<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Hela Perspektivet </title>
		<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Neila Dahlander</copyright>
		<itunes:keywords>Nervsystem,Självledarskap,personlig utveckling,Självkännedom,Energiarbete,psykologi,Högkänslighet,Relationer,medvetenhet,andlig utveckling,healing,transformation,expansion,intuition,neurovetenskap</itunes:keywords>
		<itunes:author>Neila Dahlander</itunes:author>
		<itunes:subtitle><![CDATA[Det du längtar efter, längtar efter dig också. Nervsystemsarbete, evolutionär astrologi & In Sourcing™ — för dig som är redo att leva ett liv som faktiskt känns som ditt.]]></itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Tror du på slumpen?<em> Det gör inte jag. </em>Något förde dig hit.</p><p>Hela Perspektivet är podden för dig som vet att det finns mer — mer frihet, mer lätthet, ett liv som faktiskt känns som ditt.</p><br><p>Varje avsnitt går på djupet med nervsystemet, evolutionär astrologi och det djupa identitetsarbete som faktiskt förändrar något.</p><p>Med Neila Alaïa — mentor, evolutionär astrolog och grundare av In Sourcing™.</p><br><p>Nya avsnitt på Spotify, YouTube och Apple Podcasts.</p><p>Arbeta med Neila: <a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">neilaalaia.com </a>🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Tror du på slumpen?<em> Det gör inte jag. </em>Något förde dig hit.</p><p>Hela Perspektivet är podden för dig som vet att det finns mer — mer frihet, mer lätthet, ett liv som faktiskt känns som ditt.</p><br><p>Varje avsnitt går på djupet med nervsystemet, evolutionär astrologi och det djupa identitetsarbete som faktiskt förändrar något.</p><p>Med Neila Alaïa — mentor, evolutionär astrolog och grundare av In Sourcing™.</p><br><p>Nya avsnitt på Spotify, YouTube och Apple Podcasts.</p><p>Arbeta med Neila: <a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">neilaalaia.com </a>🤍</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Neila Dahlander</itunes:name>
			<itunes:email>info+6880de5f2a38d6f5cbeddbf4@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
		<acast:showUrl>hela-perspektivet</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6880d4572a38d6f5cbe969bb" slug="neila-dahlander-6880d4572a38d6f5cbe969bb"><![CDATA[Neila Dahlander]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet</link>
				<title>Hela Perspektivet </title>
			</image>
		<item>
			<title>S2A10: Juli 2026 Det som vill födas 🌻</title>
			<itunes:title>S2A10: Juli 2026 Det som vill födas 🌻</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6a43cabbc7346e2ec261a8b1/media.mp3" length="410538028" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a43cabbc7346e2ec261a8b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a10-juli-2026-det-som-vill-fodas</link>
			<acast:episodeId>6a43cabbc7346e2ec261a8b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a10-juli-2026-det-som-vill-fodas</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLW7e3FptjDpkxDgMMhaZhvvo3ZGmb1gMyysNa+6ElamFThZY0k4eGkpNoJSTJnknLi9t2rDi9v6PaOTsCvXXzgcjM7CvOvxFvJbBUjdaWkfTY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tre datum i juli 2026 som markerar starten på en helt ny era — och vad det betyder för just ditt liv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Det finns ett slags tystnad som uppstår precis innan något förändras på riktigt.</p><p>Det känns inte längre tomt, eller ens frustrerande</p><p>mer som — <em>en hållplats.</em> Som att du har andats in, men ännu inte andats ut.</p><br><p>Om du har känt en rastlöshet du inte riktigt kan sätta ord på den senaste tiden,</p><p>eller en känsla av att något håller på att röra sig under ytan — är det här avsnittet till dig.</p><br><p>I dagens avsnitt pratar jag om tre specifika datum i juli 2026 som jag tror kommer bli vändpunkter för många:</p><p>ett möte mellan gamla berättelser och nya perspektiv, en kollektiv kraft som inte synts på generationer,</p><p>och en dag som förstärker allt som redan håller på att gro i ditt liv.</p><br><p>Vi går igenom varför vi alla upplever den här perioden — fast på helt olika sätt, i helt olika delar av våra liv</p><p>— och jag delar också något personligt om vad det väckt i mig, och vad jag tänker göra med det här näst.</p><br><p>Mot slutet lämnar jag dig med frågan jag tror att hela den här månaden vill att du ska ställa dig själv:</p><p>vad vill egentligen födas i mitt liv just nu?</p><br><p><strong>Axplock ur det här avsnittet:</strong></p><br><p><br></p><p><br></p><ul><li>Den 15 juli — varför den gamla berättelsen om dig börjar lösas upp, och vad som tar dess plats</li><li>Den 17–18 juli — en kollektiv kraft som inte rört sig så här på extremt länge, och vad den frågar dig att frigöra</li><li>Den 20 juli — dagen allt förstärks, och hur du känner igen vad som är redo att bli synligt i ditt liv</li><li>Min personliga erfarenhet av klarheten som format den här perioden för henne</li></ul><p><br></p><br><p><strong>Vill du gå djupare?</strong></p><p>Genom <strong>InSourcing™</strong> hjälper jag dig att sluta leta efter svaren utanför dig själv och börja läsa det som redan rör sig inom dig.</p><p>I augusti 2026 öppnar jag&nbsp;<strong>fem platser</strong>&nbsp;för privat mentorskap— för dig som är redo att inte bara förstå dina mönster,</p><p>utan faktiskt frigöra dig från dem.</p><br><p>En&nbsp;<strong>Klarhetssession</strong>&nbsp;<em>En Klarhetssession med mig är en djupdykning i din astrologiska karta och dina energimönster. </em></p><p><em>Du får konkret vägledning om varför du reagerar som du gör — och hur du börjar förändra det för att skapa precis det du drömmer om.&nbsp;</em></p><br><p><strong>INNER UNION™</strong><em> är ett dagligt ljudprogram med omprogrammering, en daglig rutin för att skapa tydlig riktning, tillit &amp; inre trygghet, samt omskapa den&nbsp;inre rösten till den av kärlek och kraft — designat för att långsamt men säkert bygga ett reglerat nervsystem och en starkare relation till dig själv. </em></p><br><p><br></p><p><a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Du hittar all information på neilaalaia.com.</a></p><br><p><strong>Direktlänkar:</strong></p><p>Boka Klarhetssession → <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">här</a></p><p>Privat mentorskap, InSourcing™ (5 platser, aug 2026) → <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">till hemsidan</a></p><p>INNER UNION™ — daglig praktik → <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">läs mer &amp; gå med här</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Det finns ett slags tystnad som uppstår precis innan något förändras på riktigt.</p><p>Det känns inte längre tomt, eller ens frustrerande</p><p>mer som — <em>en hållplats.</em> Som att du har andats in, men ännu inte andats ut.</p><br><p>Om du har känt en rastlöshet du inte riktigt kan sätta ord på den senaste tiden,</p><p>eller en känsla av att något håller på att röra sig under ytan — är det här avsnittet till dig.</p><br><p>I dagens avsnitt pratar jag om tre specifika datum i juli 2026 som jag tror kommer bli vändpunkter för många:</p><p>ett möte mellan gamla berättelser och nya perspektiv, en kollektiv kraft som inte synts på generationer,</p><p>och en dag som förstärker allt som redan håller på att gro i ditt liv.</p><br><p>Vi går igenom varför vi alla upplever den här perioden — fast på helt olika sätt, i helt olika delar av våra liv</p><p>— och jag delar också något personligt om vad det väckt i mig, och vad jag tänker göra med det här näst.</p><br><p>Mot slutet lämnar jag dig med frågan jag tror att hela den här månaden vill att du ska ställa dig själv:</p><p>vad vill egentligen födas i mitt liv just nu?</p><br><p><strong>Axplock ur det här avsnittet:</strong></p><br><p><br></p><p><br></p><ul><li>Den 15 juli — varför den gamla berättelsen om dig börjar lösas upp, och vad som tar dess plats</li><li>Den 17–18 juli — en kollektiv kraft som inte rört sig så här på extremt länge, och vad den frågar dig att frigöra</li><li>Den 20 juli — dagen allt förstärks, och hur du känner igen vad som är redo att bli synligt i ditt liv</li><li>Min personliga erfarenhet av klarheten som format den här perioden för henne</li></ul><p><br></p><br><p><strong>Vill du gå djupare?</strong></p><p>Genom <strong>InSourcing™</strong> hjälper jag dig att sluta leta efter svaren utanför dig själv och börja läsa det som redan rör sig inom dig.</p><p>I augusti 2026 öppnar jag&nbsp;<strong>fem platser</strong>&nbsp;för privat mentorskap— för dig som är redo att inte bara förstå dina mönster,</p><p>utan faktiskt frigöra dig från dem.</p><br><p>En&nbsp;<strong>Klarhetssession</strong>&nbsp;<em>En Klarhetssession med mig är en djupdykning i din astrologiska karta och dina energimönster. </em></p><p><em>Du får konkret vägledning om varför du reagerar som du gör — och hur du börjar förändra det för att skapa precis det du drömmer om.&nbsp;</em></p><br><p><strong>INNER UNION™</strong><em> är ett dagligt ljudprogram med omprogrammering, en daglig rutin för att skapa tydlig riktning, tillit &amp; inre trygghet, samt omskapa den&nbsp;inre rösten till den av kärlek och kraft — designat för att långsamt men säkert bygga ett reglerat nervsystem och en starkare relation till dig själv. </em></p><br><p><br></p><p><a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Du hittar all information på neilaalaia.com.</a></p><br><p><strong>Direktlänkar:</strong></p><p>Boka Klarhetssession → <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">här</a></p><p>Privat mentorskap, InSourcing™ (5 platser, aug 2026) → <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">till hemsidan</a></p><p>INNER UNION™ — daglig praktik → <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">läs mer &amp; gå med här</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A9: Du är inte påväg tillbaka - du är påväg igenom. Det här är vad juni vill väcka i dig</title>
			<itunes:title>S2A9: Du är inte påväg tillbaka - du är påväg igenom. Det här är vad juni vill väcka i dig</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 06:47:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6a3242e7c26a46aaa5af5cac/media.mp3" length="502530092" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a3242e7c26a46aaa5af5cac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/du-ar-inte-pavag-tillbaka-du-ar-pavag-igenom-det-har-ar-vad</link>
