<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Mellom slaga</title>
		<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>no</language>
		<copyright>Norges musikkhøgskole</copyright>
		<itunes:keywords>Musikerhelse,Prestasjonspsykologi,Psykologi,Scenekunst,Kunstnerhelse</itunes:keywords>
		<itunes:author>Jo Fougner Skaansar/Norges musikkhøgskole</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Om å spille godt – og ha det godt</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Det er fryktelig gøy å være musiker. Og av og til vanvittig utfordrende. I «Mellom slaga» snakker vi om å håndtere musikerlivet, både når det skal presteres og til hverdags.</p><p>Med musiker og psykolog Jo Fougner Skaansar. Utvalgte gjester er utøvere, forskere, studenter og andre eksperter på temaet.</p><br><p>Mellom slaga er en podkast fra Norges musikkhøgskole.</p><br><p>Programleder: Jo Fougner Skaansar</p><p>Team: Arbeidsgruppa for musikerhelse ved Norges musikkhøgskole: Cathrine Nymoen Dorg, Sigrun Eng, Karen van der Starre, Karen Elise Blekkan Fridtjofsen, Sofus Sverressønn Finne &amp; Jo Fougner Skaansar</p><p>Visuelt design: Karina Krokaa</p><p>Teknikk og klipp: Morten Forsland</p><p>Lydvignett: Jo Fougner Skaansar (bass) &amp; Oddrun Lilja Jonsdottir (gitar)</p><p>Lydmiks, vignett: Ulf Holand</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Det er fryktelig gøy å være musiker. Og av og til vanvittig utfordrende. I «Mellom slaga» snakker vi om å håndtere musikerlivet, både når det skal presteres og til hverdags.</p><p>Med musiker og psykolog Jo Fougner Skaansar. Utvalgte gjester er utøvere, forskere, studenter og andre eksperter på temaet.</p><br><p>Mellom slaga er en podkast fra Norges musikkhøgskole.</p><br><p>Programleder: Jo Fougner Skaansar</p><p>Team: Arbeidsgruppa for musikerhelse ved Norges musikkhøgskole: Cathrine Nymoen Dorg, Sigrun Eng, Karen van der Starre, Karen Elise Blekkan Fridtjofsen, Sofus Sverressønn Finne &amp; Jo Fougner Skaansar</p><p>Visuelt design: Karina Krokaa</p><p>Teknikk og klipp: Morten Forsland</p><p>Lydvignett: Jo Fougner Skaansar (bass) &amp; Oddrun Lilja Jonsdottir (gitar)</p><p>Lydmiks, vignett: Ulf Holand</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Norges musikkhøgskole</itunes:name>
			<itunes:email>info+6924b3f4ac4db2b031cbcd52@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
		<acast:showUrl>mellom-slaga</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="60075d9d795a1c638da15169" slug="norges-musikkhogskole-60075d9d795a1c638da15169"><![CDATA[Norges musikkhøgskole]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1764011493878-a7ed60cd-622f-4e50-9690-5b4f3fe5779c.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1764011493878-a7ed60cd-622f-4e50-9690-5b4f3fe5779c.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga</link>
				<title>Mellom slaga</title>
			</image>
		<itunes:applepodcastsverify>1ed8b340-276e-11f1-91ec-018a9573b52b</itunes:applepodcastsverify>
		<item>
			<title>#13 – Gjest: Kaja Fjellberg Pettersen</title>
			<itunes:title>#13 – Gjest: Kaja Fjellberg Pettersen</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 04:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:52</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69c3ce57a3dddd45e973ecb3/media.mp3" length="76145472" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c3ce57a3dddd45e973ecb3</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/kaja-fjellberg-pettersen</link>
			<acast:episodeId>69c3ce57a3dddd45e973ecb3</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>kaja-fjellberg-pettersen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9bczc1s6XYeMez2rEutsG9KGkBbn6DTskVANmKqZrDB9cIaYiNR3eDhj4hGfa+YGuEo6/xuOzFrDk9f64+GcMFu]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Ikke sitt hjemme og vent på telefon!</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>13</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1764011493878-a7ed60cd-622f-4e50-9690-5b4f3fe5779c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er Kaja Fjellberg Pettersen. Kaja er klassisk utdannet cellist fra Norges musikkhøgskole. Hun er også en dyktig entreprenør som har skapt sin egen arbeidsplass blant annet som medgrunnlegger av Oslo strings, og som medvirkende i en rekke prosjekter i en bred palett av sjangerutrykk. Vi snakker om hennes musikerhverdag, motivasjon og verdien av å kunne starte og holde i gang egne prosjekter. Og ikke minst hvordan det er å forene et frilans musikerliv med å være nybakt mor. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er Kaja Fjellberg Pettersen. Kaja er klassisk utdannet cellist fra Norges musikkhøgskole. Hun er også en dyktig entreprenør som har skapt sin egen arbeidsplass blant annet som medgrunnlegger av Oslo strings, og som medvirkende i en rekke prosjekter i en bred palett av sjangerutrykk. Vi snakker om hennes musikerhverdag, motivasjon og verdien av å kunne starte og holde i gang egne prosjekter. Og ikke minst hvordan det er å forene et frilans musikerliv med å være nybakt mor. <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#12 – Gjest: Anna Berg</title>
