<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Att känna mycket </title>
		<link>https://feeds.acast.com/public/shows/att-kanna-mycket</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/68c85ff45819338468ec3f1b" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Att känna mycket </copyright>
		<itunes:keywords>Normbrytaren Mino ,sassa ,psykisk ohälsa,vänskap</itunes:keywords>
		<itunes:author>Att känna mycket </itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Två vänner, två röster – ett gemensamt hjärta. Att Känna Mycket är podden för dig som ibland känner allt lite för starkt, eller kanske inte alls vet hur du ska känna.</p><br><p>Vi pratar öppet och ärligt om psykisk ohälsa, livet i stort och smått, och alla de där känslorna som kan vara svåra att sätta ord på. Med både allvar och humor utforskar vi hur det är att vara människa i en värld som ofta vill att vi ska vara starka och okomplicerade.</p><br><p>Här får sårbarheten ta plats – och ingen känsla är för mycket.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Två vänner, två röster – ett gemensamt hjärta. Att Känna Mycket är podden för dig som ibland känner allt lite för starkt, eller kanske inte alls vet hur du ska känna.</p><br><p>Vi pratar öppet och ärligt om psykisk ohälsa, livet i stort och smått, och alla de där känslorna som kan vara svåra att sätta ord på. Med både allvar och humor utforskar vi hur det är att vara människa i en värld som ofta vill att vi ska vara starka och okomplicerade.</p><br><p>Här får sårbarheten ta plats – och ingen känsla är för mycket.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Att känna mycket </itunes:name>
			<itunes:email>attkannamycket@gmail.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
		<acast:showUrl>att-kanna-mycket</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="68c85d849445f7a951dcffb9" slug="mino-alm-68c85d849445f7a951dcffb9"><![CDATA[Mino Alm]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1757961856998-3f28d9e1-75c1-47dd-84ec-bf70b475862e.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1757961856998-3f28d9e1-75c1-47dd-84ec-bf70b475862e.jpeg</url>
				<link>https://feeds.acast.com/public/shows/att-kanna-mycket</link>
				<title>Att känna mycket </title>
			</image>
		<item>
			<title>WILLMAN</title>
			<itunes:title>WILLMAN</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:41:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:26:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/69ccf6634c2da3ddc305cb06/media.mp3" length="58901064" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69ccf6634c2da3ddc305cb06</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/69ccf6634c2da3ddc305cb06</link>
			<acast:episodeId>69ccf6634c2da3ddc305cb06</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuOBCb40uUon/OB0RdMU9x6btJUrC4fIA/QLyY45HyqSr4BAA8sA4rkI2ZVzXoTs6/votZkGaF9xj8vba2c4DhFB]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1775039960565-2ee27f09-4f09-4d3b-9c53-eb5bd5a441e8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta avsnittet så möter vi Willman! </p><p>Vi pratar om det inre barnet och blandat kring alla dessa olika känslor och tankar om livet! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta avsnittet så möter vi Willman! </p><p>Vi pratar om det inre barnet och blandat kring alla dessa olika känslor och tankar om livet! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det är ett systemfel! </title>
			<itunes:title>Det är ett systemfel! </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 15:33:56 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/69aee865869afb111d0d5167/media.mp3" length="22128423" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69aee865869afb111d0d5167</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/69aee865869afb111d0d5167</link>
			<acast:episodeId>69aee865869afb111d0d5167</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMyye90RKOJn5TNYXjkpx8mlAeT75hzIxuRqJXjDMpnE0Q7f0YlpslT3F73uH819+8TDwbchd7zfdPPf9n7mRCm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1773070366934-87280a04-eda1-4fde-8bf3-f901a7fcdd63.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi pratar om hur problematiskt det är med systemet inom vården och varför får man inte hjälp på ett korrekt sätt <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi pratar om hur problematiskt det är med systemet inom vården och varför får man inte hjälp på ett korrekt sätt <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hur känns sveket efter hugget?</title>
			<itunes:title>Hur känns sveket efter hugget?</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 13:20:23 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/699b02970e5c959d59d83b2f/media.mp3" length="27991192" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699b02970e5c959d59d83b2f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/699b02970e5c959d59d83b2f</link>
