus, on a parlé du coût réel des technologies, à l’échelle individuelle comme à l’échelle globale. On a aussi évoqué les limites que peuvent poser les IA, notamment dans les conflits, et la responsabilité humaine derrière chaque innovation.

Enfin, Apolline Guillot, journaliste et philosophe des techniques, nous invite à questionner notre rapport à la technologie et à l’attention, et cette volonté de tout mesurer, contrôler et optimiser.

À travers ces différentes voix, une même question se dessine : comment rester conscients de l’impact de nos choix et avancer avec la technologie sans perdre de vue ce qui compte vraiment ?

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre Kev Adams : https://www.instagram.com/kevadams/?hl=fr

Pour retrouver Romain Lanéry sur les réseaux : https://www.instagram.com/romainlanery/?hl=fr

Pour en savoir plus sur Apolline Guillot : https://www.instagram.com/apol_guillot/

Pour découvrir son livre « Hors de soi. Déjouer la tyrannie de l’attention » : https://www.fnac.com/a22140952/Apolline-Guillot-Hors-de-soi-Dejouer-la-tyrannie-de-l-attention

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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• La rentrée ratée du Rassemblement National
• Faut-il arrêter ses études après le bac ?
• Trump promet 5000 dollars à chaque américain (il est en panique)
• Céline Dion : pourquoi est-elle tant aimée ?

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• Israël : les colonies de Cisjordanie sanctionnées
• Carcassonne : le racisme décomplexé d'un policier municipal RN
• Pourquoi des spécialistes de l'IA estiment qu'elle pourrait "tuer tous les humains" ?
• Pourquoi la lecture fait-elle du bien au cerveau ?
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Comment continuer quand l’envie n’est plus là ?

Qu’est-ce qui nous aide à traverser les moments d’échec ?

Et si le mental se musclait, lui aussi, à force de petites victoires ?

Dans cet extrait, Dorian raconte ce que le sport lui a appris sur la discipline, l’inconfort et le fait de ne pas abandonner au premier obstacle. Une réflexion sur notre rapport à la facilité, mais aussi sur ces moments où il faut accepter que tout ne se passe pas comme prévu, pour mieux retrouver, peu à peu, le goût d’avancer.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 20 janvier 2026.

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Dorian Louvet sur les réseaux : https://www.instagram.com/dorian_louvet/?hl=fr

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Le point de départ : Steve Jarrett, directeur de l'IA du groupe Orange depuis 2019, rejoint Anthropic le 25 août 2026, sans quitter Paris. Sa mission sera d'adapter Claude aux marchés européens et africains. Son parcours : Stanford, 25 ans dans la Silicon Valley, une collaboration avec Apple sur les premiers iPod, la direction d'un des premiers programmes de machine learning chez Facebook en 2013, puis chez Orange le déploiement de l'IA auprès de 90 % des salariés. Orange a déjà nommé son successeur, Usman Javaid, en poste au 1er septembre 2026, docteur de l'Université de Bordeaux, passé par Amazon Web Services et Vodafone où il a piloté le lancement de la 4G en Europe.

Ce recrutement s'inscrit dans une accélération européenne agressive. Le bureau de Milan a ouvert le 28 mai 2026, sixième en Europe après Londres, Dublin, Zurich, Paris et Munich. Les revenus annualisés sur la zone EMEA ont été multipliés par neuf, l'entreprise veut tripler ses effectifs internationaux et viserait 800 salariés à Londres. Sa Série G, bouclée en février 2026, la valorise 380 milliards de dollars.

Mais le vrai sujet arrive après, quand le chat me dit qu'on dépend trop de ces entreprises et que c'est plus dangereux que les GAFAM. Ma réponse est l'inverse de ce qu'on entend partout. Je préférerais que Claude soit en panne plutôt que Gmail, qu'OpenAI tombe plutôt qu'iCloud. Et tant que ce n'est pas Oracle, ça me va : le jour où la moitié des serveurs Oracle s'arrêtent, vous ne payez plus au restaurant. La dépendance vraiment critique est déjà installée et invisible, jusque dans les entreprises qui entretiennent les antennes relais dont personne ne connaît le nom.

Si je n'ai pas peur côté IA, c'est parce qu'il y a enfin le choix. En un an et demi, on est passé du copier-coller de contexte à des outils qu'on connecte en dix minutes à sa boîte mail, son agenda, son Drive, ses contacts. Un marché opéré par plusieurs acteurs indépendants ne m'inquiète pas. Un monopole, si. Et c'est le vrai problème du moment : en 2026, il n'existe toujours pas de concurrent sérieux à Amazon, capable de livrer en 24 heures, de rembourser en moins de 48 heures et de gérer correctement sa relation client. Ça, c'est une dépendance.

Je partage aussi un usage personnel que je n'avais jamais raconté. Je ne suis pas toujours bon pour parler aux humains, je dis des choses trop cash, trop vite, alors que ma seule intention est d'aider. Avec Claude connecté à mes emails, je demande une lecture du sentiment derrière une conversation pour vérifier si j'ai bien compris le problème de la personne avant de répondre. Ça m'aide surtout à me remettre en question : peut-être que je n'ai pas bien écouté, ni posé les bonnes questions.

