<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Foreldrehverdag</title>
		<link>https://www.foreldrehverdag.no</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6914af637728b8766c5035c1" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>en</language>
		<copyright>Bufdir</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Foreldrehverdag.no</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Trygge råd til deg med barn</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Foreldrehverdag gir trygge råd til deg med barn, og er et tilbud fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). På foreldrehverdag.no kan du finne artikler, filmer og podkaster om temaer som foreldre møter i hverdagen, utviklet i samarbeid med erfarne fagfolk og foreldre.Sesong 1: PappahverdagSesong 2: Småprat<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Foreldrehverdag gir trygge råd til deg med barn, og er et tilbud fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir). På foreldrehverdag.no kan du finne artikler, filmer og podkaster om temaer som foreldre møter i hverdagen, utviklet i samarbeid med erfarne fagfolk og foreldre.Sesong 1: PappahverdagSesong 2: Småprat<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Både Og</itunes:name>
			<itunes:email>info+6914af637728b8766c5035c1@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
		<acast:showUrl>foreldrehverdag</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="63fbd02f9e798800110ea4af" slug="marianne-lokkevik-63fbd02f9e798800110ea4af"><![CDATA[Marianne Løkkevik]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feed.pod.space/pappahverdag</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/show-cover.png"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/show-cover.png</url>
				<link>https://www.foreldrehverdag.no</link>
				<title>Foreldrehverdag</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/6914af637728b8766c5035c1</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Hva med oss? De vanskelige følelsene </title>
			<itunes:title>Hva med oss? De vanskelige følelsene </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:12:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/696628ea0b081bb8b9fd77e4/media.mp3" length="92861888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">696628ea0b081bb8b9fd77e4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/</link>
			<acast:episodeId>696628ea0b081bb8b9fd77e4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-med-oss-samlivskurs-vanskelige-foelelsene</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmhoMgxZRkBPCHl5ecC6n4jNEWskeYM0axbsrlhvEz9XvLAVaFfcMct8sRIf+ldOuteD1DVZiq0VlqN50JCi+FN0up34nDa4cUc1L9hmFEt8Yn4sgo8ck7uKAYrjILIz5]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Samlivskurs for foreldre til barn med funksjonsnedsettelse</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/1768302491325-b689bdca-1fda-4631-b50f-3c51056807ab.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Når livet tar uventede vendinger,&nbsp;kan det være vanskelig å stå i følelsene som dukker opp. Å få barn med funksjonsnedsettelse kan gi ulike reaksjoner, men også emosjoner. Men hvordan&nbsp;håndtere&nbsp;de vanskelige følelsene, og hvordan stå i dem&nbsp;over tid?</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi foreldreparet&nbsp;Trine og Ole-Christian&nbsp;som deler av dine erfaringer, og «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem, som gir konkrete verktøy til hvordan&nbsp;håndtere&nbsp;følelsene og reaksjonene som dukker opp, både for deg selv,&nbsp;din partner&nbsp;og dere som par. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Når livet tar uventede vendinger,&nbsp;kan det være vanskelig å stå i følelsene som dukker opp. Å få barn med funksjonsnedsettelse kan gi ulike reaksjoner, men også emosjoner. Men hvordan&nbsp;håndtere&nbsp;de vanskelige følelsene, og hvordan stå i dem&nbsp;over tid?</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi foreldreparet&nbsp;Trine og Ole-Christian&nbsp;som deler av dine erfaringer, og «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem, som gir konkrete verktøy til hvordan&nbsp;håndtere&nbsp;følelsene og reaksjonene som dukker opp, både for deg selv,&nbsp;din partner&nbsp;og dere som par. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><p>&nbsp;</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva med oss? Kjærlighet og fysisk nærhet </title>
			<itunes:title>Hva med oss? Kjærlighet og fysisk nærhet </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:11:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:10</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/6966276ed56ec26637821d0b/media.mp3" length="89214848" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6966276ed56ec26637821d0b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/</link>
			<acast:episodeId>6966276ed56ec26637821d0b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-med-oss-samlivskurs-kjarlighet-fysisk-naerhet</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmhoMgxZRkBPCHl5ecC6n4jNEWskeYM0axbsrlhvEz9VkgU9+b++AVJ8DtnEuFgYXmRUBFz7Z66una0EI2JrlQA/iOfzRXAmbQHdTDBwX/xjs+872V908ib56LZOALx6k]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Samlivskurs for foreldre til barn med funksjonsnedsettelse</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/1768302063756-f2a9877a-642b-4bc9-aba4-eb84a0f1cad4.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Å prioritere fysisk nærhet og intimitet kan være ekstra utfordrende&nbsp;når man har barn med spesielle behov.&nbsp;Så hvordan&nbsp;ha tid til hverandre&nbsp;og forstå hverandres behov i en&nbsp;krevende hverdag?&nbsp;</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi Trude og Kjærsti, som deler av&nbsp;sine erfaringer. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til&nbsp;hvordan kommunisere bedre&nbsp;om fysisk nærhet, se og forstå partner, og&nbsp;<a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/a-vare-foreldre/samliv-og-familie/de-fem-kjarlighetssprakene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de fem&nbsp;kjærlighetsspråkene</a>. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Å prioritere fysisk nærhet og intimitet kan være ekstra utfordrende&nbsp;når man har barn med spesielle behov.&nbsp;Så hvordan&nbsp;ha tid til hverandre&nbsp;og forstå hverandres behov i en&nbsp;krevende hverdag?&nbsp;</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi Trude og Kjærsti, som deler av&nbsp;sine erfaringer. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til&nbsp;hvordan kommunisere bedre&nbsp;om fysisk nærhet, se og forstå partner, og&nbsp;<a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/a-vare-foreldre/samliv-og-familie/de-fem-kjarlighetssprakene/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de fem&nbsp;kjærlighetsspråkene</a>. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva med oss? Kommunikasjon, krangel og konflikt </title>
			<itunes:title>Hva med oss? Kommunikasjon, krangel og konflikt </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:10:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/69662508023744df11de8e4c/media.mp3" length="94866368" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69662508023744df11de8e4c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/</link>
			<acast:episodeId>69662508023744df11de8e4c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-med-oss-samlivskurs-krangel-konflikt</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmhoMgxZRkBPCHl5ecC6n4jNEWskeYM0axbsrlhvEz9V6PhuJXoO0QPLY+9q4LpNCzuGsCAybHw3xF7tsJaayw0rIaZjlznIysJZ7xlEMjbt5oFcpKWqe0DzELUA733Am]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Samlivskurs for foreldre til barn med funksjonsnedsettelse</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/1768301690901-6ad962c2-e753-405a-9ce9-488124136b5b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Krangel og konflikt er vanlig i de fleste parforhold, men hva når man allerede er sliten og begeret&nbsp;er på nippet til å&nbsp;renne over?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi foreldreparet Erlynee og Atle.&nbsp;Hun er latteryogaleder, og sammen forteller de hvordan de bl.a. bruker latter for å avvæpne konflikter og finne tilbake til dialogen. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd&nbsp;til å kommunisere bedre, forstå den andre og håndtere uenigheter&nbsp;og&nbsp;krangel. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Krangel og konflikt er vanlig i de fleste parforhold, men hva når man allerede er sliten og begeret&nbsp;er på nippet til å&nbsp;renne over?&nbsp;&nbsp;</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi foreldreparet Erlynee og Atle.&nbsp;Hun er latteryogaleder, og sammen forteller de hvordan de bl.a. bruker latter for å avvæpne konflikter og finne tilbake til dialogen. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd&nbsp;til å kommunisere bedre, forstå den andre og håndtere uenigheter&nbsp;og&nbsp;krangel. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hva med oss? Overgangen til et annerledes foreldreskap </title>
			<itunes:title>Hva med oss? Overgangen til et annerledes foreldreskap </itunes:title>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:09:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/69661d9f0b081bb8b9f837cb/media.mp3" length="100324928" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69661d9f0b081bb8b9f837cb</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/</link>
			<acast:episodeId>69661d9f0b081bb8b9f837cb</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hva-med-oss-samlivskurs-overgangen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6ZsmhoMgxZRkBPCHl5ecC6n4jNEWskeYM0axbsrlhvEz9VB5WKzonsAi9niLw4HYlZ/PqMU4CYJGP7TXKkLD+o2zkfQW7ssKWrWQRXhaKj6yV4PA5i6VxPjXspdn0u0mKBw]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Samlivskurs for foreldre til barn med funksjonsnedsettelse</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/1768299781850-423847be-3f98-40a4-a200-baaa07a35566.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Å få vite at barnet ditt har en funksjonsnedsettelse, fysiske eller psykiske vansker, eller en kronisk sykdom, kan være en stor belastning, både for deg som forelder og for dere som par. Hvordan påvirker overgangen til et annerledes foreldreskap dere som par og hverdagen i parforholdet?</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi Heidi og Eirik, som deler av&nbsp;sine erfaringer om overgangen til et annerledes foreldreskap. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til å mestre overgangen. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Å få vite at barnet ditt har en funksjonsnedsettelse, fysiske eller psykiske vansker, eller en kronisk sykdom, kan være en stor belastning, både for deg som forelder og for dere som par. Hvordan påvirker overgangen til et annerledes foreldreskap dere som par og hverdagen i parforholdet?</p><br><p>«Hva med oss?» er et samlivskurs&nbsp;for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.</p><br><p>I denne kursdelen møter vi Heidi og Eirik, som deler av&nbsp;sine erfaringer om overgangen til et annerledes foreldreskap. I tillegg gir «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem konkrete verktøy og råd til å mestre overgangen. Programleder er Tuva&nbsp;Fellman.&nbsp;</p><br><p>Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. <a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Øvelsene finner du her</a>.</p><br><p><a href="https://www.bufdir.no/familie/tilbud/hva-med-oss-videokurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tekstversjon av episoden kan du finne her</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om å vokse opp mellom kulturer</title>
