Se upp där nere!

56. En barndomshändelse som styrde 42 år av mitt liv

Fri, 10 Apr 2026 12:22:00 GMT

I det här avsnittet delar vi hur en till synes “liten” händelse i barndomen kan sätta spår som följer med i hela livet. Sanna får under en meditation syn på en gammal upplevelse som visar sig ligga bakom ett mönster av förväntan, svek och besvikelse i relationer. Vi pratar om hur energiloopar skapas, hur de påverkar oss i det omedvetna – och vad som händer när vi äntligen ser roten och börjar bryta dem.

Vill du ha tillgång till Annelies webinar i efterhand och se reprisen "Bryt dina energiloopar" så finns det här på YouTube:

https://youtu.be/4lHRS35V5WQ

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer & coach och Annelie Persson, själsläsare & andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55: Live från scen - Uncut (bonusavsnitt)

Sat, 04 Apr 2026 09:11:00 GMT

I det här bonusavsnittet poddar vi live från Gävle för allra första gången – inför publik och helt utan manus som vanligt. Ett samtal om spiritualitet, sorg, livets skörhet och modet att börja lyssna på sin inre röst.

Vi pratar om vad podden har betytt för oss under året som gått, om att våga ta plats, använda sin röst och sluta välja bort sig själv.

Vi pratar också om döden, om att fira livet medan vi lever, om rädslan för vår egen sanning och varför så många av oss lärt oss att trycka undan det vi känner. Ett avsnitt om att vara människa fullt ut – med både humor, hjärta och innerlighet.

Annelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här: www.soulergy.se/webinar

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54: Att observera sig själv - nyckeln till förändring

Fri, 03 Apr 2026 11:05:03 GMT

Har du någonsin känt att något gjorde ont i dig – men sen insett att det inte alls handlade om det som precis hände?

I det här avsnittet pratar vi om varför vissa känslor slår till så starkt, hur kroppen reagerar när något vill upp till ytan – och hur lätt det är att tro att något händer nu, när det egentligen är något gammalt som aktiveras.

Ett avsnitt om att observera, förstå och börja bryta gamla energimönster. ✨

🎧 Plus: bonusprat om livepodd, framtida förändring, universums tajming och varför du kanske behöver sätta dig på kvasten och se ditt liv från ovan.

Annelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här: www.soulergy.se/webinar

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53: Själsliga relationer & karmiska avslut – vad ska det vara bra för?

Fri, 27 Mar 2026 13:27:32 GMT

Varför kommer vissa människor in i våra liv och vänder upp och ner på allt?

I det här avsnittet pratar vi om själsliga relationer, karmiska avslut, tvillingsjälar, sorg, väntan och varför vissa band känns omöjliga att skaka av sig.

Ett avsnitt om det som gör ont, det som väcker oss – och det som kanske faktiskt är menat att förändra oss.

Annelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här: www.soulergy.se/webinar

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52: Varför hamnar vi i samma skit på repeat – hur bryter vi loopjäveln?

Fri, 20 Mar 2026 13:22:00 GMT

I avsnitt 52 pratar vi om energiloopar – mönster som går på repeat i våra liv och relationer. Varför hamnar vi i samma känslor, situationer och dynamiker om och om igen, fast i ny form?

Vi pratar om bekräftelse, rädsla, trygghet och svartsjuka i relationer och vikten av att börja uttrycka sina behov istället för att fastna i gamla beteenden. Ett samtal om att se sina mönster, förstå dem och börja bryta loopen

Annelies webinar om energiloopar den 6/4 annandagpåsk - anmäl dig här: www.soulergy.se/webinar

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51: Pengar, frihet och… vad ska grannarna säga?

Fri, 13 Mar 2026 13:22:00 GMT

I veckans avsnitt rör sig samtalet mellan livet, sorgen och de där ögonblicken som får oss att stanna upp och se oss själva på ett nytt sätt.

Annelie och Sanna pratar om hur livet ibland speglar våra gamla mönster – och hur vi får nya möjligheter att välja annorlunda.

De reflekterar kring relationer, inre processer och varför vissa situationer väcker starka känslor i oss.

Vad betyder det egentligen när något triggar oss?

Och hur kan det som skaver ibland bli början på något nytt?

Ett samtal om livet, läkning och modet att möta sig själv.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50: När det oväntade knackar på och sorgen är ett faktum

Fri, 06 Mar 2026 13:22:00 GMT

I avsnitt 50 delar Annelie öppet om sorg, chock och hur en plötslig förlust kan väcka gamla sår till liv. Samtalet rör sig mellan närvaro, familjesystem, intuition och modet att låta känslor få ta plats. När vi vågar stanna kvar i det som känns kan läkning äntligen få ske. Ett starkt och sårbart avsnitt om att inte bära andras sorg – men våga möta sin egen.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49: Två rosor, en spegel och en handbroms

Fri, 27 Feb 2026 13:22:00 GMT

Sanna landar i ett besked som sätter punkt för en sjukdomsresa – och mitt i lättnaden rullar en ny våg in: starka energier i kroppen, ångestkänslor och en känsla av att vilja ”springa ur kroppen”. Vi pratar om portaler, rensning och hur energier kan visa sig fysiskt – som smärta i sakralchakrat, som relationstrådar som dras ur ett trassligt hjärtnystan, och som symboler i drömmar. Och så tar vi ett oväntat sidospår som blir kärnan i allt: tatueringarna. När ett spontant ”all in” blir en spegel av ett gammalt mönster – att köra utan handbroms, förminska sig själv och lämna över ansvar. Avsnittet landar i något både mjukt och konkret: hitta ditt sätt att komma hem till dig själv – och skriv ditt eget recept för när obekväma känslor drar igång.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48: Rewrite your story, taxi-guider & 1500-talet på släp

Fri, 20 Feb 2026 13:22:00 GMT

Drömmarna blir tydligare, synkarna kommer snabbare och rensningen går djupare. Vi pratar om hur drömmar kan vara ditt högre jags coachning, varför kärlek och pengar ibland “krockar” i gamla mönster – och hur närvaro (hjärta före huvud) kan bli din kompass tillbaka till både dig själv och jorden.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47: Be more me - om att trotsa gamla versionen av sig själv

Fri, 13 Feb 2026 13:22:00 GMT

Vi pratar om hur våra perspektiv kompletterar varandra – det själsliga och det jordnära – och varför det kan vara avgörande att få spegla sig i någon annan när man står mitt i förändring.