			<itunes:title>#12 – Gjest: Anna Berg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:42</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69c3cd83a3dddd45e973b8ac/media.mp3" length="83091456" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c3cd83a3dddd45e973b8ac</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/anna-berg</link>
			<acast:episodeId>69c3cd83a3dddd45e973b8ac</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>anna-berg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9bi9z+grbTvvrPSS1eRT0ZkcfA6ofn+CJzTbY6D5eBDsVQ9sHjSotblJ/YH8N1rM+Jo4Wcc13JcqvBfXdusDdzj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Også komponister kan få prestasjonsangst</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>12</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774689143582-6fce0d20-d369-4e31-bbc4-62e73faa821c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er komponist Anna Berg. Vi snakker om Anna musikalske bakgrunn og nåværende liv og hverdag. Jeg var også nysgjerrig på hennes inspirasjon og teknikker i komposisjonsprosessen. Ikke minst konstaterer vi at prestasjonsangst også kan ramme komponister, selv om komposisjon ofte sies å være improvisasjon med angrefrist.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er komponist Anna Berg. Vi snakker om Anna musikalske bakgrunn og nåværende liv og hverdag. Jeg var også nysgjerrig på hennes inspirasjon og teknikker i komposisjonsprosessen. Ikke minst konstaterer vi at prestasjonsangst også kan ramme komponister, selv om komposisjon ofte sies å være improvisasjon med angrefrist.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#11 – Gjest: Silvia Moi</title>
			<itunes:title>#11 – Gjest: Silvia Moi</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 05:00:24 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/698312a0c786a089de183d29/media.mp3" length="66907008" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698312a0c786a089de183d29</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/silviamoi</link>
			<acast:episodeId>698312a0c786a089de183d29</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>silviamoi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9Z4siZAjSR5lIr8udZNsol9A6jFqABeS/CrogzGcRmEArzK+/pvrZf5lBWbyAcEd4kjziiYgJW9/reR8LVbeP9c]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Er det mulig å bli mer robust mot bransjens turbulens?</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>11</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774689228310-0cf5900f-31ec-45ab-97bf-9c4c8b586c5b.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag snakker jeg med Silvia Moi. Hun har en lang internasjonal karriere som operasolist bak seg, og jobber i dag, ved siden av å være sanger, som sangpedagog og mental coach&nbsp;for musikere. Siden Silvia og jeg jobber med musikerhelse og prestasjonspsykologi, var jeg blant annet veldig nysgjerrig på hvordan hun jobber med musikere som strever med selvbilde, prestasjonsangst og andre ting. Dessuten ble det tydeligere for meg hvor heftig oppgave det er å skulle være operasanger på toppnivå!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag snakker jeg med Silvia Moi. Hun har en lang internasjonal karriere som operasolist bak seg, og jobber i dag, ved siden av å være sanger, som sangpedagog og mental coach&nbsp;for musikere. Siden Silvia og jeg jobber med musikerhelse og prestasjonspsykologi, var jeg blant annet veldig nysgjerrig på hvordan hun jobber med musikere som strever med selvbilde, prestasjonsangst og andre ting. Dessuten ble det tydeligere for meg hvor heftig oppgave det er å skulle være operasanger på toppnivå!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#10 – Gjest: Bugge Wesseltoft</title>
			<itunes:title>#10 – Gjest: Bugge Wesseltoft</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:47</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69957d413ba25772fe0f81db/media.mp3" length="74578752" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69957d413ba25772fe0f81db</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/buggewesseltoft</link>