			<itunes:title>Småprat om å vokse opp mellom kulturer</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 12:51:54 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/d233ba112f04269c4de8d87b388648ec/media.mp3" length="34528872" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d233ba112f04269c4de8d87b388648ec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-a-vokse-opp-mellom-kulturer</link>
			<acast:episodeId>6914af85543edcb56009645d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1JZjyTPQjq13viEjF6+Y3AwsGAJ/YRmKpT/iyiwAtiNtjnvswky+5ocA+ypWUXp5B8wlVDdc+xj6eb3p28cjkIg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan er det å vokse opp med flere kulturer? I denne episoden snakker vi med Lill Salole, ekspert på krysskulturell oppvekst, og skuespiller Ceng...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/ab58ce8cb409875f34c49839f0c5f9e4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan er det å vokse opp med flere kulturer? I denne episoden snakker vi med Lill Salole, ekspert på krysskulturell oppvekst, og skuespiller Cengiz Al, som selv har erfaring med å navigere mellom ulike kulturer. Sammen deler de erfaringer, tanker og råd om identitet, tilhørighet og hvordan vi kan støtte barn med flere kulturelle røtter.</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan er det å vokse opp med flere kulturer? I denne episoden snakker vi med Lill Salole, ekspert på krysskulturell oppvekst, og skuespiller Cengiz Al, som selv har erfaring med å navigere mellom ulike kulturer. Sammen deler de erfaringer, tanker og råd om identitet, tilhørighet og hvordan vi kan støtte barn med flere kulturelle røtter.</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om å oppdra barn i en ny kultur</title>
			<itunes:title>Småprat om å oppdra barn i en ny kultur</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 11:24:31 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:28</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/ddba7d0bca6a6508dd28743fa81edbe7/media.mp3" length="33089002" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ddba7d0bca6a6508dd28743fa81edbe7</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-a-oppdra-barn-i-en-ny-kultur</link>
			<acast:episodeId>6914af84c1ed8717c5500c4d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1K+q3iKCCelkWJv85yUx8xlPwJ+zbcwiKwurYP2R39iCTv8E/HtLX+CYed1Geyyf1oVFGiM/Kui2Cfh2uo4Umzw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan er det å oppdra barn i en kultur som er annerledes enn den man selv har vokst opp i? Hva gjør man når egne tradisjoner og verdier møter nye...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/3b079c7c650b058beeaa49d983cfab75.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan er det å oppdra barn i en kultur som er annerledes enn den man selv har vokst opp i? Hva gjør man når egne tradisjoner og verdier møter nye forventninger og normer?</div><div>I denne episoden av Småprat møter vi psykolog Dragana Tosinovic, lærer og veileder Salwa Gabr, og hennes sønn Bilal Hijazi. Gjennom personlige historier deler de erfaringer og innsiktsfulle råd om hvordan man kan håndtere kulturelle forskjeller, og samtidig gi barna trygghet og tilhørighet i et nytt samfunn.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan er det å oppdra barn i en kultur som er annerledes enn den man selv har vokst opp i? Hva gjør man når egne tradisjoner og verdier møter nye forventninger og normer?</div><div>I denne episoden av Småprat møter vi psykolog Dragana Tosinovic, lærer og veileder Salwa Gabr, og hennes sønn Bilal Hijazi. Gjennom personlige historier deler de erfaringer og innsiktsfulle råd om hvordan man kan håndtere kulturelle forskjeller, og samtidig gi barna trygghet og tilhørighet i et nytt samfunn.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om bonusfamilien</title>
			<itunes:title>Småprat om bonusfamilien</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 09:59:45 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/ffc3ba57a3606a7f367057c2d7743714/media.mp3" length="46752924" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ffc3ba57a3606a7f367057c2d7743714</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-bonusfamilien</link>
			<acast:episodeId>6914af99a17ebcde8800b8ce</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK122L5DG4fug8Fsaa4AclQFcnyWOFnZ23lnXrLmDsz2GCPsa3ssbp4rvwswVUcq5izyc+9QYGDqYLCLblukNbpYg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan får man en bonusfamilie til å fungere, når både dine, mine og våre barn er i bildet? Hva gjør man når ulike familiekulturer kolliderer, og ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/b74ac01e6d2d7be3159cf2fd6d76b43d.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan får man en bonusfamilie til å fungere, når både dine, mine og våre barn er i bildet? Hva gjør man når ulike familiekulturer kolliderer, og hvordan kan man skape en familie der alle føler seg hjemme?</div><div>I denne episoden av Småprat ser vi nærmere på både utfordringene og gledene ved livet i en bonusfamilie. Vi lærer av erfaringene til to som har inngående kjennskap til dette – både fra egne liv og gjennom yrket sitt. Liv Anniken Berg er bonusmamma, familieterapeut og leder av Bonusfamilieforeningen. Glenn Ringdal er bonuspappa og leder for samlivs- og familieseksjonen ved Modum Bad.</div><div><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan får man en bonusfamilie til å fungere, når både dine, mine og våre barn er i bildet? Hva gjør man når ulike familiekulturer kolliderer, og hvordan kan man skape en familie der alle føler seg hjemme?</div><div>I denne episoden av Småprat ser vi nærmere på både utfordringene og gledene ved livet i en bonusfamilie. Vi lærer av erfaringene til to som har inngående kjennskap til dette – både fra egne liv og gjennom yrket sitt. Liv Anniken Berg er bonusmamma, familieterapeut og leder av Bonusfamilieforeningen. Glenn Ringdal er bonuspappa og leder for samlivs- og familieseksjonen ved Modum Bad.</div><div><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om robuste barn</title>
			<itunes:title>Småprat om robuste barn</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 09:58:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/291ec377f3dc921d77ada64de96e55a4/media.mp3" length="30720845" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">291ec377f3dc921d77ada64de96e55a4</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-robuste-barn</link>
			<acast:episodeId>6914af77dac02c1fcf0932ae</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1db48GVud98ya8+P85YBsKinJjL5k+hTnYknSHr47CTalK2JoMiTqfcLo4Gmab+twyGkhKiOTkfTdnYaf0/p1Dw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan kan du som forelder gjøre barnet ditt klar for fremtidens utfordringer? Beskytter vi barna våre for mye, slik at de ikke er forberedt på li...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/d1183ba23f6da0b0be38f07bf78165e8.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan kan du som forelder gjøre barnet ditt klar for fremtidens utfordringer? Beskytter vi barna våre for mye, slik at de ikke er forberedt på livet som venter dem? I denne episoden av Småprat utforsker vi hva det vil si å være et robust barn, og hvordan vi kan oppdra barn som takler både oppturer og nedturer i livet. Alexander Read, trebarnsfar og eventyrer, kjent fra TV-programmet Mina og meg, deler sine erfaringer med å la barna møte utfordringer og vokse gjennom dem. Forsker Cecilie Evertsen fra Universitetet i Stavanger gir verdifulle innspill og praktiske råd om hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å bli mer robust.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan kan du som forelder gjøre barnet ditt klar for fremtidens utfordringer? Beskytter vi barna våre for mye, slik at de ikke er forberedt på livet som venter dem? I denne episoden av Småprat utforsker vi hva det vil si å være et robust barn, og hvordan vi kan oppdra barn som takler både oppturer og nedturer i livet. Alexander Read, trebarnsfar og eventyrer, kjent fra TV-programmet Mina og meg, deler sine erfaringer med å la barna møte utfordringer og vokse gjennom dem. Forsker Cecilie Evertsen fra Universitetet i Stavanger gir verdifulle innspill og praktiske råd om hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å bli mer robust.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://www.foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om ufrivillig skolefravær</title>
			<itunes:title>Småprat om ufrivillig skolefravær</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 06 Nov 2024 15:08:36 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/85000ac04f5dc56118cc1d13a7926e91/media.mp3" length="38005874" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">85000ac04f5dc56118cc1d13a7926e91</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-ufrivillig-skolefravaer</link>
			<acast:episodeId>6914af78543edcb5600961a7</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK15eZxA10+M2bF/VoJ5UTEBflcVd4sNAjxkmkppoWBDZV0iVYW9wfKP2depkyNLl7kWCEy3gQSnLeNXu4rLra8IA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva kan foreldre gjøre når barnet deres ikke klarer å gå på skolen? Hvorfor opplever stadig flere barn og unge i Norge ufrivillig skolefravær?I den...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/a8011283d4fcde34782efa90fd68f6a8.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva kan foreldre gjøre når barnet deres ikke klarer å gå på skolen? Hvorfor opplever stadig flere barn og unge i Norge ufrivillig skolefravær?<br><br>I denne episoden av Småprat snakker vi om ufrivillig skolefravær, for mange kjent som skolevegring.Du vil få høre historien til Sofie Frøysaa og hennes mor Ellen, som opplevde dette da Sofie gikk på videregående. Samtidig deler fagansvarlig i Bufdir, Daniel Collett, verdifulle råd og innsikt som kan være til hjelp for foreldre i lignende situasjoner.</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva kan foreldre gjøre når barnet deres ikke klarer å gå på skolen? Hvorfor opplever stadig flere barn og unge i Norge ufrivillig skolefravær?<br><br>I denne episoden av Småprat snakker vi om ufrivillig skolefravær, for mange kjent som skolevegring.Du vil få høre historien til Sofie Frøysaa og hennes mor Ellen, som opplevde dette da Sofie gikk på videregående. Samtidig deler fagansvarlig i Bufdir, Daniel Collett, verdifulle råd og innsikt som kan være til hjelp for foreldre i lignende situasjoner.</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om å være fosterforeldre</title>
			<itunes:title>Småprat om å være fosterforeldre</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 May 2024 13:00:03 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>23:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/d33f3ec13b9e487e3ab00ccb48ac0dbd/media.mp3" length="22693340" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">d33f3ec13b9e487e3ab00ccb48ac0dbd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-a-vaere-fosterforeldre</link>
