60 acast.com Lyckopodden https://lyckopodden.podbean.com en Copyright 2015-2024 Agnes Sjöström Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen hit 💛 Lyckopodden är podcasten för dig som vill unna dig själv och andra ett lyckligt liv. Jag som driver podden heter Agnes och jag är här för att tillsammans med kloka gäster dela med mig av så mycket kunskap och inspiration som jag bara kan om hur du med små enkla medel kan öka ditt och andras välmående, så att vi tillsammans kan hjälpas åt att göra Sverige till en lite lyckligare plats. Tack för att du lyssnar 💛 Stor kram, Agnes

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Agnes Sjöström info+68f943d47f8d776a0b90a224@mg-eu.acast.com 68f943d47f8d776a0b90a224 lyckopodden https://feeds.megaphone.fm/LP7744048768 episodic https://assets.pippa.io/shows/68f943d47f8d776a0b90a224/show-cover.jpeg https://lyckopodden.podbean.com Lyckopodden https://feeds.acast.com/public/shows/68f943d47f8d776a0b90a224 Från jordgubbar till ett av Sveriges mest rekommenderade företag - Per Mallander Från jordgubbar till ett av Sveriges mest rekommenderade företag - Per Mallander Mon, 13 Apr 2026 22:02:00 GMT 1:10:47 69cf13ebd2e95f51319014e3 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69cf13ebd2e95f51319014e3 69cf13ebd2e95f51319014e3 68f943d47f8d776a0b90a224 full Entreprenören och jordgubbsälskaren Per Mallander gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om drivkraften, modet och vad som egentligen krävs för att bygga ett framgångsrikt bolag från grunden. Han har under många år arbetat med försäljning, kundrelationer och företagande, och är känd för sitt jordnära perspektiv på entreprenörskap, service och långsiktigt tänkande. Resultatet kallas Jordgubbsprinsen - Sveriges mest rekommenderade flyttfirma flera år i rad, och även stolta sponsorer till veckans avsnitt. I veckans avsnitt pratar vi om varför behov och bemötande är avgörande för långsiktighet, hur man hittar sitt inre driv bortom pengar, och varför de största lärdomarna ofta kommer när livet inte blir som man tänkt sig. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:



♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Entreprenören och jordgubbsälskaren Per Mallander gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om drivkraften, modet och vad som egentligen krävs för att bygga ett framgångsrikt bolag från grunden. Han har under många år arbetat med försäljning, kundrelationer och företagande, och är känd för sitt jordnära perspektiv på entreprenörskap, service och långsiktigt tänkande. Resultatet kallas Jordgubbsprinsen - Sveriges mest rekommenderade flyttfirma flera år i rad, och även stolta sponsorer till veckans avsnitt. I veckans avsnitt pratar vi om varför behov och bemötande är avgörande för långsiktighet, hur man hittar sitt inre driv bortom pengar, och varför de största lärdomarna ofta kommer när livet inte blir som man tänkt sig. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:



♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman Mon, 06 Apr 2026 22:02:00 GMT 54:07 69cf134cac25e4bf664828a0 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69cf134cac25e4bf664828a0 69cf134cac25e4bf664828a0 68f943d47f8d776a0b90a224 full Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina reaktioner, sina behov och hur man kan skapa ett liv med mer balans och välmående. Idag möter hon människor genom föreläsningar, utbildningar och sitt arbete med att sprida kunskap om högkänslighet. I veckans avsnitt pratar vi om vad högkänslighet egentligen är, varför många känner sig överstimulerade i dagens samhälle och hur man kan lära sig att leva mer i balans med sin känslighet. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Högkänslighetsexperten Åsa Wikman gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i högkänslighet, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin sensitivitet som en styrka i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina reaktioner, sina behov och hur man kan skapa ett liv med mer balans och välmående. Idag möter hon människor genom föreläsningar, utbildningar och sitt arbete med att sprida kunskap om högkänslighet. I veckans avsnitt pratar vi om vad högkänslighet egentligen är, varför många känner sig överstimulerade i dagens samhälle och hur man kan lära sig att leva mer i balans med sin känslighet. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander Mon, 30 Mar 2026 22:02:00 GMT 1:04:07 69c6f76f9b6be94a1a0d1623 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69c6f76f9b6be94a1a0d1623 69c6f76f9b6be94a1a0d1623 68f943d47f8d776a0b90a224 full Ekonomiexperten och VD:n Maria Flock Åhlander gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i pengar, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin relation till ekonomi som en grund för trygghet och välmående i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina ekonomiska beteenden, sina drivkrafter och hur man kan skapa ett liv med mer balans och hållbarhet. Idag är hon VD på Ekobanken, en medveten bank med hållbar ekonomi fokus, som i veckan också är poddens sponsorer. I veckans avsnitt pratar vi om vad pengar egentligen betyder, varför många känner oro kring ekonomi i dagens samhälle och hur man kan lära sig att skapa en sund och trygg relation till pengar. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ekonomiexperten och VD:n Maria Flock Åhlander gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i pengar, självkännedom och hur människor kan förstå och använda sin relation till ekonomi som en grund för trygghet och välmående i livet. Hon har under många år arbetat med att hjälpa människor förstå sina ekonomiska beteenden, sina drivkrafter och hur man kan skapa ett liv med mer balans och hållbarhet. Idag är hon VD på Ekobanken, en medveten bank med hållbar ekonomi fokus, som i veckan också är poddens sponsorer. I veckans avsnitt pratar vi om vad pengar egentligen betyder, varför många känner oro kring ekonomi i dagens samhälle och hur man kan lära sig att skapa en sund och trygg relation till pengar. Varsågoda!


Lyckoresan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoresan-1 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu Mon, 23 Mar 2026 23:02:00 GMT 1:12:05 69b1e46d645f7e43f2379cf3 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69b1e46d645f7e43f2379cf3 69b1e46d645f7e43f2379cf3 68f943d47f8d776a0b90a224 full SVT-journalisten, författare och den granskande reportern Diamant Salihu gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om gängkriminalitetens verklighet och varför en hel generation unga män riskerar att gå förlorad. Han är känd för sina djupa granskningar av organiserad brottslighet och har skrivit böckerna “Tills alla dör” och “När ingen lyssnar” – två uppmärksammade reportageböcker som skildrar hur gängen växer fram, hur droghandeln styrs och vilka människor som lever mitt i våldets konsekvenser. I veckans avsnitt pratar vi om varför så många unga män dras in i kriminalitet, vilket samhällssvek som ligger bakom utvecklingen, och vad vi faktiskt inte velat lyssna på. Vi pratar också om vad som behöver förändras, både politiskt och mänskligt, om vi vill bryta utvecklingen. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå vad som händer bakom rubrikerna, och varför framtiden för en hel generation unga män står på spel. Varsågod!



Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> SVT-journalisten, författare och den granskande reportern Diamant Salihu gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om gängkriminalitetens verklighet och varför en hel generation unga män riskerar att gå förlorad. Han är känd för sina djupa granskningar av organiserad brottslighet och har skrivit böckerna “Tills alla dör” och “När ingen lyssnar” – två uppmärksammade reportageböcker som skildrar hur gängen växer fram, hur droghandeln styrs och vilka människor som lever mitt i våldets konsekvenser. I veckans avsnitt pratar vi om varför så många unga män dras in i kriminalitet, vilket samhällssvek som ligger bakom utvecklingen, och vad vi faktiskt inte velat lyssna på. Vi pratar också om vad som behöver förändras, både politiskt och mänskligt, om vi vill bryta utvecklingen. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå vad som händer bakom rubrikerna, och varför framtiden för en hel generation unga män står på spel. Varsågod!



Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube






Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin Mon, 16 Mar 2026 23:02:00 GMT 1:06:37 69b1e3d6a9beefe722f80211 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69b1e3d6a9beefe722f80211 69b1e3d6a9beefe722f80211 68f943d47f8d776a0b90a224 full Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala medier under namnet “mamma sanningar” där hon under många år delat både humor och ärlighet om livet som småbarnsförälder, men också om psykisk hälsa och vardagens verklighet bakom den perfekta fasaden. Vivi berättar i veckans samtal om sin barndom med en svårt sjuk mamma, rädslan för att bli lämnad och hur dessa erfarenheter format hennes sätt att vara i relationer, till både andra och sig själv. I veckans avsnitt berättar vi om våra bästa metoder för att läka barndomstrauma, om vad som händer när känslor trycks undan, och om varför det ibland krävs att vi vågar titta bakåt för att kunna börja leva framåt. Ett avsnitt för dig som också växt upp i svåra förhållanden och vill hitta tillbaka till dig själv. Varsågoda.


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från sina sociala medier under namnet “mamma sanningar” där hon under många år delat både humor och ärlighet om livet som småbarnsförälder, men också om psykisk hälsa och vardagens verklighet bakom den perfekta fasaden. Vivi berättar i veckans samtal om sin barndom med en svårt sjuk mamma, rädslan för att bli lämnad och hur dessa erfarenheter format hennes sätt att vara i relationer, till både andra och sig själv. I veckans avsnitt berättar vi om våra bästa metoder för att läka barndomstrauma, om vad som händer när känslor trycks undan, och om varför det ibland krävs att vi vågar titta bakåt för att kunna börja leva framåt. Ett avsnitt för dig som också växt upp i svåra förhållanden och vill hitta tillbaka till dig själv. Varsågoda.


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson Mon, 09 Mar 2026 23:02:00 GMT 1:10:27 69af2ccf08944255d56d3c0c false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69af2ccf08944255d56d3c0c 69af2ccf08944255d56d3c0c 68f943d47f8d776a0b90a224 full Återhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok Energireceptet samlar hon forskningen om återhämtning och visar varför klassik vila inte alltid räcker, och varför vi istället behöver förstå våra olika energibatterier. Lina har i över ett decennium forskat på stress, återhämtning och välmående, och är känd för sitt sätt att göra vetenskapen praktisk och begriplig i vardagen. 


I veckans avsnitt pratar vi om människans sju batterier och hur vi laddar dom, varför vi kan känna oss trötta trots att vi sover, och varför “tvärtemot-metoden” är så viktig! Varsågoda!


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Återhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I sin bok Energireceptet samlar hon forskningen om återhämtning och visar varför klassik vila inte alltid räcker, och varför vi istället behöver förstå våra olika energibatterier. Lina har i över ett decennium forskat på stress, återhämtning och välmående, och är känd för sitt sätt att göra vetenskapen praktisk och begriplig i vardagen. 


I veckans avsnitt pratar vi om människans sju batterier och hur vi laddar dom, varför vi kan känna oss trötta trots att vi sover, och varför “tvärtemot-metoden” är så viktig! Varsågoda!


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist Mon, 02 Mar 2026 23:01:00 GMT 1:00:12 69a4b06f7221cfbf206ea0e6 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69a4b06f7221cfbf206ea0e6 69a4b06f7221cfbf206ea0e6 68f943d47f8d776a0b90a224 full Tiny Habit-coachen och föreläsaren Kajsa Hedqvist gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur små beteenden kan skapa stora livsförändringar. Hon arbetar med att hjälpa människor bygga hållbara vanor och stärka självkärleken genom konkreta, forskningsbaserade verktyg. Med en egen resa från oro och katastroftankar till ett liv präglat av självledarskap guidar hon idag andra i att stänga det så kallade ”knowing-doing-gap”, glappet mellan att veta vad man vill och att faktiskt göra det. I veckans avsnitt pratar vi om varför motivation inte räcker, varför känslor, inte repetition, skapar vanor, och hur ett litet firande kan börja förändra både beteenden och självkänsla. Varsågoda!


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tiny Habit-coachen och föreläsaren Kajsa Hedqvist gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i hur små beteenden kan skapa stora livsförändringar. Hon arbetar med att hjälpa människor bygga hållbara vanor och stärka självkärleken genom konkreta, forskningsbaserade verktyg. Med en egen resa från oro och katastroftankar till ett liv präglat av självledarskap guidar hon idag andra i att stänga det så kallade ”knowing-doing-gap”, glappet mellan att veta vad man vill och att faktiskt göra det. I veckans avsnitt pratar vi om varför motivation inte räcker, varför känslor, inte repetition, skapar vanor, och hur ett litet firande kan börja förändra både beteenden och självkänsla. Varsågoda!


Workshop i mars -26: Läk dina inre delar & bli fri: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach Mon, 23 Feb 2026 23:01:00 GMT 1:00:21 6991d4024d911476d8aebcef false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6991d4024d911476d8aebcef 6991d4024d911476d8aebcef 68f943d47f8d776a0b90a224 full Livscoachen, vipassana meditatören och föreläsaren, The gentlemens coach, gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i modern manlighet, attraktionskraft och hur män kan kliva fram med både styrka och emotionell mognad. Han har under många år arbetat med att guida män till deras djupare syfte, och är känd för sitt tydliga perspektiv på självrespekt, integritet och ledarskap i kärlek. Idag coachar han män världen över i hur de bygger en trygg maskulinitet för att kunna må så bra som möjligt. I veckans avsnitt pratar vi om vad som faktiskt skapar polaritet, varför många män tappar riktning i dagens kultur, och vilka 8 arketyper av män det finns. Varsågoda!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Livscoachen, vipassana meditatören och föreläsaren, The gentlemens coach, gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i modern manlighet, attraktionskraft och hur män kan kliva fram med både styrka och emotionell mognad. Han har under många år arbetat med att guida män till deras djupare syfte, och är känd för sitt tydliga perspektiv på självrespekt, integritet och ledarskap i kärlek. Idag coachar han män världen över i hur de bygger en trygg maskulinitet för att kunna må så bra som möjligt. I veckans avsnitt pratar vi om vad som faktiskt skapar polaritet, varför många män tappar riktning i dagens kultur, och vilka 8 arketyper av män det finns. Varsågoda!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok Mon, 16 Feb 2026 23:02:00 GMT 1:22:00 6991963eb0cb4fc2fd8b3e1b false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6991963eb0cb4fc2fd8b3e1b 6991963eb0cb4fc2fd8b3e1b 68f943d47f8d776a0b90a224 full Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att bena ut hur våra stressresponser - fight, flight, freeze och fawn - tas i uttyck och han hanteras på bästa sätt för att skapa ett lyckligt liv. Hon har under många år arbetat med trauma, stress och kroppens biologiska respons på livets påfrestningar, och är känd för att översätta komplex neurobiologi till konkreta, vardagsnära verktyg. I veckans avsnitt pratar vi om varför du fastnar i kamp- och flyktläge, hur ett oreglerat nervsystem tas i uttryck i olika, och hur du konkret kan börja skapa mer inre trygghet. Det här avsnittet är för dig som är trött på att “förstå” dig själv – men vill börja känna verklig förändring i kroppen. Varsågod!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att bena ut hur våra stressresponser - fight, flight, freeze och fawn - tas i uttyck och han hanteras på bästa sätt för att skapa ett lyckligt liv. Hon har under många år arbetat med trauma, stress och kroppens biologiska respons på livets påfrestningar, och är känd för att översätta komplex neurobiologi till konkreta, vardagsnära verktyg. I veckans avsnitt pratar vi om varför du fastnar i kamp- och flyktläge, hur ett oreglerat nervsystem tas i uttryck i olika, och hur du konkret kan börja skapa mer inre trygghet. Det här avsnittet är för dig som är trött på att “förstå” dig själv – men vill börja känna verklig förändring i kroppen. Varsågod!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm Mon, 09 Feb 2026 23:01:00 GMT 1:20:09 6980360513c1477af298985e false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6980360513c1477af298985e 6980360513c1477af298985e 68f943d47f8d776a0b90a224 full Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl människor, företag och samhälle. Med avstamp från positiv psykologi, neurovetenskap och dagens krisläge ger Erik dig viktiga insikter om hur du lever ett lyckligare liv. Bland annat får du lära dig vilka de absolut viktigaste byggstenarna är kopplat till inre välmående, varför majoriteten av oss behöver syna vårt narcissistiska beteende, och vad du kan göra idag för att bidra till ett lyckligare samhälle. Snacka om kraftfullt avsnitt!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl människor, företag och samhälle. Med avstamp från positiv psykologi, neurovetenskap och dagens krisläge ger Erik dig viktiga insikter om hur du lever ett lyckligare liv. Bland annat får du lära dig vilka de absolut viktigaste byggstenarna är kopplat till inre välmående, varför majoriteten av oss behöver syna vårt narcissistiska beteende, och vad du kan göra idag för att bidra till ett lyckligare samhälle. Snacka om kraftfullt avsnitt!


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes]]> Mon, 02 Feb 2026 23:02:00 GMT 1:08:22 697f283456431a2c0f290896 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/697f283456431a2c0f290896 697f283456431a2c0f290896 68f943d47f8d776a0b90a224 full Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terapi. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor.


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Nyfiken på djupare förändring? Besök Vitaliseras hemsida här: http://www.vitalisera.se/ ♥


Kontakta Lena direkt: www.lenabirath.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terapi. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor.


Lyckoprogrammet (väntelista): https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Lyckokompassen (gratis guidning): https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Nyfiken på djupare förändring? Besök Vitaliseras hemsida här: http://www.vitalisera.se/ ♥


Kontakta Lena direkt: www.lenabirath.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Så hittar du inre lugn: Själens betydelse & psykedeliska upplevelser - Agneta Sjödin]]> Mon, 19 Jan 2026 23:02:00 GMT 1:09:26 6935c7b2eab4d846e027bcf1 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6935c7b2eab4d846e027bcf1 6935c7b2eab4d846e027bcf1 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris


Agneta Sjödin, en av Sveriges mest folkkära programledare och sökare efter inre välmående, är äntligen på besök i Lyckopodden! I över trettio år har hon lett några av Sveriges mest kända TV-program i rutan, bland annat Fångarna på fortet och TV4:s nyårskarameller. Idag driver hon podcasten ”Så in i själen”, och i snart 300 avsnitt har Agneta utforskat själens betydelse, vad inre välmående är och hur hon själv hittat vägar till balans och lycka när livet känts tungt. I veckans avsnitt avslöjar Agneta hennes viktigaste lärdomar från podden. Vi pratar om prestationens betydelse, egots språk, kärlek och allt det där som gör livet både krångligt och fantastiskt. Som en extra twist delar Agneta också med sig av sina erfarenheter av psykedelisk terapi – och vad det faktiskt öppnat upp för i hennes liv. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, leva lite sannare och kanske få dig ett gott skratt skratta mitt i allt allvar. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris


Agneta Sjödin, en av Sveriges mest folkkära programledare och sökare efter inre välmående, är äntligen på besök i Lyckopodden! I över trettio år har hon lett några av Sveriges mest kända TV-program i rutan, bland annat Fångarna på fortet och TV4:s nyårskarameller. Idag driver hon podcasten ”Så in i själen”, och i snart 300 avsnitt har Agneta utforskat själens betydelse, vad inre välmående är och hur hon själv hittat vägar till balans och lycka när livet känts tungt. I veckans avsnitt avslöjar Agneta hennes viktigaste lärdomar från podden. Vi pratar om prestationens betydelse, egots språk, kärlek och allt det där som gör livet både krångligt och fantastiskt. Som en extra twist delar Agneta också med sig av sina erfarenheter av psykedelisk terapi – och vad det faktiskt öppnat upp för i hennes liv. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, leva lite sannare och kanske få dig ett gott skratt skratta mitt i allt allvar. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Priset män betalar: Om manligheten i kris – Jan Emanuel Priset män betalar: Om manligheten i kris – Jan Emanuel Mon, 12 Jan 2026 23:02:00 GMT 1:12:20 6935c52c6f0842bcde035920 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6935c52c6f0842bcde035920 6935c52c6f0842bcde035920 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris


Debattören, politikern och entreprenören Jan Emanuel gästar Lyckopodden för att diskutera sin medverkan i SVT:s dokumentär “Priset män betalar”. En serie i tre delar där mäns roll i samhället diskuteras. Jan Emanuel är känd som både hjälte och provokatör och i veckans avsnitt är han inte blyg med att berätta om varför maskuliniteten sägs vara i kris, skillnaden mellan att vara en pojke och man, och vad som egentligen är sund respektive osund maskulinitet. Vi pratar om omtalade Andrew Tate, är han en förebild eller en fara?, och vi pratar såklart om relationer, jämställdhet och hur både män och kvinnor kan stötta varandra till att bli bättre versioner av sig själva. Ett avsnitt för dig som vill höra Jan Emanuel helt utan filter – om manlighet, relationer och vårt samhälle idag. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris


Debattören, politikern och entreprenören Jan Emanuel gästar Lyckopodden för att diskutera sin medverkan i SVT:s dokumentär “Priset män betalar”. En serie i tre delar där mäns roll i samhället diskuteras. Jan Emanuel är känd som både hjälte och provokatör och i veckans avsnitt är han inte blyg med att berätta om varför maskuliniteten sägs vara i kris, skillnaden mellan att vara en pojke och man, och vad som egentligen är sund respektive osund maskulinitet. Vi pratar om omtalade Andrew Tate, är han en förebild eller en fara?, och vi pratar såklart om relationer, jämställdhet och hur både män och kvinnor kan stötta varandra till att bli bättre versioner av sig själva. Ett avsnitt för dig som vill höra Jan Emanuel helt utan filter – om manlighet, relationer och vårt samhälle idag. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så manifesterar du ditt sanna jag med 4 enkla steg - Josefin Dahlberg Så manifesterar du ditt sanna jag med 4 enkla steg - Josefin Dahlberg Mon, 05 Jan 2026 23:02:00 GMT 1:01:58 6935bb9aa63c6eaa590a8821 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6935bb9aa63c6eaa590a8821 6935bb9aa63c6eaa590a8821 68f943d47f8d776a0b90a224 full Josefin Dahlberg, wellness-entreprenör och grundare av den populära hälsoappen @bodysoulcare, gästar idag Lyckopodden för att förklara hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund kantad av barndomstrauman och alkoholmissbruk delar Josefin öppet med sig av verktygen som hjälpt henne att skapa balans och glädje i livet, där manifestation är ett av dem. I avsnittet går vi igenom Josefins fyrastegsmetod för manifestation, vikten av att omprogrammera gamla tankemönster, och hur små steg kan leda till stora livsförändrande skiften. Missa inte detta inspirerande samtal om att skapa sitt bästa liv! Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Josefin Dahlberg, wellness-entreprenör och grundare av den populära hälsoappen @bodysoulcare, gästar idag Lyckopodden för att förklara hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund kantad av barndomstrauman och alkoholmissbruk delar Josefin öppet med sig av verktygen som hjälpt henne att skapa balans och glädje i livet, där manifestation är ett av dem. I avsnittet går vi igenom Josefins fyrastegsmetod för manifestation, vikten av att omprogrammera gamla tankemönster, och hur små steg kan leda till stora livsförändrande skiften. Missa inte detta inspirerande samtal om att skapa sitt bästa liv! Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Law of attraction: Så skapar du din önskade verklighet - Tex Svanberg Law of attraction: Så skapar du din önskade verklighet - Tex Svanberg Mon, 29 Dec 2025 23:02:00 GMT 1:14:47 6935b01e76f89ba373b4d99d false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6935b01e76f89ba373b4d99d 6935b01e76f89ba373b4d99d 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris


Tex Svanberg, mindset coachen med fokus på Law of Attraction, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan manifestera ditt drömliv med lätthet. Tex delar generöst med sig om sin uppväxt och hur social ångest och inre konflikter ledde honom till att söka personlig utveckling. Som ung 25-åring är Tex en av de klokaste män jag personligen har mött. I avsnittet berättar Tex hur attraktionslagen bör användas, hur manifestering fungerar i praktiken, samt vikten av att vara autentisk. Missa inte Tex förklara hur du förvandlar en tanke till verklighet. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris


Tex Svanberg, mindset coachen med fokus på Law of Attraction, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan manifestera ditt drömliv med lätthet. Tex delar generöst med sig om sin uppväxt och hur social ångest och inre konflikter ledde honom till att söka personlig utveckling. Som ung 25-åring är Tex en av de klokaste män jag personligen har mött. I avsnittet berättar Tex hur attraktionslagen bör användas, hur manifestering fungerar i praktiken, samt vikten av att vara autentisk. Missa inte Tex förklara hur du förvandlar en tanke till verklighet. Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Så stärker du din självkänsla på bästa sätt - Amanda Hartman & Stephanie Choi]]> Mon, 22 Dec 2025 23:02:00 GMT 1:03:24 6934d6e26f0842bcded0e9eb false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6934d6e26f0842bcded0e9eb 6934d6e26f0842bcded0e9eb 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris


De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda två har lång erfarenhet av att arbeta med patienter vars självkänsla ofta är låg. Amanda är leg. psykoterapeut, Stephanie är leg. psykolog och tillsammans utgör de grunden för psykologmottagningen Familjemottagningen i Stockholm, som också är sponsorer till veckans avsnitt. Tillsammans reder vi ut begreppet självkänsla. Vad är egentligen självkänsla? Hur vet du om du har en hög eller låg självkänsla? Och hur stärker du egentligen din självkänsla på bästa sätt? Det och mycket mer diskuterar vi i veckans avsnitt - Perfekt för dig som vill stärka din egen självkänsla. Varsågoda! 


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris


De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda två har lång erfarenhet av att arbeta med patienter vars självkänsla ofta är låg. Amanda är leg. psykoterapeut, Stephanie är leg. psykolog och tillsammans utgör de grunden för psykologmottagningen Familjemottagningen i Stockholm, som också är sponsorer till veckans avsnitt. Tillsammans reder vi ut begreppet självkänsla. Vad är egentligen självkänsla? Hur vet du om du har en hög eller låg självkänsla? Och hur stärker du egentligen din självkänsla på bästa sätt? Det och mycket mer diskuterar vi i veckans avsnitt - Perfekt för dig som vill stärka din egen självkänsla. Varsågoda! 


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sluta med antidepp: Så tar du hand om ditt inre barn - Calle Schulman Sluta med antidepp: Så tar du hand om ditt inre barn - Calle Schulman Mon, 15 Dec 2025 23:02:00 GMT 1:14:57 6934ce8338a11f5f3e814976 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6934ce8338a11f5f3e814976 6934ce8338a11f5f3e814976 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris


Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare varit aktiv som både producent och programledare för olika produktioner i Sverige. Idag värderar han sin roll som familjefar högt och hans sunda värderingar skiner igenom samtalet. Utöver familjeliv pratar vi bland annat om varför ingen av oss någonsin skulle ta antidepp, Calle berättar om hur han än idag tar hand om sitt inre barn på bästa sätt, och vad han hade önskat för stöd av samhället när det kommer till just psykisk ohälsa bland män. Sjukt intressant avsnitt som övergår från skratt till tårar, och från tårar till skratt. Varsågod!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris


Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare varit aktiv som både producent och programledare för olika produktioner i Sverige. Idag värderar han sin roll som familjefar högt och hans sunda värderingar skiner igenom samtalet. Utöver familjeliv pratar vi bland annat om varför ingen av oss någonsin skulle ta antidepp, Calle berättar om hur han än idag tar hand om sitt inre barn på bästa sätt, och vad han hade önskat för stöd av samhället när det kommer till just psykisk ohälsa bland män. Sjukt intressant avsnitt som övergår från skratt till tårar, och från tårar till skratt. Varsågod!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från ekonomisk stress till pengapepp - Joanna Swica Från ekonomisk stress till pengapepp - Joanna Swica Mon, 08 Dec 2025 23:02:00 GMT 1:10:02 69349e5076f89ba373771d0c false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69349e5076f89ba373771d0c 69349e5076f89ba373771d0c 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier, klass, ekonomi och prestation. Bakom Joannas framgång finns en stark historia om uppoffringar och ekonomiskt uppvaknande, präglat av en uppväxt tillsammans med sin ensamstående mamma från Polen. I veckans avsnitt delar hon med sig om resan från att inte råd med märkesjeansen hon alltid önskat sig, till att idag kunna spara, investera och tjäna stora summor pengar varje månad. Vi pratar om varför pengaskam är så vanligt, vilka ekonomiska beslut som ger henne mest lycka i livet och slutligen avslöjar både jag och Joanna hur mycket vi både tjänar och sparar varje månad. Ett måste-avsnitt för dig som vill ta makten över din ekonomi! Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier, klass, ekonomi och prestation. Bakom Joannas framgång finns en stark historia om uppoffringar och ekonomiskt uppvaknande, präglat av en uppväxt tillsammans med sin ensamstående mamma från Polen. I veckans avsnitt delar hon med sig om resan från att inte råd med märkesjeansen hon alltid önskat sig, till att idag kunna spara, investera och tjäna stora summor pengar varje månad. Vi pratar om varför pengaskam är så vanligt, vilka ekonomiska beslut som ger henne mest lycka i livet och slutligen avslöjar både jag och Joanna hur mycket vi både tjänar och sparar varje månad. Ett måste-avsnitt för dig som vill ta makten över din ekonomi! Varsågoda!


Välkommen att ansöka till Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Boka ditt kostnadsfria intressesamtal genom att maila mig här: agnes@lyckopodden.se ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ADHD-livet: Så blir du vän med din ADHD diagnos - Linda Andersson ADHD-livet: Så blir du vän med din ADHD diagnos - Linda Andersson Mon, 01 Dec 2025 23:02:00 GMT 1:04:38 691a0c88e42e3466f2cbb857 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/691a0c88e42e3466f2cbb857 691a0c88e42e3466f2cbb857 68f943d47f8d776a0b90a224 full ADHD-diagnostiserade Linda Andersson gästar idag Lyckopodden för ett varmt och ärligt samtal om hur det är att leva med ADHD. Hon är trebarnsmamman, influencern och entreprenören som fick diagnosen sent i livet. I avsnittet berättar hon om vägen till diagnosen, kampen mot fördomarna och hur hon gått från en utmattning på grund av diagnosen till självinsikt och balans. Vi pratar om varför to-do-listor inte funkar, om svängningarna mellan hyperfokus och total utmattning, och om att vara sig själv i ett samhälle som inte alltid tillåter det. Ett avsnitt som berör, inspirerar och hjälper dig att förstå både ADHD och dig själv på ett djupare plan. Välkommen!


Lyckokompassen - din väg framåt: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ADHD-diagnostiserade Linda Andersson gästar idag Lyckopodden för ett varmt och ärligt samtal om hur det är att leva med ADHD. Hon är trebarnsmamman, influencern och entreprenören som fick diagnosen sent i livet. I avsnittet berättar hon om vägen till diagnosen, kampen mot fördomarna och hur hon gått från en utmattning på grund av diagnosen till självinsikt och balans. Vi pratar om varför to-do-listor inte funkar, om svängningarna mellan hyperfokus och total utmattning, och om att vara sig själv i ett samhälle som inte alltid tillåter det. Ett avsnitt som berör, inspirerar och hjälper dig att förstå både ADHD och dig själv på ett djupare plan. Välkommen!


Lyckokompassen - din väg framåt: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Bortom ekorrhjulet: Så tjänade hon 15 miljoner på 4,5 år - Jennie Jonsson Bortom ekorrhjulet: Så tjänade hon 15 miljoner på 4,5 år - Jennie Jonsson Mon, 24 Nov 2025 23:02:00 GMT 1:10:02 6924b1cfe5cc28ec3b1005e6 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6924b1cfe5cc28ec3b1005e6 6924b1cfe5cc28ec3b1005e6 68f943d47f8d776a0b90a224 full Soloprenören som lever bortom ekorrhjulet, Jennie Jonsson, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från anställd “slav” till att tjäna 15 miljoner kronor på bara 4,5 år. Med en bakgrund inom konsultvärlden bytte Jennie sin tid mot pengar innan covid kom och tog alla hennes intäkter. Det var droppen! Hon bestämde sig för att sluta med den ekvationen och istället hitta ett sätt att kunna arbeta mindre och samtidigt tjäna mer! I dagens poddavsnitt berättar Jennie hur. Vi pratar om hur Jennie faktiskt gjort för att tjäna så mycket pengar, vilka dom vanligaste misstagen är entreprenörer gör idag, vilket mindset som krävs och slutligen krossar Jennie myterna om sälj. Ett avsnitt för dig som längtar efter något annat! Varsågod!


Lyckoprogrammet - öppet för ansökan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Gratis workshop: Från olycklig - till lycklig: Din egen 6 månaders plan: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Soloprenören som lever bortom ekorrhjulet, Jennie Jonsson, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från anställd “slav” till att tjäna 15 miljoner kronor på bara 4,5 år. Med en bakgrund inom konsultvärlden bytte Jennie sin tid mot pengar innan covid kom och tog alla hennes intäkter. Det var droppen! Hon bestämde sig för att sluta med den ekvationen och istället hitta ett sätt att kunna arbeta mindre och samtidigt tjäna mer! I dagens poddavsnitt berättar Jennie hur. Vi pratar om hur Jennie faktiskt gjort för att tjäna så mycket pengar, vilka dom vanligaste misstagen är entreprenörer gör idag, vilket mindset som krävs och slutligen krossar Jennie myterna om sälj. Ett avsnitt för dig som längtar efter något annat! Varsågod!


Lyckoprogrammet - öppet för ansökan: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Gratis workshop: Från olycklig - till lycklig: Din egen 6 månaders plan: https://kurser.lyckoverkstan.se/workshop-anmalan ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Barnmorskan om förlossningstrauma & att läka tidiga anknytningssår - Maria Ekdotter]]> Mon, 17 Nov 2025 23:02:00 GMT 1:09:25 6912e371cb5f8761fb963e5b false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6912e371cb5f8761fb963e5b 6912e371cb5f8761fb963e5b 68f943d47f8d776a0b90a224 full Barnmorskan, traumaterapeuten och kvinnan som är expert på tidig anknytning, Maria Ekdotter, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om förlossningstrauman, förlossningsdepression och tidig anknytning. I över 30 år har Maria arbetat med kvinnohälsa kopplat till förlossningen och menar att vården behöver ta större ansvar för händelser under ett barnafödande. Vi pratar om hur du på bästa sätt motverkar att en utmanade förlossningshändelse ska bli ett trauma, vad som händer när systemet brister och hur du sakta men säkert kan knyta an till ditt nyfödda barn. Ett varmt, insiktsfullt och läkande avsnitt för alla som fött, ska föda eller är närstående till någon som ska föda. Välkommen! 


Lyckokompassen - din väg framåt: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:



♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Barnmorskan, traumaterapeuten och kvinnan som är expert på tidig anknytning, Maria Ekdotter, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om förlossningstrauman, förlossningsdepression och tidig anknytning. I över 30 år har Maria arbetat med kvinnohälsa kopplat till förlossningen och menar att vården behöver ta större ansvar för händelser under ett barnafödande. Vi pratar om hur du på bästa sätt motverkar att en utmanade förlossningshändelse ska bli ett trauma, vad som händer när systemet brister och hur du sakta men säkert kan knyta an till ditt nyfödda barn. Ett varmt, insiktsfullt och läkande avsnitt för alla som fött, ska föda eller är närstående till någon som ska föda. Välkommen! 


Lyckokompassen - din väg framåt: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckokompassen ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:



♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman Stressterauepten om hur du hanterar du stress och utmattning - Björn Rudman Mon, 10 Nov 2025 23:02:00 GMT 58:22 6908a1e41c12353455cf9811 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6908a1e41c12353455cf9811 6908a1e41c12353455cf9811 68f943d47f8d776a0b90a224 full Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att hjälpa allt från elitidrottare till långtidssjukskrivna patienter att komma ur sin utmattning. I en femstegsmodell hjälper Björn nu personer att återhämta sig från sina stressrelaterade åkommor. I veckans avsnitt pratar vi om varför det inte är ditt fel att du är utmattad, vad som krävs för att återhämta sig på riktigt, och Björn sätter även fingret på de viktigaste varningssignalerna du bör hålla koll på för att undvika utbrändhet. Med kloka insikter, personliga berättelser och en stor dos mänsklighet guidar han dig genom stressens psykologi – och visar vägen till ett lugnare, friare och friskare liv. Varsågoda!


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:




♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stress och utmattningsterapeuten Björn Rudman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du tar dig ur fysiskt smärta, stress och utmattning. Under många år har Björn arbetat med att hjälpa allt från elitidrottare till långtidssjukskrivna patienter att komma ur sin utmattning. I en femstegsmodell hjälper Björn nu personer att återhämta sig från sina stressrelaterade åkommor. I veckans avsnitt pratar vi om varför det inte är ditt fel att du är utmattad, vad som krävs för att återhämta sig på riktigt, och Björn sätter även fingret på de viktigaste varningssignalerna du bör hålla koll på för att undvika utbrändhet. Med kloka insikter, personliga berättelser och en stor dos mänsklighet guidar han dig genom stressens psykologi – och visar vägen till ett lugnare, friare och friskare liv. Varsågoda!


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:




♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Retorikern om hur du kommunicerar dig lycklig - Jasmin Mohammed Retorikern om hur du kommunicerar dig lycklig - Jasmin Mohammed Mon, 03 Nov 2025 23:02:00 GMT 1:07:49 6907c45952ec2a4b131572ea false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/6907c45952ec2a4b131572ea 6907c45952ec2a4b131572ea 68f943d47f8d776a0b90a224 full Retorikexperten och föreläsaren Jasmin Mohammed gästar i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rätt retorik stärker självkänslan och det inre lugnet. I många år har Jasmin specialiserat sig på retorik och hur det hänger ihop med självkänslan. I veckan avsnitt pratar vi om varför tystnad kan vara en av retorikens starkaste kraft, hur du bör formulera meningar för att bli lyssnad på, och hur du en gång för alla hanterar rädslan att tala inför folk. Ett varmt, klokt och inspirerande avsnitt för dig som vill känna dig tryggare – både i orden och i dig själv. Varsågoda!


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Retorikexperten och föreläsaren Jasmin Mohammed gästar i veckan Lyckopodden för att avslöja varför rätt retorik stärker självkänslan och det inre lugnet. I många år har Jasmin specialiserat sig på retorik och hur det hänger ihop med självkänslan. I veckan avsnitt pratar vi om varför tystnad kan vara en av retorikens starkaste kraft, hur du bör formulera meningar för att bli lyssnad på, och hur du en gång för alla hanterar rädslan att tala inför folk. Ett varmt, klokt och inspirerande avsnitt för dig som vill känna dig tryggare – både i orden och i dig själv. Varsågoda!


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Professorn om de fem vanligaste hälsomyterna: “Nikotin är inte farligt” - Fredrik Nyström Professorn om de fem vanligaste hälsomyterna: “Nikotin är inte farligt” - Fredrik Nyström Tue, 28 Oct 2025 00:13:35 GMT 1:09:49 69000ab04bfd27f82deac411 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/69000ab04bfd27f82deac411 69000ab04bfd27f82deac411 68f943d47f8d776a0b90a224 full Läkaren, professorn och författaren som länge gått sin egen väg i hälsodebatten: Fredrik Nyström, gästar idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hälsomyterna idag. Med över 30 års forskning på fetma, diabetes, kost och livsstil delar Fredrik med sig om vad forskning säger om nikotin, kaffe och snus, och menar att det inte alls är så farligt som många får det att låta. Vi pratar dessutom om kyla, brun fettväv och hur kroppen faktiskt reagerar på träning – och varför för mycket motion kan göra mer skada än nytta. Och så får vi höra varför Fredrik tycker att det ibland är bättre att vara ”inbildningsfrisk” än att jaga perfektion. Ett avsnitt för dig som vill ha hälsosanningar utan filter – direkt från en professor som inte räds att utmana det vi trodde var rätt. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Läkaren, professorn och författaren som länge gått sin egen väg i hälsodebatten: Fredrik Nyström, gästar idag Lyckopodden för att avslöja de fem viktigaste hälsomyterna idag. Med över 30 års forskning på fetma, diabetes, kost och livsstil delar Fredrik med sig om vad forskning säger om nikotin, kaffe och snus, och menar att det inte alls är så farligt som många får det att låta. Vi pratar dessutom om kyla, brun fettväv och hur kroppen faktiskt reagerar på träning – och varför för mycket motion kan göra mer skada än nytta. Och så får vi höra varför Fredrik tycker att det ibland är bättre att vara ”inbildningsfrisk” än att jaga perfektion. Ett avsnitt för dig som vill ha hälsosanningar utan filter – direkt från en professor som inte räds att utmana det vi trodde var rätt. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

- iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

- Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kärleksrelationer: Fem frågor om du bör stanna eller göra slut - Tex Svanberg Kärleksrelationer: Fem frågor om du bör stanna eller göra slut - Tex Svanberg Mon, 20 Oct 2025 22:02:00 GMT 1:16:55 f9faefee-ad46-11f0-8df2-57cef7f94f67 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f0b61ac5dd7cae18f9 68f943f0b61ac5dd7cae18f9 68f943d47f8d776a0b90a224 full Relations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet än de flesta experter och har själv mycket erfarenhet av ämnet. I veckans avsnittet pratar vi om skillnaden mellan förälskelse och kärlek, vad som händer när egot styr mer än kärleken, och slutligen svarar vi på de svåra frågorna: När ska man stanna, när ska man gå, och vad krävs egentligen för att bygga en hållbar kärleksrelation? Ett ärligt och sårbart avsnitt för dig som vill förstå kärlekens djup och utmaningar på riktigt. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Relations- & anknytningsexperten Tex Svanberg är tillbaka i Lyckopodden för ett djupt samtal om kärlek, anknytning och villkorslösa relationer. Trots Tex unga ålder är han mer kunnig inom ämnet än de flesta experter och har själv mycket erfarenhet av ämnet. I veckans avsnittet pratar vi om skillnaden mellan förälskelse och kärlek, vad som händer när egot styr mer än kärleken, och slutligen svarar vi på de svåra frågorna: När ska man stanna, när ska man gå, och vad krävs egentligen för att bygga en hållbar kärleksrelation? Ett ärligt och sårbart avsnitt för dig som vill förstå kärlekens djup och utmaningar på riktigt. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Lärdomar av att växa upp med en narcissistisk förälder – Krissy Hedenstedt Lärdomar av att växa upp med en narcissistisk förälder – Krissy Hedenstedt Mon, 13 Oct 2025 22:02:00 GMT 1:11:11 d862d0a4-a7b5-11f0-abec-5b0faa7d5b0d false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ecb61ac5dd7cae17fb 68f943ecb61ac5dd7cae17fb 68f943d47f8d776a0b90a224 full Narcissism, känslomässig försummelse och en traumatisk barndom, det vet både veckans gäst, Krissy Hedenstedt och jag hur det är att växa upp med. Idag gästar hon Lyckopodden för att berätta mer om hur hon överlevt kampen mot sin mamma och hur det är att själv bli förälder. Krissy blev bokstavligen känd över en natt i den populära realityserien “Love is Blind” där hon fann sitt livs kärlek som hon också fått sitt första son tillsammans med. Vilka spår sätter det egentligen att växa upp med en narcissistisk förälder? Hur läker du såren? Ökar eller minskar förståelsen för narcissistiska beteenden när du själv får barn? Det och mycket mer reder vi ut i veckans sjukt intima avsnitt! Varsågoda.


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Narcissism, känslomässig försummelse och en traumatisk barndom, det vet både veckans gäst, Krissy Hedenstedt och jag hur det är att växa upp med. Idag gästar hon Lyckopodden för att berätta mer om hur hon överlevt kampen mot sin mamma och hur det är att själv bli förälder. Krissy blev bokstavligen känd över en natt i den populära realityserien “Love is Blind” där hon fann sitt livs kärlek som hon också fått sitt första son tillsammans med. Vilka spår sätter det egentligen att växa upp med en narcissistisk förälder? Hur läker du såren? Ökar eller minskar förståelsen för narcissistiska beteenden när du själv får barn? Det och mycket mer reder vi ut i veckans sjukt intima avsnitt! Varsågoda.


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om att vara “för snäll” utan att förlora på det – Bob Hansson Om att vara “för snäll” utan att förlora på det – Bob Hansson Mon, 06 Oct 2025 22:02:00 GMT 56:58 326b09c2-a10d-11f0-b342-5b7566abb26a false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943eedbbf1888ef60ef6e 68f943eedbbf1888ef60ef6e 68f943d47f8d776a0b90a224 full Den folkkära poeten Bob Hansson är tillbaka i Lyckopodden för att prata mer om hans senaste bok “Snällast vinner - hur du höjer dig själv och andra”. En bok om mänsklighetens kanske mäktigaste kraft: Snällhet. Bob har skrivit 13 böcker, haft kurser i skrivande och arbetat med personlighetsutveckling i över trettio år. I veckans avsnitt delar Bob generöst med sig om forskningen bakom snällhet. Vi pratar om varför snällhet ofta blandas ihop med både naivitet och mesighet, vad det egentligen innebär att vara “för snäll” och varför relationer borde stå högst upp på Maslows behovstrappa - inte självutveckling. Ett varmt och inspirerande avsnitt för dig som vill förstå varför snällhet inte är att en svaghet – utan kanske det starkaste du kan vara. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den folkkära poeten Bob Hansson är tillbaka i Lyckopodden för att prata mer om hans senaste bok “Snällast vinner - hur du höjer dig själv och andra”. En bok om mänsklighetens kanske mäktigaste kraft: Snällhet. Bob har skrivit 13 böcker, haft kurser i skrivande och arbetat med personlighetsutveckling i över trettio år. I veckans avsnitt delar Bob generöst med sig om forskningen bakom snällhet. Vi pratar om varför snällhet ofta blandas ihop med både naivitet och mesighet, vad det egentligen innebär att vara “för snäll” och varför relationer borde stå högst upp på Maslows behovstrappa - inte självutveckling. Ett varmt och inspirerande avsnitt för dig som vill förstå varför snällhet inte är att en svaghet – utan kanske det starkaste du kan vara. Varsågoda!


Anmäl dig till Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Priset män betalar: Om manligheten i kris – Jan Emanuel Priset män betalar: Om manligheten i kris – Jan Emanuel Mon, 29 Sep 2025 22:02:00 GMT 1:12:43 161c6fd0-9cfe-11f0-aea8-634df17681da false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f07f8d776a0b90aa35 68f943f07f8d776a0b90aa35 68f943d47f8d776a0b90a224 full Debattören, politikern och entreprenören Jan Emanuel gästar Lyckopodden för att diskutera sin medverkan i SVT:s dokumentär “Priset män betalar”. En serie i tre delar där mäns roll i samhället diskuteras. Jan Emanuel är känd som både hjälte och provokatör och i veckans avsnitt är han inte blyg med att berätta om varför maskuliniteten sägs vara i kris, skillnaden mellan att vara en pojke och man, och vad som egentligen är sund respektive osund maskulinitet. Vi pratar om omtalade Andrew Tate, är han en förebild eller en fara?, och vi pratar såklart om relationer, jämställdhet och hur både män och kvinnor kan stötta varandra till att bli bättre versioner av sig själva. Ett avsnitt för dig som vill höra Jan Emanuel helt utan filter – om manlighet, relationer och vårt samhälle idag. Varsågoda!

Läs mer om Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Debattören, politikern och entreprenören Jan Emanuel gästar Lyckopodden för att diskutera sin medverkan i SVT:s dokumentär “Priset män betalar”. En serie i tre delar där mäns roll i samhället diskuteras. Jan Emanuel är känd som både hjälte och provokatör och i veckans avsnitt är han inte blyg med att berätta om varför maskuliniteten sägs vara i kris, skillnaden mellan att vara en pojke och man, och vad som egentligen är sund respektive osund maskulinitet. Vi pratar om omtalade Andrew Tate, är han en förebild eller en fara?, och vi pratar såklart om relationer, jämställdhet och hur både män och kvinnor kan stötta varandra till att bli bättre versioner av sig själva. Ett avsnitt för dig som vill höra Jan Emanuel helt utan filter – om manlighet, relationer och vårt samhälle idag. Varsågoda!

Läs mer om Lyckoresan här: https://lyckoverkstan.se/lyckoresor/ ♥


Väntelista till Lyckoprogrammet: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Så hittar du inre lugn: Själens betydelse & psykedeliska upplevelser - Agneta Sjödin]]> Mon, 22 Sep 2025 22:02:00 GMT 1:08:31 22668c0a-97c0-11f0-a166-03ddc1c0eb49 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f2b24744dd4896872e 68f943f2b24744dd4896872e 68f943d47f8d776a0b90a224 full Agneta Sjödin, en av Sveriges mest folkkära programledare och sökare efter inre välmående, är äntligen på besök i Lyckopodden! I över trettio år har hon lett några av Sveriges mest kända TV-program i rutan, bland annat Fångarna på fortet och TV4:s nyårskarameller. Idag driver hon podcasten ”Så in i själen”, och i snart 300 avsnitt har Agneta utforskat själens betydelse, vad inre välmående är och hur hon själv hittat vägar till balans och lycka när livet känts tungt. I veckans avsnitt avslöjar Agneta hennes viktigaste lärdomar från podden. Vi pratar om prestationens betydelse, egots språk, kärlek och allt det där som gör livet både krångligt och fantastiskt. Som en extra twist delar Agneta också med sig av sina erfarenheter av psykedelisk terapi – och vad det faktiskt öppnat upp för i hennes liv. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, leva lite sannare och kanske få dig ett gott skratt skratta mitt i allt allvar. Varsågoda!


Välkommen till min kostnadsfria Masterclass inom välmående: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥


Läs mer & investera i Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Besök Ergohuset hemsida här: https://ergonomi.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Agneta Sjödin, en av Sveriges mest folkkära programledare och sökare efter inre välmående, är äntligen på besök i Lyckopodden! I över trettio år har hon lett några av Sveriges mest kända TV-program i rutan, bland annat Fångarna på fortet och TV4:s nyårskarameller. Idag driver hon podcasten ”Så in i själen”, och i snart 300 avsnitt har Agneta utforskat själens betydelse, vad inre välmående är och hur hon själv hittat vägar till balans och lycka när livet känts tungt. I veckans avsnitt avslöjar Agneta hennes viktigaste lärdomar från podden. Vi pratar om prestationens betydelse, egots språk, kärlek och allt det där som gör livet både krångligt och fantastiskt. Som en extra twist delar Agneta också med sig av sina erfarenheter av psykedelisk terapi – och vad det faktiskt öppnat upp för i hennes liv. Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, leva lite sannare och kanske få dig ett gott skratt skratta mitt i allt allvar. Varsågoda!


Välkommen till min kostnadsfria Masterclass inom välmående: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥


Läs mer & investera i Lyckoprogrammet här: https://kurser.lyckoverkstan.se/lyckoprogrammet ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Besök Ergohuset hemsida här: https://ergonomi.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Så läker du din ambivalenta anknytning: Om Vitalisera & livet - Lena Birath]]> Mon, 15 Sep 2025 22:02:00 GMT 1:00:23 34b1ed6e-919e-11f0-be81-0b438a236743 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ef7f8d776a0b90aa28 68f943ef7f8d776a0b90aa28 68f943d47f8d776a0b90a224 full Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer anknytningsteorin. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terpai. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor.

I veckans avsnitt utforskar anknytningsteorin - framför allt den ambivalenta anknytningen. Det där dubbla – Längtan efter att vara nära men samtidigt rädslan för att bli lämnad. Lena delar sin egen resa, från att ligga på köksgolvet i tårar till att steg för steg bygga en tryggare grund inom sig. Vi pratar om Vitalisera – de där nio dagarna utan mobil som för många, inklusive mig själv, har varit helt livsförändrande.Ett avsnitt för dig som vill förstå dina relationsmönster, våga känna på riktigt och kanske börja läka inifrån. Varsågod!

Nyfiken på djupare förändring? Besök Vitaliseras hemsida här: http://www.vitalisera.se/ ♥

Välkommen till min kostnadsfria Masterclass inom välmående: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer anknytningsteorin. Hon är före detta elitidrottare med medaljer från landslaget i både innebandy och bandy och har spelat på allra högsta nivå i många år. Idag jobbar hon främst som psykosyntesterapeut, ledarskapsutveckling och möter både individer och par i terpai. Allt med samma drivkraft – att förstå prestation, relationer och vad som faktiskt gör att vi växer som människor.

I veckans avsnitt utforskar anknytningsteorin - framför allt den ambivalenta anknytningen. Det där dubbla – Längtan efter att vara nära men samtidigt rädslan för att bli lämnad. Lena delar sin egen resa, från att ligga på köksgolvet i tårar till att steg för steg bygga en tryggare grund inom sig. Vi pratar om Vitalisera – de där nio dagarna utan mobil som för många, inklusive mig själv, har varit helt livsförändrande.Ett avsnitt för dig som vill förstå dina relationsmönster, våga känna på riktigt och kanske börja läka inifrån. Varsågod!

Nyfiken på djupare förändring? Besök Vitaliseras hemsida här: http://www.vitalisera.se/ ♥

Välkommen till min kostnadsfria Masterclass inom välmående: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Traumarespons: Så hanterar du 4 typer av dissociation på bästa sätt – Magdalena Bluhme Traumarespons: Så hanterar du 4 typer av dissociation på bästa sätt – Magdalena Bluhme Mon, 08 Sep 2025 22:02:00 GMT 1:12:51 966a8468-8c3e-11f0-b944-c357d2ef03ce false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ed7f8d776a0b90a968 68f943ed7f8d776a0b90a968 68f943d47f8d776a0b90a224 full Sveriges mest kunniga traumaspecialist, Magdalena Bluhme, är tillbaka i Lyckopodden! Hon är legitimerad psykoterapeut och här för att förklara vad försvarsmekanismen dissociation egentligen är – och hur den kan påverka dig långt upp i vuxen ålder.

I över 20 år har Magdalena specialiserat sig i trauma, känslomässig försummelse och komplex PTSD. I det här avsnittet avslöjar hon de fyra olika typerna av dissociation, visar hur de tar sig uttryck och berättar vad du faktiskt kan göra för att hantera dem.

Vi pratar också om vilken metod som idag verkar mest effektiv för att läka traumatiska upplevelser, varför känslomässig försummelse borde uppmärksammas mycket mer – och slutligen sätter Magdalena ord på varför jag själv alltid känt mig ”lite annorlunda”, trots att jag inte är det. Som alltid med Magdalena blir det både tårar, skratt, uppgivenhet och hopp. Hoppas verkligen du ska gilla det. Varsågod!


Så skapar du ditt lyckligaste liv: Anmälan till min kostnadsfria masterclass: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Besök Ergohuset hemsida här: https://ergonomi.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sveriges mest kunniga traumaspecialist, Magdalena Bluhme, är tillbaka i Lyckopodden! Hon är legitimerad psykoterapeut och här för att förklara vad försvarsmekanismen dissociation egentligen är – och hur den kan påverka dig långt upp i vuxen ålder.

I över 20 år har Magdalena specialiserat sig i trauma, känslomässig försummelse och komplex PTSD. I det här avsnittet avslöjar hon de fyra olika typerna av dissociation, visar hur de tar sig uttryck och berättar vad du faktiskt kan göra för att hantera dem.

Vi pratar också om vilken metod som idag verkar mest effektiv för att läka traumatiska upplevelser, varför känslomässig försummelse borde uppmärksammas mycket mer – och slutligen sätter Magdalena ord på varför jag själv alltid känt mig ”lite annorlunda”, trots att jag inte är det. Som alltid med Magdalena blir det både tårar, skratt, uppgivenhet och hopp. Hoppas verkligen du ska gilla det. Varsågod!


Så skapar du ditt lyckligaste liv: Anmälan till min kostnadsfria masterclass: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Besök Ergohuset hemsida här: https://ergonomi.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Äventyr: Den bortglömda genvägen till inre välmående – Adam Lindgren Äventyr: Den bortglömda genvägen till inre välmående – Adam Lindgren Mon, 01 Sep 2025 22:02:00 GMT 1:02:55 94baf762-8688-11f0-91c1-2f3f28b2d178 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94400b24744dd48968c12 68f94400b24744dd48968c12 68f943d47f8d776a0b90a224 full Vildmarksguiden, reseproducenten och reseinspiratören Adam Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta hur äventyr hänger ihop med lycka och välmående. Ända sedan backpackingresan i Asien vid 15 års ålder har äventyr varit en stor del av Adams inre välmående, och idag vill han guida andra till samma upplevelse! Efter över 10 år på resebolaget Swett, som också är samarbetspartners till det här poddavsnittet, vill Adam nu inspirera dig att kanske hänga med någon gång! I veckans avsnitt avslöjar Adam vilken hans absoluta favoritresa varit, vad som kan gå snett under äventyr och hur du undviker det, och varför en sann äventyrare “går utanför sin comfort zone”. Glad lyssning kära du!



Kika in Swetts kommande resor här: www.swett.se ♥


Så skapar du ditt lyckligaste liv: Anmälan till min kostnadsfria masterclass: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vildmarksguiden, reseproducenten och reseinspiratören Adam Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta hur äventyr hänger ihop med lycka och välmående. Ända sedan backpackingresan i Asien vid 15 års ålder har äventyr varit en stor del av Adams inre välmående, och idag vill han guida andra till samma upplevelse! Efter över 10 år på resebolaget Swett, som också är samarbetspartners till det här poddavsnittet, vill Adam nu inspirera dig att kanske hänga med någon gång! I veckans avsnitt avslöjar Adam vilken hans absoluta favoritresa varit, vad som kan gå snett under äventyr och hur du undviker det, och varför en sann äventyrare “går utanför sin comfort zone”. Glad lyssning kära du!



Kika in Swetts kommande resor här: www.swett.se ♥


Så skapar du ditt lyckligaste liv: Anmälan till min kostnadsfria masterclass: https://kurser.lyckoverkstan.se/masterclass-anmalan ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

 


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow Mon, 25 Aug 2025 22:02:00 GMT 1:08:08 53759f64-6577-11f0-a9cd-0b6d162aa4b8 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f3237885ef40ea5ed6 68f943f3237885ef40ea5ed6 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS.


Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående självledarskap har Emils tekniker hjälpt tusentals människor att leva sitt mest meningsfulla liv, vilket också är Emils stora kall i livet. I dagens avsnitt pratar vi om prestationsångest - Vad det är, hur de kan tas i uttryck och framförallt: Hur du gör för att bli av med det. Ett värdefullt avsnitt för dig som lider av prestationsångest och är redo att ta steget mot ditt lyckligaste liv! Varsågod.


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify:

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS.


Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående självledarskap har Emils tekniker hjälpt tusentals människor att leva sitt mest meningsfulla liv, vilket också är Emils stora kall i livet. I dagens avsnitt pratar vi om prestationsångest - Vad det är, hur de kan tas i uttryck och framförallt: Hur du gör för att bli av med det. Ett värdefullt avsnitt för dig som lider av prestationsångest och är redo att ta steget mot ditt lyckligaste liv! Varsågod.


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify:

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor Karlsson Från IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor Karlsson Mon, 18 Aug 2025 22:02:00 GMT 1:17:56 b0a5f3c0-6575-11f0-880e-9ba287254b66 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943efb61ac5dd7cae18c2 68f943efb61ac5dd7cae18c2 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS.Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen tarmhälsa ihop med välmående? Det och mycket mer får du svar på i veckans djupa och ingående avsnitt. Varsågoda!

Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS.Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen tarmhälsa ihop med välmående? Det och mycket mer får du svar på i veckans djupa och ingående avsnitt. Varsågoda!

Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Far och son om gräl, försoning och att förstå varandra - Stefan och Michael Einhorn Far och son om gräl, försoning och att förstå varandra - Stefan och Michael Einhorn Mon, 11 Aug 2025 22:02:00 GMT 1:18:00 5c461302-6497-11f0-9c58-1f2b610ab93a false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f17f8d776a0b90aad8 68f943f17f8d776a0b90aad8 68f943d47f8d776a0b90a224 full Favorit i repris.


Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldraskap är. Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och “barnskapets” möjligheter och omöjligheter. Boken skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. I veckans avsnitt avslöjar duon de viktigaste egenskaperna för ett lyckat föräldraskap, om vem som bör säga förlåt först, och om det är självklart att älska sina barn. Varsågoda!



Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Favorit i repris.


Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldraskap är. Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och “barnskapets” möjligheter och omöjligheter. Boken skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. I veckans avsnitt avslöjar duon de viktigaste egenskaperna för ett lyckat föräldraskap, om vem som bör säga förlåt först, och om det är självklart att älska sina barn. Varsågoda!



Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg Mon, 04 Aug 2025 22:02:00 GMT 1:12:40 3a1938b4-6487-11f0-aefc-73afad602b14 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94406237885ef40ea65fe 68f94406237885ef40ea65fe 68f943d47f8d776a0b90a224 full Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet". Med erfarenhet av att coacha några av Sveriges främsta ledningsgrupper delar Cecilia med sig av insikter om hur vi bygger starka team, djupa relationer och lyckade samarbeten. I det här avsnittet utgår vi från Cecilias bästsäljande bok “Elefanteffekten" och i avsnittet pratar vi bland annat om varför motgångar är en del av framgång, hur vi kan hantera konflikter på ett konstruktivt sätt och varför tillit är grunden till allt. Tune in lär dig hur du kan ta ditt team eller din egen utveckling till nästa nivå! Varsågod!



Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet". Med erfarenhet av att coacha några av Sveriges främsta ledningsgrupper delar Cecilia med sig av insikter om hur vi bygger starka team, djupa relationer och lyckade samarbeten. I det här avsnittet utgår vi från Cecilias bästsäljande bok “Elefanteffekten" och i avsnittet pratar vi bland annat om varför motgångar är en del av framgång, hur vi kan hantera konflikter på ett konstruktivt sätt och varför tillit är grunden till allt. Tune in lär dig hur du kan ta ditt team eller din egen utveckling till nästa nivå! Varsågod!



Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen - Jacqueline Joo Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen - Jacqueline Joo Mon, 28 Jul 2025 22:02:00 GMT 1:07:17 582d5fa0-6479-11f0-a120-4371fe377137 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ff7f8d776a0b90b093 68f943ff7f8d776a0b90b093 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS.


Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-profil som i över 10 års tid arbetat som terapeut åt individer och par i syfte att hjälpa dem stärka relationen till sig själv och andra. I dagens avsnitt delar hon med sig av hur du kan känna igen tecken på emotionell omognad, både hos dig själv och andra, varför det är avgörande att utveckla emotionell mognad för hållbara relationer, och slutligen diskuterar vi anknytning, självinsikt och hur du skapar mer ömsesidighet i både kärleks-, arbets- och vänskapsrelationer. Lyssna för handfasta verktyg att använda i ditt eget liv. VarsågodVarsågod!


En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS.


Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-profil som i över 10 års tid arbetat som terapeut åt individer och par i syfte att hjälpa dem stärka relationen till sig själv och andra. I dagens avsnitt delar hon med sig av hur du kan känna igen tecken på emotionell omognad, både hos dig själv och andra, varför det är avgörande att utveckla emotionell mognad för hållbara relationer, och slutligen diskuterar vi anknytning, självinsikt och hur du skapar mer ömsesidighet i både kärleks-, arbets- och vänskapsrelationer. Lyssna för handfasta verktyg att använda i ditt eget liv. VarsågodVarsågod!


En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen - Petri Kajonius Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen - Petri Kajonius Mon, 21 Jul 2025 22:02:00 GMT 1:19:35 1c3af7b8-642a-11f0-8e20-af99f5442ac0 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f3dbbf1888ef60f180 68f943f3dbbf1888ef60f180 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS.


Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutionen på Lunds universitet och har nyligen släppt boken “Vem är du? - Den moderna forskningen om Big Five.” I boken avslöjar Petri bland annat hur du lär dig att förstå dig själv bättre, varför du är som du är, varför det inte går att förändra andra människor, och allt viktigt du behöver veta om forskningen bakom den psykologiska modellen Big Five. Vi pratar om vilka personlighetsdrag som oftast upplever mest nöjdhet i livet, hur du kan skapa fungerande kärleksrelationer med hjälp av Big Five och vilka personligheter som helt enkelt presterar bäst. Petri avslöljar också vilket personlighetsdrag som är mest omtyckt, vilket personlighetsdrag som har lite högre sårbarhet för mental ohälsa och varför norrlänningar är lite snällare än skåningar! Så viktigt och intressant avsnitt! Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS.


Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutionen på Lunds universitet och har nyligen släppt boken “Vem är du? - Den moderna forskningen om Big Five.” I boken avslöjar Petri bland annat hur du lär dig att förstå dig själv bättre, varför du är som du är, varför det inte går att förändra andra människor, och allt viktigt du behöver veta om forskningen bakom den psykologiska modellen Big Five. Vi pratar om vilka personlighetsdrag som oftast upplever mest nöjdhet i livet, hur du kan skapa fungerande kärleksrelationer med hjälp av Big Five och vilka personligheter som helt enkelt presterar bäst. Petri avslöljar också vilket personlighetsdrag som är mest omtyckt, vilket personlighetsdrag som har lite högre sårbarhet för mental ohälsa och varför norrlänningar är lite snällare än skåningar! Så viktigt och intressant avsnitt! Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti Mon, 14 Jul 2025 22:02:00 GMT 1:03:41 5f42359c-60d0-11f0-bec5-2b36d47e48a5 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943eedbbf1888ef60ef80 68f943eedbbf1888ef60ef80 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS

Den legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förståelse. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa, föreläser om självmedkänsla och har i det senaste skrivit boken “Självmedkänsla på jobbet”. I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan bli mindre självkritisk, sätta mer sunda gränser för dig själv och hur du kan träna upp din egen inre trygghet med hjälp av just självmedkänsla. Lyssna för att lära dig hur du kan bli din egen bästa vän istället för din värsta fiende! Varsågod!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS

Den legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förståelse. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa, föreläser om självmedkänsla och har i det senaste skrivit boken “Självmedkänsla på jobbet”. I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan bli mindre självkritisk, sätta mer sunda gränser för dig själv och hur du kan träna upp din egen inre trygghet med hjälp av just självmedkänsla. Lyssna för att lära dig hur du kan bli din egen bästa vän istället för din värsta fiende! Varsågod!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥

Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥

Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥

Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠

♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka – Alexander Bard Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka – Alexander Bard Mon, 07 Jul 2025 22:02:00 GMT 1:11:30 03f483ac-5a77-11f0-8b43-fb0d41b0201a false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f1b61ac5dd7cae198f 68f943f1b61ac5dd7cae198f 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilens 5 viktiga nycklar för optimal hälsa - Joanna Swica Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilens 5 viktiga nycklar för optimal hälsa - Joanna Swica Mon, 30 Jun 2025 22:02:00 GMT 1:05:37 42617906-5513-11f0-88cb-bbadda01c322 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f4b24744dd489687c2 68f943f4b24744dd489687c2 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härlig och stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-branschen, telekom samt försäkring/bilbranschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom hälsa och år 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta där hon också var nominerad till Årets hälsoprofil. Mycket stark och inspirerande kvinna!I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att maximera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året och varför. Varsågoda!

Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härlig och stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-branschen, telekom samt försäkring/bilbranschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom hälsa och år 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta där hon också var nominerad till Årets hälsoprofil. Mycket stark och inspirerande kvinna!I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att maximera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året och varför. Varsågoda!

Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠

♥ Hemsida:⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠

♥ Facebook:⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠

♥ Youtube:⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 23 Jun 2025 22:02:00 GMT 1:00:39 64cdbea8-4fa2-11f0-86b7-7b6438fa168c false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ed7f8d776a0b90a972 68f943ed7f8d776a0b90a972 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS

Anders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en tung bakgrund inom psykiatri och forskning har Hansen specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, inklusive "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Hans föreläsningar och medverkan i media har gjort honom till en respekterad röst inom området.

Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders Hansen människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta ur ett biologiskt och neurovetenskapligt perspektiv varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: https://lyckoverkstan.se/selflove/ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠

♥ Hemsida:⁠ https://lyckopodden.se⁠

♥ Facebook:⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠

♥ Youtube:⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS

Anders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en tung bakgrund inom psykiatri och forskning har Hansen specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, inklusive "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Hans föreläsningar och medverkan i media har gjort honom till en respekterad röst inom området.

Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders Hansen människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta ur ett biologiskt och neurovetenskapligt perspektiv varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Varsågoda!


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: https://lyckoverkstan.se/selflove/ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠

♥ Hemsida:⁠ https://lyckopodden.se⁠

♥ Facebook:⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠

♥ Youtube:⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Kära småbarnsföräldrar: Så får du ihop det - Josefine & Karl Dyall]]> Mon, 16 Jun 2025 23:00:00 GMT 1:11:21 1812069a-4afd-11f0-b7f1-973e83a8bc3f false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f3237885ef40ea5ec2 68f943f3237885ef40ea5ec2 68f943d47f8d776a0b90a224 full Josefine & Karl Dyall, två kära småbarnsföräldrar som ägnat sitt liv åt att leva sin sanning. Idag gästar de Lyckopodden för att berätta mer om sina hemligheter bakom en fungerande kärleksrelation i småbarnsåren. Josefine kommer från yogan och meditationens värld, och Karl från artisteri och crossfit. Tillsammans har de skapat The Soul Space - Ett retreat vars syfte är att skala bort lager av spänning i kropp och falskhet i sinnet för att slutligen nå hela vägen in. In till ditt innersta. The Soul. Ett helt magiskt retreat som jag personligen deltagit i under fyra år i rad, och jag planerar inte att sluta! I veckans avsnitt pratar vi om otrohet, hur du skapar “tillsammans-tid” i relationen och varför kroppen är din viktigaste nyckel. Ett avsnitt för dig som kanske också är i småbarnsåren och vill stärka relationen till din partner. Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Boka ditt retreat på Lyckhem här: https://thesoulspace.com/ ♥

Boka ditt retreat på Vitalisera här: https://vitalisera.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Josefine & Karl Dyall, två kära småbarnsföräldrar som ägnat sitt liv åt att leva sin sanning. Idag gästar de Lyckopodden för att berätta mer om sina hemligheter bakom en fungerande kärleksrelation i småbarnsåren. Josefine kommer från yogan och meditationens värld, och Karl från artisteri och crossfit. Tillsammans har de skapat The Soul Space - Ett retreat vars syfte är att skala bort lager av spänning i kropp och falskhet i sinnet för att slutligen nå hela vägen in. In till ditt innersta. The Soul. Ett helt magiskt retreat som jag personligen deltagit i under fyra år i rad, och jag planerar inte att sluta! I veckans avsnitt pratar vi om otrohet, hur du skapar “tillsammans-tid” i relationen och varför kroppen är din viktigaste nyckel. Ett avsnitt för dig som kanske också är i småbarnsåren och vill stärka relationen till din partner. Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Boka ditt retreat på Lyckhem här: https://thesoulspace.com/ ♥

Boka ditt retreat på Vitalisera här: https://vitalisera.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow Mon, 09 Jun 2025 22:02:00 GMT 1:09:00 d740f5c2-4368-11f0-9e38-6775ca9155b3 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943feb24744dd48968ae1 68f943feb24744dd48968ae1 68f943d47f8d776a0b90a224 full Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående självledarskap har Emils tekniker hjälpt tusentals människor att leva sitt mest meningsfulla liv, vilket också är Emils stora kall i livet. I dagens avsnitt pratar vi om prestationsångest - Vad det är, hur de kan tas i uttryck och framförallt: Hur du gör för att bli av med det. Ett värdefullt avsnitt för dig som lider av prestationsångest och är redo att ta steget mot ditt lyckligaste liv! Varsågod.


Besök Emils hemsida här: https://emilgrabow.com/ ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: ⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠ ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: ⁠https://www.mindfully.nu/lyckopodden/⁠ ♥

Vitalisera: ⁠https://vitalisera.se/⁠ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


Instagram:⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠♥

Hemsida:⁠ https://lyckopodden.se⁠♥

Facebook:⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠♥

Youtube:⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠ ♥

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående självledarskap har Emils tekniker hjälpt tusentals människor att leva sitt mest meningsfulla liv, vilket också är Emils stora kall i livet. I dagens avsnitt pratar vi om prestationsångest - Vad det är, hur de kan tas i uttryck och framförallt: Hur du gör för att bli av med det. Ett värdefullt avsnitt för dig som lider av prestationsångest och är redo att ta steget mot ditt lyckligaste liv! Varsågod.


Besök Emils hemsida här: https://emilgrabow.com/ ♥

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: ⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠ ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: ⁠https://www.mindfully.nu/lyckopodden/⁠ ♥

Vitalisera: ⁠https://vitalisera.se/⁠ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


Instagram:⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠♥

Hemsida:⁠ https://lyckopodden.se⁠♥

Facebook:⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠♥

Youtube:⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠ ♥

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Personlig utveckling för par: Hiss eller diss? – Michaela Delér & Jens Byggmark]]> Mon, 02 Jun 2025 22:02:00 GMT 1:08:18 8a4ffc24-3ad8-11f0-a17c-670d3d8f7396 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fb237885ef40ea61a1 68f943fb237885ef40ea61a1 68f943d47f8d776a0b90a224 full Ett av Sveriges hetaste par, Micaela & Jens Byggmark Delér, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hemligheterna bakom den 14 år långa kärleksrelationen. Micaela är influencer, entreprenör och poddare - Mest känd för sin närvaro på sociala medier där hon delar med sig av sitt liv inom mode, familj och vardag. Jens är den f.d. alpina skidåkaren vars största meriter inkluderar två världscupsegrar. I veckans avsnitt delar paret med sig om hur deras individuella prioriteringslistor ser ut. Vi pratar om förlossningsdepression, tomheten som uppstår när du plötsligt blir av med din karriär och varför förväntningar är en stor bov när det kommer till välmåendet. Dessutom diskuterar vi om personlig utveckling verkligen är något att ha - eller inte. Sjukt roligt avsnitt för dig som gillar humor blandat med allvar! Varsågod. 


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥

Hemsida: https://lyckopodden.se♥

Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥

Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ett av Sveriges hetaste par, Micaela & Jens Byggmark Delér, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hemligheterna bakom den 14 år långa kärleksrelationen. Micaela är influencer, entreprenör och poddare - Mest känd för sin närvaro på sociala medier där hon delar med sig av sitt liv inom mode, familj och vardag. Jens är den f.d. alpina skidåkaren vars största meriter inkluderar två världscupsegrar. I veckans avsnitt delar paret med sig om hur deras individuella prioriteringslistor ser ut. Vi pratar om förlossningsdepression, tomheten som uppstår när du plötsligt blir av med din karriär och varför förväntningar är en stor bov när det kommer till välmåendet. Dessutom diskuterar vi om personlig utveckling verkligen är något att ha - eller inte. Sjukt roligt avsnitt för dig som gillar humor blandat med allvar! Varsågod. 


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥

Hemsida: https://lyckopodden.se♥

Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥

Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det sista pillret: Så slutar du med antidepp – Johan Cedersjö Det sista pillret: Så slutar du med antidepp – Johan Cedersjö Mon, 26 May 2025 22:02:00 GMT 1:16:19 f4be71b0-3896-11f0-9c3f-2356bfe41562 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f5237885ef40ea5f9c 68f943f5237885ef40ea5f9c 68f943d47f8d776a0b90a224 full Johan Cedersjö, försökskaninen bakom den aktuella poddserien “Det sista pillret” gästar idag Lyckopodden för att dela med sig om sanningarna bakom antidepressiva läkemedel. I över 10 års tid gick Johan på “antidepp” innan han fick krypande insikter som fick honom att vilja sluta. Men det var lättare sagt än gjort. Idag är Johan pillerfri och i avsnittet får du följa Johans hans personliga resa där han delar med sig av både existentiella funderingar och praktiska utmaningar. Johan berättar om känslorna som kom tillbaka med full kraft, om läkemedelsindustrin och hur det kommer sig att 1,2 miljoner Svenskar går på läkemedlet idag, och varför orsaken till att han tog antidepp aldrig försvann. Ett givande avsnitt för dig som går på antidepressiva läkemedel eller känner någon som gör det. Varsågod!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Johan Cedersjö, försökskaninen bakom den aktuella poddserien “Det sista pillret” gästar idag Lyckopodden för att dela med sig om sanningarna bakom antidepressiva läkemedel. I över 10 års tid gick Johan på “antidepp” innan han fick krypande insikter som fick honom att vilja sluta. Men det var lättare sagt än gjort. Idag är Johan pillerfri och i avsnittet får du följa Johans hans personliga resa där han delar med sig av både existentiella funderingar och praktiska utmaningar. Johan berättar om känslorna som kom tillbaka med full kraft, om läkemedelsindustrin och hur det kommer sig att 1,2 miljoner Svenskar går på läkemedlet idag, och varför orsaken till att han tog antidepp aldrig försvann. Ett givande avsnitt för dig som går på antidepressiva läkemedel eller känner någon som gör det. Varsågod!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Experten om hur AI guidar dig till hållbar arbetsglädje – Björn Larsson Gerdén Experten om hur AI guidar dig till hållbar arbetsglädje – Björn Larsson Gerdén Mon, 19 May 2025 22:02:00 GMT 59:36 8972f06c-33e5-11f0-aed2-1303620a2aab false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f4b61ac5dd7cae1a8d 68f943f4b61ac5dd7cae1a8d 68f943d47f8d776a0b90a224 full I det här avsnittet av Lyckopodden gästar Björn Larsson Gedén, affärsområdeschef för Business Intelligence på IT-bolaget TWO. Vi pratar om hur AI kan påverka välmående och arbetsliv, och hur TWO använder AI för att skapa ett mer hållbart och glädjefyllt arbetsklimat. Björn delar sina tankar om teknikens roll i psykisk hälsa och om AI är den hotbild vissa menar. Ett samtal om framtid, ansvar och hur vi kan bevara vår mänsklighet i en AI-driven värld. Välkommen till ett ögonöppnande och inspirerande avsnitt!


Experter på affärssystem och business intelligence : https://two.se

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det här avsnittet av Lyckopodden gästar Björn Larsson Gedén, affärsområdeschef för Business Intelligence på IT-bolaget TWO. Vi pratar om hur AI kan påverka välmående och arbetsliv, och hur TWO använder AI för att skapa ett mer hållbart och glädjefyllt arbetsklimat. Björn delar sina tankar om teknikens roll i psykisk hälsa och om AI är den hotbild vissa menar. Ett samtal om framtid, ansvar och hur vi kan bevara vår mänsklighet i en AI-driven värld. Välkommen till ett ögonöppnande och inspirerande avsnitt!


Experter på affärssystem och business intelligence : https://two.se

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mentalistens bästa trick för mer livsglädje och bättre relationer – Henrik Fexeus Mentalistens bästa trick för mer livsglädje och bättre relationer – Henrik Fexeus Mon, 12 May 2025 22:01:00 GMT 1:07:03 4e7b57d0-2dcb-11f0-961e-cf51df18d0d1 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fddbbf1888ef60f55d 68f943fddbbf1888ef60f55d 68f943d47f8d776a0b90a224 full Mentalist, psykologisk illusionist och manipulatör - Kärt barn har många namn. I veckan har jag äran att gästas av ingen mindre än Sveriges eget psykologiska geni - Henrik Fexeus! En man vars hjärta redan vid barnsben klappat för att förbrylla huvudet på folk, vilket han ofta lyckas med. Idag är han aktuell med sin nya show “Mentalisten” som är allt annat än trolleri med röda näsdukar och “ta-ett-kort”. I veckans avsnitt luskar jag fram vilka som är Henriks bästa psykologiska knep för att göra folk lite lyckligare, hur hans bästa metalistknep ser ut och vilka myter det finns runt kroppsspråk. Sjukt spännande! Varsågoda! 

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mentalist, psykologisk illusionist och manipulatör - Kärt barn har många namn. I veckan har jag äran att gästas av ingen mindre än Sveriges eget psykologiska geni - Henrik Fexeus! En man vars hjärta redan vid barnsben klappat för att förbrylla huvudet på folk, vilket han ofta lyckas med. Idag är han aktuell med sin nya show “Mentalisten” som är allt annat än trolleri med röda näsdukar och “ta-ett-kort”. I veckans avsnitt luskar jag fram vilka som är Henriks bästa psykologiska knep för att göra folk lite lyckligare, hur hans bästa metalistknep ser ut och vilka myter det finns runt kroppsspråk. Sjukt spännande! Varsågoda! 

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 5 vanliga överlevnadsstrategier och hur du hanterar dom – Linnéa Hellström 5 vanliga överlevnadsstrategier och hur du hanterar dom – Linnéa Hellström Mon, 05 May 2025 22:01:00 GMT 1:09:35 984ddc52-25fb-11f0-b6ba-bf2e6748c803 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f9440053978989ad8deed8 68f9440053978989ad8deed8 68f943d47f8d776a0b90a224 full Den terapeutiska coachen och somatiska vägledaren Linnéa Hellström gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du läker dina trauman på bästa sätt. Hon har lång erfarenhet av att coacha människor till ett tryggt och lugnt nervsystem och i veckans avsnitt pratar vi om fem vanliga överlevnadsstrategier och hur du hanterar dem, bland annat “Hjälparen”, “Offret”, “Perfektionisten” och “Projektledaren”. Vi diskuterar de bästa somatiska övningarna för ditt nervsystem och reder ut vad trauma faktiskt är för något. Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥ 

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. 


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden 

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se 

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden 

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den terapeutiska coachen och somatiska vägledaren Linnéa Hellström gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du läker dina trauman på bästa sätt. Hon har lång erfarenhet av att coacha människor till ett tryggt och lugnt nervsystem och i veckans avsnitt pratar vi om fem vanliga överlevnadsstrategier och hur du hanterar dem, bland annat “Hjälparen”, “Offret”, “Perfektionisten” och “Projektledaren”. Vi diskuterar de bästa somatiska övningarna för ditt nervsystem och reder ut vad trauma faktiskt är för något. Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥

Vitalisera: https://vitalisera.se/ ♥ 

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet. 


♫ Lyssna på Lyckopodden:

  • iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
  • Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden 

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se 

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden 

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från plötslig spädbarnsdöd till framgångsrik VD – Anna Hammarkvist Från plötslig spädbarnsdöd till framgångsrik VD – Anna Hammarkvist Tue, 29 Apr 2025 07:02:00 GMT 1:03:34 6485f952-2355-11f0-bcdb-6344f40e511b false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f9440c53978989ad8df464 68f9440c53978989ad8df464 68f943d47f8d776a0b90a224 full 372 Den kvinnliga VD:n Anna Hammarkvist gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från oerfaren 20 åring som drabbades av plötslig spädbarnsdöd med sitt första barn, till att idag vara tvåbarnsmamma och driva ett av Sveriges främsta bolag inom IT-branschen. När Hammarkvist tog över rodret vände hon IT-bolaget Amesto Accounthouse, som också är samarbetspartner till den här podden, från röda brinnande siffror till gröna hoppfulla. I veckans avsnitt får du följa Annas resa med alltifrån lärdomar av sin erfarenhet av att föda ett dött spädbarn, till att idag basera stora delar av sitt ledarskap på lycka och välmående. Sjukt inspirerande avsnitt för dig som kanske också drömmer om att vända livet från sorg - till lycka. Varsågod!

Läs mer om Amesto Accounthouse här ♥: https://www.amestoaccounthouse.se/

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram ♥: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den kvinnliga VD:n Anna Hammarkvist gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från oerfaren 20 åring som drabbades av plötslig spädbarnsdöd med sitt första barn, till att idag vara tvåbarnsmamma och driva ett av Sveriges främsta bolag inom IT-branschen. När Hammarkvist tog över rodret vände hon IT-bolaget Amesto Accounthouse, som också är samarbetspartner till den här podden, från röda brinnande siffror till gröna hoppfulla. I veckans avsnitt får du följa Annas resa med alltifrån lärdomar av sin erfarenhet av att föda ett dött spädbarn, till att idag basera stora delar av sitt ledarskap på lycka och välmående. Sjukt inspirerande avsnitt för dig som kanske också drömmer om att vända livet från sorg - till lycka. Varsågod!

Läs mer om Amesto Accounthouse här ♥: https://www.amestoaccounthouse.se/

Väntelistan till mitt nya Onlineprogram ♥: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.


♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sluta med antidepp: Så tar du hand om ditt inre barn - Calle Schulman Sluta med antidepp: Så tar du hand om ditt inre barn - Calle Schulman Tue, 22 Apr 2025 02:00:00 GMT 1:16:37 e636d6fc-1deb-11f0-b8b9-5bbf41296b5a false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94403237885ef40ea64ff 68f94403237885ef40ea64ff 68f943d47f8d776a0b90a224 full 371 Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare varit aktiv som både producent och programledare för olika produktioner i Sverige. Idag värderar han sin roll som familjefar högt och hans sunda värderingar skiner igenom samtalet. Utöver familjeliv pratar vi bland annat om varför ingen av oss någonsin skulle ta antidepp, Calle berättar om hur han än idag tar hand om sitt inre barn på bästa sätt, och vad han hade önskat för stöd av samhället när det kommer till just psykisk ohälsa bland män. Sjukt intressant avsnitt som övergår från skratt till tårar, och från tårar till skratt. Varsågod!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥



Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥



Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥



Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den kända mediapersonligheten och influencern Calle Shulman var snabb på att tacka ja när jag bjöd in honom till Lyckopodden för att prata mer om psykisk ohälsa bland män. Yrkesmässigt har tidigare varit aktiv som både producent och programledare för olika produktioner i Sverige. Idag värderar han sin roll som familjefar högt och hans sunda värderingar skiner igenom samtalet. Utöver familjeliv pratar vi bland annat om varför ingen av oss någonsin skulle ta antidepp, Calle berättar om hur han än idag tar hand om sitt inre barn på bästa sätt, och vad han hade önskat för stöd av samhället när det kommer till just psykisk ohälsa bland män. Sjukt intressant avsnitt som övergår från skratt till tårar, och från tårar till skratt. Varsågod!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥



Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥



Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥



Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från ekonomisk stress till pengapepp - Joanna Swica Från ekonomisk stress till pengapepp - Joanna Swica Tue, 15 Apr 2025 02:00:00 GMT 1:11:07 ae75b120-195e-11f0-93a3-9b19516b3ef4 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f9440053978989ad8dee6c 68f9440053978989ad8dee6c 68f943d47f8d776a0b90a224 full 370 Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier, klass, ekonomi och prestation. Bakom Joannas framgång finns en stark historia om uppoffringar och ekonomiskt uppvaknande, präglat av en uppväxt tillsammans med sin ensamstående mamma från Polen. I veckans avsnitt delar hon med sig om resan från att inte råd med märkesjeansen hon alltid önskat sig, till att idag kunna spara, investera och tjäna stora summor pengar varje månad. Vi pratar om varför pengaskam är så vanligt, vilka ekonomiska beslut som ger henne mest lycka i livet och slutligen avslöjar både jag och Joanna hur mycket vi både tjänar och sparar varje månad. Ett måste-avsnitt för dig som vill ta makten över din ekonomi! Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Entreprenören, influencern och hälsocoachen Joanna Swica är tillbaka i Lyckopodden för att prata pengar! Hon är kvinnan som idag driver ett eget miljonbolag och inte räds för att prata om privilegier, klass, ekonomi och prestation. Bakom Joannas framgång finns en stark historia om uppoffringar och ekonomiskt uppvaknande, präglat av en uppväxt tillsammans med sin ensamstående mamma från Polen. I veckans avsnitt delar hon med sig om resan från att inte råd med märkesjeansen hon alltid önskat sig, till att idag kunna spara, investera och tjäna stora summor pengar varje månad. Vi pratar om varför pengaskam är så vanligt, vilka ekonomiska beslut som ger henne mest lycka i livet och slutligen avslöjar både jag och Joanna hur mycket vi både tjänar och sparar varje månad. Ett måste-avsnitt för dig som vill ta makten över din ekonomi! Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Därför gör SNHK-metoden dig lyckligare än någonsin – Klas Hallberg Därför gör SNHK-metoden dig lyckligare än någonsin – Klas Hallberg Tue, 08 Apr 2025 02:00:00 GMT 1:03:39 537154ae-13e2-11f0-8b2f-1f4236227769 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f753978989ad8debbe 68f943f753978989ad8debbe 68f943d47f8d776a0b90a224 full 369 “Att leva innan man dör” heter veckans gäst, Klas Hallbergs aktuella föreställning. Han är en av världens främsta föreläsare och författare som i en härlig blandning av humor och allvar tar dig igenom en filosofisk resa där han skalar bort både floskler och myter om livet, lycka och välmående. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om varför jakten på lycka kan göra dig olycklig, varför du bör anamma HK-metoden lite oftare och hur du slutar jaga tvålen i duschen. Ett både djupt och underhållande samtal som träffar rakt i hjärtat – lyssna nu!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> “Att leva innan man dör” heter veckans gäst, Klas Hallbergs aktuella föreställning. Han är en av världens främsta föreläsare och författare som i en härlig blandning av humor och allvar tar dig igenom en filosofisk resa där han skalar bort både floskler och myter om livet, lycka och välmående. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om varför jakten på lycka kan göra dig olycklig, varför du bör anamma HK-metoden lite oftare och hur du slutar jaga tvålen i duschen. Ett både djupt och underhållande samtal som träffar rakt i hjärtat – lyssna nu!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Så stärker du din självkänsla på bästa sätt - Amanda Hartman & Stephanie Choi]]> Tue, 01 Apr 2025 02:00:00 GMT 1:03:49 6a4b5c7e-0e4c-11f0-84bc-2b549edbc6d0 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f153978989ad8de906 68f943f153978989ad8de906 68f943d47f8d776a0b90a224 full 368 De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda två har lång erfarenhet av att arbeta med patienter vars självkänsla ofta är låg. Amanda är leg. psykoterapeut, Stephanie är leg. psykolog och tillsammans utgör de grunden för psykologmottagningen Familjemottagningen i Stockholm, som också är sponsorer till veckans avsnitt. Tillsammans reder vi ut begreppet självkänsla. Vad är egentligen självkänsla? Hur vet du om du har en hög eller låg självkänsla? Och hur stärker du egentligen din självkänsla på bästa sätt? Det och mycket mer diskuterar vi i veckans avsnitt - Perfekt för dig som vill stärka din egen självkänsla. Varsågoda! 


Läs mer om Familjemottagningen här ♥:

https://familjemottagningen.com/om-oss/#om-oss 


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> De legitimerade självkänsle-experterna, Amanda Hartman och Stephanie Choi gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du stärker din självkänsla på bästa sätt i olika skeenden av livet. Båda två har lång erfarenhet av att arbeta med patienter vars självkänsla ofta är låg. Amanda är leg. psykoterapeut, Stephanie är leg. psykolog och tillsammans utgör de grunden för psykologmottagningen Familjemottagningen i Stockholm, som också är sponsorer till veckans avsnitt. Tillsammans reder vi ut begreppet självkänsla. Vad är egentligen självkänsla? Hur vet du om du har en hög eller låg självkänsla? Och hur stärker du egentligen din självkänsla på bästa sätt? Det och mycket mer diskuterar vi i veckans avsnitt - Perfekt för dig som vill stärka din egen självkänsla. Varsågoda! 


Läs mer om Familjemottagningen här ♥:

https://familjemottagningen.com/om-oss/#om-oss 


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Från IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor Karlsson Från IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor Karlsson Tue, 25 Mar 2025 03:00:00 GMT 1:19:47 c6176120-08ec-11f0-8f2c-6f80705d5ee9 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f944027f8d776a0b90b34f 68f944027f8d776a0b90b34f 68f943d47f8d776a0b90a224 full Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen tarmhälsa ihop med välmående? Det och mycket mer får du svar på i veckans djupa och ingående avsnitt. Varsågoda! 


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hälsoföretaget Premium Lifestyle Club med att bland annat coacha individer till en sundare och mer välmående tarmhälsa. I veckans avsnitt pratar om vi hur du som individ med enkla medel kan förbättra din tarmhälsa. Vad är viktigt att tänka på? Varför kallas magen för vår andra hjärna - Stämmer det? Och hur hänger egentligen tarmhälsa ihop med välmående? Det och mycket mer får du svar på i veckans djupa och ingående avsnitt. Varsågoda! 


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så hittar du balansen mellan driv och mjukhet – Johanna Hector Så hittar du balansen mellan driv och mjukhet – Johanna Hector Tue, 18 Mar 2025 03:30:00 GMT 1:07:19 629db748-0379-11f0-a673-074f144c2415 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fd237885ef40ea6284 68f943fd237885ef40ea6284 68f943d47f8d776a0b90a224 full 366 Den feminina powerkvinnan Johanna Hector gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i den feminina kraften. Förra gången hon var här överraskade hon med både dödsmeditation och onanipratiker, några av hennes egna övningar för att landa närmare livet. Johanna är bland annat yogalärare och entreprenör och har grundat och driver både yogacommunityt “Globalyoga” och numera också de kvinnliga träningscommunityt “Soulwork club”. Med fokus på att behålla balansen mellan det maskulina och feminina grottar jag och Johanna idag ned oss i balansen mellan den feminina och den maskulina energin. Vad betyder det egentligen att leva efter “den feminina vägen”? Hur kan du som kvinna återknyta till din feminina energi? Och vilka är Johannas bästa praktiker för att leva ett mer balanserat liv? Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥



Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥



Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥



Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den feminina powerkvinnan Johanna Hector gästar idag Lyckopodden för att djupdyka i den feminina kraften. Förra gången hon var här överraskade hon med både dödsmeditation och onanipratiker, några av hennes egna övningar för att landa närmare livet. Johanna är bland annat yogalärare och entreprenör och har grundat och driver både yogacommunityt “Globalyoga” och numera också de kvinnliga träningscommunityt “Soulwork club”. Med fokus på att behålla balansen mellan det maskulina och feminina grottar jag och Johanna idag ned oss i balansen mellan den feminina och den maskulina energin. Vad betyder det egentligen att leva efter “den feminina vägen”? Hur kan du som kvinna återknyta till din feminina energi? Och vilka är Johannas bästa praktiker för att leva ett mer balanserat liv? Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥



Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥



Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥



Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Far och son om gräl, försoning och att förstå varandra - Stefan och Michael Einhorn Far och son om gräl, försoning och att förstå varandra - Stefan och Michael Einhorn Tue, 11 Mar 2025 02:00:00 GMT 1:19:36 87e9ae2c-fdd3-11ef-bab8-630fbeaddf30 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94401b61ac5dd7cae1fc7 68f94401b61ac5dd7cae1fc7 68f943d47f8d776a0b90a224 Stefan och Michael skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. full 365 Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldraskap är. Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och “barnskapets” möjligheter och omöjligheter. Boken skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. I veckans avsnitt avslöjar duon de viktigaste egenskaperna för ett lyckat föräldraskap, om vem som bör säga förlåt först, och om det är självklart att älska sina barn. Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldraskap är. Med humor och osminkat allvar ger sig två generationer Einhorn i kast med uppgiften att beskriva föräldraskapets och “barnskapets” möjligheter och omöjligheter. Boken skildrar misslyckanden och besvikelser, önskan att komma närmare, glädjeämnen och insikter, men även om det som tidigare varit dolt. I veckans avsnitt avslöjar duon de viktigaste egenskaperna för ett lyckat föräldraskap, om vem som bör säga förlåt först, och om det är självklart att älska sina barn. Varsågoda!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti Tue, 04 Mar 2025 02:00:00 GMT 1:04:44 f7a57bbc-f809-11ef-b3ff-0ffda6bdd3cb false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ffb61ac5dd7cae1e6f 68f943ffb61ac5dd7cae1e6f 68f943d47f8d776a0b90a224 Den legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förståelse. full 364 Den legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förståelse. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa, föreläser om självmedkänsla och har i det senaste skrivit boken “Självmedkänsla på jobbet”. I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan bli mindre självkritisk, sätta mer sunda gränser för dig själv och hur du kan träna upp din egen inre trygghet med hjälp av just självmedkänsla. Lyssna för att lära dig hur du kan bli din egen bästa vän istället för din värsta fiende! Varsågod!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förståelse. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa, föreläser om självmedkänsla och har i det senaste skrivit boken “Självmedkänsla på jobbet”. I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan bli mindre självkritisk, sätta mer sunda gränser för dig själv och hur du kan träna upp din egen inre trygghet med hjälp av just självmedkänsla. Lyssna för att lära dig hur du kan bli din egen bästa vän istället för din värsta fiende! Varsågod!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Träffa erfaren psykolog för 100kr/samtal här: dinpsykolog.se/lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har jämställdhetsrörelsen förstört våra kärleksrelationer? - Michael Hofmeijer Har jämställdhetsrörelsen förstört våra kärleksrelationer? - Michael Hofmeijer Tue, 25 Feb 2025 02:00:00 GMT 1:08:38 41665044-f307-11ef-beaa-134a7efc0824 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fc53978989ad8ded30 68f943fc53978989ad8ded30 68f943d47f8d776a0b90a224 Relationscoachen och polaritetsexperten Michael Hofmeijer gästar idag Lyckopodden för att prata om varför så många kvinnor känner sig trötta och frustrerade i sina relationer, och hur män kan ta mer ansvar för att skapa trygghet i relationen. full 363 Relationscoachen och polaritetsexperten Michael Hofmeijer gästar idag Lyckopodden för att prata om varför så många kvinnor känner sig trötta och frustrerade i sina relationer, och hur män kan ta mer ansvar för att skapa trygghet i relationen. Michael driver kontot “Bättre relationer” på Instagram där han dagligen inspirerar par att skapa en trygg och kärleksfull dynamik i deras relationer med hjälp av polaritet. I avsnittet berättar Michael om sin egen relationsresa där han gått från att vara en passiv tonåring till att steppa upp och bli en ledande man. Vi pratar om hur insikten om maskulin och feminin energi blev en vändpunkt för honom, varför kvinnor ofta hamnar i den ledande rollen och hur män kan återta sin kraft på ett sunt sätt. Ett måste-avsnitt för dig som vill förbättra sitt kärleksliv och få en mer harmonisk relation!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Relationscoachen och polaritetsexperten Michael Hofmeijer gästar idag Lyckopodden för att prata om varför så många kvinnor känner sig trötta och frustrerade i sina relationer, och hur män kan ta mer ansvar för att skapa trygghet i relationen. Michael driver kontot “Bättre relationer” på Instagram där han dagligen inspirerar par att skapa en trygg och kärleksfull dynamik i deras relationer med hjälp av polaritet. I avsnittet berättar Michael om sin egen relationsresa där han gått från att vara en passiv tonåring till att steppa upp och bli en ledande man. Vi pratar om hur insikten om maskulin och feminin energi blev en vändpunkt för honom, varför kvinnor ofta hamnar i den ledande rollen och hur män kan återta sin kraft på ett sunt sätt. Ett måste-avsnitt för dig som vill förbättra sitt kärleksliv och få en mer harmonisk relation!