			<acast:episodeId>699b02970e5c959d59d83b2f</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuOhljWdbhyCEjwwMJ8QWgcE7jkJC5/JVm1jMJbMftwQ+HoOrk4id9d4mIFFNyDjxoql8IWPCTiyCb2gaVtzieZ8]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1771766296264-0d925ae4-679b-45ba-b3e2-1ae0c4fb7371.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vi pratar om svek kring att bli huggna i ryggen och hur vuxenlivet ändå är en ny nivå på lugn <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vi pratar om svek kring att bli huggna i ryggen och hur vuxenlivet ändå är en ny nivå på lugn <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>RINNIE CROSSLER</title>
			<itunes:title>RINNIE CROSSLER</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 16:38:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:29:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/6988a607ba7d04f1d4b1d38b/media.mp3" length="57225855" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6988a607ba7d04f1d4b1d38b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/6988a607ba7d04f1d4b1d38b</link>
			<acast:episodeId>6988a607ba7d04f1d4b1d38b</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuP/DgUnKmsK+tTPxE6uah1cLQrZ+01p2FQQzxNdSBnLVA0XvpxFXE8fF8OhGTYX2mXJL4zZMcc14CRPjsdgLoGV]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1770563092901-e53a41e4-9db9-4a4d-92d9-38f7f89ed6cd.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Denna gång gästas vi av Rinnie Crossler och vi pratar om hennes jobb som föräldrarcoach, traumabearbetning och delar med oss av hur våra liv påverkats av arv och miljö! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Denna gång gästas vi av Rinnie Crossler och vi pratar om hennes jobb som föräldrarcoach, traumabearbetning och delar med oss av hur våra liv påverkats av arv och miljö! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nytt år, nya möjligheter! </title>
			<itunes:title>Nytt år, nya möjligheter! </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 08:55:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>24:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/697f14fd4b1113c2c85bb431/media.mp3" length="15587233" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697f14fd4b1113c2c85bb431</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/697f14fd4b1113c2c85bb431</link>
			<acast:episodeId>697f14fd4b1113c2c85bb431</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuPGJAoUdc44DYl9+pXrG85GndoWe8ix62j0fMzMqcN2WunD2NrqFqbyv5CExOW41b0tvV6pgOVjYUahJ0iOGLtA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1769936033716-b00bdfc3-f155-4723-88d5-b54c921b73ff.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Då är vi tillbaka igen efter ledigheten! </p><p>hur mår ni? Har ni haft det bra? </p><p>vi uppdaterar er om hur vi haft det och vad som komma skall! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Då är vi tillbaka igen efter ledigheten! </p><p>hur mår ni? Har ni haft det bra? </p><p>vi uppdaterar er om hur vi haft det och vad som komma skall! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>JULSPECIAL - Avrundning av året </title>
			<itunes:title>JULSPECIAL - Avrundning av året </itunes:title>
			<pubDate>Sat, 20 Dec 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/69482156f7567117396fcf25/media.mp3" length="32703926" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69482156f7567117396fcf25</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/69482156f7567117396fcf25</link>
			<acast:episodeId>69482156f7567117396fcf25</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMjG84fQo7MDRjh4M13JxHHteq12KXgl3ixP7iVg5wP2xeA3mevfC7lcStbMFSwmblxdc5z2iF//BiQIckKu7Za]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1766334675201-689deb78-42e8-4f83-a9c1-c78499ff00b2.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi summerar poddens avsnitt och pratar om julen, ensamhet och vit jul! </p><p>Ta hand om er och så ses vi i nästa avsnitt! </p><p>God jul och gott nytt år </p><p>Hälsningar från Sassa och Mino </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi summerar poddens avsnitt och pratar om julen, ensamhet och vit jul! </p><p>Ta hand om er och så ses vi i nästa avsnitt! </p><p>God jul och gott nytt år </p><p>Hälsningar från Sassa och Mino </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>MY WESTERDAHL</title>
			<itunes:title>MY WESTERDAHL</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/69399e7e0e4329eef02ed6e1/media.mp3" length="98243761" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69399e7e0e4329eef02ed6e1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/69399e7e0e4329eef02ed6e1</link>