			<acast:episodeId>6914af74c1ed8717c54fde78</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1/Jt+paqBeG0hILlHIG1qzf17WauPCEkfiTVJnZ1iGbO+pHyuR2CMKY7Z4/EhDxsqVlhWernzE4yabUpkZV1yBw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva innebærer det å være fosterforeldre? Hvem kan bli det, og hvordan går man frem? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan det er å være...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/cb042762f2e5e05cd262e07a6ea9b4fc.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva innebærer det å være fosterforeldre? Hvem kan bli det, og hvordan går man frem? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan det er å være del av en fosterfamilie, både som forelder og som barn. Gjestene våre er Marianne og Lisbeth-Louise, som deler av sin historie.<br><br></div><div>Behovet for nye fosterhjem i Norge er stort, og det er viktig å finne fosterhjem som passer det enkelte barns behov. Dersom du ønsker mer informasjon om det å bli fosterforelder, kan du besøke <a href="www.fosterhjem.no">www.fosterhjem.no</a><a href="http://www.fosterhjem.no/"><strong><br></strong></a><strong><br></strong>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><a href="http://www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a><br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva innebærer det å være fosterforeldre? Hvem kan bli det, og hvordan går man frem? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan det er å være del av en fosterfamilie, både som forelder og som barn. Gjestene våre er Marianne og Lisbeth-Louise, som deler av sin historie.<br><br></div><div>Behovet for nye fosterhjem i Norge er stort, og det er viktig å finne fosterhjem som passer det enkelte barns behov. Dersom du ønsker mer informasjon om det å bli fosterforelder, kan du besøke <a href="www.fosterhjem.no">www.fosterhjem.no</a><a href="http://www.fosterhjem.no/"><strong><br></strong></a><strong><br></strong>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><a href="http://www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a><br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om barnas digitale personvern</title>
			<itunes:title>Småprat om barnas digitale personvern</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 14:03:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/0aae0a33fc04b6da2cbb8720c18814d9/media.mp3" length="44232832" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0aae0a33fc04b6da2cbb8720c18814d9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-barnas-digitale-personvern</link>
			<acast:episodeId>6914af7c830e2623bfc9d950</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1luMHjat79RWD6Jma9CLpqS9s4ZbpHofYSVhg636FFYE/Il17+qlT49aBi3X59TpBehVkiphBgWf8p3Qt4+66Pg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva kan vi gjøre for å sikre at barna våre er trygge på nett? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan det står til med barnas digita...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/b5bad99947f6db0c4173dbede41ce6f6.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva kan vi gjøre for å sikre at barna våre er trygge på nett? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan det står til med barnas digitale privatliv og personvern. Er det greit å spore barna våre, og hvor mye vet egentlig Internett om oss? Gjestene er Finn Myrstad, småbarnsfar og fagdirektør for digitale tjenester i Forbrukerrådet, og komiker Maria Stavang – som har vokst opp på nettet.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva kan vi gjøre for å sikre at barna våre er trygge på nett? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan det står til med barnas digitale privatliv og personvern. Er det greit å spore barna våre, og hvor mye vet egentlig Internett om oss? Gjestene er Finn Myrstad, småbarnsfar og fagdirektør for digitale tjenester i Forbrukerrådet, og komiker Maria Stavang – som har vokst opp på nettet.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om barn og klimaangst</title>
			<itunes:title>Småprat om barn og klimaangst</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 14:02:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/518d376612a906a3fa330d9c7b92094f/media.mp3" length="41861248" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">518d376612a906a3fa330d9c7b92094f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-barn-og-klimaangst</link>
			<acast:episodeId>6914af7b7728b8766c503c63</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1Zy1c3+WU1bL+5eg3c2KhQr7R0T6hDLxmz25/jNPUt21Ov4Sw3Icb1jzpSkwG/xWewSNWwGT4ucwreHX2HNo4OQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Klimaproblemene kommer stadig tettere på oss og barna våre, og det kan være ubehagelig å ta inn over seg. I denne episoden av Småprat diskuterer pa...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/08c3da5d32de8582819ead1c3e0b42c4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Klimaproblemene kommer stadig tettere på oss og barna våre, og det kan være ubehagelig å ta inn over seg. I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan vi kan snakke med barn om klimaangst på en konstruktiv måte. Gjestene er Dag Olav Hessen (biolog), Ida Thomassen (nestleder i Fremtiden i våre hender) og Christian Haugestad (stipendiat hos det psykologiske institutt).<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Klimaproblemene kommer stadig tettere på oss og barna våre, og det kan være ubehagelig å ta inn over seg. I denne episoden av Småprat diskuterer panelet hvordan vi kan snakke med barn om klimaangst på en konstruktiv måte. Gjestene er Dag Olav Hessen (biolog), Ida Thomassen (nestleder i Fremtiden i våre hender) og Christian Haugestad (stipendiat hos det psykologiske institutt).<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om søvn og småbarnstid</title>
			<itunes:title>Småprat om søvn og småbarnstid</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 14:00:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/c9b1bee86ca5f5605a3b9958eb1a710b/media.mp3" length="21256320" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c9b1bee86ca5f5605a3b9958eb1a710b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-sovn-og-smabarnstid</link>
			<acast:episodeId>6914af7f7728b8766c503d3b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK15wdk/piTGCJjLHsw7kMvm4s5YT6KyRf38C4HfFbR6HzjiY1PmSVf+WQexk3D2kTFXxvdqxHArK58R8yFiRqYMg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvor mye søvn trenger man egentlig? Og kan man ta igjen tapt søvn? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan søvnen, eller mangel på sådan,...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/ddbd29fa6746cc24b1f80df854d8c4f4.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvor mye søvn trenger man egentlig? Og kan man ta igjen tapt søvn? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan søvnen, eller mangel på sådan, påvirker både oss voksne, forholdet og barna våre. Gjestene er politiker Une Bastholm og lege Anette Dragland.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvor mye søvn trenger man egentlig? Og kan man ta igjen tapt søvn? I denne episoden av Småprat snakker vi om hvordan søvnen, eller mangel på sådan, påvirker både oss voksne, forholdet og barna våre. Gjestene er politiker Une Bastholm og lege Anette Dragland.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om kjønn og identitet</title>
			<itunes:title>Småprat om kjønn og identitet</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:55:12 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>30:02</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/49919487ae7d32ce76acfc5c9c848739/media.mp3" length="28846208" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">49919487ae7d32ce76acfc5c9c848739</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-kjonn-og-identitet</link>
			<acast:episodeId>6914af78543edcb56009615b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1SgqoAK8h8Yz6Kf1Da4NhcH2mGbatnk1KUMCYxzr+uDcNVy3S3sTFBbEKMc1Mt4OE3JAwZ9X8wPXcVZjEoprnyw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan bør vi snakke med barna våre om kjønn og identitet? Og er det kanskje noen uttrykk og begreper du er usikker på? I denne episoden av Småpra...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/c10eae51d624932964aa2190581edf1a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan bør vi snakke med barna våre om kjønn og identitet? Og er det kanskje noen uttrykk og begreper du er usikker på? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet åpenhet, forvirring og aksept. Gjestene er psykisk helsearbeider Thomas Nielsen og Tina Ellingsen – mor til Emma Ellingsen, kjent fra serien «Født i feil kropp».<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan bør vi snakke med barna våre om kjønn og identitet? Og er det kanskje noen uttrykk og begreper du er usikker på? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet åpenhet, forvirring og aksept. Gjestene er psykisk helsearbeider Thomas Nielsen og Tina Ellingsen – mor til Emma Ellingsen, kjent fra serien «Født i feil kropp».<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om å leve med barn som er født annerledes</title>
			<itunes:title>Småprat om å leve med barn som er født annerledes</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:54:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>55:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/0d7c3e0f98833446e21b3f802ecde7e0/media.mp3" length="53639296" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">0d7c3e0f98833446e21b3f802ecde7e0</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-a-leve-med-barn-som-er-fodt-annerledes</link>
			<acast:episodeId>6914afa1c1ed8717c550161b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1M4jUnRNKVv1Gd2eKmoREYBjWuS4Cqtz9c3lbetNYKliKD54MgTSefl6b5JuzohrNTkd+l3ZS57r9Qk1arpqXGw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan er det å få vite at barnet ditt er født annerledes? Og hvordan er det å leve med et barn med utfordringer? I denne episoden av Småprat møte...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/0002ea8ec452a8ba1a07facf1030580f.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan er det å få vite at barnet ditt er født annerledes? Og hvordan er det å leve med et barn med utfordringer? I denne episoden av Småprat møter vi Olaug Nilssen og Katrine Eidslott. De har ganske ulike historier, men de har til felles at de har et barn som krever mer enn andre. I Småprat snakker de både om hva som er og har vært tøft, men også det som er fint med et annerledes liv.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan er det å få vite at barnet ditt er født annerledes? Og hvordan er det å leve med et barn med utfordringer? I denne episoden av Småprat møter vi Olaug Nilssen og Katrine Eidslott. De har ganske ulike historier, men de har til felles at de har et barn som krever mer enn andre. I Småprat snakker de både om hva som er og har vært tøft, men også det som er fint med et annerledes liv.<br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="http://foreldrehverdag.no/">www.foreldrehverdag.no</a></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om papparollen</title>
			<itunes:title>Småprat om papparollen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:46:37 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:00:13</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/ab549b703a90acecf138707b029341fd/media.mp3" length="57813120" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ab549b703a90acecf138707b029341fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-papparollen</link>
			<acast:episodeId>6914af83a17ebcde8800b392</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1dKxb2vfnCpPc8putQC9SeqFYorYK50gouk831aCpyIjQVYsEptVD2gq5/A5zv67EwDQDXC/IXy6NDbsqO2ZD1w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan er det egentlig å være pappa? Hvilke bekymringer har man, og hvorfor får man så lett skryt? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/86d7ce8577dfc172e6cdc9c66a8f034a.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan er det egentlig å være pappa? Hvilke bekymringer har man, og hvorfor får man så lett skryt? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet den moderne papparollen og ulike måter å være foreldre på. Gjestene er pappaene Kaveh Rashidi og Sebastian Solberg. &nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan er det egentlig å være pappa? Hvilke bekymringer har man, og hvorfor får man så lett skryt? I denne episoden av Småprat diskuterer panelet den moderne papparollen og ulike måter å være foreldre på. Gjestene er pappaene Kaveh Rashidi og Sebastian Solberg. &nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om foreldrerollen i dag</title>
