60 acast.com Foreldrerådet Søvn https://shows.acast.com/foreldreradet-svn nb Simpl søvn, foreldre, barn, baby, soving Simpl En podkast hvor alle episodene handler om barn og søvn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En podkast hvor alle episodene handler om barn og søvn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Simpl info+681b533724b1daf01a0edac5@mg-eu.acast.com 681b533724b1daf01a0edac5 foreldreradet-svn episodic https://assets.pippa.io/shows/681b533724b1daf01a0edac5/1776258702760-182cb0a8-a371-4f56-b7ee-463369bb7e9f.jpeg https://shows.acast.com/foreldreradet-svn Foreldrerådet Søvn <![CDATA[Å være "søvnekspert" i 2026 - Caroline Lorentzen]]> Mon, 27 Apr 2026 02:00:00 GMT 44:12 69ee585da68fcf2279418727 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/a-vaere-svnekspert-i-2026 69ee585da68fcf2279418727 681b533724b1daf01a0edac5 a-vaere-svnekspert-i-2026 full Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Originalt lagt ut som episode 760 av Foreldrerådet, først publisert i 2026. Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: https://ammehjelpen.no/sovntrening/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Originalt lagt ut som episode 760 av Foreldrerådet, først publisert i 2026. Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: https://ammehjelpen.no/sovntrening/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nattskrekk med psykolog Turid Skjerve Leksbø Nattskrekk med psykolog Turid Skjerve Leksbø Sun, 26 Apr 2026 17:59:24 GMT 31:17 682ed1f910ca442d5f11cd41 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/137-nattskrekk-med-psykolog-turid-skjerve-leksb 682ed1f910ca442d5f11cd41 681b533724b1daf01a0edac5 137-nattskrekk-med-psykolog-turid-skjerve-leksb full

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mareritt med psykolog Turid Skjerve Leksbø Mareritt med psykolog Turid Skjerve Leksbø Fri, 24 Apr 2026 12:37:46 GMT 26:34 682ed22210ca442d5f11d8bb false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/151-mareritt-med-psykolog-turid-skjerve-leksb 682ed22210ca442d5f11d8bb 681b533724b1daf01a0edac5 151-mareritt-med-psykolog-turid-skjerve-leksb full Hva gjør vi når barna våre får mareritt? Hvordan skal de skille mellom drøm og virkelighet? Og kan vi bruke barnas fantasi til å endre drømmen? Originalt lagt ut som episode 151 av Foreldrerådet, først publisert i 2019.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva gjør vi når barna våre får mareritt? Hvordan skal de skille mellom drøm og virkelighet? Og kan vi bruke barnas fantasi til å endre drømmen? Originalt lagt ut som episode 151 av Foreldrerådet, først publisert i 2019.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Søvn hos baby med søvnekspert Caroline Lorentzen Søvn hos baby med søvnekspert Caroline Lorentzen Fri, 24 Apr 2026 11:42:16 GMT 50:19 682ed6dca6fdc699fd8101c3 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/178-svn-hos-baby-med-svnekspert-caroline-lorentzen 682ed6dca6fdc699fd8101c3 681b533724b1daf01a0edac5 178-svn-hos-baby-med-svnekspert-caroline-lorentzen full Hvordan kan du få babyen din til å sove? Hva bør du ikke gjøre? Og hvorfor finnes det så mange motstridende råd? Originalt lagt ut som episode 178 av Foreldrerådet, først publisert i 2020.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan kan du få babyen din til å sove? Hva bør du ikke gjøre? Og hvorfor finnes det så mange motstridende råd? Originalt lagt ut som episode 178 av Foreldrerådet, først publisert i 2020.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Søvn hos barn med søvnterapeut Caroline Lorentzen Søvn hos barn med søvnterapeut Caroline Lorentzen Fri, 24 Apr 2026 11:20:49 GMT 33:12 682ed731a727397bf123ea1e false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/179-svn-hos-barn-med-svnterapeut-caroline-lorentzen 682ed731a727397bf123ea1e 681b533724b1daf01a0edac5 179-svn-hos-barn-med-svnterapeut-caroline-lorentzen full Hva gjør du når ungen ikke vil sove? Hvordan unngå at det blir et mønster? Og hva kan vi si for å roe ned? Originalt lagt ut som episode 179 av Foreldrerådet, først publisert i 2020

