<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Eierskap og Bevissthet</title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/eierskap-og-bevissthet</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>Kari Bærvahr - Geir Samdal - OWNomics</copyright>
		<itunes:keywords><![CDATA[M&A, Verdiutvikling, Verdivurdering, Transaksjonsstøtte, Eierskap, Exit-strategi, Selvutvikling, Livsbalanse, Bevissthet, Bærekraftig eierskap, Kapitalstrategi, Ledelse, Forretningsutvikling, Personlig utvikling, Intuisjon i business]]></itunes:keywords>
		<itunes:author>Kari Bærvahr - Geir Samdal</itunes:author>
		<itunes:subtitle>For gründere og bedriftseiere</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Eierskap &amp; Bevissthet</strong> er en podcast hvor vi, Kari Bærvahr og Geir Samdal, utforsker hvordan bevisst eierskap kan skape varig endring – både profesjonelt og personlig.</p><p>Vi deler innsikt, inspirasjon og praktiske verktøy for deg som vil ta styring over egen virksomhet og fremtid. Som gründere flest er vi overbevist om at vi skaper våre egne liv gjennom ord, tanker, holdninger og handlinger. Hva vil det si å eie sitt liv og sin bedrift på en måte som skaper balanse, frihet og bærekraftig vekst? Hvordan kan økt bevissthet hjelpe deg med å ta bedre valg – enten det gjelder strategi, relasjoner eller personlig utvikling?</p><p>Som partnere i <a href="OWNomics.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>OWNomics AS</strong></a> bistår vi selskaper og eiere med verdiutvikling, verdivurdering og transaksjonsstøtte – og i denne podcasten deler vi våre beste innsikter fra både business og livet. Vi utfordrer etablerte sannheter, ser på hvordan AI, systemer og smarte valg kan styrke både din business og livskvalitet – og har åpne samtaler om hva det egentlig vil si å være en bevisst eier.</p><p>Dette er en podcast for deg som vil kombinere strategi med selvinnsikt – velkommen til <em>Eierskap &amp; Bevissthet</em>!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p><strong>Eierskap &amp; Bevissthet</strong> er en podcast hvor vi, Kari Bærvahr og Geir Samdal, utforsker hvordan bevisst eierskap kan skape varig endring – både profesjonelt og personlig.</p><p>Vi deler innsikt, inspirasjon og praktiske verktøy for deg som vil ta styring over egen virksomhet og fremtid. Som gründere flest er vi overbevist om at vi skaper våre egne liv gjennom ord, tanker, holdninger og handlinger. Hva vil det si å eie sitt liv og sin bedrift på en måte som skaper balanse, frihet og bærekraftig vekst? Hvordan kan økt bevissthet hjelpe deg med å ta bedre valg – enten det gjelder strategi, relasjoner eller personlig utvikling?</p><p>Som partnere i <a href="OWNomics.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>OWNomics AS</strong></a> bistår vi selskaper og eiere med verdiutvikling, verdivurdering og transaksjonsstøtte – og i denne podcasten deler vi våre beste innsikter fra både business og livet. Vi utfordrer etablerte sannheter, ser på hvordan AI, systemer og smarte valg kan styrke både din business og livskvalitet – og har åpne samtaler om hva det egentlig vil si å være en bevisst eier.</p><p>Dette er en podcast for deg som vil kombinere strategi med selvinnsikt – velkommen til <em>Eierskap &amp; Bevissthet</em>!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>OWNomics</itunes:name>
			<itunes:email>kari@ownomics.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>67d2e428901b9ce97fd164c7</acast:showId>
		<acast:showUrl>eierskap-og-bevissthet</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="67d2e428901b9ce97fd164c1" slug="kari-baervahr-67d2e428901b9ce97fd164c1"><![CDATA[Kari Bærvahr]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7/1741875928160-0641fcfb-f8b7-4db7-96ee-4297df5dfd04.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7/1741875928160-0641fcfb-f8b7-4db7-96ee-4297df5dfd04.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/eierskap-og-bevissthet</link>
				<title>Eierskap og Bevissthet</title>
			</image>
		<item>
			<title> Likviditet vs. lønnsomhet – Den avgjørende forskjellen du MÅ forstå</title>
