<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Älskade Kaos</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/alskade-kaos</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Ditte Svanfeldt | Anna Nyqvist</copyright>
		<itunes:keywords>vänskap, bästisar, föräldraskap, mammaliv, småbarnsliv, familjeliv, relationer, äktenskap, kaos, älskade kaos, ADHD, ångest,ditte svanfeldt,anna nyqvist</itunes:keywords>
		<itunes:author>Ditte Svanfeldt | Anna Nyqvist</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkommen till <strong>Älskade Kaos</strong>, podden där bästisarna <strong>Ditte Svanfeldt </strong>och <strong>Anna Nyqvist</strong> delar med sig av livet i sin mest kaotiska och härliga form. Med sex barn, två män, ADHD, ångest och en hel del skratt navigerar de vardagen med öppenhet och ärlighet. Ingen filter, inga perfekta fasader, bara äkta prat om allt och inget. Vänskap, relationer, föräldraskap och allt däremellan. Älskade Kaos, helt enkelt.</p><br><p>Mer om oss på @alskade.kaos</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Välkommen till <strong>Älskade Kaos</strong>, podden där bästisarna <strong>Ditte Svanfeldt </strong>och <strong>Anna Nyqvist</strong> delar med sig av livet i sin mest kaotiska och härliga form. Med sex barn, två män, ADHD, ångest och en hel del skratt navigerar de vardagen med öppenhet och ärlighet. Ingen filter, inga perfekta fasader, bara äkta prat om allt och inget. Vänskap, relationer, föräldraskap och allt däremellan. Älskade Kaos, helt enkelt.</p><br><p>Mer om oss på @alskade.kaos</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Ditte Svanfeldt | Anna Nyqvist</itunes:name>
			<itunes:email>ditte.svanfeldt@outlook.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
		<acast:showUrl>alskade-kaos</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="67b84f5f61b0b00349759d14" slug="ditte-svanfeldt-67b84f5f61b0b00349759d14"><![CDATA[Ditte Svanfeldt]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/alskade-kaos</link>
				<title>Älskade Kaos</title>
			</image>
		<item>
			<title><![CDATA[39. Julkaos, Traditioner & Kontrollbehov]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[39. Julkaos, Traditioner & Kontrollbehov]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Dec 2025 14:57:16 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/69480acce2b7985fa2d84194/media.mp3" length="79395862" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69480acce2b7985fa2d84194</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/69480acce2b7985fa2d84194</link>
			<acast:episodeId>69480acce2b7985fa2d84194</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdhlY/rJXy25dKvHFT2IqZWXVykJBamgapVBU0zDxXIl0OpXQGYfiO9F6H/J/bCqOran4Fyx+XOaPUO3Sru/X9IKWVq3nz0u8gxqpnJfDMrhbt5bGdkBRlesRnoRNqOOSX6cZQ3BbU03taam5i6CLY+Faq7FmzlMrHn4T1YA6p66fq+DghHgC9wkLOeUFwuhkI7TIhZiBMSF8VaHk67uzHgwnF/Pv2Y5xXLYsxlFIMw3T3SVt/ePjk2iq7DEOHOraecOIK/TADo2Ck6krgqIyo5gQ4EJ2R5Voi7rOy5NaDt3w9oPg1ccL2+Ly8J5Gn/iSo=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt av <em>Älskade kaos</em> pratar Anna och Ditte om vardagens utmaningar när sjukdomar avlöser varandra, energin är låg och decembermörkret känns extra tungt. Det blir snack om sociala event, oväntat goda middagar och hur arbetslivets stress – inte minst med ADHD i bilden – påverkar både fokus och ork.</p><p>Samtalet landar i julen… traditioner som förändras, pepparkakshus, julmat, gran och tomten som både lockar och skrämmer. De pratar om barndomsminnen, kontrollbehov och vikten av att anpassa högtider för barn med NPF-diagnoser. Hur man kan göra julen mer njutbar genom att vara flexibel, dela upp förväntningar och faktiskt lyssna in familjens behov.</p><p>Avsnittet rundas av med tankar om kärleksspråk, relationer, jullovets aktiviteter och nyår som en tid för reflektion och gemenskap… mitt i allt det där som är både stressigt och väldigt, väldigt mysigt.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt av <em>Älskade kaos</em> pratar Anna och Ditte om vardagens utmaningar när sjukdomar avlöser varandra, energin är låg och decembermörkret känns extra tungt. Det blir snack om sociala event, oväntat goda middagar och hur arbetslivets stress – inte minst med ADHD i bilden – påverkar både fokus och ork.</p><p>Samtalet landar i julen… traditioner som förändras, pepparkakshus, julmat, gran och tomten som både lockar och skrämmer. De pratar om barndomsminnen, kontrollbehov och vikten av att anpassa högtider för barn med NPF-diagnoser. Hur man kan göra julen mer njutbar genom att vara flexibel, dela upp förväntningar och faktiskt lyssna in familjens behov.</p><p>Avsnittet rundas av med tankar om kärleksspråk, relationer, jullovets aktiviteter och nyår som en tid för reflektion och gemenskap… mitt i allt det där som är både stressigt och väldigt, väldigt mysigt.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[38. Familjekaos, Drömresor & Julmys – med Jouline som veckans gäst]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[38. Familjekaos, Drömresor & Julmys – med Jouline som veckans gäst]]></itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6935e7cb6f0842bcde0b697c/media.mp3" length="76009766" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6935e7cb6f0842bcde0b697c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6935e7cb6f0842bcde0b697c</link>
			<acast:episodeId>6935e7cb6f0842bcde0b697c</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf6viJEa7P/tmRFz2pV3ii0bGapPsd4W11ZpEjv12GCGtY9H3ytCOGqJnM9glIb8nkhW7dXIEEhxQJNRXJil80yId/ZMitlyC9cn4DGH84+N8KFRlxqPWWW85hUEF3oDlEBRpsV+dkJJY/rVNzTJShlNTPeQfNNZH93TKHp/OnW8Orkj3ZJ2sdcK8ODAj9Ms7QoFszJByTU5VtR7DPznMZnTRNW7sYXVJLbe3csFn6oGc/vgLPKr9iB5noqPOR4Ur7RO579Ec5j/AhRCJ/ld5tKmdWTl6xSiRAxPk9mYnjpTFF0KEbW/jqobK8mQSv41og=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> får Anna och Ditte sällskap av <strong>Dittes dotter Jouline</strong>, som är med från allra första minuten. Podden kickar igång med att hon får svara på snabbfrågor – och sedan stannar hon kvar hela avsnittet för att prata om allt från familjeliv och ADHD i vardagen till hur det är att växa upp i kaoset.</p><p>Tillsammans diskuterar de utmaningarna med att hålla igång en podd parallellt med livet, hur man navigerar familjedynamik, självbild och identitet, drömresor, sjukstuga och jultraditioner. Samtalet rör också relationer, avkoppling, terapi och hur man sätter mål för det kommande året. Som alltid blandas skratt, ärlighet och den där varma igenkänningen som är poddens signum.</p><p>Avsnittet avslutas med veckans highs &amp; lows – den här gången <strong>från alla tre</strong>.</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><p><strong> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> får Anna och Ditte sällskap av <strong>Dittes dotter Jouline</strong>, som är med från allra första minuten. Podden kickar igång med att hon får svara på snabbfrågor – och sedan stannar hon kvar hela avsnittet för att prata om allt från familjeliv och ADHD i vardagen till hur det är att växa upp i kaoset.</p><p>Tillsammans diskuterar de utmaningarna med att hålla igång en podd parallellt med livet, hur man navigerar familjedynamik, självbild och identitet, drömresor, sjukstuga och jultraditioner. Samtalet rör också relationer, avkoppling, terapi och hur man sätter mål för det kommande året. Som alltid blandas skratt, ärlighet och den där varma igenkänningen som är poddens signum.</p><p>Avsnittet avslutas med veckans highs &amp; lows – den här gången <strong>från alla tre</strong>.</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><p><strong> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>37. Julstämning, Kaos och Oväntade Vändningar</title>
			<itunes:title>37. Julstämning, Kaos och Oväntade Vändningar</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/692b865c426af84c6dadaff3/media.mp3" length="76720714" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">692b865c426af84c6dadaff3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/692b865c426af84c6dadaff3</link>
			<acast:episodeId>692b865c426af84c6dadaff3</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcoWSCZsjBYQXnpy+J+PZjA76G/geouN/5gnn2EEtRJDGTxFG+cOpEQVCgsnjRGBHrAoiJDUe2aoB+7DaxhpyBHHWZHoszgFD7moWgva6ub+2fmt1MgEvPfP1iuQompcuBmw91SkPDT81PJoMCQTQxoQkwAw02UPr+AK9sUWXRcF8SyIhWq2iWumXb5vUCJfd2IsYkYP2VQS/yz0xrAVXndpvj6nnzF+zsjtZTjG5JaEc/KcZfpPowv7MW+AKJ7qECpA4fRHdJHw2TswTkbkJRvrIeTg3oKXOI9sNdlW8djDZ29FzCyv/XKjf0Xh75kefo=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> är <strong>Anna och Ditte</strong> tillbaka efter en paus och kastas rakt in i livets snurr... medicinbyten, högkänslighet, familjetid och julplanering. Det blir kallbad, retreat-dagar och funderingar kring hur man skapar traditioner som faktiskt känns rätt.</p><p>En oväntad restaurangupplevelse leder vidare till ett samtal om ADHD — stigma, acceptans och den lättnad som kan komma av att få förstå sig själv på djupet. Avslutningsvis delar Anna och Ditte sina highs &amp; lows... som alltid lika ärliga, röriga och relaterbara.</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><br><p><strong> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> är <strong>Anna och Ditte</strong> tillbaka efter en paus och kastas rakt in i livets snurr... medicinbyten, högkänslighet, familjetid och julplanering. Det blir kallbad, retreat-dagar och funderingar kring hur man skapar traditioner som faktiskt känns rätt.</p><p>En oväntad restaurangupplevelse leder vidare till ett samtal om ADHD — stigma, acceptans och den lättnad som kan komma av att få förstå sig själv på djupet. Avslutningsvis delar Anna och Ditte sina highs &amp; lows... som alltid lika ärliga, röriga och relaterbara.</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><br><p><strong> Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>36. Trötthet, Flyttstress och Michelin-magi</title>