			<acast:episodeId>6a3242e7c26a46aaa5af5cac</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>du-ar-inte-pavag-tillbaka-du-ar-pavag-igenom-det-har-ar-vad</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWuimieJ6CLRuC8WHlpgJSTiU8iRU1e4LbBVMSnHwtHQVR0oLhS5R+9zK4tvoV6nHj4VBRDrBf5pIsnafGAN2RDdXzUJOcGIxcXLFuEfuNtK0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Juni del 2 | Spegelprincipen, djupa relationer och vad som föds när vi slutar kontrollera</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det här är del två av junienergin — och i det här avsnittet går vi in i det som faktiskt händer i den andra halvan av månaden. Vi pratar om den sårade maskulina energin, vad den är och hur den styr vad du attraherar i dina relationer. Vi tittar på de två saker livet gör med dig just nu — och hur du vet vilken du befinner dig i. Och Neila delar det perspektivskifte som förändrade allting för henne.</p><p>Mot slutet: en försmak av vad juli bär med sig. Det är det största vi som mänsklighet upplevt i modern tid — och du vill vara förberedd.</p><br><p><strong>I det här avsnittet går vi igenom:</strong></p><p>— Vad som händer energimässigt i den andra halvan av juni och varför du känner som du gör</p><p>— Den sårade maskulina energin — vad den är och hur den visar sig i dina relationer</p><p>— Spegelprincipen och vad dina relationer egentligen försöker visa dig</p><p>— De två saker livet gör med dig just nu — och hur du tar emot dem</p><p>— Perspektivskiftet som går från kontroll till frihet</p><p>— En försmak av juliavsnittet — något vi aldrig upplevt förut</p><br><p><strong>Jobba med Neila:</strong></p><p>🔷 Boka en Klarhetssession — ett enskilt djupdykande samtal där vi tittar på din energi, dina mönster och vad som håller dig kvar. Du lämnar med klarhet och konkreta steg.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Klarhetssession</a></p><br><p>🔷 INNER UNION™ — Neilas dagliga ritual- och praktikprogram för din inre transformation. Detta är en livsstil, inte en ritual du gör en gång.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Inner Union</a></p><br><p>🔷 Privat mentorskap — fem platser öppnar i augusti 2026. Djupt, personligt och transformativt arbete tillsammans med Neila.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Mentorskapet </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det här är del två av junienergin — och i det här avsnittet går vi in i det som faktiskt händer i den andra halvan av månaden. Vi pratar om den sårade maskulina energin, vad den är och hur den styr vad du attraherar i dina relationer. Vi tittar på de två saker livet gör med dig just nu — och hur du vet vilken du befinner dig i. Och Neila delar det perspektivskifte som förändrade allting för henne.</p><p>Mot slutet: en försmak av vad juli bär med sig. Det är det största vi som mänsklighet upplevt i modern tid — och du vill vara förberedd.</p><br><p><strong>I det här avsnittet går vi igenom:</strong></p><p>— Vad som händer energimässigt i den andra halvan av juni och varför du känner som du gör</p><p>— Den sårade maskulina energin — vad den är och hur den visar sig i dina relationer</p><p>— Spegelprincipen och vad dina relationer egentligen försöker visa dig</p><p>— De två saker livet gör med dig just nu — och hur du tar emot dem</p><p>— Perspektivskiftet som går från kontroll till frihet</p><p>— En försmak av juliavsnittet — något vi aldrig upplevt förut</p><br><p><strong>Jobba med Neila:</strong></p><p>🔷 Boka en Klarhetssession — ett enskilt djupdykande samtal där vi tittar på din energi, dina mönster och vad som håller dig kvar. Du lämnar med klarhet och konkreta steg.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Klarhetssession</a></p><br><p>🔷 INNER UNION™ — Neilas dagliga ritual- och praktikprogram för din inre transformation. Detta är en livsstil, inte en ritual du gör en gång.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Inner Union</a></p><br><p>🔷 Privat mentorskap — fem platser öppnar i augusti 2026. Djupt, personligt och transformativt arbete tillsammans med Neila.</p><p>👉 <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Till Mentorskapet </a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A8: Juni 2026 ✨ Energiuppdatering: Månaden då livet börjar svara på din nya standard</title>
			<itunes:title>S2A8: Juni 2026 ✨ Energiuppdatering: Månaden då livet börjar svara på din nya standard</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6a20375f44a383b494c3a1b9/media.mp3" length="698605612" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a20375f44a383b494c3a1b9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a8-juni-2026-energiuppdatering-manaden-da-livet-borjar-sva</link>
			<acast:episodeId>6a20375f44a383b494c3a1b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a8-juni-2026-energiuppdatering-manaden-da-livet-borjar-sva</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWdotQVaOQiRcoH3vQfyfo1wX+LRllfMDvb/R//bpy1GuncJtKqPaZF5e39CavuR3rl5+5qAwf4yAJrCyI1S1YTUAF2c6kkLvMRxUSG9xvYNQ=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>När du förändrar din inre standard börjar livet svara på ett nytt sätt. 🤍</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Om mars, april och maj handlade om att bli medveten om det som inte längre fungerar, så handlar juni om framåtrörelse.</p><br><p>Om expansion.</p><br><p>Om att börja leva som den person du håller på att bli.</p><br><p>I det här avsnittet delar jag hur jag ser att juni bär på en av årets starkaste energier för </p><p>kärlek, pengar, möjligheter, mottagande och personlig transformation.</p><br><p>Vi pratar om nervsystemet, självvärde, omprogrammering, Venus och Jupiter konjunktionen, </p><p>trygg maskulin och feminin energi – och varför livet ofta börjar förändras när vi höjer vår inre standard.</p><br><p>✨ Om avsnittet hjälper dig, dela det gärna med någon som också är redo för sitt nästa kapitel</p><br><p><br></p><p>🤍 Inner Union: <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><p>För dig som vill arbeta med nervsystemet, omprogrammering och daglig inre trygghet.</p><br><p>🤍 Klarhetssession: <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><p>För dig som vill förstå dina nuvarande mönster, transiter och nästa steg med praktisk personlig guidning.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Om mars, april och maj handlade om att bli medveten om det som inte längre fungerar, så handlar juni om framåtrörelse.</p><br><p>Om expansion.</p><br><p>Om att börja leva som den person du håller på att bli.</p><br><p>I det här avsnittet delar jag hur jag ser att juni bär på en av årets starkaste energier för </p><p>kärlek, pengar, möjligheter, mottagande och personlig transformation.</p><br><p>Vi pratar om nervsystemet, självvärde, omprogrammering, Venus och Jupiter konjunktionen, </p><p>trygg maskulin och feminin energi – och varför livet ofta börjar förändras när vi höjer vår inre standard.</p><br><p>✨ Om avsnittet hjälper dig, dela det gärna med någon som också är redo för sitt nästa kapitel</p><br><p><br></p><p>🤍 Inner Union: <a href="https://www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><p>För dig som vill arbeta med nervsystemet, omprogrammering och daglig inre trygghet.</p><br><p>🤍 Klarhetssession: <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><p>För dig som vill förstå dina nuvarande mönster, transiter och nästa steg med praktisk personlig guidning.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S2A7: Maskulin & feminin energi genom nervsystemets lins]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S2A7: Maskulin & feminin energi genom nervsystemets lins]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 24 May 2026 07:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6a11910c11eba3cf15ec9cfb/media.mp3" length="371294252" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a11910c11eba3cf15ec9cfb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a7-maskulin-feminin-energi-genom-nervsystemets-lins</link>
			<acast:episodeId>6a11910c11eba3cf15ec9cfb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a7-maskulin-feminin-energi-genom-nervsystemets-lins</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWw55QT3vVez0BeCAlJagzmvDM3dxf5FTjAhDi4jGcS1E2Qq2jx+5L0ptX3OCgmhainv2Akku7bXRcIcm3sYNWY10By0d+CYMzAwALuq74CAc=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Så släpper du den inre konflikten</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet djupdyker vi i sambandet mellan nervsystemet, din identitet, traumarespons och maskulin &amp; feminin energi — och varför så många människor känner sig fast i stress, överprestation, självövergivelse eller emotionell utmattning trots att de “gör allt rätt”.</p><br><p>Vi pratar om:</p><br><p>• varför kroppen håller fast vid gamla mönster</p><p>• varför trygghet förändrar våra relationer, vår hälsa och vår kapacitet att ta emot</p><p>• hur nervsystemet påverkar kärlek, pengar, självvärde och autenticitet</p><p>• varför så många människor lever från anpassning istället för sitt autentiska jag</p><p>• hur maskulin och feminin energi förändras genom trauma och emotionella mönster</p><p>• och varför verklig transformation handlar om förkroppsligande — inte bara information</p><br><p>Med fokus på: </p><br><p>— nervsystemsreglering</p><p>— identitetsarbete</p><p>— neuroplasticitet</p><p>— emotionella mönster</p><p>— självövergivelse</p><p>— överlevnad vs trygghet</p><p>— mottaglighet</p><p>— självvärde</p><p>— evolutionär astrologi</p><p>— maskulin &amp; feminin integration</p><br><p>Om du någonsin har känt att:</p><br><p>• du ger mer än du får tillbaka</p><p>• du har svårt att vila utan skuld</p><p>• du överpresterar för att känna värde</p><p>• du känner dig emotionellt trött</p><p>• du längtar efter djupare trygghet, kärlek eller alignment</p><p>• eller att livet känns tyngre än det egentligen behöver vara</p><br><p>…så tror jag genuint att det här avsnittet kan hjälpa dig förstå dig själv</p><p> på ett mycket djupare sätt. 🤍</p><br><p><br></p><p>⟡ INNER UNION</p><p>Min dagliga praktik för nervsystemsreglering, identitetsarbete och feminin/maskulin balans.</p><p>Just nu på introduktionspris: 777 SEK (innan priset höjs till 1111).</p><br><p><a href="www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com/innerunion</a></p><br><p>⟡ KLARHETSSESSIONER</p><p>För dig som vill förstå dina specifika emotionella mönster, nervsystem och astrologiska karta på djupet.</p><br><p><a href="www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com/klarhetssession</a></p><br><p>⟡ Följ arbetet vidarehär:</p><p>Instagram: @neilaalaia</p><p>TikTok: @neila.alaia</p><p>Podcast: Hela Perspektivet</p><br><p>Om den här videon hjälpte dig får du gärna prenumerera, dela eller lämna en kommentar. </p><p>Det hjälper mig att nå fler människor med det här arbetet. 