<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Ringer du?</title>
		<link>https://shows.acast.com/ringer-du</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/69134a68dac02c1fcfa46080" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>da</language>
		<copyright><![CDATA[Kasper Fisker & Kasper Kirkegaard]]></copyright>
		<itunes:keywords>Kasper Fisker,Kasper Kirkegaard</itunes:keywords>
		<itunes:author><![CDATA[Kasper Fisker & Kasper Kirkegaard]]></itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>To bedste venner – én i Danmark, én i London – prøver at bevare deres venskab, selvom afstanden gør det sværere. For hvad gør det ved et venskab, når den ene pludselig flytter langt væk? Hver uge ringer de sammen – og du er fluen på væggen, mens de deler grin, savn, tvivl og hverdagens store og små tanker og oplevelser.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>To bedste venner – én i Danmark, én i London – prøver at bevare deres venskab, selvom afstanden gør det sværere. For hvad gør det ved et venskab, når den ene pludselig flytter langt væk? Hver uge ringer de sammen – og du er fluen på væggen, mens de deler grin, savn, tvivl og hverdagens store og små tanker og oplevelser.&nbsp;</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name><![CDATA[Kasper Fisker & Kasper Kirkegaard]]></itunes:name>
			<itunes:email>laura@podads.dk</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
		<acast:showUrl>ringer-du</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmU13c0otUap75NIyVufnZVBoBcFwz3Y0zGA/pFjpP70+3oZt3+5O3uX8mfQZWzV35Kby8OfdHfDJlQAYxij1gc0J63rxgoMm4loq58gBzd9i]]></acast:settings>
        <acast:network id="68cab281b6dcfa275db15206" slug="frederik-jensen-68cab281b6dcfa275db15206"><![CDATA[Podads DK]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/ringer-du</link>
				<title>Ringer du?</title>
			</image>
		<itunes:applepodcastsverify>0e0956a0-c913-11f0-91e7-33652b1f6bc0</itunes:applepodcastsverify>
		<item>
			<title>Et nyt projekt, et ups og en stjålet telefon</title>
			<itunes:title>Et nyt projekt, et ups og en stjålet telefon</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69dcc3a4f24ed7c15f98da7f/media.mp3" length="288395704" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69dcc3a4f24ed7c15f98da7f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/et-nyt-projekt-et-ups-og-en-stjalet-telefon</link>
			<acast:episodeId>69dcc3a4f24ed7c15f98da7f</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>et-nyt-projekt-et-ups-og-en-stjalet-telefon</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCet6MT4Dt6z+9yPv5kZGCt+rVAQgOi23Iccp/jW75cRnyR0nzx8Wnc8xIfaW083miZVpr2m/Nz+dXXtQW/UiB0Ymyu+BS7kjI3hkMVkuIbGA4FkY5jzuz66A9G8uvmauHqrpp0HOgE5Gkrql9vZ9pyN516opYj+swhp/4UiLVe6sQ+AXzWNrh87JehwYd2SUH7LHzflb6g++uy4NFeX4y8S1XCapiFuTmmNNm64G2YOGmetW05hd/HayslDecB8nMSlGJHJuS3GOiuw3MGnBI1q]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dag snakkede vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At vi stadig ikke kan finde ud af, om vi optager i dansk eller londonsk tid</li><li>At Kasper Fisker har allergi over for folk, der siger “jeg er hjemme om 15 minutter” og mener 25</li><li>Om vi skal tage HYROX som et team eller som konkurrenter </li><li>At vi drømmer om bannere, skilte og fans til HIROX i Barcelona</li><li>At Kasper K fik stjålet sin telefon i London og nu er blevet en ægte Londoner med traume og mistillid</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dag snakkede vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At vi stadig ikke kan finde ud af, om vi optager i dansk eller londonsk tid</li><li>At Kasper Fisker har allergi over for folk, der siger “jeg er hjemme om 15 minutter” og mener 25</li><li>Om vi skal tage HYROX som et team eller som konkurrenter </li><li>At vi drømmer om bannere, skilte og fans til HIROX i Barcelona</li><li>At Kasper K fik stjålet sin telefon i London og nu er blevet en ægte Londoner med traume og mistillid</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Venner på forskellige måder</title>
			<itunes:title>Venner på forskellige måder</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:34</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69d4e3f517813d9ba706316d/media.mp3" length="376553712" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d4e3f517813d9ba706316d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/venner-pa-forskellige-mader</link>
			<acast:episodeId>69d4e3f517813d9ba706316d</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>venner-pa-forskellige-mader</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeevPkkxTApqmtTpaaVo0NLdGl6lD8mXkMq7pHUiPV3yg5SeSiveWU4iCNZaQbehMvchusY3VN1oHSfUM5+Aq1r0hWWYO2yYGQn9az09oPuMQBWq7549bNaFHaH94YA9pM2lOSNa18KPDLWJFD9eLR/pDRlzB3go3wa7ygrb50PDsSXnnoau2uslYWqvoa6RjdCF378oSwEmfwPAIrAvx//St8f3q/jhmBlXpAWuqCgQHrJY4PHQipeppfzTDklOlz0ELowwbEYlpRZKo+hg2UO]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;I dagens episode er Kasper Fisker og familien taget til London for at besøge Kasper K og Michael – og vi kommer helt tæt på deres nye liv og hverdag.</p><br><p>Vi snakker om, om vi egentlig nogensinde har været gode til at bede hinanden om hjælp… og ja, der var måske lige én gang 😅</p><p>Der bliver også lige sagt undskyld for (endnu en gang) at afbryde lidt for meget undervejs.</p><br><p>Og så møder vi instruktøren Honey, mens vi bare nyder at være sammen, opleve byen og mærke, hvordan det er at være en del af hinandens liv – også når det foregår i London.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>&nbsp;I dagens episode er Kasper Fisker og familien taget til London for at besøge Kasper K og Michael – og vi kommer helt tæt på deres nye liv og hverdag.</p><br><p>Vi snakker om, om vi egentlig nogensinde har været gode til at bede hinanden om hjælp… og ja, der var måske lige én gang 😅</p><p>Der bliver også lige sagt undskyld for (endnu en gang) at afbryde lidt for meget undervejs.</p><br><p>Og så møder vi instruktøren Honey, mens vi bare nyder at være sammen, opleve byen og mærke, hvordan det er at være en del af hinandens liv – også når det foregår i London.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Slående nyheder – et plot twist, I aldrig gætter</title>
			<itunes:title>Slående nyheder – et plot twist, I aldrig gætter</itunes:title>
			<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:51:01 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69d22276ac25e4bf6662b971/media.mp3" length="426484968" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d22276ac25e4bf6662b971</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/slaende-nyheder-et-plot-twist-i-aldrig-gaetter</link>
			<acast:episodeId>69d22276ac25e4bf6662b971</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>slaende-nyheder-et-plot-twist-i-aldrig-gaetter</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfwBdaCZSWiK9Gwiia83dzAokP9Ylh/NiqB3DuHp+4ueF5Q1Ihy48UYosFPpxKQrvO+gwEuzyr0kxs8NSsOEuAURNvdOrr+K/WyuHp5ed+TjEv+Cf8fPA4EALd0NIs7hxj0Ej6tJNckjdcZ+UzvU8voQ2g+weehyTjgEP1eYNQbHuAm+BJZOepmI1zA1UxLFeQyzgTp24pSuRP/x7yKazJHj+63sKj7HJk8bxZTtSOfkX9L7r+3iuAPWuhms55b7/SkjNMSx+P43K/oEdznbahu]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Kasper Kirkegaard har oplevet noget, vi simpelthen ikke kunne vente med at dele :-)</p><br><p>Så vi har lavet et ekstra afsnit:&nbsp;<em>Breaking News / Slående nyheder</em>.</p><br><p>Lyt med nu og hør historien </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Kasper Kirkegaard har oplevet noget, vi simpelthen ikke kunne vente med at dele :-)</p><br><p>Så vi har lavet et ekstra afsnit:&nbsp;<em>Breaking News / Slående nyheder</em>.</p><br><p>Lyt med nu og hør historien </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvordan skjuler man bedst en prut, og fik Kasper K sixpack?</title>
			<itunes:title>Hvordan skjuler man bedst en prut, og fik Kasper K sixpack?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>54:43</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69cc061616bd65d069a9a156/media.mp3" length="289601104" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69cc061616bd65d069a9a156</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/hvordan-skjuler-man-bedst-en-prut-og-fik-kasper-k-sixpack</link>