			<itunes:title>36. Trötthet, Flyttstress och Michelin-magi</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Nov 2025 19:09:26 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/691389e7a17ebcde88b30f80/media.mp3" length="60956339" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">691389e7a17ebcde88b30f80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/691389e7a17ebcde88b30f80</link>
			<acast:episodeId>691389e7a17ebcde88b30f80</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdD6nAh4TawsA8kyPvWOaSTyd+avevha2m3WJC9+ot4dmiI49gVfLLNaSWxQzPTbYQd9NkUooLo/4vUEaOwlOAyNv5b7QGuknXP1VgxEdxdQgQmMa8bQTr0yKF5V+QBq8ISmW0HCQM+nuivXTya7yxR2yb+OY3QCH/3FkSG/PtXw6nmgI37GAoAyM4AjI2WrQ8k6aWRPWOH0thUeQ/P4EHcFAo1ZDbSgH21Wwy/OZ+BR71tB/OC9oKADN4nL2ztDE8TgJDaj4qHoE8sqlveRSuh4Q8ft3ov5ITRYNiQA2bjlGa4cDX8dC2ml/QuJ/XNL0o=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> pratar Anna och Ditte om trötthet, mörka dagar och stressen kring flytten... och hur utlämnande det kan vara att ha visningar. De delar också glädjen över en överraskningsfest, små stunder av yoga och kreativitet, och hur mycket en inspirerande hemmamiljö kan göra.</p><p>Samtalet rör sig vidare till matupplevelser med en Michelin-kock, fars dag-firande, föräldraliv, graviditetsprat och hur sociala medier påverkar allt från reklam till vardagsstress... mitt i allt det älskade kaoset.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnitt av <em>Älskade kaos</em> pratar Anna och Ditte om trötthet, mörka dagar och stressen kring flytten... och hur utlämnande det kan vara att ha visningar. De delar också glädjen över en överraskningsfest, små stunder av yoga och kreativitet, och hur mycket en inspirerande hemmamiljö kan göra.</p><p>Samtalet rör sig vidare till matupplevelser med en Michelin-kock, fars dag-firande, föräldraliv, graviditetsprat och hur sociala medier påverkar allt från reklam till vardagsstress... mitt i allt det älskade kaoset.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>35. I pyjamas och utan BH när fotografen kom!</title>
			<itunes:title>35. I pyjamas och utan BH när fotografen kom!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6906d93e3906f8011a2ea947/media.mp3" length="96083968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6906d93e3906f8011a2ea947</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6906d93e3906f8011a2ea947</link>
			<acast:episodeId>6906d93e3906f8011a2ea947</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf5oDL6eAU728/W1FqupzWoB4N/dBehoIssOnLMzG+LS62RNwC6xT9bF7csfaU16M2Mjx1673s1Asvuc7JmGsaO8ZmFShR+4SL1UqfgP2DpPdJAPXSbQSL385AAWamU3j6f/NREcPIg0ooT9nyfO2QAArZr/079ZGB5S8vMJcuL9yPzrXfLtqUCAP3ihGzYW6wTThlbe0gylOCNoeBYquV8j0RxdFXroi/y4jfmeEgAb1CNmeZczZNVXdmNxHWMKkEuriJKPXA9/TKF/gGGKK/PNihKtbi6P5QvBx4Nexp9cw5yjXaYbDiBAimFc/PvdH8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Anna har råkat gå på fel tåg och skämt ut sig på perrongen, Ditte kämpar med livet som tillfälligt ensamstående och en häst som plötsligt visar sig vara betydligt piggare än utlovat. Posttraumatiskt stressyndrom, missade förskolehämtningar, vuxenlivets papperskaos och panikstädningen innan fotografering. Dessutom – höstlov, barnkaos och årets första riktiga halloweenfirande! Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Anna har råkat gå på fel tåg och skämt ut sig på perrongen, Ditte kämpar med livet som tillfälligt ensamstående och en häst som plötsligt visar sig vara betydligt piggare än utlovat. Posttraumatiskt stressyndrom, missade förskolehämtningar, vuxenlivets papperskaos och panikstädningen innan fotografering. Dessutom – höstlov, barnkaos och årets första riktiga halloweenfirande! Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>34. ADHD, självkänsla och vardagens berg-och-dalbana</title>
			<itunes:title>34. ADHD, självkänsla och vardagens berg-och-dalbana</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 22:27:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:11:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68f565e5b5743a0a5650abaf/media.mp3" length="103576891" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f565e5b5743a0a5650abaf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68f565e5b5743a0a5650abaf</link>
			<acast:episodeId>68f565e5b5743a0a5650abaf</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd4UXJ6qCRktWuTwpggSU2wrZDqa6PiLTZ9sjgVVxm+wDnYmFEdC9dq8lWTb+n3dIdpM4J/4BSdJNZcsvgUreKltjlyAPDboybv+M6sBuPNYgzvICUf0KcCuGik7NwP2TLzQwYbWanl1IsPJS7sLOH3dioj1lmtJodduB8k67nCANt1PMu03RCC2uDkdpY2fhYYkxvl/Ddyf/rxrtO8VzxFvM/oic/odv4eZy7HMNcmLoy/YufUo/3MGT92TetqOPrdfuurmbBTA3cTI7GPqyOqFsePlIMCGwvqVghN2M29Q/v3gEFqPlkgksV8hw8f0Bs=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt blir extra personligt när Anna och Ditte delar sina egna erfarenheter av diagnos, utredning och allt som följer med. De pratar om självkänsla, krav och känslan av att inte riktigt passa in, men också om lättnaden i att förstå sig själv bättre. Samtalet rör sig mellan vardagskaos, hästliv och medicinering, och landar i hur viktigt det är med stöd, acceptans och att våga vara snäll mot sig själv. Ärligt, igenkännbart och med hjärtat på helt rätt ställe.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans avsnitt blir extra personligt när Anna och Ditte delar sina egna erfarenheter av diagnos, utredning och allt som följer med. De pratar om självkänsla, krav och känslan av att inte riktigt passa in, men också om lättnaden i att förstå sig själv bättre. Samtalet rör sig mellan vardagskaos, hästliv och medicinering, och landar i hur viktigt det är med stöd, acceptans och att våga vara snäll mot sig själv. Ärligt, igenkännbart och med hjärtat på helt rätt ställe.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>33. Spöken, runskrift och livscoachning</title>
			<itunes:title>33. Spöken, runskrift och livscoachning</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68ec3f5bf513ad2b810818b3/media.mp3" length="106935808" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ec3f5bf513ad2b810818b3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68ec3f5bf513ad2b810818b3</link>
			<acast:episodeId>68ec3f5bf513ad2b810818b3</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfQpGOnC9yAN1/DmuB8GhnAbGcXaF93TAFUxzmqJKvWrvLwsMBZba0LSdzrBq8i4G2OdAprDOp+kBWeML9ZgU1Y03IrhWEVeKsoYCqR/2cP5OI28HmRzULP+xpLb1duBpZar2EJHhCbzvBOnlvHKvJoLT/hccULASBxpJwD+/u/1BIJIzSYMWAuq4EXMFTj6aFjei4qstB1q3YNRZYJQ5IIRa6TjhFTq9ovHaRrUIcYcOAz5JEfLgJ77O8+aVg25hXwwZkXGhgXEF0bc6eVFEfPwTo/8IKETcN9ToX/HUdt5qAfs9/Tf1xxC1DLJC/NWoDQafOoYl5/mcqGhkl/Xkg7]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte och Anna sitter i en husbil i Hästbo och pratar om mörkerrädsla, spöken och livet efter döden. Det blir snack om true crime-dokumentären&nbsp;<em>Bilhandlarens dotter</em>, om existentiell ångest, personlig utveckling och hur man förändras med åren. Dessutom: en man som hugger runskrift i sten istället för att laga gräsklipparen och Ditte som försöker hålla inne en rap mitt i Annas livscoachning.</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte och Anna sitter i en husbil i Hästbo och pratar om mörkerrädsla, spöken och livet efter döden. Det blir snack om true crime-dokumentären&nbsp;<em>Bilhandlarens dotter</em>, om existentiell ångest, personlig utveckling och hur man förändras med åren. Dessutom: en man som hugger runskrift i sten istället för att laga gräsklipparen och Ditte som försöker hålla inne en rap mitt i Annas livscoachning.</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>32. Vi Är Inga Experter</title>
			<itunes:title>32. Vi Är Inga Experter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2025 00:18:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:02:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68e1b9431300c48ae19e28c7/media.mp3" length="90523399" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e1b9431300c48ae19e28c7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68e1b9431300c48ae19e28c7</link>
			<acast:episodeId>68e1b9431300c48ae19e28c7</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeJIKm0GzVTh8TRxHoZOq7OKDuLuu4b69FPtUq9Of2rsrC8U8lTey4iDIHszCf4OpD0SYVrydICHZ8Euei3KVE6UrZWiFh4HIdUHpSnI+V2ULqUPKlp8ynljDicvddDb9PQQWUyBuo1nQ+Nqr7KpKl8n9fMbhXyQhYJytXiDtnSM+FGTjakW4nQ3mM6ejSu+XLPYAnMnTexCGxVaKst8n/Xz6DAtIa+GMBujzJbfKPX94UTVpC22/cj3lwqodCUNcvlCqvRpdLyxIxb6jw/R+Z9C9gOgHJBy7bt7NODpAZdy5aVLNfFTG/Cd88CoMdH8wj3NxufCE4K7rTzD9tNh0Ab]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Föräldraskap, självkritik och kärlek i kaoset – veckans avsnitt handlar om att känna sig otillräcklig, stressad och ensam mitt i allt man försöker hålla ihop. Anna och Ditte pratar om hur pressen från sociala medier påverkar både självkänsla och föräldraskap, om sömnbristens effekt på relationer och om hur man försöker dela på ansvaret utan att tappa sig själv. Samtalet glider vidare till kärlek, dejting och hur svårt – och fint – det kan vara att hitta gemenskap i en tid där allt sker genom en skärm. Ärligt, igenkännbart och med precis lagom mycket tröst.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Föräldraskap, självkritik och kärlek i kaoset – veckans avsnitt handlar om att känna sig otillräcklig, stressad och ensam mitt i allt man försöker hålla ihop. Anna och Ditte pratar om hur pressen från sociala medier påverkar både självkänsla och föräldraskap, om sömnbristens effekt på relationer och om hur man försöker dela på ansvaret utan att tappa sig själv. Samtalet glider vidare till kärlek, dejting och hur svårt – och fint – det kan vara att hitta gemenskap i en tid där allt sker genom en skärm. Ärligt, igenkännbart och med precis lagom mycket tröst.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[31. Beroende, Mod & Medberoende]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[31. Beroende, Mod & Medberoende]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68d8522786008eb230b09d56/media.mp3" length="95837959" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d8522786008eb230b09d56</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68d8522786008eb230b09d56</link>