			<acast:episodeId>69957d413ba25772fe0f81db</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>buggewesseltoft</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9YeBY11/pnyPH4tMljpe07zDdqBClDG45J1VIwTxkp1CNSKCPL3AbvXL0knBuu8brXVq2O/0hh+kzD/S3SMHMSk]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Gi visjonen din en sjanse</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>10</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774689280234-742afc10-590f-443b-8aaf-460603eb4823.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag snakker jeg med pianist, keyboardist, komponist og bandleder Bugge Wesseltoft. Vi snakker om Bugges liv og karriere, hvordan han øver og hva han blir inspirert av. Jeg synes det var spesielt interessant å høre ham snakke om verdien av å være kompromissløs, bruke tid på å utvikle noe man har tro – og virkelig gå for det!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag snakker jeg med pianist, keyboardist, komponist og bandleder Bugge Wesseltoft. Vi snakker om Bugges liv og karriere, hvordan han øver og hva han blir inspirert av. Jeg synes det var spesielt interessant å høre ham snakke om verdien av å være kompromissløs, bruke tid på å utvikle noe man har tro – og virkelig gå for det!<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#9 – Gjest: Liv Hilde Klokk-Bryhn</title>
			<itunes:title>#9 – Gjest: Liv Hilde Klokk-Bryhn</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:20</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/698313b5f93f63c13a0f136a/media.mp3" length="72502848" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">698313b5f93f63c13a0f136a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/liv-hilde-klokk-bryhn</link>
			<acast:episodeId>698313b5f93f63c13a0f136a</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>liv-hilde-klokk-bryhn</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9YkO9jw7F/LCZnFPIbOq40L6A4NyrUyDj7do3J+XAW2Uu6sw29EvmHQPFB22W4kRe+AH6CKUAUClvSM9sL+wCuL]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det hefter et alvor over å spille fiolin</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>9</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774689342029-9c7b75c3-fe0e-47ef-84e7-a5c6a8625ef5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dag snakker jeg med fiolinist Liv Hilde Klokk-Bryhn. Vi snakker om oppvekst, identitet og at det å finne likesinnede i musikkmiljøet på mange måter ble en slags redning for henne. Dessuten forteller Liv Hilde om oppofrelsen som skal til, samt presset og alvoret som hefter ved det å spille fiolin på høyt nivå, og at det gjelder å holde fast i gleden ved å musisere.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dag snakker jeg med fiolinist Liv Hilde Klokk-Bryhn. Vi snakker om oppvekst, identitet og at det å finne likesinnede i musikkmiljøet på mange måter ble en slags redning for henne. Dessuten forteller Liv Hilde om oppofrelsen som skal til, samt presset og alvoret som hefter ved det å spille fiolin på høyt nivå, og at det gjelder å holde fast i gleden ved å musisere.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#8 – Gjester: Øivind Varkøy, Sigrid Røyseng & Solveig Slettahjell]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#8 – Gjester: Øivind Varkøy, Sigrid Røyseng & Solveig Slettahjell]]></itunes:title>
			<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:19:28 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:21</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69830de6721f5a28cbadf2b1/media.mp3" length="82595520" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69830de6721f5a28cbadf2b1</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/8</link>
