Le podcast où c’est enfin l’heure de la femme.
Animé par Eugénie Jalbert, coach en neurosciences appliquées et en transformation identitaire, et Mariève Bergeron, naturopathe et coach holistique, Femmes O’Clock est un espace de conscience, de vérité et de reconnexion.
Ici, tu prends une pause du bruit extérieur pour revenir à toi.Tu te poses les vraies questions.
Tu reconnectes à ton intelligence intérieure, à ta sagesse, à ta puissance de femme.
On parle de développement personnel, de neurosciences, de lois universelles, de conditionnements, d’identité, de liberté intérieure, de choix conscients et de ce que ça veut vraiment dire vivre une vie alignée avec qui tu es, pas avec ce qu’on attend de toi.
Ce podcast, c’est ton moment. Un moment pour créer des prises de conscience.
Un moment pour t’observer autrement. Un moment pour reprendre ton pouvoir et t’autoriser une vie plus libre, plus juste, plus vraie.
Si tu sens que tu es faite pour plus, mais que tu veux l’incarner à ta façon, Femmes O’Clock est pour toi.
C’est l’heure de la femme.
C’est l’heure d’entrer dans le mouvement des femmes libres.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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]]>Cette semaine, on parle d'intuition : notre boussole intérieure.
Comment l'écouter, comment faire la différence entre notre petite voix et notre tête, et pourquoi la peur qui monte quand on passe à l'action ne veut pas dire qu'on est sur la mauvaise voie. (Et oui, ça est parti dans tous les sens 😅)
On parle de fréquences et de « poste de radio », du sablier qu'il faut traverser avec courage, du test expansion ou contraction, de l'importance de s'arrêter avant de prendre une décision, des familles d'âmes et des synchronicités qui nous confirment qu'on est alignées. Si tu analyses, tu paralyses : écoute ta petite voix, et go.🎁 Cet épisode est présenté par Girl Power Toujours. Essaie leur protéine isolat (vanille, chocolat, café, caramel) en smoothie, en crêpes, en muffins ou en biscuits.
Code FEMMEAUCLOCK pour 15 % de rabais.✨ La suite de la conversation (et des histoires bien crunchy) est sur notre Patreon. C'est aussi une belle façon de soutenir le podcast pour qu'il continue d'exister : https://patreon.com/FemmeOclock?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
Chapitres :
00:00 Intro et Patreon
00:43 Commanditaire : Girl Power Toujours
01:18 Bienvenue : on parle d'intuition et de boussole intérieure
02:00 Quand la peur nous fait douter de notre petite voix
03:04 L'intuition vient du cœur, pas de la tête
04:15 Le poste de radio : changer de fréquence
06:23 Le sablier : traverser la peur pour monter
08:21 Ressentir l'énergie des gens
08:59 Expansion ou contraction : se projeter dans un choix
10:18 Le GPS en recalcul : s'accorder une pause
11:30 Ne pas décider avec un système nerveux dérégulé
12:11 Le test de kinésiologie : le corps répond oui ou non
12:47 Le disque dur saturé : les idées arrivent dans la pause
13:55 Épurer sa vie pour mieux entendre : lourd ou léger
14:27 Quand la tête analyse à la place de l'intuition
15:09 Human Design : les manifesteurs générateurs
15:48 Sentir l'énergie d'un lieu et les familles d'âmes
17:44 Évoluer, c'est ne plus tolérer les mêmes conversations
19:14 L'histoire du gym : pas la même fréquence
20:23 Ego ou intuition : comment faire la différence ?
21:42 Tester et aller chercher des confirmations
22:26 Quand on choisit de ne pas écouter les signes
24:20 Le développement personnel, un travail de vie
25:38 Demander un signe et se faire confiance
26:18 Comme l'amour : le cœur est magnétique
27:24 S'aligner pour attirer les opportunités
28:12 L'histoire de la nouvelle naturopathe
29:55 Il n'y a pas de hasard : les synchronicités
30:30 Oublier le « comment » : qui dois-tu être ?