Annelie delar en djup rensningsprocess som lett till smärtsamma men befriande insikter och hur gamla mönster kan styra utan att vi förstår det. En stark dröm visar vägen till läkningen – och till ett nytt mantra: “be more me.”

Vi pratar om att välja sig själv först. Att våga vara sann. Att inte längre nöja sig med smulor. Och om hur verklig frihet uppstår när du redan har valt dig – oavsett vem som väljer dig tillbaka.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46: Dolda blockeringar som spökar under ytan

Fri, 06 Feb 2026 13:22:00 GMT

Sammanfattning

I det här avsnittet delar Annelie och Sanna ett av sina mest sårbara och transformerande samtal hittills. Utifrån en gemensam rensning blottläggs djupt rotade blockeringar kring kärlek, relationer och hjärtats sår – mönster som formats tidigt i livet och som omedvetet styrt både kärleksrelationer och vänskaper.

Samtalet rör sig genom barndomstrauman, relationella mönster, tidigare liv, hjärt- och halschakra, rädsla för att vara sann och modet att börja uttrycka det man faktiskt vill. Det är ett avsnitt om att våga stanna i sorgen, möta det som gör ont – och långsamt hitta hem till sig själv.

Ett avsnitt om sanning, läkning och tidiga sår.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 119 kr/mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45: Drömtydning, snabb respons efter rensning & ditt framtida jag

Fri, 30 Jan 2026 13:22:00 GMT

I det här avsnittet pratar vi om hur rensningar kan skapa snabba skiften i både inre upplevelser och yttre verklighet. Vi utforskar hur gamla övertygelser, som rädsla för att bli avvisad eller behovet av kontroll, kan påverka relationer och hur allt förändras när de släpper.

Vi pratar om drömmar som vägvisare, hur de speglar våra inre processer och kan visa var vi fortfarande anpassar oss, håller tillbaka eller inte lever i linje med vår sanning. Sanna tolkar en dröm från en lyssnare som visar hur en återkommande dröm blev nyckeln till att bryta ett djupt mönster av skuld, plikt och ofrihet.

Avsnittet rör sig också kring relationer, tillit och vad som händer när vi slutar jaga, styra och bära andra – och istället tar ansvar för oss själva. När kontroll släpper taget kan något nytt ta form.

Veckans tips: uppmärksamma hur du reagerar annorlunda i situationer som tidigare triggat dig – där finns din transformation. Och om du inte är där än: låna ditt framtida jag och välj som om du redan vore den versionen av dig.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 10 usd /mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44: När själen byter riktning – vad händer med din frekvens?

Fri, 23 Jan 2026 13:22:00 GMT

Avsnitt 44

I veckans avsnitt landar vi i kontrasten mellan det yttre rummet (där vi presterar, springer och försöker hålla ihop) och det inre rummet (där vi faktiskt hör oss själva). Sanna delar en tuffare period efter operationen – med rädsla, sorg, drömmar och den där svindlande känslan av ensamhet – och Annelie förklarar varför turbulensen kan vara en del av en större återställning.

Vi pratar om mellanrum, riktning, hur vibrationer skiftar (och varför kunder/relationer ibland “försvinner” när man byter frekvens), och om drömmar som vägvisare. Dessutom: en magisk idé föds – ni lyssnare får gärna skicka in drömmar som Sanna kan tyda i podden.

Mot slutet gör vi en energirensning och pratar om hur gamla övertygelser och negativa uttryck kan programmera oss mer än vi tror – och hur vi kan vända dem till något snällare.

✨ Vill du komma ännu närmare oss? Vi släpper bonusavsnitt och meditationer i Patreon.

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 10 usd /mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43: Loungen är öppen – det är dags att sluta vänta

Fri, 16 Jan 2026 13:22:00 GMT

I avsnitt 43 möts vi på Lidingö för en podduppdatering om livet just nu. Vi pratar hälsa, lättnaden i beskedet om tumören och nästa steg framåt – men också om det som sker på insidan under tiden man väntar.

Samtalet rör sig vidare in i ett viktigt tema: väntan som livsmönster, hur den kan prägla relationer och beslut, och varför 2026 får bli året då vi slutar sätta våra liv på paus. Vi reflekterar också kring diagnoser, trauma och själslig obalans – och skillnaden mellan att medicinera symtom och att börja leva i linje med sin egen inre bruksanvisning.

Vi avslutar med framtidsspaningar, våra 2026-planer och lanseringen av vår Patreon – Se upp där nere-loungen – där vi skapar ett nytt space för bonusavsnitt, healing och meditation.

Tack för att du lyssnar.

Kram & kärlek

https://www.patreon.com/c/Seuppdarnere

Bli medlem för bonusavsnitt, meditationer, healing mm. Se upp där nere Loungen - 10 usd /mån

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42: Från avslut till nystart

Fri, 09 Jan 2026 13:22:00 GMT

Från avslut till nystart

Efter pausen kliver vi in i 2026 – ett år av nystart, självständighet och nya cykler. Vi pratar om sorg som vill kännas, avslut som behöver få ebba ut, synkroniciteter, hjärtesorg och varför det ibland är först när vi höjer volymen på känslan som verklig läkning sker. Ett avsnitt om att släppa taget, möta det som är – och låta livet börja igen.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41: Tvillingsjälsrelationen - är det här kärlek eller min själ jag möter?

Fri, 19 Dec 2025 13:22:00 GMT

Avsnitt 41 – Tvillingsjälsrelationer och deras kännetecken

I detta avsnitt pratar Sanna och Annelie om tvillingsjälsrelationer – vad de är, vad de inte är och varför de ofta missförstås, och vad är skillnaden mellan soulmates och tvillingsjälar.

Samtalet beskriver tvillingsjälen som din egen själ i en annan mänsklig form, en relation som väcker stark kärlek men också djupa sår, speglingar och intensiva känslor. Avsnittet belyser typiska kännetecken som magnetisk attraktion, stark igenkänning, telepati, gummisnods-dynamiken (jaga–fly), separationer och djup självläkning.

De delar personliga erfarenheter av symbios, förlust av sig själv, och varför syftet med en tvillingsjäl ofta inte är att leva tillsammans, utan att väcka medvetande, läka gamla mönster och hitta hem i sig själv.

Ett avsnitt för dig som undrar: Är det här kärlek – eller är det min själ jag möter?