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva gjør du når ungen ikke vil sove? Hvordan unngå at det blir et mønster? Og hva kan vi si for å roe ned? Originalt lagt ut som episode 179 av Foreldrerådet, først publisert i 2020

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nattafortellinger med søvnekspert Helena Kubicek Boye Nattafortellinger med søvnekspert Helena Kubicek Boye Fri, 24 Apr 2026 11:09:48 GMT 39:39 682ed7568f5024022e3db095 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/180-nattafortellinger-med-svnekspert-helena-kubicek-boye 682ed7568f5024022e3db095 681b533724b1daf01a0edac5 180-nattafortellinger-med-svnekspert-helena-kubicek-boye full Hva kan du si og gjøre for å hjelpe barnet til å sovne? Hva er gode nattafortellinger? Og hvordan bør de fortelles? Originalt lagt ut som episode 180 av Foreldrerådet, først publisert i 2020

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva kan du si og gjøre for å hjelpe barnet til å sovne? Hva er gode nattafortellinger? Og hvordan bør de fortelles? Originalt lagt ut som episode 180 av Foreldrerådet, først publisert i 2020

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Soving på dagen med søvnekspert Caroline Lorentzen Soving på dagen med søvnekspert Caroline Lorentzen Fri, 24 Apr 2026 10:50:37 GMT 27:59 682ed7ae10ca442d5f1361b6 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/217-soving-pa-dagen-med-svnekspert-caroline-lorentzen 682ed7ae10ca442d5f1361b6 681b533724b1daf01a0edac5 217-soving-pa-dagen-med-svnekspert-caroline-lorentzen full Hva gjør du når babyen sover for korte blunder om dagen? Hvordan skal man få til overgangen i søvnmønsteret? Og hvilke innsovningsmetoder kan man prøve, eller styre unna? Originalt lagt ut som episode 217 av Foreldrerådet, først publisert i 2020.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hva gjør du når babyen sover for korte blunder om dagen? Hvordan skal man få til overgangen i søvnmønsteret? Og hvilke innsovningsmetoder kan man prøve, eller styre unna? Originalt lagt ut som episode 217 av Foreldrerådet, først publisert i 2020.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vanlige tabber med søvnekspert Caroline Lorentzen Vanlige tabber med søvnekspert Caroline Lorentzen Fri, 24 Apr 2026 10:37:17 GMT 40:27 682ed80810ca442d5f138156 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/323-vanlige-tabber-med-svnekspert-caroline-lorentzen 682ed80810ca442d5f138156 681b533724b1daf01a0edac5 323-vanlige-tabber-med-svnekspert-caroline-lorentzen full Sovner ikke babyen? Har du en ny kamp med ungen hver kveld? Her er noen av de vanligste tabbene vi gjør ved leggetid – og hva vi kan gjøre i stedet. Originalt lagt ut som episode 323 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sovner ikke babyen? Har du en ny kamp med ungen hver kveld? Her er noen av de vanligste tabbene vi gjør ved leggetid – og hva vi kan gjøre i stedet. Originalt lagt ut som episode 323 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dere spør, søvnekspert Caroline Lorentzen svarer - del 1 Dere spør, søvnekspert Caroline