Une limite pour finir : l'IA devient dangereuse quand vous lui demandez des choses que vous ne comprenez pas. Lui faire relire un compte rendu d'avocat, oui. Lui déléguer une décision que vous ne maîtrisez pas, non.

Regarder ce podcast en vidéo : https://youtu.be/FIItNstAPCE

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Romain Lanéry en podcast.

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• Le niveau scolaire en chute libre
• Poutine prépare la Russie à l'escalade
• Glucksmann : des images qui font mal
• Adieu Casimir ! (et je m'excuse aussi)

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Un jour de beau temps, le roi Pwyll apprécie le paysage de landes, de montagnes et de lacs qui s’étend autour de sa résidence de Narberth. Soudain, au loin, il aperçoit une cavalière vêtue d’une cape aux couleurs du soleil et montée sur une grande jument blanche. Intrigué, le roi demande à un écuyer d’aller à sa rencontre. Qui est donc cette charmante inconnue ? De la fenêtre, le roi suit du regard les deux chevaux qui galopent, les deux bêtes se poursuivent mais il est impossible pour le malheureux écuyer de rattraper la belle, la jument blanche est trop rapide. De son poste d'observation, Pwyll impuissant voit revenir son écuyer, bredouille…

Bonne écoute !

🖋 Écriture : Agathe Catelain

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

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Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13. Dépôt minimum de 1€. 🔞

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Sache que ça va peut-être faire mal ( en vrai ça va faire mal c'est sur mdr ) mais tu te sentiras moins seul.e après cet épisode.

enjoy bb <3

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Bilal Hassani est au micro d'Au Cœur De La Mode à l'occasion de la sortie de son nouveau titre "Beaucoup"! Il nous raconte comment il a créé son image dés ses tout premiers concerts, comment il aborde sa mise en beauté aujourd'hui, où trouver les meilleurs perruques, et pourquoi Mariah Carey a raté son concert du Nouvel An 2026!

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On parle aussi de l’anxiété capillaire, de notre nom de communauté inexistant et de tant d’autres choses <3

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Un podcast réalisé et mixé par Zu

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Babor

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Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.

Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.

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Écoutez et/ou visionnez cet épisode d’Hot Girls Only x Spotify sur Spotify 🎧🎥

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• La montée de l'extrême-droite
• Le RN embarrassé, Reconquête se réjouit
• Bolloré entre au capital de Frontières
• Hypertension : le mal invisible
• Chanel, la belle histoire du chat retrouvé
• 400 mangas gratuits

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Bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Jean-Christophe Piot

🎞 Montage : Pierre Champion

➤➤➤ Pour en savoir plus :

• Vol du torque de Vix : France 3 Bourgogne–Franche-Comté (28 juillet 2026) 
• Arrestation des suspects de Vix : Gendarmerie nationale.
• « Après le cambriolage au Louvre, des pièces d’or et d’argent volées dans un musée de Haute-Marne », Le Monde/AFP, 22 octobre 2025
• Vol du Muséum national d’Histoire naturelle sur BBC News.
• Jo Lawson-Tancred, « Hopeful Clues Emerge in Theft of Ancient Romanian Gold From Dutch Museum », Artnet, 1er août 2025
• NL Times, Drents Museum heist: Men sentenced to 47 months in prison for theft of Dacian treasures, 5 juin 2026
• Tariq Tahir, « Meltdown: Rising price of gold creates new threat for museums and banks », », The National, 2 janvier 2026.
• Jacqui Palumbo & Caitlin Danaher, « Museum heists have changed », CNN, 21 octobre 2025.

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Comment apprendre à s’accepter quand on nous a longtemps fait sentir qu’on était « trop » ?

Pourquoi est-il si difficile d’oser changer de vie ?

Qu’est-ce qui nous aide à traverser les échecs, le deuil ou les bouleversements ?

À travers son parcours, Caroline Vigneaux raconte les moments qui ont changé sa façon de se regarder, de travailler, d’aimer et d’élever ses enfants. Une conversation sur les épines de la vie, mais aussi sur les moments de joie, les rencontres et les petits déclics qui nous permettent de rester en mouvement, sans forcément tout comprendre ni tout maîtriser.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Caroline Vigneaux : https://www.instagram.com/carolinevigneaux/

et son spectacle Le Cid Pète Un Câble : https://www.theatrehebertot.com/spectacle/le-cid-pete-1-cable

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/marine-leonardi

Chapitrage :

00:00:00 - Caroline Vigneaux

00:01:00 - Miroir, miroir

00:03:44 - Quand être « trop » devient une force

00:06:53 - Quand les rumeurs deviennent du harcèlement

00:09:32 - Du métier d’avocate à la scène

00:10:21 - Oser tout quitter pour changer de vie

00:19:02 - Comment apprendre à rebondir après un échec

00:29:00 - La fois où elle aurait préféré être inconnue

00:34:02 - Traverser la mort de son père

00:38:02 - Se reconstruire après un deuil

00:39:38 - Ce qu’elle veut transmettre à ses enfants

00:51:36 - Le jour de son anniversaire

00:55:48 - Existe-t-il une bonne façon d’être mère ?

