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		<title>LA TRAVERSÉE - Le Podcast de ChamanEssence</title>
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		<copyright>Louis et Sandra Coret Menut</copyright>
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		<itunes:author>Louis et Sandra Coret Menut</itunes:author>
		<itunes:subtitle><![CDATA[Ente Ombre & Lumière, Sagesses Ancestrales & Perspectives Modernes]]></itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p><em>Naviguez entre ombres et lumières, entre sagesses ancestrales et perspectives modernes.</em></p><p>Rejoignez Sandra et Louis, thérapeutes holistiques et mentors spirituels, dans un voyage transformateur qui allie chamanisme transculturel, breathwork et shadow work.</p><p>LA TRAVERSÉE tire son nom du voyage universel que nous vivons tous : celui de la vie, des épreuves et de la transformation personnelle. Chaque épisode vous accompagne dans votre propre traversée vers l'épanouissement, en guidant à travers vos obstacles, vos émotions et vos questionnements existentiels.</p><p><em>Embarquez pour votre traversée vers la version la plus alignée de vous-même.</em></p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href=" https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p><em>Naviguez entre ombres et lumières, entre sagesses ancestrales et perspectives modernes.</em></p><p>Rejoignez Sandra et Louis, thérapeutes holistiques et mentors spirituels, dans un voyage transformateur qui allie chamanisme transculturel, breathwork et shadow work.</p><p>LA TRAVERSÉE tire son nom du voyage universel que nous vivons tous : celui de la vie, des épreuves et de la transformation personnelle. Chaque épisode vous accompagne dans votre propre traversée vers l'épanouissement, en guidant à travers vos obstacles, vos émotions et vos questionnements existentiels.</p><p><em>Embarquez pour votre traversée vers la version la plus alignée de vous-même.</em></p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href=" https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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				<title>LA TRAVERSÉE - Le Podcast de ChamanEssence</title>
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			<title><![CDATA[LA VOIX DE L'INVISIBLE #2]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[LA VOIX DE L'INVISIBLE #2]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 05:59:23 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Channeling : comment accompagner nos enfants ?</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p>🌟 Comment accompagner nos enfants dans leur développement tout en respectant leur nature profonde ? Dans cette session de channeling exceptionnelle, Krakota nous révèle les secrets d'un accompagnement conscient et bienveillant.</p><br><p><strong>Découvrez dans cet épisode :</strong></p><br><p>✨ <strong>La véritable nature des enfants</strong> : Pourquoi ils fonctionnent en "pointillés espacés" et ce que cela signifie pour leur développement</p><p>🌱 <strong>L'art de l'arborescence</strong> : Comment permettre à nos enfants d'explorer librement tout en posant des limites sécurisantes</p><p>🛡️ <strong>L'intégrité énergétique</strong> : Des outils concrets pour protéger nos enfants dans leurs explorations du visible et de l'invisible</p><p>🔮 <strong>L'ouverture des consciences</strong> : Pourquoi les enfants d'aujourd'hui ont accès à plus de possibilités d'expression et comment les accompagner</p><p>⚖️ <strong>L'équilibre exploration/incarnation</strong> : Comment éviter que nos enfants se perdent dans l'imaginaire tout en nourrissant leur créativité</p><p>💝 <strong>Reconnaître l'amour</strong> : Apprendre à voir l'amour dans toutes les expressions de nos enfants, même les plus difficiles</p><br><p><strong>Pourquoi cette session va transformer votre regard sur l'enfance :</strong></p><p>Krakota nous rappelle que "l'amour est la condition essentielle de la survie" et que nos enfants expriment constamment leur attachement, même à travers des comportements que nous interprétons comme de la défiance. Cette perspective révolutionnaire change tout dans notre approche parentale.