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40: Relationsrensning, om hur gamla energier kan påverka nya relationer

Fri, 12 Dec 2025 13:22:00 GMT

I detta avsnitt genomfö Annelie en relationsläsning och energirensning live på Sanna. Gamla mönster, illusioner och blockeringar som påverkat kärlek, självvärde och trygghet blottläggs – många med rötter i tidig barndom och tidigare relationer.

Samtalet rör sig genom Akasha-krönikan, där präglingar kring att inte vara värd kärlek, överansvar, boenderädsla och självdömande identifieras och rensas. Kroppsliga signaler som smärta i axlar, hals, näsa och bröst förklaras som tydliga tecken på pågående läkning.

Avsnittet belyser även hur relationen med en tvillingsjäl kan fungera som en katalysator för djup självläkning.

Ett avsnitt om sorg, sanning, frigörelse och nya val, där det gamla släpps för att ge plats åt ett friare och mer kärleksfullt liv.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39: Bonus - Guidad meditation med Annelie - Resa genom kroppens rum | Släpp stress, aktivera inre kraft & återfinn balans

Sun, 07 Dec 2025 16:08:38 GMT

Bonus: Guidad meditation – Resa genom kroppens rum | Släpp stress, aktivera inre kraft & återfinn balans

Varmt välkommen till denna mjuka och djupt transformerande meditation med Annelie.

I dag guidar jag dig genom en resa in i dina inre rum – hjärtat, magen, höfterna och huvudet – för att släppa det som inte längre är ditt och återknyta kontakten med din sanna energi.

Den här meditationen hjälper dig att:

🌿 släppa stress, oro och stagnation

💛 mjukna i hjärtat och återvända till självkärlek

🔥 aktivera ditt kraftcentrum och din riktning

🌙 rensa gamla känslor och minnen

✨ skapa klarhet i tankar och energi

Perfekt att lyssna på när du känner dig överväldigad, när du vill landa i dig själv eller när du längtar efter inre lugn och guidning.

💛 Om mig

Jag heter Annelie Persson, själsläsare och andlig detektiv.

Jag hjälper människor att förstå vem de är på själsnivå – och skapa verklig förändring i sitt liv genom att återkoppla till sin själsdesign och sitt inre ljus.

Vill du veta mer om dig själv på själsnivå?

✨ Boka din själsläsning här: www.soulergy.se

FÖLJ MIG

Instagram: @anneliepersson_soulergy

Podcast: Se upp där nere – en spirituell podd om allt mellan himmel och jord – finns där poddar finns

Webb: www.soulergy.se

#guidedmeditation #meditation #svenskmeditation #healing #inrejourney #mindfulness #energiarbete #spiritualitet #självkärlek #anknytningtillkroppen #stressreducering #soulergy #anneliepersson #sjælsläkning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38: Robinson, julstress och årets bästa julklapp!

Fri, 05 Dec 2025 13:22:00 GMT

I avsnitt 38 pratar Annelie och Sanna om modet att vara ärlig – i dejting, relationer och familj – om julens sorg och längtan, om att inte nöja sig med smulor längre och om varför årets viktigaste julklapp är att börja lära känna sig själv på riktigt.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37: Att ligga för husfridens skull

Fri, 28 Nov 2025 13:22:00 GMT

Annelie och Sanna pratar om dejting, sex och gränser – och hur gamla mönster lätt smyger sig in i nya relationer. De delar ärliga berättelser om att ha sex “för husfridens skull”, om kroppen som skriker nej och hjärtat som krymper, och om skammen som ofta följer. Avsnittet landar i vikten av att lyssna på sin egen lust, sätta tydliga gränser och våga skriva om sin story.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

YouTube: https://www.youtube.com/@SeuppdarnerePodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36: Lost & found - att hitta glömda delar av sig själv igen

Fri, 21 Nov 2025 15:09:46 GMT

Avsnitt 36 är en djupdykning i relationer, sorg och den jobbiga men vackra klarheten som kommer när du vågar lyssna på dig själv.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35: Relationsstatus - livet som singlar

Fri, 14 Nov 2025 13:22:00 GMT

I detta avsnitt pratar Annelie och Sanna om låg energi och hur lätt det är att tappa gnistan under årets mörka månader. Samtalet fördjupas i gränser, relationer och saknad. Annelie berättar om sitt uppbrott från sin senaste kärleksrelation, där hon insåg att hon nöjde sig med smulor som hon lovat sig själv att aldrig mer göra. De pratar om att känna sig ensam i en tvåsamhet, om sorgeprocessen som följer – och modet att säga nej till det som inte längre känns rätt – för när man gör det, öppnas nya möjligheter.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34: Tacksamhet, sanning och mod + guidad fullmånehealing

Fri, 07 Nov 2025 13:23:26 GMT

Fullmånen i Oxen ramar in ett sårbart och varmt samtal om relationer, försoning och självuttryck. Tillsammans utforskar vi mönster kring att ta eller tappa plats, rädslan för att såra eller bli avvisad och hur gammal “programvara” styr beteenden – från underhållarrollen till att bita ihop och tiga.

Denna gång får ni också vara med om en fullmånehealing under Annelies ledning, en kraftfull rensning genom hela chakrasystemet med fokus på sanning, kommunikation, självvärde och relationsenergi.

Tidsaspekt:

Healingintroduktion: 36:01 • Själva healingen startar: 38:40

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33: Mellan himmel och hud – om läkning och andlig naivitet

Fri, 31 Oct 2025 13:22:00 GMT

Ett varmt, ärligt och inspirerande avsnitt där vi pratar om livet efter stormen. Sanna berättar om hur det känns två och en halv vecka efter operationen, hur siffran 444 visade sig i operationsjournalen, och vad kirurgen inte kunde svara på. Vi pratar om att våga ta emot hjälp, om andlig naivitet som en form av tillit, om livsval som förändrar allt – och om hur lättnaden öppnar dörren till nästa steg. Dessutom: nyheten om Sannas nya lägenhet på Kungsholmen 🗝️, frekvensterapi, och varför ibland stillhet är rörelse.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32: Hur gick Sannas operation? Rapport från sjukhuset

Mon, 20 Oct 2025 19:09:17 GMT

Idag måndag 20 oktober släpper vi kommande fredags avsnitt 5 dagar för tidigt - för ni är många som undrar och är oroliga för hur det har gått för Sanna och hennes operation. Ett avsnitt inspelat på sjukhuset. Vi går igenom Sannas operation (som visade sig bli komplicerad), tiden på uppvaket, drömmar/astralupplevelser, och hur kroppens trauma kan bli en start på självkärlek. Vi landar i tacksamhet, hyllar kirurgen och personalen på avd.108 och ger veckans viktigaste tips: älska din kropp.