Lyckoresan: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Så manifesterar du ditt sanna jag med 4 enkla steg - Josefin Dahlberg Så manifesterar du ditt sanna jag med 4 enkla steg - Josefin Dahlberg Tue, 18 Feb 2025 03:00:00 GMT 1:02:07 25790232-ed80-11ef-b6bc-07c200d45140 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fe53978989ad8ded9f 68f943fe53978989ad8ded9f 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund kantad av barndomstrauman och alkoholmissbruk delar Josefin öppet med sig av verktygen som hjälpt henne att skapa balans och glädje i livet, där manifestation är ett av dem. I avsnittet går vi igenom Josefins fyrastegsmetod för manifestation, vikten av att omprogrammera gamla tankemönster, och hur små steg kan leda till stora livsförändrande skiften. full 3 362 Josefin Dahlberg, wellness-entreprenör och grundare av den populära hälsoappen @bodysoulcare, gästar idag Lyckopodden för att förklara hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund kantad av barndomstrauman och alkoholmissbruk delar Josefin öppet med sig av verktygen som hjälpt henne att skapa balans och glädje i livet, där manifestation är ett av dem. I avsnittet går vi igenom Josefins fyrastegsmetod för manifestation, vikten av att omprogrammera gamla tankemönster, och hur små steg kan leda till stora livsförändrande skiften. Missa inte detta inspirerande samtal om att skapa sitt bästa liv! Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Besök Burtons butik i Stockholm ♥: https://maps.app.goo.gl/dTZp6c8bk8gWjCoc9?g_st=ic


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Josefin Dahlberg, wellness-entreprenör och grundare av den populära hälsoappen @bodysoulcare, gästar idag Lyckopodden för att förklara hur du manifesterar ditt drömliv med hjälp av fyra enkla steg. Med en bakgrund kantad av barndomstrauman och alkoholmissbruk delar Josefin öppet med sig av verktygen som hjälpt henne att skapa balans och glädje i livet, där manifestation är ett av dem. I avsnittet går vi igenom Josefins fyrastegsmetod för manifestation, vikten av att omprogrammera gamla tankemönster, och hur små steg kan leda till stora livsförändrande skiften. Missa inte detta inspirerande samtal om att skapa sitt bästa liv! Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Besök Burtons butik i Stockholm ♥: https://maps.app.goo.gl/dTZp6c8bk8gWjCoc9?g_st=ic


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 361. Peppe Ekmark – Så vågar du satsa på dina drömmar: Verktygen som förändrar ditt liv 361. Peppe Ekmark – Så vågar du satsa på dina drömmar: Verktygen som förändrar ditt liv Tue, 11 Feb 2025 02:00:00 GMT 1:08:37 877be776-e7de-11ef-9e02-a36839c892eb false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94406dbbf1888ef60fa2b 68f94406dbbf1888ef60fa2b 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur vet du vad du egentligen vill i livet – och hur tar du dig dit? Peppe Ekmark, föreläsare, författare och coach har svaret! Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur du kan skapa ett liv i linje med dina drömmar och värderingar, utan att behöva offra hälsa, karriär eller relationer. full 361 Hur vet du vad du egentligen vill i livet – och hur tar du dig dit? Peppe Ekmark, föreläsare, författare och coach har svaret! Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur du kan skapa ett liv i linje med dina drömmar och värderingar, utan att behöva offra hälsa, karriär eller relationer. Efter ett framgångsrikt arbetsliv inom media insåg Peppe att han levde ett liv han inte längre trivdes med – och bestämde sig för att förändra det. I veckans avsnitt avslöjar Peppe de viktigaste pusselbitarna för att ta sig dit. Vi pratar bland annat om vikten av att våga följa sin inre röst, hur man tar sig förbi begränsande tankar, och varför tillit är nyckeln till framgång. Missa inte detta inspirerande samtal som kan ge dig modet att ta nästa steg mot det liv du faktiskt längtar efter! Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Anmäl dig till Lyckoresan 29 april-3 maj 2025 här: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Kika in Burtons nyheter här: 

https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Besök Burtons butik i Stockholm ♥: https://maps.app.goo.gl/dTZp6c8bk8gWjCoc9?g_st=ic


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur vet du vad du egentligen vill i livet – och hur tar du dig dit? Peppe Ekmark, föreläsare, författare och coach har svaret! Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur du kan skapa ett liv i linje med dina drömmar och värderingar, utan att behöva offra hälsa, karriär eller relationer. Efter ett framgångsrikt arbetsliv inom media insåg Peppe att han levde ett liv han inte längre trivdes med – och bestämde sig för att förändra det. I veckans avsnitt avslöjar Peppe de viktigaste pusselbitarna för att ta sig dit. Vi pratar bland annat om vikten av att våga följa sin inre röst, hur man tar sig förbi begränsande tankar, och varför tillit är nyckeln till framgång. Missa inte detta inspirerande samtal som kan ge dig modet att ta nästa steg mot det liv du faktiskt längtar efter! Varsågoda!


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Anmäl dig till Lyckoresan 29 april-3 maj 2025 här: https://peppes.mykajabi.com/lyckoresan-med-agnes-sjostrom-29-april-till-4-maj-2025 ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Kika in Burtons nyheter här: 

https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥


Besök Burtons butik i Stockholm ♥: https://maps.app.goo.gl/dTZp6c8bk8gWjCoc9?g_st=ic


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 360. Cecilia Duberg - Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla 360. Cecilia Duberg - Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla Mon, 03 Feb 2025 23:44:00 GMT 1:11:56 9c868d04-e286-11ef-a13f-1fad90f89b1b false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f94402237885ef40ea64c9 68f94402237885ef40ea64c9 68f943d47f8d776a0b90a224 full 360 Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet". Med erfarenhet av att coacha några av Sveriges främsta ledningsgrupper delar Cecilia med sig av insikter om hur vi bygger starka team, djupa relationer och lyckade samarbeten. I det här avsnittet utgår vi från Cecilias bästsäljande bok “Elefanteffekten" och i avsnittet pratar vi bland annat om varför motgångar är en del av framgång, hur vi kan hantera konflikter på ett konstruktivt sätt och varför tillit är grunden till allt. Tune in lär dig hur du kan ta ditt team eller din egen utveckling till nästa nivå! Varsågod! 


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet". Med erfarenhet av att coacha några av Sveriges främsta ledningsgrupper delar Cecilia med sig av insikter om hur vi bygger starka team, djupa relationer och lyckade samarbeten. I det här avsnittet utgår vi från Cecilias bästsäljande bok “Elefanteffekten" och i avsnittet pratar vi bland annat om varför motgångar är en del av framgång, hur vi kan hantera konflikter på ett konstruktivt sätt och varför tillit är grunden till allt. Tune in lär dig hur du kan ta ditt team eller din egen utveckling till nästa nivå! Varsågod! 


Väntelistan till mitt nya Onlineprogram: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram ♥


Kika in Burtons nyheter här: https://www.burton.com/se/sv/home?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=eu_se_awareness_c25q3_brand_burton_general&utm_term=lyckopodden ♥

Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 359. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer 359. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer Mon, 27 Jan 2025 23:00:00 GMT 1:08:24 dbb47070-bb69-11ef-a5c6-37c0050f985f false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f4b24744dd48968787 68f943f4b24744dd48968787 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 358. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse 358. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse Mon, 20 Jan 2025 23:00:00 GMT 1:05:05 db8f5f92-bb69-11ef-a5c6-c3c7a511343b false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943eb7f8d776a0b90a8c4 68f943eb7f8d776a0b90a8c4 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 357. Filip Wennesjö – Vägen till sund maskulinitet: Om kärleksrelationer, breathwork och varför mental träning förändrar livet 357. Filip Wennesjö – Vägen till sund maskulinitet: Om kärleksrelationer, breathwork och varför mental träning förändrar livet Mon, 13 Jan 2025 23:00:00 GMT 1:00:07 db6a75e2-bb69-11ef-a5c6-b7ff5f9fd621 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943ebb24744dd48968472 68f943ebb24744dd48968472 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Filip Wennesjö är breathwork instruktör och mental coach. Han gästar idag Lyckopodden för att prata om vikten av sund maskulinitet, läkning och personlig utveckling. Filip har en gedigen resa bakom sig där han gått från att fly från sina känslor till att ta ansvar för sitt liv och hjälpa andra att göra detsamma. Med en bakgrund som coach har han hjälpt många människor att bryta sina gamla mönster och hitta sin inre styrka. I det här avsnittet diskuterar vi vad som krävs för att bli en sund man i dagens samhälle, vi pratar om emotionell intelligens, och vikten av att våga möta sina rädslor. Ett utforskande samtal om hur du bryter generationsmönster, hanterar trauman, och slutligen delar vi båda med oss om vilka egenskaper vi söker i vår framtida partner. En autentisk djupdykning i längtan, självläkning och emotionell intelligens, varsågoda!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Filip Wennesjö är breathwork instruktör och mental coach. Han gästar idag Lyckopodden för att prata om vikten av sund maskulinitet, läkning och personlig utveckling. Filip har en gedigen resa bakom sig där han gått från att fly från sina känslor till att ta ansvar för sitt liv och hjälpa andra att göra detsamma. Med en bakgrund som coach har han hjälpt många människor att bryta sina gamla mönster och hitta sin inre styrka. I det här avsnittet diskuterar vi vad som krävs för att bli en sund man i dagens samhälle, vi pratar om emotionell intelligens, och vikten av att våga möta sina rädslor. Ett utforskande samtal om hur du bryter generationsmönster, hanterar trauman, och slutligen delar vi båda med oss om vilka egenskaper vi söker i vår framtida partner. En autentisk djupdykning i längtan, självläkning och emotionell intelligens, varsågoda!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 356. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way 356. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way Mon, 06 Jan 2025 23:00:00 GMT 1:05:57 db45a7ee-bb69-11ef-a5c6-2f270cdca4f0 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f0b61ac5dd7cae191f 68f943f0b61ac5dd7cae191f 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tantra Essence full of workshops, retreats, classes, meditation, joy and laughter, in order to spread the knowledge of Tantra, Meditation and Love throughout the world. She has a deep and profound experience within tantra and meditation and has been immersed with her own path of spirituality since 1973. In this weeks episode, we talk about the important power of love and intimacy, how to stop projecting things on others, and what true happiness actually is. From this episode you will learn how to practice intimacy, our most common misunderstandings about love, and also how to relearn love in a healthy way. 


I just love all the deep and profound knowledge Sarita is expressing in this episode and it truly resonates with me. I hope you guys will enjoy it to. Love and light ♥


Connect with Sarita on instagram:

https://www.instagram.com/maanandasarita/


Links to her online classes:


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tantra Essence full of workshops, retreats, classes, meditation, joy and laughter, in order to spread the knowledge of Tantra, Meditation and Love throughout the world. She has a deep and profound experience within tantra and meditation and has been immersed with her own path of spirituality since 1973. In this weeks episode, we talk about the important power of love and intimacy, how to stop projecting things on others, and what true happiness actually is. From this episode you will learn how to practice intimacy, our most common misunderstandings about love, and also how to relearn love in a healthy way. 


I just love all the deep and profound knowledge Sarita is expressing in this episode and it truly resonates with me. I hope you guys will enjoy it to. Love and light ♥


Connect with Sarita on instagram:

https://www.instagram.com/maanandasarita/


Links to her online classes:


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 355. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut 355. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut Mon, 30 Dec 2024 23:00:00 GMT 1:03:33 db21411a-bb69-11ef-a5c6-13aa918efba6 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fe7f8d776a0b90b025 68f943fe7f8d776a0b90b025 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet.


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet.


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 354. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel 354. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel Mon, 23 Dec 2024 23:00:00 GMT 1:12:56 dacaaeae-bb69-11ef-a5c6-c732268d3ebc false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f7dbbf1888ef60f372 68f943f7dbbf1888ef60f372 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Den populära livscoachen Nathalie Steffner gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig förstå kvinnlig hälsa och menscykeln bättre. Genom föreläsningar, sociala medier och sin medlemstjänst Self Mastery Club inspirerar hon dagligen människor till att bli sitt sanna jag. Vi kopplades ihop tack vare veckans fantastiska samarbetspartner, Elexir Pharma, och i det här avsnittet får du bland annat lära dig hur menscykeln och kvinnliga hormoner fungerar på ett enkelt och lättbegripligt sätt. Vi efterliknar bland annat menscykelns olika faser med våra fyra årstider, och de tre viktigaste hormonerna med tre systrar som kommer på besök under månaden. Allt för att du helt enkelt ska kunna biohacka din menscykel för att må så bra som möjligt själv! Det här är verkligen ett ämne jag brinner extra mycket för och som är så viktigt för både kvinnor och män att förstå. Jag fick sån otroligt inspiration och energi av Nathalie, jag kan inte förstå att vi inte fick lära oss detta tidigare. Ett så viktigt avsnitt, Varsågoda!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Den populära livscoachen Nathalie Steffner gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig förstå kvinnlig hälsa och menscykeln bättre. Genom föreläsningar, sociala medier och sin medlemstjänst Self Mastery Club inspirerar hon dagligen människor till att bli sitt sanna jag. Vi kopplades ihop tack vare veckans fantastiska samarbetspartner, Elexir Pharma, och i det här avsnittet får du bland annat lära dig hur menscykeln och kvinnliga hormoner fungerar på ett enkelt och lättbegripligt sätt. Vi efterliknar bland annat menscykelns olika faser med våra fyra årstider, och de tre viktigaste hormonerna med tre systrar som kommer på besök under månaden. Allt för att du helt enkelt ska kunna biohacka din menscykel för att må så bra som möjligt själv! Det här är verkligen ett ämne jag brinner extra mycket för och som är så viktigt för både kvinnor och män att förstå. Jag fick sån otroligt inspiration och energi av Nathalie, jag kan inte förstå att vi inte fick lära oss detta tidigare. Ett så viktigt avsnitt, Varsågoda!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 353. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness 353. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness Mon, 16 Dec 2024 23:00:00 GMT 1:02:03 b3240f44-bb69-11ef-8925-93eb4b6f0709 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fc237885ef40ea61bb 68f943fc237885ef40ea61bb 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Todays episode is the first in English and I have the great honor to interview one of the worlds greatest leader when it comes to finding happiness throughout breathwork and meditation - Punnu Wasu. Punnu was born and raised in India. Already from an early age, Punnu was interested in learning and practicing breathwork and meditation. He has studied with various Indian masters in meditation schools all over India, the Philippines and Indonesia. In todays episode, we talk about the profound benefits with breathwork and meditation. We talk about what happiness is, according to Punnu, and also how presens could be so linked to happiness. And as a little extra bonus, you will also have the opportunity to take part in Punnu's son, Dhruv's perspective on happiness and wellbeing in this episode. Enjoy!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Todays episode is the first in English and I have the great honor to interview one of the worlds greatest leader when it comes to finding happiness throughout breathwork and meditation - Punnu Wasu. Punnu was born and raised in India. Already from an early age, Punnu was interested in learning and practicing breathwork and meditation. He has studied with various Indian masters in meditation schools all over India, the Philippines and Indonesia. In todays episode, we talk about the profound benefits with breathwork and meditation. We talk about what happiness is, according to Punnu, and also how presens could be so linked to happiness. And as a little extra bonus, you will also have the opportunity to take part in Punnu's son, Dhruv's perspective on happiness and wellbeing in this episode. Enjoy!


Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 352. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet 352. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet Mon, 09 Dec 2024 23:00:00 GMT 1:00:36 62f863b4-b667-11ef-8187-5bf7ae1cae30 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f87f8d776a0b90ada3 68f943f87f8d776a0b90ada3 68f943d47f8d776a0b90a224 full FAVORIT I REPRIS


Influencern och djurrättsaktivisten Therese Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv från psykisk ohälsa till välmående med hjälp av djur och djurhållning i fokus. Efter att i många år lidit av depression och dessutom blivit diagnostiserad med autism har Therese haft svårt att finna sin plats i samhället. Idag berättar hon att hon äntligen känner sig lycklig, och i dagens avsnitt får du veta varför. Therese är en av Sveriges största influencers och har i över tio år varit en aktiv Youtube-profil innan hon valde att lägga vloggandet på hyllan och ge tiden åt bättre behövande - Djur i nöd och djurvård! I dagens avsnitt berättar Therese hur djuren förbättrat hennes psykiska hälsa, vilken betydelse djur kan ha för ditt välmående, och på vilket sätt djur kan hjälpa dig hantera både stress, ångest och ensamhet. Idag är Therese aktuell med sin nya stiftelse Stiftelsen Svenska djurfonden i syfte att främja djurens välfärd. Therese är en sann inspiratör och det blev ett samtal med många nya lärdomar. Varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Cozie: Med koden AGNES10 får du 10% extra rabatt på redan sänkta julpriser. Besök deras hemsida här: https://cozielife.com/discount/agnes10?redirect=%2Fproducts%2Ftropical-bloom&utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=agnes10

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Influencern och djurrättsaktivisten Therese Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv från psykisk ohälsa till välmående med hjälp av djur och djurhållning i fokus. Efter att i många år lidit av depression och dessutom blivit diagnostiserad med autism har Therese haft svårt att finna sin plats i samhället. Idag berättar hon att hon äntligen känner sig lycklig, och i dagens avsnitt får du veta varför. Therese är en av Sveriges största influencers och har i över tio år varit en aktiv Youtube-profil innan hon valde att lägga vloggandet på hyllan och ge tiden åt bättre behövande - Djur i nöd och djurvård! I dagens avsnitt berättar Therese hur djuren förbättrat hennes psykiska hälsa, vilken betydelse djur kan ha för ditt välmående, och på vilket sätt djur kan hjälpa dig hantera både stress, ångest och ensamhet. Idag är Therese aktuell med sin nya stiftelse Stiftelsen Svenska djurfonden i syfte att främja djurens välfärd. Therese är en sann inspiratör och det blev ett samtal med många nya lärdomar. Varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

Väntelista ONLINEPROGRAM för ditt välmående 2025: https://lyckoverkstan.se/onlineprogram

Cozie: Med koden AGNES10 får du 10% extra rabatt på redan sänkta julpriser. Besök deras hemsida här: https://cozielife.com/discount/agnes10?redirect=%2Fproducts%2Ftropical-bloom&utm_source=influencer&utm_medium=social&utm_campaign=agnes10

Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 351. Urban Pettersson Bargo - Så söker du vård på bästa sätt 2025 351. Urban Pettersson Bargo - Så söker du vård på bästa sätt 2025 Mon, 02 Dec 2024 23:00:00 GMT 1:04:29 74ed760a-b0a3-11ef-b567-53f933180a22 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943eedbbf1888ef60ef79 68f943eedbbf1888ef60ef79 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 351 Hur vet du att du får rätt vård för dina psykiska besvär? Vilken typ av vård du har rätt till? Och vad kan du egentligen förvänta dig av sjukvården 2025? Otroligt viktiga frågor som jag veckans gäst, CEO:n Urban Petterson Bargo diskuterar. I samarbete med WeMind gästar Urban idag Lyckopodden för att lära dig mer om dina rättigheter inom dagens vårdsystem. Urban har arbetat inom psykiatrin i över 18 år och ett av hans stora kall i livet är att utveckla psykiatrin till de bättre och se till att så många som möjligt får bästa möjliga vård. Personligen lärde jag mig jättemycket av dagens avsnitt och det lämnade mig med en känsla av lugn. Kunskap är makt! Hoppas du ska gilla det. Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

  • Urban tipsar:

När och hur ska jag söka vård? Söka vård för psykiska besvär - 1177


Vilken vård bör jag få för min diagnos? https://kunskapsstodforvardgivare.se/omraden/psykisk-halsa

 

Hur bör jag följa upp om min behandling fungerar eller inte? 

Under rubriken "Uppföljning" under varje diagnos på: https://kunskapsstodforvardgivare.se/omraden/psykisk-halsa


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur vet du att du får rätt vård för dina psykiska besvär? Vilken typ av vård du har rätt till? Och vad kan du egentligen förvänta dig av sjukvården 2025? Otroligt viktiga frågor som jag veckans gäst, CEO:n Urban Petterson Bargo diskuterar. I samarbete med WeMind gästar Urban idag Lyckopodden för att lära dig mer om dina rättigheter inom dagens vårdsystem. Urban har arbetat inom psykiatrin i över 18 år och ett av hans stora kall i livet är att utveckla psykiatrin till de bättre och se till att så många som möjligt får bästa möjliga vård. Personligen lärde jag mig jättemycket av dagens avsnitt och det lämnade mig med en känsla av lugn. Kunskap är makt! Hoppas du ska gilla det. Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes för att fortsätta synas och höras i bruset ♥

  • Urban tipsar:

När och hur ska jag söka vård? Söka vård för psykiska besvär - 1177


Vilken vård bör jag få för min diagnos? https://kunskapsstodforvardgivare.se/omraden/psykisk-halsa

 

Hur bör jag följa upp om min behandling fungerar eller inte? 

Under rubriken "Uppföljning" under varje diagnos på: https://kunskapsstodforvardgivare.se/omraden/psykisk-halsa


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ E-post: agnes@lyckopodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 350. Erik Grönwall – Från idolvinnare till livskämpe: Hur sjukdomen förändrade allt 350. Erik Grönwall – Från idolvinnare till livskämpe: Hur sjukdomen förändrade allt Mon, 25 Nov 2024 23:00:00 GMT 58:05 513c1c66-aaea-11ef-b203-fb58472f9948 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f9b24744dd48968940 68f943f9b24744dd48968940 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 350 Idol-vinnaren och artisten, Erik Grönwall, har nyligen överlevt en tuff kamp mot cancern leukemi, och idag gästar han Lyckopodden för att dela med sig av sina största lärdomar. Erik är känd som bland annat sångare och frontman för rockbandet Skid Row, och som en av Sveriges mest hyllade Idol-vinnare. På senare år har Erik också mött livets största utmaningar med en imponerande styrka, och i veckans avsnitt delar han med sig av sin kamp mot cancern, vilka livsvärderingar det lett honom till, och insikter kring bland annat hälsa, tid och lycka. Ett otroligt gripande avsnitt om att hitta styrka i det svåra. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idol-vinnaren och artisten, Erik Grönwall, har nyligen överlevt en tuff kamp mot cancern leukemi, och idag gästar han Lyckopodden för att dela med sig av sina största lärdomar. Erik är känd som bland annat sångare och frontman för rockbandet Skid Row, och som en av Sveriges mest hyllade Idol-vinnare. På senare år har Erik också mött livets största utmaningar med en imponerande styrka, och i veckans avsnitt delar han med sig av sin kamp mot cancern, vilka livsvärderingar det lett honom till, och insikter kring bland annat hälsa, tid och lycka. Ett otroligt gripande avsnitt om att hitta styrka i det svåra. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 349. Tex Svanberg – Law of attraction: Så skapar du din önskade verklighet 349. Tex Svanberg – Law of attraction: Så skapar du din önskade verklighet Mon, 18 Nov 2024 23:01:00 GMT 1:15:05 3ff98862-a5c2-11ef-91de-a33c30b1133a false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f9b61ac5dd7cae1c98 68f943f9b61ac5dd7cae1c98 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 349 Tex Svanberg, mindset-coachen med fokus på Law of Attraction, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan manifestera ditt drömliv med lätthet. Tex delar generöst med sig om sin uppväxt och hur social ångest och inre konflikter ledde honom till att söka personlig utveckling. Som ung 25-åring är Tex en av de klokaste män jag personligen har mött. I avsnittet berättar Tex hur attraktionslagen bör användas, hur manifestering fungerar i praktiken, samt vikten av att vara autentisk. Missa inte Tex förklara hur du förvandlar en tanke till verklighet. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/ 


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tex Svanberg, mindset-coachen med fokus på Law of Attraction, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan manifestera ditt drömliv med lätthet. Tex delar generöst med sig om sin uppväxt och hur social ångest och inre konflikter ledde honom till att söka personlig utveckling. Som ung 25-åring är Tex en av de klokaste män jag personligen har mött. I avsnittet berättar Tex hur attraktionslagen bör användas, hur manifestering fungerar i praktiken, samt vikten av att vara autentisk. Missa inte Tex förklara hur du förvandlar en tanke till verklighet. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/ 


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[348. Nadia Wallin – Från skuld till frihet: Så skapar du en ny & sund relation till din ekonomi]]> Mon, 11 Nov 2024 23:00:00 GMT 1:09:27 9d801f60-a008-11ef-8c0c-cffce8595635 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f0dbbf1888ef60f039 68f943f0dbbf1888ef60f039 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 348 Skuldrådgivaren och författaren Nadia Wallin gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan utveckla en sundare relation till pengar. Nadia har lång erfarenhet av att hjälpa människor i ekonomisk kris och guidar nu dig genom hur barndomens präglingar påverkar ditt ekonomiska beteende. I avsnittet får du lära dig vikten av att förlåta din ekonomiska historia, skapa en visionsbudget och hur dina djupaste behov formar din ekonomiska syn. Missa inte detta insiktsfulla avsnitt som kan förändra ditt ekonomiska liv för alltid! 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/

Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/

Nadias Money-Workshop: https://youtu.be/cyL04x5hiEg?si=KBqMnbkfTzUzEPtv

Nadias hemsida där du kan köpa boken vi utgår från i avsnittet: www.nadiawallin.com


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Skuldrådgivaren och författaren Nadia Wallin gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan utveckla en sundare relation till pengar. Nadia har lång erfarenhet av att hjälpa människor i ekonomisk kris och guidar nu dig genom hur barndomens präglingar påverkar ditt ekonomiska beteende. I avsnittet får du lära dig vikten av att förlåta din ekonomiska historia, skapa en visionsbudget och hur dina djupaste behov formar din ekonomiska syn. Missa inte detta insiktsfulla avsnitt som kan förändra ditt ekonomiska liv för alltid! 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Meditera gratis hos Mindfully i 30 dagar: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/

Läs mer om Astaxin: https://astaxin.com/

Nadias Money-Workshop: https://youtu.be/cyL04x5hiEg?si=KBqMnbkfTzUzEPtv

Nadias hemsida där du kan köpa boken vi utgår från i avsnittet: www.nadiawallin.com


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 347. Magnus Lindvall – Självkänslans Roll I Välmående: Verktyg För Ett Starkare Inre 347. Magnus Lindvall – Självkänslans Roll I Välmående: Verktyg För Ett Starkare Inre Mon, 04 Nov 2024 23:01:00 GMT 1:11:35 39531bb2-9ace-11ef-8150-63cd20b4f313 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943eab24744dd489683ed 68f943eab24744dd489683ed 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 347 Magnus Lindvall är professor i psykologi och har i över 20 år ägnat sig åt att studera självkänsla och hur den påverkar ditt välmående. Med ett fokus på hälsopsykologi och psykologiska verktyg som KBT och ACT, ger Magnus dig värdefulla insikter i hur du förbättrar din självkänsla. Han förklarar varför självkänsla inte är något som förändras över en natt, utan att det kräver tid och medvetenhet. Avsnittet täcker allt från myter kring självkänsla till praktiska strategier för att hantera negativa tankar. Ta del av Magnus tankeväckande perspektiv på hur du kan stärka din självkänsla genom små förändringar i ditt beteende och tänkande. Så lärorikt avsnitt, varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/

Asta Reel: https://www.apotekhjartat.se/produkt/astaxin-60-kapslar/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Magnus Lindvall är professor i psykologi och har i över 20 år ägnat sig åt att studera självkänsla och hur den påverkar ditt välmående. Med ett fokus på hälsopsykologi och psykologiska verktyg som KBT och ACT, ger Magnus dig värdefulla insikter i hur du förbättrar din självkänsla. Han förklarar varför självkänsla inte är något som förändras över en natt, utan att det kräver tid och medvetenhet. Avsnittet täcker allt från myter kring självkänsla till praktiska strategier för att hantera negativa tankar. Ta del av Magnus tankeväckande perspektiv på hur du kan stärka din självkänsla genom små förändringar i ditt beteende och tänkande. Så lärorikt avsnitt, varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/

Asta Reel: https://www.apotekhjartat.se/produkt/astaxin-60-kapslar/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 346. Filip Wennesjö – Vägen till sund maskulinitet: Om kärleksrelationer, breathwork och varför mental träning förändrar livet 346. Filip Wennesjö – Vägen till sund maskulinitet: Om kärleksrelationer, breathwork och varför mental träning förändrar livet Mon, 28 Oct 2024 23:00:00 GMT 1:00:43 42f3601a-952d-11ef-8055-ff7b73247fee false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943e87f8d776a0b90a7e2 68f943e87f8d776a0b90a7e2 68f943d47f8d776a0b90a224 full Filip Wennesjö är breathwork instruktör och mental coach. Han gästar idag Lyckopodden för att prata om vikten av sund maskulinitet, läkning och personlig utveckling. Filip har en gedigen resa bakom sig där han gått från att fly från sina känslor till att ta ansvar för sitt liv och hjälpa andra att göra detsamma. Med en bakgrund som coach har han hjälpt många människor att bryta sina gamla mönster och hitta sin inre styrka. I det här avsnittet diskuterar vi vad som krävs för att bli en sund man i dagens samhälle, vi pratar om emotionell intelligens, och vikten av att våga möta sina rädslor. Ett utforskande samtal om hur du bryter generationsmönster, hanterar trauman, och slutligen delar vi båda med oss om vilka egenskaper vi söker i vår framtida partner. En autentisk djupdykning i längtan, självläkning och emotionell intelligens, varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Asta Real: https://www.apotekhjartat.se/produkt/astaxin-60-kapslar/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Filip Wennesjö är breathwork instruktör och mental coach. Han gästar idag Lyckopodden för att prata om vikten av sund maskulinitet, läkning och personlig utveckling. Filip har en gedigen resa bakom sig där han gått från att fly från sina känslor till att ta ansvar för sitt liv och hjälpa andra att göra detsamma. Med en bakgrund som coach har han hjälpt många människor att bryta sina gamla mönster och hitta sin inre styrka. I det här avsnittet diskuterar vi vad som krävs för att bli en sund man i dagens samhälle, vi pratar om emotionell intelligens, och vikten av att våga möta sina rädslor. Ett utforskande samtal om hur du bryter generationsmönster, hanterar trauman, och slutligen delar vi båda med oss om vilka egenskaper vi söker i vår framtida partner. En autentisk djupdykning i längtan, självläkning och emotionell intelligens, varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Asta Real: https://www.apotekhjartat.se/produkt/astaxin-60-kapslar/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 345. Jacqueline Joo - Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen 345. Jacqueline Joo - Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen Mon, 21 Oct 2024 22:00:00 GMT 1:09:07 e62183c4-8f7a-11ef-99c1-8bf8f275e227 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943fa237885ef40ea6137 68f943fa237885ef40ea6137 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 345 Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-profil som i över 10 års tid arbetat som terapeut åt individer och par i syfte att hjälpa dem stärka relationen till sig själv och andra. I dagens avsnitt delar hon med sig av hur du kan känna igen tecken på emotionell omognad, både hos dig själv och andra, varför det är avgörande att utveckla emotionell mognad för hållbara relationer, och slutligen diskuterar vi anknytning, självinsikt och hur du skapar mer ömsesidighet i både kärleks-, arbets- och vänskapsrelationer. Lyssna för handfasta verktyg att använda i ditt eget liv. Varsågod!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-profil som i över 10 års tid arbetat som terapeut åt individer och par i syfte att hjälpa dem stärka relationen till sig själv och andra. I dagens avsnitt delar hon med sig av hur du kan känna igen tecken på emotionell omognad, både hos dig själv och andra, varför det är avgörande att utveckla emotionell mognad för hållbara relationer, och slutligen diskuterar vi anknytning, självinsikt och hur du skapar mer ömsesidighet i både kärleks-, arbets- och vänskapsrelationer. Lyssna för handfasta verktyg att använda i ditt eget liv. Varsågod!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Testa meditera hos Mindfully 30 dagar kostnadsfritt: https://www.mindfully.nu/lyckopodden/


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 344. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut 344. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut Mon, 14 Oct 2024 22:00:00 GMT 1:04:25 37621be6-8a48-11ef-af06-8bfeb865de72 false https://shows.acast.com/lyckopodden/episodes/68f943f57f8d776a0b90ac35 68f943f57f8d776a0b90ac35 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 344 En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet.

Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berättar Emil hur han gått från dödsbesked till att bli en av de bästa i Sverige på brottning, och idag har Emil lång erfarenhet av att hjälpa människor nå sina mål genom att stärka sin mentala hälsa och skapa balans mellan intellekt och känsla. I det här avsnittet avslöjar Emil en enkel metod som lär dig att fatta beslut som känns bra i magen. Vi pratar om vikten av att identifiera dina kärnvärderingar, hur du kan koppla ditt autentiska jag till dina livsval, och hur du kan stärka din mentala hälsa genom medvetet beslutsfattande. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill lära sig ta bättre beslut i livet.

Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 343. Marika Smith - BUFFÉSEX: Framtidens nyckel till bättre sexliv 343. Marika Smith - BUFFÉSEX: Framtidens nyckel till bättre sexliv Mon, 07 Oct 2024 22:01:06 GMT 1:14:47 66f11514adc297d09e0fa858 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/343-marika-smith-buffesex-framtidens-nyckel-till-battre-sexl 68f943fa237885ef40ea614f 68f943d47f8d776a0b90a224 Sexinspiratören Marika Smith gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt nya banbrytande koncept "buffetsex", som handlar om att bryta upp det klassiska sexmanuset och skapa nya sätt att njuta. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta sina egna sexuella preferenser och skapa ett mer lekfullt och befriat sexliv. Med över 20 års erfarenhet inom sex och intimitet delar hon idag med sig om hur vi kan revolutionera vårt sexliv på nytt. I avsnittet pratar vi om vikten av att sätta ord på sina behov, testa nya saker och våga vara lekfull. Ett måste för dig som vill utforska dina egna gränser och behov. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 343 Sexinspiratören Marika Smith gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt nya banbrytande koncept "buffetsex", som handlar om att bryta upp det klassiska sexmanuset och skapa nya sätt att njuta. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta sina egna sexuella preferenser och skapa ett mer lekfullt och befriat sexliv. Med över 20 års erfarenhet inom sex och intimitet delar hon idag med sig om hur vi kan revolutionera vårt sexliv på nytt. I avsnittet pratar vi om vikten av att sätta ord på sina behov, testa nya saker och våga vara lekfull. Ett måste för dig som vill utforska dina egna gränser och behov. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sexinspiratören Marika Smith gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt nya banbrytande koncept "buffetsex", som handlar om att bryta upp det klassiska sexmanuset och skapa nya sätt att njuta. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta sina egna sexuella preferenser och skapa ett mer lekfullt och befriat sexliv. Med över 20 års erfarenhet inom sex och intimitet delar hon idag med sig om hur vi kan revolutionera vårt sexliv på nytt. I avsnittet pratar vi om vikten av att sätta ord på sina behov, testa nya saker och våga vara lekfull. Ett måste för dig som vill utforska dina egna gränser och behov. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 342. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer 342. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer Mon, 30 Sep 2024 22:01:25 GMT 1:08:33 66f113b462c94c3d7743e6f4 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/alexander-bard-biofeminism-kvinnors-livscykler-och-mindre-ma 68f943f87f8d776a0b90adc0 68f943d47f8d776a0b90a224 Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 342 Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och filosofi belyser han bland annat hur utbrändhet bland kvinnor hänger ihop med samhällets maskulina normer, han lyfter också biofeminismens potential att förändra kvinnors livscykler och skapa en bättre balans i samhället, och slutligen varför kvinnor är på rätt väg i livet och varför män borde skärpa sig. Utöver det lyfter han också teknikens påverkan på välmåendet och hur AI kommer att påverka framtidens mänskliga interaktioner. En spännande dialog om teknologi, samhälle och kvinnors välmående som du inte vill missa.


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 341. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse 341. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse Mon, 23 Sep 2024 22:00:52 GMT 1:05:57 66e3d79951960f14a80060ea false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/341-magdalena-bluhme-att-laka-trauman-om-komplex-ptsd-o 68f943eab61ac5dd7cae1701 68f943d47f8d776a0b90a224 Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 341 Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över 20 års tid har hon specialiserat sig på trauman och komplex PTSD och hur det påverkar vår utveckling och identitet. I dagens avsnitt pratar vi om hur trauma påverkar vår förmåga att relatera och skapa trygghet, vikten av att förstå nervsystemet, och en ny, banbrytande terapiform kallad Deep Brain Reorienting. Lyssna om du vill veta mer om hur man kan läka inre sår och komma tillbaka till sig själv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 340. Jonathan Ljungqvist – Från prestationsångest till framgång: Så förändrade priming hans liv 340. Jonathan Ljungqvist – Från prestationsångest till framgång: Så förändrade priming hans liv Mon, 16 Sep 2024 22:01:03 GMT 1:06:49 66e169006a253561efd190c9 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/340 68f943f9b24744dd48968944 68f943d47f8d776a0b90a224 Entreprenören och coachen Jonathan Ljungqvist hjälper andra att förbättra sina presentationer och pitchar. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur meditationstekniken priming förbättrat hans liv avsevärt. Efter en karriär som äventyrare och talare, vände han blicken inåt och började arbeta med mental träning, där priming blev hans nyckel till välmående och framgång. I detta avsnitt pratar vi om hur priming hjälpt honom att övervinna prestationsångest, vikten av självledarskap, och hans arbete med AI för att coacha andra. Lyssna för att få insikt i hur du kan förändra ditt mindset och maximera ditt liv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 340 Entreprenören och coachen Jonathan Ljungqvist hjälper andra att förbättra sina presentationer och pitchar. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur meditationstekniken priming förbättrat hans liv avsevärt. Efter en karriär som äventyrare och talare, vände han blicken inåt och började arbeta med mental träning, där priming blev hans nyckel till välmående och framgång. I detta avsnitt pratar vi om hur priming hjälpt honom att övervinna prestationsångest, vikten av självledarskap, och hans arbete med AI för att coacha andra. Lyssna för att få insikt i hur du kan förändra ditt mindset och maximera ditt liv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Entreprenören och coachen Jonathan Ljungqvist hjälper andra att förbättra sina presentationer och pitchar. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur meditationstekniken priming förbättrat hans liv avsevärt. Efter en karriär som äventyrare och talare, vände han blicken inåt och började arbeta med mental träning, där priming blev hans nyckel till välmående och framgång. I detta avsnitt pratar vi om hur priming hjälpt honom att övervinna prestationsångest, vikten av självledarskap, och hans arbete med AI för att coacha andra. Lyssna för att få insikt i hur du kan förändra ditt mindset och maximera ditt liv!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 339. Christofer Järlesjö - Från vision till verklighet: Så skapar vi lyckliga medarbetare 339. Christofer Järlesjö - Från vision till verklighet: Så skapar vi lyckliga medarbetare Mon, 09 Sep 2024 22:01:29 GMT 57:34 66d1490cc5079dde611d0bfa false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/christopher-jarlesjo 68f943f9b24744dd48968942 68f943d47f8d776a0b90a224 VD:n för en av Sveriges bästa arbetsplatser, Christopher Järlesjö, gästar idag Lyckopodden för att avslöja varför välmående är hans bästa framgångsrecept. Han har i över sju års tid utvecklat IT-bolaget Two med en tydlig vision: att skapa de lyckligaste teamen. Genom att fokusera på relationer, tillit och glädje har han byggt en företagskultur som stöttar både medarbetarnas personliga utveckling och företagets tillväxt. I dagens avsnitt berättar han om hur företaget arbetar för att anpassa ledarskapet till individens behov, samtidigt som de når ambitiösa mål. Lyssna och ta del av hans framgångsrecept för lyckligare medarbetare och framgångsrika organisationer! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Biljetter till Peppes födelsedagsshow: https://www.tickster.com/se/sv/events/yxdfmttu5phwnx6/2024-09-26/2-timmar-som-du-aldrig-far-tillbaka


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 339 VD:n för en av Sveriges bästa arbetsplatser, Christopher Järlesjö, gästar idag Lyckopodden för att avslöja varför välmående är hans bästa framgångsrecept. Han har i över sju års tid utvecklat IT-bolaget Two med en tydlig vision: att skapa de lyckligaste teamen. Genom att fokusera på relationer, tillit och glädje har han byggt en företagskultur som stöttar både medarbetarnas personliga utveckling och företagets tillväxt. I dagens avsnitt berättar han om hur företaget arbetar för att anpassa ledarskapet till individens behov, samtidigt som de når ambitiösa mål. Lyssna och ta del av hans framgångsrecept för lyckligare medarbetare och framgångsrika organisationer! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Biljetter till Peppes födelsedagsshow: https://www.tickster.com/se/sv/events/yxdfmttu5phwnx6/2024-09-26/2-timmar-som-du-aldrig-far-tillbaka


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> VD:n för en av Sveriges bästa arbetsplatser, Christopher Järlesjö, gästar idag Lyckopodden för att avslöja varför välmående är hans bästa framgångsrecept. Han har i över sju års tid utvecklat IT-bolaget Two med en tydlig vision: att skapa de lyckligaste teamen. Genom att fokusera på relationer, tillit och glädje har han byggt en företagskultur som stöttar både medarbetarnas personliga utveckling och företagets tillväxt. I dagens avsnitt berättar han om hur företaget arbetar för att anpassa ledarskapet till individens behov, samtidigt som de når ambitiösa mål. Lyssna och ta del av hans framgångsrecept för lyckligare medarbetare och framgångsrika organisationer! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥


Biljetter till Peppes födelsedagsshow: https://www.tickster.com/se/sv/events/yxdfmttu5phwnx6/2024-09-26/2-timmar-som-du-aldrig-far-tillbaka


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 338. Veronica Löwenbok - Kropp och knopp i harmoni: Så reglerar du ditt nervsystem 338. Veronica Löwenbok - Kropp och knopp i harmoni: Så reglerar du ditt nervsystem Mon, 02 Sep 2024 22:01:14 GMT 1:03:43 66d148f21b25128b679a9665 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/veronica-utkast 68f943e97f8d776a0b90a82e 68f943d47f8d776a0b90a224 Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du kan reglera ditt nervsystem för att uppnå ett mer harmoniskt liv. Med bakgrund inom folkhälsovetenskap, psykologi och samtalscoaching ger hon en djupare förståelse för hur du kan balansera stress och lugn i vardagen. Vi pratar om vikten av att förstå och reglera sitt nervsystem, hur kropp och hjärna är oupplösligt sammanflätade, och på vilket sätt trauma egentligen tas i uttryck i kroppen. Lyssna in för att lära dig bygga ett starkt nervsystem och hitta din egen balans i livet!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 338 Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du kan reglera ditt nervsystem för att uppnå ett mer harmoniskt liv. Med bakgrund inom folkhälsovetenskap, psykologi och samtalscoaching ger hon en djupare förståelse för hur du kan balansera stress och lugn i vardagen. Vi pratar om vikten av att förstå och reglera sitt nervsystem, hur kropp och hjärna är oupplösligt sammanflätade, och på vilket sätt trauma egentligen tas i uttryck i kroppen. Lyssna in för att lära dig bygga ett starkt nervsystem och hitta din egen balans i livet!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Experten på nervsystemsreglering, Veronica Löwenbok, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du kan reglera ditt nervsystem för att uppnå ett mer harmoniskt liv. Med bakgrund inom folkhälsovetenskap, psykologi och samtalscoaching ger hon en djupare förståelse för hur du kan balansera stress och lugn i vardagen. Vi pratar om vikten av att förstå och reglera sitt nervsystem, hur kropp och hjärna är oupplösligt sammanflätade, och på vilket sätt trauma egentligen tas i uttryck i kroppen. Lyssna in för att lära dig bygga ett starkt nervsystem och hitta din egen balans i livet!


Läs mer & boka mig som föreläsare till ditt företag här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


♥ Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och om du gillade det här avsnittet får du gärna ge oss en tuppe upp eller fem stjänor. 

♫ Följ oss här:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[337. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse]]> Mon, 26 Aug 2024 22:01:59 GMT 1:22:18 667e3c11482fca9c1b33377e false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/337-doctor-diamantis-om-kinesisk-medicin-stagnerade-kanslor- 68f943ec53978989ad8de708 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 337 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 336. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen 336. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen Mon, 19 Aug 2024 22:01:11 GMT 1:02:23 667e3be1482fca9c1b332fd2 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/336-clara-lidstrom-vagen-tillbaka-fran-utmattningen 68f943fab61ac5dd7cae1cf8 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram konton, har medverkat i två sommarprat, och är författare till flertalet populära böcker. Mitt i karriären drabbades Clara av en utmattning, och det tog henne hela sju år att bli frisk. Idag gästar Clara Lyckopodden för att berätta mer om det. Vi pratar bland annat om hur du gör för att komma tillbaka efter en utmattning, om varför gå ned i arbetstid kan vara mer produktivt, om varför variation är lika med återhämtning, och om varför stress faktiskt inte alls är farligt. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 336 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram konton, har medverkat i två sommarprat, och är författare till flertalet populära böcker. Mitt i karriären drabbades Clara av en utmattning, och det tog henne hela sju år att bli frisk. Idag gästar Clara Lyckopodden för att berätta mer om det. Vi pratar bland annat om hur du gör för att komma tillbaka efter en utmattning, om varför gå ned i arbetstid kan vara mer produktivt, om varför variation är lika med återhämtning, och om varför stress faktiskt inte alls är farligt. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram konton, har medverkat i två sommarprat, och är författare till flertalet populära böcker. Mitt i karriären drabbades Clara av en utmattning, och det tog henne hela sju år att bli frisk. Idag gästar Clara Lyckopodden för att berätta mer om det. Vi pratar bland annat om hur du gör för att komma tillbaka efter en utmattning, om varför gå ned i arbetstid kan vara mer produktivt, om varför variation är lika med återhämtning, och om varför stress faktiskt inte alls är farligt. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 335. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra 335. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 12 Aug 2024 22:01:26 GMT 1:06:40 667e3bb353198fba30729c06 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/335-anders-hansen-darfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa- 68f943f853978989ad8debc8 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Anders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en tung bakgrund inom psykiatri och forskning har Hansen specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, inklusive "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Hans föreläsningar och medverkan i media har gjort honom till en respekterad röst inom området. Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders Hansen människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta ur ett biologiskt och neurovetenskapligt perspektiv varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Säsongen första gäst! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 335 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Anders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en tung bakgrund inom psykiatri och forskning har Hansen specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, inklusive "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Hans föreläsningar och medverkan i media har gjort honom till en respekterad röst inom området. Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders Hansen människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta ur ett biologiskt och neurovetenskapligt perspektiv varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Säsongen första gäst! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Anders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en tung bakgrund inom psykiatri och forskning har Hansen specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, inklusive "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Hans föreläsningar och medverkan i media har gjort honom till en respekterad röst inom området. Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders Hansen människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta ur ett biologiskt och neurovetenskapligt perspektiv varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Säsongen första gäst! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 334. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor 334. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor Mon, 05 Aug 2024 22:01:35 GMT 1:17:06 667e3b83482fca9c1b331b39 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/334-cecilia-duberg-stark-ditt-sjalvledarskap-med-hjalp-av-8- 68f943f1b24744dd489686bd 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Den leg. psykologen, coachen, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 viktiga mentala förmågor som du bör träna upp för att uppnå din fulla potential. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörrni! Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 334 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Den leg. psykologen, coachen, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 viktiga mentala förmågor som du bör träna upp för att uppnå din fulla potential. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörrni! Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Den leg. psykologen, coachen, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 viktiga mentala förmågor som du bör träna upp för att uppnå din fulla potential. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörrni! Varsågoda!


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 333. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv 333. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv Mon, 29 Jul 2024 22:01:35 GMT 1:02:06 667e3b4591bcf9d0d4a93e3f false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/333-kay-pollak-darfor-kommer-nya-trosatser-forandra-ditt-liv 68f943fa237885ef40ea613c 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 333 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 332. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt 332. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt Mon, 22 Jul 2024 22:01:26 GMT 1:14:16 667e3b0c53198fba30727446 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/332-sheila-arnell-sa-lever-du-i-linje-din-menscykel-pa-basta 68f943fcb61ac5dd7cae1d4a 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Över det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Som sagt - Revolutionernade kunskap för dig som är kvinna, eller har kvinnor runt omkring dig i livet. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 332 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Över det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Som sagt - Revolutionernade kunskap för dig som är kvinna, eller har kvinnor runt omkring dig i livet. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Över det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Som sagt - Revolutionernade kunskap för dig som är kvinna, eller har kvinnor runt omkring dig i livet. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 331. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka 331. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka Sun, 14 Jul 2024 22:01:29 GMT 1:18:30 667e3ac7fad4724cde77bbf3 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/331-alexander-bard-darfor-slutar-jakten-pa-lycka-ofta-i-olyc 68f943fcb61ac5dd7cae1d78 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 331 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 330. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa 330. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa Mon, 08 Jul 2024 22:01:26 GMT 1:10:39 667e3a8953198fba30725c57 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/330-joanna-swica-fit-fokuserad-och-fantastisk-halsoprofilen- 68f943fa53978989ad8dec60 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härlig och stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-branschen, telekom samt försäkring/bilbranschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom hälsa och år 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta. Mycket stark och inspirerande kvinna! I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att maximera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året och varför. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 330 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härlig och stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-branschen, telekom samt försäkring/bilbranschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom hälsa och år 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta. Mycket stark och inspirerande kvinna! I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att maximera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året och varför. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härlig och stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-branschen, telekom samt försäkring/bilbranschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom hälsa och år 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta. Mycket stark och inspirerande kvinna! I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att maximera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året och varför. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 329. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång 329. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång Mon, 01 Jul 2024 22:01:48 GMT 54:02 667e3a2a482fca9c1b32c64f false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/329-alexander-parleros-framgangspoddaren-om-vad-som-definier 68f943eb53978989ad8de68a 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog sig in i poddvärlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i månaden. Hans framgångsresa började med en problematisk uppväxt i Stockholmsförorten Haninge där han växte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orädd och ödmjuk människa. Idag pratar jag och Alexander om framgång, vad är egentligen framgång? Hur blir man framgångsrik? Hur hänger framgång och lycka ihop? Vad har Alexander lärt sig på de över 8 åren han drivit podden? Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> full 5 329 FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog sig in i poddvärlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i månaden. Hans framgångsresa började med en problematisk uppväxt i Stockholmsförorten Haninge där han växte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orädd och ödmjuk människa. Idag pratar jag och Alexander om framgång, vad är egentligen framgång? Hur blir man framgångsrik? Hur hänger framgång och lycka ihop? Vad har Alexander lärt sig på de över 8 åren han drivit podden? Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


♥ Patreon:https://www.patreon.com/lyckopodden ♥ 


Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog sig in i poddvärlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i månaden. Hans framgångsresa började med en problematisk uppväxt i Stockholmsförorten Haninge där han växte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orädd och ödmjuk människa. Idag pratar jag och Alexander om framgång, vad är egentligen framgång? Hur blir man framgångsrik? Hur hänger framgång och lycka ihop? Vad har Alexander lärt sig på de över 8 åren han drivit podden? Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram:https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook:http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube:http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 328. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet 328. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet Tue, 25 Jun 2024 08:25:23 GMT 59:22 66698c04efa0530011915c52 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/therese-lindgren 68f943f6dbbf1888ef60f2d7 68f943d47f8d776a0b90a224 Om djurens betydelse för välmåendet full 5 328 Influencern och djurrättsaktivisten Therese Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv från psykisk ohälsa till välmående med hjälp av djur och djurhållning i fokus. Efter att i många år lidit av depression och dessutom blivit diagnostiserad med autism har Therese haft svårt att finna sin plats i samhället. Idag berättar hon att hon äntligen känner sig lycklig, och i dagens avsnitt får du veta varför. Therese är en av Sveriges största influencers och har i över tio år varit en aktiv Youtube-profil innan hon valde att lägga vloggandet på hyllan och ge tiden åt bättre behövande - Djur i nöd och djurvård! I dagens avsnitt berättar Therese hur djuren förbättrat hennes psykiska hälsa, vilken betydelse djur kan ha för ditt välmående, och på vilket sätt djur kan hjälpa dig hantera både stress, ångest och ensamhet. Idag är Therese aktuell med sin nya stiftelse Stiftelsen Svenska djurfonden i syfte att främja djurens välfärd. Therese är en sann inspiratör och det blev ett samtal med många nya lärdomar. Varsågoda! 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Influencern och djurrättsaktivisten Therese Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv från psykisk ohälsa till välmående med hjälp av djur och djurhållning i fokus. Efter att i många år lidit av depression och dessutom blivit diagnostiserad med autism har Therese haft svårt att finna sin plats i samhället. Idag berättar hon att hon äntligen känner sig lycklig, och i dagens avsnitt får du veta varför. Therese är en av Sveriges största influencers och har i över tio år varit en aktiv Youtube-profil innan hon valde att lägga vloggandet på hyllan och ge tiden åt bättre behövande - Djur i nöd och djurvård! I dagens avsnitt berättar Therese hur djuren förbättrat hennes psykiska hälsa, vilken betydelse djur kan ha för ditt välmående, och på vilket sätt djur kan hjälpa dig hantera både stress, ångest och ensamhet. Idag är Therese aktuell med sin nya stiftelse Stiftelsen Svenska djurfonden i syfte att främja djurens välfärd. Therese är en sann inspiratör och det blev ett samtal med många nya lärdomar. Varsågoda! 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 327. Karl Dyall - Från trauma till lycka: En resa genom livet 327. Karl Dyall - Från trauma till lycka: En resa genom livet Mon, 17 Jun 2024 22:00:48 GMT 1:05:27 666c315095cd170012c1afdb false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/327-karl-dyall-utkast 68f943f1237885ef40ea5e4a 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 327 Musikalartisten och träningsinspiratören Karl Dyall gästar idag Lyckopodden för att tillsammans med mig dyka in i ett samtal kring manliga förebilder. Vad är egentligen en manlig förebild och hur uppmuntrar vi fler till att bli det? Tillsammans med sin fru, Josefine Dyall, anordnar Karl fantastiska yogaretreat ute på Lyckhem med mycket fokus på just lycka och välmående. I det här avsnittet pratar vi bland annat om Karls egna resa från att ha levt ett liv styrt av prestation och görande, till att idag vågat stanna upp, landa mer i kroppen och agera mer utifrån det som känns rätt. Vi pratar om skillnaden på maskulina kontra feminina egenskaper, vilka stora utmaningar det finns med att vara man idag, och hur vi som män och kvinnor kan stötta och hjälpa varandra leva mer i symbios tillsammans. Du har fått lyssna till en hel del avsnitt om kvinnlig empowerment i podden, och nu vill jag ge plats åt de manliga förebilderna att träda fram, vilket jag tycker är så viktigt för att skapa en mer öppen och inkluderande plats för just dig. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Musikalartisten och träningsinspiratören Karl Dyall gästar idag Lyckopodden för att tillsammans med mig dyka in i ett samtal kring manliga förebilder. Vad är egentligen en manlig förebild och hur uppmuntrar vi fler till att bli det? Tillsammans med sin fru, Josefine Dyall, anordnar Karl fantastiska yogaretreat ute på Lyckhem med mycket fokus på just lycka och välmående. I det här avsnittet pratar vi bland annat om Karls egna resa från att ha levt ett liv styrt av prestation och görande, till att idag vågat stanna upp, landa mer i kroppen och agera mer utifrån det som känns rätt. Vi pratar om skillnaden på maskulina kontra feminina egenskaper, vilka stora utmaningar det finns med att vara man idag, och hur vi som män och kvinnor kan stötta och hjälpa varandra leva mer i symbios tillsammans. Du har fått lyssna till en hel del avsnitt om kvinnlig empowerment i podden, och nu vill jag ge plats åt de manliga förebilderna att träda fram, vilket jag tycker är så viktigt för att skapa en mer öppen och inkluderande plats för just dig. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 326. Mia Qwärnström - Så motverkar du träningshets på bästa sätt 326. Mia Qwärnström - Så motverkar du träningshets på bästa sätt Mon, 10 Jun 2024 22:01:28 GMT 1:02:33 666726cbc446540011e66449 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/326-mia-qwarnstrom-sa-motverkar-du-traningshets-pa-basta-sat 68f943efb61ac5dd7cae18c7 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 326 Den träningsglada verksamhetschefen Mia Qwärnström gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om den viktiga kopplingen mellan träning och välmående. Sedan tre år tillbaka har Mia arbetat som verksamhetschef hos veckans samarbetspartner, Friskis & Svettis, vilket har givit henne helt nya lärorika perspektiv på träning och välmående som hon idag vill dela med sig av. Redan i högstadiet började Mia banta för första gången, och har själv haft svårt att hitta en sund relation till träning. I det här avsnitt får du därför lära dig hur du lär dig att träna på ett hälsosamt sätt, hur du kan hjälpa till att minska den enorma träningshetsen som råder, och hur du behåller motivationen trots att den sviktar. Det och mycket mer får ni ta del i veckans avsnitt. Varsågoda!   


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den träningsglada verksamhetschefen Mia Qwärnström gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om den viktiga kopplingen mellan träning och välmående. Sedan tre år tillbaka har Mia arbetat som verksamhetschef hos veckans samarbetspartner, Friskis & Svettis, vilket har givit henne helt nya lärorika perspektiv på träning och välmående som hon idag vill dela med sig av. Redan i högstadiet började Mia banta för första gången, och har själv haft svårt att hitta en sund relation till träning. I det här avsnitt får du därför lära dig hur du lär dig att träna på ett hälsosamt sätt, hur du kan hjälpa till att minska den enorma träningshetsen som råder, och hur du behåller motivationen trots att den sviktar. Det och mycket mer får ni ta del i veckans avsnitt. Varsågoda!   


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel 325. Nathalie Steffner - KVINNOHÄLSA: Uppnå välmående genom att förstå din menscykel Mon, 03 Jun 2024 22:01:55 GMT 1:11:07 665dcc511f0f1a00124d1cd4 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/325-nathalie-steffner-kvinnohalsa-uppna-valmaende-genom-att- 68f943f953978989ad8dec35 68f943d47f8d776a0b90a224 Om att bli den sanna, inte bästa, versionen av dig själv full 5 325 Den populära livscoachen Nathalie Steffner gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig förstå kvinnlig hälsa och menscykeln bättre. Genom föreläsningar, sociala medier och sin medlemstjänst Self Mastery Club inspirerar hon dagligen människor till att bli sitt sanna jag. Vi kopplades ihop tack vare veckans fantastiska samarbetspartner, Elexir Pharma, och i det här avsnittet får du bland annat lära dig hur menscykeln och kvinnliga hormoner fungerar på ett enkelt och lättbegripligt sätt. Vi efterliknar bland annat menscykelns olika faser med våra fyra årstider, och de tre viktigaste hormonerna med tre systrar som kommer på besök under månaden. Allt för att du helt enkelt ska kunna biohacka din menscykel för att må så bra som möjligt själv! Det här är verkligen ett ämne jag brinner extra mycket för och som är så viktigt för både kvinnor och män att förstå. Jag fick sån otroligt inspiration och energi av Nathalie, jag kan inte förstå att vi inte fick lära oss detta tidigare. Ett så viktigt avsnitt, Varsågoda!


Vill du testa Elexir Pharmas “WoHo! Women & Hormones” kosttillskott som vi pratar om i avsnittet får du 25% rabatt genom att klicka på länken: https://www.apohem.se/vitaminer-kosttillskott/energi-fokus/elexir-pharma-woho-women-hormones-120-kapslar?utm_source=elexirpharma&utm_medium=social&utm_campaign=elexirpharma_woho_lyckopodden


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den populära livscoachen Nathalie Steffner gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig förstå kvinnlig hälsa och menscykeln bättre. Genom föreläsningar, sociala medier och sin medlemstjänst Self Mastery Club inspirerar hon dagligen människor till att bli sitt sanna jag. Vi kopplades ihop tack vare veckans fantastiska samarbetspartner, Elexir Pharma, och i det här avsnittet får du bland annat lära dig hur menscykeln och kvinnliga hormoner fungerar på ett enkelt och lättbegripligt sätt. Vi efterliknar bland annat menscykelns olika faser med våra fyra årstider, och de tre viktigaste hormonerna med tre systrar som kommer på besök under månaden. Allt för att du helt enkelt ska kunna biohacka din menscykel för att må så bra som möjligt själv! Det här är verkligen ett ämne jag brinner extra mycket för och som är så viktigt för både kvinnor och män att förstå. Jag fick sån otroligt inspiration och energi av Nathalie, jag kan inte förstå att vi inte fick lära oss detta tidigare. Ett så viktigt avsnitt, Varsågoda!


Vill du testa Elexir Pharmas “WoHo! Women & Hormones” kosttillskott som vi pratar om i avsnittet får du 25% rabatt genom att klicka på länken: https://www.apohem.se/vitaminer-kosttillskott/energi-fokus/elexir-pharma-woho-women-hormones-120-kapslar?utm_source=elexirpharma&utm_medium=social&utm_campaign=elexirpharma_woho_lyckopodden


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 324. Petri Kajonius - Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen 324. Petri Kajonius - Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen Mon, 27 May 2024 22:01:54 GMT 1:20:11 6654a064bcc0a70012456867 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/324-petri-kajonius-maximera-ditt-valmaende-med-hjalp-av-sena 68f94402237885ef40ea64d3 68f943d47f8d776a0b90a224 Om big 5, personlighetsforskning och välmående full 5 324 Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutionen på Lunds universitet och har nyligen släppt boken “Vem är du? - Den moderna forskningen om Big Five.” I boken avslöjar Petri bland annat hur du lär dig att förstå dig själv bättre, varför du är som du är, varför det inte går att förändra andra människor, och allt viktigt du behöver veta om forskningen bakom den psykologiska modellen Big Five. Vi pratar om vilka personlighetsdrag som oftast upplever mest nöjdhet i livet, hur du kan skapa fungerande kärleksrelationer med hjälp av Big Five och vilka personligheter som helt enkelt presterar bäst. Petri avslöljar också vilket personlighetsdrag som är mest omtyckt, vilket personlighetsdrag som har lite högre sårbarhet för mental ohälsa och varför norrlänningar är lite snällare än skåningar! Så viktigt och intressant avsnitt! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutionen på Lunds universitet och har nyligen släppt boken “Vem är du? - Den moderna forskningen om Big Five.” I boken avslöjar Petri bland annat hur du lär dig att förstå dig själv bättre, varför du är som du är, varför det inte går att förändra andra människor, och allt viktigt du behöver veta om forskningen bakom den psykologiska modellen Big Five. Vi pratar om vilka personlighetsdrag som oftast upplever mest nöjdhet i livet, hur du kan skapa fungerande kärleksrelationer med hjälp av Big Five och vilka personligheter som helt enkelt presterar bäst. Petri avslöljar också vilket personlighetsdrag som är mest omtyckt, vilket personlighetsdrag som har lite högre sårbarhet för mental ohälsa och varför norrlänningar är lite snällare än skåningar! Så viktigt och intressant avsnitt! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[323. Arvid & Ida Stark - Gifta vid första ögonkastet: så skapar du en välmående relation]]> Mon, 20 May 2024 22:01:18 GMT 1:10:46 664b5a41c0bd1300137d81f7 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/323-arvid-ida-stark-gifta-vid-forsta-ogonkastet-sa-skapar-du 68f943f1b61ac5dd7cae19a4 68f943d47f8d776a0b90a224 Om kärlek, gift vid första ögonkastet och familj full 5 323 Turturduvorna från “Gift vid första ögonkastet”, Arvid och Ida Stark, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du skapar en sund och välmående kärleksrelation. Från att våga gifta sig i TV utan att tidigare träffats, till att gå från förälskelse och landa i kärlek, till att slutligen bli föräldrar på väldigt kort tid, menar Ida och Arvid kräver både medvetenhet och lek. I dagens avsnitt får du en inblick i hur deras resa sett ut från början och vilka deras bästa tips är för att skapa en sund och välmående kärleksrelation. Vi går in på djupet och pratar om hur du tacklar de utmaningar som kommer längs vägen, vad emotionell bakfylla är för något och hur du hanterar det, till hur du faktiskt får vardagspusslet att gå ihop med kärleken i behåll. Två otroligt fina och ödmjuka personer som jag tycker är ett så bra exempel på en välmående kärleksrelation. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Turturduvorna från “Gift vid första ögonkastet”, Arvid och Ida Stark, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du skapar en sund och välmående kärleksrelation. Från att våga gifta sig i TV utan att tidigare träffats, till att gå från förälskelse och landa i kärlek, till att slutligen bli föräldrar på väldigt kort tid, menar Ida och Arvid kräver både medvetenhet och lek. I dagens avsnitt får du en inblick i hur deras resa sett ut från början och vilka deras bästa tips är för att skapa en sund och välmående kärleksrelation. Vi går in på djupet och pratar om hur du tacklar de utmaningar som kommer längs vägen, vad emotionell bakfylla är för något och hur du hanterar det, till hur du faktiskt får vardagspusslet att gå ihop med kärleken i behåll. Två otroligt fina och ödmjuka personer som jag tycker är ett så bra exempel på en välmående kärleksrelation. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 322. Sofia Ståhl - 10 misstag många gör när de vill börja sitt hälsosamma liv 322. Sofia Ståhl - 10 misstag många gör när de vill börja sitt hälsosamma liv Mon, 13 May 2024 22:01:50 GMT 1:09:46 6641e9681d878a0012a5f4c6 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/322-sofia-stahl-10-misstag-manga-gor-nar-de-vill-borja-sitt- 68f943f9dbbf1888ef60f3ef 68f943d47f8d776a0b90a224 Om prestationsträna, trygghet och acceptans full 5 322 Den populära hälsoprofilen och föreläsaren Sofia Ståhl gästar idag Lyckopodden för att diskutera vilka misstag många gör när de ska börja sitt hälsosamma liv. Hon är författare till boken “201 Hälsohacks: Lämna disken, hångla istället” och är en av Sveriges mest omtyckta hälsoprofiler. På sociala medier inspirerar Sofia dagligen till god hälsa genom att bland annat skala av måsten, borden och onödig press. I det här avsnittet får du lära dig mer om hur du undviker misstagen många gör när de ska påbörja ett hälsosammare liv, vad skillnaden på prestationsbaserad och välmåendebaserad träning är, och varför trygghet och acceptans är två viktiga begrepp att börja utforska enligt Sofia. Vi pratar om Sofias väg tillbaka efter utbrändheten, hur begreppet “jaget och jaget” kan hjälpa dig odla en mer hälsosam relation till dig själv, och varför god hälsa alltid börjar inifrån. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den populära hälsoprofilen och föreläsaren Sofia Ståhl gästar idag Lyckopodden för att diskutera vilka misstag många gör när de ska börja sitt hälsosamma liv. Hon är författare till boken “201 Hälsohacks: Lämna disken, hångla istället” och är en av Sveriges mest omtyckta hälsoprofiler. På sociala medier inspirerar Sofia dagligen till god hälsa genom att bland annat skala av måsten, borden och onödig press. I det här avsnittet får du lära dig mer om hur du undviker misstagen många gör när de ska påbörja ett hälsosammare liv, vad skillnaden på prestationsbaserad och välmåendebaserad träning är, och varför trygghet och acceptans är två viktiga begrepp att börja utforska enligt Sofia. Vi pratar om Sofias väg tillbaka efter utbrändheten, hur begreppet “jaget och jaget” kan hjälpa dig odla en mer hälsosam relation till dig själv, och varför god hälsa alltid börjar inifrån. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 321. Anders Wallensten - LIVSGÅTAN: En guide till ett lyckligare liv 321. Anders Wallensten - LIVSGÅTAN: En guide till ett lyckligare liv Mon, 06 May 2024 22:01:32 GMT 1:01:21 6638c3a055607b0012022901 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/321-anders-wallensten 68f943f8b61ac5dd7cae1c6d 68f943d47f8d776a0b90a224 Om lycka, välmående och livsgåtan full 5 321 Läkaren, forskaren och epidemiologen specialiserad inom allmänmedicin och folkhälsa, Anders Wallensten, gästar idag Lyckopodden för att försöka reda ut “gåtan om livet”. Anders har många års erfarenhet av att analysera, värdera och kommunicera kunskap inom hälsa och inre välmående. Idag är han aktuell med boken “Livsgåtan - Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom” vilket också är den boken vi utgår ifrån under dagens samtal. Hur ökar du din lycka egentligen? Vilka inre och yttre faktorer behöver du ha hänsyn till? Och vad är egentligen svaret på den stora livsgåtan? Det och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Läkaren, forskaren och epidemiologen specialiserad inom allmänmedicin och folkhälsa, Anders Wallensten, gästar idag Lyckopodden för att försöka reda ut “gåtan om livet”. Anders har många års erfarenhet av att analysera, värdera och kommunicera kunskap inom hälsa och inre välmående. Idag är han aktuell med boken “Livsgåtan - Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom” vilket också är den boken vi utgår ifrån under dagens samtal. Hur ökar du din lycka egentligen? Vilka inre och yttre faktorer behöver du ha hänsyn till? Och vad är egentligen svaret på den stora livsgåtan? Det och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 320. Maria Olofsson - Kraften bakom kvinnligt empowerment 320. Maria Olofsson - Kraften bakom kvinnligt empowerment Mon, 29 Apr 2024 22:01:56 GMT 1:06:30 662ebf743922620013d5a7e3 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/320-maria-olofsson 68f943f37f8d776a0b90ab9f 68f943d47f8d776a0b90a224 Om kvinnligt empowerment, företagande och ledarskap full 5 320 Sveriges mäktigaste kvinna i bilbranschen 2022, Maria Olofsson, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad kvinnligt empowerment är för henne. Utöver att ha tagit över sin fars familjeföretag Olofsson bil i Haninge och slagit sig in i en mansdominerad bransch vet Maria precis vad som krävs för att kunna leda en äldre arbetskultur mot nya tider. Efter att arbetat som koncernchef och VD på Olofsson bil under många år väljer nu Maria att kliva av, och i veckans avsnitt får ni reda på varför. Vi pratar också om vad kvinnlig empowerment är, vilka egenskaper som krävs för att leda en grupp, hur du skapar medarbetare som trivs och mycket mycket mer. Så inspirerande att prata med en kvinna som har båda fötterna på jorden!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sveriges mäktigaste kvinna i bilbranschen 2022, Maria Olofsson, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om vad kvinnligt empowerment är för henne. Utöver att ha tagit över sin fars familjeföretag Olofsson bil i Haninge och slagit sig in i en mansdominerad bransch vet Maria precis vad som krävs för att kunna leda en äldre arbetskultur mot nya tider. Efter att arbetat som koncernchef och VD på Olofsson bil under många år väljer nu Maria att kliva av, och i veckans avsnitt får ni reda på varför. Vi pratar också om vad kvinnlig empowerment är, vilka egenskaper som krävs för att leda en grupp, hur du skapar medarbetare som trivs och mycket mycket mer. Så inspirerande att prata med en kvinna som har båda fötterna på jorden!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka 319. Magnus Fridh - MINDFULNESS: Lär dig skillnaden på temporär och bestående lycka Mon, 22 Apr 2024 22:01:57 GMT 1:14:52 66255e9d0b12320012303275 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/319-magnus-fridh 68f943edb24744dd48968517 68f943d47f8d776a0b90a224 Om meditation, yoga och lycka full 5 319 Den populära yoga-, breathwork- och meditationsläraren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om just yogan och meditationens påverkan på ditt välmående. Redan som tonåring började Magnus utforska meditationens kraft och har sedan dess också funnit både yogan och olika breathwork-metoder som han utövar dagligen för att leva ett liv närmare harmoni och stillhet. I det här avsnittet kommer du få lära dig mer om hur meditation tar dig närmre välmående, varför nervsystemet spelar en central roll i ditt välmående, och vilka som är Magnus bästa tips för att leva ett lyckligt liv. Det blir ett avsnitt med fullt fokus på yogans kraft och meditationens påverkan på ditt välmående. Varsågoda! 


REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut. 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den populära yoga-, breathwork- och meditationsläraren Magnus Fridh gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om just yogan och meditationens påverkan på ditt välmående. Redan som tonåring började Magnus utforska meditationens kraft och har sedan dess också funnit både yogan och olika breathwork-metoder som han utövar dagligen för att leva ett liv närmare harmoni och stillhet. I det här avsnittet kommer du få lära dig mer om hur meditation tar dig närmre välmående, varför nervsystemet spelar en central roll i ditt välmående, och vilka som är Magnus bästa tips för att leva ett lyckligt liv. Det blir ett avsnitt med fullt fokus på yogans kraft och meditationens påverkan på ditt välmående. Varsågoda! 


REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut. 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla 318. Babben Larsson - Humorn och självförtroendet: en resa genom skämt och självkänsla Mon, 15 Apr 2024 22:01:29 GMT 1:18:28 661d772c7b8b6100172aabd5 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/318-babben-larsson-sjalvkansla-och-sjalvfortroende-bygg-din- 68f943edb61ac5dd7cae1809 68f943d47f8d776a0b90a224 Om självkänsla, självförtroende och osund relation till föräldrar full 5 318 Stjärn-komikern Babben Larsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur det var att växa upp med två osunda föräldrar. Babben är en av Sveriges mest erfarna och rutinerade komiker som bland annat haft hundratals egna humorshower och idag leder succéprogrammet Bäst i Test. I dagens avsnitt pratar vi om varför skämt ofta bottnar i djupare sår, om varför Babbens självförtroende är betydligt bättre än hennes självkänsla, och hur det påverkat Babben att växa upp med två mindre sunda föräldrar. Du kommer att lära dig vad skillnaden på självförtroende och självkänsla är, varför emotionell kompetens är bland det viktigaste du kan ha som förälder, och om hur det var för Babben att bli mamma själv. Det var så fint att få lära känna en ny sida av Babben än den du är van vid att se, och att få prata om de mer allvarsamma ämnena tillsammans, men givetvis blir det också en hel del skratt i studion. Varsågoda!


REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut. 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stjärn-komikern Babben Larsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur det var att växa upp med två osunda föräldrar. Babben är en av Sveriges mest erfarna och rutinerade komiker som bland annat haft hundratals egna humorshower och idag leder succéprogrammet Bäst i Test. I dagens avsnitt pratar vi om varför skämt ofta bottnar i djupare sår, om varför Babbens självförtroende är betydligt bättre än hennes självkänsla, och hur det påverkat Babben att växa upp med två mindre sunda föräldrar. Du kommer att lära dig vad skillnaden på självförtroende och självkänsla är, varför emotionell kompetens är bland det viktigaste du kan ha som förälder, och om hur det var för Babben att bli mamma själv. Det var så fint att få lära känna en ny sida av Babben än den du är van vid att se, och att få prata om de mer allvarsamma ämnena tillsammans, men givetvis blir det också en hel del skratt i studion. Varsågoda!


REKLAM - Koden lyckopodden ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut. 


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren 317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren Mon, 08 Apr 2024 22:01:22 GMT 1:04:17 66141c8af95431001628654b false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/317-jonas-bohr-biohacking-sa-blir-du-yngre-med-aren 68f943f8b61ac5dd7cae1c5e 68f943d47f8d776a0b90a224 Om att biohacka sin ålder, växa ung och vägen till världsrekord full 5 317 Vid 54 års ålder slog biohackaren och entreprenören Jonas Bohr världsrekord i cykling för första gången. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur. Jonas är en svensk cyklist och entreprenör som grundat hälsoföretaget Cellexir, som också är betald samarbetspartner till dagens avsnitt. Under samtalet berättar Jonas mer om varför det aldrig är för sent att börja växa ung, hur han kan vara i sin livs bästa form som 50+are, och hur hans hälsoföretag kan hjälpa dig att öka din fysiska och mentala prestation. Vi pratar om hur du gör för att biohacka din ålder, varför positivt tänkande är så viktigt för åldrandet, och hur du upprätthåller en god hälsa på bästa sätt. Ett inspirerande avsnitt som fick mig att få en riktig ögonöppnare kring åldrande och längre livslängd. Varsågoda!


Reklam - Koden "lyckopodden" ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut.


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vid 54 års ålder slog biohackaren och entreprenören Jonas Bohr världsrekord i cykling för första gången. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur. Jonas är en svensk cyklist och entreprenör som grundat hälsoföretaget Cellexir, som också är betald samarbetspartner till dagens avsnitt. Under samtalet berättar Jonas mer om varför det aldrig är för sent att börja växa ung, hur han kan vara i sin livs bästa form som 50+are, och hur hans hälsoföretag kan hjälpa dig att öka din fysiska och mentala prestation. Vi pratar om hur du gör för att biohacka din ålder, varför positivt tänkande är så viktigt för åldrandet, och hur du upprätthåller en god hälsa på bästa sätt. Ett inspirerande avsnitt som fick mig att få en riktig ögonöppnare kring åldrande och längre livslängd. Varsågoda!


Reklam - Koden "lyckopodden" ger dig 20% rabatt hos Cellexir på engångsköp eller första månadens prenumeration. Gäller både Cellexir One och Cellexir Endurance. Rabattkoden gäller hela maj ut.


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni 316. Diamantis Koukouvinos - Den holistiska vägen till hormonell harmoni Mon, 01 Apr 2024 22:01:39 GMT 1:17:58 660add92c3ddb30016f92090 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/316-diamantis-koukouvinos-den-holistiska-vagen-till-hormonel 68f943ed53978989ad8de783 68f943d47f8d776a0b90a224 Om hormonell harmoni, menscykel och välmående full 5 316 Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du själv kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!


RABATTKOD

REKLAM - Koden LYCKOPODDEN15 ger 15% rabatt hos Dhttps://doctordiamantis.com/ på följande produkter: 


PMS Relief Multivitamin

PMS Relief Multiört

Mother Multivitamin

Mother Multiört

MenoStrong Multivitamin

Menostrong Multiört 

Bok: Hormonell Harmoni


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

doct

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Doctor Diamantis Koukouvinos, den populära läkaren inom kinesisk medicin, gästar idag Lyckopodden för tredje gången för att prata om holistisk kvinnohälsa och vägen till hormonell harmoni. Med avstamp inom den kinesiska medicinen, naprapati och funktionell medicin guidar Diamantis dig till självläkning genom sina holistiska och effektiva perspektiv och metoder. Det här avsnittet går att lyssna på fristående eller som fördjupning till våra föregående avsnitt (Avsnitt 250 & 278). I dagens avsnitt pratar vi bland annat om inre och yttre orsaker till hormonell obalans, hur du skapar rätt förutsättningar för dig själv att leva efter en hälsosam menscykel, och vad den feminina kraften innebär. Du får bland annat lära dig hur du själv kan hjälpa dig själv att leva i hormonell harmoni, hur dina känslor och tankar påverkar din cykel, och vilka andra vanliga faktorer påverkar din cykel negativt och positivt. Det blir ett otroligt lärorikt avsnitt fullt av konkreta tips och med både skratt och tårar. Varsågoda!


RABATTKOD

REKLAM - Koden LYCKOPODDEN15 ger 15% rabatt hos Dhttps://doctordiamantis.com/ på följande produkter: 


PMS Relief Multivitamin

PMS Relief Multiört

Mother Multivitamin

Mother Multiört

MenoStrong Multivitamin

Menostrong Multiört 

Bok: Hormonell Harmoni


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

doct

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket 315. Victor de Almeida - Allt är möjligt: om att vända livet och bli fri från drogmissbruket Mon, 25 Mar 2024 23:01:44 GMT 1:03:40 66004a9fb5218f001771d769 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/315-victor-de-almeida 68f943ecb24744dd489684da 68f943d47f8d776a0b90a224 Om beroendeproblematik, dysfunktionella familjer och kriminalitet full 5 315 Victor de Almeida, youtubern och beroendeterapeuten som gått från ett över 20 års tungt missbruk med grov kriminalitet i ryggen, till att idag driva succékanalen “Dialogiskt” och arbeta som beroendeterapeut till behövande i Stockholm. Han gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från våld, missbruk och kriminalitet, till att idag blivit en stor förebild på sociala medier och en hjälpande hand inom beroendeproblematiken. I dagens avsnitt pratar vi om hur en dysfunktionell familj påverkar dig som liten, hur du skiljer på medberoende och medkänsla, och om det går att hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Du kommer bland annat lära dig hur du behåller goda vanor i livet, varför du ska belöna dig själv mer, och du kommer framförallt att lämna avsnittet med en känsla av att du klarar allt!

Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

● iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

● Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Victor de Almeida, youtubern och beroendeterapeuten som gått från ett över 20 års tungt missbruk med grov kriminalitet i ryggen, till att idag driva succékanalen “Dialogiskt” och arbeta som beroendeterapeut till behövande i Stockholm. Han gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin resa från våld, missbruk och kriminalitet, till att idag blivit en stor förebild på sociala medier och en hjälpande hand inom beroendeproblematiken. I dagens avsnitt pratar vi om hur en dysfunktionell familj påverkar dig som liten, hur du skiljer på medberoende och medkänsla, och om det går att hjälpa någon som inte vill bli hjälpt. Du kommer bland annat lära dig hur du behåller goda vanor i livet, varför du ska belöna dig själv mer, och du kommer framförallt att lämna avsnittet med en känsla av att du klarar allt!

Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

● iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

● Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way 314. Ma Ananda Sarita - BALI EDITION: Relearn love in a healthy way Mon, 18 Mar 2024 23:13:34 GMT 1:08:04 65f860c6fa03b200160e860a false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/314-ma-ananda-sarita-bali-edition-relearn-love-in-a-healthy- 68f943ea53978989ad8de63c 68f943d47f8d776a0b90a224 About love, intimacy and projections full 5 314 Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tantra Essence full of workshops, retreats, classes, meditation, joy and laughter, in order to spread the knowledge of Tantra, Meditation and Love throughout the world. She has a deep and profound experience within tantra and meditation and has been immersed with her own path of spirituality since 1973. In this weeks episode, we talk about the important power of love and intimacy, how to stop projecting things on others, and what true happiness actually is. From this episode you will learn how to practice intimacy, our most common misunderstandings about love, and also how to relearn love in a healthy way. 


I just love all the deep and profound knowledge Sarita is expressing in this episode and it truly resonates with me. I hope you guys will enjoy it to. Love and light ♥


Connect with Sarita on instagram:

https://www.instagram.com/maanandasarita/


Links to her online classes:


If you feel called - Book me as a public speaker for your events here: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Thank you for listening! Feel free to subscribe to Lyckopodden, follow us on social media, and if you feel like it, please give us five stars on iTunes if you liked this as much as I did.


♫ Listen to the Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Website: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Love, relationship and intimacy ♥ In today’s episode I have the great honor to introduce you to Ma Ananda Sarita, a spiritual teacher, coach and healer that has created the powerful program called Tantra Essence full of workshops, retreats, classes, meditation, joy and laughter, in order to spread the knowledge of Tantra, Meditation and Love throughout the world. She has a deep and profound experience within tantra and meditation and has been immersed with her own path of spirituality since 1973. In this weeks episode, we talk about the important power of love and intimacy, how to stop projecting things on others, and what true happiness actually is. From this episode you will learn how to practice intimacy, our most common misunderstandings about love, and also how to relearn love in a healthy way. 


I just love all the deep and profound knowledge Sarita is expressing in this episode and it truly resonates with me. I hope you guys will enjoy it to. Love and light ♥


Connect with Sarita on instagram:

https://www.instagram.com/maanandasarita/


Links to her online classes:


If you feel called - Book me as a public speaker for your events here: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥

Thank you for listening! Feel free to subscribe to Lyckopodden, follow us on social media, and if you feel like it, please give us five stars on iTunes if you liked this as much as I did.


♫ Listen to the Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Website: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten 313. Annie Lööf - Fd. partiledaren om tiden efter mordhoten Mon, 11 Mar 2024 23:01:18 GMT 58:49 65eee14d4801c00017187824 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/313-annie-loof-fd-partiledaren-om-tiden-efter-mordhoten 68f943e8b61ac5dd7cae166a 68f943d47f8d776a0b90a224 Om tiden innan, under och efter partiledarposten full 5 313 Centerpartiets f.d. partiledare Annie Lööf gästar idag Lyckopodden för att berätta om livet innan, under och efter partiledarposten. Annie har under hela sitt vuxna liv arbetat inom politiken. Hon kom in i riksdagen när hon var endast 23 år gammal och blev partiledare för Centerpariet när hon fyllde 28 år. För ett år sedan lämnade hon partiledarposten och har nu entrat en ny spännande yrkesfas i livet. I dagens samtal pratar vi om hur Annie hanterat att arbeta i en av Sveriges mest utsatta branscher, om riskerna det inneburit, och hur hon har hanterat det idag. Vi pratar om de största lärdomarna från rollen som partiledare, varför målsättning varit så viktigt för Annie, och tilliten som följer av att stå för sina värderingar. Du kommer under avsnittet lära dig mer om hur du hanterar hat och hot på sociala medier, vilka som är de tre viktigaste byggstenarna för att kunna hantera stress & press, och varför välmående är så otroligt viktigt i det samhälle vi lever i idag. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Centerpartiets f.d. partiledare Annie Lööf gästar idag Lyckopodden för att berätta om livet innan, under och efter partiledarposten. Annie har under hela sitt vuxna liv arbetat inom politiken. Hon kom in i riksdagen när hon var endast 23 år gammal och blev partiledare för Centerpariet när hon fyllde 28 år. För ett år sedan lämnade hon partiledarposten och har nu entrat en ny spännande yrkesfas i livet. I dagens samtal pratar vi om hur Annie hanterat att arbeta i en av Sveriges mest utsatta branscher, om riskerna det inneburit, och hur hon har hanterat det idag. Vi pratar om de största lärdomarna från rollen som partiledare, varför målsättning varit så viktigt för Annie, och tilliten som följer av att stå för sina värderingar. Du kommer under avsnittet lära dig mer om hur du hanterar hat och hot på sociala medier, vilka som är de tre viktigaste byggstenarna för att kunna hantera stress & press, och varför välmående är så otroligt viktigt i det samhälle vi lever i idag. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation 312. Chocolako - BALI EDITION: Womb wisdom - A journey of power and transformation Mon, 04 Mar 2024 23:01:55 GMT 1:05:16 65e1ea71babcda0016877a9a false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/312-chokolako-womb-wisdom 68f943f1237885ef40ea5e16 68f943d47f8d776a0b90a224 About womb wisdom, happiness and yoga full 5 312 In todays episode I have the great honor to interview Chocolako, a yoga teacher and womb wisdom facilitaotor here in Bali with a truly touching story. Her family is from Nigeria but she is a first generation American and the first woman in her family to not have an arranged marriage. She has lived in Atlanta, New Zeeland, London, Nigeria and Mexico before she came to Bali. Before finding her passion for yoga and womb wisom, she studied an MBA in London and worked for a pharmaceutical company where she was the only black african woman working. There, she felt very pressured and when she understood she was burned out she stepped away and now she’s focusing on prioritizing her health and harmony - and helping other people do the same.


In this episode Chocolako shares her unique and transforming life story and we talk about traumas, womb wisdom, and understanding the womb. We talk about how to shift energy, the journey of removing fibroids from her womb, and all the biggest challenges and experiences that came with it. 


I’ll tell you, this is an extraordinary story you haven’t heard before. Enjoy!


Links for Chocolakos upcoming training dates: 


Cacao Ceremony Facilitation Training: 

https://chocolako.com/cacao-ceremony/


Womb Wisdom Yoga Teacher Training:

https://chocolako.com/yoga-teacher-training/


Chocolakos Upcoming Training Dates: 

Bali - Cacao Ceremony Facilitation Training April 12 - 21, 2024

Bali - Cacao Ceremony Facilitation Training May 8 - 18, 2024

Bali - Womb Wisdom Yoga Teacher Training June 10 - 30, 202


Chocolakos Upcoming Retreats:

Kenya - Renew Your Rhythm Safari and Festival Retreat Oct 23 - Nov 3, 2024


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> In todays episode I have the great honor to interview Chocolako, a yoga teacher and womb wisdom facilitaotor here in Bali with a truly touching story. Her family is from Nigeria but she is a first generation American and the first woman in her family to not have an arranged marriage. She has lived in Atlanta, New Zeeland, London, Nigeria and Mexico before she came to Bali. Before finding her passion for yoga and womb wisom, she studied an MBA in London and worked for a pharmaceutical company where she was the only black african woman working. There, she felt very pressured and when she understood she was burned out she stepped away and now she’s focusing on prioritizing her health and harmony - and helping other people do the same.


In this episode Chocolako shares her unique and transforming life story and we talk about traumas, womb wisdom, and understanding the womb. We talk about how to shift energy, the journey of removing fibroids from her womb, and all the biggest challenges and experiences that came with it. 


I’ll tell you, this is an extraordinary story you haven’t heard before. Enjoy!


Links for Chocolakos upcoming training dates: 


Cacao Ceremony Facilitation Training: 

https://chocolako.com/cacao-ceremony/


Womb Wisdom Yoga Teacher Training:

https://chocolako.com/yoga-teacher-training/


Chocolakos Upcoming Training Dates: 

Bali - Cacao Ceremony Facilitation Training April 12 - 21, 2024

Bali - Cacao Ceremony Facilitation Training May 8 - 18, 2024

Bali - Womb Wisdom Yoga Teacher Training June 10 - 30, 202


Chocolakos Upcoming Retreats:

Kenya - Renew Your Rhythm Safari and Festival Retreat Oct 23 - Nov 3, 2024


Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående? 311. Claudia Bernhard-Oettel - Vilken anställningsform är bäst för ditt välmående? Mon, 26 Feb 2024 23:01:33 GMT 1:04:51 65d99c037e8f76001779541c false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/311claudia-bernhard-oettel-vilken-anstallningsform-ar-bast-f 68f943ee53978989ad8de7c5 68f943d47f8d776a0b90a224 Om anställningsformer, otrygghet och välbefinnande full 5 311 Professorn inom arbets- och organisationspsykologi, Claudia Bernhard-Oettel, gästar idag Lyckopodden för att diskutera olika anställningsformer och hur det hänger ihop med individfaktorer, hälsa, välbefinnande och arbetsrelaterade attityder. Claudia och jag har tidigare haft kontakt angående min masteruppsats i ämnet som jag skrev på psykologiska insitiutionen i Stockholm där hon har sin bas. I dagens avsnitt pratar vi om känslorna kring anställning jämfört med egenföretagande - Vilken anställningsform bidrar egentligen till mer välmående? Vi pratar om varför du stannar på en arbetsplats som anställd och varför du kanske inte stannar, samt om framtidens arbetsliv som är i ständig förändring. Hur ser framtiden ut? Hur hittar du meningsfullhet i ditt yrke? Vilken anställningsform är egentligen bäst för ditt välmående? Väldigt viktiga och spännande ämnen både för den anställda och egenföretagaren. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Professorn inom arbets- och organisationspsykologi, Claudia Bernhard-Oettel, gästar idag Lyckopodden för att diskutera olika anställningsformer och hur det hänger ihop med individfaktorer, hälsa, välbefinnande och arbetsrelaterade attityder. Claudia och jag har tidigare haft kontakt angående min masteruppsats i ämnet som jag skrev på psykologiska insitiutionen i Stockholm där hon har sin bas. I dagens avsnitt pratar vi om känslorna kring anställning jämfört med egenföretagande - Vilken anställningsform bidrar egentligen till mer välmående? Vi pratar om varför du stannar på en arbetsplats som anställd och varför du kanske inte stannar, samt om framtidens arbetsliv som är i ständig förändring. Hur ser framtiden ut? Hur hittar du meningsfullhet i ditt yrke? Vilken anställningsform är egentligen bäst för ditt välmående? Väldigt viktiga och spännande ämnen både för den anställda och egenföretagaren. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness 310. Punnu Wasu - BALI EDITION: The secrets to happiness Mon, 19 Feb 2024 23:01:29 GMT 1:05:16 65d08602242eae00169f3352 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/310-punnu-wasu-bali-edition-the-secrets-to-happiness 68f94401dbbf1888ef60f7ec 68f943d47f8d776a0b90a224 About breathwork, happiness and presence full 5 310 Todays episode is the first in English and I have the great honor to interview one of the worlds greatest leader when it comes to finding happiness throughout breathwork and meditation - Punnu Wasu. Punnu was born and raised in India. Already from an early age, Punnu was interested in learning and practicing breathwork and meditation. He has studied with various Indian masters in meditation schools all over India, the Philippines and Indonesia. In todays episode, we talk about the profound benefits with breathwork and meditation. We talk about what happiness is, according to Punnu, and also how presens could be so linked to happiness. And as a little extra bonus, you will also have the opportunity to take part in Punnu's son, Dhruv's perspective on happiness and wellbeing in this episode. Enjoy!


 Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Todays episode is the first in English and I have the great honor to interview one of the worlds greatest leader when it comes to finding happiness throughout breathwork and meditation - Punnu Wasu. Punnu was born and raised in India. Already from an early age, Punnu was interested in learning and practicing breathwork and meditation. He has studied with various Indian masters in meditation schools all over India, the Philippines and Indonesia. In todays episode, we talk about the profound benefits with breathwork and meditation. We talk about what happiness is, according to Punnu, and also how presens could be so linked to happiness. And as a little extra bonus, you will also have the opportunity to take part in Punnu's son, Dhruv's perspective on happiness and wellbeing in this episode. Enjoy!


 Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin 309. Fanny Widman - Så förändrar du ditt mindset med skitsammafilosofin Mon, 12 Feb 2024 23:01:25 GMT 57:40 65ca398c8192f50016b19498 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/309-fanny-widman-sa-forandrar-du-ditt-mindset-med-skitsammaf 68f943f553978989ad8dea69 68f943d47f8d776a0b90a224 Om skitsammafilosofin, lycka och framgång full 5 309 Jämställdhetspoddaren Fanny Widman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin nya bok “Skitsammafilosofin” och hur den hjälper dig att bli av med din inre perfektionist. Fanny trodde länge att ju mer hon presterade, desto lyckligare skulle hon bli, men ack så fel hon hade. Idag berättar Fanny hur hon gått från utbränd och högpresterande till att idag leva ett liv i mer harmoni och balans. Vi går in på hennes definition av vad lycka och framgång är - och hur hon omformat ordens betydelse. Vi pratar om det prestationssamhället vi lever i, att hitta meningsfullhet i livet, och hur viktigt det är att vara öppen och lära sig av andra. Ett otroligt insiktsfullt avsnitt där Fanny lär dig mer om hur du bör leva i lite mer skitsamma-anda! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jämställdhetspoddaren Fanny Widman gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sin nya bok “Skitsammafilosofin” och hur den hjälper dig att bli av med din inre perfektionist. Fanny trodde länge att ju mer hon presterade, desto lyckligare skulle hon bli, men ack så fel hon hade. Idag berättar Fanny hur hon gått från utbränd och högpresterande till att idag leva ett liv i mer harmoni och balans. Vi går in på hennes definition av vad lycka och framgång är - och hur hon omformat ordens betydelse. Vi pratar om det prestationssamhället vi lever i, att hitta meningsfullhet i livet, och hur viktigt det är att vara öppen och lära sig av andra. Ett otroligt insiktsfullt avsnitt där Fanny lär dig mer om hur du bör leva i lite mer skitsamma-anda! Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek 308. Johanna Jingnert - Från kroppshat till kroppskärlek Mon, 05 Feb 2024 23:13:44 GMT 54:30 65c0f9483a88cd0016f27e67 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/308-johanna-jingnert-sa-lar-du-dig-alska-din-kropp-pa-riktig 68f943f2b24744dd48968719 68f943d47f8d776a0b90a224 Om kroppsideal, kroppsacceptans och att lära sig älska sin kropp full 5 308 Kroppsaktivisten Johanna Jingnert gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur hon gjort från att leva med grov kroppsångest till att idag älska hela sin kropp med allt vad den innebär. Genom Instagramkontot Curves in clothes inspirerar hon dagligen över tjugo tusen följare att gå från kroppshat, ångest och negativitet, till mer kroppskärlek, kroppspositivism och kroppsacceptans. I dagens avsnitt berättar Johanna om sitt tidigare hat mot sin egen kropp, vad som fick hennes mindset att skifta, och hur hon hanterar sina hjärnspöken än idag. Ett sjukt inspirerande avsnitt där du bland annat får lära dig mer om att skifta fokus, ta ansvar för dina val i livet, och hur du kan hjälpa dig själv att se dig själv från ett lite ljusare perspektiv. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kroppsaktivisten Johanna Jingnert gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur hon gjort från att leva med grov kroppsångest till att idag älska hela sin kropp med allt vad den innebär. Genom Instagramkontot Curves in clothes inspirerar hon dagligen över tjugo tusen följare att gå från kroppshat, ångest och negativitet, till mer kroppskärlek, kroppspositivism och kroppsacceptans. I dagens avsnitt berättar Johanna om sitt tidigare hat mot sin egen kropp, vad som fick hennes mindset att skifta, och hur hon hanterar sina hjärnspöken än idag. Ett sjukt inspirerande avsnitt där du bland annat får lära dig mer om att skifta fokus, ta ansvar för dina val i livet, och hur du kan hjälpa dig själv att se dig själv från ett lite ljusare perspektiv. Varsågoda!


Läs mer & boka mig som föreläsare till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål 307. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål Mon, 29 Jan 2024 16:01:23 GMT 56:35 658122d87cfac400163ad818 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/307-peppe-ekmark-sa-forvandlar-du-drommar-till-uppnaeliga-ma 68f943f1237885ef40ea5e48 68f943d47f8d776a0b90a224 Om drömmar, hur du uppnår dom och livet efteråt full 5 307 FAVORIT I REPRIS


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid 306. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid Mon, 22 Jan 2024 16:01:26 GMT 1:02:08 65811e59f89e9c0016e842c9 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/306-nicci-hernestig-fran-ofrivilligt-barnlos-med-pcos-till-g 68f943e7b24744dd4896832a 68f943d47f8d776a0b90a224 Om PCOS, att vilja bli gravid, och osunda relationer full 5 306 FAVORIT I REPRIS


Minska din huvudvärk du också: www.air-up.com ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Minska din huvudvärk du också: www.air-up.com ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra 305. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 15 Jan 2024 16:01:10 GMT 1:03:41 658116bfc9e5940016e583d6 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/305-anders-hansen-darfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa- 68f943f57f8d776a0b90ac5f 68f943d47f8d776a0b90a224 Om ångest, hjärnans funktioner och varför vi inte är lyckliga full 5 305 FAVORIT I REPRIS


Kika in Air-up du också: www.air-up.com


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Kika in Air-up du också: www.air-up.com


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation 304. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation Mon, 08 Jan 2024 16:01:40 GMT 1:09:28 657ff2333e748b00176513e0 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/304-jacqueline-joo-sa-hanterar-du-gaslighting-i-din-karleksr 68f943ebb61ac5dd7cae1735 68f943d47f8d776a0b90a224 Om vad gaslighting är, hur du känner igen det, och hur du hanterar det full 5 304 FAVORIT I REPRIS


Beställ din Air-Up här: www.air-up.com


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Beställ din Air-Up här: www.air-up.com


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv 303. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv Mon, 01 Jan 2024 16:01:52 GMT 1:05:12 657fd98bf841950017eb0b6d false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/303-david-jp-phillips-sex-lyckosubstanser-som-forandrar-ditt 68f943f0237885ef40ea5e0a 68f943d47f8d776a0b90a224 Om hur du aktiverar dina lyckohormoner på enklaste sätt full 5 303 FAVORIT I REPRIS


Häng med på Lyckoresan i April: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Häng med på Lyckoresan i April: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 302. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips 302. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips Mon, 25 Dec 2023 16:01:09 GMT 55:52 657fcedf35936800160f7f58 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/302-lina-ejlertsson-aterhamtningsforskarens-basta-aterhamtni 68f943f453978989ad8dea36 68f943d47f8d776a0b90a224 Om hur du återhämtar dig på bästa sätt full 5 302 FAVORIT I REPRIS


Häng med på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Häng med på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[301. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat]]> Mon, 18 Dec 2023 16:01:11 GMT 1:07:08 657fc75735936800160e92e5 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/301-peppe-ekmark-sjalvutveckling-personlig-utveckling-fran-h 68f943fddbbf1888ef60f5b9 68f943d47f8d776a0b90a224 Om att leda dig själv och andra från hjärtat full 5 301 FAVORIT I REPRIS


Häng med oss på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS


Häng med oss på Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 300. Mikael Tiger - LÄKAREN AVSLÖJAR: Är psykedelika det nya botemedlet mot depression? 300. Mikael Tiger - LÄKAREN AVSLÖJAR: Är psykedelika det nya botemedlet mot depression? Mon, 11 Dec 2023 22:01:00 GMT 1:02:22 657691ada411e00011a32ebc false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/300-mikael-tiger-lakaren-avslojar-kan-psykedelika-vara-nya-b 68f943f6b24744dd4896884a 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 300 Överläkaren och psykiatrikern Mikael Tiger gästar idag Lyckopodden för att avslöja de senaste forskningsfynden i kampen mot vad som kan vara framtidens botemedel mot depression. Han har under många år forskat på den narkotikaklassade svampen psilocybin och hur dess effekter på hjärnan kan vara avgörande för att minska antalet deprimerade i Sverige idag. Idag har forskningen kommit lång och i senaste avsnittet avslöjar Mikael vad som krävs för att botemedlet ska komma ut på marknaden. Vi pratar om varför just psilocybin verkar fungera så bra mot depression, om de stora riskerna som finns med psykedelika, vilka andra läkemedel som redan finns idag som är effektiva mot depression, och vad som händer i hjärnan när du är deprimerad. Mikaels forskningsfynd kan komma att revolutionera psykisk hälsa i Sverige! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Överläkaren och psykiatrikern Mikael Tiger gästar idag Lyckopodden för att avslöja de senaste forskningsfynden i kampen mot vad som kan vara framtidens botemedel mot depression. Han har under många år forskat på den narkotikaklassade svampen psilocybin och hur dess effekter på hjärnan kan vara avgörande för att minska antalet deprimerade i Sverige idag. Idag har forskningen kommit lång och i senaste avsnittet avslöjar Mikael vad som krävs för att botemedlet ska komma ut på marknaden. Vi pratar om varför just psilocybin verkar fungera så bra mot depression, om de stora riskerna som finns med psykedelika, vilka andra läkemedel som redan finns idag som är effektiva mot depression, och vad som händer i hjärnan när du är deprimerad. Mikaels forskningsfynd kan komma att revolutionera psykisk hälsa i Sverige! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 299. Leif Denti - Släpp loss ditt inre geni: 3 steg för att öka din kreativitet 299. Leif Denti - Släpp loss ditt inre geni: 3 steg för att öka din kreativitet Mon, 04 Dec 2023 16:00:55 GMT 1:16:24 656d9f6353bbdd001274a406 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/299-leif-denti-slapp-loss-ditt-inre-geni-3-steg-for-att-oka- 68f943f353978989ad8de9e5 68f943d47f8d776a0b90a224 Om kreativitet, innovation på arbetet, och röda kontra gröna fel full 5 299 Dr. Leif Denti, filosofie doktor i psykologi, forskar om ledarskap, kreativitet och innovation vid Psykologiska institutionen, Göteborgs universitet. Idag gästar han Lyckopodden för att inspirera dig att leva mer utifrån din kreativitet och inspiration för att uppnå ett mer välmående liv. Med den senaste forskningen i ryggen guidar Leif dig igenom tre viktiga steg som behövs för att förstå vad kreativitet är, hur vi kan locka fram vår egen kreativitet och också använda den på ett bra sätt. Utöver det ger Leif även konkreta verktyg för att du ska öka din problemlösningsförmåga, hur kreativitet och innovation hänger ihop, skillnaden på röda fel och gröna fel, och varför bland det mest hälsosamma du kan göra för dig själv är att göra absolut ingenting! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Julklappstips doftljus hos www.ambrox.se, ange koden AMBROX20 för 20% rabatt. 

www.pureness.se: 20% hos Pureness på ett helt köp med koden LYCKOPODDEN20


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dr. Leif Denti, filosofie doktor i psykologi, forskar om ledarskap, kreativitet och innovation vid Psykologiska institutionen, Göteborgs universitet. Idag gästar han Lyckopodden för att inspirera dig att leva mer utifrån din kreativitet och inspiration för att uppnå ett mer välmående liv. Med den senaste forskningen i ryggen guidar Leif dig igenom tre viktiga steg som behövs för att förstå vad kreativitet är, hur vi kan locka fram vår egen kreativitet och också använda den på ett bra sätt. Utöver det ger Leif även konkreta verktyg för att du ska öka din problemlösningsförmåga, hur kreativitet och innovation hänger ihop, skillnaden på röda fel och gröna fel, och varför bland det mest hälsosamma du kan göra för dig själv är att göra absolut ingenting! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Julklappstips doftljus hos www.ambrox.se, ange koden AMBROX20 för 20% rabatt. 

www.pureness.se: 20% hos Pureness på ett helt köp med koden LYCKOPODDEN20


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 298. Maxinne Björk - GÅ DIN EGEN VÄG: Så låser du upp din sanna potential i livet 298. Maxinne Björk - GÅ DIN EGEN VÄG: Så låser du upp din sanna potential i livet Mon, 27 Nov 2023 16:01:09 GMT 1:09:31 65644761d5b95600127dd7d9 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/298-maxinne-bjork-sjalvkarlek-sa-laser-du-upp-din-sanna-pote 68f944007f8d776a0b90b0dc 68f943d47f8d776a0b90a224 Om att älska sig själv, gå sin egna väg och längtan efter frihet full 5 298 Njutningsgudinnan Maxinne Björk gästar idag Lyckopodden för att avslöja mer om hur du kan komma i djupare kontakt med dig själv. Maxinne är expert på allt som har med lust, njutning, lekfullhet och intimitet att göra, och arbetar bland annat som somatic erotic educator, tantralärare och med medveten sexualitet. När Maxinne var 18 år var hon med om ett sexuellt övergrepp och i dagens avsnitt berättar hon mer om det och hur hon har hanterat det. Vi pratar också om olika typer av kärleksrelationer, om att hantera svartsjuka, om att öppna upp relationer, och om när du kanske inte bör öppna upp relationen. Vi pratar om att älska och acceptera sig själv, om att gå sin egna väg och om längtan efter frihet. Slutligen berättar Maxinne om sitt nya maxade projekt som hon gärna bjuder in dig till med start nu i december 2023. Så gosigt och genuint avsnitt. Varsågoda! 