			<acast:episodeId>69cc061616bd65d069a9a156</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvordan-skjuler-man-bedst-en-prut-og-fik-kasper-k-sixpack</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdazTjzT2xmC2inNjBn1LhlMDJijlUb2DjvJithc3HgrT/BmNGCUq3j94nmTsQitM9Hd50VgPo4DxakNzy4afXvikOxA4CG8EYdcqdq4wak18mMRvC353xkXstvAWmZOp+NbpcVwPQxBHV21cIyhzCfNzz0wSGG5CKFMCwgzKwmM6h0WdH/N1Oe+vs57D0Kq5MEb2RUYp6xyaiORoRnzBkFQgwaT0TJhFdGKO0I3zCHntwijLvc7kL8Gvo5dviMUI21VbngHUbTqI8OZ2SIxJl3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dag snakkede vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>Om Kasper K egentlig er topatlet, bare fordi han er på landsholdet</li><li>Vi diskuterer endnu, om en fedtprocent på 14 virkelig er “atletisk”</li><li>At Kasper K har prøvet den famøse strøm-behandling på maven for at få sixpack</li><li>Hvordan man egentlig giver hinanden en ærlig “venne-evaluering”</li><li>Vi vender den lidt akavede grænse mellem nye bekendtskaber, flirt og rigtige venskaber</li><li>Kasper K nu officielt er begyndt at tale meget åbent om sine prutter</li><li>At der findes helt særlige regler for prutter i elevatorer, saunaer og offentligheden generelt</li><li>Vi slutter med påskeæg, London-planer og en lille turistquiz om Big Ben, som faktisk ikke hedder Big Ben</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dag snakkede vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>Om Kasper K egentlig er topatlet, bare fordi han er på landsholdet</li><li>Vi diskuterer endnu, om en fedtprocent på 14 virkelig er “atletisk”</li><li>At Kasper K har prøvet den famøse strøm-behandling på maven for at få sixpack</li><li>Hvordan man egentlig giver hinanden en ærlig “venne-evaluering”</li><li>Vi vender den lidt akavede grænse mellem nye bekendtskaber, flirt og rigtige venskaber</li><li>Kasper K nu officielt er begyndt at tale meget åbent om sine prutter</li><li>At der findes helt særlige regler for prutter i elevatorer, saunaer og offentligheden generelt</li><li>Vi slutter med påskeæg, London-planer og en lille turistquiz om Big Ben, som faktisk ikke hedder Big Ben</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvad er en facial egentlig – og kan man få sixpack af stød?</title>
			<itunes:title>Hvad er en facial egentlig – og kan man få sixpack af stød?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 23:52:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69c323b51a160b44db2cf4c3/media.mp3" length="262615578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c323b51a160b44db2cf4c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/hvad-er-en-facial-egentlig-og-kan-man-fa-sixpack-af-std</link>
			<acast:episodeId>69c323b51a160b44db2cf4c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvad-er-en-facial-egentlig-og-kan-man-fa-sixpack-af-std</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCd0ObVrcvopIRxHLQ9YbsppmsU+IbICUgrXaMXYht46DLBWhzV/vT860KZL4+AkedwPE6x0a786D5nAFMFSC43Am2cp8+H2g2A/fyiGKRmZji3U+lAwH1fsCZzuqGUMf8Rk+qwShjUWnCUvj+3JXG091Qpo44lr4yJCYDYJMNxgtpFvksi7bN1lf+zzQ920DmpxvUsxv2hX4v+Jl5zjnbvd+4HruLGOvuAxLHe/jyMt5uMk4bhVhZeAZBldEusfV1SEa189A0pP6H28ho/V+CFV/lFSg1lVJokPf0fSDPL17A==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag snakker vi om.</p><ul><li>At Kasper K har fået en facial og nu er dybt optaget af hudorme, smerte og behandlinger</li><li>At vi diskuterer, om det overhovedet er normalt at få andre til at trykke bumser ud</li><li>At Kasper K nu overvejer endnu en behandling – denne gang noget med strøm på maven for at få en sixpack</li><li>At Fisker på ingen måde tror på projekt “elektroder og markeret mave”</li><li>At der er valgdag i Danmark, og at Fisker følger alt alt for meget med</li><li>At vi vender nogle af de mærkeligste ting fra valgkampen – blandt andet Lars Lykke, håndsæbe</li><li>At vi igen ender med at diskutere bios, identiteter og hvorfor Kasper K selvfølgelig har skrevet “landsholdsspiller” øverst på sin Instagram</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag snakker vi om.</p><ul><li>At Kasper K har fået en facial og nu er dybt optaget af hudorme, smerte og behandlinger</li><li>At vi diskuterer, om det overhovedet er normalt at få andre til at trykke bumser ud</li><li>At Kasper K nu overvejer endnu en behandling – denne gang noget med strøm på maven for at få en sixpack</li><li>At Fisker på ingen måde tror på projekt “elektroder og markeret mave”</li><li>At der er valgdag i Danmark, og at Fisker følger alt alt for meget med</li><li>At vi vender nogle af de mærkeligste ting fra valgkampen – blandt andet Lars Lykke, håndsæbe</li><li>At vi igen ender med at diskutere bios, identiteter og hvorfor Kasper K selvfølgelig har skrevet “landsholdsspiller” øverst på sin Instagram</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Akavet intim snak, en tegning uden skygger og pileflet er det nye.</title>
			<itunes:title>Akavet intim snak, en tegning uden skygger og pileflet er det nye.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69b92ee3974fe3a4f97a66c3/media.mp3" length="297840454" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b92ee3974fe3a4f97a66c3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/akavet-intim-snak-en-tegning-uden-skygger-og-pileflet-er-det</link>
			<acast:episodeId>69b92ee3974fe3a4f97a66c3</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>akavet-intim-snak-en-tegning-uden-skygger-og-pileflet-er-det</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcBiIxGX3PzIQakXzyNB+JShPklWbmDnRvN4fICbIQJin+poSnlh2L27c7fZhzkXhOdrfQAHnvyhMZj1YRML+sexT8ZTjtnx9vYyIi5Mdnfu02996p0RFYOClroTZ0cpSsjy/iRFw13suYCrFDaXFRSQf01bGKBP4Ivwl/+gUQbdlxjpYVRkZFnL3tTnsNSbolfTVntvazsZGVf6XIiDYTXKGC05ttLkCtcDCxdxDsmy4EvdI1UXQVnIA9RpD6x9jWPAQMfDkrs3qM5Y8xNK4C1]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dag snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At Kasper K ikke har fået kaffe, selvom klokken er 9 i London</li><li>At “fashionably late” i virkeligheden bare er super irriterende</li><li>At vi endnu en gang vender Vince Torres og den famøse klage over falsk markedsføring</li><li>At Kasper K stadig bliver helt akavet, når samtalen bliver for seksuel</li><li>At Kirkegaard har været til croquis i London og på rekordtid fundet ud af, at han ikke kan tegne</li><li>At alle de andre på croquis-holdet var ægte kunsttyper, mens han selv sad med en øl og panik</li><li>At hans tegning var så dårlig, at selv skyggerne opgav</li><li>At han nu overvejer pileflet, fordi keramik åbenbart er for mainstream</li><li>At Fisker har købt billetter til London, og at hele familien nu kommer og invaderer jetset-livet</li><li>At Fisker igen er kommet i clinch med autoriteter – denne gang en ekstremt ivrig p-vagt i Aarhus</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dag snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At Kasper K ikke har fået kaffe, selvom klokken er 9 i London</li><li>At “fashionably late” i virkeligheden bare er super irriterende</li><li>At vi endnu en gang vender Vince Torres og den famøse klage over falsk markedsføring</li><li>At Kasper K stadig bliver helt akavet, når samtalen bliver for seksuel</li><li>At Kirkegaard har været til croquis i London og på rekordtid fundet ud af, at han ikke kan tegne</li><li>At alle de andre på croquis-holdet var ægte kunsttyper, mens han selv sad med en øl og panik</li><li>At hans tegning var så dårlig, at selv skyggerne opgav</li><li>At han nu overvejer pileflet, fordi keramik åbenbart er for mainstream</li><li>At Fisker har købt billetter til London, og at hele familien nu kommer og invaderer jetset-livet</li><li>At Fisker igen er kommet i clinch med autoriteter – denne gang en ekstremt ivrig p-vagt i Aarhus</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvem af os ville være den bedste officer?</title>
			<itunes:title>Hvem af os ville være den bedste officer?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:06:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69b167ab645f7e43f20fbf94/media.mp3" length="226442554" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b167ab645f7e43f20fbf94</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/hvem-af-os-ville-vaere-den-bedste-officer</link>