PS. Annelie bjuder in till kostnadsfri distanshealing på tisdag 21/10 kl. 20:00–20:22 (anmälan via soulergy.se/distanshealing).

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31: Detektivarbete & syncar 13 okt visas som viktigt datum då bitarna faller på plats

Fri, 17 Oct 2025 12:22:00 GMT

I det här avsnittet tar våra andliga detektivhjärtan över helt. Vi följer trådarna av synkronicitet – drömmar, datum, koder och portaler – och ser hur allt vävs samman till ett större pussel. Från kvinnan på huvudkudden till grottan i Alvito, från 222 till 333, och till dagen då allt började om: 13 oktober. Universum lämnar ledtrådar – och vi följer dem.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram: @sannastrand_thisismi

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30: Ledtrådar loopar oss tillbaka till Alvito & vem är kvinnan från andra sidan som visar rumpan i sovrummet?

Fri, 10 Oct 2025 12:22:00 GMT

Vi möts i Sannas kök i Gävle inför helgens hösthealing (Gävle lör 11/10, Lidingö sön 12/10) och Sannas efterlängtade operation på måndag 13 oktober kl. 10:00. Sanna berättar en stark dröm: en varm, kvinnlig närvaro tar form och beskriver livet “på andra sidan” – samtidigt känns dofter, huvudvärk och kyla i rummet som om någon vill igenom. Ekorren återkommer som tecken (ut med det gamla, in med det nya), och ett märkligt tidshopp i datorn knyts till en gammal kalenderbild (7/10 1964) och tidigare upplevelser i grottan i Alvito. Vi pratar om hösten som tid för att släppa taget, om nya gränser i relationer, och om Sannas nya tatueringar.

Retreats:

Hösthealing Gävle 11/10 kl 13-17

Hösthealing Lidingö 12/10 kl 13-17

1 months of Soulwork februari inkl Själsläsning redan nu.

läs mer och boka på www.soulergy.se/events

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29: Nya val på okänd mark – när gamla sår läker i nya möten

Fri, 03 Oct 2025 12:22:00 GMT

En vecka av starka känslor, sorg som får rinna och gamla mönster som visar sig i nya relationer. Vi pratar om att möta triggers med tacksamhet och mod.

Retreats:

Hösthealing Gävle 11/10 kl 13-17

Hösthealing Lidingö 12/10 kl 13-17

1 months of Soulwork februari inkl Själsläsning redan nu.

läs mer och boka på www.soulergy.se/events

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28: Känslor på full volym: om ilska, sorg och befriande vrål

Fri, 26 Sep 2025 12:22:00 GMT

Vi firar 28 veckor av poddande och pratar ihärdighet, tålamod och hur väntan kan kännas i kroppen. Stort tema: känslor — särskilt ilska. Varför vissa känslor blir undantryckta, hur skrik i skogen kan frigöra energi, och konkreta tips som känslodagbok och att träna gränser. Vi bjuder in till Hösthealing 11–12 oktober (Gävle & Lidingö) och berättar om februariresan med själsläsning och retreat.

Retreats:

Hösthealing Gävle 11/10 kl 13-17

Hösthealing Lidingö 12/10 kl 13-17

1 months of Soulwork februari inkl Själsläsning redan nu.

läs mer och boka på www.soulergy.se/events

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27: Positiva besked, dejtingsnack & vem är du utan dina roller?

Fri, 19 Sep 2025 12:22:00 GMT

En spontan Lidingö-helg blir till skratt, möten och firande. Vi pratar även om identitet bortom rollerna och som vanligt en hel del snack om dejting.

Vill du boka din plats på retreaten vi pratar om så hittar du dem på www.soulergy.se/events

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26: Värdegrund i dejting & relationer: stå kvar i dig själv

Fri, 12 Sep 2025 12:22:00 GMT

Relationer – från dejtingappar till djup kärlek. Vi pratar om energin i första mötet, AI-bottar och romansbedrägerier, att stå kvar i sin värdegrund och hur man attraherar relationer som matchar ens sanna jag.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25: När livet inte längre är självklart känner jag mig mer levande än nånsin

Fri, 05 Sep 2025 12:22:00 GMT

Sanna uppdaterar om sin hälsoprocess – och en livsavgörande insikt om att våga ta emot hjälp. Vi pratar flockens läkande kraft, att lägga ner fasaden, synkroniciteter, drömmar och hur sårbarhet kan skapa harmoni mitt i kaos.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere_podcast - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24: Stormen som kastade omkull livet - hur navigerar man det här?

Fri, 29 Aug 2025 12:22:00 GMT

I avsnitt 24 delar vi det mest känslosamma och svåra samtalet vi någonsin spelat in. Livet vänder ibland på en sekund, och den här gången handlar det om en storm som svepte in med full kraft – både i det yttre och det inre. Vi pratar om maktlöshet, rädsla, sårbarhet och hur viktigt det är att våga dela sin sanning och bjuda in andra när livet känns som allra tyngst. Det här är ett avsnitt om mod, om att stå i sin mänsklighet och om kraften i kärlek och stöd från andra.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23: Tecken från himlen, tårar på jorden & ett nytt sätt att älska

Sat, 23 Aug 2025 17:00:17 GMT

I det här avsnittet pratar vi om starka tecken från andra sidan, kontakt med nära och kära som inte längre är här – och insikter som förändrar synen på sex och kärlek. Vad händer när vi sätter vår egen sanning först – även i sängen? Ett avsnitt om att lyssna inåt, om Venus och Mars, och om att börja älska på ett nytt sätt.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22: Lets talk about sex baby - äntligen sexsnack!

Fri, 15 Aug 2025 12:31:46 GMT

Vårt 22:a avsnitt handlar om sex, lust och kärlekens språk – men också om mod, självvärde och att våga bryta gamla mönster.

Vi utforskar hur barndomens dynamik formar våra relationer och hur insikten om vad man faktiskt behöver kan förändra både sexlivet och livet i stort.

Samtalet rör sig mellan skratt och allvar, mellan gamla minnen och nya insikter. Vi pratar om vikten av att våga prata om – och utforska – sin egen lust.

