60 acast.com La ventana https://shows.acast.com/la-ventana es Organización Editorial Mexicana Mujeres,Género,Entrevistas Podcast OEM Historias de mujeres que inspiran e invitan a reflexionar sobre problemas actuales que aquejan al género, para motivar el cambio de una manera más cercana y humana.


Un podcast de El Sol de Puebla, conducido por Itzel Canizal y Andrea Villalobos.


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]]> Historias de mujeres que inspiran e invitan a reflexionar sobre problemas actuales que aquejan al género, para motivar el cambio de una manera más cercana y humana.


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]]> false Organización Editorial Mexicana info+67a54bdd3ef0b176eabd70db@mg-eu.acast.com 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-ventana episodic https://assets.pippa.io/shows/67a54bdd3ef0b176eabd70db/1738888332686-a805798c-7646-49e4-80e6-a3e67f1fda49.jpeg https://shows.acast.com/la-ventana La ventana Yo viví dos de los eventos más destructivos en México y EU | Macri Yo viví dos de los eventos más destructivos en México y EU | Macri Fri, 03 Apr 2026 03:30:53 GMT 43:10 69cf34671d7024f1a70244dc false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/yo-vivi-dos-de-los-eventos-mas-destructivos-en-mexico-y-eu-m 69cf34671d7024f1a70244dc 67a54bdd3ef0b176eabd70db yo-vivi-dos-de-los-eventos-mas-destructivos-en-mexico-y-eu-m full 78 María Cristina Ortiz, conocida como Macri por sus seres queridos, es una mujer apasionada por la lectura. En este episodio comparte cómo, a los 61 años de edad y tras ver que sus tres hijos ya habían construido su propio camino, decidió cumplir un sueño que la acompañaba desde la infancia: abrir una librería.


A lo largo de la conversación, relata los acontecimientos que marcaron su vida y transformaron su manera de ver el mundo, desde el terremoto que sacudió la Ciudad de México en 1985 hasta haber sido testigo de un atentado en Nueva York, Estados Unidos, en 2001.


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]]> María Cristina Ortiz, conocida como Macri por sus seres queridos, es una mujer apasionada por la lectura. En este episodio comparte cómo, a los 61 años de edad y tras ver que sus tres hijos ya habían construido su propio camino, decidió cumplir un sueño que la acompañaba desde la infancia: abrir una librería.


A lo largo de la conversación, relata los acontecimientos que marcaron su vida y transformaron su manera de ver el mundo, desde el terremoto que sacudió la Ciudad de México en 1985 hasta haber sido testigo de un atentado en Nueva York, Estados Unidos, en 2001.


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]]> Lo que nadie escucha del trabajo sexual | Sam y Valeri Lo que nadie escucha del trabajo sexual | Sam y Valeri Fri, 27 Mar 2026 02:40:03 GMT 54:30 69c5c43eb991732771940c9e false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/lo-que-nadie-escucha-del-trabajo-sexual-sam-y-valeri 69c5c43eb991732771940c9e 67a54bdd3ef0b176eabd70db lo-que-nadie-escucha-del-trabajo-sexual-sam-y-valeri full 77 En este episodio de La Ventana, Samantha y Valeri, trabajadoras se*uales e integrantes de la asociación Chicas de la 14, comparten su experiencia y reflexionan sobre lo que implica ejercer este trabajo.


A partir de sus propias voces, abordan temas como la autonomía, las decisiones personales y la dignidad en un ámbito que suele ser juzgado desde fuera, pero poco escuchado desde dentro.


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A partir de sus propias voces, abordan temas como la autonomía, las decisiones personales y la dignidad en un ámbito que suele ser juzgado desde fuera, pero poco escuchado desde dentro.


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]]> Soy la única DJ poblana que ha tocado con el Malilla | Karen Campos Soy la única DJ poblana que ha tocado con el Malilla | Karen Campos Fri, 20 Mar 2026 02:53:13 GMT 47:07 69bcb5e81861d127d58dfd20 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-la-unica-dj-poblana-que-ha-tocado-con-el-malilla-karen-c 69bcb5e81861d127d58dfd20 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-la-unica-dj-poblana-que-ha-tocado-con-el-malilla-karen-c full 76 ​Equilibrar la vida nocturna con la universidad se ha convertido en el principal reto de Karen Campos, la única DJ poblana de la que, hasta ahora, se tiene registro activa en antros de la capital y la zona conurbada.


En este episodio, Karen comparte cómo la pandemia de COVID-19 marcó un punto de quiebre en su vida, llevándola a dejar su camino como comunicóloga para apostar por su verdadera pasión: la música.


Desde entonces, ha logrado compartir escenario con artistas como El Bogueto, Uzielito Mix y Alan Arrieta, además de presentarse en festivales de gran formato como EDC México.


De forma paralela, narra cómo ha aprendido a equilibrar la vida nocturna con su segunda carrera universitaria, Derecho, enfrentando jornadas sin dormir: trabajando en antros por la noche y, al día siguiente, llegando temprano al salón de clases.


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En este episodio, Karen comparte cómo la pandemia de COVID-19 marcó un punto de quiebre en su vida, llevándola a dejar su camino como comunicóloga para apostar por su verdadera pasión: la música.


Desde entonces, ha logrado compartir escenario con artistas como El Bogueto, Uzielito Mix y Alan Arrieta, además de presentarse en festivales de gran formato como EDC México.


De forma paralela, narra cómo ha aprendido a equilibrar la vida nocturna con su segunda carrera universitaria, Derecho, enfrentando jornadas sin dormir: trabajando en antros por la noche y, al día siguiente, llegando temprano al salón de clases.


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]]> La fuerte historia de cómo mi ex pareja me quitó a mi hija | Daniela Mustre​ La fuerte historia de cómo mi ex pareja me quitó a mi hija | Daniela Mustre​ Fri, 13 Mar 2026 01:04:21 GMT 1:08:37 69b3629591324664dfa04cdb false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/la-fuerte-historia-de-como-mi-ex-pareja-me-quito-a-mi-hija-d 69b3629591324664dfa04cdb 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-fuerte-historia-de-como-mi-ex-pareja-me-quito-a-mi-hija-d full 75 En este episodio conversamos con Daniela Mustre, quien nos cuenta su lucha para recuperar a su hija, luego de que su expareja se lo impidiera durante siete años. En medio de juicios largos y obstáculos legales, impulsó el reconocimiento de la vi​olencia vicaria en las leyes de Puebla.


La ahora activista fue clienta de la abogada Cecilia Monzón, y en este capítulo comparte cómo fue enterarse de su as​esinato y las dificultades de encontrar defensa legal con perspectiva de género.


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La ahora activista fue clienta de la abogada Cecilia Monzón, y en este capítulo comparte cómo fue enterarse de su as​esinato y las dificultades de encontrar defensa legal con perspectiva de género.


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]]> Así viví la muerte de Miguel Barbosa | Paola Macuitl Así viví la muerte de Miguel Barbosa | Paola Macuitl Fri, 06 Mar 2026 03:36:18 GMT 57:07 69aa4bad6ffdcd81886702fd false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-vivi-la-muerte-de-miguel-barbosa-paola-macuitl 69aa4bad6ffdcd81886702fd 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-vivi-la-muerte-de-miguel-barbosa-paola-macuitl full 74 ¿Cómo se abre camino una periodista joven en la fuente política, uno de los espacios más duros y tradicionalmente dominados por hombres?


En este episodio, Paola Macuitl, licenciada en Lingüística y Literatura por la BUAP y reportera en Puebla desde 2022, comparte cómo fue comenzar a cubrir política a los 24 años de edad, enfrentando retos, aprendizajes y las dinámicas reales del gremio periodístico.


Desde su primera cobertura, marcada por una manifestación tras el hallazgo de un feto sin vida en un penal de Puebla, hasta la cobertura de la muerte del exgobernador Miguel Barbosa Huerta, Paola narra lo que sucede detrás de las notas: las decisiones editoriales, la presión informativa y las historias que no llegan al público.


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]]> ¿Cómo se abre camino una periodista joven en la fuente política, uno de los espacios más duros y tradicionalmente dominados por hombres?