01:07:42 - Quand parler devient nécessaire

01:15:17 - Le Cid pète un câble

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➤➤➤ Pour en savoir plus :

- Brun P., « Le cheval symbole de pouvoir en Europe préhistorique », in Cahiers des thèmes transversaux ArScAn, VI, p. 84-88, 2006.

- Carozza L. & Marcigny C., L’âge du Bronze en France, La Découverte, 2007.

- Gabillot M. (dir.), Métallurgistes en France orientale au Bronze moyen. Nouvelles analyses physico-chimiques et morphométriques, Editions universitaires de Dijon, 2021.

- Milcent P.-Y., « Premier et second âges du Bronze, ou comment périodiser l’âge du Bronze en France ? », in Marcigny C. et al. (dir.), Mesurer le temps de l’âge du Bronze, Journée thématique de l’APRAB (Saint-Germain-en-Laye, 6 mars 2020, Supplément n° 8 au Bulletin de l’APRAB, 2022.

- Testart A. (dir.), Les armes dans les eaux. Question d’interprétation en archéologie, Errance, 2012.

- Toulemonde F. et al., « Saveurs végétales de l’âge du Bronze : d’Est en Ouest, le goût du changement », in Auxiette G. et al. (dir.), Autour de la table. L’alimentation à l’âge du Bronze et au premier âge du Fer, Actes de la journée thématique de l’APRAB, Vendredi 3 Mars 2017, Musée d’Archéologie Nationale, Supplément n° 6 au Bulletin de l’APRAB, 2020.

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Une histoire spéciale, une anecdote hilarante, ou une idée de podcast? N'hésitez pas à m'écrire à 33tycia@gmail.com

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Les places pour Etienne

Les places pour Camille

Les romans de Babor

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Babor

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Guy Savoy, l’un des plus grands chefs de sa génération, raconte sans filtre ce qui nourrit sa cuisine depuis toujours : les produits, les saveurs, les gestes, mais aussi ceux qui l’ont inspiré, à commencer par ses parents. On découvre un cuisinier toujours aussi curieux, amoureux du produit et de sa transformation, en quête permanente du goût juste.

Au fil du repas, Guy Savoy revient sur son parcours, ses souvenirs et sa manière de penser la cuisine. Il raconte ce qui l’émerveille encore après toutes ces années derrière les fourneaux et nous fait entrer dans la tête d’un chef qui n’a jamais cessé de chercher, de goûter et d’apprendre.

Laurent lui réserve surtout une surprise très particulière. Pour cuisiner le plat de cette Boustifaille, Blanche Loiseau a fait le déplacement. La fille de Bernard Loiseau, grand ami et complice de Guy Savoy, vient cuisiner pour lui. Une rencontre chargée de souvenirs et d’émotion, qui fait ressurgir la profonde amitié entre les deux chefs et tout ce que Bernard Loiseau a laissé derrière lui.

Face à Blanche et à sa cuisine, Guy Savoy se laisse aller à l’émotion… mais révèle aussi un sacré coup de fourchette ! Car derrière le grand chef se cache un immense gourmand, heureux de passer, pour une fois, de l’autre côté des fourneaux.

Une Boustifaille entre confidences, transmission, gourmandise et émotion.

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Comment savoir ce qu’on veut vraiment faire ? Comment continuer à avancer quand notre voie paraît trop risquée ? Et comment réussir sans perdre ce qui nous a donné envie de commencer ?

Haroun, humoriste et entrepreneur, raconte son rapport à la liberté de création, à la réussite et au travail. Avec le temps, il explique avoir appris à mieux savoir où il veut aller, mais surtout où il ne veut plus aller : là où sa liberté de création serait limitée.

Marine Leonardi, humoriste, partage son parcours dans le stand-up et les choix qu’il a fallu faire pour donner une vraie place à ses rêves. Suzane raconte, elle aussi, le chemin qui l’a menée de la danse et des petits boulots à la scène, en assumant une voie qui n’était pas forcément celle qu’on lui conseillait.

Jérémy Ferrari apporte un autre regard sur la réussite, la pression et l’exigence que l’on peut s’imposer. Entre échecs, perfectionnisme et envie de toujours faire mieux, son parcours rappelle aussi que réussir ne signifie pas nécessairement arrêter de se remettre en question.

À travers ces différentes histoires, une même question revient : comment construire une vie qui nous ressemble, sans avoir à choisir entre nos rêves, notre liberté et notre équilibre ? Des parcours très différents, mais une même invitation à écouter ce qui nous pousse à avancer.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

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Pour en savoir plus sur Jérémy Ferrari : https://www.instagram.com/jeremyferrarioff

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Et bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Jean-Christophe Piot

🎞 Montage : Pierre Champion

➤➤➤ Pour en savoir plus :

• Penn Museum, Cuneiform Digital Library Initiative, N 5326B / P231321(« tooth marks on both sides », Nippur)
• Jenifer Cromwel &amp; Moudhy Al-Rashid, « Schoolboy, where have you been going so long?”: The Old Babylonian Student and School », Papyrus Stories, 2019
• Moudhy Al-Rashid, « Schoolboy, Where Are You Going? Scribal education in the ancient Mesopotamian tablet house », Lapham’s Quarterly.
• Steve Tinney, « Texts, Tablets, and Teaching », Expedition Magazine 40/ 2, juillet 1998.