Julklappstips doftljus hos https://ambrox.se/doftljus/, ange koden AMBROX20 för 20% rabatt. ♥

Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥

Climaxinnes conclave: www.climaxinne.com ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Njutningsgudinnan Maxinne Björk gästar idag Lyckopodden för att avslöja mer om hur du kan komma i djupare kontakt med dig själv. Maxinne är expert på allt som har med lust, njutning, lekfullhet och intimitet att göra, och arbetar bland annat som somatic erotic educator, tantralärare och med medveten sexualitet. När Maxinne var 18 år var hon med om ett sexuellt övergrepp och i dagens avsnitt berättar hon mer om det och hur hon har hanterat det. Vi pratar också om olika typer av kärleksrelationer, om att hantera svartsjuka, om att öppna upp relationer, och om när du kanske inte bör öppna upp relationen. Vi pratar om att älska och acceptera sig själv, om att gå sin egna väg och om längtan efter frihet. Slutligen berättar Maxinne om sitt nya maxade projekt som hon gärna bjuder in dig till med start nu i december 2023. Så gosigt och genuint avsnitt. Varsågoda! 


Julklappstips doftljus hos https://ambrox.se/doftljus/, ange koden AMBROX20 för 20% rabatt. ♥

Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥

Climaxinnes conclave: www.climaxinne.com ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 297. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång 297. Alexander Pärleros - Framgångspoddaren om vad som definierar riktig framgång Mon, 20 Nov 2023 23:01:00 GMT 49:16 655b0b5e5a05900012281a62 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/297-alexander-parleros-framgangspoddaren-om-vad-som-definier 68f943fe53978989ad8ded9d 68f943d47f8d776a0b90a224 Om avslöjandet av vad riktigt framgång är efter 8 års framgångsintervjuer full 5 297 Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog sig in i poddvärlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i månaden. Hans framgångsresa började med en problematisk uppväxt i Stockholmsförorten Haninge där han växte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orädd och ödmjuk människa. Idag pratar jag och Alexander om framgång, vad är egentligen framgång? Hur blir man framgångsrik? Hur hänger framgång och lycka ihop? Vad har Alexander lärt sig på de över 8 åren han drivit podden? Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Läsa mer och anmäl dig till Lyckoresan i April här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥

20% rabatt på ett helt köp hos Pureness med koden LYCKOPODDEN20: https://www.pureness.se/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Framgångspoddaren Alexander Pärleros gästar idag Lyckopodden för att avslöja vad över åtta års poddande om framgång lärt honom. Pärleros är entreprenören, influensern och föreläsaren som tidigt slog sig in i poddvärlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i månaden. Hans framgångsresa började med en problematisk uppväxt i Stockholmsförorten Haninge där han växte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orädd och ödmjuk människa. Idag pratar jag och Alexander om framgång, vad är egentligen framgång? Hur blir man framgångsrik? Hur hänger framgång och lycka ihop? Vad har Alexander lärt sig på de över 8 åren han drivit podden? Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Läsa mer och anmäl dig till Lyckoresan i April här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥

20% rabatt på ett helt köp hos Pureness med koden LYCKOPODDEN20: https://www.pureness.se/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential 296. Daniel Larsson - BIOHACKING: Det nya fenomenet som utforskar vår potential Mon, 13 Nov 2023 23:01:12 GMT 1:04:56 6551dcc66b767e00120bcaa8 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/296-daniel-larsson-darfor-bor-du-borja-biohacka-din-halsa-di 68f943fe53978989ad8dedb4 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 296 Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du på bästa sätt optimerar din hälsa. Efter att själv nått botten från ett liv med stress, dålig mat och generellt dåliga hälsovanor förstod Daniel att han behövde göra en förändring. När Daniel kom i kontakt med biohacking för första gången så flyttades fokus och han lärde sig hur han med hjälp av små enkla livsstilsförändringar faktiskt kan uppnå ett sundare och lyckligare liv. År 2018 grundade han tillsammans med två vänner företaget Biohacking Collective i syfte att utbilda och lära andra hur du på enkla sätt kan optimera din hälsa. Idag djupdyker vi i betydelsen av biohacking. Vad är det egentligen? Vad är skillnaden på biohacking och en allmänt god hälsa? Hur kan vi hacka samhället istället för att låta samhället hacka oss? Varför går jag runt med blåljusblockerande glasögon på kvällarna? Är bastu eller isbad bäst? Det och mycket mer får ni ta del av i veckans avsnitt, varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Besök Daniels hemsida här: https://biohackingcollective.com/

Lyckoresan: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-9-13-april-2024


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du på bästa sätt optimerar din hälsa. Efter att själv nått botten från ett liv med stress, dålig mat och generellt dåliga hälsovanor förstod Daniel att han behövde göra en förändring. När Daniel kom i kontakt med biohacking för första gången så flyttades fokus och han lärde sig hur han med hjälp av små enkla livsstilsförändringar faktiskt kan uppnå ett sundare och lyckligare liv. År 2018 grundade han tillsammans med två vänner företaget Biohacking Collective i syfte att utbilda och lära andra hur du på enkla sätt kan optimera din hälsa. Idag djupdyker vi i betydelsen av biohacking. Vad är det egentligen? Vad är skillnaden på biohacking och en allmänt god hälsa? Hur kan vi hacka samhället istället för att låta samhället hacka oss? Varför går jag runt med blåljusblockerande glasögon på kvällarna? Är bastu eller isbad bäst? Det och mycket mer får ni ta del av i veckans avsnitt, varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Besök Daniels hemsida här: https://biohackingcollective.com/

Lyckoresan: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-9-13-april-2024


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 295. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa 295. Joanna Swica - Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilen avslöjar 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa Mon, 06 Nov 2023 23:01:29 GMT 1:11:21 6548b4d8c9f8f800112887b4 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/295-joanna-swica-fit-fokuserad-och-fantastisk-halsoprofilen- 68f94406b61ac5dd7cae22ee 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 295 Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet, gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härligt stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-, telekom- samt försäkring/bil-branschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor, och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom just hälsa. År 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta där hon också var nominerad till Årets hälsoprofil. I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att optimera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året, och varför. Varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Läsa mer och anmäl dig till Lyckoresan i April här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


25% rabatt på Elexir Pharma’s d-vitamin: https://bit.ly/3QGBQLw ♥

20% rabatt på ett helt köp hos Pureness med koden LYCKOPODDEN20: https://www.pureness.se/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Joanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet, gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga nycklar för att uppnå optimal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna utan barn och med en härligt stor personlighet. Efter x antal år inom hotell/flyg-, telekom- samt försäkring/bil-branschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, är medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och träningsresor, och föreläser med jämna mellanrum om just hälsa och motivation. Med sina utbildningar som Lic. Träningsinstruktör, kostrådgivare, löpcoach och Lic. personlig tränare i ryggen har Joanna en bred kunskapsbas inom just hälsa. År 2019 vann Joanna Årets Guldhjärta där hon också var nominerad till Årets hälsoprofil. I veckans avsnitt pratar vi om 5 olika pusselbitar som är viktiga för att optimera din hälsa. Vi pratar om varför kvinnor ofta känner sig hotade av kvinnor, om varför sömn och kost hänger nära samman, om varför relationen till dig själv är viktigare än relationen till andra, och hur mycket Joanna tog ut i utdelning förra året, och varför. Varsågoda! 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


Läsa mer och anmäl dig till Lyckoresan i April här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


25% rabatt på Elexir Pharma’s d-vitamin: https://bit.ly/3QGBQLw ♥

20% rabatt på ett helt köp hos Pureness med koden LYCKOPODDEN20: https://www.pureness.se/ ♥


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 294. Jimmy Månsson - Hemligheterna bakom de framgångsrika familjeföretaget 294. Jimmy Månsson - Hemligheterna bakom de framgångsrika familjeföretaget Mon, 30 Oct 2023 23:01:00 GMT 1:08:55 653fcd6d8f6e5f00127ea124 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/294-jimmy-mansson-hemligheterna-bakom-de-framgangsrika-famil 68f943fd53978989ad8ded69 68f943d47f8d776a0b90a224 Om 1,7 miljoner i skulder, givildhet och goda värderingar full 5 294 Familjeföretagaren, entreprenörsjälen och svampplockaren Jimmy Månsson gästar idag Lyckopodden för att berätta hur han och hans fru gjort för att tillsammans skapa ett framgångsrikt företag från noll till hundra, en blomstrande kärleksrelation med familjeliv, och även lyckas leva ett så hälsosamt liv som möjligt. Jimmy är den f.d. brottaren som med både dyslexi och en trasslig skolgång idag är en av grundarna till ett av Sveriges främsta kosttillskottföretag, Elexir Pharma, som i år omsätter över 100 miljoner kronor. Vad krävs egentligen för att lyckas med det? Hur får du kärleksrelationen att blomstra samtidigt? Är hårt arbete eller sunda värderingar viktigast? Hur går du egentligen tillväga när du har 1,7 miljoner i skulder hos Kronofogden? Det och mycket mer får ni ta del av i dagens avsnitt! Varsågoda! 


♥ 25% rabatt på Elexir Pharmas D-vitamin hos Apotek Hjärtat ♥:

https://www.apotekhjartat.se/soksida/?query=elexir+pharma+&type=Products&sortBy=relevance%3Adesc&filter=requiresprescription%3Afalse&filter=vitamins%3Ad-vitamin&sortBy=relevance%3Adesc&utm_source=Lyckopodden&utm_medium=podd&utm_campaign=Elexir_pharma-lyckopodden


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Familjeföretagaren, entreprenörsjälen och svampplockaren Jimmy Månsson gästar idag Lyckopodden för att berätta hur han och hans fru gjort för att tillsammans skapa ett framgångsrikt företag från noll till hundra, en blomstrande kärleksrelation med familjeliv, och även lyckas leva ett så hälsosamt liv som möjligt. Jimmy är den f.d. brottaren som med både dyslexi och en trasslig skolgång idag är en av grundarna till ett av Sveriges främsta kosttillskottföretag, Elexir Pharma, som i år omsätter över 100 miljoner kronor. Vad krävs egentligen för att lyckas med det? Hur får du kärleksrelationen att blomstra samtidigt? Är hårt arbete eller sunda värderingar viktigast? Hur går du egentligen tillväga när du har 1,7 miljoner i skulder hos Kronofogden? Det och mycket mer får ni ta del av i dagens avsnitt! Varsågoda! 


♥ 25% rabatt på Elexir Pharmas D-vitamin hos Apotek Hjärtat ♥:

https://www.apotekhjartat.se/soksida/?query=elexir+pharma+&type=Products&sortBy=relevance%3Adesc&filter=requiresprescription%3Afalse&filter=vitamins%3Ad-vitamin&sortBy=relevance%3Adesc&utm_source=Lyckopodden&utm_medium=podd&utm_campaign=Elexir_pharma-lyckopodden


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 293. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål 293. Peppe Ekmark - Så förvandlar du drömmar till uppnåeliga mål Mon, 23 Oct 2023 22:01:00 GMT 59:15 653686b90997030011d22617 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/293-peppe-ekmark-sa-uppnar-du-dina-drommar-med-hjalp-av-tre- 68f943f453978989ad8dea4a 68f943d47f8d776a0b90a224 Om drömmar, hur du uppnår dom och livet efteråt full 5 293 Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både ledarskapsutbildningar, relationsövningar och workshops med utgångspunkt från sin fantastiska kursgård i Toscana, Italien. Idag gästar han Lyckopodden för andra gången och i dagens samtal förklarar Peppe steg för steg hur du gör för att uppnå dina drömmars drömmar. Vi delar upp processen i olika delar där vi går igenom hur du tar reda på vad din dröm är, hur du planerar för din dröm, vad som krävs för att genomför den, vad som händer när du uppnått din dröm, och mycket mycket mer!


Redan efter min och Peppes första poddinspelning visste jag att Peppe, han är något alldeles extra. Hans emotionella och empatiska självledarskapsövningar, hans kärnfulla breathework workshops, hans konkreta sätt att lära ut hur du uppnår dina drömmar, steg för steg, och med hans fantastiska kursgård i Toscana med pool, yoga studio och mycket mer - Då var det självklart! Vi kände de båda två! Direkt efter inspelningen spikade jag och Peppe 2024 års Lyckoresa! Det här året till Peppers fantastiska kursgård i vackra Toscana, Italien! Hur underbart? Jag och Peppe vill bjuda ner dig kära lyssnare till långhelg fullspäckad med personlig utveckling, lärorika workshops, yoga, frigörande andning, verktyg som lär dig hur du uppnår dina drömmars drömmar, och mycket mycket mer. Det hade varit så himla kul att göra det här tillsammans med dig!


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både ledarskapsutbildningar, relationsövningar och workshops med utgångspunkt från sin fantastiska kursgård i Toscana, Italien. Idag gästar han Lyckopodden för andra gången och i dagens samtal förklarar Peppe steg för steg hur du gör för att uppnå dina drömmars drömmar. Vi delar upp processen i olika delar där vi går igenom hur du tar reda på vad din dröm är, hur du planerar för din dröm, vad som krävs för att genomför den, vad som händer när du uppnått din dröm, och mycket mycket mer!


Redan efter min och Peppes första poddinspelning visste jag att Peppe, han är något alldeles extra. Hans emotionella och empatiska självledarskapsövningar, hans kärnfulla breathework workshops, hans konkreta sätt att lära ut hur du uppnår dina drömmar, steg för steg, och med hans fantastiska kursgård i Toscana med pool, yoga studio och mycket mer - Då var det självklart! Vi kände de båda två! Direkt efter inspelningen spikade jag och Peppe 2024 års Lyckoresa! Det här året till Peppers fantastiska kursgård i vackra Toscana, Italien! Hur underbart? Jag och Peppe vill bjuda ner dig kära lyssnare till långhelg fullspäckad med personlig utveckling, lärorika workshops, yoga, frigörande andning, verktyg som lär dig hur du uppnår dina drömmars drömmar, och mycket mycket mer. Det hade varit så himla kul att göra det här tillsammans med dig!


Läs mer och boka din Lyckoresa här: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[292. Torkild Sköld - Bryt dig loss från misstro & misär - lev livet fullt ut]]> Mon, 16 Oct 2023 22:01:46 GMT 1:05:05 652d349cbfc0890012ba7f3c false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/292-torkild-skold-bryt-dig-loss-fran-misstro-och-misar-och-l 68f943fab61ac5dd7cae1cd0 68f943d47f8d776a0b90a224 Om godtrohet, tillit och förtroende full 5 292 Veckans gäst, Torkild Sköld, är en otroligt uppskattad föreläsare inom områden som självledarskap, arbetsglädje och förändringsarbeten. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur du bryter dig loss från misstro och misär och uppnår mer godtrohet, tillit och lycka i livet. Torkild blev nyligen utsedd till Platinum speaker i sin kategori, och har dessutom blivit utsedd till en av landets mest populära föreläsare flera år i rad. Med snart 40 års erfarenhet av att arbeta och utbilda inom ledarskap diskuterar jag och Torkild idag varför tillit är den viktigaste nyckeln till framgång, hur du skapar tillitsfulla team och relationer, varför resultatet inte är viktigt, och slutligen varför du bör satsa på att bli mer godtrogen i livet. Varsågoda!


Hälsokraft: www.halsokraft.se - Gratis kostrådgivning online ♥ 

Pureness: www.pureness.se - LYCKOPODDEN20 för 20% rabatt på ordinarievaror ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckans gäst, Torkild Sköld, är en otroligt uppskattad föreläsare inom områden som självledarskap, arbetsglädje och förändringsarbeten. Idag gästar han Lyckopodden för att avslöja hur du bryter dig loss från misstro och misär och uppnår mer godtrohet, tillit och lycka i livet. Torkild blev nyligen utsedd till Platinum speaker i sin kategori, och har dessutom blivit utsedd till en av landets mest populära föreläsare flera år i rad. Med snart 40 års erfarenhet av att arbeta och utbilda inom ledarskap diskuterar jag och Torkild idag varför tillit är den viktigaste nyckeln till framgång, hur du skapar tillitsfulla team och relationer, varför resultatet inte är viktigt, och slutligen varför du bör satsa på att bli mer godtrogen i livet. Varsågoda!


Hälsokraft: www.halsokraft.se - Gratis kostrådgivning online ♥ 

Pureness: www.pureness.se - LYCKOPODDEN20 för 20% rabatt på ordinarievaror ♥ 


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[291. Petra Månström - Löpcoachen om hälsohets & avslöjandet av riktig hälsa]]> Mon, 09 Oct 2023 22:01:00 GMT 1:05:10 6523d33bd4f832001191a76a false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/291-petra-manstrom-om-halsohets-halsopraster-och-akta-mening 68f943f4b61ac5dd7cae1a92 68f943d47f8d776a0b90a224 Om hälsopress, hälsopräster och löplycka full 5 291 Den folkkära löpcoachen Petra Månström gästar idag Lyckopodden för att slå hål på hälsopressen som råder idag. Petra tog inte sina första löpsteg förrän hon var 33 år, och efter en mindre eftertänksam och spontan anmälan till Stockholm Marathon så bestämde sig Petra för att ta sig an utmaningen. Där och då föddes Petras förkärlek till löpningen och idag är hon både löpcoach, PT och driver den framgångsrika podcasten “Maratonpodden”. Petra syns ofta i media där hon på ett enkelt och lättillgängligt sätt sprider kunskap om hur du kommer igång med löpning på bästa sätt. I dagens avsnitt pratar vi om varför löpning är ett sånt lyckopiller, om varför du bör passa dig för hälsoprästernas roll i samhället, om varför drivkrafter ofta uppkommer av sår, om hur du hanterar den ibland osunda hälsohetsen som råder idag, och vilka viktiga faktorer som enligt Petra oftast missas i begreppet hälsa. Varsågoda! 


Hälsokraft: www.halsokraft.se - För gratis rådgivning i butik och online

Pureness: www.pureness.se - ange koden Lyckopodden20 för 20% rabatt på ordinarie priser


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den folkkära löpcoachen Petra Månström gästar idag Lyckopodden för att slå hål på hälsopressen som råder idag. Petra tog inte sina första löpsteg förrän hon var 33 år, och efter en mindre eftertänksam och spontan anmälan till Stockholm Marathon så bestämde sig Petra för att ta sig an utmaningen. Där och då föddes Petras förkärlek till löpningen och idag är hon både löpcoach, PT och driver den framgångsrika podcasten “Maratonpodden”. Petra syns ofta i media där hon på ett enkelt och lättillgängligt sätt sprider kunskap om hur du kommer igång med löpning på bästa sätt. I dagens avsnitt pratar vi om varför löpning är ett sånt lyckopiller, om varför du bör passa dig för hälsoprästernas roll i samhället, om varför drivkrafter ofta uppkommer av sår, om hur du hanterar den ibland osunda hälsohetsen som råder idag, och vilka viktiga faktorer som enligt Petra oftast missas i begreppet hälsa. Varsågoda! 


Hälsokraft: www.halsokraft.se - För gratis rådgivning i butik och online

Pureness: www.pureness.se - ange koden Lyckopodden20 för 20% rabatt på ordinarie priser


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI 290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI Mon, 02 Oct 2023 22:01:00 GMT 1:08:34 651ab9ac6d6b7a0011be418a false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/290-ola-schenstrom-sa-kommer-mindfulness-radda-oss-fran-hote 68f943f5237885ef40ea5f90 68f943d47f8d776a0b90a224 Om varför mindfulness kommer att rädda världen full 5 290 Läkaren och mindfulnessexpetern Ola Schenström gästar idag Lyckopodden med revolutionerande kunskap om just Mindfulness. Ola är läkare sedan 35 år tillbaka och specialist i allmänmedicin. Han har tidigare varit verksamhetschef på en vårdcentral i Luleå i över 20 år. För ungefär 15 år sedan grundade han Mindfulnesscenter i syfte att sprida kunskap och implementera Mindfulness i samhället på riktigt. Utöver det så föreläser Ola om mindfulness över hela landet och intervjuas ofta i TV, radio och tidningar. Dagens samtal är fullproppat med massor av viktig kunskap och information om just mindfulness. Vi börjar avsnittet med en kort meditation och fortsätter därefter prata om varför mindfulness skulle kunna revolutionera hela världen. Vi pratar den teknologiska utvecklingens frammarsch vs. medvetenhetens utveckling, vi pratar om AI och varför mindfulness kommer rädda människoarten på jorden, och slutligen om varför mindfulness hjälper dig minska dina egna triggerpunkter. Otroligt viktigt avsnitt! Varsågoda.


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Läkaren och mindfulnessexpetern Ola Schenström gästar idag Lyckopodden med revolutionerande kunskap om just Mindfulness. Ola är läkare sedan 35 år tillbaka och specialist i allmänmedicin. Han har tidigare varit verksamhetschef på en vårdcentral i Luleå i över 20 år. För ungefär 15 år sedan grundade han Mindfulnesscenter i syfte att sprida kunskap och implementera Mindfulness i samhället på riktigt. Utöver det så föreläser Ola om mindfulness över hela landet och intervjuas ofta i TV, radio och tidningar. Dagens samtal är fullproppat med massor av viktig kunskap och information om just mindfulness. Vi börjar avsnittet med en kort meditation och fortsätter därefter prata om varför mindfulness skulle kunna revolutionera hela världen. Vi pratar den teknologiska utvecklingens frammarsch vs. medvetenhetens utveckling, vi pratar om AI och varför mindfulness kommer rädda människoarten på jorden, och slutligen om varför mindfulness hjälper dig minska dina egna triggerpunkter. Otroligt viktigt avsnitt! Varsågoda.


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 289. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt 289. Sheila Arnell - Så lever du i linje din menscykel på bästa sätt Mon, 25 Sep 2023 22:01:01 GMT 1:11:05 65115f30d7d470001159d202 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/289-sheila-arnell-sa-lar-du-dig-leva-efter-din-menscykel-enk 68f943f753978989ad8debb3 68f943d47f8d776a0b90a224 Om menscykeln, hormonell balans och din inre rytm full 5 289 Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Utöver det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra, och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Helt revolutionerande kunskap för dig som är kvinna eller för dig som vill förstå kvinnor bättre. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sheila Arnell är yogalärare, entreprenör, föreläsare och numera också författare. Hon är medgrundare till meditationscentret About Yoga där hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Utöver det föreläser också Sheila om kvinnohälsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgår vi från Sheilas nya bästsäljande bok “De inre årstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln” som enligt mig revolutionerat mitt sätt att förstå mig själv, min menscykel och hur jag kan leva i enlighet med den för att leva ett lyckligt liv. I avsnittet går vi igenom de fyra olika faserna i menscyklen, hur de skiljer sig från varandra, och hur du som kvinna gör för att leva med din cykel, istället för mot den. Helt revolutionerande kunskap för dig som är kvinna eller för dig som vill förstå kvinnor bättre. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 288. Henrik Wahlström - Är bipolaritet en superkraft? 288. Henrik Wahlström - Är bipolaritet en superkraft? Tue, 19 Sep 2023 07:45:00 GMT 1:08:38 650951ae9ac38f00118db6a2 false https://shows.acast.com/lyckopodden-1/episodes/henrik-wahlstrom-ar-bipolaritet-en-superkraft 68f94403dbbf1888ef60f8d4 68f943d47f8d776a0b90a224 Om bipolaritet, gaslighting och din subjektiva upplevelse full 5 288 Diagnosen bipolärsjukdom typ 2 har inte stoppat veckans gäst, Henrik Wahlström, från att leva ett gott och lyckligt liv. Henrik är en svensk influencer och förebild som idag har över 145 000 följare på Instagram. Han fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 som 25åring, vilket upptäcktes efter ett långt och svårt alkoholmissbruk. Idag brinner Henrik för att sprida kunskap och information om just bipolära diagnoser på ett humoristiskt och lättillgängligt sätt till allmänheten. Förutom att föreläsa så har också Henrik skapat symbolen “upp och ner” i syfte att förespråka psykisk hälsa. Han har också skrivit boken "Uppochner: En överlevnadshandbok för bipolär sjukdom" där han tillsammans med inslag från professionella läkare och professorer delar med sig av sina egna erfarenheter av diagnosen. I dagens avsnitt pratar vi om hur det är att inte kunna lita på sin egna subjektiva upplevelse, varför bipolaritet utsätter dig själv för gaslighting och hur du hanterar det, och slutligen hur du gör för att leva ett så gott liv som möjligt med diagnosen eller som anhörig till någon med samma diagnos. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Diagnosen bipolärsjukdom typ 2 har inte stoppat veckans gäst, Henrik Wahlström, från att leva ett gott och lyckligt liv. Henrik är en svensk influencer och förebild som idag har över 145 000 följare på Instagram. Han fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 som 25åring, vilket upptäcktes efter ett långt och svårt alkoholmissbruk. Idag brinner Henrik för att sprida kunskap och information om just bipolära diagnoser på ett humoristiskt och lättillgängligt sätt till allmänheten. Förutom att föreläsa så har också Henrik skapat symbolen “upp och ner” i syfte att förespråka psykisk hälsa. Han har också skrivit boken "Uppochner: En överlevnadshandbok för bipolär sjukdom" där han tillsammans med inslag från professionella läkare och professorer delar med sig av sina egna erfarenheter av diagnosen. I dagens avsnitt pratar vi om hur det är att inte kunna lita på sin egna subjektiva upplevelse, varför bipolaritet utsätter dig själv för gaslighting och hur du hanterar det, och slutligen hur du gör för att leva ett så gott liv som möjligt med diagnosen eller som anhörig till någon med samma diagnos. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube


Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 287. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid 287. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid Mon, 11 Sep 2023 22:01:00 GMT 1:03:18 lyckopodden.podbean.com/206dc857-e51e-37cf-942c-9969a62d1664 false https://lyckopodden.podbean.com/e/287-nicci-hernestig-fran-ofrivilligt-barnlos-med-pcos-till-gravid/ 68f94401dbbf1888ef60f7e7 68f943d47f8d776a0b90a224 Om PCOS, valet att bli mamma, och osunda relationer full 5 287 PCOS-kämpen, influencern och den fd. Love Island deltagaren Nicci Hernestig gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hennes väg från ofrivilligt barnlös till gravid. Nicci är en svensk influencer med över 100 000 följare på Instagram och är känd för sin positiva och energirika personlighet. År 2023 deltog hon i Love Island Sverige 2023 där hon träffade Andreas Deak som hon nu mirakulöst väntar barn tillsammans med. För 1 år sedan fick Nicci reda på att hon hade diagnosen PCOS, en hormonell obalans i kroppen som kan göra det svårare att bli gravid. I dagens avsnitt berättar Nicci öppet om sina erfarenheter av PCOS just för att inspirera andra kvinnor som kämpar med liknande erfarenheter. Vi diskuterar också om folk slänger bort sina relationer för lätt, om det är okej att inte skaffa barn som kvinna, och varför ingen ska nöja sig med något annat än det bästa i livet. Ett riktigt girlpower avsnitt!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> PCOS-kämpen, influencern och den fd. Love Island deltagaren Nicci Hernestig gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hennes väg från ofrivilligt barnlös till gravid. Nicci är en svensk influencer med över 100 000 följare på Instagram och är känd för sin positiva och energirika personlighet. År 2023 deltog hon i Love Island Sverige 2023 där hon träffade Andreas Deak som hon nu mirakulöst väntar barn tillsammans med. För 1 år sedan fick Nicci reda på att hon hade diagnosen PCOS, en hormonell obalans i kroppen som kan göra det svårare att bli gravid. I dagens avsnitt berättar Nicci öppet om sina erfarenheter av PCOS just för att inspirera andra kvinnor som kämpar med liknande erfarenheter. Vi diskuterar också om folk slänger bort sina relationer för lätt, om det är okej att inte skaffa barn som kvinna, och varför ingen ska nöja sig med något annat än det bästa i livet. Ett riktigt girlpower avsnitt!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[286. Aron Anderson - Rullstolsäventyraren om motivation & hotivation]]> Mon, 04 Sep 2023 22:01:00 GMT 1:07:49 lyckopodden.podbean.com/37cdad0d-7edc-3112-b4fa-30a5c075611e false https://lyckopodden.podbean.com/e/286-aron-andersson-aventyraren-om-motivation-hotivation/ 68f94400b24744dd48968c16 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 286 Aron Anderson är en svensk äventyrare och föreläsare. Han gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv som rullstolsbunden äventyrare. Som 10-åring drabbades Aron av en elakartad tumör i ländryggen och efter en rad olika operationer hamnade Aron tillslut i rullstol. Trots sin funktionsnedsättning har han aldrig gett upp sina drömmar. Han har bland annat bestigit Kebnekaise i rullstol, gjort en mängd Ironmans, skidat i Svalbard, deltagit i Vasaloppet, kört 100 maraton på 100 dagar och mycket mer. Aron är en inspiration för många då han gång på gång bevisat att det inte finns några gränser för vad man kan uppnå om man har passion och målmedvetenhet för det man gör. Han är även en förespråkare för funktionsrätt och för att öka förståelsen för funktionsnedsättningar. Idag gästar han Lyckopodden och vi pratar bland annat om vad skillnaden på motivation och hotivation är, varför Aron tycker sårbarhet är klurigt, om vilka olika typer av kosthållningar som fungerat bäst för oss, och varför det är så läskigt när relationer utvecklas. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Aron Anderson är en svensk äventyrare och föreläsare. Han gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv som rullstolsbunden äventyrare. Som 10-åring drabbades Aron av en elakartad tumör i ländryggen och efter en rad olika operationer hamnade Aron tillslut i rullstol. Trots sin funktionsnedsättning har han aldrig gett upp sina drömmar. Han har bland annat bestigit Kebnekaise i rullstol, gjort en mängd Ironmans, skidat i Svalbard, deltagit i Vasaloppet, kört 100 maraton på 100 dagar och mycket mer. Aron är en inspiration för många då han gång på gång bevisat att det inte finns några gränser för vad man kan uppnå om man har passion och målmedvetenhet för det man gör. Han är även en förespråkare för funktionsrätt och för att öka förståelsen för funktionsnedsättningar. Idag gästar han Lyckopodden och vi pratar bland annat om vad skillnaden på motivation och hotivation är, varför Aron tycker sårbarhet är klurigt, om vilka olika typer av kosthållningar som fungerat bäst för oss, och varför det är så läskigt när relationer utvecklas. Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:


♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 285. Ida Östensson - Därför är jämställdhet och inkludering avgörande för ett välmående samhälle 285. Ida Östensson - Därför är jämställdhet och inkludering avgörande för ett välmående samhälle Mon, 28 Aug 2023 22:01:00 GMT 1:07:32 lyckopodden.podbean.com/59bcf3c6-58e2-3855-8a04-668583af1b13 false https://lyckopodden.podbean.com/e/285-ida-ostensson/ 68f943f2b24744dd48968713 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 285 Ida Östensson, svensk opinionsbildare, feminist och föreläsare i jämlikhetsfrågor, gästar idag Lyckopodden för att prata om hur viktig jämställdhet och inkludering är för ett välmående samhälle. År 2010 grundade hon stiftelsen Make Equal, som arbetar för att öka jämställdheten i Sverige genom utbildning och påverkan. 2013 startade hon också föreningen FATTA, som arbetar mot sexuellt våld och för samtycke i praktik och lagstiftning. Ida har varit med och förändrat synen på jämställdhet i Sverige och har inspirerat många att engagera sig i frågan, och har vunnit flera priser för sitt arbete, bland annat Årets folkbildare 2016. Idag möts jag och Ida i tårar till en början, och fortsätter sedan diskussionen kring jämställdhet och inkludering. Bör förändring ligga på individ, grupp eller samhällsnivå? Är Sverige verkligen det mest jämställda landet? Vad händer om vi inte inkluderar varandra? Och hur skapar vi ett lyckligare Sverige?


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ida Östensson, svensk opinionsbildare, feminist och föreläsare i jämlikhetsfrågor, gästar idag Lyckopodden för att prata om hur viktig jämställdhet och inkludering är för ett välmående samhälle. År 2010 grundade hon stiftelsen Make Equal, som arbetar för att öka jämställdheten i Sverige genom utbildning och påverkan. 2013 startade hon också föreningen FATTA, som arbetar mot sexuellt våld och för samtycke i praktik och lagstiftning. Ida har varit med och förändrat synen på jämställdhet i Sverige och har inspirerat många att engagera sig i frågan, och har vunnit flera priser för sitt arbete, bland annat Årets folkbildare 2016. Idag möts jag och Ida i tårar till en början, och fortsätter sedan diskussionen kring jämställdhet och inkludering. Bör förändring ligga på individ, grupp eller samhällsnivå? Är Sverige verkligen det mest jämställda landet? Vad händer om vi inte inkluderar varandra? Och hur skapar vi ett lyckligare Sverige?


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 284. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra 284. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra Mon, 21 Aug 2023 22:01:00 GMT 1:01:40 lyckopodden.podbean.com/fcfa7690-1e74-3888-9a71-dae8f32eec46 false https://lyckopodden.podbean.com/e/284-anders-hansen-darfor-mar-vi-sa-daligt-nar-vi-har-det-sa-bra/ 68f943f7237885ef40ea6028 68f943d47f8d776a0b90a224 full 5 284 Anders Hansen, Lyckopoddens kanske mest klockrena gäst, är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en gedigen bakgrund inom psykiatri och forskning har Anders specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, bland andra "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Anders Hansen, Lyckopoddens kanske mest klockrena gäst, är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurovetenskap tillgänglig för en bred publik. Med en gedigen bakgrund inom psykiatri och forskning har Anders specialiserat sig på sambandet mellan fysisk aktivitet, hjärnan och mental hälsa. Hans böcker, bland andra "Hjärnstark" och "Skärmhjärnan", har blivit bästsäljare och översatts till flera språk. Genom sin enkla och engagerande stil inspirerar Anders människor att ta aktiva steg för att förbättra sina liv genom att vårda sin hjärna och kropp på bästa sätt. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta varför vi mår så dåligt när vi har det så bra, varför ensamhet är livsfarligt och vilka som är Anders bästa Lyckotips. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla 283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla Mon, 14 Aug 2023 22:01:00 GMT 58:44 lyckopodden.podbean.com/46ba5ef6-da08-336f-b701-242adad70de7 false https://lyckopodden.podbean.com/e/283-eva-svard-sa-starker-du-din-sjalvkansla/ 68f943f5237885ef40ea5f5e 68f943d47f8d776a0b90a224 full 4 283 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer 282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer Mon, 07 Aug 2023 22:01:00 GMT 1:08:22 lyckopodden.podbean.com/48e031db-9924-3dae-9446-b5afebcfa8c3 false https://lyckopodden.podbean.com/e/282-pehr-granqvist-sa-lar-du-med-otrygg-anknytning-dig-att-skapa-sunda-karleksrelationer/ 68f944007f8d776a0b90b0d2 68f943d47f8d776a0b90a224 Om anknytning, otrygghet och ambivalens full 4 282 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt 281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt Mon, 31 Jul 2023 22:01:00 GMT 1:10:24 lyckopodden.podbean.com/bab1beb8-f861-3c07-9988-b40e334fd186 false https://lyckopodden.podbean.com/e/281-johanna-bergman-sa-laker-du-ditt-inre-barn-pa-basta-satt/ 68f943fdb61ac5dd7cae1db3 68f943d47f8d776a0b90a224 full 4 281 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv 280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv Mon, 24 Jul 2023 22:01:00 GMT 1:00:25 lyckopodden.podbean.com/ce666f35-6e10-3867-b632-521c6f436722 false https://lyckopodden.podbean.com/e/280-kay-pollak-darfor-kommer-nya-trosatser-forandra-ditt-liv/ 68f943f7dbbf1888ef60f32f 68f943d47f8d776a0b90a224 Om att välja glädje, trosatser och lycka full 4 280 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft 279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft Mon, 17 Jul 2023 22:01:00 GMT 1:09:08 lyckopodden.podbean.com/ef806c61-6fc8-37b7-9eec-9a5ba2c1f967 false https://lyckopodden.podbean.com/e/279-asa-vikman-sa-gor-du-hogkanslighet-till-din-superkraft/ 68f944007f8d776a0b90b0d7 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 279 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[278. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer]]> Mon, 10 Jul 2023 22:01:00 GMT 1:12:20 lyckopodden.podbean.com/dc192ce5-80e4-3507-bcee-cf98fb52b420 false https://lyckopodden.podbean.com/e/278-doctor-diamantis-mer-om-stagnerade-kanslor-egots-betydelse-samhallsnormer/ 68f943f753978989ad8debb5 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 278 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor 277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor Mon, 03 Jul 2023 22:01:00 GMT 1:12:26 lyckopodden.podbean.com/2b707a19-00b3-3966-a361-ea941ff4becd false https://lyckopodden.podbean.com/e/277-cecilia-duberg-stark-ditt-sjalvledarskap-med-hjalp-av-8-unika-formagor/ 68f9440d237885ef40ea6940 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 277 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka 276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka Mon, 26 Jun 2023 22:01:00 GMT 1:12:38 lyckopodden.podbean.com/63cc7f88-33f7-3078-ab47-14d7834d4634 false https://lyckopodden.podbean.com/e/276-alexander-bard-darfor-slutar-jakten-pa-lycka-ofta-i-olycka/ 68f94400237885ef40ea638c 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 276 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[275. Josefine Bengtsson - Så guidar yoga dig till mer lycka & välmående]]> Mon, 19 Jun 2023 22:01:00 GMT 1:03:10 lyckopodden.podbean.com/62ddb4b1-e4c9-3a85-b83b-289dc596a46e false https://lyckopodden.podbean.com/e/275-josefine-bengtsson-sa-lar-du-dig-slappa-taget-om-onodiga-saker-i-ditt-liv/ 68f943f3dbbf1888ef60f17d 68f943d47f8d776a0b90a224 Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska... full 4 275 Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Josefine Bengtsson, yogafantasten och grundaren till yoga och meditationsplattformen The Soul Space, gästar idag Lyckopodden för att guida dig in i yogans värld. För över 10 år sedan bestämde sig Josefine för att lämna den traditionella västerländska prestationsbubblan och leva närmare ett liv närmare sitt hjärta och sin sanning. Det förde henne till yogan och meditationens värld och så småningom också till det som kom att grunda plattformen The Soul Space, en plats innehållande bland annat yogaretreat, meditationskurser och andra spännande praktiker för dig som längtar efter att komma närmare din kropp, själ och ditt hjärta. I dagens samtal utgår vi från Josefines nya bästsäljare “Yoga & meditation - Släpp dig själv fri” där vi bland annat pratar om varför just yoga och lycka hänger så starkt samman, om hur du gör för att “släppa dig själv fri”, och varför relationer är så pass viktigt att bjuda in i yogans värld. Ett maxat avsnitt som får dig att förstå vikten att bjuda in mer yoga i ditt liv! Varsågoda.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[274. Kristoffer Lindh - Sexpedagogen om sex & hur du hanterar livskriser]]> Mon, 12 Jun 2023 22:01:00 GMT 1:13:30 lyckopodden.podbean.com/b1100ed9-8311-3ccc-a637-680bb8bcd0e7 false https://lyckopodden.podbean.com/e/274-kristoffer-lindh-sexpedagogen-om-sex-hur-du-hanterar-livskriser/ 68f943f4237885ef40ea5f3e 68f943d47f8d776a0b90a224 Sexpedagogen Kristoffer Lindh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om sex, relationer och livskriser. Han har tidigare arbetat som lärare på grundskolan i över 11 år där han bland annat undervisat i sexualitet, samtycke och relationer. Kristoffe... full 4 274 Sexpedagogen Kristoffer Lindh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om sex, relationer och livskriser. Han har tidigare arbetat som lärare på grundskolan i över 11 år där han bland annat undervisat i sexualitet, samtycke och relationer. Kristoffer har alltid haft ett brinnande intresse för just sex och idag arbetar han bland annat som coach kring sex, dejting och relationer för enskilda, par och flersamma, och coachar även män som vill utvecklas i sin sexualitet. Jag bjöd in Kristoffer för att prata om en serie utbildande inlägg han publicerade på sin Instagram om just hur du hanterar en livskris på ett bra sätt, vilket även är fokus i dagens samtal. Men vi pratar också om hur det är att ha två flickvänner samtidigt, om prestationssex, och om varför du bör sluta “skärpa dig” så ofta. Ett mycket intressant avsnitt! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sexpedagogen Kristoffer Lindh gästar idag Lyckopodden för att prata mer om sex, relationer och livskriser. Han har tidigare arbetat som lärare på grundskolan i över 11 år där han bland annat undervisat i sexualitet, samtycke och relationer. Kristoffer har alltid haft ett brinnande intresse för just sex och idag arbetar han bland annat som coach kring sex, dejting och relationer för enskilda, par och flersamma, och coachar även män som vill utvecklas i sin sexualitet. Jag bjöd in Kristoffer för att prata om en serie utbildande inlägg han publicerade på sin Instagram om just hur du hanterar en livskris på ett bra sätt, vilket även är fokus i dagens samtal. Men vi pratar också om hur det är att ha två flickvänner samtidigt, om prestationssex, och om varför du bör sluta “skärpa dig” så ofta. Ett mycket intressant avsnitt! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen 273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen Mon, 05 Jun 2023 22:01:00 GMT 55:51 lyckopodden.podbean.com/98ea64fb-4be5-38f4-b881-e07553549144 false https://lyckopodden.podbean.com/e/273-clara-lidstrom-vagen-tillbaka-fran-utbrandheten/ 68f943f17f8d776a0b90aadd 68f943d47f8d776a0b90a224 Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram kon... full 4 273 Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram konton, har medverkat i två sommarprat, och är författare till flertalet populära böcker. Mitt i karriären drabbades Clara av en utmattning, och det tog henne hela sju år att bli frisk. Idag gästar Clara Lyckopodden för att berätta mer om det. Vi pratar bland annat om hur du gör för att komma tillbaka efter en utmattning, om varför gå ned i arbetstid kan vara mer produktivt, om varför variation är lika med återhämtning, och om varför stress faktiskt inte alls är farligt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Bloggdrottningen Clara “Underbara Clara” Lidström är en av Sveriges största influencers. Hon började blogga redan 2006 och skriver om alltifrån inredning, matlagning, feminism och miljöfrågor. Utöver bloggen driver också Clara två stora Instagram konton, har medverkat i två sommarprat, och är författare till flertalet populära böcker. Mitt i karriären drabbades Clara av en utmattning, och det tog henne hela sju år att bli frisk. Idag gästar Clara Lyckopodden för att berätta mer om det. Vi pratar bland annat om hur du gör för att komma tillbaka efter en utmattning, om varför gå ned i arbetstid kan vara mer produktivt, om varför variation är lika med återhämtning, och om varför stress faktiskt inte alls är farligt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen 272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen Mon, 29 May 2023 22:01:00 GMT 1:16:35 lyckopodden.podbean.com/9920789a-2e68-33f3-8307-67e567b2997b false https://lyckopodden.podbean.com/e/272-david-waskuri-sa-loser-du-de-3-vanligaste-relationsproblemen/ 68f943fcb24744dd48968a50 68f943d47f8d776a0b90a224 Sveapsykologernas specialistpsykolog, psykoterapeut och författare David Waskuri gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om de 3 vanligaste relationsproblemen, och hur du löser dem på bästa sätt. Waskuri syns ofta som expertpsykolog i TV och är ... full 4 272 Sveapsykologernas specialistpsykolog, psykoterapeut och författare David Waskuri gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om de 3 vanligaste relationsproblemen, och hur du löser dem på bästa sätt. Waskuri syns ofta som expertpsykolog i TV och är bland annat författare till boken “Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande“ som vi utgår ifrån i dagens samtal. Boken tar upp vanliga och vardagliga relationsproblem som ofta uppstår i kärleksrelationer, och guidar dig till hur du bör förhålla dig till dem på bästa sätt. I dagens samtal svarar David på frågor som: Vad är skillnaden på befogad och obefogad svartsjuka? Har svartsjuka bara med dig själv att göra? Vad är femfaktormodellen och hur kan den hjälpa oss i våra relationer? Hur hanterar du din partners olikheter? Det och mycket mer får ni svar på i dagens samtal, varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sveapsykologernas specialistpsykolog, psykoterapeut och författare David Waskuri gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om de 3 vanligaste relationsproblemen, och hur du löser dem på bästa sätt. Waskuri syns ofta som expertpsykolog i TV och är bland annat författare till boken “Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande“ som vi utgår ifrån i dagens samtal. Boken tar upp vanliga och vardagliga relationsproblem som ofta uppstår i kärleksrelationer, och guidar dig till hur du bör förhålla dig till dem på bästa sätt. I dagens samtal svarar David på frågor som: Vad är skillnaden på befogad och obefogad svartsjuka? Har svartsjuka bara med dig själv att göra? Vad är femfaktormodellen och hur kan den hjälpa oss i våra relationer? Hur hanterar du din partners olikheter? Det och mycket mer får ni svar på i dagens samtal, varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild 271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild Mon, 22 May 2023 22:01:00 GMT 54:14 lyckopodden.podbean.com/e506966e-514c-3897-b834-4a3f92afeab6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/271-marta-cullberg-weston-skillnaden-pa-din-inre-kritiker-och-att-ha-en-negativ-sjalvbild/ 68f94406dbbf1888ef60fa41 68f943d47f8d776a0b90a224 Psykologen, psykoterapeuten och författaren, Marta Cullberg Weston, gästar idag Lyckopodden för att guida oss genom taoismens värld. En visdom som enligt Marta har mycket att säga om hur människor kan leva sina liv på ett bättre sätt. Marta är förfat... full 4 271 Psykologen, psykoterapeuten och författaren, Marta Cullberg Weston, gästar idag Lyckopodden för att guida oss genom taoismens värld. En visdom som enligt Marta har mycket att säga om hur människor kan leva sina liv på ett bättre sätt. Marta är författare till en rad olika psykologiska bästsäljare, bland annat boken “Med tao i tankarna” som dagens samtal utgår ifrån. Marta har själv gjort en taoistisk visdomsvandrig och i dagens samtal svarar vi på frågor som: Vilka är de viktigaste nycklarna för att leva ett lyckligt liv enligt taoismen? Vad är det för skillnad på din inre kritiker och att ha en negativ självbild? Varför bör kompassen ha en femte riktning? Och hur du kan finna lycka i det lilla i livet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen, psykoterapeuten och författaren, Marta Cullberg Weston, gästar idag Lyckopodden för att guida oss genom taoismens värld. En visdom som enligt Marta har mycket att säga om hur människor kan leva sina liv på ett bättre sätt. Marta är författare till en rad olika psykologiska bästsäljare, bland annat boken “Med tao i tankarna” som dagens samtal utgår ifrån. Marta har själv gjort en taoistisk visdomsvandrig och i dagens samtal svarar vi på frågor som: Vilka är de viktigaste nycklarna för att leva ett lyckligt liv enligt taoismen? Vad är det för skillnad på din inre kritiker och att ha en negativ självbild? Varför bör kompassen ha en femte riktning? Och hur du kan finna lycka i det lilla i livet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt 270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt Mon, 15 May 2023 22:01:00 GMT 58:21 lyckopodden.podbean.com/886b0607-22be-3f2b-b359-bab35f5e8344 false https://lyckopodden.podbean.com/e/270-jan-bylund-darfor-kan-negativt-tankande-vara-positivt/ 68f94406dbbf1888ef60fa26 68f943d47f8d776a0b90a224 En av våra mest älskade komiker, Jan Bylund, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, varje dag, utan att behöva dopa dig själv med positivt tänkande. Bylund är för de flesta mest känd från ... full 4 270 En av våra mest älskade komiker, Jan Bylund, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, varje dag, utan att behöva dopa dig själv med positivt tänkande. Bylund är för de flesta mest känd från TV-programmen Bingolotto och Släng dig i brunnen, men arbetar även flitigt som moderator och föreläsare. Idag är Bylund aktuell med showen “Den lyckliga pessimisten” som är ett humoristisk framträdande tillsammans med psykologen Mattias Lundberg där de skildrar varför positivt tänkande ofta kan vara negativt. Vi pratar om optimister och pessimister - Vad är egentligen pessimistens många fördelar? Hur förhåller du dig till förväntningar på ett sund sätt? Vad är det för skillnad på att vara personlig och privat? Och vad betyder egentligen toxisk positivitet? Ett jordnära avsnitt med hög igenkänningsfaktor! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En av våra mest älskade komiker, Jan Bylund, gästar idag Lyckopodden för att prata mer om hur du kan skapa realistiska förväntningar på ditt liv, varje dag, utan att behöva dopa dig själv med positivt tänkande. Bylund är för de flesta mest känd från TV-programmen Bingolotto och Släng dig i brunnen, men arbetar även flitigt som moderator och föreläsare. Idag är Bylund aktuell med showen “Den lyckliga pessimisten” som är ett humoristisk framträdande tillsammans med psykologen Mattias Lundberg där de skildrar varför positivt tänkande ofta kan vara negativt. Vi pratar om optimister och pessimister - Vad är egentligen pessimistens många fördelar? Hur förhåller du dig till förväntningar på ett sund sätt? Vad är det för skillnad på att vara personlig och privat? Och vad betyder egentligen toxisk positivitet? Ett jordnära avsnitt med hög igenkänningsfaktor! Varsågoda!


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 269. Katarina Krüger - Sluta banta, börja leva! 269. Katarina Krüger - Sluta banta, börja leva! Mon, 08 May 2023 22:01:00 GMT 57:33 lyckopodden.podbean.com/97d75ad4-af87-320e-b0f0-c269af446936 false https://lyckopodden.podbean.com/e/269-katarina-kruger-sluta-banta-borja-leva/ 68f943ff7f8d776a0b90b071 68f943d47f8d776a0b90a224 Livsstilscoachen, kostrådgivaren och hälsoinspiratören Katarina Kruger gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du anammar en sund livsstil. Med egen erfarenhet av ohälsosam bantning under stora delar av sitt liv så förstod Katarina tillsl... full 4 269 Livsstilscoachen, kostrådgivaren och hälsoinspiratören Katarina Kruger gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du anammar en sund livsstil. Med egen erfarenhet av ohälsosam bantning under stora delar av sitt liv så förstod Katarina tillslut att det inte var vägen till ett lyckligt liv. Katarina har över 10 års erfarenhet inom branschen och idag coachar Katarina kvinnor att inkludera god hälsa i sin livsstil utan pekpinnar och förbud. Hur Katarina gör det pratar vi mer om i dagens avsnitt där vi bland annat svarar på frågorna: Vilka är de fyra viktigaste byggstenarna för att må bra? Varför får bantning oftast motsatt effekt? Hur gör Katarina för att unna sig vardagslyx mitt i veckan? Det och mycket mer får ni lära er om idag! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Livsstilscoachen, kostrådgivaren och hälsoinspiratören Katarina Kruger gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om hur du anammar en sund livsstil. Med egen erfarenhet av ohälsosam bantning under stora delar av sitt liv så förstod Katarina tillslut att det inte var vägen till ett lyckligt liv. Katarina har över 10 års erfarenhet inom branschen och idag coachar Katarina kvinnor att inkludera god hälsa i sin livsstil utan pekpinnar och förbud. Hur Katarina gör det pratar vi mer om i dagens avsnitt där vi bland annat svarar på frågorna: Vilka är de fyra viktigaste byggstenarna för att må bra? Varför får bantning oftast motsatt effekt? Hur gör Katarina för att unna sig vardagslyx mitt i veckan? Det och mycket mer får ni lära er om idag! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.


♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[268. Nils von Heijne - Shamanens perspektiv på lycka & välmående]]> Mon, 01 May 2023 22:01:00 GMT 1:11:45 lyckopodden.podbean.com/28bb0655-b42c-3767-bd78-9aacfbfb886e false https://lyckopodden.podbean.com/e/268-nils-von-heijne-shamanens-perspektiv-pa-lycka/ 68f943ff7f8d776a0b90b0b0 68f943d47f8d776a0b90a224 Shamanen Nils von Heijne började sitt medvetna och inre spirituella utforskande 2014. Han är multientreprenören som grundat över tjugo bolag och blivit titulerad som en av samtidens teknologiska pionjärer. För ett par år sedan gick Nils igenom ett an... full 4 268 Shamanen Nils von Heijne började sitt medvetna och inre spirituella utforskande 2014. Han är multientreprenören som grundat över tjugo bolag och blivit titulerad som en av samtidens teknologiska pionjärer. För ett par år sedan gick Nils igenom ett andligt uppvaknande och idag är han shaman. I dagens samtal möter Nils en något skeptisk programledare som ifrågasätter begreppet shaman. Vad är det som gör att Nils kan kalla sig för shaman? Vad är en shaman? Vad hände i djungeln under Nils andliga uppvaknande? Och vad är lycka enligt shamanen själv? Det och mycket mer får ni ta del av i detta avsnitt, varsågoda!

♥ Det här avsnittet presenteras i samarbete med Bilbolaget i Umeå ♥

Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Shamanen Nils von Heijne började sitt medvetna och inre spirituella utforskande 2014. Han är multientreprenören som grundat över tjugo bolag och blivit titulerad som en av samtidens teknologiska pionjärer. För ett par år sedan gick Nils igenom ett andligt uppvaknande och idag är han shaman. I dagens samtal möter Nils en något skeptisk programledare som ifrågasätter begreppet shaman. Vad är det som gör att Nils kan kalla sig för shaman? Vad är en shaman? Vad hände i djungeln under Nils andliga uppvaknande? Och vad är lycka enligt shamanen själv? Det och mycket mer får ni ta del av i detta avsnitt, varsågoda!

♥ Det här avsnittet presenteras i samarbete med Bilbolaget i Umeå ♥

Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 267. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt 267. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt Mon, 24 Apr 2023 22:01:00 GMT 1:10:15 lyckopodden.podbean.com/1e941bf8-3b7c-3c03-bdeb-0bdd2c1c7697 false https://lyckopodden.podbean.com/e/267-johanna-bergman-sa-laker-du-ditt-inre-barn-pa-basta-satt/ 68f943fe237885ef40ea6289 68f943d47f8d776a0b90a224 Samtalsterapeuten och livscoachen Johanna Bergman gästar idag Lyckopodden för att guida dig till att våga möta och läka ditt inre barn. När Johanna i sina terapi studier kom i kontakt med teorierna om anknytning, uppväxt trauman och de känslomässiga ... full 4 267 Samtalsterapeuten och livscoachen Johanna Bergman gästar idag Lyckopodden för att guida dig till att våga möta och läka ditt inre barn. När Johanna i sina terapi studier kom i kontakt med teorierna om anknytning, uppväxt trauman och de känslomässiga sår vi bär med oss från vår barndom för första gången så trillade poletten ned. Idag hjälper Johanna personer att uppnå mer trygghet och kärlek i sina liv med det inre barnet i fokus. Hennes mål är att leda människor till mer trygghet, glädje, självmedskänsla och självkärlek. Idag dyker vi in i arbetet med det inre barnet. Vad är egentligen ett inre barn? Har alla ett inre barn? Hur tar vi hand om vårt inre barn på bästa sätt? Det och mycket mer får du reda på i veckans avsnitt, varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Samtalsterapeuten och livscoachen Johanna Bergman gästar idag Lyckopodden för att guida dig till att våga möta och läka ditt inre barn. När Johanna i sina terapi studier kom i kontakt med teorierna om anknytning, uppväxt trauman och de känslomässiga sår vi bär med oss från vår barndom för första gången så trillade poletten ned. Idag hjälper Johanna personer att uppnå mer trygghet och kärlek i sina liv med det inre barnet i fokus. Hennes mål är att leda människor till mer trygghet, glädje, självmedskänsla och självkärlek. Idag dyker vi in i arbetet med det inre barnet. Vad är egentligen ett inre barn? Har alla ett inre barn? Hur tar vi hand om vårt inre barn på bästa sätt? Det och mycket mer får du reda på i veckans avsnitt, varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 266. Mattis Norrvidd - Om toxisk vs. sund maskulinitet 266. Mattis Norrvidd - Om toxisk vs. sund maskulinitet Mon, 17 Apr 2023 22:01:00 GMT 1:03:03 lyckopodden.podbean.com/2eccfc2b-e5c7-312b-9229-61072d15b73e false https://lyckopodden.podbean.com/e/266-mattis-norrvidd-om-sund-vs-toxisk-maskulinitet-hos-man/ 68f943f6b24744dd489688a2 68f943d47f8d776a0b90a224 Den diplomerade livscoachen Mattis Norrvidd är en av få män som tagit täten och vill leda den personliga utvecklingen för män. Med anknytningsteorin i ryggen arbetar Mattis med en kombination av österländsk och västerländsk visdom för att stärka och ... full 4 266 Den diplomerade livscoachen Mattis Norrvidd är en av få män som tagit täten och vill leda den personliga utvecklingen för män. Med anknytningsteorin i ryggen arbetar Mattis med en kombination av österländsk och västerländsk visdom för att stärka och främja mäns personliga utveckling, inte minst om hur vi kan stötta unga män till en djup och trygg maskulinitet. Idag är Mattis aktuell med mansretreatet “Rites of Passage” som riktar sig till far och son, och för andra gången gästar han idag Lyckopodden för ett utforskande samtal om just maskulinitet. Vad definierar egentligen en man? Hur ser mognadsprocessen från pojke till man ut? Vad är skillnaden på toxisk och sund maskulinitet? Vad är en mansgrupp? En många fler frågor utforskar vi i dagens samtal. Varsågoda!

Följ Mattis och hans arbete på Instagram: @mattisnorrvidd eller på www.comecloser.nu. 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den diplomerade livscoachen Mattis Norrvidd är en av få män som tagit täten och vill leda den personliga utvecklingen för män. Med anknytningsteorin i ryggen arbetar Mattis med en kombination av österländsk och västerländsk visdom för att stärka och främja mäns personliga utveckling, inte minst om hur vi kan stötta unga män till en djup och trygg maskulinitet. Idag är Mattis aktuell med mansretreatet “Rites of Passage” som riktar sig till far och son, och för andra gången gästar han idag Lyckopodden för ett utforskande samtal om just maskulinitet. Vad definierar egentligen en man? Hur ser mognadsprocessen från pojke till man ut? Vad är skillnaden på toxisk och sund maskulinitet? Vad är en mansgrupp? En många fler frågor utforskar vi i dagens samtal. Varsågoda!

Följ Mattis och hans arbete på Instagram: @mattisnorrvidd eller på www.comecloser.nu. 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[265. Fredrik Paulún - De senaste trenderna inom hälsa & välbefinnande]]> Mon, 10 Apr 2023 22:01:00 GMT 1:02:27 lyckopodden.podbean.com/b85d56a8-f5df-3df4-84cc-a9ef3d5668a8 false https://lyckopodden.podbean.com/e/265-fredrik-pauluns-de-senaste-trenderna-inom-halsa-valbefinnande/ 68f9440853978989ad8df2cc 68f943d47f8d776a0b90a224 Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända näringsfysiologer och hälsoentreprenörer. Han är en internationell bästsäljande författare inom området hälsa och nutrition och utvecklar hälsosamma livsmedel under varumärket Paulúns för den svenska och in... full 4 265 Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända näringsfysiologer och hälsoentreprenörer. Han är en internationell bästsäljande författare inom området hälsa och nutrition och utvecklar hälsosamma livsmedel under varumärket Paulúns för den svenska och internationella marknaden. Fredrik är affärsutvecklare på Nutrilight, ett företag som utvecklar och säljer produkter inom rödljusterapi, vilket är Fredriks senaste upptäckt inom hälsa och välmående. Ända sedan barndomen har Fredrik intresserat sig för hälsotrender och idag grottar vi ned oss i den senaste kunskapen om kost, ljus och slutligen jordning. Vad bör du egentligen äta för att må bra? Får vi verkligen cancer av solen? Och vad innebär egentligen jordning? Det och mycket mer får ni veta i dagens avsnitt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fredrik Paulún är en av Sveriges mest kända näringsfysiologer och hälsoentreprenörer. Han är en internationell bästsäljande författare inom området hälsa och nutrition och utvecklar hälsosamma livsmedel under varumärket Paulúns för den svenska och internationella marknaden. Fredrik är affärsutvecklare på Nutrilight, ett företag som utvecklar och säljer produkter inom rödljusterapi, vilket är Fredriks senaste upptäckt inom hälsa och välmående. Ända sedan barndomen har Fredrik intresserat sig för hälsotrender och idag grottar vi ned oss i den senaste kunskapen om kost, ljus och slutligen jordning. Vad bör du egentligen äta för att må bra? Får vi verkligen cancer av solen? Och vad innebär egentligen jordning? Det och mycket mer får ni veta i dagens avsnitt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 264. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla 264. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla Mon, 03 Apr 2023 22:01:00 GMT 1:01:16 lyckopodden.podbean.com/8e94a528-c195-3479-8e43-49cc362648e1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/264-eva-svard-sa-starker-du-din-sjalvkansla/ 68f943f3dbbf1888ef60f18a 68f943d47f8d776a0b90a224 Baserar du din självkänsla på prestation? Då är du nog inte ensam! Veckans gäst, Eva Svärd, entrar idag Lyckopodden för att lära dig mer om just det! Eva har inte mindre än tre pedagogiska utbildningar i ryggen och arbetar idag främst som rådgivare m... full 4 264 Baserar du din självkänsla på prestation? Då är du nog inte ensam! Veckans gäst, Eva Svärd, entrar idag Lyckopodden för att lära dig mer om just det! Eva har inte mindre än tre pedagogiska utbildningar i ryggen och arbetar idag främst som rådgivare mot arbetsplatser där hon arbetar för att stärka medarbetarnas självkänsla, hon arbetar för en sund arbetsmiljö, och hjälper företag att skapar framgångsrika och välmående team. Eva menar att de mesta grundas i just individens självkänsla, och i dagens avsnitt hjälper Eva dig att förstå vad du kan göra för att stärka din egen. Eva nystar även ut begreppen självkänsla, självförtroende och självledarskap - Vad betyder egentligen dessa begrepp som vi slänger oss med dagligen? Och slutligen pratar vi om gränssättning, hur gör jag för att lära mig sätta gränser? Hur tränar jag på det på bästa sätt? Varför är det så läskigt? Och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Baserar du din självkänsla på prestation? Då är du nog inte ensam! Veckans gäst, Eva Svärd, entrar idag Lyckopodden för att lära dig mer om just det! Eva har inte mindre än tre pedagogiska utbildningar i ryggen och arbetar idag främst som rådgivare mot arbetsplatser där hon arbetar för att stärka medarbetarnas självkänsla, hon arbetar för en sund arbetsmiljö, och hjälper företag att skapar framgångsrika och välmående team. Eva menar att de mesta grundas i just individens självkänsla, och i dagens avsnitt hjälper Eva dig att förstå vad du kan göra för att stärka din egen. Eva nystar även ut begreppen självkänsla, självförtroende och självledarskap - Vad betyder egentligen dessa begrepp som vi slänger oss med dagligen? Och slutligen pratar vi om gränssättning, hur gör jag för att lära mig sätta gränser? Hur tränar jag på det på bästa sätt? Varför är det så läskigt? Och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 263. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation 263. Jacqueline Joo - Så hanterar du gaslighting i din kärleksrelation Mon, 27 Mar 2023 22:01:00 GMT 1:05:07 lyckopodden.podbean.com/0a677f29-b08d-33be-a29c-1cdc7a12c50b false https://lyckopodden.podbean.com/e/263-jacqueline-joo-sa-hanterar-du-gaslighting-i-din-karleksrelation/ 68f943fc53978989ad8decf7 68f943d47f8d776a0b90a224 Relationsexperten Jacqueline Joo gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens världshistoria för att hjälpa dig genomskåda en gaslightare. Hon är KBT-terapeuten och relationsproffset som både hjälpt individer som längtar efter en kärleksrelatio... full 4 263 Relationsexperten Jacqueline Joo gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens världshistoria för att hjälpa dig genomskåda en gaslightare. Hon är KBT-terapeuten och relationsproffset som både hjälpt individer som längtar efter en kärleksrelation och mängder med par att sträka sina kärleksrelationer. Idag dyker vi in i fenomenet “Gaslighting” - Vad är gaslighting? Hur känner du igen en gaslightare? Är det en medveten eller omedveten strategi? När är det dags att lämna relationen? Och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ För er som undrar vilken instagramprofil jag pratar om i avsnittet, varsågoda: @dr.manahilriaz

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Relationsexperten Jacqueline Joo gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens världshistoria för att hjälpa dig genomskåda en gaslightare. Hon är KBT-terapeuten och relationsproffset som både hjälpt individer som längtar efter en kärleksrelation och mängder med par att sträka sina kärleksrelationer. Idag dyker vi in i fenomenet “Gaslighting” - Vad är gaslighting? Hur känner du igen en gaslightare? Är det en medveten eller omedveten strategi? När är det dags att lämna relationen? Och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ För er som undrar vilken instagramprofil jag pratar om i avsnittet, varsågoda: @dr.manahilriaz

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[262. Peppe Ekmark - Självutveckling & personlig utveckling från hjärtat]]> Mon, 20 Mar 2023 23:01:00 GMT 1:07:09 lyckopodden.podbean.com/d2ef4f39-7bb1-30dc-83ca-2e0bc74c34f2 false https://lyckopodden.podbean.com/e/262-peppe-ekmark-sjalvutveckling-personlig-utveckling-fran-hjartat/ 68f943fa7f8d776a0b90ae71 68f943d47f8d776a0b90a224 Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både säljutbildningar, ledarskapsutbildningar och workshops med utgångspunkt från sin fantasti... full 4 262 Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både säljutbildningar, ledarskapsutbildningar och workshops med utgångspunkt från sin fantastiska kursgård i Toscana, Italien. I dagens samtal utgår vi från hans nyaste bok “Leda bra eller leda bäst - 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta” där vi dyker in i vikten av dessa åtta steg för att skapa ett framgångsrikt ledarskap. Vad innebär det att blotta sig för sina kollegor? Hur är jag både rak, tydlig och kärleksfull samtidigt? Och vad innebär egentligen meningen med livet? Det och mycket mer får du svar på i det här avsnittet. Jag personligen slås av Peppes ödmjuka och autentiska approach till livet, och ser honom som en sann förebild. Det hoppas jag du också ska göra! Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Peppe Ekmark är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och utbildare inom självutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder både säljutbildningar, ledarskapsutbildningar och workshops med utgångspunkt från sin fantastiska kursgård i Toscana, Italien. I dagens samtal utgår vi från hans nyaste bok “Leda bra eller leda bäst - 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta” där vi dyker in i vikten av dessa åtta steg för att skapa ett framgångsrikt ledarskap. Vad innebär det att blotta sig för sina kollegor? Hur är jag både rak, tydlig och kärleksfull samtidigt? Och vad innebär egentligen meningen med livet? Det och mycket mer får du svar på i det här avsnittet. Jag personligen slås av Peppes ödmjuka och autentiska approach till livet, och ser honom som en sann förebild. Det hoppas jag du också ska göra! Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 261. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips 261. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips Mon, 13 Mar 2023 22:01:00 GMT 55:22 lyckopodden.podbean.com/9a0ee353-cb11-3108-a849-b4cf56de90dd false https://lyckopodden.podbean.com/e/261-lina-ejlertsson-aterhamtningsforskarens-basta-aterhamtningstips/ 68f943fbb24744dd48968a15 68f943d47f8d776a0b90a224 Återhämtningsforskaren, Lina Ejlertsson, gästar idag Lyckopodden för att avslöja den nyaste forskningen bakom återhämtning kopplat till arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap, och är utöver forskare också föreläsare inom ämnet. Lina bri... full 4 261 Återhämtningsforskaren, Lina Ejlertsson, gästar idag Lyckopodden för att avslöja den nyaste forskningen bakom återhämtning kopplat till arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap, och är utöver forskare också föreläsare inom ämnet. Lina brinner för att sprida kunskap och inspiration om just återhämtning på ett enkelt och lättillgängligt sätt för dig och Sveriges befolkning. Idag diskuterar jag och Lina vad återhämtning faktiskt betyder, hur du gör för att återhämta dig på bästa sätt i både ditt privatliv och arbetsliv, hur vi minskar stressrelaterade sjukdomar på arbetsplatsen idag, och vad “återhämtningsbonusen” innebär för företag idag. Det och mycket mer kommer ni få lära er om i veckans avsnitt. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Återhämtningsforskaren, Lina Ejlertsson, gästar idag Lyckopodden för att avslöja den nyaste forskningen bakom återhämtning kopplat till arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap, och är utöver forskare också föreläsare inom ämnet. Lina brinner för att sprida kunskap och inspiration om just återhämtning på ett enkelt och lättillgängligt sätt för dig och Sveriges befolkning. Idag diskuterar jag och Lina vad återhämtning faktiskt betyder, hur du gör för att återhämta dig på bästa sätt i både ditt privatliv och arbetsliv, hur vi minskar stressrelaterade sjukdomar på arbetsplatsen idag, och vad “återhämtningsbonusen” innebär för företag idag. Det och mycket mer kommer ni få lära er om i veckans avsnitt. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 260. Simon Lindström - Dejtingtips från hela Sveriges favorit till Bachelor 260. Simon Lindström - Dejtingtips från hela Sveriges favorit till Bachelor Mon, 06 Mar 2023 23:01:00 GMT 1:01:01 lyckopodden.podbean.com/d0be9d28-d6fd-3f8d-aa98-c47e0c25e7ab false https://lyckopodden.podbean.com/e/260-simon-lindstrom-dejtingtips-fran-sveriges-favorit-till-bachelor/ 68f94404b61ac5dd7cae2178 68f943d47f8d776a0b90a224 Simon Lindström heter den populära ungkarlen som deltog i Bachelor 2021. Säsongen som slog alla tittarrekord och avslutades med kärlek mellan Bachelorn själv en av deltagarna. Tyvärr höll inte kärlekssagan hela vägen, och efter att dejtat över 20 tje... full 4 260 Simon Lindström heter den populära ungkarlen som deltog i Bachelor 2021. Säsongen som slog alla tittarrekord och avslutades med kärlek mellan Bachelorn själv en av deltagarna. Tyvärr höll inte kärlekssagan hela vägen, och efter att dejtat över 20 tjejer samtidigt gästar han idag Lyckopodden för att avslöja sina bästa dejtingtips som 30 årig man i Sverige idag. I samtalet undersöker vi bland annat vilka egenskaper som är mest attraktiva hos en tjej enligt Simon, och vilka egenskaper jag som 30 årig kvinna tycker är mest attraktiva hos en man. Vi undersöker vilken nivå av kontakt som är viktigast för att skapa en hållbar kärleksrelation, om man bör undvika att ligga på första dejten eller inte, vad Simon egentligen tycker om Tinder och om han helst vill bli bjuden på date eller bjuda ut själv. Finns i din bästa poddspelare idag. Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Simon Lindström heter den populära ungkarlen som deltog i Bachelor 2021. Säsongen som slog alla tittarrekord och avslutades med kärlek mellan Bachelorn själv en av deltagarna. Tyvärr höll inte kärlekssagan hela vägen, och efter att dejtat över 20 tjejer samtidigt gästar han idag Lyckopodden för att avslöja sina bästa dejtingtips som 30 årig man i Sverige idag. I samtalet undersöker vi bland annat vilka egenskaper som är mest attraktiva hos en tjej enligt Simon, och vilka egenskaper jag som 30 årig kvinna tycker är mest attraktiva hos en man. Vi undersöker vilken nivå av kontakt som är viktigast för att skapa en hållbar kärleksrelation, om man bör undvika att ligga på första dejten eller inte, vad Simon egentligen tycker om Tinder och om han helst vill bli bjuden på date eller bjuda ut själv. Finns i din bästa poddspelare idag. Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 259. Magnus Sverke - Professorn om hur vi skapar välmående organisationer 2023 259. Magnus Sverke - Professorn om hur vi skapar välmående organisationer 2023 Mon, 27 Feb 2023 23:01:00 GMT 58:34 lyckopodden.podbean.com/a4a4879f-ae96-3299-ba58-83b6bb77fe45 false https://lyckopodden.podbean.com/e/259-magnus-sverke-professorn-om-hur-vi-skapar-valmaende-organisationer-2023/ 68f943f653978989ad8deb42 68f943d47f8d776a0b90a224 Professorn Magnus Sverke har haft både ägg och pärlor till chefer. Idag gästar idag Lyckopodden för att sprida den senaste forskningen inom det organisations- och ledarskaps psykologiska fältet. Redan 1995 tog Magnus sin doktorsexamen och avancerade ... full 4 259 Professorn Magnus Sverke har haft både ägg och pärlor till chefer. Idag gästar idag Lyckopodden för att sprida den senaste forskningen inom det organisations- och ledarskaps psykologiska fältet. Redan 1995 tog Magnus sin doktorsexamen och avancerade sedan till professor år 2004 på psykologiska institutionen på Stockholms universitet. Idag ligger Magnus forskningsintressen främst inom psykosociala arbetsmiljöer, hälsa och välbefinnande, ledarskap, och anställdas attityder till arbetsplatser. I dagens avsnitt grottar vi djupare i vilka faktorer som faktiskt är viktigast för att skapa framgångsrika och hållbara organisationer idag. Bidrar ökat välmående verkligen till förbättrad prestation? Bör heltid verkligen bestå av 40 timmars veckor? Vilka egenskaper bör en chef ha? Hur viktigt är det med nya karriärsmöjligheter på arbetsplatsen? Och vilka är de överlägset viktigaste faktorerna för att skapa hållbara organisationer idag? Det och mycket annat kommer ni få svar på i det här avsnittet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Professorn Magnus Sverke har haft både ägg och pärlor till chefer. Idag gästar idag Lyckopodden för att sprida den senaste forskningen inom det organisations- och ledarskaps psykologiska fältet. Redan 1995 tog Magnus sin doktorsexamen och avancerade sedan till professor år 2004 på psykologiska institutionen på Stockholms universitet. Idag ligger Magnus forskningsintressen främst inom psykosociala arbetsmiljöer, hälsa och välbefinnande, ledarskap, och anställdas attityder till arbetsplatser. I dagens avsnitt grottar vi djupare i vilka faktorer som faktiskt är viktigast för att skapa framgångsrika och hållbara organisationer idag. Bidrar ökat välmående verkligen till förbättrad prestation? Bör heltid verkligen bestå av 40 timmars veckor? Vilka egenskaper bör en chef ha? Hur viktigt är det med nya karriärsmöjligheter på arbetsplatsen? Och vilka är de överlägset viktigaste faktorerna för att skapa hållbara organisationer idag? Det och mycket annat kommer ni få svar på i det här avsnittet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 258. Sophie Jahn - Dottern om lärdomarna från det verkliga livet på hästgården 258. Sophie Jahn - Dottern om lärdomarna från det verkliga livet på hästgården Mon, 20 Feb 2023 23:01:00 GMT 1:05:04 lyckopodden.podbean.com/12eb6253-9b6b-3412-9908-cc081ef83316 false https://lyckopodden.podbean.com/e/258-sophie-jahn-dottern-om-lardomarna-fran-det-verkliga-livet-pa-hastgarden/ 68f943feb24744dd48968af7 68f943d47f8d776a0b90a224 Sophie Jahn är dottern till den omtalade ridläraren som förgrep sig på stalltjejerna och misshandlade sin familj på hästgården utanför Stockholm. En historia så unik att berätta att TV4 valt att skapa en serie om den baserat på Sophies egna berättels... full 4 258 Sophie Jahn är dottern till den omtalade ridläraren som förgrep sig på stalltjejerna och misshandlade sin familj på hästgården utanför Stockholm. En historia så unik att berätta att TV4 valt att skapa en serie om den baserat på Sophies egna berättelser från barndomen, även kallad “Nattryttarna”. Ända tills Sophie blev myndig levde hon på på den omtalade hästgården tillsammans med sin mamma, pappa och sina 4 systrar. Idag gästar hon Lyckopodden för att dela med sig av händelsen i hopp om att historien inte ska upprepas igen för någon annan. Vi pratar om hur det är att växa upp med en förgripare till pappa, vi pratar om förlåtelse, om vilka lärdomar Sophie tar med sig från sin historia, och slutligen vilka som varit Sophies bästa tips mot ett lyckligare liv. En historia med sanningen överensstämmande om vad som faktiskt hände under det verkliga livet på hästgården. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sophie Jahn är dottern till den omtalade ridläraren som förgrep sig på stalltjejerna och misshandlade sin familj på hästgården utanför Stockholm. En historia så unik att berätta att TV4 valt att skapa en serie om den baserat på Sophies egna berättelser från barndomen, även kallad “Nattryttarna”. Ända tills Sophie blev myndig levde hon på på den omtalade hästgården tillsammans med sin mamma, pappa och sina 4 systrar. Idag gästar hon Lyckopodden för att dela med sig av händelsen i hopp om att historien inte ska upprepas igen för någon annan. Vi pratar om hur det är att växa upp med en förgripare till pappa, vi pratar om förlåtelse, om vilka lärdomar Sophie tar med sig från sin historia, och slutligen vilka som varit Sophies bästa tips mot ett lyckligare liv. En historia med sanningen överensstämmande om vad som faktiskt hände under det verkliga livet på hästgården. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 257. Magdalena Forsberg - Så tystar du ned din inre kritiker på bästa sätt 257. Magdalena Forsberg - Så tystar du ned din inre kritiker på bästa sätt Mon, 13 Feb 2023 23:01:00 GMT 1:04:30 lyckopodden.podbean.com/52774840-e772-3897-9a66-e29f7d6af059 false https://lyckopodden.podbean.com/e/257-magdalena-forsberg-sa-tystar-du-ned-din-inre-kritiker/ 68f943fe237885ef40ea628e 68f943d47f8d776a0b90a224 Magdalena Forsberg, född den 25 juli 1967 i Örnsköldsvik, är en svensk programledare, författare och före detta skidskytt och längdåkare. Hon vann Världscupen i skidskytte sex år i rad mellan 1997 och 2002. Forsberg har vunnit 6 VM-guld, 1 VM-silver,... full 4 257 Magdalena Forsberg, född den 25 juli 1967 i Örnsköldsvik, är en svensk programledare, författare och före detta skidskytt och längdåkare. Hon vann Världscupen i skidskytte sex år i rad mellan 1997 och 2002. Forsberg har vunnit 6 VM-guld, 1 VM-silver, 6 VM-brons och 2 OS-brons. Hon tilldelades Jerringpriset fyra gånger, 1997, 1998, 2000 och 2001, vilket fortfarande är rekord för svenska idrottsutövare. Idag är hon aktuell med boken “Hitta motivationen - Genom livets toppar och dalar” som hon skrivit tillsammans med elitdansaren Tobias Karlsson, mest känd från Let’s Dance, som också gästat podden i avsnitt 129. I dagens samtal berättar Magdalena om hennes bästa tips för att hitta motivationen och om vilken faktor hon anser som allra viktigast. Vi pratar om hur du lättast får tyst på din inre kritiker, och även vilket kapitel jag tycker att boken saknar. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Magdalena Forsberg, född den 25 juli 1967 i Örnsköldsvik, är en svensk programledare, författare och före detta skidskytt och längdåkare. Hon vann Världscupen i skidskytte sex år i rad mellan 1997 och 2002. Forsberg har vunnit 6 VM-guld, 1 VM-silver, 6 VM-brons och 2 OS-brons. Hon tilldelades Jerringpriset fyra gånger, 1997, 1998, 2000 och 2001, vilket fortfarande är rekord för svenska idrottsutövare. Idag är hon aktuell med boken “Hitta motivationen - Genom livets toppar och dalar” som hon skrivit tillsammans med elitdansaren Tobias Karlsson, mest känd från Let’s Dance, som också gästat podden i avsnitt 129. I dagens samtal berättar Magdalena om hennes bästa tips för att hitta motivationen och om vilken faktor hon anser som allra viktigast. Vi pratar om hur du lättast får tyst på din inre kritiker, och även vilket kapitel jag tycker att boken saknar. Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 256. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv 256. David JP Phillips - Sex lyckosubstanser som förändrar ditt liv Mon, 06 Feb 2023 23:01:00 GMT 1:08:22 lyckopodden.podbean.com/4ad47427-bb21-3e0d-949b-d88061921e4d false https://lyckopodden.podbean.com/e/256-david-jp-phillips-sa-aktiverar-du-6-lyckosubstanser-som-kommer-forandra-ditt-liv/ 68f943f9237885ef40ea612c 68f943d47f8d776a0b90a224 Mannen med ett av de största TedTalken i världen gästar idag Lyckopodden för andra gången för att lära dig mer om de sex revolutionerande substanserna som kommer förändra ditt liv för alltid! Han heter David JP Phillips och har i över 10 år undervisa... full 4 256 Mannen med ett av de största TedTalken i världen gästar idag Lyckopodden för andra gången för att lära dig mer om de sex revolutionerande substanserna som kommer förändra ditt liv för alltid! Han heter David JP Phillips och har i över 10 år undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. David lyckades själv ta sig ur en lång depression med hjälpa många av metoderna han avslöjar i dagens samtal. Vi utgår från Davids nya bästsäljande bok “Sex substanser som förändrar ditt liv” och David förklarar grundligt och ingående hur dessa substanser är kopplat till dina lyckonivåer, hur det påverkar dig, och slutligen hur du kan hjälpa din kropp att dagligen producera mer dessa substanser varje dag. Snacka om lycka! Varsågoda!

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mannen med ett av de största TedTalken i världen gästar idag Lyckopodden för andra gången för att lära dig mer om de sex revolutionerande substanserna som kommer förändra ditt liv för alltid! Han heter David JP Phillips och har i över 10 år undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. David lyckades själv ta sig ur en lång depression med hjälpa många av metoderna han avslöjar i dagens samtal. Vi utgår från Davids nya bästsäljande bok “Sex substanser som förändrar ditt liv” och David förklarar grundligt och ingående hur dessa substanser är kopplat till dina lyckonivåer, hur det påverkar dig, och slutligen hur du kan hjälpa din kropp att dagligen producera mer dessa substanser varje dag. Snacka om lycka! Varsågoda!

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män 255. Pamela von Sabljar - Därför behöver kvinnor få vara kvinnor och män vara män Mon, 30 Jan 2023 23:01:00 GMT 57:13 lyckopodden.podbean.com/2f55e0b2-1d9f-3358-80c2-6857806b7bde false https://lyckopodden.podbean.com/e/255-pamela-von-sabljar-darfor-behover-kvinnor-fa-vara-kvinnor-och-man-vara-man-darfor-behover-den-feminina-energin-fa-mer-plats-i-samhallet/ 68f943fe237885ef40ea62e2 68f943d47f8d776a0b90a224 Pamela von Sabljar - Urmodern själv! En så inspirerande vis kvinna som bland annat är medskapare till ett av Sveriges största community för kvinnor, Nordic Women’s Gathering. Ett community i syfte att attrahera kvinnor som vill utforska kvinnlighet u... full 4 255 Pamela von Sabljar - Urmodern själv! En så inspirerande vis kvinna som bland annat är medskapare till ett av Sveriges största community för kvinnor, Nordic Women’s Gathering. Ett community i syfte att attrahera kvinnor som vill utforska kvinnlighet under det 21 århundradet. Pamela har över 25 års erfarenhet av ledarskap, personlig utveckling och beteendevetenskap, och har i över 15 år studerat förkroppsligade läror med ursprung från bland annat tantran. I en fantastisk balans mellan intellektet och kroppens visdom guidar Pamela oss genom sin livserfarenhet av feminism, om hennes erfarenhet av utforskandet av kvinnlighet, om relationen mellan det maskulina och feminina, och om hur hon tror att vi skapar ett mer välmående samhälle framåt osv.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig ♥ Läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Pamela von Sabljar - Urmodern själv! En så inspirerande vis kvinna som bland annat är medskapare till ett av Sveriges största community för kvinnor, Nordic Women’s Gathering. Ett community i syfte att attrahera kvinnor som vill utforska kvinnlighet under det 21 århundradet. Pamela har över 25 års erfarenhet av ledarskap, personlig utveckling och beteendevetenskap, och har i över 15 år studerat förkroppsligade läror med ursprung från bland annat tantran. I en fantastisk balans mellan intellektet och kroppens visdom guidar Pamela oss genom sin livserfarenhet av feminism, om hennes erfarenhet av utforskandet av kvinnlighet, om relationen mellan det maskulina och feminina, och om hur hon tror att vi skapar ett mer välmående samhälle framåt osv.

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig ♥ Läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[254. Maria Rashidi - Lärdomarna efter ex makens våld & förtryck]]> Mon, 23 Jan 2023 23:01:00 GMT 1:35:00 lyckopodden.podbean.com/a7838f2a-e835-3799-b472-e8bcae1c1523 false https://lyckopodden.podbean.com/e/254-maria-rashidi-darfor-inspirerade-syraattacken-marias-liv/ 68f94406b24744dd48968f08 68f943d47f8d776a0b90a224 Maria Rashidi fick frätande syra kastat i ansiktet på Stockholms gator år 1997. Ett attentat planerat in i minsta detalj av hennes ex-man. Attacken gav allvarliga skador på ansikte, syn och känsel, och har beskrivit som ett av de värsta hedersrelater... full 4 254 Maria Rashidi fick frätande syra kastat i ansiktet på Stockholms gator år 1997. Ett attentat planerat in i minsta detalj av hennes ex-man. Attacken gav allvarliga skador på ansikte, syn och känsel, och har beskrivit som ett av de värsta hedersrelaterade attentatet mot kvinnor genom tiderna. Maria växte upp under regimens förtryck i Iran och gifte sig i tidig ålder. Kort efter äktenskapet började hennes man att misshandla henne, innan hon flydde till Sverige med sina tre döttrar. Kort därefter följde hennes ex man efter och helvetet fortsatte i Sverige. Idag är Maria kvinnorättsaktivist, samhällsdebattör och författare. Hon är grundare till organisationen Kvinnors Rätt och har i över 20 års tid varit aktiv i jämställdhetsfrågor och bedrivit en viktig kamp mot hedersrelaterat våld och förtryck. 

I dagens avsnitt får ni följa Marias resa från att ha växt upp under kvinnoförtryck i Iran, till att bli drogad och nästan bli bortrövad till Iran mot sin vilja, till modet som krävdes för att ansöka om skilsmässa, till ifrågasättandet av Svenska polisens arbete, och mycket mer! Varsågoda!

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Maria Rashidi fick frätande syra kastat i ansiktet på Stockholms gator år 1997. Ett attentat planerat in i minsta detalj av hennes ex-man. Attacken gav allvarliga skador på ansikte, syn och känsel, och har beskrivit som ett av de värsta hedersrelaterade attentatet mot kvinnor genom tiderna. Maria växte upp under regimens förtryck i Iran och gifte sig i tidig ålder. Kort efter äktenskapet började hennes man att misshandla henne, innan hon flydde till Sverige med sina tre döttrar. Kort därefter följde hennes ex man efter och helvetet fortsatte i Sverige. Idag är Maria kvinnorättsaktivist, samhällsdebattör och författare. Hon är grundare till organisationen Kvinnors Rätt och har i över 20 års tid varit aktiv i jämställdhetsfrågor och bedrivit en viktig kamp mot hedersrelaterat våld och förtryck. 

I dagens avsnitt får ni följa Marias resa från att ha växt upp under kvinnoförtryck i Iran, till att bli drogad och nästan bli bortrövad till Iran mot sin vilja, till modet som krävdes för att ansöka om skilsmässa, till ifrågasättandet av Svenska polisens arbete, och mycket mer! Varsågoda!

♥ Dina försäkringar vill sponsra dig, läs mer här: www.dina.se/lokala-bolag/dina-forsakringar-nord/sponsring.html?utm_source=Instagram&utm_medium=link&utm_campaign=nord_lyckopodden

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[253. Näääk - Om droghandeln, tiden i fängelset & den obotliga ögonsjukdomen]]> Mon, 16 Jan 2023 23:01:00 GMT 56:32 lyckopodden.podbean.com/036a22b3-f2d7-30ec-8fd7-2db74dca7f0a false https://lyckopodden.podbean.com/e/253-naaak-om-droghandeln-tiden-i-fangelset-den-obotliga-ogonsjukdomen/ 68f943fd7f8d776a0b90afba 68f943d47f8d776a0b90a224 Den svenska rapparen Näääk har i över 10 år varit en folkkär artist och musiker. Han har släppt en mängd framgångsrika låtar, bland annat den uppskattade singeln  “Maskrosbarn”, “Cali”, och nu senast nykomlingen “Kombo” tillsammans med kollegan Kalif... full 4 253 Den svenska rapparen Näääk har i över 10 år varit en folkkär artist och musiker. Han har släppt en mängd framgångsrika låtar, bland annat den uppskattade singeln  “Maskrosbarn”, “Cali”, och nu senast nykomlingen “Kombo” tillsammans med kollegan Kaliffa. Näääk har fått många utmärkelser genom åren, bland annat pris för bästa soloartist och bästa album på på Kingsizegalan 2013. Idag är han aktuell med nytt album som beräknas släppas i år. Nu gästar han Lyckopodden för att berätta mer om livet efter att ha diagnostiserats med en obotlig ögonsjukdom, om unga dagars droghandel, varför alkohol är den värsta drogen, och om varför tiden i fängelse inte lärde honom någonting alls.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den svenska rapparen Näääk har i över 10 år varit en folkkär artist och musiker. Han har släppt en mängd framgångsrika låtar, bland annat den uppskattade singeln  “Maskrosbarn”, “Cali”, och nu senast nykomlingen “Kombo” tillsammans med kollegan Kaliffa. Näääk har fått många utmärkelser genom åren, bland annat pris för bästa soloartist och bästa album på på Kingsizegalan 2013. Idag är han aktuell med nytt album som beräknas släppas i år. Nu gästar han Lyckopodden för att berätta mer om livet efter att ha diagnostiserats med en obotlig ögonsjukdom, om unga dagars droghandel, varför alkohol är den värsta drogen, och om varför tiden i fängelse inte lärde honom någonting alls.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa 252. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa Mon, 09 Jan 2023 23:01:00 GMT 1:13:55 lyckopodden.podbean.com/3c1c19c7-7fe1-3011-9695-886b684c4127 false https://lyckopodden.podbean.com/e/252-kristove-sanchez-rueda-darfor-raddar-emotionell-kompetens-dig-fran-psykisk-ohalsa/ 68f943ff53978989ad8dee53 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 252 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 251. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD 251. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD Mon, 02 Jan 2023 23:01:00 GMT 52:52 lyckopodden.podbean.com/4dea7fd5-1d38-33e4-8cab-81b727e38ab2 false https://lyckopodden.podbean.com/e/251-lotta-borg-skoglund-sanningen-bakom-adhd/ 68f9440153978989ad8deef1 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 251 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[250. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse]]> Mon, 26 Dec 2022 23:01:00 GMT 1:05:52 lyckopodden.podbean.com/e762ffbb-4180-3704-b0dd-27bc922becde false https://lyckopodden.podbean.com/e/250-doctor-diamantis-om-kinesisk-medicin-stagnerade-kanslor-egots-betydelse/ 68f943f8b61ac5dd7cae1c57 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 250 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 249. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft 249. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft Mon, 19 Dec 2022 23:01:00 GMT 1:09:38 lyckopodden.podbean.com/660e5d0f-5106-39d8-a0a6-4f7b95917a56 false https://lyckopodden.podbean.com/e/249-asa-viklund-sa-gor-du-hogkanslighet-till-din-superkraft-till-dig-som-kanner-mycket-ofta-och-hela-tiden/ 68f943f2237885ef40ea5ead 68f943d47f8d776a0b90a224 Högkänslighetsexperten Åsa Vikman gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om personlighetsdraget högkänslighet som över 20% av Sveriges befolkning besitter. Åsa är socionom, HSP-mentor, och driver det populära Instagramkontot Orkidébarn Sverige.... full 4 249 Högkänslighetsexperten Åsa Vikman gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om personlighetsdraget högkänslighet som över 20% av Sveriges befolkning besitter. Åsa är socionom, HSP-mentor, och driver det populära Instagramkontot Orkidébarn Sverige. Sent i livet förstod Åsa att både hon själv, och hennes dotter besitter personlighetsdraget, och idag brinner Åsa för att sprida kunskapen till fler. Åsa tror att om tillräckligt många lär sig om och förstår personlighetsdraget högkänslighet så kommer vi skapa ett samhälle där högkänsliga personer kommer känna sig mer accepterade precis som dom är, och därför har jag bjudit in henne till Lyckopodden idag. Jag och Åsa växlar i dagens samtal mellan forskningsbaserad kunskap, egna erfarenheter, skratt och allvar. Vi pratar bland annat om varför budskapet “släpp det bara” är mentalt möjligt och borde raderas, om hur du känner igen högkänsliga personer, om varför högkänslighet kan vara en superkraft, och slutligen vad högkänslig personer behöver för att må bra och bli lyckliga. Minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Högkänslighetsexperten Åsa Vikman gästar idag Lyckopodden för att lära dig mer om personlighetsdraget högkänslighet som över 20% av Sveriges befolkning besitter. Åsa är socionom, HSP-mentor, och driver det populära Instagramkontot Orkidébarn Sverige. Sent i livet förstod Åsa att både hon själv, och hennes dotter besitter personlighetsdraget, och idag brinner Åsa för att sprida kunskapen till fler. Åsa tror att om tillräckligt många lär sig om och förstår personlighetsdraget högkänslighet så kommer vi skapa ett samhälle där högkänsliga personer kommer känna sig mer accepterade precis som dom är, och därför har jag bjudit in henne till Lyckopodden idag. Jag och Åsa växlar i dagens samtal mellan forskningsbaserad kunskap, egna erfarenheter, skratt och allvar. Vi pratar bland annat om varför budskapet “släpp det bara” är mentalt möjligt och borde raderas, om hur du känner igen högkänsliga personer, om varför högkänslighet kan vara en superkraft, och slutligen vad högkänslig personer behöver för att må bra och bli lyckliga. Minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 248. Annelie Pompe - Så upptäcker du lättare din inre drivkraft 248. Annelie Pompe - Så upptäcker du lättare din inre drivkraft Mon, 12 Dec 2022 23:01:00 GMT 54:33 lyckopodden.podbean.com/043276f8-17b2-3ea6-ab21-deea39900734 false https://lyckopodden.podbean.com/e/248-annelie-pompe/ 68f943f3b24744dd4896874e 68f943d47f8d776a0b90a224 Annelie Pompe, född 25 februari 1981 i Göteborg, är en professionell äventyrare, fridykare och bergsklättrare. Hon har ett brinnande intresse för allt som heter äventyr och är bland annat den första kvinnan som bestigit Mount Everest från nordsidan m... full 4 248 Annelie Pompe, född 25 februari 1981 i Göteborg, är en professionell äventyrare, fridykare och bergsklättrare. Hon har ett brinnande intresse för allt som heter äventyr och är bland annat den första kvinnan som bestigit Mount Everest från nordsidan med syrgas. Utöver det har hon också bestigit “De sju topparna”, vunnit individuellt och lag silver i fridykning, och slagit världsrekord i fridykning ned till 126 meter på ett enda andetag! Hur sjukt?? Jag slås av Annelies lättsamma och enkla inställning till livet. Borde vi sätta högre mål än vi tror att vi klarar av? Behöver vi se oss själva som modiga för att klara av något? Och hur finner du din inre drivkraft? Det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt tillsammans med grymma Annelie Pompe! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.lyckopodden.se

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Annelie Pompe, född 25 februari 1981 i Göteborg, är en professionell äventyrare, fridykare och bergsklättrare. Hon har ett brinnande intresse för allt som heter äventyr och är bland annat den första kvinnan som bestigit Mount Everest från nordsidan med syrgas. Utöver det har hon också bestigit “De sju topparna”, vunnit individuellt och lag silver i fridykning, och slagit världsrekord i fridykning ned till 126 meter på ett enda andetag! Hur sjukt?? Jag slås av Annelies lättsamma och enkla inställning till livet. Borde vi sätta högre mål än vi tror att vi klarar av? Behöver vi se oss själva som modiga för att klara av något? Och hur finner du din inre drivkraft? Det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt tillsammans med grymma Annelie Pompe! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.lyckopodden.se

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 247. Ann-Christine Ruuth - Om transformationen från Åke till sig själv 247. Ann-Christine Ruuth - Om transformationen från Åke till sig själv Mon, 05 Dec 2022 23:01:00 GMT 1:06:46 lyckopodden.podbean.com/3016527e-a36e-38df-aded-7a54d06f5eb0 false https://lyckopodden.podbean.com/e/247-ann-christine-ruuth-om-transformationen-fran-ake-till-sig-sjalv/ 68f943fa53978989ad8dec68 68f943d47f8d776a0b90a224 Ann-Christine Ruuth hette Åke och var präst i Svenska Kyrkan när hon bestämde sig för att bli sig själv, en kvinna. Hon sa upp sig från kyrkan och har nu arbetat som föreläsare i tio år med inriktning mot könsidentitet och könsnormer. I våras kom hen... full 4 247 Ann-Christine Ruuth hette Åke och var präst i Svenska Kyrkan när hon bestämde sig för att bli sig själv, en kvinna. Hon sa upp sig från kyrkan och har nu arbetat som föreläsare i tio år med inriktning mot könsidentitet och könsnormer. I våras kom hennes självbiografi på Norstedts förlag, "Jag kom inte ut - jag blev mig själv". Idag gästar Ann-Christine Lyckopodden för att berätta mer om sin inre och yttre resa. Hon berättar om hur hon längtar efter ett samhälle där människors olikheter inte räknas som ett problem, utan som en tillgång. Vi pratar om hur det känns att inte vilja leva, om ensamheten som uppstår av att gå sin egen väg, om vilken som är den starkaste normskillnaden mellan att vara kvinna och man, och hur kollegorna i kyrkan reagerade när de fick höra om förändringen. Snacka om lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Fotograf: Elisabeth Ohlson

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ann-Christine Ruuth hette Åke och var präst i Svenska Kyrkan när hon bestämde sig för att bli sig själv, en kvinna. Hon sa upp sig från kyrkan och har nu arbetat som föreläsare i tio år med inriktning mot könsidentitet och könsnormer. I våras kom hennes självbiografi på Norstedts förlag, "Jag kom inte ut - jag blev mig själv". Idag gästar Ann-Christine Lyckopodden för att berätta mer om sin inre och yttre resa. Hon berättar om hur hon längtar efter ett samhälle där människors olikheter inte räknas som ett problem, utan som en tillgång. Vi pratar om hur det känns att inte vilja leva, om ensamheten som uppstår av att gå sin egen väg, om vilken som är den starkaste normskillnaden mellan att vara kvinna och man, och hur kollegorna i kyrkan reagerade när de fick höra om förändringen. Snacka om lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Fotograf: Elisabeth Ohlson

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 246. Henrik Wiman - Så hanterar du 8 jobbiga känslor på ett bra sätt 246. Henrik Wiman - Så hanterar du 8 jobbiga känslor på ett bra sätt Mon, 28 Nov 2022 23:01:00 GMT 1:05:16 lyckopodden.podbean.com/c72f8552-ad27-36c3-99bd-eaa0293345a9 false https://lyckopodden.podbean.com/e/246-henrik-wiman-sa-hanterar-du-8-jobbiga-kanslor-pa-ett-bra-satt/ 68f943f9b61ac5dd7cae1ca0 68f943d47f8d776a0b90a224 Psykologen, canceröverlevaren och föreläsaren Henrik Wiman gästar idag Lyckopodden för att lära oss mer om 8 jobba känslor och hur vi kan hantera dem på bästa sätt. Efter att ha överlevt cancer två gånger i sitt liv lärde sig Henrik att det enda vi r... full 4 246 Psykologen, canceröverlevaren och föreläsaren Henrik Wiman gästar idag Lyckopodden för att lära oss mer om 8 jobba känslor och hur vi kan hantera dem på bästa sätt. Efter att ha överlevt cancer två gånger i sitt liv lärde sig Henrik att det enda vi riktigt vet om livet, är att vi inte vet någonting alls. Han förstod att livet inte är att ta för givet, och att det är värt att uppskatta varje stund. Som psykolog försöker Henrik nu hjälpa sina patienter till ett bättre liv, och via sitt populära Instagramkonto: @psykologenhenrik med över 77k följare delar han generöst med sig av konkreta tips och tricks på hur du kan göra för att må lite bättre. I dagens avsnitt grottar vi in oss i 8 stycken jobbiga känslor, hur du känner igen dem, och framförallt: Hur du hanterar dem på bästa sätt! Ett otroligt lärorikt, hjälpsamt och enkelt avsnitt med mängder av tips att ta med dig. Varsågod!