			<acast:episodeId>69b167ab645f7e43f20fbf94</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvem-af-os-ville-vaere-den-bedste-officer</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsWgwwoZ5flqfOsZTM0O6kNCJHSAQu1GRtlDQVi8jgN8KPSWWIU9mx8HKb9hHi3yFrE48TxcjvcGBob11M9QlfhuoNi4tpfU9X/jNU+UEZOZitbia37Ma4zYSj5CtqHo3H]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Reklame - Forsvarets officersuddannelse</strong></p><br><p>Læs mere om Forsvarets officersuddannelse på blivofficer.dk</p><br><p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At vi for et par måneder siden var på tur til Jylland for at besøge&nbsp;<strong>Flyvevåbnet i Karup</strong></li><li>At vi ankommer til flyvestationen og bliver mødt af&nbsp;<strong>en kæmpe Merlin-helikopter der letter lige foran os</strong></li><li>At der faktisk er&nbsp;<strong>flere forskellige veje til at blive officer</strong>&nbsp;i Forsvaret</li><li>At vi møder Rasmus, som allerede i starten af 20’erne havde&nbsp;<strong>ansvar for omkring 20 mennesker</strong></li><li>At vi også besøger&nbsp;<strong>Søværnet på Holmen</strong>&nbsp;og prøver kræfter med at sejle en fregat i en simulator</li><li>At det viser sig at være&nbsp;<strong>sværere end man tror</strong>&nbsp;at sejle et kæmpe krigsskib ind i havnen i Göteborg</li><li>At vi diskuterer&nbsp;<strong>hvem af os der egentlig ville være den bedste officer</strong></li><li>Dengang,  Kasper K&nbsp;<strong>gik 7 km i den forkerte retning</strong></li><li>At vi snakker om&nbsp;<strong>prestige i forskellige karrierer</strong>, og hvorfor pilot-drømmen kan være svær at slippe</li><li>At vi leger med tanken om&nbsp;<strong>hvilken retning i Forsvaret vi hver især ville vælge</strong></li><li>Og at du stadig kan nå at søge ind på&nbsp;<strong>officersuddannelsen med ansøgningsfrist den 15. marts</strong></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Reklame - Forsvarets officersuddannelse</strong></p><br><p>Læs mere om Forsvarets officersuddannelse på blivofficer.dk</p><br><p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At vi for et par måneder siden var på tur til Jylland for at besøge&nbsp;<strong>Flyvevåbnet i Karup</strong></li><li>At vi ankommer til flyvestationen og bliver mødt af&nbsp;<strong>en kæmpe Merlin-helikopter der letter lige foran os</strong></li><li>At der faktisk er&nbsp;<strong>flere forskellige veje til at blive officer</strong>&nbsp;i Forsvaret</li><li>At vi møder Rasmus, som allerede i starten af 20’erne havde&nbsp;<strong>ansvar for omkring 20 mennesker</strong></li><li>At vi også besøger&nbsp;<strong>Søværnet på Holmen</strong>&nbsp;og prøver kræfter med at sejle en fregat i en simulator</li><li>At det viser sig at være&nbsp;<strong>sværere end man tror</strong>&nbsp;at sejle et kæmpe krigsskib ind i havnen i Göteborg</li><li>At vi diskuterer&nbsp;<strong>hvem af os der egentlig ville være den bedste officer</strong></li><li>Dengang,  Kasper K&nbsp;<strong>gik 7 km i den forkerte retning</strong></li><li>At vi snakker om&nbsp;<strong>prestige i forskellige karrierer</strong>, og hvorfor pilot-drømmen kan være svær at slippe</li><li>At vi leger med tanken om&nbsp;<strong>hvilken retning i Forsvaret vi hver især ville vælge</strong></li><li>Og at du stadig kan nå at søge ind på&nbsp;<strong>officersuddannelsen med ansøgningsfrist den 15. marts</strong></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Fisker føler sig deseksualiseret,  Kirkegaard starter til croquis og er det fedt at nå 17.000 skridt</title>
			<itunes:title>Fisker føler sig deseksualiseret,  Kirkegaard starter til croquis og er det fedt at nå 17.000 skridt</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69b0a2a6a54b09a74a68e45e/media.mp3" length="293941278" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b0a2a6a54b09a74a68e45e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/fisker-fler-sig-deseksualiseret-kirkegaard-starter-til-croqu</link>
			<acast:episodeId>69b0a2a6a54b09a74a68e45e</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>fisker-fler-sig-deseksualiseret-kirkegaard-starter-til-croqu</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCfrnYuarFx9y5YTm3Md+OLU6T4Byj0XLkpDhLuV5hjAPT9MJMBu02o/cAcTMndVCBW5ezBeC5RRR/GyCmAQXxTqr0I+qbfOxHlzEMAzJmjAr/lz6/sCE1PUWo91lp5xCmVejgcRSo1paMFwS91GPfjCYU2Ty3oESQzpEQbBj3ZEUulR3HbyQAXKbg6bcfgJvts7jHEDpz6pXLFbHPY9TxlixW2obpG6Ycni11DO+k7/KaiF+yNLqW4czErjfgVQWF99LxBAC0dNwE2oAfBpChS3]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I denne uge snakker vi om</p><ul><li>At Fisker er i usædvanligt godt humør – primært fordi han har rundet&nbsp;<strong>17.000 skridt på terrassen</strong></li><li>At Kirkegaard starter på&nbsp;<strong>croquis-tegnekursus med nøgne modeller </strong>og at Fisker allerede frygter, at Kirkegaard kommer til at sige: “Har jeg ikke set dig i fitnesscenteret før?”</li><li>At der åbenbart findes&nbsp;<strong>rigtig meget porno på X (tidligere Twitter)</strong></li><li>At Fisker googler kroge til hængeplanter – og ender på&nbsp;<strong>Sinful.dk</strong></li><li>At en webshop med sexlegetøj åbenbart sælger&nbsp;<strong>de bedste kroge til planter</strong></li><li>At podcasten har fået klager over at&nbsp;<strong>en pornoskuespillers størrelse blev overdrevet</strong></li><li>At flere lyttere åbenbart&nbsp;<strong>faktatjekkede det på internettet</strong></li><li>At Fisker nægter at ødelægge sin algoritme ved at google det og at Fisker føler sig&nbsp;<strong>deseksualiseret af Kirkegaard</strong>&nbsp;i sidste episode</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I denne uge snakker vi om</p><ul><li>At Fisker er i usædvanligt godt humør – primært fordi han har rundet&nbsp;<strong>17.000 skridt på terrassen</strong></li><li>At Kirkegaard starter på&nbsp;<strong>croquis-tegnekursus med nøgne modeller </strong>og at Fisker allerede frygter, at Kirkegaard kommer til at sige: “Har jeg ikke set dig i fitnesscenteret før?”</li><li>At der åbenbart findes&nbsp;<strong>rigtig meget porno på X (tidligere Twitter)</strong></li><li>At Fisker googler kroge til hængeplanter – og ender på&nbsp;<strong>Sinful.dk</strong></li><li>At en webshop med sexlegetøj åbenbart sælger&nbsp;<strong>de bedste kroge til planter</strong></li><li>At podcasten har fået klager over at&nbsp;<strong>en pornoskuespillers størrelse blev overdrevet</strong></li><li>At flere lyttere åbenbart&nbsp;<strong>faktatjekkede det på internettet</strong></li><li>At Fisker nægter at ødelægge sin algoritme ved at google det og at Fisker føler sig&nbsp;<strong>deseksualiseret af Kirkegaard</strong>&nbsp;i sidste episode</li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Nøgen i spaen, dårlig Prosecco i glasset og dodo-fuglen, der forsvandt.</title>
			<itunes:title>Nøgen i spaen, dårlig Prosecco i glasset og dodo-fuglen, der forsvandt.</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:51</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69a6aa342d99077ec3762c25/media.mp3" length="517175032" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69a6aa342d99077ec3762c25</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/ngen-i-spaen-darlig-prosecco-i-glasset-og-dodo-fuglen-der-fo</link>
			<acast:episodeId>69a6aa342d99077ec3762c25</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ngen-i-spaen-darlig-prosecco-i-glasset-og-dodo-fuglen-der-fo</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeiqkzO99V2GF5qmiXzufh7Tv/CBeRf/vYKB4LxiR1ExnaN+H5ijFSOMVEKk1Zs1FsJVPYsngkUawmAywW6KZs2UrI5h9hy0ccWVf73uLQkqk5kHwyqy+mN/a4QqWWsUUJCDAAGyJg+/JxKCJS4Xj3kOVdZgQEpLQEcIrQEp4L9LFlJA3l/g6TVGX8zfFAekEV5kDlivS2N9P1xQC8cndqGB3sUF5roq4CuQhZtQr3/1n5tugnogm9nJ2xdTxEWFp7+DBxoE5iN4b2O+To6ugT6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dagens episode snakker vi om</p><p>At Kasper K skrev “jeg er fuld” aftenen før optagelse – og alligevel var klar kl. 8.45</p><p>At være skiferie åbenbart betyder at afterski er vigtigere en at stå på ski</p><p>At der på bjerget blev serveret “champagne”… som viste sig at være Prosecco</p><p>At vi to pludselig blev de mest irriterende champagne snopper </p><p>At det næsten er værre at blive lovet champagne og få noget andet, end at stå i metroen helt nøgen</p><p>At de sover to og to på værelser – og at det skaber et overraskende stort dilemma</p><p>At Kasper K blev afseksualiseret på rekordtid</p><p>Spa-kultur i Østrig, og hvorfor det føles sindssygt akavet at gå nøgen rundt</p><p>At Kasper Fisker så Titanic på flyet og fældede en lille tåre (helt normalt)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dagens episode snakker vi om</p><p>At Kasper K skrev “jeg er fuld” aftenen før optagelse – og alligevel var klar kl. 8.45</p><p>At være skiferie åbenbart betyder at afterski er vigtigere en at stå på ski</p><p>At der på bjerget blev serveret “champagne”… som viste sig at være Prosecco</p><p>At vi to pludselig blev de mest irriterende champagne snopper </p><p>At det næsten er værre at blive lovet champagne og få noget andet, end at stå i metroen helt nøgen</p><p>At de sover to og to på værelser – og at det skaber et overraskende stort dilemma</p><p>At Kasper K blev afseksualiseret på rekordtid</p><p>Spa-kultur i Østrig, og hvorfor det føles sindssygt akavet at gå nøgen rundt</p><p>At Kasper Fisker så Titanic på flyet og fældede en lille tåre (helt normalt)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Landsholdsdrømmen er blevet til virkelighed</title>