🤍</p><br><p>#nervsystemsreglering #femininenergi #maskulinenergi #healing #självvärde #traumahealing</p><p> #spiritualitet #identitetsarbete #nervsystem #emotionellhälsa #nervsystem</p><p> #personligutveckling #astrologi #hälsa </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet djupdyker vi i sambandet mellan nervsystemet, din identitet, traumarespons och maskulin &amp; feminin energi — och varför så många människor känner sig fast i stress, överprestation, självövergivelse eller emotionell utmattning trots att de “gör allt rätt”.</p><br><p>Vi pratar om:</p><br><p>• varför kroppen håller fast vid gamla mönster</p><p>• varför trygghet förändrar våra relationer, vår hälsa och vår kapacitet att ta emot</p><p>• hur nervsystemet påverkar kärlek, pengar, självvärde och autenticitet</p><p>• varför så många människor lever från anpassning istället för sitt autentiska jag</p><p>• hur maskulin och feminin energi förändras genom trauma och emotionella mönster</p><p>• och varför verklig transformation handlar om förkroppsligande — inte bara information</p><br><p>Med fokus på: </p><br><p>— nervsystemsreglering</p><p>— identitetsarbete</p><p>— neuroplasticitet</p><p>— emotionella mönster</p><p>— självövergivelse</p><p>— överlevnad vs trygghet</p><p>— mottaglighet</p><p>— självvärde</p><p>— evolutionär astrologi</p><p>— maskulin &amp; feminin integration</p><br><p>Om du någonsin har känt att:</p><br><p>• du ger mer än du får tillbaka</p><p>• du har svårt att vila utan skuld</p><p>• du överpresterar för att känna värde</p><p>• du känner dig emotionellt trött</p><p>• du längtar efter djupare trygghet, kärlek eller alignment</p><p>• eller att livet känns tyngre än det egentligen behöver vara</p><br><p>…så tror jag genuint att det här avsnittet kan hjälpa dig förstå dig själv</p><p> på ett mycket djupare sätt. 🤍</p><br><p><br></p><p>⟡ INNER UNION</p><p>Min dagliga praktik för nervsystemsreglering, identitetsarbete och feminin/maskulin balans.</p><p>Just nu på introduktionspris: 777 SEK (innan priset höjs till 1111).</p><br><p><a href="www.neilaalaia.com/innerunion" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com/innerunion</a></p><br><p>⟡ KLARHETSSESSIONER</p><p>För dig som vill förstå dina specifika emotionella mönster, nervsystem och astrologiska karta på djupet.</p><br><p><a href="www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com/klarhetssession</a></p><br><p>⟡ Följ arbetet vidarehär:</p><p>Instagram: @neilaalaia</p><p>TikTok: @neila.alaia</p><p>Podcast: Hela Perspektivet</p><br><p>Om den här videon hjälpte dig får du gärna prenumerera, dela eller lämna en kommentar. </p><p>Det hjälper mig att nå fler människor med det här arbetet. 🤍</p><br><p>#nervsystemsreglering #femininenergi #maskulinenergi #healing #självvärde #traumahealing</p><p> #spiritualitet #identitetsarbete #nervsystem #emotionellhälsa #nervsystem</p><p> #personligutveckling #astrologi #hälsa </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S2A6: Maj 2026 Energiuppdatering: Fullmåne i Skorpionen, Uranus i Tvillingarna, Nervsystemet & Energi som ny valuta]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S2A6: Maj 2026 Energiuppdatering: Fullmåne i Skorpionen, Uranus i Tvillingarna, Nervsystemet & Energi som ny valuta]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 03 May 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/69f717859dcd58edd96d25b2/media.mp3" length="417013804" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69f717859dcd58edd96d25b2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/maj-2026-energiuppdatering-fullmane-i-skorpionen-uranus-i-tv</link>
			<acast:episodeId>69f717859dcd58edd96d25b2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>maj-2026-energiuppdatering-fullmane-i-skorpionen-uranus-i-tv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWOtST2XFcHDC96L8qH0BxOWQ4zx8VIjd+pYCu2A4Trcf8SDbpoZ6/VH+d4z9K7PzFx4N4q4uQ8HfQp0iHllB8bIn8C6rsMOa4ZI2/o2dm4HE=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Maj markerar inte bara en ny månad — det markerar ett djupare skifte i hur du tänker, känner och bygger ditt liv.</p><br><p>I det här avsnittet går vi igenom:</p><br><p>✨ Uranus i Tvillingarna och den nya sjuåriga eran av mental, teknologisk och energetisk transformation</p><p>✨ Fullmånen i Skorpionen och varför gamla mönster, kontrollbehov och emotionella bindningar nu blir synliga</p><p>✨ Hur maj hjälper dig att grunda april månads eld i ditt nervsystem för hållbar förändring</p><p>✨ Varför stabilitet nu blir viktigare än dopamin</p><p>✨ Hur du arbetar med energin istället för att undermedvetet sabotera din utveckling</p><p>✨ Nervsystemets roll i manifestation, identitetsskifte och långsiktig självtillit</p><br><p>Det här avsnittet är för dig som känner att ditt gamla sätt att leva inte längre känns hållbart </p><p>— och som är redo att skapa trygg framåtrörelse, djupare självvärde och verklig transformation.</p><br><p>Du lär dig hur astrologi, psykologi och nervsystemsarbete tillsammans hjälper dig att förstå vad som aktiveras inom dig, </p><p>så att du kan arbeta med livet istället för emot dig själv.</p><br><p>💫 Klarhetssessioner &amp; mentorskap:</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/services" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hittas här </a></p><br><p>Följ med för fler energiuppdateringar, nervsystemsverktyg och evolutionär astrologi.</p><br><p>#astrologi #nervsystem #självläkning #fullmåneiskorpionen #uranusitvillingarna #personligutveckling #evolutionärastrologi</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Maj markerar inte bara en ny månad — det markerar ett djupare skifte i hur du tänker, känner och bygger ditt liv.</p><br><p>I det här avsnittet går vi igenom:</p><br><p>✨ Uranus i Tvillingarna och den nya sjuåriga eran av mental, teknologisk och energetisk transformation</p><p>✨ Fullmånen i Skorpionen och varför gamla mönster, kontrollbehov och emotionella bindningar nu blir synliga</p><p>✨ Hur maj hjälper dig att grunda april månads eld i ditt nervsystem för hållbar förändring</p><p>✨ Varför stabilitet nu blir viktigare än dopamin</p><p>✨ Hur du arbetar med energin istället för att undermedvetet sabotera din utveckling</p><p>✨ Nervsystemets roll i manifestation, identitetsskifte och långsiktig självtillit</p><br><p>Det här avsnittet är för dig som känner att ditt gamla sätt att leva inte längre känns hållbart </p><p>— och som är redo att skapa trygg framåtrörelse, djupare självvärde och verklig transformation.</p><br><p>Du lär dig hur astrologi, psykologi och nervsystemsarbete tillsammans hjälper dig att förstå vad som aktiveras inom dig, </p><p>så att du kan arbeta med livet istället för emot dig själv.</p><br><p>💫 Klarhetssessioner &amp; mentorskap:</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/services" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hittas här </a></p><br><p>Följ med för fler energiuppdateringar, nervsystemsverktyg och evolutionär astrologi.</p><br><p>#astrologi #nervsystem #självläkning #fullmåneiskorpionen #uranusitvillingarna #personligutveckling #evolutionärastrologi</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A5:  Din bästa tid är nu – från prestation och självövergivelse till frihet och ett liv i kärlek</title>
			<itunes:title>S2A5:  Din bästa tid är nu – från prestation och självövergivelse till frihet och ett liv i kärlek</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:37:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/69e091c1501ebe6715eab69a/media.mp3" length="569839660" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69e091c1501ebe6715eab69a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a5-din-basta-tid-ar-nu-fran-prestation-och-sjalvovergivels</link>
			<acast:episodeId>69e091c1501ebe6715eab69a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a5-din-basta-tid-ar-nu-fran-prestation-och-sjalvovergivels</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWpJgorY7bCfULvVnRGzVCulDYBa38Pk139RIt/GbHU6Hoa/rn1kuw+pepPkoKasOdPc9Vq1kfjjZ32B39O6+5YSSbsHrKKit+WYtTKtqzwJY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Om nervsystemet, undermedvetna mönster och hur du börjar leva i linje med dig själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet pratar mer öppet om min egen resa —&nbsp;</p><p>hur begränsande övertygelser kring prestation, pengar och värde formar våra liv,</p><p>och hur de har visat sig i mina val, min hälsa och min riktning.</p><br><p>Vi pratar om hur det undermedvetna styr våra reaktioner,</p><p>varför vi fortsätter återskapa samma mönster tills vi ser dem,</p><p>och vad som faktiskt krävs för att börja leva på ett nytt sätt.</p><br><p>Vi pratar också om det stora kollektiva skiftet som har pågått sedan 2020 </p><p>och som kommer fortsätta forma mänskligheten i årtionden framöver. </p><p>Om varför de gamla strukturerna, maktsystemen och sätt att leva inte håller längre.&nbsp;</p><br><p>Om varför fler och fler känner att de inte längre kan leva för någon annans dröm, </p><p>utan vill skapa ett liv i större frihet, mening och autenticitet.</p><br><p>I avsnittet går vi också in på:</p><br><p>• varför kroppen alltid visar när vi lever emot oss själva</p><p>• hur stress, smärta och symptom ofta hänger ihop med emotionella blockeringar</p><p>• hur vår identitet formar vad vi uppfattar som möjligt</p><p>• varför astrologin kan hjälpa oss förstå vår energi, vår riktning och vårt högsta uttryck</p><p>• hur vi börjar ta tillbaka kraften över våra liv genom att arbeta med det som ligger under ytan</p><br><p><br></p><p>Det här är ett avsnitt för dig som känner att du är redo att&nbsp;</p><p>börja skapa ditt liv mer medvetet.</p><br><p><br></p><p>Om du vill förstå ditt eget astrologiska blueprint och få klarhet i vilka mönster, </p><p>transiter och teman som är aktiva för dig just nu, är du varmt välkommen till en Klarhetssession.</p><br><p>Om du är redo att förändra dina mönster på djupet och programmera om det som hittills </p><p>hållit dig tillbaka, kan vi arbeta tillsammans i mentorskap.</p><br><p><strong>Instagram &amp; tiktok</strong>: @neilaalaia</p><p><strong>Klarhetssession:</strong> www.neilaalaia.com/klarhetssession</p><p><strong>Ansökan till Mentorskap:</strong> www.neilaalaia.com/mentorskap</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet pratar mer öppet om min egen resa —&nbsp;</p><p>hur begränsande övertygelser kring prestation, pengar och värde formar våra liv,</p><p>och hur de har visat sig i mina val, min hälsa och min riktning.