Si tuvieras 30

46) Luis Lozano — A los 30: atrévete más, no pasa nada.

Mon, 30 Mar 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Luis Lozano, ex presidente de Toyota Motor México, sobre carácter, liderazgo y lo que realmente forma a una persona.

Hablamos de cómo las generaciones actuales pueden percibirse más frágiles, del concepto “easy times make weak people” y del valor del tough love en la formación personal. También abrimos una conversación interesante: ¿qué te forma más, estudiar o enfrentarte al mundo real?

Además, tocamos temas clave como la soberbia, el impacto de un CEO en una empresa, la presión de estar en el ojo público y la importancia de tomar riesgos sin miedo.

Un episodio que cuestiona la comodidad, la mentalidad y te deja pensando:

¿estás realmente desarrollando carácter o solo evitando incomodidad?

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45) Fortuna Dichi: Lo que nadie te dijo de sexualidad a tus 30 años

Mon, 23 Mar 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Fortuna Dichi, sexóloga, sobre la intimidad desde un enfoque psicológico, emocional y de bienestar.

Hablamos de cómo funciona el deseo en las relaciones, de las diferencias entre deseo espontáneo y deseo responsivo, de los mitos que existen sobre la vida íntima en pareja y de cómo muchas veces dejamos de hablar de estos temas aunque sean fundamentales para el vínculo.

También exploramos cómo mantener la conexión en relaciones de largo plazo, cómo comunicar deseos y necesidades, y cómo construir una vida íntima más consciente y saludable.

Un episodio para entender mejor la intimidad, dejar de lado expectativas irreales y abrir conversaciones que muchas veces evitamos.

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44) Alberto Lati: ¿Estás haciendo todo lo que está en tus manos?

Mon, 16 Mar 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Alberto Lati, periodista deportivo, sobre lo que realmente implica construir una carrera con propósito.

Hablamos de asumir responsabilidad por tu vida, estar dispuesto a empezar desde abajo y cuestionar la cultura actual donde muchas personas buscan visibilidad antes que trabajo real.

También recordamos momentos clave de su carrera, como entrevistar y convivir con Diego Armando Maradona, cómo se vive la fama desde cerca y qué significa mantener los pies en la tierra cuando el reconocimiento llega.

Una conversación sobre disciplina, humildad y una pregunta incómoda que todos deberíamos hacernos:

¿estás haciendo realmente todo lo que está en tus manos?

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43) Adela Kably: Emprender, levantar capital y romper el mito de la “super mom”

Mon, 09 Mar 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Adela Kably, cofundadora de Sakai Capital, sobre lo que realmente implica emprender, levantar capital y construir una carrera ambiciosa siendo mujer.

Hablamos de qué es un search fund, cómo fueron sus inicios, los retos al buscar inversionistas y el concepto de la “super mom” que muchas veces nos presiona más de lo que nos inspira.

También tocamos un tema poco hablado: el estrés al intentar embarazarte mientras construyes tu carrera, y cómo equilibrar ambición, maternidad y bienestar sin perderte en el proceso.

Un episodio honesto sobre éxito, expectativas y decisiones en nuestros 30s.

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42) Rodrigo García Platas: Roles, energía y por qué hoy la mujer está más cargada que nunca

Mon, 02 Mar 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Rodrigo García Platas, psicopedagogo y experto en psicología sistémica, sobre las dinámicas actuales entre hombres y mujeres.

Hablamos de energía masculina y femenina, padres solteros, por qué los hombres tienden a enfocarse en una sola cosa a la vez, por qué muchas mujeres hoy se sienten más cargadas que nunca y cómo los roles están cambiando en nuestra generación.

Un episodio para cuestionar creencias, entender dinámicas familiares y reflexionar sobre cómo queremos construir nuestras relaciones hoy.

@rogarciaplatas

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41) Alejandro Woroszylski: Dr. Google, skincare coreano y el mito de la piel perfecta

Mon, 23 Feb 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Alejandro Woroszylski, dermatólogo, sobre lo que realmente deberíamos saber del cuidado de la piel en nuestros 30s.

Hablamos de skincare en niñas y adolescentes, rutinas virales, skincare coreano, lunares y señales de alerta que sí debes revisar. También tocamos un tema clave: cómo lidiar con Dr. Google y Dr. ChatGPT cuando se trata de tu piel.

Un episodio para simplificar, informarte y dejar de sobrecuidarte desde la ansiedad. Porque cuidar tu piel no debería ser una obsesión, sino una práctica consciente.

@woroderm IG

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40) Tania Peniche: Constelaciones familiares y cómo romper patrones

Mon, 16 Feb 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Tania Peniche, experta en Constelaciones Familiares y sanación energética, sobre cómo los patrones familiares pueden influir en nuestras decisiones, relaciones y emociones sin que nos demos cuenta.