			<acast:episodeId>69399e7e0e4329eef02ed6e1</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuOTX/qgVeGoXsFGUw1+7UMtBuQdV72rwLAX/adio7PFA+IQEm66EjZBw9rbmfUt1tX/GdazAt9fTrk2UnSu/7hT]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1765490884304-299cfd31-6ed3-474a-aa99-dac80497e15d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Vi möter My Westerdahl och pratar om matfrihet, hur resan dit har varit och känslor runt om kring det! </p><p>Vi vill varna för att det pratas om vikt, ätstörningar och såna saker runt det! </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi möter My Westerdahl och pratar om matfrihet, hur resan dit har varit och känslor runt om kring det! </p><p>Vi vill varna för att det pratas om vikt, ätstörningar och såna saker runt det! </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>CHARLIE JÄDERBERG</title>
			<itunes:title>CHARLIE JÄDERBERG</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:13:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/692ef418c642062933391ac7/media.mp3" length="70477922" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">692ef418c642062933391ac7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/692ef418c642062933391ac7</link>
			<acast:episodeId>692ef418c642062933391ac7</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuNzqO4jQ4crqZhWu/CcJtHAb0UAqFHllIgCjB07vxRp3oj4xv92ycHvfHwu7RS6rNXUwAusF8+5rb6umpySfEux]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1764684623916-b83594e4-1a0f-4d19-b5e0-717d75bc639f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt möter vi talangen Charlie där vi pratar om livet, hur känslor kan styra och hur musiken räddar liv! </p><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt möter vi talangen Charlie där vi pratar om livet, hur känslor kan styra och hur musiken räddar liv! </p><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>ANNA ”BLONDIE” RAGNARSSON</title>
			<itunes:title>ANNA ”BLONDIE” RAGNARSSON</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68ef7a2d51a2f46134a7b900/media.mp3" length="83526968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ef7a2d51a2f46134a7b900</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68ef7a2d51a2f46134a7b900</link>
			<acast:episodeId>68ef7a2d51a2f46134a7b900</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMwvCaTgtigpuMi7e2JQoLdkgH0OM29C7Rid2ZVWCMdN/d8BmboD+DUGg9aWznCll/F1dbsbXg3EVkREE0C4w0H]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1764045516344-2ef1f5fe-4fdd-48e4-9aaa-59a2897d484c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Idag möter vi Anna som berättar om sina livserfarenheter och det är inte lite kan vi tala om! Så ung men varit med om så otroligt mycket! </p><p>Vi blev väldigt berörda och upprörda i olika dess former men stort tack till Anna som vill dela med sig av detta till oss och till er! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Idag möter vi Anna som berättar om sina livserfarenheter och det är inte lite kan vi tala om! Så ung men varit med om så otroligt mycket! </p><p>Vi blev väldigt berörda och upprörda i olika dess former men stort tack till Anna som vill dela med sig av detta till oss och till er! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>STORM DUNDER </title>
			<itunes:title>STORM DUNDER </itunes:title>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:33:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68ed67d2de9a2a62c410feef/media.mp3" length="89310499" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ed67d2de9a2a62c410feef</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68ed67d2de9a2a62c410feef</link>
			<acast:episodeId>68ed67d2de9a2a62c410feef</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMJDBbwxkCHYv4fDdjZGRbmnLQydqeBiZKbmd7o5KV7UbWMiDNpPhcADyWLBCEBUWhTPOJ5x2nPIbfJcSf1dvhA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1761166748829-894b18b2-4d25-41d8-8c22-0f872500dc28.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt så dundrar Storm in och tar oss med storm! </p><p>Helt ärligt så var det ett så fint och givande samtal så lyssna och njut! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt så dundrar Storm in och tar oss med storm! </p><p>Helt ärligt så var det ett så fint och givande samtal så lyssna och njut! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Våran första gäst: FANNY ELMGREN</title>
			<itunes:title>Våran första gäst: FANNY ELMGREN</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 17:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:27:03</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68e6ddaed798804c9e6e6e8b/media.mp3" length="83134321" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e6ddaed798804c9e6e6e8b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68e6ddaed798804c9e6e6e8b</link>