			<acast:episodeId>68d8522786008eb230b09d56</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc6vUhgpkpOF/yhgYjx8szu/oJzhSWocArHkJYqYRTV/ysUy2BjoPS95RsG8RZO062djIPa+U5X1ziPIxaXe+5lfVa0WBUca8OiGXo4n+JzrzAcCOoVmxblLvP8gIFoRi+pjdqEQSy9aR8k1pzOW+eayjfb5dh3OGVluG2fyXoK8Z7NGX+2fY0XmaxDV7AVkXQpzkX3qFl7wcnXDQUuix5KZ71mqPxYzFHxbfqfick0mkHF/tNzpn9JfN0LHveE+BzooPYw0aIQ4ao2QK8F/zAkT4e9ZaJ56v7lXG3tcXka2ZetUAuiC9N7sm8Q6Mp0Ito=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt rymmer både vardagspussel och de riktigt tunga frågorna. Anna och Ditte pratar om kampen för att få rätt hjälp när barnen kämpar i skolan, om diagnoser och om hur det kan kännas som en livskris när ens barn inte mår bra. Samtalet landar också i drömmar, sömn och insikten om att vilja leva enklare. Vi pratar relationer, skönhetsideal och beroende – om svårigheten att upptäcka, konfrontera och våga söka hjälp, men också om tillit, stöd och vägen framåt. Som alltid blir det både skratt, allvar och en hel del igenkänning i vårt älskade kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans avsnitt rymmer både vardagspussel och de riktigt tunga frågorna. Anna och Ditte pratar om kampen för att få rätt hjälp när barnen kämpar i skolan, om diagnoser och om hur det kan kännas som en livskris när ens barn inte mår bra. Samtalet landar också i drömmar, sömn och insikten om att vilja leva enklare. Vi pratar relationer, skönhetsideal och beroende – om svårigheten att upptäcka, konfrontera och våga söka hjälp, men också om tillit, stöd och vägen framåt. Som alltid blir det både skratt, allvar och en hel del igenkänning i vårt älskade kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>30. Hästar, Bråk och Kärlek</title>
			<itunes:title>30. Hästar, Bråk och Kärlek</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68cef92d203f72ea57928cd7/media.mp3" length="69480825" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68cef92d203f72ea57928cd7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68cef92d203f72ea57928cd7</link>
			<acast:episodeId>68cef92d203f72ea57928cd7</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcYqzGcugq+Jkn8fd8v+tkoGCqDD4XOQKqc0QA45DGrP/RgWbqnL4H+L36cGWWn3pOJapQIG9R+VBK2jxhDiZYGgaEluCtLGhpJfb5dEy0pzIuwiaCFAO9ps5qDXNnZt5q0bZk1zi2UCgt4QMp4LmwnNEtoXXY2sCvNoBVt1k8RfPDdKn4D83kTrWbgVZ6i+YTckSVYcBDVBH54fP1e/uPTrmW5w2I0pK9rhRXe9flq4pmq1HrYU7lhdlhTVyEj07hvcYEnemSOMy7acGjdfT3+HLuy0SbPRQzcOoEWXBxYVmYksPpHDhTIqjYjyVJOX30=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Trötthet, tjat och kärlek – veckans avsnitt rymmer allt från småbarnslogistik och belöningssystem till drömmen om en häst som ny familjemedlem. Anna och Ditte pratar om äktenskapets kommunikationstrassel, om vänskap som behöver vårdas och om hur lätt det är att glömma bort att prioritera tid tillsammans. Det blir ärligt, nära och med de där reflektionerna som både värmer och väcker igenkänning.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Trötthet, tjat och kärlek – veckans avsnitt rymmer allt från småbarnslogistik och belöningssystem till drömmen om en häst som ny familjemedlem. Anna och Ditte pratar om äktenskapets kommunikationstrassel, om vänskap som behöver vårdas och om hur lätt det är att glömma bort att prioritera tid tillsammans. Det blir ärligt, nära och med de där reflektionerna som både värmer och väcker igenkänning.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>29. Träning, ridning och en gnutta egentid</title>
			<itunes:title>29. Träning, ridning och en gnutta egentid</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68c5cd0486eb67a6f68a7bc8/media.mp3" length="74545237" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c5cd0486eb67a6f68a7bc8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68c5cd0486eb67a6f68a7bc8</link>
			<acast:episodeId>68c5cd0486eb67a6f68a7bc8</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc7SjI97CIttM23nynxAl0Nh48k1vquZu0/kcjOimeQnuY/E4RmAHINyedJHqmxMXp06QiYu4QmtQEu/gAsEZTooHUMF/4CkfJrsju47q9xGy2bd45pJ2LAklDi3Tl3+Mm/0TH5PnuvCQgnkfeJvKCh7gL+ZyTjqPZd3/uC2IR9xrEl7ps0mrvM01aw9jDJcR54hlwnOkHycj19tGYdZelY61jPlb8H8cB/wGdwC1iZyAHLTAEwnKqq27xa7lDgfGXb+f2QuDwAAu+DM/ANX70xxf/IHNLv+VYiW/cEiDS/M99Lqqs6NdlFI8wXMLlJf8lIEgMK9kIxXsOqJ4DdLl6N]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt handlar om hur vi hittar små stunder som faktiskt får oss att må bättre. Anna och Ditte pratar om ridning som terapi, om föräldraskapets eviga pussel och om hur barnens aktiviteter påverkar hela familjen. Samtalet glider vidare till vänskap, relationer och det där med att vara vuxen… om missförstånd, ärlighet och hur våra val formar banden vi har till andra. Dessutom en titt framåt med tankar om gemenskap, djur och framtidsplaner.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans avsnitt handlar om hur vi hittar små stunder som faktiskt får oss att må bättre. Anna och Ditte pratar om ridning som terapi, om föräldraskapets eviga pussel och om hur barnens aktiviteter påverkar hela familjen. Samtalet glider vidare till vänskap, relationer och det där med att vara vuxen… om missförstånd, ärlighet och hur våra val formar banden vi har till andra. Dessutom en titt framåt med tankar om gemenskap, djur och framtidsplaner.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>28. Bajsfåglar, antidepp och limoncello-fest!</title>
			<itunes:title>28. Bajsfåglar, antidepp och limoncello-fest!</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68be1749b177a2f484880f28/media.mp3" length="46990336" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68be1749b177a2f484880f28</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68be1749b177a2f484880f28</link>
			<acast:episodeId>68be1749b177a2f484880f28</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcv4u1dsWvFYIr4JmE7MCNIECMeIjPPw6msOSsyydHTYFhsqL27ni5DheB+w/idFkt4dlXMsaRP+D15k955Fc5LwsD5HHVcIGY/f1+dyLEzU2P6go1LNRh1GTSbKT3kuu5UV3y7vAINvWTbu6ODXdwc96sfONgQN74YRyz+y2TafH+BYoAidxFdQtCxaWgctSsemXIlkhyidhS7Hz7koiMUq/GemsK11A6j9j6vOEs6P20rbY3Epbe1ZsTgU8ZInEumLnzJFeCKrCa3xDDmXxjH9xeTBrjhhrIr+175suvBoQnRuG1uRabJzda05Xu6WfMfR42EXDtp43HMZuroPXgb]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sjukstuga deluxe: höstblåsor, feber, vab och förlorade rutiner. Men mitt i allt kaos: magiskt bad, ett limoncello-event och en diskussion om varför spiraler kan fastna. Det pratas också antidepressiva, katastroftankar, barn som fejkar sjukdom och vikten av att bli sedd i skolan. Och så köper de förstås en köphäst. Älskade, älskade kaos.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sjukstuga deluxe: höstblåsor, feber, vab och förlorade rutiner. Men mitt i allt kaos: magiskt bad, ett limoncello-event och en diskussion om varför spiraler kan fastna. Det pratas också antidepressiva, katastroftankar, barn som fejkar sjukdom och vikten av att bli sedd i skolan. Och så köper de förstås en köphäst. Älskade, älskade kaos.</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>27. Kallbad, höstdepp och vardagskaos</title>
			<itunes:title>27. Kallbad, höstdepp och vardagskaos</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68b4c41e35734dc71988b142/media.mp3" length="60064832" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68b4c41e35734dc71988b142</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68b4c41e35734dc71988b142</link>
			<acast:episodeId>68b4c41e35734dc71988b142</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcv1WzBgh0UqkXgQBe6WLXGvzriLSrqLVxywXeWB0GYm8553EQGbth3Tzt7tC8liu8QDPTFfkGEc9r+ph14y7cC0cdTvttoTQxcbAf27Qq2FuW5dAk429AS4D4A2ooO80rr4/8oNFKbzxM9HhWwXHumgFx7RtX+JxxM2VhK1bw3jsldcF2Zzgw2QbOQ5CITWZFo38TEQU0W+lxSCg62bpv5MaSxblPCu1DS1RukXh/m/apLowS4s5rYzrerlfAUB9FROaJUjboCYstlEFH+YZYiQicBme/O0QBYr4THJSZpdFz4u6+JqpTmaEnKk1rpt5Y=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>veckans avsnitt bjuder på allt från skolproblem och trötta morgnar till känslan av att bara överleva dag för dag. Vi pratar om hur hormonella svängningar och livets små och stora utmaningar formar oss, och hur man kan hitta balansen mellan familjeliv, jobb och allt däremellan. Dessutom blir det boktips för mörka kvällar, snack om höstmode, matlagning och lite inredningsdrömmar. Välkommen in i vårt kaos, där skratt och allvar går hand i hand.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>veckans avsnitt bjuder på allt från skolproblem och trötta morgnar till känslan av att bara överleva dag för dag. Vi pratar om hur hormonella svängningar och livets små och stora utmaningar formar oss, och hur man kan hitta balansen mellan familjeliv, jobb och allt däremellan. Dessutom blir det boktips för mörka kvällar, snack om höstmode, matlagning och lite inredningsdrömmar. Välkommen in i vårt kaos, där skratt och allvar går hand i hand.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>26. Barnet försvann med bussen!</title>
			<itunes:title>26. Barnet försvann med bussen!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68aa495f73bf5b62987cd627/media.mp3" length="42976576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68aa495f73bf5b62987cd627</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68aa495f73bf5b62987cd627</link>
			<acast:episodeId>68aa495f73bf5b62987cd627</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdwfNcLjmeiXWS1Z3ASiRVl3MqkarrrTEzb1djRfdaFTCByugAvuf6RCacYQsXoGFbyWpq+urECLg5RouKYml9n+hA1EuImBJjXjToqy4WZlPYx+GoMUFFczmdSrE1Re0BW/8hy9zVXRV2UlhnfvtdKB2KNB1pzdvVXrJvw/ssFELRsKntjDUJBKbBLGwVbUf3fOZuIwwa0VVQiPa/VLY6Ewkv0q07E+2FZ/rb/er+SXBxZR8x3IiHDIlyr0HKwL5wZhBoadWmXrXP03jRlNbzNfL2+cJi+JqXZuKdl7HJM9YIuUv2TFJm+WRjO03RgBBhUdAe+Nk+MQD20Ernh/kSi]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Efter en veckas paus är vi tillbaka och berättar allt om inskolningen – tårar vid lämning, känslor av att lämna bort sitt sista barn och glädjen över en fantastisk förskola. Men också fejk-konto som försökte trycka ner oss mitt i allt. Vi pratar om skolstarter som spårar ur, barn som åker vilse med bussen och om hur hösten faktiskt kan bli något mysigt med listor på kallbad, svampplockning, brasa och böcker. Dessutom blir det födelsedagsfirande, träning för att orka livet och snack om spiraler, PMS och varför en Ora-ring kanske är lösningen. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Efter en veckas paus är vi tillbaka och berättar allt om inskolningen – tårar vid lämning, känslor av att lämna bort sitt sista barn och glädjen över en fantastisk förskola. Men också fejk-konto som försökte trycka ner oss mitt i allt. Vi pratar om skolstarter som spårar ur, barn som åker vilse med bussen och om hur hösten faktiskt kan bli något mysigt med listor på kallbad, svampplockning, brasa och böcker. Dessutom blir det födelsedagsfirande, träning för att orka livet och snack om spiraler, PMS och varför en Ora-ring kanske är lösningen. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>25. Inskolning, bröllop och nattliga äventyr</title>