En este episodio, Paola Macuitl, licenciada en Lingüística y Literatura por la BUAP y reportera en Puebla desde 2022, comparte cómo fue comenzar a cubrir política a los 24 años de edad, enfrentando retos, aprendizajes y las dinámicas reales del gremio periodístico.


Desde su primera cobertura, marcada por una manifestación tras el hallazgo de un feto sin vida en un penal de Puebla, hasta la cobertura de la muerte del exgobernador Miguel Barbosa Huerta, Paola narra lo que sucede detrás de las notas: las decisiones editoriales, la presión informativa y las historias que no llegan al público.


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]]> Peligro y lucha, así se viven las marchas 8M desde dentro| Cinthya Ramírez Peligro y lucha, así se viven las marchas 8M desde dentro| Cinthya Ramírez Fri, 27 Feb 2026 02:44:57 GMT 52:49 69a0d0599d923e5ce9f1ae3f false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/peligro-y-lucha-asi-se-viven-las-marchas-8m-desde-dentro-cin 69a0d0599d923e5ce9f1ae3f 67a54bdd3ef0b176eabd70db peligro-y-lucha-asi-se-viven-las-marchas-8m-desde-dentro-cin full 73 ​Conversamos con Cinthya Ramírez, activista por los derechos de las mujeres e integrante del colectivo Aborto Legal en Puebla, quien nos comparte lo que significa abrir camino en uno de los estados con mayor resistencia a la agenda feminista.


También nos platica lo que implica convocar a una mega marcha del 8M: la logística invisible, las tensiones y la fuerza colectiva que transforma el espacio público.


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También nos platica lo que implica convocar a una mega marcha del 8M: la logística invisible, las tensiones y la fuerza colectiva que transforma el espacio público.


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]]> Perder a mi hijo en un accidente me convirtió en activista | Luz Zenteno Perder a mi hijo en un accidente me convirtió en activista | Luz Zenteno Fri, 20 Feb 2026 02:22:43 GMT 48:19 6997c24df8a4f13cff1e4d5e false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/perder-a-mi-hijo-en-un-accidente-me-convirtio-en-activista-l 6997c24df8a4f13cff1e4d5e 67a54bdd3ef0b176eabd70db perder-a-mi-hijo-en-un-accidente-me-convirtio-en-activista-l full 72 En el primer episodio de la cuarta temporada platicamos con Luz del Carmen Zenteno, madre de Manuel Vara Zenteno, ciclista que fue víctima de un siniestro vial en 2018.


Luz nos abre su corazón y comparte el camino que la llevó a otorgar el perdón al conductor responsable de la muerte de su hijo.


También nos cuenta cómo, a partir de esta pérdida, transformó el dolor en acción y se convirtió en activista por la movilidad segura, impulsando cambios legislativos y encabezando la asociación Manu Vive.


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Luz nos abre su corazón y comparte el camino que la llevó a otorgar el perdón al conductor responsable de la muerte de su hijo.


También nos cuenta cómo, a partir de esta pérdida, transformó el dolor en acción y se convirtió en activista por la movilidad segura, impulsando cambios legislativos y encabezando la asociación Manu Vive.


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]]> Así ​fue cómo me ​c​onvertí en la ​c​hica de las ​c​acas | Mariella Salvatori​ Así ​fue cómo me ​c​onvertí en la ​c​hica de las ​c​acas | Mariella Salvatori​ Fri, 06 Feb 2026 01:34:29 GMT 39:50 698543ca65974c013f8c41ec false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-fue-como-me-converti-en-la-chica-de-las-cacas-mariella-s 698543ca65974c013f8c41ec 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-fue-como-me-converti-en-la-chica-de-las-cacas-mariella-s full 71 En el último capítulo de la tercera temporada de La Ventana nos acompaña Mariella Salvatori, una estudiante de la licenciatura de Químico Famacobiólogo en la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), quien se viralizó instantáneamente en redes sociales sin que este fuera su propósito, ganándose el apodo de “La chica de las cacas”. 


En esta plática narra la historia de cómo la desesperación por no encontrar pruebas de excremento para sus clases de laboratorio la convirtió en una creadora de contenido sobre la divulgación científica con sentido del humor. A través de sus redes sociales comparte su vida académica, con el objetivo de mostrar cómo es estudiar esta carrera y sus dificultades.


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En esta plática narra la historia de cómo la desesperación por no encontrar pruebas de excremento para sus clases de laboratorio la convirtió en una creadora de contenido sobre la divulgación científica con sentido del humor. A través de sus redes sociales comparte su vida académica, con el objetivo de mostrar cómo es estudiar esta carrera y sus dificultades.


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]]> Así convertí mi música en un himno de fuerza femenina | Menah Silva Así convertí mi música en un himno de fuerza femenina | Menah Silva Fri, 30 Jan 2026 04:36:00 GMT 44:34 697c352eb29f9abc9cd5480d false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-converti-mi-musica-en-un-himno-de-fuerza-femenina-menah 697c352eb29f9abc9cd5480d 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-converti-mi-musica-en-un-himno-de-fuerza-femenina-menah full 70 Menah Silva es una cantautora mexicana, que recientemente lanzó su sencillo "Mujer", una canción cuya temática es dar voz a las mujeres por medio del empoderamiento. A través de una amena plática, nos detalló que, a pesar de haberse dedicado muchos años al canto, fue hasta hace poco que descubrió su talento para componer, con textos guardados que escribió durante la pandemia y que, hasta hace poco, decidió retomar.


Durante este episodio, es como la artista nos habló de su trayectoria, de los retos que ha enfrentado en su carrera y hasta nos deleitó con un pedazo de este éxito, que sirve como himno para que las féminas puedan recordar, a través de su letra, la fuerza que guardan en su interior.


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]]> Menah Silva es una cantautora mexicana, que recientemente lanzó su sencillo "Mujer", una canción cuya temática es dar voz a las mujeres por medio del empoderamiento. A través de una amena plática, nos detalló que, a pesar de haberse dedicado muchos años al canto, fue hasta hace poco que descubrió su talento para componer, con textos guardados que escribió durante la pandemia y que, hasta hace poco, decidió retomar.


Durante este episodio, es como la artista nos habló de su trayectoria, de los retos que ha enfrentado en su carrera y hasta nos deleitó con un pedazo de este éxito, que sirve como himno para que las féminas puedan recordar, a través de su letra, la fuerza que guardan en su interior.


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]]> ¿Qué es y cómo ayuda la psicoterapia corporal? | Angie de Lara ¿Qué es y cómo ayuda la psicoterapia corporal? | Angie de Lara Fri, 23 Jan 2026 00:50:19 GMT 45:37 6972c4b0680e40968b55bc00 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/que-es-y-como-ayuda-la-psicoterapia-corporal-angie-de-lara 6972c4b0680e40968b55bc00 67a54bdd3ef0b176eabd70db que-es-y-como-ayuda-la-psicoterapia-corporal-angie-de-lara full 69 En este episodio, Angie de Lara, especialista en psicoterapia corporal y desarrollo humano, nos habla de la contención emocional, de cómo lidiar con la frustración y de la apertura que existe actualmente para las mujeres en esta esfera profesional, así como de la adaptación de la psicología a partir de la pandemia.


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]]> No era lugar para mujeres y triunfé como líder sindical | Julieta Morales No era lugar para mujeres y triunfé como líder sindical | Julieta Morales Fri, 16 Jan 2026 04:04:57 GMT 57:25 69698dc271ed352e2eb33d64 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/no-era-lugar-para-mujeres-y-triunfe-como-lider-sindical-juli 69698dc271ed352e2eb33d64 67a54bdd3ef0b176eabd70db no-era-lugar-para-mujeres-y-triunfe-como-lider-sindical-juli full 68 Julieta Mónica Morales García, es exsecretaria general a nivel nacional de la Liga Sindical Obrera Mexicana. Durante el periodo 2021-2024, representó a trabajadores de la industria textil en Puebla, San Luis Potosí, Coahuila, Aguascalientes, entre otros estados.


En este episodio cuenta cómo es pelear por los derechos laborales en un entorno históricamente dominado por hombres.


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En este episodio cuenta cómo es pelear por los derechos laborales en un entorno históricamente dominado por hombres.