</p><p>Vous découvrirez pourquoi la survie d'aujourd'hui n'est plus seulement biologique mais existentielle, et comment préparer nos enfants aux défis de demain, notamment face aux nouvelles technologies et à l'intelligence artificielle.</p><br><p><strong>Une sagesse ancestrale pour les parents d'aujourd'hui</strong></p><p>Cette session s'adresse à tous les parents, éducateurs et accompagnants qui ressentent le besoin d'une approche plus consciente et respectueuse du développement de l'enfant. Que vous soyez débutant ou avancé dans les pratiques spirituelles, vous trouverez ici des clés pratiques et profondes.</p><br><p><strong>🌟 Une expérience unique vous attend cet été !</strong></p><p>Si cette session résonne en vous et que vous ressentez l'appel de vivre cette transformation en famille, nous avons une opportunité exceptionnelle : <strong>RETROUVE TA VOIE</strong> est ouvert aux familles cet été !</p><p>Imaginez vivre cette reconnexion à votre essence tout en accompagnant vos enfants dans leur propre découverte, dans un cadre sécurisant et bienveillant...</p><br><p><a href="https://www.chaman-essence.com/stage-chamanisme/retrouve-ta-voie/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.chaman-essence.com/stage-chamanisme/retrouve-ta-voie/</a></p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>🌟 Comment accompagner nos enfants dans leur développement tout en respectant leur nature profonde ? Dans cette session de channeling exceptionnelle, Krakota nous révèle les secrets d'un accompagnement conscient et bienveillant.</p><br><p><strong>Découvrez dans cet épisode :</strong></p><br><p>✨ <strong>La véritable nature des enfants</strong> : Pourquoi ils fonctionnent en "pointillés espacés" et ce que cela signifie pour leur développement</p><p>🌱 <strong>L'art de l'arborescence</strong> : Comment permettre à nos enfants d'explorer librement tout en posant des limites sécurisantes</p><p>🛡️ <strong>L'intégrité énergétique</strong> : Des outils concrets pour protéger nos enfants dans leurs explorations du visible et de l'invisible</p><p>🔮 <strong>L'ouverture des consciences</strong> : Pourquoi les enfants d'aujourd'hui ont accès à plus de possibilités d'expression et comment les accompagner</p><p>⚖️ <strong>L'équilibre exploration/incarnation</strong> : Comment éviter que nos enfants se perdent dans l'imaginaire tout en nourrissant leur créativité</p><p>💝 <strong>Reconnaître l'amour</strong> : Apprendre à voir l'amour dans toutes les expressions de nos enfants, même les plus difficiles</p><br><p><strong>Pourquoi cette session va transformer votre regard sur l'enfance :</strong></p><p>Krakota nous rappelle que "l'amour est la condition essentielle de la survie" et que nos enfants expriment constamment leur attachement, même à travers des comportements que nous interprétons comme de la défiance. Cette perspective révolutionnaire change tout dans notre approche parentale.</p><p>Vous découvrirez pourquoi la survie d'aujourd'hui n'est plus seulement biologique mais existentielle, et comment préparer nos enfants aux défis de demain, notamment face aux nouvelles technologies et à l'intelligence artificielle.</p><br><p><strong>Une sagesse ancestrale pour les parents d'aujourd'hui</strong></p><p>Cette session s'adresse à tous les parents, éducateurs et accompagnants qui ressentent le besoin d'une approche plus consciente et respectueuse du développement de l'enfant. Que vous soyez débutant ou avancé dans les pratiques spirituelles, vous trouverez ici des clés pratiques et profondes.</p><br><p><strong>🌟 Une expérience unique vous attend cet été !</strong></p><p>Si cette session résonne en vous et que vous ressentez l'appel de vivre cette transformation en famille, nous avons une opportunité exceptionnelle : <strong>RETROUVE TA VOIE</strong> est ouvert aux familles cet été !