			<itunes:title>25. Inskolning, bröllop och nattliga äventyr</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/689907c0c952cf59781457e4/media.mp3" length="47759904" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">689907c0c952cf59781457e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/689907c0c952cf59781457e4</link>
			<acast:episodeId>689907c0c952cf59781457e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdkLIaH+o46erqEw4TQBjOvnl2OreFlbTeJ5VTNfKykqETNctgWBdIU5e49MnDLJwgfA8iJ0njKlbAo7g1LC+I78rHwNzu5RLN9k/7vx83cXBkVDUnSfvPeXowPl4bXOeS5erK25y3F9Sj14qPT23Qo5Q0lj/kZmlk7hBoIr3Y3emWnxghNJIRVGAzc7hbWiABRYpVDwXrEDPzFTE9v1DT8EIktmYuETw+Vy1zuJ1s3E2UhiGw50GtrFa0qgQgeaTrUAjyl67rjqosrBdBOm3M4yElE6HU+OVDZeCkjPaBryA/3q6H4KDAajs0/OBAMWEM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt är en blandning av vardagskaos och stora känslor. Anna och Ditte pratar om att släppa iväg barnen till förskolan, jonglera jobb och familjeliv och samtidigt planera inför fest. Det blir reflektioner kring ett nyss avklarat bröllop, med allt från vigselögonblick och middagsprat till känslan av att dansa nykter genom natten. Varmt, ärligt och med lika delar skratt och igenkänning.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Veckans avsnitt är en blandning av vardagskaos och stora känslor. Anna och Ditte pratar om att släppa iväg barnen till förskolan, jonglera jobb och familjeliv och samtidigt planera inför fest. Det blir reflektioner kring ett nyss avklarat bröllop, med allt från vigselögonblick och middagsprat till känslan av att dansa nykter genom natten. Varmt, ärligt och med lika delar skratt och igenkänning.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>24. Ångesten inför förskolan</title>
			<itunes:title>24. Ångesten inför förskolan</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/688e8179c6d705dd3a080681/media.mp3" length="55873696" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">688e8179c6d705dd3a080681</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/688e8179c6d705dd3a080681</link>
			<acast:episodeId>688e8179c6d705dd3a080681</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfNJlbzxp8ly8QIC16Z3hzpO4zV4dPs0DTowVaehDzTlfXnNskInt0Jr0Gr/6lJCza0Yqk5y6VYpUyYT++IOBbqRArKEbgR5qnWCfgnuNHEdSDqriMSkxK+flVJKYBx6uIJK8N0IDR6rekX2JYFPqJYGzYaQP8fTungZ/sqLJIWVbEdVcd5lXJfMvGK+Q2OtRVTI3zkJQ1bLExOiLcJ3FsGDtW81inftfE4uW9/2GlYX1PzhlsP+uIXSvkaVwoH5Bh0CLEjy+UeLOGCx0xCN4tsWwUu/fMxAdmi+nMu8beDXgoZtFNXfTOeeZBRTjjmakg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt delar Ditte och Anna sina känslor kring att skola in barnen på förskola. Om oro, dåligt samvete och glädjen över lite egen tid. Också tonårstrots, sommar utan resor, ett galet dejtingprogram, outfits inför bröllop och varför små spindlar är värre än stora. Dessutom: getingdrama, första stapplande steg och ridskola som veckans höjdpunkt. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt delar Ditte och Anna sina känslor kring att skola in barnen på förskola. Om oro, dåligt samvete och glädjen över lite egen tid. Också tonårstrots, sommar utan resor, ett galet dejtingprogram, outfits inför bröllop och varför små spindlar är värre än stora. Dessutom: getingdrama, första stapplande steg och ridskola som veckans höjdpunkt. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>23. Mellan minnen och morgondag</title>
			<itunes:title>23. Mellan minnen och morgondag</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2025 19:46:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/688680dee0a86cc3ab991945/media.mp3" length="102150605" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">688680dee0a86cc3ab991945</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/688680dee0a86cc3ab991945</link>
			<acast:episodeId>688680dee0a86cc3ab991945</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcQgnZdKGNS5efGeAAWlJImx2SWFd07ngM5DGqW1U7Y5twgXnweHPW6FcAJxOKgblSTdaUphkM+47ilWoo5r3iPWFcpd7RLISDFsUePkVMAfA7tXfZk8Q7gW70N7Q27oZkjt4go9xZUslrxuTXYFlvpWObywwQjpWQ1/XvZes1V8JzPV//QMA7lPKAZ3qEsJdlGdW0bkbsZQsUY+/PAPLNG2XBOftR01Muqbo8rGFzsJ0O2ONbSVXiHrNCGtAIRwSQpHGFm0WcVwJsAOvP9G0SmDxzCJY7XRv6KgLPycVDoGbXAfnbtAqQZ89scf1lcDvM=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det blir ett avsnitt fullt av känslor, där badupplevelser blandas med barndomsminnen, sorg och föräldraskapets skarpa kanter. Vi pratar om att föda barn, om första mötet med den lilla, om nätter på akuten och den där oron som aldrig riktigt släpper taget. Om att mista någon, om hur sorgen förändrar en och om hur man hittar styrka i varandra när livet rasar. Det är personligt, nära och stundtals tungt, men också varmt och igenkännbart.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det blir ett avsnitt fullt av känslor, där badupplevelser blandas med barndomsminnen, sorg och föräldraskapets skarpa kanter. Vi pratar om att föda barn, om första mötet med den lilla, om nätter på akuten och den där oron som aldrig riktigt släpper taget. Om att mista någon, om hur sorgen förändrar en och om hur man hittar styrka i varandra när livet rasar. Det är personligt, nära och stundtals tungt, men också varmt och igenkännbart.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[22. Andrum från SUP'en!]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[22. Andrum från SUP'en!]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:55</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/687c1138fd9acfeba4b408bc/media.mp3" length="28716324" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">687c1138fd9acfeba4b408bc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/687c1138fd9acfeba4b408bc</link>
			<acast:episodeId>687c1138fd9acfeba4b408bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeClDMSBQJDlib/5dSs2AgLES7DFxJQfCjuD3rItjXi0n6gzuTAm/THSi6q1PrChSj7nqV1Sebbmd634x4kmxzXvBhssulruZp+/8YfdHAvN6voD6WZ3E/Yf77ispkN2MOj1Y2Ai93FO0FlHnbkt80+AKm6wLxdBMHwLWj4Yn+jmzMBKq47vPeFQ22pgkOVdexEwb1/u2pBLkPZ/fd85VLARtVRcWhRTKk7gVuvrUwyTsK3gxcGusIG4gZV9+nhQEhRZrgI9AfFX1c1Ns5pLGuqB5UWmUwMugsRTpq0B8kvCe/y1o5IKLQdUSM6RY3cymI=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>M</strong>itt ute i vattnet bjuder Ditte och Anna på ett avsnitt i sommarens tecken. Med måsskrik i bakgrunden, barnkaos i kroppen och ett stort behov av andrum. Misslyckade utflykter, syskonbråk som eskalerar, barn som puttas av brädor och partnerskap som kräver omstart. Dessutom: Hur Henke faktiskt gjorde allt rätt för en gångs skull, och varför en stund i en solstol kan betyda allt. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>M</strong>itt ute i vattnet bjuder Ditte och Anna på ett avsnitt i sommarens tecken. Med måsskrik i bakgrunden, barnkaos i kroppen och ett stort behov av andrum. Misslyckade utflykter, syskonbråk som eskalerar, barn som puttas av brädor och partnerskap som kräver omstart. Dessutom: Hur Henke faktiskt gjorde allt rätt för en gångs skull, och varför en stund i en solstol kan betyda allt. Välkomna!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>21. Jordgetingar, barnkaos och sommardrömmar</title>
			<itunes:title>21. Jordgetingar, barnkaos och sommardrömmar</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6875918e12713a20e1bd091b/media.mp3" length="55946887" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6875918e12713a20e1bd091b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6875918e12713a20e1bd091b</link>
			<acast:episodeId>6875918e12713a20e1bd091b</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdE07jNy+vK43D/M4PnYjpgZuR2paroetcR1/iO2In1qE0TqhPDVwpW6f3VceQVV41OiAsWthg9RhwX0CrbgXOIIjb+5aWrBL5j5i1bYOB0c4BtO/0EeQAZ9ZSz/NIpigMG5SauvoUazwt+AZB70W2IjpI8u0SrGpFIwj9prkU6AT/AFP2N/y1tYasXaGdFkDn3NtWwWm8SJIxhJ4DdQH2uC/v/GbOg5lFtXQM8fP7SZSzXrd2Q4rJZ3siR2nrWl07nSGO/Cz8XcbPsekjoc1yBBMzpEdCGaniY4TM9nLACH1Fo5jHB/EO7Zz5y5v1G2I4=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sommarlovet är i full gång och Anna och Ditte navigerar kaoset med övertrötta barn, svajigt väder och försök till mysiga stranddagar som inte alltid går som planerat. Det blir snack om jordgetingsstick, mardrömmar som vägrar släppa och varför sjöbad slår pool. Vi får också följa med till Helsingland, cowboybyar och filmvisningar där barnen somnar upp-och-ner i biosäten. Dessutom: boktips, tvättstugeångest och hur man motiverar sig till både träning och rensning. Välkommen in i vårt älskade kaos!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sommarlovet är i full gång och Anna och Ditte navigerar kaoset med övertrötta barn, svajigt väder och försök till mysiga stranddagar som inte alltid går som planerat. Det blir snack om jordgetingsstick, mardrömmar som vägrar släppa och varför sjöbad slår pool. Vi får också följa med till Helsingland, cowboybyar och filmvisningar där barnen somnar upp-och-ner i biosäten. Dessutom: boktips, tvättstugeångest och hur man motiverar sig till både träning och rensning. Välkommen in i vårt älskade kaos!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>20. Sol, semester och Sveriges äckligaste toaletter</title>