</p><br><p>Vi pratar om hur det undermedvetna styr våra reaktioner,</p><p>varför vi fortsätter återskapa samma mönster tills vi ser dem,</p><p>och vad som faktiskt krävs för att börja leva på ett nytt sätt.</p><br><p>Vi pratar också om det stora kollektiva skiftet som har pågått sedan 2020 </p><p>och som kommer fortsätta forma mänskligheten i årtionden framöver. </p><p>Om varför de gamla strukturerna, maktsystemen och sätt att leva inte håller längre.&nbsp;</p><br><p>Om varför fler och fler känner att de inte längre kan leva för någon annans dröm, </p><p>utan vill skapa ett liv i större frihet, mening och autenticitet.</p><br><p>I avsnittet går vi också in på:</p><br><p>• varför kroppen alltid visar när vi lever emot oss själva</p><p>• hur stress, smärta och symptom ofta hänger ihop med emotionella blockeringar</p><p>• hur vår identitet formar vad vi uppfattar som möjligt</p><p>• varför astrologin kan hjälpa oss förstå vår energi, vår riktning och vårt högsta uttryck</p><p>• hur vi börjar ta tillbaka kraften över våra liv genom att arbeta med det som ligger under ytan</p><br><p><br></p><p>Det här är ett avsnitt för dig som känner att du är redo att&nbsp;</p><p>börja skapa ditt liv mer medvetet.</p><br><p><br></p><p>Om du vill förstå ditt eget astrologiska blueprint och få klarhet i vilka mönster, </p><p>transiter och teman som är aktiva för dig just nu, är du varmt välkommen till en Klarhetssession.</p><br><p>Om du är redo att förändra dina mönster på djupet och programmera om det som hittills </p><p>hållit dig tillbaka, kan vi arbeta tillsammans i mentorskap.</p><br><p><strong>Instagram &amp; tiktok</strong>: @neilaalaia</p><p><strong>Klarhetssession:</strong> www.neilaalaia.com/klarhetssession</p><p><strong>Ansökan till Mentorskap:</strong> www.neilaalaia.com/mentorskap</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A4: När kroppen börjar säga ifrån – vad dina symptom egentligen försöker visa</title>
			<itunes:title>S2A4: När kroppen börjar säga ifrån – vad dina symptom egentligen försöker visa</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/69b04d06fd2a350ef0a01748/media.mp3" length="452368124" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b04d06fd2a350ef0a01748</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a4-nar-kroppen-borjar-saga-ifran-vad-dina-symptom-egentlig</link>
			<acast:episodeId>69b04d06fd2a350ef0a01748</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a4-nar-kroppen-borjar-saga-ifran-vad-dina-symptom-egentlig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWl4h1E5p6lozwb8Aae1fauVaZshJuEQ+2syRbTabPJctA7MUW3EBv2J2QnPQCHDRs4ml/REnpT/DcgEiaev5Ys2j1OhkF1gJrEWBaFRnAw9A=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>När nervsystemet lever i ständig beredskap</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi lever i den mest medicinskt avancerade tiden i historien.</p><p>Ändå lever många människor med en kropp som aldrig riktigt får vila.</p><br><p>Trötthet som inte försvinner.</p><p>Återkommande migrän och magproblem.</p><p>Ångest och utmattning.</p><p>Ett nervsystem som alltid ligger lite… på spänn.</p><br><p>I det här avsnittet utforskar jag ett perspektiv som sällan får plats i samtalet om hälsa och prestation:</p><br><p>Tänk om många av de symptom vi försöker tysta egentligen är signaler?</p><p>Inte fiender – utan budbärare.</p><br><p>Jag pratar om hur kronisk kontroll och en prestationsbaserad identitet kan hålla nervsystemet i ständig beredskap, och vad som faktiskt händer i kroppen när stressresponsen aldrig riktigt får stängas av.</p><br><p>Det här är också ett ämne som är personligt för mig.</p><br><p>Under många år levde jag själv med återkommande migrän, ångest, magproblem och ett nervsystem i ständig beredskap,</p><p>samtidigt som jag fungerade i högpresterande ledarskapsroller.</p><br><p>Det var genom den resan – och en lång fördjupning inom psykologi, nervsystemet och<em>hur våra inre mönster faktiskt skapar våra liv.</em></p><p>– som jag började förstå de mönster jag idag också arbetar med att hjälpa andra människor bryta.</p><br><p>I avsnittet pratar vi bland annat om:</p><p>– varför symptom ofta uppstår när tempot äntligen sjunker</p><p>– vad neurobiologi säger om långvarig stress och nervsystemets beredskap</p><p>– hur kontroll kan bli en undermedveten strategi för trygghet</p><p>– varför verklig förändring handlar om att uppdatera vår identitet och nervsystemet – inte bara förstå problemet</p><br><p><br></p><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p><a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><br><p>Eller häng med dagligen på instagram: @neilaalaia </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi lever i den mest medicinskt avancerade tiden i historien.</p><p>Ändå lever många människor med en kropp som aldrig riktigt får vila.</p><br><p>Trötthet som inte försvinner.</p><p>Återkommande migrän och magproblem.</p><p>Ångest och utmattning.</p><p>Ett nervsystem som alltid ligger lite… på spänn.</p><br><p>I det här avsnittet utforskar jag ett perspektiv som sällan får plats i samtalet om hälsa och prestation:</p><br><p>Tänk om många av de symptom vi försöker tysta egentligen är signaler?</p><p>Inte fiender – utan budbärare.</p><br><p>Jag pratar om hur kronisk kontroll och en prestationsbaserad identitet kan hålla nervsystemet i ständig beredskap, och vad som faktiskt händer i kroppen när stressresponsen aldrig riktigt får stängas av.</p><br><p>Det här är också ett ämne som är personligt för mig.</p><br><p>Under många år levde jag själv med återkommande migrän, ångest, magproblem och ett nervsystem i ständig beredskap,</p><p>samtidigt som jag fungerade i högpresterande ledarskapsroller.</p><br><p>Det var genom den resan – och en lång fördjupning inom psykologi, nervsystemet och<em>hur våra inre mönster faktiskt skapar våra liv.</em></p><p>– som jag började förstå de mönster jag idag också arbetar med att hjälpa andra människor bryta.</p><br><p>I avsnittet pratar vi bland annat om:</p><p>– varför symptom ofta uppstår när tempot äntligen sjunker</p><p>– vad neurobiologi säger om långvarig stress och nervsystemets beredskap</p><p>– hur kontroll kan bli en undermedveten strategi för trygghet</p><p>– varför verklig förändring handlar om att uppdatera vår identitet och nervsystemet – inte bara förstå problemet</p><br><p><br></p><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p><a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><br><p>Eller häng med dagligen på instagram: @neilaalaia </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S2A3: Läk din maskulina struktur – Energiaktivering för inre balans & tryggt ledarskap ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S2A3: Läk din maskulina struktur – Energiaktivering för inre balans & tryggt ledarskap ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 06:06:55 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/699d7e453a5156c5d2eea1ec/media.mp3" length="594276704" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699d7e453a5156c5d2eea1ec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/s2a3-lak-din-maskulina-struktur-energiaktivering-for-inre-ba</link>
			<acast:episodeId>699d7e453a5156c5d2eea1ec</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>s2a3-lak-din-maskulina-struktur-energiaktivering-for-inre-ba</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWAUaXx298FkIdTvGyQh34OleovJHZBr9JynfZ/4tnQCmFEaVew00Jw60z7HuU5DBoWFOtchHSb/zTg3hJAV/CfsHIOWPHv5xV7eRj3CVc33E=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En guidad energiaktivering för dig som vill stärka din inre maskulina struktur, skapa trygg riktning och integrera din maskulina och feminina energi på nervsystems-nivå.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här bonusavsnittet guidar jag dig genom en aktivering och omprogrammering för att:</p><br><p>– stärka din inre maskulina struktur</p><p>– skapa tydlighet &amp; gränser utan att bli hård</p><p>– integrera maskulin och feminin energi i balans</p><p>– reglera nervsystemet så att expansion känns trygg</p><br><p>Många upplever otrygg maskulin energi som:</p><br><p>• överprestation</p><p>• kontroll</p><p>• undvikande</p><p>• svårigheter att hålla riktning</p><p>• rädsla för ansvar eller ledarskap</p><br><p>När den strukturen läks förändras våra relationer, vårat sätt att arbeta och vår självkänsla.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→<a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här bonusavsnittet guidar jag dig genom en aktivering och omprogrammering för att:</p><br><p>– stärka din inre maskulina struktur</p><p>– skapa tydlighet &amp; gränser utan att bli hård</p><p>– integrera maskulin och feminin energi i balans</p><p>– reglera nervsystemet så att expansion känns trygg</p><br><p>Många upplever otrygg maskulin energi som:</p><br><p>• överprestation</p><p>• kontroll</p><p>• undvikande</p><p>• svårigheter att hålla riktning</p><p>• rädsla för ansvar eller ledarskap</p><br><p>När den strukturen läks förändras våra relationer, vårat sätt att arbeta och vår självkänsla.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→<a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">→ https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A2: Feminine Rising – när världen förändras och relationer avslöjas</title>
			<itunes:title>S2A2: Feminine Rising – när världen förändras och relationer avslöjas</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:08:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/698b3d70d4ce946316e1b0b6/media.mp3" length="729062640" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698b3d70d4ce946316e1b0b6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/feminine-rising-nar-varlden-forandras-och-relationer-avsloja</link>