			<itunes:title>Småprat om foreldrerollen i dag</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:44:52 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/b995efae0d8d94cb72602a19ff728eae/media.mp3" length="47175808" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b995efae0d8d94cb72602a19ff728eae</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-foreldrerollen-i-dag</link>
			<acast:episodeId>6914af7fdac02c1fcf09353f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1roQsJNozR98Ijzx0dmSbo3c/r4x3wHAFBI+we5KGImhSNh3DDSGV6Dl07XiwAHTIT6w+jJ/62CcB6hvTv3QqYg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan skal ferske foreldre forholde seg til alle rådene de får – fra både venner, familie og totalt fremmede? Har vi godt av all denne informasjo...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/f3d7d5a2a89d6852658c76b95568b028.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan skal ferske foreldre forholde seg til alle rådene de får – fra både venner, familie og totalt fremmede? Har vi godt av all denne informasjonen, eller gjør den oss mer utrygge? I denne episoden av Småprat står dagens foreldrerolle på agendaen. Gjestene er trebarnsmor Live Nelvik og psykolog Hedvig Montgomery. <br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag</a><a href="https://pod.space/episodes/ca259dfc-4b0d-42e6-b11a-2fef71cfd39c/www.foreldrehverdag.no">.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan skal ferske foreldre forholde seg til alle rådene de får – fra både venner, familie og totalt fremmede? Har vi godt av all denne informasjonen, eller gjør den oss mer utrygge? I denne episoden av Småprat står dagens foreldrerolle på agendaen. Gjestene er trebarnsmor Live Nelvik og psykolog Hedvig Montgomery. <br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag</a><a href="https://pod.space/episodes/ca259dfc-4b0d-42e6-b11a-2fef71cfd39c/www.foreldrehverdag.no">.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om parforholdet som foreldre</title>
			<itunes:title>Småprat om parforholdet som foreldre</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:43:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>1:07:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/3f131ccbb3961b38a3d0950bf570963d/media.mp3" length="64964736" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">3f131ccbb3961b38a3d0950bf570963d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-parforholdet-som-foreldre</link>
			<acast:episodeId>6914af86543edcb560096483</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1jjgnsVls84PkkdU47MhXyE5lRMy6QmkB+IXlOaCGNGrAU+HL/BxiO/wsiCmFIWiLnBhwSl556qTvS4dNc00riQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan kan vi fortsette å være kjærester når vi har fått barn? Det er lett å glemme forholdet når store deler av livet handler om å mestre den nye...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/19c65998ef9811bb43dce3ff4331ea19.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan kan vi fortsette å være kjærester når vi har fått barn? Det er lett å glemme forholdet når store deler av livet handler om å mestre den nye foreldrerollen, stadige logistikkoppgaver og varierende nattesøvn. I denne episoden av Småprat møter vi småbarnsforeldrene Ronny Brede Aase og Tuva Fellmann, som deler fra sitt første år som foreldre.</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><div><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan kan vi fortsette å være kjærester når vi har fått barn? Det er lett å glemme forholdet når store deler av livet handler om å mestre den nye foreldrerollen, stadige logistikkoppgaver og varierende nattesøvn. I denne episoden av Småprat møter vi småbarnsforeldrene Ronny Brede Aase og Tuva Fellmann, som deler fra sitt første år som foreldre.</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><div><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om forskjellige foreldrestiler</title>
			<itunes:title>Småprat om forskjellige foreldrestiler</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:40:42 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>59:16</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/8aaa9a634478c7ccaf3dfa3d3570bfd1/media.mp3" length="56901760" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">8aaa9a634478c7ccaf3dfa3d3570bfd1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-forskjellige-foreldrestiler</link>
			<acast:episodeId>6914af927728b8766c504108</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1N9CUMLH/rDHxq73qiNpKNjUfF5vpTY8+56PBW+4t8HRzE7SJP75X3XXQLjCeMykLcmWyiQzd2HmZJ3F8dTxQAQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvilken type forelder er du? Vi har alle en personlighet og ulike trekk som vil påvirke hvordan vi er som foreldre, og på hvilke måter vi håndterer...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/d664bc7794581b6fdb40d5a3bef87666.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvilken type forelder er du? Vi har alle en personlighet og ulike trekk som vil påvirke hvordan vi er som foreldre, og på hvilke måter vi håndterer rollen. I denne episoden av Småprat bli vi kjent med <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrehverdags foreldrestiltest</a>, en digital test utviklet for at vi foreldre skal kunne forstå oss selv og hverandre bedre. I panelet møter vi psykolog og fagspesialist Annette Johannessen og sosiolog, pappa og komiker Harald Eia.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvilken type forelder er du? Vi har alle en personlighet og ulike trekk som vil påvirke hvordan vi er som foreldre, og på hvilke måter vi håndterer rollen. I denne episoden av Småprat bli vi kjent med <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrehverdags foreldrestiltest</a>, en digital test utviklet for at vi foreldre skal kunne forstå oss selv og hverandre bedre. I panelet møter vi psykolog og fagspesialist Annette Johannessen og sosiolog, pappa og komiker Harald Eia.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.<br><br><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Småprat om barnas organiserte hverdag</title>
			<itunes:title>Småprat om barnas organiserte hverdag</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:38:22 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>56:11</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/468d202a658176f19e64fafc9a2d1adf/media.mp3" length="53948544" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">468d202a658176f19e64fafc9a2d1adf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smaprat-om-barnas-organiserte-hverdag</link>
			<acast:episodeId>6914af937728b8766c504168</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1PFIwS+xR+rIpJHPbP5w9ktw+CYErv1vfo24QozNA2hASQyIy+yX5PBw61b58Kgx6Fj+gCSAxu/dc2X7Kxx+xmw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tiltettelegger vi for mye for barna våre? Og hvordan påvirker dette barndommen deres? I denne episoden av Småprat snakker panelet om hvorfor ambisj...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>2</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/8b95e2cd049e57959f913495cd614762.jpg"/>
			<description><![CDATA[<div>Tiltettelegger vi for mye for barna våre? Og hvordan påvirker dette barndommen deres? I denne episoden av Småprat snakker panelet om hvorfor ambisjoner og idealer fort kan gi unødvendige skuffelser. Gjestene er far og filosof Henrik Syse og psykolog og fagspesialist Annette Johannessen.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><div>&nbsp;<a href="http://foreldrehverdag.no/"><br></a><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Tiltettelegger vi for mye for barna våre? Og hvordan påvirker dette barndommen deres? I denne episoden av Småprat snakker panelet om hvorfor ambisjoner og idealer fort kan gi unødvendige skuffelser. Gjestene er far og filosof Henrik Syse og psykolog og fagspesialist Annette Johannessen.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br><br>Familielivet byr på nye opplevelser, spørsmål og problemstillinger. Vi har derfor samlet foreldre og fagpersoner for å diskutere ulike temaer knyttet til det å være foreldre. I serien Småprat får du erfaringer, refleksjoner og råd som kan være til god hjelp. Programleder er Olav Svarstad Haugland.</div><div>&nbsp;<a href="http://foreldrehverdag.no/"><br></a><a href="www.foreldrehverdag.no">www.foreldrehverdag.no</a>&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Flaue samtaler</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Flaue samtaler</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 23 Feb 2021 07:58:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/20ceee5c6f713b5e5396c82d96ada360/media.mp3" length="44923008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">20ceee5c6f713b5e5396c82d96ada360</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/fodselsgaver-ga-nekt-og-bursdagsfeiring-koronastyle</link>
			<acast:episodeId>6914af9b543edcb5600968df</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1BlgILSBAvxLFkNjvy1vbVGuyZjiU7YqbR+qXizdQhCE73xwcV9gnUwfLietEsrpFqAzXqRXbflW7Ifo4Bz3QUw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva skal man gjøre når 3-åringen nekter å gå? Fedrene forteller om skamfulle telefonsamtaler til andre foreldre, fødselsgaver og kohort-bursdagsfei...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>32</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/91cd876a8a9a47da577ec1983d7e6d36.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva skal man gjøre når 3-åringen nekter å gå? Fedrene forteller om skamfulle telefonsamtaler til andre foreldre, fødselsgaver og kohort-bursdagsfeiring. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva skal man gjøre når 3-åringen nekter å gå? Fedrene forteller om skamfulle telefonsamtaler til andre foreldre, fødselsgaver og kohort-bursdagsfeiring. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Life hacks</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Life hacks</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:54</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/619908fb8db2bb42b540e471f3ed5e4a/media.mp3" length="36393088" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">619908fb8db2bb42b540e471f3ed5e4a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/masing-som-life-hack-traumer-og-bleieslutt</link>
			<acast:episodeId>6914af91c1ed8717c550119c</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1nsFv4hFPtUlLE2oi/d3VHu661E73s27bjZ7+kpkptVyD+Czd81gvJbnn3sv8Kf2cpxYeFBf85WHe+ljYi57fHA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva gjør man med nattlige uhell etter bleieslutt? Fedrene forteller om sine barns beste virkemiddel for å få viljen sin; masing og syting. Pappahve...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>31</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/93f2f3e9bfb468e2caf4043d0aff48bd.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva gjør man med nattlige uhell etter bleieslutt? Fedrene forteller om sine barns beste virkemiddel for å få viljen sin; masing og syting. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva gjør man med nattlige uhell etter bleieslutt? Fedrene forteller om sine barns beste virkemiddel for å få viljen sin; masing og syting. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Kunsten å spille med barn</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Kunsten å spille med barn</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 09 Feb 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/c01795ce1ae2b20e029bcea699e521ea/media.mp3" length="50651264" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c01795ce1ae2b20e029bcea699e521ea</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/baby-nr-3-genetikk-og-kunsten-a-spille-med-barn</link>