Besök Tell Sverige AB: www.tellsverige.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen, canceröverlevaren och föreläsaren Henrik Wiman gästar idag Lyckopodden för att lära oss mer om 8 jobba känslor och hur vi kan hantera dem på bästa sätt. Efter att ha överlevt cancer två gånger i sitt liv lärde sig Henrik att det enda vi riktigt vet om livet, är att vi inte vet någonting alls. Han förstod att livet inte är att ta för givet, och att det är värt att uppskatta varje stund. Som psykolog försöker Henrik nu hjälpa sina patienter till ett bättre liv, och via sitt populära Instagramkonto: @psykologenhenrik med över 77k följare delar han generöst med sig av konkreta tips och tricks på hur du kan göra för att må lite bättre. I dagens avsnitt grottar vi in oss i 8 stycken jobbiga känslor, hur du känner igen dem, och framförallt: Hur du hanterar dem på bästa sätt! Ett otroligt lärorikt, hjälpsamt och enkelt avsnitt med mängder av tips att ta med dig. Varsågod!

Besök Tell Sverige AB: www.tellsverige.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor 245. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor Mon, 21 Nov 2022 23:03:06 GMT 1:14:58 lyckopodden.podbean.com/9dc36b66-490f-3950-a94f-f13783ed531c false https://lyckopodden.podbean.com/e/245-cecilia-duberg-stark-ditt-sjalvledarskap-med-hjalp-av-8-unika-formagor/ 68f943f6237885ef40ea6014 68f943d47f8d776a0b90a224 Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmågor du bör träna upp för att uppnå det du längtar efter i livet. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studie... full 4 245 Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmågor du bör träna upp för att uppnå det du längtar efter i livet. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörni! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se
Self-mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den leg. psykologen, coachen, yogin, och författaren Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att avslöja 8 revolutionerande förmågor du bör träna upp för att uppnå det du längtar efter i livet. Det är förmågor baserade på både vetenskapliga studier från väst, och viktiga praktiker från öst. Vi utgår från Dubergs bästsäljare “Lejonagendan” där hon på ett mycket konkret och holistiskt sätt fångat upp hur du genom självledarskap och mental träning blir den lyckligaste versionen av dig själv! I samtalet pratar vi om varför både tankekraft och emotionell kompetens krävs för att uppnå ett lyckligt liv. Vi pratar om varför SMARTA-mål inte funkar, varför optimism är viktigare än att vara positiv, varför återhämtning kommer före prestation och mycket mycket mer! Ett riktigt gåshudsavsnitt hörni! Varsågoda!

Tell Sverige AB: www.tellsverige.se
Self-mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 244. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv 244. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv Mon, 14 Nov 2022 23:01:00 GMT 1:01:14 lyckopodden.podbean.com/72803c93-b576-323b-a19b-c289a5426990 false https://lyckopodden.podbean.com/e/244-kay-pollak-sa-byter-du-ut-dina-falska-trosatser/ 68f943fd7f8d776a0b90af79 68f943d47f8d776a0b90a224 Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget vä... full 4 244 Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du kanske inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Tell Sverige AB ♥: https://tellsverige.se/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du kanske inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/

Tell Sverige AB ♥: https://tellsverige.se/

Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 243. Tell Sverige AB - Så bygger du Sveriges mest framtida arbetsplats 243. Tell Sverige AB - Så bygger du Sveriges mest framtida arbetsplats Mon, 07 Nov 2022 23:01:00 GMT 1:35:57 lyckopodden.podbean.com/61bfe215-4522-3eec-8cc2-41a9173b60aa false https://lyckopodden.podbean.com/e/243-tell-sverige-ab-sa-bygger-du-sveriges-mest-framtida-arbetsplats/ 68f943f5b24744dd4896882c 68f943d47f8d776a0b90a224 full 4 243 (Betalt samarbete) Idag gästar två av delägarna till Sveriges mest framtida arbetsplats podden - Therese Jacobsson & Per Gabrielsson! För 15 år sedan sedan valde Per att hoppa på tåget till det dåvarande Telemäklarna tillsammans med fyra andra män. Det visade sig minst sagt bli en krokig resa. Med en något konservativ och traditionell företagskultur har en av de största utmaningarna för Per varit att leda sina medarbetare genom stora förändringsprocesser på det nuvarande Tell Sverige AB till att idag sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Ett steg i processen var att för ca. 3,5 år sedan anställde den unga nytänkande kvinnan Therese Jacobsson i rollen som personalansvarig försäljningschef. Har det varit enkelt? Nej!

I dagens avsnitt pratar vi vad det egentligen betyder att sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Vi pratar om vilka egenskaper som är viktigast för att bli en bra ledare, vad som är en bra företagskultur, och även vad som fick Per att kliva ur sin konservativa bubbla och anställda just Therese. Låt oss ta er med på en resa från litet startup till stort expansivt bolag - Varsågoda!

Besök gärna: www.tellsverige.se 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> (Betalt samarbete) Idag gästar två av delägarna till Sveriges mest framtida arbetsplats podden - Therese Jacobsson & Per Gabrielsson! För 15 år sedan sedan valde Per att hoppa på tåget till det dåvarande Telemäklarna tillsammans med fyra andra män. Det visade sig minst sagt bli en krokig resa. Med en något konservativ och traditionell företagskultur har en av de största utmaningarna för Per varit att leda sina medarbetare genom stora förändringsprocesser på det nuvarande Tell Sverige AB till att idag sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Ett steg i processen var att för ca. 3,5 år sedan anställde den unga nytänkande kvinnan Therese Jacobsson i rollen som personalansvarig försäljningschef. Har det varit enkelt? Nej!

I dagens avsnitt pratar vi vad det egentligen betyder att sträva mot att bli Sveriges mest framtida arbetsplats. Vi pratar om vilka egenskaper som är viktigast för att bli en bra ledare, vad som är en bra företagskultur, och även vad som fick Per att kliva ur sin konservativa bubbla och anställda just Therese. Låt oss ta er med på en resa från litet startup till stort expansivt bolag - Varsågoda!

Besök gärna: www.tellsverige.se 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 242. Babak Djampour - Så skapar vi ett lyckligare samhälle 242. Babak Djampour - Så skapar vi ett lyckligare samhälle Mon, 31 Oct 2022 22:01:00 GMT 1:22:00 lyckopodden.podbean.com/2949a25b-a721-3e68-83f4-9a6d0fa2e4b9 false https://lyckopodden.podbean.com/e/242-babak-djampour-sa-skapar-vi-ett-lyckligare-samhalle/ 68f94404237885ef40ea658a 68f943d47f8d776a0b90a224 Gymnasieläraren och Vipassanameditatören Babak Djampour gästar idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrån ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer själv från Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 ... full 4 242 Gymnasieläraren och Vipassanameditatören Babak Djampour gästar idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrån ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer själv från Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 arbetat som matematik- och filosofilärare i Stockholm. Utöver det har Babak deltagit i ett flertal Vipassana meditationer på Vipassana centret Ödeshög i Sverige. Med en bred kunskap om Irans historia pratar jag och Babak idag om varför Sverige inte vågar ta ställning mot Iran, vad makt betyder, och varför brist på självinsikt leder till maktmissbruk. Vi diskuterar hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle och om att läka sig själv inifrån. Ett av poddens absolut viktigaste avsnitt.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gymnasieläraren och Vipassanameditatören Babak Djampour gästar idag Lyckopodden för att prata mer om situation i Iran utifrån ett historiskt och makt-relaterat perspektiv. Babak kommer själv från Iran men bor idag i Sverige och har sedan hösten 2007 arbetat som matematik- och filosofilärare i Stockholm. Utöver det har Babak deltagit i ett flertal Vipassana meditationer på Vipassana centret Ödeshög i Sverige. Med en bred kunskap om Irans historia pratar jag och Babak idag om varför Sverige inte vågar ta ställning mot Iran, vad makt betyder, och varför brist på självinsikt leder till maktmissbruk. Vi diskuterar hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle och om att läka sig själv inifrån. Ett av poddens absolut viktigaste avsnitt.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[241. Zinat Pirzadeh - Om kvinnoförtryck & kampen mot frihet i Iran]]> Mon, 24 Oct 2022 22:01:00 GMT 1:08:04 lyckopodden.podbean.com/9ac182f7-23c1-3437-81ea-47a09b51662b false https://lyckopodden.podbean.com/e/241-zinat-pirzadeh-om-kvinnofortrycket-kampen-mot-frihet-i-iran/ 68f94400237885ef40ea63a2 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag har jag äran att få presentera människorättskämpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta på locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom själv till Sverige som exilflykting från Iran år 1991. Under uppväxten... full 4 241 Idag har jag äran att få presentera människorättskämpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta på locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom själv till Sverige som exilflykting från Iran år 1991. Under uppväxten i utlandet har Zinat stött på sedlighetspolisen förtryck. Det tog många år innan Zinat förstod att hon var fri att göra sina egna val, och nu brinner hon för att även andra ska ha den möjligheten. Utöver människorättskämpe & komiker kallar sig Zinat också för bland annat för Sveriges roligaste studie- & yrkesvägledare, svennigaste guzz & fnissigaste ståuppare. Dessutom driver hon podcasten “Ännu en jävla relationspodd” där hon tillsammans med Yvonne Skattberg djupdyker i relationernas värld på ett lättsamt och skrattfyllt sätt.

Idag pratar jag och Zinat om situationen i Iran. Vi pratar om vad som ligger till grund för den här kvinnliga revolutionen, varför tystnaden bland Sveriges ledning är så utbredd, och vad vi som medmänniskor faktiskt kan göra åt den här fruktansvärda situationen. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag har jag äran att få presentera människorättskämpen och komikern Zinat Pirzadeh till Lyckopodden i syfte att lyfta på locket och prata om situationen i Iran just nu. Zinat kom själv till Sverige som exilflykting från Iran år 1991. Under uppväxten i utlandet har Zinat stött på sedlighetspolisen förtryck. Det tog många år innan Zinat förstod att hon var fri att göra sina egna val, och nu brinner hon för att även andra ska ha den möjligheten. Utöver människorättskämpe & komiker kallar sig Zinat också för bland annat för Sveriges roligaste studie- & yrkesvägledare, svennigaste guzz & fnissigaste ståuppare. Dessutom driver hon podcasten “Ännu en jävla relationspodd” där hon tillsammans med Yvonne Skattberg djupdyker i relationernas värld på ett lättsamt och skrattfyllt sätt.

Idag pratar jag och Zinat om situationen i Iran. Vi pratar om vad som ligger till grund för den här kvinnliga revolutionen, varför tystnaden bland Sveriges ledning är så utbredd, och vad vi som medmänniskor faktiskt kan göra åt den här fruktansvärda situationen. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 240. Andreas Jonsson - Sluta överleva, börja leva! 240. Andreas Jonsson - Sluta överleva, börja leva! Mon, 17 Oct 2022 22:01:00 GMT 1:08:29 lyckopodden.podbean.com/23083d56-78ca-37ad-8f85-56a46679dc39 false https://lyckopodden.podbean.com/e/240-anderas-jonsson-sluta-overleva-borja-leva/ 68f943f953978989ad8dec26 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar motivationsföreläsaren och HBTQAI+ förespråkaren Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa från mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han är en av Sveriges främsta föreläsare ... full 4 240 Idag gästar motivationsföreläsaren och HBTQAI+ förespråkaren Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa från mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han är en av Sveriges främsta föreläsare inom frågor som rör inkludering, självinsikt, och att helt enkelt må bra i sig själv. Idag är han aktuell med boken "Konsten att leva livet: Året som tar dig från att överleva ditt liv till att leva det istället”. Det är en konkret handlingsplan på 365 dagar som förklarar hur du går från att överleva ditt liv till att faktiskt leva livet fullt ut. I dagens avsnitt avslöjar Andreas bland annat några viktiga verktyg från boken. Vi pratar om vilka lärdomar Andreas tar med sig från sin barndom, hur han gör för att förbättra din självkänsla, och mycket mer. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar motivationsföreläsaren och HBTQAI+ förespråkaren Andreas Jonsson Lyckopodden för att dela med sig om sin resa från mobbad, trakasserad och sexuellt utnyttjad till en idag en trygg och lycklig man. Han är en av Sveriges främsta föreläsare inom frågor som rör inkludering, självinsikt, och att helt enkelt må bra i sig själv. Idag är han aktuell med boken "Konsten att leva livet: Året som tar dig från att överleva ditt liv till att leva det istället”. Det är en konkret handlingsplan på 365 dagar som förklarar hur du går från att överleva ditt liv till att faktiskt leva livet fullt ut. I dagens avsnitt avslöjar Andreas bland annat några viktiga verktyg från boken. Vi pratar om vilka lärdomar Andreas tar med sig från sin barndom, hur han gör för att förbättra din självkänsla, och mycket mer. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[239. Nisse Edwall - Om mäns relationer & sexliv efter 40]]> Mon, 10 Oct 2022 22:01:00 GMT 1:18:56 lyckopodden.podbean.com/78b432c4-62ec-30d2-9c6e-76abba12c3e2 false https://lyckopodden.podbean.com/e/239-nisse-edwall-om-relationerna-sexlivet-efter-40-ar/ 68f943f57f8d776a0b90ac66 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den popul... full 4 239 Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den populära podcasten Pappapodden. Efter att själv nyligen gått igenom både utmattningssymtom och en 40 årskris bestämde sig Nisse för att skriva boken “Livet efter 40 - En guide för män”, vilket också är den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör sex viktiga kapitel, och i dagens avsnitt berör vi två av dom: Relationerna efter 40 och sexlivet efter 40. Stämmer det att män är kåtare än kvinnor? Varför löper män större risk för social isolering som äldre, och hur motverkar du det? Hur undviker du otrohet i relationen efter 40? Avsnittet riktas såklart till män, men är minst sagt lika lärorikt för kvinnor som vill lära sig förstå sig på sin partner, sina kollegor, eller vänner. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar Nisse Edwall Lyckopodden. Han är en känd skribent, programledare och poddare som tillsammans med psykologen Anna Bennich (gäst i avsnitt 108) svarar på relationsfrågor varje vecka i Nyhetsmorgons fredagspanel, och därtill driver den populära podcasten Pappapodden. Efter att själv nyligen gått igenom både utmattningssymtom och en 40 årskris bestämde sig Nisse för att skriva boken “Livet efter 40 - En guide för män”, vilket också är den bok vi diskuterar i dagens avsnitt. Boken berör sex viktiga kapitel, och i dagens avsnitt berör vi två av dom: Relationerna efter 40 och sexlivet efter 40. Stämmer det att män är kåtare än kvinnor? Varför löper män större risk för social isolering som äldre, och hur motverkar du det? Hur undviker du otrohet i relationen efter 40? Avsnittet riktas såklart till män, men är minst sagt lika lärorikt för kvinnor som vill lära sig förstå sig på sin partner, sina kollegor, eller vänner. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 238. Thomas Erikson - Hemligheterna bakom bästsäljaren ”Omgiven av idioter” 238. Thomas Erikson - Hemligheterna bakom bästsäljaren ”Omgiven av idioter” Mon, 03 Oct 2022 22:01:00 GMT 1:18:11 lyckopodden.podbean.com/661bff7e-d231-3e75-85cf-2c3ed6296faf false https://lyckopodden.podbean.com/e/238-thomas-erikson-syftet-bakom-bastsaljaren-omgiven-av-idioter/ 68f94400dbbf1888ef60f74e 68f943d47f8d776a0b90a224 Thomas Erikson är föreläsare, författare och ledarskapscoach. Hans bok “Omgiven av idioter” är en av världens mest sålda fackböcker och har översatts till över 40 språk. Thomas har ägnat över 20 år av sin karriär åt att hjälpa människor att kommunice... full 4 238 Thomas Erikson är föreläsare, författare och ledarskapscoach. Hans bok “Omgiven av idioter” är en av världens mest sålda fackböcker och har översatts till över 40 språk. Thomas har ägnat över 20 år av sin karriär åt att hjälpa människor att kommunicera med varandra, och på vägen har han utvecklat praktiska och funktionella verktyg som underlättar både i yrkeslivet och privatlivet. Erikson är känd genom bland annat DISC-modellen som beskriver personlighetsdrag utifrån fyra olika färger, gul, blå, röd och grön. Det är inte utan kritik Erikson tagit sig an Sveriges marknad. I samband med boksläppet “Omgiven av idioter” och dess förklaringsmodell ställde sig många kritisk till det förenklade budskapet, och idag pratar vi bland annat om vad den här kritiken kommer ifrån, om den är befogad, och såklart om modellens positiva effekter och fördelar. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Thomas Erikson är föreläsare, författare och ledarskapscoach. Hans bok “Omgiven av idioter” är en av världens mest sålda fackböcker och har översatts till över 40 språk. Thomas har ägnat över 20 år av sin karriär åt att hjälpa människor att kommunicera med varandra, och på vägen har han utvecklat praktiska och funktionella verktyg som underlättar både i yrkeslivet och privatlivet. Erikson är känd genom bland annat DISC-modellen som beskriver personlighetsdrag utifrån fyra olika färger, gul, blå, röd och grön. Det är inte utan kritik Erikson tagit sig an Sveriges marknad. I samband med boksläppet “Omgiven av idioter” och dess förklaringsmodell ställde sig många kritisk till det förenklade budskapet, och idag pratar vi bland annat om vad den här kritiken kommer ifrån, om den är befogad, och såklart om modellens positiva effekter och fördelar. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[237. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer]]> Mon, 26 Sep 2022 22:01:00 GMT 1:14:21 lyckopodden.podbean.com/360ef9ba-592d-36fa-bfb0-16e614301c7f false https://lyckopodden.podbean.com/e/237-doctor-diamantis/ 68f94400b24744dd48968bdf 68f943d47f8d776a0b90a224 Veckans gäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, gästar idag Lyckopodden för andra gången för att dyka djupare in i kinesisk medicin, stagnerade känslor och egots betydelse. För er som inte känner Diamantis, så jobbar han med kinesisk medicin, naprapati, ... full 4 237 Veckans gäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, gästar idag Lyckopodden för andra gången för att dyka djupare in i kinesisk medicin, stagnerade känslor och egots betydelse. För er som inte känner Diamantis, så jobbar han med kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Kinesisk medicin skiljer sig endel från den traditionella västerländska sjukvården, och det märks att det finns en stor nyfikenhet och ett stort intresse för den i Sverige. Diamantis är även aktuell med sin nya bok Hormonell Harmoni - Den holistiska vägen. Dagens avsnitt är en förlängning av samtalet vi hade i avsnitt 210. Vi pratar bland annat om samhällsstrukturer, egots betydelse, känslor, tankar och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckans gäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, gästar idag Lyckopodden för andra gången för att dyka djupare in i kinesisk medicin, stagnerade känslor och egots betydelse. För er som inte känner Diamantis, så jobbar han med kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Kinesisk medicin skiljer sig endel från den traditionella västerländska sjukvården, och det märks att det finns en stor nyfikenhet och ett stort intresse för den i Sverige. Diamantis är även aktuell med sin nya bok Hormonell Harmoni - Den holistiska vägen. Dagens avsnitt är en förlängning av samtalet vi hade i avsnitt 210. Vi pratar bland annat om samhällsstrukturer, egots betydelse, känslor, tankar och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 236. Filippa Tjärnlund - Coachande samtal om hur du healar relationen till din förälder 236. Filippa Tjärnlund - Coachande samtal om hur du healar relationen till din förälder Mon, 19 Sep 2022 22:01:00 GMT 1:07:12 lyckopodden.podbean.com/7f5cce24-b87f-3607-bede-0abb4b2c7960 false https://lyckopodden.podbean.com/e/236-filippa-tjarnlund-coachande-samtal-om-relationen-till-sin-pappa/ 68f94404b61ac5dd7cae2130 68f943d47f8d776a0b90a224 En av nordens mest ledande livscoacher, Filippa Tjärnlund, gästar idag Lyckopodden. Filippa är också känd under namnet RawClarity, och idag pratar vi om den knepiga relation vi båda har, och haft, till våra pappor. Filippa lämnade PR världen i New Yo... full 4 236 En av nordens mest ledande livscoacher, Filippa Tjärnlund, gästar idag Lyckopodden. Filippa är också känd under namnet RawClarity, och idag pratar vi om den knepiga relation vi båda har, och haft, till våra pappor. Filippa lämnade PR världen i New York för ca. sex år sedan för att landa i Stockholm och skapa en ny plattform för inre välbefinnande. Idag står hon på en holistisk grund, vilket innebär att hon ser välmående från ett bredare perspektiv där spiritualitet, self-love, relationer, mat, träning, karriär och syfte ingår. Hennes mission är att hjälpa kvinnor älska sig själva, heala sina tidigare relationer, och omprogrammera gamla osunda mönster. Filippa delar öppet och sårbart med sig om sin relation till hennes pappa, vilket får mig att våga lyfta på locket till min sorgfulla relation som jag har till min. Vi pratar om hur du healar dig själv i processen. Vi pratar om ansvar, om medvetenhet, och mycket annat. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En av nordens mest ledande livscoacher, Filippa Tjärnlund, gästar idag Lyckopodden. Filippa är också känd under namnet RawClarity, och idag pratar vi om den knepiga relation vi båda har, och haft, till våra pappor. Filippa lämnade PR världen i New York för ca. sex år sedan för att landa i Stockholm och skapa en ny plattform för inre välbefinnande. Idag står hon på en holistisk grund, vilket innebär att hon ser välmående från ett bredare perspektiv där spiritualitet, self-love, relationer, mat, träning, karriär och syfte ingår. Hennes mission är att hjälpa kvinnor älska sig själva, heala sina tidigare relationer, och omprogrammera gamla osunda mönster. Filippa delar öppet och sårbart med sig om sin relation till hennes pappa, vilket får mig att våga lyfta på locket till min sorgfulla relation som jag har till min. Vi pratar om hur du healar dig själv i processen. Vi pratar om ansvar, om medvetenhet, och mycket annat. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 235. Therese Jacobsson - Att leva med panikångest som högt uppsatt försäljningschef 235. Therese Jacobsson - Att leva med panikångest som högt uppsatt försäljningschef Mon, 12 Sep 2022 22:01:00 GMT 1:25:22 lyckopodden.podbean.com/fbec8099-e388-343f-8c3f-b11dc7ae0c02 false https://lyckopodden.podbean.com/e/235-therese-jacobsson-att-leva-med-panikangest-som-hogt-uppsatt-it-chef/ 68f9440a7f8d776a0b90b693 68f943d47f8d776a0b90a224 (Betalt samarbete) Delägaren och försäljningschefen på ett av Sveriges snabbast växande IT-bolag Tell Sverige AB gästar idag Lyckopodden för att minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa - Mer specifikt panikångest. Hennes namn är Therese Jacobsso... full 4 235 (Betalt samarbete) Delägaren och försäljningschefen på ett av Sveriges snabbast växande IT-bolag Tell Sverige AB gästar idag Lyckopodden för att minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa - Mer specifikt panikångest. Hennes namn är Therese Jacobsson och hon har sedan 16 års ålder lidit av allvarlig panikångest som emellanåt bidragit till att hon inte ens kunnat gå utanför dörren. Therese växte upp i en norrländsk familj i den lilla staden Piteå i tron om att bita ihop och köra på, det är rätt väg att gå. Idag vet Therese att lycka och välmående är något helt annat och har både lärt sig att hantera sin panikångest samtidigt som hon skapat visionen om att göra Tell Sverige AB till Sveriges mest framtida arbetsplats! I dagens avsnitt berättar Therese om sin resa från obotlig panikångest till nästintill obefintlig ångest. Vi pratar om hur Therese lindrat sina symtom, varför hon nu väljer att dela med sig om sitt liv, och hur det är att driva ett framgångsrikt bolag med symtomen ständigt i ryggen. Jag fäller lyckotårar för första gången i poddens historia! Snacka om sårbart, viktigt och värdefullt avsnitt! Varsågoda!

Besök gärna: www.tellsverige.se och skicka iväg ett kärleksbrev om du är fortsatt nyfiken på Sveriges mest framtida arbetsplats Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> (Betalt samarbete) Delägaren och försäljningschefen på ett av Sveriges snabbast växande IT-bolag Tell Sverige AB gästar idag Lyckopodden för att minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa - Mer specifikt panikångest. Hennes namn är Therese Jacobsson och hon har sedan 16 års ålder lidit av allvarlig panikångest som emellanåt bidragit till att hon inte ens kunnat gå utanför dörren. Therese växte upp i en norrländsk familj i den lilla staden Piteå i tron om att bita ihop och köra på, det är rätt väg att gå. Idag vet Therese att lycka och välmående är något helt annat och har både lärt sig att hantera sin panikångest samtidigt som hon skapat visionen om att göra Tell Sverige AB till Sveriges mest framtida arbetsplats! I dagens avsnitt berättar Therese om sin resa från obotlig panikångest till nästintill obefintlig ångest. Vi pratar om hur Therese lindrat sina symtom, varför hon nu väljer att dela med sig om sitt liv, och hur det är att driva ett framgångsrikt bolag med symtomen ständigt i ryggen. Jag fäller lyckotårar för första gången i poddens historia! Snacka om sårbart, viktigt och värdefullt avsnitt! Varsågoda!

Besök gärna: www.tellsverige.se och skicka iväg ett kärleksbrev om du är fortsatt nyfiken på Sveriges mest framtida arbetsplats Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 234. Navid Modiri - Tankar om att “bara vara sig själv” 234. Navid Modiri - Tankar om att “bara vara sig själv” Mon, 05 Sep 2022 22:01:00 GMT 1:11:31 lyckopodden.podbean.com/e97021fa-a72c-38e6-bb83-946ce1ec3387 false https://lyckopodden.podbean.com/e/234-navid-modiri-tankar-om-att-bara-vara-sig-sjalv/ 68f943f87f8d776a0b90adcb 68f943d47f8d776a0b90a224 “Var bara dig själv” - Hur är du det, egentligen? Den filosofiske kreatören, föreläsaren och samtalsaktivisten Navid Modiri gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens historia för att diskutera hur du gör för att “bara vara dig själv”. Navid ... full 4 234 “Var bara dig själv” - Hur är du det, egentligen? Den filosofiske kreatören, föreläsaren och samtalsaktivisten Navid Modiri gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens historia för att diskutera hur du gör för att “bara vara dig själv”. Navid driver podcasten “Hur kan vi?” och arbetar med samtalet som verktyg för att hjälpa oss att bli bättre på att prata med och lyssna på varandra. Navid tror på det nyfikna samtalet som en väg till innovation, integration och samarbete. I dagens avsnitt diskuterar vi hur du gör för att “bara vara dig själv”. Varför blir Navid provocerad av meningen? Är det värt att eftersträva att “bara vara sig själv”? Och hur vet du att du “bara är dig själv”? En lätt snurrig, rolig, och filosofisk diskussion som jag hoppas ni ska uppskatta!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> “Var bara dig själv” - Hur är du det, egentligen? Den filosofiske kreatören, föreläsaren och samtalsaktivisten Navid Modiri gästar idag Lyckopodden för andra gången i poddens historia för att diskutera hur du gör för att “bara vara dig själv”. Navid driver podcasten “Hur kan vi?” och arbetar med samtalet som verktyg för att hjälpa oss att bli bättre på att prata med och lyssna på varandra. Navid tror på det nyfikna samtalet som en väg till innovation, integration och samarbete. I dagens avsnitt diskuterar vi hur du gör för att “bara vara dig själv”. Varför blir Navid provocerad av meningen? Är det värt att eftersträva att “bara vara sig själv”? Och hur vet du att du “bara är dig själv”? En lätt snurrig, rolig, och filosofisk diskussion som jag hoppas ni ska uppskatta!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 233. Joella Skoogh - Om att leva ett liv utanför normen 233. Joella Skoogh - Om att leva ett liv utanför normen Mon, 29 Aug 2022 22:01:00 GMT 1:10:03 lyckopodden.podbean.com/6f09c044-2d84-387f-84aa-e00d007dfbfc false https://lyckopodden.podbean.com/e/223-joella-skoogh-om-att-leva-ett-liv-utanfor-normen/ 68f94405237885ef40ea65d3 68f943d47f8d776a0b90a224 Den digitala nomaden Joella Skoogh har gjort allt annat än att följa normen i sitt arbetsliv. Efter att ha presterat enligt den traditionella versionen av framgång under många år fick Joella nog och bestämde sig för att skapa ett liv efter vad framgå... full 4 233 Den digitala nomaden Joella Skoogh har gjort allt annat än att följa normen i sitt arbetsliv. Efter att ha presterat enligt den traditionella versionen av framgång under många år fick Joella nog och bestämde sig för att skapa ett liv efter vad framgång faktiskt betyder för henne. Idag lever Joella sin dröm där hon bland annat utbildar och coachar företagare inom personligt varumärkesbyggande, mestadels från ett inspirerande café i hennes favoritland Italien. Idag pratar vi om för- och nackdelarna med att leva ett liv som digital nomad. Vi pratar om varför det är så viktigt att reflektera över vad dina värderingar är, och vi pratar om hur du gör för att hitta din mening med livet. Jag och Joella finner varandra ganska snabbt i våra liknande värderingar och hoppas nu kunna inspirera dig att följa ditt hjärta. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den digitala nomaden Joella Skoogh har gjort allt annat än att följa normen i sitt arbetsliv. Efter att ha presterat enligt den traditionella versionen av framgång under många år fick Joella nog och bestämde sig för att skapa ett liv efter vad framgång faktiskt betyder för henne. Idag lever Joella sin dröm där hon bland annat utbildar och coachar företagare inom personligt varumärkesbyggande, mestadels från ett inspirerande café i hennes favoritland Italien. Idag pratar vi om för- och nackdelarna med att leva ett liv som digital nomad. Vi pratar om varför det är så viktigt att reflektera över vad dina värderingar är, och vi pratar om hur du gör för att hitta din mening med livet. Jag och Joella finner varandra ganska snabbt i våra liknande värderingar och hoppas nu kunna inspirera dig att följa ditt hjärta. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 232. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka 232. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka Mon, 22 Aug 2022 22:01:00 GMT 1:14:54 lyckopodden.podbean.com/63f564d6-637b-34d9-b1e9-2a2b6a3b44b8 false https://lyckopodden.podbean.com/e/232-alexander-bard-om-varfor-jakten-pa-lycka-ofta-slutar-i-olycka/ 68f94406dbbf1888ef60fa3e 68f943d47f8d776a0b90a224 Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt d... full 4 232 Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Mannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen att diskutera lycka och välmående med Bard, och i dagens avsnitt diskuterar vi bland annat hur du hanterar överjagets ständiga piska, om självhjälp verkligen är hjälpsamt, och varför jakten på lycka oftast slutar i ännu mer olycka. Vi pratar också om skillnaden på mänskliga begär och behov, om mansarbete, och varför repetition är ett av Bards bästa lyckotips. För er som inte känner Alexander så är han filosof, författare och samhällsdebattör. Han har varit involverad i en rad olika politiska partier och har under tidigare år också arbetat som psykoanalytiker. Han slog igenom redan 90-talet som musiker och artist, och har även medverkat som jurymedlem i Tv4:as populära TV program Idol och Talang. Ett av poddens i särklass bäst avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 231. Jana Söderberg - Så tränar du upp din självkänsla 231. Jana Söderberg - Så tränar du upp din självkänsla Mon, 15 Aug 2022 22:01:00 GMT 53:04 lyckopodden.podbean.com/8ef1804c-bd92-3e88-930c-e1d65ffc20cb false https://lyckopodden.podbean.com/e/231-jana-soderberg-sa-tranar-du-upp-din-sjalvkansla/ 68f944007f8d776a0b90b0ec 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 231 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 230. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften 230. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften Mon, 08 Aug 2022 22:01:00 GMT 1:04:13 lyckopodden.podbean.com/3133a53d-4930-3c14-bcfe-0bc0a6728420 false https://lyckopodden.podbean.com/e/230-robin-soderling-tennisproffset-om-den-fantastiska-fruktansvarda-drivkraften/ 68f943fcdbbf1888ef60f55a 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 230 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 229. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv 229. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv Mon, 01 Aug 2022 22:01:00 GMT 45:57 lyckopodden.podbean.com/c5614816-226e-317b-bc72-b073774e455e false https://lyckopodden.podbean.com/e/229-elaine-eksvard-bli-den-basta-retoriska-versionen-av-dig-sjalv/ 68f943f9b24744dd4896894a 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 229 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 228. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna 228. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna Mon, 25 Jul 2022 22:01:00 GMT 1:01:28 lyckopodden.podbean.com/dea94fd0-2026-3959-8622-bb42d3f2eaf0 false https://lyckopodden.podbean.com/e/228-david-jp-phillips-de-tre-mest-fundamentala-lyckotipsen-genom-tiderna/ 68f943f9237885ef40ea60df 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 228 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning 227. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning Mon, 18 Jul 2022 22:01:00 GMT 52:20 lyckopodden.podbean.com/64080870-178c-3985-8bba-e8ffaea09b55 false https://lyckopodden.podbean.com/e/227-beatrice-karinsdotter-sa-gar-du-fran-otrygg-till-trygg-anknytning/ 68f94400237885ef40ea6391 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 227 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka 226. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka Mon, 11 Jul 2022 22:01:00 GMT 1:05:52 lyckopodden.podbean.com/5ed6aad7-1e3e-3449-b0bb-945758f8724b false https://lyckopodden.podbean.com/e/226-erik-fernholm-5-oslagbara-recept-pa-lycka/ 68f943fe237885ef40ea62b5 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 226 FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt 225. Julia Franzén - Om breakups, att gå vidare, och lyckan efteråt Mon, 04 Jul 2022 22:01:00 GMT 1:06:24 lyckopodden.podbean.com/aeb9b058-e647-3aa8-8497-4d5608e093b7 false https://lyckopodden.podbean.com/e/225-julia-franzen-om-breakups-att-ga-vidare-och-lyckan-efterat/ 68f943fdb61ac5dd7cae1da6 68f943d47f8d776a0b90a224 Som sista avsnitt för den här sommaren så har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnära och genuina energin Julia förmedlar fick mig att våga be henne om inte hon i dagens avsnitt... full 4 225 Som sista avsnitt för den här sommaren så har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnära och genuina energin Julia förmedlar fick mig att våga be henne om inte hon i dagens avsnitt ville hålla mig, undertiden jag bubblar om mitt nyliga relationsuppbrott. På ett öppet och ärligt sätt bollar vi tankar och idéer om vad kärlek är, om för- och nackdelar med kärleksrelationer, om ärlighet, gränser, uppbrott, singelglow och mycket mer! För er som inte känner Julia så är hon en av Sveriges största influencers med över 180k följare. Hon är född och uppvuxen i Lerum utanför Göteborg men bor idag i Marbella med sin pojkvän Bingo Rimér hemma i Stockholm. Julia är själv utbildad livscoach och PT, och har uppnått mängder av personliga mål som att bo i flertalet länder, tävlat i bikinifitness, deltagit i Robinson och mycket mycket mer! Ett öppet och ärligt avsnitt som jag hoppas kan inspirera fler att leva det liv som faktiskt gör dig lycklig.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Som sista avsnitt för den här sommaren så har jag bjudit in fantastiska Bachelorette-aktuella Julia Franzén till Lyckopodden. De kloka tankar och den jordnära och genuina energin Julia förmedlar fick mig att våga be henne om inte hon i dagens avsnitt ville hålla mig, undertiden jag bubblar om mitt nyliga relationsuppbrott. På ett öppet och ärligt sätt bollar vi tankar och idéer om vad kärlek är, om för- och nackdelar med kärleksrelationer, om ärlighet, gränser, uppbrott, singelglow och mycket mer! För er som inte känner Julia så är hon en av Sveriges största influencers med över 180k följare. Hon är född och uppvuxen i Lerum utanför Göteborg men bor idag i Marbella med sin pojkvän Bingo Rimér hemma i Stockholm. Julia är själv utbildad livscoach och PT, och har uppnått mängder av personliga mål som att bo i flertalet länder, tävlat i bikinifitness, deltagit i Robinson och mycket mycket mer! Ett öppet och ärligt avsnitt som jag hoppas kan inspirera fler att leva det liv som faktiskt gör dig lycklig.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon 224. Siri Helle - Så blir du smartare än din telefon Mon, 27 Jun 2022 22:01:00 GMT 57:27 lyckopodden.podbean.com/710ac478-edb8-3fd5-a90b-2f3b307ccae4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/224-siri-helle-sa-blir-du-smartare-an-din-telefon/ 68f943fcdbbf1888ef60f50f 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar, för andra gången, psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Denna gång gästar hon Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Siri tog sin psy... full 4 224 Idag gästar, för andra gången, psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Denna gång gästar hon Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmänheten. Siri har skrivit ett flertal böcker, bland andra Bli smartare än din telefon och Känslofällan som vi pratade om i förra avsnittet vi spelade in tillsammans. Idag dyker vi in på varför vi tillåtit en liten liten manick som telefonen blivit smartare än oss, hur vi på bästa sätt bör hantera telefonen för att faktiskt bli lyckliga, och vilka som är dom största farorna med telefonen idag. Ett avsnitt för alla som äger en smartphone! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar, för andra gången, psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Denna gång gästar hon Lyckopodden för att avslöja hur du blir smartare än din telefon! Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmänheten. Siri har skrivit ett flertal böcker, bland andra Bli smartare än din telefon och Känslofällan som vi pratade om i förra avsnittet vi spelade in tillsammans. Idag dyker vi in på varför vi tillåtit en liten liten manick som telefonen blivit smartare än oss, hur vi på bästa sätt bör hantera telefonen för att faktiskt bli lyckliga, och vilka som är dom största farorna med telefonen idag. Ett avsnitt för alla som äger en smartphone! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär 223. Christina Sundequist - Så förebygger du blivande klimakteriebesvär Mon, 20 Jun 2022 22:01:00 GMT 59:03 lyckopodden.podbean.com/ce4c7990-894a-3ef4-9f29-b0c057571345 false https://lyckopodden.podbean.com/e/223-christina-sundequist-sa-forebygger-du-blivande-klimakteriebesvar/ 68f94400b61ac5dd7cae1ef1 68f943d47f8d776a0b90a224 Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kände hon att hon saknade v... full 4 223 Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kände hon att hon saknade vissa viktiga pusselbitar gällande livsfasen. Hon ville bättre förstå hormoner och kroppens alla processer, förstå kvinnors åldrande, och fördjupa sig mer i kostens betydelse. Klimakteriet blev viktig nyckel och inriktning för henne i jakten på ett lyckligare liv. Idag pratar vi om klimakteriet på en väldigt grundläggande nivå - Vad innebär klimakteriet? Vad händer egentligen i kroppen i samband med klimakteriet? Och hur kan vi förebygga klimakteriebesvär? Och hur kan vi påverka vår hälsa och vårt mående till det bästa trots att vi är i klimakteriet? Varsågoda!

 

Besök Christinas hemsida: https://www.christinasundequist.com/

Besök Christinas Instagram: @christinasundequist 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Christina Sundequist, funktionsmedicinsk terapeut och certifierad kost- och hälsoterapeut gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om nycklarna bakom en hälsosam klimaktefas. I samband med Christinas egen klimakteriefas kände hon att hon saknade vissa viktiga pusselbitar gällande livsfasen. Hon ville bättre förstå hormoner och kroppens alla processer, förstå kvinnors åldrande, och fördjupa sig mer i kostens betydelse. Klimakteriet blev viktig nyckel och inriktning för henne i jakten på ett lyckligare liv. Idag pratar vi om klimakteriet på en väldigt grundläggande nivå - Vad innebär klimakteriet? Vad händer egentligen i kroppen i samband med klimakteriet? Och hur kan vi förebygga klimakteriebesvär? Och hur kan vi påverka vår hälsa och vårt mående till det bästa trots att vi är i klimakteriet? Varsågoda!

 

Besök Christinas hemsida: https://www.christinasundequist.com/

Besök Christinas Instagram: @christinasundequist 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex 222. Johanna Danis - 5 bästa metoderna för att komma över ditt ex Mon, 13 Jun 2022 22:01:00 GMT 54:50 lyckopodden.podbean.com/2759ac00-1116-3e6f-a9d4-898c537198ed false https://lyckopodden.podbean.com/e/222-johanna-danis-5-basta-metoderna-for-att-komma-over-ditt-ex/ 68f943fa7f8d776a0b90aea6 68f943d47f8d776a0b90a224 Heartbreakcoachen Johanna Danis bestämde sig för att fylla ett viktigt yrkesmässigt hål år 2009. Hon var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separation bestämde sig Johanna för att söka hjälp och le... full 4 222 Heartbreakcoachen Johanna Danis bestämde sig för att fylla ett viktigt yrkesmässigt hål år 2009. Hon var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separation bestämde sig Johanna för att söka hjälp och letade efter någon som var specialist på uppbrott, men när hon insåg att det inte fanns någon sådan hjälp att få i Sverige så bestämde hon sig för att utbilda sig till det själv. Med en bakgrund inom beteendevetenskap, psykoterapi och sorgbearbetning arbetar nu Johanna med att hjälpa kvinnor och män att komma över sina ex på snabbast och bästa sätt. I dagens avsnitt delar Johanna öppet med sig om hur sitt krossade hjärta blev helt igen. Johanna avslöjar de mest effektiva tipsen för att hjälpa dig kommer över sitt ex, och slutligen diskuterar vi om den omtalade tiden verkligen läker alla sår, eller om det går att effektivisera den processen. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Heartbreakcoachen Johanna Danis bestämde sig för att fylla ett viktigt yrkesmässigt hål år 2009. Hon var så hjärtinnerligt trött på att sörja separationer och sakna gamla ex. Efter sin senaste separation bestämde sig Johanna för att söka hjälp och letade efter någon som var specialist på uppbrott, men när hon insåg att det inte fanns någon sådan hjälp att få i Sverige så bestämde hon sig för att utbilda sig till det själv. Med en bakgrund inom beteendevetenskap, psykoterapi och sorgbearbetning arbetar nu Johanna med att hjälpa kvinnor och män att komma över sina ex på snabbast och bästa sätt. I dagens avsnitt delar Johanna öppet med sig om hur sitt krossade hjärta blev helt igen. Johanna avslöjar de mest effektiva tipsen för att hjälpa dig kommer över sitt ex, och slutligen diskuterar vi om den omtalade tiden verkligen läker alla sår, eller om det går att effektivisera den processen. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen 221. Rickard Söderberg - Om den livsavgörande transformationen Mon, 06 Jun 2022 22:01:00 GMT 51:54 lyckopodden.podbean.com/4482a312-e3aa-3633-86ed-489fdfa2970d false https://lyckopodden.podbean.com/e/221-rickard-soderberg-om-den-livsavgorande-transformationen/ 68f943fc53978989ad8ded02 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar allas vår underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han är en av Sverige mest framgångsrika operasångare, och är även HBTQ-debattör. Han är inbjuden för att prata mer om den livsavgörande transformation han gått igenom under de senaste åre... full 4 221 Idag gästar allas vår underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han är en av Sverige mest framgångsrika operasångare, och är även HBTQ-debattör. Han är inbjuden för att prata mer om den livsavgörande transformation han gått igenom under de senaste åren. Efter Rickards uppträdande på kronprinsessan Victorias tv-sända födelsedagskonsert bryter han ihop. Det blir startpunkten på den både inre och yttre transformation Söderberg gjort. Utöver det är Söderberg också känd från olika tv-program såsom Let’s Dance, Körslaget, Hela kändis-Sverige bakar och många mer. Idag pratar jag och Rickard mer om hans livsavgörande transformation, om de 7 mystiska fyrtornen, och om tystnadens betydelse. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar allas vår underbara Rickard Söderberg Lyckopodden. Han är en av Sverige mest framgångsrika operasångare, och är även HBTQ-debattör. Han är inbjuden för att prata mer om den livsavgörande transformation han gått igenom under de senaste åren. Efter Rickards uppträdande på kronprinsessan Victorias tv-sända födelsedagskonsert bryter han ihop. Det blir startpunkten på den både inre och yttre transformation Söderberg gjort. Utöver det är Söderberg också känd från olika tv-program såsom Let’s Dance, Körslaget, Hela kändis-Sverige bakar och många mer. Idag pratar jag och Rickard mer om hans livsavgörande transformation, om de 7 mystiska fyrtornen, och om tystnadens betydelse. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[220. Ken Ring - Om gängkriminalitet, att hantera döden & musikens betydelse]]> Mon, 30 May 2022 22:01:00 GMT 49:44 lyckopodden.podbean.com/5e978e5c-753d-32ed-bc8a-332b598f6927 false https://lyckopodden.podbean.com/e/220-ken-ring-om-gangkriminaliteten-doden-musikens-betydelse/ 68f94405b61ac5dd7cae21cd 68f943d47f8d776a0b90a224 Ken Ring, Sveriges största rappare, gästar äntligen Lyckopodden för berätta mer om lärdomarna från ett minst sagt händelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 åring med sin öppna, ärliga och samhällskritiska texter. Totalt sett har Ken ... full 4 220 Ken Ring, Sveriges största rappare, gästar äntligen Lyckopodden för berätta mer om lärdomarna från ett minst sagt händelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 åring med sin öppna, ärliga och samhällskritiska texter. Totalt sett har Ken skrivit över 600 låtar och är kanske mest känd från sitt album Hip Hop som 2009 blev Grammisnominerat. Under sin uppväxt har Ken upplevt både flertalet dödsfall, grov kriminalitet och flertalet svek från Sveriges myndigheter. Idag pratar vi om vad Ken tar med sig från sitt utsatta liv, om gängkriminaliteten som råder idag, om vad musiken har betytt, och mycket mer. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ken Ring, Sveriges största rappare, gästar äntligen Lyckopodden för berätta mer om lärdomarna från ett minst sagt händelserikt liv. Ken slog igenom som rappare redan som 18 åring med sin öppna, ärliga och samhällskritiska texter. Totalt sett har Ken skrivit över 600 låtar och är kanske mest känd från sitt album Hip Hop som 2009 blev Grammisnominerat. Under sin uppväxt har Ken upplevt både flertalet dödsfall, grov kriminalitet och flertalet svek från Sveriges myndigheter. Idag pratar vi om vad Ken tar med sig från sitt utsatta liv, om gängkriminaliteten som råder idag, om vad musiken har betytt, och mycket mer. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner 219. Johannes Cullberg - Kosten som aktiverar din hjärnas lyckohormoner Mon, 23 May 2022 22:01:00 GMT 56:41 lyckopodden.podbean.com/334a9348-50c8-3e48-ad8f-07e3046e1f2e false https://lyckopodden.podbean.com/e/219-johannes-cullberg-kosten-som-aktiverar-din-hjarnans-lyckohormoner/ 68f94401237885ef40ea6419 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar... full 4 219 Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar Johannes våra traditionella kostvanor och lyfter istället upp sunda och hållbara kostvanor. Hans mål är att sprida kunskap kring folkhälsa och miljöhälsa, och göra det så tillgängligt som möjligt för alla. Han har bestämt sig för att lägga sin tid och kraft för att möjliggöra en mer hälsosam framtid för våra barn och för vår planet. Snacka om meningsfulla livsmål! Idag pratar vi bland annat om vad du bör äta för att aktivera dina lyckohormoner i hjärnan, vad du bör undvika för typ av kost, och vad du bör totalt rata. Så lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar serieentreprenören och hälsocoachen Johannes Cullberg Lyckopodden för att avslöja vilka produkter du bör äta mer av, och vilka produkter du bör totalt rata från livsmedelsbutikerna. Med en brinnande passion för just kost och hälsa utmanar Johannes våra traditionella kostvanor och lyfter istället upp sunda och hållbara kostvanor. Hans mål är att sprida kunskap kring folkhälsa och miljöhälsa, och göra det så tillgängligt som möjligt för alla. Han har bestämt sig för att lägga sin tid och kraft för att möjliggöra en mer hälsosam framtid för våra barn och för vår planet. Snacka om meningsfulla livsmål! Idag pratar vi bland annat om vad du bör äta för att aktivera dina lyckohormoner i hjärnan, vad du bör undvika för typ av kost, och vad du bör totalt rata. Så lärorikt avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 218. Siri Helle - Sanningen bakom de 5 vanligaste myterna om självkänsla 218. Siri Helle - Sanningen bakom de 5 vanligaste myterna om självkänsla Mon, 16 May 2022 22:01:00 GMT 59:56 lyckopodden.podbean.com/dd0e0b15-1c39-307d-bb9e-1b851eeb7490 false https://lyckopodden.podbean.com/e/218-siri-helle-sanningen-bakom-de-5-vanligaste-myterna-om-sjalvkansla/ 68f943f9237885ef40ea60d7 68f943d47f8d776a0b90a224 Psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle gästar idag Lyckopodden för att bland annat avslöja de fem vanligaste myterna om självkänsla. Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Ps... full 4 218 Psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle gästar idag Lyckopodden för att bland annat avslöja de fem vanligaste myterna om självkänsla. Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmänheten. Siri skrivit ett flertal böcker, bland annat Känslofällan - Ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende, vilket också är den boken vi utgår ifrån i dagens samtal. Minst sagt spännande! Vad är en känslofällan? Finns det också tankefällor? Hur gör vi för att hantera dessa? Bör vi lita på vår magkänsla? Minst sagt lärorikt! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle gästar idag Lyckopodden för att bland annat avslöja de fem vanligaste myterna om självkänsla. Siri tog sin psykologexamen från Stockholms universitet och mottog under studietiden utmärkelsen Lilla Psykologpriset, bland annat för sitt arbete med att popularisera psykologisk forskning. Siri medverkar regelbundet i TV4, SvD och Sveriges Radio och drivs av att sprida psykologisk forskning och kunskap till allmänheten. Siri skrivit ett flertal böcker, bland annat Känslofällan - Ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende, vilket också är den boken vi utgår ifrån i dagens samtal. Minst sagt spännande! Vad är en känslofällan? Finns det också tankefällor? Hur gör vi för att hantera dessa? Bör vi lita på vår magkänsla? Minst sagt lärorikt! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 217. Frida Trönnberg - Så läker du ett traumatiserat underliv 217. Frida Trönnberg - Så läker du ett traumatiserat underliv Mon, 09 May 2022 22:01:00 GMT 1:00:22 lyckopodden.podbean.com/ffeb7fa4-ede7-3a55-9a3e-67ce4aa72e29 false https://lyckopodden.podbean.com/e/217-frida-tronnberg-sa-botar-du-ett-traumatiserat-underliv/ 68f944017f8d776a0b90b2f8 68f943d47f8d776a0b90a224 Frida Trönnberg, yogalärare med specialinriktning mot bäckenbotten, trauman och långvarig smärta, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur hon blev av med sin underlivssmärta efter en allvarlig förlossningsskada. Eftersom att knipträningen ... full 4 217 Frida Trönnberg, yogalärare med specialinriktning mot bäckenbotten, trauman och långvarig smärta, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur hon blev av med sin underlivssmärta efter en allvarlig förlossningsskada. Eftersom att knipträningen hon fick ordinerad av vården endast gjorde henne sämre, så sökte hon mig utanför Sverige och fann andra övningar, som tillsammans med yoga, har gjort henne återställd. Idag brinner Frida för att hjälpa fler kvinnor med underlivssmärta att bli av med denna genom bland annat individuell coaching, onlinekurser och föreläsningar. Idag pratar jag och Frida om hennes förlossningstrauma, om hur hon tillslut blivit av med det, och om massor av bra lyckoövningar för ditt underliv. För att alla kvinnor förtjänar ett välmående underliv! Varsågoda!

 

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Frida Trönnberg, yogalärare med specialinriktning mot bäckenbotten, trauman och långvarig smärta, gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur hon blev av med sin underlivssmärta efter en allvarlig förlossningsskada. Eftersom att knipträningen hon fick ordinerad av vården endast gjorde henne sämre, så sökte hon mig utanför Sverige och fann andra övningar, som tillsammans med yoga, har gjort henne återställd. Idag brinner Frida för att hjälpa fler kvinnor med underlivssmärta att bli av med denna genom bland annat individuell coaching, onlinekurser och föreläsningar. Idag pratar jag och Frida om hennes förlossningstrauma, om hur hon tillslut blivit av med det, och om massor av bra lyckoövningar för ditt underliv. För att alla kvinnor förtjänar ett välmående underliv! Varsågoda!

 

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 216. Olof Wretling - Komikern och diabetespappan om livets pussel 216. Olof Wretling - Komikern och diabetespappan om livets pussel Mon, 02 May 2022 22:01:00 GMT 1:01:22 lyckopodden.podbean.com/1d2f3170-3d62-3f08-8f11-76b780aac471 false https://lyckopodden.podbean.com/e/216-olof-wretling-komikern-och-diabetespappan-om-livets-pussel/ 68f94407237885ef40ea669a 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar en av Sveriges mest aktuella komiker och skådespelare Lyckopodden, nämligen Olof Wretling. En 47 årig man som troligtvis är mest känd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mammas nya kille. Wretling har tagit Sverige med storm ... full 4 216 Idag gästar en av Sveriges mest aktuella komiker och skådespelare Lyckopodden, nämligen Olof Wretling. En 47 årig man som troligtvis är mest känd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mammas nya kille. Wretling har tagit Sverige med storm och är idag aktuell med sin nya föreställning “Kaffet”. Men utmärkelsen “Världens roligaste svensk” fortsätter Wretling leverera högklassig komik till Sveriges befolkning samtidigt som han försöker få livspusslet att gå ihop med en son som precis blivit diagnostiserad med diabetes. Idag pratar jag och Olof om komikens för- och nackdelar, om varför de flesta komiker är grubblare av rang, och om hur livet har förändrats som diabetes pappa. Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar en av Sveriges mest aktuella komiker och skådespelare Lyckopodden, nämligen Olof Wretling. En 47 årig man som troligtvis är mest känd som en av medlemmarna i humorgruppen Klungan och Mammas nya kille. Wretling har tagit Sverige med storm och är idag aktuell med sin nya föreställning “Kaffet”. Men utmärkelsen “Världens roligaste svensk” fortsätter Wretling leverera högklassig komik till Sveriges befolkning samtidigt som han försöker få livspusslet att gå ihop med en son som precis blivit diagnostiserad med diabetes. Idag pratar jag och Olof om komikens för- och nackdelar, om varför de flesta komiker är grubblare av rang, och om hur livet har förändrats som diabetes pappa. Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av det nya försäkringsbolaget JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 215. Josefine Bengtsson - Från prestationsångest till yogafantast 215. Josefine Bengtsson - Från prestationsångest till yogafantast Mon, 25 Apr 2022 22:01:00 GMT 55:12 lyckopodden.podbean.com/61f9837e-de8c-30fc-8ac6-1532a57d570b false https://lyckopodden.podbean.com/e/215-josefine-bengtsson-fran-prestationsangest-till-yogafantast/ 68f943f8237885ef40ea60b3 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästar en av Sveriges största yogainfluencers Josefine Bengtsson Lyckopodden, för att hjälpa dig komma tillbaka till närvaron och nuet. När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest... full 4 215 Idag gästar en av Sveriges största yogainfluencers Josefine Bengtsson Lyckopodden, för att hjälpa dig komma tillbaka till närvaron och nuet. När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest och stress till att idag hittat en helt ny harmoni och närvaro. Idag brinner hon för att på ett lekfullt och västanpassat sätt sprida dessa uråldriga österländska tekniker till sin omgivning. Hon är utbildad i bland annat Ashtang yoga, Vinyasa Flow, Hatha, Ayurvedisk Yoga Massage och Breathwork. Numera sprider hon sina yogakunskaper genom att resa runt världen och skapa yogaretreat med sitt reseföretag The Soul Space, samtidigt som hon driver Yogobe som är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om Josefins väg från prestationsångest till yogafantast.

 

Det här avsnittet sponsras av den nya livförsäkringen JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästar en av Sveriges största yogainfluencers Josefine Bengtsson Lyckopodden, för att hjälpa dig komma tillbaka till närvaron och nuet. När Josefine fann yogan och meditationen tog hennes liv en helomvändning. Från att leva med prestationsångest och stress till att idag hittat en helt ny harmoni och närvaro. Idag brinner hon för att på ett lekfullt och västanpassat sätt sprida dessa uråldriga österländska tekniker till sin omgivning. Hon är utbildad i bland annat Ashtang yoga, Vinyasa Flow, Hatha, Ayurvedisk Yoga Massage och Breathwork. Numera sprider hon sina yogakunskaper genom att resa runt världen och skapa yogaretreat med sitt reseföretag The Soul Space, samtidigt som hon driver Yogobe som är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om Josefins väg från prestationsångest till yogafantast.

 

Det här avsnittet sponsras av den nya livförsäkringen JustInCase AB:

Besök deras hemsida här: https://justincase.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 214. Anna Ricknell - Så bemöter du de 5 vanligaste härskarteknikerna på bästa sätt 214. Anna Ricknell - Så bemöter du de 5 vanligaste härskarteknikerna på bästa sätt Mon, 18 Apr 2022 22:01:00 GMT 1:04:07 lyckopodden.podbean.com/41f452f1-c65e-3b57-aceb-362b11d088db false https://lyckopodden.podbean.com/e/214-anna-ricknell-sa-bemoter-du-de-5-vanligaste-harskarteknikerna-pa-basta-satt/ 68f944087f8d776a0b90b5d1 68f943d47f8d776a0b90a224 Retorikexperten och föreläsaren Anna Ricknell gästar Lyckopodden för att avslöja sina 5 bästa retoriktips till dig som vill lära dig mer om hur du hanterar härskartekniker. Med en kandidatexamen i retorik och med över 10 års erfarenhet av presentatio... full 4 214 Retorikexperten och föreläsaren Anna Ricknell gästar Lyckopodden för att avslöja sina 5 bästa retoriktips till dig som vill lära dig mer om hur du hanterar härskartekniker. Med en kandidatexamen i retorik och med över 10 års erfarenhet av presentationsteknik vet Anna exakt vilka tips och tricks som krävs för att lyckas övertyga, bli omtyckt, och vilka svar på tal som fungerar bäst mot härskartekniker. Idag kvalar hon in på topplistan över de 100 mest populära föreläsarna i Sverige och har inga planer på att kliva av den tronen. Idag pratar jag och Anna om utmaningarna som introvert kontra extrovert, om de 5 vanligaste härskarteknikerna och hur du bemöter dem på bästa sätt, och varför tystnaden är härskarens bästa vän. Rätta till hörlurarna kära du och sug åt dig all kunskap du bara kan! Varsågod!

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Retorikexperten och föreläsaren Anna Ricknell gästar Lyckopodden för att avslöja sina 5 bästa retoriktips till dig som vill lära dig mer om hur du hanterar härskartekniker. Med en kandidatexamen i retorik och med över 10 års erfarenhet av presentationsteknik vet Anna exakt vilka tips och tricks som krävs för att lyckas övertyga, bli omtyckt, och vilka svar på tal som fungerar bäst mot härskartekniker. Idag kvalar hon in på topplistan över de 100 mest populära föreläsarna i Sverige och har inga planer på att kliva av den tronen. Idag pratar jag och Anna om utmaningarna som introvert kontra extrovert, om de 5 vanligaste härskarteknikerna och hur du bemöter dem på bästa sätt, och varför tystnaden är härskarens bästa vän. Rätta till hörlurarna kära du och sug åt dig all kunskap du bara kan! Varsågod!

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 213. Bingo Rimér - Om det lyckliga och moderna levnadssättet 213. Bingo Rimér - Om det lyckliga och moderna levnadssättet Mon, 11 Apr 2022 22:01:00 GMT 1:11:31 lyckopodden.podbean.com/0dcafc60-46f0-38f4-b762-7f5f8f122f87 false https://lyckopodden.podbean.com/e/213-bingo-rimer-om-det-lyckliga-och-moderna-levnadssattet/ 68f943f4b61ac5dd7cae1a61 68f943d47f8d776a0b90a224 Dagens avsnitt spelas in tillsammans med världens bästa Bingo Rimér! För er som inte känner Bingo, så är han en av Sveriges största influencers och bästa fotografer. Han driver tillsammans med sin exfru, Katrin Zytomierska, den framgångsrika podcaste... full 4 213 Dagens avsnitt spelas in tillsammans med världens bästa Bingo Rimér! För er som inte känner Bingo, så är han en av Sveriges största influencers och bästa fotografer. Han driver tillsammans med sin exfru, Katrin Zytomierska, den framgångsrika podcasten Relationspodden 2.0 som fått otroligt mycket uppmärksamhet i media. Med sitt unika synsätt på familj och relationer har Bingo och Katrin utvecklat en sund familjekonstellation innehållande både lyckliga barn, gamla kärleksrelationer, och nya kärleksrelationer. Idag är Bingo tillsammans med Bachelorette-aktuella Julia Franzén, en medveten kvinna med sund inställning till både relationer och livet i allmänhet. Idag pratar jag och Bingo om nycklarna bakom deras moderna levnadssätt och varför det är så otroligt ovanligt. Vi pratar om hur du, enligt Bingo, skapar en lycklig kärleksrelation, och om varför barnen alltid bör gå i första hand! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dagens avsnitt spelas in tillsammans med världens bästa Bingo Rimér! För er som inte känner Bingo, så är han en av Sveriges största influencers och bästa fotografer. Han driver tillsammans med sin exfru, Katrin Zytomierska, den framgångsrika podcasten Relationspodden 2.0 som fått otroligt mycket uppmärksamhet i media. Med sitt unika synsätt på familj och relationer har Bingo och Katrin utvecklat en sund familjekonstellation innehållande både lyckliga barn, gamla kärleksrelationer, och nya kärleksrelationer. Idag är Bingo tillsammans med Bachelorette-aktuella Julia Franzén, en medveten kvinna med sund inställning till både relationer och livet i allmänhet. Idag pratar jag och Bingo om nycklarna bakom deras moderna levnadssätt och varför det är så otroligt ovanligt. Vi pratar om hur du, enligt Bingo, skapar en lycklig kärleksrelation, och om varför barnen alltid bör gå i första hand! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 212. Björn Aasa - Så blir du av med kronisk smärta 212. Björn Aasa - Så blir du av med kronisk smärta Mon, 04 Apr 2022 22:01:00 GMT 52:38 lyckopodden.podbean.com/8357c475-48a8-38eb-ac87-1b8fadc1b7c0 false https://lyckopodden.podbean.com/e/212-bjorn-aasa-sa-blir-du-av-med-kronisk-smarta/ 68f94401b24744dd48968c85 68f943d47f8d776a0b90a224 Björn Aasa, en av Sveriges mest eftertraktade sjukgymnaster, gästar Lyckopodden för att berätta hur du med kronisk smärta gör för att bli av med den. Björn är en förebild både nationellt och internationellt gällande undersökning och behandling av lån... full 4 212 Björn Aasa, en av Sveriges mest eftertraktade sjukgymnaster, gästar Lyckopodden för att berätta hur du med kronisk smärta gör för att bli av med den. Björn är en förebild både nationellt och internationellt gällande undersökning och behandling av långvariga och/eller återkommande besvär från rörelseapparaten. Han har i 30-års tid utbildat läkare och sjukgymnaster med syfte att förbättra deras kliniska resonemang och förmåga att undersöka och behandla smärttillstånd från rörelseapparaten. Björn är en av grundarna till Träning På Recept har nu tillsammans med sina barn utvecklat en ny revolutionerande medicinsk träningsapp - Vitala! Vitala hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt så att du långsiktigt ska må bra, få ökad kraft, och mer energi i vardagen. Perfekt för dig som upplever stora smärtbesvär i till exempel ländrygg, höft, axlar eller nacke och vill bli av med dessa! 

Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Det bästa är att den är helt kostnadsfri och du får ett 100% individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar! Skruva upp volymen och låt nu Björn får berätta för dig hur du minskar dina smärtproblem! Varsågod!!!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Vitala.

Besök Vitalas hemsida här: https://www.vitala.health/
Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Björn Aasa, en av Sveriges mest eftertraktade sjukgymnaster, gästar Lyckopodden för att berätta hur du med kronisk smärta gör för att bli av med den. Björn är en förebild både nationellt och internationellt gällande undersökning och behandling av långvariga och/eller återkommande besvär från rörelseapparaten. Han har i 30-års tid utbildat läkare och sjukgymnaster med syfte att förbättra deras kliniska resonemang och förmåga att undersöka och behandla smärttillstånd från rörelseapparaten. Björn är en av grundarna till Träning På Recept har nu tillsammans med sina barn utvecklat en ny revolutionerande medicinsk träningsapp - Vitala! Vitala hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt så att du långsiktigt ska må bra, få ökad kraft, och mer energi i vardagen. Perfekt för dig som upplever stora smärtbesvär i till exempel ländrygg, höft, axlar eller nacke och vill bli av med dessa! 

Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Det bästa är att den är helt kostnadsfri och du får ett 100% individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar! Skruva upp volymen och låt nu Björn får berätta för dig hur du minskar dina smärtproblem! Varsågod!!!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Vitala.

Besök Vitalas hemsida här: https://www.vitala.health/
Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 211. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa 211. Kristove Sanchez Rueda - Därför räddar emotionell kompetens dig från psykisk ohälsa Mon, 28 Mar 2022 22:01:00 GMT 1:13:16 lyckopodden.podbean.com/d8e37c78-6569-3904-8685-26095ee65541 false https://lyckopodden.podbean.com/e/211-kristove-sanchez-rueda-darfor-raddar-emotionell-kompetens-dig-fran-psykisk-ohalsa/ 68f943fedbbf1888ef60f645 68f943d47f8d776a0b90a224 Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans ... full 4 211 Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans mål är att hjälpa människor att komma mer i kontakt med sina egna känslor, och på så sätt bli oändligt mycket lyckligare. I ett samhälle präglat av alldeles för mycket psykisk ohälsa och olycka menar Kristove att det inte behöver vara så svårt att uppnå mer lycka och välmående i livet, utan att mycket handlar om att lära sig hantera sina egna känslor. Idag pratar jag och Kristove om hur samhällsnormer inte främjar emotionell kompetens, om hur känslor fungerar och påverkar oss i våra liv, och så guidar också Kristove dig som lyssnar genom en övning som lär dig komma mer i kontakt med ditt inre. Jag bara älskar Kristove och hans kunskap, inte konstigt att han blivit så populär på slutet! Sug in all kunskap du bara kan så lovar jag att du kommer kunna uppnå ännu mer lycka och välmående i livet! 

 

Vill du bli fri från tankar, känslor, beteenden eller vanor som inte gynnar dig? Vill du leva ditt liv utifrån den person du innerst inne vill vara? Då har du kommit helt rätt, varsågod!

 

Besök Kristoves hemsida här: https://www.kristove.se/ 

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Experten på emotionell kompetens, Kristove Sanchez Rueda, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin expertis kopplat till känslor och emotioner. Han är känslospecialist, certifierad hypnotisör, diplomerad coach och certifierad healer. Hans mål är att hjälpa människor att komma mer i kontakt med sina egna känslor, och på så sätt bli oändligt mycket lyckligare. I ett samhälle präglat av alldeles för mycket psykisk ohälsa och olycka menar Kristove att det inte behöver vara så svårt att uppnå mer lycka och välmående i livet, utan att mycket handlar om att lära sig hantera sina egna känslor. Idag pratar jag och Kristove om hur samhällsnormer inte främjar emotionell kompetens, om hur känslor fungerar och påverkar oss i våra liv, och så guidar också Kristove dig som lyssnar genom en övning som lär dig komma mer i kontakt med ditt inre. Jag bara älskar Kristove och hans kunskap, inte konstigt att han blivit så populär på slutet! Sug in all kunskap du bara kan så lovar jag att du kommer kunna uppnå ännu mer lycka och välmående i livet! 

 

Vill du bli fri från tankar, känslor, beteenden eller vanor som inte gynnar dig? Vill du leva ditt liv utifrån den person du innerst inne vill vara? Då har du kommit helt rätt, varsågod!

 

Besök Kristoves hemsida här: https://www.kristove.se/ 

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[210. Doctor Diamantis - Om kinesisk medicin, stagnerade känslor & egots betydelse]]> Mon, 21 Mar 2022 22:01:00 GMT 1:03:04 lyckopodden.podbean.com/d9924c45-daab-3bb9-8319-125ebe95fd1c false https://lyckopodden.podbean.com/e/210-doctor-diamantis-darfor-ar-stagnerade-kanslor-farligt-for-halsan/ 68f943fd237885ef40ea627f 68f943d47f8d776a0b90a224 Veckans poddgäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, jobbar med Kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Mitt under Diamantis framgångsrika karriär som basketspelare insåg han att han inte levde sin sanning.  Han började... full 4 210 Veckans poddgäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, jobbar med Kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Mitt under Diamantis framgångsrika karriär som basketspelare insåg han att han inte levde sin sanning.  Han började utbilda sig till naprapat, för att sen flytta till Shang Hai och utbilda sig till läkare i kinesisk medicin. Idag driver han en egen klinik i Stockholm där han hjälper hundratals att förbättra sin fysiska och psykiska hälsa med hjälp av metoder grundat ur kinesisk medicin och livsstilsförändringar. Idag är Diamantis aktuell med boken "Nyckeln till din hälsa - Självläkning med kinesisk medicin" som jag själv blivit helt uppslukad av. Under intervjun pratar vi om skillnaden mellan den traditionella sjukvården och kinesisk medicin. Vi pratar om varför stagnerade emotioner gör dig sjuk, och hur du enkelt kan göra dig frisk igen. Vi pratar också om egots betydelse för hälsan och hur anknytning hänger ihop med ditt autentiska jag. Ett av poddens mest spännande avsnitt, helt klart! Varsågoda! 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckans poddgäst, Doctor Diamantis Koukouvinos, jobbar med Kinesisk medicin, naprapati, funktionell medicin och livsstilsförändringar. Mitt under Diamantis framgångsrika karriär som basketspelare insåg han att han inte levde sin sanning.  Han började utbilda sig till naprapat, för att sen flytta till Shang Hai och utbilda sig till läkare i kinesisk medicin. Idag driver han en egen klinik i Stockholm där han hjälper hundratals att förbättra sin fysiska och psykiska hälsa med hjälp av metoder grundat ur kinesisk medicin och livsstilsförändringar. Idag är Diamantis aktuell med boken "Nyckeln till din hälsa - Självläkning med kinesisk medicin" som jag själv blivit helt uppslukad av. Under intervjun pratar vi om skillnaden mellan den traditionella sjukvården och kinesisk medicin. Vi pratar om varför stagnerade emotioner gör dig sjuk, och hur du enkelt kan göra dig frisk igen. Vi pratar också om egots betydelse för hälsan och hur anknytning hänger ihop med ditt autentiska jag. Ett av poddens mest spännande avsnitt, helt klart! Varsågoda! 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 209. Scorpio Rising - Spå din framtid med hjälp av astrologi 209. Scorpio Rising - Spå din framtid med hjälp av astrologi Mon, 14 Mar 2022 22:01:00 GMT 55:36 lyckopodden.podbean.com/63c66a44-06a2-3e1c-88d1-a85e4be49072 false https://lyckopodden.podbean.com/e/209-scorpio-rising-astrologen-om-stjarntecken-och-dess-betydelse/ 68f9440753978989ad8df1ec 68f943d47f8d776a0b90a224 Astrologen, författaren och skribenten Sofia Pontén (Scorpio Rising) gästar Lyckopodden för att lära dig mer om stjärntecken och dess betydelse. Sofia har arbetat med astrologi sedan 2012 och har med sina horoskop förändrat synen på astrologi i Sveri... full 4 209 Astrologen, författaren och skribenten Sofia Pontén (Scorpio Rising) gästar Lyckopodden för att lära dig mer om stjärntecken och dess betydelse. Sofia har arbetat med astrologi sedan 2012 och har med sina horoskop förändrat synen på astrologi i Sverige. Hon är född Tvilling, med månen i Jungfrun och ascendenten i Skorpionen. Sofia arbetar med individanpassade konsultationer och är idag en mycket framgångsrik astro-coach med sin bas i Malmö. Idag pratar jag och Sofia bland annat om hur födelsemånad och personlighet kan hänga ihop, vilka utmärkande drag olika stjärntecken kan ha, och hur du spår i framtiden med hjälp av astrologi. Varsågoda!

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Astrologen, författaren och skribenten Sofia Pontén (Scorpio Rising) gästar Lyckopodden för att lära dig mer om stjärntecken och dess betydelse. Sofia har arbetat med astrologi sedan 2012 och har med sina horoskop förändrat synen på astrologi i Sverige. Hon är född Tvilling, med månen i Jungfrun och ascendenten i Skorpionen. Sofia arbetar med individanpassade konsultationer och är idag en mycket framgångsrik astro-coach med sin bas i Malmö. Idag pratar jag och Sofia bland annat om hur födelsemånad och personlighet kan hänga ihop, vilka utmärkande drag olika stjärntecken kan ha, och hur du spår i framtiden med hjälp av astrologi. Varsågoda!

 

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 208. Per H Börjesson - Så blir du miljonär i hängmattan 208. Per H Börjesson - Så blir du miljonär i hängmattan Mon, 07 Mar 2022 23:01:00 GMT 1:02:10 lyckopodden.podbean.com/c8090a18-1f54-31fb-ac3c-f1d71d613cf4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/208-per-h-borjesson-sa-blir-du-miljonar-i-hangmattan/ 68f94407dbbf1888ef60faf7 68f943d47f8d776a0b90a224 VD:n, grundaren och huvudägaren i Investment AB Spiltan, Per Håkan Börjesson, gästar Lyckopodden och avslöjar sina 3 bästa lycko-spartips! Per Håkan är en svensk företagsledare, investerare och författare till bland annat bästsäljarna “Så här kan all... full 4 208 VD:n, grundaren och huvudägaren i Investment AB Spiltan, Per Håkan Börjesson, gästar Lyckopodden och avslöjar sina 3 bästa lycko-spartips! Per Håkan är en svensk företagsledare, investerare och författare till bland annat bästsäljarna “Så här kan alla svenskar bli miljonärer” och “Så blir du miljonär i hängmattan”. Vid ett flertal tillfällen har Börjesson stuckit ut hakan i media då han upprörs över finansbranschens agerande gentemot sina kunder. Med en sund inställning till pengar har Per Håkan gått från aktieamatör till börsexpert. Idag har han tung och gedigen erfarenhet av kapitalförvaltning och nu gästar han Lyckopodden för att lära dig mer om hur du bör förvalta dina pengar, om sina 3 bästa spartips till dig runt 30, och varför pengar inte nödvändigtvis gör dig lycklig! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> VD:n, grundaren och huvudägaren i Investment AB Spiltan, Per Håkan Börjesson, gästar Lyckopodden och avslöjar sina 3 bästa lycko-spartips! Per Håkan är en svensk företagsledare, investerare och författare till bland annat bästsäljarna “Så här kan alla svenskar bli miljonärer” och “Så blir du miljonär i hängmattan”. Vid ett flertal tillfällen har Börjesson stuckit ut hakan i media då han upprörs över finansbranschens agerande gentemot sina kunder. Med en sund inställning till pengar har Per Håkan gått från aktieamatör till börsexpert. Idag har han tung och gedigen erfarenhet av kapitalförvaltning och nu gästar han Lyckopodden för att lära dig mer om hur du bör förvalta dina pengar, om sina 3 bästa spartips till dig runt 30, och varför pengar inte nödvändigtvis gör dig lycklig! Varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 207. Simon Wallgren - Konvertiten om lyckan som guidade honom till Islam 207. Simon Wallgren - Konvertiten om lyckan som guidade honom till Islam Mon, 28 Feb 2022 23:01:00 GMT 59:48 lyckopodden.podbean.com/27db8054-0185-3bbf-879a-104ea41dcf53 false https://lyckopodden.podbean.com/e/207-simon-wallgren-konvertiten-om-lyckan-som-guidade-honom-till-islam/ 68f943f9b61ac5dd7cae1c93 68f943d47f8d776a0b90a224 Konvertiten och PT:n Simon Wallgren gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin unika väg från ateist till troende muslim. Trots medias uppmålade bild av en förtryckt och krigsrisk religion valde Simon att konvertera till Islam. Han berättar hur h... full 4 207 Konvertiten och PT:n Simon Wallgren gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin unika väg från ateist till troende muslim. Trots medias uppmålade bild av en förtryckt och krigsrisk religion valde Simon att konvertera till Islam. Han berättar hur han såg igenom medias förvrängda bild av religionen och valde att tolka den utifrån ett neutralt perspektiv. Vi pratar om varför Islam som religion är så missförstådd, om varför han som valde att göra en så stor livsförändring som att konvertera, och varför religion kan göra dig lyckligare! Jag som helt ny på ämnet lät nyfikenheten driva samtalet och jag hoppas verkligen du som lyssnar idag ska ha lärt dig massor med nya saker om religion, islam och lycka. Så, öppna upp sinnet, rätta till hörlurarna och låt introt guida dig in i religionens värld! Varsågod!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Konvertiten och PT:n Simon Wallgren gästar idag Lyckopodden för att berätta om sin unika väg från ateist till troende muslim. Trots medias uppmålade bild av en förtryckt och krigsrisk religion valde Simon att konvertera till Islam. Han berättar hur han såg igenom medias förvrängda bild av religionen och valde att tolka den utifrån ett neutralt perspektiv. Vi pratar om varför Islam som religion är så missförstådd, om varför han som valde att göra en så stor livsförändring som att konvertera, och varför religion kan göra dig lyckligare! Jag som helt ny på ämnet lät nyfikenheten driva samtalet och jag hoppas verkligen du som lyssnar idag ska ha lärt dig massor med nya saker om religion, islam och lycka. Så, öppna upp sinnet, rätta till hörlurarna och låt introt guida dig in i religionens värld! Varsågod!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 206. Malin Drevstam - Är det sunt att bygga en kärleksrelation på attraktion? 206. Malin Drevstam - Är det sunt att bygga en kärleksrelation på attraktion? Mon, 21 Feb 2022 23:01:00 GMT 1:07:27 lyckopodden.podbean.com/e55c9a8c-1990-37e4-b41b-002a127ed5a4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/206-malin-drevstam/ 68f943fe237885ef40ea62a1 68f943d47f8d776a0b90a224 Sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam gästar Lyckopodden och avslöjar hur du blir en mer attraktiv person! Hon är en av Sveriges populäraste sexterapeuter och har synts i mängder av Tv-program, som TV4, SVT och Malou efter tio. Hon är föreläsa... full 4 206 Sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam gästar Lyckopodden och avslöjar hur du blir en mer attraktiv person! Hon är en av Sveriges populäraste sexterapeuter och har synts i mängder av Tv-program, som TV4, SVT och Malou efter tio. Hon är föreläsare, författare och aktuell med boken “Lust och olust” som handlar om hur sex, närhet och anknytning påverkar ditt sexliv. Idag är vi även podcastkollegor då hon är aktuell med podden “Sexterapeuten”, en podcast för dig som vill lära dig mer om sex, lust och relationer. I dagens samtal djupdyker vi i ämnet attraktion. Vad är attraktion? Går det att göra sig själv mer attraktiv? Hur hänger attraktion och anknytning ihop? Rätta till hörlurarna och välkomna in i attraktionens värld!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam gästar Lyckopodden och avslöjar hur du blir en mer attraktiv person! Hon är en av Sveriges populäraste sexterapeuter och har synts i mängder av Tv-program, som TV4, SVT och Malou efter tio. Hon är föreläsare, författare och aktuell med boken “Lust och olust” som handlar om hur sex, närhet och anknytning påverkar ditt sexliv. Idag är vi även podcastkollegor då hon är aktuell med podden “Sexterapeuten”, en podcast för dig som vill lära dig mer om sex, lust och relationer. I dagens samtal djupdyker vi i ämnet attraktion. Vad är attraktion? Går det att göra sig själv mer attraktiv? Hur hänger attraktion och anknytning ihop? Rätta till hörlurarna och välkomna in i attraktionens värld!

Det här avsnittet sponsras av Paradiset - Bad, SPA och Wellness i Örnsköldsvik:

Besök Paradisets hemsida: https://www.paradisetornskoldsvik.se/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation 205. Axel Wennhall - Om lyckoeffekterna som uppstår av meditation Mon, 14 Feb 2022 23:01:00 GMT 1:04:32 lyckopodden.podbean.com/1a63061e-d8cd-31d1-90fe-a4beebfa82ad false https://lyckopodden.podbean.com/e/205-axel-wennhall-lyckoeffekterna-som-uppstar-av-meditation/ 68f944067f8d776a0b90b544 68f943d47f8d776a0b90a224 [samarbete] För andra gången i världshistorien gästar meditationsgurun Axel Wennhall Lyckopodden. Det här är det andra avsnittet av två i en serie där vi djupdyker in i meditationens värld. Som ni redan vet vid det här laget, så är Axel grundare till... full 4 205 [samarbete] För andra gången i världshistorien gästar meditationsgurun Axel Wennhall Lyckopodden. Det här är det andra avsnittet av två i en serie där vi djupdyker in i meditationens värld. Som ni redan vet vid det här laget, så är Axel grundare till den fantastiska meditationsappen Mindfully, en svensk meditationsapp med över 250 guidade meditationer innehållande ämnen som sömn, stress, relationer och medkänsla. I avsnitt 196. pratade jag och Axel mycket om dom teoretiska effekterna av meditation. Idag dyker vi istället in i mer praktiska upplevelser - Vad händer när du mediterar? Vilka är dom faktiska upplevelserna? Vilka är utmaningarna och vilka är vinsterna? Mindfully erbjuder dagliga meditationer, och under januarimånad så bjöd de in till en meditationsutmaning som gick ut på att meditera 28 dagar i sträck, och den hakade både jag och Axel på. Mer om våra positiva och utmanade upplevelser i dagens avsnitt! Varsågoda!

Du som lyssnar på Lyckopodden erbjuds nu 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Helt perfekt om du som jag vill inleda året med en riktig lyckorutin! Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken där. Varsågoda!

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> [samarbete] För andra gången i världshistorien gästar meditationsgurun Axel Wennhall Lyckopodden. Det här är det andra avsnittet av två i en serie där vi djupdyker in i meditationens värld. Som ni redan vet vid det här laget, så är Axel grundare till den fantastiska meditationsappen Mindfully, en svensk meditationsapp med över 250 guidade meditationer innehållande ämnen som sömn, stress, relationer och medkänsla. I avsnitt 196. pratade jag och Axel mycket om dom teoretiska effekterna av meditation. Idag dyker vi istället in i mer praktiska upplevelser - Vad händer när du mediterar? Vilka är dom faktiska upplevelserna? Vilka är utmaningarna och vilka är vinsterna? Mindfully erbjuder dagliga meditationer, och under januarimånad så bjöd de in till en meditationsutmaning som gick ut på att meditera 28 dagar i sträck, och den hakade både jag och Axel på. Mer om våra positiva och utmanade upplevelser i dagens avsnitt! Varsågoda!

Du som lyssnar på Lyckopodden erbjuds nu 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Helt perfekt om du som jag vill inleda året med en riktig lyckorutin! Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken där. Varsågoda!

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 204. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer 204. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer Mon, 07 Feb 2022 23:01:00 GMT 1:05:30 lyckopodden.podbean.com/9710f520-cd02-32d2-b2ea-9757eeb1065b false https://lyckopodden.podbean.com/e/204-pehr-granqvist-sa-lar-du-med-otrygg-anknytning-dig-att-skapa-sunda-karleksrelationer/ 68f943fd237885ef40ea627a 68f943d47f8d776a0b90a224 full 4 204 Psykologiprofessorn & anknytningsexperten Pehr Granqvist gästar Lyckopodden för att avslöja hur du med otrygga anknytningsmönster kan arbeta med dem för att skapa trygga och sunda kärleksrelationer. Pehr disputerade i psykologi vid Uppsala universitet år 2002 och verkade därefter som post-doc, vikarierande lektor och forskarassistent vid samma universitet. År 2004 blev han docent i psykologi och år 2009 anställdes han av Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet som forskarassistent och lektor. 2015 blev Pehr professor och idag består hans undervisning främst av föreläsningar och seminarier om anknytning på olika kurser och program vid institutionen. I dagens avsnitt pratar vi om varför du med ambivalent anknytning bör komma mer i kontakt med dig själv, om varför du med undvikande anknytning bör utsätta dig för det du är mest rädd för, och om varför anknytningsmönster inte borde kategoriseras. Riktigt spännande avsnitt, varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Mindfully:

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologiprofessorn & anknytningsexperten Pehr Granqvist gästar Lyckopodden för att avslöja hur du med otrygga anknytningsmönster kan arbeta med dem för att skapa trygga och sunda kärleksrelationer. Pehr disputerade i psykologi vid Uppsala universitet år 2002 och verkade därefter som post-doc, vikarierande lektor och forskarassistent vid samma universitet. År 2004 blev han docent i psykologi och år 2009 anställdes han av Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet som forskarassistent och lektor. 2015 blev Pehr professor och idag består hans undervisning främst av föreläsningar och seminarier om anknytning på olika kurser och program vid institutionen. I dagens avsnitt pratar vi om varför du med ambivalent anknytning bör komma mer i kontakt med dig själv, om varför du med undvikande anknytning bör utsätta dig för det du är mest rädd för, och om varför anknytningsmönster inte borde kategoriseras. Riktigt spännande avsnitt, varsågoda!

Det här avsnittet sponsras av Mindfully:

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 203. Niclas Almén - Bästa copingstrategierna mot depression 203. Niclas Almén - Bästa copingstrategierna mot depression Mon, 31 Jan 2022 23:01:00 GMT 1:04:02 lyckopodden.podbean.com/39982557-2a30-3989-a8b5-f8dccda71009 false https://lyckopodden.podbean.com/e/203-niclas-almen-bor-depression-ens-klassas-som-en-diagnos/ 68f94402237885ef40ea64ba 68f943d47f8d776a0b90a224 Psykologen, psykoterapeuten och KBT-experten Niclas Almén gästar Lyckopodden för att dela med sig av dom viktigaste copingstrategierna mot en av våra största folksjukdomar, depression. Niclas är och specialiserad mot stress, återhämtning, hälsa och f... full 4 203 Psykologen, psykoterapeuten och KBT-experten Niclas Almén gästar Lyckopodden för att dela med sig av dom viktigaste copingstrategierna mot en av våra största folksjukdomar, depression. Niclas är och specialiserad mot stress, återhämtning, hälsa och förändringsprocesser, vilket han arbetat med i tjugo år. Hans arbete består av forskning, utbildning för lärare på kurser på Mittuniversitetet, samt utbildare och konsult till olika verksamheter (och ibland enskilda individer) via sitt företag KBT-psykolog Niclas Almén AB. I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet depression! Varför går var åttonde vuxen på antidepressiva läkemedel idag? Vilka är dom vanligaste riskfaktorerna för att hamna i depression? Vilka är dom 3 vanligaste copingstrategierna mot depression? Rätta till hörlurarna kära du, skruva upp volymen och lyssna noga på Niclas kloka råd! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Psykologen, psykoterapeuten och KBT-experten Niclas Almén gästar Lyckopodden för att dela med sig av dom viktigaste copingstrategierna mot en av våra största folksjukdomar, depression. Niclas är och specialiserad mot stress, återhämtning, hälsa och förändringsprocesser, vilket han arbetat med i tjugo år. Hans arbete består av forskning, utbildning för lärare på kurser på Mittuniversitetet, samt utbildare och konsult till olika verksamheter (och ibland enskilda individer) via sitt företag KBT-psykolog Niclas Almén AB. I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet depression! Varför går var åttonde vuxen på antidepressiva läkemedel idag? Vilka är dom vanligaste riskfaktorerna för att hamna i depression? Vilka är dom 3 vanligaste copingstrategierna mot depression? Rätta till hörlurarna kära du, skruva upp volymen och lyssna noga på Niclas kloka råd! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 202. Jesper Caron - Sex lösningar som gör att du och din partner inte glider ifrån varandra 202. Jesper Caron - Sex lösningar som gör att du och din partner inte glider ifrån varandra Mon, 24 Jan 2022 23:01:00 GMT 1:15:49 lyckopodden.podbean.com/cca45905-e0d7-3095-87cf-45d134aa7635 false https://lyckopodden.podbean.com/e/202-jesper-caron-sex-fallgropar-som-gor-att-du-och-din-partner-tappar-bort-varandra/ 68f9440ab61ac5dd7cae24e9 68f943d47f8d776a0b90a224 Humörtränaren, relationscoachen och föreläsaren Jesper Caron gästar Lyckopodden och avslöjar värdefulla lösningar till sex vanliga problem som gör att du och din partner glider ifrån varandra. I över 25 år har Jesper varit lyckligt gift tillsammans m... full 4 202 Humörtränaren, relationscoachen och föreläsaren Jesper Caron gästar Lyckopodden och avslöjar värdefulla lösningar till sex vanliga problem som gör att du och din partner glider ifrån varandra. I över 25 år har Jesper varit lyckligt gift tillsammans med sin fru Malin. Tillsammans har dem idag två barn och dom beskriver sig fortfarande som nyförälskade. Jesper arbetar idag med parcoaching och berättar för första gången om en relationsmodell som han tycker hjälper par att hitta tillbaka till varandra. Utöver det är Jesper en av Sveriges populäraste föreläsare och har föreläst för bland annat Nasa, Saab och Swedbank. Jag och Jesper skulle egentligen prata om nyårslöften och humörträning i dagens podd, men vad är mer intressant att prata om än relationer? Vi dyker även in i ämnen som attraktion, varför dumma killar får alla snygga tjejer, och varför trygghet är din sexigaste egenskap. Varsågoda! 

Det här avsnittet sponsras av Mindfullys, besök deras hemsida: https://www.mindfully.nu/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Humörtränaren, relationscoachen och föreläsaren Jesper Caron gästar Lyckopodden och avslöjar värdefulla lösningar till sex vanliga problem som gör att du och din partner glider ifrån varandra. I över 25 år har Jesper varit lyckligt gift tillsammans med sin fru Malin. Tillsammans har dem idag två barn och dom beskriver sig fortfarande som nyförälskade. Jesper arbetar idag med parcoaching och berättar för första gången om en relationsmodell som han tycker hjälper par att hitta tillbaka till varandra. Utöver det är Jesper en av Sveriges populäraste föreläsare och har föreläst för bland annat Nasa, Saab och Swedbank. Jag och Jesper skulle egentligen prata om nyårslöften och humörträning i dagens podd, men vad är mer intressant att prata om än relationer? Vi dyker även in i ämnen som attraktion, varför dumma killar får alla snygga tjejer, och varför trygghet är din sexigaste egenskap. Varsågoda! 

Det här avsnittet sponsras av Mindfullys, besök deras hemsida: https://www.mindfully.nu/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 201. Mårten Nylén - Så tränar du din hjärna lycklig 2022 201. Mårten Nylén - Så tränar du din hjärna lycklig 2022 Tue, 18 Jan 2022 07:32:00 GMT 1:11:30 lyckopodden.podbean.com/aa978998-4487-3b14-b0a7-163163a9b64e false https://lyckopodden.podbean.com/e/201-marten-nylen-sa-trana-du-din-hjarna-lycklig-2022/ 68f943fcb24744dd48968a71 68f943d47f8d776a0b90a224 Hälsogurun, PT:n och föreläsaren Mårten Nylén gästar Lyckopodden för att prata om hur du med små enkla medel skapar en positiv inställning till livet, och därmed blir lyckligare. Mårten är eftertraktad hälsoinspiratör, känd som supertränaren från tv-... full 4 201 Hälsogurun, PT:n och föreläsaren Mårten Nylén gästar Lyckopodden för att prata om hur du med små enkla medel skapar en positiv inställning till livet, och därmed blir lyckligare. Mårten är eftertraktad hälsoinspiratör, känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser, som programledare i tv-programmet Ninja Warrior och som hälso- och träningsexpert på Aftonbladet och i TV4 nyhetsmorgon. Han är även coachen och PT:n som coachat kändiseliten till toppform under många år och har en milslång referenslista full av välkända namn. Bland annt Will Smith, RedOne, Mabel, Darin, Veronica Maggio, Daniel Ek, Artisten Petter och Wyclef Jean för att nämna några. Idag hälsoutvecklar han företag och föreläser världen över. Varje morgon boostar Mårten sin Instagram med peppiga inlägg för att sprida mer lycka och välmående till er. Följ honom på @martennylen vettja! Men först - Låt hans ljuva stämma och kloka råd förgylla dina öron. Varsågoda!

 

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hälsogurun, PT:n och föreläsaren Mårten Nylén gästar Lyckopodden för att prata om hur du med små enkla medel skapar en positiv inställning till livet, och därmed blir lyckligare. Mårten är eftertraktad hälsoinspiratör, känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser, som programledare i tv-programmet Ninja Warrior och som hälso- och träningsexpert på Aftonbladet och i TV4 nyhetsmorgon. Han är även coachen och PT:n som coachat kändiseliten till toppform under många år och har en milslång referenslista full av välkända namn. Bland annt Will Smith, RedOne, Mabel, Darin, Veronica Maggio, Daniel Ek, Artisten Petter och Wyclef Jean för att nämna några. Idag hälsoutvecklar han företag och föreläser världen över. Varje morgon boostar Mårten sin Instagram med peppiga inlägg för att sprida mer lycka och välmående till er. Följ honom på @martennylen vettja! Men först - Låt hans ljuva stämma och kloka råd förgylla dina öron. Varsågoda!