Oavsett om du är i en relation, singel eller bara nyfiken på att förstå dig själv bättre, bjuder det här avsnittet på både aha-upplevelser, igenkänning och kanske en gnista till att börja äga din egen lust fullt ut.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

INSTAGRAM FÖR PODDEN @seuppdarnere - följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21: Lejonportalen - från smulor till hela kakan

Fri, 08 Aug 2025 12:22:00 GMT

I detta avsnitt möts vi, Sanna och Annelie, i Gävle mitt under cityfestens vimmel. Vi blickar tillbaka på de starka dagarna i Alvito och delar hur insikterna från vår resa lett fram till avgörande beslut kring palatset och vårt framtida samarbete.

Vi berättar öppet om de ärliga samtal vi haft om drömmar, ägandeskap och ansvar. Vi tar också upp vår relationsläsning, där vi upptäckte tidigare liv tillsammans, livsteman och hur vi väcker olika kvaliteter hos varandra

Avsnittet rymmer också samtal om gamla mönster, att nöja sig med "smulor" i relationer och livet – och hur man bryter det för att ta emot hela "kakpaketet". Vi avslutar med tips för att använda Lejonportalen och fullmånen för att släppa taget och manifestera nytt.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20: Palazzo Magico Divino – där tiden stannat för att välkomna dig hem!

Fri, 01 Aug 2025 12:22:00 GMT

Hej från en grotta i Alvito! I detta avsnitt tar vi, Annelie och Sanna, med er till en magisk liten bergsby i Italien där vi nu befinner oss – i ett medeltida hus som både skakar om och helar på djupet.

Och ja – vi funderar faktiskt på att köpa detta palats för framtida retreats, sessioner och magiska möten.

Kärlek,

Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19: Magiska omständigheter - allt pekar mot Italien!

Fri, 25 Jul 2025 12:22:00 GMT

I detta innerliga och magiska avsnitt delar Sanna och Annelie insikter om att leva i en ny vibration efter transformation och energiskifte. De utforskar kroppens språk som ett verktyg för att navigera livet – hur kroppen kan signalera tydligt "ja" och "nej" och användas som en stämgaffel för själen.

Sanna berättar om fysiska sensationer efter att ha fått insikt om sin tvillingsjäl och om hur hennes energikänslighet nu är starkare än någonsin. Avsnittet bjuder också på skratt och förundran när Sanna berättar hur hennes dröm om ett stenhus i Italien plötsligt manifesterats – i byn Alvito, ett namn hon själv försökte ta som efternamn för flera år sedan. Synkroniciteten är slående.

Vi får även höra om ett gammalt sår: Annelies dramatiska rättegångsupplevelse som 18-åring i Italien, en historia som präglat henne djupt. Genom att nu återvända till Italien får hon en chans att omskriva sin berättelse – från trauma till triumf.

Det här avsnittet är en resa i inre kompasser, kroppens visdom, manifestationens kraft, och att våga möta det gamla för att kunna ta emot det nya. Och kanske – bara kanske – är ett italienskt stenpalats början på ett nytt spirituellt kapitel…

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18: Jag ville gå vidare - men själen hade andra planer!

Fri, 18 Jul 2025 12:22:00 GMT

Ett avsnitt som förändrar – på riktigt.

I det här avsnittet – vårt mest sårbara och mest kraftfulla hittills – tar Sanna oss med på en hisnande resa genom kärlek, uppbrott, återförening och självläkning. En storm i Gävle speglar den inre storm som rasat: känslor, minnen och mönster från barndomen rivs upp när hon inser sanningen om sig själv.

Tillsammans med Annelie har hon gjort en djupgående relationsläsning som avslöjar Sannas senaste kärleksrelation inklusive deras gemensamma själsresa genom flera liv – och varför de gång på gång dras till varandra. Det blir brutalt, vackert och brutalt vackert.

Vi pratar om att känna sig bortvald och skriva om sin berättelse till att vara utvald. Om hur gamla sår visar sig i våra kärleksrelationer. Och om hur modet att möta sitt inre är vägen ut ur upprepning och in i frihet.

💔 En berättelse om att krascha in i sitt största sår – och att resa sig.

💫 Ett samtal om tvillingsjälar, intuition, läkning och tillit.

Det här är ett avsnitt du inte vill missa. Särskilt inte om du:

– Någonsin känt dig bortvald

– Lever i en relation som triggar dig

– Undrar om du träffat din tvillingsjäl

– Vill förstå varför vissa människor förändrar allt

🎧 Lyssna – och läka – med oss.

Vill du också göra en relationsläsning, så hittar du Annelie här: www.soulergy.se/boka

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17: Uppraggad av lockelser och förföljda av en 25-årig ande - sista avsnittet från Rivieran

Fri, 11 Jul 2025 12:22:00 GMT

I det här avslutande avsnittet från Antibes delar Annelie och Sanna med sig av sin sista dag vid frukostbordet med havsutsikt – och av de stora inre och yttre resor som veckan har bjudit på. Det blir ett samtal om synkroniciteter, vägledning, oväntade möten (som en spontan inflyttningsfest i Cannes!) och hur en enda vänförfrågan på Facebook kan väva ihop livsvägar.

De reflekterar över hur energier påverkar, hur andevärlden gjort sig påmind genom en ung kvinnas närvaro, och hur känslor ibland inte är våra egna – utan budskap i förklädnad. Vi får följa med på healingresor tillbaka till Atlantis, starka downloads om ett framtida retreat, och samtal om relationer som återkommer i nya skepnader för att testas en sista gång.

Det här avsnittet är en andlig detektivreseberättelse där vänskap, klarhet och magi vävs samman – och där porten till något nytt just har öppnats. Välkommen att lyssna, känna och kanske själv bli kallad att följa med på nästa steg i din egen inre resa

Är du nyfiken och vill se bilder och moments från vår resa och det vi upplevde i detta avsnitt, så finns det reels på våra instagramkonton daterade bl.a 11 juli 2025.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16: Vad var det egentligen som hände i Nice?

Fri, 04 Jul 2025 12:22:00 GMT

I det här magiska och omvälvande avsnittet befinner sig Sanna och Annelie fortfarande på Franska Rivieran, där dagarna är långa, mjuka och fulla av insikter. De berättar om en utflykt till Nice, där de oväntat hamnar på en kraftplats vid ett vattenfall – en plats som sätter igång en lavin av energi, synkroniciteter och känslor.

De reflekterar över energirensningen i sin lägenhet, det spirituella mötet med ett gammalt slott från 1800-talet och känslan av att ha fått med sig något kraftfullt därifrån. En tung tavla faller ner mitt i natten, en ficklampa börjar blinka, och en ung själ – en 25-årig kvinna – visar sig vilja bli sedd och frigjord under musikens dag i Frankrike. Allt hänger ihop, precis som i ett själsligt pussel.