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]]> Creé un mezcal poblano con calificación perfecta | Beatriz Cabrera Creé un mezcal poblano con calificación perfecta | Beatriz Cabrera Fri, 09 Jan 2026 04:13:53 GMT 44:30 696060f7d8ac698e7e3bf87e false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/cree-un-mezcal-poblano-con-calificacion-perfecta-beatriz-cab 696060f7d8ac698e7e3bf87e 67a54bdd3ef0b176eabd70db cree-un-mezcal-poblano-con-calificacion-perfecta-beatriz-cab full 67 Beatriz Eugenia Cabrera Rivero dirige “Mexcalito de mi corazón” la marca de mezcal poblana que alcanzó la calificación perfecta en el Spirits Selection by Concours Mondial de Bruxelles 2025.


En este episodio comparte cómo consiguió convertir esta bebida en referente de calidad a nivel mundial, desde el inicio de su emprendimiento con un par de amigas, la etapa de profesionalización de su marca y los proyectos para impulsar el turismo a partir de ella.


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]]> Beatriz Eugenia Cabrera Rivero dirige “Mexcalito de mi corazón” la marca de mezcal poblana que alcanzó la calificación perfecta en el Spirits Selection by Concours Mondial de Bruxelles 2025.


En este episodio comparte cómo consiguió convertir esta bebida en referente de calidad a nivel mundial, desde el inicio de su emprendimiento con un par de amigas, la etapa de profesionalización de su marca y los proyectos para impulsar el turismo a partir de ella.


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]]> La medicina aeroespacial, una forma de llegar a Marte | Sagrario Linares La medicina aeroespacial, una forma de llegar a Marte | Sagrario Linares Fri, 19 Dec 2025 02:50:50 GMT 38:22 6944815affa288bdbbbec996 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/a-medicina-aeroespacial-una-forma-de-llegar-a-marte-sagrario 6944815affa288bdbbbec996 67a54bdd3ef0b176eabd70db a-medicina-aeroespacial-una-forma-de-llegar-a-marte-sagrario full 66 Con solo 26 años, Sagrario Linares Melo ya pisa territorios que muy pocos en México han explorado: la medicina aeroespacial, la ciencia que algún día permitirá que un ser humano ponga un pie en Marte… y regrese con vida. Esto la ha llevado a participar en congresos internacionales y codearse con especialistas que poco a poco moldean el futuro de la exploración espacial.


En este episodio Sagrario cuenta la historia detrás de ese sueño: cómo nació su obsesión por la ciencia, los esfuerzos por recaudar fondos para financiar su primer viaje al extranjero y sus contactos para ayudar a otros jóvenes a incursionar en el mundo de la ciencia.


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]]> Con solo 26 años, Sagrario Linares Melo ya pisa territorios que muy pocos en México han explorado: la medicina aeroespacial, la ciencia que algún día permitirá que un ser humano ponga un pie en Marte… y regrese con vida. Esto la ha llevado a participar en congresos internacionales y codearse con especialistas que poco a poco moldean el futuro de la exploración espacial.


En este episodio Sagrario cuenta la historia detrás de ese sueño: cómo nació su obsesión por la ciencia, los esfuerzos por recaudar fondos para financiar su primer viaje al extranjero y sus contactos para ayudar a otros jóvenes a incursionar en el mundo de la ciencia.


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]]> Soy abogada animalista y lucho por los seres sintientes | Esther Martínez Soy abogada animalista y lucho por los seres sintientes | Esther Martínez Fri, 12 Dec 2025 01:41:05 GMT 42:33 693b72b24d362887b74acbd0 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-abogada-animalista-y-lucho-por-los-seres-sintientes-esth 693b72b24d362887b74acbd0 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-abogada-animalista-y-lucho-por-los-seres-sintientes-esth full 65 Platicamos con María Esther Martínez Gil, abogada animalista y actualmente directora del Centro de Bienestar Animal del municipio de Cuautlancingo, quien con firme convicción lucha por los derechos de los seres sintientes, en Puebla y Tlaxcala.


Convencida de que los animales no pueden defenderse, ha intervenido para hacer justicia en casos complejos como los relacionados con abuso sexual, dos de estos ocurridos en Atlixco y Coronango durante el 2023 y 2024.  


Ahora no solo desde un gobierno municipal busca reducir el maltrato animal y rescatar a los seres sintientes, sino que también en Tlaxcala mantiene un refugio para perros y gatos maltratados.


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]]> Platicamos con María Esther Martínez Gil, abogada animalista y actualmente directora del Centro de Bienestar Animal del municipio de Cuautlancingo, quien con firme convicción lucha por los derechos de los seres sintientes, en Puebla y Tlaxcala.


Convencida de que los animales no pueden defenderse, ha intervenido para hacer justicia en casos complejos como los relacionados con abuso sexual, dos de estos ocurridos en Atlixco y Coronango durante el 2023 y 2024.  


Ahora no solo desde un gobierno municipal busca reducir el maltrato animal y rescatar a los seres sintientes, sino que también en Tlaxcala mantiene un refugio para perros y gatos maltratados.


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]]> Me convertí en cantante tras perder la memoria | Caselina Me convertí en cantante tras perder la memoria | Caselina Fri, 05 Dec 2025 03:49:19 GMT 59:37 6931eb64662a4204ee077e73 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/sagrario 6931eb64662a4204ee077e73 67a54bdd3ef0b176eabd70db sagrario full 64 Maron Xcaret Zamora, conocida como Caselina en el mundo artístico, lleva 11 meses dedicándose a la música, luego de sufrir un accidente que la hizo cuestionar la realidad en la que vivía. 


En La Ventana, narra cómo intenta ser coherente con sus pensamientos y forma de actuar. 


En paralelo, es estudiante de veterinaria y a unos meses de concluir sus estudios, se ha visto envuelta en situaciones difíciles, por la forma en qué algunos animales de consumo son tratados antes de morir.


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]]> Maron Xcaret Zamora, conocida como Caselina en el mundo artístico, lleva 11 meses dedicándose a la música, luego de sufrir un accidente que la hizo cuestionar la realidad en la que vivía. 


En La Ventana, narra cómo intenta ser coherente con sus pensamientos y forma de actuar. 


En paralelo, es estudiante de veterinaria y a unos meses de concluir sus estudios, se ha visto envuelta en situaciones difíciles, por la forma en qué algunos animales de consumo son tratados antes de morir.


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]]> La ​historia de cómo el ​p​ilates cambió mi ​v​ida | Abi del Razo​ La ​historia de cómo el ​p​ilates cambió mi ​v​ida | Abi del Razo​ Fri, 28 Nov 2025 00:11:46 GMT 38:32 6928e801f8803779b952537d false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/la-historia-de-como-el-pilates-cambio-mi-vida-abi-del-razo 6928e801f8803779b952537d 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-historia-de-como-el-pilates-cambio-mi-vida-abi-del-razo full 63 Abigail del Razo Bermúdez es una joven que tras quedarse sin empleo encontró en el emprendimiento la oportunidad de convertir su pasión en un proyecto propio. Así nació Bigan Community, un espacio dedicado al pilates que busca ser accesible para las personas. 


En entrevista con La Ventana, contó su experiencia, los retos y las dificultades de poner en marcha un negocio con solo tres mil pesos y muchas ilusiones por delante.


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]]> Abigail del Razo Bermúdez es una joven que tras quedarse sin empleo encontró en el emprendimiento la oportunidad de convertir su pasión en un proyecto propio. Así nació Bigan Community, un espacio dedicado al pilates que busca ser accesible para las personas. 


En entrevista con La Ventana, contó su experiencia, los retos y las dificultades de poner en marcha un negocio con solo tres mil pesos y muchas ilusiones por delante.


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]]> A mi hijo lo ​m​ataron en un ​p​enal y ahora busco ​j​usticia | Juana Paquini​ A mi hijo lo ​m​ataron en un ​p​enal y ahora busco ​j​usticia | Juana Paquini​ Fri, 21 Nov 2025 01:38:52 GMT 48:29 691fc0d7d35aa096b57aa4b5 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/a-mi-hijo-lo-mataron-en-un-penal-y-ahora-busco-justicia-juan 691fc0d7d35aa096b57aa4b5 67a54bdd3ef0b176eabd70db a-mi-hijo-lo-mataron-en-un-penal-y-ahora-busco-justicia-juan full 62 Juana Paquini es una ama de casa que tras el asesinato de su hijo por un​ tema de abuso de autoridad por parte de custodios del penal de Tepexi de Rodríguez no​ solo hizo público su caso, sino que desde su experiencia orienta y canaliza a otros​ familiares de internos que atraviesan por una situación similar.


