60 acast.com پادکست ساده https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06 en maziar maziar

...صحبت روزمره

هوا همدیگه رو داریم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

...صحبت روزمره

هوا همدیگه رو داریم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false maziar info+6795cc62ae8b037c91508171@mg-eu.acast.com 6795cc62ae8b037c91508171 sadeh https://anchor.fm/s/fc58d7a0/podcast/rss episodic https://assets.pippa.io/shows/6795cc62ae8b037c91508171/1752746814106-ee5fd9a9-52a0-4433-9820-bbb50c093469.jpeg https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06 پادکست ساده https://feeds.acast.com/public/shows/6795cc62ae8b037c91508171 صوفی صوفی Sat, 12 Jul 2025 08:05:20 GMT 19:10 68721742ea74e132fb24d25f false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/68721742ea74e132fb24d25f 68721742ea74e132fb24d25f 6795cc62ae8b037c91508171 هیچ غریبی چون شمس نیست full 1 17

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> درد عشق درد عشق Wed, 28 May 2025 12:29:30 GMT 26:08 683701aa2780b226c7a39257 false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/683701aa2780b226c7a39257 683701aa2780b226c7a39257 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 16

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> راز... راز... Mon, 12 May 2025 07:59:04 GMT 27:06 6821aa48182b2144af3225bf false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/6821aa48182b2144af3225bf 6821aa48182b2144af3225bf 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 15 گورخانه راز تو چون دل شود

ان مرادت زودتر حاصل شود

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> گورخانه راز تو چون دل شود

ان مرادت زودتر حاصل شود

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> بدنِ بیدار بدنِ بیدار Thu, 08 May 2025 10:58:57 GMT 20:15 681c8e7224b1daf01a5dee99 false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/681c8e7224b1daf01a5dee99 681c8e7224b1daf01a5dee99 6795cc62ae8b037c91508171 حس زنده بودن بدن و ارتباطش با ذهن full 1 14 بدنِ بیدار سفری است به درون بدن و ذهن، جایی که مرز میان واقعیت و خیال محو می‌شود. در این پادکست درباره‌ی ارتباط شگفت‌انگیز ذهن و بدن صحبت می‌کنیم؛ این‌که چطور ذهن می‌تواند تنها با یک فکر، حال و هوای بدن را تغییر دهد—بدون آن‌که اتفاقی واقعی رخ داده باشد. از مدیتیشن می‌گوییم، از هوشیاری بدن، و از قدرتی که در سکوت و توجه نهفته است. اگر دوست داری تن خود را بشنوی و ذهن خود را بهتر بفهمی، این پادکست برای توست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> بدنِ بیدار سفری است به درون بدن و ذهن، جایی که مرز میان واقعیت و خیال محو می‌شود. در این پادکست درباره‌ی ارتباط شگفت‌انگیز ذهن و بدن صحبت می‌کنیم؛ این‌که چطور ذهن می‌تواند تنها با یک فکر، حال و هوای بدن را تغییر دهد—بدون آن‌که اتفاقی واقعی رخ داده باشد. از مدیتیشن می‌گوییم، از هوشیاری بدن، و از قدرتی که در سکوت و توجه نهفته است. اگر دوست داری تن خود را بشنوی و ذهن خود را بهتر بفهمی، این پادکست برای توست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> لایق شو.... لایق شو.... Fri, 02 May 2025 13:48:18 GMT 17:21 6814cd22f7d552efdce90cfd false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/6814cd22f7d552efdce90cfd 6814cd22f7d552efdce90cfd 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 13

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> سفر: ماجراجویی درونی سفر: ماجراجویی درونی Mon, 14 Apr 2025 06:02:20 GMT 32:46 67fca4ed629a2f36368b3eda false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/67fca4ed629a2f36368b3eda 67fca4ed629a2f36368b3eda 6795cc62ae8b037c91508171 سفر کردن همیشه میتونه چیزی به ما اضافه کنه .... full 1 12

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> انجمن ساده انجمن ساده Mon, 03 Feb 2025 10:18:50 GMT 19:19 67a0980af0aed667c5f1adee false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/67a0980af0aed667c5f1adee 67a0980af0aed667c5f1adee 6795cc62ae8b037c91508171 انجمن ساده full قراره کنار هم کاری برای جهان اطرافمون بکنیم...



من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی.


اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini


.

همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @podcastsadeh


اینجا قراره از زندگی بگیم، از لحظه‌ها، و از حس‌هایی که شاید تو هم باهاشون آشنا باشی. ممنون که با من همراهی می‌کنی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> قراره کنار هم کاری برای جهان اطرافمون بکنیم...



من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی.


اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini


.

همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @podcastsadeh


اینجا قراره از زندگی بگیم، از لحظه‌ها، و از حس‌هایی که شاید تو هم باهاشون آشنا باشی. ممنون که با من همراهی می‌کنی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> .بقیه تو رو همونطوری میبینن که تو خودت رو میبینی .بقیه تو رو همونطوری میبینن که تو خودت رو میبینی Sun, 26 Jan 2025 06:03:18 GMT 35:32 6795d027ec3194f0e032c6b0 false https://shows.acast.com/sadeh/episodes/6795d027ec3194f0e032c6b0 6795d027ec3194f0e032c6b0 6795cc62ae8b037c91508171 .بقیه تو رو همونطوری میبینن که تو خودت رو میبینی full 2 4 من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی.


اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini


.

همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @podcastsadeh


اینجا قراره از زندگی بگیم، از لحظه‌ها، و از حس‌هایی که شاید تو هم باهاشون آشنا باشی. ممنون که با من همراهی می‌کنی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> من مازیارم و توی این پادکست خودمونی از تجربه‌ها، روزمرگی‌ها، و اتفاقاتی که توی زندگی پیش میاد حرف می‌زنم. اینجا یه فضای ساده و دوستانه داریم؛ مثل یه گپ خودمانی با یه دوست قدیمی.


اگه از این پادکست لذت بردی و دوست داشتی حمایتم کنی، می‌تونی از این لینک استفاده کنی: https://zarinp.al/maziarhoseini


.

همچنین می‌تونی توی اینستاگرام باهام در ارتباط باشی: @podcastsadeh


اینجا قراره از زندگی بگیم، از لحظه‌ها، و از حس‌هایی که شاید تو هم باهاشون آشنا باشی. ممنون که با من همراهی می‌کنی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> .شروع کن ... درونت منتظره .شروع کن ... درونت منتظره Mon, 13 Jan 2025 18:53:42 GMT 27:18 f5892423-7021-4912-babf-2fad82766cd7 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/ep-e2tenmr 6795cc6aae8b037c915082ad 6795cc62ae8b037c91508171 full 2 3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود 7 : شادی ، احساسی فرا تر از واژه ها اپیزود 7 : شادی ، احساسی فرا تر از واژه ها Fri, 20 Dec 2024 16:28:23 GMT 22:33 40f7f559-14d2-4e34-b7e1-7982db3f9b80 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/7-e2sitvr 6795cc69c27e8803f6fdd1dd 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 7

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> مدیتیشن 10 دقیقه ای مدیتیشن 10 دقیقه ای Sun, 24 Nov 2024 06:09:25 GMT 15:57 87db8c0a-18f0-4eea-92fb-217e4ebb1d9a false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/10-e2rdr1b 6795cc6aae8b037c915082a8 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 7

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود 6 :اصول مدیتیشن و تمرین 5 دقیقه ای اپیزود 6 :اصول مدیتیشن و تمرین 5 دقیقه ای Mon, 18 Nov 2024 09:27:55 GMT 13:33 866f055c-5977-45e0-b593-f0af290e7094 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/6-----5-e2r4td9 6795cc68ae8b037c91508265 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود 5 :ذهن اگاهی(mindfulness) اپیزود 5 :ذهن اگاهی(mindfulness) Sat, 09 Nov 2024 08:37:23 GMT 17:02 64ecb53f-6b14-4700-933f-809b19eac3af false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/5--mindfulness-e2qofoq 6795cc68c27e8803f6fdd1c6 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 5 مایندفولنس (Mindfulness) یا حضور ذهن، به معنای آگاهی کامل و توجه به لحظه حال است، بدون قضاوت یا تلاش برای تغییر آنچه تجربه می‌کنید. این مفهوم در واقع روشی است برای تمرکز روی تجربیات جاری و احساساتی که در همین لحظه در حال وقوع هستند.


در مایندفولنس، به جای نگرانی از گذشته یا ترس از آینده، توجهتان را به اکنون معطوف می‌کنید. این نوع توجه به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید احساسات و افکار خود را بشناسید و به آن‌ها پاسخ دهید، نه اینکه به‌طور ناخودآگاه به آن‌ها واکنش نشان دهید.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> مایندفولنس (Mindfulness) یا حضور ذهن، به معنای آگاهی کامل و توجه به لحظه حال است، بدون قضاوت یا تلاش برای تغییر آنچه تجربه می‌کنید. این مفهوم در واقع روشی است برای تمرکز روی تجربیات جاری و احساساتی که در همین لحظه در حال وقوع هستند.


در مایندفولنس، به جای نگرانی از گذشته یا ترس از آینده، توجهتان را به اکنون معطوف می‌کنید. این نوع توجه به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید احساسات و افکار خود را بشناسید و به آن‌ها پاسخ دهید، نه اینکه به‌طور ناخودآگاه به آن‌ها واکنش نشان دهید.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود 4 : فقط باش اپیزود 4 : فقط باش Sat, 02 Nov 2024 09:24:58 GMT 13:03 61869c75-2ced-48ae-8c1d-1f638779e630 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/4-e2qf45e 6795cc6964a671b4e1278c6e 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ....اپیزود 3: زندگی کردن زندگی ....اپیزود 3: زندگی کردن زندگی Wed, 30 Oct 2024 08:28:54 GMT 19:05 8a24f8b5-6621-45a4-99fb-bb958a7e8d87 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/3-e2qasrl 6795cc6bae8b037c915082bd 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 3 درود خوش امدید

تو این اپیزود چندتا مهارت یاد میگیریم برای بهتر درک کردن زندگی..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> درود خوش امدید

تو این اپیزود چندتا مهارت یاد میگیریم برای بهتر درک کردن زندگی..

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزود 2 :معجزه ای به نام درد اپیزود 2 :معجزه ای به نام درد Fri, 25 Oct 2024 08:21:09 GMT 16:15 a1f846ee-2e0b-4d3a-8961-c1bed26c7b3e false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/2-e2q4bdg 6795cc6b64a671b4e1278c98 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> اپیزد 1 : حال تنها حقیقت موجود اپیزد 1 : حال تنها حقیقت موجود Wed, 16 Oct 2024 18:48:23 GMT 11:17 72b0cf4c-8666-469b-b7d4-3e48117ea689 false https://podcasters.spotify.com/pod/show/maziar06/episodes/1-e2poj9g 6795cc6ac27e8803f6fdd1fa 6795cc62ae8b037c91508171 full 1 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>