Hablamos de qué son realmente las constelaciones, cómo funcionan en adultos y niños, la esfera emocional infantil y la importancia de sanar el vínculo con mamá y papá para romper ciclos repetitivos.

Un episodio para cuestionar creencias heredadas, entender tu historia familiar y empezar a liberarte desde la conciencia, no desde el juicio. @healingenergy777

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39) Nathaly Marcus: Estamos más enfermos que nunca (y no es casualidad)

Mon, 09 Feb 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional, sobre una verdad incómoda: hoy estamos más enfermos que nunca, aunque tengamos más información que antes.

Hablamos de su camino personal después de un desorden alimenticio, de epigenética, del impacto del estrés en la salud, de la gordofobia que se vive incluso dentro de la familia y de por qué la culpa es un invento que nos enferma.

También exploramos los hábitos de las personas longevas, el llamado warrior gene y cómo nuestras decisiones diarias pueden activar o apagar nuestra salud. Un episodio para cuestionar, entender y empezar a sanar desde otro lugar.

@nathalymarcus (IG)

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38) Jonathan Zaga: Cirugía plástica real: autoestima, botox y decisiones en los 30s

Mon, 02 Feb 2026 05:59:00 GMT

En este episodio platicamos con Jonathan Zaga, cirujano plástico, sobre uno de los temas más hablados y menos entendidos— de nuestros 30s: la cirugía plástica.

Hablamos de mommy makeover, botox parties, expectativas reales, red flags antes de operarte y la gran pregunta: ¿la cirugía puede mejorar el autoestima?

Una conversación sin filtros sobre decisiones conscientes, presión social, estética, salud mental y cómo informarte mejor antes de tomar una decisión que impacta tu cuerpo y tu bienestar.

@dr.jonathan.zaga

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37) Marc Martínez: Cerrar ciclos, disfrutar el presente y pensar en tu yo del futuro

Mon, 26 Jan 2026 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Marc Martínez sobre una parte del crecimiento profesional que casi nadie te explica: cómo vivir el presente mientras construyes tu futuro.

Hablamos de la importancia de tener hobbies y “cajitas de felicidad”, de conocer el mundo a través del trabajo, pero también de cerrar bien los ciclos, entender cómo cambian nuestras prioridades con el tiempo y aprender a encapsular el momento que estamos viviendo hoy.

Una conversación honesta sobre éxito, bienestar personal y cómo empezar a pensar en tu yo del futuro sin perderte a ti en el camino.

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36) Jero de la Peza: proteína, músculo y los mitos de la nutrición moderna

Mon, 19 Jan 2026 05:59:00 GMT

En este episodio nos sentamos con Jero de la Peza, nutriólogo, para hablar sin filtros sobre nutrición, músculo y todo lo que hoy se dice (y se vende) en redes sociales.

Platicamos sobre el consumo de proteína en mujeres, qué pasa realmente si llevas una vida sedentaria, y por qué no todo lo que recomiendan los influencers tiene sustento real. También entramos a los temas que más generan dudas:

¿el colágeno sí funciona?, ¿es mejor hacer cardio o pesas?, ¿cargar mucho peso te pone mamado automáticamente?, ¿cómo se construye masa muscular de verdad?

Un episodio para cuestionar mitos, entender tu cuerpo y dejar de tomar decisiones desde la desinformación. Ideal si quieres entrenar mejor, comer con más conciencia y no caer en modas sin sentido.

Instagram: @jdelapeza

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35) Ana Porias & Sandra Portilla: Crianza respetuosa, límites y berrinches

Mon, 12 Jan 2026 05:59:00 GMT

¿Qué haces cuando tu hijo hace un berrinche frente a todos? ¿Hasta dónde cedes y en qué momento el límite es no negociable?

En este episodio conversamos con Ana Porias y Sandra Portilla, fundadoras de Centro Steps, sobre los retos reales de la crianza: los berrinches, la presión externa, la culpa, y el miedo a “hacerlo mal”.

Hablamos de crianza respetuosa con límites claros, del concepto de mamá alfa, de cómo evitar caer en la mamá helicóptero y de por qué decir no también es parte de una parentalidad sana.

Un episodio honesto para mamás (y papás) que buscan criar con conciencia, firmeza y empatía sin perderse a sí mismos en el proceso.

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34) Phil Sebok: De dropout a CEO en Salesforce México

Mon, 05 Jan 2026 05:59:00 GMT

En este episodio hablamos con Phil Sebok, CEO de Salesforce México, sobre cómo alguien pasa de dropout a dirigir una de las empresas más importantes de tecnología en el país. Phil comparte lo que realmente diferencia al talento joven que crece del que se estanca, por qué todos deberían aprender a vender, y cómo entender cuánto tiempo te cuesta tu sueldo puede cambiar la forma en la que trabajas.