			<itunes:title>20. Sol, semester och Sveriges äckligaste toaletter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 20:31:58 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/686add4091efcd9815bec8a3/media.mp3" length="36556716" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">686add4091efcd9815bec8a3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/686add4091efcd9815bec8a3</link>
			<acast:episodeId>686add4091efcd9815bec8a3</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcjlffw1nR82P+3LLHtzJKqke2eOGhNiXFjKIGClJpkK+76WBdfMQ/IMbl7fEEH+bq6qp8Ufghl30LE5NRa8ftAC/7b6dMlzTlF4RKtu7TjqlbjjeP6nT3amznP1ZKLErmY6s4k9PYo958wSdVemB7W42u1DDLVS3m2cU/vqY+ebWCi6Ln5gkh4yV8hm+umLVv+eB7tNDwFgWeSKpPTVKKzlHzSO4UYgnAMqcs1uYD857qhI18UdB3PM6LuDFhmCch8sDROVq997BRX286xTYtqncxdxrRwJivM7yLqBhHxUOpoVqxoa0T+NSCSxGg11UA=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det har badats, överraskats och ätits glass i mängder! Vi berättar om våra respektive semesterveckor – från roadtrip till Skåne med barnsånger i bilen och kisskaos på rastplatser, till en lyckad överraskningsfest med lekar, gamla vänner och tårar. Det blir också snack om Sveriges bästa glass, kalla havsbad, fönsterkross med gräsklippare och varför vi aldrig ska lita på offentliga toaletter igen. Dessutom: “Vem är mest trolig att…”-leken är tillbaka och ingen går säker. Välkomna till kaoset!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det har badats, överraskats och ätits glass i mängder! Vi berättar om våra respektive semesterveckor – från roadtrip till Skåne med barnsånger i bilen och kisskaos på rastplatser, till en lyckad överraskningsfest med lekar, gamla vänner och tårar. Det blir också snack om Sveriges bästa glass, kalla havsbad, fönsterkross med gräsklippare och varför vi aldrig ska lita på offentliga toaletter igen. Dessutom: “Vem är mest trolig att…”-leken är tillbaka och ingen går säker. Välkomna till kaoset!</p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>19. Oro för Bim, duschväggen och naken flash!</title>
			<itunes:title>19. Oro för Bim, duschväggen och naken flash!</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 23:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>33:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68603e865670d8650852193a/media.mp3" length="40748847" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68603e865670d8650852193a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68603e865670d8650852193a</link>
			<acast:episodeId>68603e865670d8650852193a</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfUUs3tfee6BTFhFPwEV1O8YlCVsdk7P7gv/UIy6I93Q09K6rLB6SAb9GxYJ5YdzESgR5fdMBESdDHh1sLumbmnwuzm+CpEcfmV3ZRuidmOdZXezBBFlf6hmASA4lReHodeJAxX5fBoZ6uKhAnn54TERYCwDh2/UckPF7mRX3MUuTIbwHy46jDzifd7+GaUlQQmcayKoTPthMUD0EZMfY61r2NCQmEs7olc6Zx1TPjgGCXYvk4Ns0DHWTyHsR/YSjqr/mFg/0rvzTMI007RYfsuAygjccyvNHBJksAs+OeHbhJKCG2AmX1GvU98myyQPI8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Bim rosslar och febern stiger – paniken är nära och det blir ett besök på akuten. Ditte kämpar med oro och gamla trauman, medan Anna jonglerar barn vid vatten med katastroftankarna på högvarv. Vi får också höra om en livsfarlig duschvägg, ett värdeskåp med bortglömd kod och den kanske minsta (och mest avslöjande) baddräkten i stan. Dessutom: spontana tatueringar, en ny favoritbok och planerna på en hemlig 40-årsfest. Som vanligt – älskat kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Bim rosslar och febern stiger – paniken är nära och det blir ett besök på akuten. Ditte kämpar med oro och gamla trauman, medan Anna jonglerar barn vid vatten med katastroftankarna på högvarv. Vi får också höra om en livsfarlig duschvägg, ett värdeskåp med bortglömd kod och den kanske minsta (och mest avslöjande) baddräkten i stan. Dessutom: spontana tatueringar, en ny favoritbok och planerna på en hemlig 40-årsfest. Som vanligt – älskat kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>18.  Punktering, poolbråk och pavlova</title>
			<itunes:title>18.  Punktering, poolbråk och pavlova</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/685702a5cb9b8b85b90e44fd/media.mp3" length="66341743" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">685702a5cb9b8b85b90e44fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/685702a5cb9b8b85b90e44fd</link>
			<acast:episodeId>685702a5cb9b8b85b90e44fd</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCexOvzSJV2pJ1O4KJuBM2BlcjfHO3TWoC2lAhWrV0dDIbLbsMn/WqhKrtE97JnAoP/AscbkgdJAE3+5TowDm9qoJRsr2XMDUXoxkGM6JXDwQLyg/IhiX4HqJkV3bI4QEnHX0Ie3wpigmeyhFJ4ch7IkoJDa/CoGWfPMPsHmnwdkmyAdxYiTXGVxmlEV6wxwS1LMtnLzl98hQraVLUvv+8bQWJF05c9tDF5X7BHdRePYCRaFHn2u7cFak+wvLhAnJvCs1AGifdw4UDAqvjYN5n5zxIyPatTC3kskT3eI2aTi0/pLw/s7jB7oJjugmJmcawQ=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Poddstarten går åt skogen men snart är Ditte och Anna igång med allt från punkteringar i hettan till midsommarfiranden med dans, dukat bord och skitiga bilar. Duni hittar äntligen rätt med ridning, Elle fyller ett och får sin första födelsedag med pannkakstårta och fiskdamm. Det pratas grillmetoder med gammal julgran, sommarkänslor, bucketlists och varför vissa barn hatar fritids. Dessutom: spiralångest, islattebesatthet och jakten på en perfekt sommar trots poolbråk och Grekland-avundsjuka.</p><br><p><br></p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Poddstarten går åt skogen men snart är Ditte och Anna igång med allt från punkteringar i hettan till midsommarfiranden med dans, dukat bord och skitiga bilar. Duni hittar äntligen rätt med ridning, Elle fyller ett och får sin första födelsedag med pannkakstårta och fiskdamm. Det pratas grillmetoder med gammal julgran, sommarkänslor, bucketlists och varför vissa barn hatar fritids. Dessutom: spiralångest, islattebesatthet och jakten på en perfekt sommar trots poolbråk och Grekland-avundsjuka.</p><br><p><br></p><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>17. Män kunde steppa upp lite</title>
			<itunes:title>17. Män kunde steppa upp lite</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 09:07:57 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/684e8d6dee64da20d561b6ad/media.mp3" length="44236716" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">684e8d6dee64da20d561b6ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/684e8d6dee64da20d561b6ad</link>
			<acast:episodeId>684e8d6dee64da20d561b6ad</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fhqYdRqrvGtLVxH7dR094PAqyDdxKpb21BdF4VJDF/JNQY2TalLrDWjf6DGNPZroO0efP82OUfPviVGCZPXB9pp7mUrk1/vc7UJoriXLsWv4H9x56eEa4lRQvSOIxuY8aiCS7jbJ8hbb49znDNcH3VqTHKhd9kY0svTZHnurDBYlXQ+0ZvGXdi+d4T/0OXrbvQFh4josBG5zwqym1oFqPnANB7GI54c5zS+ETOj59XBUlOOzBmBsdUYs21QSUJVB6yhqUGkuvIucRCrKO9xN92m0k+hHgKzaQFUxf6MiJdVd0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Sommarlovet är här. Anna berättar om en morgon med trasiga bilar, borttappade startkablar och ett barn med hårkris. Ditte njuter av en lugnare skolavslutning men har panik över flygolyckor som dykt upp i flödet. Det blir snack om könsroller i skolan, varför killar tar över rummet och ansvaret man har som förälder, särskilt till söner. Dessutom: ilska över en ful häck, återupptäckt trädgårdsglädje och Instagrams orimliga algoritmer.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Sommarlovet är här. Anna berättar om en morgon med trasiga bilar, borttappade startkablar och ett barn med hårkris. Ditte njuter av en lugnare skolavslutning men har panik över flygolyckor som dykt upp i flödet. Det blir snack om könsroller i skolan, varför killar tar över rummet och ansvaret man har som förälder, särskilt till söner. Dessutom: ilska över en ful häck, återupptäckt trädgårdsglädje och Instagrams orimliga algoritmer.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>16. Studenten, möhippan och olyckan springpasset</title>
			<itunes:title>16. Studenten, möhippan och olyckan springpasset</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6844f4f1b5ac093b0c4d349d/media.mp3" length="52126740" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6844f4f1b5ac093b0c4d349d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6844f4f1b5ac093b0c4d349d</link>
			<acast:episodeId>6844f4f1b5ac093b0c4d349d</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfngu/qcQ4McDnGt1nNOFFqvLdmvXDubbwHLsglbpDt9Jpm7TEPybG/IFLrhNpTeeBVHYg53HY2J5f2Dw1qIfdxpjlnu7JOHGskYVexKFLXdItpsO46ZVq2kiADblBGYSTKHY47LCiNCl22dj+GRxWKjjSh0KMCOf2BXqu0mJPGwPB2WrmVnezugqf+9aVVdDj3q6glpujwhkUW7S8mjFdoG59u2hpiQB+E1DTdTRxgMmjcTRieQLpwDtEg4qGNv55C34FuXikLvsqPeW3Jt45yuCW5uQLUiH+7YTeCDQqB6J6f5VX+TLuDmEIdhtpKajk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte är slut efter studentfirandet som innefattade poolbygge och kycklinggrillning till flakskrik, shotar och glömda spellistor. Anna berättar om möhippan hon anordnade och ett smått traumatiskt besök på Punk Royale. Dessutom: Om att träna efter förlossning, kiss i löpartights och värdigheten som försvann någonstans mellan barn fyra och en glassbeställning. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte är slut efter studentfirandet som innefattade poolbygge och kycklinggrillning till flakskrik, shotar och glömda spellistor. Anna berättar om möhippan hon anordnade och ett smått traumatiskt besök på Punk Royale. Dessutom: Om att träna efter förlossning, kiss i löpartights och värdigheten som försvann någonstans mellan barn fyra och en glassbeställning. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>15. Är det så fel att prutta bland folk?</title>
			<itunes:title>15. Är det så fel att prutta bland folk?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/683be6fe708e9fc9b4ca5de2/media.mp3" length="61246610" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">683be6fe708e9fc9b4ca5de2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/683be6fe708e9fc9b4ca5de2</link>