			<itunes:title>Landsholdsdrømmen er blevet til virkelighed</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:01:25</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/699e0bf217be1e3994ba05d8/media.mp3" length="650147644" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">699e0bf217be1e3994ba05d8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/landsholdsdrmmen-er-blevet-til-virkelighed</link>
			<acast:episodeId>699e0bf217be1e3994ba05d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>landsholdsdrmmen-er-blevet-til-virkelighed</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe2Up+WCBvPosSnYzoIv39PJsy0BhcyZEKEAWsSWHbeAwpJh+9i9hCk9pSEC7SBKPxSsMkQOu93G6wHDY4YyfBtXMIOi/PBmECYKbEmGP2QwIhkOJ21p0Ru15t0b/g7VEAvUJi1yrM/RK8fbizk6WmSCCodKQ9HXZhsfdCBlRaqfwReCKbab+qawm0G6e7gO9lGvjlXPJtmLfBhDnASkjn0uzTHOCIPs0THZSvshQJdMskLRguB7WE21vAxb3GKyGzrRsMZRWz5sBCAs09HXsnK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne uge snakker vi om:</p><p><br></p><ul><li>At Kasper K er blevet udtaget til landsholdet (ja, den er god nok)</li><li>Hvad chefredaktøren fra Vogue egentlig hedder – og hvorfor ingen af os ved det</li><li>Det ultimative spørgsmål: Hvem ville Kasper K helst være i et parforhold med – Kasper eller Stephanie?</li><li>Kaspers skridttæller, og om det er motivation eller mild besættelse</li><li>At Kasper K (angiveligt) ikke har set hverken porno- eller YouTube-stjerner siden sidst</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne uge snakker vi om:</p><p><br></p><ul><li>At Kasper K er blevet udtaget til landsholdet (ja, den er god nok)</li><li>Hvad chefredaktøren fra Vogue egentlig hedder – og hvorfor ingen af os ved det</li><li>Det ultimative spørgsmål: Hvem ville Kasper K helst være i et parforhold med – Kasper eller Stephanie?</li><li>Kaspers skridttæller, og om det er motivation eller mild besættelse</li><li>At Kasper K (angiveligt) ikke har set hverken porno- eller YouTube-stjerner siden sidst</li></ul><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hvad siger man til sit porno-idol, når man møder ham?</title>
			<itunes:title>Hvad siger man til sit porno-idol, når man møder ham?</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:50</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6993f9c38b7fe5457d15f5fb/media.mp3" length="442792088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6993f9c38b7fe5457d15f5fb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/hvad-siger-man-til-sit-porno-idol-nar-man-mder-ham</link>
			<acast:episodeId>6993f9c38b7fe5457d15f5fb</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hvad-siger-man-til-sit-porno-idol-nar-man-mder-ham</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdW+8QO5LLfvQAD34Pe34WVO5jHc05v/Y7OLPtYAU3v8Tzp4G0aOq2t1I2anEbfIeYgiMq6yDsaXKt/+vk+b4TUXU5ndB2kHNWaBQghQwWypu5svDdZfhfIiFCjf2bJzCQG72Boy6GlEHPj8yfhvbJ99djoLWHH8gpVfIWCZuNFA3orQAbESI9iKcWnZgyGb2cHOQ0qvPRQYRy0VohBNqYCud1s3hLsCnegGg4FRWlO2oe+hAx036Pj0nOMtBundyOST/cLgYo7zwtcvPdL95Ur]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At Kasper Kirkegaard har fået to nye træningsmakkere</li><li>At den ene træningsmakkers CV tæller pornostjerne, og den anden er en kæmpe YouTuber</li><li>At han åbenbart også fester med Taylor Swift (helt normalt jo)</li><li>Hvad man egentlig siger til sit porno-idol, når man møder ham</li><li>At Kasper Fisker har trådt på verdens giftigste fisk – men stadig ikke får taletid</li><li>At Fisker i virkeligheden er ret lettet over, at YouTuberen ikke vil med i podcasten – for så skulle det hele foregå på engelsk</li></ul><p><br></p><p>Et afsnit om akavede møder, internationale venner, sprogangst, giftige fisk og to meget forskellige liv i henholdsvis Mauritius og London.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>At Kasper Kirkegaard har fået to nye træningsmakkere</li><li>At den ene træningsmakkers CV tæller pornostjerne, og den anden er en kæmpe YouTuber</li><li>At han åbenbart også fester med Taylor Swift (helt normalt jo)</li><li>Hvad man egentlig siger til sit porno-idol, når man møder ham</li><li>At Kasper Fisker har trådt på verdens giftigste fisk – men stadig ikke får taletid</li><li>At Fisker i virkeligheden er ret lettet over, at YouTuberen ikke vil med i podcasten – for så skulle det hele foregå på engelsk</li></ul><p><br></p><p>Et afsnit om akavede møder, internationale venner, sprogangst, giftige fisk og to meget forskellige liv i henholdsvis Mauritius og London.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gift i kroppen, flytningen til London og klip i kørekortet</title>
			<itunes:title>Gift i kroppen, flytningen til London og klip i kørekortet</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/698aad0041bb4de49130257c/media.mp3" length="637000200" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698aad0041bb4de49130257c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/gift-i-kroppen-flytningen-til-london-og-klip-i-krekortet</link>
			<acast:episodeId>698aad0041bb4de49130257c</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gift-i-kroppen-flytningen-til-london-og-klip-i-krekortet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCdlpGkOXUTew9C9/EvDyLV20XQmwjs5xHcsfEkutER/VAcP9Jj3PFpj/bknbDNmPkJTF0nz1FgD0gZjt+qaPV3jCaIbGc/p2GVEG15GjE/TutKSqnc7xluyYW5gQ3FZi6z6AhbBaV9uOw8tNRjbgeneYxhc9rNM/uTSiE40xaVVrbrFvHyGcZxQDauF8cmIK5379FWFR6LtE0fOjwscYwLKX/Ah+jmkpp4EvtuoC6Oj/afcJeEsytpU0NdX/MFzv0gYiUaD4U5hStgD95NaNJgL]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><br><p>Kirkegaard ringer fra London, hvor klokken er 02.00, og Fisker fra Mauritius kl. 04.45</p><p>At Kasper Fisker sidder udenfor på Mauritius med udstyr, vind og alt der driver rundt</p><p>Teaseren: “Det her kan være et af de vildeste afsnit nogensinde”</p><p>Kasper K’s nye London-lejlighed med rene Hollywood / secret agent-vibes</p><p>At Fisker (ifølge sig selv) var ved at dø dagen før optagelsen</p><p>Stenfisk/stonefish – hvad fanden var det egentlig, han trådte på?</p><p>Smerten der starter som brændende helvede og breder sig i hele foden og op i benet</p><p>Klassisk mandelogik: “Jeg ser lige, om det går over…” (det gjorde det ikke)</p><p>Turen på hospitalet i Mauritius og stressen ved behandling i udlandet</p><p>“Tis på det”-myten – Airbnb-værtens råd vs. virkeligheden</p><p>Backseat-driver-drama og udtalelsen: “Jeg burde være ambassadør for trafiksikkerhed” (lol)</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><br><p>Kirkegaard ringer fra London, hvor klokken er 02.00, og Fisker fra Mauritius kl. 04.45</p><p>At Kasper Fisker sidder udenfor på Mauritius med udstyr, vind og alt der driver rundt</p><p>Teaseren: “Det her kan være et af de vildeste afsnit nogensinde”</p><p>Kasper K’s nye London-lejlighed med rene Hollywood / secret agent-vibes</p><p>At Fisker (ifølge sig selv) var ved at dø dagen før optagelsen</p><p>Stenfisk/stonefish – hvad fanden var det egentlig, han trådte på?</p><p>Smerten der starter som brændende helvede og breder sig i hele foden og op i benet</p><p>Klassisk mandelogik: “Jeg ser lige, om det går over…” (det gjorde det ikke)</p><p>Turen på hospitalet i Mauritius og stressen ved behandling i udlandet</p><p>“Tis på det”-myten – Airbnb-værtens råd vs. virkeligheden</p><p>Backseat-driver-drama og udtalelsen: “Jeg burde være ambassadør for trafiksikkerhed” (lol)</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>En snak om barndommen </title>
			<itunes:title>En snak om barndommen </itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:06</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6981b19cc8310ac486d12d6d/media.mp3" length="413990028" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6981b19cc8310ac486d12d6d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/en-snak-om-barndommen</link>