También nos cuenta su perspectiva sobre las maestrías, por qué no siempre son el camino, y cómo ha equilibrado su vida profesional con su rol como papá.

Una conversación honesta, directa y llena de claridad sobre crecimiento profesional, liderazgo y el futuro del talento.

LinkedIn: Phil Sebok

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33) Enrique Beltranena: El verdadero costo de volar alto

Mon, 15 Dec 2025 06:00:00 GMT

Este episodio es presentado por 98 Coast Av. Aprovecha 15% OFF con el código SITUVIERAS30 del 15 de diciembre al 30 de enero.

En esta conversación nos sentamos con Enrique Beltranena, CEO y fundador de Volaris, para hablar de lo que realmente implica construir una aerolínea desde cero. Exploramos los inicios de Volaris, los retos y riesgos de la industria de la aviación, la importancia de tener ideas que trasciendan en el tiempo y cómo los accidentes y momentos críticos han moldeado su visión del liderazgo.

Enrique comparte el costo real de emprender, el equilibrio entre ser empresario y ser padre, y por qué cree que si tienes una idea dentro de ti, esa sola es razón suficiente para intentarla. También responde una pregunta que pocos líderes se atreven a enfrentar: ¿te consideras exitoso?

Y para quienes están en sus 30, deja un mensaje directo y honesto: qué hubiera querido saber a esa edad y por qué hoy ser CEO no es la meta que muchos imaginan.

Un episodio inspirador, transparente y lleno de perspectiva sobre liderazgo, propósito y trascendencia.

LinkedIn: Enrique J. Beltranena M.

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32) Tania Metta: Sexo, Tabúes y Parejas: Lo Que Nadie Se Atreve a Decir (Pero Todos Piensan)

Mon, 08 Dec 2025 05:59:00 GMT

En este episodio Tania se adentra en un tema que todos viven pero pocos se atreven a hablar: la sexualidad sin filtros.

Aquí se cuestiona de todo: ¿el tamaño sí importa?, ¿qué pasa cuando pensamos en alguien más?, ¿es normal tener antojo de conectar con otros que no son tu pareja?, ¿cómo funciona realmente el mindful sex?

Además, comparte trucos, prácticas y reflexiones para romper tabúes, entender nuestros deseos, hablar con más honestidad y crear vínculos de pareja más conscientes, cercanos y auténticos.

Un episodio directo, real y necesario si quieres transformar tu relación contigo y con tu pareja.

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31) Jaque y Pao: Balance, Felicidad y Maternidad: Lo que Aprendimos en 6 Meses

Mon, 01 Dec 2025 05:59:00 GMT

En este episodio, Paola y Jaque se sientan solo ellas a poner en pausa el ritmo y reflexionar sobre los primeros 6 meses de Si tuvieras 30. Hablan del balance (o el intento de alcanzarlo), la maternidad, las decisiones difíciles y todo lo que han aprendido siendo socias, amigas y mujeres en sus treintas. Un recap honesto, divertido y necesario sobre cómo se vive realmente este camino.

Si quieres, te hago también versión más corta o más formal.

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30) Francisco Camacho: Resultados, Balance y la Presión de Lograrlo a los 30

Mon, 24 Nov 2025 05:59:00 GMT

En este episodio de Si Tuvieras 30, platicamos con Francisco Camacho, CEO de Grupo LALA, una de las empresas más grandes e influyentes de México. Hablamos sin filtros sobre las ideas que todos enfrentamos a los 30:

¿Hay resultados… o hay excusas?

¿A esta edad se trata de chingarle sin parar o de encontrar un balance?

¿Y qué pasa cuando sientes que “ya lo lograste”… pero aún te presiona la ansiedad de llegar a donde siempre soñaste?

Francisco comparte perspectivas reales, humanas y poderosas sobre éxito, propósito y presión profesional en una década que te puede cambiar la vida.

Un episodio directo, inspirador y brutalmente honesto.

LinkedIn: Francisco Camacho

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29) Rosita Steiner: Cordones energéticos: cómo se crean, cómo influyen y cómo liberarte de ellos

Mon, 17 Nov 2025 05:59:00 GMT

En este episodio conversamos con Rosita Steiner, Sanadora Bioenergética, sobre un tema profundo y poco explorado: los cordones energéticos.

Rosita explica qué son, cómo se generan especialmente a través del contacto emocional y sexual, y de qué manera pueden mantenernos conectados con personas del pasado, incluso con exparejas.

También nos comparte cómo detectar cuando alguien busca engancharse energéticamente con nosotros y qué podemos hacer para recuperar nuestra energía y cerrar esos lazos de forma consciente.