			<acast:episodeId>683be6fe708e9fc9b4ca5de2</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfuRjhdyp/hyKfOuxiIGE9Ar+i+LDD9Df3r6xmW8T/tApN4mukWqG1zrq20clXwEoGDDEP2GiV8opj5XNo+uQaqcLPrv912pgorIfB9j5hMO2fV2UBuKPzRYBuC76iSPs7XiJt5vVAPZMHwJorw/K2Daax/0KvOajHAxJMoIVyNHDTVmQuaR6ES+/71icHdyyGT3nb/K8cLbJNqt/7sjXxX3KuG73KLp32YFNNJg/uhwuFHQVyJWssR7y/EzMnCzHNnIrNlG8Q5PyPBXcO0l+/ae9bYXFPfbxDQafxLGaalQB3phPwffY+H/lQXeDvgmL8=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte är tillbaka och har med sig en hel drös ”är det så fel att…” från följarna – och inget ämne är för pinsamt. De diskuterar allt från att inte gilla andras barn till att prutta i bilen och ljuga om shopping för sin partner. Det blir också snack om Dittes katastrof möhippa, att bajsa med öppen dörr och panikartade kidnappningar som spårat ur totalt. Dessutom: veckans high and low, bubbel-brunchplaner och en hyllning till en egenbygd pool.</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte är tillbaka och har med sig en hel drös ”är det så fel att…” från följarna – och inget ämne är för pinsamt. De diskuterar allt från att inte gilla andras barn till att prutta i bilen och ljuga om shopping för sin partner. Det blir också snack om Dittes katastrof möhippa, att bajsa med öppen dörr och panikartade kidnappningar som spårat ur totalt. Dessutom: veckans high and low, bubbel-brunchplaner och en hyllning till en egenbygd pool.</p><br><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>14. Livet i Los Angeles</title>
			<itunes:title>14. Livet i Los Angeles</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 25 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/68329e59381499796b518fd4/media.mp3" length="54563965" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68329e59381499796b518fd4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/68329e59381499796b518fd4</link>
			<acast:episodeId>68329e59381499796b518fd4</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdOj0d8zO6skGplYfaLkOHgvajJ49pdeEwogVh9LVZDjD0i3iyF4OJjIbL197qcTMu1GXOyvIsAtUdP5oUM6MtURYFojuojWEe8+qPoDGCyp1OcP7EtaXqrpVQHhf0BfrDUBb/WeeUafDhYxXhG9xS28XWqOnFY10IFazLP/QgHgGV+fu5zYGYwWXhv2QHukRLYjpVCGSHM3n8fjVG+V5GumA2kBsmvaCCksICZCs+k5pkOSGIP5CZQcID+9ao57zgSrmqMENRsPrKdapPVUbUOIV1WWyLCae1DTwZXQzATnxMzz69HnF+Ys5tKeklq+gU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Ditte har tagit ledigt den här veckan och ersatts med Älskade Kaos egen klippare - poddproducenten och klippare Magnus Silfvenius Öhman. Med Magnus i Los Angeles och Anna i Sverige pratas det om livet i solen, skillnaden mellan Sverige och Kalifornien. Vad saknar man? Vad får en att flytta? Men också om personlighetstyper, roller i förhållandet och mycket mycket mer! Välkomna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Ditte har tagit ledigt den här veckan och ersatts med Älskade Kaos egen klippare - poddproducenten och klippare Magnus Silfvenius Öhman. Med Magnus i Los Angeles och Anna i Sverige pratas det om livet i solen, skillnaden mellan Sverige och Kalifornien. Vad saknar man? Vad får en att flytta? Men också om personlighetstyper, roller i förhållandet och mycket mycket mer! Välkomna!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>13. Två timmar nattning och bensinstopp</title>
			<itunes:title>13. Två timmar nattning och bensinstopp</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 18 May 2025 00:00:33 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/682943023e2c04fd7af0b483/media.mp3" length="48946593" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">682943023e2c04fd7af0b483</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/682943023e2c04fd7af0b483</link>
			<acast:episodeId>682943023e2c04fd7af0b483</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCehnVybEBOOPwsDNtkuhrYzaBoAe62oKGGxKGroecGhopDtkWOjJyMbd7kMoeICKpDK6rpn9afSvAF6ZNU85hWr9ci6A0QlwAn7TZJnm+6pNxTd694Wx6DSEV1YMNYxPDDvc3qoN4HbkvQSa8FgtAF3l3IRBmSgYkcehy1cHtDKMsTMcP+kFUbqPt37+6Wib3JJPwbLiuqRmWZ2T6gZ7rSsk7klhMD8Q/ciV9juENyAMmKdN9jlxCTDnK93IWYIoEquHKtdigDiVcSpbk2mNz9/Crt9oEeRdrw4nnqwueym3BGJSiAo7UwTMVh0Xatn+YQW7d6GZL6iKACPzBxmrmJH]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte ligger fastklämd i sängen med Duni i två timmar varje kväll och börjar tappa det. Anna får bensinstopp med bebis i bilen och ingen täckning på mobilen. Det pratas om tålamod, panik och varför egentid ibland bara betyder att få duscha i fred. Vi går också igenom vem som egentligen är motorn i våra relationer (Ditte och Anna kanske inte delar samma åsikt här, riktigt?!). Dessutom: Snuskaftnar.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte ligger fastklämd i sängen med Duni i två timmar varje kväll och börjar tappa det. Anna får bensinstopp med bebis i bilen och ingen täckning på mobilen. Det pratas om tålamod, panik och varför egentid ibland bara betyder att få duscha i fred. Vi går också igenom vem som egentligen är motorn i våra relationer (Ditte och Anna kanske inte delar samma åsikt här, riktigt?!). Dessutom: Snuskaftnar.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>12. När taket föll i Köpenhamn</title>
			<itunes:title>12. När taket föll i Köpenhamn</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 11 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6820075427cd62263863e0e9/media.mp3" length="55005434" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6820075427cd62263863e0e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6820075427cd62263863e0e9</link>
			<acast:episodeId>6820075427cd62263863e0e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfXjwJwpG8zyL8+VPVTpOhMD38xdQsuyuSHuiN2Dv/HPthdCXr7CKtiA2nrfwgGzvjL3RQTrx/DJO2LLJ75+qMimm+Q6xNhzXvLmwSg0sJjK2pLeoommyej17izfU4yVv9nJjrLND5y6NFLJVgS+V54jstd2evn4ODl+EGmjSyzvoAYResgGF6AKO5m80oA2yIFjbxSqsvcV+wUkGARi8D/kcZf7vWwaYRcNO98LTM82JzhKGbTSVUaMoqI8SbRzguktvzizo+D7caGwUPfmwXz/1tT0iaIvTEezq/vsNJIf4/HL0FV4KR4lgOxDCIUzYg=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi är tillbaka från tjejresan – med bihåleinflammation, floppad brunch och panikdrömmar i en dansk bäddsoffa. Anna berättar om hur det var att känna sig “trött i själen” efter allt som varit, och Ditte delar tankar om sorgen i maj, minnet av Della och hur dofter kan skölja över en som en våg. Vi pratar om hur det är att älska någon som förändrats, om att gå på tårna hemma, om livsavgörande promenader i botaniska trädgården och om att hitta styrka i vänner, humor och champagne. Plus: Henke tappar bort sig själv, David håller ihop en lunch utan att tappa det – och Ditte tipsar om ett restaurangbesök som faktiskt gick rätt.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi är tillbaka från tjejresan – med bihåleinflammation, floppad brunch och panikdrömmar i en dansk bäddsoffa. Anna berättar om hur det var att känna sig “trött i själen” efter allt som varit, och Ditte delar tankar om sorgen i maj, minnet av Della och hur dofter kan skölja över en som en våg. Vi pratar om hur det är att älska någon som förändrats, om att gå på tårna hemma, om livsavgörande promenader i botaniska trädgården och om att hitta styrka i vänner, humor och champagne. Plus: Henke tappar bort sig själv, David håller ihop en lunch utan att tappa det – och Ditte tipsar om ett restaurangbesök som faktiskt gick rätt.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>11. Så träffade vi våra män (och våra icks)</title>
			<itunes:title>11. Så träffade vi våra män (och våra icks)</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 04 May 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/6816ee4ce0c0a9bfe6248604/media.mp3" length="60966496" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6816ee4ce0c0a9bfe6248604</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/6816ee4ce0c0a9bfe6248604</link>
			<acast:episodeId>6816ee4ce0c0a9bfe6248604</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCelzBQAKTczOkSBV/HcY/W5ksFLsdoysNm3MKIOV+S9/lHhZKRknOASTUK+8LPuq77Um8HqTTSsdIcRjGLlu4UvPSkzJMv+4expsU6NtL6bPfhr/ZoQGf2Th3MptRYtz4EOHz9LdnRjT0ud/0LW3tblr1fC4C7eMUrIxCEtkbyVCZX9d8TYaEuy6kI7VMssWwhqAhvFt7IHad+pN8fyogHwCWbUtbGs4h0UyXMqEsEchGJ/SHfdfUpksZYpk7Banf3dCMZkNBsNpVzdHSMJdFHpLANlKl38nZxFELsmSx2+vXQmKw8PrunmHKFxhJFDKiY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Panik av en hemsk nässprej som känns som att rensa hjärnan med eld, samtidigt som man försöker bli frisk inför tjejresan. Anna och Ditte pratar om flygrädsla, sjuka Valborgsfiranden, och hur de träffade sina män – från smygspaningar till festival och obekväma förfester. Dessutom, “icks”: snusfläckar i sängen, gymselfies, mat i skägget och varför killar aldrig klipper naglarna i tid. Välkomna!</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><p><strong>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Panik av en hemsk nässprej som känns som att rensa hjärnan med eld, samtidigt som man försöker bli frisk inför tjejresan. Anna och Ditte pratar om flygrädsla, sjuka Valborgsfiranden, och hur de träffade sina män – från smygspaningar till festival och obekväma förfester. Dessutom, “icks”: snusfläckar i sängen, gymselfies, mat i skägget och varför killar aldrig klipper naglarna i tid. Välkomna!</p><br><p><strong>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</strong></p><p><strong>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>10. Nyckel-och-sax-tricket</title>
			<itunes:title>10. Nyckel-och-sax-tricket</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/680db491175ad62710d3c784/media.mp3" length="59556256" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680db491175ad62710d3c784</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/680db491175ad62710d3c784</link>