			<acast:episodeId>6914af92dac02c1fcf093972</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1XxHgjGMOKG0e7sNtgKrGxM4B1/sm19DZbRAqk3UuJe9iw61gZ6sehRKpQU+sA0A7Ev2tszxlf6fLzoc49CP+jQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan løser man det praktiske når man får sitt tredje barn? Fedrene snakker om skillene mellom gutte- og jenteklær og hvordan man lærer barna å s...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>30</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/e78e379cb81903bf701a998a4ac4ca2a.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan løser man det praktiske når man får sitt tredje barn? Fedrene snakker om skillene mellom gutte- og jenteklær og hvordan man lærer barna å spille spill på en god måte – uten juks. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan løser man det praktiske når man får sitt tredje barn? Fedrene snakker om skillene mellom gutte- og jenteklær og hvordan man lærer barna å spille spill på en god måte – uten juks. <br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Tiger-pappaer</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Tiger-pappaer</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:36</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/80556c47e46285b11d0f7e587dc104a2/media.mp3" length="39952512" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">80556c47e46285b11d0f7e587dc104a2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/flekksmaking-tiger-pappa-og-skoletapere</link>
			<acast:episodeId>6914af86dac02c1fcf0936a0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK188W2VrTwiWKgR/8ujeUpnJPT+cyRjN3Fix0PVHRidO8ae9jZ74dzEQkpAVa1xZAo1tonv2kdbNWUPM/o5QrP7w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Når blir egentlig barna våre selvstendige? Fedrene snakker om barn som møter utfordringer på skolen – og overbeskyttende foreldre som forsøker å fi...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>29</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/a441a6e9650e096ec4e5c85bac0085d3.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Når blir egentlig barna våre selvstendige? Fedrene snakker om barn som møter utfordringer på skolen – og overbeskyttende foreldre som forsøker å fikse alt for dem. Vi får også høre hva som er det vanligste problemet for par som går i parterapi.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Når blir egentlig barna våre selvstendige? Fedrene snakker om barn som møter utfordringer på skolen – og overbeskyttende foreldre som forsøker å fikse alt for dem. Vi får også høre hva som er det vanligste problemet for par som går i parterapi.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Tilretteleggingsmani</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Tilretteleggingsmani</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/be5eb6423a19c95161edc124b2411904/media.mp3" length="49688704" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">be5eb6423a19c95161edc124b2411904</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/aking-organisert-idrett-og-tilrettelegging-i-hjel</link>
			<acast:episodeId>6914af90830e2623bfc9ddcf</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1GxjBIBxobpacn5mMTdOXITQ7PCWGehTT7QZl3zz4SD/YM2+YwobfdUC9XahuhbaHs7QMCKPULiYsROUNubM1QA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Tilrettelegger vi for mye for barna? Fedrene reflekterer på om barna har tid til å kjede seg, og om man lar de slutte for fort med organiserte akti...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>28</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/7adfbc6b824ee0cf089c4bc05e9aecf5.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Tilrettelegger vi for mye for barna? Fedrene reflekterer på om barna har tid til å kjede seg, og om man lar de slutte for fort med organiserte aktiviteter. Psykologen svarer: Hvilke faresignaler kan avsløre om et barn blir utsatt for overgrep, og når bør man gripe inn?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Tilrettelegger vi for mye for barna? Fedrene reflekterer på om barna har tid til å kjede seg, og om man lar de slutte for fort med organiserte aktiviteter. Psykologen svarer: Hvilke faresignaler kan avsløre om et barn blir utsatt for overgrep, og når bør man gripe inn?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Kampen om smokker og bilstoler</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Kampen om smokker og bilstoler</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/14edbe6039c82ac0b6aff2fb441ae28e/media.mp3" length="42987648" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">14edbe6039c82ac0b6aff2fb441ae28e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/smokkeslutt-badebomber-og-bilstoler</link>
			<acast:episodeId>6914af8a830e2623bfc9dc98</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1xSmWJ/ergXzu1SRJWbnJ5VEF05LlJhkhVVhuUZ7qNiaHsWvkx/BDMtPWmBw9EP20ISFiwvCjEGJe93kj22KXVg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Når og hvordan skal man ta kampen om smokkeslutt? Fedrene snakker om at antall bilstoler hjemme preger livet i større grad enn de trodde. Psykologe...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>27</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/7e3b75907e9682f5a46054ac59ba6ee0.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Når og hvordan skal man ta kampen om smokkeslutt? Fedrene snakker om at antall bilstoler hjemme preger livet i større grad enn de trodde. Psykologen svarer: Er det større risiko for skilsmisse jo flere barn man har?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Når og hvordan skal man ta kampen om smokkeslutt? Fedrene snakker om at antall bilstoler hjemme preger livet i større grad enn de trodde. Psykologen svarer: Er det større risiko for skilsmisse jo flere barn man har?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Jul med barn i monitor</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Jul med barn i monitor</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:26</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/7ed5cc94e9d69c3db5eb99cd9b420bc6/media.mp3" length="44578944" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">7ed5cc94e9d69c3db5eb99cd9b420bc6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/leggetid-strenge-fedre-og-overflod-av-julegaver</link>
			<acast:episodeId>6914af857728b8766c503e53</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1YUY1DPZv77t39Y72MwihGDg1U4ZhVdLpK49FoncIvhPg1fcAwbOK5Ew13dyz5jNd33XvRbthmimYB/nPdoh0HA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan er det å være en streng pappa? Fedrene deler tanker om leggerutiner, frykt for overtrøtte barn og overflod av julegaver.Pappahverdag er en ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>26</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/87675a9588fa53cf0be6b2f85ec9b749.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan er det å være en streng pappa? Fedrene deler tanker om leggerutiner, frykt for overtrøtte barn og overflod av julegaver.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan er det å være en streng pappa? Fedrene deler tanker om leggerutiner, frykt for overtrøtte barn og overflod av julegaver.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Å beholde julefreden</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Å beholde julefreden</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 15 Dec 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>44:19</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b5cd533dd8176ed75a2794f68db52f2/media.mp3" length="42547328" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b5cd533dd8176ed75a2794f68db52f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/julestemning-matglade-barn-og-trender</link>
			<acast:episodeId>6914af7b543edcb560096233</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1ct8kuY4QhSkzOOc72u/oJKhjFOH2/VAek4rfCXJQ+XBC1IS2Cf1PZf83nFP++WdRzgJShOYzysJsCRWU9zEl0Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan tar man vare på julefreden i juleferien? Fedrene diskuterer julegaver til barn, ekstra matglade barn og typiske trender som baby-dotrening,...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>25</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/b2251e7be2a1d14647b4312d7ddbf550.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan tar man vare på julefreden i juleferien? Fedrene diskuterer julegaver til barn, ekstra matglade barn og typiske trender som baby-dotrening, tøybleier og hjemmelaget barnemat – er det egentlig vits?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan tar man vare på julefreden i juleferien? Fedrene diskuterer julegaver til barn, ekstra matglade barn og typiske trender som baby-dotrening, tøybleier og hjemmelaget barnemat – er det egentlig vits?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Å prate om frykt og fobier</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Å prate om frykt og fobier</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/eb5a1942fe4263ffe8d41cf304b15e7f/media.mp3" length="49899648" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">eb5a1942fe4263ffe8d41cf304b15e7f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/logn-spokelser-og-rollespill-pa-foreldremote</link>
			<acast:episodeId>6914af91830e2623bfc9ddf0</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1YXJ0w+YCXlRLpgKMqZ6va1YyEHcAhjnbkU6majnQ5G2EgCrJc4EnU1wI0T7FowiHvLHWuipp9RtaE/TjZ0K1/Q==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva bør man unngå å gjøre når barnet har fobier? Fedrene lurer på hvordan man snakker med barn om lyving og frykt for spøkelser. De deler frustrasj...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>24</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/9da9e62648f3113c801fb2022b8d6793.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva bør man unngå å gjøre når barnet har fobier? Fedrene lurer på hvordan man snakker med barn om lyving og frykt for spøkelser. De deler frustrasjoner omkring foreldremøter, og legger frem et alternativt forslag til barnas utdanningsløp.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva bør man unngå å gjøre når barnet har fobier? Fedrene lurer på hvordan man snakker med barn om lyving og frykt for spøkelser. De deler frustrasjoner omkring foreldremøter, og legger frem et alternativt forslag til barnas utdanningsløp.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: På tide å sterilisere seg?</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: På tide å sterilisere seg?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/08506865166952029b3115adece700f2/media.mp3" length="41879680" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">08506865166952029b3115adece700f2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/sterilisering-plastelina-erter-og-sandkasseprat</link>