@rositasteiner

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28) Karla Berman - Romper esquemas: carrera, maternidad y propósito sin perderte en el intento

Mon, 10 Nov 2025 05:59:00 GMT

En este episodio, Karla Berman, inversionista, conferencista y Shark Tank, habla sin filtros sobre el reto de ser mamá y seguir trabajando, el cansancio emocional que a veces lleva a querer renunciar, y la culpa que muchas mujeres sienten entre el éxito profesional y la vida personal.

Junto a ella exploramos cómo encontrar balance sin perfección, cómo redefinir tus prioridades cuando cambia tu identidad, y cómo seguir creciendo sin sentir que debes elegir entre tu carrera, tu familia o tu bienestar.

También hablamos de salir de la zona de confort, del valor de la educación (su paso por el MBA), y de las decisiones que transforman la forma en que nos relacionamos con el trabajo, el amor y el propósito.

Una conversación honesta, vulnerable y poderosa sobre los dilemas que muchas viven… pero pocas se atreven a decir en voz alta.

@karlitaberman

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27) Víctor Castañeda: El poder de la mente: cómo transformar tu realidad y encontrar propósito a través del asombro

Mon, 03 Nov 2025 05:59:00 GMT

¿Y si todo lo que crees imposible solo vive en tu mente?

En este episodio, el speaker y mentalista Víctor Castañeda nos demuestra —literalmente— el poder de los pensamientos con un truco que te dejará sin palabras.

Desde paradigmas mentales hasta terapia con inteligencia artificial, hablamos de cómo nuestra mente crea límites… y también cómo puede romperlos.

Conversamos sobre terapia, vocación y propósito, y cómo entender nuestra mente puede llevarnos a vivir con más claridad, pasión y asombro.

Un episodio que mezcla magia, psicología y autoconocimiento para recordarte que lo más poderoso que tienes no está fuera, sino dentro de ti.

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26) Pau Molina: Regresar anillo, saber cuando alguien no es para ti, la presión social a los 30 años, y seguir tu corazón.

Mon, 27 Oct 2025 05:59:00 GMT

Pau Molina tomó una decisión que muchas evitarían: regresó el anillo de compromiso a solo cinco meses de casarse, después de una relación de 6 años. En este episodio hablamos de cómo supo que esa persona no era para ella, del miedo a decepcionar a otros, y de la presión que existe a los 30 para “tener todo resuelto, estar casada, y seguir lo que dice el librito”. Pau comparte su historia con valentía, reflexiona sobre lo que significa seguir tu intuición y nos recuerda que a veces el acto más valiente es elegirte a ti misma. Una conversación sincera sobre amor propio, decisiones difíciles y libertad.

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25) César Velasco: Por qué hablar de sexo, deseo y fantasías puede salvar (o transformar) tu relación de pareja

Mon, 20 Oct 2025 05:59:00 GMT

El Dr. César Velasco, psiquiatra, terapeuta sexual y de pareja con más de 30 años de experiencia en México y el extranjero, se sienta con nosotros para romper tabúes y desnudar lo que pocas parejas se atreven a hablar.

En este episodio profundizamos en el papel del sexo en la relación: no solo como acto, sino como lenguaje, conexión y espejo de lo que callamos. Hablamos de fantasías (las que compartes y las que no), de cómo incluirlas sin dañarnos, y de los bordes de la infidelidad emocional. ¿Fantasear con alguien más es traicionar? ¿O es una oportunidad para cuestionar nuestros deseos?

César también comparte estrategias para abrir diálogos íntimos sin herir, para reavivar la pasión sin caer en la culpa y para decidir cuándo buscar ayuda profesional. Una charla irreverente, reflexiva y transformadora sobre el deseo, los silencios y lo que nos gustaría confesar en la oscuridad.

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24) Ceci Aguilera: Cuando el amor propio pesa más que el número en la báscula

Mon, 13 Oct 2025 16:25:20 GMT

Ceci Aguilera es entrenadora certificada y embajadora del movimiento Fitness sin Etiquetas. Ceci ha construido una comunidad que promueve la actividad física desde la aceptación y no desde la culpa.

En este episodio hablamos de las exigencias que ponemos sobre nuestro cuerpo, de la comparación constante en redes, del body positive y de cómo aprender a hacer comentarios sin dañar, incluso cuando vienen desde el cariño.

Ceci también nos cuenta su visión sobre el equilibrio entre fuerza, masa muscular y bienestar emocional, y por qué el movimiento debería ser un acto de amor propio —no de castigo.

Una conversación honesta, liberadora y necesaria sobre reconciliarnos con nuestro cuerpo, escuchar sus límites y recordar que sentirte bien no tiene talla.