31:10 Une business bâtie sur l'énergie
32:24 Une idée, une première étape
33:05 Conclusion : écoute ta petite voix (la suite sur Patreon)
#FemmesAuClock #Intuition #BoussoleIntérieure #DéveloppementPersonnel #ÉnergieFéminine #Synchronicités #PodcastQuébécois
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31:10 Une business bâtie sur l'énergie
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Chapitres :
00:00 Intro et commanditaire
00:54 Bienvenue : on parle de relations
01:35 Ce que j'admire le plus de mon chum
04:31 Ce côté de lui que je n'ai pas (la logique et l'argent)
05:53 Se compléter : sortir l'autre de sa zone de conforT
07:13 Quitter sa job pour l'entrepreneuriat et gagner la confiance de l'autre
09:12 Son chum, à l'aise avec tout le monde
13:24 Pourquoi c'est si difficile de s'excuser ?
16:17 S'excuser, c'est être vulnérable
17:36 La « femme forte » : une armure qui nous protège
19:23 Accueillir l'inconfort : un exercice pour apprendre à s'excuser
21:15 Le pouvoir de l'écriture et de l'énergie féminine
22:27 Quand notre chum s'ouvre à la journalisation
23:44 Il n'y a pas de boss dans un couple
24:43 Le triangle de Karpman : persécuteur, sauveur, victime
26:24 Le couple, notre plus grand miroir : exprimer ses besoins
27:41 Quand l'autre nous parle avec autorité
29:26 Partir pour mieux se retrouver
31:24 On évolue : un couple, c'est une équipe
32:40 Conclusion : la suite sur Patreon
#FemmesAuClock #Couple #Relations #Communication #DéveloppementPersonnel #ÉnergieFéminine #PodcastQuébécois
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07:13 Quitter sa job pour l'entrepreneuriat et gagner la confiance de l'autre
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21:15 Le pouvoir de l'écriture et de l'énergie féminine
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]]>On parle du rôle du cerveau qui préfère le connu (même inconfortable) à l'inconnu, du « danger perçu » qui explique la procrastination et l'auto-sabotage juste avant un point de bascule, et de pourquoi on reste parfois accrochées à des patterns, des relations ou des habitudes qui ne nous servent plus — parce qu'ils sont, au fond, sécuritaires pour notre système nerveux.
On parle aussi de ce qui déclenche un vrai changement durable : soit la souffrance devient trop grande pour rester, soit on croise une personne qui nous donne espoir que c'est possible. Et surtout, de l'importance de garder parole avec soi-même — parce qu'on ne peut pas faire confiance à quelqu'un (même à soi) qui se déçoit constamment.
Un gros merci à notre partenaire Girl Power et à leur protéine isolate vanille — code promo FEMMEAUCLOCK pour 15 %.
L'immersion gratuite CONFIDENTIEL (enquête identitaire) revient en septembre → lien en bio / etreautrement.com
Viens continuer la conversation avec nous sur Patreon.
00:00 — Intro + partenaire Girl Power
00:58 — Pourquoi on change : souffrance ou espoir
02:18 — Faire le point avant de se fixer des objectifs
02:54 — Choc émotionnel vs changement progressif
04:18 — Toucher le fond pour être forcée de remonter
06:14 — Sortir d'une vision limitée : « quoi d'autre est possible ? »
07:33 — Le rôle de la peur : le cerveau qui protège le connu
08:42 — Comment le cerveau va chercher des preuves pour ne pas bouger
10:04 — L'awareness, première étape pour activer le changement
11:04 — Le « point zéro » : stopper une croyance dès qu'elle monte
12:44 — Pourquoi on s'abandonne (+ l'immersion CONFIDENTIEL) code promo FEMMEOCLOCK POUR 10% DE RABAIS
14:49 — Le point de bascule et l'auto-sabotage
15:22 — La question clé : c'est quoi le danger perçu ?