			<acast:episodeId>6981b19cc8310ac486d12d6d</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>en-snak-om-barndommen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCce4mT0RDDbHiCxxaNau1utTr2dR/zp0VFohEIJRD8fLynYX5ZIMQc2QVlVvBcuA9NC90iGgyH3sowF4X0O5MEHRxpsUcAW0eKT/g2s7rFwaQgl1tJq6Hn/CtVktR7ObWvQl0/WpTYn91rwQeVDN/uB688rCpJwsOV+ooa/paholg/vyrfwjvqZT1CFZ8hJOi+jQ7Lwab9/+LwODkHeUiFuhLq9T9ZEOgSEVvZxgghsh7IWuGFuBGK8plCEnl9MjUx6fjRDi/b7yuVji1+L/LDm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<strong>I dagens episode sidder vi sammen på et hotel i Aarhus og snakker om barndommen. Vi er nemlig på tur i Jylland og kørte rundt i Kasper Kirkegaards gamle hood, og det fik os til at tænke på, at vi jo faktisk ikke kender hinandens barndom. Derfor tager vi en snak om den.</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<strong>I dagens episode sidder vi sammen på et hotel i Aarhus og snakker om barndommen. Vi er nemlig på tur i Jylland og kørte rundt i Kasper Kirkegaards gamle hood, og det fik os til at tænke på, at vi jo faktisk ikke kender hinandens barndom. Derfor tager vi en snak om den.</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Vi kom sgu ind.</title>
			<itunes:title>Vi kom sgu ind.</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/697fc71bdb08d05cf6d31bb0/media.mp3" length="548093892" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">697fc71bdb08d05cf6d31bb0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/vi-kom-sgu-ind</link>
			<acast:episodeId>697fc71bdb08d05cf6d31bb0</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vi-kom-sgu-ind</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe9NwpZKbmk//3Hc82b/SRGtVBdR5rKNbB0J4pXV2iSFtYG9aT8KuuZ4WjjSFyAwWHfrC4y/apW42X/VZkcoDpnbs2VRK9203b7oEJdYyWsSyz43Q6agxFnytqR4k76qhri6keQr1XxQOVl8uOP1escPcmley7VSduUL+RFx42vGp7MRkx04mK1owj3O7G+DMkTFhEjQ+uKlSe3iyHULOse28W750OgH0VW8xPN7Sq2RZeuBBOp1CODoEaVYJoqgsp+qa8/T0p/rFltR2pY8SvK]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Kom med på tur til Boxen – og ikke mindst jagten på billetter til finalen</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Kom med på tur til Boxen – og ikke mindst jagten på billetter til finalen</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Strip i Vegas og bøvl i orangeriet</title>
			<itunes:title>Strip i Vegas og bøvl i orangeriet</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6978b9c44c57a3b32ea47280/media.mp3" length="522373892" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6978b9c44c57a3b32ea47280</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/strip-i-vegas-og-bvl-i-orangeriet</link>
			<acast:episodeId>6978b9c44c57a3b32ea47280</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>strip-i-vegas-og-bvl-i-orangeriet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcTZK4fbjCUikWDxbLq3BHwVBBlZlYK1MFqav1PsNenw1qGfRPGbRBfKvgB0o6rmKHnGLHos4wsxdAp9LK7kIeU1hf7S2NfYfikeDT81vjgZjiKBqMlN8ZDT3PmJ772Tewuhxmn8pLDzDrpXhgd0YQlMhsOZqKfXJYsVf1wJSSLg/pNfv1k1hVgCfbIrVpbhCcFekD+p+Wxww+8BpaJc8hZpFbfZKjbpeaxk7M2dKd8zFxGGla0N9jYwklwsY8pzDukhnkt7mNkUkh+VMP+ILnq]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><strong>At vi for en gangs skyld sidder i samme rum og optager – Kasper K er i Danmark og i gang med at pakke sin lejlighed ned.</strong></p><p><strong>Hvor hyggeligt det har været, at vi efter lang tid uden at ses, har set hinanden de sidste par aftener i træk</strong></p><p><strong>Kaspers tur til Las Vegas, hvor han pludselig næsten endte med at strippe på en go-go-bar</strong></p><p><strong>At han desværre missede porno-awards, fordi han var taget hjem</strong></p><p><strong>Dodgeball-turneringen i Vegas, hvor han ikke mødte Danmarks dodgeball-landshold, men alligevel blev slået af dem, da de endte højere end hans amerikanske hold</strong></p><p><strong>Flise-krisen hjemme hos Kasper Fisker og Stefanie i forbindelse med orangeriet</strong></p><p><strong>Kasper Kirkegaards HYROX-konkurrence i Amsterdam, hvor han stillede op med tømmermænd</strong></p><br><p><strong>Hvordan han alligevel fik en god tid – måske kun fordi forventningerne var helt i bund</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I denne uge snakker vi om:</strong></p><p><strong>At vi for en gangs skyld sidder i samme rum og optager – Kasper K er i Danmark og i gang med at pakke sin lejlighed ned.</strong></p><p><strong>Hvor hyggeligt det har været, at vi efter lang tid uden at ses, har set hinanden de sidste par aftener i træk</strong></p><p><strong>Kaspers tur til Las Vegas, hvor han pludselig næsten endte med at strippe på en go-go-bar</strong></p><p><strong>At han desværre missede porno-awards, fordi han var taget hjem</strong></p><p><strong>Dodgeball-turneringen i Vegas, hvor han ikke mødte Danmarks dodgeball-landshold, men alligevel blev slået af dem, da de endte højere end hans amerikanske hold</strong></p><p><strong>Flise-krisen hjemme hos Kasper Fisker og Stefanie i forbindelse med orangeriet</strong></p><p><strong>Kasper Kirkegaards HYROX-konkurrence i Amsterdam, hvor han stillede op med tømmermænd</strong></p><br><p><strong>Hvordan han alligevel fik en god tid – måske kun fordi forventningerne var helt i bund</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Livets kontraster: Vegas, Amsterdam og HYROX vs. madpakker, afkalkning og morgenrutiner</title>
			<itunes:title>Livets kontraster: Vegas, Amsterdam og HYROX vs. madpakker, afkalkning og morgenrutiner</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/696f37976544003fe9c80d77/media.mp3" length="566372992" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">696f37976544003fe9c80d77</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/livets-kontraster-vegas-amsterdam-og-hyrox-vs-madpakker-afka</link>
			<acast:episodeId>696f37976544003fe9c80d77</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>livets-kontraster-vegas-amsterdam-og-hyrox-vs-madpakker-afka</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcOw8biS9NSGbzw95xK2r6VWdnAOd2cuMnasWDUtOLDzxiKT0BTVQ6Iqa4M0eFqLMcrqN8JsOsoYoR/GpnCYIerA5BbV/D/9qJzwqlf6/zTOU0cZ8nKJzEhyU9xjUy3YxIXcnNp91HxukkY9+tDJEWXjiTOK/D60kzGBhqLyTfDHsHaEy7fYRzVL55aq8gy3qqLiFz4ZtdcvcIBSAX9+V5NBn9siZEgekhkxG9G5cWv17Rno7VhuiqlmVk9FcJYIuKY608wdnHmot4u/Ka5g7z+iYMoi0/bMuO8KhDZ61+hVA==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I denne uges episode snakker vi om…</strong></p><br><p>At vi faktisk lavede podcasten for at huske at ringe til hinanden, og at det netop kræver arbejde at holde et venskab i gang.</p><p>Kasper Fisker står igen op kl. 05.00 på Amager, trykker kaffe alt for hurtigt og ligner én, der ikke er færdig med natten.</p><p>Kirkegaard er i Vegas, hvor det er aften – med pariserhjul i baggrunden.</p><p>Dodgeball-turnering i Vegas: 80 hold, sved, ømme arme og hvilken placering de fik.</p><p>At finde et hold via Facebook og pludselig spille med en fyr, der kaster, som om han hader sine fingre – og måske er på USA’s landshold.</p><p>Den geniale idé om at tage direkte fra Vegas til Amsterdam og lave solo HYROX (spoiler: Kasper prøver at stoppe det).</p><p>Hvorfor solo HYROX er noget, man først forstår, når det er for sent.</p><p>Da Kirkegaard glemte et vigtigt Helte-event, og Kasper endte med at stå alene og få et helt rum til at græde (no big deal).</p><p>USA lige nu: Trump, medier, “sorry about Greenland”, og hvorfor det hele føles som én lang realityserie.</p><p>Nobelprisen, dynamit, glødepærer og den klassiske “vi googler det bagefter”-snak.</p><p>Kirkegaards livsfilosofi: Alt kan komme i vaskemaskinen – ALT. </p><p>Spørgsmålet ingen vil stille højt: Er man blevet gammel, når en bedre hældning på kaffe føles som dagens højdepunkt?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I denne uges episode snakker vi om…</strong></p><br><p>At vi faktisk lavede podcasten for at huske at ringe til hinanden, og at det netop kræver arbejde at holde et venskab i gang.</p><p>Kasper Fisker står igen op kl. 05.00 på Amager, trykker kaffe alt for hurtigt og ligner én, der ikke er færdig med natten.</p><p>Kirkegaard er i Vegas, hvor det er aften – med pariserhjul i baggrunden.</p><p>Dodgeball-turnering i Vegas: 80 hold, sved, ømme arme og hvilken placering de fik.</p><p>At finde et hold via Facebook og pludselig spille med en fyr, der kaster, som om han hader sine fingre – og måske er på USA’s landshold.</p><p>Den geniale idé om at tage direkte fra Vegas til Amsterdam og lave solo HYROX (spoiler: Kasper prøver at stoppe det).</p><p>Hvorfor solo HYROX er noget, man først forstår, når det er for sent.</p><p>Da Kirkegaard glemte et vigtigt Helte-event, og Kasper endte med at stå alene og få et helt rum til at græde (no big deal).</p><p>USA lige nu: Trump, medier, “sorry about Greenland”, og hvorfor det hele føles som én lang realityserie.</p><p>Nobelprisen, dynamit, glødepærer og den klassiske “vi googler det bagefter”-snak.</p><p>Kirkegaards livsfilosofi: Alt kan komme i vaskemaskinen – ALT. </p><p>Spørgsmålet ingen vil stille højt: Er man blevet gammel, når en bedre hældning på kaffe føles som dagens højdepunkt?</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ærlig snak om børn, manden på gaden i Chicago og næste stop er sportsbaren fremfor dragshow</title>