@ceci_aguilera

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23) Maca Riva: Cuando seguir tu intuición significa soltar un plan de vida y atreverte a empezar de nuevo

Mon, 06 Oct 2025 05:59:00 GMT

Maca Riva nos comparte su historia de giros inesperados: de estudiar ingeniería química y trabajar en un fondo de inversión, a emprender con una marca de skincare que terminó dejando atrás, para después reinventarse en los medios y la creación de contenido. Hoy es host del podcast Chisme Corporativo, genera ingresos desde redes sociales, ha enfrentado haters y hasta llegar a ser seleccionada para ser conductora en el Mundial.
En este episodio hablamos de cómo escuchar tu intuición puede llevarte a caminos que nunca imaginaste, de lo que significa soltar un proyecto en el que invertiste tanto, y de la importancia de aceptar que los planes cambian, aunque eso implique dejar atrás lo que parecía “seguro”.
Una conversación honesta sobre emprender, equivocarse, reinventarse y aprender a confiar en ti misma aunque el plan no sea el que esperabas.

Instagram: soymacariva

TikTok: Maca Riva

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22) Lalo Carrillo: Invertir desde jóvenes y romper sesgos en las finanzas

Mon, 29 Sep 2025 05:59:00 GMT

Lalo Carrillo, CEO de Casa de Bolsa Finamex, comparte en este episodio su visión sobre la importancia de la educación financiera desde edades tempranas y cómo las inversiones no deberían ser un tema exclusivo de expertos. Nos habla de los retos de crecer en una empresa familiar, de las iniciativas que impulsa para que los jóvenes aprendan a invertir antes de entrar al mundo laboral, y de los sesgos que aún existen en el sector, como la contratación desigual de mujeres.

Un episodio que cuestiona por qué no recibimos educación financiera en la escuela, cómo podemos cambiar esa realidad desde nuestras familias, y qué pasos podemos dar hoy para dejar de ver las finanzas como un tabú y empezar a usarlas como una herramienta de libertad y oportunidades.

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21) Diana Sardas: Cómo la astrología puede guiar tu vida

Mon, 22 Sep 2025 05:59:00 GMT

Diana Sardas es astróloga y en este episodio nos abre los ojos a un mundo más profundo de lo que imaginamos. Hablamos de qué es realmente la astrología, cómo influye en nuestra vida cotidiana y por qué no podemos reducirnos solo a nuestro signo zodiacal. Diana nos explica qué significan el Sol, la Luna y el Ascendente en la carta astral, cómo los días de la semana están conectados con la energía de los planetas, y cómo usar estas herramientas para entendernos mejor y dejar de compararnos con otros.

Un episodio para reconectarte con tu esencia, tus emociones y tus ritmos personales.

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20) Paola Ovalles y Jacqueline Kalach: Nadie tiene la vida resuelta a los 30s.

Mon, 15 Sep 2025 05:59:00 GMT

Paola Ovalles y Jacqueline Kalach nos invitan a revivir el inicio de una amistad que terminó transformándose en un proyecto que jamás imaginaron. En esta charla comparten cómo nació la idea de crear un podcast: al principio no se veía como lo que hoy es, sino como un espacio lleno de dudas y preguntas sobre la vida en los 30. Con honestidad cuentan cómo la percepción de que “todos los demás ya tenían todo resuelto” se fue rompiendo al descubrir que algunos sí, otros no… y que, en realidad, cada quien camina a su propio ritmo.
Un episodio que refleja la belleza de atreverse a empezar sin tener todas las respuestas y la importancia de acompañarnos en medio de la incertidumbre. Escúchanos y descubre cómo, entre conversaciones reales, también puedes encontrar tu propio camino.

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19) Emilio Fuentes: Perseguir un sueño, lo bueno y lo malo de la fama, y los tropiezos en el camino al éxito.

Mon, 08 Sep 2025 05:59:00 GMT

Emilio, anterior miembro de Jafú y ahora solista, nos abre su corazón en esta conversación íntima sobre el viaje de perseguir sueños fuera del camino convencional. Con total sinceridad, explora lo que realmente sucede detrás de cámaras en la vida de un artista: las luchas invisibles, los momentos de duda y las victorias que nadie celebra. Descubre la dualidad de la fama, desde las puertas que abre hasta las presiones inesperadas que trae consigo. Una mirada honesta a los tropiezos, las caídas y los levantamientos que forman parte del camino hacia el éxito, narrada por alguien que lo ha vivido en primera persona.

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18) Lourdes Rubin: Cómo la crianza y los patrones familiares afectan nuestras relaciones de pareja.

Mon, 01 Sep 2025 05:59:00 GMT

En este episodio, conversamos con Lourdes Rubin, psicoterapeuta de pareja, sobre los desafíos que enfrentan las relaciones en la actualidad. Lourdes comparte su experiencia en el consultorio, revelando los problemas más comunes que observa en las parejas. Exploramos cómo la forma en que nos criaron nuestros padres influye en nuestras dinámicas actuales y cómo a menudo repetimos patrones familiares en nuestras propias relaciones. Además, discutimos la importancia de la sexualidad en la pareja y cómo abordar estos temas para construir conexiones más saludables y satisfactorias. ¡Acompáñanos en esta profunda conversación sobre el amor y las relaciones!