Ett märkligt telefonsamtal där en röst plötsligt byts ut mitt i ett samtal om Sanna väcker starka känslor och antyder om djupare kopplingar mellan dimensioner. Samtalet länkas till exakt den stund då Sanna och Annelie befann sig på kraftplatsen – ännu ett bevis på att inget sker av en slump.

De pratar också om bikinin, friheten, självförtroendet, det feminina och manliga flödet i kroppen – och hur en guldskimrande trollslända på en påse blev ännu en ledtråd i ett större spirituellt nätverk.

Avsnittet bjuder på skratt, starka rysningar, öppenhet och en påminnelse om att vi alla är delar av ett större sammanhang – där varje pusselbit har sin plats.

Är du nyfiken och vill se bilder och moments från vår resa och det vi upplevde i detta avsnitt, så finns det reels på våra instagramkonton daterade bl.a 4 juli 2025.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15: Påverkan från döda, beachclubs och ekorrar i nöd

Fri, 27 Jun 2025 12:22:00 GMT

I detta varma midsommaravsnitt tar vi er med till Antibes och vårt lilla kök med havsutsikt – där samtalen djupnar och skrattet bubblar. Vi pratar om magiska kvällar på franska beach clubs, dans, pina coladas och oväntade energiskiften.

Men det här är inte bara en reseberättelse – vi djupdyker i kraftfulla energirensningar, känslan av att vara totalt däckad av en plats, och hur vi hjälpte en fastklämd själ (och eventuellt en parande ekorre 🐿️) att komma vidare. Vi delar med oss av våra egna känslor kring FOMO, att våga stanna upp och känna efter – och hur viktigt det är att välja sig själv.

Vi bjuder också på konkreta tips för hur du själv kan rensa ett hem eller boende från gamla energier – med intention, palo santo och virvelvindar av ljus. Och så bjuds det förstås på ett gott skratt

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14: On the road: bikini, harmoni och brutna mönster

Fri, 20 Jun 2025 12:22:00 GMT

I det här somriga avsnittet är vi med Annelie och Sanna på plats i Antibes på Franska Rivieran. De delar med sig av första dagarna på resan, sina inre skiften, läkning och magiska utsikter – men framför allt modet att möta rädslor och gamla programmeringar.

Annelie berättar sårbart om sin rädsla- om hur hon första gången på 20 år vågar gå i bikini på stranden – om att släppa skam, ta tillbaka rätten till njutning och känna sig fri i sin kropp. Och om hur kroppen reagerade på stora skiften – och hur allt är orkestrerat på ett djupare plan.

Sanna berättar om sitt inre skifte – från ett liv i kaos till en ny plats av harmoni. Hon upplever ett nytt lugn – en ovan och nästintill obekväm känsla som hon aldrig tidigare upplevt.

Avsnittet rör också vikten av att förstå sina tankemönster, kraften i energifokus och hur vi kan börja omprogrammera vår hjärna. Med konkreta tips, reflektioner och uppdrag till dig som lyssnar. Trevlig midsommar!

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13: Hemliga downloads och känslor från andra sidan. Passa dig för energifästingar!

Fri, 13 Jun 2025 12:22:00 GMT

Avsnitt 13 Hemliga downloads och känslor från andra sidan. Passa dig för energifästingar!

Vad händer när kroppen säger stopp – och själen kliver fram?

I detta innerliga och berörande avsnitt delar Annelie och Sanna öppet om sjukdom, skifte och sår som bubblat upp till ytan de senaste veckorna.

🔹 Annelies röst försvann inför hennes webbinarium – en symbolisk spegling av hennes livsresa att våga ta plats och bli hörd. I stillheten kom visioner, klarhet och en ny riktning.

🔹 Sanna hamnade mitt i ett känslostormande mellanrum, ovetandes om att det var årsdagen av hennes pappas bortgång. Under inspelningen faller pusselbitarna på plats – och en djup kontakt med honom blir tydlig.

🕊️ Tillsammans reflekterar de över ensamhet som både läkande rum och kollektivt sår.

De delar konkreta verktyg för att möta det som känns – som att skriva, våga stanna kvar och lyssna.

Det här är ett avsnitt om att våga vara kvar när allt tystnar.

Att lyssna till det som viskar.

Att bli hållen – även från andra sidan.

🎧 Lyssna där poddar finns – Se upp där nere

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12: Finns inte du – så finns inte jag. En själslig meditation med Sanna

Fri, 06 Jun 2025 12:22:00 GMT

I detta extra sårbara och vackra avsnitt sitter Sanna ensam i studion när Annelie ligger nedbäddad hemma i förkylning. Modigt tar hon plats i rummet – och i sin egen historia. Du bjuds in till en stilla, djupgående meditation och berättelse om hur barndomens sår kan prägla hela vårt liv, hur vi tappar vår inre kompass – och hur vi kan hitta hem igen.

Det här är en kärleksfull påminnelse om modet att möta din egen sanning.

Ge dig själv tiden att lyssna. Den här stunden är en gåva till dig själv.

Värme och Kärlek,

Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Välkommen till podden där vi pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på men också om det som är utmaningar med att vara människa och om andra jordsliga problem

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11: Ensamhet & bekräftelse – bu eller bä?

Fri, 30 May 2025 12:22:00 GMT

I veckans avsnitt poddar vi från Gävle – mitt i livet, mitt i ett skifte. Vi pratar om känslan av att vara i ett mellanrum där inget riktigt händer – men allt är i rörelse under ytan.

Det pratas om ensamheten, behovet av bekräftelse och modet att kliva upp på en ny scen. Sanna delar om sin nya fas i livet, symboliska siffror och att plocka ner speglar som länge skyddat – men också begränsat.

Det här är ett avsnitt om transformation. Om att lyssna inåt när det är tyst utåt. Om att stå kvar när det gungar. Och om att våga gå – även när man inte vet exakt vart.

Dessutom avslöjar vi en spännande resa till Antibes – en research-resa inför vårt retreat i september där du är inbjuden till djupa inre processer och burningdisco under stjärnorna.

Och! Annelie berättar om sitt första webbinarium om själsläsningar den 3 juni – ett stort steg som vibrerar i trygghet.