 

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 200. Bob Hansson - Därför ska du avslöja din djupaste hemlighet 200. Bob Hansson - Därför ska du avslöja din djupaste hemlighet Mon, 10 Jan 2022 23:01:00 GMT 1:10:34 lyckopodden.podbean.com/a271d7ed-f1cf-30be-b2a7-e71f0a851c97 false https://lyckopodden.podbean.com/e/200-bob-hansson-darfor-ska-du-avsloja-din-djupaste-hemlighet/ 68f9440bb61ac5dd7cae2529 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 200 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 199. Johanna Hector - Så uppnår du mer lust, lekfullhet och njutning i livet! 199. Johanna Hector - Så uppnår du mer lust, lekfullhet och njutning i livet! Mon, 03 Jan 2022 23:01:00 GMT 1:35:51 lyckopodden.podbean.com/4611e5b4-45d6-3147-8cfe-8aa2a2125f8f false https://lyckopodden.podbean.com/e/199-johanna-hector-sa-uppnar-du-mer-lust-lekfullhet-och-njutning-i-livet/ 68f94400dbbf1888ef60f748 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 199 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 198. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på 198. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på Mon, 27 Dec 2021 23:01:00 GMT 50:08 lyckopodden.podbean.com/216412dc-2924-3f93-a399-6c1a7f6f9e21 false https://lyckopodden.podbean.com/e/198-christer-olsson-fyra-unika-satt-att-bota-dina-radslor-pa/ 68f943fd7f8d776a0b90afc7 68f943d47f8d776a0b90a224 FAVORIT I REPRIS full 4 198 Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 197. Sofia Sivertsdotter - Lärdomarna efter cancern 197. Sofia Sivertsdotter - Lärdomarna efter cancern Mon, 20 Dec 2021 23:01:00 GMT 52:28 lyckopodden.podbean.com/eaa11576-df2e-3c79-adac-5645ce9d63c6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/197-sofia-sivertsdotter-darfor-foder-enkelhet-mer-lycka-desto-enklare-liv-desto-mer-upplever-du-lycka/ 68f943ffb24744dd48968ba0 68f943d47f8d776a0b90a224 Poeten och författaren Sofia Sivertsdotters gästar Lyckopodden och avslöjar hennes bästa lyckotips för att uppnå ett meningsfullt liv. Sofia är författare till inte mindre än tio böcker och är utbildad bland annat massageterapeut, yinyogalärare och m... full 4 197 Poeten och författaren Sofia Sivertsdotters gästar Lyckopodden och avslöjar hennes bästa lyckotips för att uppnå ett meningsfullt liv. Sofia är författare till inte mindre än tio böcker och är utbildad bland annat massageterapeut, yinyogalärare och meditationslärare. Hennes visdom finner hon i skrivandet, och en av hennes största drivkrafter i livet är att hjälpa andra att finna sin unika väg. I dagens avsnitt pratar vi om hur avskalad enkelhet och lycka hänger ihop, om hur en frånvarande pappa ändå upplevdes närvarande och avslutningsvis läser Sofia upp meningsfulla kapitel från sin bok “Små tankar om livets stora frågor”. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

Det här avsnittet sponsras av Mindfully:

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Poeten och författaren Sofia Sivertsdotters gästar Lyckopodden och avslöjar hennes bästa lyckotips för att uppnå ett meningsfullt liv. Sofia är författare till inte mindre än tio böcker och är utbildad bland annat massageterapeut, yinyogalärare och meditationslärare. Hennes visdom finner hon i skrivandet, och en av hennes största drivkrafter i livet är att hjälpa andra att finna sin unika väg. I dagens avsnitt pratar vi om hur avskalad enkelhet och lycka hänger ihop, om hur en frånvarande pappa ändå upplevdes närvarande och avslutningsvis läser Sofia upp meningsfulla kapitel från sin bok “Små tankar om livets stora frågor”. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

Det här avsnittet sponsras av Mindfully:

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 196. Axel Wennhall - Hemligheten bakom ett liv i full närvaro 196. Axel Wennhall - Hemligheten bakom ett liv i full närvaro Mon, 13 Dec 2021 23:01:00 GMT 1:10:40 lyckopodden.podbean.com/9d09b54f-9ea2-39db-9eca-cf54b3c5b121 false https://lyckopodden.podbean.com/e/196-axel-wennhall-hemligheten-bakom-ett-liv-i-narvaro/ 68f94410237885ef40eab57d 68f943d47f8d776a0b90a224 [samarbete] Medidationsgurun Axel Wennhall brinner för att göra meditation till mainstream. Idag gästar han Lyckopodden och berättar om varför meditation är hans bästa lyckoverktyg, vilka vetenskapliga effekter det har på välmåendet, och vilka positi... full 4 196 [samarbete] Medidationsgurun Axel Wennhall brinner för att göra meditation till mainstream. Idag gästar han Lyckopodden och berättar om varför meditation är hans bästa lyckoverktyg, vilka vetenskapliga effekter det har på välmåendet, och vilka positiva fördelar du som lyssnare faktiskt kommer att uppleva i ditt liv. Axel är bland annat meditationscoach, programledare för podcasten Meditera Mera och grundare av meditationsappen Mindfully. Axel jobbar också med att lära ut meditation till företag och organisationer, och brinner för på att hjälpa människor att leva ett mer närvarande och kärleksfullt liv. Hans filosofi är att den bästa kunskapen är den som du upplever själv. Därför är jag så himla glad över att kunna erbjuda dig som lyssnar på Lyckopodden 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken. 

 

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> [samarbete] Medidationsgurun Axel Wennhall brinner för att göra meditation till mainstream. Idag gästar han Lyckopodden och berättar om varför meditation är hans bästa lyckoverktyg, vilka vetenskapliga effekter det har på välmåendet, och vilka positiva fördelar du som lyssnare faktiskt kommer att uppleva i ditt liv. Axel är bland annat meditationscoach, programledare för podcasten Meditera Mera och grundare av meditationsappen Mindfully. Axel jobbar också med att lära ut meditation till företag och organisationer, och brinner för på att hjälpa människor att leva ett mer närvarande och kärleksfullt liv. Hans filosofi är att den bästa kunskapen är den som du upplever själv. Därför är jag så himla glad över att kunna erbjuda dig som lyssnar på Lyckopodden 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken. 

 

Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/

Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/ 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 195. Jesper Aasa - Läkaren om hur du övervinner fysisk smärta 195. Jesper Aasa - Läkaren om hur du övervinner fysisk smärta Mon, 06 Dec 2021 23:01:00 GMT 54:37 lyckopodden.podbean.com/26c18086-7100-3590-ba6a-96cbc702b67b false https://lyckopodden.podbean.com/e/195-jesper-aasa-lakaren-om-hur-du-overvinner-fysisk-smarta/ 68f94402b24744dd48968ce5 68f943d47f8d776a0b90a224 Hindrar fysiska besvär dig från att uppleva mental lycka? Då är det här avsnittet något för dig! Oavsett om du har ont i ländrygg, höft, axlar eller nacke så vet veckans gäst, grundare och CEO till det nystartade hälsoföretaget Vitala, Jesper Aasa, h... full 4 195 Hindrar fysiska besvär dig från att uppleva mental lycka? Då är det här avsnittet något för dig! Oavsett om du har ont i ländrygg, höft, axlar eller nacke så vet veckans gäst, grundare och CEO till det nystartade hälsoföretaget Vitala, Jesper Aasa, hur du bör leva för att minska dina smärtbesvär. Det här är det första avsnittet i en serie av tre där du kommer få möjlighet att lära dig allt om smärtproblematik och hur du förebygger den. Jesper är alltså läkarstudent, f.d. hockeyproffs och grundare till den medicinska träningsappen som hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt. Idag grottar in oss i hälsans värld och pratar om hur hälsa och lycka egentligen hänger ihop, hur du bör träna för att minska fysisk smärta i kroppen, och hur skiftet i vården äntligen håller på att förändras. Så, har du smärtor i ländrygg, höft, axlar eller nacke? Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Den är helt kostnadsfri och skapar ett helt individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar. Allt för att din träning ska bli så enkel, rolig och effektiv som möjligt! Låt det här avsnittet nu få förgylla dina öron! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Besök Vitalas hemsida: https://www.vitala.health/
Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hindrar fysiska besvär dig från att uppleva mental lycka? Då är det här avsnittet något för dig! Oavsett om du har ont i ländrygg, höft, axlar eller nacke så vet veckans gäst, grundare och CEO till det nystartade hälsoföretaget Vitala, Jesper Aasa, hur du bör leva för att minska dina smärtbesvär. Det här är det första avsnittet i en serie av tre där du kommer få möjlighet att lära dig allt om smärtproblematik och hur du förebygger den. Jesper är alltså läkarstudent, f.d. hockeyproffs och grundare till den medicinska träningsappen som hjälper dig träna på ett tryggt och effektivt sätt. Idag grottar in oss i hälsans värld och pratar om hur hälsa och lycka egentligen hänger ihop, hur du bör träna för att minska fysisk smärta i kroppen, och hur skiftet i vården äntligen håller på att förändras. Så, har du smärtor i ländrygg, höft, axlar eller nacke? Gör dig själv en lyckotjänst och ladda ned Vitala appen idag! Den är helt kostnadsfri och skapar ett helt individanpassat träningsprogram efter just dina förutsättningar. Allt för att din träning ska bli så enkel, rolig och effektiv som möjligt! Låt det här avsnittet nu få förgylla dina öron! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Besök Vitalas hemsida: https://www.vitala.health/
Ladda ned appen här: https://apps.apple.com/se/app/vitala/id1559806036

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 194. Maria Stadell - Så lär du dig att lyssna mer på din intuition 194. Maria Stadell - Så lär du dig att lyssna mer på din intuition Mon, 29 Nov 2021 23:01:00 GMT 56:49 lyckopodden.podbean.com/ffa23741-dfba-3d08-b1db-fa4ab3617251 false https://lyckopodden.podbean.com/e/194-maria-stadell-sa-lar-dig-lyssna-mer-pa-din-intuition/ 68f943ff237885ef40ea636b 68f943d47f8d776a0b90a224 Författaren och kreatören Maria Stadell gästar Lyckopodden och guidar dig till hur du kan börja lyssna mer på din inre röst. Under flera år har Maria varit sökande efter sitt autentiska jag, och för drygt två år sedan följde hon en av sina största dr... full 4 194 Författaren och kreatören Maria Stadell gästar Lyckopodden och guidar dig till hur du kan börja lyssna mer på din inre röst. Under flera år har Maria varit sökande efter sitt autentiska jag, och för drygt två år sedan följde hon en av sina största drömmar och bytte ut Stockholms innerstad mot lugnet på landet. Maria menar att desto mer du följer din intuition, desto lyckligare blir du! Hon är grundare till onlineprogrammet SHE creates och har författat den fantastiska boken “Den inre rösten”. Dagligen använder sig Maria av enkla men kraftfulla verktyg som hjälper henne att känna sig hemma i sig själv, och önskar nu att dela med sig lärdomarna till andra. I podden gör vi därför en övning tillsammans där Maria guidar oss genom en meditation som tar oss närmare vår inre röst. Vi dyker dessutom ned i frågor som “Hur hittar jag tillbaka till min inre röst?” “Vad är intuition?” “Hur skalar jag av allt brus omkring mig?” Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Författaren och kreatören Maria Stadell gästar Lyckopodden och guidar dig till hur du kan börja lyssna mer på din inre röst. Under flera år har Maria varit sökande efter sitt autentiska jag, och för drygt två år sedan följde hon en av sina största drömmar och bytte ut Stockholms innerstad mot lugnet på landet. Maria menar att desto mer du följer din intuition, desto lyckligare blir du! Hon är grundare till onlineprogrammet SHE creates och har författat den fantastiska boken “Den inre rösten”. Dagligen använder sig Maria av enkla men kraftfulla verktyg som hjälper henne att känna sig hemma i sig själv, och önskar nu att dela med sig lärdomarna till andra. I podden gör vi därför en övning tillsammans där Maria guidar oss genom en meditation som tar oss närmare vår inre röst. Vi dyker dessutom ned i frågor som “Hur hittar jag tillbaka till min inre röst?” “Vad är intuition?” “Hur skalar jag av allt brus omkring mig?” Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 193. Martina Skowronska - Så lär du dig avslöja en narcissist 193. Martina Skowronska - Så lär du dig avslöja en narcissist Mon, 22 Nov 2021 23:01:00 GMT 59:04 lyckopodden.podbean.com/0cad0783-464c-3525-8e30-3fd7ee8b39c5 false https://lyckopodden.podbean.com/e/193-martina-skowronska-sa-lar-du-dig-avsloja-en-narcissist/ 68f944007f8d776a0b90b157 68f943d47f8d776a0b90a224 Kommunikatören Martina Skowronska gästar Lyckopodden och berättar om en förödande kärlekshistoria innehållande psykisk misshandel, lögner och svek. Under flera års tid var Martina tillsammans med en fullblodsnarcissist utan att själv veta om det. Han... full 4 193 Kommunikatören Martina Skowronska gästar Lyckopodden och berättar om en förödande kärlekshistoria innehållande psykisk misshandel, lögner och svek. Under flera års tid var Martina tillsammans med en fullblodsnarcissist utan att själv veta om det. Han som kom att utsätta henne för psykisk misshandel, lögner och svek, och Martina hamnade i en djup depression. Nu är hon aktuell med boken ”Genomskåda narcissisten!” där hon detaljerat och självutlämnande berättar hur det är att leva med en narcissist och hur hon bröt sig loss. Idag pratar vi bland annat om vilka narcissistens vanligaste personlighetsdrag är, om plågsamheten att pendla mellan hopp och förtvivlan, och slutligen hur du genomskådar en narcissist. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kommunikatören Martina Skowronska gästar Lyckopodden och berättar om en förödande kärlekshistoria innehållande psykisk misshandel, lögner och svek. Under flera års tid var Martina tillsammans med en fullblodsnarcissist utan att själv veta om det. Han som kom att utsätta henne för psykisk misshandel, lögner och svek, och Martina hamnade i en djup depression. Nu är hon aktuell med boken ”Genomskåda narcissisten!” där hon detaljerat och självutlämnande berättar hur det är att leva med en narcissist och hur hon bröt sig loss. Idag pratar vi bland annat om vilka narcissistens vanligaste personlighetsdrag är, om plågsamheten att pendla mellan hopp och förtvivlan, och slutligen hur du genomskådar en narcissist. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 192. Mia Törnblom - Experten om hur du bygger upp ett hållbart självledarskap 192. Mia Törnblom - Experten om hur du bygger upp ett hållbart självledarskap Mon, 15 Nov 2021 23:01:00 GMT 58:09 lyckopodden.podbean.com/98d6d871-0cd2-3397-9631-33fc0c932644 false https://lyckopodden.podbean.com/e/192-mia-tornblom-darfor-ar-sjalvledarskap-nyckeln-till-lycka/ 68f94403dbbf1888ef60f8ef 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag kommer en av Sveriges mest omtalade och inspirerande föreläsare hit för att förgylla dina öron med makalös kunskap! Jag skulle säga att hon är en av Sveriges mest färgstarka och förtroendeingivande kvinnor. Hon föreläser främst om självledarskap... full 4 192 Idag kommer en av Sveriges mest omtalade och inspirerande föreläsare hit för att förgylla dina öron med makalös kunskap! Jag skulle säga att hon är en av Sveriges mest färgstarka och förtroendeingivande kvinnor. Hon föreläser främst om självledarskap och driver också det framgångsrika coachingföretaget MT Ledarskap tillsammans med sin man. Jag pratar förstås om fantastiska Mia Törnblom! Kvinnan som med en tuff bakgrund innehållande både drogproblem och en pojkvän som begick självmord, idag berättar vad du kan lära dig av att gå igenom svåra perioder i livet. Utöver det driver Mia podcasten Sårbar och superstark - En ren succé inom poddvärlden där Mia bjuder in modiga gäster att coachas i podden. Idag fokuserar vi främst på frågor som rör sårbarhet, skam, självkänsla och självledarskap. Varför ses sårbarhet som en svaghet? Vilka är Mias bästa tips för att stärka sin självkänsla? Och hur övervinner du skammen? Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag kommer en av Sveriges mest omtalade och inspirerande föreläsare hit för att förgylla dina öron med makalös kunskap! Jag skulle säga att hon är en av Sveriges mest färgstarka och förtroendeingivande kvinnor. Hon föreläser främst om självledarskap och driver också det framgångsrika coachingföretaget MT Ledarskap tillsammans med sin man. Jag pratar förstås om fantastiska Mia Törnblom! Kvinnan som med en tuff bakgrund innehållande både drogproblem och en pojkvän som begick självmord, idag berättar vad du kan lära dig av att gå igenom svåra perioder i livet. Utöver det driver Mia podcasten Sårbar och superstark - En ren succé inom poddvärlden där Mia bjuder in modiga gäster att coachas i podden. Idag fokuserar vi främst på frågor som rör sårbarhet, skam, självkänsla och självledarskap. Varför ses sårbarhet som en svaghet? Vilka är Mias bästa tips för att stärka sin självkänsla? Och hur övervinner du skammen? Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 191. Olle Carlsson - Prästen om sanningen bakom lögner 191. Olle Carlsson - Prästen om sanningen bakom lögner Mon, 08 Nov 2021 23:01:00 GMT 52:02 lyckopodden.podbean.com/64adb443-4b5b-38d6-915f-b1592aba0415 false https://lyckopodden.podbean.com/e/191-olle-carlsson-prasten-om-sanningen-bakom-logner/ 68f94401dbbf1888ef60f7c8 68f943d47f8d776a0b90a224 Visst du, att du ljuger mellan 20-200 gånger per dag? Jo, det är sant! Det kan vara alltifrån att ljuga för sig själv, till att ljuga för andra, till att inte vara riktigt sanningsenlig eller uppriktig. Det betyder att du går runt varje dag, och inte... full 4 191 Visst du, att du ljuger mellan 20-200 gånger per dag? Jo, det är sant! Det kan vara alltifrån att ljuga för sig själv, till att ljuga för andra, till att inte vara riktigt sanningsenlig eller uppriktig. Det betyder att du går runt varje dag, och inte är ärlig med varken dig själv eller andra människor. Hur hemskt är inte det?! Därför intervjuar jag idag prästen Olle Carlsson. Han har länge varit kyrkoherde i Katarina församling i Svenska kyrkan i Stockholm och är känd initiativtagare till Svenska kyrkans mest välbesökta gudstjänster, Allhelgonamässan och Katarinamässan. Idag driver Olle den ideella föreningen Kontempel, vars syfte är att bygga en bro mellan dagens troende med den gamla historiska kristendomen. Olle sänder också live på facebook varje söndag kl. 10.00 - Olles söndagsskola där alla är välkomna! Idag grottar vi in oss i sanningen och lögnens värld. Varför ljuger vi egentligen? Hur blir vi mer sanna mot oss själva och därmed andra? Varför blir vi så sårade av lögner? Vad är skillnaden på att vara ärlig och sann? Så sjukt spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Visst du, att du ljuger mellan 20-200 gånger per dag? Jo, det är sant! Det kan vara alltifrån att ljuga för sig själv, till att ljuga för andra, till att inte vara riktigt sanningsenlig eller uppriktig. Det betyder att du går runt varje dag, och inte är ärlig med varken dig själv eller andra människor. Hur hemskt är inte det?! Därför intervjuar jag idag prästen Olle Carlsson. Han har länge varit kyrkoherde i Katarina församling i Svenska kyrkan i Stockholm och är känd initiativtagare till Svenska kyrkans mest välbesökta gudstjänster, Allhelgonamässan och Katarinamässan. Idag driver Olle den ideella föreningen Kontempel, vars syfte är att bygga en bro mellan dagens troende med den gamla historiska kristendomen. Olle sänder också live på facebook varje söndag kl. 10.00 - Olles söndagsskola där alla är välkomna! Idag grottar vi in oss i sanningen och lögnens värld. Varför ljuger vi egentligen? Hur blir vi mer sanna mot oss själva och därmed andra? Varför blir vi så sårade av lögner? Vad är skillnaden på att vara ärlig och sann? Så sjukt spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 190. Björn Hedensjö - Lätta ditt hjärta från konflikter 190. Björn Hedensjö - Lätta ditt hjärta från konflikter Mon, 01 Nov 2021 22:01:00 GMT 57:20 lyckopodden.podbean.com/12b45c82-8d05-3e0a-b634-40945d18c5cb false https://lyckopodden.podbean.com/e/bjorn-hedensjo-sa-tranar-du-pa-att-ma-bra-sjalv-under-en-konflikt/ 68f9440d53978989ad8df4bd 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du också lätta ditt hjärta från konflikter? Idag gästar den fd. journalisten och numera mediepsykologen, författaren och föreläsaren Björn Hedensjö podden. Björn har en psykologexamen från Karolinska institutet och har i många år arbetat på en s... full 4 190 Vill du också lätta ditt hjärta från konflikter? Idag gästar den fd. journalisten och numera mediepsykologen, författaren och föreläsaren Björn Hedensjö podden. Björn har en psykologexamen från Karolinska institutet och har i många år arbetat på en specialistklinik för patienter med svår ångest och depression. Utöver de flertalet böcker han skrivit så driver han också podcasten Dumma Människor tillsammans med Lina Thomsgård som är en psykologipodd som förklarar beteendet bakom dumma människor. Idag lyfter vi på ämnet konflikter! Hur kan du göra för att gå vidare från en konflikt? Kan du tänkta dig att bjuda ut personen du har en konflikt med på spa eller annan aktivitet? Hur förhindrar du att konflikter uppstår? Vad är mjuka och hårda känslor? Det och mycket mer guidar Björn oss igenom idag. Så spännande! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du också lätta ditt hjärta från konflikter? Idag gästar den fd. journalisten och numera mediepsykologen, författaren och föreläsaren Björn Hedensjö podden. Björn har en psykologexamen från Karolinska institutet och har i många år arbetat på en specialistklinik för patienter med svår ångest och depression. Utöver de flertalet böcker han skrivit så driver han också podcasten Dumma Människor tillsammans med Lina Thomsgård som är en psykologipodd som förklarar beteendet bakom dumma människor. Idag lyfter vi på ämnet konflikter! Hur kan du göra för att gå vidare från en konflikt? Kan du tänkta dig att bjuda ut personen du har en konflikt med på spa eller annan aktivitet? Hur förhindrar du att konflikter uppstår? Vad är mjuka och hårda känslor? Det och mycket mer guidar Björn oss igenom idag. Så spännande! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 189. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften 189. Robin Söderling - Tennisproffset om den fantastiska fruktansvärda drivkraften Mon, 25 Oct 2021 20:05:00 GMT 1:08:47 lyckopodden.podbean.com/e36ecce5-e6e7-3731-ae67-c791bbfbedff false https://lyckopodden.podbean.com/e/189-robin-soderling-tennisproffset-om-den-fantastiska-fruktansvarda-drivkraften/ 68f943ff7f8d776a0b90b0ab 68f943d47f8d776a0b90a224 “Din hjärnas uppgift är att lyssna på kroppen”. Det var extremt kloka ord som flödade hur veckans gästs mun. Snacka om relaterbart samtal om bland annat utbrändhet, drivkrafter och passion för idrotten. Idag har jag fått äran att prata med den fd. pr... full 4 189 “Din hjärnas uppgift är att lyssna på kroppen”. Det var extremt kloka ord som flödade hur veckans gästs mun. Snacka om relaterbart samtal om bland annat utbrändhet, drivkrafter och passion för idrotten. Idag har jag fått äran att prata med den fd. professionella tennisspelaren Robin Söderling! Ett 37 årigt fd. tennisproffs vars främsta meriter är två finalplatser i Franska öppna (2009 och 2010) samt en vinst i Masters 1000-turneringen i Paris 2010. I de två förstnämnda turneringarna besegrade han på sin väg till finalen de dåvarande världsettorna; år 2009 Rafael Nadal och 2010 Roger Federer. Robin har rankats som världens fjärde bästa tennisspelare i världen men trots det inte varit lycklig. Idag får ni följa med på proffsets livshistoria från hur tennisen började något roligt och utmanande, till blodigt allvar. Vi pratar bland annat om varför din inre drivkraft både är fantastisk och fruktansvärd, varför du bör lyssna på kroppen mer än hjärnan, och hur du fortsätter utöva din idrott på hög nivå utan att tappa glädjen. 

I jakten på att skapa den perfekta tennisbollen startade Söderling varumärket rs-sports, som idag drivs av 14 anställda och är en framgångsrik webbshop. Förutom tennisbollar erbjuder även shoppen nya, moderna och funktionella tennis och padel kläder, samt all typ av utrustning du kan tänkas behöva för ett lyckat spelade. Jag är själv ett stort fan av varumärkets produkter och springer lyckligt runt i både tröja, kjol, klänning och såklart racket från märket! Och det tycker vi du också ska få göra!

Därför erbjuder nu Söderling dig 25% rabatt på hela webbshoppen med rabattkoden LYCKOPODDEN25. Så undertiden Robin förgyller dina öron med kloka ord tycker jag du ska klicka in dig på www.rs-sports.com och beställa hem dina favoriter! Lycka till!

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> “Din hjärnas uppgift är att lyssna på kroppen”. Det var extremt kloka ord som flödade hur veckans gästs mun. Snacka om relaterbart samtal om bland annat utbrändhet, drivkrafter och passion för idrotten. Idag har jag fått äran att prata med den fd. professionella tennisspelaren Robin Söderling! Ett 37 årigt fd. tennisproffs vars främsta meriter är två finalplatser i Franska öppna (2009 och 2010) samt en vinst i Masters 1000-turneringen i Paris 2010. I de två förstnämnda turneringarna besegrade han på sin väg till finalen de dåvarande världsettorna; år 2009 Rafael Nadal och 2010 Roger Federer. Robin har rankats som världens fjärde bästa tennisspelare i världen men trots det inte varit lycklig. Idag får ni följa med på proffsets livshistoria från hur tennisen började något roligt och utmanande, till blodigt allvar. Vi pratar bland annat om varför din inre drivkraft både är fantastisk och fruktansvärd, varför du bör lyssna på kroppen mer än hjärnan, och hur du fortsätter utöva din idrott på hög nivå utan att tappa glädjen. 

I jakten på att skapa den perfekta tennisbollen startade Söderling varumärket rs-sports, som idag drivs av 14 anställda och är en framgångsrik webbshop. Förutom tennisbollar erbjuder även shoppen nya, moderna och funktionella tennis och padel kläder, samt all typ av utrustning du kan tänkas behöva för ett lyckat spelade. Jag är själv ett stort fan av varumärkets produkter och springer lyckligt runt i både tröja, kjol, klänning och såklart racket från märket! Och det tycker vi du också ska få göra!

Därför erbjuder nu Söderling dig 25% rabatt på hela webbshoppen med rabattkoden LYCKOPODDEN25. Så undertiden Robin förgyller dina öron med kloka ord tycker jag du ska klicka in dig på www.rs-sports.com och beställa hem dina favoriter! Lycka till!

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 188. Lina Kollberg - Så kartlägger du din menscykel 188. Lina Kollberg - Så kartlägger du din menscykel Mon, 18 Oct 2021 20:36:00 GMT 52:33 lyckopodden.podbean.com/8d127bbd-0252-37bc-b1dd-cea8a7de0ec0 false https://lyckopodden.podbean.com/e/188-lina-kollberg-sa-kartlagger-du-din-menscykel/ 68f94401b61ac5dd7cae1f88 68f943d47f8d776a0b90a224 Alla kvinnor, tjejer, damer, tanter och andra fantastiska varelser med menscykel, fram med papper och penna! Dagens gäst, Lina Kollberg, hörde talas om fertilitetsförståelse för första gången när hon var tjugo år. Då tyckte hon det lät för bra för at... full 4 188 Alla kvinnor, tjejer, damer, tanter och andra fantastiska varelser med menscykel, fram med papper och penna! Dagens gäst, Lina Kollberg, hörde talas om fertilitetsförståelse för första gången när hon var tjugo år. Då tyckte hon det lät för bra för att vara sant, men efter att bokstavligen slukat kunskap om menscykeln, hormonhälsa och kvinnokroppen började hon studera på Justisse College International i Kanada för att skapa sig en vetenskaplig grund att stå på. Hon tog examen 2019 och har sedan dess arbetat heltid med att handleda kvinnor i Justissemetoden, den hittills mest använda metoden för att lära ut just fertilitetsförståelse. I dagens avsnitt förklarar Lina menccykelns alla delar, hur dom hänger ihop, hur du blir vän med din menscykel, och hur lycka hänger ihop med din menscykel. Lina menar att istället för att vi ska gå runt och skämmas för vår mens, så borde vi se det som en superkraft! Och jag håller verkligen med! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.fertilitetskoll.se 

Webinar: boon.tv/fertilitetskoll - Introduktion till fertilitetsförståelse

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Alla kvinnor, tjejer, damer, tanter och andra fantastiska varelser med menscykel, fram med papper och penna! Dagens gäst, Lina Kollberg, hörde talas om fertilitetsförståelse för första gången när hon var tjugo år. Då tyckte hon det lät för bra för att vara sant, men efter att bokstavligen slukat kunskap om menscykeln, hormonhälsa och kvinnokroppen började hon studera på Justisse College International i Kanada för att skapa sig en vetenskaplig grund att stå på. Hon tog examen 2019 och har sedan dess arbetat heltid med att handleda kvinnor i Justissemetoden, den hittills mest använda metoden för att lära ut just fertilitetsförståelse. I dagens avsnitt förklarar Lina menccykelns alla delar, hur dom hänger ihop, hur du blir vän med din menscykel, och hur lycka hänger ihop med din menscykel. Lina menar att istället för att vi ska gå runt och skämmas för vår mens, så borde vi se det som en superkraft! Och jag håller verkligen med! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.fertilitetskoll.se 

Webinar: boon.tv/fertilitetskoll - Introduktion till fertilitetsförståelse

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 187. Mustafa ”Musse” Mohamed - Därför är positivitet nyckeln till framgång 187. Mustafa ”Musse” Mohamed - Därför är positivitet nyckeln till framgång Mon, 04 Oct 2021 15:39:00 GMT 47:03 lyckopodden.podbean.com/66cc0733-543d-3c52-983a-18fe60ffe6d3 false https://lyckopodden.podbean.com/e/187-mustafa-musse-mohamed-darfor-ar-positivitet-nyckeln-till-framgang/ 68f943ffb61ac5dd7cae1e9f 68f943d47f8d776a0b90a224 Dagens gäst är ingen mindre än den 42 årige elitlöparen och idrottsmannen Mustafa “Musse” Mohamed! Den flerfaldige mästaren som föddes i Mogadishu, Somalia och kom till Sverige som 11 åring. Idag bor han i Göteborg tillsammans med sin familj och gjor... full 4 187 Dagens gäst är ingen mindre än den 42 årige elitlöparen och idrottsmannen Mustafa “Musse” Mohamed! Den flerfaldige mästaren som föddes i Mogadishu, Somalia och kom till Sverige som 11 åring. Idag bor han i Göteborg tillsammans med sin familj och gjorde sitt livs maratonlopp år 2020 i Sevilla då han satte nytt svenskt rekord! Musse har dessutom tävlat i två OS-finaler på 3 000 meter hinder, vunnit Lidingöloppet tre gånger och Göteborgsvarvet två. Han har också tagit flera SM-guld på olika distanser.

Det unika med Musse, och en stor nyckel till framgång tror jag är hans fantastiskt positiva inställning till livet! Han väljer alltid att fokusera på det positiva, vilket vi pratar mer om idag. Hur gör man för att behålla sin positiva inställning när vardagen kryper sig på? Hur blir du en av världens bästa idrottsmän? Hur kändes det att komma till Sverige från Somalia som 11åring? Vilka utmaningar har format Musse till den han är idag? Ja, wow vilken fantastiskt varm och fin människa hörni! Låt hans ljuva stämma få förgylla din nästa timme, varsågod! ♫ 

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dagens gäst är ingen mindre än den 42 årige elitlöparen och idrottsmannen Mustafa “Musse” Mohamed! Den flerfaldige mästaren som föddes i Mogadishu, Somalia och kom till Sverige som 11 åring. Idag bor han i Göteborg tillsammans med sin familj och gjorde sitt livs maratonlopp år 2020 i Sevilla då han satte nytt svenskt rekord! Musse har dessutom tävlat i två OS-finaler på 3 000 meter hinder, vunnit Lidingöloppet tre gånger och Göteborgsvarvet två. Han har också tagit flera SM-guld på olika distanser.

Det unika med Musse, och en stor nyckel till framgång tror jag är hans fantastiskt positiva inställning till livet! Han väljer alltid att fokusera på det positiva, vilket vi pratar mer om idag. Hur gör man för att behålla sin positiva inställning när vardagen kryper sig på? Hur blir du en av världens bästa idrottsmän? Hur kändes det att komma till Sverige från Somalia som 11åring? Vilka utmaningar har format Musse till den han är idag? Ja, wow vilken fantastiskt varm och fin människa hörni! Låt hans ljuva stämma få förgylla din nästa timme, varsågod! ♫ 

Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 186. Peter Rung - Så tystar vi machokulturen! 186. Peter Rung - Så tystar vi machokulturen! Mon, 27 Sep 2021 22:01:00 GMT 1:04:34 lyckopodden.podbean.com/3a2b5500-100a-3852-ad1d-969e2695847c false https://lyckopodden.podbean.com/e/186-peter-rung-sa-tystar-vi-machokulturen/ 68f94407b61ac5dd7cae236d 68f943d47f8d776a0b90a224 Inte en enda kvinna ska behöva känna sig osäker när hon går hem från krogen, inte en enda pojke ska behöva höra “äsch, killar gråter inte” och inte en enda kvinna ska behöva acceptera lägre lön för lika utfört arbete! Idag får ni äran att möta Peter... full 4 186 Inte en enda kvinna ska behöva känna sig osäker när hon går hem från krogen, inte en enda pojke ska behöva höra “äsch, killar gråter inte” och inte en enda kvinna ska behöva acceptera lägre lön för lika utfört arbete! 

Idag får ni äran att möta Peter Rung! En 42 årig man som brinner för ett våldsfritt och jämställt samhälle. Tillsammans med sin fru, kriminologen Nina Rung, har han startat organisationen Huskurage, ett initiativ med syfte att förhindra våld i nära relationer. Han har även arbetat för UN Women Nationell kommitté i Sverige, och varit verksam som ledamot i styrelsen Män för jämställdhet.

När Peter föreläser så gör han det med rötterna i normbrytande arbete, maskulinitet och machokultur. Så himla värdefull kunskap som jag önskar ska nå ut till allt fler skolor, organisationer och grupper idag. Idag dyker vi ner i machokulturens värld, och hjälps åt att vända och vrida på ämnet. Hur förhindrar vi att kvinnor ska behöva känna sig osäkra när vi går hem från krogen på nätterna? Hur bryter vi tystnadskulturen? Hur bör vi kommunicera med våra barn för att skapa ett jämställt samhälle? Otroligt viktiga frågor som jag hoppas ska ge er lika mycket som det gav mig! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Inte en enda kvinna ska behöva känna sig osäker när hon går hem från krogen, inte en enda pojke ska behöva höra “äsch, killar gråter inte” och inte en enda kvinna ska behöva acceptera lägre lön för lika utfört arbete! 

Idag får ni äran att möta Peter Rung! En 42 årig man som brinner för ett våldsfritt och jämställt samhälle. Tillsammans med sin fru, kriminologen Nina Rung, har han startat organisationen Huskurage, ett initiativ med syfte att förhindra våld i nära relationer. Han har även arbetat för UN Women Nationell kommitté i Sverige, och varit verksam som ledamot i styrelsen Män för jämställdhet.

När Peter föreläser så gör han det med rötterna i normbrytande arbete, maskulinitet och machokultur. Så himla värdefull kunskap som jag önskar ska nå ut till allt fler skolor, organisationer och grupper idag. Idag dyker vi ner i machokulturens värld, och hjälps åt att vända och vrida på ämnet. Hur förhindrar vi att kvinnor ska behöva känna sig osäkra när vi går hem från krogen på nätterna? Hur bryter vi tystnadskulturen? Hur bör vi kommunicera med våra barn för att skapa ett jämställt samhälle? Otroligt viktiga frågor som jag hoppas ska ge er lika mycket som det gav mig! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 185. Anders Olsson - Därför ska du sova med tejp för munnen 185. Anders Olsson - Därför ska du sova med tejp för munnen Mon, 20 Sep 2021 22:01:00 GMT 1:06:23 lyckopodden.podbean.com/973ed7e6-8a07-3f71-939a-83a52fa76520 false https://lyckopodden.podbean.com/e/185-anders-olsson-darfor-ska-du-sova-med-tejp-for-munnen/ 68f9440cb24744dd489691a7 68f943d47f8d776a0b90a224 Tänk att något så naturligt som andningen kan påverka vår välmående så mycket! Idag kommer ett fullproppat avsnitt med mängder av tips och tricks på hur du genom medveten andning kan skapa mer lust, nyfikenhet och njutning i livet! Veckans gäst är in... full 4 185 Tänk att något så naturligt som andningen kan påverka vår välmående så mycket! Idag kommer ett fullproppat avsnitt med mängder av tips och tricks på hur du genom medveten andning kan skapa mer lust, nyfikenhet och njutning i livet! Veckans gäst är ingen mindre än andningsexperten Anders Olsson. Han är grundare av företaget Medveten Andning där han bland annat undervisar, instruerar och håller kurser i hur du kan förbättra dina andningsvanor och därmed också förbättra ditt liv!

Anders är en passionerad andningsnörd som hoppas kunna förändra världen till en mer kärleksfull plats genom att inspirera människor till att förbättra sina andningsvanor. I dagens avsnitt djupdyker vi in i olika andningsmönster, varför du bör sova med tejp för munnen, hur andningen kan förbättra ditt sexliv, hur skapandet av Viagra hänger ihop med andningsövningar, och hur andningsövningar hjälper dig att motverka rädslor och oro. Ja det är inte sista gången ni lyssnar på Anders i den här podden, det kan jag lovar er! Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänk att något så naturligt som andningen kan påverka vår välmående så mycket! Idag kommer ett fullproppat avsnitt med mängder av tips och tricks på hur du genom medveten andning kan skapa mer lust, nyfikenhet och njutning i livet! Veckans gäst är ingen mindre än andningsexperten Anders Olsson. Han är grundare av företaget Medveten Andning där han bland annat undervisar, instruerar och håller kurser i hur du kan förbättra dina andningsvanor och därmed också förbättra ditt liv!

Anders är en passionerad andningsnörd som hoppas kunna förändra världen till en mer kärleksfull plats genom att inspirera människor till att förbättra sina andningsvanor. I dagens avsnitt djupdyker vi in i olika andningsmönster, varför du bör sova med tejp för munnen, hur andningen kan förbättra ditt sexliv, hur skapandet av Viagra hänger ihop med andningsövningar, och hur andningsövningar hjälper dig att motverka rädslor och oro. Ja det är inte sista gången ni lyssnar på Anders i den här podden, det kan jag lovar er! Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 184. Daniel Ek - Så undviker du att växa ifrån dina vänner 184. Daniel Ek - Så undviker du att växa ifrån dina vänner Mon, 13 Sep 2021 22:01:00 GMT 52:58 lyckopodden.podbean.com/a0456cc1-94de-3932-bfed-cc5a11d0a958 false https://lyckopodden.podbean.com/e/184-daniel-ek-sa-undviker-du-att-vaxa-ifran-dina-vanner/ 68f94400b61ac5dd7cae1eda 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du också växt ifrån alla dina vänner? Då bör du lyssna på det här! För andra gång i poddens historia gästar vänskapsexperten Daniel Ek podden. För er som inte känner Daniel så är han bland annat leg. psykolog, författare och grundare till det fan... full 4 184 Har du också växt ifrån alla dina vänner? Då bör du lyssna på det här! För andra gång i poddens historia gästar vänskapsexperten Daniel Ek podden. För er som inte känner Daniel så är han bland annat leg. psykolog, författare och grundare till det fantastiska initiativet Vänskapslabbet - En organisation som hjälper individer till starkare, friskare och djupare relationer. Personligen tycker jag att det ofta kommer sig väldigt naturligt att fokusera på sin kärleksrelation, och att många vänskaper nästan blir lidande, men idag får verkligen insikten att mina vänskaper är lika viktiga, och mängder av verktyg till hur jag skaffar nya vänner, hur jag fördjupar relationer, och förståelse varför vänskap faktiskt är så viktig. Tack Daniel för all värdefull kunskap du gav oss idag! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du också växt ifrån alla dina vänner? Då bör du lyssna på det här! För andra gång i poddens historia gästar vänskapsexperten Daniel Ek podden. För er som inte känner Daniel så är han bland annat leg. psykolog, författare och grundare till det fantastiska initiativet Vänskapslabbet - En organisation som hjälper individer till starkare, friskare och djupare relationer. Personligen tycker jag att det ofta kommer sig väldigt naturligt att fokusera på sin kärleksrelation, och att många vänskaper nästan blir lidande, men idag får verkligen insikten att mina vänskaper är lika viktiga, och mängder av verktyg till hur jag skaffar nya vänner, hur jag fördjupar relationer, och förståelse varför vänskap faktiskt är så viktig. Tack Daniel för all värdefull kunskap du gav oss idag! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 183. Alexander Holmberg - Därför är olycka en viktig resurs i livet 183. Alexander Holmberg - Därför är olycka en viktig resurs i livet Mon, 06 Sep 2021 22:01:00 GMT 50:45 lyckopodden.podbean.com/c4d171b8-af46-3e9b-8c71-ae06badb74f3 false https://lyckopodden.podbean.com/e/183-alexander-holmberg-darfor-ar-olycka-en-viktig-resurs-i-livet/ 68f94407b24744dd48968f8c 68f943d47f8d776a0b90a224 Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som... full 4 183 Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckans gäst är ingen mindre än coachen och poddkollegan Alexander Holmberg. En 52 årig man som med både missbruksproblem och en bipolär mamma i bagaget har coachat över 10 000 klienter. Han berättar att han blir mer och mer lycklig för varje dag som går, och beskriver hur du kan använda dina jobbiga känslor för att skapa större förståelse för dig själv och därmed ett lyckligare liv. Vi möts i närvaro, och Alexander delar bland annat med sig av sina tidigare erfarenheter. Han pratar om vad konstruerad ångest är, om hur han flörtade med tanken på att ta livet av sig som 23 åring, och slutligen blir han nyfiken på mig, min barndom och mina inlärda mönster. Ett djupt, sårbart och vackert samtal. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 182. Emilia Löf Karlsson - Fyra frågor du bör ställa dig själv för att bli din egen bästa vän 182. Emilia Löf Karlsson - Fyra frågor du bör ställa dig själv för att bli din egen bästa vän Mon, 30 Aug 2021 22:01:00 GMT 54:45 lyckopodden.podbean.com/0d7cbd2a-445d-3790-8f26-e78a5e8a9471 false https://lyckopodden.podbean.com/e/182-emilia-lof-karlsson-fyra-fragor-du-bor-stalla-dig-sjalv-for-att-bli-din-egen-basta-van/ 68f944007f8d776a0b90b108 68f943d47f8d776a0b90a224 En kvinna som verkligen reflekterat över vad framgång är på riktigt, det är dagens gäst - Yogaläraren och utövaren Emilia Löf Karlsson. Hon är 38 år och bor på Lidingö i Stockholm tillsammans med sin man, sina barn och sin fantastiska sagoträdgård. E... full 4 182 En kvinna som verkligen reflekterat över vad framgång är på riktigt, det är dagens gäst - Yogaläraren och utövaren Emilia Löf Karlsson. Hon är 38 år och bor på Lidingö i Stockholm tillsammans med sin man, sina barn och sin fantastiska sagoträdgård. Emilia jobbar som yoga- och meditationslärare och har bland annat tagit konceptet Silent Yoga till Sverige. Hon och arbetar bland annat på festivaler, företag, grupper och skapar populära retreats och event runt om på jorden. Emilia har själv haft en tuff bakgrund som utbränd och brinner idag för att hjälpa andra att må bra. I dagens samtal möter Emilia mig med sån genuin värme värme, och vi pratar bland annat om varför det är förgäves att försöka få andras pusselbitar att passa in i just ditt pussel, varför din intention är din bästa vägvisare, och slutligen hur du blir din egen bästa vän Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En kvinna som verkligen reflekterat över vad framgång är på riktigt, det är dagens gäst - Yogaläraren och utövaren Emilia Löf Karlsson. Hon är 38 år och bor på Lidingö i Stockholm tillsammans med sin man, sina barn och sin fantastiska sagoträdgård. Emilia jobbar som yoga- och meditationslärare och har bland annat tagit konceptet Silent Yoga till Sverige. Hon och arbetar bland annat på festivaler, företag, grupper och skapar populära retreats och event runt om på jorden. Emilia har själv haft en tuff bakgrund som utbränd och brinner idag för att hjälpa andra att må bra. I dagens samtal möter Emilia mig med sån genuin värme värme, och vi pratar bland annat om varför det är förgäves att försöka få andras pusselbitar att passa in i just ditt pussel, varför din intention är din bästa vägvisare, och slutligen hur du blir din egen bästa vän Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 181. Camilla Lif - Prästen som försöker finna frid om döden 181. Camilla Lif - Prästen som försöker finna frid om döden Sun, 22 Aug 2021 22:01:00 GMT 48:20 lyckopodden.podbean.com/18304f08-a7dd-390a-885f-d6cf6dc250c7 false https://lyckopodden.podbean.com/e/181-camilla-lif-prasten-som-forsoker-finna-frid-om-doden/ 68f94400b61ac5dd7cae1eca 68f943d47f8d776a0b90a224 full 4 181 För första gången i poddens världshistoria gästar en präst podden! Hon heter Camilla Lif och är kyrkoherde & präst i Katarina församling i Stockholm. Hon är 53 år, född i Karlstad, uppvuxen i Sollentuna och idag bosatt i Stockholm. Hon gör förutom Tankar för dagen även Helgsmål och Gudstjänster i P1. Hennes succérika sommarprat i P1 inspirerade mig till att bjuda in henne till den här podden för att prata om relationen mellan lycka och Gud, relationen mellan lycka och religion och slutligen den komplexa relationen lycka och döden. Camilla är uppvuxen med mumintrollen på lantstället i Finlands skärgård, och tillbringar all sin lediga tid där vid stranden.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.trainingforlove.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> För första gången i poddens världshistoria gästar en präst podden! Hon heter Camilla Lif och är kyrkoherde & präst i Katarina församling i Stockholm. Hon är 53 år, född i Karlstad, uppvuxen i Sollentuna och idag bosatt i Stockholm. Hon gör förutom Tankar för dagen även Helgsmål och Gudstjänster i P1. Hennes succérika sommarprat i P1 inspirerade mig till att bjuda in henne till den här podden för att prata om relationen mellan lycka och Gud, relationen mellan lycka och religion och slutligen den komplexa relationen lycka och döden. Camilla är uppvuxen med mumintrollen på lantstället i Finlands skärgård, och tillbringar all sin lediga tid där vid stranden.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.trainingforlove.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 179. Victoria Johansson - Stoppa den kvinnliga rivaliteten! 179. Victoria Johansson - Stoppa den kvinnliga rivaliteten! Sun, 08 Aug 2021 22:01:00 GMT 1:12:03 lyckopodden.podbean.com/8a23ccbe-91bf-33bf-8777-cd9ca40c4246 false https://lyckopodden.podbean.com/e/179-victoria-johansson-stoppa-den-kvinnliga-rivaliteten/ 68f9440a237885ef40ea67fc 68f943d47f8d776a0b90a224 Upplever du också brutal rivalitet bland tjejer och kvinnor? Du är inte ensam, för det gör tyvärr jag och veckan gäst också. Jag trodde att jag var helt ensam om att känna såhär, och väller nästan över av känslor när jag får höra att veckans gäst, Vi... full 3 179 Upplever du också brutal rivalitet bland tjejer och kvinnor? Du är inte ensam, för det gör tyvärr jag och veckan gäst också. Jag trodde att jag var helt ensam om att känna såhär, och väller nästan över av känslor när jag får höra att veckans gäst, Victoria Johansson, berättar en näst intill identisk upplevelse som min! Vi finner varandra i ett helt fantastiskt samtal där ärlighet, transparens och tidigare erfarenheter får flöda fritt. Victoria bor i Stockholm och arbetar till vardags som projektledare och producent, och har alltid haft svår att umgås med tjejer och kvinnor. Idag vi möts för att prata om Victorias skapande av plattformen Samtal med Storasyster, en digital samtalscirkel där kvinnor möts för att stötta och peppa varann. Idag pratar vi om rädslan för andra kvinnor. Hur kommer det sig egentligen att vi båda än idag upplever traumatiska reaktioner från barndomen i olika kvinnliga sammanhang? Varför är rivaliteten bland kvinnor så utbredd? Och såklart: Hur kan vi stoppa den? Varsågoda!

Fotograf: Patrick-Daniel Masaba

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.trainingforlove.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Upplever du också brutal rivalitet bland tjejer och kvinnor? Du är inte ensam, för det gör tyvärr jag och veckan gäst också. Jag trodde att jag var helt ensam om att känna såhär, och väller nästan över av känslor när jag får höra att veckans gäst, Victoria Johansson, berättar en näst intill identisk upplevelse som min! Vi finner varandra i ett helt fantastiskt samtal där ärlighet, transparens och tidigare erfarenheter får flöda fritt. Victoria bor i Stockholm och arbetar till vardags som projektledare och producent, och har alltid haft svår att umgås med tjejer och kvinnor. Idag vi möts för att prata om Victorias skapande av plattformen Samtal med Storasyster, en digital samtalscirkel där kvinnor möts för att stötta och peppa varann. Idag pratar vi om rädslan för andra kvinnor. Hur kommer det sig egentligen att vi båda än idag upplever traumatiska reaktioner från barndomen i olika kvinnliga sammanhang? Varför är rivaliteten bland kvinnor så utbredd? Och såklart: Hur kan vi stoppa den? Varsågoda!

Fotograf: Patrick-Daniel Masaba

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

För mer information, besök: www.trainingforlove.se 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 178. Drivna kvinnors nätverk - Om ta-da-listor, att bygga sitt varumärke, och modet att gå sin egen väg 178. Drivna kvinnors nätverk - Om ta-da-listor, att bygga sitt varumärke, och modet att gå sin egen väg Mon, 02 Aug 2021 22:01:00 GMT 47:14 lyckopodden.podbean.com/f3b441f0-2443-3770-987c-34229ad1e90d false https://lyckopodden.podbean.com/e/178-drivna-kvinnors-natverk-om-ta-da-listor-att-bygga-sitt-varumarke-och-modet-att-ga-sin-egen-vag/ 68f943fdb24744dd48968ad2 68f943d47f8d776a0b90a224 Äntligen tisdag igen! Och jag har äntligen fått äran att prata med eldsjälen Elina Nilsson i podden! Kvinnan som blir lycklig av att ha många bollar i luften samtidigt, och ibland bryter av med en kopp kaffe i handen på hennes föräldrars lantställe. ... full 3 178 Äntligen tisdag igen! Och jag har äntligen fått äran att prata med eldsjälen Elina Nilsson i podden! Kvinnan som blir lycklig av att ha många bollar i luften samtidigt, och ibland bryter av med en kopp kaffe i handen på hennes föräldrars lantställe. Hon är entreprenör, marknadsföraren, självgående småbarnsmamma, skåning och även grundare bakom den fantastiska plattformen Drivna Kvinnors Nätverk. Idag pratar vi om hur Elina orkar med att ha så många bollar i luften samtidigt, om de viktigaste tipsen för att bygga ditt varumärke, om vikten av att prioritera sig själv, och om att våga gå din egen väg. Är du en kvinna som älskar att leva livet efter din drivkraft? Då är det här avsnittet för dig! Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Äntligen tisdag igen! Och jag har äntligen fått äran att prata med eldsjälen Elina Nilsson i podden! Kvinnan som blir lycklig av att ha många bollar i luften samtidigt, och ibland bryter av med en kopp kaffe i handen på hennes föräldrars lantställe. Hon är entreprenör, marknadsföraren, självgående småbarnsmamma, skåning och även grundare bakom den fantastiska plattformen Drivna Kvinnors Nätverk. Idag pratar vi om hur Elina orkar med att ha så många bollar i luften samtidigt, om de viktigaste tipsen för att bygga ditt varumärke, om vikten av att prioritera sig själv, och om att våga gå din egen väg. Är du en kvinna som älskar att leva livet efter din drivkraft? Då är det här avsnittet för dig! Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 177. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD 177. Lotta Borg Skoglund - Sanningen bakom ADHD Mon, 26 Jul 2021 22:01:00 GMT 52:03 lyckopodden.podbean.com/b5a8f9fa-4a60-3d95-9d0f-b236095c2c37 false https://lyckopodden.podbean.com/e/177-lotta-borg-skoglund-sanningen-bakom-adhd/ 68f94410b61ac5dd7cae26fe 68f943d47f8d776a0b90a224 Veckan gäst, Lotta Borg Skoglund, är överläkare, docent vid Uppsala universitet och grundare till communitytjänsten SMART Psykiatri. Hon är forskare inom neuropsykiatri med inriktning på psykisk ohälsa och missbruk bland unga. Lotta är ofta anlitad s... full 3 177 Veckan gäst, Lotta Borg Skoglund, är överläkare, docent vid Uppsala universitet och grundare till communitytjänsten SMART Psykiatri. Hon är forskare inom neuropsykiatri med inriktning på psykisk ohälsa och missbruk bland unga. Lotta är ofta anlitad som expert och debattör i tv och media och har skrivit mängder av böcker, bland annat den uppmärksammade boken “ADHD – från duktig flicka till utbränd kvinna”. Lotta är expert på hjärnan, hormoner och livet för tjejer och kvinnor med ADHD. I veckans avsnitt slår vi hål på mina fördomar om sjukvården. Vi pratar om hur du känner igen ADHD hos unga tjejer och varför de inte uppmärksammats lika mycket hos kvinnor som män. Slutligen vänder vi oss till er som faktiskt har ADHD, och Lotta ger fantastiska tips på hur du kan förhålla dig till diagnosen för att underlätta ditt liv. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckan gäst, Lotta Borg Skoglund, är överläkare, docent vid Uppsala universitet och grundare till communitytjänsten SMART Psykiatri. Hon är forskare inom neuropsykiatri med inriktning på psykisk ohälsa och missbruk bland unga. Lotta är ofta anlitad som expert och debattör i tv och media och har skrivit mängder av böcker, bland annat den uppmärksammade boken “ADHD – från duktig flicka till utbränd kvinna”. Lotta är expert på hjärnan, hormoner och livet för tjejer och kvinnor med ADHD. I veckans avsnitt slår vi hål på mina fördomar om sjukvården. Vi pratar om hur du känner igen ADHD hos unga tjejer och varför de inte uppmärksammats lika mycket hos kvinnor som män. Slutligen vänder vi oss till er som faktiskt har ADHD, och Lotta ger fantastiska tips på hur du kan förhålla dig till diagnosen för att underlätta ditt liv. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 176. Beatrice Karinsdotter - Ju fler behov, desto luftigare relation! 176. Beatrice Karinsdotter - Ju fler behov, desto luftigare relation! Mon, 19 Jul 2021 22:01:00 GMT 51:11 lyckopodden.podbean.com/83410cbf-7122-3524-901e-a21d11e7ac14 false https://lyckopodden.podbean.com/e/176-beatrice-karinsdotter-ju-mer-behov-desto-luftigare-relation/ 68f9440d237885ef40ea698e 68f943d47f8d776a0b90a224 Visst är det paradoxalt? Att alla behov får plats, oavsett hur många dom är! Ju fler behov är inte alls lika med desto mindre plats i en relation, utan tvärt om! Idag ska ni för andra gången i Lyckopoddens historia få lyssna på klokaste Beatrice Kari... full 3 176 Visst är det paradoxalt? Att alla behov får plats, oavsett hur många dom är! Ju fler behov är inte alls lika med desto mindre plats i en relation, utan tvärt om! Idag ska ni för andra gången i Lyckopoddens historia få lyssna på klokaste Beatrice Karinsdotter! Grundare till det relationsbaserade coaching-företaget Training for Love! Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. Idag öppnar vi dörren till Beas egna lärdomar och erfarenheter från tidigare kärleksrelationer och jag dyker in och berättar om mina! Ett avsnitt med hundra procent fokus på behov - Vad är ett behov? Varför är det så känsligt med behov? Hur uttrycker vi dem? Är det viktigt att stå fast vid sina behov? Och mycket mycket mer, Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

För mer information om Beatrice och hennes arbete, besök: www.trainingforlove.se 

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Visst är det paradoxalt? Att alla behov får plats, oavsett hur många dom är! Ju fler behov är inte alls lika med desto mindre plats i en relation, utan tvärt om! Idag ska ni för andra gången i Lyckopoddens historia få lyssna på klokaste Beatrice Karinsdotter! Grundare till det relationsbaserade coaching-företaget Training for Love! Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. Idag öppnar vi dörren till Beas egna lärdomar och erfarenheter från tidigare kärleksrelationer och jag dyker in och berättar om mina! Ett avsnitt med hundra procent fokus på behov - Vad är ett behov? Varför är det så känsligt med behov? Hur uttrycker vi dem? Är det viktigt att stå fast vid sina behov? Och mycket mycket mer, Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

För mer information om Beatrice och hennes arbete, besök: www.trainingforlove.se 

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 174. Lisa Åkesson Stryker - Medberoendets mönster och karaktärsdrag 174. Lisa Åkesson Stryker - Medberoendets mönster och karaktärsdrag Tue, 06 Jul 2021 08:43:00 GMT 42:24 lyckopodden.podbean.com/6c09445c-d589-3e54-a0e8-0e9610d8de54 false https://lyckopodden.podbean.com/e/175-lisa-akesson-stryker-medberoendets-monster-och-karaktarsdrag/ 68f943fc237885ef40ea61ef 68f943d47f8d776a0b90a224 Är du medberoende? Det kan mycket väl vara utfallet, utan att du ens vet om det själv! Efter att ha fattat ett beslut att läsa Eckhart Tolles fantastiska bok “The power of now”, under en resa till Sydamerika för flera år sedan, började veckans gäst s... full 3 174 Är du medberoende? Det kan mycket väl vara utfallet, utan att du ens vet om det själv! Efter att ha fattat ett beslut att läsa Eckhart Tolles fantastiska bok “The power of now”, under en resa till Sydamerika för flera år sedan, började veckans gäst sin spirituella resa, och Idag lever hon i tyskland tillsamman med sin man och är ayurvedic coach, kock, yogalärare, och grundare till flertalet populära retreats och workshops. Hon har själv varit medberoende och menar att det är något man mer eller mindre är hela livet. Jag själv känner igen mig så mycket i begreppet och slås av vetskapen att vi alla, mer eller mindre, är det. Vi lyfter på frågor som: Vad är medberoende? Varför är det så vanligt? Hur tar man sig ur det? Och hur hjälper man andra i sina medberoenden? Varsågoda!

 

För mer info om Lisa och hennes arbete, besök gärna:

https://www.areyouvedic.co.uk/

https://www.instagram.com/areyouvedic/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är du medberoende? Det kan mycket väl vara utfallet, utan att du ens vet om det själv! Efter att ha fattat ett beslut att läsa Eckhart Tolles fantastiska bok “The power of now”, under en resa till Sydamerika för flera år sedan, började veckans gäst sin spirituella resa, och Idag lever hon i tyskland tillsamman med sin man och är ayurvedic coach, kock, yogalärare, och grundare till flertalet populära retreats och workshops. Hon har själv varit medberoende och menar att det är något man mer eller mindre är hela livet. Jag själv känner igen mig så mycket i begreppet och slås av vetskapen att vi alla, mer eller mindre, är det. Vi lyfter på frågor som: Vad är medberoende? Varför är det så vanligt? Hur tar man sig ur det? Och hur hjälper man andra i sina medberoenden? Varsågoda!

 

För mer info om Lisa och hennes arbete, besök gärna:

https://www.areyouvedic.co.uk/

https://www.instagram.com/areyouvedic/

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 173. Alf Svensson - En gång otrogen, alltid otrogen, eller? 173. Alf Svensson - En gång otrogen, alltid otrogen, eller? Mon, 28 Jun 2021 22:01:00 GMT 46:15 lyckopodden.podbean.com/95999b6e-e322-36c6-8d13-dc670a261d3d false https://lyckopodden.podbean.com/e/173-alf-svensson-en-gang-otrogen-alltid-otrogen-eller/ 68f94407dbbf1888ef60fac6 68f943d47f8d776a0b90a224 Det riktigt knyter sig i magen på mig inför veckans ämne! Vi ska nämligen prata om något som klassas som det absolut värsta man kan göra mot sin partner - nämligen otrohet. Jag intervjuar 78 årige Alf Svensson, som utöver att ha visat sig vara ett ri... full 3 173 Det riktigt knyter sig i magen på mig inför veckans ämne! Vi ska nämligen prata om något som klassas som det absolut värsta man kan göra mot sin partner - nämligen otrohet. Jag intervjuar 78 årige Alf Svensson, som utöver att ha visat sig vara ett riktigt tekniskt proffs, också har arbetat som framgångsrik psykolog i över 40 år där han hjälpt både par och individer att komma över otrohet. Han är dessutom framgångsrik föreläsare och författare till böcker om familjeliv och relationer. Alf lever verkligen som han lär då han själv är inne i ett äktenskap som varat i över 50 år. I dagens avsnitt kommer vi gå in på ämnen som: Går det att förlåta otrohet? Och i så fall, hur gör man? Vilka varningssignaler bör man leta efter? Vad är egentligen det värsta med otrohet, sveket eller själva sexet? Jag tycker att summan av kardemumman i det här avsnittet grundar sig i kommunikation. Vad tycker ni? Jag är så nyfiken på era tankar, skriv gärna till mig på Instagram och berätta vilka tankar som väcks hos er. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det riktigt knyter sig i magen på mig inför veckans ämne! Vi ska nämligen prata om något som klassas som det absolut värsta man kan göra mot sin partner - nämligen otrohet. Jag intervjuar 78 årige Alf Svensson, som utöver att ha visat sig vara ett riktigt tekniskt proffs, också har arbetat som framgångsrik psykolog i över 40 år där han hjälpt både par och individer att komma över otrohet. Han är dessutom framgångsrik föreläsare och författare till böcker om familjeliv och relationer. Alf lever verkligen som han lär då han själv är inne i ett äktenskap som varat i över 50 år. I dagens avsnitt kommer vi gå in på ämnen som: Går det att förlåta otrohet? Och i så fall, hur gör man? Vilka varningssignaler bör man leta efter? Vad är egentligen det värsta med otrohet, sveket eller själva sexet? Jag tycker att summan av kardemumman i det här avsnittet grundar sig i kommunikation. Vad tycker ni? Jag är så nyfiken på era tankar, skriv gärna till mig på Instagram och berätta vilka tankar som väcks hos er. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[172. Vulverine - Ägglossning, fertilitet & bristande sjukvård]]> Mon, 21 Jun 2021 22:01:00 GMT 55:37 lyckopodden.podbean.com/c9f0e5fd-ae15-313e-858d-f861d991c6c8 false https://lyckopodden.podbean.com/e/172-vulverine-agglossning-fertilitet-bristande-sjukvard/ 68f94407b24744dd48968f96 68f943d47f8d776a0b90a224 Bye bye bindor och tamponger! Eller? Idag ska ni få lyssna på kvinnan som står i framkant av en ny kvinnlig revolution! Hon har över 12 års studier i kvinnohälsa, hormonhälsa och fertilitetsförståelse, och heter Jenny Koos, men är kanske mest känd so... full 3 172 Bye bye bindor och tamponger! Eller? Idag ska ni få lyssna på kvinnan som står i framkant av en ny kvinnlig revolution! Hon har över 12 års studier i kvinnohälsa, hormonhälsa och fertilitetsförståelse, och heter Jenny Koos, men är kanske mest känd som superkvinnan Vulverine! Idag arbetar Jenny ur ett holistiskt perspektiv med just fertilitetsförståelse och hormonhälsa. Dessutom är hon sexualhälsorådgivare, handledare i justissemetoden, och en populär föreläsare & författare. Jenny är noga med att poängtera att hon inte är varken läkare, gynekolog eller barnmorska, utan det hon gör är att erbjuda ett komplement till deras expertis och därigenom fylla en beklaglig lucka i vårdkedjan. Idag pratar vi om ägglossning, varför kunskapsglappet i vården är så stort, vilka krav vi borde ställa på sjukvården idag, om mensen är onödig, hur kunskap om kvinnokroppen kan ha blivit så åtsidosatt, och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Bye bye bindor och tamponger! Eller? Idag ska ni få lyssna på kvinnan som står i framkant av en ny kvinnlig revolution! Hon har över 12 års studier i kvinnohälsa, hormonhälsa och fertilitetsförståelse, och heter Jenny Koos, men är kanske mest känd som superkvinnan Vulverine! Idag arbetar Jenny ur ett holistiskt perspektiv med just fertilitetsförståelse och hormonhälsa. Dessutom är hon sexualhälsorådgivare, handledare i justissemetoden, och en populär föreläsare & författare. Jenny är noga med att poängtera att hon inte är varken läkare, gynekolog eller barnmorska, utan det hon gör är att erbjuda ett komplement till deras expertis och därigenom fylla en beklaglig lucka i vårdkedjan. Idag pratar vi om ägglossning, varför kunskapsglappet i vården är så stort, vilka krav vi borde ställa på sjukvården idag, om mensen är onödig, hur kunskap om kvinnokroppen kan ha blivit så åtsidosatt, och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 171. Fearless minds - Hemligheterna bakom ett orubbligt självförtroende 171. Fearless minds - Hemligheterna bakom ett orubbligt självförtroende Tue, 15 Jun 2021 07:12:00 GMT 57:26 lyckopodden.podbean.com/8e488227-e75a-3f56-a664-8d6bce78070e false https://lyckopodden.podbean.com/e/171-fearless-minds-hemligheterna-bakom-ett-orubbligt-sjalvfortroende/ 68f9440fb24744dd4896925c 68f943d47f8d776a0b90a224 Rädslan i vår värld är extra påtaglig just nu, och det är viktigare än någonsin att förstå hur rädsla påverkar vår biologi, intelligens och de beslut vi fattar. Med en rädslobaserad inställning begränsar vi oss redan i tankesteget. Därför har jag bju... full 3 171 Rädslan i vår värld är extra påtaglig just nu, och det är viktigare än någonsin att förstå hur rädsla påverkar vår biologi, intelligens och de beslut vi fattar. Med en rädslobaserad inställning begränsar vi oss redan i tankesteget. Därför har jag bjudit in Sophie Rosén-Hellström och Maria Stenvinkel, grundarna av plattformen Fearless Minds. För att uppnå ovillkorlig lycka krävs ett rädslofritt tankesätt, en inställning där du inte styrs av varken rädsla, stress, eller press. Ett tankesätt där du släpper loss din kreativitet, ditt självförtroende och din intelligens. Då får du tillgång till mer av din potential och lever ett rikare liv. Det avslöjar Sophie och Maria mängder av nycklar till idag! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Rädslan i vår värld är extra påtaglig just nu, och det är viktigare än någonsin att förstå hur rädsla påverkar vår biologi, intelligens och de beslut vi fattar. Med en rädslobaserad inställning begränsar vi oss redan i tankesteget. Därför har jag bjudit in Sophie Rosén-Hellström och Maria Stenvinkel, grundarna av plattformen Fearless Minds. För att uppnå ovillkorlig lycka krävs ett rädslofritt tankesätt, en inställning där du inte styrs av varken rädsla, stress, eller press. Ett tankesätt där du släpper loss din kreativitet, ditt självförtroende och din intelligens. Då får du tillgång till mer av din potential och lever ett rikare liv. Det avslöjar Sophie och Maria mängder av nycklar till idag! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 170. Karin Ulveson - Fyra enkla frågor förintar din ångest 170. Karin Ulveson - Fyra enkla frågor förintar din ångest Mon, 07 Jun 2021 22:01:00 GMT 40:32 lyckopodden.podbean.com/275f2e04-1020-38fc-a069-5d332eef3981 false https://lyckopodden.podbean.com/e/170-karin-ulveson-fyra-enkla-fragor-forintar-din-angest/ 68f94409237885ef40ea6793 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du någon gång gjort de arbete som faktiskt krävs för att få en inre förändring? Det har veckans gäst! Karin Ulveson har levt i grov depression och missär under många många år, tills hon äntligen fann vad nyckeln till frihet var för henne. Idag hj... full 3 170 Har du någon gång gjort de arbete som faktiskt krävs för att få en inre förändring? Det har veckans gäst! Karin Ulveson har levt i grov depression och missär under många många år, tills hon äntligen fann vad nyckeln till frihet var för henne. Idag hjälper hon andra hitta samma verktyg med hjälp av samma metod, nämligen: The Work! The Work är en meditativ självledarskapsmetod grundad av den världsaktuella författaren och självledarskapsexperten Byron Katie. I samma anda erbjuder Karin individuell handledning och workshops genom hennes coachingbaserade företag Vänd på det. Karin har själv genomgått flera olika terapier och behandlingar, men ingen har gett henne lika mycket som just The Work, och därför vill hon nu förmedla metoden till andra. Hon praktiserar själv metoden flera gånger i veckan och har själv gått flertalet kurser i The Work, bland annat två stycken som hölls av Byron Katie själv. Och vet ni vad det bästa är? Metoden är alldeles gratis! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du någon gång gjort de arbete som faktiskt krävs för att få en inre förändring? Det har veckans gäst! Karin Ulveson har levt i grov depression och missär under många många år, tills hon äntligen fann vad nyckeln till frihet var för henne. Idag hjälper hon andra hitta samma verktyg med hjälp av samma metod, nämligen: The Work! The Work är en meditativ självledarskapsmetod grundad av den världsaktuella författaren och självledarskapsexperten Byron Katie. I samma anda erbjuder Karin individuell handledning och workshops genom hennes coachingbaserade företag Vänd på det. Karin har själv genomgått flera olika terapier och behandlingar, men ingen har gett henne lika mycket som just The Work, och därför vill hon nu förmedla metoden till andra. Hon praktiserar själv metoden flera gånger i veckan och har själv gått flertalet kurser i The Work, bland annat två stycken som hölls av Byron Katie själv. Och vet ni vad det bästa är? Metoden är alldeles gratis! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 169. Jonas Colting - Är meningsfullhet viktigare än lycka? 169. Jonas Colting - Är meningsfullhet viktigare än lycka? Mon, 31 May 2021 22:01:00 GMT 59:14 lyckopodden.podbean.com/87bb3cae-6169-3209-ae6f-31f73648580a false https://lyckopodden.podbean.com/e/169-jonas-colting-ar-meningsfullhet-viktigare-an-lycka/ 68f94407237885ef40ea66c0 68f943d47f8d776a0b90a224 Är meningsfullhet viktigare än lycka? Idag intervjuar jag en minst sagt frispråkig gäst! Han heter Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han har haft internationella framgångar på långdistanstr... full 3 169 Är meningsfullhet viktigare än lycka? Idag intervjuar jag en minst sagt frispråkig gäst! Han heter Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer bland sina främsta meriter. Han har skrivit tre böcker på egen hand och är en flitigt anlitad föreläsare. Jonas har en podcast som han valt att kalla “Coltings Nakna Sanning” där han uttrycker sig fritt och frispråkigt och tycker till om viktiga frågor rörande just träning, kost och hälsa. Jag slogs själv under samtalet av Jonas minst sagt minimala rädsla för att uttrycka sina åsikter, kontroversiella eller ej, mycket spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är meningsfullhet viktigare än lycka? Idag intervjuar jag en minst sagt frispråkig gäst! Han heter Jonas Colting är en svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han har haft internationella framgångar på långdistanstriathlon med flera VM-medaljer bland sina främsta meriter. Han har skrivit tre böcker på egen hand och är en flitigt anlitad föreläsare. Jonas har en podcast som han valt att kalla “Coltings Nakna Sanning” där han uttrycker sig fritt och frispråkigt och tycker till om viktiga frågor rörande just träning, kost och hälsa. Jag slogs själv under samtalet av Jonas minst sagt minimala rädsla för att uttrycka sina åsikter, kontroversiella eller ej, mycket spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 168. Fittlife - Börja älska din fitta! 168. Fittlife - Börja älska din fitta! Mon, 24 May 2021 22:01:00 GMT 52:45 lyckopodden.podbean.com/e99f5d0a-3ae9-33be-a56e-b6262e9f78aa false https://lyckopodden.podbean.com/e/168-fittlife-att-borja-alska-din-fitta/ 68f9440edbbf1888ef60fdab 68f943d47f8d776a0b90a224 Hallå underlivet! Visste ni att 75% av kvinnor lider av underlivsbesvär? Det är 75% för många! Därför pratar jag idag med Susanne och Sophie, grundarna till plattformen Fittlife. Fittlife har över 45 000 medlemmar på facebook och är platsen för dig s... full 3 168 Hallå underlivet! Visste ni att 75% av kvinnor lider av underlivsbesvär? Det är 75% för många! Därför pratar jag idag med Susanne och Sophie, grundarna till plattformen Fittlife. Fittlife har över 45 000 medlemmar på facebook och är platsen för dig som vill lära dig mer om ditt underliv! Både Susanne och Sophie brinner för att öka kunskapen och minska skammen kring just underlivsbesvär och hjälper därför till att förmedla tips och tricks på hur du kan göra för att minska olika symptom. Vi riktar oss till främst dig som lider av smärtor vi samlag, svampinfektioner, urinvägsinfektioner eller biverkningar från preventivmedel. Trots att jag själv är 30 år och kvinna lärde jag mig så mycket nytt som jag önskar att jag lärt mig redan vid 12 års ålder. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida : https://www.lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hallå underlivet! Visste ni att 75% av kvinnor lider av underlivsbesvär? Det är 75% för många! Därför pratar jag idag med Susanne och Sophie, grundarna till plattformen Fittlife. Fittlife har över 45 000 medlemmar på facebook och är platsen för dig som vill lära dig mer om ditt underliv! Både Susanne och Sophie brinner för att öka kunskapen och minska skammen kring just underlivsbesvär och hjälper därför till att förmedla tips och tricks på hur du kan göra för att minska olika symptom. Vi riktar oss till främst dig som lider av smärtor vi samlag, svampinfektioner, urinvägsinfektioner eller biverkningar från preventivmedel. Trots att jag själv är 30 år och kvinna lärde jag mig så mycket nytt som jag önskar att jag lärt mig redan vid 12 års ålder. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Hemsida : https://www.lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 167. Peter Nilsson - Så gör du för att leva ditt drömliv 167. Peter Nilsson - Så gör du för att leva ditt drömliv Mon, 17 May 2021 22:01:00 GMT 1:03:55 lyckopodden.podbean.com/1ef77736-11b9-3980-a80f-01e26e170af7 false https://lyckopodden.podbean.com/e/peter-nilsson-sa-gor-du-for-att-leva-ditt-dromliv/ 68f94405237885ef40ea65ea 68f943d47f8d776a0b90a224 Tillåter du dig själv att vara lycklig? Coachen, föreläsaren och veteranfriidrottaren Peter Nilsson gästar podden och menar att det krävs medvetenhet och emotionell kontakt för att kunna tillåta sig själv att vara lycklig! Hans bok “Hur svårt kan de ... full 167 Tillåter du dig själv att vara lycklig? Coachen, föreläsaren och veteranfriidrottaren Peter Nilsson gästar podden och menar att det krävs medvetenhet och emotionell kontakt för att kunna tillåta sig själv att vara lycklig! Hans bok “Hur svårt kan de vara att må bra?” har sålt i mängder av exemplar och speglar Peters brinnande intresse för personlig utveckling och självledarskap. Han är en stjärna på att förenkla framgångsnycklar kopplade till kommunikation, förändringsporcesser och medvetenhet. Wow, så bra det här blev! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tillåter du dig själv att vara lycklig? Coachen, föreläsaren och veteranfriidrottaren Peter Nilsson gästar podden och menar att det krävs medvetenhet och emotionell kontakt för att kunna tillåta sig själv att vara lycklig! Hans bok “Hur svårt kan de vara att må bra?” har sålt i mängder av exemplar och speglar Peters brinnande intresse för personlig utveckling och självledarskap. Han är en stjärna på att förenkla framgångsnycklar kopplade till kommunikation, förändringsporcesser och medvetenhet. Wow, så bra det här blev! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 166. Filip Bromberg - Vetenskapen bakom psykedeliska substanser 166. Filip Bromberg - Vetenskapen bakom psykedeliska substanser Mon, 10 May 2021 22:01:00 GMT 1:02:35 lyckopodden.podbean.com/c652f2b8-5e68-38e5-a98d-ce540b97e59e false https://lyckopodden.podbean.com/e/166-filip-bromberg-vetenskapen-bakom-psykadeliska-substanser/ 68f9440553978989ad8df13a 68f943d47f8d776a0b90a224 Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser! Jag intervjuar psykologen Filip Bromberg! Han är ordförande i stiftelsen Osmon... full 3 166 Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser! Jag intervjuar psykologen Filip Bromberg! Han är ordförande i stiftelsen Osmond Foundation, och en av medgrundarna till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som bland annat undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången! Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Idag grottar vi ned oss i vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som rent objektivt händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Ett avsnitt helt klart utöver det vanliga! Varsågoda!! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

 

Kontakt:

osmond-foundation.org/ 

psykedeliskvetenskap.org/

psykologiskintegration.se/

nysno.se/podden

 

Referenser:

Patientupplevelser:

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022167817709585

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167817715966

Pivotal Mental States:

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881120959637

Positiv psykologi översikt:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028390818303368

Psilocybin och meditation:

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881117731279

Psilocybin och mystika upplevelser:

https://www.hopkinsmedicine.org/press_releases/2006/griffithspsilocybin.pdf

Risker med psykedeliska substanser:

https://michaelpollan.com/psychedelics-risk-today/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? Idag ska vi prata om ett rätt kontroversiellt ämne, nämligen vetenskapen bakom psykedeliska substanser! Jag intervjuar psykologen Filip Bromberg! Han är ordförande i stiftelsen Osmond Foundation, och en av medgrundarna till den ideella föreningen Nätverket för psykedelisk vetenskap som samarbetar med svenska forskare som bland annat undersöker psykedelika i terapeutiskt och medicinskt syfte. Intresset för vetenskapen började för Filip redan under studietiden, då han kom i kontakt med den internationella forskningen om just psykedelisk psykoterapi för första gången! Hans primära drivkraft inom området är att bidra till ökad kunskap och till nya effektiva behandlingar mot bland annat depression, PTSD och allvarlig ångest. Idag grottar vi ned oss i vad forskning faktiskt säger om psykedeliska som behandlingsmetod, vilka effekter de har, vad som rent objektivt händer i hjärnan, hur framtidens behandlingsmetoder möjligen kommer att se ut, vilka risker det finns med substanserna, och mycket mycket mer! Ett avsnitt helt klart utöver det vanliga! Varsågoda!! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

 

Kontakt:

osmond-foundation.org/ 

psykedeliskvetenskap.org/

psykologiskintegration.se/

nysno.se/podden

 

Referenser:

Patientupplevelser:

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022167817709585

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167817715966

Pivotal Mental States:

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881120959637

Positiv psykologi översikt:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0028390818303368

Psilocybin och meditation:

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0269881117731279

Psilocybin och mystika upplevelser:

https://www.hopkinsmedicine.org/press_releases/2006/griffithspsilocybin.pdf

Risker med psykedeliska substanser:

https://michaelpollan.com/psychedelics-risk-today/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 165. Bengt Renander - Upptäck din inre harmoni 165. Bengt Renander - Upptäck din inre harmoni Mon, 03 May 2021 22:01:00 GMT 56:00 lyckopodden.podbean.com/c0bd6f19-918c-382c-98f6-4c1c06c61c26 false https://lyckopodden.podbean.com/e/165-bengt-renander-upptack-din-inre-harmoni/ 68f9440453978989ad8df0cf 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad är lycka? Vad är närvaro? Vad är harmoni? Och vad är sinnesro? Det är alla begrepp vi reder ut idag tillsammans med fantastiska Bengt Renanader! Hans otroliga närvaro skiner igenom samtalet och det märks att han länge grottat ned sig i personlig ... full 3 165 Vad är lycka? Vad är närvaro? Vad är harmoni? Och vad är sinnesro? Det är alla begrepp vi reder ut idag tillsammans med fantastiska Bengt Renanader! Hans otroliga närvaro skiner igenom samtalet och det märks att han länge grottat ned sig i personlig utveckling. Han är grundare och programledare till Närvaropodden och har en bakgrund som nykter alkoholist och aktiv utövare av 12 stegsprogrammet. Idag arbetar Bengt som samtalscoach för både individer och par. Han föreläser, skriver böcker, och menar att i grunden handlar allt om att utveckla mer medvetenhet och närvaro i livet! Jag älskar när jag blir så uppslukad i samtal som jag blev med Bengt! Varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med:

www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är lycka? Vad är närvaro? Vad är harmoni? Och vad är sinnesro? Det är alla begrepp vi reder ut idag tillsammans med fantastiska Bengt Renanader! Hans otroliga närvaro skiner igenom samtalet och det märks att han länge grottat ned sig i personlig utveckling. Han är grundare och programledare till Närvaropodden och har en bakgrund som nykter alkoholist och aktiv utövare av 12 stegsprogrammet. Idag arbetar Bengt som samtalscoach för både individer och par. Han föreläser, skriver böcker, och menar att i grunden handlar allt om att utveckla mer medvetenhet och närvaro i livet! Jag älskar när jag blir så uppslukad i samtal som jag blev med Bengt! Varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med:

www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[164. Dag Tolstoy - "Att ha låga förväntningar är sunt"]]> Mon, 26 Apr 2021 22:01:00 GMT 44:43 lyckopodden.podbean.com/6e0bcec7-48e5-35d8-926a-4e2c35da058b false https://lyckopodden.podbean.com/e/164-dag-tolstoy-att-ha-laga-forvantningar-ar-sunt/ 68f94400b24744dd48968c34 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur behåller man fötterna på jorden när rampljuset tar över? Det grottar vi ned oss i idag när jag intervjuar den superaktuella influencern och numera youtubern Dag Tolstoy! Från att förväntingslöst startat ett vanligt Instagram-konto är Dag nu högst... full 3 164 Hur behåller man fötterna på jorden när rampljuset tar över? Det grottar vi ned oss i idag när jag intervjuar den superaktuella influencern och numera youtubern Dag Tolstoy! Från att förväntingslöst startat ett vanligt Instagram-konto är Dag nu högst aktuell komiker med över 150 000 följare på Instagram. Med hans roliga och relaterbara scetcher tar han Sverige med storm! Dessutom gjorde han även ett härligt avtryck i Farmen 2021 där han charmade majoriteten av tittarna, inte minst mig och mina tjejkompisar som följde det slaviskt! Idag diskuterar vi vad som gör dig lycklig på riktigt, hur du behåller fötterna på jorden när rampljuset pushar på, vad som egentligen gjorde Dag så ledsen i årets Farmen-säsong, och mycket mycket mer. Varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur behåller man fötterna på jorden när rampljuset tar över? Det grottar vi ned oss i idag när jag intervjuar den superaktuella influencern och numera youtubern Dag Tolstoy! Från att förväntingslöst startat ett vanligt Instagram-konto är Dag nu högst aktuell komiker med över 150 000 följare på Instagram. Med hans roliga och relaterbara scetcher tar han Sverige med storm! Dessutom gjorde han även ett härligt avtryck i Farmen 2021 där han charmade majoriteten av tittarna, inte minst mig och mina tjejkompisar som följde det slaviskt! Idag diskuterar vi vad som gör dig lycklig på riktigt, hur du behåller fötterna på jorden när rampljuset pushar på, vad som egentligen gjorde Dag så ledsen i årets Farmen-säsong, och mycket mycket mer. Varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 163. Henrik Ennart - Så blir du äldst i världen 163. Henrik Ennart - Så blir du äldst i världen Mon, 19 Apr 2021 22:01:00 GMT 1:05:57 lyckopodden.podbean.com/94759ff6-1000-3e8f-a3a1-b8d9f8ce34b4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/163-henrik-ennart-sa-blir-du-aldst-i-varlden/ 68f9440353978989ad8df05e 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag ska ni få lyssna på kanske det viktigaste avsnittet hittills: Hemligheterna bakom livsstilen som ger dig ett långt liv! Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Lyckopodden och avslöjar hur vi bör leva för att bli äldst i värl... full 3 163 Idag ska ni få lyssna på kanske det viktigaste avsnittet hittills: Hemligheterna bakom livsstilen som ger dig ett långt liv! Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Lyckopodden och avslöjar hur vi bör leva för att bli äldst i världen! Han har länge undersökt hur mat, kost och livsstil påverkar vår hälsa, och har bland annat skrivit boken “Happy Food - om hur mat och lycka hänger ihop!”. Henrik har även rest till alla världens blå zoner, de platser där människor lever som längst. Idag grottar vi in i vilken kosthållning som är bäst för ett långt och lyckligt liv, vad som utmärker och kännetecknar de blå zonerna, varför de lever längst och hur vi i det svenska samhället kan utveckla vår livsstil för att blir 200år! Helt sjukt spännande avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag ska ni få lyssna på kanske det viktigaste avsnittet hittills: Hemligheterna bakom livsstilen som ger dig ett långt liv! Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Lyckopodden och avslöjar hur vi bör leva för att bli äldst i världen! Han har länge undersökt hur mat, kost och livsstil påverkar vår hälsa, och har bland annat skrivit boken “Happy Food - om hur mat och lycka hänger ihop!”. Henrik har även rest till alla världens blå zoner, de platser där människor lever som längst. Idag grottar vi in i vilken kosthållning som är bäst för ett långt och lyckligt liv, vad som utmärker och kännetecknar de blå zonerna, varför de lever längst och hur vi i det svenska samhället kan utveckla vår livsstil för att blir 200år! Helt sjukt spännande avsnitt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 162. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv 162. Elaine Eksvärd - Bli den bästa retoriska versionen av dig själv Mon, 12 Apr 2021 22:01:00 GMT 41:50 lyckopodden.podbean.com/b94d6927-2693-3dde-a057-689250903190 false https://lyckopodden.podbean.com/e/162-elaine-eksvard-bli-den-basta-retoriska-versionen-av-dig-sjalv/ 68f9440cb61ac5dd7cae259d 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du bli den bästa retoriska versionen av dig själv? Varsågod! Coolaste, ballaste, goaste Elaine Eksvärd gästar podden! Hon är en av Sveriges mest framgångsrika retoriker, och har både grundat och driver retorikbyrån Snacka Snyggt tillsammans med ... full 3 162 Vill du bli den bästa retoriska versionen av dig själv? Varsågod! Coolaste, ballaste, goaste Elaine Eksvärd gästar podden! Hon är en av Sveriges mest framgångsrika retoriker, och har både grundat och driver retorikbyrån Snacka Snyggt tillsammans med sin man Gustav Eksvärd. Elaine är bland annat författare till böckerna Härskarteknik, Snacka snyggt och Vi måste prata. Idag får ni lära er hur viktig sund kommunikation är för välmåendet, och vilka som är Elaines bästa retoriktips! Hon delar även med sig av sin morgonrutin, hur du hanterar härskartekniker, hur du får din pojk- eller flickvän att städa mer hemma, och hur retoriken kan hjälpa dig att bli omtyckt av andra! Alla skulle behöva en liten Elaine i örat på dagarna! Wow vilket bra avsnitt, varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du bli den bästa retoriska versionen av dig själv? Varsågod! Coolaste, ballaste, goaste Elaine Eksvärd gästar podden! Hon är en av Sveriges mest framgångsrika retoriker, och har både grundat och driver retorikbyrån Snacka Snyggt tillsammans med sin man Gustav Eksvärd. Elaine är bland annat författare till böckerna Härskarteknik, Snacka snyggt och Vi måste prata. Idag får ni lära er hur viktig sund kommunikation är för välmåendet, och vilka som är Elaines bästa retoriktips! Hon delar även med sig av sin morgonrutin, hur du hanterar härskartekniker, hur du får din pojk- eller flickvän att städa mer hemma, och hur retoriken kan hjälpa dig att bli omtyckt av andra! Alla skulle behöva en liten Elaine i örat på dagarna! Wow vilket bra avsnitt, varsågoda!

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[161. Petra & Danijela - Från hockeyproffs till hälsoproffs]]> Mon, 05 Apr 2021 22:01:00 GMT 48:05 lyckopodden.podbean.com/72a127a4-7225-3a27-95bd-0938f763dba6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/161-petra-danijela-fran-hockeyproffs-till-halsoproffs/ 68f94407dbbf1888ef60fb1c 68f943d47f8d776a0b90a224 Vet du hur du optimerar din hälsa på bästa sätt? Det håller veckans gäst Danijela Rundqvist på att lära sig! Hon gästar idag podden tillsammans med en person som ni redan träffat förut, produktutvecklare och partneransvarig på Upgrit, Petra Boumedien... full 3 161 Vet du hur du optimerar din hälsa på bästa sätt? Det håller veckans gäst Danijela Rundqvist på att lära sig! Hon gästar idag podden tillsammans med en person som ni redan träffat förut, produktutvecklare och partneransvarig på Upgrit, Petra Boumedienne från avsnitt 153. Danijela vann mästarnas mästare 2015 och är en av världens bästa kvinnliga hockeyspelare! Med flertalet OS, VM och EM medaljer i ryggen har Danijela förstått vikten av att optimera sin hälsa. Därför har hon tagit hjälp av världens bästa hälsoföretag och samarbetspartner - Upgrit! Idag pratar vilka stora skillnader Danijela upplevt under sin 9 månaders Upgrit Journey resa, om kost, träning och sömn, och vilka som är Danijelas största lärdomar. För första gången i världshistorien intervjuar jag två gäster samtidigt, så spännande! Varsågoda!

Ange koden LYCKOPODDEN15 för 15% rabatt på hela Upgrits sortiment: https://www.upgrit.se/alla-produkter/ 

Klicka här för att komma till Upgrits Lyckopaket: https://www.upgrit.se/alla-varumarken/upgrit/baspaketet-rent-magnesium-c-vitamin-d-vitamin-upgrit/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vet du hur du optimerar din hälsa på bästa sätt? Det håller veckans gäst Danijela Rundqvist på att lära sig! Hon gästar idag podden tillsammans med en person som ni redan träffat förut, produktutvecklare och partneransvarig på Upgrit, Petra Boumedienne från avsnitt 153. Danijela vann mästarnas mästare 2015 och är en av världens bästa kvinnliga hockeyspelare! Med flertalet OS, VM och EM medaljer i ryggen har Danijela förstått vikten av att optimera sin hälsa. Därför har hon tagit hjälp av världens bästa hälsoföretag och samarbetspartner - Upgrit! Idag pratar vilka stora skillnader Danijela upplevt under sin 9 månaders Upgrit Journey resa, om kost, träning och sömn, och vilka som är Danijelas största lärdomar. För första gången i världshistorien intervjuar jag två gäster samtidigt, så spännande! Varsågoda!

Ange koden LYCKOPODDEN15 för 15% rabatt på hela Upgrits sortiment: https://www.upgrit.se/alla-produkter/ 

Klicka här för att komma till Upgrits Lyckopaket: https://www.upgrit.se/alla-varumarken/upgrit/baspaketet-rent-magnesium-c-vitamin-d-vitamin-upgrit/

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 160. Ida B Olsson - Menscykler, onani och träning 160. Ida B Olsson - Menscykler, onani och träning Mon, 29 Mar 2021 22:01:00 GMT 49:59 lyckopodden.podbean.com/5f232cdd-899f-350a-b18f-a205c90b0766 false https://lyckopodden.podbean.com/e/160-ida-b-olsson-menscykler-onani-och-traning/ 68f944107f8d776a0b90b8a4 68f943d47f8d776a0b90a224 Vet du hur din menscykel påverkar din träning? Jag hade ingen aning! Men det vet dagens gäst! Redan sedan barnsben har hon haft ett gediget intresse för träning och hälsa. Hennes vision är att få människor att må sitt bästa jag, att inspirera till rö... full 3 160 Vet du hur din menscykel påverkar din träning? Jag hade ingen aning! Men det vet dagens gäst! Redan sedan barnsben har hon haft ett gediget intresse för träning och hälsa. Hennes vision är att få människor att må sitt bästa jag, att inspirera till rörelseglädje, och att hitta balans i livet. Jag intervjuar influencern och träningsexperten Ida B Olsson! Tvåbarnsmamman från det lilla samhället Vara som idag är utbildad gruppträningsinstruktör, gyminstruktör, löpcoach, life coach och yogalärare. Med hennes breda träningsintresse förklarar Ida idag varför prestationslös träning är den bästa, hur din menscykel och träning hänger ihop, vilka positiva effekter träning har på hälsan utöver att bara bygga muskler, och vikten av att hitta sin grej. Ida är också bloggerska på Damernas värld där hon tipsar om sina bästa träningstips! Världens goaste tjej! Varsågoda!  

 

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vet du hur din menscykel påverkar din träning? Jag hade ingen aning! Men det vet dagens gäst! Redan sedan barnsben har hon haft ett gediget intresse för träning och hälsa. Hennes vision är att få människor att må sitt bästa jag, att inspirera till rörelseglädje, och att hitta balans i livet. Jag intervjuar influencern och träningsexperten Ida B Olsson! Tvåbarnsmamman från det lilla samhället Vara som idag är utbildad gruppträningsinstruktör, gyminstruktör, löpcoach, life coach och yogalärare. Med hennes breda träningsintresse förklarar Ida idag varför prestationslös träning är den bästa, hur din menscykel och träning hänger ihop, vilka positiva effekter träning har på hälsan utöver att bara bygga muskler, och vikten av att hitta sin grej. Ida är också bloggerska på Damernas värld där hon tipsar om sina bästa träningstips! Världens goaste tjej! Varsågoda!  

 

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 159. Petra Krantz Lindgren - Att uppfostra barn till sunda värderingar 159. Petra Krantz Lindgren - Att uppfostra barn till sunda värderingar Mon, 22 Mar 2021 22:01:00 GMT 51:19 lyckopodden.podbean.com/597b211b-217e-39b0-9362-3677e33a1c3c false https://lyckopodden.podbean.com/e/159-petra-krantz-lindgren-att-uppfostra-barn-till-sunda-varderingar/ 68f9440853978989ad8df284 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du lära dig att uppfostra sunda barn? Då har du kommit rätt! Dagens gäst är beteendevetare och guidar vuxna som vill utveckla sina relationer med barn. Hennes namn är Petra Krantz Lindgren, och vet allt om hur ett lyckligt föräldraskap bör se ut... full 3 159 Vill du lära dig att uppfostra sunda barn? Då har du kommit rätt! Dagens gäst är beteendevetare och guidar vuxna som vill utveckla sina relationer med barn. Hennes namn är Petra Krantz Lindgren, och vet allt om hur ett lyckligt föräldraskap bör se ut! Hennes filosofi grundar sig i ömsesidig respekt och samarbete med utgångspunkt i psykologi, samtal och kommunikation. Utöver sin expertis har Petra också samlat sin kunskap i boken “Med känsla för barns självkänsla” som släpptes 2014 och har sålt i över 90 000 exemplar. Jag slås av Petras ödmjukhet i kombination med hennes förmåga att kommunicera med barn i alla åldrar, samt hennes syn på vad som är viktigt i ett föräldraskap. Vi pratar om vad föräldramakt är för något, vad ett ömsesidigt samarbete innebär, hur du som förälder sätter sunda gränser, och vad som kännetecknar en sund uppfostran. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du lära dig att uppfostra sunda barn? Då har du kommit rätt! Dagens gäst är beteendevetare och guidar vuxna som vill utveckla sina relationer med barn. Hennes namn är Petra Krantz Lindgren, och vet allt om hur ett lyckligt föräldraskap bör se ut! Hennes filosofi grundar sig i ömsesidig respekt och samarbete med utgångspunkt i psykologi, samtal och kommunikation. Utöver sin expertis har Petra också samlat sin kunskap i boken “Med känsla för barns självkänsla” som släpptes 2014 och har sålt i över 90 000 exemplar. Jag slås av Petras ödmjukhet i kombination med hennes förmåga att kommunicera med barn i alla åldrar, samt hennes syn på vad som är viktigt i ett föräldraskap. Vi pratar om vad föräldramakt är för något, vad ett ömsesidigt samarbete innebär, hur du som förälder sätter sunda gränser, och vad som kännetecknar en sund uppfostran. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com 

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 158. Jacqueline Joo - Nycklarna bakom lyckliga relationer 158. Jacqueline Joo - Nycklarna bakom lyckliga relationer Mon, 15 Mar 2021 22:01:00 GMT 58:00 lyckopodden.podbean.com/abdccdd1-6c8c-39f1-b3dc-3f12b3ff8234 false https://lyckopodden.podbean.com/e/158-jacqueline-joo-nycklarna-bakom-lyckliga-relationer/ 68f9440553978989ad8df130 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad kännetecknar en sund relation? Idag gästas vi av en av Sveriges främsta relationsexpeter! Ni har garanterat stött på henne på TV4 som relationsproffs, eller från hennes populära bok, bästsäljaren “Din dolda sociala förmåga - Skapa bättre relation... full 3 158 Vad kännetecknar en sund relation? Idag gästas vi av en av Sveriges främsta relationsexpeter! Ni har garanterat stött på henne på TV4 som relationsproffs, eller från hennes populära bok, bästsäljaren “Din dolda sociala förmåga - Skapa bättre relationer med mentalisering”. Hon heter Jacqueline Joo, och har sedan 2008 intervjuat, coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor i ämnet. Hennes huvudområden är personlighetspsykologi, utvecklingspsykologi, socialpsykologi och kognitiv beteendevetenskap. Hennes specialistkompetens ligger inom sociala relationer, kommunikation, och samarbete. Idag pratar vi om viktiga nycklar för hållbara relationer, hur du känner igen en osund relation redan i dejtingstadiet, hur mycket vi bör anpassa oss efter varann i en relation, och om vi är lyckligast i parrelationer eller som singlar. Hur spännande?! Det här vill ni inte missa! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad kännetecknar en sund relation? Idag gästas vi av en av Sveriges främsta relationsexpeter! Ni har garanterat stött på henne på TV4 som relationsproffs, eller från hennes populära bok, bästsäljaren “Din dolda sociala förmåga - Skapa bättre relationer med mentalisering”. Hon heter Jacqueline Joo, och har sedan 2008 intervjuat, coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor i ämnet. Hennes huvudområden är personlighetspsykologi, utvecklingspsykologi, socialpsykologi och kognitiv beteendevetenskap. Hennes specialistkompetens ligger inom sociala relationer, kommunikation, och samarbete. Idag pratar vi om viktiga nycklar för hållbara relationer, hur du känner igen en osund relation redan i dejtingstadiet, hur mycket vi bör anpassa oss efter varann i en relation, och om vi är lyckligast i parrelationer eller som singlar. Hur spännande?! Det här vill ni inte missa! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Veckans avsnitt presenteras i samarbete med: www.trainingforlove.com

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 157. Johanna Lassnack - Så förändrade tacksamheten mitt liv 157. Johanna Lassnack - Så förändrade tacksamheten mitt liv Mon, 08 Mar 2021 23:01:00 GMT 40:08 lyckopodden.podbean.com/527750fb-b890-317b-ba56-0ca4752a6d49 false https://lyckopodden.podbean.com/e/157-johanna-lassnack-sa-forandrade-tacksamhet-mitt-liv/ 68f94402dbbf1888ef60f87e 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästas podden av den mentala coachen Johanna Lassnack! Hon grundade kontot Ryttarinspiration 2013 i syfte av att skapa en plattform där hon ville sprida gemenskap, pepp och inspiration till unga ryttare! Trots att ridsporten är en av Sveriges st... full 3 157 Idag gästas podden av den mentala coachen Johanna Lassnack! Hon grundade kontot Ryttarinspiration 2013 i syfte av att skapa en plattform där hon ville sprida gemenskap, pepp och inspiration till unga ryttare! Trots att ridsporten är en av Sveriges största ungdoms sporter kan klimatet vara hårt och kallt, vilket Johanna ville ändra på med hjälp av humor, glädje, kärlek och gemenskap. Utöver det driver Johanna podden “En mental halvhalt” och coachar barn och unga i olika idrotten Norden över. Idag pratar vi om synen på ridsporten idag, vad Johannas drivkraft är, och hur du hanterar rädsla och nervositet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästas podden av den mentala coachen Johanna Lassnack! Hon grundade kontot Ryttarinspiration 2013 i syfte av att skapa en plattform där hon ville sprida gemenskap, pepp och inspiration till unga ryttare! Trots att ridsporten är en av Sveriges största ungdoms sporter kan klimatet vara hårt och kallt, vilket Johanna ville ändra på med hjälp av humor, glädje, kärlek och gemenskap. Utöver det driver Johanna podden “En mental halvhalt” och coachar barn och unga i olika idrotten Norden över. Idag pratar vi om synen på ridsporten idag, vad Johannas drivkraft är, och hur du hanterar rädsla och nervositet. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 156. Katrin Zytomierska - “Bli din egen förebild” 156. Katrin Zytomierska - “Bli din egen förebild” Mon, 01 Mar 2021 23:01:00 GMT 1:00:33 lyckopodden.podbean.com/cb1250a4-5017-3009-a93f-f9fe45109dc5 false https://lyckopodden.podbean.com/e/156-katrin-zytomierska-bli-din-egen-forebild/ 68f9440fb61ac5dd7cae268d 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag ska ni få lyssna på självförtroendet själv: Katrin Zytomierska! Hon har sedan barnsben varit känd för sitt fantastiska självförtroende som hon fått både ris och ros för i media. Hon har mycket att förmedla, speciellt till dig som kanske har lite... full 3 156 Idag ska ni få lyssna på självförtroendet själv: Katrin Zytomierska! Hon har sedan barnsben varit känd för sitt fantastiska självförtroende som hon fått både ris och ros för i media. Hon har mycket att förmedla, speciellt till dig som kanske har lite vacklande självkänsla! Katrin driver företaget Clean Eating, är trebarnsmamma, och ex fru till två olika män som hon idag har fantastiska relationer med, främst för barnens skull, något som jag tycker bör höjas till skyarna! Hon berättar i podden om hur hon tycker kärleksrelationer bör se ut, om utseende hänger ihop med välmående, varför det inte var självklart för henne att skaffa barn, och varför ilska mot andra skadar dig själv mest. Ett helt unikt avsnitt, stundvis provocerande, men med mycket klokskap att förmedla! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag ska ni få lyssna på självförtroendet själv: Katrin Zytomierska! Hon har sedan barnsben varit känd för sitt fantastiska självförtroende som hon fått både ris och ros för i media. Hon har mycket att förmedla, speciellt till dig som kanske har lite vacklande självkänsla! Katrin driver företaget Clean Eating, är trebarnsmamma, och ex fru till två olika män som hon idag har fantastiska relationer med, främst för barnens skull, något som jag tycker bör höjas till skyarna! Hon berättar i podden om hur hon tycker kärleksrelationer bör se ut, om utseende hänger ihop med välmående, varför det inte var självklart för henne att skaffa barn, och varför ilska mot andra skadar dig själv mest. Ett helt unikt avsnitt, stundvis provocerande, men med mycket klokskap att förmedla! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 155. Caroline Norbelie - Att hitta balansen mellan stress och prestation 155. Caroline Norbelie - Att hitta balansen mellan stress och prestation Mon, 22 Feb 2021 23:01:00 GMT 44:14 lyckopodden.podbean.com/d4ff5477-e2f3-3ba8-99c4-0e98ee1caa47 false https://lyckopodden.podbean.com/e/155-caroline-norbelie-balansen-mellan-stress-och-prestation/ 68f944097f8d776a0b90b675 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress för att kunna prestera? Måste man prestera genom a... full 3 155 Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress för att kunna prestera? Måste man prestera genom att uppleva stress? Det och många fler frågor kommer ni få svar på i det här avsnittet som gästas av ingen mindre än stress- och prestationskunnige Caroline Norbelie! Hon har i över fem år drivit den framgångsrika podcasten Prestationspodden, är utbildad stresscoach och anordnar även Yogaresor till Deia på Mallorca, hur härligt? Jag tycker ämnet är så viktigt för att kunna uppleva harmoni i livet! Ett avsnitt speciellt riktat till dig som har svårt att uppleva balans i livet. Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress för att kunna prestera? Måste man prestera genom att uppleva stress? Det och många fler frågor kommer ni få svar på i det här avsnittet som gästas av ingen mindre än stress- och prestationskunnige Caroline Norbelie! Hon har i över fem år drivit den framgångsrika podcasten Prestationspodden, är utbildad stresscoach och anordnar även Yogaresor till Deia på Mallorca, hur härligt? Jag tycker ämnet är så viktigt för att kunna uppleva harmoni i livet! Ett avsnitt speciellt riktat till dig som har svårt att uppleva balans i livet. Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 154. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning 154. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning Mon, 15 Feb 2021 23:01:00 GMT 50:01 lyckopodden.podbean.com/ee8b2a16-1047-3fc8-83f8-b0f3f30e71fb false https://lyckopodden.podbean.com/e/154-beatrice-karinsdotter-sa-gar-du-fran-otrygg-till-trygg-anknytning/ 68f94406b24744dd48968ecb 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika anknytningsstilar som följer med oss genom livet och o... full 3 154 Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika anknytningsstilar som följer med oss genom livet och omedvetet påverkar vår förmåga att uppleva trygga och hälsosamma relationer. Veckans gäst, Beatrice Karinsdotter är expert på just detta, och är dessutom utbildad relationscoach, medberoendecoach och kärlek- och sexberoende specialist. Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. För tre år sedan startade hon och hennes sambo företaget Training for Love, en plattform som hjälper individer och par att gå från otrygg till trygg anknytning! I avsnittet delar Beatrice öppet med sig om sina egna erfarenheter, bland annat om hur hon och hennes sambo med helt olika otrygga anknytningsstilar idag lever lyckligare än någonsin! Vi pratar idag om vad anknytningsteorin är, vilka olika mönster det finns, och framförallt - Hur du hanterar dem! Ett av våra mest matnyttiga avsnitt enligt mig, jag hoppas du ska gilla det: Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika anknytningsstilar som följer med oss genom livet och omedvetet påverkar vår förmåga att uppleva trygga och hälsosamma relationer. Veckans gäst, Beatrice Karinsdotter är expert på just detta, och är dessutom utbildad relationscoach, medberoendecoach och kärlek- och sexberoende specialist. Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. För tre år sedan startade hon och hennes sambo företaget Training for Love, en plattform som hjälper individer och par att gå från otrygg till trygg anknytning! I avsnittet delar Beatrice öppet med sig om sina egna erfarenheter, bland annat om hur hon och hennes sambo med helt olika otrygga anknytningsstilar idag lever lyckligare än någonsin! Vi pratar idag om vad anknytningsteorin är, vilka olika mönster det finns, och framförallt - Hur du hanterar dem! Ett av våra mest matnyttiga avsnitt enligt mig, jag hoppas du ska gilla det: Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 153. Petra Boumedienne - Så boostar du ditt välmående i mörka tider 153. Petra Boumedienne - Så boostar du ditt välmående i mörka tider Tue, 09 Feb 2021 09:57:00 GMT 47:41 lyckopodden.podbean.com/b9299371-90ac-3e2c-bc9e-92bf856a6a84 false https://lyckopodden.podbean.com/e/153-petra-boumedienne-sa-boostar-du-ditt-valmaende-med-hjalp-av-upgrit/ 68f94401b61ac5dd7cae1f76 68f943d47f8d776a0b90a224 Istället för att bota symtomen, bota orsaken! Idag ska ni få följa med på hur preventiv vård och funktionsmedicin fungerar, med inga mindre än våra nya underbara samarbetspartners UPGRIT! Jag är så stolt över samarbetet och har fått äran att intervju... full 3 153 Istället för att bota symtomen, bota orsaken! Idag ska ni få följa med på hur preventiv vård och funktionsmedicin fungerar, med inga mindre än våra nya underbara samarbetspartners UPGRIT! Jag är så stolt över samarbetet och har fått äran att intervjua Petra Boumedienne, partneransvarig och produktexpert på Upgrit. Dessutom är hon expert på bland annat hälsa och välmående, preventiv vård och funktionsmedicin. Petra har lång och gedigen erfarenhet och är dessutom utbildad både hälsoterapeut, yogalärare, massageterapeut och arbetar också som lärare på funktionsmedicinska institutet i Stockholm. Idag pratar vi om varför preventiv vård är så viktigt, varför kroppen borde besiktas varje år precis som bilen, hur Upgrit kan hjälpa dig till ett lyckligare liv, och såklart mycket mer! Jag är så glad över det här samarbetet och vill själv hoppa in i ett Upgrit-program på direkten! Varsågoda! 