			<acast:episodeId>69830de6721f5a28cbadf2b1</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>8</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9Y95YLz/by192YfQrUGB17qS8DGhxIxujs+XVSxOKuiMSw5w4hln1Gm/CnI4UUwgirkyQ3es0uQzxmnyPRsAB/g]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Er det viktig, det vi musikere driver med? En samtale om legitimering.</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>8</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774689370742-463584dd-59ff-450e-8726-e530630da5e3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[I dagens samtale har jeg med et kompetent panel som diskuterer legitimering av musikk for musikkutøvere og pedagoger. Utgjør det vi driver med noen forskjell for mennesker og samfunn? Er det god politikk å bruke penger på kunst og kultur? Og hva har musikkutøving og lytting å gjøre med det gode liv? Dette er spørsmål som har med følelsen av mening og slik sett også musikerhelse å gjøre.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[I dagens samtale har jeg med et kompetent panel som diskuterer legitimering av musikk for musikkutøvere og pedagoger. Utgjør det vi driver med noen forskjell for mennesker og samfunn? Er det god politikk å bruke penger på kunst og kultur? Og hva har musikkutøving og lytting å gjøre med det gode liv? Dette er spørsmål som har med følelsen av mening og slik sett også musikerhelse å gjøre.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#7 – Gjest: Johannes Hatfield</title>
			<itunes:title>#7 – Gjest: Johannes Hatfield</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/696e255af0f57e95a0f47fff/media.mp3" length="72741312" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">696e255af0f57e95a0f47fff</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/7-gjest-johannes-hatfield</link>
			<acast:episodeId>696e255af0f57e95a0f47fff</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>7-gjest-johannes-hatfield</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9aztZZ6r1Y7kt0EMAcQQg+8H2DJYNzPxvfi1unSLai4sQgPDnZ+EszXkyZNZHdhkonWyBJaZHrQr5RIUTYCfqmB]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det går faktisk an å være overmotivert</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>7</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774794048377-70a2be49-5284-4b6f-ae8b-ad5838daf431.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er tidligere cellist og nå øvings- og motivasjonsforsker Johannes Hatfield. Vi snakker om, ja, nettopp øving og motivasjon. Er det noen prinsipper for god øving – og hva kjennetegner stayerne, de som holder ut i prestasjonsyrker i tiår etter tiår?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er tidligere cellist og nå øvings- og motivasjonsforsker Johannes Hatfield. Vi snakker om, ja, nettopp øving og motivasjon. Er det noen prinsipper for god øving – og hva kjennetegner stayerne, de som holder ut i prestasjonsyrker i tiår etter tiår?<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#6 – Gjest: Hanne Hukkelberg</title>
			<itunes:title>#6 – Gjest: Hanne Hukkelberg</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 16 Jan 2026 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>48:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/6967ff97a0a046a1f31443e6/media.mp3" length="58223296" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6967ff97a0a046a1f31443e6</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/6-gjest-hanne-hukkelberg</link>
			<acast:episodeId>6967ff97a0a046a1f31443e6</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>6-gjest-hanne-hukkelberg</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9bcANRdgXP7d81Mze4e57oLaACGdHj8vDQ6QMfdBk+uAzxLhGH1tmkZf2GwXRd3v7UZjI9YYpSCUf8dau9nq8cq]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Artistlivet er ikke for sarte sjeler</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774794148554-cc418c64-a3a7-4363-9ad0-d09bd0f275a3.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er Hanne Hukkelberg som er låtskriver, artist, produsent og førsteamanuensis på NMH. Vi prater blant annet om omkostningene ved artistlivet, viktigheten av et fellesskap og at svarene på hvem man egentlig er, kan ligge i det å vende fokus inn innover i egen kropp og følelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er Hanne Hukkelberg som er låtskriver, artist, produsent og førsteamanuensis på NMH. Vi prater blant annet om omkostningene ved artistlivet, viktigheten av et fellesskap og at svarene på hvem man egentlig er, kan ligge i det å vende fokus inn innover i egen kropp og følelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#5 –  Hva skulle du ønske du visste da du begynte å studere musikk?</title>
			<itunes:title>#5 –  Hva skulle du ønske du visste da du begynte å studere musikk?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 05:00:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:45</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69309e971b6dee46ae615696/media.mp3" length="68769216" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69309e971b6dee46ae615696</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/5-gjester-musikkstudentene-sofus-sverressnn-finne-og-karen-e</link>