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17) Simón Cohen: Vivir en plenitud y cómo un infarto le hizo replantearse su manera de vivir

Mon, 25 Aug 2025 05:59:00 GMT

En este episodio, Simón Cohen nos comparte su visión sobre la plenitud en la vida a los 30. Hablamos sobre la importancia de elegir sabiamente nuestras batallas y cómo vivir con la conciencia de que la vida puede cambiar en cualquier momento. Simón enfatiza que, a esta edad, es fundamental hacer nuestro trabajo con alegría y felicidad, y nos invita a valorar lo realmente importante. Una conversación inspiradora que te motivará a reflexionar sobre tus elecciones y a encontrar la alegría en cada día.

LinkedIn: Simon Cohen

Instagram: simoncohens

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16) Silvia Dávila: De trabajar duro para pagar su carrera a CEO de Danone México

Mon, 18 Aug 2025 05:59:00 GMT

Silvia Dávila, la CEO de Danone México, nos acompaña en este episodio para charlar sobre su vida y trayectoria. Desde joven, tuvo que trabajar duro para pagar su carrera, lo que le enseñó a hacer las paces con sus errores y verlos como oportunidades de aprendizaje. Hablamos sobre cómo, a partir de esa experiencia, fue moldeando poco a poco su camino en la vida corporativa. Silvia también nos cuenta cómo era su vida a los 30, reflexionando sobre los desafíos que enfrentó en esa etapa. Comparte su filosofía de siempre enfocarse en tus objetivos para alcanzarlos, sin importar los obstáculos. Una conversación relajada y auténtica sobre los retos y aprendizajes en el mundo empresarial y la importancia de la determinación en el camino hacia el éxito.

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15) Avi Puszkar: De estudiantes de 18 años a fundar Traxión, la empresa que hoy cotiza en bolsa

Mon, 04 Aug 2025 05:59:00 GMT

Avi Puszkar es Co-Fundador de Traxión, una de las empresas de transporte y logística más grandes de México. Lo que pocos saben es que todo empezó como un proyecto cuando él y su socio tenían 18 años con más preguntas que certezas. En este episodio, Avi cuenta cómo fue escalar esa idea, los retos de crecer, el costo personal de emprender y lo que ha pasado en este tiempo. Una conversación sobre ambición, visión y cómo cambia un emprendedor con el tiempo.

Linkedin: Avi Puszkar

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14) Teresa Gutierrez Smith: Volver a la vida tras un accidente, propósito, impacto y la crianza consciente de una mamá de 4 siendo CEO

Mon, 28 Jul 2025 05:59:00 GMT

Teresa Gutierrez Smith es CEO de una de las empresas más importantes de autos eléctricos en el mundo, pero su historia va mucho más allá del liderazgo corporativo. Muy joven tuvo un accidente que la llevó al borde de la muerte y transformó su forma de ver la vida. En este episodio nos habla de esa segunda oportunidad, de por qué cree que no venimos solo a pasarla bien sino a dejar huella, y de cómo esa filosofía la aplica también en su rol como mamá. Una conversación cruda, luminosa y profundamente inspiradora sobre propósito, resiliencia y la crianza consciente.IG: teresagutierrezsmith

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13) Grace Akkad: Suplementos a los 30, fertilidad, mitos del colágeno y lo que sí vale la pena tomar

Mon, 21 Jul 2025 05:59:00 GMT

Grace Akkad es nutrióloga funcional y fundadora de @ihealmyself. En este episodio hablamos de todo lo que siempre quisiste saber sobre suplementos: cuáles sí, cuáles no y cuándo. Grace explica qué deberíamos considerar a los 30, cómo los suplementos pueden apoyar la fertilidad (en hombres y mujeres), y desmonta mitos sobre suplementos y alimentos que están en tendencia. Una charla sin filtros sobre marketing, salud y decisiones informadas para no comprar pastillas de más.

IG: @ihealmyself

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12) Javier Alarcón: De sacar copias a ser Director, decisiones difíciles trás 27 años en Televisa, cambios en el periodismo y manejar el hate en redes sociales

Mon, 14 Jul 2025 05:59:00 GMT

Javier Alarcón es una de las voces más reconocidas del periodismo deportivo en México, pero su historia empezó muy lejos del reflector: sacando copias y sirviendo cafés en Televisa. En este episodio nos cuenta cómo fue escalando hasta convertirse en Director de Deportes de Televisa, las decisiones difíciles que marcaron su carrera, y cómo ha vivido los cambios en el mundo del periodismo. También hablamos del hate en redes, de la responsabilidad pública y de cómo mantener viva la marca Javier Alarcón. Una conversación inspiradora sobre trabajo, reinvención y carácter.