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➤ Pour en savoir plus, découvrez les livres de Guillaume

➜ L’invention du colonialisme vert. Pour en finir avec le mythe de l’éden africain : https://editions.flammarion.com/linvention-du-colonialisme-vert/9782080289452

➜ La nature des hommes. Une mission écologique pour « sauver » l’Afrique : https://www.editionsladecouverte.fr/la_nature_des_hommes-9782348081743

➜ Les sacrifiés du paradis. Enquête au cœur du colonialisme vert : https://www.editions-delcourt.fr/bd/series/serie-les-sacrifies-du-paradis/album-les-sacrifies-du-paradis

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

• ONG Survival International : https://www.survivalinternational.fr/
• Richard Grove, Les îles du Paradis. L’invention de l’écologie aux colonies 1660-1854, 2013.
• Guillaume Blanc, L'invention du colonialisme vert, 2020 (poche 2022).
• Guillaume Blanc, La nature des hommes. Une mission écologique pour sauver l'Afrique, 2025.
• Guillaume Blanc, Chico, Les sacrifiés du paradis. Enquête au cœur du colonialisme vert, 2025.
• Fiore Longo, Décolonisons la protection de la nature !, 2023.
• Fatima Ouassak (dir.), Terres et libertés. Manifeste antiraciste pour une écologie de la libération, 2025.

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• Lutte contre le réchauffement : l'ONU veut y croire
• Poutine déclare la guerre hybride à l'Europe
• Hollande : le bon choix pour 2027 (et je vous dis pourquoi)
• 2027 : Fabien Roussel veut porter la voix du PCF
• Musk lance un robot-taxi révolutionnaire
• Le 10e et dernier ZEVENT

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Bienvenue dans la rediffusion du stream du 02/09/2026

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Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation. Son travail, passionnant, éclaire ce qui nous rend capables d’apprendre, de nous concentrer ou encore de prendre nos décisions.

Dans cet épisode, il nous fait plonger dans la fabrique de l’attention, de la mémoire et des émotions. On parle du rôle des parents, de la frustration, de la prise de risque, de la curiosité, du sommeil, des écrans, et de la manière dont nos cerveaux évoluent au fil du temps

Bonne écoute !

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Pour suivre le travail de Grégoire Borst :

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Le 17 juin 2026, à VivaTech Paris, Jeff Bezos a passé 50 minutes sur la scène principale aux côtés de Dave Limp, PDG de Blue Origin, et de l'ancien astronaute Mike Massimino. Sa thèse va contre le discours dominant : l'IA ne provoquera pas de chômage de masse, mais une pénurie de main-d'œuvre. Ses mots : « Je pense que l'IA va entraîner une pénurie de main-d'œuvre, car elle va permettre aux gens d'identifier davantage de problèmes. Il y a une infinité de choses à inventer. Ce n'est pas notre imagination qui nous limite, mais ce que nous sommes réellement capables de faire. »

Sauf qu'il ne dit pas ça gratuitement. Bezos vient de reprendre un poste de directeur général pour la première fois depuis son départ d'Amazon en 2021, à la tête de Prometheus, co-dirigée avec l'ancien cadre de Google Vik Bajaj. La société a levé 12 milliards de dollars en Série B à une valorisation d'environ 41 milliards, plus de 18 milliards au total, avec JPMorgan Chase, BlackRock et Goldman Sachs au capital. Objectif : un « artificial general engineer », une IA capable de concevoir des moteurs d'avion, des puces, des dispositifs médicaux ou des molécules. Prometheus ne mise pas sur les grands modèles de langage : concevoir un objet physique demande un entraînement qui ne repose pas que sur du texte.

Je donne mon avis avant de lire l'article, pour ne pas être influencé, et je suis d'accord sur la pénurie. Mais pas au même endroit. Si vous êtes plombier, électricien, jardinier, paysagiste, et que vous faites très bien votre métier, les années qui viennent vont être bonnes. On a passé vingt ans à répéter aux enfants qu'il fallait faire de l'informatique et devenir développeur, au point que très peu de gens se sont formés à travailler de leurs mains, dans un monde physique et éprouvant. Or aujourd'hui, 80 % du travail d'un développeur peut déjà être fait par un outil comme Claude Code, et le métier glisse vers autre chose : comprendre et peaufiner ce que produit l'IA. Moins on aura besoin d'humains qui codent, plus on aura besoin d'humains qui pilotent l'IA. Et à force de ne plus avoir que du numérique, on va redonner énormément de valeur à ce qui se passe dans le monde physique.

Un exemple concret de cette limite : mon comptable me demande six factures de 22,99 € parmi 385 factures Amazon de 2025, sans date ni nom de produit. Je n'ai rien téléchargé, rien trié. J'ai demandé à Claude in Chrome de les trouver. Quinze minutes plus tard, tout était dans mon dossier de téléchargement. Avant, je n'aurais pas cherché du tout : j'aurais renoncé à les passer en frais professionnels.