Ahora estudia​ Derecho con​ el apoyo de abogados altruistas que brindan asesoría jurídica.


En este capítulo de La Ventana narra su caso, el bloqueo que sufrió por parte de​ diversas​ instituciones y dependencias de gobierno, así como los abusos que se​ cometen desde las​ cárceles y cómo estos quedan impunes.


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Ahora estudia​ Derecho con​ el apoyo de abogados altruistas que brindan asesoría jurídica.


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]]> <![CDATA[La ​dolorosa historia de la creación de la ​"Voz de los Desaparecidos" | María Luisa​]]> Fri, 14 Nov 2025 01:10:34 GMT 47:44 69167e72e42e3466f2fa0768 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/la-dolorosa-historia-de-la-creacion-de-la-voz-de-los-desapar 69167e72e42e3466f2fa0768 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-dolorosa-historia-de-la-creacion-de-la-voz-de-los-desapar full 61 María Luisa Núñez Barojas es fundadora del colectivo ​"Voz de los Desaparecidos​" en Puebla, el primero en su tipo en el estado y que surgió tras la desaparición de su hijo y dos jóvenes más en Palmar de Bravo, de donde ella es originaria.


Es egresada de la Facultad de Derecho de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP). Desde su vivencia ayuda a decenas de familias que atraviesan por el mismo infierno de no encontrar a sus seres queridos.


En este episodio de La Ventana comparte el día a día de lo que es ser una madre buscadora, sus riesgos y las amenazas que se sufren. Relata cómo su lucha ha presionado al gobierno y diversas instituciones para cooperar con acciones y herramientas en la búsqueda de personas desaparecidas. Su experiencia ha llegado a través de ponencias a Sudamérica y Europa.


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Es egresada de la Facultad de Derecho de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP). Desde su vivencia ayuda a decenas de familias que atraviesan por el mismo infierno de no encontrar a sus seres queridos.


En este episodio de La Ventana comparte el día a día de lo que es ser una madre buscadora, sus riesgos y las amenazas que se sufren. Relata cómo su lucha ha presionado al gobierno y diversas instituciones para cooperar con acciones y herramientas en la búsqueda de personas desaparecidas. Su experiencia ha llegado a través de ponencias a Sudamérica y Europa.


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]]> Fusioné el arte textil de Cuetzalan con la alta costura | Josefina Siihuamej Fusioné el arte textil de Cuetzalan con la alta costura | Josefina Siihuamej Fri, 07 Nov 2025 01:03:22 GMT 54:09 690d3933c1ed8717c5957367 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/fusione-el-arte-textil-de-cuetzalan-con-la-alta-costura-jose 690d3933c1ed8717c5957367 67a54bdd3ef0b176eabd70db fusione-el-arte-textil-de-cuetzalan-con-la-alta-costura-jose full 60 Josefina Sihuamej ha destacado por fusionar las técnicas de bordado de la región de Cuetzalan, de donde es originaria, con la alta costura y diseño de modas.


En este episodio de La ventana comparte las situaciones que la llevaron a migrar a la ciudad de Puebla, en donde, pese a diversos obstáculos, ha logrado destacar como artesana textil y apelar por un mejor trato para quienes ejercen el oficio en su comunidad natal.


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]]> Así empleo mis conocimientos en medicina para ser partera | Edith Álvarez Así empleo mis conocimientos en medicina para ser partera | Edith Álvarez Fri, 31 Oct 2025 02:00:50 GMT 1:02:33 6904185259814a1956e2df3d false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-empleo-mis-conocimientos-en-medicina-para-ser-partera-ed 6904185259814a1956e2df3d 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-empleo-mis-conocimientos-en-medicina-para-ser-partera-ed full 59 La partería no está peleada con la ciencia. Platicamos con Edith Álvarez, médico tradicional, quien cuenta cómo tras estudiar medicina decidió fusionar las prácticas ancestrales con técnicas innovadoras para ayudar a las mujeres embarazadas en la región de Huaquechula, donde las parteras todavía son consideradas como mujeres sabias y respetables.


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]]> Mi polémica vida como influencer y diputada en Puebla | Nay Salvatori Mi polémica vida como influencer y diputada en Puebla | Nay Salvatori Fri, 24 Oct 2025 00:32:33 GMT 55:33 68fac319deee754a725c9b81 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/mi-polemica-vida-como-influencer-y-diputada-en-puebla-nay-sa 68fac319deee754a725c9b81 67a54bdd3ef0b176eabd70db mi-polemica-vida-como-influencer-y-diputada-en-puebla-nay-sa full 58 En La Ventana tuvimos una charla con Nay Salvatori, política, locutora de radio, influencer, empresaria y autora de la Señora de las Lomas​.


​Quien aparte de platicarnos cómo surgió este personaje, también nos compartió los desafíos que ha enfrentado a lo largo de su carrera, las polémicas en las que ha estado involucrada, los obstáculos que cómo mujer enfrenta al estar en un cargo público y cómo ha sobrellevado la maternidad con la vida pública.


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]]> Soy una wicca y está es la verdad sobre mi religión | Caro Merigón Soy una wicca y está es la verdad sobre mi religión | Caro Merigón Fri, 17 Oct 2025 01:44:06 GMT 51:50 68f19f66038b2efcd98a94aa false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-una-wicca-y-esta-es-la-verdad-sobre-mi-religion-caro-mer 68f19f66038b2efcd98a94aa 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-una-wicca-y-esta-es-la-verdad-sobre-mi-religion-caro-mer full 57 Platicamos con Caro Merigón, una practicante wicca, para conocer una espiritualidad que busca reconectar con la naturaleza, los ciclos del tiempo y la energía interior.


A través de su experiencia, descubrimos qué hay detrás de esta filosofía, cómo se vive en un país de raíces religiosas distintas. Además comparte cómo encontrando su forma de espiritualidad, se encontró a ella misma.


Carolina nos enseña que es bueno escuchar y aprender de todos con respeto y también previene para no caer en charlatanerías.


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A través de su experiencia, descubrimos qué hay detrás de esta filosofía, cómo se vive en un país de raíces religiosas distintas. Además comparte cómo encontrando su forma de espiritualidad, se encontró a ella misma.


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]]> S​obreviví a la ​violencia en ​pareja, ahora ​vivo la ​institucional | Tania​ S​obreviví a la ​violencia en ​pareja, ahora ​vivo la ​institucional | Tania​ Fri, 10 Oct 2025 01:29:52 GMT 56:54 68e845c253a5e2858f1115af false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/sobrevivi-a-la-violencia-en-pareja-ahora-vivo-la-institucion 68e845c253a5e2858f1115af 67a54bdd3ef0b176eabd70db sobrevivi-a-la-violencia-en-pareja-ahora-vivo-la-institucion full 56 Platicamos con Tannia Sánchez Trejo quien comparte su historia de resistencia frente a la violencia y la indiferencia institucional.


Una conversación sobre la fuerza, la esperanza y el derecho a vivir sin miedo. Su historia personal la inspira a trabajar para en el futuro ayudar a más mujeres en situación de vulnerabilidad.


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Una conversación sobre la fuerza, la esperanza y el derecho a vivir sin miedo. Su historia personal la inspira a trabajar para en el futuro ayudar a más mujeres en situación de vulnerabilidad.


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]]> Independencia financiera, una llave para la libertad | Paty Pérez Independencia financiera, una llave para la libertad | Paty Pérez Fri, 03 Oct 2025 03:16:41 GMT 51:19 68df401a5f95c3d419240350 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/independencia-financiera-una-llave-para-la-libertad-paty-per 68df401a5f95c3d419240350 67a54bdd3ef0b176eabd70db independencia-financiera-una-llave-para-la-libertad-paty-per full 55 Platicamos con Patricia Pérez, socióloga especializada en seguridad social e higiene laboral, sobre la importancia de la independencia financiera para las mujeres.