			<acast:episodeId>698b3d70d4ce946316e1b0b6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>feminine-rising-nar-varlden-forandras-och-relationer-avsloja</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWqJWFDLjm+Dnxl/DmFrzLoqZSsu1/lMuyEnp6S4FTmU456nGyifRHgA39x4Mb07bB0PAENEbBe0Pm/o6rx4gq31ZCjrbIIEcuAbdRSFtPCDY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Makro & mikro, nervsystemets intelligens och varför relationer inte längre kan byggas på självövergivelse.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Vi lever i en otrolig tid där både världen och våra relationer avslöjar sina egna sanningar om vad som sker på insidan hos oss alla.&nbsp;</p><br><p>Det som inte längre är byggt på närvaro, ansvar och ömsesidighet kan inte hålla – varken i våra&nbsp;politiskt styrda system eller i våra relationer;</p><p>alltså i alla former av kärlek.</p><br><p>I det här avsnittet pratar jag om ett annat av 2026 största teman vi alla går igenom;</p><p><strong>Feminine Rising</strong> -&nbsp;ett uppvaknande som sker både i kroppen, i nervsystemet och i våra relationer; för man som kvinna.</p><br><p>🤍 Om du står i ett skifte där:</p><p>– dina relationer förändras</p><p>– gamla mönster inte längre går att leva med, eller bortförklara</p><p>– kroppen säger ifrån</p><p>– eller du längtar efter en djupare trygghet och tillit främst i dig själv, men också i dina relationer</p><br><p><strong>Är du välkommen att arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→<a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.neilaalaia.com/klarhetssession</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Vi lever i en otrolig tid där både världen och våra relationer avslöjar sina egna sanningar om vad som sker på insidan hos oss alla.&nbsp;</p><br><p>Det som inte längre är byggt på närvaro, ansvar och ömsesidighet kan inte hålla – varken i våra&nbsp;politiskt styrda system eller i våra relationer;</p><p>alltså i alla former av kärlek.</p><br><p>I det här avsnittet pratar jag om ett annat av 2026 största teman vi alla går igenom;</p><p><strong>Feminine Rising</strong> -&nbsp;ett uppvaknande som sker både i kroppen, i nervsystemet och i våra relationer; för man som kvinna.</p><br><p>🤍 Om du står i ett skifte där:</p><p>– dina relationer förändras</p><p>– gamla mönster inte längre går att leva med, eller bortförklara</p><p>– kroppen säger ifrån</p><p>– eller du längtar efter en djupare trygghet och tillit främst i dig själv, men också i dina relationer</p><br><p><strong>Är du välkommen att arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→<a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> https://www.neilaalaia.com/klarhetssession</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">länk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S2A1: 2026 Kollektiva Tema – Slutet på självövergivelse</title>
			<itunes:title>S2A1: 2026 Kollektiva Tema – Slutet på självövergivelse</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 09:51:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/696f662c92f0c4b203d15c94/media.mp3" length="59062919" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">696f662c92f0c4b203d15c94</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/2026-slutet-pa-sjalvovergivelse</link>
			<acast:episodeId>696f662c92f0c4b203d15c94</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>2026-slutet-pa-sjalvovergivelse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLW44h8/ADIAa5QABQMSmEl8C9WxFB2d2u4Sx+QHUKx6ZToziy/LZjVN7a6bpI3BDyFZPOPC//9EvtbpS/vOMgr/M0oKD+CCpJvtvnvUPn2DVs=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ett år för självtillit, integrering och tydliga val</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>2026 markerar ett tydligt skifte – från att släppa taget om det som inte längre fungerar, till att börja leva det vi redan har förstått om oss själva.</strong></p><br><p>I säsongspremiären av&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;pratar jag om vad 2026 innebär i praktiken:</p><p>hur vi går från insikt till vardag, från anpassning till tydliga gränser, och från splittrad energi till ett mer centrerat sätt att leva.</p><br><p>Vi pratar om mellanrummet efter 2025 – varför många känner sig trötta, tomma eller otåliga just nu – och om hur den här fasen skapar utrymme för något nytt att ta form när kroppen hinner ikapp.</p><br><p><strong>Avsnittet berör de största teman jag ser prägla 2026, så som de visar sig genom årets astrologiska skiften och mitt arbete med energi och integrering.</strong></p><p>Vi pratar om slutet på självövergivelse, om balansen mellan feminin energi och en trygg inre maskulin struktur, om nervsystemets roll i hållbar förändring</p><p>– och om hur det ser ut att leva mer förkroppsligat, närvarande och i kontakt med sig själv.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>2026 markerar ett tydligt skifte – från att släppa taget om det som inte längre fungerar, till att börja leva det vi redan har förstått om oss själva.</strong></p><br><p>I säsongspremiären av&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;pratar jag om vad 2026 innebär i praktiken:</p><p>hur vi går från insikt till vardag, från anpassning till tydliga gränser, och från splittrad energi till ett mer centrerat sätt att leva.</p><br><p>Vi pratar om mellanrummet efter 2025 – varför många känner sig trötta, tomma eller otåliga just nu – och om hur den här fasen skapar utrymme för något nytt att ta form när kroppen hinner ikapp.</p><br><p><strong>Avsnittet berör de största teman jag ser prägla 2026, så som de visar sig genom årets astrologiska skiften och mitt arbete med energi och integrering.</strong></p><p>Vi pratar om slutet på självövergivelse, om balansen mellan feminin energi och en trygg inre maskulin struktur, om nervsystemets roll i hållbar förändring</p><p>– och om hur det ser ut att leva mer förkroppsligat, närvarande och i kontakt med sig själv.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S1A10: Energi, läkning & Själskontrakt: attraktionens psykologi ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S1A10: Energi, läkning & Själskontrakt: attraktionens psykologi ]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 16:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:10:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6926f204caf6efa703a5c55b/media.mp3" length="86806176" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6926f204caf6efa703a5c55b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/10-energi-lakning-sjalskontrakt</link>
			<acast:episodeId>6926f204caf6efa703a5c55b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>10-energi-lakning-sjalskontrakt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWchXCKZ/IlBnEpHFsGZ+aSEN6Yuy+YlTPNzWHIQ2Eje+dZXQoCGVmFqpE3pwZVevNL5goRIyjTHeM3353sm8QFjmlCx2GZcr+xCSclbEIjDA=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[nervsystemets djupaste sanningar & varför du dras till människor som förändrar dig.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi långt djupare än kärlek och relationer.</p><p>Vi utforskar hur <strong>psykologi, neurovetenskap, astrologi, energi och själskontrakt</strong> vävs samman</p><p>— och varför du attraheras av vissa människor på sätt som logik aldrig kunnat förklara.</p><br><p>Du får en kartläggning av:</p><p>• varför vi dras till det som behöver läkas,</p><p>• hur dit nervsystem styr dina romantiska val,</p><p>• vad den nuvarande kollektiva energin försöker visa dig,</p><p>• och hur du kan börja bryta ditt gamla blueprint och istället välja relationer som matchar din själ — istället för ditt trauma.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi långt djupare än kärlek och relationer.</p><p>Vi utforskar hur <strong>psykologi, neurovetenskap, astrologi, energi och själskontrakt</strong> vävs samman</p><p>— och varför du attraheras av vissa människor på sätt som logik aldrig kunnat förklara.</p><br><p>Du får en kartläggning av:</p><p>• varför vi dras till det som behöver läkas,</p><p>• hur dit nervsystem styr dina romantiska val,</p><p>• vad den nuvarande kollektiva energin försöker visa dig,</p><p>• och hur du kan börja bryta ditt gamla blueprint och istället välja relationer som matchar din själ — istället för ditt trauma.</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/hjartatsfrekvens</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S1A9: Det Kollektiva Energiskiftet 2025–2027 – Den stora astrologispecialen & vägen till den nya jorden]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S1A9: Det Kollektiva Energiskiftet 2025–2027 – Den stora astrologispecialen & vägen till den nya jorden]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:15:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/68f89e38af22931d80da65ac/media.mp3" length="92145744" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f89e38af22931d80da65ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/9-energiskiftet-20252027-den-stora-astrologispecialen-vagen</link>
			<acast:episodeId>68f89e38af22931d80da65ac</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>9-energiskiftet-20252027-den-stora-astrologispecialen-vagen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWBBEJcK9n4FxM16kK2OJ0+PooiSHBFoL9rYNxiHdogUDM/938lAJexVzyubzxJl/0TtMfCByuk5bWW0FOBwYUqzO7ru7dyF0qsQ8XNDLHHCY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>För dig som känner att något håller på att skifta – både inom dig själv och i världen.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Vi befinner oss i en tid där mycket förändras – både i världen omkring oss och i hur vi upplever oss själva.</p><br><p>Många känner det som en inre förskjutning:</p><p>det som tidigare kändes självklart skaver,</p><p>och det som en gång fungerade känns inte längre hållbart.</p><br><p>Men vad är det egentligen som händer?</p><p>Och varför påverkar det oss så starkt – i våra relationer, våra val och vår känsla av riktning?</p><br><p>I det här avsnittet sätter vi ord på de här förändringarna</p><p>och kopplar dem till både psykologi, nervsystem och astrologiska cykler.</p><br><p>Du behöver inte kunna något om astrologi.</p><p>Vi använder det som ett verktyg för att förstå mönster, timing och det som aktiveras inom oss.</p><br><p>I avsnittet utforskar vi:</p><p>🌍 varför så många upplever en inre omställning just nu</p><p>🌕 hur gamla sätt att relatera, arbeta och leva börjar förändras</p><p>☀️ hur du kan förstå dig själv bättre genom din egen karta</p><p>💛 hur du kan förbli mer grundad, närvarande och i kontakt med dig själv mitt i förändring</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Länk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Vi befinner oss i en tid där mycket förändras – både i världen omkring oss och i hur vi upplever oss själva.</p><br><p>Många känner det som en inre förskjutning:</p><p>det som tidigare kändes självklart skaver,</p><p>och det som en gång fungerade känns inte längre hållbart.</p><br><p>Men vad är det egentligen som händer?</p><p>Och varför påverkar det oss så starkt – i våra relationer, våra val och vår känsla av riktning?</p><br><p>I det här avsnittet sätter vi ord på de här förändringarna</p><p>och kopplar dem till både psykologi, nervsystem och astrologiska cykler.