			<acast:episodeId>6914af94a17ebcde8800b7b9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1/D+U7F2+S3/MPLGBkvG7FYKDuv4d0aLP20vtt2V87emliwI+5FY43yZ5RxlPF9o+GAs6U4at1vCDYO8IF6hGpA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Er det forskjell mellom kjønnene på hvordan man reagerer på fare? Fedrene deler sine tanker om å sterilisere seg, snakker om inne-aktiviteter for b...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>23</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/0c54c04274fd85763caba66c159de904.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Er det forskjell mellom kjønnene på hvordan man reagerer på fare? Fedrene deler sine tanker om å sterilisere seg, snakker om inne-aktiviteter for barn som ikke liker å sitte stille, barne-TV og kunsten å småprate med andre foreldre i sandkassa.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Er det forskjell mellom kjønnene på hvordan man reagerer på fare? Fedrene deler sine tanker om å sterilisere seg, snakker om inne-aktiviteter for barn som ikke liker å sitte stille, barne-TV og kunsten å småprate med andre foreldre i sandkassa.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Mastergrad i barn</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Mastergrad i barn</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:07</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/75d49fbb3483b96deef91f1c9851d166/media.mp3" length="46196864" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">75d49fbb3483b96deef91f1c9851d166</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/memes-regler-og-mastergrad-i-barn</link>
			<acast:episodeId>6914af98c1ed8717c5501301</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1yKY8lPPOI6mN/QNENyaeGaQMo51jzxzsGdiMS3ZUOoobEwCjyzfdPzx2wEmBGyVRiZ/Rp8h0qf8eWriQqs0ISw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Stemmer det at mor automatisk får hovedansvaret for barna ved samlivsbrudd? Fedrene avslører hva de egentlig har lyst til å si til førstegangsforel...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>22</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/ff3223b489c42fe1869bac26ea336aa0.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Stemmer det at mor automatisk får hovedansvaret for barna ved samlivsbrudd? Fedrene avslører hva de egentlig har lyst til å si til førstegangsforeldre. En meme setter i gang en diskusjon om grensesetting, regler og anerkjennelse av følelser.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Stemmer det at mor automatisk får hovedansvaret for barna ved samlivsbrudd? Fedrene avslører hva de egentlig har lyst til å si til førstegangsforeldre. En meme setter i gang en diskusjon om grensesetting, regler og anerkjennelse av følelser.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Fra familieglede til «pappa-depresjon»</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Fra familieglede til «pappa-depresjon»</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/83dc7a34ae20734e888dc50b68fdc71c/media.mp3" length="46436480" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">83dc7a34ae20734e888dc50b68fdc71c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/ultralyd-samsoving-og-morgenbegeistring</link>
			<acast:episodeId>6914af8f830e2623bfc9dd91</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1PxEpsXnMYEde6L2SXy6w1VRvpokzN21kBpovSP+pjsyQfjQ37MjsFUgyB8tcFTCMsgMnRWzyuYSHMH4vkjVMhQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva er «pappa-depresjon»? Fedrene diskuterer ultralyd og forskjellen mellom planlagte og ikke-planlagte graviditeter.Pappahverdag er en podkast av ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>21</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/fb3d911f77c6eca6eab31c1fb5dcb8ae.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva er «pappa-depresjon»? Fedrene diskuterer ultralyd og forskjellen mellom planlagte og ikke-planlagte graviditeter.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva er «pappa-depresjon»? Fedrene diskuterer ultralyd og forskjellen mellom planlagte og ikke-planlagte graviditeter.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komikerne og pappaene Olav Svarstad Haugland og Bjørn-Henning Ødegaard.<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Er trøtt en egen foreldrestil?</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Er trøtt en egen foreldrestil?</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 26 May 2020 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>45:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/eb7140c354293cd126adb1fc5148aa79/media.mp3" length="43761792" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">eb7140c354293cd126adb1fc5148aa79</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/sovn-leggerutiner-og-pappa-powernaps</link>
			<acast:episodeId>6914af87543edcb5600964e3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1Q7soX4JkT+jgQ0nrLFwxRD15OSHUMIl5BVwpxCsQ2LrDyhOCiztZhNq87g/y2Uxc1vTRFgGgIh7oAt7kVjZhsg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvor trøtt en far egentlig kan bli, og funker leggerutiner – sånn egentlig? Trebarnsfar og skuespiller Bartek Kaminski er gjest, og fedrene har tat...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>20</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/08463b5b14eba7d4ad8d85837174873d.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvor trøtt en far egentlig kan bli, og funker leggerutiner – sånn egentlig? Trebarnsfar og skuespiller Bartek Kaminski er gjest, og fedrene har tatt <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrestiltesten</a> og reflekterer rundt hvilken foreldretype de er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvor trøtt en far egentlig kan bli, og funker leggerutiner – sånn egentlig? Trebarnsfar og skuespiller Bartek Kaminski er gjest, og fedrene har tatt <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrestiltesten</a> og reflekterer rundt hvilken foreldretype de er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Sex og samliv med Håvard Lilleheie</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Sex og samliv med Håvard Lilleheie</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 12 May 2020 03:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/47b596736331128c071827f2a4b7b4cf/media.mp3" length="42055808" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">47b596736331128c071827f2a4b7b4cf</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/sex-og-samliv-med-havard-lilleheie</link>
			<acast:episodeId>6914af92a17ebcde8800b771</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1HI7NSXaL0yqHVavAwk/3S8Kve/lp+ltyBmRO9plTCkxJGupdeesn9UUvY5TzJqPQbIGtjUwzMnJicfAC5xYh5g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Blir sexlivet noen gang det samme igjen etter man har fått barn? Håvard deler både erfaringer og råd. Han har også tatt Foreldrestiltesten og refle...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>19</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/ed898b159f2a1898528415a018d1c792.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Blir sexlivet noen gang det samme igjen etter man har fått barn? Håvard deler både erfaringer og råd. Han har også tatt <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrestiltesten</a> og reflekterer rundt hvilken foreldretype han er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland. Med seg i studio har han skuespiller Håvard Lilleheie</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Blir sexlivet noen gang det samme igjen etter man har fått barn? Håvard deler både erfaringer og råd. Han har også tatt <a href="https://www.bufdir.no/foreldrehverdag/foreldrestiltesten/">Foreldrestiltesten</a> og reflekterer rundt hvilken foreldretype han er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland. Med seg i studio har han skuespiller Håvard Lilleheie</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Korona-spesial med Peter Bubresko</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Korona-spesial med Peter Bubresko</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 06:55:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/ca87bbe5b1a27b5783ebfde6fb76490f/media.mp3" length="32987264" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">ca87bbe5b1a27b5783ebfde6fb76490f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/korona-spesial-peter-bubresko-om-hjemmebarnehage</link>
			<acast:episodeId>6914af97c1ed8717c55012bc</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1+6P6C78siONt7GIsLCgExQgROdG9TYXaTgp5wf4Clf5i6c3ffStvj7hJftzXqrWEKobOW726BLz3ZJz/AICfvw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan fordele jobb og barnepass i hjemmekarantene? God Morgen Norge-programleder Peter Bubresko er gjest og prater om hjemmebarnehagen. Hvordan k...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>18</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/a486628035493ae4b2f23a2f2523759d.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan fordele jobb og barnepass i hjemmekarantene? God Morgen Norge-programleder Peter Bubresko er gjest og prater om hjemmebarnehagen. Hvordan kan man aktivisere barna, og hvordan går det med parforholdet oppi det hele?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan fordele jobb og barnepass i hjemmekarantene? God Morgen Norge-programleder Peter Bubresko er gjest og prater om hjemmebarnehagen. Hvordan kan man aktivisere barna, og hvordan går det med parforholdet oppi det hele?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Virkelig vs. virtuell verden</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Virkelig vs. virtuell verden</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 04:00:18 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5e304fdff93dd0d45115b560/media.mp3" length="35512448" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e304fdff93dd0d45115b560</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/nettvett-virkelig-vs-virtuell-verden-og-mobilsnoking</link>
			<acast:episodeId>6914af95a17ebcde8800b80e</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1G0wtdOGJKSs6DElObdlu6U3bbErEWS9ewpUGw5WweU4km7kPNPl6yJbZ8yePaJL378MMCqtUQZ7Ootf0mBcgDw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan kan man lære barna sine om nettvett? Episodens gjest er Thorbjørn Busch, tobarnsfar og sikkerhetsrådgiver i Telenor. Han svarer på spørsmål...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>17</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/984735bcbfe5dc82071b006f886cb3a4.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan kan man lære barna sine om nettvett? Episodens gjest er Thorbjørn Busch, tobarnsfar og sikkerhetsrådgiver i Telenor. Han svarer på spørsmål om den digitale utviklingen. Hvordan forholde seg til mobbing på nett, kan man snoke litt på barna, og hva er en internett-PT?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan kan man lære barna sine om nettvett? Episodens gjest er Thorbjørn Busch, tobarnsfar og sikkerhetsrådgiver i Telenor. Han svarer på spørsmål om den digitale utviklingen. Hvordan forholde seg til mobbing på nett, kan man snoke litt på barna, og hva er en internett-PT?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Den umulige familiemiddagen</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Den umulige familiemiddagen</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 22 Jan 2020 04:00:10 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5e26e8fb58cd86ae0b7e7f7f/media.mp3" length="46069888" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5e26e8fb58cd86ae0b7e7f7f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/ferdigmat-tabuer-tips-til-maltidsprepping-og-spisenekt</link>