</p><p>Imaginez vivre cette reconnexion à votre essence tout en accompagnant vos enfants dans leur propre découverte, dans un cadre sécurisant et bienveillant...</p><br><p><a href="https://www.chaman-essence.com/stage-chamanisme/retrouve-ta-voie/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.chaman-essence.com/stage-chamanisme/retrouve-ta-voie/</a></p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[À quoi ça sert de faire du CHAMANISME aujourd'hui ?]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[À quoi ça sert de faire du CHAMANISME aujourd'hui ?]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 13:16:45 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>Survivre au-delà de la matière et retrouver sa liberté d’être</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<h1>À quoi ça sert le chamanisme aujourd'hui ?</h1><p><br></p><p>Dans nos sociétés occidentales, nos besoins matériels sont largement satisfaits. Pourtant, notre système psychique reste souvent en mode survie. C'est là que le chamanisme trouve sa place : nous aider à dépasser cette survie psychique pour vivre pleinement.</p><h2><br></h2><h2><strong>Le Chamanisme au Quotidien</strong></h2><p>Le chamanisme n'est pas réservé aux situations extrêmes. Il peut s'intégrer dans votre quotidien : se laisser guider pour trouver une place de parking, choisir un plat au restaurant, ou percevoir les énergies des lieux. Ces pratiques simples nous reconnectent à notre intuition et à nos alliés chamaniques.</p><p><br></p><h2><strong>Libération des Mémoires Énergétiques</strong></h2><p>Les lieux et objets portent des mémoires énergétiques qui nous impactent inconsciemment. Sandra et Louis partagent leur expérience dans une maison où ils ressentaient des conflits inhabituels, liés aux mémoires du couple précédent. Le chamanisme permet de transformer ces influences, au-delà des simples rituels de purification.</p><p><br></p><h2><strong>Une Technologie de l'Esprit</strong></h2><p>Louis définit le chamanisme comme une "technologie de l'esprit" - une méthode pour entrer en état modifié de conscience, accéder aux mondes invisibles et servir de médiateur entre visible et invisible. Leur approche transculturelle puise dans toutes les traditions, adaptée à notre époque de déracinement spirituel.</p><p><br></p><h2><strong>Répondre à la Crise Identitaire</strong></h2><p>Face à la multiplication des revendications identitaires et la perte de repères, le chamanisme offre une voie pour se connaître au-delà des masques sociaux. Cette reconnexion à notre essence individuelle nous relie aussi à l'ensemble du vivant.</p><p><br></p><h2><strong>Quatre Axes Principaux</strong></h2><ol><li><strong>Connaissance de soi</strong> : Explorer qui nous sommes vraiment</li><li><strong>Thérapie des traumas</strong> : Guérir les blessures profondes</li><li><strong>Exploration spirituelle</strong> : Découvrir les dimensions métaphysiques</li><li><strong>Relation au vivant</strong> : Retrouver notre lien avec la nature</li></ol><p><br></p><h2><strong>La Discipline de l'Intention</strong></h2><p>Point central de la pratique : "Notre énergie, notre esprit et les esprits suivent notre intention." Cette discipline permet de clarifier nos véritables désirs et d'assumer la responsabilité de nos choix, que ce soit dans un rituel ou une action quotidienne.</p><p><br></p><h2><strong>Guidance Authentique</strong></h2><p>Contrairement aux IA ou programmations humaines potentiellement biaisées, les alliés chamaniques offrent une guidance désintéressée. Le chamanisme structure permet de distinguer les sources de guidance et d'éviter les influences malveillantes.</p><p><br></p><h2><strong>Retrouver Sa Puissance</strong></h2><p>Pratiquer le chamanisme, c'est récupérer son pouvoir d'être soi-même. Cette puissance n'est pas à acquérir mais à révéler, en se libérant des conditionnements et traumas qui l'obscurcissent.