			<acast:episodeId>680db491175ad62710d3c784</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdCBT6ccVt7OuUWAa4jECeq4OPDRWgxZqerJ1AIqB1vMxGNI0Kn/USljekaMRc2CboBY+iMW3fC4V4wNJL25p9ktXyiZjgmyn2oo5biHX7+U4xLAv/1JD/cZpyXIbecoyAH0YAUn1aWQI0XB+sEkR3xmUFWDMKITSbv9vBiPyJmJrc5bOOjHC8U7vpzDA+87H0KaeCqb/Ho5WJ6fi6vV6CEMzlxxjppsL/Zp5XvkU5NDtzJcPuSZlXzSHbWaRV5WD0kP+NSAzJuPMRcBsdzQHa+9oKUSuvVIuHsiXOp0y/uYkJFFfDJ+qn6JP8YyA3RHns=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det är ett fullspäckat avsnitt där vi letar efter försvunna bilnycklar, försöker trolla fram dem med nyckel-och-sax-tricket och reflekterar över varför småbarnslivet alltid involverar minst ett bajsdrama. Ditte berättar om sitt samtal hos traumaterapeuten och om att hitta balansen mellan att kämpa och släppa taget. Vi pratar också om ADHD, varför hemmet måste vara en fristad och hur DNA-dejting skulle kunna sabba vilket förhållande som helst. Plus: påskens sockerkaos, sockerdetox för hela familjen, kärleken till en Michelinkock och varför förändring alltid är en liten kris.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det är ett fullspäckat avsnitt där vi letar efter försvunna bilnycklar, försöker trolla fram dem med nyckel-och-sax-tricket och reflekterar över varför småbarnslivet alltid involverar minst ett bajsdrama. Ditte berättar om sitt samtal hos traumaterapeuten och om att hitta balansen mellan att kämpa och släppa taget. Vi pratar också om ADHD, varför hemmet måste vara en fristad och hur DNA-dejting skulle kunna sabba vilket förhållande som helst. Plus: påskens sockerkaos, sockerdetox för hela familjen, kärleken till en Michelinkock och varför förändring alltid är en liten kris.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>9. Vi pratar inte samma kärleksspråk</title>
			<itunes:title>9. Vi pratar inte samma kärleksspråk</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 20 Apr 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/680467bd1aabee4d38616bca/media.mp3" length="61456576" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">680467bd1aabee4d38616bca</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/680467bd1aabee4d38616bca</link>
			<acast:episodeId>680467bd1aabee4d38616bca</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeHxP+Ja5+OUH+84ZaD/CHG3Kqg9wa/6kFHzi5lpwDBqdJmw5GXfITmzwsAnx38wO0nZLPoBDr3317W70yGFD40UtbiSkZehgBO1c9PrV0usVbhnZmz2nNZYkNZV8XGThsm1ozCeSON3tYTze28HJDcrAiwygGPCN14wVjGEteJYvb9PRqtqeaDc+aBr0hZUvNYniKM3EfbXoTXYVgp2eXd0HR/bi8JqQM+TfKHwYgdenR5MloCjrPHP7tpYQj3cy+dS0i/1cVKgVJU0Y2Gb5ikd9HOH62bSlREnF0/1nm3h1GQe0/Yr/MFBkEdPbnh9hc05xzcFf5mJBQs4M2QwDPd]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi pratar vidare om ätstörningar, självbild och responsen efter förra veckans avsnitt. Hur kan vården fortfarande stirra sig blind på BMI? Ditte delar hur familjen tagit bort Dunis skärmtid – och vilken enorm skillnad det redan gjort. Det blir också snack om mobilfria skolor, serien <em>Adolescence</em> och hur unga killar dras in i kvinnohat på nätet. Och så kärleksspråken – vad händer när man inte talar samma? Varför tycker Anna att handhållning är en mardröm, och varför springer David runt huset med en kaffebryggare? Det är påsk, det är kaos, det är vi.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi pratar vidare om ätstörningar, självbild och responsen efter förra veckans avsnitt. Hur kan vården fortfarande stirra sig blind på BMI? Ditte delar hur familjen tagit bort Dunis skärmtid – och vilken enorm skillnad det redan gjort. Det blir också snack om mobilfria skolor, serien <em>Adolescence</em> och hur unga killar dras in i kvinnohat på nätet. Och så kärleksspråken – vad händer när man inte talar samma? Varför tycker Anna att handhållning är en mardröm, och varför springer David runt huset med en kaffebryggare? Det är påsk, det är kaos, det är vi.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>8. Min dotter slutade äta</title>
			<itunes:title>8. Min dotter slutade äta</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67fb2ed610b3098e4acc5d37/media.mp3" length="55296256" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67fb2ed610b3098e4acc5d37</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67fb2ed610b3098e4acc5d37</link>
			<acast:episodeId>67fb2ed610b3098e4acc5d37</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdJTBJGO/w43fFODO8lb6cx0IfOj1Tny83EbJOCpMdgU2CPhMr3a8Blxc5R2k0kT7qG8d1AnyeumPfakG2SJ7u1HD32WbS+/Ob/w2m+lwUG76Kzm7NNm02dJkhHoAVl/stYwUbAS0xGAkj+vzmdLqUJB5LbUm0JjCmQ8mjyqMRiHH9gV1AkNV/d5wHuzAun46J+5uR/v4m5COBb4vBo093DZxJys0rmy4QKEYA1gsJr24N/vr6nm+WPuCcCPZeUd98HETEfA45NO6okGYaDgp2ffRbVoLZvUm+dXCaAHnUsL7AzQ/l3Nwq4+r6AKuXCUYs=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi har sett dokumentären Smalast vinner och pratar om sociala medier, kroppsideal och varför fler influencers borde ta ansvar. Ditte berättar om dotterns ätstörning. Hur allt började, vad TikTok har med det att göra och hur det påverkade hela familjen. Vi pratar om skuld, behandling, att inte räcka till och vad som händer när ett barn äntligen vågar säga: “Jag behöver hjälp”. Det blir också snack om modellbranschen, hatkommentarer, revben som knäcks i skolan och tjejmatte i påsk. Ett avsnitt vi hoppas landar rätt. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi har sett dokumentären Smalast vinner och pratar om sociala medier, kroppsideal och varför fler influencers borde ta ansvar. Ditte berättar om dotterns ätstörning. Hur allt började, vad TikTok har med det att göra och hur det påverkade hela familjen. Vi pratar om skuld, behandling, att inte räcka till och vad som händer när ett barn äntligen vågar säga: “Jag behöver hjälp”. Det blir också snack om modellbranschen, hatkommentarer, revben som knäcks i skolan och tjejmatte i påsk. Ett avsnitt vi hoppas landar rätt. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>7. Tillbaka hos traumaterapeuten</title>
			<itunes:title>7. Tillbaka hos traumaterapeuten</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Apr 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67f1ee00b9b6f817395e3a30/media.mp3" length="61159883" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67f1ee00b9b6f817395e3a30</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67f1ee00b9b6f817395e3a30</link>
			<acast:episodeId>67f1ee00b9b6f817395e3a30</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfW9tBQWls0qZ2axt5Z08eepnL4zOtF6i/E7iLXpCw5KcegIRRONc6/KRLpc+oNp8XFt6snpZSn9XVH/eWGm6YHHpTcJNbUaRTvfQAFurSomLQ2oaTdQ/VTahMxv8Wz8v9ReKS708Ud5yE7WWmDkNqXWzrMSCDwxeycrHhL3adsIjY9TqE6+KPUiHGY3YVZXuYXgNmG8PK0HShqStG50PiICPQtlwv9bnpFa/H9bVMUHV48H6esx52eGYT0f3EU1kHKYp2j3QEgAIr+piR/1teSMH6m0hFw2VAy/MG+EkmgOy2vHOP1DO0pPV91pfrqOT3LyyZPYoLCVNEyrhpqrSNU]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte delar hur det kändes att ha sitt första riktiga samtal med traumaterapeuten efter ett års paus. Vi pratar om att se sig själv i sitt barn, om gråten som kommer i trädgården och hur trött man kan bli på livet. Men det blir också skratt: aprilskämt med skoskydd, bensinstopp med bebis och Duni som bara bestämde sig för att cykla... utan broms!! Allt det där som är vårt älskade kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte delar hur det kändes att ha sitt första riktiga samtal med traumaterapeuten efter ett års paus. Vi pratar om att se sig själv i sitt barn, om gråten som kommer i trädgården och hur trött man kan bli på livet. Men det blir också skratt: aprilskämt med skoskydd, bensinstopp med bebis och Duni som bara bestämde sig för att cykla... utan broms!! Allt det där som är vårt älskade kaos.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>6. Ärligaste svaren på era frågor</title>
			<itunes:title>6. Ärligaste svaren på era frågor</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 30 Mar 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:03:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67e8bce95fb59eadfc465f58/media.mp3" length="76501597" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e8bce95fb59eadfc465f58</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67e8bce95fb59eadfc465f58</link>
			<acast:episodeId>67e8bce95fb59eadfc465f58</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd6ziGwjelRIWnXHNrZrylhozRknIANp5RgKR09SlsQDsYwb2Gl1gIpskthw20nShQgVnCSATq8ipgujFlPTOr/rTAjHH0NQpoV6TXoRRBNTbz935Cxzmi8zQHPVhgYHQLj+ofD2wffzpTm/TnWWZuPY1GzZWBul2lRIVmxdUfcVsOYdkK+j1DMiL6AD4eDwmU4/yDRKnuXjOazQLB6LTjKiFYUdW3Yo9OeDbTyT/5p9EKQiIfSZt5lqSDf82P36Y/xYMOV7TBjLgo19pEu+356VSHU9g9phfoTVKqP2vcTaRQDJRmSFhIBU3QYFRh/smeyltU9+eNWlJh/yNhpWAAI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det blir ett extra öppet frågeavsnitt där Anna och Ditte svarar på allt från missfall och antidepressiva till snåla människor. Ditte berättar om hur det är att stå bredvid ett missbruk och varför hon ångrar att hon inte började med medicin tidigare. Anna minns sitt jobbigaste missfall, precis efter sitt bröllop. Det blir även snack om kroppens förändring, vuxenhet (eller bristen på den), barn som bråkar och hur man håller ihop en relation mitt i småbarns- och tonårskaos. Och ja – David bajsar på sig. I bilen.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det blir ett extra öppet frågeavsnitt där Anna och Ditte svarar på allt från missfall och antidepressiva till snåla människor. Ditte berättar om hur det är att stå bredvid ett missbruk och varför hon ångrar att hon inte började med medicin tidigare. Anna minns sitt jobbigaste missfall, precis efter sitt bröllop. Det blir även snack om kroppens förändring, vuxenhet (eller bristen på den), barn som bråkar och hur man håller ihop en relation mitt i småbarns- och tonårskaos. Och ja – David bajsar på sig. I bilen.</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>5. Bara åka bil och gråta lite</title>
			<itunes:title>5. Bara åka bil och gråta lite</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 23 Mar 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67df6c5d6fb8062e179cfefc/media.mp3" length="80666560" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67df6c5d6fb8062e179cfefc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67df6c5d6fb8062e179cfefc</link>