Hablamos de los principales retos que enfrentan, de cómo la autonomía económica puede ser clave para prevenir situaciones de violencia y de los primeros pasos que pueden dar para construir un futuro más seguro y libre.


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Hablamos de los principales retos que enfrentan, de cómo la autonomía económica puede ser clave para prevenir situaciones de violencia y de los primeros pasos que pueden dar para construir un futuro más seguro y libre.


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]]> Soy una mujer tzotzil y logré mi sueño en Puebla | Elia Sánchez Soy una mujer tzotzil y logré mi sueño en Puebla | Elia Sánchez Fri, 26 Sep 2025 01:08:57 GMT 59:40 68d5e7aa2552b72c20b40add false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-una-mujer-tzotzil-y-logre-mi-sueo-en-puebla-elia-sanchez 68d5e7aa2552b72c20b40add 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-una-mujer-tzotzil-y-logre-mi-sueo-en-puebla-elia-sanchez full 54 Platicamos con María Elia Sánchez Gómez, originaria de Zinacantán, Chiapas, quien encontró en Puebla el lugar para transformar su pasión por el bordado en un emprendimiento único: la boutique artesanal María Nichim.


Entre tradición, identidad y resiliencia, nos comparte cómo logró salir de su comunidad y convertir su tradición familiar en un proyecto de vida.


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]]> Platicamos con María Elia Sánchez Gómez, originaria de Zinacantán, Chiapas, quien encontró en Puebla el lugar para transformar su pasión por el bordado en un emprendimiento único: la boutique artesanal María Nichim.


Entre tradición, identidad y resiliencia, nos comparte cómo logró salir de su comunidad y convertir su tradición familiar en un proyecto de vida.


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]]> Soy mamá de Paulina Camargo y sigo luchando por ella | Rocío Limón (Segunda parte) Soy mamá de Paulina Camargo y sigo luchando por ella | Rocío Limón (Segunda parte) Fri, 19 Sep 2025 01:02:58 GMT 49:59 68ccabc22cc152f4ddd71cef false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-mama-de-paulina-camargo-y-sigo-luchando-por-ella-rocio-l 68ccabc22cc152f4ddd71cef 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-mama-de-paulina-camargo-y-sigo-luchando-por-ella-rocio-l full 53 En la segunda parte de la plática con Rocío Limón, mamá de Paulina Camargo, cuenta cómo fue el día de la desaparición de su hija y cómo han sido estos diez años donde ha enfrentado la ausencia, la indiferencia de las autoridades y los tropiezos en la búsqueda de justicia.


Comparte cómo ha sido vivir con la incertidumbre y cómo ha salido adelante con su familia.


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Comparte cómo ha sido vivir con la incertidumbre y cómo ha salido adelante con su familia.


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]]> Soy la madre de Paulina Camargo y llevo 10 años luchando por ella | Rocío Limón (Primera parte) Soy la madre de Paulina Camargo y llevo 10 años luchando por ella | Rocío Limón (Primera parte) Fri, 12 Sep 2025 01:22:22 GMT 42:15 68c3731f8b1c6a4828fd209a false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-la-madre-de-paulina-camargo-y-llevo-10-aos-luchando-por 68c3731f8b1c6a4828fd209a 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-la-madre-de-paulina-camargo-y-llevo-10-aos-luchando-por full 52 En esta primera parte de la conversación con Rocío Limón, mamá de Paulina Camargo, conocemos a la mujer detrás de la lucha. Rocío nos habla de quién era Paulina, de sus recuerdos como hija y de cómo su vida cambió aquel 25 de agosto de 2015 cuando su hija desapareció.


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]]> Perdí todo por lo que había trabajado tras mi separación | Ivonne Paredes Perdí todo por lo que había trabajado tras mi separación | Ivonne Paredes Fri, 05 Sep 2025 03:02:32 GMT 1:08:22 68ba4f0b2d913bd33076896f false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/perdi-todo-por-lo-que-habia-trabajado-tras-mi-separacion-ivo 68ba4f0b2d913bd33076896f 67a54bdd3ef0b176eabd70db perdi-todo-por-lo-que-habia-trabajado-tras-mi-separacion-ivo full 51 Platicamos con Ivonne Paredes, quien nos compartió su historia de vida en pareja marcada por la desigualdad económica y de reconocimiento. Aunque ambos aportaban al hogar, siempre se le dio más valor al ingreso de él. Tras la separación, Ivonne se quedó sin nada, mientras él conservó todo.


Una conversación que invita a reflexionar sobre el valor del trabajo, la justicia en las relaciones y la necesidad de replantear cómo entendemos el aporte dentro de una familia.


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]]> <![CDATA[Así fue ver mi diseño en "La Casa de los Famosos" | Alejandra Espinoza ]]> Fri, 29 Aug 2025 01:09:37 GMT 42:45 68b0fcb8122e9581fc3ba3ec false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-fue-ver-mi-diseo-en-la-casa-de-los-famosos-alejandra-esp 68b0fcb8122e9581fc3ba3ec 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-fue-ver-mi-diseo-en-la-casa-de-los-famosos-alejandra-esp full 50 Platicamos con Alejandra Espinoza, una joven diseñadora oaxaqueña recién egresada de la carrera en Diseño de Modas que recientemente ganó proyección nacional cuando uno de sus vestidos fue usado en televisión por una participante de "La Casa de los Famosos" lo que la llevó a crear su marca de ropa casi de inmediato.


Alejandra nos comparte cómo fue su camino desde Oaxaca hasta Puebla, los retos de emprender en la industria creativa y la emoción de ver una de sus piezas en la pantalla. Una charla inspiradora sobre trabajo duro, esfuerzo y pasión que nos recuerda que los sueños se cumplen cuando hay constancia de por medio.


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]]> Platicamos con Alejandra Espinoza, una joven diseñadora oaxaqueña recién egresada de la carrera en Diseño de Modas que recientemente ganó proyección nacional cuando uno de sus vestidos fue usado en televisión por una participante de "La Casa de los Famosos" lo que la llevó a crear su marca de ropa casi de inmediato.


Alejandra nos comparte cómo fue su camino desde Oaxaca hasta Puebla, los retos de emprender en la industria creativa y la emoción de ver una de sus piezas en la pantalla. Una charla inspiradora sobre trabajo duro, esfuerzo y pasión que nos recuerda que los sueños se cumplen cuando hay constancia de por medio.


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]]> Así fue vivir 10 años en un penal de Puebla | Paty Romero Así fue vivir 10 años en un penal de Puebla | Paty Romero Fri, 22 Aug 2025 02:11:42 GMT 56:22 68a7d14373bf5b6298baccf1 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-fue-vivir-10-aos-en-un-penal-de-puebla-paty-romero 68a7d14373bf5b6298baccf1 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-fue-vivir-10-aos-en-un-penal-de-puebla-paty-romero full 49 Conversamos con Patricia Romero, una mujer que estuvo 10 años en prisión. A través de su testimonio conocemos las condiciones en las que viven las mujeres presas, los retos que enfrentan día a día y cómo esta experiencia marcó su vida. Una charla que abre a la reflexión sobre un tema poco visibilizado: la realidad de las cárceles femeniles en México.


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]]> Un año de historias en La Ventana Un año de historias en La Ventana Fri, 01 Aug 2025 00:52:08 GMT 1:14:12 688c0bcfc6d705dd3a6f4bd4 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/un-ao-de-historias-en-la-entana 688c0bcfc6d705dd3a6f4bd4 67a54bdd3ef0b176eabd70db un-ao-de-historias-en-la-entana full 48 En este episodio celebramos el primer aniversario de La Ventana de El Sol de Puebla. Platicamos cómo nació este proyecto, lo que hemos aprendido en el camino, las historias que nos marcaron y los retos de hacer un podcast que da voz a mujeres.


Con la reportera Jared Carcaño hacemos una reflexión sobre este primer año, agradecemos a quienes lo han hecho posible y contamos lo que viene en la nueva temporada.