Ange koden LYCKOPODDEN15 för 15% rabatt på hela Upgrits sortiment: https://www.upgrit.se/alla-produkter/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Istället för att bota symtomen, bota orsaken! Idag ska ni få följa med på hur preventiv vård och funktionsmedicin fungerar, med inga mindre än våra nya underbara samarbetspartners UPGRIT! Jag är så stolt över samarbetet och har fått äran att intervjua Petra Boumedienne, partneransvarig och produktexpert på Upgrit. Dessutom är hon expert på bland annat hälsa och välmående, preventiv vård och funktionsmedicin. Petra har lång och gedigen erfarenhet och är dessutom utbildad både hälsoterapeut, yogalärare, massageterapeut och arbetar också som lärare på funktionsmedicinska institutet i Stockholm. Idag pratar vi om varför preventiv vård är så viktigt, varför kroppen borde besiktas varje år precis som bilen, hur Upgrit kan hjälpa dig till ett lyckligare liv, och såklart mycket mer! Jag är så glad över det här samarbetet och vill själv hoppa in i ett Upgrit-program på direkten! Varsågoda! 

Ange koden LYCKOPODDEN15 för 15% rabatt på hela Upgrits sortiment: https://www.upgrit.se/alla-produkter/ 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 152. Jana Söderberg - Så tränar du upp din självkänsla 152. Jana Söderberg - Så tränar du upp din självkänsla Mon, 01 Feb 2021 23:01:00 GMT 48:55 lyckopodden.podbean.com/5fc02714-d0bb-3fec-9106-c8cefdb59b26 false https://lyckopodden.podbean.com/e/152-jana-soderberg-sa-tranar-du-upp-din-sjalvkansla/ 68f9440cdbbf1888ef60fc81 68f943d47f8d776a0b90a224 Självkänsla och motivation! Idag gästas podden av drivkraften själv - Jana Söderberg! Hon är verksamhetsansvarig på Motivations Lyftet by Star for Life som erbjuder grund- och gymnasieskolor i Sverige en metod och arbetsmaterial som tränar upp barn o... full 3 152 Självkänsla och motivation! Idag gästas podden av drivkraften själv - Jana Söderberg! Hon är verksamhetsansvarig på Motivations Lyftet by Star for Life som erbjuder grund- och gymnasieskolor i Sverige en metod och arbetsmaterial som tränar upp barn och ungdomars självledarskap och ansvarstagande för skolarbete, hälsa och samhället. Hon är expert på hur vi tränar upp vår självkänsla och motivation och har skrivit flertalet böcker om ämnet. Med en uppväxt i det forna Östtyskland och en gedigen bakgrund som samtalsterapeut, kommunikationstränare och neuroledarskap förklarar Jana i podden på grundläggande nivå hur du förbättrar din mentala hållbarhet över tid. Jana förklarar bland annat hur du förbättrar din självkänsla, hur du ökar din motivation, och varför det är så viktigt att röra på sig varje dag! Wow hörrni, det här vill ni inte missa!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Självkänsla och motivation! Idag gästas podden av drivkraften själv - Jana Söderberg! Hon är verksamhetsansvarig på Motivations Lyftet by Star for Life som erbjuder grund- och gymnasieskolor i Sverige en metod och arbetsmaterial som tränar upp barn och ungdomars självledarskap och ansvarstagande för skolarbete, hälsa och samhället. Hon är expert på hur vi tränar upp vår självkänsla och motivation och har skrivit flertalet böcker om ämnet. Med en uppväxt i det forna Östtyskland och en gedigen bakgrund som samtalsterapeut, kommunikationstränare och neuroledarskap förklarar Jana i podden på grundläggande nivå hur du förbättrar din mentala hållbarhet över tid. Jana förklarar bland annat hur du förbättrar din självkänsla, hur du ökar din motivation, och varför det är så viktigt att röra på sig varje dag! Wow hörrni, det här vill ni inte missa!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 151. Mathias Gullbrandson - Landet där drömmar blir till verklighet 151. Mathias Gullbrandson - Landet där drömmar blir till verklighet Mon, 25 Jan 2021 23:01:00 GMT 49:19 lyckopodden.podbean.com/5b699d17-2169-34e9-8160-b02edb0e005b false https://lyckopodden.podbean.com/e/151-mathias-gullbrandson-landet-dar-drommar-blir-till-verklighet/ 68f9440153978989ad8deef6 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du besöka landet där drömmar blir till verklighet? Då ska du lyssna nu! I veckans avsnitt intervjuar jag en av initiativtagarna till den exploderande festivalen The Borderland! Platsen där drömmar blir till verklighet och du prototypar sånt som ... full 3 151 Vill du besöka landet där drömmar blir till verklighet? Då ska du lyssna nu! I veckans avsnitt intervjuar jag en av initiativtagarna till den exploderande festivalen The Borderland! Platsen där drömmar blir till verklighet och du prototypar sånt som du drömmer om att göra, eller får chansen att vara den du egentligen drömmer om att vara. Han heter Mathias Gullbrandson och har en bred och gedigen bakgrund inom bland annat miljö, entreprenörskap, positiv psykologi, filmproduktion, kultur och media och mycket mer! Mathias är en riktig dreamer med höga mål och visioner som idag arbetar med bland annat Dreamler AB som är en plattform med syfte att hjälpa grupper att tillsammans uppnå mål utifrån deras mesta gemensamma nämnare och attraktivitet, med en känsla av att spela ett spel. Idag pratar vi om vad Boderland är, vilka Borderlands 10 principer är, och varför festivalen och individens lycka är stark sammankopplat. Så spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du besöka landet där drömmar blir till verklighet? Då ska du lyssna nu! I veckans avsnitt intervjuar jag en av initiativtagarna till den exploderande festivalen The Borderland! Platsen där drömmar blir till verklighet och du prototypar sånt som du drömmer om att göra, eller får chansen att vara den du egentligen drömmer om att vara. Han heter Mathias Gullbrandson och har en bred och gedigen bakgrund inom bland annat miljö, entreprenörskap, positiv psykologi, filmproduktion, kultur och media och mycket mer! Mathias är en riktig dreamer med höga mål och visioner som idag arbetar med bland annat Dreamler AB som är en plattform med syfte att hjälpa grupper att tillsammans uppnå mål utifrån deras mesta gemensamma nämnare och attraktivitet, med en känsla av att spela ett spel. Idag pratar vi om vad Boderland är, vilka Borderlands 10 principer är, och varför festivalen och individens lycka är stark sammankopplat. Så spännande! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 150. Charlotte Cronquist - Det perfekta (tantra)sexet 150. Charlotte Cronquist - Det perfekta (tantra)sexet Mon, 18 Jan 2021 23:01:00 GMT 54:34 lyckopodden.podbean.com/9afb1d88-3107-3707-b7e1-2e8f2e85d159 false https://lyckopodden.podbean.com/e/150-charlotte-cronquist-det-perfekta-tantrasexet/ 68f943ff53978989ad8dee5a 68f943d47f8d776a0b90a224 full 3 150 Dags att spice:a upp ditt sexliv? Varsågod! Här kommer ett avsnitt med en supergenerös sexexpert: Kärlekskrigaren & tantraexperten Charlotte Cronquist! Charlotte är relationsexpert, lustcoach och journalist och erbjuder onlinekurser, coaching och böcker inom kommunikation, tantra och närvaro till både par och enskilda. Hon driver också podcasten "charlottepodden" där hon pratar om kärlek, relationer och sexualitet, samt driver bloggen “lustochliv” med samma tema. Charlotte brinner för att hjälpa och utveckla enskilda individer och kärlekspar att känna sig trygg i sig själv, att älska sig själva och varandra, och få bättre självkänsla! I veckans avsnitt pratar vi om hur vi bjuder in lusten i våra liv, hur vi kommer närmare vår partner, om det perfekta sexet, och såklart grottar vi ned oss i vad tantra faktiskt är! Ett av mina favoritavsnitt hittills! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dags att spice:a upp ditt sexliv? Varsågod! Här kommer ett avsnitt med en supergenerös sexexpert: Kärlekskrigaren & tantraexperten Charlotte Cronquist! Charlotte är relationsexpert, lustcoach och journalist och erbjuder onlinekurser, coaching och böcker inom kommunikation, tantra och närvaro till både par och enskilda. Hon driver också podcasten "charlottepodden" där hon pratar om kärlek, relationer och sexualitet, samt driver bloggen “lustochliv” med samma tema. Charlotte brinner för att hjälpa och utveckla enskilda individer och kärlekspar att känna sig trygg i sig själv, att älska sig själva och varandra, och få bättre självkänsla! I veckans avsnitt pratar vi om hur vi bjuder in lusten i våra liv, hur vi kommer närmare vår partner, om det perfekta sexet, och såklart grottar vi ned oss i vad tantra faktiskt är! Ett av mina favoritavsnitt hittills! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 149. Stefan Hyttfors - Blir du lyckligare i framtiden? 149. Stefan Hyttfors - Blir du lyckligare i framtiden? Mon, 11 Jan 2021 23:01:00 GMT 56:41 lyckopodden.podbean.com/6f78dffd-9b48-33c8-b709-5695906d729e false https://lyckopodden.podbean.com/e/149-stefan-hyttfors-blir-du-lyckligare-i-framtiden/ 68f94409dbbf1888ef60fba5 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad passar inte bättre än att börja året med en riktig framtidsspaning? Hur kommer Sverige att se ut om 10 år? Vilken är den viktigaste egenskapen vi kommer att behöva i framtiden? Kommer vi ha basinkomst? Hur kommer våra relationer att utvecklas i f... full 3 149 Vad passar inte bättre än att börja året med en riktig framtidsspaning? Hur kommer Sverige att se ut om 10 år? Vilken är den viktigaste egenskapen vi kommer att behöva i framtiden? Kommer vi ha basinkomst? Hur kommer våra relationer att utvecklas i framtiden? Och vad händer egentligen med den mentala ohälsan? De och massa fler frågor kommer vi svara på i det här avsnittet där futuristen och framtidsspanaren Stefan Hyttfors gästar! Han är föreläsaren och författaren som ger dig det stora perspektivet på framtiden och guidar dig genom de stora och små framtidsutmaningarna! Han arbetar med organisations- och ledarskapsutveckling för att uppnå hållbara, långsiktiga företag, och idag har du läran att lyssna på hans kunskap! Varsågoda!

Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad passar inte bättre än att börja året med en riktig framtidsspaning? Hur kommer Sverige att se ut om 10 år? Vilken är den viktigaste egenskapen vi kommer att behöva i framtiden? Kommer vi ha basinkomst? Hur kommer våra relationer att utvecklas i framtiden? Och vad händer egentligen med den mentala ohälsan? De och massa fler frågor kommer vi svara på i det här avsnittet där futuristen och framtidsspanaren Stefan Hyttfors gästar! Han är föreläsaren och författaren som ger dig det stora perspektivet på framtiden och guidar dig genom de stora och små framtidsutmaningarna! Han arbetar med organisations- och ledarskapsutveckling för att uppnå hållbara, långsiktiga företag, och idag har du läran att lyssna på hans kunskap! Varsågoda!

Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 148. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på 148. Christer Olsson - Fyra unika sätt att bota dina rädslor på Mon, 04 Jan 2021 23:01:00 GMT 48:01 lyckopodden.podbean.com/a1512b8b-4d25-3173-b226-37e048f0f767 false https://lyckopodden.podbean.com/e/148-christer-olsson-skapa-ditt-eget-fearless-mind/ 68f9440753978989ad8df229 68f943d47f8d776a0b90a224 Behöver du lära dig att hantera dina rädslor? Då har du kommit rätt! För idag ska ni få träffa på en man som ni troligen redan mött förut. Han gästade lyckopodden i avsnitt 111 och tog verkligen podden med storm! Jag skulle vilja utnämna honom till k... full 3 148 Behöver du lära dig att hantera dina rädslor? Då har du kommit rätt! För idag ska ni få träffa på en man som ni troligen redan mött förut. Han gästade lyckopodden i avsnitt 111 och tog verkligen podden med storm! Jag skulle vilja utnämna honom till kungen av personligt ledarskap, och han heter Christer Olsson!! Han är en av Nordens mest anlitade föreläsare. Han har lång erfarenhet av organisationsutveckling, ledarskap och affärsmannaskap. Han är dessutom coach till några av Nordens mest erfarna ledare och författare till ett flertal succéböcker. Christer och hans kollegor är också aktuella med föreläsningen Fearless Minds som är en gratis online-föreläsning som går av stapeln nu 20 januari, och är expert på ämnet vi ska prata om idag, nämligen Rädslor! Vad är en rädsla? Varför har vi dem? och framför allt: Hur hanterar vi dem? Christer nämner 4 fantastiska metoder du kan använda dig av för att lyckas med det och därmed bli en lyckligare person! Hur himla bra?!

Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Behöver du lära dig att hantera dina rädslor? Då har du kommit rätt! För idag ska ni få träffa på en man som ni troligen redan mött förut. Han gästade lyckopodden i avsnitt 111 och tog verkligen podden med storm! Jag skulle vilja utnämna honom till kungen av personligt ledarskap, och han heter Christer Olsson!! Han är en av Nordens mest anlitade föreläsare. Han har lång erfarenhet av organisationsutveckling, ledarskap och affärsmannaskap. Han är dessutom coach till några av Nordens mest erfarna ledare och författare till ett flertal succéböcker. Christer och hans kollegor är också aktuella med föreläsningen Fearless Minds som är en gratis online-föreläsning som går av stapeln nu 20 januari, och är expert på ämnet vi ska prata om idag, nämligen Rädslor! Vad är en rädsla? Varför har vi dem? och framför allt: Hur hanterar vi dem? Christer nämner 4 fantastiska metoder du kan använda dig av för att lyckas med det och därmed bli en lyckligare person! Hur himla bra?!

Tack snälla för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 147. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna 147. David JP Phillips - De tre mest fundamentala lyckotipsen genom tiderna Mon, 21 Dec 2020 23:01:00 GMT 59:40 lyckopodden.podbean.com/8940f62e-3073-31e5-810d-57b78e14f51e false https://lyckopodden.podbean.com/e/147-david-jp-phillips-sa-programmerar-du-om-dina-sanningar/ 68f94406b24744dd48968ef4 68f943d47f8d776a0b90a224 Att programmera om sina sanningar! Idag ska ni få äran att lyssna på kommunikationsgurun, TED-talk experten, och han som driver högklassiga WOW-kurser i bland annat modernt självledarskap och presentationsteknik: David JP Phillips! Han har under 10 å... full 147 Att programmera om sina sanningar! Idag ska ni få äran att lyssna på kommunikationsgurun, TED-talk experten, och han som driver högklassiga WOW-kurser i bland annat modernt självledarskap och presentationsteknik: David JP Phillips! Han har under 10 år både nationellt och internationellt undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. Hur det i grund och botten är vår självkommunikation som är kärnan i hela vår lycka och den person vi är. Idag pratar vi om hur du gör för att bryta mönster, hur du programmerar om dina sanningar, vilka som är de vanligaste kommunikationsmisstagen och hur man hanterar dem, och mycket mycket mer! Wow, säger jag bara! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att programmera om sina sanningar! Idag ska ni få äran att lyssna på kommunikationsgurun, TED-talk experten, och han som driver högklassiga WOW-kurser i bland annat modernt självledarskap och presentationsteknik: David JP Phillips! Han har under 10 år både nationellt och internationellt undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. Hur det i grund och botten är vår självkommunikation som är kärnan i hela vår lycka och den person vi är. Idag pratar vi om hur du gör för att bryta mönster, hur du programmerar om dina sanningar, vilka som är de vanligaste kommunikationsmisstagen och hur man hanterar dem, och mycket mycket mer! Wow, säger jag bara! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[146. Johanna Hector - Mer sex & dödsmeditation åt folket!]]> Mon, 14 Dec 2020 23:01:00 GMT 1:34:43 lyckopodden.podbean.com/d10d18f3-59b5-3f09-8d79-9eb210117438 false https://lyckopodden.podbean.com/e/146-johanna-hector/ 68f94407b61ac5dd7cae235f 68f943d47f8d776a0b90a224 Wow! Att nå sin fulla potential fick precis en helt ny innebörd! Istället för att sträva efter titlar, status, makt, och pengar, fokuserar dagens gäst på att nå sin fulla potential inom sex, lust, lekfullhet och njutning. Veckans gäst tog mig med sto... full 146 Wow! Att nå sin fulla potential fick precis en helt ny innebörd! Istället för att sträva efter titlar, status, makt, och pengar, fokuserar dagens gäst på att nå sin fulla potential inom sex, lust, lekfullhet och njutning. Veckans gäst tog mig med storm! Sättet hon ser på livet och vågar leva ut det är så inspirerande och jag vill ditåt ännu mer, hoppas att du ska få samma känsla! Hon heter Johanna Hector, och är yogalärare, coach, konceptutvecklare och entreprenör. Hon driver utbildningsföretaget Global Yoga, som specialiserar sig på yogautbildningar, workshops och gemenskap. 2018 grundade hon SoulWorkClub, en holistiskt wellnessklubb online där du hittar alla Johannas josiga redskap och ritualer för ett lust- och lekfullt liv. Idag pratar vi om hennes unika morgonritual innehållande bland annat massage, nakendans, onani och dödsmeditation! Vi djupdyker också i sex, kvinnlig njutning, pussy power och hur man på bästa sätt uttrycker sina behov till sin partner. Helt klart ett avsnittet utöver det vanliga! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Wow! Att nå sin fulla potential fick precis en helt ny innebörd! Istället för att sträva efter titlar, status, makt, och pengar, fokuserar dagens gäst på att nå sin fulla potential inom sex, lust, lekfullhet och njutning. Veckans gäst tog mig med storm! Sättet hon ser på livet och vågar leva ut det är så inspirerande och jag vill ditåt ännu mer, hoppas att du ska få samma känsla! Hon heter Johanna Hector, och är yogalärare, coach, konceptutvecklare och entreprenör. Hon driver utbildningsföretaget Global Yoga, som specialiserar sig på yogautbildningar, workshops och gemenskap. 2018 grundade hon SoulWorkClub, en holistiskt wellnessklubb online där du hittar alla Johannas josiga redskap och ritualer för ett lust- och lekfullt liv. Idag pratar vi om hennes unika morgonritual innehållande bland annat massage, nakendans, onani och dödsmeditation! Vi djupdyker också i sex, kvinnlig njutning, pussy power och hur man på bästa sätt uttrycker sina behov till sin partner. Helt klart ett avsnittet utöver det vanliga! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 145. Bob Hansson - Berätta till andra det du vill att ingen ska få veta om dig 145. Bob Hansson - Berätta till andra det du vill att ingen ska få veta om dig Mon, 07 Dec 2020 23:01:00 GMT 1:09:46 lyckopodden.podbean.com/9426f452-d2ac-3f0e-9e1e-7f0bfbb9b790 false https://lyckopodden.podbean.com/e/145-bob-hansson-vad-vill-du-att-ingen-ska-fa-veta-om-dig/ 68f94404237885ef40ea65ba 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad händer om du skulle berätta för någon det du inte vill att någon i hela världen ska få veta om dig? Det uppstår magi! Det ska ni få lyssna på i det här avsnittet. Det här är helt klart poddens mest sårbara avsnitt, vilket är både läskigt och supe... full 145 Vad händer om du skulle berätta för någon det du inte vill att någon i hela världen ska få veta om dig? Det uppstår magi! Det ska ni få lyssna på i det här avsnittet. Det här är helt klart poddens mest sårbara avsnitt, vilket är både läskigt och superkul! Idag ska ni nämligen få äran att träffa Sveriges mest omtyckta och folkkära poet - Bob Hansson! En helt otrolig och underbart grundad person med hjärtat på helt rätt ställe. Han har alltid gått sin egen väg i livet, i både med och motgångar. Bobs egensinnighet som han idag hyllas för, skapade ofta problem under uppväxten och skolgången. Men tack vare sin unika approach till livet har Bob Hansson nu varit en populär föreläsare och workshopledare i över tjugo år. Han är även författare till boken Allvarligt talat, och kanske främst känd från radioprogrammet Tankar för dagen i P1. Idag besvarar vi riktigt utmanande frågor som: Vad vill jag att ingen ska veta om mig? Hur ska man hantera bördan av andras förväntningar? Är det sant att man inte kan älska någon annan, om man inte älskar sig själv? Och, Hur fan gör man för att få lite mer WOW i livet? Jag blev superkär i Bobs unika personlighet och väldigt inspirerad av hans sätt att se på livet och att vara. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad händer om du skulle berätta för någon det du inte vill att någon i hela världen ska få veta om dig? Det uppstår magi! Det ska ni få lyssna på i det här avsnittet. Det här är helt klart poddens mest sårbara avsnitt, vilket är både läskigt och superkul! Idag ska ni nämligen få äran att träffa Sveriges mest omtyckta och folkkära poet - Bob Hansson! En helt otrolig och underbart grundad person med hjärtat på helt rätt ställe. Han har alltid gått sin egen väg i livet, i både med och motgångar. Bobs egensinnighet som han idag hyllas för, skapade ofta problem under uppväxten och skolgången. Men tack vare sin unika approach till livet har Bob Hansson nu varit en populär föreläsare och workshopledare i över tjugo år. Han är även författare till boken Allvarligt talat, och kanske främst känd från radioprogrammet Tankar för dagen i P1. Idag besvarar vi riktigt utmanande frågor som: Vad vill jag att ingen ska veta om mig? Hur ska man hantera bördan av andras förväntningar? Är det sant att man inte kan älska någon annan, om man inte älskar sig själv? Och, Hur fan gör man för att få lite mer WOW i livet? Jag blev superkär i Bobs unika personlighet och väldigt inspirerad av hans sätt att se på livet och att vara. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 144. Sissela Nutley - Den mentala tallriksmodellen som i 7 steg stärker ditt välmående 144. Sissela Nutley - Den mentala tallriksmodellen som i 7 steg stärker ditt välmående Mon, 30 Nov 2020 23:01:00 GMT 50:51 lyckopodden.podbean.com/55597d2f-7e72-3873-8782-88f334f0f0ba false https://lyckopodden.podbean.com/e/144-sissela-nutley-den-mentala-tallriksmodellen-som-i-7-steg-starker-ditt-valmaende/ 68f9440653978989ad8df162 68f943d47f8d776a0b90a224 Går det att träna hjärnan till att bli lyckligare? Svar: JA! Idag har jag äran att få prata med en riktig hjärnforskare! Hon har disputerat vid Karolinska Institutet i Stockholm inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formba... full 3 144 Går det att träna hjärnan till att bli lyckligare? Svar: JA! Idag har jag äran att få prata med en riktig hjärnforskare! Hon har disputerat vid Karolinska Institutet i Stockholm inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon heter Sissela Nutley, och är både föreläsare och författare till boken “Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom.” Utöver det hjälper även Sissela till att driva det ideella projektet “Detsynsinte” tillsammans med Arts & Heart med syfte att förebygga psykisk ohälsa hos barn och unga. Målet är att nå ut till föräldrar, skolor och verksamheter med kunskap om hur hjärnan fungerar och hur den påverkar vårt välmående. Idag pratar vi bland annat om den mentala tallriksmodellen “SCHMARF”, om det går att träna hjärnan lyckligare, om hjärnans anpassningsförmåga och formbarhet, om varför uppmärksamhet är en viktig pusselbit för lycka, och mycket mycket mer! Ett helt magiskt avsnitt som ni inte vill missa! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Går det att träna hjärnan till att bli lyckligare? Svar: JA! Idag har jag äran att få prata med en riktig hjärnforskare! Hon har disputerat vid Karolinska Institutet i Stockholm inom kognitiv neurovetenskap med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet. Hon heter Sissela Nutley, och är både föreläsare och författare till boken “Distraherad – hjärnan, skärmen och krafterna bakom.” Utöver det hjälper även Sissela till att driva det ideella projektet “Detsynsinte” tillsammans med Arts & Heart med syfte att förebygga psykisk ohälsa hos barn och unga. Målet är att nå ut till föräldrar, skolor och verksamheter med kunskap om hur hjärnan fungerar och hur den påverkar vårt välmående. Idag pratar vi bland annat om den mentala tallriksmodellen “SCHMARF”, om det går att träna hjärnan lyckligare, om hjärnans anpassningsförmåga och formbarhet, om varför uppmärksamhet är en viktig pusselbit för lycka, och mycket mycket mer! Ett helt magiskt avsnitt som ni inte vill missa! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[143. Sara Ask - "Ingen mat är så ohälsosam att du aldrig får äta den"]]> Mon, 23 Nov 2020 23:01:00 GMT 45:20 lyckopodden.podbean.com/0a321889-571f-329b-bd7b-1f67d98e0e72 false https://lyckopodden.podbean.com/e/143-sara-ask-ingen-mat-ar-sa-ohalsosam-att-du-aldrig-far-ata-den/ 68f9440eb61ac5dd7cae261d 68f943d47f8d776a0b90a224 Är du också en person som bara älskar mat? Då är vi två! I det här avsnittet ska vi prata om hur mat och välmående hänger ihop, och veckans gäst har ett fantastiskt sunt sätt att se på mat! Hon älskar att förmedla kunskap genom att se mat som en käll... full 3 143 Är du också en person som bara älskar mat? Då är vi två! I det här avsnittet ska vi prata om hur mat och välmående hänger ihop, och veckans gäst har ett fantastiskt sunt sätt att se på mat! Hon älskar att förmedla kunskap genom att se mat som en källa till glädje och lycka istället för stress, press och dåligt samvete. Hon är legitimerad dietist, föreläsare och författare med en gedigen klinisk erfarenhet från Karolinska universitetssjukhuset i Stockholm. Hon uttalar sig bara om saker där hon har vetenskapligt stöd i ryggen och menar att mat är en fantastisk källa till njutning och glädje! Jag älskar hur hon flyttar fokus från att skuldbelägga olika typer av livsmedel till att bevisa att all mat är okej i lagom mängd (såvida man inte mår jättedåligt av ett visst livsmedel eller är allergiskt på något sätt), och att mat är något hon tycker ska användas för att skapa gemenskap, njutning och samhörighet! Hur fint? Varsågoda - Sara Ask!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är du också en person som bara älskar mat? Då är vi två! I det här avsnittet ska vi prata om hur mat och välmående hänger ihop, och veckans gäst har ett fantastiskt sunt sätt att se på mat! Hon älskar att förmedla kunskap genom att se mat som en källa till glädje och lycka istället för stress, press och dåligt samvete. Hon är legitimerad dietist, föreläsare och författare med en gedigen klinisk erfarenhet från Karolinska universitetssjukhuset i Stockholm. Hon uttalar sig bara om saker där hon har vetenskapligt stöd i ryggen och menar att mat är en fantastisk källa till njutning och glädje! Jag älskar hur hon flyttar fokus från att skuldbelägga olika typer av livsmedel till att bevisa att all mat är okej i lagom mängd (såvida man inte mår jättedåligt av ett visst livsmedel eller är allergiskt på något sätt), och att mat är något hon tycker ska användas för att skapa gemenskap, njutning och samhörighet! Hur fint? Varsågoda - Sara Ask!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 142. Göran Kecklund - Så optimerar du din sömn 142. Göran Kecklund - Så optimerar du din sömn Mon, 16 Nov 2020 23:01:00 GMT 59:34 lyckopodden.podbean.com/371ceb51-3d51-36f8-9e40-98315057860c false https://lyckopodden.podbean.com/e/142-goran-kecklund-sa-optimerar-du-din-somn/ 68f94405b24744dd48968e5f 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du också optimera din sömn? Då ska du lyssna på det här avsnittet! Veckans gäst är ingen mindre än den bastu-älskande professorn Göran Kecklund! När han inte tar en kall öl och lyssnar på bra musik arbetar han som sömn- och stressforskare på Kar... full 142 Vill du också optimera din sömn? Då ska du lyssna på det här avsnittet! Veckans gäst är ingen mindre än den bastu-älskande professorn Göran Kecklund! När han inte tar en kall öl och lyssnar på bra musik arbetar han som sömn- och stressforskare på Karolinska Institutet i Stockholm. Hans forskning har varit inriktad på hur skiftarbete påverkar sömn- och vakenhetsförmågan, och vad störd sömn får för konsekvenser för hälsa och välmående. Göran är även ackrediterad sömnspecialist och menar att sömn har en betydande roll för just din lycka. I veckans avsnitt får ni ta del av över 40 års erfarenhet inom ämnet och vi besvarar frågor som: Hur optimerar man sömnen? Vilka timmar/natt bör du sova för att må så bra som möjligt? Är powernaps bra eller dåligt? Hur vanligt är egentligen insomni? Varsågoda mina vänner!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du också optimera din sömn? Då ska du lyssna på det här avsnittet! Veckans gäst är ingen mindre än den bastu-älskande professorn Göran Kecklund! När han inte tar en kall öl och lyssnar på bra musik arbetar han som sömn- och stressforskare på Karolinska Institutet i Stockholm. Hans forskning har varit inriktad på hur skiftarbete påverkar sömn- och vakenhetsförmågan, och vad störd sömn får för konsekvenser för hälsa och välmående. Göran är även ackrediterad sömnspecialist och menar att sömn har en betydande roll för just din lycka. I veckans avsnitt får ni ta del av över 40 års erfarenhet inom ämnet och vi besvarar frågor som: Hur optimerar man sömnen? Vilka timmar/natt bör du sova för att må så bra som möjligt? Är powernaps bra eller dåligt? Hur vanligt är egentligen insomni? Varsågoda mina vänner!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 141. Christina Stielli - Så väljer du livsglädje istället för att fastna i misär 141. Christina Stielli - Så väljer du livsglädje istället för att fastna i misär Mon, 09 Nov 2020 23:01:00 GMT 59:20 lyckopodden.podbean.com/c16483f2-c3f0-3c33-9f56-d72ed0fe0e2d false https://lyckopodden.podbean.com/e/141-christina-stielli-valj-livsgladje-med-hjalp-av-5-enkla-tips/ 68f94409b24744dd48968ff9 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du lära dig välja glädje i livet? Då har du kommit helt rätt! Idag har jag äran att få prata med en av mina egna stora idoler! Hon arbetar med exakt det jag skulle vilja göra efter jag avslutat min utbildning till sommaren, nämligen arbetsmiljö ... full 141 Vill du lära dig välja glädje i livet? Då har du kommit helt rätt! Idag har jag äran att få prata med en av mina egna stora idoler! Hon arbetar med exakt det jag skulle vilja göra efter jag avslutat min utbildning till sommaren, nämligen arbetsmiljö och hälsa! Hon heter Christina Stielli och vet hur man väljer glädje i livet! Hon är föreläsare, författare till tre bästsäljare, och anlitas även flitigt som organisationsutvecklare av företag. Efter att ha växt upp i en kristen familj så lärde sig Christina på felaktiga grunder att det viktigaste i livet, det är att göra Gud och hennes mamma glada. Det här tog hon omedvetet med sig in i sitt äktenskap där fokus låg på att göra honom nöjd, men efter en stökig skilsmässa kom Christina till insikt - Hon ville välja att vara glad! Och idag är hon expert på hur man gör för att välja glädje i livet, både utifrån sina erfarenheter och rent vetenskapligt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du lära dig välja glädje i livet? Då har du kommit helt rätt! Idag har jag äran att få prata med en av mina egna stora idoler! Hon arbetar med exakt det jag skulle vilja göra efter jag avslutat min utbildning till sommaren, nämligen arbetsmiljö och hälsa! Hon heter Christina Stielli och vet hur man väljer glädje i livet! Hon är föreläsare, författare till tre bästsäljare, och anlitas även flitigt som organisationsutvecklare av företag. Efter att ha växt upp i en kristen familj så lärde sig Christina på felaktiga grunder att det viktigaste i livet, det är att göra Gud och hennes mamma glada. Det här tog hon omedvetet med sig in i sitt äktenskap där fokus låg på att göra honom nöjd, men efter en stökig skilsmässa kom Christina till insikt - Hon ville välja att vara glad! Och idag är hon expert på hur man gör för att välja glädje i livet, både utifrån sina erfarenheter och rent vetenskapligt. Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 140. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka 140. Erik Fernholm - 5 oslagbara recept på lycka Mon, 02 Nov 2020 23:01:00 GMT 1:05:06 lyckopodden.podbean.com/df40a6c8-6102-3cb7-aeed-331b20dad98b false https://lyckopodden.podbean.com/e/140-erik-fernholm-5-oslagbara-recept-pa-lycka/ 68f9440553978989ad8df12b 68f943d47f8d776a0b90a224 Visste ni att människan har i genomsnitt 29’000 dagar på planeten jorden? Varför inte ta vara på dem till fullo? Veckans gäst har en glödande passion för just detta! Han har en bred vetenskaplig bakgrund inom bland annat lyckoforskning, neurovetenska... full 3 140 Visste ni att människan har i genomsnitt 29’000 dagar på planeten jorden? Varför inte ta vara på dem till fullo? Veckans gäst har en glödande passion för just detta! Han har en bred vetenskaplig bakgrund inom bland annat lyckoforskning, neurovetenskap, motivationspsykologi, positiv psykologi och mycket annat. Han heter Erik Fernholm, och är en riktig lyckoaktivist! Han är grundare till plattformen 29k som med hjälp av världens främsta lyckoforskare syftar till att skapa en värld där personlig utveckling finns tillgängligt för alla! Plattformen vilar på en tung vetenskaplig grund, och Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl individer, företag som samhälle. Idag pratar vi blanda annat om vad det är som gör oss olyckliga, om balansen mellan att autonomi och gemenskap, om vad sorg är för något och hur man hanterar den, om vikten av dina individuella handlingar, och mycket mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Visste ni att människan har i genomsnitt 29’000 dagar på planeten jorden? Varför inte ta vara på dem till fullo? Veckans gäst har en glödande passion för just detta! Han har en bred vetenskaplig bakgrund inom bland annat lyckoforskning, neurovetenskap, motivationspsykologi, positiv psykologi och mycket annat. Han heter Erik Fernholm, och är en riktig lyckoaktivist! Han är grundare till plattformen 29k som med hjälp av världens främsta lyckoforskare syftar till att skapa en värld där personlig utveckling finns tillgängligt för alla! Plattformen vilar på en tung vetenskaplig grund, och Eriks vision är att skapa en långsiktigt välmående framtid för såväl individer, företag som samhälle. Idag pratar vi blanda annat om vad det är som gör oss olyckliga, om balansen mellan att autonomi och gemenskap, om vad sorg är för något och hur man hanterar den, om vikten av dina individuella handlingar, och mycket mycket mer! Vässa öronen och glid med på ett avsnitt utöver det vanliga!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[139. Lasse "Brandmannen" Gustavson - Lyckan som uppstod av att möta döden]]> Mon, 26 Oct 2020 22:01:00 GMT 1:00:50 lyckopodden.podbean.com/092c1ea3-db54-3a2f-8bbd-cfa00f2b93cd false https://lyckopodden.podbean.com/e/139-lasse-brandmannen-gustavsson/ 68f944037f8d776a0b90b3d3 68f943d47f8d776a0b90a224 Har ni någon gång lyssnat efter den där lugna porlande bäcken inom er? Det har veckans gäst verkligen gjort! Han är en av de mest positiva, ödmjuka och roliga personen jag någonsin har träffat, och hans Göteborgska sätter en underbar prägel på hela d... full 3 139 Har ni någon gång lyssnat efter den där lugna porlande bäcken inom er? Det har veckans gäst verkligen gjort! Han är en av de mest positiva, ödmjuka och roliga personen jag någonsin har träffat, och hans Göteborgska sätter en underbar prägel på hela det här avsnittet! Jag pratar såklart om fantastiska Lasse Brandmannen Gustavson! Första veckan som nyexaminerad brandman fastnade Lasse i en enorm gasexplosion. Hans kollega dog, medans 24 åringen själv hamnade på sjukhus nedsövd i koma under två månader. Hela Lasses kropp var förstörd. Hans hud var brännskadad, hans ögon var igensydda, hans fingrar var bortbrända, och öronen väl skadade. Vi dyker ned i Lasses livs omvandlade berättelse, pratar om meningen med livet, om den inre porlande bäcken som fick Lasse att vilja fortsätta, om vad “varandet” är för något, och mycket mycket mer! Det här är helt klart ett av poddens mest gripande berättelser som jag är urstolt över att kunna presentera!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har ni någon gång lyssnat efter den där lugna porlande bäcken inom er? Det har veckans gäst verkligen gjort! Han är en av de mest positiva, ödmjuka och roliga personen jag någonsin har träffat, och hans Göteborgska sätter en underbar prägel på hela det här avsnittet! Jag pratar såklart om fantastiska Lasse Brandmannen Gustavson! Första veckan som nyexaminerad brandman fastnade Lasse i en enorm gasexplosion. Hans kollega dog, medans 24 åringen själv hamnade på sjukhus nedsövd i koma under två månader. Hela Lasses kropp var förstörd. Hans hud var brännskadad, hans ögon var igensydda, hans fingrar var bortbrända, och öronen väl skadade. Vi dyker ned i Lasses livs omvandlade berättelse, pratar om meningen med livet, om den inre porlande bäcken som fick Lasse att vilja fortsätta, om vad “varandet” är för något, och mycket mycket mer! Det här är helt klart ett av poddens mest gripande berättelser som jag är urstolt över att kunna presentera!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 138. Christian von Essen - Det positiva med coronapandemin 138. Christian von Essen - Det positiva med coronapandemin Mon, 19 Oct 2020 22:01:00 GMT 55:09 lyckopodden.podbean.com/00001bd1-0a54-38f5-814d-0aa4dcac8458 false https://lyckopodden.podbean.com/e/138-christian-von-essen-vad-hander-nu-med-framtiden/ 68f9440153978989ad8deeec 68f943d47f8d776a0b90a224 Har Covid-19 förstört framtiden? Det ställer sig veckans gäst skeptisk till! Vi har nämligen fått äran att gästas av framtidsexperten Christian Von Essen! Christian är programledare och grundare till podcasten “Heja framtiden!” och har över 200 inter... full 3 138 Har Covid-19 förstört framtiden? Det ställer sig veckans gäst skeptisk till! Vi har nämligen fått äran att gästas av framtidsexperten Christian Von Essen! Christian är programledare och grundare till podcasten “Heja framtiden!” och har över 200 intervjuer i bagaget. Han är född och uppvuxen i Stockholm, är gift och har tre barn. Han är sedan tidigare journalist och har en förkärlek till musik och kreativitet. På ett nyfiket och optimistiskt sätt tar han sig han frågor om framtiden. Han är författare till boken “Vad händer nu med framtiden?” som innehåller 20 optimistiska visioner om Sveriges framtid efter Corona. I dagens avsnitt besvarar vi frågor som “Hur kommer Sverige att utvecklas av den här pandemin?” “Hur kommer sjukvården formas?” “Bör vi mäta framgång i BNP eller finns det andra sätt?” “Vad är egentligen framgång?” Ett helt avsnitt med sprudlande optimism för framtiden! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har Covid-19 förstört framtiden? Det ställer sig veckans gäst skeptisk till! Vi har nämligen fått äran att gästas av framtidsexperten Christian Von Essen! Christian är programledare och grundare till podcasten “Heja framtiden!” och har över 200 intervjuer i bagaget. Han är född och uppvuxen i Stockholm, är gift och har tre barn. Han är sedan tidigare journalist och har en förkärlek till musik och kreativitet. På ett nyfiket och optimistiskt sätt tar han sig han frågor om framtiden. Han är författare till boken “Vad händer nu med framtiden?” som innehåller 20 optimistiska visioner om Sveriges framtid efter Corona. I dagens avsnitt besvarar vi frågor som “Hur kommer Sverige att utvecklas av den här pandemin?” “Hur kommer sjukvården formas?” “Bör vi mäta framgång i BNP eller finns det andra sätt?” “Vad är egentligen framgång?” Ett helt avsnitt med sprudlande optimism för framtiden! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 137. Klas Beyer - Därför kan lidande vara meningsfullt 137. Klas Beyer - Därför kan lidande vara meningsfullt Mon, 12 Oct 2020 22:01:00 GMT 1:08:34 lyckopodden.podbean.com/66483ee1-96e7-38f4-ad84-fb21e88cd193 false https://lyckopodden.podbean.com/e/137-klas-beyer/ 68f94401dbbf1888ef60f7e5 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag gästas Lyckopodden av Robinson-vinnaren Klas Beyer! Han är författaren som under 46 dagar överlevt spelets utmaningar i form av bland annat ett minimum av mat, fysiska tävlingar, sociala spel, och psykiska påfrestningar. Idag pratar vi bland ann... full 3 137 Idag gästas Lyckopodden av Robinson-vinnaren Klas Beyer! Han är författaren som under 46 dagar överlevt spelets utmaningar i form av bland annat ett minimum av mat, fysiska tävlingar, sociala spel, och psykiska påfrestningar. Idag pratar vi bland annat om hur människan påverkas av att tvingas leva med ett minimum av resurser, hur savann-hjärnan påverkar vårt välmående, om skillnaden på meningsfullt lidande och meningslöst lidande, och mycket mycket mer! Just nu är Klas aktuell med sin nya bok “Ö-dagbok", skriver chatt noveller till Storys by Storytel, samtidigt som den medvetna filosofen fortsätter sin poetiska väg i skrivandets tecken! Ett djup, sårbart och ärligt avsnitt! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag gästas Lyckopodden av Robinson-vinnaren Klas Beyer! Han är författaren som under 46 dagar överlevt spelets utmaningar i form av bland annat ett minimum av mat, fysiska tävlingar, sociala spel, och psykiska påfrestningar. Idag pratar vi bland annat om hur människan påverkas av att tvingas leva med ett minimum av resurser, hur savann-hjärnan påverkar vårt välmående, om skillnaden på meningsfullt lidande och meningslöst lidande, och mycket mycket mer! Just nu är Klas aktuell med sin nya bok “Ö-dagbok", skriver chatt noveller till Storys by Storytel, samtidigt som den medvetna filosofen fortsätter sin poetiska väg i skrivandets tecken! Ett djup, sårbart och ärligt avsnitt! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 136. Tania Sjöberg - Sluta curla! Börja ansvara! 136. Tania Sjöberg - Sluta curla! Börja ansvara! Mon, 05 Oct 2020 22:01:00 GMT 58:39 lyckopodden.podbean.com/444abde9-d56d-3c57-8a47-f18552574e79 false https://lyckopodden.podbean.com/e/136-tania-sjoberg-sluta-curla-borja-ta-ansvar/ 68f943ffb61ac5dd7cae1e5f 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag ska ni få äran att få lyssna på powerkvinnan och beteendevetaren Tania Sjöberg! Redan som 26-åring blev Tania framgångsrik VD och har genom åren byggt upp tre olika verksamheter. Idag är hon Skanska Sveriges egna stjärntillskott där hon arbetar ... full 136 Idag ska ni få äran att få lyssna på powerkvinnan och beteendevetaren Tania Sjöberg! Redan som 26-åring blev Tania framgångsrik VD och har genom åren byggt upp tre olika verksamheter. Idag är hon Skanska Sveriges egna stjärntillskott där hon arbetar med kompetensutveckling och ledarskap. Tania driver bland annat ett av Skanskas nomineringsprogram för high potentials på väg mot ledande befattningar, där hon samarbetar med några av landets mest anlitade föreläsare i ett unikt program. Hon driver även ett program för talangfulla nytillskott på väg in i byggbranschen, och ansvarar för och driver en unik säkerhetsrelaterad Virual Reality-satsning som ett av de första i världen! Hur coolt? Hon har alltid haft fokus på unga talangfulla individer, vilket också gjort att hon sett problematiken som råder i dagens samhälle med bland annat curling kulturen, sociala medier, och att vi i västvärlden faktiskt växer upp med att ha det “för bra” för vårt eget bästa. Idag pratar vi om hur vi kan göra för att förebygga och minska de faktiska problem som råder, varför föräldrar inte bör ta lika stort ansvar över sina barn, varför barn bör handla sina julklappar själva, och vilka som är Tanias viktigaste lyckoverktyg. Tania är själv förälder och ser barns eget växande ansvar som en ytterst viktig del i att uppfostra välmående barn! Till alla er som älskar energirika powerkvinnor: Varsågoda - Tania Sjöberg!!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag ska ni få äran att få lyssna på powerkvinnan och beteendevetaren Tania Sjöberg! Redan som 26-åring blev Tania framgångsrik VD och har genom åren byggt upp tre olika verksamheter. Idag är hon Skanska Sveriges egna stjärntillskott där hon arbetar med kompetensutveckling och ledarskap. Tania driver bland annat ett av Skanskas nomineringsprogram för high potentials på väg mot ledande befattningar, där hon samarbetar med några av landets mest anlitade föreläsare i ett unikt program. Hon driver även ett program för talangfulla nytillskott på väg in i byggbranschen, och ansvarar för och driver en unik säkerhetsrelaterad Virual Reality-satsning som ett av de första i världen! Hur coolt? Hon har alltid haft fokus på unga talangfulla individer, vilket också gjort att hon sett problematiken som råder i dagens samhälle med bland annat curling kulturen, sociala medier, och att vi i västvärlden faktiskt växer upp med att ha det “för bra” för vårt eget bästa. Idag pratar vi om hur vi kan göra för att förebygga och minska de faktiska problem som råder, varför föräldrar inte bör ta lika stort ansvar över sina barn, varför barn bör handla sina julklappar själva, och vilka som är Tanias viktigaste lyckoverktyg. Tania är själv förälder och ser barns eget växande ansvar som en ytterst viktig del i att uppfostra välmående barn! Till alla er som älskar energirika powerkvinnor: Varsågoda - Tania Sjöberg!!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 135. Navid Modiri - Så rastar du din inre drake på en timme 135. Navid Modiri - Så rastar du din inre drake på en timme Mon, 28 Sep 2020 22:01:00 GMT 1:01:51 lyckopodden.podbean.com/c38b3e48-bd3c-3b7c-8d9b-757569bca324 false https://lyckopodden.podbean.com/e/135-navid-modiri-sa-rastar-du-din-inre-drake-pa-en-timme/ 68f94400b24744dd48968c1b 68f943d47f8d776a0b90a224 Tillåter du ditt mörker att synas? Gör det! Dagens gäst är ingen mindre än populära och aktuella Navid Modiri! Han kallar sig kreatör, artist, föreläsare och samtalsaktivist. Han är medgrundare till mansgruppen Storebror tillsammans med Mårten Granlu... full 135 Tillåter du ditt mörker att synas? Gör det! Dagens gäst är ingen mindre än populära och aktuella Navid Modiri! Han kallar sig kreatör, artist, föreläsare och samtalsaktivist. Han är medgrundare till mansgruppen Storebror tillsammans med Mårten Granlund, vilket är ett forum för män att vara sig själva, utvecklas tillsammans och skapa gemenskap. Han är författare till boken “Hej Syster” som handlar om integration, flykt och utanförskap, och arbetar ofta med samtalet som verktyg. Med ett filosofiskt perspektiv diskuterar vi idag vad lycka är för honom. Vi pratar om de mörka, djupa och svårhanterliga känslorna såsom ilska, rädsla, oro, och ångest, och Navid förklarar hur han har lärt sig att umgås med dem. Han menar att för att uppleva glädje, lycka och kärlek, så behöver du också vara vän med känslor som ilska, oro och ångest. Ett minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tillåter du ditt mörker att synas? Gör det! Dagens gäst är ingen mindre än populära och aktuella Navid Modiri! Han kallar sig kreatör, artist, föreläsare och samtalsaktivist. Han är medgrundare till mansgruppen Storebror tillsammans med Mårten Granlund, vilket är ett forum för män att vara sig själva, utvecklas tillsammans och skapa gemenskap. Han är författare till boken “Hej Syster” som handlar om integration, flykt och utanförskap, och arbetar ofta med samtalet som verktyg. Med ett filosofiskt perspektiv diskuterar vi idag vad lycka är för honom. Vi pratar om de mörka, djupa och svårhanterliga känslorna såsom ilska, rädsla, oro, och ångest, och Navid förklarar hur han har lärt sig att umgås med dem. Han menar att för att uppleva glädje, lycka och kärlek, så behöver du också vara vän med känslor som ilska, oro och ångest. Ett minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 134. Fatmir Seremeti - Att tackla livet när allt blivit svart 134. Fatmir Seremeti - Att tackla livet när allt blivit svart Mon, 21 Sep 2020 22:01:00 GMT 1:00:48 lyckopodden.podbean.com/28e510a1-baeb-3b9c-b45d-66107012cb3f false https://lyckopodden.podbean.com/e/134-fatmir-seremeti-fran-flykting-till/ 68f9440753978989ad8df239 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur är det egentligen att integrera till Sverige från ett land präglat av krig och våld? Hur blir man lycklig efter att ha förlorat ett av sina viktigaste sinnen - Synen? Hur gör man egentligen för att lyckas anpassa sig efter en helt ny kultur med h... full 3 134 Hur är det egentligen att integrera till Sverige från ett land präglat av krig och våld? Hur blir man lycklig efter att ha förlorat ett av sina viktigaste sinnen - Synen? Hur gör man egentligen för att lyckas anpassa sig efter en helt ny kultur med helt andra värderingar? Veckans gäst är ingen mindre VM-medaljören i Goalball: Fatmir Seremeti! Fatmir kom till Sverige som 9-åring från ett krigsdrabbat Kosovo. Han växte upp i Rosengård i Malmö och drömde om en karriär som fotbollsspelare. Som tonåring förlorade han ett av sina viktigaste sinnen, synen, på grund av en aggressiv ögonsjukdom. Alla Fatmirs tidigare drömmar gick i kras och han såg framför sig ett liv totalt beroende av andra. Men redan då hade Fatmir bestämt sig för att vända alla motgångar till medgångar, och idag är Fatmir en av världens bästa Goalball spelare (en bollsport för synskadade), grundare till de framgångsrika företaget Insight Visions och dessutom författare till självbiografin "Från mörker till framgång". Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur är det egentligen att integrera till Sverige från ett land präglat av krig och våld? Hur blir man lycklig efter att ha förlorat ett av sina viktigaste sinnen - Synen? Hur gör man egentligen för att lyckas anpassa sig efter en helt ny kultur med helt andra värderingar? Veckans gäst är ingen mindre VM-medaljören i Goalball: Fatmir Seremeti! Fatmir kom till Sverige som 9-åring från ett krigsdrabbat Kosovo. Han växte upp i Rosengård i Malmö och drömde om en karriär som fotbollsspelare. Som tonåring förlorade han ett av sina viktigaste sinnen, synen, på grund av en aggressiv ögonsjukdom. Alla Fatmirs tidigare drömmar gick i kras och han såg framför sig ett liv totalt beroende av andra. Men redan då hade Fatmir bestämt sig för att vända alla motgångar till medgångar, och idag är Fatmir en av världens bästa Goalball spelare (en bollsport för synskadade), grundare till de framgångsrika företaget Insight Visions och dessutom författare till självbiografin "Från mörker till framgång". Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 133. Barbro Holm Ivarsson - Lär dig förlåta och bli fri 133. Barbro Holm Ivarsson - Lär dig förlåta och bli fri Mon, 14 Sep 2020 22:01:00 GMT 52:36 lyckopodden.podbean.com/7b452384-2426-3919-bd05-d1857593aaec false https://lyckopodden.podbean.com/e/133-barbro-holm-ivarsson-lar-dig-forlata-och-bli-fri/ 68f94404b24744dd48968e36 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du svårt att förlåta dig själv och andra? Då är det här avsnittet för dig! Förlåter är någonting du gör för din egen skull, för att lyfta en börda av dina egna axlar. ”Du kan inte vara arg och lycklig”, som veckans gäst, Barbro Holm Ivarsson, påp... full 133 Har du svårt att förlåta dig själv och andra? Då är det här avsnittet för dig! Förlåter är någonting du gör för din egen skull, för att lyfta en börda av dina egna axlar. ”Du kan inte vara arg och lycklig”, som veckans gäst, Barbro Holm Ivarsson, påpekar. I över 30 år har hon hjälpt människor att förlåta. Hon är juristen som sadlade om till psykolog och blev en av landets främsta experter på tobaksavvänjning och motiverande samtal MI. Men efter att hon släppte den populära boken “Förlåt och bli fri” har hon arbetat heltid med att guida människor till förlåtelse. I dagens podd pratar vi om vad förlåtelse är, varför det är så viktigt, hur man gör för att förlåta, hur man kan få hjälp från en högre nivå av sitt medvetande och mycket mer! Varsågoda, det här vill ni inte missa! Kontakt: barbroivarsson.se

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Kontakt: barbroivarsson.se

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du svårt att förlåta dig själv och andra? Då är det här avsnittet för dig! Förlåter är någonting du gör för din egen skull, för att lyfta en börda av dina egna axlar. ”Du kan inte vara arg och lycklig”, som veckans gäst, Barbro Holm Ivarsson, påpekar. I över 30 år har hon hjälpt människor att förlåta. Hon är juristen som sadlade om till psykolog och blev en av landets främsta experter på tobaksavvänjning och motiverande samtal MI. Men efter att hon släppte den populära boken “Förlåt och bli fri” har hon arbetat heltid med att guida människor till förlåtelse. I dagens podd pratar vi om vad förlåtelse är, varför det är så viktigt, hur man gör för att förlåta, hur man kan få hjälp från en högre nivå av sitt medvetande och mycket mer! Varsågoda, det här vill ni inte missa! Kontakt: barbroivarsson.se

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

Kontakt: barbroivarsson.se

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 132. Dennis Westerberg - Tror du på allt du tänker? 132. Dennis Westerberg - Tror du på allt du tänker? Mon, 07 Sep 2020 22:01:00 GMT 1:01:24 lyckopodden.podbean.com/b42ecaaa-8dae-3656-b8b0-e4be542283bc false https://lyckopodden.podbean.com/e/132-dennis-westerberg-tror-du-pa-allt-du-tanker/ 68f94408b24744dd48968fac 68f943d47f8d776a0b90a224 Tror du för mycket på vad du tänker? Med hjälp av veckans gäst, föreläsaren och författaren Dennis Westerberg, lär du dig hur du kan distansera dig från jobbiga tankar! Vi grottar in oss i vad en tanke faktiskt är, hur man bör förhålla sig till dem, ... full 3 132 Tror du för mycket på vad du tänker? Med hjälp av veckans gäst, föreläsaren och författaren Dennis Westerberg, lär du dig hur du kan distansera dig från jobbiga tankar! Vi grottar in oss i vad en tanke faktiskt är, hur man bör förhålla sig till dem, att det är du som skapar upplevelsen av tanken du tänker, vad intuition är, och mycket mycket mer! Dennis var vunnit utmärkelser som Årets talare, har skrivit boken “Bara en tanke”, och arbetar även med att coacha personer utifrån deras egna tankar. Men livet har inte alltid varit enkelt, Dennis har upplevt ett tuff förflutet med bland annat ständig ångest, tvångstankar, återkommande panikattacker, och depression. Han sökte hjälp via bland annat psykodynamisk terapi, KBT, personlig utveckling, mental träning, och NPL, men inget verkade fungera för honom. Han självmedicinerade med hjälp av bland annat alkohol och allting slutade i ett självmordsförsök 2006. Vi pratar mer om det, hur han tog sig ur den djupaste dalen och vad som fick honom att börja leva. Jag hoppas du ska få lika mycket nya insikter av det här avsnittet som jag! Varsågod!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tror du för mycket på vad du tänker? Med hjälp av veckans gäst, föreläsaren och författaren Dennis Westerberg, lär du dig hur du kan distansera dig från jobbiga tankar! Vi grottar in oss i vad en tanke faktiskt är, hur man bör förhålla sig till dem, att det är du som skapar upplevelsen av tanken du tänker, vad intuition är, och mycket mycket mer! Dennis var vunnit utmärkelser som Årets talare, har skrivit boken “Bara en tanke”, och arbetar även med att coacha personer utifrån deras egna tankar. Men livet har inte alltid varit enkelt, Dennis har upplevt ett tuff förflutet med bland annat ständig ångest, tvångstankar, återkommande panikattacker, och depression. Han sökte hjälp via bland annat psykodynamisk terapi, KBT, personlig utveckling, mental träning, och NPL, men inget verkade fungera för honom. Han självmedicinerade med hjälp av bland annat alkohol och allting slutade i ett självmordsförsök 2006. Vi pratar mer om det, hur han tog sig ur den djupaste dalen och vad som fick honom att börja leva. Jag hoppas du ska få lika mycket nya insikter av det här avsnittet som jag! Varsågod!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 131. Micke Gunnarsson - Så uppfostrar du välmående barn 131. Micke Gunnarsson - Så uppfostrar du välmående barn Mon, 31 Aug 2020 22:01:00 GMT 1:05:08 lyckopodden.podbean.com/43e2e7e3-30df-346e-a10f-02f32fc20586 false https://lyckopodden.podbean.com/e/131-micke-gunnarsson-sa/ 68f9440b7f8d776a0b90b732 68f943d47f8d776a0b90a224 Är du förälder eller håller på att bli? Då har du kommit helt rätt! Dagens gäst är ingen mindre än pedagogen och läraren Micke Gunnarsson! Utöver pedagog och lärare är Micke också föreläsare, författare och framförallt trebarnspappa. Han har alltid b... full 3 131 Är du förälder eller håller på att bli? Då har du kommit helt rätt! Dagens gäst är ingen mindre än pedagogen och läraren Micke Gunnarsson! Utöver pedagog och lärare är Micke också föreläsare, författare och framförallt trebarnspappa. Han har alltid brunnit för barn och ungdomars välmående och har därför tillsammans med sin fru Jenny Gunnarsson grundat plattformen Barnatro AB, en plattform för att hjälpa bland annat barn och ungdomar med personlig utveckling och att finna lycka i livet. Micke har haft en tuff bakgrund som utbränd med mycket stress, alkohol och andra osunda levnadsvanor. Utbrändheten var Mickes vändpunkt då det fick honom att reflektera över vad som faktiskt är viktigt i livet, hur han kunde utveckla sitt föräldraskap för att skapa levande och autentiska barn, och mycket mycket mer! Jag hoppas du ska få lika mycket nytta och insikter av det här avsnittet som jag! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är du förälder eller håller på att bli? Då har du kommit helt rätt! Dagens gäst är ingen mindre än pedagogen och läraren Micke Gunnarsson! Utöver pedagog och lärare är Micke också föreläsare, författare och framförallt trebarnspappa. Han har alltid brunnit för barn och ungdomars välmående och har därför tillsammans med sin fru Jenny Gunnarsson grundat plattformen Barnatro AB, en plattform för att hjälpa bland annat barn och ungdomar med personlig utveckling och att finna lycka i livet. Micke har haft en tuff bakgrund som utbränd med mycket stress, alkohol och andra osunda levnadsvanor. Utbrändheten var Mickes vändpunkt då det fick honom att reflektera över vad som faktiskt är viktigt i livet, hur han kunde utveckla sitt föräldraskap för att skapa levande och autentiska barn, och mycket mycket mer! Jag hoppas du ska få lika mycket nytta och insikter av det här avsnittet som jag! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 130. David Stiernholm - Från virrpanna till superstruktör 130. David Stiernholm - Från virrpanna till superstruktör Mon, 24 Aug 2020 22:01:00 GMT 50:59 lyckopodden.podbean.com/6dbe244f-baae-3cbb-8329-aa0d28d15ff4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/130-david-stiernholm-fran-virrpanna-till-superstruktor/ 68f94409b24744dd48969009 68f943d47f8d776a0b90a224 Tycker du att struktur är tråkigt? Det tyckte i alla fall jag innan struktör-experten David Stiernholm gästade podden! Han övertygade mig att struktur är bland det viktigaste som finns om man vill leva ett fritt, kreativt och lyckligt liv! För sexton... full 3 130 Tycker du att struktur är tråkigt? Det tyckte i alla fall jag innan struktör-experten David Stiernholm gästade podden! Han övertygade mig att struktur är bland det viktigaste som finns om man vill leva ett fritt, kreativt och lyckligt liv! För sexton år sedan jobbade David som projektledare för ett stort handelsföretag. Han hade en fullspäckad kalender, men ingen koll. Hans skrivbord var belamrat, huvudet var fullt och han löste alla sina projekt på uppstuds. Den totala bristen på struktur fick honom att må dåligt och känna sig stressad – till och med på helgerna. Han behövde en förändring och började se sig om efter en lösning. Idag är han själv lösningen för en mängd olika organisationer, företag, universitet och högskolor! Utöver det egenpåhittade yrket struktör är David också framgångsrik föreläsare och mångfaldig författare. I dagens avsnitt avslöjar David de bästa knepen för att få struktur i vardagen, han myntar begreppet norm-kalender och berättar hur struktur och lycka faktiskt hänger ihop! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tycker du att struktur är tråkigt? Det tyckte i alla fall jag innan struktör-experten David Stiernholm gästade podden! Han övertygade mig att struktur är bland det viktigaste som finns om man vill leva ett fritt, kreativt och lyckligt liv! För sexton år sedan jobbade David som projektledare för ett stort handelsföretag. Han hade en fullspäckad kalender, men ingen koll. Hans skrivbord var belamrat, huvudet var fullt och han löste alla sina projekt på uppstuds. Den totala bristen på struktur fick honom att må dåligt och känna sig stressad – till och med på helgerna. Han behövde en förändring och började se sig om efter en lösning. Idag är han själv lösningen för en mängd olika organisationer, företag, universitet och högskolor! Utöver det egenpåhittade yrket struktör är David också framgångsrik föreläsare och mångfaldig författare. I dagens avsnitt avslöjar David de bästa knepen för att få struktur i vardagen, han myntar begreppet norm-kalender och berättar hur struktur och lycka faktiskt hänger ihop! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 129. Tobias Karlsson - Fick HIV - Så hanterar du motgångar 129. Tobias Karlsson - Fick HIV - Så hanterar du motgångar Mon, 17 Aug 2020 22:01:00 GMT 1:00:36 lyckopodden.podbean.com/11148c1f-a7be-315a-99a5-cee82b141912 false https://lyckopodden.podbean.com/e/129-tobias-karlsson-att-hantera-livet-med-hiv/ 68f9440953978989ad8df310 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur hanterar man ett positivt HIV-besked? Hur var det egentligen att “komma ut ur garderoben” för tjugo år sedan? Vad är det egentliga syftet med PRIDE? Dagens gäst är ingen mindre än det levande lyckopillret som satts på prov både en och två gånger ... full 3 129 Hur hanterar man ett positivt HIV-besked? Hur var det egentligen att “komma ut ur garderoben” för tjugo år sedan? Vad är det egentliga syftet med PRIDE? Dagens gäst är ingen mindre än det levande lyckopillret som satts på prov både en och två gånger - Tobias Karlsson! De flesta av er känner säkert igenom honom från Tv-programmet Let’s Dance, där han under femton säsonger medverkat som professionell dansare och koreograf. Tobias är även författare till boken “Inte alltid en dans på rosor” och utsedd till bland annat “Årets talare”, ”Årets bok” och ”Årets HBTQ”-person. Han är också aktuell med projektet ”Du kan göra skillnad”, som är ett koncept som syftar till att skapa en bättre tillvaro för barn och ungdomar i skolan. För bakom den glittriga fasaden finns en man som mött många motgångar. Tobias har bland annat varit väldigt mobbad som ung, mött mycket utanförskap, kommit ut ur garderoben som homosexuell under en svår period, och nu på senare dagar även behövt hantera ett positivt HIV-besked. Idag grottar vi in oss på djupet i hur man faktiskt hanterar motgångar, hur man vågar följa sina drömmar, och vad som faktiskt är viktigt i livet. Ett av våra mest gripande avsnitt hittills med både tårar och skratt - Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur hanterar man ett positivt HIV-besked? Hur var det egentligen att “komma ut ur garderoben” för tjugo år sedan? Vad är det egentliga syftet med PRIDE? Dagens gäst är ingen mindre än det levande lyckopillret som satts på prov både en och två gånger - Tobias Karlsson! De flesta av er känner säkert igenom honom från Tv-programmet Let’s Dance, där han under femton säsonger medverkat som professionell dansare och koreograf. Tobias är även författare till boken “Inte alltid en dans på rosor” och utsedd till bland annat “Årets talare”, ”Årets bok” och ”Årets HBTQ”-person. Han är också aktuell med projektet ”Du kan göra skillnad”, som är ett koncept som syftar till att skapa en bättre tillvaro för barn och ungdomar i skolan. För bakom den glittriga fasaden finns en man som mött många motgångar. Tobias har bland annat varit väldigt mobbad som ung, mött mycket utanförskap, kommit ut ur garderoben som homosexuell under en svår period, och nu på senare dagar även behövt hantera ett positivt HIV-besked. Idag grottar vi in oss på djupet i hur man faktiskt hanterar motgångar, hur man vågar följa sina drömmar, och vad som faktiskt är viktigt i livet. Ett av våra mest gripande avsnitt hittills med både tårar och skratt - Varsågoda!

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 128. Johanna Kull - Så bör du investera dina pengar under Covid-19 128. Johanna Kull - Så bör du investera dina pengar under Covid-19 Mon, 10 Aug 2020 22:01:00 GMT 53:59 lyckopodden.podbean.com/332c910a-dca7-3d3d-8e5f-10fbda889ee5 false https://lyckopodden.podbean.com/e/128-johanna-kull-sa-bor-du-investera-dina-pengar-efter-covid-19/ 68f94405237885ef40ea65e5 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du koll på hur du bör investera dina pengar efter Covid-19? Om inte kommer du få koll på det nu! Avanzas egen sparexpert Johanna Kull gästar Lyckopodden och berättar allt om hur dagens läge ser ut på börsen. Vi pratar om vilka fonder du bör inves... full 3 128 Har du koll på hur du bör investera dina pengar efter Covid-19? Om inte kommer du få koll på det nu! Avanzas egen sparexpert Johanna Kull gästar Lyckopodden och berättar allt om hur dagens läge ser ut på börsen. Vi pratar om vilka fonder du bör investera i, om hur börsen kommer påverkas av eventuella släpeffekter, om och när nästa börskrasch kommer att ske, och mycket mycket mer! Vi pratar om att pengar i sig inte genererar lycka, men att möjligheterna pengar ger kan bidra till lycka. Johanna började studera ekonomi redan på kandidat-nivå och har sedan dess både en kandidatexamen och masterexamen i ekonomi från Stockholms universitet och Uppsala universitet. Dessutom har Johanna studerat Business och Finans på Alliance Manchester School i Manchester, och arbetat på både Nordea och Svenskt Näringsliv innan hon tillsist hamnade på favoritbanken Avanza. Jag själv kickade igång ett månadsspar direkt efter avsnittet, och jag hoppas verkligen att ni ska få samma inspiration! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du koll på hur du bör investera dina pengar efter Covid-19? Om inte kommer du få koll på det nu! Avanzas egen sparexpert Johanna Kull gästar Lyckopodden och berättar allt om hur dagens läge ser ut på börsen. Vi pratar om vilka fonder du bör investera i, om hur börsen kommer påverkas av eventuella släpeffekter, om och när nästa börskrasch kommer att ske, och mycket mycket mer! Vi pratar om att pengar i sig inte genererar lycka, men att möjligheterna pengar ger kan bidra till lycka. Johanna började studera ekonomi redan på kandidat-nivå och har sedan dess både en kandidatexamen och masterexamen i ekonomi från Stockholms universitet och Uppsala universitet. Dessutom har Johanna studerat Business och Finans på Alliance Manchester School i Manchester, och arbetat på både Nordea och Svenskt Näringsliv innan hon tillsist hamnade på favoritbanken Avanza. Jag själv kickade igång ett månadsspar direkt efter avsnittet, och jag hoppas verkligen att ni ska få samma inspiration! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 127. Carl-Johan Sundberg - Så påverkas din lycka av fysisk aktivitet 127. Carl-Johan Sundberg - Så påverkas din lycka av fysisk aktivitet Mon, 03 Aug 2020 22:02:00 GMT 45:48 lyckopodden.podbean.com/d5847b3b-4377-327d-acb0-c3937c3894ab false https://lyckopodden.podbean.com/e/127-carl-johan-sundberg-sa-paverkas-din-lycka-av-fysisk-aktivitet/ 68f9440c237885ef40ea693b 68f943d47f8d776a0b90a224 Tar du trapporna istället för hissen? Om inte kommer du att börja göra det efter det här avsnittet! Dagens gäst är ingen mindre än läkaren och professorn i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi - Carl-Johan Sundberg! Han har tillsammans med populär... full 3 127 Tar du trapporna istället för hissen? Om inte kommer du att börja göra det efter det här avsnittet! Dagens gäst är ingen mindre än läkaren och professorn i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi - Carl-Johan Sundberg! Han har tillsammans med populära och omtalade Anders Hansen skrivit boken “Hälsa på recept” om hur fysisk aktivitet påverkar hälsan. Eftersom att jag själv är precis i mitten av mitt masterprogram i psykologi har jag insett vikten av att sprida forskningsbaserad kunskap på ett mer populärvetenskapligt sätt, så att allmänheten har lika stor chans att ta del av de senaste forskningsfynden precis som alla oss som är inne i den akademiska världen. I dagens avsnitt avslöjar Carl-Johan hur man tränar smart, de viktigaste forskningsfynden från hans yrkesverksamma år, enkla knep som får dig att hitta träningsmotivationen, och mycket mycket mer! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tar du trapporna istället för hissen? Om inte kommer du att börja göra det efter det här avsnittet! Dagens gäst är ingen mindre än läkaren och professorn i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi - Carl-Johan Sundberg! Han har tillsammans med populära och omtalade Anders Hansen skrivit boken “Hälsa på recept” om hur fysisk aktivitet påverkar hälsan. Eftersom att jag själv är precis i mitten av mitt masterprogram i psykologi har jag insett vikten av att sprida forskningsbaserad kunskap på ett mer populärvetenskapligt sätt, så att allmänheten har lika stor chans att ta del av de senaste forskningsfynden precis som alla oss som är inne i den akademiska världen. I dagens avsnitt avslöjar Carl-Johan hur man tränar smart, de viktigaste forskningsfynden från hans yrkesverksamma år, enkla knep som får dig att hitta träningsmotivationen, och mycket mycket mer! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 126. Tanja Suhinina - Så botar du din svartsjuka med 5 enkla steg 126. Tanja Suhinina - Så botar du din svartsjuka med 5 enkla steg Mon, 27 Jul 2020 22:01:00 GMT 50:42 lyckopodden.podbean.com/7193997d-0d91-350f-b6a1-08b5820ebb23 false https://lyckopodden.podbean.com/e/126-tanja-suhinina-sa-hanterar-du-din-svartsjuka/ 68f94405237885ef40ea65ef 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du lära dig hantera svartsjuka? Då är veckans avsnitt något för dig! Fantastiska Tanja Suhinina gästar podden och lär dig allt om hur du hanterar din svartsjuka. Hon är legitimerad psykolog och sexolog baserad i Stockholm, och idag även föreläsa... full 3 126 Vill du lära dig hantera svartsjuka? Då är veckans avsnitt något för dig! Fantastiska Tanja Suhinina gästar podden och lär dig allt om hur du hanterar din svartsjuka. Hon är legitimerad psykolog och sexolog baserad i Stockholm, och idag även föreläsare och författare och berör ämnen som sexualitet, relationer, HBTQ, normer och flersamhet. Hon lever själv i flersamma relationer, vilket varit mer naturligt för Tanja ända sedan högstadiet. I dagens podd pratar vi bland annat om fördelar och nackdelar med flersamhet jämfört med tvåsamhet, vi grottar ned oss i svartsjuka och belyser bland annat vad det är, hur man hanterar den, och hur man blir vän med den, och slutligen förklarar Tanja några enkla steg som kan hjälpa dig att bli mer trygg i din relation, oavsett konstellation. Så himla bra! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du lära dig hantera svartsjuka? Då är veckans avsnitt något för dig! Fantastiska Tanja Suhinina gästar podden och lär dig allt om hur du hanterar din svartsjuka. Hon är legitimerad psykolog och sexolog baserad i Stockholm, och idag även föreläsare och författare och berör ämnen som sexualitet, relationer, HBTQ, normer och flersamhet. Hon lever själv i flersamma relationer, vilket varit mer naturligt för Tanja ända sedan högstadiet. I dagens podd pratar vi bland annat om fördelar och nackdelar med flersamhet jämfört med tvåsamhet, vi grottar ned oss i svartsjuka och belyser bland annat vad det är, hur man hanterar den, och hur man blir vän med den, och slutligen förklarar Tanja några enkla steg som kan hjälpa dig att bli mer trygg i din relation, oavsett konstellation. Så himla bra! 

 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 125. Frida Boisen - Knäck influencerkoden med 5 enkla knep 125. Frida Boisen - Knäck influencerkoden med 5 enkla knep Mon, 20 Jul 2020 22:01:00 GMT 1:05:58 lyckopodden.podbean.com/eab388ad-24ca-59a0-8c54-8af8430ba5a2 false https://lyckopodden.podbean.com/e/125-frida-boisen-sa-knacker-du-influencerkoden-med-5-enkla-knep/ 68f944067f8d776a0b90b510 68f943d47f8d776a0b90a224 Frida Boisen är expert på framtid och digital utveckling! Hon är känd som programledare i Trolljägarna och Lyxfällan, och är idag en ledande social medier-expert i Sverige. Hon är digital strateg på Dagens Industri, sociala medier-expert på SVT och f... full 125 Frida Boisen är expert på framtid och digital utveckling! Hon är känd som programledare i Trolljägarna och Lyxfällan, och är idag en ledande social medier-expert i Sverige. Hon är digital strateg på Dagens Industri, sociala medier-expert på SVT och författare till böckerna ”Digital Succé” och ”Digital Passion”. Frida är världsmästare på sociala medier och har dessutom tilldelats första pris för Best use of social media på tidningsvärldens Oscarsgala, INMA Awards i San Francisco! Idag bjuder Frida på de vanligaste fallgroparna inom sociala medier, flertalet nycklar att bli en lycklig social media användare, och hur du boostar dina sociala kanaler. Det är poddens första avsnitt om digitalisering, social media och framtiden! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Frida Boisen är expert på framtid och digital utveckling! Hon är känd som programledare i Trolljägarna och Lyxfällan, och är idag en ledande social medier-expert i Sverige. Hon är digital strateg på Dagens Industri, sociala medier-expert på SVT och författare till böckerna ”Digital Succé” och ”Digital Passion”. Frida är världsmästare på sociala medier och har dessutom tilldelats första pris för Best use of social media på tidningsvärldens Oscarsgala, INMA Awards i San Francisco! Idag bjuder Frida på de vanligaste fallgroparna inom sociala medier, flertalet nycklar att bli en lycklig social media användare, och hur du boostar dina sociala kanaler. Det är poddens första avsnitt om digitalisering, social media och framtiden! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 124. Patrik Hadenius - Så tar du paus från ekorrhjulet 124. Patrik Hadenius - Så tar du paus från ekorrhjulet Mon, 13 Jul 2020 22:01:00 GMT 50:29 lyckopodden.podbean.com/8f82b3bf-5101-5bb6-b007-e2544ff659ee false https://lyckopodden.podbean.com/e/124-patrik-hadenius-bli-lycklig-med-hjalp-av-pauser/ 68f943fcb24744dd48968a3f 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du också lära dig att ta en paus från ekorrhjulet? Då är veckans avsnitt något för dig! Patrik Hadenius, förlagschef, språkvetare och författare har grottat ned sig i vikten av att ta pauser, och varför det är så svårt att ta dem! Han har studer... full 124 Vill du också lära dig att ta en paus från ekorrhjulet? Då är veckans avsnitt något för dig! Patrik Hadenius, förlagschef, språkvetare och författare har grottat ned sig i vikten av att ta pauser, och varför det är så svårt att ta dem! Han har studerat allt i från fikapausen, siestan, semestern, till djuplek, meditation och timeout. Patrik menar att våra pausvanor också avslöjar mycket om oss själva och vår kultur, och därför pratar vi även i poddavsnittet om vilka vi är och vilka vi vill vara - och om konsten att göra något annat! (Fotograf: Henric Lindsten)

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du också lära dig att ta en paus från ekorrhjulet? Då är veckans avsnitt något för dig! Patrik Hadenius, förlagschef, språkvetare och författare har grottat ned sig i vikten av att ta pauser, och varför det är så svårt att ta dem! Han har studerat allt i från fikapausen, siestan, semestern, till djuplek, meditation och timeout. Patrik menar att våra pausvanor också avslöjar mycket om oss själva och vår kultur, och därför pratar vi även i poddavsnittet om vilka vi är och vilka vi vill vara - och om konsten att göra något annat! (Fotograf: Henric Lindsten)

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 123. Bodil Jönsson - Så blir du vän med tiden 123. Bodil Jönsson - Så blir du vän med tiden Mon, 06 Jul 2020 22:01:00 GMT 48:40 lyckopodden.podbean.com/10dc1aaf-4932-5db5-a97c-951857e9cb17 false https://lyckopodden.podbean.com/e/123-bodil-jonsson-sa-blir-du-van-med-tiden/ 68f943ffb24744dd48968ba9 68f943d47f8d776a0b90a224 Jagar du tiden eller låter du tiden jaga dig? Veckans gäst är ingen mindre än tidsexperten Bodil Jönsson! En väldigt erfaren och kunskapsrik kvinna som mottagit över tjugo utmärkelser och priser genom åren, bland annat STMDI-priset, Årets folkbildare... full 123 Jagar du tiden eller låter du tiden jaga dig? Veckans gäst är ingen mindre än tidsexperten Bodil Jönsson! En väldigt erfaren och kunskapsrik kvinna som mottagit över tjugo utmärkelser och priser genom åren, bland annat STMDI-priset, Årets folkbildare x2, Konung Carl Gustafs medalj, Göran-priset m.fl. Hon är bland annat professor, fysiker och författare till flertalet böcker som handlar om dagens ämne: Tid. Bland annat “Gott om tid”, “Vad är tid?” och hennes nykomling “Tid för tillit och trygghet”. I dagens samtal utgår vi från Bodils bästsäljare “Tio tankar om tid”, en bok som sålts i över 650 000 exemplar i Sverige och publicerats i mer än tjugo länder. Vi besvarar frågor som “Vad är egentligen tid?”, “Hur bör man förhålla sig till den för att bli lycklig?”, “Varför är tiden är så viktig?”. Ett samtal som fick mig att reflektera väldigt mycket över mitt förhållningssätt till tid, för det enda vi vet är att det är vi som behöver anpassa oss efter tiden, tiden kommer aldrig att anpassa sig efter oss. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jagar du tiden eller låter du tiden jaga dig? Veckans gäst är ingen mindre än tidsexperten Bodil Jönsson! En väldigt erfaren och kunskapsrik kvinna som mottagit över tjugo utmärkelser och priser genom åren, bland annat STMDI-priset, Årets folkbildare x2, Konung Carl Gustafs medalj, Göran-priset m.fl. Hon är bland annat professor, fysiker och författare till flertalet böcker som handlar om dagens ämne: Tid. Bland annat “Gott om tid”, “Vad är tid?” och hennes nykomling “Tid för tillit och trygghet”. I dagens samtal utgår vi från Bodils bästsäljare “Tio tankar om tid”, en bok som sålts i över 650 000 exemplar i Sverige och publicerats i mer än tjugo länder. Vi besvarar frågor som “Vad är egentligen tid?”, “Hur bör man förhålla sig till den för att bli lycklig?”, “Varför är tiden är så viktig?”. Ett samtal som fick mig att reflektera väldigt mycket över mitt förhållningssätt till tid, för det enda vi vet är att det är vi som behöver anpassa oss efter tiden, tiden kommer aldrig att anpassa sig efter oss. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 122. Annika R Malmberg - Att skapa fungerande relationer trots olikheter 122. Annika R Malmberg - Att skapa fungerande relationer trots olikheter Mon, 29 Jun 2020 23:01:00 GMT 1:05:21 lyckopodden.podbean.com/8987849d-84cb-5884-bad4-9474f2a907de false https://lyckopodden.podbean.com/e/122-annika-r-malmberg-att-skapa-fungerande-relationer-trots-olikheter/ 68f94410237885ef40eab561 68f943d47f8d776a0b90a224 Veckans gäst är ingen mindre än färgstarka och humoristiska Annika R Malmberg! Hon är en i särklass unik talare, artist och författare med en mängd relationella kunskaper! Få kan som Annika beskriva människors olikheter och likheter med sådan humor, ... full 3 122 Veckans gäst är ingen mindre än färgstarka och humoristiska Annika R Malmberg! Hon är en i särklass unik talare, artist och författare med en mängd relationella kunskaper! Få kan som Annika beskriva människors olikheter och likheter med sådan humor, och med värme visa hur man skapar fungerande relationer med alla som inte är som du. Hon är dessutom en av endast ett fåtal talare i Sverige som lyckats uppnå nivån platinum på speakerrating.com och kan numera titulera sig Superkommunikatör. I podden pratar vi bland annat om olika personlighetstyper utifrån färgerna röd, blå, gul och grön, om hur man gör för att förstå andra människors likheter och olikheter, varför vi attraheras av personer som är olika oss själv, och hur man skapar lyckliga relationer både i arbetslivet och privat. 

Under veckan kommer vi i samarbete med Annika att lotta ut hennes nyaste bok “Tändvätska - i livet, karriären och för din alldeles egen skull” på vår Instagram Lyckopodden. Det vill ni inte missa! Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta. Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Veckans gäst är ingen mindre än färgstarka och humoristiska Annika R Malmberg! Hon är en i särklass unik talare, artist och författare med en mängd relationella kunskaper! Få kan som Annika beskriva människors olikheter och likheter med sådan humor, och med värme visa hur man skapar fungerande relationer med alla som inte är som du. Hon är dessutom en av endast ett fåtal talare i Sverige som lyckats uppnå nivån platinum på speakerrating.com och kan numera titulera sig Superkommunikatör. I podden pratar vi bland annat om olika personlighetstyper utifrån färgerna röd, blå, gul och grön, om hur man gör för att förstå andra människors likheter och olikheter, varför vi attraheras av personer som är olika oss själv, och hur man skapar lyckliga relationer både i arbetslivet och privat. 

Under veckan kommer vi i samarbete med Annika att lotta ut hennes nyaste bok “Tändvätska - i livet, karriären och för din alldeles egen skull” på vår Instagram Lyckopodden. Det vill ni inte missa! Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta. Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 121. Midsommarspecial med hela Team Lyckopodden 121. Midsommarspecial med hela Team Lyckopodden Mon, 22 Jun 2020 22:01:00 GMT 37:00 lyckopodden.podbean.com/a6ef8c22-d1cf-5b5d-a0f9-7cf255d6a469 false https://lyckopodden.podbean.com/e/121-midsommarspecial-med-hela-team-lyckopodden/ 68f94406b61ac5dd7cae22dc 68f943d47f8d776a0b90a224 Midsommarspecial! Idag gästar mina kollegor Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann Lyckopodden. De är också grundarna till podden och efter ungefär hundra avsnitt tillsammans erbjöd dem mig att ta över programledarrollen. Idag diskuterar vi vad killar... full 3 121 Midsommarspecial! Idag gästar mina kollegor Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann Lyckopodden. De är också grundarna till podden och efter ungefär hundra avsnitt tillsammans erbjöd dem mig att ta över programledarrollen. Idag diskuterar vi vad killarna lärt sig under resans gång, vilka som är de viktigaste verktygen för att uppnå lycka, och vad som faktisk gör dem lyckliga! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Midsommarspecial! Idag gästar mina kollegor Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann Lyckopodden. De är också grundarna till podden och efter ungefär hundra avsnitt tillsammans erbjöd dem mig att ta över programledarrollen. Idag diskuterar vi vad killarna lärt sig under resans gång, vilka som är de viktigaste verktygen för att uppnå lycka, och vad som faktisk gör dem lyckliga! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 120. Caroline Mohr - Att hantera krossade drömmar 120. Caroline Mohr - Att hantera krossade drömmar Mon, 15 Jun 2020 22:01:00 GMT 46:33 lyckopodden.podbean.com/ecb7bef2-6879-5896-858c-8b94907c80ac false https://lyckopodden.podbean.com/e/120-caroline-mohr-att-hantera-krossade-drommar/ 68f9440ddbbf1888ef60fd09 68f943d47f8d776a0b90a224 Det var 2011 som Caroline Mohrs liv tog en rejäl vändning. Mitt uppe i karriären överlevde hon en jordbävning på Nya Zeeland för att två veckor senare bli diagnostiserad med cancer. Hon var tvungen att amputera sitt högra ben för att cancern inte sku... full 3 120 Det var 2011 som Caroline Mohrs liv tog en rejäl vändning. Mitt uppe i karriären överlevde hon en jordbävning på Nya Zeeland för att två veckor senare bli diagnostiserad med cancer. Hon var tvungen att amputera sitt högra ben för att cancern inte skulle sprida sig. Innan cancer-beskedet var hon mitt uppe i en framgångsrik golfkarriär där hon var på god väg mot topp-ligorna. Men hon lät inget av detta stoppa henne från att nå sina drömmar. Redan två månader efter operationen var hon tillbaka ute på golfbanan igen – ståendes på ett ben. Caroline Mohr berättar i podden om sin egen livsresa och hur hon överkommit de fysiska såväl som psykiska påfrestningarna och hinder som stått i hennes väg. 

Caroline Mohr har en master inom NLP och hon är utbildad inom coachande ledarskap. Hon har fått flera utmärkelser som föreläsare, bl.a ”Årets Genombrott som Föreläsare 2016”. På Lyckopoddens Instagram lottar Caroline under veckan ut två coachinglektioner och två armband från välgörenhetsorganisationen Star For Life som två av er har möjlighet att vinna. Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det var 2011 som Caroline Mohrs liv tog en rejäl vändning. Mitt uppe i karriären överlevde hon en jordbävning på Nya Zeeland för att två veckor senare bli diagnostiserad med cancer. Hon var tvungen att amputera sitt högra ben för att cancern inte skulle sprida sig. Innan cancer-beskedet var hon mitt uppe i en framgångsrik golfkarriär där hon var på god väg mot topp-ligorna. Men hon lät inget av detta stoppa henne från att nå sina drömmar. Redan två månader efter operationen var hon tillbaka ute på golfbanan igen – ståendes på ett ben. Caroline Mohr berättar i podden om sin egen livsresa och hur hon överkommit de fysiska såväl som psykiska påfrestningarna och hinder som stått i hennes väg. 

Caroline Mohr har en master inom NLP och hon är utbildad inom coachande ledarskap. Hon har fått flera utmärkelser som föreläsare, bl.a ”Årets Genombrott som Föreläsare 2016”. På Lyckopoddens Instagram lottar Caroline under veckan ut två coachinglektioner och två armband från välgörenhetsorganisationen Star For Life som två av er har möjlighet att vinna. Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning 119. Sanna Norrvidd - Från knivskärande sex till maximal njutning Sun, 07 Jun 2020 22:01:00 GMT 48:35 lyckopodden.podbean.com/4c5d667b-760e-5b90-8d41-0505c0022b80 false https://lyckopodden.podbean.com/e/119-sanna-norrvidd-fran-knivskarande-sex-till-maximal-njutning/ 68f943feb61ac5dd7cae1e1a 68f943d47f8d776a0b90a224 I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig reaktion av rädsla och motstånd så snart de närmade s... full 3 119 I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig reaktion av rädsla och motstånd så snart de närmade sig sex. Efter år av kroppsligt och spirituellt arbete fann hon äntligen lösningen via Somatic Sex Coachning. Idag upplever hon mer kärlek, glädje, njutning och trygghet av sex och intimitet än hon någonsin trodde var möjligt, och guidar passionerat par och enskilda personer genom deras intima problem. I dagens avsnitt lär hon oss hur vi flyttar fokus från en utmattande kamp med kroppen till ett kärleksfullt och empatiskt teamarbete. Hennes metod inkluderar processer med ditt inre barn, meditation, andningsövningar och holistiska sexverktyg som skapar mer självkärlek, njutning och trygghet inifrån. Varsågoda, inspirerande Sanna Norrvidd! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig reaktion av rädsla och motstånd så snart de närmade sig sex. Efter år av kroppsligt och spirituellt arbete fann hon äntligen lösningen via Somatic Sex Coachning. Idag upplever hon mer kärlek, glädje, njutning och trygghet av sex och intimitet än hon någonsin trodde var möjligt, och guidar passionerat par och enskilda personer genom deras intima problem. I dagens avsnitt lär hon oss hur vi flyttar fokus från en utmattande kamp med kroppen till ett kärleksfullt och empatiskt teamarbete. Hennes metod inkluderar processer med ditt inre barn, meditation, andningsövningar och holistiska sexverktyg som skapar mer självkärlek, njutning och trygghet inifrån. Varsågoda, inspirerande Sanna Norrvidd! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[118. Gustaf Josefsson Tadaa - "Döden gör mig lycklig"]]> Mon, 01 Jun 2020 22:01:00 GMT 1:06:51 lyckopodden.podbean.com/e8b0be50-6d10-5dd8-b6aa-12b3826f86e8 false https://lyckopodden.podbean.com/e/gustaf-josefsson-tadaa-doden-gor-mig-lycklig/ 68f94401237885ef40ea641e 68f943d47f8d776a0b90a224 Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är något att sträva efter, och om hur teknologi och fr... full 3 118 Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är något att sträva efter, och om hur teknologi och framtiden kommer påverka vår lycka. Förutom att Gustaf vann årets talare 2017 har han över 20 års erfarenhet av organisationsutveckling och entreprenörskap! Hans akademiska bakgrund är extremt bred och idag arbetar Gustaf med att coacha organisationer och företag till en hållbar framtid. Bästa sättet att följa Gustaf på är genom “Påjobbetpodden” där han pratar om hållbara organisationer, framgångsrikt ledarskap och såklart framtiden. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är något att sträva efter, och om hur teknologi och framtiden kommer påverka vår lycka. Förutom att Gustaf vann årets talare 2017 har han över 20 års erfarenhet av organisationsutveckling och entreprenörskap! Hans akademiska bakgrund är extremt bred och idag arbetar Gustaf med att coacha organisationer och företag till en hållbar framtid. Bästa sättet att följa Gustaf på är genom “Påjobbetpodden” där han pratar om hållbara organisationer, framgångsrikt ledarskap och såklart framtiden. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[117. Kalle Norwald - Starkare orgasmer, sexlust & polyamorösa förhållanden]]> Mon, 25 May 2020 22:01:00 GMT 47:48 lyckopodden.podbean.com/14777938-1d31-5063-948c-7f71b4b84d4e false https://lyckopodden.podbean.com/e/117-kalle-norwald-starkare-orgasmer-och-polyamorosa-forhallanden/ 68f94401237885ef40ea6406 68f943d47f8d776a0b90a224 Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, och erbjuder föreläsningar, workshops, sexologisk h... full 3 117 Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, och erbjuder föreläsningar, workshops, sexologisk handledning och rådgivning. Kalle definierar sig själv som homosexuell och berättar i podden om utmaningarna och även tacksamheten han känner för att tillhöra en normbrytande grupp. Vi diskuterar även tvåsamhet, normer och andra tabubelagda ämnen som vi båda är överens om att de behöver talas mer om i samhället. Jag fick lära mig massor av nya saker och det hoppas jag att du också ska göra! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, och erbjuder föreläsningar, workshops, sexologisk handledning och rådgivning. Kalle definierar sig själv som homosexuell och berättar i podden om utmaningarna och även tacksamheten han känner för att tillhöra en normbrytande grupp. Vi diskuterar även tvåsamhet, normer och andra tabubelagda ämnen som vi båda är överens om att de behöver talas mer om i samhället. Jag fick lära mig massor av nya saker och det hoppas jag att du också ska göra! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[116. Mattis Norrvidd - "Nyfikenhet är min bästa vän"]]> Mon, 18 May 2020 22:01:00 GMT 50:38 lyckopodden.podbean.com/c6fde67b-c1c1-5764-8af1-503ad53c25c1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/116-mattis-norrvidd-nyfikenhet-ar-min-basta-van/ 68f94407dbbf1888ef60facb 68f943d47f8d776a0b90a224 Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar istället personer i hur man blir en lyckligare version av... full 3 116 Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar istället personer i hur man blir en lyckligare version av sig själv. Vi pratar bland att nyfikenhet och öppenhet är nycklar till välmående, att alla typer känslor bör välkomnas lika mycket, och om hur man hanterar sårbarhet. Mattis är även grundare till det interaktiva frågespelet Come Closer som på ett roligt sätt hjälper dig att skapa, behålla och utveckla relationer, och i veckan kommer vi att lotta ut ett helt fantastiskt paket till er som bland annat innehåller Come Closer. Dessutom innehåller paketet en timmes coaching lektion tillsammans med Mattis, och en plats till hans nästa självledarskapskurs som vid fyra tillfällen under juni månad kommer att guida dig till ett bättre liv! Wow säger jag! Vill du veta mer om paketet, spelet Come Closer eller Mattis arbete? Gå in på www.comecloser.nu eller kontakta Mattis på mattis@comecloser.se. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar istället personer i hur man blir en lyckligare version av sig själv. Vi pratar bland att nyfikenhet och öppenhet är nycklar till välmående, att alla typer känslor bör välkomnas lika mycket, och om hur man hanterar sårbarhet. Mattis är även grundare till det interaktiva frågespelet Come Closer som på ett roligt sätt hjälper dig att skapa, behålla och utveckla relationer, och i veckan kommer vi att lotta ut ett helt fantastiskt paket till er som bland annat innehåller Come Closer. Dessutom innehåller paketet en timmes coaching lektion tillsammans med Mattis, och en plats till hans nästa självledarskapskurs som vid fyra tillfällen under juni månad kommer att guida dig till ett bättre liv! Wow säger jag! Vill du veta mer om paketet, spelet Come Closer eller Mattis arbete? Gå in på www.comecloser.nu eller kontakta Mattis på mattis@comecloser.se. 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag!