			<itunes:title> Likviditet vs. lønnsomhet – Den avgjørende forskjellen du MÅ forstå</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 07 Apr 2025 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>21:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67d2e428901b9ce97fd164c7/e/67ebc620d4b40d7b30419087/media.mp3" length="31350739" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67ebc620d4b40d7b30419087</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/eierskap-og-bevissthet/episodes/67ebc620d4b40d7b30419087</link>
			<acast:episodeId>67ebc620d4b40d7b30419087</acast:episodeId>
			<acast:showId>67d2e428901b9ce97fd164c7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs/2n8TzwXXs2DTSuXgMjXrwdrHwOfxrqLLEsOiLRvU/IFwCu5xgnsEATFg1WDbRgA5QY1+TpJGCqkhp0PMhMDh79ZaYomMtRihPxbqvH76ODzq74kVaF76P5z13DriA5c]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan du unngår konkurs selv med overskudd – med 12-måneders rullerende likviditetsstyring.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7/1743504952371-be828fbd-3488-4a7b-bae7-23a4391da9e2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>💡 Mange gründere tror de er trygge fordi bedriften går med overskudd. Men så er det plutselig tomt på konto. I denne episoden snakker Kari og Geir om den store forskjellen mellom lønnsomhet og likviditet – og hvorfor den forskjellen er kritisk for alle SMB-bedrifter.</p><br><p>✅ Hva som gir positiv vs. negativ kontantstrøm</p><p>✅ Hvorfor “gammelt varelager” kan knekke likviditeten din</p><p>✅ Hvordan du enkelt lager en rullerende 12-måneders likviditetsprognose</p><p>✅ Tips til hvordan du forbedrer kontantstrømmen – raskt</p><br><p>En praktisk og ærlig samtale for alle som driver en bedrift – enten du er gründer eller leder i en etablert SMB.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>💡 Mange gründere tror de er trygge fordi bedriften går med overskudd. Men så er det plutselig tomt på konto. I denne episoden snakker Kari og Geir om den store forskjellen mellom lønnsomhet og likviditet – og hvorfor den forskjellen er kritisk for alle SMB-bedrifter.</p><br><p>✅ Hva som gir positiv vs. negativ kontantstrøm</p><p>✅ Hvorfor “gammelt varelager” kan knekke likviditeten din</p><p>✅ Hvordan du enkelt lager en rullerende 12-måneders likviditetsprognose</p><p>✅ Tips til hvordan du forbedrer kontantstrømmen – raskt</p><br><p>En praktisk og ærlig samtale for alle som driver en bedrift – enten du er gründer eller leder i en etablert SMB.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Selge bedriften? Unngå millionsmellen ved closing!</title>
			<itunes:title>Selge bedriften? Unngå millionsmellen ved closing!</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 12:26:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>18:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67d2e428901b9ce97fd164c7/e/67eac742506c6c628c000801/media.mp3" length="27367123" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67eac742506c6c628c000801</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.ownomics.com/gratis-guide-selge-bedrift/</link>
			<acast:episodeId>67eac742506c6c628c000801</acast:episodeId>
			<acast:showId>67d2e428901b9ce97fd164c7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs/2n8TzwXXs2DTSuXgMjXrwdrHwOfxrqLLEsOiLRvU/LfYNyYmOSHRk2C9ecfpRSfg3rkT4mmzSOOAtnwM0UKfJcgRnl0HleAWrRzrUVR3wnd47J/j8JcaM8EqQrpnp+s]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Arbeidskapital, gjeld og closing – dette må du vite før du selger</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7/1743439717818-3f2c8c90-c677-4736-974f-77283716fac3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🔹 <strong>Få med deg de skjulte justeringene som kan koste deg millioner!</strong></p><p>Mange SMB-eiere blir overrasket når sluttprisen på bedriften justeres for gjeld, kontanter og arbeidskapital. De tror de skal få utbetalt hele selskapsverdien (EV), men realiteten er ofte en annen.</p><br><p>I denne episoden dykker vi ned i de største fallgruvene ved salg av bedrift, blant annet:</p><br><p>✅ Myten om at varelager skal legges til prisen</p><p>✅ Hvorfor profesjonelle kjøpere alltid har overtaket</p><p>✅ Hvordan normalisert arbeidskapital påvirker sluttoppgjøret</p><p>✅ Justeringer ved closing – hva du må være forberedt på</p><p>✅ Tips for å unngå dyre feil i salgsprosessen</p><br><p>Om du vurderer å selge bedriften din, eller bare vil forstå hvordan verdi skapes og forhandles, er dette episoden for deg! 🎧</p><br><p>📢 <strong>Lytt nå og del med noen som bør vite dette før de selger!