Et je termine sur la pénurie dont personne ne parle : celle des gens compétents. En entretien, quand je demande à quelqu'un sur quoi il veut travailler et qu'il répond « moi je fais tout » ou « je suis 360 », c'est une mauvaise réponse. Faire plein de choses, c'est les faire vite, donc mal. Devenir compétent demande du temps, beaucoup d'erreurs, et encore du temps.

Regarder ce podcast en vidéo : https://youtu.be/0uo0SkEhleI

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Romain Lanéry en podcast.

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• La canicule de retour ?
• Où en est la guerre contre l'Iran ?
• Hollande : au secours, il revient !
• Ruffin et Villepin, les inclassables
• Le chalant, la nouvelle hype amoureuse
• Cinéma : les sorties de la fin 2026

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Aujourd'hui, (Ré)Écoutez l'entretien de Loïc Prigent avec Léna Mahfouf, diffusé le 10 juin 2026!

Elle revient sur ses meilleurs défilés, son expérience du Met Gala, ses meilleures tenues de tapis rouge et son amour des travaux!

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A la semaine prochaine : take care !

Un podcast réalisé et mixé par Zu

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Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.

Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.

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• C'est la rentrée scolaire !
• Éducation : vain sur vain pour Macron
• Lecornu sous pression pour le budget
• Fillon invente sa légende sur Legend
• Au Brésil, une prison sans gardiens armés

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Bref, je laisse la parole à Guillaume, bonne écoute !

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Comment savoir si on a une relation saine avec la nourriture ? Quels sont les signes qui doivent nous alerter ? Pourquoi sommes-nous devenus obsédés par la « bonne » alimentation ? Et comment se préserver quand nous sommes en permanence exposés à des images qui valorisent l’ultra-maigreur ?

Dans cet épisode, nous parlons de diet culture, de contrôle alimentaire et de la manière dont nos habitudes, notre environnement et les réseaux sociaux peuvent transformer notre rapport à la nourriture. « Si l’alimentation nourrit le corps mais enferme l’esprit, on n’est pas bien parti », résume Camille Ringot. Une conversation pour prendre du recul sur les injonctions qui nous entourent et retrouver une relation plus apaisée avec notre alimentation.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Camille Ringot : https://www.instagram.com/doc.tca/

et son dernier livre : https://www.fnac.com/a22994040/Camille-Ringot-Je-fais-la-paix-avec-mon-assiette

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/alimentation-sante-zoe-nogluten-nassim-sahili-jessie-inchaus

—

Chapitrage :

00:00:00 -  Dr Camille Ringot

00:01:25 - S’affranchir des règles qui nous enferment

00:03:08 - Questionner la banalisation de la maigreur

00:07:43 - Comprendre le déni dans l’anorexie

00:09:09 - Interroger la responsabilité de l’entourage

00:11:08 - Comprendre l’impact des réseaux sociaux

00:14:08 - Déculpabiliser notre rapport à l’alimentation

00:17:32 - Reconnaître quand le contrôle devient souffrance

00:20:08 - La pop culture : ce qu’elle banalise encore

00:30:14 - Questionner les injonctions genrées dans l’assiette

00:31:15 - Réapprendre à faire confiance à son corps

00:33:17 - Construire une alimentation plus apaisée

00:37:26 - Oser demander de l’aide quand on souffre

00:42:59 - Comprendre ce qui favorise les TCA

00:46:32 - Éviter de transmettre nos propres complexes

00:50:03 - Le VRAI du FAUX sur l’alimentation

01:02:27 - Prendre du recul face aux injonctions

01:05:08 - La très bonne question d’une abonnée

01:06:18 - Reconstruire progressivement l’amour de soi

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Et c'est exactement ce modèle que Mark Zuckerberg veut copier sur Facebook.

Le 23 juin 2026, le New York Times a révélé que Mark Zuckerberg avait chargé une petite équipe de développer une application baptisée en interne Arena. Le principe : un marché de prédiction, comme Polymarket ou Kalshi, mais sans argent réel. Les utilisateurs recevraient une dotation quotidienne de monnaie virtuelle pour parier sur des événements futurs, et les meilleurs seraient récompensés par des points et un classement. Détail qui n'est pas anodin : c'est une intelligence artificielle qui trancherait si un événement a eu lieu ou non. L'application serait indépendante de Facebook et d'Instagram, même si les réseaux du groupe pourraient y rediriger leurs utilisateurs. Le projet est décrit en interne comme expérimental mais prioritaire, et l'argent réel pourrait arriver plus tard. On apprend aussi que Zuckerberg avait tenté de racheter Kalshi et que les discussions avec son PDG Tarek Mansour ont échoué.