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[115. Annika Telléus - "Jag mäter framgång i gåshud"]]> Mon, 11 May 2020 22:01:00 GMT 45:45 lyckopodden.podbean.com/aa1aaf12-fc97-5ffc-ace7-c51e973b3ab1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/115-annika-telleus-mater-framgang-i-gashud/ 68f94411b24744dd4896931d 68f943d47f8d776a0b90a224 full 3 115 Har du förmågan att faktiskt kunna lyssna på andra? Om inte så kommer du att få lära dig det nu tillsammans med fantastiska Annika Telléus! Hon är föreläsare, författare och har även arbetat med affärsutveckling på storbolag som bland annat H&M, Other stories och Afound. Hon har bland annat skrivit boken “Konsten att lyssna” som har blivit en riktig bästsäljare! Med lekfullhet och mycket värme delar Annika med sig av insiktsfulla erfarenheter oavsett om det gäller förmågan att lyssna, kommunicera, eller utveckla sitt självledarskap. Annika Telléus är en lugn och trygg person som med hög närvaro och kompetens sprider kunskap runt om i landet. Idag utvecklar vi frågor som: Varför är det så viktigt att kunna lyssna? Påverkar förmågan att lyssna vårt välmåendet? Hur utvecklar jag min förmåga att bli en bra lyssnare? 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du förmågan att faktiskt kunna lyssna på andra? Om inte så kommer du att få lära dig det nu tillsammans med fantastiska Annika Telléus! Hon är föreläsare, författare och har även arbetat med affärsutveckling på storbolag som bland annat H&M, Other stories och Afound. Hon har bland annat skrivit boken “Konsten att lyssna” som har blivit en riktig bästsäljare! Med lekfullhet och mycket värme delar Annika med sig av insiktsfulla erfarenheter oavsett om det gäller förmågan att lyssna, kommunicera, eller utveckla sitt självledarskap. Annika Telléus är en lugn och trygg person som med hög närvaro och kompetens sprider kunskap runt om i landet. Idag utvecklar vi frågor som: Varför är det så viktigt att kunna lyssna? Påverkar förmågan att lyssna vårt välmåendet? Hur utvecklar jag min förmåga att bli en bra lyssnare? 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande 114. Christofer Andersson - Börspsykologi, corona-krisen och beslutsfattande Mon, 04 May 2020 22:01:00 GMT 52:10 lyckopodden.podbean.com/1841ab35-fd11-5af6-a539-d7add1349779 false https://lyckopodden.podbean.com/e/114-christofer-andersson-borspsykologi-corona-kris-och-beslutsfattande/ 68f9440753978989ad8df234 68f943d47f8d776a0b90a224 Vill du också veta hur du ska utveckla din privatekonomi i dessa Corona-tider? Varsågod och ta del av den populära författaren Christofer Anderssons kloka ord! Han har bland annat skrivit boken “Börspsykologi - Så blir du en bra investerare” och håll... full 3 114 Vill du också veta hur du ska utveckla din privatekonomi i dessa Corona-tider? Varsågod och ta del av den populära författaren Christofer Anderssons kloka ord! Han har bland annat skrivit boken “Börspsykologi - Så blir du en bra investerare” och håller även i populära investerar kurser på Folkuniversitetet. Till vardags bloggar Christofer om psykologins roll på marknaden, och brinner för att utveckla både sig själv och andra. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om hur man kan utnyttja psykologiska faktorer för att bli en bra investerare, hur börsen påverkas av corona-pandemin, hur man undviker att gå i psykologiska fällor, hur beslutsfattande fungerar, och mycket mycket mer! Har ni frågor till Christofer om börspsykologi? Maila honom gärna på: don.crisse@gmail.com.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vill du också veta hur du ska utveckla din privatekonomi i dessa Corona-tider? Varsågod och ta del av den populära författaren Christofer Anderssons kloka ord! Han har bland annat skrivit boken “Börspsykologi - Så blir du en bra investerare” och håller även i populära investerar kurser på Folkuniversitetet. Till vardags bloggar Christofer om psykologins roll på marknaden, och brinner för att utveckla både sig själv och andra. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om hur man kan utnyttja psykologiska faktorer för att bli en bra investerare, hur börsen påverkas av corona-pandemin, hur man undviker att gå i psykologiska fällor, hur beslutsfattande fungerar, och mycket mycket mer! Har ni frågor till Christofer om börspsykologi? Maila honom gärna på: don.crisse@gmail.com.

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller? 113. Linus Jonkman - Därför är extroverta personer lyckligare, eller? Mon, 27 Apr 2020 22:01:00 GMT 51:01 lyckopodden.podbean.com/ab8ecfd7-c061-50f1-a9d6-8be14b2cebbf false https://lyckopodden.podbean.com/e/113-linus-jonkman-darfor-ar-extroverta-personer-lyckligare-eller/ 68f9440bb61ac5dd7cae2556 68f943d47f8d776a0b90a224 Är extroverta personer mer lyckliga än introverta? Personlighetsexperten Linus Jonkman gästar Lyckopodden och förklarar allt om hur olika personlighetsdrag är kopplat till lycka och välmående! Han är bland annat föreläsare, författare, verksamhetskon... full 3 113 Är extroverta personer mer lyckliga än introverta? Personlighetsexperten Linus Jonkman gästar Lyckopodden och förklarar allt om hur olika personlighetsdrag är kopplat till lycka och välmående! Han är bland annat föreläsare, författare, verksamhetskonsult, trebarnspappa och filmälskare. Psykologi och filosofi är hans hjärteämnen vilket passar perfekt till dagens ämne! Linus är själv introvert och har i hela sitt liv upplevt att vi lever i en kultur där motsatsen, extroversion, är mer socialt accepterat. I dagens avsnitt avslöjar Linus vilka superkrafter en introvert kontra extrovert person har, hur man blir lycklig, varför det är så viktigt att vara sann mot sig själv, och han slår hål på många mina tidigare fördomar om att introverta är mindre lyckliga än extroverta!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är extroverta personer mer lyckliga än introverta? Personlighetsexperten Linus Jonkman gästar Lyckopodden och förklarar allt om hur olika personlighetsdrag är kopplat till lycka och välmående! Han är bland annat föreläsare, författare, verksamhetskonsult, trebarnspappa och filmälskare. Psykologi och filosofi är hans hjärteämnen vilket passar perfekt till dagens ämne! Linus är själv introvert och har i hela sitt liv upplevt att vi lever i en kultur där motsatsen, extroversion, är mer socialt accepterat. I dagens avsnitt avslöjar Linus vilka superkrafter en introvert kontra extrovert person har, hur man blir lycklig, varför det är så viktigt att vara sann mot sig själv, och han slår hål på många mina tidigare fördomar om att introverta är mindre lyckliga än extroverta!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt 112. Erik Bergman - Superentreprenören som tycker mål är skitdåligt Mon, 20 Apr 2020 22:01:00 GMT 1:03:50 lyckopodden.podbean.com/5fc6afb4-f015-51af-a5ef-f980fc6a6a27 false https://lyckopodden.podbean.com/e/112-erik-bergman-superentreprenoren-som-tycker-mal-ar-skitdaligt/ 68f94416b61ac5dd7cae295b 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur skapar man ett hållbart entreprenörskap? Den 32 åriga superentreprenören Erik Bergman gäster Lyckopodden och avslöjar alla tips och tricks på hur du kan göra för att uppnå en arbetssituation där du äger din egen tid! Han är grundade det börsnoter... full 3 112 Hur skapar man ett hållbart entreprenörskap? Den 32 åriga superentreprenören Erik Bergman gäster Lyckopodden och avslöjar alla tips och tricks på hur du kan göra för att uppnå en arbetssituation där du äger din egen tid! Han är grundade det börsnoterade miljardbolaget Catena Media och flyttade till Malta som 20 åring för att uppnå sina drömmar! I dagens avsnitt pratar vi bland annat om varför mål är skitdåligt, om varför det inte går att misslyckas, om varför Sveriges entreprenörskultur bör förändras, och om det verkligen går att köpa sig lycklig! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur skapar man ett hållbart entreprenörskap? Den 32 åriga superentreprenören Erik Bergman gäster Lyckopodden och avslöjar alla tips och tricks på hur du kan göra för att uppnå en arbetssituation där du äger din egen tid! Han är grundade det börsnoterade miljardbolaget Catena Media och flyttade till Malta som 20 åring för att uppnå sina drömmar! I dagens avsnitt pratar vi bland annat om varför mål är skitdåligt, om varför det inte går att misslyckas, om varför Sveriges entreprenörskultur bör förändras, och om det verkligen går att köpa sig lycklig! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 111. Christer Olsson - Vinsten av att vara prövande, lärande och levade 111. Christer Olsson - Vinsten av att vara prövande, lärande och levade Mon, 13 Apr 2020 22:01:00 GMT 49:22 lyckopodden.podbean.com/d61146ed-06d9-5619-b91c-5ebc9064ee6f false https://lyckopodden.podbean.com/e/111-christer-olsson-vinsten-av-att-vara-provande-larande-och-levade/ 68f94401dbbf1888ef60f7f1 68f943d47f8d776a0b90a224 Han är en av Sveriges främsta föreläsare, har arbetat med organisationsutveckling i över 40 år, och är dessutom ledande företagscoach till några av Nordens främsta bolag! Dagens gäst är fantastiska Christer Olsson! Förrutom att han med enkla medel hj... full 3 111 Han är en av Sveriges främsta föreläsare, har arbetat med organisationsutveckling i över 40 år, och är dessutom ledande företagscoach till några av Nordens främsta bolag! Dagens gäst är fantastiska Christer Olsson! Förrutom att han med enkla medel hjälper dig att skapa förändring i livet, så ger han dig enkla och görbara metoder som visar hur du gör för att bli den bästa versionen av dig själv! Christer menar att vilja, utveckling och ständigt lärande är avgörande för vår lycka och framgång, och att stå stilla är en farlig strategi. I dagens avsnitt avslöjar han bland annat att alla kan träna sig att bli lyckliga, att lycka är ett val, och att självtillit är viktigaste nyckeln till välmående! Vill ni också veta vad “livets universitet” och “4-2 minuters perioden är?”

På grund av rådande corona-situation så är tyvärr ljudkvalitén inte den bästa då avsnittet spelades in på distans. Eftersom att Christer förmedlar sån visdom väljer vi att publicera avsnittet ändå! Är ni känsliga för ljudkvalitén rekommenderar jag er att hålla ut kik på vår Instagram där jag och Christer lottar ut två av hans senaste böcker som plåster på såren! Tack för förståelse!

Varsågoda, och tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Han är en av Sveriges främsta föreläsare, har arbetat med organisationsutveckling i över 40 år, och är dessutom ledande företagscoach till några av Nordens främsta bolag! Dagens gäst är fantastiska Christer Olsson! Förrutom att han med enkla medel hjälper dig att skapa förändring i livet, så ger han dig enkla och görbara metoder som visar hur du gör för att bli den bästa versionen av dig själv! Christer menar att vilja, utveckling och ständigt lärande är avgörande för vår lycka och framgång, och att stå stilla är en farlig strategi. I dagens avsnitt avslöjar han bland annat att alla kan träna sig att bli lyckliga, att lycka är ett val, och att självtillit är viktigaste nyckeln till välmående! Vill ni också veta vad “livets universitet” och “4-2 minuters perioden är?”

På grund av rådande corona-situation så är tyvärr ljudkvalitén inte den bästa då avsnittet spelades in på distans. Eftersom att Christer förmedlar sån visdom väljer vi att publicera avsnittet ändå! Är ni känsliga för ljudkvalitén rekommenderar jag er att hålla ut kik på vår Instagram där jag och Christer lottar ut två av hans senaste böcker som plåster på såren! Tack för förståelse!

Varsågoda, och tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 110. Johan Bergstad - Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy 110. Johan Bergstad - Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy Mon, 06 Apr 2020 22:01:00 GMT 52:21 lyckopodden.podbean.com/0ad93c82-9581-5424-bb53-1cd523c56fc0 false https://lyckopodden.podbean.com/e/110-johan-bergstad-fran-risbonde-i-thailand-till-grundare-av-mindfullness-academy/ 68f94408dbbf1888ef60fb86 68f943d47f8d776a0b90a224 Utövar du Mindfullness? Om inte kommer du vilja börja efter det här avsnittet! Grundaren av Mindfullness Academy och Mindfullness Apps, Johan Bergstad, gästar Lyckopodden och avslöjar sina bästa lyckotips! Han menar att mindfullness är en solkar väg ... full 3 110 Utövar du Mindfullness? Om inte kommer du vilja börja efter det här avsnittet! Grundaren av Mindfullness Academy och Mindfullness Apps, Johan Bergstad, gästar Lyckopodden och avslöjar sina bästa lyckotips! Han menar att mindfullness är en solkar väg till lycka och guidar dig i hur! Han berättar om sin händelsefulla resa från de Thailandska klostren till livet i Sverige med fru och fyra barn. Han berättar om varför Less faktiskt Is More, om vad VÄV och SANS är för något, och hur du gör för att få ditt livspussel att gå ihop! Idag är han aktuell med boken Hjärnfokus och appen med samma namn, håll utkik på Lyckopoddens instagram och få chansen att vinna en av dem! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Utövar du Mindfullness? Om inte kommer du vilja börja efter det här avsnittet! Grundaren av Mindfullness Academy och Mindfullness Apps, Johan Bergstad, gästar Lyckopodden och avslöjar sina bästa lyckotips! Han menar att mindfullness är en solkar väg till lycka och guidar dig i hur! Han berättar om sin händelsefulla resa från de Thailandska klostren till livet i Sverige med fru och fyra barn. Han berättar om varför Less faktiskt Is More, om vad VÄV och SANS är för något, och hur du gör för att få ditt livspussel att gå ihop! Idag är han aktuell med boken Hjärnfokus och appen med samma namn, håll utkik på Lyckopoddens instagram och få chansen att vinna en av dem! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 109. Daniella Gordon - Därför är kärlek och lycka samma sak 109. Daniella Gordon - Därför är kärlek och lycka samma sak Tue, 31 Mar 2020 07:36:00 GMT 54:51 lyckopodden.podbean.com/7dc07e3b-9971-5c68-aaa6-ec5da3857c1c false https://lyckopodden.podbean.com/e/109-daniella-gordon-darfor-ar-karlek-och-lycka-samma-sak/ 68f94409b61ac5dd7cae240e 68f943d47f8d776a0b90a224 Kärleksexperten Daniella Gordon guidar oss genom den mest fantastiska, underbara, fina, och läskiga känsla som finns - Kärlek! Med över 40 års erfarenhet utmanar hon sina klienter i bryta gamla kärleksmönster i jakten på att finna den rätta. Hon är k... full 3 109 Kärleksexperten Daniella Gordon guidar oss genom den mest fantastiska, underbara, fina, och läskiga känsla som finns - Kärlek! Med över 40 års erfarenhet utmanar hon sina klienter i bryta gamla kärleksmönster i jakten på att finna den rätta. Hon är kropps- och samtalsterapeut, aktuell med boken “Kärlek på Allvar” och även terapipodden med samma namn! Hon hjälper bland annat sina klienter att finna kärleken hos sig själva och till andra, vilket vi idag pratar om. Daniella berättar även vad kärlek är, vad som händer i kroppen när man blir kär, hur man avslutar en relation på ett bra sätt och hur man hanterar att bli dumpad. Daniella själv hittade sin livs kärlek vid 60 års ålder, och hur fint är inte det att kärleken aldrig dör! Varsågoda, här kommer en riktig lovestory!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kärleksexperten Daniella Gordon guidar oss genom den mest fantastiska, underbara, fina, och läskiga känsla som finns - Kärlek! Med över 40 års erfarenhet utmanar hon sina klienter i bryta gamla kärleksmönster i jakten på att finna den rätta. Hon är kropps- och samtalsterapeut, aktuell med boken “Kärlek på Allvar” och även terapipodden med samma namn! Hon hjälper bland annat sina klienter att finna kärleken hos sig själva och till andra, vilket vi idag pratar om. Daniella berättar även vad kärlek är, vad som händer i kroppen när man blir kär, hur man avslutar en relation på ett bra sätt och hur man hanterar att bli dumpad. Daniella själv hittade sin livs kärlek vid 60 års ålder, och hur fint är inte det att kärleken aldrig dör! Varsågoda, här kommer en riktig lovestory!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 108. Anna Bennich - Såhär tar du dig ur ofrivillig ensamhet 108. Anna Bennich - Såhär tar du dig ur ofrivillig ensamhet Mon, 23 Mar 2020 22:01:00 GMT 49:04 lyckopodden.podbean.com/59a3bee1-ab67-57cc-b16f-739fa01150d6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/108-anna-bennich-sahar-tar-du-dig-ur-ofrivillig-ensamhet/ 68f9441453978989ad8df7f3 68f943d47f8d776a0b90a224 Är ensamhet endast negativt? Nej! Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare och svar på dina frågor om ensamhet! Anna har många års erfarenhet inom ämnet och är både föreläsare och författare. Hon är konkret och ger i p... full 3 108 Är ensamhet endast negativt? Nej! Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare och svar på dina frågor om ensamhet! Anna har många års erfarenhet inom ämnet och är både föreläsare och författare. Hon är konkret och ger i podden tips och råd så att man på egen hand kan göra små förändringar som hjälper en att minska känslan av ensamhet. Anna är TV4´s populära och återkommande expert, bland annat i "Relationsakuten" och i nya panelen "Psykpanelen". Dessutom är Anna är nominerad vid två tillfällen (2014 och 2016) till Stora Psykologpriset – ett prestigefyllt branschpris som delas ut en gång per år i Sverige. 2017 nominerades hon till Årets Talare, kvinna. Vi finner verkligen varandra under samtalet och pratar om hur vanligt det faktiskt är att känna sig ensam, vad ofrivillig ensamhet är, och även hur man hanterar ensamhet!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är ensamhet endast negativt? Nej! Anna Bennich Karlstedt är leg psykolog, leg psykoterapeut och författare och svar på dina frågor om ensamhet! Anna har många års erfarenhet inom ämnet och är både föreläsare och författare. Hon är konkret och ger i podden tips och råd så att man på egen hand kan göra små förändringar som hjälper en att minska känslan av ensamhet. Anna är TV4´s populära och återkommande expert, bland annat i "Relationsakuten" och i nya panelen "Psykpanelen". Dessutom är Anna är nominerad vid två tillfällen (2014 och 2016) till Stora Psykologpriset – ett prestigefyllt branschpris som delas ut en gång per år i Sverige. 2017 nominerades hon till Årets Talare, kvinna. Vi finner verkligen varandra under samtalet och pratar om hur vanligt det faktiskt är att känna sig ensam, vad ofrivillig ensamhet är, och även hur man hanterar ensamhet!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 107. Linnea Molander - Dating börjar med dig 107. Linnea Molander - Dating börjar med dig Mon, 16 Mar 2020 22:01:00 GMT 47:41 lyckopodden.podbean.com/d4a72de8-120c-59e5-954d-982a383124eb false https://lyckopodden.podbean.com/e/103-linnea-molander-ova-pa-att-ma-bra-innan-du-dejtar/ 68f94414b24744dd489693fd 68f943d47f8d776a0b90a224 Idag har vi äran att få presentera dejtingcoachen, relationsexperten och hon som har en förmåga att förklara komplexa saker på ett väldigt enkelt sätt för er: Linnea Molander! Utöver sin fantastiskt kommunikativa förmåga är Linnea utbildad psykologis... full 3 107 Idag har vi äran att få presentera dejtingcoachen, relationsexperten och hon som har en förmåga att förklara komplexa saker på ett väldigt enkelt sätt för er: Linnea Molander! Utöver sin fantastiskt kommunikativa förmåga är Linnea utbildad psykologisk coach och driver företaget Happydejting.se. Där coachar hon högpresterande kvinnor i jakten på ett lyckligt dejtande. Linnea är utan tvekan en av Sveriges bästa psykologiska coacher! Enjoy!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Idag har vi äran att få presentera dejtingcoachen, relationsexperten och hon som har en förmåga att förklara komplexa saker på ett väldigt enkelt sätt för er: Linnea Molander! Utöver sin fantastiskt kommunikativa förmåga är Linnea utbildad psykologisk coach och driver företaget Happydejting.se. Där coachar hon högpresterande kvinnor i jakten på ett lyckligt dejtande. Linnea är utan tvekan en av Sveriges bästa psykologiska coacher! Enjoy!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 106. Simon Sköld - Träning, kost och välmående 106. Simon Sköld - Träning, kost och välmående Mon, 09 Mar 2020 22:01:00 GMT 53:59 lyckopodden.podbean.com/bbb29231-51fb-5545-b1e8-d4fa97ad5a36 false https://lyckopodden.podbean.com/e/106-simon-skold-traning-och-valmaende/ 68f94407b24744dd48968f55 68f943d47f8d776a0b90a224 Träning och lycka! Hur gör man för att ta sig till gymmet när chipspåsen och soffan lockar som mest? Är träning verkligen så viktigt för välmåendet? Vad spelar kosten för roll? PT:n och kostrådgivaren Simon Sköld svarar på frågorna och avslöjar hans ... full 3 106 Träning och lycka! Hur gör man för att ta sig till gymmet när chipspåsen och soffan lockar som mest? Är träning verkligen så viktigt för välmåendet? Vad spelar kosten för roll? PT:n och kostrådgivaren Simon Sköld svarar på frågorna och avslöjar hans bästa träningstips när motivationen tryter. Han är personlig tränare, kostrådgivare, entreprenör, modell, föreläsare, författare, influencer och fighter på professionell nivå. Idag driver han Online coaching via företaget “Simonsaysgetinshape”. Han förespråkar ett lyckligt liv genom medvetna val och menar att träning har stor påverkan på välmåendet. Simons fantastiska inställning smittar av sig och hjälper dig att se livet på ett lite mer positivt sätt! Varsågoda vänner! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Träning och lycka! Hur gör man för att ta sig till gymmet när chipspåsen och soffan lockar som mest? Är träning verkligen så viktigt för välmåendet? Vad spelar kosten för roll? PT:n och kostrådgivaren Simon Sköld svarar på frågorna och avslöjar hans bästa träningstips när motivationen tryter. Han är personlig tränare, kostrådgivare, entreprenör, modell, föreläsare, författare, influencer och fighter på professionell nivå. Idag driver han Online coaching via företaget “Simonsaysgetinshape”. Han förespråkar ett lyckligt liv genom medvetna val och menar att träning har stor påverkan på välmåendet. Simons fantastiska inställning smittar av sig och hjälper dig att se livet på ett lite mer positivt sätt! Varsågoda vänner! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 105. Malin Drevstam - Sex, närhet och anknytning 105. Malin Drevstam - Sex, närhet och anknytning Mon, 02 Mar 2020 23:01:00 GMT 1:02:55 lyckopodden.podbean.com/b4a37725-0cfd-5d3d-bd46-d086c400ae92 false https://lyckopodden.podbean.com/e/105-malin-drevstam-sex-narhet-och-anknytning/ 68f94416b24744dd489694be 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du koll på ditt anknytningsmönster? I dagens avsnitt förklarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam vad anknytning är, vilka olika anknytningsstilar det finns, och hur man omvandlar otrygga anknytningsmönster till mer trygga. Hon svarar ä... full 3 105 Har du koll på ditt anknytningsmönster? I dagens avsnitt förklarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam vad anknytning är, vilka olika anknytningsstilar det finns, och hur man omvandlar otrygga anknytningsmönster till mer trygga. Hon svarar även på hur anknytning påverkar vår syn på sex, hur sex påverkar vårt välmående, hur man lär känna sig själv och sin lust, hur man blir en mer trygg och välmående person, och mycket mer! Hon är en av Sveriges mest populära terapeuter och har synts i tv-rutan i program som till exempel Malou efter tio. Hon är föreläsare, författare och aktuell med boken “Lust och olust” som handlar om just sex, närhet och anknytning. Det här vill ni inte missa! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du koll på ditt anknytningsmönster? I dagens avsnitt förklarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam vad anknytning är, vilka olika anknytningsstilar det finns, och hur man omvandlar otrygga anknytningsmönster till mer trygga. Hon svarar även på hur anknytning påverkar vår syn på sex, hur sex påverkar vårt välmående, hur man lär känna sig själv och sin lust, hur man blir en mer trygg och välmående person, och mycket mer! Hon är en av Sveriges mest populära terapeuter och har synts i tv-rutan i program som till exempel Malou efter tio. Hon är föreläsare, författare och aktuell med boken “Lust och olust” som handlar om just sex, närhet och anknytning. Det här vill ni inte missa! Varsågoda! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 104. Evelina Fredriksson - Kulturskillnader och lyckliga organisationer 104. Evelina Fredriksson - Kulturskillnader och lyckliga organisationer Mon, 24 Feb 2020 23:01:00 GMT 52:50 lyckopodden.podbean.com/b4ce741f-0490-5f8d-832a-db30fc5b1816 false https://lyckopodden.podbean.com/e/104-evelina-fredriksson-kulturskillnader-och-lyckliga-organisationer/ 68f9441253978989ad8df6ed 68f943d47f8d776a0b90a224 Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Lyckopodden! Idag har jag äran att få presentera Evelina Fredriksson, grundare till The swedish institute of positive psychology! Evelina är nyhemkommen från Philadelphia USA som är det land som är ledande inom... full 3 104 Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Lyckopodden! Idag har jag äran att få presentera Evelina Fredriksson, grundare till The swedish institute of positive psychology! Evelina är nyhemkommen från Philadelphia USA som är det land som är ledande inom forskning på positiv psykologi! I USA studerade Evelina en Masterutbildning i Applied positive psychology och hon har även arbetat med bland annat Martin Seligman som är en av världens största psykologer i modern tid! Evelina delar med sig av sin värdefulla kunskap om hur vi applicerar positiva tankemönster i vardagen och i organisationer. Ett väldigt inspirerande avsnitt som ni inte vill missa! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av Lyckopodden! Idag har jag äran att få presentera Evelina Fredriksson, grundare till The swedish institute of positive psychology! Evelina är nyhemkommen från Philadelphia USA som är det land som är ledande inom forskning på positiv psykologi! I USA studerade Evelina en Masterutbildning i Applied positive psychology och hon har även arbetat med bland annat Martin Seligman som är en av världens största psykologer i modern tid! Evelina delar med sig av sin värdefulla kunskap om hur vi applicerar positiva tankemönster i vardagen och i organisationer. Ett väldigt inspirerande avsnitt som ni inte vill missa! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 103. Katarina Blom - Dopaminaktiviteter och oxytocinaktiviteter 103. Katarina Blom - Dopaminaktiviteter och oxytocinaktiviteter Mon, 17 Feb 2020 23:01:00 GMT 1:07:22 lyckopodden.podbean.com/5cad40e2-8f8c-50bd-b4b6-5592dd3caab1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/102-katarina-blom-dopaminaktiviteter-och-oxytocinaktiviteter/ 68f9440adbbf1888ef60fbfe 68f943d47f8d776a0b90a224 Lyckoexperternas lyckoexpert Katarina Blom gästar äntligen Lyckopodden! Hon är legitimerad psykolog med fokus på modern lyckoforskning och välmående. Vi grottar in oss i vad lycka egentligen är, hur livet förändras innan kontra efter barnfödsel, vilk... full 103 Lyckoexperternas lyckoexpert Katarina Blom gästar äntligen Lyckopodden! Hon är legitimerad psykolog med fokus på modern lyckoforskning och välmående. Vi grottar in oss i vad lycka egentligen är, hur livet förändras innan kontra efter barnfödsel, vilka aktiviteter man ska prioritera för att må så bra som möjligt, och självklart massor av tips och tricks på hur du kan göra för att bli så lycklig som möjligt! Hon är författare och en av Sveriges mest bokade föreläsare! Varsågoda, här kommer ett riktigt toppenavsnitt! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Lyckoexperternas lyckoexpert Katarina Blom gästar äntligen Lyckopodden! Hon är legitimerad psykolog med fokus på modern lyckoforskning och välmående. Vi grottar in oss i vad lycka egentligen är, hur livet förändras innan kontra efter barnfödsel, vilka aktiviteter man ska prioritera för att må så bra som möjligt, och självklart massor av tips och tricks på hur du kan göra för att bli så lycklig som möjligt! Hon är författare och en av Sveriges mest bokade föreläsare! Varsågoda, här kommer ett riktigt toppenavsnitt! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 102. Daniel Ek - Bonusavsnitt 102. Daniel Ek - Bonusavsnitt Fri, 14 Feb 2020 23:01:00 GMT 19:06 lyckopodden.podbean.com/776c1c68-cdae-50ae-92fa-aa7e26fd8f8b false https://lyckopodden.podbean.com/e/daniel-ek-bonusavsnitt/ 68f94404b61ac5dd7cae21b9 68f943d47f8d776a0b90a224 bonus 3 102 Här kommer ett extrainsatt avsnitt där Daniel Ek, vänskapsexpert och författare till succéboken "Tid att leva", guidar mig genom en social meditation som kallas Circling. Den går ut på att under ett visst tidspann försöka vara så närvarande i nuet som möjligt tillsammans med en vän, och på så sätt fördjupa relationen. Jag upplever övningen väldigt lärorik, och det hoppas jag att ni också ska tycka! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Här kommer ett extrainsatt avsnitt där Daniel Ek, vänskapsexpert och författare till succéboken "Tid att leva", guidar mig genom en social meditation som kallas Circling. Den går ut på att under ett visst tidspann försöka vara så närvarande i nuet som möjligt tillsammans med en vän, och på så sätt fördjupa relationen. Jag upplever övningen väldigt lärorik, och det hoppas jag att ni också ska tycka! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 101. Daniel Ek - Hur man blir vän med energitjuvar 101. Daniel Ek - Hur man blir vän med energitjuvar Mon, 10 Feb 2020 23:01:00 GMT 1:04:38 lyckopodden.podbean.com/58e28bb4-d358-5bb8-b7e9-48eb72343fa6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/101-daniel-ek-hur-man-blir-van-med-energitjuvar/ 68f9440b53978989ad8df3dd 68f943d47f8d776a0b90a224 Vänskapsexperten Daniel Ek gästar Lyckopodden! Han är leg. psykolog, organisationskonsult, författare, utbildad yogalärare och driver idag Vänskapslabbet - Ett företag som hjälper människor till starkare, friskare och djupare relationer! Daniel berät... full 3 101 Vänskapsexperten Daniel Ek gästar Lyckopodden! Han är leg. psykolog, organisationskonsult, författare, utbildad yogalärare och driver idag Vänskapslabbet - Ett företag som hjälper människor till starkare, friskare och djupare relationer! Daniel berättar bland annat om fyra sätt som hjälper till att fördjupa relationer, hur man hanterar vänner som tar mer energi än de ger och hur man kommunicerar med vänner på bästa sätt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vänskapsexperten Daniel Ek gästar Lyckopodden! Han är leg. psykolog, organisationskonsult, författare, utbildad yogalärare och driver idag Vänskapslabbet - Ett företag som hjälper människor till starkare, friskare och djupare relationer! Daniel berättar bland annat om fyra sätt som hjälper till att fördjupa relationer, hur man hanterar vänner som tar mer energi än de ger och hur man kommunicerar med vänner på bästa sätt! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 100. Marika Smith - Hur sex påverkar välmåendet 100. Marika Smith - Hur sex påverkar välmåendet Mon, 03 Feb 2020 23:01:00 GMT 1:15:58 lyckopodden.podbean.com/2d81718f-c30e-5b83-bb6c-625ee367fa36 false https://lyckopodden.podbean.com/e/100-marika-smith-hur-sex-paverkar-valmaendet/ 68f94413b24744dd48969379 68f943d47f8d776a0b90a224 I avsnitt 100 berättar sexinspiratören och författaren Marika Smith om vad sex egentligen har för påverkan på välmåendet! Vad innebär att vara vän med sin sexualitet? Hur påverkar sex människans lyckonivå? Vad händer i kroppen när vi får orgasm? Hur ... full 3 100 I avsnitt 100 berättar sexinspiratören och författaren Marika Smith om vad sex egentligen har för påverkan på välmåendet! Vad innebär att vara vän med sin sexualitet? Hur påverkar sex människans lyckonivå? Vad händer i kroppen när vi får orgasm? Hur hanterar man skam? Det och mycket mer är vi varmt välkomna att få lära er mer om i detta avsnitt! Tack för att just du lyssnar! Följs oss gärna på sociala medier (@lyckopodden) och kom ihåg att prenumerera. Kram, Agnes.

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I avsnitt 100 berättar sexinspiratören och författaren Marika Smith om vad sex egentligen har för påverkan på välmåendet! Vad innebär att vara vän med sin sexualitet? Hur påverkar sex människans lyckonivå? Vad händer i kroppen när vi får orgasm? Hur hanterar man skam? Det och mycket mer är vi varmt välkomna att få lära er mer om i detta avsnitt! Tack för att just du lyssnar! Följs oss gärna på sociala medier (@lyckopodden) och kom ihåg att prenumerera. Kram, Agnes.

 

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

♥ Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 99. Hur man borde leva sitt liv med Professor Erik Angner 99. Hur man borde leva sitt liv med Professor Erik Angner Mon, 27 Jan 2020 23:01:00 GMT 1:09:36 lyckopodden.podbean.com/1110e4f7-1f1a-5735-bf2e-bddd9cb676b4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/99-hur-man-borde-leva-sitt-liv-med-professor-erik-angner/ 68f9440db61ac5dd7cae25f9 68f943d47f8d776a0b90a224 Filosofi-experten Erik Angner gästar Lyckopodden! En minst sagt mångsidig man som i huvudsak är professor i filosofi på Stockholms Universitet, men även utbildat sig inom nationalekonomi, psykologi och medicin. Utöver detta har han även skrivit två b... full 3 99 Filosofi-experten Erik Angner gästar Lyckopodden! En minst sagt mångsidig man som i huvudsak är professor i filosofi på Stockholms Universitet, men även utbildat sig inom nationalekonomi, psykologi och medicin. Utöver detta har han även skrivit två böcker samt publicerat flertalet vetenskapliga artiklar i olika tidskrifter. Angner forskar bland annat efter frågan “How should people live?” och “Can money buy happiness?”. Det, tillsammans med mycket mer, får ni svar på i detta avsnitt. Enjoy! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Filosofi-experten Erik Angner gästar Lyckopodden! En minst sagt mångsidig man som i huvudsak är professor i filosofi på Stockholms Universitet, men även utbildat sig inom nationalekonomi, psykologi och medicin. Utöver detta har han även skrivit två böcker samt publicerat flertalet vetenskapliga artiklar i olika tidskrifter. Angner forskar bland annat efter frågan “How should people live?” och “Can money buy happiness?”. Det, tillsammans med mycket mer, får ni svar på i detta avsnitt. Enjoy! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 98. Henrik Fexeus - Varför barn inte nödvändigtvis behöver göra dig lycklig! 98. Henrik Fexeus - Varför barn inte nödvändigtvis behöver göra dig lycklig! Mon, 20 Jan 2020 23:01:00 GMT 1:11:26 lyckopodden.podbean.com/6c867fa8-8bfe-5e09-8368-8c0981af23db false https://lyckopodden.podbean.com/e/98-henrik-fexeus-lyckopodden-lycka-barn/ 68f94413237885ef40eab713 68f943d47f8d776a0b90a224 Han är mentalist, mästermanipulatör och psykologisk illusionist. Han har skrivit över 12 böcker och är expert på mänskligt beteende samt hur psyket fungerar. I första avsnittet av Lyckopodden säsong 3 får vi äran att bli gästade av imponerande och in... full 3 98 Han är mentalist, mästermanipulatör och psykologisk illusionist. Han har skrivit över 12 böcker och är expert på mänskligt beteende samt hur psyket fungerar. I första avsnittet av Lyckopodden säsong 3 får vi äran att bli gästade av imponerande och inspirerande Henrik Fexeus! Vi pratar bland annat om vad lycka är, tips och tricks på hur du uppnår lycka, varför skaffa barn nödvändigtvis inte behöver göra dig lycklig, samt hur du gör för att utvecklas som människa!

Tack för att just du lyssnar! Följ oss gärna på Facebook och Instagram.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Han är mentalist, mästermanipulatör och psykologisk illusionist. Han har skrivit över 12 böcker och är expert på mänskligt beteende samt hur psyket fungerar. I första avsnittet av Lyckopodden säsong 3 får vi äran att bli gästade av imponerande och inspirerande Henrik Fexeus! Vi pratar bland annat om vad lycka är, tips och tricks på hur du uppnår lycka, varför skaffa barn nödvändigtvis inte behöver göra dig lycklig, samt hur du gör för att utvecklas som människa!

Tack för att just du lyssnar! Följ oss gärna på Facebook och Instagram.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 97. Hur man får svåra saker att bli lätta 97. Hur man får svåra saker att bli lätta Mon, 14 Jan 2019 00:00:00 GMT 46:41 lyckopodden.podbean.com/97-hur-man-far-svara-saker-att-bli-latta-d3d3245d96ca64aef7e27e7e3bd84150 false https://lyckopodden.podbean.com/e/97-hur-man-far-svara-saker-att-bli-latta/ 68f9440bdbbf1888ef60fc4c 68f943d47f8d776a0b90a224 Om man vill lära sig något nytt och det känns jobbigt är det värsta som kan hända att man ger upp, som gör att man kan missa stora möjligheter och färdigheter i livet. Men vad är det som gör att vissa kan uppleva extremt svåra saker som extremt lätta... full 97 Om man vill lära sig något nytt och det känns jobbigt är det värsta som kan hända att man ger upp, som gör att man kan missa stora möjligheter och färdigheter i livet. Men vad är det som gör att vissa kan uppleva extremt svåra saker som extremt lätta? Vi gör det själv varje dag när vi växlar i bilen, när vi hoppar upp på cykeln och cyklar iväg som egentligen var extremt svårt i början. Och även om det är en vana som vi blivit bra på att utföra, hur kan vi få det till en instinkt? I veckans avsnitt tar vi reda på detta så vi kan få något jobbigt till något man inte ens behöver tänka på.  

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: http://lyckopodden.se/wp-content/uploads/2019/01/thoughts-feelings-actions-results-feedback.jpg

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här: 

Swish: 123 159 70 53

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden


👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om man vill lära sig något nytt och det känns jobbigt är det värsta som kan hända att man ger upp, som gör att man kan missa stora möjligheter och färdigheter i livet. Men vad är det som gör att vissa kan uppleva extremt svåra saker som extremt lätta? Vi gör det själv varje dag när vi växlar i bilen, när vi hoppar upp på cykeln och cyklar iväg som egentligen var extremt svårt i början. Och även om det är en vana som vi blivit bra på att utföra, hur kan vi få det till en instinkt? I veckans avsnitt tar vi reda på detta så vi kan få något jobbigt till något man inte ens behöver tänka på.  

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: http://lyckopodden.se/wp-content/uploads/2019/01/thoughts-feelings-actions-results-feedback.jpg

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här: 

Swish: 123 159 70 53

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden


👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 96. Hur man får sina nyårslöften att bli mer tydliga 96. Hur man får sina nyårslöften att bli mer tydliga Mon, 07 Jan 2019 00:00:00 GMT 24:09 lyckopodden.podbean.com/96-hur-man-far-sina-nyarsloften-att-bli-mer-tydliga-e8b2e8fcba131c06b70fee20ba41364d false https://lyckopodden.podbean.com/e/96-hur-man-far-sina-nyarsloften-att-bli-mer-tydliga/ 68f9440e53978989ad8df4f7 68f943d47f8d776a0b90a224 full 96 I veckans avsnitt fortsätter vi på nyårslöftena, om hur man kan modellera (drar nytta av andras erfarenhet), om att ibland tror vi på saker som stoppar oss och vad är det för skilland på ett "mål" och en "önskan"? 

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: http://lyckopodden.se/wp-content/uploads/2019/01/thoughts-feelings-actions-results-feedback.jpg

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här: 

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt fortsätter vi på nyårslöftena, om hur man kan modellera (drar nytta av andras erfarenhet), om att ibland tror vi på saker som stoppar oss och vad är det för skilland på ett "mål" och en "önskan"? 

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: http://lyckopodden.se/wp-content/uploads/2019/01/thoughts-feelings-actions-results-feedback.jpg

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här: 

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 95. Gott Nytt År och hur man får sina nyårslöften att hålla! 95. Gott Nytt År och hur man får sina nyårslöften att hålla! Mon, 31 Dec 2018 00:00:00 GMT 32:56 lyckopodden.podbean.com/95-gott-nytt-ar-och-hur-man-far-sina-nyarsloften-att-halla-6eacb7990124e985458fcdea0a461956 false https://lyckopodden.podbean.com/e/95-gott-nytt-ar-och-hur-man-far-sina-nyarsloften-att-halla/ 68f944077f8d776a0b90b58a 68f943d47f8d776a0b90a224 Nyårslöften. Vi har alla ibland gjort löften som vi på något underligt sätt aldrig lyckas hålla. Varför händer det ingenting fast man lovar och lovar år efter år? Är det yttre omständigheter eller inre omständigheter som avgör och isånnafall vilka? O... full 95 Nyårslöften. Vi har alla ibland gjort löften som vi på något underligt sätt aldrig lyckas hålla. Varför händer det ingenting fast man lovar och lovar år efter år? Är det yttre omständigheter eller inre omständigheter som avgör och isånnafall vilka? Och vad är årets vanligaste löfte egentligen? Detta och mycket mer reder vi ut i årets sista avsnitt med Fredrik och Jacob.

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här:

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nyårslöften. Vi har alla ibland gjort löften som vi på något underligt sätt aldrig lyckas hålla. Varför händer det ingenting fast man lovar och lovar år efter år? Är det yttre omständigheter eller inre omständigheter som avgör och isånnafall vilka? Och vad är årets vanligaste löfte egentligen? Detta och mycket mer reder vi ut i årets sista avsnitt med Fredrik och Jacob.

Detta är fortsättningen på mini-serien där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill ge oss en gåva kan man göra det via här:

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 94. Vad vill dina känslor säga dig? 94. Vad vill dina känslor säga dig? Wed, 26 Dec 2018 00:56:00 GMT 41:54 lyckopodden.podbean.com/94-vad-vill-dina-kanslor-saga-dig-f65b784630c5c46f6218333a211d714d false https://lyckopodden.podbean.com/e/94-vad-vill-dina-kanslor-saga-dig/ 68f94413b24744dd489693ad 68f943d47f8d776a0b90a224 Om chefen ringer kl 05 på nyårsdagen och ber dig komma in och jobba extra, och du känner(!) att det verkligen inte är något du vill göra men du tänker(!) att det borde du göra för att göra honom glad. Eller om det är tvärtom, att du känner(!) att du ... full 94 Om chefen ringer kl 05 på nyårsdagen och ber dig komma in och jobba extra, och du känner(!) att det verkligen inte är något du vill göra men du tänker(!) att det borde du göra för att göra honom glad. Eller om det är tvärtom, att du känner(!) att du vill gå fram till den där snygga tjejen på Expressohouse men att du tänker(!) ”tänk om hon säger nej". Vad kan man göra när tankarna och känslor går i konflikt? Vad vill våra känslor säga oss? Detta och mycket annat kring känslor i ett fullspäckat program kommer vi att prata om i veckans avsnitt i Lyckopodden.

Detta är fortsättningen på vår mini-serie där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss:

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om chefen ringer kl 05 på nyårsdagen och ber dig komma in och jobba extra, och du känner(!) att det verkligen inte är något du vill göra men du tänker(!) att det borde du göra för att göra honom glad. Eller om det är tvärtom, att du känner(!) att du vill gå fram till den där snygga tjejen på Expressohouse men att du tänker(!) ”tänk om hon säger nej". Vad kan man göra när tankarna och känslor går i konflikt? Vad vill våra känslor säga oss? Detta och mycket annat kring känslor i ett fullspäckat program kommer vi att prata om i veckans avsnitt i Lyckopodden.

Detta är fortsättningen på vår mini-serie där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss:

Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Swish: 123 159 70 53

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 93. Var kommer känslorna ifrån? 93. Var kommer känslorna ifrån? Mon, 17 Dec 2018 00:35:00 GMT 55:31 lyckopodden.podbean.com/93-var-kommer-kanslorna-ifran-403beb592fb87db964ed0ecd490b042e false https://lyckopodden.podbean.com/e/93-var-kommer-kanslorna-ifran/ 68f94416b24744dd489694d2 68f943d47f8d776a0b90a224 full 93 Ibland kan man uppleva att man "drabbas" av känslor, att de bara dyker upp utan att veta om varifrån de kommer ifrån. Men kan de verkligen ploppa upp ur tomma intet? Om de inte gör det, finns det några finurliga tips som Fredrik och Jacob kan komma med för att komma åt, och kanske styra sina känslor i veckans avsnitt? Tänk bara hur trevligt det skulle kännas att lyssna på detta. ;)  

Detta är fortsättningen på vår mini-serie där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ibland kan man uppleva att man "drabbas" av känslor, att de bara dyker upp utan att veta om varifrån de kommer ifrån. Men kan de verkligen ploppa upp ur tomma intet? Om de inte gör det, finns det några finurliga tips som Fredrik och Jacob kan komma med för att komma åt, och kanske styra sina känslor i veckans avsnitt? Tänk bara hur trevligt det skulle kännas att lyssna på detta. ;)  

Detta är fortsättningen på vår mini-serie där vi pratar om vår Tanke-Känsla-Handling-Resultat-Feedback loop: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 92. Hur dina tankar skapar dina resultat 92. Hur dina tankar skapar dina resultat Mon, 10 Dec 2018 00:00:00 GMT 29:18 lyckopodden.podbean.com/92-tankarna-skapar-ditt-slutreslutat-86180ccec175b7eaf8a41ba41cb838fb false https://lyckopodden.podbean.com/e/92-tankarna-skapar-ditt-slutreslutat/ 68f944077f8d776a0b90b583 68f943d47f8d776a0b90a224 Nu kommer det ett gäng avsnitt de närmasta veckorna kring hur våra (1)tankar ger oss (2)känslor, som i sin tur motiverar oss att utföra (3)handlingar, som till slut skapar ett (4)slutreslutat och absolut till slut ger oss (5)feedback tillbaka till ta... full 92 Nu kommer det ett gäng avsnitt de närmasta veckorna kring hur våra (1)tankar ger oss (2)känslor, som i sin tur motiverar oss att utföra (3)handlingar, som till slut skapar ett (4)slutreslutat och absolut till slut ger oss (5)feedback tillbaka till tankarna. Kanske blev resultatet något bra, kanske något mindre önskvärt. Men det var våra tankar som orsakade det reslutatet. Detta är något som vi gör varenda dag, medvetet eller som vi och många andra gör varje dag utan att tänka på det. Vad består allt detta av och hur kan man göra något åt det? Det kommer veckans avsnitt handla om där vi djupdyker i steg nr 1: Tankarna. 

Bilden vi refererar till i avsnittet: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu kommer det ett gäng avsnitt de närmasta veckorna kring hur våra (1)tankar ger oss (2)känslor, som i sin tur motiverar oss att utföra (3)handlingar, som till slut skapar ett (4)slutreslutat och absolut till slut ger oss (5)feedback tillbaka till tankarna. Kanske blev resultatet något bra, kanske något mindre önskvärt. Men det var våra tankar som orsakade det reslutatet. Detta är något som vi gör varenda dag, medvetet eller som vi och många andra gör varje dag utan att tänka på det. Vad består allt detta av och hur kan man göra något åt det? Det kommer veckans avsnitt handla om där vi djupdyker i steg nr 1: Tankarna. 

Bilden vi refererar till i avsnittet: https://goo.gl/4HYJfr

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 91. Förverkliga det du vill utan att veta exakt HUR 91. Förverkliga det du vill utan att veta exakt HUR Mon, 03 Dec 2018 00:00:00 GMT 48:04 lyckopodden.podbean.com/91-forverkliga-det-du-vill-d8469845ee21f90ccdbce6d68b65e61c false https://lyckopodden.podbean.com/e/91-forverkliga-det-du-vill/ 68f9440db61ac5dd7cae25dd 68f943d47f8d776a0b90a224 Det finns flera anledningar varför man inte uppnår sina mål som t.ex. rädsla att ta steget med en kärlekspartner eller dåliga vanor med kosten eller den klassiska prokrastinationen. Hur skulle man kunna ta sig ur det? Hur ser Fredriks och Jacobs olik... full 91 Det finns flera anledningar varför man inte uppnår sina mål som t.ex. rädsla att ta steget med en kärlekspartner eller dåliga vanor med kosten eller den klassiska prokrastinationen. Hur skulle man kunna ta sig ur det? Hur ser Fredriks och Jacobs olika Dream Boards ut? Hur hjälpte Jacob fredrik att förändra sin syn på sallad? Ta fram era pennor och papper ;) så kör vi igång med veckans avsnitt.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det finns flera anledningar varför man inte uppnår sina mål som t.ex. rädsla att ta steget med en kärlekspartner eller dåliga vanor med kosten eller den klassiska prokrastinationen. Hur skulle man kunna ta sig ur det? Hur ser Fredriks och Jacobs olika Dream Boards ut? Hur hjälpte Jacob fredrik att förändra sin syn på sallad? Ta fram era pennor och papper ;) så kör vi igång med veckans avsnitt.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[90. Ska man verkligen "vara sig själv" när man går på dejt?]]> Mon, 26 Nov 2018 00:30:00 GMT 22:51 lyckopodden.podbean.com/90-ska-man-verkligen-vara-sig-sjalv-nar-man-ska-pa-dejt-a05cfb9c81fb7d11dc83f73342444c6f false https://lyckopodden.podbean.com/e/90-ska-man-verkligen-vara-sig-sjalv-nar-man-ska-pa-dejt/ 68f9440d237885ef40ea6991 68f943d47f8d776a0b90a224 full 90 "Var bara dig själv" kan man få höra av sina vänner när man ska ut på dejt. Ett universiellt råd som man kan höra ofta. Men vad betyder det egentligen? Och är det alltid ett bra råd? Till exempel om man sitter i sin mammas källare, inte vet hur man ska vara social eller tvättar sig tillräckligt ofta? Inget är svart och vitt när Fredrik och Jacob gnuggar sina geniknölar i veckans avsnitt. 

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa månadsvis på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Var bara dig själv" kan man få höra av sina vänner när man ska ut på dejt. Ett universiellt råd som man kan höra ofta. Men vad betyder det egentligen? Och är det alltid ett bra råd? Till exempel om man sitter i sin mammas källare, inte vet hur man ska vara social eller tvättar sig tillräckligt ofta? Inget är svart och vitt när Fredrik och Jacob gnuggar sina geniknölar i veckans avsnitt. 

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa månadsvis på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 89. Så kan du navigera dina köpimpulser under Black Friday 89. Så kan du navigera dina köpimpulser under Black Friday Sun, 18 Nov 2018 23:58:00 GMT 54:54 lyckopodden.podbean.com/89-sa-kan-du-navigera-din-kopimpulser-under-black-friday-044005313dd481f088f8138178a9e63e false https://lyckopodden.podbean.com/e/89-sa-kan-du-navigera-din-kopimpulser-under-black-friday/ 68f9440b7f8d776a0b90b76e 68f943d47f8d776a0b90a224 Det är lätt hänt att man har gått in i mataffären och varit hungrig, glad, ledsen och ens köp har resulterat i något man inte riktigt hade tänkt sig (ehm, 2 kg choklad anyone?). Och hur fungerar det att använda sig av feng shui när man handlar under ... full 89 Det är lätt hänt att man har gått in i mataffären och varit hungrig, glad, ledsen och ens köp har resulterat i något man inte riktigt hade tänkt sig (ehm, 2 kg choklad anyone?). Och hur fungerar det att använda sig av feng shui när man handlar under alla spännande reor? Detta och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt i dessa rea-tider. 

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det är lätt hänt att man har gått in i mataffären och varit hungrig, glad, ledsen och ens köp har resulterat i något man inte riktigt hade tänkt sig (ehm, 2 kg choklad anyone?). Och hur fungerar det att använda sig av feng shui när man handlar under alla spännande reor? Detta och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt i dessa rea-tider. 

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 88. Hur du blir omtyckt oavsett yrkestitel 88. Hur du blir omtyckt oavsett yrkestitel Sun, 11 Nov 2018 23:00:00 GMT 32:59 lyckopodden.podbean.com/88-hur-du-blir-omtyckt-oavsett-yrkestitel-a3bf6320edf3a1afdf35c8f5acc99494 false https://lyckopodden.podbean.com/e/88-hur-du-blir-omtyckt-oavsett-yrkestitel/ 68f94410b61ac5dd7cae26cf 68f943d47f8d776a0b90a224 Att vara orolig att över att träffa sina vänner är inte roligt när man är rädd för vad de ska tycka om ens nuvarande jobb. Vår lyssnare ville höra vad vi skulle kunna vispa fram för idéer hur vi skulle agera och tänka i samma situation.-------------... full 88 Att vara orolig att över att träffa sina vänner är inte roligt när man är rädd för vad de ska tycka om ens nuvarande jobb. Vår lyssnare ville höra vad vi skulle kunna vispa fram för idéer hur vi skulle agera och tänka i samma situation.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att vara orolig att över att träffa sina vänner är inte roligt när man är rädd för vad de ska tycka om ens nuvarande jobb. Vår lyssnare ville höra vad vi skulle kunna vispa fram för idéer hur vi skulle agera och tänka i samma situation.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår Patreon-sida: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 87. Finns det något mer i livet än att söka lycka? 87. Finns det något mer i livet än att söka lycka? Sun, 21 Oct 2018 23:00:00 GMT 21:57 lyckopodden.podbean.com/87-finns-det-nagot-mer-i-livet-an-att-soka-lycka-e8fa748f9758d16cad82d3bb07a6a15a false https://lyckopodden.podbean.com/e/87-finns-det-nagot-mer-i-livet-an-att-soka-lycka/ 68f94408b24744dd48968fa4 68f943d47f8d776a0b90a224 När man tänker efter så verkar det inte finnas så mycket annat än att söka olika sorters njutning, finna lugn, tillfredställelse och uppleva glädje. Men är det bara det vi ska sträva efter? Alla de andra känslorna då? I veckans avsnitt känner vi efte... full 87 När man tänker efter så verkar det inte finnas så mycket annat än att söka olika sorters njutning, finna lugn, tillfredställelse och uppleva glädje. Men är det bara det vi ska sträva efter? Alla de andra känslorna då? I veckans avsnitt känner vi efter lite och aktiverar vår filosofiska sida för att se om vi kommer fram till något upplysande svar.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår nya Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> När man tänker efter så verkar det inte finnas så mycket annat än att söka olika sorters njutning, finna lugn, tillfredställelse och uppleva glädje. Men är det bara det vi ska sträva efter? Alla de andra känslorna då? I veckans avsnitt känner vi efter lite och aktiverar vår filosofiska sida för att se om vi kommer fram till något upplysande svar.

-------------------------

Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår nya Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 86. Vi vill att du ska misslyckas! 86. Vi vill att du ska misslyckas! Mon, 15 Oct 2018 10:20:00 GMT 20:02 lyckopodden.podbean.com/86-vi-vill-att-du-ska-misslyckas-59a6815448d2283e11eea716956c3540 false https://lyckopodden.podbean.com/e/86-vi-vill-att-du-ska-misslyckas/ 68f9440e7f8d776a0b90b838 68f943d47f8d776a0b90a224 Det är klart att du ska lyckas i livet vad du än tar dig an och brinner för! Men rädslan för att misslyckas kan hindra en från att ta risker och nå sina mål. I veckans avsnitt pratar vi detta och om den så kallade bekväma zonen, den obekväma zonen oc... full 86 Det är klart att du ska lyckas i livet vad du än tar dig an och brinner för! Men rädslan för att misslyckas kan hindra en från att ta risker och nå sina mål. I veckans avsnitt pratar vi detta och om den så kallade bekväma zonen, den obekväma zonen och "panikzonen" som kan orsaka ångest. Men är man medveten om detta kan man säga till sig själv: "ah, nu gick jag lite för långt, nu kan jag ta ett steg tillbaka." som kan sätta en tillbaka på spåret igen.

Vi vill att du ska lyckas genom att tillåta dig att misslyckas och se känslorna som uppstår som ett fantastiskt feedback-system, som egentligen är positivt, när det kan kännas negativt.


-----------------


Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår nya Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det är klart att du ska lyckas i livet vad du än tar dig an och brinner för! Men rädslan för att misslyckas kan hindra en från att ta risker och nå sina mål. I veckans avsnitt pratar vi detta och om den så kallade bekväma zonen, den obekväma zonen och "panikzonen" som kan orsaka ångest. Men är man medveten om detta kan man säga till sig själv: "ah, nu gick jag lite för långt, nu kan jag ta ett steg tillbaka." som kan sätta en tillbaka på spåret igen.

Vi vill att du ska lyckas genom att tillåta dig att misslyckas och se känslorna som uppstår som ett fantastiskt feedback-system, som egentligen är positivt, när det kan kännas negativt.


-----------------


Om du gillar det vi gör och vill stödja oss kan man nu donera en valfri summa på vår nya Patreon: https://www.patreon.com/lyckopodden

Business inquiries: info@lyckopodden.se 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 85. Kombinera passion och pengar 85. Kombinera passion och pengar Sun, 07 Oct 2018 14:53:00 GMT 25:33 lyckopodden.podbean.com/85-men-vad-ska-jag-valja-91823b7589e2ef22bce0329b1702e34f false https://lyckopodden.podbean.com/e/85-men-vad-ska-jag-valja/ 68f9441153978989ad8df60b 68f943d47f8d776a0b90a224 full 85 "Vad du än väljer att göra kommer du att stöta på problem, så välj något där du älskar att lösa problemen." I veckans avsnitt vill Fredrik komplettera lite om vad vi pratade om i avsnitt 82. Frihet och Ekonomi: https://podcast.lyckopodden.se/e/passiva-inkomster/

Några tips vi nämner: Hitta något du är passionerad över. Vet du inte vad du är passionerad över, titta på vad du gör på fritiden och vad du tycker om att göra om du inte skulle få några pengar för det. Och innehåller det du vill göra krångliga eller jobbiga hinder rekommenderar vi att lära dig mer om ämnet, i små babysteg.  

Bokerna som nämns:

Författare: Robert T. Kiyosaki

Bok på svenska: Rich Dad Poor Dad http://bit.ly/RichDadPoorDadKiyosaki

Bok på svenska: Cashflow Quadrant http://bit.ly/CashflowQuadrantRK 

Ljudbok på engelska: Rich Dad Poor Dad http://bit.ly/RDPDljudbok 

Ljudbok på engelska: Cashflow Quadrant http://bit.ly/CQljudbok 

Business inquiries: info@lyckopodden.se 

Några av dessa länkar har en affiliate-kod, om du köper produkter via dessa länkar får vi en liten provision utan extra kostnad för dig. Vilket vi uppskattar! Den här videon betalades inte av utomstående personer eller tillverkare. Inga produkter levererades till oss för den här videon. Innehållet i den här videon och våra åsikter har inte granskats eller betalats av någon extern person.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Vad du än väljer att göra kommer du att stöta på problem, så välj något där du älskar att lösa problemen." I veckans avsnitt vill Fredrik komplettera lite om vad vi pratade om i avsnitt 82. Frihet och Ekonomi: https://podcast.lyckopodden.se/e/passiva-inkomster/

Några tips vi nämner: Hitta något du är passionerad över. Vet du inte vad du är passionerad över, titta på vad du gör på fritiden och vad du tycker om att göra om du inte skulle få några pengar för det. Och innehåller det du vill göra krångliga eller jobbiga hinder rekommenderar vi att lära dig mer om ämnet, i små babysteg.  

Bokerna som nämns:

Författare: Robert T. Kiyosaki

Bok på svenska: Rich Dad Poor Dad http://bit.ly/RichDadPoorDadKiyosaki

Bok på svenska: Cashflow Quadrant http://bit.ly/CashflowQuadrantRK 

Ljudbok på engelska: Rich Dad Poor Dad http://bit.ly/RDPDljudbok 

Ljudbok på engelska: Cashflow Quadrant http://bit.ly/CQljudbok 

Business inquiries: info@lyckopodden.se 

Några av dessa länkar har en affiliate-kod, om du köper produkter via dessa länkar får vi en liten provision utan extra kostnad för dig. Vilket vi uppskattar! Den här videon betalades inte av utomstående personer eller tillverkare. Inga produkter levererades till oss för den här videon. Innehållet i den här videon och våra åsikter har inte granskats eller betalats av någon extern person.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 84. Använd affirmationer för att lättare överkomma utmaningar i livet 84. Använd affirmationer för att lättare överkomma utmaningar i livet Fri, 28 Sep 2018 06:00:00 GMT 17:25 lyckopodden.podbean.com/84-affirmationer-konsten-att-repetera-och-stalla-fragor-f2c999a2c57eefe04fc4eb43cbbc8408 false https://lyckopodden.podbean.com/e/84-affirmationer-konsten-att-repetera-och-stalla-fragor/ 68f9440653978989ad8df189 68f943d47f8d776a0b90a224 full 2 84 Varje dag säger vi saker till oss själva, medvetet eller omedvetet. "Guh vad jobbigt det är att diska.", "Teknik är krångligt, jag är alldeles för gammal." Genom att omformulera sina "affirmationer" kan man få en annan attityd till vardagliga problem och ta sig igenom prokrastination.

Exempel:

Om du har svårt att ta dig upp på morgonen: "Idag, hoppar jag av energi och skrattar av ren glädje."

Om du inte känner att du är i kontroll: "Jag är arkitekten i mitt liv; Jag bygger en stadig grund och bestämmer vad som ska skapas på den."

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

 

Utrustningen vi använder: https://lyckopodden.se/starta-podcast/

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Varje dag säger vi saker till oss själva, medvetet eller omedvetet. "Guh vad jobbigt det är att diska.", "Teknik är krångligt, jag är alldeles för gammal." Genom att omformulera sina "affirmationer" kan man få en annan attityd till vardagliga problem och ta sig igenom prokrastination.

Exempel:

Om du har svårt att ta dig upp på morgonen: "Idag, hoppar jag av energi och skrattar av ren glädje."

Om du inte känner att du är i kontroll: "Jag är arkitekten i mitt liv; Jag bygger en stadig grund och bestämmer vad som ska skapas på den."

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

 

Utrustningen vi använder: https://lyckopodden.se/starta-podcast/

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg 83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg Sat, 22 Sep 2018 16:00:00 GMT 25:05 lyckopodden.podbean.com/83-kaffe-4c2331d3369c6271c5b46760a0c68ad1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/83-kaffe/ 68f9440d53978989ad8df4c9 68f943d47f8d776a0b90a224 full 83 Kaffe vet man att man blir piggare och att det har en hel del hälsofördelar att konsumera. Men kan man få ut ännu mer av kaffet på något sätt? Jacob berättar för Fredrik om sina upptäckter om hur hjärnan påverkas när man dricker kaffe och hur han "lifehackar" sitt drickande för att återfå den där första-gången boosten som man första gången upplevde med både mående och fokus.

Texten vi pratade om där bilderna finns: https://www.theenergyblueprint.com/why-does-coffee-make-me-tired/

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kaffe vet man att man blir piggare och att det har en hel del hälsofördelar att konsumera. Men kan man få ut ännu mer av kaffet på något sätt? Jacob berättar för Fredrik om sina upptäckter om hur hjärnan påverkas när man dricker kaffe och hur han "lifehackar" sitt drickande för att återfå den där första-gången boosten som man första gången upplevde med både mående och fokus.

Texten vi pratade om där bilderna finns: https://www.theenergyblueprint.com/why-does-coffee-make-me-tired/

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få 15% rabatt i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[82. Frihet & Ekonomi]]> Fri, 14 Sep 2018 06:00:00 GMT 32:30 lyckopodden.podbean.com/passiva-inkomster-4cea8a31a9d0b7042f86c31f8912fd04 false https://lyckopodden.podbean.com/e/passiva-inkomster/ 68f94407dbbf1888ef60fade 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt pratar vi pengar och hur man kan skapa inkomster inom de områden man är passionerad över för att kunna göra ännu mer av det man är älskar. Ett axplock av söktermer du kan använda på Google för dig som vill undersöka olika möjlighet... full 82 I veckans avsnitt pratar vi pengar och hur man kan skapa inkomster inom de områden man är passionerad över för att kunna göra ännu mer av det man är älskar.

 

Ett axplock av söktermer du kan använda på Google för dig som vill undersöka olika möjligheter till hävstångsinkomster:

ClickFunnels

Shopify

Affiliate Marketing

Starta Podcast

Network Marketing

Passiva Inkomster

TypeandTell

Print On Demand

Sell Stock Photos

RikaTillsammans

Dropshipping

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt pratar vi pengar och hur man kan skapa inkomster inom de områden man är passionerad över för att kunna göra ännu mer av det man är älskar.

 

Ett axplock av söktermer du kan använda på Google för dig som vill undersöka olika möjligheter till hävstångsinkomster:

ClickFunnels

Shopify

Affiliate Marketing

Starta Podcast

Network Marketing

Passiva Inkomster

TypeandTell

Print On Demand

Sell Stock Photos

RikaTillsammans

Dropshipping

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 81. Det biologiska lyckosystemet i hjärnan 81. Det biologiska lyckosystemet i hjärnan Tue, 04 Sep 2018 18:39:00 GMT 37:07 lyckopodden.podbean.com/det-biologiska-lyckosystemet-i-hjarnan-db7cd040d2c67814fab970f7f99a0a17 false https://lyckopodden.podbean.com/e/det-biologiska-lyckosystemet-i-hjarnan/ 68f94414237885ef40eab751 68f943d47f8d776a0b90a224 full 81 Nu går vi tillbaka till de biologiska systemen. Vi går in på vad lycka kommer ifrån i våra hjärnor som både vi och djuren har gemensamt. Vi har tydligen ett system i hjärnan som har med vårat "humör" att göra, som kan göra oss tillfredställda, ja kanske till och med lyckliga, hela dagen. I avsnitt 81 förklarar vi vad detta är och varför vägen är minst lika viktig som destinationen. 

 

Boken vi pratar om är: The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle 

 

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu går vi tillbaka till de biologiska systemen. Vi går in på vad lycka kommer ifrån i våra hjärnor som både vi och djuren har gemensamt. Vi har tydligen ett system i hjärnan som har med vårat "humör" att göra, som kan göra oss tillfredställda, ja kanske till och med lyckliga, hela dagen. I avsnitt 81 förklarar vi vad detta är och varför vägen är minst lika viktig som destinationen. 

 

Boken vi pratar om är: The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle 

 

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 80. Vad är lycka? 80. Vad är lycka? Sun, 12 Aug 2018 12:36:00 GMT 46:48 lyckopodden.podbean.com/vad-ar-lycka-e6a34c66ffbe8e8e194068afe08289c4 false https://lyckopodden.podbean.com/e/vad-ar-lycka/ 68f9440adbbf1888ef60fc10 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad ÄR lycka? Går det att mäta lycka? Vad är vår definition av lycka? Vad är vårat bästa tips att nå lycka? Kan man bara knäppa med fingrarna och göra sig lycklig med rätt verktyg? Går det ens att besvara dessa frågor? Njut och häng med Fredrik och J... full 80 Vad ÄR lycka? Går det att mäta lycka? Vad är vår definition av lycka? Vad är vårat bästa tips att nå lycka? Kan man bara knäppa med fingrarna och göra sig lycklig med rätt verktyg? Går det ens att besvara dessa frågor? Njut och häng med Fredrik och Jacob, när vi äntligen pratar vi om just lycka i Lyckopodden.

 

Böckerna vi nämnde (affiliatelänkar): 

The Strangest Secrets - Earl Nightingale

No More Mr. Nice Guy! - Robert A. Glover

Red Knight - Aslen Claymore

The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle 

 

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad ÄR lycka? Går det att mäta lycka? Vad är vår definition av lycka? Vad är vårat bästa tips att nå lycka? Kan man bara knäppa med fingrarna och göra sig lycklig med rätt verktyg? Går det ens att besvara dessa frågor? Njut och häng med Fredrik och Jacob, när vi äntligen pratar vi om just lycka i Lyckopodden.

 

Böckerna vi nämnde (affiliatelänkar): 

The Strangest Secrets - Earl Nightingale

No More Mr. Nice Guy! - Robert A. Glover

Red Knight - Aslen Claymore

The Pleasure Trap - Douglas J. Lisle 

 

🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Business enquiries: info@lyckopodden.se

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 79. Förverkliga det du vill med ett överflödstillstånd 79. Förverkliga det du vill med ett överflödstillstånd Sun, 05 Aug 2018 12:22:00 GMT 49:38 lyckopodden.podbean.com/79-forverkliga-det-du-vill-med-ett-overflodstillstand-4839c764b0a9be8dd8e728b4484e7168 false https://lyckopodden.podbean.com/e/79-forverkliga-det-du-vill-med-ett-overflodstillstand/ 68f9440a237885ef40ea6844 68f943d47f8d776a0b90a224 Man kan ha ett sinnestillstånd som består av Överflöd eller Brist som kan leda till handlingar som antingen är gynnsamma eller går emot ens långvariga önskemål. I veckans avsnitt tittar Fredrik och Jacob på några attityder och delar, hur skillnaden m... full 79 Man kan ha ett sinnestillstånd som består av Överflöd eller Brist som kan leda till handlingar som antingen är gynnsamma eller går emot ens långvariga önskemål. I veckans avsnitt tittar Fredrik och Jacob på några attityder och delar, hur skillnaden mellan de olika sinnestillstånden kan påverka om resultatet blir som vi vill.

Bilden vi pratar om: https://imgur.com/isP0Zrx


🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Man kan ha ett sinnestillstånd som består av Överflöd eller Brist som kan leda till handlingar som antingen är gynnsamma eller går emot ens långvariga önskemål. I veckans avsnitt tittar Fredrik och Jacob på några attityder och delar, hur skillnaden mellan de olika sinnestillstånden kan påverka om resultatet blir som vi vill.

Bilden vi pratar om: https://imgur.com/isP0Zrx


🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 78. Upptäck omedvetna offerkoftor 78. Upptäck omedvetna offerkoftor Sat, 14 Jul 2018 10:33:00 GMT 23:30 lyckopodden.podbean.com/78-upptack-omedvetna-offerkoftor-e18ba31444dee0e25c600208c5f73d4b false https://lyckopodden.podbean.com/e/78-upptack-omedvetna-offerkoftor/ 68f94411237885ef40eab634 68f943d47f8d776a0b90a224 Är det möjligt att man kan göra sig själv, omedvetet, till ett offer? Hur kan man ta ta reda på om man gjort det och finns det någon spännande teknik man kan använda sig av för att upptäcka detta? Hur löser man det sen när man upptäckt det, även om m... full 78 Är det möjligt att man kan göra sig själv, omedvetet, till ett offer? Hur kan man ta ta reda på om man gjort det och finns det någon spännande teknik man kan använda sig av för att upptäcka detta? Hur löser man det sen när man upptäckt det, även om man är beroende av den? Det mesta är möjligt när Fredrik och Jacob dyker ner i detta.


🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm


 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är det möjligt att man kan göra sig själv, omedvetet, till ett offer? Hur kan man ta ta reda på om man gjort det och finns det någon spännande teknik man kan använda sig av för att upptäcka detta? Hur löser man det sen när man upptäckt det, även om man är beroende av den? Det mesta är möjligt när Fredrik och Jacob dyker ner i detta.


🏡 Hemsida: https://www.lyckopodden.se/

📷 Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦 Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

📺 Youtube: http://www.youtube.com/c/LyckopoddenSe

📘 Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se


 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm


 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 77. Ny säsong börjar nu med Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann! 77. Ny säsong börjar nu med Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann! Fri, 06 Jul 2018 17:58:00 GMT 21:58 lyckopodden.podbean.com/77-ny-sasong-borjar-nu-med-fredrik-ankarskold-och-jacob-heitmann-d71e3290338d2e2a968324cfd97fcfb6 false https://lyckopodden.podbean.com/e/77-ny-sasong-borjar-nu-med-fredrik-ankarskold-och-jacob-heitmann/ 68f94412dbbf1888ef60fef4 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur kan man bemöta sina grannar i hissen: genom att prata om sig själv eller vara intressant genom att vara intresserad av den andra personen? I säsongens första avsnitt tar Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann tag i denna fundering från en lyssnare... full 41 Hur kan man bemöta sina grannar i hissen: genom att prata om sig själv eller vara intressant genom att vara intresserad av den andra personen? I säsongens första avsnitt tar Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann tag i denna fundering från en lyssnare.

📷Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

Snapchat: Ankarskold

🎵 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

🎵 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

🎵 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

🎧 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉 https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Lyssnarfrågan:

"Jag har lyssnat på din podd. Och ni skulle prata om ifall slumpen verkligen är en slump eller ej, annars kanske man inte får det där oväntade mötet. Men om det är ett möte med någon man inte vill träffa, vad är det då? Jag är rökare och har ingen balkong, alltså måste jag gå ut till porten varje gång och där möter man folk hela tiden. Det tycker jag är jobbigt. Folk börjar prata och jag försöker vara trevlig tillbaka, men blir istället nervös och börjar prata jättemycket om mig själv men är inte säker på att de orkar lyssna på det. De grannar jag tycker mest om, är de som bara går förbi utan att säga något. Hur lämnar varandra ifred utan att vara otrevlig? Du har ju också aspberger precis som jag. Så hur skulle du hantera en sådan här slump? Tacksam för tips och svar!"

Böcker vi tipsar om i podcasten:

(Affilierade länkar):

Byron Katie - Behöver jag din kärlek?

Byron Katie - Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life

Dale Carnegie - Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan

Nicholas Boothman - How to Make People Like You in 90 Seconds or Less

 

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur kan man bemöta sina grannar i hissen: genom att prata om sig själv eller vara intressant genom att vara intresserad av den andra personen? I säsongens första avsnitt tar Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann tag i denna fundering från en lyssnare.

📷Instagram: https://www.instagram.com/lyckopodden/

🐦Twitter: https://twitter.com/lyckopodden

Snapchat: Ankarskold

🎵 Lyssna på Spotify: http://bit.ly/2KG6bsA

🎵 Lyssna på Acast: https://www.acast.com/lyckopodden

🎵 Lyssna på iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

🎧 Kom ihåg att ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på Hypnotication.com. Du kan även klicka här (reklamlänk) 👉 https://hypnotication.com/discount/LYCKA så appliceras koden automatiskt.

Lyssnarfrågan:

"Jag har lyssnat på din podd. Och ni skulle prata om ifall slumpen verkligen är en slump eller ej, annars kanske man inte får det där oväntade mötet. Men om det är ett möte med någon man inte vill träffa, vad är det då? Jag är rökare och har ingen balkong, alltså måste jag gå ut till porten varje gång och där möter man folk hela tiden. Det tycker jag är jobbigt. Folk börjar prata och jag försöker vara trevlig tillbaka, men blir istället nervös och börjar prata jättemycket om mig själv men är inte säker på att de orkar lyssna på det. De grannar jag tycker mest om, är de som bara går förbi utan att säga något. Hur lämnar varandra ifred utan att vara otrevlig? Du har ju också aspberger precis som jag. Så hur skulle du hantera en sådan här slump? Tacksam för tips och svar!"

Böcker vi tipsar om i podcasten:

(Affilierade länkar):

Byron Katie - Behöver jag din kärlek?

Byron Katie - Loving What Is: Four Questions That Can Change Your Life

Dale Carnegie - Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning: om kommunikation människor emellan

Nicholas Boothman - How to Make People Like You in 90 Seconds or Less

 

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 76. Autenticitet med Anna Numell och Fredrik Ankarsköld 76. Autenticitet med Anna Numell och Fredrik Ankarsköld Sun, 24 Dec 2017 01:44:00 GMT 54:17 lyckopodden.podbean.com/76-autenticitet-med-anna-numell-och-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/76-autenticitet-med-anna-numell-och-fredrik-ankarskold/ 68f94418dbbf1888ef610143 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt kommer vi träffa Anna Numell, som är coach och mentor, där hon hjälper människor att komma i kontakt med sig själva och sitt autentiska jag. Anna har även flera meditationer på Storytel och Nextory.Vill du lyssna på Anna’s ljudböck... full 40 I veckans avsnitt kommer vi träffa Anna Numell, som är coach och mentor, där hon hjälper människor att komma i kontakt med sig själva och sitt autentiska jag. Anna har även flera meditationer på Storytel och Nextory.

Vill du lyssna på Anna’s ljudböcker kan du göra det gratis på Nextory i 30 dagar genom att besöka lyckopodden.se/tips

Du kan läsa mer om Anna på: annanumell.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt kommer vi träffa Anna Numell, som är coach och mentor, där hon hjälper människor att komma i kontakt med sig själva och sitt autentiska jag. Anna har även flera meditationer på Storytel och Nextory.

Vill du lyssna på Anna’s ljudböcker kan du göra det gratis på Nextory i 30 dagar genom att besöka lyckopodden.se/tips

Du kan läsa mer om Anna på: annanumell.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld 75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld Thu, 14 Dec 2017 19:30:00 GMT 35:45 lyckopodden.podbean.com/75-happy-food-med-niklas-ekstedt-henrik-ennart-och-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/75-happy-food-med-niklas-ekstedt-henrik-ennart-och-fredrik-ankarskold/ 68f94409237885ef40ea67ab 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskning... full 39 I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket.

Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan:

http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart 

Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket.

Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan:

http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart 

Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 74. Det du borde fått lära dig som barn med Pamela von Sabljar 74. Det du borde fått lära dig som barn med Pamela von Sabljar Tue, 24 Oct 2017 18:12:00 GMT 1:00:24 lyckopodden.podbean.com/74-det-du-borde-fatt-lara-dig-som-barn-med-pamela-von-sabljar-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/74-det-du-borde-fatt-lara-dig-som-barn-med-pamela-von-sabljar/ 68f94414b61ac5dd7cae2838 68f943d47f8d776a0b90a224 Global talare, utbildare och världsförändrare. Pamela är en motivationstalare som inspirerar människor att träna sitt mindset som leder till ett hållbart förhållningssätt för att möta livets oförutsedda händelser och vardagliga utmaningar. Vilket möj... full 38 Global talare, utbildare och världsförändrare. Pamela är en motivationstalare som inspirerar människor att träna sitt mindset som leder till ett hållbart förhållningssätt för att möta livets oförutsedda händelser och vardagliga utmaningar. Vilket möjliggör för människor att skapa ett större liv.

Du har en känsla och en tanke, du är inte en känsla och en tanke. Alla känslor är okej, det är ingen känsla som är bättre eller sämre och en känsla kan inte tänkas bort, den måste kännas bort. Alla känslor, även om de känns sanna just nu, är inte sanna, så reagera inte på dem utan agera på dem.

http://pamelavonsabljar.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Global talare, utbildare och världsförändrare. Pamela är en motivationstalare som inspirerar människor att träna sitt mindset som leder till ett hållbart förhållningssätt för att möta livets oförutsedda händelser och vardagliga utmaningar. Vilket möjliggör för människor att skapa ett större liv.

Du har en känsla och en tanke, du är inte en känsla och en tanke. Alla känslor är okej, det är ingen känsla som är bättre eller sämre och en känsla kan inte tänkas bort, den måste kännas bort. Alla känslor, även om de känns sanna just nu, är inte sanna, så reagera inte på dem utan agera på dem.

http://pamelavonsabljar.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 73. Johannes Cullberg - Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter med Fredrik Ankarsköld 73. Johannes Cullberg - Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter med Fredrik Ankarsköld Tue, 10 Oct 2017 20:00:00 GMT 34:51 lyckopodden.podbean.com/73-johannes-cullberg-paradiset-ar-en-plats-for-alla-oss-som-bryr-sig-om-vad-vi-ater-med-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/73-johannes-cullberg-paradiset-ar-en-plats-for-alla-oss-som-bryr-sig-om-vad-vi-ater-med-fredrik-ankarskold/ 68f9440fb24744dd48969270 68f943d47f8d776a0b90a224 God mat är en av de viktigaste ingredienserna för ett gott liv och en hållbar framtid. För människor, djur och för hela vår planet.Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter, vart maten kommer ifrån och vad den innehåller. En pla... full 37 God mat är en av de viktigaste ingredienserna för ett gott liv och en hållbar framtid. För människor, djur och för hela vår planet.

Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter, vart maten kommer ifrån och vad den innehåller. En plats där vi stöttar lantbrukarna så att de kan fortsätta producera sina varor med passion och värdighet. En plats fri från livsmedel med onödiga och skadliga tillsatser. Hos Paradiset är alla produkter noga utvalda och i veckans avsnitt av Lyckopodden lär vi känna grundaren av Paradiset, Johannes Cullberg där han svarar på lyssnarnas frågor och vi pratar om varför han valde att starta Paradiset för oss alla.

I avsnittet berättar Johannes om att fram till 17 oktober 2017 kan du bli delägare och stödja Paradiset i deras vision att skapa fler butiker och nå fler människor. För dig som vill veta mer om hur du kan vara med och påverka, klicka på länken nedan:

http://bit.ly/paradiset

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> God mat är en av de viktigaste ingredienserna för ett gott liv och en hållbar framtid. För människor, djur och för hela vår planet.

Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter, vart maten kommer ifrån och vad den innehåller. En plats där vi stöttar lantbrukarna så att de kan fortsätta producera sina varor med passion och värdighet. En plats fri från livsmedel med onödiga och skadliga tillsatser. Hos Paradiset är alla produkter noga utvalda och i veckans avsnitt av Lyckopodden lär vi känna grundaren av Paradiset, Johannes Cullberg där han svarar på lyssnarnas frågor och vi pratar om varför han valde att starta Paradiset för oss alla.

I avsnittet berättar Johannes om att fram till 17 oktober 2017 kan du bli delägare och stödja Paradiset i deras vision att skapa fler butiker och nå fler människor. För dig som vill veta mer om hur du kan vara med och påverka, klicka på länken nedan:

http://bit.ly/paradiset

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 72. Creating freedom with your own business - Kane Minkus with Daniel Wood and Fredrik Ankarsköld 72. Creating freedom with your own business - Kane Minkus with Daniel Wood and Fredrik Ankarsköld Mon, 02 Oct 2017 19:41:00 GMT 49:15 lyckopodden.podbean.com/72-kane-minkus-with-daniel-wood-and-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/72-kane-minkus-with-daniel-wood-and-fredrik-ankarskold/ 68f94414b24744dd4896940b 68f943d47f8d776a0b90a224 In this weeks podcast Kane Minkus speaks about becoming a master in any area. How you can create your own freedom with a business and leave a legacy. Together with Daniel Wood from the Swedish Wealth Institute and Lyckopoddens host Fredrik Ankarsköld... full 36 In this weeks podcast Kane Minkus speaks about becoming a master in any area. How you can create your own freedom with a business and leave a legacy. Together with Daniel Wood from the Swedish Wealth Institute and Lyckopoddens host Fredrik Ankarsköld.

Kane Minkus is coming to Stockholm with Alessia Minkus for a FREE event the 24-25 October 2017.

Read more and register for FREE to the event:

http://bit.ly/empoweredwomenstockholm 

♥ Web http://lyckopodden.se 

♫ iTunes http://apple.co/1XZqDAm 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> In this weeks podcast Kane Minkus speaks about becoming a master in any area. How you can create your own freedom with a business and leave a legacy. Together with Daniel Wood from the Swedish Wealth Institute and Lyckopoddens host Fredrik Ankarsköld.

Kane Minkus is coming to Stockholm with Alessia Minkus for a FREE event the 24-25 October 2017.

Read more and register for FREE to the event:

http://bit.ly/empoweredwomenstockholm 

♥ Web http://lyckopodden.se 

♫ iTunes http://apple.co/1XZqDAm 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 71. Intuition med Mikael Engström och Fredrik Ankarsköld 71. Intuition med Mikael Engström och Fredrik Ankarsköld Sun, 01 Oct 2017 08:17:00 GMT 58:12 lyckopodden.podbean.com/71-intuition-med-mikael-engstrom-och-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/71-intuition-med-mikael-engstrom-och-fredrik-ankarskold/ 68f94414237885ef40eab762 68f943d47f8d776a0b90a224 Med hjälp av din intuition kan du ta reda på vad du verkligen vill. Du frigör tid och skapar flöde i alla delar av livet.Se avsnittet som video:♫ Facebook: http://bit.ly/intuitionmikaelFB♫ Youtube: http://bit.ly/intuitionmikaelytLäs mer om Connecti... full 35 Med hjälp av din intuition kan du ta reda på vad du verkligen vill. Du frigör tid och skapar flöde i alla delar av livet.

Se avsnittet som video:

♫ Facebook: http://bit.ly/intuitionmikaelFB

♫ Youtube: http://bit.ly/intuitionmikaelyt

Läs mer om Connecting Universes Eventet på Tylösand: http://bit.ly/tylosand2017

Läs mer om Mikael Engström: http://www.happytrustconsulting.com/ 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Med hjälp av din intuition kan du ta reda på vad du verkligen vill. Du frigör tid och skapar flöde i alla delar av livet.

Se avsnittet som video:

♫ Facebook: http://bit.ly/intuitionmikaelFB

♫ Youtube: http://bit.ly/intuitionmikaelyt

Läs mer om Connecting Universes Eventet på Tylösand: http://bit.ly/tylosand2017

Läs mer om Mikael Engström: http://www.happytrustconsulting.com/ 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 70. Kim Kiyosaki - Empowered women with Fredrik Ankarskold and Daniel Wood 70. Kim Kiyosaki - Empowered women with Fredrik Ankarskold and Daniel Wood Sun, 24 Sep 2017 14:53:00 GMT 1:02:03 lyckopodden.podbean.com/70-kim-kiyosaki-empowered-women-with-fredrik-ankarskold-and-daniel-wood-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/70-kim-kiyosaki-empowered-women-with-fredrik-ankarskold-and-daniel-wood/ 68f94417b24744dd4896954e 68f943d47f8d776a0b90a224 Kim Kiyosaki, author of Rich Woman and co-founder of Rich Dad Poor dad speaks about the importance of empowered women and the event she is coming to in Stockholm 24-25 October.Together with Daniel Wood from Swedish Wealth Institute.Read more and reg... full 34 Kim Kiyosaki, author of Rich Woman and co-founder of Rich Dad Poor dad speaks about the importance of empowered women and the event she is coming to in Stockholm 24-25 October.

Together with Daniel Wood from Swedish Wealth Institute.

Read more and register for FREE to the event:

http://bit.ly/empoweredwomenstockholm

♥ Web http://lyckopodden.se

♫ iTunes http://apple.co/1XZqDAm

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Kim Kiyosaki, author of Rich Woman and co-founder of Rich Dad Poor dad speaks about the importance of empowered women and the event she is coming to in Stockholm 24-25 October.

Together with Daniel Wood from Swedish Wealth Institute.

Read more and register for FREE to the event:

http://bit.ly/empoweredwomenstockholm

♥ Web http://lyckopodden.se

♫ iTunes http://apple.co/1XZqDAm

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld]]> Wed, 20 Sep 2017 09:46:00 GMT 45:17 lyckopodden.podbean.com/69-the-connected-universe-with-nassim-haramein-jorgen-tranberg-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/69-the-connected-universe-with-nassim-haramein-jorgen-tranberg-fredrik-ankarskold/ 68f94414237885ef40eab718 68f943d47f8d776a0b90a224 This podcast is also available as a video on Youtube:http://bit.ly/theConnectedUniverseNassimHaramein If you want to know more about the event in Tylösand, visit:http://bit.ly/tylosand2017- Nassim Haramein: https://www.facebook.com/Nassim.Haramein.... full 33 This podcast is also available as a video on Youtube:

http://bit.ly/theConnectedUniverseNassimHaramein 

If you want to know more about the event in Tylösand, visit:

http://bit.ly/tylosand2017

- Nassim Haramein: https://www.facebook.com/Nassim.Haramein.official/

- Fredrik Ankarskold: https://www.facebook.com/fredrikankarskold/

- Jörgen Tranberg: https://www.facebook.com/jorgentranbergs/

- Lyckopodden: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/

- Katarina Mannheimer Ahlström https://www.facebook.com/katarina.mannheimerahlstrom

www.lyckopodden.se 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> This podcast is also available as a video on Youtube:

http://bit.ly/theConnectedUniverseNassimHaramein 

If you want to know more about the event in Tylösand, visit:

http://bit.ly/tylosand2017

- Nassim Haramein: https://www.facebook.com/Nassim.Haramein.official/

- Fredrik Ankarskold: https://www.facebook.com/fredrikankarskold/

- Jörgen Tranberg: https://www.facebook.com/jorgentranbergs/

- Lyckopodden: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/

- Katarina Mannheimer Ahlström https://www.facebook.com/katarina.mannheimerahlstrom

www.lyckopodden.se 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld 68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld Thu, 31 Aug 2017 06:34:00 GMT 1:00:24 lyckopodden.podbean.com/68-6-behov-som-styr-vara-liv-med-ulrika-dahlin-och-fredrik-ankarskold-24b00f90dd1700f333f1ee8f1a4eedd1 false https://lyckopodden.podbean.com/e/68-6-behov-som-styr-vara-liv-med-ulrika-dahlin-och-fredrik-ankarskold/ 68f94414237885ef40eab776 68f943d47f8d776a0b90a224 Vi har behov som styr våra liv, är vi medvetna om dem? Hur påverkar de våra beslut och resultat? I veckans avsnitt svarar Ulrika Dahlin på vilka behov vi har och hur vi kan tillgodose dem.Du kan läsa mer om Ulrika på:http://www.livingcoaching.com/ full 32 Vi har behov som styr våra liv, är vi medvetna om dem? Hur påverkar de våra beslut och resultat? I veckans avsnitt svarar Ulrika Dahlin på vilka behov vi har och hur vi kan tillgodose dem.

Du kan läsa mer om Ulrika på:

http://www.livingcoaching.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vi har behov som styr våra liv, är vi medvetna om dem? Hur påverkar de våra beslut och resultat? I veckans avsnitt svarar Ulrika Dahlin på vilka behov vi har och hur vi kan tillgodose dem.

Du kan läsa mer om Ulrika på:

http://www.livingcoaching.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays 67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays Tue, 01 Aug 2017 23:27:00 GMT 1:03:17 http://podcast.lyckopodden.se/e/67-feminint-och-maskulint-med-maria-stenvinkel-fran-fabulous-mondays/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/67-feminint-och-maskulint-med-maria-stenvinkel-fran-fabulous-mondays/ 68f9440f7f8d776a0b90b87b 68f943d47f8d776a0b90a224 Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans med Sophie Rosén-Hellström.I veckans avsnitt pra... full 31 Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans med Sophie Rosén-Hellström.

I veckans avsnitt pratar vi om feminint och maskulint. Hur kan båda dessa i balans eller obalans påverka våra liv?

Läs mer om Maria på hennes sida:

http://fabulousmondays.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Maria är grundare av sajten FabulousMondays.com – en sida som fokuserar på att hjälpa folk att hitta rätt väg i livet. Hon är även utbildad yogalärare och driver eventen High Vibe Mornings tillsammans med Sophie Rosén-Hellström.

I veckans avsnitt pratar vi om feminint och maskulint. Hur kan båda dessa i balans eller obalans påverka våra liv?

Läs mer om Maria på hennes sida:

http://fabulousmondays.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub 66. En plats där alla får vara med och utvecklas - Med Daniel Brodecki från Mindclub Sat, 27 May 2017 19:16:00 GMT 36:41 http://podcast.lyckopodden.se/e/66-en-plats-dar-alla-far-vara-med-och-utvecklas-med-daniel-brodecki-fran-mindclub/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/66-en-plats-dar-alla-far-vara-med-och-utvecklas-med-daniel-brodecki-fran-mindclub/ 68f94411237885ef40eab636 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi pratar även om när Daniel var med om en flygolycka som... full I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi pratar även om när Daniel var med om en flygolycka som liten, alkohol och vad som är grunden till en bra relation.

Vill du utvecklas tillsammans med andra inspirerande personer?

Läs mer på www.mindclub.se

Gillar du avsnittet?

Gå gärna in på iTunes och skriv en recension

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt av Lyckopodden berättar Daniel Brodecki om samlingsplatsen Mindclub, en klubb Daniel startade där människor som gillar att utvecklas kan göra det tillsammans med likasinnade. Vi pratar även om när Daniel var med om en flygolycka som liten, alkohol och vad som är grunden till en bra relation.

Vill du utvecklas tillsammans med andra inspirerande personer?

Läs mer på www.mindclub.se

Gillar du avsnittet?

Gå gärna in på iTunes och skriv en recension

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas 65. Fem vanliga misstag många gör när de börjar med mindfulness - Rosario Rojas Wed, 03 May 2017 17:45:00 GMT 31:34 http://podcast.lyckopodden.se/e/65-fem-vanliga-misstag-manga-gor-nar-de-borjar-med-mindfulness-rosario-rojas/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/65-fem-vanliga-misstag-manga-gor-nar-de-borjar-med-mindfulness-rosario-rojas/ 68f9440c53978989ad8df4af 68f943d47f8d776a0b90a224 Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.Rosario Rojas önskar sprida ökad närvaro och medvetenhet i vår... full Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.

Rosario Rojas önskar sprida ökad närvaro och medvetenhet i vårt samhälle. För en mer hållbar, balanserad och omtänksam värld. Rosario utbildar i Mindfulness och Emotionell Intelligens och ger också kurser för blivande Mindfulnessinstruktörer. Hon har utbildad över 300 nya instruktörer. Rosario tar även ut Mindfulness till företag och organisationer och bjuder in till ett modernt ledarskap. I den här podden berättar hon om sina erfarenheter kring de vanligaste misstagen som görs när man börjar med Mindfulness. Medvetandegör dessa och du utökar dina möjligheter att få otroliga resultat av bara några veckors utövande. Förändring av meditationsupplevelsen kan ske omedelbart. Dock behövs styrka och uthållighet i de nya medvetenhetsmusklerna för att helt kunna använda potentialen i din vardag. Ta del av Mindfulness mediationer guidade av Rosario Rojas. För en egen upplevelse. Mindfulness är upplevelsebaserat och kan inte helt anammas utan den aspekten, lika lite som det går att lära sig cykla utan att sätta sig i sadeln och börja trampa igång pedalerna….Du kan enkelt ladda ned dem utan kostnad och själv undersöka vad just du erfar. Lär dig mera om varför forskarna är alldeles lyriska över resultaten och får oss att förstå vår drivkraft och potential från helt nya perspektiv.

Ladda ner meditationerna på: arsia.se/lyckopodden

Om du gillar avsnittet, gå gärna in och skriv en recension på iTunes.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Undvik dessa och du kommer att få snabbare och effektivare resultat av Mindfulness som ger effekter på så många aspekter av ditt liv. Hälsa, relationer välmående, kreativitet och glädje.

Rosario Rojas önskar sprida ökad närvaro och medvetenhet i vårt samhälle. För en mer hållbar, balanserad och omtänksam värld. Rosario utbildar i Mindfulness och Emotionell Intelligens och ger också kurser för blivande Mindfulnessinstruktörer. Hon har utbildad över 300 nya instruktörer. Rosario tar även ut Mindfulness till företag och organisationer och bjuder in till ett modernt ledarskap. I den här podden berättar hon om sina erfarenheter kring de vanligaste misstagen som görs när man börjar med Mindfulness. Medvetandegör dessa och du utökar dina möjligheter att få otroliga resultat av bara några veckors utövande. Förändring av meditationsupplevelsen kan ske omedelbart. Dock behövs styrka och uthållighet i de nya medvetenhetsmusklerna för att helt kunna använda potentialen i din vardag. Ta del av Mindfulness mediationer guidade av Rosario Rojas. För en egen upplevelse. Mindfulness är upplevelsebaserat och kan inte helt anammas utan den aspekten, lika lite som det går att lära sig cykla utan att sätta sig i sadeln och börja trampa igång pedalerna….Du kan enkelt ladda ned dem utan kostnad och själv undersöka vad just du erfar. Lär dig mera om varför forskarna är alldeles lyriska över resultaten och får oss att förstå vår drivkraft och potential från helt nya perspektiv.

Ladda ner meditationerna på: arsia.se/lyckopodden

Om du gillar avsnittet, gå gärna in och skriv en recension på iTunes.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold 64. Financial Freedom with Robert Riopel and Fredrik Ankarskold Sun, 16 Apr 2017 08:38:00 GMT 42:23 http://podcast.lyckopodden.se/e/64-financial-freedom-with-robert-riopel-and-fredrik-ankarskold/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/64-financial-freedom-with-robert-riopel-and-fredrik-ankarskold/ 68f9441553978989ad8df815 68f943d47f8d776a0b90a224 En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens liv var Millionaire Minds läror om hur vi under up... full En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens liv var Millionaire Minds läror om hur vi under uppväxten formar osynliga glastak som stoppar oss från att skapa och göra det vi vill i livet utan att veta varför. Något som begränsar oss i våra relationer, vad vi jobbar med, vart vi bor, hur vi bor, hur vi reser och avgör om vi har tid till att göra de sakerna vi drömmer om. Nu kan du också lära dig hur du kan bli fri från ditt glastak och förverkliga fler av dina drömmar då Robert Riopel kommer till Stockholm den 19-21 maj. En helg som kan förändra ditt liv. Jag och Robert kommer garanterat vara där, ses vi på eventet? 

För att veta mer om nästa event i November 2017 besök Lyckopodden.se/mmi

Music by Ehrling: https://soundcloud.com/ehrling

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En viktigt del av lycka är valmöjligheter, men ändå när många går och handlar kollar de på prislappen först innan de avgör om de ska prova plagget. En av sakerna som förändrade Fredrik i Lyckopoddens liv var Millionaire Minds läror om hur vi under uppväxten formar osynliga glastak som stoppar oss från att skapa och göra det vi vill i livet utan att veta varför. Något som begränsar oss i våra relationer, vad vi jobbar med, vart vi bor, hur vi bor, hur vi reser och avgör om vi har tid till att göra de sakerna vi drömmer om. Nu kan du också lära dig hur du kan bli fri från ditt glastak och förverkliga fler av dina drömmar då Robert Riopel kommer till Stockholm den 19-21 maj. En helg som kan förändra ditt liv. Jag och Robert kommer garanterat vara där, ses vi på eventet? 

För att veta mer om nästa event i November 2017 besök Lyckopodden.se/mmi

Music by Ehrling: https://soundcloud.com/ehrling

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander 63. Hur sötsug styrs av dina känslor med Ulrika Bein Fahlander Sat, 08 Apr 2017 21:41:00 GMT 33:48 http://podcast.lyckopodden.se/e/63-hur-sotsug-styrs-av-dina-kanslor-med-ulrika-bein-fahlander/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/63-hur-sotsug-styrs-av-dina-kanslor-med-ulrika-bein-fahlander/ 68f9440eb24744dd48969227 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet bjuder dessutom Ulrika på en bonus, mer om det berä... full Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet bjuder dessutom Ulrika på en bonus, mer om det berättar vi när du tryckt på play.

Du kan läsa mer om Ulrika på: www.lightlife.se

 

www.fredrikankarskold.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du någon gång känsloätit? Tröstätit? Har du sötsug som är jobbigt att hantera? I veckans avsnitt pratar Ulrika Bein Fahlander med Fredrik Ankarsköld om hur sötsug styrs av dina känslor. I slutet bjuder dessutom Ulrika på en bonus, mer om det berättar vi när du tryckt på play.

Du kan läsa mer om Ulrika på: www.lightlife.se

 

www.fredrikankarskold.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt 62. Eric Thyrell om förändring, nytänkande och kommunikation på ett roligare sätt Sat, 25 Mar 2017 22:01:00 GMT 40:03 http://podcast.lyckopodden.se/e/62-eric-thyrell-om-forandring-nytankande-och-kommunikation-pa-ett-roligare-satt/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/62-eric-thyrell-om-forandring-nytankande-och-kommunikation-pa-ett-roligare-satt/ 68f944157f8d776a0b90ba9f 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric delar även med sig av sin uppväxt och hur de tuffa tid... full I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric delar även med sig av sin uppväxt och hur de tuffa tiderna i livet bidragit till att han idag kan jobba med det han älskar.

Vill du lyssna på Eric Thyrell's mentala träningar som finns ute på Storytel, Bookbeat och Nextory kan du göra det via www.lyckopodden.se/tips.

Vi hörs i avsnittet!