</p><p><br></p><h2><strong>Conclusion</strong></h2><p>Le chamanisme offre une voie pour retrouver la liberté d'être soi, relié aux autres et à l'invisible. Il permet de vivre de façon plus consciente, responsable et épanouie, en reconquérant notre puissance personnelle sans dogme ni dépendance.</p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<h1>À quoi ça sert le chamanisme aujourd'hui ?</h1><p><br></p><p>Dans nos sociétés occidentales, nos besoins matériels sont largement satisfaits. Pourtant, notre système psychique reste souvent en mode survie. C'est là que le chamanisme trouve sa place : nous aider à dépasser cette survie psychique pour vivre pleinement.</p><h2><br></h2><h2><strong>Le Chamanisme au Quotidien</strong></h2><p>Le chamanisme n'est pas réservé aux situations extrêmes. Il peut s'intégrer dans votre quotidien : se laisser guider pour trouver une place de parking, choisir un plat au restaurant, ou percevoir les énergies des lieux. Ces pratiques simples nous reconnectent à notre intuition et à nos alliés chamaniques.</p><p><br></p><h2><strong>Libération des Mémoires Énergétiques</strong></h2><p>Les lieux et objets portent des mémoires énergétiques qui nous impactent inconsciemment. Sandra et Louis partagent leur expérience dans une maison où ils ressentaient des conflits inhabituels, liés aux mémoires du couple précédent. Le chamanisme permet de transformer ces influences, au-delà des simples rituels de purification.</p><p><br></p><h2><strong>Une Technologie de l'Esprit</strong></h2><p>Louis définit le chamanisme comme une "technologie de l'esprit" - une méthode pour entrer en état modifié de conscience, accéder aux mondes invisibles et servir de médiateur entre visible et invisible. Leur approche transculturelle puise dans toutes les traditions, adaptée à notre époque de déracinement spirituel.</p><p><br></p><h2><strong>Répondre à la Crise Identitaire</strong></h2><p>Face à la multiplication des revendications identitaires et la perte de repères, le chamanisme offre une voie pour se connaître au-delà des masques sociaux. Cette reconnexion à notre essence individuelle nous relie aussi à l'ensemble du vivant.</p><p><br></p><h2><strong>Quatre Axes Principaux</strong></h2><ol><li><strong>Connaissance de soi</strong> : Explorer qui nous sommes vraiment</li><li><strong>Thérapie des traumas</strong> : Guérir les blessures profondes</li><li><strong>Exploration spirituelle</strong> : Découvrir les dimensions métaphysiques</li><li><strong>Relation au vivant</strong> : Retrouver notre lien avec la nature</li></ol><p><br></p><h2><strong>La Discipline de l'Intention</strong></h2><p>Point central de la pratique : "Notre énergie, notre esprit et les esprits suivent notre intention." Cette discipline permet de clarifier nos véritables désirs et d'assumer la responsabilité de nos choix, que ce soit dans un rituel ou une action quotidienne.</p><p><br></p><h2><strong>Guidance Authentique</strong></h2><p>Contrairement aux IA ou programmations humaines potentiellement biaisées, les alliés chamaniques offrent une guidance désintéressée. Le chamanisme structure permet de distinguer les sources de guidance et d'éviter les influences malveillantes.</p><p><br></p><h2><strong>Retrouver Sa Puissance</strong></h2><p>Pratiquer le chamanisme, c'est récupérer son pouvoir d'être soi-même. Cette puissance n'est pas à acquérir mais à révéler, en se libérant des conditionnements et traumas qui l'obscurcissent.</p><p><br></p><h2><strong>Conclusion</strong></h2><p>Le chamanisme offre une voie pour retrouver la liberté d'être soi, relié aux autres et à l'invisible. Il permet de vivre de façon plus consciente, responsable et épanouie, en reconquérant notre puissance personnelle sans dogme ni dépendance.</p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title><![CDATA[LA VOIE DE L'INVISIBLE #1]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[LA VOIE DE L'INVISIBLE #1]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 11:16:28 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>CHANNELING : Questions de choix</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<h1>Écoutez au-delà du visible, transformez au-delà du possible !