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]]> La compleja realidad de tener una discapacidad en Puebla | Fátima Chapital La compleja realidad de tener una discapacidad en Puebla | Fátima Chapital Fri, 25 Jul 2025 02:28:19 GMT 40:18 6882de97f6d4262b07531b80 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/la-compleja-realidad-de-tener-una-discapacidad-en-puebla-fat 6882de97f6d4262b07531b80 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-compleja-realidad-de-tener-una-discapacidad-en-puebla-fat full 47 Platicamos con Fátima Chapital, psicóloga con discapacidad motriz, sobre los retos, prejuicios y barreras que enfrentan las personas con discapacidad en su vida cotidiana.


Fátima nos habla de su camino personal, de cómo se vive la inclusión desde la experiencia propia y del papel fundamental de la salud mental para resistir y transformar realidades.


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]]> Esto viví en la cárcel de mujeres | Isabel Lugo Esto viví en la cárcel de mujeres | Isabel Lugo Fri, 18 Jul 2025 01:36:35 GMT 42:44 6879a5230d2a218993fbf057 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/esto-vivi-en-la-carcel-de-mujeres-isabel-lugo 6879a5230d2a218993fbf057 67a54bdd3ef0b176eabd70db esto-vivi-en-la-carcel-de-mujeres-isabel-lugo full 46 Platicamos con Isabel Lugo, una mujer que estuvo presa y que, lejos de dejar atrás esa etapa, decidió convertirla en una causa de vida. Cuenta sobre el día a día en la prisión, de las violencias que se viven adentro, de la sororidad que nace en medio del encierro y del abandono del sistema.


Una conversación sobre lo que realmente significa estar privada de la libertad y cómo, incluso ahí, puede brotar la esperanza.


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]]> Platicamos con Isabel Lugo, una mujer que estuvo presa y que, lejos de dejar atrás esa etapa, decidió convertirla en una causa de vida. Cuenta sobre el día a día en la prisión, de las violencias que se viven adentro, de la sororidad que nace en medio del encierro y del abandono del sistema.


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]]> <![CDATA["Upcycling", una forma de reciclaje y reutilización de ropa | Frida García]]> Fri, 11 Jul 2025 01:48:49 GMT 42:41 68706bcb0ef80816fbde88d1 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/pcycling-una-forma-de-reciclaje-y-reutilizacion-de-ropa-frid 68706bcb0ef80816fbde88d1 67a54bdd3ef0b176eabd70db pcycling-una-forma-de-reciclaje-y-reutilizacion-de-ropa-frid full 45 Platicamos con Frida García, artista visual y creadora de contenido poblana, ella nos habló de su proyecto de "Upcycling" una propuesta que responde al problema del fast fashion a través del reciclaje y la reutilización de ropa.


Frida nos comparte cómo esta práctica no solo beneficia al medio ambiente, sino también a la economía personal y familiar. Además, nos habla de su camino en las artes y cómo encontró en la creatividad una forma de resistir, sanar y proponer.


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Frida nos comparte cómo esta práctica no solo beneficia al medio ambiente, sino también a la economía personal y familiar. Además, nos habla de su camino en las artes y cómo encontró en la creatividad una forma de resistir, sanar y proponer.


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]]> Soy una doula, aliada y amiga en el embarazo | Corina Prado Soy una doula, aliada y amiga en el embarazo | Corina Prado Fri, 04 Jul 2025 01:26:27 GMT 56:15 68672c0b3b5dc9fc22b65a84 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/soy-una-doula-aliada-y-amiga-en-el-embarazo-corina-prado 68672c0b3b5dc9fc22b65a84 67a54bdd3ef0b176eabd70db soy-una-doula-aliada-y-amiga-en-el-embarazo-corina-prado full 44 Platicamos con la doula Corina Prado sobre el poder del nacimiento acompañado y la importancia del parto humanizado.


Corina nos comparte cómo es acompañar a una mujer en el embarazo, el parto y el posparto; habla de los retos que enfrenta en un sistema que muchas veces invisibiliza la partería y reflexiona sobre el cuerpo femenino, el miedo, el dolor y la fuerza.


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]]> Platicamos con la doula Corina Prado sobre el poder del nacimiento acompañado y la importancia del parto humanizado.


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]]> Así es vivir de la música en Puebla | Adriana Romero Así es vivir de la música en Puebla | Adriana Romero Fri, 27 Jun 2025 02:05:55 GMT 48:30 685dfabf0904b52e460b60ae false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/asi-es-vivir-de-la-musica-en-puebla-adriana-romero 685dfabf0904b52e460b60ae 67a54bdd3ef0b176eabd70db asi-es-vivir-de-la-musica-en-puebla-adriana-romero full 43 Platicamos con Adriana Romero, creadora y vocalista del grupo Presto, sobre su camino en la industria musical poblana.


Adriana nos comparte los retos que ha enfrentado como mujer en un entorno todavía marcado por desigualdades y cómo el feminismo se ha convertido en una herramienta para resistir, crear y tejer redes con otras mujeres. Una conversación íntima y potente sobre música y lucha.


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Adriana nos comparte los retos que ha enfrentado como mujer en un entorno todavía marcado por desigualdades y cómo el feminismo se ha convertido en una herramienta para resistir, crear y tejer redes con otras mujeres. Una conversación íntima y potente sobre música y lucha.


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]]> Mi expareja me quitó a mis 3 hijos, un caso de violencia vicaria | Isis Pontón Mi expareja me quitó a mis 3 hijos, un caso de violencia vicaria | Isis Pontón Fri, 20 Jun 2025 03:46:41 GMT 1:23:45 6854d99d0bed216db70cb683 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/mi-expareja-me-quito-a-mis-3-hijos-un-caso-de-violencia-vica 6854d99d0bed216db70cb683 67a54bdd3ef0b176eabd70db mi-expareja-me-quito-a-mis-3-hijos-un-caso-de-violencia-vica full 42 Conversamos con Isis Pontón, una madre que lucha por recuperar a sus tres hijos, víctima de violencia vicaria.


Isis nos comparte su historia, marcada por la lucha contra un sistema que, lejos de protegerla, ha revictimizado su maternidad. Sus hijos le fueron arrebatados como una forma de castigo por haberse separado y alzar la voz ante la violencia familiar que vivía.


Nos habla del silencio institucional, del impacto emocional y del camino que ha recorrido para buscar justicia, reparación y, sobre todo, la recuperación del vínculo con sus hijos.


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]]> Conversamos con Isis Pontón, una madre que lucha por recuperar a sus tres hijos, víctima de violencia vicaria.


Isis nos comparte su historia, marcada por la lucha contra un sistema que, lejos de protegerla, ha revictimizado su maternidad. Sus hijos le fueron arrebatados como una forma de castigo por haberse separado y alzar la voz ante la violencia familiar que vivía.


Nos habla del silencio institucional, del impacto emocional y del camino que ha recorrido para buscar justicia, reparación y, sobre todo, la recuperación del vínculo con sus hijos.


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]]> Círculos de reflexión: espacios para sanar y construir | Caro Hernández Círculos de reflexión: espacios para sanar y construir | Caro Hernández Fri, 13 Jun 2025 01:30:25 GMT 43:55 684b7f327631e3569e133f8f false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/circulos-de-reflexion-espacios-para-sanar-y-construir-caro-h 684b7f327631e3569e133f8f 67a54bdd3ef0b176eabd70db circulos-de-reflexion-espacios-para-sanar-y-construir-caro-h full 41 Platicamos con Carolina Hernández sobre los círculos de reflexión para mujeres, espacios íntimos donde compartir la palabra, la escucha y el sentir se convierte en una forma de sanación y construcción colectiva.


Carolina nos cuenta cómo surgen estos círculos, qué se vive dentro de ellos y por qué son tan necesarios en un mundo que aún silencia muchas voces femeninas. Hablamos del poder de nombrar lo que duele, de la importancia de ser escuchadas sin juicios y del impacto que tiene encontrarse con otras que sienten lo mismo.


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Carolina nos cuenta cómo surgen estos círculos, qué se vive dentro de ellos y por qué son tan necesarios en un mundo que aún silencia muchas voces femeninas. Hablamos del poder de nombrar lo que duele, de la importancia de ser escuchadas sin juicios y del impacto que tiene encontrarse con otras que sienten lo mismo.