/Fredrik Ankarsköld & Eric Thyrell

Eric's Hemsida: http://www.ericthyrell.se/

Facebook: VÅGA TÄNKA STORT - Eric Thyrell

Fredriks hemsida: http://fredrikankarskold.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt berättar föreläsaren Eric Thyrell om hur människors sätt att tänka kan skapa problem och konflikter i vardagen. Hur våra sanningar antingen begränsar oss eller stärker oss. Eric delar även med sig av sin uppväxt och hur de tuffa tiderna i livet bidragit till att han idag kan jobba med det han älskar.

Vill du lyssna på Eric Thyrell's mentala träningar som finns ute på Storytel, Bookbeat och Nextory kan du göra det via www.lyckopodden.se/tips.

Vi hörs i avsnittet!

/Fredrik Ankarsköld & Eric Thyrell

Eric's Hemsida: http://www.ericthyrell.se/

Facebook: VÅGA TÄNKA STORT - Eric Thyrell

Fredriks hemsida: http://fredrikankarskold.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi 61. Jörgen Tranberg berättar om kraniosakral terapi Sat, 18 Mar 2017 22:57:00 GMT 45:01 http://podcast.lyckopodden.se/e/61-jorgen-tranberg-berattar-om-kraniosakral-terapi/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/61-jorgen-tranberg-berattar-om-kraniosakral-terapi/ 68f9440b237885ef40ea68cd 68f943d47f8d776a0b90a224 I veckans avsnitt berättar experten Jörgen Tranberg om Kraniosakral Terapi, vad det är och hur det kan hjälpa människor må ännu bättre. Webb: www.Tranbergs.se full I veckans avsnitt berättar experten Jörgen Tranberg om Kraniosakral Terapi, vad det är och hur det kan hjälpa människor må ännu bättre. 

Webb: www.Tranbergs.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I veckans avsnitt berättar experten Jörgen Tranberg om Kraniosakral Terapi, vad det är och hur det kan hjälpa människor må ännu bättre. 

Webb: www.Tranbergs.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 60. 7 misstag att undvika i relationer 60. 7 misstag att undvika i relationer Sun, 12 Feb 2017 13:15:00 GMT 40:29 http://podcast.lyckopodden.se/e/60-7-misstag-att-undvika-i-relationer/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/60-7-misstag-att-undvika-i-relationer/ 68f94413dbbf1888ef60ff33 68f943d47f8d776a0b90a224 Drömmar och önskningar må komma och gå i våra liv. Men längtan efter en djup och nära kärleksrelation tycks alltid behålla sin plats i våra mänskliga hjärtan. Men det som är mest åtråvärt är ofta det som utmanar oss mest för att förverkliga. I det 60... full Drömmar och önskningar må komma och gå i våra liv. Men längtan efter en djup och nära kärleksrelation tycks alltid behålla sin plats i våra mänskliga hjärtan. Men det som är mest åtråvärt är ofta det som utmanar oss mest för att förverkliga. I det 60:e avsnittet av Lyckopodden skapar Fredrik och Viktor en lista med de sju viktigaste misstagen att manövrera sig förbi för att skapa, underhålla och fördjupa en blomstrande parrelation. Lyssna på avsnittet nu! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Drömmar och önskningar må komma och gå i våra liv. Men längtan efter en djup och nära kärleksrelation tycks alltid behålla sin plats i våra mänskliga hjärtan. Men det som är mest åtråvärt är ofta det som utmanar oss mest för att förverkliga. I det 60:e avsnittet av Lyckopodden skapar Fredrik och Viktor en lista med de sju viktigaste misstagen att manövrera sig förbi för att skapa, underhålla och fördjupa en blomstrande parrelation. Lyssna på avsnittet nu! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 59. När personlig utveckling går till överdrift 59. När personlig utveckling går till överdrift Sat, 04 Feb 2017 21:51:00 GMT 37:45 http://podcast.lyckopodden.se/e/59-nar-personlig-utveckling-gar-till-overdrift/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/59-nar-personlig-utveckling-gar-till-overdrift/ 68f9440bb61ac5dd7cae254e 68f943d47f8d776a0b90a224 full "Gör bara sånt du älskar", "Du väljer själv hur du vill må", "Du blir bara sårad om du tillåter det", "Allt makt ligger hos dig själv". Ibland kan självutveckling gå för långt. I det 59:e avsnittet delar Viktor och Fredrik frikostigt med sig av sina egna erfarenheter om vad som riskerar att hända när olika koncept dras till sin spets. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Gör bara sånt du älskar", "Du väljer själv hur du vill må", "Du blir bara sårad om du tillåter det", "Allt makt ligger hos dig själv". Ibland kan självutveckling gå för långt. I det 59:e avsnittet delar Viktor och Fredrik frikostigt med sig av sina egna erfarenheter om vad som riskerar att hända när olika koncept dras till sin spets. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 58. Harry Lorayne - The Yoda of Memory with Fredrik Ankarskold 58. Harry Lorayne - The Yoda of Memory with Fredrik Ankarskold Mon, 30 Jan 2017 19:58:00 GMT 42:43 http://podcast.lyckopodden.se/e/58-harry-lorayne-the-yoda-of-memory-with-fredrik-ankarskold/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/58-harry-lorayne-the-yoda-of-memory-with-fredrik-ankarskold/ 68f94414b61ac5dd7cae287f 68f943d47f8d776a0b90a224 full In todays show our guest is the New York Times Best Seller Harry Lorayne, also called "The Yoda of Memory Training" by Time magazine. We will be talking about how Harry got beaten by his dad for getting poor grades in school and how he discovered the solution that would change his life at the age of 11. Harry Lorayne has since then sold over 17 million books, are now over 90 years old and still going strong. We will also be talking about how improving your memory can impact your health, wealth, love and happiness. So what are we waiting for? Let’s begin...

Harry's Websites:

http://harrylorayne.com/

http://harryloraynemagic.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> In todays show our guest is the New York Times Best Seller Harry Lorayne, also called "The Yoda of Memory Training" by Time magazine. We will be talking about how Harry got beaten by his dad for getting poor grades in school and how he discovered the solution that would change his life at the age of 11. Harry Lorayne has since then sold over 17 million books, are now over 90 years old and still going strong. We will also be talking about how improving your memory can impact your health, wealth, love and happiness. So what are we waiting for? Let’s begin...

Harry's Websites:

http://harrylorayne.com/

http://harryloraynemagic.com/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 57. Pengars betydelse för lycka 57. Pengars betydelse för lycka Mon, 16 Jan 2017 09:20:00 GMT 38:24 http://podcast.lyckopodden.se/e/57-pengars-betydelse-for-lycka/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/57-pengars-betydelse-for-lycka/ 68f9440f53978989ad8df53a 68f943d47f8d776a0b90a224 Ingen blir rik på insidan enbart av att vara rik på utsidan. Men nog kan ändå pengar underlätta vår resa mot att skapa ett stabilare inre välbefinnande? Det undersöker Fredrik och Viktor i det 57:e avsnittet av Lyckopodden. Det bjuds på tips om hur v... full Ingen blir rik på insidan enbart av att vara rik på utsidan. Men nog kan ändå pengar underlätta vår resa mot att skapa ett stabilare inre välbefinnande? Det undersöker Fredrik och Viktor i det 57:e avsnittet av Lyckopodden. Det bjuds på tips om hur vi kan ta det första steget mot att tjäna pengar på så kallade passiva inkomster i stället för att vara fast i det gamla systemet där vi byter tid mot pengar i en vanlig anställning. Och så tittar vi närmare på varför vårt ego tycks ha ett så stort behov av att projicera fördomar på andra när det kommer just till ekonomi. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ingen blir rik på insidan enbart av att vara rik på utsidan. Men nog kan ändå pengar underlätta vår resa mot att skapa ett stabilare inre välbefinnande? Det undersöker Fredrik och Viktor i det 57:e avsnittet av Lyckopodden. Det bjuds på tips om hur vi kan ta det första steget mot att tjäna pengar på så kallade passiva inkomster i stället för att vara fast i det gamla systemet där vi byter tid mot pengar i en vanlig anställning. Och så tittar vi närmare på varför vårt ego tycks ha ett så stort behov av att projicera fördomar på andra när det kommer just till ekonomi. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 56. Hypnos med Erik Olkiewicz 56. Hypnos med Erik Olkiewicz Sat, 07 Jan 2017 21:56:00 GMT 46:20 http://podcast.lyckopodden.se/e/56-livet-ar-en-hypnos-med-erik-olkiewicz/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/56-livet-ar-en-hypnos-med-erik-olkiewicz/ 68f94415237885ef40eab7df 68f943d47f8d776a0b90a224 Hypnos är inte vad du tror, det är mycket bättre.I veckans avsnitt träffar vi Erik Olkiewicz som berättar om hur han i sina shower till och med kan få folk att glömma bort vart deras mun är, för att sedan ge dem ett glas vatten.Vi pratar även om va... full Hypnos är inte vad du tror, det är mycket bättre.

I veckans avsnitt träffar vi Erik Olkiewicz som berättar om hur han i sina shower till och med kan få folk att glömma bort vart deras mun är, för att sedan ge dem ett glas vatten.

Vi pratar även om vad hypnos är, om det är fejk, hur hypnos fungerar, hur man kan lära sig hypnos och om det går att hypnotisera sig själv.

/Fredrik Ankarsköld & Viktor Liljerås

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hypnos är inte vad du tror, det är mycket bättre.

I veckans avsnitt träffar vi Erik Olkiewicz som berättar om hur han i sina shower till och med kan få folk att glömma bort vart deras mun är, för att sedan ge dem ett glas vatten.

Vi pratar även om vad hypnos är, om det är fejk, hur hypnos fungerar, hur man kan lära sig hypnos och om det går att hypnotisera sig själv.

/Fredrik Ankarsköld & Viktor Liljerås

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 55. Atma Nambi - Spiritual Enlightenment, Business and living a great life 55. Atma Nambi - Spiritual Enlightenment, Business and living a great life Sat, 31 Dec 2016 20:46:00 GMT 19:56 http://podcast.lyckopodden.se/e/atma-nambi-spiritual-enlightenment-business-and-living-a-great-life/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/atma-nambi-spiritual-enlightenment-business-and-living-a-great-life/ 68f94411b24744dd48969311 68f943d47f8d776a0b90a224 In this podcast Atma Nambi will be talking about how being enlightened can be better for business and living a great life with Fredrik Ankarsköld.Also available as video on Facebook and Youtube.Youtube: http://bit.ly/AtmaNambiFacebook: http://bit.... full In this podcast Atma Nambi will be talking about how being enlightened can be better for business and living a great life with Fredrik Ankarsköld.

Also available as video on Facebook and Youtube.

Youtube: http://bit.ly/AtmaNambi

Facebook: http://bit.ly/AtmaNambiFb 

Music: Bensound.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> In this podcast Atma Nambi will be talking about how being enlightened can be better for business and living a great life with Fredrik Ankarsköld.

Also available as video on Facebook and Youtube.

Youtube: http://bit.ly/AtmaNambi

Facebook: http://bit.ly/AtmaNambiFb 

Music: Bensound.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 54. Förlåt och lös upp alla rädslor 54. Förlåt och lös upp alla rädslor Sat, 24 Dec 2016 13:13:00 GMT 37:31 http://podcast.lyckopodden.se/e/54-forlat-och-los-upp-alla-radslor/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/54-forlat-och-los-upp-alla-radslor/ 68f944087f8d776a0b90b617 68f943d47f8d776a0b90a224 Det här avsnittet av Lyckopodden var egentligen tänkt att spelas in exklusivt till vår pågående E-kurs. Men det blev för bra för att inte göras tillgängligt för alla. Det är dags att släppa våra rädslor. Det är dags att frigöra oss själva från det so... full Det här avsnittet av Lyckopodden var egentligen tänkt att spelas in exklusivt till vår pågående E-kurs. Men det blev för bra för att inte göras tillgängligt för alla. Det är dags att släppa våra rädslor. Det är dags att frigöra oss själva från det som tynger våra liv. Och det finns ett sätt som slår alla de andra. Det handlar om att förstå att inget av det som drabbat oss egentligen är sant. Låter det galet och kanske… för bra för att vara just sant? Det är det inte. Lyssna på avsnittet för att förstå varför. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det här avsnittet av Lyckopodden var egentligen tänkt att spelas in exklusivt till vår pågående E-kurs. Men det blev för bra för att inte göras tillgängligt för alla. Det är dags att släppa våra rädslor. Det är dags att frigöra oss själva från det som tynger våra liv. Och det finns ett sätt som slår alla de andra. Det handlar om att förstå att inget av det som drabbat oss egentligen är sant. Låter det galet och kanske… för bra för att vara just sant? Det är det inte. Lyssna på avsnittet för att förstå varför. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 53. Julen finns inte 53. Julen finns inte Sat, 17 Dec 2016 19:18:00 GMT 34:24 http://podcast.lyckopodden.se/e/53-julen-finns-inte/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/53-julen-finns-inte/ 68f9440e7f8d776a0b90b84b 68f943d47f8d776a0b90a224 Nu är det alldeles snart jul och under den sista veckan är det många som upplever att stressnivån trissas upp av att som ska förberedas för att göra den 24 december till en speciell dag. Men hur speciell är den, egentligen? Den som undersöker ämnet n... full 26 Nu är det alldeles snart jul och under den sista veckan är det många som upplever att stressnivån trissas upp av att som ska förberedas för att göra den 24 december till en speciell dag. Men hur speciell är den, egentligen? Den som undersöker ämnet närmare kommer fram till att julen inte finns. Åk till djungeln, leta upp en stambefolkning och fråga efter tomten om du inte tror oss. Och samtidigt finns ju ändå julen eftersom vi väljer att skapa den med våra tankar och förväntningar. Gång på gång. År efter år. Alltid den 24:e december. När vi påminns om att julens manus - och allt annat i livet - skapas genom våra egna förväntningar blir vi fria att göra som vi vill! Så klipp och klistra, dra ifrån och lägg till. Designa din högtid som du önskar - eller lägg ned hela grejen. Julen finns faktiskt bara i våra huvud.

Musik:

Jingle Bells Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu är det alldeles snart jul och under den sista veckan är det många som upplever att stressnivån trissas upp av att som ska förberedas för att göra den 24 december till en speciell dag. Men hur speciell är den, egentligen? Den som undersöker ämnet närmare kommer fram till att julen inte finns. Åk till djungeln, leta upp en stambefolkning och fråga efter tomten om du inte tror oss. Och samtidigt finns ju ändå julen eftersom vi väljer att skapa den med våra tankar och förväntningar. Gång på gång. År efter år. Alltid den 24:e december. När vi påminns om att julens manus - och allt annat i livet - skapas genom våra egna förväntningar blir vi fria att göra som vi vill! Så klipp och klistra, dra ifrån och lägg till. Designa din högtid som du önskar - eller lägg ned hela grejen. Julen finns faktiskt bara i våra huvud.

Musik:

Jingle Bells Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 52. Vem är egot? 52. Vem är egot? Sat, 10 Dec 2016 21:43:00 GMT 43:33 http://podcast.lyckopodden.se/e/52-vem-ar-egot/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/52-vem-ar-egot/ 68f9440adbbf1888ef60fbd4 68f943d47f8d776a0b90a224 full Den som kastat sig in i självutvecklingens korridorer kommer förr eller senare (förmodligen förr snarare än senare och förmodligen oftare snarare än sällan) stöta på begreppet "ego". "Nu tror jag att det är ego som talar" eller "den personen har stort ego". I det 52:a avsnittet av Lyckopodden fortsätter Fredrik och Viktor att undersöka en av livets stora frågor (i avsnitt 51 var temat "Vem är den som jag kallar för jag?") och diskuterar bland annat hur vi kan hitta en balans mellan att vilja skapa förändring och att vara nöjd som det är. När det kommer till kritan är frågan om egot ens finns - kanske tror vi bara det? 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Den som kastat sig in i självutvecklingens korridorer kommer förr eller senare (förmodligen förr snarare än senare och förmodligen oftare snarare än sällan) stöta på begreppet "ego". "Nu tror jag att det är ego som talar" eller "den personen har stort ego". I det 52:a avsnittet av Lyckopodden fortsätter Fredrik och Viktor att undersöka en av livets stora frågor (i avsnitt 51 var temat "Vem är den som jag kallar för jag?") och diskuterar bland annat hur vi kan hitta en balans mellan att vilja skapa förändring och att vara nöjd som det är. När det kommer till kritan är frågan om egot ens finns - kanske tror vi bara det? 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 51. Vem är den som jag kallar för jag? 51. Vem är den som jag kallar för jag? Sat, 03 Dec 2016 21:12:00 GMT 44:42 http://podcast.lyckopodden.se/e/51-vem-ar-den-som-jag-kallar-for-jag/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/51-vem-ar-den-som-jag-kallar-for-jag/ 68f9440f7f8d776a0b90b888 68f943d47f8d776a0b90a224 full "Hej, dig har jag inte sett förut, vem är du?". En till synes enkel fråga som kan besvaras med ett par artiga meningar - eller ge upphov till de mest djupa funderingar över livet och vår existens. I det 51:a avsnittet av Lyckopodden nöjer sig Fredrik och Viktor inte med det ytliga utan vrider och vänder på begreppen tills de kommer fram till att allt vi tror att vi är egentligen bara är tankar och idéer. Men vad återstår då om vi tar bort det lagret också? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Hej, dig har jag inte sett förut, vem är du?". En till synes enkel fråga som kan besvaras med ett par artiga meningar - eller ge upphov till de mest djupa funderingar över livet och vår existens. I det 51:a avsnittet av Lyckopodden nöjer sig Fredrik och Viktor inte med det ytliga utan vrider och vänder på begreppen tills de kommer fram till att allt vi tror att vi är egentligen bara är tankar och idéer. Men vad återstår då om vi tar bort det lagret också? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 50. Förändra din frekvens - förändra ditt liv 50. Förändra din frekvens - förändra ditt liv Sat, 26 Nov 2016 23:30:00 GMT 46:02 http://podcast.lyckopodden.se/e/50-forandra-din-frekvens-forandra-ditt-liv/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/50-forandra-din-frekvens-forandra-ditt-liv/ 68f9441353978989ad8df744 68f943d47f8d776a0b90a224 Om du tänker en tanke - så leder den till en liknande tanke. Om du provsmakar en bit mat - så kommer din hjärna att jämföra den med annan liknande mat som du ätit. Om din kollega skäller på dig kommer dina minnen från tidigare i livet påverka om du b... full Om du tänker en tanke - så leder den till en liknande tanke. Om du provsmakar en bit mat - så kommer din hjärna att jämföra den med annan liknande mat som du ätit. Om din kollega skäller på dig kommer dina minnen från tidigare i livet påverka om du blir upprörd eller förblir i balans. Möbler, prylar, ljud, tankar, känslor, mat - allt har en frekvens.

I det 50:e avsnittet av Lyckopodden förklarar Fredrik och Viktor hur våra tankar och handlingar påverkar vilken frekvens vi har när vi möter livet och hur det är direkt sammanbundet med vår lycka. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om du tänker en tanke - så leder den till en liknande tanke. Om du provsmakar en bit mat - så kommer din hjärna att jämföra den med annan liknande mat som du ätit. Om din kollega skäller på dig kommer dina minnen från tidigare i livet påverka om du blir upprörd eller förblir i balans. Möbler, prylar, ljud, tankar, känslor, mat - allt har en frekvens.

I det 50:e avsnittet av Lyckopodden förklarar Fredrik och Viktor hur våra tankar och handlingar påverkar vilken frekvens vi har när vi möter livet och hur det är direkt sammanbundet med vår lycka. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Gåva: Gratis e-kurs med oss Gåva: Gratis e-kurs med oss Mon, 21 Nov 2016 14:48:54 GMT 7:33 http://podcast.lyckopodden.se/e/gava-gratis-e-kurs-med-oss/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/gava-gratis-e-kurs-med-oss/ 68f9440d7f8d776a0b90b825 68f943d47f8d776a0b90a224 full Just nu tävlar Lyckopodden i Svenska Podcastpriset och som tack för alla röster erbjuder vi dig som lyssnare en riktigt schysst deal: Fram till den 12 december kan du anmäla dig helt utan kostnad till vår e-kurs "LYCKA - KONSTEN ATT MÅ BRA PRECIS SOM DU ÄR".

I klippet finns allt du behöver veta om kursen och du anmäler dig på www.lyckopodden.se/mabra

Rösta fram Lyckopodden i Podcastpriset 2016 här (tävlingen pågår till 11 dec 2016):
http://podcastpriset.daytona.se/halsa/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Just nu tävlar Lyckopodden i Svenska Podcastpriset och som tack för alla röster erbjuder vi dig som lyssnare en riktigt schysst deal: Fram till den 12 december kan du anmäla dig helt utan kostnad till vår e-kurs "LYCKA - KONSTEN ATT MÅ BRA PRECIS SOM DU ÄR".

I klippet finns allt du behöver veta om kursen och du anmäler dig på www.lyckopodden.se/mabra

Rösta fram Lyckopodden i Podcastpriset 2016 här (tävlingen pågår till 11 dec 2016):
http://podcastpriset.daytona.se/halsa/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 49. Höstdepression eller illusion 49. Höstdepression eller illusion Sun, 20 Nov 2016 22:52:00 GMT 33:27 http://podcast.lyckopodden.se/e/49-hostdepression-eller-illusion/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/49-hostdepression-eller-illusion/ 68f9440b7f8d776a0b90b739 68f943d47f8d776a0b90a224 Nu är mörkret här - och det är här för att stanna. Tillhör du den halvan som kommer att tänka på mysiga hemmakvällar och bara älskar att få tända ljus - eller känner du tvärt om en känsla av tyngd och oro i bröstet? I det 49:e avsnittet av Lyckopodde... full Nu är mörkret här - och det är här för att stanna. Tillhör du den halvan som kommer att tänka på mysiga hemmakvällar och bara älskar att få tända ljus - eller känner du tvärt om en känsla av tyngd och oro i bröstet? I det 49:e avsnittet av Lyckopodden pratar Fredrik och Viktor om hur vi kan ta makten över vårt mående oavsett årstid. Det bjuds på konkreta tips för såväl hur vi kan ändra vårt förhållningssätt genom mentala verktyg som hur vi kan ta hjälp av tekniken för att bli upplysta och pigga i mörkret! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Nu är mörkret här - och det är här för att stanna. Tillhör du den halvan som kommer att tänka på mysiga hemmakvällar och bara älskar att få tända ljus - eller känner du tvärt om en känsla av tyngd och oro i bröstet? I det 49:e avsnittet av Lyckopodden pratar Fredrik och Viktor om hur vi kan ta makten över vårt mående oavsett årstid. Det bjuds på konkreta tips för såväl hur vi kan ändra vårt förhållningssätt genom mentala verktyg som hur vi kan ta hjälp av tekniken för att bli upplysta och pigga i mörkret! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 48. Nöjdhet vs Förändring 48. Nöjdhet vs Förändring Sat, 12 Nov 2016 20:24:00 GMT 48:55 http://podcast.lyckopodden.se/e/48-nojdhet-vs-forandring/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/48-nojdhet-vs-forandring/ 68f9440953978989ad8df312 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad är egentligen det mest sköna sättet att leva på: att vara nöjd med det mesta som är - eller att vilja skapa nytt och ta nästa steg? Det 48:e avsnittet av Lyckopodden blir en aning filosofiskt och djupt, men samtidigt vardagligt och lättrelaterat.... full Vad är egentligen det mest sköna sättet att leva på: att vara nöjd med det mesta som är - eller att vilja skapa nytt och ta nästa steg? Det 48:e avsnittet av Lyckopodden blir en aning filosofiskt och djupt, men samtidigt vardagligt och lättrelaterat. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är egentligen det mest sköna sättet att leva på: att vara nöjd med det mesta som är - eller att vilja skapa nytt och ta nästa steg? Det 48:e avsnittet av Lyckopodden blir en aning filosofiskt och djupt, men samtidigt vardagligt och lättrelaterat. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Träning, hälsa och livet med Ida Warg & Fredrik Ankarsköld]]> Thu, 10 Nov 2016 13:33:00 GMT 25:00 http://podcast.lyckopodden.se/e/traning-halsa-och-livet-med-ida-warg-fredrik-ankarskold/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/traning-halsa-och-livet-med-ida-warg-fredrik-ankarskold/ 68f94409b24744dd4896902f 68f943d47f8d776a0b90a224 I dagens avsnitt pratar inspiratören Ida Warg tillsammans med Fredrik om kost, träning och att leva på sociala medier. Ida berättar om när hon sa upp sig från jobbet, vågade satsa på något nytt och att hennes farmor fortfarande tror att Ida är arbets... full I dagens avsnitt pratar inspiratören Ida Warg tillsammans med Fredrik om kost, träning och att leva på sociala medier. Ida berättar om när hon sa upp sig från jobbet, vågade satsa på något nytt och att hennes farmor fortfarande tror att Ida är arbetslös då hon inte kan förstå vad Ida jobbar med. Du kan även följa Ida på Youtube, Instagram och hennes podd Den Friska Vargen där hon delar med sig av tips inom kost, träning, hälsa och livet.

Du kan lyssna på avsnittet redan nu via iTunes eller Acast.

♡ Instagram: idawarg

♡ Snapchat: idawarg

♡ Bloggen: http://idawarg.se

♡ Podcast tillsammans med Viktor Frisk: Warg & Frisk

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

 Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se

 Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I dagens avsnitt pratar inspiratören Ida Warg tillsammans med Fredrik om kost, träning och att leva på sociala medier. Ida berättar om när hon sa upp sig från jobbet, vågade satsa på något nytt och att hennes farmor fortfarande tror att Ida är arbetslös då hon inte kan förstå vad Ida jobbar med. Du kan även följa Ida på Youtube, Instagram och hennes podd Den Friska Vargen där hon delar med sig av tips inom kost, träning, hälsa och livet.

Du kan lyssna på avsnittet redan nu via iTunes eller Acast.

♡ Instagram: idawarg

♡ Snapchat: idawarg

♡ Bloggen: http://idawarg.se

♡ Podcast tillsammans med Viktor Frisk: Warg & Frisk

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

 Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se

 Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 47. Den största rikedomen i världen 47. Den största rikedomen i världen Sat, 05 Nov 2016 22:22:00 GMT 39:20 http://podcast.lyckopodden.se/e/47-den-storsta-rikedomen-i-varlden/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/47-den-storsta-rikedomen-i-varlden/ 68f944077f8d776a0b90b5bf 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad är världens största rikedom?Är det pyramiderna i Egypten, Amerikanska centralbankens konto, Amazonas regnskog - eller något helt annat? Viktor och Fredrik lutar helt klart åt det sistnämnda alternativet i ett avsnitt som breddar uttrycket rikedo... full Vad är världens största rikedom?Är det pyramiderna i Egypten, Amerikanska centralbankens konto, Amazonas regnskog - eller något helt annat? Viktor och Fredrik lutar helt klart åt det sistnämnda alternativet i ett avsnitt som breddar uttrycket rikedom och inspirerar till ett liv där välfärden skapas inifrån och sedan resulterar i yttre välfärd. För varför välja när vi kan ha båda? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad är världens största rikedom?Är det pyramiderna i Egypten, Amerikanska centralbankens konto, Amazonas regnskog - eller något helt annat? Viktor och Fredrik lutar helt klart åt det sistnämnda alternativet i ett avsnitt som breddar uttrycket rikedom och inspirerar till ett liv där välfärden skapas inifrån och sedan resulterar i yttre välfärd. För varför välja när vi kan ha båda? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 46. Lilla stegets kraft 46. Lilla stegets kraft Sat, 29 Oct 2016 21:10:00 GMT 47:11 http://podcast.lyckopodden.se/e/46-lilla-stegets-kraft/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/46-lilla-stegets-kraft/ 68f9440db24744dd489691cf 68f943d47f8d776a0b90a224 full Vem kan bygga en övervåning utan att först ha ett bottenplan? Förra veckans program "Provsmaka livsstilen" handlade om hur vi kan testa våra drömmar i liten skala innan vi lägger all kraft på att förverkliga dem. I det 46:e avsnittet av Lyckopodden går vi vidare med hur vi kan uppnå de stora drömmarna när vi väl bestämt oss - genom att använda oss av det lilla stegets kraft. Rom byggdes inte på en dag... men resultatet blev onekligen rätt imponerade. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vem kan bygga en övervåning utan att först ha ett bottenplan? Förra veckans program "Provsmaka livsstilen" handlade om hur vi kan testa våra drömmar i liten skala innan vi lägger all kraft på att förverkliga dem. I det 46:e avsnittet av Lyckopodden går vi vidare med hur vi kan uppnå de stora drömmarna när vi väl bestämt oss - genom att använda oss av det lilla stegets kraft. Rom byggdes inte på en dag... men resultatet blev onekligen rätt imponerade. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 45. Provsmaka livsstilen 45. Provsmaka livsstilen Sat, 22 Oct 2016 21:52:00 GMT 40:03 http://podcast.lyckopodden.se/e/45-provsmaka-livsstilen/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/45-provsmaka-livsstilen/ 68f9440b237885ef40ea68c8 68f943d47f8d776a0b90a224 full "Tänk hur det skulle vara att ha råd den där bilen, att bo på den där adressen eller att jobba inom den där spännande branschen...tänk om..."De flesta av oss tänker ibland på det vi längtar efter som om det vore omöjligt att uppnå och därför försöker vi inte ens. Andra gånger kan det tvärt om - när vi väl har kämpat oss till det vi så långe längtat efter inser vi att det inte var särskilt tillfredställande. Lyckopoddens 45:e avsnitt presenterar lösningen som ligger mitt emellan de två extremerna och uppmanar oss att PROVSMAKA LIVSSTILEN. Boka en provkörning av senaste sportbilen, besök lägenhetsvisningar i ett svindyrt område eller fråga om du kan få gå bredvid någon på ditt tänkta drömjobb under en vanlig måndag. Hur påverkas din inre drömbild av ett möte med verkligheten? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> "Tänk hur det skulle vara att ha råd den där bilen, att bo på den där adressen eller att jobba inom den där spännande branschen...tänk om..."De flesta av oss tänker ibland på det vi längtar efter som om det vore omöjligt att uppnå och därför försöker vi inte ens. Andra gånger kan det tvärt om - när vi väl har kämpat oss till det vi så långe längtat efter inser vi att det inte var särskilt tillfredställande. Lyckopoddens 45:e avsnitt presenterar lösningen som ligger mitt emellan de två extremerna och uppmanar oss att PROVSMAKA LIVSSTILEN. Boka en provkörning av senaste sportbilen, besök lägenhetsvisningar i ett svindyrt område eller fråga om du kan få gå bredvid någon på ditt tänkta drömjobb under en vanlig måndag. Hur påverkas din inre drömbild av ett möte med verkligheten? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 44. Bli herre över tiden och lev i flow 44. Bli herre över tiden och lev i flow Sat, 15 Oct 2016 17:03:00 GMT 51:24 http://podcast.lyckopodden.se/e/44-bli-herre-over-tiden-och-lev-i-flow/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/44-bli-herre-over-tiden-och-lev-i-flow/ 68f9440ddbbf1888ef60fd5c 68f943d47f8d776a0b90a224 full Om någon frågar dig vad klockan är har du förmodligen inga problem att ge ett snabbt svar. Att svara på frågan "Vad är tid?" är betydligt klurigare. I det 44:e avsnittet av Lyckopodden undersöker Fredrik och Viktor hur vi kan lära oss att leva ett liv där vi är herre över tiden i stället för att vara slav under den. Samtalet leder in på hur vi bäst kan skapa så kallade flowupplevelser - tillståndet då tiden tycks upphöra att existera. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Om någon frågar dig vad klockan är har du förmodligen inga problem att ge ett snabbt svar. Att svara på frågan "Vad är tid?" är betydligt klurigare. I det 44:e avsnittet av Lyckopodden undersöker Fredrik och Viktor hur vi kan lära oss att leva ett liv där vi är herre över tiden i stället för att vara slav under den. Samtalet leder in på hur vi bäst kan skapa så kallade flowupplevelser - tillståndet då tiden tycks upphöra att existera. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 43. Är slumpen bara tillfällighet? 43. Är slumpen bara tillfällighet? Sat, 08 Oct 2016 07:33:00 GMT 59:19 http://podcast.lyckopodden.se/e/43-ar-slumpen-bara-tillfallighet/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/43-ar-slumpen-bara-tillfallighet/ 68f94417dbbf1888ef6100d6 68f943d47f8d776a0b90a224 Tänk dig följande scenario: Du spiller ut en kopp kaffe två minuter innan du ska rusa till jobbet och eftersom det tar en stund att torka upp på golvet och byta tröja missar du din vanliga buss och får vänta på nästa. Medan du väntar träffar du på en... full Tänk dig följande scenario: Du spiller ut en kopp kaffe två minuter innan du ska rusa till jobbet och eftersom det tar en stund att torka upp på golvet och byta tröja missar du din vanliga buss och får vänta på nästa. Medan du väntar träffar du på en gammal vän som du inte träffat på över ett år - men konstigt nog tänkte du på henne i går kväll. Du har länge varit trött på ditt jobb och vännen berättar lägligt nog att de söker nya kollegor på hennes arbetsplats. Pusselbiten du väntat på kommer till dig från ingenstans. Vad hade hänt om du inte spillt ut kaffet och missat din vanliga buss? Och vad är oddsen att din gamla vän skulle dyka upp där - med ett jobberbjudande dessutom. Okej, jag hade väl bara extremt tur då, tänker du kanske. Men, hur förklarar du att du dessutom tänkte på henne kvällen innan?Det här exemplet är påhittat - men i det 43:e avsnittet av Lyckopoddden delar Viktor och Fredrik med sig av sina egna så kallade "synkronisiteter". Ibland inträffar det som vi helt enkelt inte kan vifta bort som "bara slump"... Eller kan vi det? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tänk dig följande scenario: Du spiller ut en kopp kaffe två minuter innan du ska rusa till jobbet och eftersom det tar en stund att torka upp på golvet och byta tröja missar du din vanliga buss och får vänta på nästa. Medan du väntar träffar du på en gammal vän som du inte träffat på över ett år - men konstigt nog tänkte du på henne i går kväll. Du har länge varit trött på ditt jobb och vännen berättar lägligt nog att de söker nya kollegor på hennes arbetsplats. Pusselbiten du väntat på kommer till dig från ingenstans. Vad hade hänt om du inte spillt ut kaffet och missat din vanliga buss? Och vad är oddsen att din gamla vän skulle dyka upp där - med ett jobberbjudande dessutom. Okej, jag hade väl bara extremt tur då, tänker du kanske. Men, hur förklarar du att du dessutom tänkte på henne kvällen innan?Det här exemplet är påhittat - men i det 43:e avsnittet av Lyckopoddden delar Viktor och Fredrik med sig av sina egna så kallade "synkronisiteter". Ibland inträffar det som vi helt enkelt inte kan vifta bort som "bara slump"... Eller kan vi det? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 42. Betydelsen av att ha förebilder 42. Betydelsen av att ha förebilder Sat, 01 Oct 2016 08:02:00 GMT 48:20 http://podcast.lyckopodden.se/e/42-betydelsen-av-att-ha-forebilder/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/42-betydelsen-av-att-ha-forebilder/ 68f944147f8d776a0b90ba69 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur ska vi kunna nå någonstans om vi inte har en aning om hur det skulle kunna vara att nå dit? I det 42:a avsnittet av Lyckpodden pratar vi om vikten av att ha förebilder. Viktor berättar om sin nya förebild Atma Nambi (som vi mötte avsnitt # 41) oc... full Hur ska vi kunna nå någonstans om vi inte har en aning om hur det skulle kunna vara att nå dit? I det 42:a avsnittet av Lyckpodden pratar vi om vikten av att ha förebilder. Viktor berättar om sin nya förebild Atma Nambi (som vi mötte avsnitt # 41) och Fredrik delar med sig av en övning i hur vi kan använda oss själva som största inspirationskälla. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur ska vi kunna nå någonstans om vi inte har en aning om hur det skulle kunna vara att nå dit? I det 42:a avsnittet av Lyckpodden pratar vi om vikten av att ha förebilder. Viktor berättar om sin nya förebild Atma Nambi (som vi mötte avsnitt # 41) och Fredrik delar med sig av en övning i hur vi kan använda oss själva som största inspirationskälla. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 41. Viktor möter upplyst mästare (english) 41. Viktor möter upplyst mästare (english) Tue, 27 Sep 2016 22:54:00 GMT 36:10 http://podcast.lyckopodden.se/e/41-viktor-moter-upplyst-mastare/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/41-viktor-moter-upplyst-mastare/ 68f94408dbbf1888ef60fb51 68f943d47f8d776a0b90a224 PODDSPECIAL: VIKTOR MÖTER UPPLYST MÄSTARE(In english below)Veckans avsnitt av Lyckopodden är lite annorlunda. Och ytterst intressant. Viktor har träffat den indiske mästaren Atma Nambi som de senaste 22 åren inte upplevt ett enda negativt känsloläg... full PODDSPECIAL: VIKTOR MÖTER UPPLYST MÄSTARE(In english below)

Veckans avsnitt av Lyckopodden är lite annorlunda. Och ytterst intressant. Viktor har träffat den indiske mästaren Atma Nambi som de senaste 22 åren inte upplevt ett enda negativt känsloläge och varit fullständigt medvetet närvarande i nuet dygnet runt. Hur är det möjligt?Få begrepp är så förknippade med mystik som upplysning. I den speciella inspelningen i Rosendals trädgård i Stockholm hade Viktor bara en enda intention: att så enkelt som det bara går förklara det som så ofta krånglas till mer än nödvändigt.Visste du förresten att vi alla upplever glimtar av upplysning - varje dag?

Inspelningen finns tillgänglig både som video (Facebook och Youtube) och som ljudpodd (Itunes och Acast).Vill du veta mer om Atma Nambi och hans arbete för massuppvaknande? Läs mer på hans Facebooksida:

https://www.facebook.com/AtmaNambi.LiveLife/


PODDSPECIAL: VIKTOR MEETS ENLIGHTENED MASTERThis weeks episode of Lyckopodden is a special one. Viktor has met Atma Nambi from India - a enlightened master that has been fully in the present moment every minute of his life since 22 years ago. How is that possible? And is it possible to talk about the mysterious subject enlightenment without being mysterious at all? That is Viktors intention in the meeting that took place in Rosendals trädgårdar in Stockholm in september. Actually we are all experiencing moments of enlightenment - every day!

The recording is available both as a video (Facebook and Youtube) and as a audio podcast (Itunes and Acast).For more information about Atma Nambi and his work for mass awakening, visit his Facebook page:

https://www.facebook.com/AtmaNambi.LiveLife/Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> PODDSPECIAL: VIKTOR MÖTER UPPLYST MÄSTARE(In english below)

Veckans avsnitt av Lyckopodden är lite annorlunda. Och ytterst intressant. Viktor har träffat den indiske mästaren Atma Nambi som de senaste 22 åren inte upplevt ett enda negativt känsloläge och varit fullständigt medvetet närvarande i nuet dygnet runt. Hur är det möjligt?Få begrepp är så förknippade med mystik som upplysning. I den speciella inspelningen i Rosendals trädgård i Stockholm hade Viktor bara en enda intention: att så enkelt som det bara går förklara det som så ofta krånglas till mer än nödvändigt.Visste du förresten att vi alla upplever glimtar av upplysning - varje dag?

Inspelningen finns tillgänglig både som video (Facebook och Youtube) och som ljudpodd (Itunes och Acast).Vill du veta mer om Atma Nambi och hans arbete för massuppvaknande? Läs mer på hans Facebooksida:

https://www.facebook.com/AtmaNambi.LiveLife/


PODDSPECIAL: VIKTOR MEETS ENLIGHTENED MASTERThis weeks episode of Lyckopodden is a special one. Viktor has met Atma Nambi from India - a enlightened master that has been fully in the present moment every minute of his life since 22 years ago. How is that possible? And is it possible to talk about the mysterious subject enlightenment without being mysterious at all? That is Viktors intention in the meeting that took place in Rosendals trädgårdar in Stockholm in september. Actually we are all experiencing moments of enlightenment - every day!

The recording is available both as a video (Facebook and Youtube) and as a audio podcast (Itunes and Acast).For more information about Atma Nambi and his work for mass awakening, visit his Facebook page:

https://www.facebook.com/AtmaNambi.LiveLife/Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 40. Glädjen i att ge 40. Glädjen i att ge Sat, 17 Sep 2016 08:23:00 GMT 57:55 http://podcast.lyckopodden.se/e/40-gladjen-i-att-ge/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/40-gladjen-i-att-ge/ 68f9441653978989ad8df8b8 68f943d47f8d776a0b90a224 Att ge till andra kan ibland vara det största vi kan göra för oss själva. Men är det alltid så? När behöver vi i stället inrikta oss på att ge till oss själva?”Sätt på din egen syrgasmask innan du hjälper andra”, får vi höra när vi är ute och flyger... full Att ge till andra kan ibland vara det största vi kan göra för oss själva. Men är det alltid så? När behöver vi i stället inrikta oss på att ge till oss själva?”Sätt på din egen syrgasmask innan du hjälper andra”, får vi höra när vi är ute och flyger. I det 40:e avsnittet av Lyckopodden undersöker Fredrik och Viktor om det är ett bra motto att applicera på hela livet.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att ge till andra kan ibland vara det största vi kan göra för oss själva. Men är det alltid så? När behöver vi i stället inrikta oss på att ge till oss själva?”Sätt på din egen syrgasmask innan du hjälper andra”, får vi höra när vi är ute och flyger. I det 40:e avsnittet av Lyckopodden undersöker Fredrik och Viktor om det är ett bra motto att applicera på hela livet.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 39. Konsten att vara ensam 39. Konsten att vara ensam Fri, 09 Sep 2016 19:56:00 GMT 45:32 http://podcast.lyckopodden.se/e/39-konsten-att-vara-ensam/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/39-konsten-att-vara-ensam/ 68f94415237885ef40eab7fd 68f943d47f8d776a0b90a224 Det är fredag eftermiddag och du får beskedet att helgens planerade aktiviteter blivit inställda på grund av dåligt väder. Du skickar några sms till olika vänner men får inget napp. Det ser ut att bli en helg utan sällskap. ”Perfekt, då ska jag rå om... full Det är fredag eftermiddag och du får beskedet att helgens planerade aktiviteter blivit inställda på grund av dåligt väder. Du skickar några sms till olika vänner men får inget napp. Det ser ut att bli en helg utan sällskap. ”Perfekt, då ska jag rå om mig själv!”, tänker någon. ”Shit, ska jag bara sitta hemma hela helgen och INTE GÖRA NÅGONTING?!”, tänker en annan. Vem liknar du mest? I det 39:e avsnittet av Lyckopodden belyser vi hur ensamhet kan fungera som en utmärkt lärare för att få syn på oss själva.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det är fredag eftermiddag och du får beskedet att helgens planerade aktiviteter blivit inställda på grund av dåligt väder. Du skickar några sms till olika vänner men får inget napp. Det ser ut att bli en helg utan sällskap. ”Perfekt, då ska jag rå om mig själv!”, tänker någon. ”Shit, ska jag bara sitta hemma hela helgen och INTE GÖRA NÅGONTING?!”, tänker en annan. Vem liknar du mest? I det 39:e avsnittet av Lyckopodden belyser vi hur ensamhet kan fungera som en utmärkt lärare för att få syn på oss själva.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 38. Din hjärna är en biologisk hårddisk - omprogrammera den! 38. Din hjärna är en biologisk hårddisk - omprogrammera den! Sat, 03 Sep 2016 07:35:00 GMT 1:00:43 http://podcast.lyckopodden.se/e/38-hjarnan-som-biologisk-harddisk/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/38-hjarnan-som-biologisk-harddisk/ 68f94418b24744dd48969580 68f943d47f8d776a0b90a224 PODDTRAILER: DIN HJÄRNA ÄR EN BIOLOGISK HÅRDDISK - OMPROGRAMMERA DEN!Varför gör vi som vi gör? Varför tänker vi som vi tänker? Varför tycker vi som vi tycker? Om vi frågar en vetenskapsman får vi förmodligen ett komplicerat svar om hjärnans... full PODDTRAILER: DIN HJÄRNA ÄR EN BIOLOGISK HÅRDDISK - OMPROGRAMMERA DEN!

Varför gör vi som vi gör? Varför tänker vi som vi tänker? Varför tycker vi som vi tycker? Om vi frågar en vetenskapsman får vi förmodligen ett komplicerat svar om hjärnans funktioner. Om vi frågar Viktor och Fredrik kommer de att svara att hjärnan är som en biologisk hårddisk - det som du medvetetet eller omedvetet har installerat på din dator kommer att avgöra hur den fungerar. Det 38:e avsnittet av Lyckopodden handlar om hur vi kan felsöka och omprogrammera oss själva. Inte sällan är det enklare än vi tror!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> PODDTRAILER: DIN HJÄRNA ÄR EN BIOLOGISK HÅRDDISK - OMPROGRAMMERA DEN!

Varför gör vi som vi gör? Varför tänker vi som vi tänker? Varför tycker vi som vi tycker? Om vi frågar en vetenskapsman får vi förmodligen ett komplicerat svar om hjärnans funktioner. Om vi frågar Viktor och Fredrik kommer de att svara att hjärnan är som en biologisk hårddisk - det som du medvetetet eller omedvetet har installerat på din dator kommer att avgöra hur den fungerar. Det 38:e avsnittet av Lyckopodden handlar om hur vi kan felsöka och omprogrammera oss själva. Inte sällan är det enklare än vi tror!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 37. Skyll dig själv och bli lycklig 37. Skyll dig själv och bli lycklig Sat, 27 Aug 2016 07:15:00 GMT 43:20 http://podcast.lyckopodden.se/e/37-skyll-dig-sjalv-och-bli-lycklig/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/37-skyll-dig-sjalv-och-bli-lycklig/ 68f94413b24744dd48969381 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad som än hänt, vem som än sagt vad och vilka som än ligger bakom - så är det endast vi själva som kan välja med vilket förhållningssätt som vi ser på situationen.När det kommer till självutveckling är ett av de viktigaste stegen att inse attvi ta... full Vad som än hänt, vem som än sagt vad och vilka som än ligger bakom - så är det endast vi själva som kan välja med vilket förhållningssätt som vi ser på situationen.När det kommer till självutveckling är ett av de viktigaste stegen att inse attvi tar makten över våra liv i samma grad som vi tar ansvar för oss själva.I det 37:e avsnittet hyllar vi den kärleksfulla självkritiken och pratar om hur vi kan förlåta och gå vidare när vi väl hittat roten till vad som skapat ett vanemönster eller ett problem i vårt liv.Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad som än hänt, vem som än sagt vad och vilka som än ligger bakom - så är det endast vi själva som kan välja med vilket förhållningssätt som vi ser på situationen.När det kommer till självutveckling är ett av de viktigaste stegen att inse attvi tar makten över våra liv i samma grad som vi tar ansvar för oss själva.I det 37:e avsnittet hyllar vi den kärleksfulla självkritiken och pratar om hur vi kan förlåta och gå vidare när vi väl hittat roten till vad som skapat ett vanemönster eller ett problem i vårt liv.Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 36. Verktyg för inre frid 36. Verktyg för inre frid Sat, 20 Aug 2016 08:00:00 GMT 53:08 http://podcast.lyckopodden.se/e/36-verktyg-for-inre-frid/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/36-verktyg-for-inre-frid/ 68f944117f8d776a0b90b903 68f943d47f8d776a0b90a224 Alla människor har det djupt inom sig - men hur får vi egentligen tillgång till vår inre frid? Utan känslomässig stabilitet riskerar livet att bli en berg - och dalbana som aldrig tar paus för andning och återhämtning. Precis som naturens olika årsti... full Alla människor har det djupt inom sig - men hur får vi egentligen tillgång till vår inre frid? Utan känslomässig stabilitet riskerar livet att bli en berg - och dalbana som aldrig tar paus för andning och återhämtning. Precis som naturens olika årstider behöver vi människor växla mellan aktivitet och vila för att må som bästoch växa. I det 36:e avsnittet delar Viktor och Fredrik med sig av sina bästa verktyg för att komma i kontakt med den del av oss själva som är lugn även när det blåser storm. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Alla människor har det djupt inom sig - men hur får vi egentligen tillgång till vår inre frid? Utan känslomässig stabilitet riskerar livet att bli en berg - och dalbana som aldrig tar paus för andning och återhämtning. Precis som naturens olika årstider behöver vi människor växla mellan aktivitet och vila för att må som bästoch växa. I det 36:e avsnittet delar Viktor och Fredrik med sig av sina bästa verktyg för att komma i kontakt med den del av oss själva som är lugn även när det blåser storm. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 35. Vikten av att ha ett livsmål 35. Vikten av att ha ett livsmål Sat, 13 Aug 2016 12:58:00 GMT 51:34 http://podcast.lyckopodden.se/e/35-vikten-av-att-ha-ett-livsmal/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/35-vikten-av-att-ha-ett-livsmal/ 68f9440a53978989ad8df379 68f943d47f8d776a0b90a224 Behöver vi veta var vi är på väg för att hamna dit vi ska? I det 35:e avsnittet av Lyckopodden pratar vi bland annat om lyckoforskaren Mihaly Csikszentmihalyis teori att människor upplever tillfredställelse och meningsfullhet i sina liv i motsvarande... full Behöver vi veta var vi är på väg för att hamna dit vi ska? I det 35:e avsnittet av Lyckopodden pratar vi bland annat om lyckoforskaren Mihaly Csikszentmihalyis teori att människor upplever tillfredställelse och meningsfullhet i sina liv i motsvarande grad som de lyckas rikta sin energi mot ett lagom stort och tillräckligt komplext mål. Fredrik och Viktor berättar om sina resor fram till de livsmål de har i dag. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Behöver vi veta var vi är på väg för att hamna dit vi ska? I det 35:e avsnittet av Lyckopodden pratar vi bland annat om lyckoforskaren Mihaly Csikszentmihalyis teori att människor upplever tillfredställelse och meningsfullhet i sina liv i motsvarande grad som de lyckas rikta sin energi mot ett lagom stort och tillräckligt komplext mål. Fredrik och Viktor berättar om sina resor fram till de livsmål de har i dag. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 34. Allt är tillräckligt 34. Allt är tillräckligt Sat, 30 Jul 2016 09:22:00 GMT 42:59 http://podcast.lyckopodden.se/e/34-allt-ar-tillrackligt/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/34-allt-ar-tillrackligt/ 68f94412b24744dd4896936a 68f943d47f8d776a0b90a224 Hur skulle livet vara om vi lade ned alla krav på oss själva och andra?Det 34:e avsnittet av Lyckopodden liknar inte något av de 33 föregående. Vi drar ned på tempot, tar bort alla ambitioner och undersöker vad som händer när vi tillåter oss att bar... full Hur skulle livet vara om vi lade ned alla krav på oss själva och andra?Det 34:e avsnittet av Lyckopodden liknar inte något av de 33 föregående. Vi drar ned på tempot, tar bort alla ambitioner och undersöker vad som händer när vi tillåter oss att bara vara. Välkommen till Lyckopoddden slow, ett program där allt är tillräckligt. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Hur skulle livet vara om vi lade ned alla krav på oss själva och andra?Det 34:e avsnittet av Lyckopodden liknar inte något av de 33 föregående. Vi drar ned på tempot, tar bort alla ambitioner och undersöker vad som händer när vi tillåter oss att bara vara. Välkommen till Lyckopoddden slow, ett program där allt är tillräckligt. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 33. Lycklig i en orolig värld 33. Lycklig i en orolig värld Sat, 23 Jul 2016 07:36:00 GMT 51:41 http://podcast.lyckopodden.se/e/33-lycklig-i-en-orolig-varld/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/33-lycklig-i-en-orolig-varld/ 68f9440edbbf1888ef60fd67 68f943d47f8d776a0b90a224 Ett antal våldsdåd har fått stort utrymme i media under den första delen av 2016 och många tycks uppleva att världen är oroligare än på länge. Men stämmer det verkligen?Fredrik och Viktor berättar om hur de förhåller sig till nyhetsflödet och hur de... full Ett antal våldsdåd har fått stort utrymme i media under den första delen av 2016 och många tycks uppleva att världen är oroligare än på länge. Men stämmer det verkligen?Fredrik och Viktor berättar om hur de förhåller sig till nyhetsflödet och hur det är möjligt att vara lycklig oavsett om världen spirar av kärlek eller står i lågor. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Ett antal våldsdåd har fått stort utrymme i media under den första delen av 2016 och många tycks uppleva att världen är oroligare än på länge. Men stämmer det verkligen?Fredrik och Viktor berättar om hur de förhåller sig till nyhetsflödet och hur det är möjligt att vara lycklig oavsett om världen spirar av kärlek eller står i lågor. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> <![CDATA[Bonus in English: Self-realization with Tigmonk & Ankarskold]]> Wed, 20 Jul 2016 13:59:00 GMT 44:46 http://podcast.lyckopodden.se/e/bonus-in-english-self-realization-with-tigmonk-ankarskold/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/bonus-in-english-self-realization-with-tigmonk-ankarskold/ 68f944137f8d776a0b90b9b1 68f943d47f8d776a0b90a224 Extra podcast in english where Fredrik talks with Tiger Singleton (Tigmonk) about self-realization. full Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 32. När du inte vet vad du vill 32. När du inte vet vad du vill Sat, 16 Jul 2016 09:31:00 GMT 46:22 http://podcast.lyckopodden.se/e/32-nar-du-inte-vet-vad-du-vill/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/32-nar-du-inte-vet-vad-du-vill/ 68f94414237885ef40eab764 68f943d47f8d776a0b90a224 Att veta vad vi vill men inte hur vi ska nå dit är en sak - ett hack jobbigare är att inte ha en aning om vad vi vill. Som tur är finns det hjälp att få och om du står och stampar en smula i livet vill Lyckopodden kasta ut en livboj, hjälpa dig upp ... full Att veta vad vi vill men inte hur vi ska nå dit är en sak - ett hack jobbigare är att inte ha en aning om vad vi vill. Som tur är finns det hjälp att få och om du står och stampar en smula i livet vill Lyckopodden kasta ut en livboj, hjälpa dig upp på land och erbjuda dig torra kläder. I det 32:a avsnittet berättar Fredrik om han fick jobb helt utan utbildning och kompetens och Viktor tipsar om att ta dina vänner till hjälp för att få klarhet i vad du är bra på och tycker om att göra.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden

♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att veta vad vi vill men inte hur vi ska nå dit är en sak - ett hack jobbigare är att inte ha en aning om vad vi vill. Som tur är finns det hjälp att få och om du står och stampar en smula i livet vill Lyckopodden kasta ut en livboj, hjälpa dig upp på land och erbjuda dig torra kläder. I det 32:a avsnittet berättar Fredrik om han fick jobb helt utan utbildning och kompetens och Viktor tipsar om att ta dina vänner till hjälp för att få klarhet i vad du är bra på och tycker om att göra.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden

♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 31. Sex som själ(v)utveckling 31. Sex som själ(v)utveckling Sat, 09 Jul 2016 07:12:00 GMT 51:14 http://podcast.lyckopodden.se/e/21-sex-som-sjalvutveckling/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/21-sex-som-sjalvutveckling/ 68f944147f8d776a0b90ba33 68f943d47f8d776a0b90a224 När vi skapade vår podcast formulerade vi meningen ”Lyckopodden - din guide till dig själv”. Men efter 30 avsnitt hade vi fortfarande inte berört ett av de viktigaste områdena för att lära känna och acceptera sig själv på djupet - sexualitet. I vecka... full När vi skapade vår podcast formulerade vi meningen ”Lyckopodden - din guide till dig själv”. Men efter 30 avsnitt hade vi fortfarande inte berört ett av de viktigaste områdena för att lära känna och acceptera sig själv på djupet - sexualitet. I veckans avsnitt berättar Viktor om sina upplevelser efter att ha besökt ”Sexsibility-festivalen” utanför Karlstad. Och för honom finns ingen tvekan om saken: Sex kan vara ett utmärkt verktyg för själslig utveckling. Lyssna på programmet för att få reda på hur du kommer i kontakt med din inre outtömliga källa av livsenergi.Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> När vi skapade vår podcast formulerade vi meningen ”Lyckopodden - din guide till dig själv”. Men efter 30 avsnitt hade vi fortfarande inte berört ett av de viktigaste områdena för att lära känna och acceptera sig själv på djupet - sexualitet. I veckans avsnitt berättar Viktor om sina upplevelser efter att ha besökt ”Sexsibility-festivalen” utanför Karlstad. Och för honom finns ingen tvekan om saken: Sex kan vara ett utmärkt verktyg för själslig utveckling. Lyssna på programmet för att få reda på hur du kommer i kontakt med din inre outtömliga källa av livsenergi.Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 30. Behöver vi ha en livsfilosofi? 30. Behöver vi ha en livsfilosofi? Sat, 02 Jul 2016 06:32:00 GMT 51:15 http://podcast.lyckopodden.se/e/30-behover-vi-ha-en-livsfilosofi/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/30-behover-vi-ha-en-livsfilosofi/ 68f9440eb61ac5dd7cae2652 68f943d47f8d776a0b90a224 Människor har filosoferat i tusentals år - men hur mycket plats ger livsfrågorna i dag? Är det möjligt att leva ett meningsfullt liv utan att ha en idé om hur det mest meningsfulla livet ser ut? Så fort vi börjar ställa frågor märker vi att ... full Människor har filosoferat i tusentals år - men hur mycket plats ger livsfrågorna i dag? Är det möjligt att leva ett meningsfullt liv utan att ha en idé om hur det mest meningsfulla livet ser ut? Så fort vi börjar ställa frågor märker vi att det direkt leder till nya frågor. Finns det ens någon sanning att komma fram till? I det 30:e avsnittet av Lyckopodden ställer vi fler frågor än vi ger svar!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Människor har filosoferat i tusentals år - men hur mycket plats ger livsfrågorna i dag? Är det möjligt att leva ett meningsfullt liv utan att ha en idé om hur det mest meningsfulla livet ser ut? Så fort vi börjar ställa frågor märker vi att det direkt leder till nya frågor. Finns det ens någon sanning att komma fram till? I det 30:e avsnittet av Lyckopodden ställer vi fler frågor än vi ger svar!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 29. All ärlighet börjar med dig själv 29. All ärlighet börjar med dig själv Sat, 25 Jun 2016 07:53:00 GMT 52:06 http://podcast.lyckopodden.se/e/29-arlighet-relationer/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/29-arlighet-relationer/ 68f94414dbbf1888ef60ffec 68f943d47f8d776a0b90a224 Är du trött på att människor ljuger för dig och sviker löften? Börja med att vara ärlig mot dig själv. Ett enkelt råd att ge - desto svårare att följa. Går det ens att leva ett liv i fullständig öppenhet mot sig själv och andra? Lyckopoddens... full Är du trött på att människor ljuger för dig och sviker löften? Börja med att vara ärlig mot dig själv. Ett enkelt råd att ge - desto svårare att följa. Går det ens att leva ett liv i fullständig öppenhet mot sig själv och andra? Lyckopoddens 29:e avsnitt går på djupet och utlovar guldkorn som i bästa fall har potential att förbättra allt från äktenskap till kompisrelationer. Och inte minst ditt förhållande till dig själv. 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är du trött på att människor ljuger för dig och sviker löften? Börja med att vara ärlig mot dig själv. Ett enkelt råd att ge - desto svårare att följa. Går det ens att leva ett liv i fullständig öppenhet mot sig själv och andra? Lyckopoddens 29:e avsnitt går på djupet och utlovar guldkorn som i bästa fall har potential att förbättra allt från äktenskap till kompisrelationer. Och inte minst ditt förhållande till dig själv. 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 28. Går det att äta sig lycklig? 28. Går det att äta sig lycklig? Sat, 18 Jun 2016 15:22:00 GMT 49:42 http://podcast.lyckopodden.se/e/28-kan-man-ata-sig-lycklig/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/28-kan-man-ata-sig-lycklig/ 68f94416b24744dd489694e4 68f943d47f8d776a0b90a224 I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej... full I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I förra veckans avsnitt frågade vi oss om det går att läsa sig lycklig - nu maler vi ned böckerna till pappersmassa, tuggar ordentligt, sväljer dem och byter fokus till veckans ämne: Går det att äta sig lycklig? Vi lutar åt att svaret är nej - det krävs åtminstone näringsrika tankar också. Att maten spelar roll är ingen hemlighet. Men vad som många gånger avgör om vi är friska eller sjuka är vår självbild kring hälsa. Om vi stoppar i oss onyttig mat finns det en anledning till att vi stoppar i oss onyttig mat. Kanske bör den som vill leva ett hälsosammare liv inte först och främst fokusera på vad som stoppas i munnen - utan i stället börja med att ta reda på vad ens nuvarande beteende är ett symptom på?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 27. Går det att läsa sig lycklig? 27. Går det att läsa sig lycklig? Sat, 11 Jun 2016 07:02:00 GMT 46:49 http://podcast.lyckopodden.se/e/27-gar-det-att-lasa-sig-lycklig/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/27-gar-det-att-lasa-sig-lycklig/ 68f9440e7f8d776a0b90b831 68f943d47f8d776a0b90a224 Människor har genom årtusenden och århundraden funderat över vilket sätt att leva som leder till mest lycka. Vad vi ofta glömmer bort i dagens moderna samhälle är att de visa män och kvinnor som förstått sig på livets mysterier gärna delat med sig av... full Människor har genom årtusenden och århundraden funderat över vilket sätt att leva som leder till mest lycka. Vad vi ofta glömmer bort i dagens moderna samhälle är att de visa män och kvinnor som förstått sig på livets mysterier gärna delat med sig av sina upptäckter. I dag finns recepten på lycka på varje bokhandel, i varje bibliotek och inte minst endast en googling bort på nätet. I avsnitt 27 av Lyckopodden ställer vi oss därför den högst befogade frågan: Går det att läsa sig lycklig?

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden

♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Människor har genom årtusenden och århundraden funderat över vilket sätt att leva som leder till mest lycka. Vad vi ofta glömmer bort i dagens moderna samhälle är att de visa män och kvinnor som förstått sig på livets mysterier gärna delat med sig av sina upptäckter. I dag finns recepten på lycka på varje bokhandel, i varje bibliotek och inte minst endast en googling bort på nätet. I avsnitt 27 av Lyckopodden ställer vi oss därför den högst befogade frågan: Går det att läsa sig lycklig?

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på våra avsnitt direkt.

♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Läs mer och anlita oss för coachning på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden

♥ Följ Fredrik på Snapchat: ankarskold Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 26. Magin i att våga ge upp 26. Magin i att våga ge upp Sat, 04 Jun 2016 07:15:00 GMT 47:42 http://podcast.lyckopodden.se/e/26-magin-i-att-vaga-ge-upp/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/26-magin-i-att-vaga-ge-upp/ 68f9440fdbbf1888ef60fddb 68f943d47f8d776a0b90a224 ”Hårt jobb lönar sig”, ”No pain, no gain”, ”Vill man bli fin får man lida pin”. Alla har vi fått höra olika så kallade sanningar om hur vägen till framgång ska bemästras. Det finns bara ett problem - och det är att de inte stämmer. I avsnitt... full ”Hårt jobb lönar sig”, ”No pain, no gain”, ”Vill man bli fin får man lida pin”. Alla har vi fått höra olika så kallade sanningar om hur vägen till framgång ska bemästras. Det finns bara ett problem - och det är att de inte stämmer. I avsnitt 26 av Lyckopodden pratar vi om hur vi kan frigöra oss från myterna och hitta ny energi och nya vägar - genom att helt enkelt unna oss att sluta kämpa. Upplev magin som uppstår när vi ger upp och släpper taget!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ”Hårt jobb lönar sig”, ”No pain, no gain”, ”Vill man bli fin får man lida pin”. Alla har vi fått höra olika så kallade sanningar om hur vägen till framgång ska bemästras. Det finns bara ett problem - och det är att de inte stämmer. I avsnitt 26 av Lyckopodden pratar vi om hur vi kan frigöra oss från myterna och hitta ny energi och nya vägar - genom att helt enkelt unna oss att sluta kämpa. Upplev magin som uppstår när vi ger upp och släpper taget!

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 25. Dina vänner vill inte ditt bästa 25. Dina vänner vill inte ditt bästa Sat, 28 May 2016 07:00:00 GMT 48:17 http://podcast.lyckopodden.se/e/25-de-flesta-kan-ha-fel/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/25-de-flesta-kan-ha-fel/ 68f94412dbbf1888ef60ff24 68f943d47f8d776a0b90a224 Det finns ingen som du hellre vill ska förstå dig och uppmuntra dina försök att göra positiva livsförändringar än dina närmaste - ändå är det just i de relationerna som det kan vara som svårast att få stöd. I det tjugofemte avsnittet av Lyckopodden s... full Det finns ingen som du hellre vill ska förstå dig och uppmuntra dina försök att göra positiva livsförändringar än dina närmaste - ändå är det just i de relationerna som det kan vara som svårast att få stöd. I det tjugofemte avsnittet av Lyckopodden svarar vi på varför omgivningen ofta motsätter sig den som förändras och vi diskuterar hur vi kan stå upp för vår senaste version av oss själva utan att hamna i konflikt med andra.

Prenumerera på Lyckopodden och besök gärna vår hemsida.♥ Läs mer och anlita oss för coachning: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det finns ingen som du hellre vill ska förstå dig och uppmuntra dina försök att göra positiva livsförändringar än dina närmaste - ändå är det just i de relationerna som det kan vara som svårast att få stöd. I det tjugofemte avsnittet av Lyckopodden svarar vi på varför omgivningen ofta motsätter sig den som förändras och vi diskuterar hur vi kan stå upp för vår senaste version av oss själva utan att hamna i konflikt med andra.

Prenumerera på Lyckopodden och besök gärna vår hemsida.♥ Läs mer och anlita oss för coachning: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Följ oss på Instagram: @lyckopodden Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 24. Så blir du dig själv 24. Så blir du dig själv Sat, 21 May 2016 09:00:00 GMT 51:00 http://podcast.lyckopodden.se/e/24-sa-blir-du-dig-sjalv/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/24-sa-blir-du-dig-sjalv/ 68f944127f8d776a0b90b98b 68f943d47f8d776a0b90a224 Du bor i ett visst område, du har ett visst yrke, du lägger din politiska röst åt ett visst håll, du väljer att köpa en viss typ av mat. Men, hur blev det egentligen som det blivit? Varför gör du vad du gör i ditt liv och varför tycker du so... full Du bor i ett visst område, du har ett visst yrke, du lägger din politiska röst åt ett visst håll, du väljer att köpa en viss typ av mat. Men, hur blev det egentligen som det blivit? Varför gör du vad du gör i ditt liv och varför tycker du som du tycker, egentligen? Det tjugofjärde avsnittet av Lyckopodden (släpps på söndag!) ger dig verktyg att spola tillbaka bandet för att ta reda på om du lever ett liv som du själv valt utifrån DINA sanningar - eller om du låtit någon annan välja åt dig (… Dina föräldrar, typ.)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Du bor i ett visst område, du har ett visst yrke, du lägger din politiska röst åt ett visst håll, du väljer att köpa en viss typ av mat. Men, hur blev det egentligen som det blivit? Varför gör du vad du gör i ditt liv och varför tycker du som du tycker, egentligen? Det tjugofjärde avsnittet av Lyckopodden (släpps på söndag!) ger dig verktyg att spola tillbaka bandet för att ta reda på om du lever ett liv som du själv valt utifrån DINA sanningar - eller om du låtit någon annan välja åt dig (… Dina föräldrar, typ.)

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 23. Säg upp dig från jobbet! 23. Säg upp dig från jobbet! Sat, 14 May 2016 07:44:00 GMT 42:59 http://podcast.lyckopodden.se/e/23-sag-upp-dig-fran-jobbet/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/23-sag-upp-dig-fran-jobbet/ 68f94411dbbf1888ef60fea3 68f943d47f8d776a0b90a224 I förra veckans avsnitt pratade vi om att inget jobb sig är tråkigt - utan bara våra tankar om det. Nu vänder vi på steken och frågar dig som lyssnare om det inte är hög tid att du säger upp dig? Vi tillåter oss att bli lite provocerande (självklar... full I förra veckans avsnitt pratade vi om att inget jobb sig är tråkigt - utan bara våra tankar om det. Nu vänder vi på steken och frågar dig som lyssnare om det inte är hög tid att du säger upp dig? Vi tillåter oss att bli lite provocerande (självklart av kärlek och omtanke) och ropar rakt ut: SÄG UPP DIG! Din spontana reaktion som väcks kan ge dig värdefulla ledtrådar om vad du känner för ditt jobb - EGENTLIGEN.

♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I förra veckans avsnitt pratade vi om att inget jobb sig är tråkigt - utan bara våra tankar om det. Nu vänder vi på steken och frågar dig som lyssnare om det inte är hög tid att du säger upp dig? Vi tillåter oss att bli lite provocerande (självklart av kärlek och omtanke) och ropar rakt ut: SÄG UPP DIG! Din spontana reaktion som väcks kan ge dig värdefulla ledtrådar om vad du känner för ditt jobb - EGENTLIGEN.

♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 22. Så får du roligare på jobbet 22. Så får du roligare på jobbet Sat, 07 May 2016 09:44:00 GMT 38:56 http://podcast.lyckopodden.se/e/21-sa-far-du-roligare-pa-jobbet/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/21-sa-far-du-roligare-pa-jobbet/ 68f9441053978989ad8df5aa 68f943d47f8d776a0b90a224 En spännande undersökning visar att många människor tror att de trivs bäst på friden - men när deras nöjdhet mäts visar det sig att de är lyckligare på sitt arbete.I avsnitt 22 av Lyckopodden undersöker vi hur vi genom att bli medvetna om våra tank... full En spännande undersökning visar att många människor tror att de trivs bäst på friden - men när deras nöjdhet mäts visar det sig att de är lyckligare på sitt arbete.

I avsnitt 22 av Lyckopodden undersöker vi hur vi genom att bli medvetna om våra tankar och föreställningar kan sudda ut skillnaden mellan arbetstid och fritid. Kan det vara så att vi bara hittat på att det är tråkigt att jobba? Kan det vara så att ALL tid, är DIN tid?

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna här på våra avsnitt.


♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://www.acast.com/lyckopodden

♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden 

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En spännande undersökning visar att många människor tror att de trivs bäst på friden - men när deras nöjdhet mäts visar det sig att de är lyckligare på sitt arbete.

I avsnitt 22 av Lyckopodden undersöker vi hur vi genom att bli medvetna om våra tankar och föreställningar kan sudda ut skillnaden mellan arbetstid och fritid. Kan det vara så att vi bara hittat på att det är tråkigt att jobba? Kan det vara så att ALL tid, är DIN tid?

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna här på våra avsnitt.


♫ Lyssna på Lyckopodden via iTunes: http://apple.co/1XZqDAm

♫ Lyssna på Lyckopodden via Acast (Android & iPhone): http://www.acast.com/lyckopodden

♥ Läs mer på vår hemsida: http://lyckopodden.se

♥ Gilla Lyckopodden på Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden 

♥ Följ Lyckopodden på Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 21. Vad är villkorslös kärlek? 21. Vad är villkorslös kärlek? Sat, 30 Apr 2016 09:00:00 GMT 51:11 http://podcast.lyckopodden.se/e/21-vad-ar-villkorslos-karlek/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/21-vad-ar-villkorslos-karlek/ 68f94410237885ef40eab58e 68f943d47f8d776a0b90a224 Är det möjligt att älska någon på riktigt om vår kärlek innehåller ett dolt villkor att vi ska bli älskade med samma styrka tillbaka? I det 21:a avsnittet av Lyckopodden undersöker vi hur kärleksfulla vi egentligen är när vi tror att vi är som mest k... full Är det möjligt att älska någon på riktigt om vår kärlek innehåller ett dolt villkor att vi ska bli älskade med samma styrka tillbaka? I det 21:a avsnittet av Lyckopodden undersöker vi hur kärleksfulla vi egentligen är när vi tror att vi är som mest kärleksfulla. Vi pratar om vad tusan villkorslös kärlek är i praktiken - och hur vi kan lära oss att bemästra en av livets största konster.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på tidigare avsnitt redan nu.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Är det möjligt att älska någon på riktigt om vår kärlek innehåller ett dolt villkor att vi ska bli älskade med samma styrka tillbaka? I det 21:a avsnittet av Lyckopodden undersöker vi hur kärleksfulla vi egentligen är när vi tror att vi är som mest kärleksfulla. Vi pratar om vad tusan villkorslös kärlek är i praktiken - och hur vi kan lära oss att bemästra en av livets största konster.

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på tidigare avsnitt redan nu.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2) 20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2) Sat, 23 Apr 2016 09:00:00 GMT 50:55 http://podcast.lyckopodden.se/e/20-tjugofem-dagar-i-tystnad-del-22/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/20-tjugofem-dagar-i-tystnad-del-22/ 68f944137f8d776a0b90b9b7 68f943d47f8d776a0b90a224 Efter Viktors 25 dagar på tystnadsretreat i Sri Lanka bubblade inspirationen i förra veckans program. Samtalet ville liksom aldrig ta slut - och därför levererar Lyckopoddens 20:e avsnitt en fortsättning (släpps på söndag!). Den här gången går vi dju... full Efter Viktors 25 dagar på tystnadsretreat i Sri Lanka bubblade inspirationen i förra veckans program. Samtalet ville liksom aldrig ta slut - och därför levererar Lyckopoddens 20:e avsnitt en fortsättning (släpps på söndag!). Den här gången går vi djupare i Viktors upplevelser och får bland annat hänga med på en mental resa som löste upp en knut skapad redan i barndomen. Vi får också höra hur blodtörstiga myggor kan sätta färg på vilket meditationspass som helst!

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på tidigare avsnitt redan nu.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Efter Viktors 25 dagar på tystnadsretreat i Sri Lanka bubblade inspirationen i förra veckans program. Samtalet ville liksom aldrig ta slut - och därför levererar Lyckopoddens 20:e avsnitt en fortsättning (släpps på söndag!). Den här gången går vi djupare i Viktors upplevelser och får bland annat hänga med på en mental resa som löste upp en knut skapad redan i barndomen. Vi får också höra hur blodtörstiga myggor kan sätta färg på vilket meditationspass som helst!

Prenumerera på Lyckopodden, besök vår hemsida och lyssna på tidigare avsnitt redan nu.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2) 19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2) Sat, 16 Apr 2016 20:06:00 GMT 45:17 http://podcast.lyckopodden.se/e/tjugofem-dagar-i-tystnad-del1/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/tjugofem-dagar-i-tystnad-del1/ 68f94409dbbf1888ef60fbb2 68f943d47f8d776a0b90a224 Tysta leken börjar….Nnuuu! Hur länge klarar du dig utan att prata med någon alls innan du blir rastlös? En timme? två timmar? Ett dygn? En vecka? Två veckor? Viktor har utmanat sig själv med att tillbringa 25 dagar i rad under tystnad på ett meditati... full Tysta leken börjar….Nnuuu! Hur länge klarar du dig utan att prata med någon alls innan du blir rastlös? En timme? två timmar? Ett dygn? En vecka? Två veckor? Viktor har utmanat sig själv med att tillbringa 25 dagar i rad under tystnad på ett meditationsretreat på Sri Lanka.Avsnitt 19 av Lyckopodden talar om hur det gick - och vad tusan det ska vara bra för att isolera sig i djungeln. Del 1 av 2 i samma ämne.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se/ Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Tysta leken börjar….Nnuuu! Hur länge klarar du dig utan att prata med någon alls innan du blir rastlös? En timme? två timmar? Ett dygn? En vecka? Två veckor? Viktor har utmanat sig själv med att tillbringa 25 dagar i rad under tystnad på ett meditationsretreat på Sri Lanka.Avsnitt 19 av Lyckopodden talar om hur det gick - och vad tusan det ska vara bra för att isolera sig i djungeln. Del 1 av 2 i samma ämne.

http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se/ Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 18. Aldrig mera ålderskris 18. Aldrig mera ålderskris Sat, 09 Apr 2016 21:29:00 GMT 39:29 http://podcast.lyckopodden.se/e/alderskris/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/alderskris/ 68f9440a53978989ad8df3d7 68f943d47f8d776a0b90a224 20-årskris, 30-årskris, 40-årskris, 50-årskris, 60-årskris - och så där håller det på. Varje jämn födelsedag tycks vara en potentiell krisutlösare. Fast... behöver det verkligen vara så? I det artonde avsnittet av Lyckopodden firar vi Fredriks 30-års... full 20-årskris, 30-årskris, 40-årskris, 50-årskris, 60-årskris - och så där håller det på. Varje jämn födelsedag tycks vara en potentiell krisutlösare. Fast... behöver det verkligen vara så? I det artonde avsnittet av Lyckopodden firar vi Fredriks 30-årsdag. Och pratar om hur vi undviker livets djupa dalgångar. Hipp, hipp, hurra!http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 20-årskris, 30-årskris, 40-årskris, 50-årskris, 60-årskris - och så där håller det på. Varje jämn födelsedag tycks vara en potentiell krisutlösare. Fast... behöver det verkligen vara så? I det artonde avsnittet av Lyckopodden firar vi Fredriks 30-årsdag. Och pratar om hur vi undviker livets djupa dalgångar. Hipp, hipp, hurra!http://apple.co/1XZqDAm Lyssna på iTuneshttp://www.acast.com/lyckopodden Lyssna via Acast (Android och iPhone från mobilen)http://lyckopodden.se Läs mer på vår hemsidahttp://bit.ly/fblyckopodden Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 17. Du blir vad du tänker 17. Du blir vad du tänker Sat, 02 Apr 2016 19:20:00 GMT 44:04 http://podcast.lyckopodden.se/e/17-du-blir-vad-du-tanker/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/17-du-blir-vad-du-tanker/ 68f94414dbbf1888ef60ffea 68f943d47f8d776a0b90a224 Fredrik föddes med ADD och Asberger, var tvungen att ha personlig handledare i skolan och drabbades av regelbundna aggressionsutbrott.I dag finns inga av problemen kvar i hans liv. Hur är det möjligt? Fredrik är fortfarande Fredrik - men hans tankar... full Fredrik föddes med ADD och Asberger, var tvungen att ha personlig handledare i skolan och drabbades av regelbundna aggressionsutbrott.I dag finns inga av problemen kvar i hans liv. Hur är det möjligt? Fredrik är fortfarande Fredrik - men hans tankar är annorlunda. Det sextonde avsnittet av Lyckopodden handlar om tankarnas kraft och hur vi tar befälet över dem. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Fredrik föddes med ADD och Asberger, var tvungen att ha personlig handledare i skolan och drabbades av regelbundna aggressionsutbrott.I dag finns inga av problemen kvar i hans liv. Hur är det möjligt? Fredrik är fortfarande Fredrik - men hans tankar är annorlunda. Det sextonde avsnittet av Lyckopodden handlar om tankarnas kraft och hur vi tar befälet över dem. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 16. Beröm andra - för ditt eget bästa 16. Beröm andra - för ditt eget bästa Sat, 26 Mar 2016 19:50:00 GMT 36:33 http://podcast.lyckopodden.se/e/16-berom-andra-for-ditt-eget-basta/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/16-berom-andra-for-ditt-eget-basta/ 68f94414b24744dd489693f4 68f943d47f8d776a0b90a224 När vi kritiserar andra hindras vi från att uppskatta oss själva. När vi uppskattar andra tillåter vi oss att uppskatta oss själva.I Lyckopoddens sextonde avsnitt delar Fredrik och Viktor med sig av sina erfarenheter kring att förvandla sig till en... full När vi kritiserar andra hindras vi från att uppskatta oss själva. När vi uppskattar andra tillåter vi oss att uppskatta oss själva.I Lyckopoddens sextonde avsnitt delar Fredrik och Viktor med sig av sina erfarenheter kring att förvandla sig till en vandrande beröm-maskin.Logiken är enkel: Uppskatta andra - för att lyfta dig själv. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> När vi kritiserar andra hindras vi från att uppskatta oss själva. När vi uppskattar andra tillåter vi oss att uppskatta oss själva.I Lyckopoddens sextonde avsnitt delar Fredrik och Viktor med sig av sina erfarenheter kring att förvandla sig till en vandrande beröm-maskin.Logiken är enkel: Uppskatta andra - för att lyfta dig själv. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 15. Omfamna dina misslyckanden 15. Omfamna dina misslyckanden Sat, 19 Mar 2016 19:25:00 GMT 32:04 http://podcast.lyckopodden.se/e/15-omfamna-dina-misslyckanden/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/15-omfamna-dina-misslyckanden/ 68f94409b24744dd4896903b 68f943d47f8d776a0b90a224 Vad vore ett liv utan misslyckanden? Alldeles, alldeles underbart - eller kanske helt åt skogen statiskt och stagnerat? Lyckopoddens femtonde avsnitt klär av våra tabun kring att göra fel och bjuder också på mentala verktyg som lär oss att använda vå... full Vad vore ett liv utan misslyckanden? Alldeles, alldeles underbart - eller kanske helt åt skogen statiskt och stagnerat? Lyckopoddens femtonde avsnitt klär av våra tabun kring att göra fel och bjuder också på mentala verktyg som lär oss att använda våra motgångar som fördrink för framgång. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad vore ett liv utan misslyckanden? Alldeles, alldeles underbart - eller kanske helt åt skogen statiskt och stagnerat? Lyckopoddens femtonde avsnitt klär av våra tabun kring att göra fel och bjuder också på mentala verktyg som lär oss att använda våra motgångar som fördrink för framgång. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 14. Bli expert på tacksamhet 14. Bli expert på tacksamhet Sat, 12 Mar 2016 19:15:00 GMT 27:12 http://podcast.lyckopodden.se/e/14-bli-expert-pa-tacksamhet/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/14-bli-expert-pa-tacksamhet/ 68f9441053978989ad8df600 68f943d47f8d776a0b90a224 Många tips för att bli lyckligare handlar om att skapa förändringar i livet. Men det är minst lika viktigt att uppskatta det som redan är bra. Därför handlar avsnitt fjorton av Lyckopodden om möjligheterna att öva upp vår förmåga att känna ta... full Många tips för att bli lyckligare handlar om att skapa förändringar i livet. Men det är minst lika viktigt att uppskatta det som redan är bra. Därför handlar avsnitt fjorton av Lyckopodden om möjligheterna att öva upp vår förmåga att känna tacksamhet. Tacksamt nog är metoden lika kraftfull som enkel! 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Många tips för att bli lyckligare handlar om att skapa förändringar i livet. Men det är minst lika viktigt att uppskatta det som redan är bra. Därför handlar avsnitt fjorton av Lyckopodden om möjligheterna att öva upp vår förmåga att känna tacksamhet. Tacksamt nog är metoden lika kraftfull som enkel! 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 13. Avslöja dina energitjuvar 13. Avslöja dina energitjuvar Sat, 05 Mar 2016 18:00:00 GMT 21:57 http://podcast.lyckopodden.se/e/13-avsloja-dina-energitjuvar/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/13-avsloja-dina-energitjuvar/ 68f9440ab61ac5dd7cae24ce 68f943d47f8d776a0b90a224 Dags för en energiboost! Vissa situationer och människor ger dig energi. Andra situationer och människor dränerar dig på energi. Ämnet för det trettonde avsnittet är privatekonomi - men valutan är energi i stället för pengar. Vi tipsar om hur dolda e... full Dags för en energiboost! Vissa situationer och människor ger dig energi. Andra situationer och människor dränerar dig på energi. Ämnet för det trettonde avsnittet är privatekonomi - men valutan är energi i stället för pengar. Vi tipsar om hur dolda energiutgifter kan avslöjas och hur vi kan omvandla dem till energi-inkomster! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Dags för en energiboost! Vissa situationer och människor ger dig energi. Andra situationer och människor dränerar dig på energi. Ämnet för det trettonde avsnittet är privatekonomi - men valutan är energi i stället för pengar. Vi tipsar om hur dolda energiutgifter kan avslöjas och hur vi kan omvandla dem till energi-inkomster! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 12. Vem tror du att du är? 12. Vem tror du att du är? Sat, 27 Feb 2016 18:00:00 GMT 35:20 http://podcast.lyckopodden.se/e/12-vem-tror-du-att-du-ar/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/12-vem-tror-du-att-du-ar/ 68f94411237885ef40eab67a 68f943d47f8d776a0b90a224 Vem tror du att du är? Svaret på frågan är viktigare än vi någonsin kunnat ana.Hur vi ser på oss själva lägger grunden för hur vi är, vad vi gör och i slutänden om vi upplever oss som lyckliga eller inte. Därför handlar det tolfte avsnittet av Lyckop... full Vem tror du att du är? Svaret på frågan är viktigare än vi någonsin kunnat ana.Hur vi ser på oss själva lägger grunden för hur vi är, vad vi gör och i slutänden om vi upplever oss som lyckliga eller inte. Därför handlar det tolfte avsnittet av Lyckopodden om hur vi kan förbättra vår självbild. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vem tror du att du är? Svaret på frågan är viktigare än vi någonsin kunnat ana.Hur vi ser på oss själva lägger grunden för hur vi är, vad vi gör och i slutänden om vi upplever oss som lyckliga eller inte. Därför handlar det tolfte avsnittet av Lyckopodden om hur vi kan förbättra vår självbild. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 11. Meditation, flum eller fantastiskt? 11. Meditation, flum eller fantastiskt? Wed, 17 Feb 2016 12:43:00 GMT 43:48 http://podcast.lyckopodden.se/e/meditation-flum-eller-fantastiskt/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/meditation-flum-eller-fantastiskt/ 68f94412b61ac5dd7cae2761 68f943d47f8d776a0b90a224 Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen på ryggen och springer av rädsla. Lyckopodden gör det flummiga konkret och tipsar om hur vem som helst hur l... full Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen på ryggen och springer av rädsla. Lyckopodden gör det flummiga konkret och tipsar om hur vem som helst hur lätt som helst kan tillgodogöra sig meditationens fördelar. Med mindre än en minuts träning om dagen! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen på ryggen och springer av rädsla. Lyckopodden gör det flummiga konkret och tipsar om hur vem som helst hur lätt som helst kan tillgodogöra sig meditationens fördelar. Med mindre än en minuts träning om dagen! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 10. Konsten att säga nej 10. Konsten att säga nej Sat, 13 Feb 2016 14:00:00 GMT 31:44 http://podcast.lyckopodden.se/e/10-konsten-att-saga-nej/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/10-konsten-att-saga-nej/ 68f9441153978989ad8df638 68f943d47f8d776a0b90a224 Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna som tycker att det är jobbigt att säga nej.Varför är det som borde vara så enkelt ibland så himla sv... full Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna som tycker att det är jobbigt att säga nej.

Varför är det som borde vara så enkelt ibland så himla svårt? Lyckopodden guidar dig i konsten att säga nej. För din egen skull, för andras skull.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna som tycker att det är jobbigt att säga nej.

Varför är det som borde vara så enkelt ibland så himla svårt? Lyckopodden guidar dig i konsten att säga nej. För din egen skull, för andras skull.

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 9. Jaga dina rädslor 9. Jaga dina rädslor Sat, 06 Feb 2016 11:24:00 GMT 37:17 http://podcast.lyckopodden.se/e/jaga-dina-radslor/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/jaga-dina-radslor/ 68f9440e7f8d776a0b90b844 68f943d47f8d776a0b90a224 Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. Att vara rädd KOSTAR energi. Att göra sig fri från rädslan SKAPAR energi. Lyckopodden vill ge dig mod att fö... full Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. Att vara rädd KOSTAR energi. Att göra sig fri från rädslan SKAPAR energi. Lyckopodden vill ge dig mod att förvandla skräck till entusiasm. Vi vill vara din bärhjälp i flytten från fängelse till frihet. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. Att vara rädd KOSTAR energi. Att göra sig fri från rädslan SKAPAR energi. Lyckopodden vill ge dig mod att förvandla skräck till entusiasm. Vi vill vara din bärhjälp i flytten från fängelse till frihet. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 8. Kan vi lita på våra känslor? 8. Kan vi lita på våra känslor? Sat, 30 Jan 2016 15:43:00 GMT 37:32 http://podcast.lyckopodden.se/e/8-kan-vi-lita-pa-vara-kanslor/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/8-kan-vi-lita-pa-vara-kanslor/ 68f9440d237885ef40ea6945 68f943d47f8d776a0b90a224 ”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många som de är populära - men är det alltid rätt väg för att göra bra val?När är känslorna våra vänner och när är de vår fiend... full ”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många som de är populära - men är det alltid rätt väg för att göra bra val?När är känslorna våra vänner och när är de vår fiende? Det är ämnet för Lyckopoddens åttonde avsnitt som tipsar om mentala verktyg för ett mer medvetet beslutsfattande. 

http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTuneshttp://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsidahttp://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloudhttp://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många som de är populära - men är det alltid rätt väg för att göra bra val?När är känslorna våra vänner och när är de vår fiende? Det är ämnet för Lyckopoddens åttonde avsnitt som tipsar om mentala verktyg för ett mer medvetet beslutsfattande. 

http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTuneshttp://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsidahttp://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloudhttp://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 7. Pengar - ett laddat ämne 7. Pengar - ett laddat ämne Sat, 23 Jan 2016 17:33:00 GMT 41:51 http://podcast.lyckopodden.se/e/7-pengar-ett-laddat-amne/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/7-pengar-ett-laddat-amne/ 68f94410b61ac5dd7cae26f0 68f943d47f8d776a0b90a224 En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av Lyckopodden.Det har blivit dags att snacka om PENGAR. Vad betyder egentligen pengar i ditt liv? Skulle du... full En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av Lyckopodden.

Det har blivit dags att snacka om PENGAR. 

Vad betyder egentligen pengar i ditt liv? Skulle du vara lycklig om du hade mer? Varifrån har du fått dina värderingar kring pengar? Och kan det kanske finnas ett samband mellan att ha tunn plånbok och fördomen att rika är giriga?


http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTunes

http://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsida

http://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloud

http://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av Lyckopodden.

Det har blivit dags att snacka om PENGAR. 

Vad betyder egentligen pengar i ditt liv? Skulle du vara lycklig om du hade mer? Varifrån har du fått dina värderingar kring pengar? Och kan det kanske finnas ett samband mellan att ha tunn plånbok och fördomen att rika är giriga?


http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTunes

http://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsida

http://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloud

http://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 6. Vad innebär det att vara lycklig? 6. Vad innebär det att vara lycklig? Fri, 15 Jan 2016 22:34:00 GMT 35:47 http://podcast.lyckopodden.se/e/6-vad-innebar-det-att-vara-lycklig/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/6-vad-innebar-det-att-vara-lycklig/ 68f94410b24744dd489692a5 68f943d47f8d776a0b90a224 ”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli lyckliga. Men vad innebär det egentligen att vara lycklig? I avsnitt sex ställer Lyckopodden sig själv mot väggen oc... full ”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli lyckliga. Men vad innebär det egentligen att vara lycklig? I avsnitt sex ställer Lyckopodden sig själv mot väggen och försöker svara på just det.

Gilla Lyckopodden på Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/

iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSoundcloud: http://bit.ly/lyckopoddenHemsidan: http://bit.ly/fblyckopodden Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> ”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli lyckliga. Men vad innebär det egentligen att vara lycklig? I avsnitt sex ställer Lyckopodden sig själv mot väggen och försöker svara på just det.

Gilla Lyckopodden på Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/

iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSoundcloud: http://bit.ly/lyckopoddenHemsidan: http://bit.ly/fblyckopodden Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 5. Är du slav under din smartphone? 5. Är du slav under din smartphone? Sun, 10 Jan 2016 12:17:00 GMT 31:25 http://podcast.lyckopodden.se/e/5-ar-du-slav-under-din-smartphone/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/5-ar-du-slav-under-din-smartphone/ 68f94411b61ac5dd7cae2734 68f943d47f8d776a0b90a224 Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur är på väg att göra oss offline i förhållande till vårt inre. Och hur vi kan använda de nya utmaningarna ... full Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur är på väg att göra oss offline i förhållande till vårt inre. Och hur vi kan använda de nya utmaningarna till utveckling. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur är på väg att göra oss offline i förhållande till vårt inre. Och hur vi kan använda de nya utmaningarna till utveckling. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 4. Relationerna avslöjar ditt inre 4. Relationerna avslöjar ditt inre Sat, 02 Jan 2016 14:03:00 GMT 15:12 http://podcast.lyckopodden.se/e/4-relationerna-avslojar-ditt-inre/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/4-relationerna-avslojar-ditt-inre/ 68f94407b61ac5dd7cae2362 68f943d47f8d776a0b90a224 I det fjärde avsnittet av Lyckopodden snackar vi om hur vi kan granska vår partner, våra vänner och våra kollegor. Men inte för att förändra dem. Utan för att lära känna oss själva.Vad säger egentligen dina tankar och utlåtanden om andra människor - ... full I det fjärde avsnittet av Lyckopodden snackar vi om hur vi kan granska vår partner, våra vänner och våra kollegor. Men inte för att förändra dem. Utan för att lära känna oss själva.Vad säger egentligen dina tankar och utlåtanden om andra människor - om vem DU är? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det fjärde avsnittet av Lyckopodden snackar vi om hur vi kan granska vår partner, våra vänner och våra kollegor. Men inte för att förändra dem. Utan för att lära känna oss själva.Vad säger egentligen dina tankar och utlåtanden om andra människor - om vem DU är? Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 3. Akta dig för nyårslöften! 3. Akta dig för nyårslöften! Thu, 24 Dec 2015 08:17:00 GMT 22:45 http://podcast.lyckopodden.se/e/akta-dig-for-nyarsloften/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/akta-dig-for-nyarsloften/ 68f9440ddbbf1888ef60fcea 68f943d47f8d776a0b90a224 Bu eller bä för nyårslöften? Lyckopodden svar är: ”Hellre inget alls, än ett ogenomtänkt”.Risken är att ett nyårslöfte som är tänkt att leda till något positivt i stället skapar ångest för oss själva. Men så behöver det inte vara.I det tredje avsnitt... full Bu eller bä för nyårslöften? Lyckopodden svar är: ”Hellre inget alls, än ett ogenomtänkt”.Risken är att ett nyårslöfte som är tänkt att leda till något positivt i stället skapar ångest för oss själva. Men så behöver det inte vara.I det tredje avsnittet av Lyckopodden pratar vi om de smartaste sätten att sätta upp mål, skapa långsiktiga förändringar och göra verklighet av våra önskningar.Fredrik berättar om en enkel teknik att ”lura” vår hjärna för att skapa en positiv självbild av hur vi klarar av våra uppgifter utan problem.Viktor tipsar om att byta ut nyårslöften mot ”nyårsönskningar”. Att skriva ned på en lapp vad vi önskar oss av det kommande året, lägga lappen i byrålådan och lita på att det frö vi sått i vårt undermedvetna kommer att leda oss i rätt riktning. 

Lyssna och prenumerera på Lyckopodden via iTunes:http://apple.co/1XZqDAm

Lyssna och prenumerera på Lyckopodden via Coundcloud:http://bit.ly/lyckopodden

Lyssna och följ oss via hemsidan:http://lyckopodden.se

Lyssna och följ oss via Facebook:https://www.facebook.com/lyckopodden.se/Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Bu eller bä för nyårslöften? Lyckopodden svar är: ”Hellre inget alls, än ett ogenomtänkt”.Risken är att ett nyårslöfte som är tänkt att leda till något positivt i stället skapar ångest för oss själva. Men så behöver det inte vara.I det tredje avsnittet av Lyckopodden pratar vi om de smartaste sätten att sätta upp mål, skapa långsiktiga förändringar och göra verklighet av våra önskningar.Fredrik berättar om en enkel teknik att ”lura” vår hjärna för att skapa en positiv självbild av hur vi klarar av våra uppgifter utan problem.Viktor tipsar om att byta ut nyårslöften mot ”nyårsönskningar”. Att skriva ned på en lapp vad vi önskar oss av det kommande året, lägga lappen i byrålådan och lita på att det frö vi sått i vårt undermedvetna kommer att leda oss i rätt riktning. 

Lyssna och prenumerera på Lyckopodden via iTunes:http://apple.co/1XZqDAm

Lyssna och prenumerera på Lyckopodden via Coundcloud:http://bit.ly/lyckopodden

Lyssna och följ oss via hemsidan:http://lyckopodden.se

Lyssna och följ oss via Facebook:https://www.facebook.com/lyckopodden.se/Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 2. Hur uttrycker du kärlek i jul? 2. Hur uttrycker du kärlek i jul? Fri, 18 Dec 2015 17:28:00 GMT 21:22 http://podcast.lyckopodden.se/e/hur-uttrycker-du-karlek-i-jul/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/hur-uttrycker-du-karlek-i-jul/ 68f94411b24744dd489692fd 68f943d47f8d776a0b90a224 Stress eller lugn, längtan eller bävan, mysigt eller ångestladdat.Julen förknippas med olika stämningar beroende på vem du frågar.Men en sak är säker: högtiden väcker känslor. I avsnitt två av Lyckopodden pratar vi om vilka mentala verktyg som är anv... full Stress eller lugn, längtan eller bävan, mysigt eller ångestladdat.Julen förknippas med olika stämningar beroende på vem du frågar.Men en sak är säker: högtiden väcker känslor. I avsnitt två av Lyckopodden pratar vi om vilka mentala verktyg som är användbara för att hantera såväl våra egna som nära och käras förväntningar inför firandet.Fredrik tipsar om en modell från bästsäljande författaren Gary Chapmans bok "Upptäck kärlekens olika språk" som beskriver att alla människor har olika sätt att ge kärlek:• Tid tillsammans• Bekräftande ord• Gåvor• Tjänster• Fysisk beröring

Chapmans visdom är en guldgruva för att göra plats för värme och undvika, förstå eller ha överseende med sura miner och besvikelser i tider av familjesammankomster och släktträffar.

Viktor slår ett slag för att var och en behöver ta ansvar för sina egna behov och inte ta på sig mer än vad energin räcker till i julstöket för att ge sig själv möjligheten att vakna på julaftonsmorgonen som sitt bästa jag. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Stress eller lugn, längtan eller bävan, mysigt eller ångestladdat.Julen förknippas med olika stämningar beroende på vem du frågar.Men en sak är säker: högtiden väcker känslor. I avsnitt två av Lyckopodden pratar vi om vilka mentala verktyg som är användbara för att hantera såväl våra egna som nära och käras förväntningar inför firandet.Fredrik tipsar om en modell från bästsäljande författaren Gary Chapmans bok "Upptäck kärlekens olika språk" som beskriver att alla människor har olika sätt att ge kärlek:• Tid tillsammans• Bekräftande ord• Gåvor• Tjänster• Fysisk beröring

Chapmans visdom är en guldgruva för att göra plats för värme och undvika, förstå eller ha överseende med sura miner och besvikelser i tider av familjesammankomster och släktträffar.

Viktor slår ett slag för att var och en behöver ta ansvar för sina egna behov och inte ta på sig mer än vad energin räcker till i julstöket för att ge sig själv möjligheten att vakna på julaftonsmorgonen som sitt bästa jag. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> 1. Måste vi någonting alls? 1. Måste vi någonting alls? Mon, 07 Dec 2015 09:25:00 GMT 12:19 http://podcast.lyckopodden.se/e/1-maste-vi-nagonting/ false https://lyckopodden.podbean.com/e/1-maste-vi-nagonting/ 68f9440a237885ef40ea6842 68f943d47f8d776a0b90a224 full 1 I det första avsnittet av Lyckopodden undersöker vi ordet "måste". Vi använder det till höger och vänster och mest hela tiden - men är vi verkligen tvugna att göra det vi påstår att vi "måste"? Kanske lurar vi oss själva utan att riktigt märka det när "måste" används som en reflexmässig undanflykt eller som maskeringstejp för att dölja sanningen. Kan det rent av vara så att vi inte måste någonting alls?

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I det första avsnittet av Lyckopodden undersöker vi ordet "måste". Vi använder det till höger och vänster och mest hela tiden - men är vi verkligen tvugna att göra det vi påstår att vi "måste"? Kanske lurar vi oss själva utan att riktigt märka det när "måste" används som en reflexmässig undanflykt eller som maskeringstejp för att dölja sanningen. Kan det rent av vara så att vi inte måste någonting alls?

👉Ange koden LYCKA för att få rabatten i kassan på http://hypnotication.com/lyckopodden. (Reklamlänk)

 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>