Lorentzen svarer - del 1 Fri, 24 Apr 2026 10:33:49 GMT 39:09 682edf87a727397bf1268c2f false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/325-dere-spr-svnekspert-caroline-lorentzen-svarer-del-1 682edf87a727397bf1268c2f 681b533724b1daf01a0edac5 325-dere-spr-svnekspert-caroline-lorentzen-svarer-del-1 full Hvordan kan vi få barna til å sove bittelitt lenger om morgenen? Hva definerer søvnvansker hos barn? Stemmer det at babyer blir "umulige" ved fire og åtte måneder? Svaret på dette og et drøss flere spørsmål får du i denne Q&A-episoden om søvn! Originalt lagt ut som episode 325 av Foreldrerådet, først publisert i 2021.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan kan vi få barna til å sove bittelitt lenger om morgenen? Hva definerer søvnvansker hos barn? Stemmer det at babyer blir "umulige" ved fire og åtte måneder? Svaret på dette og et drøss flere spørsmål får du i denne Q&A-episoden om søvn! Originalt lagt ut som episode 325 av Foreldrerådet, først publisert i 2021.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hjelp, det er leggetid med søvnekspert Caroline Lorentzen Hjelp, det er leggetid med søvnekspert Caroline Lorentzen Fri, 24 Apr 2026 09:10:35 GMT 32:03 682edfaf615cbd81570b8e89 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/337-hjelp-det-er-leggetid-med-svnekspert-caroline-lorentzen- 682edfaf615cbd81570b8e89 681b533724b1daf01a0edac5 337-hjelp-det-er-leggetid-med-svnekspert-caroline-lorentzen- full Hvordan legger man flere barn samtidig? Hva gjør man hvis tvillingene ikke har samme søvnmønster? Og må begge foreldrene gjør alt helt likt? Originalt lagt ut som episode337 av Foreldrerådet, først publisert i 2021.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan legger man flere barn samtidig? Hva gjør man hvis tvillingene ikke har samme søvnmønster? Og må begge foreldrene gjør alt helt likt? Originalt lagt ut som episode337 av Foreldrerådet, først publisert i 2021.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dere spør, søvnekspert Caroline Lorentzen svarer - del 2 Dere spør, søvnekspert Caroline Lorentzen svarer - del 2 Fri, 24 Apr 2026 08:29:44 GMT 36:44 682edfcc8f5024022e405488 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/342-dere-spr-svnekspert-caroline-lorentzen-svarer-del-2 682edfcc8f5024022e405488 681b533724b1daf01a0edac5 342-dere-spr-svnekspert-caroline-lorentzen-svarer-del-2 full Er det vanlig at barna ikke vil legge seg selv om de er supertrøtte? Er det lov å be om en ekstra hvilestund hvis en vanlig dag i barnehagen er helt utmattende? Og hva bør man gjøre hvis barnet våkner mye om natten, selv om alt ellers virker normalt? Originalt lagt ut som episode 342 av Foreldrerådet, først publisert i 2021

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Er det vanlig at barna ikke vil legge seg selv om de er supertrøtte? Er det lov å be om en ekstra hvilestund hvis en vanlig dag i barnehagen er helt utmattende? Og hva bør man gjøre hvis barnet våkner mye om natten, selv om alt ellers virker normalt? Originalt lagt ut som episode 342 av Foreldrerådet, først publisert i 2021