			<acast:episodeId>6914af897728b8766c503f6a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1+K1oT+xXVnK+JhkXRDtp2aA9nfJC4W2+bEoJWBn8u4tW+5+2sA3qh3F8jT7+0gW+PDOG48Edrymoii/qW67I6w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva spiser familien når tidsklemma kniper? Få gode preppetips av TV-kokken Ole Martin Alfsen, episodens gjest. Fedrene prater om middagsrutiner, uk...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>16</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/77bf7ce45d6822f03b4690ac0e4fd086.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva spiser familien når tidsklemma kniper? Få gode preppetips av TV-kokken Ole Martin Alfsen, episodens gjest. Fedrene prater om middagsrutiner, ukemenyer og håndtering av sporadisk spisenekt.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva spiser familien når tidsklemma kniper? Få gode preppetips av TV-kokken Ole Martin Alfsen, episodens gjest. Fedrene prater om middagsrutiner, ukemenyer og håndtering av sporadisk spisenekt.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Friluftsliv med barn</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Friluftsliv med barn</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 06:00:15 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d63ae51807cec591cd77f51/media.mp3" length="95058560" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d63ae51807cec591cd77f51</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/pa-tur-med-barn-og-det-hemmelige-huset-i-skogen</link>
			<acast:episodeId>6914afa57728b8766c504537</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1wC17zd4dv/1FjpvHbFqCAT7MMgYnV6VOHRfWR1YGqNbnWX9doUL1rbptORkiPrX8hJWNSbMcgNcIL0Ao0vWqtw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan få eldstemann over dørstokken? Ukens gjest er friluftsfar, polfarer og eventyrer Aleksander Gamme. Han reflekterer rundt hvordan en ny fami...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>15</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/ad5b9c9baf712a0043b7687b2b8463af.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan få eldstemann over dørstokken? Ukens gjest er friluftsfar, polfarer og eventyrer Aleksander Gamme. Han reflekterer rundt hvordan en ny familiesituasjon krever en ny balanse i hverdagen.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan få eldstemann over dørstokken? Ukens gjest er friluftsfar, polfarer og eventyrer Aleksander Gamme. Han reflekterer rundt hvordan en ny familiesituasjon krever en ny balanse i hverdagen.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Helsespesial med Wasim Zahid</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Helsespesial med Wasim Zahid</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Sep 2019 06:00:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d63a570766f9f4d723ffe7a/media.mp3" length="75090008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d63a570766f9f4d723ffe7a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/legepappa-tenaringer-og-flyskrekk</link>
			<acast:episodeId>6914af9ddac02c1fcf093b99</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1SfsxfKVwkIkTMynE5cpvsw5kNdDdO2N6HCz951O0UEVfhB9n2dK5Q+EVJs4Ga12KzYb1Fo03vpxkcbKmIPpGCw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva kan foreldre gjøre for å unngå sykdom i hjemmet? I denne episoden får du blant annet høre om Twitter-legen Wasim Zahid sitt engasjement for fol...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>14</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/2fe695b5bc38e5efd1634825f279dca0.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva kan foreldre gjøre for å unngå sykdom i hjemmet? I denne episoden får du blant annet høre om Twitter-legen Wasim Zahid sitt engasjement for folkeopplysning om helse – og om små og store bekymringer som foreldre kan ha. Og er egentlig norske foreldre en gjeng hypokondere?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva kan foreldre gjøre for å unngå sykdom i hjemmet? I denne episoden får du blant annet høre om Twitter-legen Wasim Zahid sitt engasjement for folkeopplysning om helse – og om små og store bekymringer som foreldre kan ha. Og er egentlig norske foreldre en gjeng hypokondere?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Å bli formet av barna</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Å bli formet av barna</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 06:00:48 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>53:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d63a4f464560c2a45c083ec/media.mp3" length="102774433" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d63a4f464560c2a45c083ec</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/samfunnsengasjement-karriere-og-russelater</link>
			<acast:episodeId>6914af98830e2623bfc9df51</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1Ab/NADj589BYBqJQXlSPysrrGgoLGKcYA0+C1Eni15Y3OlRxShBqWm1kRoTI5NZNS+2+ro/wr8hcmu6gHQ6CwQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan balansere karriere og fritid med barn? Artisten, poeten og trebarnsfaren Trygve Skaug forteller om hvordan å få barn har preget livet og ik...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/fe9034da82939c5b0e9ee7d5721c2a1a.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan balansere karriere og fritid med barn? Artisten, poeten og trebarnsfaren Trygve Skaug forteller om hvordan å få barn har preget livet og ikke minst, pennen hans.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan balansere karriere og fritid med barn? Artisten, poeten og trebarnsfaren Trygve Skaug forteller om hvordan å få barn har preget livet og ikke minst, pennen hans.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Live fra Arendal med Håvard Sveberg</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Live fra Arendal med Håvard Sveberg</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 21 Aug 2019 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d5bebbb64560c2a45c082b8/media.mp3" length="83762318" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d5bebbb64560c2a45c082b8</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/live-podcast-fra-arendal</link>
			<acast:episodeId>6914af9aa17ebcde8800b8fc</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1j5dkRKGL+RRu+xLUfr0tthBEtlcb0dcfg/L56uLlWLXoZ9dYzonq5CrYCeK+YhAUyTIgXe7++q7FGIVTIlznWQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hør Olav Svarstad Haugland i samtale med Håvard Sveberg under Arendalsuka. En morsom og ærlig samtale om krangling, parterapi og de fem kjærlighets...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/b18391795809e64146f3c0a8c7afff09.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hør Olav Svarstad Haugland i samtale med Håvard Sveberg under Arendalsuka. En morsom og ærlig samtale om krangling, parterapi og de fem kjærlighetsspråkene mellom to fedre.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hør Olav Svarstad Haugland i samtale med Håvard Sveberg under Arendalsuka. En morsom og ærlig samtale om krangling, parterapi og de fem kjærlighetsspråkene mellom to fedre.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Å takle et samlivsbrudd</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Å takle et samlivsbrudd</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 14 Aug 2019 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:22</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d482c6a833846051f8618fd/media.mp3" length="94798976" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d482c6a833846051f8618fd</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/samlivsbrudd-samarbeid-og-foreldrekvalifisering</link>
			<acast:episodeId>6914af9fc1ed8717c55015a4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1l7QqM5ggKVm9l1v7/zxLLc5gIHCucS7e2Trj+kfH8NLBQOA5pmqylrHre6MvpaCQxeecz0lPG8jbID+YnPKkqQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva er «foreldrekvalifisering»? Pappahverdags første mammagjest, Thea Klingenberg, deler sine erfaringer fra eget samlivsbrudd – på godt og vondt.P...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/568723c2836bd35ca75d9e946b1a7057.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva er «foreldrekvalifisering»? Pappahverdags første mammagjest, Thea Klingenberg, deler sine erfaringer fra eget samlivsbrudd – på godt og vondt.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva er «foreldrekvalifisering»? Pappahverdags første mammagjest, Thea Klingenberg, deler sine erfaringer fra eget samlivsbrudd – på godt og vondt.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Alt om skjermtid og gaming</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Alt om skjermtid og gaming</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5d482be4833846051f8618fc/media.mp3" length="79703168" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5d482be4833846051f8618fc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/pappagaming-skjermbruk-og-inne-vs-utelek</link>
			<acast:episodeId>6914afa0c1ed8717c55015f6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1/ot4XOF16eJ8Rv1UBcXk2K8owbeVXPMEcdE19G/8GP6dsmDkI9t0f040FyAw4An0MVVBwjD1v0sTBg6fTGiwfg==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvor mye skjermtid er innafor? Ukens gjest er Olli Wermskog, gamingpappa og komiker. Han lurer på om det er viktigere å leke ute enn å spille inne....</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/08bcb5320b2046bb0f5aa92a80070125.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvor mye skjermtid er innafor? Ukens gjest er Olli Wermskog, gamingpappa og komiker. Han lurer på om det er viktigere å leke ute enn å spille inne.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvor mye skjermtid er innafor? Ukens gjest er Olli Wermskog, gamingpappa og komiker. Han lurer på om det er viktigere å leke ute enn å spille inne.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Idrettspesial med Lavrans Solli og Freddy dos Santos</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Idrettspesial med Lavrans Solli og Freddy dos Santos</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 18 Feb 2019 05:00:35 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:59</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5c5c3abe6e0aa1cd0c66da53/media.mp3" length="93950988" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5c5c3abe6e0aa1cd0c66da53</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/idrettspesial</link>
			<acast:episodeId>6914afb17728b8766c5049e9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1yiLOcdPVVLVKrNUlEiyo1POyYnAJH5ahBKU+m93QIbewOxnH0bOPVZNjqYK8zeVFS2wFAgpFkJNpVffKzhHM9g==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan kan man overføre idrettsglede? I denne episoden får du blant annet høre hva svømmeren Lavrans Solli og tidligere Vålerenga-spiller Freddy d...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/4a0e88c03cbae494bc4af890a828c501.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan kan man overføre idrettsglede? I denne episoden får du blant annet høre hva svømmeren Lavrans Solli og tidligere Vålerenga-spiller Freddy dos Santos gjør for at de skal møte barna der de er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan kan man overføre idrettsglede? I denne episoden får du blant annet høre hva svømmeren Lavrans Solli og tidligere Vålerenga-spiller Freddy dos Santos gjør for at de skal møte barna der de er.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Oppdragelse og identitet</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Oppdragelse og identitet</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:37:41 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:23</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5c4ecd658be6bf352594bf80/media.mp3" length="110074838" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5c4ecd658be6bf352594bf80</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/oppdragelse-og-identitet</link>