</h1><p><br></p><p><strong>Questions de choix – Une conversation avec Krakota que Louis canalise depuis 2013 !</strong></p><br><p>Et si nos choix étaient plus puissants que nous l’imaginions ? Dans cette première session de LA VOIX DE L’INVISIBLE, Krakota nous invite à explorer la nature profonde de nos décisions, tant individuelles que collectives. Entre ombre et lumière, surface et profondeur, découvrez une perspective unique sur la manière dont nos choix façonnent non seulement notre réalité personnelle, mais résonnent à travers toute l’humanité. Une invitation à la danse subtile entre les polarités, où la guérison individuelle devient un acte de transformation collective.</p><br><p>Krakota se présente comme une entité venant de «&nbsp;l’extrême bordure&nbsp;» de notre espace-temps, capable d’être simultanément en plusieurs endroits. Il se décrit comme un artiste qui crée des expériences pour se ressentir lui-même, utilisant des «&nbsp;altères égaux&nbsp;» pour vivre différentes expériences.</p><p>Points clés de son enseignement :</p><br><p><strong>Sur la nature humaine et les choix</strong> :</p><ul><li>Nos choix, tant individuels que collectifs, sont à la fois délibérés et induits</li><li>Notre évolution consiste à passer de choix induits à des choix plus délibérés</li><li>Les choix individuels impactent l’humanité entière, et vice-versa</li></ul><p><br></p><p><strong>Sur la guérison et la transformation</strong> :</p><ul><li>La guérison personnelle a des répercussions sur nos ancêtres, nos descendants et l’humanité</li><li>L’importance de «&nbsp;délibérer&nbsp;» avec toutes les parts de nous-mêmes, y compris celles qui sont blessées</li></ul><p><br></p><p><strong>Sur l’équilibre et la dualité</strong> :</p><ul><li>L’importance de naviguer entre «&nbsp;surface&nbsp;» et «&nbsp;profondeur&nbsp;», comme des vagues en harmonie</li><li>La superficialité n’est pas négative quand elle permet de voir les profondeurs</li><li>Nécessité d’équilibrer légèreté et densité dans notre expérience</li></ul><p><br></p><p><strong>Message essentiel pour notre époque</strong> :</p><ul><li>Mise en garde contre la polarisation excessive entre «&nbsp;ténèbres&nbsp;» et «&nbsp;éblouissement&nbsp;»</li><li>Invitation à danser avec les deux aspects pour maintenir l’équilibre</li><li>L’importance d’activer la «&nbsp;lumière sombre&nbsp;» pour ceux dans l’éblouissement, et la «&nbsp;lumière lumineuse&nbsp;» pour ceux dans les ténèbres</li></ul><p><br></p><p>Cette première session pose les bases d’une sagesse qui invite à l’intégration plutôt qu’à l’opposition, à la complémentarité plutôt qu’à la dualité, offrant une perspective unique sur notre développement personnel et collectif.</p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<h1>Écoutez au-delà du visible, transformez au-delà du possible !</h1><p><br></p><p><strong>Questions de choix – Une conversation avec Krakota que Louis canalise depuis 2013 !</strong></p><br><p>Et si nos choix étaient plus puissants que nous l’imaginions ? Dans cette première session de LA VOIX DE L’INVISIBLE, Krakota nous invite à explorer la nature profonde de nos décisions, tant individuelles que collectives. Entre ombre et lumière, surface et profondeur, découvrez une perspective unique sur la manière dont nos choix façonnent non seulement notre réalité personnelle, mais résonnent à travers toute l’humanité. Une invitation à la danse subtile entre les polarités, où la guérison individuelle devient un acte de transformation collective.</p><br><p>Krakota se présente comme une entité venant de «&nbsp;l’extrême bordure&nbsp;» de notre espace-temps, capable d’être simultanément en plusieurs endroits. Il se décrit comme un artiste qui crée des expériences pour se ressentir lui-même, utilisant des «&nbsp;altères égaux&nbsp;» pour vivre différentes expériences.