</p><br><p>Du behöver inte kunna något om astrologi.</p><p>Vi använder det som ett verktyg för att förstå mönster, timing och det som aktiveras inom oss.</p><br><p>I avsnittet utforskar vi:</p><p>🌍 varför så många upplever en inre omställning just nu</p><p>🌕 hur gamla sätt att relatera, arbeta och leva börjar förändras</p><p>☀️ hur du kan förstå dig själv bättre genom din egen karta</p><p>💛 hur du kan förbli mer grundad, närvarande och i kontakt med dig själv mitt i förändring</p><br><p><strong>Arbeta djupare med mig:</strong></p><br><p>Klarhetssession (1:1)</p><p>Få en tydlig förståelse för dina mönster, reaktioner och vad som faktiskt driver dem</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/klarhetssession" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/klarhet</a></p><br><p>Mentorskap –&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em></p><p>För dig som vill förändra dina mönster på djupet genom inre omprogrammering och nervsystemsarbete</p><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.neilaalaia.com/mentorskap</a></p><br><p>Ljudprogram –&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em></p><p>Guidade aktiveringar för att reglera ditt nervsystem och skapa inre trygghet i din egen takt</p><p>→ <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Länk</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S1A8: Shadow work & parts work: Så hittar du och transformerar dina mest dolda övertygelser]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S1A8: Shadow work & parts work: Så hittar du och transformerar dina mest dolda övertygelser]]></itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:04:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/68d7c8ddacc34956e6cae20c/media.mp3" length="77958816" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d7c8ddacc34956e6cae20c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/shadow-work-parts-work</link>
			<acast:episodeId>68d7c8ddacc34956e6cae20c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>shadow-work-parts-work</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWsmsJnHVil8bUJ8+m8U7xLXHOAWjaQzgxtVhNumKS1oNh338vXD+sg6Y0rlPwDTwyjZsx9836Whg3opJVkg0nIezbVUQEpT0VAWtibPFP9lk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Nyckeln till att ta emot mer än du någonsin trodde var möjligt</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><br></p><p>Har du någonsin undrat varför samma mönster fortsätter att upprepa sig –</p><p>i relationer, i arbete, i hur du känner – trots att du försöker göra “rätt”?</p><br><p>Du förstår.</p><p>Du reflekterar.</p><p>Du försöker förändra.</p><br><p>Men i stunden… blir det ofta ändå samma.</p><p>I det här avsnittet går vi till roten av det.</p><br><p>Jag delar:</p><p>🌑 vad shadow work &amp; parts work faktiskt är – bortom koncept</p><p>💡 hur dina begränsande övertygelser formas och fortsätter styra dina val</p><p>💔 varför motstånd håller dig kvar i samma loopar</p><p>❤️‍🔥 hur självkärlek blir något du lever – inte bara förstår</p><br><p><br></p><p>Om du vill börja arbeta med det här i din egen takt:</p><br><p><em>Att leva i hjärtats frekvens</em>&nbsp;är ett ljudprogram som hjälper dig att reglera ditt nervsystem,</p><p>släppa det du inte längre behöver bära</p><p>och skapa nya inre referenser för trygghet och självtillit.</p><br><p>Hitta det här: <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Länk</a></p><br><p>Vill du arbeta djupare:</p><br><p><a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klarhetssessioner</a> – för att förstå dina mönster</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mentorskap</a>&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>&nbsp;– för att förändra dem på djupet</p><br><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p>Har du någonsin undrat varför samma mönster fortsätter att upprepa sig –</p><p>i relationer, i arbete, i hur du känner – trots att du försöker göra “rätt”?</p><br><p>Du förstår.</p><p>Du reflekterar.</p><p>Du försöker förändra.</p><br><p>Men i stunden… blir det ofta ändå samma.</p><p>I det här avsnittet går vi till roten av det.</p><br><p>Jag delar:</p><p>🌑 vad shadow work &amp; parts work faktiskt är – bortom koncept</p><p>💡 hur dina begränsande övertygelser formas och fortsätter styra dina val</p><p>💔 varför motstånd håller dig kvar i samma loopar</p><p>❤️‍🔥 hur självkärlek blir något du lever – inte bara förstår</p><br><p><br></p><p>Om du vill börja arbeta med det här i din egen takt:</p><br><p><em>Att leva i hjärtats frekvens</em>&nbsp;är ett ljudprogram som hjälper dig att reglera ditt nervsystem,</p><p>släppa det du inte längre behöver bära</p><p>och skapa nya inre referenser för trygghet och självtillit.</p><br><p>Hitta det här: <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Länk</a></p><br><p>Vill du arbeta djupare:</p><br><p><a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone?month=2026-04&amp;date=2026-04-02" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klarhetssessioner</a> – för att förstå dina mönster</p><p><a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mentorskap</a>&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>&nbsp;– för att förändra dem på djupet</p><br><p>→ <a href="https://www.neilaalaia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.neilaalaia.com</a></p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S1A7:  Lagen om orsak och verkan – varför livet speglar ditt inre manus</title>
			<itunes:title>S1A7:  Lagen om orsak och verkan – varför livet speglar ditt inre manus</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 12:59:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:17:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/68badebc4629f1c6beaa2738/media.mp3" length="91170289" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68badebc4629f1c6beaa2738</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/7</link>
			<acast:episodeId>68badebc4629f1c6beaa2738</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWPQImINHh1Ygz1Q9UEv8Wgl6/zPl09lH399K9gZsastL40sc+7t/CCGMQcRHsbTus9WyxlXkcMFXJJ6ShBBHprT0BUic2AtosrsbThV3Dkyo=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Från drama och självövergivelse till klarhet, hjärtats kraft och inre frihet.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det här är ett avsnitt du inte vill missa.</p><br><p>Om du någonsin har känt att:</p><p>– du bär på känslor du inte riktigt förstår</p><p>– du tappar dig själv i relationer</p><p>– eller att du ger mer än du egentligen har att ge</p><p>…så kommer det här ge dig svar.</p><br><p><br></p><p>I det här avsnittet går vi till botten med en av de mest fundamentala lagarna: orsak och verkan.</p><p>Inte som en idé – utan som något du lever varje dag, genom ditt nervsystem, dina reaktioner och dina mönster.</p><br><p><br></p><p>Du kommer börja förstå:</p><p>🌿 varför du ibland känner sådant som inte ens är ditt</p><p>🌿 hur tidiga erfarenheter skapar mönster av självövergivelse</p><p>🌿 varför du fastnar i att ge, anpassa dig eller överprestera</p><p>🌿 hur du slutar absorbera andras energi – och istället står kvar i din egen</p><p>🌿 vilka övertygelser som styr dig i det dolda</p><br><p>Och viktigast av allt:</p><p>du får konkreta verktyg för hur du börjar förändra det här i din vardag.</p><p>Inte genom att förstå mer —utan genom att börja uppleva något nytt i kroppen.</p><br><p><br></p><p>Som en gåva delar jag också min guidade aktivering</p><p><em>“Återställ din inre balans”</em>&nbsp;— för dig som vill släppa det som inte är ditt</p><p>och landa mer i dig själv.</p><br><p><br></p><p>Och om du känner att du vill arbeta djupare med det här:</p><br><p>Du kan få klarhet i dina mönster genom en <a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klarhetssession</a>,</p><p>eller förändra dem på djupet genom inre omprogrammering i mitt<a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> mentorskap</a>&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det här är ett avsnitt du inte vill missa.</p><br><p>Om du någonsin har känt att:</p><p>– du bär på känslor du inte riktigt förstår</p><p>– du tappar dig själv i relationer</p><p>– eller att du ger mer än du egentligen har att ge</p><p>…så kommer det här ge dig svar.</p><br><p><br></p><p>I det här avsnittet går vi till botten med en av de mest fundamentala lagarna: orsak och verkan.</p><p>Inte som en idé – utan som något du lever varje dag, genom ditt nervsystem, dina reaktioner och dina mönster.</p><br><p><br></p><p>Du kommer börja förstå:</p><p>🌿 varför du ibland känner sådant som inte ens är ditt</p><p>🌿 hur tidiga erfarenheter skapar mönster av självövergivelse</p><p>🌿 varför du fastnar i att ge, anpassa dig eller överprestera</p><p>🌿 hur du slutar absorbera andras energi – och istället står kvar i din egen</p><p>🌿 vilka övertygelser som styr dig i det dolda</p><br><p>Och viktigast av allt:</p><p>du får konkreta verktyg för hur du börjar förändra det här i din vardag.</p><p>Inte genom att förstå mer —utan genom att börja uppleva något nytt i kroppen.</p><br><p><br></p><p>Som en gåva delar jag också min guidade aktivering</p><p><em>“Återställ din inre balans”</em>&nbsp;— för dig som vill släppa det som inte är ditt</p><p>och landa mer i dig själv.</p><br><p><br></p><p>Och om du känner att du vill arbeta djupare med det här:</p><br><p>Du kan få klarhet i dina mönster genom en <a href="https://calendly.com/alaianeila/clarity-session-30-min-zoom-1-1-session-clone" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Klarhetssession</a>,</p><p>eller förändra dem på djupet genom inre omprogrammering i mitt<a href="https://www.neilaalaia.com/mentorskap" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> mentorskap</a>&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S1A6: Maskulin & Feminin energi del 2: från sårad maskulin energi till inre helhet ]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S1A6: Maskulin & Feminin energi del 2: från sårad maskulin energi till inre helhet ]]></itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/68ac6cb2e2f63983a7a80749/media.mp3" length="42493608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ac6cb2e2f63983a7a80749</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/att-leva-fran-hjartats-frekvens-fran-sarad-maskulin-energi-t</link>