			<itunes:title>Ærlig snak om børn, manden på gaden i Chicago og næste stop er sportsbaren fremfor dragshow</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6965fc486bb826f68cbbfd3a/media.mp3" length="491612200" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6965fc486bb826f68cbbfd3a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/aerlig-snak-om-brn-manden-pa-gaden-i-chicago-og-naeste-stop</link>
			<acast:episodeId>6965fc486bb826f68cbbfd3a</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>aerlig-snak-om-brn-manden-pa-gaden-i-chicago-og-naeste-stop</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe8Q6z7wLTDgpXC7hWQ9kl6n+X703VlmvsR3SFQ4kW1FQTVAnWQBvV41BEdxuS3f5fFj7I3BIYvGNYdQq4hj/ulwgTqzhXnFliERbYnsHxIfIfXzDST/sbBD3eBjQOFj93dLhoE91TrBxCOhSuD8vpyXm6FGlebbDF1gbF+MHhDdgy/vICFORI5YMiE5VFRZtHiXpSgE9LHro116yHUTZcdfRKcCzzK7UgU/6p5U2Urhktj7pfsFpFILWX5iEAT3LW4OJqLmaw5ij2HVStqi/UZ]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne uges episode snakker vi om…</p><p>•En ærlig snak om børn, timing og tanken om “et år mindre sammen” for hvert år man venter med at få børn</p><p>•Kasper Fisker der er stået alt for tidligt op kl. 05.00 på Amager med en alt for hurtigt brygget morgenkaffe</p><p>•Kasper Kirkegaard der ringer ind fra Chicago, hvor han er på vej i seng – med skyline i baggrunden</p><p>•Morgenrutiner, kropslogik og den evige debat: tisse vs. nummer to (og hvorfor nogle kroppe har deres helt egne regler)</p><p>•Skiferie med børn: tempo på pisten, far-ansvar og hvorfor man altid ender med at stå og stresse 30 meter nede ad bakken</p><p>•Flashpacking vs. backpacking: dengang man boede på hostels – og i dag, hvor komfort pludselig fylder mere</p><p>•Aircondition-krige på ture: hvorfor Kasper bliver syg af kulde, og hvorfor Kirkegaard nægter at svede sig igennem natten</p><p>•USA-stemningen lige nu: oplevelsen af et delt land, Trump-snak, medier – og hvorfor nogle ting fylder mere end Grønland set indefra</p><p>•Kirkegaards næste mission: Vegas, dodgeball-turnering og jagten på “manden på gaden” – denne gang på en sportsbar</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne uges episode snakker vi om…</p><p>•En ærlig snak om børn, timing og tanken om “et år mindre sammen” for hvert år man venter med at få børn</p><p>•Kasper Fisker der er stået alt for tidligt op kl. 05.00 på Amager med en alt for hurtigt brygget morgenkaffe</p><p>•Kasper Kirkegaard der ringer ind fra Chicago, hvor han er på vej i seng – med skyline i baggrunden</p><p>•Morgenrutiner, kropslogik og den evige debat: tisse vs. nummer to (og hvorfor nogle kroppe har deres helt egne regler)</p><p>•Skiferie med børn: tempo på pisten, far-ansvar og hvorfor man altid ender med at stå og stresse 30 meter nede ad bakken</p><p>•Flashpacking vs. backpacking: dengang man boede på hostels – og i dag, hvor komfort pludselig fylder mere</p><p>•Aircondition-krige på ture: hvorfor Kasper bliver syg af kulde, og hvorfor Kirkegaard nægter at svede sig igennem natten</p><p>•USA-stemningen lige nu: oplevelsen af et delt land, Trump-snak, medier – og hvorfor nogle ting fylder mere end Grønland set indefra</p><p>•Kirkegaards næste mission: Vegas, dodgeball-turnering og jagten på “manden på gaden” – denne gang på en sportsbar</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Løbetights, korrespondent og måne- & ørekaos efter ferie]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[Løbetights, korrespondent og måne- & ørekaos efter ferie]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:14</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/695d18c9cff5303b49f6a8be/media.mp3" length="436455272" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">695d18c9cff5303b49f6a8be</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/lbetights-korrespondent-og-mane-rekaos-efter-ferie</link>
			<acast:episodeId>695d18c9cff5303b49f6a8be</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>lbetights-korrespondent-og-mane-rekaos-efter-ferie</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf2KfRjoD1mMwK7gTqtxWpgJ1SzqxvXhYhprabhGQr/OrqFd+8KW295PqXSSpE4CW+TckGu8bXnIAKQuu//LiCR5MxjKGY6viiCZ/6Ud9sVedanp4ImqBeM4Zi/uN52RV/MkvnMz2/LUj04raH+kjE4tF8z/3NZInBj4BescE0+hCA01nIeU4h5yfAlj8Nz4c60F6XRkVIBL/JTe9vZujbzoz65pZKIUEgbLZoYR3+oiGd6xGVp+ZNKdMZar2eFPdqJC2aQLcSI1XfueyT4Bkxe]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I denne episode taler vi om:</strong></p><p>At komme hjem fra ferie til fuldt kaos og nul overblik</p><p>Når man glæder sig til ro – og i stedet får stress, træthed og praktiske problemer</p><p>Misforståelser på beskeder, talebeskeder og alt det, der kan lyde hårdere, end det er ment</p><p>At prioritere familien over perfektion derhjemme</p><p>Børn, hverdag, træthed og følelsen af at være bagud allerede på dag ét</p><p>Fuldmåne og ørepine</p><p>Nytår, sommerhus-idyl og FOMO set udefra</p><p>Vores helt egen (meget uofficielle) udenlandskorrespondent melder ind</p><p>USA, Chicago, verdenssituationen og hvordan store begivenheder rammer helt ind i hverdagen</p><p>Hvor hurtigt nyheder afløser hinanden – og hvor svært det er at følge med</p><p>At drømme om at være reporter midt i verdens brændpunkter (og realiteten i det)</p><p>Mode, løbetights, shorts over tights – og hvorfor sportstøj åbenbart er et følsomt emne</p><p>ironman-drømme, træning, ambitioner og det der med faktisk at melde sig til</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I denne episode taler vi om:</strong></p><p>At komme hjem fra ferie til fuldt kaos og nul overblik</p><p>Når man glæder sig til ro – og i stedet får stress, træthed og praktiske problemer</p><p>Misforståelser på beskeder, talebeskeder og alt det, der kan lyde hårdere, end det er ment</p><p>At prioritere familien over perfektion derhjemme</p><p>Børn, hverdag, træthed og følelsen af at være bagud allerede på dag ét</p><p>Fuldmåne og ørepine</p><p>Nytår, sommerhus-idyl og FOMO set udefra</p><p>Vores helt egen (meget uofficielle) udenlandskorrespondent melder ind</p><p>USA, Chicago, verdenssituationen og hvordan store begivenheder rammer helt ind i hverdagen</p><p>Hvor hurtigt nyheder afløser hinanden – og hvor svært det er at følge med</p><p>At drømme om at være reporter midt i verdens brændpunkter (og realiteten i det)</p><p>Mode, løbetights, shorts over tights – og hvorfor sportstøj åbenbart er et følsomt emne</p><p>ironman-drømme, træning, ambitioner og det der med faktisk at melde sig til</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Juletræsjagt, Jomfru Maria og forvirring</title>
			<itunes:title>Juletræsjagt, Jomfru Maria og forvirring</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 31 Dec 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6953f441d0c0aeaf12c5913f/media.mp3" length="613830940" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6953f441d0c0aeaf12c5913f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/juletraesjagt-jomfru-maria-og-forvirring</link>