			<acast:episodeId>68e6ddaed798804c9e6e6e8b</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuN7tZBuqTcRX6C0m3Ymvoab7dHXxh8zUdkaU37EH0uJZ6V/vCyy7/YiUyIDXDjGWcSLM5rI/Y3TEESQENsX6tTi]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Autism, npf och livet </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1760344296678-2fd9595e-d688-48ba-87ed-d7df967118ef.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Säsong 2 startar med en otrolig gäst och ett fantastiskt samtal om npf, livet och känslor! </p><p>Välkommen Fanny och tack för att vi fick dela tankar och känslor med dig! </p><p>Följ oss gärna på Instagram: </p><p>”Att känna mycket” och där poddar finns! </p><p>Och Fanny hittar ni på Instagram: </p><p>honmedautism och även på YouTube under namnet Fanny Elmgren. </p><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Säsong 2 startar med en otrolig gäst och ett fantastiskt samtal om npf, livet och känslor! </p><p>Välkommen Fanny och tack för att vi fick dela tankar och känslor med dig! </p><p>Följ oss gärna på Instagram: </p><p>”Att känna mycket” och där poddar finns! </p><p>Och Fanny hittar ni på Instagram: </p><p>honmedautism och även på YouTube under namnet Fanny Elmgren. </p><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Säsongsavslutning! </title>
			<itunes:title>Säsongsavslutning! </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Oct 2025 17:39:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/6900c1036ec4f3ea1bed022a/media.mp3" length="31140905" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6900c1036ec4f3ea1bed022a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/6900c1036ec4f3ea1bed022a</link>
			<acast:episodeId>6900c1036ec4f3ea1bed022a</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuPrYDGqfN6DHiR7oDobgO5keAM9YTUe24x/IYkG2kgW9ESBObKiYAdV8Kkfc1Nzr1lmIgHOXqNK3gor3SyCSoKB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sammanfattar säsongen </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1761759540076-a78df86f-8599-48dd-8dbd-a3cdc62f6ccb.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Säsongsavslutningen för säsong 1! Tack för att ni lyssnar på oss och vilka tunga och bra ämnen vi tagit oss igenom hittills men det blir mer i säsong 2! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Säsongsavslutningen för säsong 1! Tack för att ni lyssnar på oss och vilka tunga och bra ämnen vi tagit oss igenom hittills men det blir mer i säsong 2! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Döden och sorgen</title>
			<itunes:title>Döden och sorgen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 10:13:49 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:44</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68f41f8e842e1823cca33364/media.mp3" length="46547250" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68f41f8e842e1823cca33364</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68f41f8e842e1823cca33364</link>
			<acast:episodeId>68f41f8e842e1823cca33364</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuNwILo5ihBkSQwpaTrZhkqdkSToTbuCGo64lu6QJgDRVf17o7/w1+oVOCmSFRyi1RTPd6UuwiTygCdZVb98YIvU]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hur hanterar man det? </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1760829250522-ba9f3a2d-4958-4af8-8b4b-56a813e05685.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt kommer vi in på döden, sorgen och hur vi hanterat dessa känslor och vi delar med oss av situationer som varit svåra för oss. Och det är även näst sista avsnittet för denna säsongen! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt kommer vi in på döden, sorgen och hur vi hanterat dessa känslor och vi delar med oss av situationer som varit svåra för oss. Och det är även näst sista avsnittet för denna säsongen! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Självhat och destruktiva konsekvenser </title>
			<itunes:title>Självhat och destruktiva konsekvenser </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 16:36:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68ec223c1a16230b5fdc66d4/media.mp3" length="56490367" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68ec223c1a16230b5fdc66d4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68ec223c1a16230b5fdc66d4</link>