18:38 — Patterns relationnels et blessure d'abandon
20:27 — Système nerveux, énergie féminine et validation par le travail
22:12 — Pourquoi s'arrêter fait peur — et comment se réguler
24:54 — Changer l'histoire qu'on se raconte
26:17 — S'engager envers soi-même = se faire confiance
29:22 — Le « why » : pourquoi tu changes, vraiment
32:27 — Pourquoi on reste nourrie par le drama et l'inconfort familier
36:11 — Travailler le cerveau ET le corps pour un changement durable
37:43 — Être la lumière pour quelqu'un d'autre
Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode, et rejoignez-nous sur Patreon pour la suite de la conversation. 🎙️
#FemmesAuClock #Changement #SystèmeNerveux #DéveloppementPersonnel #Confidentiel
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]]>Bienvenue sur FEMME O'CLOCK.
Dans ce 37e épisode, aujourd'hui on discute d'hypersensibilité et toutes ces nuances.
Eugénie & Marieve
Tu veux faire partie de notre cercle privé sur Patreon ?
Voici le lien et on offre aux 150 premières inscrites le tarif de 9,99$. Il passera ensuite à 14,99$.
https://patreon.com/FemmeOclock?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
Ce podcast est commandité par nul autre que GIRL POWERS.
Girl Power, est une entreprise créé pour les femmes par une femme.
Des produits de suppléments créé ici au Québec.
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]]>Bienvenue sur FEMME O'CLOCK.
Dans ce 35e épisode, on discute du pouvoir de la joie dans notre vie et sincèrement, c'était difficile de s'arrêter.
N'oublie pas de laisser un 5 étoiles sur Spotify et Apple podcast.
Bon épisode.
Eugénie & Marieve
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]]>Bienvenue sur FEMME O'CLOCK.
Dans ce 35e épisode, aujourd'hui on reçoit Felix Daigle. On a discuté autant d'entreprenariat, d'entrainement, nutrition, santé mentale et évidement on a appris à connaître Felix un peu plus.
Pour la joindre sur Instagram, voici son lien.
Instagram - FD FITNESS
Instagram - FELIX DAIGLE
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Dans ce 34e épisode, aujourd'hui on reçoit Lisa Stot qui vient nous parler d'intelligence émotionnelle & relationnelle. Un skill que nous devons tous apprendre à développer en tant que société.
Pour la joindre sur Instagram, voici son lien.
https://www.instagram.com/lisa_stott_official/
https://www.lisa-stott.com/divine-composure
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Dans ce 33e épisode, on reçoit Stéphanie Dubé qui vient nous parler d'intelligence émotionnelle. Vous allez capoter !
Bon épisode
Eugénie & Marieve
Pour joindre Stéphanie ou prendre les informations de ces formations :
SITE:
Site Web: https://centredeformationsatnam.com/
PORTES OUVERTES DU 24 août au 28 août: https://centredeformationsatnam.com/portes-ouvertes-2026
Page de rediffusion portes ouvertes mai 2026: https://centredeformationsatnam.com/e-landing-page/replay-2026/
PODCAST ENSEMBLE POUR UNE MÉDICINE INTÉGRATIVE
Lien Spotify: https://open.spotify.com/show/6j708QQNZRqaFwo8V6O25M?si=63640ba1c29e4faf
Lien Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ensemble-pour-une-m%C3%A9decine-int%C3%A9grative/id1796733383
Lien chaine Youtube: https://www.youtube.com/@satnam-formationsholistiques
RÉSEAUX SOCIAUX
Groupe Facebook: https://www.facebook.com/share/g/1KGGpvQLUh/
Page Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063586477687
Compte Instagram: https://www.instagram.com/satnam_sante_holistique?igsh=MXZwajY3cHVvaXJkaQ%3D%3D&utm_source=qr
Compte LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephanie-dube-satnam/
Compte Tiktok: https://www.tiktok.com/@dube_stephanie?_r=1&_t=ZS-97hFaLxYTXZ
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Dans ce 27e épisode, aujourd'hui on reçoit Ginette Boudreault, la maman de Mariève.