Selon une enquête du Wall Street Journal, Polymarket aurait payé des créateurs pour mettre en scène de faux paris gagnants. 1 105 vidéos publiées par 10 créateurs entre décembre 2025 et mi-mai 2026 ont été analysées, 70 % affichaient un pari, pour 1,9 million de dollars cumulés. Aucun n'était réel : les paris étaient placés sur des copies conformes du site. Le directeur marketing Matthew Modabber aurait envoyé plus de 2,5 millions de dollars depuis son compte PayPal personnel à plus de 800 personnes, à raison de 2 000 à 3 000 dollars par mois et par créateur, avec la consigne de ne jamais révéler qu'ils étaient payés.

Je parle de tout ça en tant que créateur, et je peux vous dire à quel point nous sommes surveillés quand nous travaillons avec des banques ou des acteurs financiers, et à quel point c'est normal. Falsifier des gains pour promouvoir un produit qui peut rendre les gens accros et les ruiner, c'est une autre catégorie.

Ce qui m'inquiète vraiment, c'est la suite. Parier deux fois par an entre amis devant un match, c'est un jeu. En faire un métier, c'est une addiction. Alors si demain Facebook, la plateforme de gens de 50 à 70 ans qui commentent des photos de chats générées par IA, ouvre les marchés de prédiction à ses utilisateurs, on est dans une situation très différente.

Je termine sur une chose que je n'attendais pas : Facebook est en train de revenir. On y fait 5 millions de vues par mois, les formats longs y font trois fois plus de vues que sur YouTube, et j'y touche l'Afrique et le Canada, deux zones que je n'atteins pas du tout ailleurs.

Regarder ce podcast en vidéo : https://youtu.be/x5oUt75oH70

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• Logement : plus rien à louer !
• Effacer la dette : une mesure prise de tête
• 2027 : Olivier Faure candidat
• Ecole : l'opportunité de la baisse démographique ?
• Extrême-droite : l'élection qui inquiète Berlin
• UTMB : les fous du trail
• YouTube : les deux annonces du week-end, ClemQuiCourt et Nico

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Les romans de Babor

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🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson et Kevin Porcher

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➤➤➤ Pour en savoir plus :

FLIBUSTE

• Exquemelin, Alexandre-Olivier, Histoire des avanturiers qui se sont signalez dans les Indes, Amsterdam, Jan ten Hoorn, 1678.
• Gasser, Jacques, Dictionnaire des flibustiers des Caraïbes : corsaires et pirates français au xviie siècle, Les Sables d’Olonne, Éditions de Beaupré, 2017.
• Buti, Gilbert, Hrodej, Philippe (dir.), Histoire des pirates et des corsaires de l’Antiquité à nos jours, Paris, CNRS Éditions, 2016.

PIRATERIE 

• Buti, Gilbert, Hrodej, Philippe (dir.), Dictionnaire des corsaires et pirates, Paris, CNRS Éditions, 2013.
• Cordingly, David, Under the black flag, The romance and the reality of life among the pirates, New York, Random House Trade Paperback Edition, 2006.
• Frostin, Charles, « Les forbans de Saint-Domingue, Piraterie en mer des Antilles au début du xviiie siècle », La Nouvelle Revue maritime, vol. 358, 1980, p. 82-91.
• Head, David (dir.),The Golden Age of Piracy, The rise, fall, and enduring popularity of pirates, Athens, The University of Georgia Press, 2018.
• Johnson, Charles, A general history of the pyrates, Londres, T. Warner, 1724.
• Lacrotte, Clémentine, « La question du pirate entre le xve et le xviiie siècle : l’influence de la politique sur le droit pénal international », dans Jurisdoctoria, no 12, 2015, p. 72-95.
• Rediker, Marcus, Pirates de tous les pays, l’âge d’or de la piraterie atlantique (1716-1726), Paris, Libertalia, 2008.
• Soulat, Jean (dir.), Archéologie de la piraterie des xviie et xviiie siècles, Étude de la vie quotidienne des flibustiers dans les Caraïbes et l’océan Indien, Drémil-Lafage, Éditions Mergoil, 2019.

PIRATES FRANÇAIS

• Brooks, Baylus C., Dictionary of pyrate biography, 1713-1720, Poseidon, 2020.
• Gasser, Jacques, Captain La Buse : the Golden Age of Piracy, Gainesville, Poseidon Historical Research and Publishing, 2021.
• Moreau, Jean-Pierre, Pirates au jour le jour, Paris, Éditions Tallandier, 2009.
• Porcher, Kevin, « Chemineau, Un indigne pirate et forban », Roccafortis, n° 61, janvier 2018, p. 7-21.
• Porcher, Kevin, « Honoré Deniau, dit Durand (1686-1727, Entre flibuste, course et piraterie, le périple d’un vagabond breton dans les Caraïbes », dans Bécédia – Bretagne, Culture, Diversité, 2021.
• Porcher, Kevin, « Julien Guignard, capitaine saintongeais du Postillon », dans L’Actualité Nouvelle-Aquitaine, n° 133, 2022, p. 66-69.
• Porcher, Kevin, Sous le pavillon noir, Vie et mort du dernier pirate des Caraïbes, Paris, Arkhê, collection Homo Historicus, 2024.