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11) Michelle Ferrari: Seguir tu pasión, ser CEO de Great Place to Work, emprender a los 20 y a los 44 años, y hablar con Kamala Harris.

Mon, 07 Jul 2025 05:59:00 GMT

Michelle Ferrari es Emprendora, ex CEO de Great Place to Work México y una mujer que ha seguido su pasión en cada etapa de la vida. En este episodio hablamos de emprender a los 20 y volver a empezar a los 44, del liderazgo femenino y de cómo llegó a ser elegida para representar a México en una conversación con la vicepresidenta Kamala Harris. Michelle comparte aprendizajes clave sobre liderar con pasión, tomar decisiones valientes y mantenerse fiel a una visión personal. Una charla poderosa sobre propósito, reinvención y dejar huella.

IG: @michelleferrarib

Linkedin: Dr. Michelle Ferrari

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10) Alejandro Ramos: Siclo, Emprender, y cambiar el concepto de fitness en México

Mon, 30 Jun 2025 05:59:00 GMT

Alejandro Ramos, fundador de Siclo, nos comparte su viaje emprendedor que está revolucionando el panorama fitness en México. En esta conversación inspiradora, Alejandro desmenuza cómo transformó una idea en un movimiento que desafía los conceptos tradicionales del ejercicio. Descubre los obstáculos inesperados que enfrentó, las lecciones que aprendió cuando las cosas no salieron según lo planeado, y por qué el camino emprendedor raramente sigue una trayectoria lineal. Una conversación sobre perseverancia, adaptación y la visión detrás de una de las marcas fitness más innovadoras del país.

IG: @siclo

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9) Anasoclash: Dedicarse a Only fans, su trayectoria con adicciones y bulimia, lidiar con las críticas externas por dedicarse a algo tan controversial.

Mon, 23 Jun 2025 05:59:00 GMT

Anasoclash es creadora de contenido y modelo en OnlyFans, pero detrás de su imagen pública hay una historia profunda de lucha, transformación y autoconocimiento. En este episodio hablaremos sobre el juicio social que implica dedicarse a algo tan controversial como OnlyFans, el poder de decidir por uno mismo, cómo ella ha encontrado libertad en su autenticidad, y muchos facts de OnlyFans que probablemente no sabías. También hablamos sin filtros sobre su camino con las adicciones, la bulimia y el proceso de sanar desde adentro. Una charla cruda, empoderadora y completamente necesaria.

IG: @anasoclash

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8) Vivian Cheja: Decretar, las energias, el poder del pensamiento y vivir desde adentro hacia afuera para conseguir lo que queremos

Mon, 16 Jun 2025 05:59:00 GMT

Vivian Cheja es Empresaria, Maestra certificada por el Instituto del Método de Aplicación Mental, y una apasionada del desarrollo personal. En este episodio hablamos del verdadero poder que tiene decretar, de cómo nuestras palabras y pensamientos pueden moldear nuestra realidad, y de por qué vivir desde adentro hacia afuera puede ser la clave para lograr lo que deseamos, dejando de buscar culpas a situaciones externas. ¿Qué significa realmente decretar? ¿Y cómo hacerlo sin caer en frases vacías? Hablaremos de cómo dominar algunos de tus 70,000 pensamientos diarios y diseñar tu futuro ideal. Una conversación poderosa, honesta y llena de ejemplos concretos para empezar a transformar tu vida desde hoy.

IG: @vivian.cheja

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7) Daniel Schneeweiss: Cambiar el rumbo, reinventarte y crear algo propio, crear marcas desde cero, y casi tirar la toalla varias veces

Mon, 09 Jun 2025 05:59:00 GMT

Daniel Schneeweiss es Co Fundador & Chief Creative Officer en Casa Lumbre, hogar para marcas como Ojo de Tigre en colaboración con Luis Gerardo Mendez, Teremana con The Rock, o Defrente con Diego Boneta. Pero su camino no siempre fue claro, en este episodio hablamos de lo que implica cambiar de rumbo, reinventarte cuando todo parece ir en contra y atreverte a empezar desde cero. Danny nos comparte cómo fue construir marcas propias sin tener todas las respuestas, sin saber de destilados, los muchos momentos en que estuvo a punto de rendirse, y las lecciones que vienen con emprender de verdad. Una conversación honesta sobre creatividad, persistencia y el arte de apostarle a tu propia visión.

LinkedIn: Daniel Schneeweiss

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6) Ana Victoria García: Salir en Shark Tank a los 31, emprender con propósito, tipos de terapia y la vida de podcaster.