Anmälan till Annelies webinar om själsläsning tis 3 juni kl 18

www.soulergy.se/webinar-3juni

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10: Från kaos till harmoni: tatueringar, smulor och sanningar

Fri, 23 May 2025 12:22:00 GMT

I det tionde avsnittet av podden bjuds lyssnaren in i ett samtal som rör sig mellan det vardagliga och det själsligt djupa. Vi får följa med på Annelie och Sannas reflektioner kring tatueringar, livsteman, och det kraftfulla i att hitta sin sanna identitet genom själsläsning. Teman som harmoni kontra kaos, modet att ta plats som sig själv, och hur barndom, programmeringar och gamla mönster påverkar våra vuxna liv står i fokus. Samtalet är både sårbart, klokt och fullt av humor, och visar hur transformation ofta börjar med små steg – som att byta en stickig soffa eller låta en tatuering få symbolisera själens resa.

Vill du boka själsläsning hos Annelie: www.soulergy.se/boka

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9: Nybesiktad, spöktestad & rensad - nu kan lägenheten säljas!

Fri, 16 May 2025 12:22:00 GMT

Följ med in bakom kulisserna när Annelie utför en kraftfull energirensning i Sannas lägenhet och husbil – och hittar allt från negativa tankeformer till en själ som fastnat mellan världar. Vi pratar om hur energier påverkar försäljning, relationer, självkritik och varför Sanna varit en kaosmagnet sedan 1972. Det här är ett rått, vackert och befriande avsnitt om att rensa ut det som inte är ditt – och äntligen släppa taget.

Vill du boka rensning: www.soulergy.se/boka

Varför ska man göra en husrensning?

Vi påverkas hela tiden av energier – våra egna, andras, o miljön omkring oss. Ett hem är inte bara en fysisk plats, det är ett energifält. Allt som händer i ett hem lämnar spår: tankar, känslor, konflikter, relationer, sjukdomar, glädje, sorg, separationer, dödsfall, ekonomisk stress… Allt samlas i väggarna som subtila avtryck. Precis som vi dammsuger golvet behöver vi ibland också rensa den osynliga smutsen – energier som fastnat och stör flödet.

Några vanliga anledningar:

Du känner dig trött, tung eller obekväm hemma – trots att allt “borde” kännas bra
Du har svårt att sova eller upplever oro utan tydlig orsak.
Du har flyttat in i ett nytt boende där tidigare ägare haft utmaningar eller starka upplevelser.
Du går igenom en separation, en stor livsförändring eller sörjer någon.
Du försöker sälja en bostad utan att få gensvar – trots fina bilder och mäklarhjälp.
Du känner att något är “fel” i energin men kan inte sätta ord på det.
Du har återkommande problem med elektronik, värme, vatten eller upplever “märkliga” fenomen.
Du vill skapa en fräsch, ren och stödjande grund för ett nytt kapitel i livet.

Vad rensas bort?

Vid en djupgående husrensning identifieras och transformeras:

Negativa tankeformer
Känslomässiga avtryck från tidigare eller nuvarande boende
Energetiska kopplingar till konflikter, relationer eller händelser
Jordbundna själar som fastnat mellan världar
Platser med historisk smärta (offerplatser, gamla sjukhusområden, krigsmark etc.)
Energetiska portaler o störningar som påverkar el, sömn eller balans

Vad händer efter en rensning?

Efter brukar man känna:

Lättnad, klarhet och inre lugn
Bättre sömn och mindre oro
En ny känsla av att “komma hem"
Att det plötsligt händer saker: en försäljning går igenom, relationer förändras, idéer får fart
Att det går att andas igen – och att det blir tystare på insidan

Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8: Cabriolet, Greys Anatomy & takterrass – så manifesterar du som ett proffs!

Fri, 09 May 2025 12:22:00 GMT

I det här maxade och skrattfyllda avsnittet av Se upp där nere pratar Annelie och Sanna om kraften i att manifestera – på riktigt. Du får höra hur en drömbil och två drömboenden landar rakt in i livet genom tydliga intentioner, stark kontakt med universum och en öppen kanal. Vi får också lära oss hur energirensning kan påverka husförsäljning, vad det innebär att bo i linje med sig själv, och varför lampor blinkar när andar vill säga hej. Det bjuds på storytelling, sanningar, skratt och smulor från universums buffé.

Värme och Kärlek,

Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7: Att bära familjens sorg på små axlar

Fri, 02 May 2025 12:18:38 GMT

I detta personliga och känslosamma avsnitt delar Annelie med sig av den livslånga sorgen efter sin storasyster, som dog innan Annelie föddes. Hon berättar om hur denna nedärvda och tystade familjesorg präglat hela hennes liv – från att bära andras känslor, anpassa sig, känna sig bortvald och nöja sig med smulor, till att stänga av sina andliga förmågor som barn för att skydda sig själv. Samtalet rör vid teman som barndomstrauman, rädslor, sorgens olika uttryck och vikten av att till slut få ge plats åt sin egen sanning, sin ilska, sin energi och sin själ.

Lyssna på avsnitt 7 där poddar finns. Det här avsnittet går rakt in i hjärtat.

Värme och Kärlek,

Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6: Själsläsningens magi – hur coolt är det inte att få sin egen bruksanvisning?!

Fri, 25 Apr 2025 12:22:00 GMT

I detta djupt personliga avsnitt delar Sanna hur hennes själsläsning hos Annelie helt plötsligt underlättar hela hennes liv. Tillsammans pratar de om vad en själsläsning egentligen är – att få sin själsliga bruksanvisning, rensa blockeringar och negativa guider och hitta hem till sitt ursprung. Sanna berättar öppet om sina livsteman som harmoni, sitt energicenter Divine Power, och sitt ursprung från Vega. Hon delar sin längtan efter frihet – och hur rädslan för att inte bli omtyckt har hållit henne tillbaka. De utforskar också hur gamla mönster fortfarande kan visa sig även efter rensning, men att medvetenheten gör det möjligt att agera annorlunda. Avsnittet rymmer djup, skratt, sårbarhet och enorm styrka – en sann inblick i hur själsligt arbete kan förändra ens inre och yttre värld.

Värme och Kärlek,

Annelie & Sanna

Vill du också göra en själsläsning och få din bruksanvisning? Här hittar du mer info om det hos Annelie: www.soulergy.se

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

EVENT SoulTreat: Kärlekens Språk 3/5-2025 Local Soul Studio Nacka.

