60 acast.com Stærke knogler - Stærkt liv https://feeds.acast.com/public/shows/staerke-knogler-staerkt-liv da Sara Maria Franch-Mærkedahl knogler, osteoporose,styrke,knogletæthed,knogleskørhed,sundhed,skelet,dexa,scanning,træning,behandling,livskvalitet,livet Sara Maria Franch-Mærkedahl Har du tænkt over, hvordan dine knogler har det?

I podcast serien "Stærke Knogler, Stærkt Liv" – lavet i samarbejde med OsteoStrong – går vi i dybden med alt fra osteoporose og DEXA-scanninger til træning, behandling og livskvalitet.

Vi taler med eksperter, fysioterapeuter og mennesker, der selv har mærket konsekvenserne af svage knogler – og som har taget skeen i egen hånd.

Lyt med og bliv klogere på, hvordan du holder dit skelet stærkt – hele livet.


Podcastserien er lavet i samarbejde med den mentale sundhedsapp MELIO og OsteoStrong

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du tænkt over, hvordan dine knogler har det?

I podcast serien "Stærke Knogler, Stærkt Liv" – lavet i samarbejde med OsteoStrong – går vi i dybden med alt fra osteoporose og DEXA-scanninger til træning, behandling og livskvalitet.

Vi taler med eksperter, fysioterapeuter og mennesker, der selv har mærket konsekvenserne af svage knogler – og som har taget skeen i egen hånd.

Lyt med og bliv klogere på, hvordan du holder dit skelet stærkt – hele livet.


Podcastserien er lavet i samarbejde med den mentale sundhedsapp MELIO og OsteoStrong

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Sara Maria Franch-Mærkedahl info+68418a8c5322f189fa082453@mg-eu.acast.com 68418a8c5322f189fa082453 staerke-knogler-staerkt-liv episodic https://assets.pippa.io/shows/68418a8c5322f189fa082453/1749209415124-fa1ffcf7-171c-4b5e-9596-30cc60708324.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/staerke-knogler-staerkt-liv Stærke knogler - Stærkt liv 3 forskellige liv 3 forskellige liv Thu, 19 Jun 2025 06:07:12 GMT 42:02 6853a910412e0f0fbf203d79 false https://shows.acast.com/staerke-knogler-staerkt-liv/episodes/6853a910412e0f0fbf203d79 6853a910412e0f0fbf203d79 68418a8c5322f189fa082453 3 forskellige strategier full 1 3 Hvordan lever man med osteoporose i hverdagen – og hvordan træffer man de store beslutninger om medicin, træning og livsstil?

Vi møder tre mennesker, som har valgt tre forskellige strategier – og hører, hvad der har virket, hvad der har været svært, og hvad de gerne ville have vidst tidligere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hvordan lever man med osteoporose i hverdagen – og hvordan træffer man de store beslutninger om medicin, træning og livsstil?

Vi møder tre mennesker, som har valgt tre forskellige strategier – og hører, hvad der har virket, hvad der har været svært, og hvad de gerne ville have vidst tidligere.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Din knoglesundheds bedste ven Din knoglesundheds bedste ven Thu, 12 Jun 2025 06:01:47 GMT 33:04 684a6d4cc07dba908a47a36d false https://shows.acast.com/staerke-knogler-staerkt-liv/episodes/684a6d4cc07dba908a47a36d 684a6d4cc07dba908a47a36d 68418a8c5322f189fa082453 Værten får svar live i podcasten full 1 2 Har du fået målt din knogletæthed? Det kan være nøglen til at forebygge knoglebrud og opdage osteoporose i tide.

I anden episode dykker vi ned i:

  • Hvad en DEXA-scanning er
  • Hvordan den foregår
  • Hvad du får at vide – og hvad du kan gøre bagefter
  • Og så får Sara Maria Franch-Mærkedahl svar på hendes DEXA scanning i dette afsnit.

Vi taler med en scanningsspecialist, som giver dig svar på alt det, du måske ikke har turdet spørge om.

En praktisk og oplysende samtale, der kan gøre en stor forskel – for dig eller en du holder af.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du fået målt din knogletæthed? Det kan være nøglen til at forebygge knoglebrud og opdage osteoporose i tide.

I anden episode dykker vi ned i:

  • Hvad en DEXA-scanning er
  • Hvordan den foregår
  • Hvad du får at vide – og hvad du kan gøre bagefter
  • Og så får Sara Maria Franch-Mærkedahl svar på hendes DEXA scanning i dette afsnit.

Vi taler med en scanningsspecialist, som giver dig svar på alt det, du måske ikke har turdet spørge om.

En praktisk og oplysende samtale, der kan gøre en stor forskel – for dig eller en du holder af.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Når knoglerne knækker Når knoglerne knækker Thu, 05 Jun 2025 12:53:53 GMT 38:48 68418f727b9a5858727a9a7e false 68418f727b9a5858727a9a7e 68418a8c5322f189fa082453 Hvad er osteoporose egentlig? full 1 1 Vidste du, at 1 ud af 3 kvinder over 50 får knoglebrud pga. osteoporose – ofte uden at ane, at de har sygdommen?

I første afsnit af "Stærke Knogler, Stærkt Liv" taler vi med ejeren af OsteoStrong og en fysioterapeut om:

  • Hvad osteoporose egentlig er
  • Hvordan det opdages
  • Og hvad du selv kan gøre for at styrke dine knogler

Et ærligt, fagligt og inspirerende afsnit, der giver dig konkret viden og håb.


Podcastserien er lavet i samarbejde med den mentale sundhedsapp MELIO og OsteoStrong

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vidste du, at 1 ud af 3 kvinder over 50 får knoglebrud pga. osteoporose – ofte uden at ane, at de har sygdommen?

I første afsnit af "Stærke Knogler, Stærkt Liv" taler vi med ejeren af OsteoStrong og en fysioterapeut om:

  • Hvad osteoporose egentlig er
  • Hvordan det opdages
  • Og hvad du selv kan gøre for at styrke dine knogler

Et ærligt, fagligt og inspirerende afsnit, der giver dig konkret viden og håb.


Podcastserien er lavet i samarbejde med den mentale sundhedsapp MELIO og OsteoStrong

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>