Ce fut une belle discussion riche et douce.
Pour joindre Ginette, c'est ici.
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Dans ce 26e épisode, on parle du fait de dire NON. Ça nous a amené sur une belle discussion
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Dans ce 25e épisode, on a voulu parler d'intensité et de l'impact dans ta vie.
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Dans ce 23e épisode et on parle d'authenticité. Un énorme sujet.
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Dans ce 22e épisode et on discute de la peur du jugement sous plusieurs angles.
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Dans ce 21e épisode et on discute des standards de beauté. Vieillir, est-ce si évident que cela en tant que femmes.
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Dans ce 20e épisode et on discute de l'impact de notre enfance dans notre vie d'adulte. Ouh la !
Bon épisode
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Dans ce 18e épisode, on parle de comment être inoubliable, comment être soi finalement. Bonne écoute !
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Dans ce 17e épisode, nous discutons de notre façon d'avancer grâce à la confiance, l'espoir et la foi.
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Dans ce 16e épisode, on vous offre une partie 2 sur la communication dans nos relations et il y aura peut-être bien une partie 3 !
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Dans ce 15e épisode, on parle de notre vie d'avant et de comment le passé impacte encore notre présent !
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Dans ce 14e épisode, on discute de l'abondance et du manque. Un sujet CHAUD ! On veut savoir, qu'est-ce qui a le plus résonné !
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Dans ce 13e épisode, on parle de routine, rituel, les POUR, les CONTRE.
Qu'est-ce qui a le plus résonné en vous ?
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Dans ce 11e épisode, on discute de nos relations, de la communication et de la place que prends tout cela dans notre vie.
On a très hâte d'avoir vos feedbacks. Si vous avez aimé l'épisode, n'oubliez pas d'aimer l'épisode, commenter & partager sur tes plateformes pour nous aider à impacter le plus de femmes possible.
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Dans ce dixième épisode, on discute de la spiritualité sous plusieurs angles. Quelle place prends la spiritualité dans ta vie ? On veut savoir !!
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Dans ce neuxième épisode, on parle de standards. Établir des standards dans nos vies a été un game changer dans le changement de la qualité de notre vie. Et toi, quels sont tes standards ? En as-tu ? Bonne réflexion
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Dans ce huitième épisode, nous parlons de persévérance et d'acharnement. La nuance est parfois difficile à trouver. Vous en pensez quoi ?
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Dans ce septième épisode, nous parlons du courage et de son effet si important pour transcender nos peurs. Il faut du courage pour ouvrir notre coeur et traverser avec des fréquences plus élevées. Résultat ? Vivre une vie plus alignée à notre vérité.
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Dans ce sixième épisode, nous sommes allez directement dans un sujet qui nous parle toutes, la fameuse comparaison. Est-elle dangereuse ? Comment l'utiliser positivement ? C'est ce qu'on discutera aujourd'hui.
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Dans ce cinquième épisode, on discute de notre difficulté à recevoir en tant que femme mais aussi de cette clé du succès que nous repoussons. Donner est un mécanisme de défense. En tant que femmes, nous sommes faites pour recevoir. Semblerait-il que dans notre ère moderne, c'est un travail de société.
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Dans ce quatrième épisode, on parle des histoires qu'on se racontent et de l'impact dans notre vie. Quelle histoire du passé continues-tu de te raconter aujourd'hui qui détermine tes actions de demain.
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Dans ce troisième épisode, on vous amène dans plusieurs sens mais le core de ce podcast c'est définitivement que nos intentions changent ta vie. Alors quelles sont tes intentions à partir de maintenant, de ce que tu as envie de créer.
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Dans ce deuxième épisode, on jase des premiers pas vers une transformation et on vous partage donc évidement, notre propre parcours.
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Dans ce premier épisode, on prends le temps de vous expliquer d'où est né l'idée du podcast et un peu plus sur nous deux afin de nous présenter.
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