			<acast:episodeId>6953f441d0c0aeaf12c5913f</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>juletraesjagt-jomfru-maria-og-forvirring</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcWdmiV/swmDW1IWA/jFAPce48SFXSFm5I+5nXz+gDP8eNkhMpd6AcWOEy8XE70iiJheFUHdiVngT6uZt5A4HNmlZa+d1cljeEPcoMPTgcQ3YDJrdvErpXPlZKAlP2vLKA2YVwgYr/cr4Y7UxMb//WArOyTXZWlXBkliVFrM8ANvZtaEY+NqJMeuD85ixx8gwzP59X+yXaGS0pW9IwvQlC+t32vsnydVXSi6MTIFdKVQCaVL9G6WEJmtgOF20653QoIIddgF8+8etvmp+WoyOQo]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Vi snakker vi om:</strong></p><p><strong>At tage hjem til jul og opdage, at man stadig snakker om de samme som for 20 år siden</strong></p><p><strong>Indendørs fodbold med de gamle</strong></p><p><strong>Juletræsjagt på selve juleaften</strong></p><p><strong>En stille og anderledes jul uden pynt og gaver</strong></p><p><strong>Om juleaften absolut SKAL være den 24. – eller bare er en dato, vi har besluttet os for</strong></p><p><strong>Jomfru Maria, julefilm og teorier, der måske burde være blevet i sofaen</strong></p><p><strong> Når man deler lidt for meget – næsespray, grænser og dårlige idéer</strong></p><p><strong>Termometre, kropsåbninger og ting læger helst aldrig vil høre om</strong></p><p><strong>Nytår i sommerhus med børn, bobler og alt for store ambitioner</strong></p><p><strong> Hvorfor det her opkald egentlig er grunden til, at vi stadig ringer til hinanden</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Vi snakker vi om:</strong></p><p><strong>At tage hjem til jul og opdage, at man stadig snakker om de samme som for 20 år siden</strong></p><p><strong>Indendørs fodbold med de gamle</strong></p><p><strong>Juletræsjagt på selve juleaften</strong></p><p><strong>En stille og anderledes jul uden pynt og gaver</strong></p><p><strong>Om juleaften absolut SKAL være den 24. – eller bare er en dato, vi har besluttet os for</strong></p><p><strong>Jomfru Maria, julefilm og teorier, der måske burde være blevet i sofaen</strong></p><p><strong> Når man deler lidt for meget – næsespray, grænser og dårlige idéer</strong></p><p><strong>Termometre, kropsåbninger og ting læger helst aldrig vil høre om</strong></p><p><strong>Nytår i sommerhus med børn, bobler og alt for store ambitioner</strong></p><p><strong> Hvorfor det her opkald egentlig er grunden til, at vi stadig ringer til hinanden</strong></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bræk, Jul og kæmpe nyhed</title>
			<itunes:title>Bræk, Jul og kæmpe nyhed</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/694af38530165a956dce004b/media.mp3" length="447439172" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">694af38530165a956dce004b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/braek-jul-og-kaempe-nyhed</link>
			<acast:episodeId>694af38530165a956dce004b</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>braek-jul-og-kaempe-nyhed</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCe0FmXkCp6LThJYGW3YnhPM7vlLH518XUgFOsjZ7985qAtqSnvmZ1GMATiOj3J+A1b29BoGOT7qH+uOBx+Sh7rsbHZct8t2P0DPjEUN0IueEyoAsGy2WwSAS20PFy0hHOk1lC7mJn/FM9QoBuIz8M8RZKspS+4ffQWOzqv7GmFTLSMWuFID90glouS4Z/6lPiu1SL7ABj8u+B9jtmoat1qCDA3RI1bC1KSVtAgZtXvA1tduCfv51d3Zp+2s4RYHNgYmlhMrOMq/88zStW7n9CR+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>Ringer du? – Glædelig jul… og undskyld</strong>&nbsp;🎄☎️</p><br><p>I dag snakker vi om:</p><br><p>• At ringe hinanden op på juleaften – fra Amager og afterski i Tyrol</p><p>• En rødvins-aften der ender helt galt</p><p>• At vågne op julemorgen med tømmermænd og fortrydelse</p><p>• Hvornår man egentlig bliver for gammel til at drikke vin</p><p>• Jul uden børn – og hvorfor det føles både forkert og ret rart</p><p>• Grænser der bliver overskredet (næsespray-historien…)</p><p>• Flytning, kaos og det vilde boligmarked i London</p><p>• At bo i London – og stadig ikke kunne finde rundt</p><p>• Engelsk fodbold, kultur og gaveidéer der stikker af</p><p>• Den store nyhed: Vi skal til Grønland</p><p>• Kulde, slæder, telt og hvem der kommer til at fryse mest</p><p>• Når en samtale starter stille… og eskalerer fuldstændig</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>Ringer du? – Glædelig jul… og undskyld</strong>&nbsp;🎄☎️</p><br><p>I dag snakker vi om:</p><br><p>• At ringe hinanden op på juleaften – fra Amager og afterski i Tyrol</p><p>• En rødvins-aften der ender helt galt</p><p>• At vågne op julemorgen med tømmermænd og fortrydelse</p><p>• Hvornår man egentlig bliver for gammel til at drikke vin</p><p>• Jul uden børn – og hvorfor det føles både forkert og ret rart</p><p>• Grænser der bliver overskredet (næsespray-historien…)</p><p>• Flytning, kaos og det vilde boligmarked i London</p><p>• At bo i London – og stadig ikke kunne finde rundt</p><p>• Engelsk fodbold, kultur og gaveidéer der stikker af</p><p>• Den store nyhed: Vi skal til Grønland</p><p>• Kulde, slæder, telt og hvem der kommer til at fryse mest</p><p>• Når en samtale starter stille… og eskalerer fuldstændig</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Overraskelse i London, KURT og en meget fin bamse</title>
			<itunes:title>Overraskelse i London, KURT og en meget fin bamse</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6941aba6443ad98913a4a50e/media.mp3" length="412394488" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6941aba6443ad98913a4a50e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/overraskelse-i-london-kurt-og-en-meget-fin-bamse</link>
			<acast:episodeId>6941aba6443ad98913a4a50e</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>overraskelse-i-london-kurt-og-en-meget-fin-bamse</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcuUt3Vhh48FQ7hsx+HbKN1ULmJMdJsL2fn0dz7mDncV28W3jGT1kJDgJ2/aQmlEj6liOk+YEFjCpW2hnXAVSUG65UGvFrlWVlE78IOnJAZJwXZOwcGAtpn9j88cGrlGnWEyfIbU4jJCj/F/AYgcTACZT42mM7QWefk6InL9C9pDiooOAP0bPcpx8rg5U3sluIrcGDBng7bL2AvmnZFJaw5EnF4fP87DtAHQkmSh5F3LzZ0uLsaBx3yS7jyZd2S7/K52VKytVggBy7YiazoQM5/RyQjSpW0BcDqE8UpMNxMXw==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I dette afsnit taler vi om:</p><br><p>• Overraskelsen i London, hvor Kasper Kirkegaard for én gangs skyld intet anede</p><p>• En dame, der får en bamse af sin mand på en meget fin restaurant – og hvorfor det ramte os</p><p>• At se Kasper i London… som stadig ikke kan finde vej</p><p>• Lejlighedsjagt midt i Londons vilde og nådesløse boligmarked</p><p>• Turen i KURT for at købe sko – og om Kasper egentlig nogensinde har været inde i KURT</p><p>• Om SUPREME  stadig er sejt også selvom man er over 25 år.</p><p>• Hvor svært det kan være at tale om følelser, og hvordan man egentlig har det</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I dette afsnit taler vi om:</p><br><p>• Overraskelsen i London, hvor Kasper Kirkegaard for én gangs skyld intet anede</p><p>• En dame, der får en bamse af sin mand på en meget fin restaurant – og hvorfor det ramte os</p><p>• At se Kasper i London… som stadig ikke kan finde vej</p><p>• Lejlighedsjagt midt i Londons vilde og nådesløse boligmarked</p><p>• Turen i KURT for at købe sko – og om Kasper egentlig nogensinde har været inde i KURT</p><p>• Om SUPREME  stadig er sejt også selvom man er over 25 år.</p><p>• Hvor svært det kan være at tale om følelser, og hvordan man egentlig har det</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Væbnet røveri, savn og store følelser</title>
			<itunes:title>Væbnet røveri, savn og store følelser</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 01:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>40:53</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/69389a30a9d003889cb86e33/media.mp3" length="58877410" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69389a30a9d003889cb86e33</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/vaebnet-rveri-savn-og-store-flelser</link>
			<acast:episodeId>69389a30a9d003889cb86e33</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>vaebnet-rveri-savn-og-store-flelser</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCeX8FbvnvWOEcbgFFm5bxfks22llfzI479VaJuPeLBU22DS9G+/CsydKbJbGahVYbOz039EdBqDsPCApHPwdepvJMQvMs/fpucoJ+7Ed/OaTz9EEruwstvS/VW68u/cufzn1k1bhkUR9zaUXF519lUBaaKCiyObP7JYdjLhtJFotFUcrXW13akQf0dDgKN2zJ5K16toTqs49ALf9QOOVRikd4Cu5CuARI8EBSn30o5L9QieZIvyPyDmN0w1Gj9wIB1jqd7aXFWM5uEsmmYXJlKN]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvorfor vi aldrig før har ringet og sagt: “Jeg savner dig” – og hvorfor vi endelig gør det i dag.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dette afsnit taler vi om:</strong></p><p>•Kaspers oplevelse med et&nbsp;<strong>væbnet røveri</strong>, og hvordan det føles, når det hele pludselig går i stå.</p><p>•Kirkegaards vilde historie om et&nbsp;<strong>tyveri på åben gade i London</strong>, hvor alle bare… kiggede på.</p><p>•De små og store forskelle mellem&nbsp;<strong>Danmark og England</strong>, og hvad vi lærer om London undervejs.</p><p>•Det der med&nbsp;<strong>at savne hinanden</strong>, men aldrig rigtig få det sagt.</p><p>•Hvorfor vi aldrig før har ringet og sagt:&nbsp;<em>“Jeg savner dig”</em>&nbsp;– og hvorfor vi endelig gør det i dag.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dette afsnit taler vi om:</strong></p><p>•Kaspers oplevelse med et&nbsp;<strong>væbnet røveri</strong>, og hvordan det føles, når det hele pludselig går i stå.</p><p>•Kirkegaards vilde historie om et&nbsp;<strong>tyveri på åben gade i London</strong>, hvor alle bare… kiggede på.</p><p>•De små og store forskelle mellem&nbsp;<strong>Danmark og England</strong>, og hvad vi lærer om London undervejs.</p><p>•Det der med&nbsp;<strong>at savne hinanden</strong>, men aldrig rigtig få det sagt.</p><p>•Hvorfor vi aldrig før har ringet og sagt:&nbsp;<em>“Jeg savner dig”</em>&nbsp;– og hvorfor vi endelig gør det i dag.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Mandegruppe, jetset-liv uden WiFi og Man of the Match</title>