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Le MacBook Neo a été annoncé le 4 mars 2026 et c'est une première dans l'histoire d'Apple : un ordinateur portable équipé d'une puce de la série A, l'A18 Pro, jusque-là réservée aux iPhone et aux iPad. Six cœurs CPU, cinq cœurs GPU, un Neural Engine 16 cœurs, un écran 13 pouces, deux ports USB-C et le châssis biseauté du MacBook Air. L'idée derrière ce produit est limpide : en pleine crise de la mémoire, se passer de RAM d'ordinateur classique permet de tenir un prix bas et de s'adresser à ceux qui veulent simplement traiter leurs mails, ouvrir Safari et YouTube, sans se soucier de la fiche technique.

Sauf que le 25 juin 2026, Apple a augmenté les prix de toute sa gamme. MacBook, iPad, iMac, Mac Studio, Vision Pro, HomePod, Apple TV. La presse a surnommé ça le RAMageddon. Le MacBook Neo 256 Go passe de 699 à 799 €, soit 14 % de hausse en moins de quatre mois. L'iMac grimpe de 1 499 à 1 799 €. Et le Mac Studio prend jusqu'à 700 € selon les configurations, au point qu'Apple a purement et simplement arrêté de vendre la version 512 Go et limité les commandes sur les grosses configurations de RAM. La raison : d'après TrendForce, la RAM a bondi de 90 à 95 % au premier trimestre 2026 par rapport à l'année précédente, et la NAND de 55 à 60%, tirées par la demande liée à l'IA.

Je découvre d'ailleurs en direct que mon propre Mac Studio a pris environ 700 €. Je l'avais payé autour de 2 500 €, il est aujourd'hui à 3 000.

Sur le produit lui-même, je m'appuie sur le test de Presse-Citron, dont l'auteur a passé trois mois avec la machine en venant de Windows et de Linux. Son verdict est plus positif qu'attendu : aucune limitation matérielle ressentie en usage courant, des finitions irréprochables, pas d'encoche, un écran de très bonne facture et un macOS devenu léger et mature. Ses réserves : un clavier sans rétroéclairage, une dalle vitrée très sensible aux reflets, et surtout une autonomie mesurée autour de 8 h là où Apple en annonce 16 en streaming vidéo. Son vrai concurrent selon lui n'est pas un PC, c'est un MacBook Air M4 reconditionné autour de 900 €.

Deux points sur lesquels je réagis longuement. Le premier : l'absence de Touch ID sur le modèle d'entrée. Pour moi c'est éliminatoire. Je me connecte à une vingtaine de comptes par jour entre les podcasts, les émissions et Frame.io, et sans Touch ID pour ouvrir 1Password d'un doigt, je ne travaille plus. Le second : la différence entre utiliser un Mac docké et l'utiliser en nomade. Le testeur explique que c'est en passant en nomade qu'il a enfin compris macOS, et il a raison. Je vous montre d'ailleurs ma propre configuration, un Mac Studio que j'utilise avec le clavier et le trackpad disposés exactement comme sur un MacBook.

Regarder ce podcast en vidéo : https://youtu.be/BcTXYed_wag

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Comment reprendre le travail sans s'oublier ? Comment atteindre ses objectifs sans s'épuiser ? Et comment construire une rentrée qui nous ressemble vraiment ?

Dans cet épisode, on réfléchit ensemble à l’équilibre entre ambition et bien-être. L’idée n’est pas de repartir plus vite, mais plus consciemment, en construisant un quotidien qui nous aide à avancer sans nous perdre en chemin.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

—

00:00:00 - Intro

00:00:40 - Comment rester productif quand le travail prend toute notre énergie ?

00:02:40 - Quels outils utiliser au quotidien ?

00:04:20 - Comment atteindre ses objectifs ?

00:06:20 - Faut-il faire avant de savoir-faire ?

00:08:32 - Comment dépasser ce qui nous ralentit ?

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Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Pour aller plus loin, découvrez aussi :

L’interview du groupe de K-POP CORTIS : https://www.youtube.com/watch?v=CKuaoykjcDc

L’épisode avec Career Kueen : https://shows.acast.com/inpower/episodes/career-kueen-redif

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➤ Découvrez mon documentaire "On les appelle samouraïs" sur :

➜ France TV https://www.france.tv/documentaires/documentaires-histoire/8600927-on-les-appelle-samourais.html

➜ YouTube : https://youtu.be/io2EN-zRd1Y

➤ Mon autre documentaire “On les appelle : Cowboys” est aussi disponible :

➜ Sur FranceTV : https://www.france.tv/documentaires/documentaires-histoire/8573996-on-les-appelle-cowboys.html

➜ Sur YouTube : https://youtu.be/_gGc97kLSsA

➤ Retrouvez les trois épisodes Nota Bene tournés au Japon :

➜ L’histoire cachée de Tokyo : https://youtu.be/-9Gtf9PRGeI

➜ Hiroshima, la ville rasée par la bombe nucléaire : https://youtu.be/jgu_xPmhN4Y

➜ J'ai rencontré une survivante de la bombe atomique d'Hiroshima : https://youtu.be/IcXFiNJ5u38

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

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Au menu : de belles rencontres, des histoires de vie, des histoires de goûts, des recettes, des confidences et beaucoup de gourmandise. Voici une sélection des meilleurs moments de Boustifaille, ou plutôt des meilleurs morceaux, comme on dit en cuisine !

Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences…

Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table.

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➤ L'épisode de Cyrus North : https://youtu.be/EQaAyHhGc7Y

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Comment trouver sa place dans un milieu qui paraît inaccessible ? Pourquoi certains parcours sont-ils faits de doutes autant que d’ambition ? Et comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ?

Dans cet extrait, Lucien raconte ses débuts, ce qui l’a poussé à persévérer et cette ambivalence entre le désir d'appartenir à ce monde et la peur de ne jamais être à la hauteur. Une réflexion sur les débuts de carrière, le syndrome de l'imposteur et la manière dont on construit sa place, pas à pas.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 18 septembre 2025.

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La GoPro Mission 1 Pro, c'est un capteur 1 pouce de 50 mégapixels, le nouveau processeur GP3, de la 8K en 60 images par seconde, de la 4K en 240, du ralenti 1080p à 960 images par seconde, une captation Open Gate en 7680 x 5760, un profil GP-Log2 en 10 bits à 240 Mbps et une batterie Enduro 2. 699,99 € en Europe, 779 € pour l'édition Grip avec sa poignée et son déclencheur physique. La série Mission 1 démarre elle à 599 $.

Le GP3 remplace le GP2, apparu sur la HERO10 Black en 2021. Cinq ans sans renouveler sa puce principale, c'est une éternité, et ce n'est pas un choix : plombée par le désastre industriel du drone Karma, GoPro n'en avait tout simplement pas les moyens. Nick Woodman annonce aujourd'hui que 2026 sera « l'année du GP3 ».

Alors, est-ce que GoPro peut détrôner DJI ?

GoPro reste dans sa zone de confort. Le marché de la vidéo embarquée est petit, et DJI reste la Rolls Royce du drone. On ne force pas un client à changer de marque par décret. Il faut un bon produit, et il faut sortir de son couloir : je propose par exemple qu'ils attaquent la dashcam sur le marché américain, où leur expertise vidéo et leur suivi de sujet feraient des merveilles.

Côté produit, ce qui m'intéresse ce ne sont pas les vidéos officielles, dont je sais qu'elles ont un budget colorimétrie monstrueux. Ce sont les plans tournés par des créateurs indépendants. Et le bokeh, l'étalonnage et la stabilisation obtenus sur un boîtier de 210 grammes sont objectivement hallucinants. Les vrais défauts relevés : le poids, en hausse par rapport aux 160 grammes de la génération précédente, et le son, avec des micros en façade qui captent beaucoup le vent.

J'en profite pour dire deux choses que je répète depuis dix ans. La course aux mégapixels est un mensonge marketing : mieux vaut 18 mégapixels avec un rendu exceptionnel que 50 sur un micro-capteur médiocre. Et surtout, il vaut mieux une caméra un peu moins bonne que vous exploitez à 100 % qu'une caméra exceptionnelle que vous exploitez à 10 %. Le matériel n'a jamais été le facteur limitant, et Backrooms, produit pour 10 millions de dollars par un réalisateur de 20 ans et devenu le plus gros succès de l'histoire d'A24, en est la démonstration.

Regarder ce podcast en vidéo : https://youtu.be/4pOujyoNlJ4

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4 ans de trucs racontés à voix haute qu'on n'ose dire à personne d'autre, de doutes, de journées où ça va et de journées où ça va moins.

Dans cet épisode, on parle de l'anxiété qui revient sans prévenir, pile quand on pensait avoir tout géré, parce que c'est ça aussi, la vraie vie, et c'est pour ça qu'on est là.

On a grandi ensemble depuis le début de cette Hotline. Et j'espère vraiment qu'on sera encore là, toutes les deux, dans 4 ans.

Merci d'être là depuis le premier jour, ou depuis hier.

enjooy bb et courage <3

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Dans cet épisode, Loïc Prigent reçoit Anita Briey, la plus longue collaboratrice de Karl Lagerfeld!

Née en 1939, elle commence à travailler à 16 ans chez Jacques Fath! Le 17 août 1955 elle rejoint la Maison Chanel, encore dirigée par Mademoiselle Chanel à l'époque. Elle travaille ensuite dans la Maison Chloé, avec Karl Lagerfeld qui ne voudra alors plus jamais se séparer d'elle. Leur relation professionnelle durera jusqu'au décès du créateur en 2019.

Ceci est la première partie de l'entretien.

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Deuxième partie de l'épisode avec Anita Briey, la plus longue collaboratrice de Karl Lagerfeld!

Née en 1939, elle commence à travailler à 16 ans chez Jacques Fath! Le 17 août 1955 elle rejoint la Maison Chanel, encore dirigée par Mademoiselle Chanel à l'époque. Elle travaille ensuite dans la Maison Chloé, avec Karl Lagerfeld qui ne voudra alors plus jamais se séparer d'elle. Leur relation professionnelle durera jusqu'au décès du créateur en 2019.

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Ensemble, ils décryptent ses statistiques, ses miniatures, ses titres et les leviers qui peuvent l'aider à accélérer sa croissance.

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