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dere spør, helsesykepleier Maria Bakkeid svarer - del 1 Dere spør, helsesykepleier Maria Bakkeid svarer - del 1 Fri, 24 Apr 2026 08:25:38 GMT 39:26 682edfef10ca442d5f15f39e false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/361-dere-spr-helsesykepleier-maria-bakkeid-svarer-del-1-01 682edfef10ca442d5f15f39e 681b533724b1daf01a0edac5 361-dere-spr-helsesykepleier-maria-bakkeid-svarer-del-1-01 full Når blir soveøktene lenger om natten? Hvordan få baby til å sove uten pupp? Hvorfor vil bare baby sovne med én av foreldrene? Maria svarer på dine spørsmål. Originalt lagt ut som episode 261 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Når blir soveøktene lenger om natten? Hvordan få baby til å sove uten pupp? Hvorfor vil bare baby sovne med én av foreldrene? Maria svarer på dine spørsmål. Originalt lagt ut som episode 261 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dere spør, helsesykepleier Maria Bakkeid svarer - del 2 Dere spør, helsesykepleier Maria Bakkeid svarer - del 2 Fri, 24 Apr 2026 08:17:41 GMT 40:18 682ee00c10ca442d5f15fd3e false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/363-dere-spr-helsesykepleier-maria-bakkeid-svarer-del-2-01 682ee00c10ca442d5f15fd3e 681b533724b1daf01a0edac5 363-dere-spr-helsesykepleier-maria-bakkeid-svarer-del-2-01 full Hvordan leser man babyens signaler? Når kan man innføre faste duppetider? Og ALT du lurer på om dagsoving! Originalt lagt ut som episode 363 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan leser man babyens signaler? Når kan man innføre faste duppetider? Og ALT du lurer på om dagsoving! Originalt lagt ut som episode 363 av Foreldrerådet, først publisert i 2022.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Søvn fra 0-2 år med helsesykepleier Maria Bakkeid Søvn fra 0-2 år med helsesykepleier Maria Bakkeid Fri, 24 Apr 2026 08:11:05 GMT 39:54 682ee08ba6fdc699fd83c93e false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/552-svn-fra-0-2-ar-med-helsesykepleier-maria-bakkeid 682ee08ba6fdc699fd83c93e 681b533724b1daf01a0edac5 552-svn-fra-0-2-ar-med-helsesykepleier-maria-bakkeid full Maria, også kjent som @lilleminis på instagram, har gitt ut bok om søvn! I denne episoden får vi kortversjonen. Hvorfor er babyer så ulike? Hvilke faktorer avgjør hvordan de sover? Og hvordan finner du riktig metode for deg og din baby? Originalt lagt ut som episode 552 av Foreldrerådet, først publisert i 2024.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Maria, også kjent som @lilleminis på instagram, har gitt ut bok om søvn! I denne episoden får vi kortversjonen. Hvorfor er babyer så ulike? Hvilke faktorer avgjør hvordan de sover? Og hvordan finner du riktig metode for deg og din baby? Originalt lagt ut som episode 552 av Foreldrerådet, først publisert i 2024.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan sover barn i resten av verden? Med helsesykepleier Maria Bakkeid Hvordan sover barn i resten av verden? Med helsesykepleier Maria Bakkeid Fri, 24 Apr 2026 08:10:17 GMT 39:09 682ee0fda6fdc699fd83e385 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/556-hvordan-sover-barn-i-resten-av-verden-med-helsesykeplei 682ee0fda6fdc699fd83e385 681b533724b1daf01a0edac5 556-hvordan-sover-barn-i-resten-av-verden-med-helsesykeplei full Hvorfor legger vi barna kl.19 i Norge, mens andre kulturer har baby med på restaurant til langt på natt? Hvorfor er retningslinjer for trygg soving så ulike i ulike land? Og må vi egentlig følge den norske normen? Originalt lagt ut som episode 556 av Foreldrerådet, først publisert i 2024.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvorfor legger vi barna kl.19 i Norge, mens andre kulturer har baby med på restaurant til langt på natt? Hvorfor er retningslinjer for trygg soving så ulike i ulike land? Og må vi egentlig følge den norske normen? Originalt lagt ut som episode 556 av Foreldrerådet, først publisert i 2024.

Gå til Foreldrerådets hovedstrøm for å høre alle episodene vi har laget om livet med barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ny her? Hør denne først! Ny her? Hør denne først! Thu, 23 Apr 2026 12:17:49 GMT 2:27 682ed838615cbd8157092387 false https://shows.acast.com/foreldreradet-svn/episodes/nederst-i-strmmen-intro 682ed838615cbd8157092387 681b533724b1daf01a0edac5 nederst-i-strmmen-intro full 1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>