			<itunes:title>Mandegruppe, jetset-liv uden WiFi og Man of the Match</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/692ed5b9c01c53000f3165ae/media.mp3" length="398320240" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">692ed5b9c01c53000f3165ae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/mandegruppe-jetset-liv-uden-wifi-og-man-of-the-match</link>
			<acast:episodeId>692ed5b9c01c53000f3165ae</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>mandegruppe-jetset-liv-uden-wifi-og-man-of-the-match</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCc22ZiaWbw4pyKEBC2rM+sT80p4uTqhsZl2BZeCMUcVJTvdGfcDEXVkJWA137SVAvwVtH3g7k8OIE7HAnULbENEta4r2qwzNpG6cw/UAuuAa9L3bHTupvuFXz9wKfLzBgmJLna3jvGLaSzsF9vva7GTLAvb73zSCkDagkImWOEQlQJIrhZjuXq/weNxjTCts7CiwNwrEOjSvmttMiR2SoZshjaTBNzvcEACFd726mWy/1c9qdxFEd2TJEQRqrI/8gNQzE5e7HnJaGeOx1odtkIq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Afbrydelse af mandegruppen, jetset-London uden WiFi, julenissen på spil – og vejen til Man of the Match</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p><strong>I dagens afsnit taler vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>Hvordan Kasper modigt får afbrudt mandegruppen.</li><li>Kirkegaards “jetset”-liv i London… uden WiFi, uden internet og uden overblik</li><li>Følelsen af at blive&nbsp;<em>Man of the Match</em>&nbsp;i et britisk dodgeball-kaos</li><li>Drillenissen derhjemme, der fører 3–0 over de voksne</li><li>Havregryn i skoene, intet toiletpapir og børn der nægter alt</li><li>At falde igennem sociale situationer – og at overleve dem </li></ul><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p><strong>I dagens afsnit taler vi om:</strong></p><p><br></p><ul><li>Hvordan Kasper modigt får afbrudt mandegruppen.</li><li>Kirkegaards “jetset”-liv i London… uden WiFi, uden internet og uden overblik</li><li>Følelsen af at blive&nbsp;<em>Man of the Match</em>&nbsp;i et britisk dodgeball-kaos</li><li>Drillenissen derhjemme, der fører 3–0 over de voksne</li><li>Havregryn i skoene, intet toiletpapir og børn der nægter alt</li><li>At falde igennem sociale situationer – og at overleve dem </li></ul><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Det første opkald</title>
			<itunes:title>Det første opkald</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6926296c064897cd5f9c81e9/media.mp3" length="416608332" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6926296c064897cd5f9c81e9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/det-frste-opkald</link>
			<acast:episodeId>6926296c064897cd5f9c81e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>det-frste-opkald</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcwn1c2YkqhCFRTbShrY6E/TL+C0oWd7oUsDRxKWSjTBD+XuftXptc3gdfwLR/wE0Hl1m9XHP3u3KcQXiL2KrkywJw0wPl/Fr4mj0ltX8Bh/UJR4u8+F/1+vQ6/Tz27mLAwZAoLz/oWy0F9f1DHg5LVuO+08ZxNx0wCldNOKnc+kMvtkVvLhShHfNQ2RGZ90zuCn0xIXk3GkGrmCgEdnKLngt0THoKSPoXXeZZ8pfBavsK3BWM4NKquImIVDUnLauUAPh+6KHzyiEdlzkEADX/D]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>London-flytning, Churchill-quiz, kopi-date afsløring og Tinder-kaos i ét afsnit.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I første afsnit af&nbsp;<strong>Ringer du?</strong>&nbsp;ringer Kasper til Kasper (ja, det er forvirrende), lige efter at Kirkegaard er flyttet til London.</p><br><p>Vi taler om følelsen af&nbsp;ikke helt at være flyttet, men mere som om man er på en meget lang ferie i en hotellejlighed. Vi taler også om det at sige farvel i lufthavnen – og om venskaber egentlig kan holde, når man ikke længere bare kan “lige kigge forbi”.</p><p>Vi kommer også ind på indendørs fodbold, ømme kroppe og den stille erkendelse af, at nogle ting slutter, fordi man bliver ældre.</p><p>Derudover introducerer vi et nyt fast indslag:&nbsp;<strong>“Lær LIGE lidt om LONDON”</strong>&nbsp;– hvor Kirkegaard blandt andet skal gætte, hvad Winston Churchill drak til morgenmad (hint: det var ikke kaffe).</p><p>Vi snakker også om, hvorfor det måske er sværere at få&nbsp;<strong>nye venner end en ny kaffebar</strong>, om hvordan&nbsp;<strong>blinde holder ferie</strong>, fish &amp; chips og engelsk mayo.</p><p>Og så kommer Kaspers ikoniske spørgsmål:</p><p><strong>“Har du genbrugt den samme date med Michael til andre…?”</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I første afsnit af&nbsp;<strong>Ringer du?</strong>&nbsp;ringer Kasper til Kasper (ja, det er forvirrende), lige efter at Kirkegaard er flyttet til London.</p><br><p>Vi taler om følelsen af&nbsp;ikke helt at være flyttet, men mere som om man er på en meget lang ferie i en hotellejlighed. Vi taler også om det at sige farvel i lufthavnen – og om venskaber egentlig kan holde, når man ikke længere bare kan “lige kigge forbi”.</p><p>Vi kommer også ind på indendørs fodbold, ømme kroppe og den stille erkendelse af, at nogle ting slutter, fordi man bliver ældre.</p><p>Derudover introducerer vi et nyt fast indslag:&nbsp;<strong>“Lær LIGE lidt om LONDON”</strong>&nbsp;– hvor Kirkegaard blandt andet skal gætte, hvad Winston Churchill drak til morgenmad (hint: det var ikke kaffe).</p><p>Vi snakker også om, hvorfor det måske er sværere at få&nbsp;<strong>nye venner end en ny kaffebar</strong>, om hvordan&nbsp;<strong>blinde holder ferie</strong>, fish &amp; chips og engelsk mayo.</p><p>Og så kommer Kaspers ikoniske spørgsmål:</p><p><strong>“Har du genbrugt den samme date med Michael til andre…?”</strong></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Ringer du? Lyt med fra den 26 November </title>
			<itunes:title>Ringer du? Lyt med fra den 26 November </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 10:19:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69134a68dac02c1fcfa46080/e/6915b0c6c1ed8717c591400c/media.mp3" length="8452578" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6915b0c6c1ed8717c591400c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/ringer-du/episodes/ringer-du-lyt-med-fra-den-26-november</link>
			<acast:episodeId>6915b0c6c1ed8717c591400c</acast:episodeId>
			<acast:showId>69134a68dac02c1fcfa46080</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>ringer-du-lyt-med-fra-den-26-november</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCePM/khexVjF17Obv8WXtQsz9BbJojx0K+q9jFKtYoQ4sG3ydpjgRP2Ofiyo960iHi1Ilo+GsBQt9iwfkIDxpVCiuAPUBzN7bkA2oW8o8WLHLxYoseMetdJRFNK+4hk3gR8npQn6MLULvM5gfFLKUd4zXUwBn+xJm9J2/IkuipSub3U4DDdvt4tTMmKi6VdshTuS8D+V7YcaUFAMAdFt7Xb]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ringer du?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69134a68dac02c1fcfa46080/1763970846979-646c529a-453f-4d3c-8a95-128bb7f8ae12.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>To bedste venner – én i Danmark, én i London – prøver at bevare deres venskab, selvom afstanden gør det sværere. For hvad gør det ved et venskab, når den ene pludselig flytter langt væk? Hver uge ringer de sammen – og du er fluen på væggen, mens de deler grin, savn, tvivl og hverdagens store og små tanker og oplevelser.&nbsp;</p><p>Lyt med fra den 26 november og hver onsdag fremover:-)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>To bedste venner – én i Danmark, én i London – prøver at bevare deres venskab, selvom afstanden gør det sværere. For hvad gør det ved et venskab, når den ene pludselig flytter langt væk? Hver uge ringer de sammen – og du er fluen på væggen, mens de deler grin, savn, tvivl og hverdagens store og små tanker og oplevelser.&nbsp;</p><p>Lyt med fra den 26 november og hver onsdag fremover:-)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