			<acast:episodeId>68ac6cb2e2f63983a7a80749</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>att-leva-fran-hjartats-frekvens-fran-sarad-maskulin-energi-t</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLW+H0IELUSoQ7oXVS1oupPEJIpSshUbED7b5VIqwAqiSi9dZ34I9yn+WJkrf7ScCZdvVqG1mDlKOEcCX69JFR2m2lGV+6cwZ2kCs17o6t2+6Y=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Det du känner är inte alltid ditt – om ärvda mönster, epigenetik & vägen hem till hjärtats frekvens.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Känner du igen det här?</p><br><p>Du förstår dig själv.</p><p>Du ser dina mönster.</p><p>Du vet vad du “borde” göra.</p><br><p>Men i stunden…</p><p>reagerar du ändå likadant.</p><br><p>Du kanske överanalyserar.</p><p>försöker kontrollera.</p><p>Eller du stänger av eller anpassar dig.</p><br><p>Och efteråt undrar du:</p><p><em>varför gör jag så här, fast jag vet bättre?</em></p><br><p>—</p><br><p>I det här avsnittet går vi till roten av det.</p><br><p>Varför kroppen reagerar före tanken.</p><p>Varför trygghet kan kännas ovant, även när du längtar efter den.</p><p>Och varför det du upplever inte bara handlar om dig —</p><p>utan om det ditt nervsystem har lärt sig att hålla fast vid.</p><br><p>Det här är för dig som har förstått mycket,</p><p>men märker att det ännu inte har landat i kroppen.</p><br><p>Och om du känner att du inte vill stanna i förståelse längre —</p><p>utan faktiskt börja förändra det du upplever i stunden,</p><br><p>så skapade jag&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>För att hjälpa dig att:</p><p>• reglera ditt nervsystem</p><p>• släppa det du inte längre behöver bära</p><p>• och börja känna trygghet på riktigt</p><br><p>Inte genom att tänka annorlunda —</p><p>utan genom att uppleva något nytt.</p><br><p>Länk: <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Du hittar det här</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Känner du igen det här?</p><br><p>Du förstår dig själv.</p><p>Du ser dina mönster.</p><p>Du vet vad du “borde” göra.</p><br><p>Men i stunden…</p><p>reagerar du ändå likadant.</p><br><p>Du kanske överanalyserar.</p><p>försöker kontrollera.</p><p>Eller du stänger av eller anpassar dig.</p><br><p>Och efteråt undrar du:</p><p><em>varför gör jag så här, fast jag vet bättre?</em></p><br><p>—</p><br><p>I det här avsnittet går vi till roten av det.</p><br><p>Varför kroppen reagerar före tanken.</p><p>Varför trygghet kan kännas ovant, även när du längtar efter den.</p><p>Och varför det du upplever inte bara handlar om dig —</p><p>utan om det ditt nervsystem har lärt sig att hålla fast vid.</p><br><p>Det här är för dig som har förstått mycket,</p><p>men märker att det ännu inte har landat i kroppen.</p><br><p>Och om du känner att du inte vill stanna i förståelse längre —</p><p>utan faktiskt börja förändra det du upplever i stunden,</p><br><p>så skapade jag&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>För att hjälpa dig att:</p><p>• reglera ditt nervsystem</p><p>• släppa det du inte längre behöver bära</p><p>• och börja känna trygghet på riktigt</p><br><p>Inte genom att tänka annorlunda —</p><p>utan genom att uppleva något nytt.</p><br><p>Länk: <a href="https://helaperspektivet.mykajabi.com/hjartatsfrekvens" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Du hittar det här</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[S1A5: Maskulin & Feminin Energi – Så skapar du inre balans (psykologi, trauma, nervsystem) | Del 1]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[S1A5: Maskulin & Feminin Energi – Så skapar du inre balans (psykologi, trauma, nervsystem) | Del 1]]></itunes:title>
			<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/689c5db2290bdec8f9a8f1a9/media.mp3" length="32316456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">689c5db2290bdec8f9a8f1a9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/maskulin-feminin-energi-sa-skapar-du-inre-balans-psykologi-t</link>
			<acast:episodeId>689c5db2290bdec8f9a8f1a9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>maskulin-feminin-energi-sa-skapar-du-inre-balans-psykologi-t</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWcSM78sLzVS0YCgmuXppgeSuUhr0g89IIX96EW0S8ySdEfYRX+Ie7U5VSbu/bOQ+kWXfnYQKlwZJZIsqZCW/FKuUkS8bezAYN4ldSta3km0s=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle><![CDATA[Förstå och integrera maskulin & feminin energi – den psykologiska, traumabaserade och nervsystemsförankrade nyckeln till inre helhet i den nya tidens medvetande.]]></itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi på djupet i vad maskulin och feminin energi faktiskt är </p><p>– bortom könsroller – och hur trauma, tidig prägling och nervsystemets respons formar hur de uttrycks i ditt liv.</p><br><p>I del 1 utforskar vi de psykologiska, somatiska och energimässiga perspektiven bakom dina mönster </p><p>– varför du reagerar som du gör, vad som ligger under dina sätt att relatera, och hur du börjar skapa en mer stabil inre balans.</p><br><p>Vi pratar också om vad det faktiskt innebär att leva från hjärtats frekvens – inte som ett koncept, utan som en förkroppsligad upplevelse av trygghet, närvaro och självtillit.</p><br><p><br></p><p> Följ @neilaalaia på IG/Tiktok för daglig guidning, insikter och påminnelser</p><p> Vill du arbeta djupare med det här: Klarhetssessioner &amp; mentorskap → www.neilaalaia.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi på djupet i vad maskulin och feminin energi faktiskt är </p><p>– bortom könsroller – och hur trauma, tidig prägling och nervsystemets respons formar hur de uttrycks i ditt liv.</p><br><p>I del 1 utforskar vi de psykologiska, somatiska och energimässiga perspektiven bakom dina mönster </p><p>– varför du reagerar som du gör, vad som ligger under dina sätt att relatera, och hur du börjar skapa en mer stabil inre balans.</p><br><p>Vi pratar också om vad det faktiskt innebär att leva från hjärtats frekvens – inte som ett koncept, utan som en förkroppsligad upplevelse av trygghet, närvaro och självtillit.</p><br><p><br></p><p> Följ @neilaalaia på IG/Tiktok för daglig guidning, insikter och påminnelser</p><p> Vill du arbeta djupare med det här: Klarhetssessioner &amp; mentorskap → www.neilaalaia.com</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S1A4: Nervsystemets språk, psykologisk projicering och vägen till inre frihet</title>
			<itunes:title>S1A4: Nervsystemets språk, psykologisk projicering och vägen till inre frihet</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:06:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6890f0a630496e0ff00d201d/media.mp3" length="63825343" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6890f0a630496e0ff00d201d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/du-ar-inte-dina-reaktioner-nervsystemets-sprak-psykologisk-p</link>
			<acast:episodeId>6890f0a630496e0ff00d201d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>du-ar-inte-dina-reaktioner-nervsystemets-sprak-psykologisk-p</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLW2MdzSRbto3tme5B0rDGSF/lKwMF5usZGKSKGXmGCF3UtU3MLXeTOBQzYVUHEOj9IoRnwnfrhpJrrwHlC+5hDevCrYPd6fW3NdU3LaU0k2Co=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En djupdykning i nervsystemets roll i våra reaktioner, hur vi projicerar omedvetet – och hur inre trygghet skapas på riktigt.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Varför reagerar vi starkt i vissa situationer – trots att vi vet bättre?</p><p>Och varför fastnar vi i samma mönster, även när vi längtar efter något annat?</p><br><p>I det här avsnittet går vi till roten av dina reaktioner.</p><p>Vi pratar om nervsystemets roll, varför kroppen agerar före tanken,</p><p>och hur mycket av det vi tolkar som “personlighet” egentligen är inlärda skydd.</p><br><p>Du får förståelse för:</p><p>– Varför nervsystemet styr mer än logik</p><p>– Skillnaden mellan traumarespons och identitet</p><p>– Hur projicering fungerar</p><p>– Varför trygghet är en fysiologisk upplevelse</p><br><p><br></p><p>Om du känner igen dig i det här och vill arbeta djupare:</p><p>Klarhetssessioner och mentorskap → www.neilaalaia.com</p><p>Instagram → @helaperspektivet @neilaalaia</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Varför reagerar vi starkt i vissa situationer – trots att vi vet bättre?</p><p>Och varför fastnar vi i samma mönster, även när vi längtar efter något annat?</p><br><p>I det här avsnittet går vi till roten av dina reaktioner.</p><p>Vi pratar om nervsystemets roll, varför kroppen agerar före tanken,</p><p>och hur mycket av det vi tolkar som “personlighet” egentligen är inlärda skydd.</p><br><p>Du får förståelse för:</p><p>– Varför nervsystemet styr mer än logik</p><p>– Skillnaden mellan traumarespons och identitet</p><p>– Hur projicering fungerar</p><p>– Varför trygghet är en fysiologisk upplevelse</p><br><p><br></p><p>Om du känner igen dig i det här och vill arbeta djupare:</p><p>Klarhetssessioner och mentorskap → www.neilaalaia.com</p><p>Instagram → @helaperspektivet @neilaalaia</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S1A3:  Från tanke till transformation – så förankrar du din nya självbild</title>
			<itunes:title>S1A3:  Från tanke till transformation – så förankrar du din nya självbild</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6889ee2f8118276109d0dd9d/media.mp3" length="34270613" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6889ee2f8118276109d0dd9d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/hela-perspektivet/episodes/fran-tanke-till-transformation-sa-forankrar-du-din-nya-sjalv</link>