</p><p>Points clés de son enseignement :</p><br><p><strong>Sur la nature humaine et les choix</strong> :</p><ul><li>Nos choix, tant individuels que collectifs, sont à la fois délibérés et induits</li><li>Notre évolution consiste à passer de choix induits à des choix plus délibérés</li><li>Les choix individuels impactent l’humanité entière, et vice-versa</li></ul><p><br></p><p><strong>Sur la guérison et la transformation</strong> :</p><ul><li>La guérison personnelle a des répercussions sur nos ancêtres, nos descendants et l’humanité</li><li>L’importance de «&nbsp;délibérer&nbsp;» avec toutes les parts de nous-mêmes, y compris celles qui sont blessées</li></ul><p><br></p><p><strong>Sur l’équilibre et la dualité</strong> :</p><ul><li>L’importance de naviguer entre «&nbsp;surface&nbsp;» et «&nbsp;profondeur&nbsp;», comme des vagues en harmonie</li><li>La superficialité n’est pas négative quand elle permet de voir les profondeurs</li><li>Nécessité d’équilibrer légèreté et densité dans notre expérience</li></ul><p><br></p><p><strong>Message essentiel pour notre époque</strong> :</p><ul><li>Mise en garde contre la polarisation excessive entre «&nbsp;ténèbres&nbsp;» et «&nbsp;éblouissement&nbsp;»</li><li>Invitation à danser avec les deux aspects pour maintenir l’équilibre</li><li>L’importance d’activer la «&nbsp;lumière sombre&nbsp;» pour ceux dans l’éblouissement, et la «&nbsp;lumière lumineuse&nbsp;» pour ceux dans les ténèbres</li></ul><p><br></p><p>Cette première session pose les bases d’une sagesse qui invite à l’intégration plutôt qu’à l’opposition, à la complémentarité plutôt qu’à la dualité, offrant une perspective unique sur notre développement personnel et collectif.</p><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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			<title>Par où commencer ?</title>
			<itunes:title>Par où commencer ?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 10:13:12 GMT</pubDate>
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			<itunes:subtitle>L’art d’initier le changement</itunes:subtitle>
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			<description><![CDATA[<p><strong>Dans ce premier épisode de LA TRAVERSÉE, nous explorons une question fondamentale qui nous concerne tous : par où commencer ? Comment initier le changement dans notre vie ? Cette question, apparemment simple, cache une profondeur insoupçonnée que nous vous invitons à découvrir.</strong></p><br><p><strong>Le Commencement : Une Dance Entre Corps et Esprit</strong></p><br><p>Dans cet épisode inaugural, nous explorons les différentes facettes du commencement à travers notre approche unique des 4C :</p><br><p>•<strong> Corps :</strong> Nous découvrons comment notre corps porte l’empreinte de nos premiers instants, notamment à travers notre scénario de naissance. La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne que l’énergie du printemps, associée au foie et à la vésicule biliaire, joue un rôle crucial dans notre capacité à initier le changement.</p><br><p>• <strong>Cœur :</strong> Les émotions, particulièrement la colère, peuvent être des catalyseurs puissants du changement. Nous explorons comment nos limites émotionnelles influencent notre capacité à commencer de nouveaux projets.</p><br><p>• <strong>Cognition :</strong> Notre mental abrite différentes parts de nous-mêmes, certaines désireuses d’aventure, d’autres en quête de sécurité. Comprendre cette multiplicité intérieure est essentiel pour avancer.</p><br><p>• <strong>Connexion :</strong> La dimension spirituelle nous invite à structurer notre pratique tout en restant ouverts aux messages de nos guides et des esprits.