			<acast:episodeId>68ec223c1a16230b5fdc66d4</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMUzavHGLP08JMM563wZsAORe+oYyyorOMcd+9rMDptFn6rzFuNiE1asoSSJPn1dWLy8FfKshKUicgAaPUM9n+A]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Går på djupet kring självhat </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1760305060480-d25ace1f-d5e0-4cfc-b647-93521dc4f90d.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>TW: </p><p>I dagens avsnitt delar vi våra tankar kring självhat, självkänsla och självförtroende. </p><p>Våra personliga erfarenheter och pratar även om destruktiva konsekvenser av att bära mycket självhat och trauman. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>TW: </p><p>I dagens avsnitt delar vi våra tankar kring självhat, självkänsla och självförtroende. </p><p>Våra personliga erfarenheter och pratar även om destruktiva konsekvenser av att bära mycket självhat och trauman. </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SPECIALAVSNITT: Sassa</title>
			<itunes:title>SPECIALAVSNITT: Sassa</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 15:18:14 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68eac36d65811b1c46288e10/media.mp3" length="22757635" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68eac36d65811b1c46288e10</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68eac36d65811b1c46288e10</link>
			<acast:episodeId>68eac36d65811b1c46288e10</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuPkYYYH/l/qxPybRPXWCXZNQthUjlI2YM0T2ZvvPz7TIzmqODA5lftJTenI2zfB0RGs4nFBtkTiVYRDXKXjlAQ9]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarar på frågor om podden och livet </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1760215867526-4c5791ec-14a2-4353-b9d5-1aad515884d5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta specialavsnitt så svarar Sassa på frågor om podden och livet!</p><p>Hur startade allt med podden och vad betyder det för Sassa.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta specialavsnitt så svarar Sassa på frågor om podden och livet!</p><p>Hur startade allt med podden och vad betyder det för Sassa.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>SPECIALAVSNITT: Mino </title>
			<itunes:title>SPECIALAVSNITT: Mino </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 14:24:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>15:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68e3d399965488b63a0ff5f7/media.mp3" length="15012454" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e3d399965488b63a0ff5f7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68e3d399965488b63a0ff5f7</link>
			<acast:episodeId>68e3d399965488b63a0ff5f7</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuMouuftXeY1Z6d6dAB47Rw6RTUgQpADdxvA/KOwnTyacmTQPar12Cpg0HV5Frg1d0Yo4zMB3bAu9cffZxzxuiNg]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Svarar på frågor om podden och livet </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1759782532351-5136321a-5127-4891-a290-a856c2afd72e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I detta specialavsnitt så svarar Mino på frågor om podden och livet! </p><p>Hur startade allt med podden och vad betyder det för Mino. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I detta specialavsnitt så svarar Mino på frågor om podden och livet! </p><p>Hur startade allt med podden och vad betyder det för Mino. </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Att vara mer närvarande </title>
			<itunes:title>Att vara mer närvarande </itunes:title>
			<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 10:56:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68e199565f95c3d419ec00a6/media.mp3" length="40232574" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68e199565f95c3d419ec00a6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68e199565f95c3d419ec00a6</link>
			<acast:episodeId>68e199565f95c3d419ec00a6</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuPrsI5iA1DB37kuDvk+23Irdqc1AmpdWgkSA3yf1XJjJ/AVMhAHpj6RDQOQCv14uoGC2OZQcbcWHkG9r3Oyh2Jy]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Händelserik vecka </itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1759615166127-82489803-c09a-4731-8504-aacb56ba6d5b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[En händelserik vecka för oss båda, vi pratar även om buddism, övningar vid panik och ångest. Och att om att känna känslor i sin kropp på riktigt! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[En händelserik vecka för oss båda, vi pratar även om buddism, övningar vid panik och ångest. Och att om att känna känslor i sin kropp på riktigt! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Diabetes och hälsoångest </title>
			<itunes:title>Diabetes och hälsoångest </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 15:45:46 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68dae46d46a2532cddfcce32/media.mp3" length="52669436" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68dae46d46a2532cddfcce32</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68dae46d46a2532cddfcce32</link>