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]]> Feminic​idio de la niña Allison, un caso que impactó en Puebla | ​Marycarmen Romero Feminic​idio de la niña Allison, un caso que impactó en Puebla | ​Marycarmen Romero Fri, 06 Jun 2025 00:41:21 GMT 44:37 68423896f47b55b37a084c5c false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/feminicidio-de-la-nia-allison-un-caso-que-impacto-en-puebla- 68423896f47b55b37a084c5c 67a54bdd3ef0b176eabd70db feminicidio-de-la-nia-allison-un-caso-que-impacto-en-puebla- full 40 Conversamos con Marycarmen Romero, tía de Alisson Gabriela, una niña de dos años asesinada en 2020, quien ha sido una de las voces más firmes en la lucha por justicia para su sobrina.


Marycarmen nos comparte cómo ha sido el proceso judicial y qué significó para la familia la sentencia de 60 años contra los responsables. También nos habla del legado de Alisson y del compromiso que asumió para proteger a otras infancias desde la denuncia y la memoria.


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Marycarmen nos comparte cómo ha sido el proceso judicial y qué significó para la familia la sentencia de 60 años contra los responsables. También nos habla del legado de Alisson y del compromiso que asumió para proteger a otras infancias desde la denuncia y la memoria.


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]]> Los tabúes de la menstruación | Elizabeth Chiquito Los tabúes de la menstruación | Elizabeth Chiquito Fri, 30 May 2025 01:29:52 GMT 50:56 683908a42780b226c75805c4 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/los-tabues-de-la-menstruacion-elizabeth-chiquito 683908a42780b226c75805c4 67a54bdd3ef0b176eabd70db los-tabues-de-la-menstruacion-elizabeth-chiquito full 39 En la semana de la visibilidad menstrual, platicamos con Elizabeth Chiquito, psicóloga y educadora menstrual, sobre por qué la menstruación sigue siendo un tema incómodo, silenciado o incluso vergonzoso.


La especialista platicó del origen de estos estigmas, su impacto en la educación, la salud emocional y el acceso a derechos básicos, así como la importancia de una educación integral, el papel de la familia y el camino hacia una menstruación libre de prejuicios.


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La especialista platicó del origen de estos estigmas, su impacto en la educación, la salud emocional y el acceso a derechos básicos, así como la importancia de una educación integral, el papel de la familia y el camino hacia una menstruación libre de prejuicios.


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]]> El cuerpo habla: danza para el autoconocimiento | Sahira Barrios El cuerpo habla: danza para el autoconocimiento | Sahira Barrios Fri, 23 May 2025 01:04:45 GMT 55:32 682fc6b7a795fd3aef82017a false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/el-cuerpo-habla-danza-para-el-autoconocimiento-sahira-barrio 682fc6b7a795fd3aef82017a 67a54bdd3ef0b176eabd70db el-cuerpo-habla-danza-para-el-autoconocimiento-sahira-barrio full 38 Conversamos con Sahira Barrios, psicóloga y bailarina, quien nos comparte cómo logró combinar sus dos grandes pasiones: la mente y el movimiento. Hablamos sobre la danza como una poderosa vía de autoconocimiento, expresión emocional y sanación.


A través de su experiencia, Sahira nos muestra cómo el cuerpo puede convertirse en un canal para decir lo que a veces las palabras no alcanzan a nombrar.


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A través de su experiencia, Sahira nos muestra cómo el cuerpo puede convertirse en un canal para decir lo que a veces las palabras no alcanzan a nombrar.


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]]> Difundieron mi video sexual, lo que inspiró la Ley Olimpia | Olimpia Coral Difundieron mi video sexual, lo que inspiró la Ley Olimpia | Olimpia Coral Fri, 16 May 2025 00:05:51 GMT 34:54 68267ff650cf1b42f4e1cd67 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/difundieron-mi-video-s3xual-lo-que-inspiro-la-leyolimpia 68267ff650cf1b42f4e1cd67 67a54bdd3ef0b176eabd70db difundieron-mi-video-s3xual-lo-que-inspiro-la-leyolimpia full 37 Conversamos con Olimpia Coral Melo, activista poblana y creadora de la Ley Olimpia, la legislación que penaliza la difusión de contenido íntimo sin consentimiento.


Desde su experiencia personal como víctima de violencia digital, Olimpia nos cuenta cómo logró transformar el dolor en una causa que ya protege a miles de mujeres en México, América Latina y recientemente en Estados Unidos, donde su lucha inspiró la iniciativa Take It Down.


Hablamos del origen de la ley, del impacto en la vida de las víctimas, del avance internacional y de lo que todavía falta por hacer para construir un mundo digital seguro, justo y digno.


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]]> Conversamos con Olimpia Coral Melo, activista poblana y creadora de la Ley Olimpia, la legislación que penaliza la difusión de contenido íntimo sin consentimiento.


Desde su experiencia personal como víctima de violencia digital, Olimpia nos cuenta cómo logró transformar el dolor en una causa que ya protege a miles de mujeres en México, América Latina y recientemente en Estados Unidos, donde su lucha inspiró la iniciativa Take It Down.


Hablamos del origen de la ley, del impacto en la vida de las víctimas, del avance internacional y de lo que todavía falta por hacer para construir un mundo digital seguro, justo y digno.


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]]> ​Yo viví el lado oscuro de los reality shows en México | Roxana Roque ​Yo viví el lado oscuro de los reality shows en México | Roxana Roque Thu, 08 May 2025 23:07:49 GMT 1:01:32 681d3830ad1a4a4350675c38 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/yo-vivi-el-lado-oscuro-de-los-reality-shows-en-mexico-roxana 681d3830ad1a4a4350675c38 67a54bdd3ef0b176eabd70db yo-vivi-el-lado-oscuro-de-los-reality-shows-en-mexico-roxana full 36 Platicamos con Roxana Roque, poblana reconocida por ser la doble de Ana Gabriel. Nos comparte cómo fue su inicio en los escenarios, el lado oscuro de los reality shows y de los retos que ha enfrentado para abrirse paso en un medio complicado. Entre anécdotas, dificultades y mucho corazón, esta charla es un homenaje al esfuerzo, la resiliencia y el amor por el arte.


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]]> Platicamos con Roxana Roque, poblana reconocida por ser la doble de Ana Gabriel. Nos comparte cómo fue su inicio en los escenarios, el lado oscuro de los reality shows y de los retos que ha enfrentado para abrirse paso en un medio complicado. Entre anécdotas, dificultades y mucho corazón, esta charla es un homenaje al esfuerzo, la resiliencia y el amor por el arte.


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]]> El ​día que conocí al ​e​stafador de ​t​inder poblano | Itzel Canizal​ El ​día que conocí al ​e​stafador de ​t​inder poblano | Itzel Canizal​ Fri, 25 Apr 2025 01:35:49 GMT 53:45 680acfc2989b552478e2bf21 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/el-dia-que-conoci-al-estafador-de-tinder-poblano-itzel-caniz 680acfc2989b552478e2bf21 67a54bdd3ef0b176eabd70db el-dia-que-conoci-al-estafador-de-tinder-poblano-itzel-caniz full 35 Platicamos con Itzel Canizal, quien comparte su historia al conocer al "Estafador de Tinder poblano", un personaje que tomó relevancia en medios de comunicación locales en 2022 a partir del documental de Netflix, y nos previene sobre la importancia de estar siempre alerta recordando que no todo es lo que aparenta.


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]]> Mitos y realidades, retos que viven las mujeres mayores | Luz del Alba Mitos y realidades, retos que viven las mujeres mayores | Luz del Alba Fri, 18 Apr 2025 16:54:14 GMT 1:11:59 680283b71aabee4d380cb190 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/mitos-y-realidades-retos-que-viven-las-mujeres-mayores-luz-d 680283b71aabee4d380cb190 67a54bdd3ef0b176eabd70db mitos-y-realidades-retos-que-viven-las-mujeres-mayores-luz-d full 34 Conversamos con Luz del Alba, una estudiante de la vejez femenina para desmontar mitos, hablar de los retos reales que enfrentan las mujeres mayores y reflexionar sobre cómo envejecer con dignidad y autonomía. 


¿Qué significa envejecer en una sociedad que exalta la juventud? ¿Qué violencias enfrentan las mujeres mayores? ¿Y qué oportunidades trae esta etapa de la vida? Una charla necesaria para mirar la vejez con otros ojos.