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps fredag 2/5-2025 kl 14:22!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5: Kärlekens språk & relationsmönster på repeat

Fri, 18 Apr 2025 12:22:00 GMT

I det här avsnittet bjuder vi in dig till ett samtal om vad kroppen egentligen försöker säga när vi har ont – som en tandböld som plötsligt försvinner, eller tinnitus som kanske bara är uppkoppling mot högre medvetande. Vi pratar om efterdyningarna av vårt senaste healingevent, där kärlekens språk stod i fokus och gamla relationsmönster rensades på djupet.

Vad händer när vi inser att våra relationsproblem inte bara är våra – utan har ärvts från våra föräldrar och generationer bakåt? Och vad gör man när man tror att man har koll på sitt kärleksspråk, men visar sig ha fel.

Avsnittet landar i viktiga insikter om hur vi speglar våra föräldrar i relationer och hur vi kan börja läka. Det blir både skratt, insikter och ett och annat “Aha!”. Ett avsnitt du inte vill missa!

Värme och Kärlek,

Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

EVENT SoulTreat: Kärlekens Språk 3/5-2025 Local Soul Studio Nacka.

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps fredag 25/4-2025 kl 14:22!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4: Tröttheten du borde fira. Grattis – du håller på att läka!

Fri, 11 Apr 2025 12:22:00 GMT

I det här avsnittet pratar vi om något som många känner igen sig i men sällan förstår – den där tröttheten som går bortom vanlig vardagströtthet. Den som känns i kroppen, i själen och i hjärtat. Vi pratar om energibakis, själsliga maraton och varför personlig utveckling och inre rensning ofta gör oss tröttare innan vi blir starkare.

Vi delar egna erfarenheter, verktyg och övningar för hur man kan ta sig igenom tunga perioder – och kanske viktigast av allt: hur du lämnar tillbaka energi och sorg som inte ens är din att bära.

Det handlar om att stanna upp, lyssna in kroppen, förstå vad som pågår bakom tröttheten – och ge dig själv tillåtelse att vila i processen.

För växande gör ont ibland. Men det är också där magin bor.

Varmt välkommen att lyssna på ett ärligt och hjärtligt samtal om energirensning, relationer, sorg och kärlek till dig själv.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare & Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Vill du få notis om när nästa avsnitt släpps, kolla efter funktionen prenumerera på din poddläsare så får du notis och håller dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps fredag 18/4-2025 kl 14:22!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3: Själen skickar sms – svarar du eller ghostar du?

Fri, 04 Apr 2025 12:25:22 GMT

I detta tredje avsnitt av Se upp där nere dyker vi ner i det magiska ämnet intuition – vad det är, hur det känns och hur man kan börja lyssna till sin inre röst. Vi delar med oss av personliga upplevelser, vägval som förändrat livet och skillnaden mellan intuition, magkänsla och rädsla.

Vi pratar också om vad som händer när vi inte lyssnar, och hur man kan träna på att höra de där "sms:en från själen". Dessutom får du höra den charmiga (och rätt otippade!) storyn bakom poddens namn.

Välkommen in i ett djupt, varmt och inspirerande samtal – där både tegelstenar och insikter landar med kraft.

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare och Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Kom ihåg att prenumerera på Se Upp Där Nere! för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps fredag 11/4-2025 kl 14:22!

Retreats: 12/4 i Gävle, 3/5 Sickla, 10/5 Gävle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2: Från fotbojor till själslig lounge – och varför teknikstrul uppstår

Fri, 28 Mar 2025 13:22:00 GMT

Vi utforskar vad det innebär att sitta i livets väntrum – eller snarare vår nya favorit: själs-loungen. Vi pratar om fotbojor, gamla mönster, anpassning, ansvar och hur man börjar lyssna på sitt hjärta istället för huvudet. Hur vet man egentligen när något ger energi – eller tar den ifrån en? Och hur vet man när det är dags att kliva vidare till nästa station i livet? Med både humor, allvar och ärlighet delar vi våra egna erfarenheter, insikter och metoder – bland annat den kraftfulla fotboje-listan. Välkommen till ännu ett ärligt, innerligt och varmt avsnitt. Med kärlek, Annelie & Sanna

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Vi som leder podden är Sanna Strand, intuitiv healer och coach och Annelie Persson, själsläsare och andlig detektiv. Vi dyker ner i energier, mänskliga relationer, andevärlden, intuition och allt däremellan.

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare och Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Träffa oss på HARMONI EXPO mässan 29-30/3-2025 i Solnahallen. Hall C, monter 5b

Kom ihåg att prenumerera på Se Upp Där Nere! för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps fredag 4/4-2025!

Retreat: Soultreat 12/4 i Gävle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiäravsnittet - om själar, energier och att det aldrig är försent!

Fri, 21 Mar 2025 19:22:01 GMT

I det första avsnittet av "Se upp därnere! En spirituell podd om allt mellan himmel och jord" samtalar Annelie och Sanna om sina verksamheter och livsresor. Annelie, själsläsare och andlig detektiv, berättar om sitt arbete med att läsa själar, identifiera livsmönster och hjälpa människor att förstå sin själsliga bruksanvisning. Sanna delar sin egen resa av självinsikt och berättar om sitt coachingprogram "This is mi – The Healing Journey", där hon guidar människor tillbaka hem till sig själv, till sin kraft och glädje.

De diskuterar sitt själsliga ursprung, hur gamla mönster kan hålla oss tillbaka och vikten av att leva i linje med sin sanna energi. Dessutom pratar de om hur deras vänskap började och hur universum styrde Sanna till hennes drömlokal hon precis flyttat in i. Ett inspirerande samtal om transformation, intuition och att det aldrig är försent att göra en förändring!

OM PODDEN

Se upp där nere – En spirituell podd om allt mellan himmel och jord!

Här blandas djupa samtal med humor, egna erfarenheter och berättelser.

Här hittar du Annelie Persson, Soulergy:

Själsläsare och Andlig detektiv, certifierad inom Soul Realignment-metoden

www.soulergy.se

annelie@soulergy.se

instagram: @anneliepersson_soulergy

Här hittar du Sanna Strand, This is mi - Healing Journey!

www.sannastrand.se

sanna@sannastrand.se

instagram:@strandsannas

Träffa oss på HARMONI EXPO mässan 29-30/3-2025 i Solnahallen. Hall C, monter 5b

Kom ihåg att prenumerera på Se Upp Där Nere! för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Nästa avsnitt släpps lördag 5/4-2025!

Retreat: Soultreat 12/4 i Gävle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.