			<acast:episodeId>67df6c5d6fb8062e179cfefc</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeDKz9eeuUL5DVwLnAPcQVqLTYVfv2Btltpx1PO/juFJdyry7fZsviX2QxyOgIXA4FG2ajinJFP89N17AxSDNdOU1EOVuoEYoPFXzERHGk6FbglXdNskOD+VbSnqH+R2qbDBY/Uh1XJfNgTSJwqeTHcupUgmM1WGIH2XzIzGuP4rooj3gBg4csNK7kbdzMIMdnVHAT9azhuIQKu6DRwvIaiFRzo8tk9mE6mMUZzXyPiZ4pM/YB8dNDmrT8I2r2CDzHx43umAOWeLHLVdSG19yiEXv84xA1VQoOKJ1Ht+f9udm1QsgU+ngC9hnDcGeEXu1g=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte berättar om känslorna efter att Duni fått en ADHD-diagnos. Lättnaden, rädslan och hur hjärnan bara säger stopp. Om att tappa minnet, glömma tandläkartider, middagar och till och med Anna. Dessutom: Högkänsliga barn, föräldraguilt och varför man ibland bara vill åka bil i tystnad och gråta lite. Och så blir det Love is Blind-rant, dyslexiska smileys och en oväntad bröllopsberättelse från Central Park. Och lite mammorgrafi med små bröst. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte berättar om känslorna efter att Duni fått en ADHD-diagnos. Lättnaden, rädslan och hur hjärnan bara säger stopp. Om att tappa minnet, glömma tandläkartider, middagar och till och med Anna. Dessutom: Högkänsliga barn, föräldraguilt och varför man ibland bara vill åka bil i tystnad och gråta lite. Och så blir det Love is Blind-rant, dyslexiska smileys och en oväntad bröllopsberättelse från Central Park. Och lite mammorgrafi med små bröst. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. Utsatt för ett CREEP under pedikyren!</title>
			<itunes:title>4. Utsatt för ett CREEP under pedikyren!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 00:00:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67d6323934deae95a5cbe19c/media.mp3" length="50896373" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67d6323934deae95a5cbe19c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67d6323934deae95a5cbe19c</link>
			<acast:episodeId>67d6323934deae95a5cbe19c</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfqGEJ+BVF4dARhJhdUPmy0UJanGgu8SwXMZcJ588ICbnzy0S6i/cjEQHE+AmKJJMeIDzpXILLrmQ5qx4UCHEgCIvfaN4BSHodU91gSDA805/xPEAi8CwbKIEEq+bgj0HGk/j9H3K6TQ0MePrncO3a+ybHKvf4q28In4frGRMn8VNqzfC20JhYsQX85pT+XgmVFj2oDEssL1kPzwy8yRaGIsUsR+mRuTVxrmg5S/wunWqXTzHZEsBKTczAYnJUk7Mbh6xluQxwkE+gmA/UKcsMC4jFX7fThezbbW+Lh7ShzMvWNSnamHZ1e4HAszCFRCcmRV5RbID1WO3X85Lv7SaYr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Den här veckan pratar vi om allt från skolstress och näthat till obehagliga män som inte fattar ett nej. Ditte blir förföljd av en man på nagelsalongen, Anna berättar om en vän som blev jagad av en galen bilist och vi konstaterar att vi aldrig skulle våga dejta igen. Dessutom: Hur ska barn orka med dagens skola? Varför är föräldraledigheten slut på en sekund? Och ska vi bygga pool eller flytta till Spanien? Häng med i vårt älskade kaos!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Den här veckan pratar vi om allt från skolstress och näthat till obehagliga män som inte fattar ett nej. Ditte blir förföljd av en man på nagelsalongen, Anna berättar om en vän som blev jagad av en galen bilist och vi konstaterar att vi aldrig skulle våga dejta igen. Dessutom: Hur ska barn orka med dagens skola? Varför är föräldraledigheten slut på en sekund? Och ska vi bygga pool eller flytta till Spanien? Häng med i vårt älskade kaos!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Sömngång, magsjuka och pooldrömmar</title>
			<itunes:title>3. Sömngång, magsjuka och pooldrömmar</itunes:title>
			<pubDate>Sat, 08 Mar 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67cd08cda78612b49a5c2aaf/media.mp3" length="45166675" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67cd08cda78612b49a5c2aaf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67cd08cda78612b49a5c2aaf</link>
			<acast:episodeId>67cd08cda78612b49a5c2aaf</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc6JcUPMP85PBqwPw54r+8Q2g/oqgeAqDwcAtZhbxruGB8HGS0WxVth8Gx8QjdCt/RH8qn7TxSHhYtuWUyGhWIM34pxN+1dZySb0y8yaEYYf1aIiRoASxrBr9yXt7fy5XI3tvZ6CAYP1XnIiIDbUjxPHYi3VAm5Sg1/dO1Ai01aviXqpJCFNcM/+3mN90fM7DE2t9cswrvT+zJmdECgxbriaZ5j9RVc/fITMjldlORMJo0GBlsC8ccrhIf3HYqThMLj/t/c17epnUUhDrhAHpNEGuvQpgyVsAgrAq82Ba9ovDTem6v6EKu17gCzmK8NdP0cWhtuQxAbasrmxMzgVwJr]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Ditte har legat hemma och spytt medan Anna har firat sin födelsedag med spa, lyxmat och egentid! Kroppskomplex, varför kvinnor borde tänka mer som män på stranden och det eviga velandet om Ditte ska bygga pool eller bara flytta till Spanien. Dessutom: Anna har haft en mardrömsupplevelse med en inbrottstjuv... nästan. Detta och mycket, mycket mer i vårt älskade kaos!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Ditte har legat hemma och spytt medan Anna har firat sin födelsedag med spa, lyxmat och egentid! Kroppskomplex, varför kvinnor borde tänka mer som män på stranden och det eviga velandet om Ditte ska bygga pool eller bara flytta till Spanien. Dessutom: Anna har haft en mardrömsupplevelse med en inbrottstjuv... nästan. Detta och mycket, mycket mer i vårt älskade kaos!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Ditte hotar grannen!</title>
			<itunes:title>2. Ditte hotar grannen!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2025 01:05:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67c3a5f4c6cef89b7d0ecb67/media.mp3" length="48361451" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c3a5f4c6cef89b7d0ecb67</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67c3a5f4c6cef89b7d0ecb67</link>
			<acast:episodeId>67c3a5f4c6cef89b7d0ecb67</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeLyfSd4aGcOpxd07+b/NFopR9+LdZ6DTQE1gEj/NfXAyXlNZZOBujhViJUhXh75higHgdPfJMpyHWQqO/Hilw24hcKCymnYCqEA3SB3OlNCIl7itgFOo27CokcJCYwJykPkrXgQVbZQ6PDz1TnGzP0l7JInsQcWQ5GNJvNfhhjrc/eiWPSihAKmhc2IlNtcO4kgmJpC9QzpTxjGGY29L2/EncmtwS/a/A23+24spck7TVMduLFGiIRcz5B4qdloe03bGuxSWXG1aezMgFSKPOsxidtB0vfvV17K75VupLmG2cEbgUBzq4REA+zrfcT6w0o0iQLO+hIEetU+uLRXCys]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Annas bjuder på sömngångschock på sparesan. Dittes ärliga känslor om otillräcklighet som mamma. Stressen över att försöka räcka till för alla och Det nya livet efter 40. Dessutom: Danne hotade att knäcka grannens nacke som en liten abborre. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Annas bjuder på sömngångschock på sparesan. Dittes ärliga känslor om otillräcklighet som mamma. Stressen över att försöka räcka till för alla och Det nya livet efter 40. Dessutom: Danne hotade att knäcka grannens nacke som en liten abborre. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. Davids kalsonger till Robinsson!</title>
			<itunes:title>1. Davids kalsonger till Robinsson!</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 02 Mar 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67c3a395862c4bbfeaf83e3a/media.mp3" length="32924651" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67c3a395862c4bbfeaf83e3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67c3a395862c4bbfeaf83e3a</link>
			<acast:episodeId>67c3a395862c4bbfeaf83e3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfsrBq+DzHsi0XRDVsSm+9CNfKcNLHiz/iWzgnqQZHga3Acrg+aNEwO5AgB305Phvqg/RvCHyg7G6pUur9H5MEQqQtFsPC2d/Ig9JgVMqhZF3YalCC1FhbNcWerkekh3iEIvniITlBu0bKWp2diL3sWSmVzh9fdBacowHKu4x9yf57Tq6Y3zG7LErK3myWltDp/Zo9si1tLTYw10R164vlYzXb9RH3snCcpFG1GyafpPaHzPL9iodrvS/QvSbebMPSh0uDAcUTTdAM0S62oL7qRYrqCydUnY4Nwp0M9yIvZ5jPz/oN4iLX8nvw1g63W3C0KPqBLQIvDH4HmNZdRC173]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkomna till premiären av <em>Älskade Kaos </em>och livet som småbarnsmorsor, tonårsförhandlare och bästa vänner med noll filter. Det blir veckans high &amp; low, hemliga frågor vi tvingar varandra att svara på och dessutom Annas skräckfilmsaktiga sömngång. Plus, varför Ditte kanske hade packat ner Davids kalsonger om hon skulle vara med i Robinson. Häng med oss in i vårt älskade kaos. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkomna till premiären av <em>Älskade Kaos </em>och livet som småbarnsmorsor, tonårsförhandlare och bästa vänner med noll filter. Det blir veckans high &amp; low, hemliga frågor vi tvingar varandra att svara på och dessutom Annas skräckfilmsaktiga sömngång. Plus, varför Ditte kanske hade packat ner Davids kalsonger om hon skulle vara med i Robinson. Häng med oss in i vårt älskade kaos. Välkomna!</p><br><p>Mer på @alskade.kaos | @dittesvanfeldt | @villa.nykan</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ÄLSKADE KAOS | PREMIÄR 2/3</title>
			<itunes:title>ÄLSKADE KAOS | PREMIÄR 2/3</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 17:40:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67bdfeef408c42b28a9c1937/e/67be0096c09a232bcc3080c3/media.mp3" length="1161320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67be0096c09a232bcc3080c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/alskade-kaos/episodes/67be0096c09a232bcc3080c3</link>
			<acast:episodeId>67be0096c09a232bcc3080c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>67bdfeef408c42b28a9c1937</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsTaagFl6pep3p8oY/TqRQVm6mAwtzjdXyhyhFflLumZAN6tuV/7Kwh7273t8Zhu93ZUtr/YFqc0PFPwbEawmUKFTau6l0YcDYjYoJeFneWIMk42LsRrjshtohgyz7piYI]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67bdfeef408c42b28a9c1937/1764850648489-b130b050-6583-4204-8cca-acad644f5bf7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkommen till Älskade Kaos! Podden där vi, Ditte Svanfeldt och Anna Nyqvist, bjuder in er till våra underbara och ibland helt överväldigande liv. Med barn, män, ADHD, ångest och en vardag som aldrig står still delar vi allt, högt och lågt, skratt och tårar, kaos och kärlek. Inga filter, bara ärliga samtal om livet som det faktiskt är. Välkomna!</p><br><p>PREMIÄR 2a MARS!</p><br><p>Mer info @alskade.kaos</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkommen till Älskade Kaos! Podden där vi, Ditte Svanfeldt och Anna Nyqvist, bjuder in er till våra underbara och ibland helt överväldigande liv. Med barn, män, ADHD, ångest och en vardag som aldrig står still delar vi allt, högt och lågt, skratt och tårar, kaos och kärlek. Inga filter, bara ärliga samtal om livet som det faktiskt är. Välkomna!</p><br><p>PREMIÄR 2a MARS!</p><br><p>Mer info @alskade.kaos</p><p>Obvi klippt av @thepodfather_magnus</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
    	<itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    </channel>
</rss>