Mon, 02 Jun 2025 05:59:00 GMT

Ana Victoria García es Fundadora de Victoria 147, fue la primera Tiburona Mujer en Shark Tank Mexico, es fundadora y host del Podcast Mas Cabrona que Bonita, y escritora del libro Ellas. Con Ana Victoria hablamos sobre construir tu carrera en base a una comunidad y un propósito claro, sobre algunas alternativas de terapia cuando tenemos estrés, y sobre decisiones de maternidad más adelante en tu carrera.

IG: @anavictoriagarcia

Linkedin: Ana Victoria García Alvarez

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5) Toffie Sasson: Adicciones, el mito de "la personalidad adicta" y como lidiar con un adicto en casa.

Mon, 26 May 2025 05:59:00 GMT

Toffie Sasson, especialista en tratamiento de adicciones, nos abre las puertas a una conversación reveladora. En este episodio desmitificamos la idea de "la personalidad adicta" y exploramos si todos somos igualmente susceptibles a caer en una adicción. Toffie comparte insights impactantes sobre el común denominador que existe entre todos los adictos y ofrece estrategias prácticas para familias que enfrentan esta realidad en casa. Una conversación honesta que cambiará tu perspectiva sobre las adicciones y te dará herramientas concretas para apoyar a un ser querido que lucha contra esta enfermedad.

IG Toffie Sasson: @toffiesasson

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4) Manuel Barrera: Ser periodista en México, la meritocracia, y la presión de ser papá a los 32 años.

Mon, 19 May 2025 05:59:00 GMT

Manuel Barrera, mejor conocido como El Manu Baquero, es periodista deportivo en TUDN. ¡Este episodio está caliente! Hablamos con Manuel de cómo es realmente trabajar en medios, el papel que juegan los contactos en esta industria y el área de oportunidad de la meritocracia para alcanzar grandes cosas. Manuel acaba de ser papá, también hablamos de sus temores de la paternidad, de la presión social y económica que existe, y del vínculo entre papá, mamá, e hijo.

IG Manuel Barrera: @elmanubaquero

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3) Maribel Dos Santos: Lo que nadie te cuenta sobre balancear la maternidad y ser CEO.

Mon, 12 May 2025 05:59:00 GMT

Maribel Dos Santos es la CEO de Oracle México, y con ella platicamos de la culpa que implica ser mamá y al mismo tiempo Directora General, de los sacrificios que tienes que hacer, y que no importa qué tan perfectas quieres que salgan las cosas, nunca serán perfectas. Maribel también habla de cómo encuentras la fuerza dentro de ti para hacer las cosas cuando enfrentas cualquier situación, y de encontrar la paz como el foco central de su vida.

LinkedIn Maribel Dos Santos: https://www.linkedin.com/in/maribel-dos-santos-fernandez/

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2) Jorge Castilla: Cambiar tu definición de éxito, el papel de la suerte, y cómo no vas tarde a nada.

Mon, 05 May 2025 05:59:00 GMT

Jorge Castilla es CEO de Accenture México, Consejero del American Chamber of Commerce y VP de AMITI y de CANIETI. En este episodio Jorge comparte que su sueño a los 20 años era ser tenista profesional, y cómo su trayecto fue cambiando hacia el mundo de consultoría. Comentamos la frustración que tenemos los jóvenes por ser CEOs ya a los 30 años, y el rol que juegan la suerte y el ser competitivos en la trayectoria de vida.

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1) Yvonne Ochoa: Vive en conciencia, asume tu vida y entender que nadie te da ni te quita nada.

Mon, 28 Apr 2025 05:59:00 GMT

Yvonne Ochoa es la Empresaria, Consejera de Nu y Viva Aerobús. Ex CFO de Coppel & de Finanza BBVA. En este episodio Yvonne nos cuenta cómo el objetivo desde que tienes 30 no debería estar enfocado en tener el rol más prestigioso del mundo, si no en buscar llegar a consciencia. Dejar de vivir en pena, culpa, y miedo, para encontrar un sentido de consciencia más alto que nos permita trascender. Esperamos lo disfrutes tanto como nosotras!

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Bienvenid@s a Si Tuvieras Treinta

Fri, 25 Apr 2025 01:15:01 GMT

Si tienes 30 o estás cerca de esa edad, o simplemente te identificas con esa sensación de "¿estoy donde debería estar?", este podcast es para ti.

Invitamos a personas a tener conversaciones honestas, a veces incómodas, pero siempre reales. Porque creemos que es lo que todos necesitamos: autenticidad y la tranquilidad de saber que no estamos solos en este viaje.

Escúchanos todos los lunes en plataformas de audio, o video en Youtube. Si quieres anunciarte en nuestros podcasts contáctanos a paola@situvieras30.com o a @situvieras30 en redes.

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