			<acast:episodeId>6914afacc1ed8717c55017d8</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1x8Td5OpPlzj5tXCcz09Aj5WFWG+qPp64eQDwKMq7LO4v1tCTsXXOZiJobhnTGe7lSOLLc2B9v/rC6Er/muXrLQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva er verst: Tvillinger eller barn med kolikk? Fedrene Michel Mathieu-Bjerke og Dag Sørås diskuterer hvor konsekvent må man være med rydding på ro...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/b17cec7c5b76b9b0463a8e4599c23ef3.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva er verst: Tvillinger eller barn med kolikk? Fedrene Michel Mathieu-Bjerke og Dag Sørås diskuterer hvor konsekvent må man være med rydding på rommet og om det er ok at barna spiser middag foran TV.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva er verst: Tvillinger eller barn med kolikk? Fedrene Michel Mathieu-Bjerke og Dag Sørås diskuterer hvor konsekvent må man være med rydding på rommet og om det er ok at barna spiser middag foran TV.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Jul med dine, mine og våre barn</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Jul med dine, mine og våre barn</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 04:00:30 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>41:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5c0e57a363e31eaa19af6f33/media.mp3" length="80163468" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5c0e57a363e31eaa19af6f33</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/ferie-fri-og-familie</link>
			<acast:episodeId>6914afb0c1ed8717c5501976</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1J8YtS8qu26GfhoYKKFte7vOqsNhb76GoQYO33uOgCw/dunE9PVFhH0ah3Nwejwvz11iZY8Tjy3LMaRRak3Dj2A==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan balansere fri og familie i julen? Ukens gjester, Numa Norderhaug og Sandeep Singh, reflekterer rundt pakkekalendere, barnemusikk og skammen...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/cc61d530fee5fef0456efd343a89f0cc.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan balansere fri og familie i julen? Ukens gjester, Numa Norderhaug og Sandeep Singh, reflekterer rundt pakkekalendere, barnemusikk og skammen rundt det å være brisen med barna til stede.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan balansere fri og familie i julen? Ukens gjester, Numa Norderhaug og Sandeep Singh, reflekterer rundt pakkekalendere, barnemusikk og skammen rundt det å være brisen med barna til stede.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, med komiker og småbarnsfar Olav Svarstad Haugland.&nbsp;</div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Pappa vs. mamma</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Pappa vs. mamma</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 03:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>39:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b7520fedfdd8a84232e949d/media.mp3" length="75070803" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b7520fedfdd8a84232e949d</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/pappa-vs-mamma-bomkjop-og-pilleglipp</link>
			<acast:episodeId>6914af98a17ebcde8800b871</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1oH1x+N+sYJxUA8ugw3peATQhMeAaU2ztHjSRmTGwvL8ITlDDh5F09A9ERkKf8tGO57IF//6KSKNAGinuuW6T5w==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hva gleder du deg til når barna blir eldre? Fedrene snakker om pilleglipp og tipser om dingser du bør styre unna.Pappahverdag er en podkast av og f...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/aadb3735499e8ed4cd0c462c990645fe.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hva gleder du deg til når barna blir eldre? Fedrene snakker om pilleglipp og tipser om dingser du bør styre unna.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hva gleder du deg til når barna blir eldre? Fedrene snakker om pilleglipp og tipser om dingser du bør styre unna.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Uønskede råd til eiesyke fedre</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Uønskede råd til eiesyke fedre</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 30 Aug 2018 03:00:21 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b73e495c0712b3706ac8b30/media.mp3" length="74337673" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b73e495c0712b3706ac8b30</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/eiesyke-sovedukke-og-uonskede-rad</link>
			<acast:episodeId>6914af9fdac02c1fcf093be9</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK12ucgU7HpU0+paWz0KPk0xJDMdxTeMfi+n3pnyZvbJpOG5ot2zYPgERuTTT/ONGlUDB1jurOuIu1YcGus3c6DKQ==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Er du typen som liker å invitere på overnatting eller har du gått tom for unnskyldninger til å slippe? Fedrene diskuterer sovedukker, uønskede råd ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/a6333f659b74aadf425847f1e43daf0d.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Er du typen som liker å invitere på overnatting eller har du gått tom for unnskyldninger til å slippe? Fedrene diskuterer sovedukker, uønskede råd og eiesyke.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Er du typen som liker å invitere på overnatting eller har du gått tom for unnskyldninger til å slippe? Fedrene diskuterer sovedukker, uønskede råd og eiesyke.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Kunsten å si «nei»</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Kunsten å si «nei»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 23 Aug 2018 03:00:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>38:08</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b73e39bec9598536dd110ad/media.mp3" length="73146128" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b73e39bec9598536dd110ad</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/biting-sinte-hender-og-nei-fordi-au</link>
			<acast:episodeId>6914af9d543edcb56009696b</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1EYYrQ87m+HHd1AiTTLs10HRhj3LaMb4eFCwuzmphmy1ksu3n2sB5mcNTIckhrlXQCnG6u8u3jPFC3MghzVM1fA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Sier man for mye «nei»? Fedrene reflekterer om hvordan man sier «nei» på riktig måte, og snakker skjermbruk: Dårlig samvittighet eller læring?Pappa...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/04a964486a01b4ebc7d88e3b8d60db5c.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Sier man for mye «nei»? Fedrene reflekterer om hvordan man sier «nei» på riktig måte, og snakker skjermbruk: Dårlig samvittighet eller læring?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Sier man for mye «nei»? Fedrene reflekterer om hvordan man sier «nei» på riktig måte, og snakker skjermbruk: Dårlig samvittighet eller læring?<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Barn som alibi</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Barn som alibi</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Aug 2018 07:00:05 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:24</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b73e316f903e0e006ef5dbc/media.mp3" length="65999363" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b73e316f903e0e006ef5dbc</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/jobbspagaten-pappaperm-og-teletubbies-vs-poppeloppane</link>
			<acast:episodeId>6914af89c1ed8717c5500fa4</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK1VJ411XOicPQqI9X4JSp5rX3JZg1hjl2bKhPbLdUcPCAHRD32cWbSALM0aSUvXaBB0KKVfB/b/77OriewVvB8uw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Kan man bruke barn som alibi for å gå hjem fra jobb? Fedrene snakker om jobbspagaten, pappaperm og Teletubbies vs. Poppeloppane.Pappahverdag er en ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/277183c3a6f0513c17b6a43fdee3585b.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Kan man bruke barn som alibi for å gå hjem fra jobb? Fedrene snakker om jobbspagaten, pappaperm og Teletubbies vs. Poppeloppane.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Kan man bruke barn som alibi for å gå hjem fra jobb? Fedrene snakker om jobbspagaten, pappaperm og Teletubbies vs. Poppeloppane.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Balanse på hjemmebane</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Balanse på hjemmebane</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Aug 2018 08:26:06 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>35:35</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b6bfa9f0ad9bad8340c7987/media.mp3" length="68275573" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b6bfa9f0ad9bad8340c7987</guid>
			<itunes:explicit>true</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/sex-vippestolmisbruker-og-poengsystemer</link>
			<acast:episodeId>6914afa4543edcb560096f5f</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK12RtsFY8veOA6E73rOldIk5UeCAIdvEDay/nxLUiOx8D5uZVSO7W25U0WFYJyVJIPrKVQ4Y87WF69EB/hN3BIhA==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Hvordan fordeler man arbeid mellom foreldre? Fedrene snakker om sex, vippestoler og poengsystemer.Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor ...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/4ef50cf4d0d3782bbd9a2ddf862aabf3.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Hvordan fordeler man arbeid mellom foreldre? Fedrene snakker om sex, vippestoler og poengsystemer.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Hvordan fordeler man arbeid mellom foreldre? Fedrene snakker om sex, vippestoler og poengsystemer.<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappahverdag: Barseltid og «pappa-depresjon»</title>
			<itunes:title>Pappahverdag: Barseltid og «pappa-depresjon»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Aug 2018 01:00:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>36:32</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6914af637728b8766c5035c1/e/5b6b1a752e35bd6c10489915/media.mp3" length="70077503" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">5b6b1a752e35bd6c10489915</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://pod.space/pappahverdag/barseltid-flis-og-pappadepresjon</link>
			<acast:episodeId>6914afa5830e2623bfc9e20d</acast:episodeId>
			<acast:showId>6914af637728b8766c5035c1</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZ/Ynvgc/bVSlxbfa1LTdZ/NS0G6+1uBWmuf3KXrHlJ0izxnDClosxN1ZvN1RuhNrmwDUbYGPhvr9FwqjGSCAK14AgJfsfWXuriHOcef8Pm9nY3m+jrvuEHc7z8urNngtCvfX5PeZLszJC4tyGR/RPvhfl59xqGu2aGjTfGgeHrLw==]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Blir livet noen gang det samme igjen når man har blitt pappa? Fedrene snakker om terskelen for å oppsøke legevakten og om pappaer kan få «pappa-dep...</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6914af637728b8766c5035c1/911438c64053e0750efd0eb8cf240a1d.png"/>
			<description><![CDATA[<div>Blir livet noen gang det samme igjen når man har blitt pappa? Fedrene snakker om terskelen for å oppsøke legevakten og om pappaer kan få «pappa-depresjon».<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<div>Blir livet noen gang det samme igjen når man har blitt pappa? Fedrene snakker om terskelen for å oppsøke legevakten og om pappaer kan få «pappa-depresjon».<br><br>Pappahverdag er en podkast av og for fedre, hvor småbarnspappaene Olav, Vegard og Håkon snakker om livet som pappa – på godt og vondt.&nbsp;<br><br></div><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Kids &amp; Family">
			<itunes:category text="Parenting"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self Improvement"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