</strong></p><br><p>📘 <strong>Få mer innsikt:</strong> Last ned vår gratis guide for å selge bedrift:</p><p>&nbsp;👉 <a href="https://www.ownomics.com/gratis-guide-selge-bedrift/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ownomics.com/gratis-guide-selge-bedrift/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🔹 <strong>Få med deg de skjulte justeringene som kan koste deg millioner!</strong></p><p>Mange SMB-eiere blir overrasket når sluttprisen på bedriften justeres for gjeld, kontanter og arbeidskapital. De tror de skal få utbetalt hele selskapsverdien (EV), men realiteten er ofte en annen.</p><br><p>I denne episoden dykker vi ned i de største fallgruvene ved salg av bedrift, blant annet:</p><br><p>✅ Myten om at varelager skal legges til prisen</p><p>✅ Hvorfor profesjonelle kjøpere alltid har overtaket</p><p>✅ Hvordan normalisert arbeidskapital påvirker sluttoppgjøret</p><p>✅ Justeringer ved closing – hva du må være forberedt på</p><p>✅ Tips for å unngå dyre feil i salgsprosessen</p><br><p>Om du vurderer å selge bedriften din, eller bare vil forstå hvordan verdi skapes og forhandles, er dette episoden for deg! 🎧</p><br><p>📢 <strong>Lytt nå og del med noen som bør vite dette før de selger!</strong></p><br><p>📘 <strong>Få mer innsikt:</strong> Last ned vår gratis guide for å selge bedrift:</p><p>&nbsp;👉 <a href="https://www.ownomics.com/gratis-guide-selge-bedrift/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ownomics.com/gratis-guide-selge-bedrift/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva er bedriften din verdt? Unngå tabbene + få gratis guide</title>
			<itunes:title>Hva er bedriften din verdt? Unngå tabbene + få gratis guide</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 16:51:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>19:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/67d2e428901b9ce97fd164c7/e/67e6d1925fb59eadfcf594d1/media.mp3" length="27691795" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">67e6d1925fb59eadfcf594d1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.ownomics.com/p/verdivurdering-bedrift/</link>
			<acast:episodeId>67e6d1925fb59eadfcf594d1</acast:episodeId>
			<acast:showId>67d2e428901b9ce97fd164c7</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs/2n8TzwXXs2DTSuXgMjXrwdrHwOfxrqLLEsOiLRvU/KjpT0UmguZ8sTwe5eD1LvjkIMvmKbnKJT7wib2U93b63o2LmAJuyipVp0L3TQdbcuUTlREaWKLJgvXRc/Wpisu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Bevissthet, narrativer og multipler – og hvordan unngå milliontap</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/67d2e428901b9ce97fd164c7/1743180299246-10affcc0-afaf-462e-8706-86cea91e2f77.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>🔹 <em>Hva er bedriften din egentlig verdt?</em> Mange SMB-eiere overvurderer eller undervurderer verdien sin. I denne episoden dykker vi ned i:</p><ul><li>✅ De vanligste feilene i verdivurdering</li><li>✅ Hvordan narrativer påvirker oppfattet verdi</li><li>✅ Tips for å se klart – med tall og perspektiv</li></ul><p>📘 <strong>BONUS:</strong> Last ned vår gratis guide for verdivurdering her:</p><p> 👉 <a href="https://www.ownomics.com/l/gratis-guide-verdivurdering-bedrift/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ownomics.com/l/gratis-guide-verdivurdering-bedrift/</a></p><br><p>🎧 Lytt nå for å unngå tabber og maksimere verdien av din bedrift!</p><p>📢 Del med noen som vurderer å selge bedriften eller har behov for en verdsettelse!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🔹 <em>Hva er bedriften din egentlig verdt?</em> Mange SMB-eiere overvurderer eller undervurderer verdien sin. I denne episoden dykker vi ned i:</p><ul><li>✅ De vanligste feilene i verdivurdering</li><li>✅ Hvordan narrativer påvirker oppfattet verdi</li><li>✅ Tips for å se klart – med tall og perspektiv</li></ul><p>📘 <strong>BONUS:</strong> Last ned vår gratis guide for verdivurdering her:</p><p> 👉 <a href="https://www.ownomics.com/l/gratis-guide-verdivurdering-bedrift/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.ownomics.com/l/gratis-guide-verdivurdering-bedrift/</a></p><br><p>🎧 Lytt nå for å unngå tabber og maksimere verdien av din bedrift!</p><p>📢 Del med noen som vurderer å selge bedriften eller har behov for en verdsettelse!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Business"/>
    	<itunes:category text="Education"/>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Philosophy"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