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¿Qué significa envejecer en una sociedad que exalta la juventud? ¿Qué violencias enfrentan las mujeres mayores? ¿Y qué oportunidades trae esta etapa de la vida? Una charla necesaria para mirar la vejez con otros ojos.


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]]> Superé una relación con un narcisista y esta es mi historia | Jaqueline Fernández Superé una relación con un narcisista y esta es mi historia | Jaqueline Fernández Fri, 11 Apr 2025 01:46:41 GMT 1:02:05 67f87481e5a54523b3ce1c77 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/supere-una-relacion-con-un-narcisista-y-esta-es-mi-historia- 67f87481e5a54523b3ce1c77 67a54bdd3ef0b176eabd70db supere-una-relacion-con-un-narcisista-y-esta-es-mi-historia- full 33 Platicamos con Jaqueline Fernández, una mujer que, a través de la psicología, logró entender y liberarse de una relación con una persona narcisista. Con su testimonio, conocemos cómo el abuso emocional puede disfrazarse de amor, las señales de alerta que suelen pasarse por alto y el proceso doloroso, pero transformador, de reencontrarse consigo misma.


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]]> <![CDATA["Tengo cáncer de cuello uterino y esta es mi lucha diaria | Elizabeth Brenes]]> Fri, 04 Apr 2025 01:27:01 GMT 58:28 67ef3566d4b40d7b306ea892 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/tengo-cancer-de-cuello-uterino-y-esta-es-mi-lucha-diariae-el 67ef3566d4b40d7b306ea892 67a54bdd3ef0b176eabd70db tengo-cancer-de-cuello-uterino-y-esta-es-mi-lucha-diariae-el full 32 Conversamos con Elizabeth Brenes, una mujer que enfrenta un cáncer de cuello uterino con determinación y esperanza. Nos comparte su historia desde el diagnóstico hasta su lucha diaria, los retos físicos y emocionales que ha superado, y el papel fundamental del apoyo de su familia y amigos. 


Además, nos habla sobre la importancia de la prevención, la detección temprana y la importancia de la salud femenina.


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Además, nos habla sobre la importancia de la prevención, la detección temprana y la importancia de la salud femenina.


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]]> Fui madre adolescente y así saqué adelante a mi hijo | Natalia Guzmán Fui madre adolescente y así saqué adelante a mi hijo | Natalia Guzmán Fri, 28 Mar 2025 00:31:04 GMT 51:09 67e5edc83e4472feec3d4f9b false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/fui-madre-adolescente-y-asi-saque-adelante-a-mi-hijo-natalia 67e5edc83e4472feec3d4f9b 67a54bdd3ef0b176eabd70db fui-madre-adolescente-y-asi-saque-adelante-a-mi-hijo-natalia full 31 Platicamos con Natalia Guzmán, una mujer que fue madre adolescente y nos compartió su inspiradora historia de vida. 


Desde los retos que enfrentó al convertirse en madre a una edad temprana hasta cómo su hijo se convirtió en su principal motor para salir adelante. Abundó en cómo encontró en el emprendimiento una forma de darle un futuro mejor a su familia.

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]]> Platicamos con Natalia Guzmán, una mujer que fue madre adolescente y nos compartió su inspiradora historia de vida. 


Desde los retos que enfrentó al convertirse en madre a una edad temprana hasta cómo su hijo se convirtió en su principal motor para salir adelante. Abundó en cómo encontró en el emprendimiento una forma de darle un futuro mejor a su familia.

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]]> Me gradué a los 60 como socióloga | Elena Gallegos Me gradué a los 60 como socióloga | Elena Gallegos Thu, 20 Mar 2025 23:16:08 GMT 53:37 67dca1b8f48da98092e7a38d false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/me-gradue-a-los-60-como-sociologa-elena-gallegos 67dca1b8f48da98092e7a38d 67a54bdd3ef0b176eabd70db me-gradue-a-los-60-como-sociologa-elena-gallegos full 30 Conversamos con Elena Gallegos, una mujer que decidió regresar a estudiar 30 años después de dejar la escuela y terminó la licenciatura en Sociología a los 60 años de edad. Compartió su historia, su motivación y los retos que enfrentó en el camino.


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]]> Ser mujer y huehue, un compromiso con el legado familiar | Fabiola Flores Ser mujer y huehue, un compromiso con el legado familiar | Fabiola Flores Fri, 14 Mar 2025 03:01:37 GMT 55:33 67d39c11eaba81e817896c0a false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/ser-mujer-y-huehue-un-compromiso-con-el-legado-familiar-fabi 67d39c11eaba81e817896c0a 67a54bdd3ef0b176eabd70db ser-mujer-y-huehue-un-compromiso-con-el-legado-familiar-fabi full 29

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]]> Mi vida como feminista y defensora de las mujeres | Liz Mejorada Mi vida como feminista y defensora de las mujeres | Liz Mejorada Fri, 07 Mar 2025 01:16:39 GMT 51:22 67ca48f8baaeff02dcc67eaa false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/mi-vida-como-feminista-y-defensora-de-las-mujeres-liz-mejora 67ca48f8baaeff02dcc67eaa 67a54bdd3ef0b176eabd70db mi-vida-como-feminista-y-defensora-de-las-mujeres-liz-mejora full 28

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]]> La historia de una mujer que busca a su hermano | Karla López La historia de una mujer que busca a su hermano | Karla López Fri, 28 Feb 2025 00:30:44 GMT 50:02 67c103b4925dc5702adfd577 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/la-historia-de-una-mujer-que-busca-a-su-hermano-karla-lopez 67c103b4925dc5702adfd577 67a54bdd3ef0b176eabd70db la-historia-de-una-mujer-que-busca-a-su-hermano-karla-lopez full 27 Platicamos con Karla López Escobedo, hermana de Guillermo Raúl López Escobedo, joven desaparecido desde el 28 de diciembre de 2023. 


Nos cuenta lo que ha sido para ella y su familia el proceso de búsqueda y el actuar de las autoridades en el caso.

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]]> Platicamos con Karla López Escobedo, hermana de Guillermo Raúl López Escobedo, joven desaparecido desde el 28 de diciembre de 2023. 


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]]> He visto la vi0l3nci4 y la historia a través de mi lente | Bibiana Díaz He visto la vi0l3nci4 y la historia a través de mi lente | Bibiana Díaz Thu, 20 Feb 2025 23:39:06 GMT 51:20 67b7bd1bb6cab9efc4ce8004 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/he-visto-la-vi0l3nci4-y-la-historia-a-traves-de-mi-lente-bib 67b7bd1bb6cab9efc4ce8004 67a54bdd3ef0b176eabd70db he-visto-la-vi0l3nci4-y-la-historia-a-traves-de-mi-lente-bib full 26 En el Día Internacional del Camarógrafo y Fotógrafo, platicamos con Bibiana Díaz, una fotoperiodista con más de 20 años de experiencia. 


Contó sobre su trayectoria, evolución, desafíos y aprendizaje. 

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]]> En el Día Internacional del Camarógrafo y Fotógrafo, platicamos con Bibiana Díaz, una fotoperiodista con más de 20 años de experiencia. 


Contó sobre su trayectoria, evolución, desafíos y aprendizaje. 

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]]> Olga Méndez: sobresalí en una industria dominada por hombres Olga Méndez: sobresalí en una industria dominada por hombres Thu, 13 Feb 2025 23:00:00 GMT 34:07 67ae3940bdb2ffa03b99fef0 false https://shows.acast.com/la-ventana/episodes/olga-mendez-sobresali-en-una-industria-dominada-por-hombres 67ae3940bdb2ffa03b99fef0 67a54bdd3ef0b176eabd70db olga-mendez-sobresali-en-una-industria-dominada-por-hombres full 25 Platicamos con Olga Méndez Juárez, quien ha liderado la industria restaurantera en tiempos de grandes retos.


Olga nos comparte su experiencia y visión dentro de uno de los sectores más importantes para la economía de Puebla.


Visita El Sol de Puebla, para conocer más historias similares.

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]]> Platicamos con Olga Méndez Juárez, quien ha liderado la industria restaurantera en tiempos de grandes retos.


Olga nos comparte su experiencia y visión dentro de uno de los sectores más importantes para la economía de Puebla.


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