			<acast:episodeId>69309e971b6dee46ae615696</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-gjester-musikkstudentene-sofus-sverressnn-finne-og-karen-e</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9acpvo5ONrIRCV8zgfA6B4KZk79YgtDlopuj7tXZBc2VzUe5RFfdwyJ5PtgcZkoDka3BGFS3rYIvVHB1ecUS0wj]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Gjester: musikkstudentene Sofus Sverressønn Finne og Karen Elise Fridtofsen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774793870739-61693c55-3e39-4a69-a611-f67e23a640d7.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens samtale er fra oppstartsuka for nye studenter ved NMH. Vi har gått gjennom skogen til Ullevålseter. Oppe i spisestua snakker jeg med to nåværende studenter: jazzpianisten Sofus Sverressønn Finne og klarinettisten Karen Elise Fridtjofsen. Jeg var nysgjerrig på hva de skulle ønske de visste om det å være musikkstudent da de begynte å studere, hva som kjennetegner god øving og hvordan de tar vare på seg selv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens samtale er fra oppstartsuka for nye studenter ved NMH. Vi har gått gjennom skogen til Ullevålseter. Oppe i spisestua snakker jeg med to nåværende studenter: jazzpianisten Sofus Sverressønn Finne og klarinettisten Karen Elise Fridtjofsen. Jeg var nysgjerrig på hva de skulle ønske de visste om det å være musikkstudent da de begynte å studere, hva som kjennetegner god øving og hvordan de tar vare på seg selv.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#4 – Gjest: Jon Balke</title>
			<itunes:title>#4 – Gjest: Jon Balke</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 19 Dec 2025 05:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>47:27</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/69309f891b6dee46ae61cb87/media.mp3" length="68351616" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69309f891b6dee46ae61cb87</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/45-gjest-jon-balke</link>
			<acast:episodeId>69309f891b6dee46ae61cb87</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>45-gjest-jon-balke</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9Yy1LUoZBcigEekU4dAo+acU6U06UrKcFkEDv/gubDWZR2fzdJNnRspTNhulGxZkcA6Nhgp929CuRH/8V1Ge7W+]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Motivasjonen ligger i å gjøre ting man ikke kan</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774793810841-6bf1b6e3-c4eb-4666-897f-d21a54638887.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er Jon Balke. Han er pianist, keyboardist og perkusjonist som har holdt det gående på den norske musikkscenen i et halvt århundre. De siste årene har han også jobbet som førsteamanusensis ved NMH. Jeg var nysgjerrig på hva som er og har vært hans drivkrefter som musiker. I tillegg ønsket jeg å høre hans tanker om risikotaking, det å ikke lene seg tilbake og finne sin egen vei som utøver.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er Jon Balke. Han er pianist, keyboardist og perkusjonist som har holdt det gående på den norske musikkscenen i et halvt århundre. De siste årene har han også jobbet som førsteamanusensis ved NMH. Jeg var nysgjerrig på hva som er og har vært hans drivkrefter som musiker. I tillegg ønsket jeg å høre hans tanker om risikotaking, det å ikke lene seg tilbake og finne sin egen vei som utøver.&nbsp;<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[#3 – Gjester: Harald Aadland & Tom Ottar Andreassen]]></title>
			<itunes:title><![CDATA[#3 – Gjester: Harald Aadland & Tom Ottar Andreassen]]></itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:02:17 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:09</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/693030b6fb6ea8e378fc2cf2/media.mp3" length="70780608" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">693030b6fb6ea8e378fc2cf2</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/3-gjester-harald-aadland-tom-ottar-andreassen</link>