			<acast:episodeId>6889ee2f8118276109d0dd9d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fran-tanke-till-transformation-sa-forankrar-du-din-nya-sjalv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWxFRFLhE42+gtfPUAOtaTCkwm7KrBAxAj++Cp45+tZbpZ4Bm2S1ypen7MNSYVOvo1TS/grIeENhZ1fQ2ol6tG0bGv0HpYu1g4s60Y5fU8A6E=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Praktisk neuropsykologi, nervsystemets intelligens och självtillit som katalysator för verklig förändring.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Välkommen till det här bonusavsnittet – en praktisk fördjupning av förra avsnittet om självbilden och det undermedvetna manus som formar ditt liv.</p><br><p>Det här är för dig som är redo att gå från förståelse till verklig förändring.</p><br><p>I avsnittet delar jag insikter från min egen resa, och hur självtillit – inte prestation – är det som skapar hållbar transformation.</p><br><p>Du får också konkreta integreringsverktyg att använda i din vardag.</p><p>De kan verka enkla, men det är just i den här typen av arbete – där du går från tanke till förkroppsligad upplevelse – som verkliga skiften sker.</p><br><p>—</p><br><p>Vill du arbeta djupare med det här:</p><br><p>Du kan få klarhet i dina mönster genom en Klarhetssession,</p><p>arbeta med inre omprogrammering i mitt mentorskap&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>,</p><p>eller börja i din egen takt genom ljudprogrammet&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>→ Läs mer: www.neilaalaia.com</p><p>→ Följ podden &amp; mitt arbete på Instagram: @helaperspektivet @neilaalaia</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Välkommen till det här bonusavsnittet – en praktisk fördjupning av förra avsnittet om självbilden och det undermedvetna manus som formar ditt liv.</p><br><p>Det här är för dig som är redo att gå från förståelse till verklig förändring.</p><br><p>I avsnittet delar jag insikter från min egen resa, och hur självtillit – inte prestation – är det som skapar hållbar transformation.</p><br><p>Du får också konkreta integreringsverktyg att använda i din vardag.</p><p>De kan verka enkla, men det är just i den här typen av arbete – där du går från tanke till förkroppsligad upplevelse – som verkliga skiften sker.</p><br><p>—</p><br><p>Vill du arbeta djupare med det här:</p><br><p>Du kan få klarhet i dina mönster genom en Klarhetssession,</p><p>arbeta med inre omprogrammering i mitt mentorskap&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>,</p><p>eller börja i din egen takt genom ljudprogrammet&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>→ Läs mer: www.neilaalaia.com</p><p>→ Följ podden &amp; mitt arbete på Instagram: @helaperspektivet @neilaalaia</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S1A2: Självbilden: Det undermedvetna manus som styr hela ditt liv.</title>
			<itunes:title>S1A2: Självbilden: Det undermedvetna manus som styr hela ditt liv.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 13:58:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6880e8ca2a38d6f5cbf19384/media.mp3" length="48149365" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6880e8ca2a38d6f5cbf19384</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.neilaalaia.com</link>
			<acast:episodeId>6880e8ca2a38d6f5cbf19384</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>sjalvbilden-det-undermedvetna-manus-som-styr-hela-ditt-liv</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWMRSES+MsFuUh6ZfzYbxDLS3hzK5/rY2zE4C/d1J6548EmQh1Wm+32yi6QCRqNmYKfUD4i04UQcpavdAerKGQM3NMV3i1Lmy0aDkxvjMc9EM=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det är dags att minnas vem du är – innan världen berättade för dig vem du skulle vara. </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Det här är det första riktiga avsnittet i&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;– och vi börjar där allt börjar: med din&nbsp;<strong>självbild</strong>.</p><p>Din självbild är inte en åsikt, eller ens en sanning. Det är ett undermedvetet manus som formades innan du ens visste att du hade ett val.</p><br><p>I det här avsnittet går vi djupt in i:</p><p>– Djuppsykologi och Jungs teorier om självet</p><p>– Hur din självbild skapas mellan 0–7 års ålder, när hjärnan är i ett öppet och mottagligt theta-tillstånd</p><p>– Nervsystemets roll i hur du kodar trygghet, värde och identitet</p><p>– Hur ouppfyllda behov blir till omedvetna programmeringar som styr dina val, relationer och kapacitet att ta emot både kärlek, pengar och möjligheter.</p><br><p>Jag berättar också hur det undermedvetna&nbsp;<em>inte</em>&nbsp;styrs av logik – utan av energi, kroppens minne, och de mönster du lärde dig tidigt för att bli älskad.</p><p>Du kommer förstå varför transformation aldrig börjar med “vad du vill” – utan med vad du undermedvetet&nbsp;<em>tror är möjligt för dig att få</em>.</p><p>Det här avsnittet lägger grunden till allt arbete vi kommer göra tillsammans.</p><br><p>Om du vill arbeta djupare med det här:</p><br><p>Kan du få klarhet i dina mönster genom en Klarhetssession,</p><p>arbeta med djupgående inre omprogrammering i mitt mentorskap&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>,</p><p>eller börja i din egen takt genom ljudprogrammet&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>Det är dags att minnas vem du är – innan världen berättade för dig vem du skulle vara.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Det här är det första riktiga avsnittet i&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;– och vi börjar där allt börjar: med din&nbsp;<strong>självbild</strong>.</p><p>Din självbild är inte en åsikt, eller ens en sanning. Det är ett undermedvetet manus som formades innan du ens visste att du hade ett val.</p><br><p>I det här avsnittet går vi djupt in i:</p><p>– Djuppsykologi och Jungs teorier om självet</p><p>– Hur din självbild skapas mellan 0–7 års ålder, när hjärnan är i ett öppet och mottagligt theta-tillstånd</p><p>– Nervsystemets roll i hur du kodar trygghet, värde och identitet</p><p>– Hur ouppfyllda behov blir till omedvetna programmeringar som styr dina val, relationer och kapacitet att ta emot både kärlek, pengar och möjligheter.</p><br><p>Jag berättar också hur det undermedvetna&nbsp;<em>inte</em>&nbsp;styrs av logik – utan av energi, kroppens minne, och de mönster du lärde dig tidigt för att bli älskad.</p><p>Du kommer förstå varför transformation aldrig börjar med “vad du vill” – utan med vad du undermedvetet&nbsp;<em>tror är möjligt för dig att få</em>.</p><p>Det här avsnittet lägger grunden till allt arbete vi kommer göra tillsammans.</p><br><p>Om du vill arbeta djupare med det här:</p><br><p>Kan du få klarhet i dina mönster genom en Klarhetssession,</p><p>arbeta med djupgående inre omprogrammering i mitt mentorskap&nbsp;<em>The Subconscious Decode</em>,</p><p>eller börja i din egen takt genom ljudprogrammet&nbsp;<em>Att leva i hjärtats frekvens</em>.</p><br><p>Det är dags att minnas vem du är – innan världen berättade för dig vem du skulle vara.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>S1A1: Välkommen till Hela Perspektivet – Autenticitet, energi och självledarskap i en helt ny era.</title>
			<itunes:title>S1A1: Välkommen till Hela Perspektivet – Autenticitet, energi och självledarskap i en helt ny era.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 13:58:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>14:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/e/6880e5d8fd9acfeba4da1a8c/media.mp3" length="13541509" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6880e5d8fd9acfeba4da1a8c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.neilaalaia.com</link>
			<acast:episodeId>6880e5d8fd9acfeba4da1a8c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6880de5f2a38d6f5cbeddbf4</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>valkommen-till-hela-perspektivet-autenticitet-energi-och-sja</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9i+jargxr+Z+jVE9yJC778zhTQHU6gZEVV13nQX7pAdNB4u1MbNygBgy4VtStsTGZDTm4svZmzStw+pmjnI3CvFg+MGKV2bJ/beCqEvUGcZLCXUpDZ99+AWdn4WdRHlLWdeEoUHFX1ES2/1EKtQTqNRXMh2+GPWQ0rsIxCmJ7i/76Xasqbhspx4HJd9xBd8Kc72HVZsYIfYQkKzddhRR6rvxhXIrbXHShBNCY6ofMAUg=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>För dig som förstår att autenticitet är framtidens valuta – och att nyckeln till frihet, kärlek och mening börjar inom dig själv.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6880de5f2a38d6f5cbeddbf4/1781519493756-c77a10ac-c88e-41de-ae66-a5035ca9f9c8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här korta introduktionsavsnittet delar jag mitt syfte med&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;– och varför den här podden är min gåva till den nya tiden.</p><p>Vi står inför en helt ny era. Astrologiskt sett vet vi att Uranus nyligen gått in i Tvillingarnas tecken – men på ren svenska betyder det här att världen förändras i raketfart.</p><p>Inte bara teknologiskt, utan i hur vi tänker, känner, kommunicerar, relaterar och förstår oss själva och varandra.</p><p>Det kollektiva medvetandet expanderar. System kollapsar. Människor vaknar. Och vi behöver en ny form av trygghet – en inre, energimässig trygghet – för att kunna navigera det som sker utan att tappa oss själva.</p><br><p><strong>I en tid där våra inre tillstånd kommer forma våra yttre liv snabbare än någonsin, blir autenticitet den nya valutan, närvaro den nya framgången</strong></p><p><strong>– och energimedvetenhet det nya självledarskapet.</strong></p><br><p>Den här podden kommer vara en plats där du får förstå din egen energi, din nervsystemsintelligens och ditt undermedvetna – så att du kan skapa ett liv som är sant för dig.</p><p>Genom djuppsykologi, energi och astrologi guidar jag dig till att se dina mönster, förstå din frekvens och programmera om din självbild till att matcha din själs högsta vision.</p><br><p>I nästa avsnitt delar jag grunden till allt mitt arbete – och varför all transformation börjar med självbilden.</p><br><p><strong>Välkommen hem till hela dig.</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här korta introduktionsavsnittet delar jag mitt syfte med&nbsp;<em>Hela Perspektivet</em>&nbsp;– och varför den här podden är min gåva till den nya tiden.</p><p>Vi står inför en helt ny era. Astrologiskt sett vet vi att Uranus nyligen gått in i Tvillingarnas tecken – men på ren svenska betyder det här att världen förändras i raketfart.</p><p>Inte bara teknologiskt, utan i hur vi tänker, känner, kommunicerar, relaterar och förstår oss själva och varandra.</p><p>Det kollektiva medvetandet expanderar. System kollapsar. Människor vaknar. Och vi behöver en ny form av trygghet – en inre, energimässig trygghet – för att kunna navigera det som sker utan att tappa oss själva.</p><br><p><strong>I en tid där våra inre tillstånd kommer forma våra yttre liv snabbare än någonsin, blir autenticitet den nya valutan, närvaro den nya framgången</strong></p><p><strong>– och energimedvetenhet det nya självledarskapet.</strong></p><br><p>Den här podden kommer vara en plats där du får förstå din egen energi, din nervsystemsintelligens och ditt undermedvetna – så att du kan skapa ett liv som är sant för dig.</p><p>Genom djuppsykologi, energi och astrologi guidar jag dig till att se dina mönster, förstå din frekvens och programmera om din självbild till att matcha din själs högsta vision.</p><br><p>I nästa avsnitt delar jag grunden till allt mitt arbete – och varför all transformation börjar med självbilden.</p><br><p><strong>Välkommen hem till hela dig.</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
			<itunes:category text="Spirituality"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