</p><br><p><strong>Les Deux Forces du Changement</strong></p><br><p>Nous avons identifié deux forces motrices principales qui nous poussent à initier le changement :</p><p>1. <strong>La Douleur :</strong> Lorsque quelque chose ne va plus, notre inconfort nous pousse à agir</p><p>2. <strong>L’Envie :</strong> Cette force positive qui nous tire vers l’avant, comme celle qui nous a inspirés à créer ce podcast</p><br><p><strong>Une Invitation à l’Auto-Exploration</strong></p><br><p>Pour commencer tout nouveau projet, nous vous proposons quelques pratiques essentielles :</p><p>• Établir un rendez-vous matinal avec vous-même</p><p>• Évaluer vos ressources énergétiques au-delà du simple temps disponible</p><p>• Accueillir la multiplicité de vos besoins intérieurs</p><p>• Poser des limites structurantes</p><br><p><strong>En Conclusion</strong></p><p>Commencer, c’est avant tout se donner la permission d’explorer, d’essayer, de traverser. C’est accepter que le chemin se révèle pas à pas, dans le respect de nos limites et de nos ressources.</p><br><p><br></p><br><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Dans ce premier épisode de LA TRAVERSÉE, nous explorons une question fondamentale qui nous concerne tous : par où commencer ? Comment initier le changement dans notre vie ? Cette question, apparemment simple, cache une profondeur insoupçonnée que nous vous invitons à découvrir.</strong></p><br><p><strong>Le Commencement : Une Dance Entre Corps et Esprit</strong></p><br><p>Dans cet épisode inaugural, nous explorons les différentes facettes du commencement à travers notre approche unique des 4C :</p><br><p>•<strong> Corps :</strong> Nous découvrons comment notre corps porte l’empreinte de nos premiers instants, notamment à travers notre scénario de naissance. La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne que l’énergie du printemps, associée au foie et à la vésicule biliaire, joue un rôle crucial dans notre capacité à initier le changement.</p><br><p>• <strong>Cœur :</strong> Les émotions, particulièrement la colère, peuvent être des catalyseurs puissants du changement. Nous explorons comment nos limites émotionnelles influencent notre capacité à commencer de nouveaux projets.</p><br><p>• <strong>Cognition :</strong> Notre mental abrite différentes parts de nous-mêmes, certaines désireuses d’aventure, d’autres en quête de sécurité. Comprendre cette multiplicité intérieure est essentiel pour avancer.</p><br><p>• <strong>Connexion :</strong> La dimension spirituelle nous invite à structurer notre pratique tout en restant ouverts aux messages de nos guides et des esprits.</p><br><p><strong>Les Deux Forces du Changement</strong></p><br><p>Nous avons identifié deux forces motrices principales qui nous poussent à initier le changement :</p><p>1. <strong>La Douleur :</strong> Lorsque quelque chose ne va plus, notre inconfort nous pousse à agir</p><p>2. <strong>L’Envie :</strong> Cette force positive qui nous tire vers l’avant, comme celle qui nous a inspirés à créer ce podcast</p><br><p><strong>Une Invitation à l’Auto-Exploration</strong></p><br><p>Pour commencer tout nouveau projet, nous vous proposons quelques pratiques essentielles :</p><p>• Établir un rendez-vous matinal avec vous-même</p><p>• Évaluer vos ressources énergétiques au-delà du simple temps disponible</p><p>• Accueillir la multiplicité de vos besoins intérieurs</p><p>• Poser des limites structurantes</p><br><p><strong>En Conclusion</strong></p><p>Commencer, c’est avant tout se donner la permission d’explorer, d’essayer, de traverser. C’est accepter que le chemin se révèle pas à pas, dans le respect de nos limites et de nos ressources.</p><br><p><br></p><br><p><strong>Animé par :</strong> Sandra (Psychologue clinicienne, musicothérapeute) &amp; Louis (Thérapeute énergéticien, praticien MTC)</p><p>Abonnez-vous à notre Newsletter<a href="https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.chaman-essence.com/accueil/newsletter/</a> et sur <a href="https://www.instagram.com/chamanessence/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @Chamanessence</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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