			<acast:episodeId>693030b6fb6ea8e378fc2cf2</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-gjester-harald-aadland-tom-ottar-andreassen</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9ZTyuhUxzKxcE76EbtBvJN9ja7ysWnhRalcghRB8E95OpTZTPRxkV01Jft28uv5kMrZm4L5sKvgseI0YEmRkm34]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Mentale og praktiske strategier for å håndtere prøvespill</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774793736614-d68cf11b-24e8-4629-8722-2fa836bd3bd5.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjester er Harald Aadland og Tom Ottar Andreassen og temaet for samtalen er hvordan å håndtere prøvespillsituasjonen. Harald og Tom Ottar er begge svært erfarne orkestermusikere. Det de også har til felles er at de underviser i prøvespilltrening ved NMH. Vi snakker om hvordan man best kan forberede seg til denne ekstremsituasjonen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjester er Harald Aadland og Tom Ottar Andreassen og temaet for samtalen er hvordan å håndtere prøvespillsituasjonen. Harald og Tom Ottar er begge svært erfarne orkestermusikere. Det de også har til felles er at de underviser i prøvespilltrening ved NMH. Vi snakker om hvordan man best kan forberede seg til denne ekstremsituasjonen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#2 – Gjest: Unni Løvlid</title>
			<itunes:title>#2 – Gjest: Unni Løvlid</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:01:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:38</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/692ff2cdd6bc23eda22f7a23/media.mp3" length="67176000" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">692ff2cdd6bc23eda22f7a23</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/2-gjest-unni-lvlid</link>
			<acast:episodeId>692ff2cdd6bc23eda22f7a23</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>2-gjest-unni-lvlid</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9Z8Ot7ODfY7I8xyudMvYg04uLBJC5IQsVtzRFoWyKrBK76BAe7PrHn3HT4mENY+pAPLggXpxNP3sp5o1ADBp05P]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Det er forbud mot baksnakking i folkemusikk-klassen</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774793684615-47c6b1ba-93d5-4401-be31-e2389b7aaf76.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er Unni Løvlid. Hun er folkesanger og leder av folkemusikkseksjonen ved Norges Musikkhøgskole. Vi snakker om hennes visjoner som lærer, grenseoppgangen mellom det å være pedagog og terapeut og viktigheten av et sunt og trygt studiemiljø. Ikke minst snakker vi om at man som folkemusiker fra Hornindal kan finne tette musikalsk slektskap ute i den store verden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er Unni Løvlid. Hun er folkesanger og leder av folkemusikkseksjonen ved Norges Musikkhøgskole. Vi snakker om hennes visjoner som lærer, grenseoppgangen mellom det å være pedagog og terapeut og viktigheten av et sunt og trygt studiemiljø. Ikke minst snakker vi om at man som folkemusiker fra Hornindal kan finne tette musikalsk slektskap ute i den store verden.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>#1 – Gjest: Eyolf Dale</title>
			<itunes:title>#1 – Gjest: Eyolf Dale</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>42:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/e/692fef41042629ee0e6f2447/media.mp3" length="61832448" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">692fef41042629ee0e6f2447</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/mellom-slaga/episodes/1-gjest-eyolf-dale</link>
			<acast:episodeId>692fef41042629ee0e6f2447</acast:episodeId>
			<acast:showId>6924b3f4ac4db2b031cbcd52</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-gjest-eyolf-dale</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs+gbGBKk//YzRuOSz5wbSZQh2qBmHNsySY5+QHHqRV9bjbToq7J5a/6dx0GD7EY0PJ2vimdhotvPw5QQGcaaIK0eNmANEtS3dkuBTpqNBmG7Tg+dE7gM+x8MQE0Zdf4So]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Å spille solo er å vrenge sjela si</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/6924b3f4ac4db2b031cbcd52/1774793607842-ebb08880-ef0d-44b6-b868-6fba644dad79.jpeg"/>
			<description><![CDATA[Dagens gjest er jazzpianist og komponist Eyolf Dale. Vi snakker blant annet om Eyolfs drivkrefter som musiker, hvordan han strukturerer frilanslivet sitt, og hvordan det å spille solokonserter kan innebære å vrenge sjela si – noe som kan føre med seg mange slags tanker og følelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Dagens gjest er jazzpianist og komponist Eyolf Dale. Vi snakker blant annet om Eyolfs drivkrefter som musiker, hvordan han strukturerer frilanslivet sitt, og hvordan det å spille solokonserter kan innebære å vrenge sjela si – noe som kan føre med seg mange slags tanker og følelser.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Mental Health"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Music">
			<itunes:category text="Music Commentary"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
			<itunes:category text="Self-Improvement"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