			<acast:episodeId>68dae46d46a2532cddfcce32</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuN1OFLIyhsyCr+fjCIXCB15iHUzdL1nmeCdQRwBCk0HVj/Ca86nX6tjCa3hLoAHp8pJXfH10uMFCOcoWDWuWQaR]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1759175663109-830062db-dae5-43c4-9f13-86ca7f251806.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens avsnitt så kommer vi in på olika slags ångest, hur taggade vi är kring podden och hur exalterade vi är inför det som komma skall med podden! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens avsnitt så kommer vi in på olika slags ångest, hur taggade vi är kring podden och hur exalterade vi är inför det som komma skall med podden! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Adoption och verklighet </title>
			<itunes:title>Adoption och verklighet </itunes:title>
			<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 12:29:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>31:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68d1195eef1d2c878da52b6d/media.mp3" length="30513513" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68d1195eef1d2c878da52b6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68d1195eef1d2c878da52b6d</link>
			<acast:episodeId>68d1195eef1d2c878da52b6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuOT63ahxp5bG36RxHU16kUEwowbKXeonoMTtpMebRQEnnLBzx5it6KbUGyUWtrrGiaK/DEEhRtBZrQos0DUqoo9]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Identitet och att hitta sin plats i världen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1758533886013-00ec0111-0b56-45d7-8482-908424dfee79.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens avsnitt kommer vi in på samhällsfrågor, Mino kommer in på hur världen känns att leva i just nu och Sassa berättar hennes personliga resa i hur det är att vara adopterad och hur hon har hanterat det!</p><br><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens avsnitt kommer vi in på samhällsfrågor, Mino kommer in på hur världen känns att leva i just nu och Sassa berättar hennes personliga resa i hur det är att vara adopterad och hur hon har hanterat det!</p><br><p>Tack för att ni lyssnar 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Djupare info om podden och om oss</title>
			<itunes:title>Djupare info om podden och om oss</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 11:11:09 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68cd9f51ef1d2c878d8638dd/media.mp3" length="46438777" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68cd9f51ef1d2c878d8638dd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68cd9f51ef1d2c878d8638dd</link>
			<acast:episodeId>68cd9f51ef1d2c878d8638dd</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuP0A3aH8/JNXunofV9xNrzhcnpYJgcDRWKyOEp4uKDSx4+ig6vElJvcAPMAtenu2KASF4WmV6ney4q2+567xBGj]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1758411280378-675c1231-5d79-4bde-b391-a796d3873c65.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi in lite mer på djupet om diagnoser och ätstörningar samt tvång så en triggervarning till er som är känsliga för just dom ämnena! </p><p>Tack för att ni lyssnar och följer oss 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet går vi in lite mer på djupet om diagnoser och ätstörningar samt tvång så en triggervarning till er som är känsliga för just dom ämnena! </p><p>Tack för att ni lyssnar och följer oss 🫶🏼</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Här är vi, så här kan det bli! </title>
			<itunes:title>Här är vi, så här kan det bli! </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 09:57:11 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/68c85ff45819338468ec3f1b/e/68c8a7630d1f13367d5a1345/media.mp3" length="21382260" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">68c8a7630d1f13367d5a1345</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/att-kanna-mycket/episodes/68c8a7630d1f13367d5a1345</link>
			<acast:episodeId>68c8a7630d1f13367d5a1345</acast:episodeId>
			<acast:showId>68c85ff45819338468ec3f1b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsvxXu+g5V6WuoU4VjcuBuv6pGHUfUTu0FO5eoH4vAtuPz231KDkBh0zyFxXUE/LJFg+osW6pw1YgfaRNW2lup1D/SAy7rkKxdKMVsQ6zuwo61C0Z5mFEJoQvRyuWpubiE]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1757980564945-51f0fb12-6516-4b64-9a10-6d5125bfade8.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Vårat allra första avsnitt som var väldigt rörigt och inga filter alls, hoppas ni gillar det! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Vårat allra första avsnitt som var väldigt rörigt och inga filter alls, hoppas ni gillar det! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
