60 acast.com Born to be https://feeds.acast.com/public/shows/trendelinas sv Trendelina Berisha Livet och vardagslivet Trendelina Berisha Trendelina Berisha Välkommen till min podd, this is a safe place.


Här pratar vi om livet på riktigt. Jag är spontan och delar det som känns mest aktuellt för mig där och då, tankar, känslor, insikter och allt däremellan. Samtidigt leder jag oss mot ett mer medvetet sätt att leva, med fokus på hälsa, självkännedom och emotionellt ledarskap. Jag är född i Kosovo, uppvuxen i Sverige och är den fjärde av sex syskon. Det här är en plats för reflektion, skratt, djup och ärliga samtal om livet.


Nytt avsnitt varje tisdag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Välkommen till min podd, this is a safe place.


Här pratar vi om livet på riktigt. Jag är spontan och delar det som känns mest aktuellt för mig där och då, tankar, känslor, insikter och allt däremellan. Samtidigt leder jag oss mot ett mer medvetet sätt att leva, med fokus på hälsa, självkännedom och emotionellt ledarskap. Jag är född i Kosovo, uppvuxen i Sverige och är den fjärde av sex syskon. Det här är en plats för reflektion, skratt, djup och ärliga samtal om livet.


Nytt avsnitt varje tisdag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> false Trendelina Berisha treendelina@hotmail.com 693f5d9ef817d7dbe8231916 trendelinas episodic https://assets.pippa.io/shows/693f5d9ef817d7dbe8231916/1765988823190-58176ff8-3bfd-46b4-a3f4-4f1950312f16.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/trendelinas Born to be # 16 - Nytt mindset vs gamla mönster # 16 - Nytt mindset vs gamla mönster Thu, 16 Apr 2026 09:43:36 GMT 34:19 69e0af49e733e47189a79193 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69e0af49e733e47189a79193 69e0af49e733e47189a79193 693f5d9ef817d7dbe8231916 Idag pratar vi om hur ett nytt mindset kan se ut och att gamla versioner av oss inte behöver dö full I slutet av avsnittet delar jag med mig av en AI låt som min mamma ville skapa åt våran släkting det är sjukt hur bra det låter.... vilken tid vi lever i.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I slutet av avsnittet delar jag med mig av en AI låt som min mamma ville skapa åt våran släkting det är sjukt hur bra det låter.... vilken tid vi lever i.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 15 - Hur identifierar man kärlek? Och vad är AI? # 15 - Hur identifierar man kärlek? Och vad är AI? Tue, 07 Apr 2026 09:50:07 GMT 32:46 69d4d34f1d7024f1a7f7e1ed false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69d4d34f1d7024f1a7f7e1ed 69d4d34f1d7024f1a7f7e1ed 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag pratar om de tre kärleksformerna, kärleken till dig själv, kärleken för andra och kärleken för dina barn. full I detta avsnittet så pratar jag om min utbildning som samtalsterapeut och hur vi kan välkomna AI in i våra vardagliga liv för att underlätta och även spara tid.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnittet så pratar jag om min utbildning som samtalsterapeut och hur vi kan välkomna AI in i våra vardagliga liv för att underlätta och även spara tid.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 14 - Jag bråkade med Gud # 14 - Jag bråkade med Gud Tue, 31 Mar 2026 04:33:00 GMT 25:15 69caf36cbfb99db0bc0cabe5 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69caf36cbfb99db0bc0cabe5 69caf36cbfb99db0bc0cabe5 693f5d9ef817d7dbe8231916 Ett personligare avsnitt om min senaste månad och hur jag hoppat in i en annan timeline/frekvens. full Flummigt kanske? Men Quantum Shifting is real, its when your inner world changes, the outer world follows.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Flummigt kanske? Men Quantum Shifting is real, its when your inner world changes, the outer world follows.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 13 - Emotional leadership? # 13 - Emotional leadership? Mon, 09 Mar 2026 08:34:07 GMT 22:38 69ae8600a0aa54264fae0f73 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69ae8600a0aa54264fae0f73 69ae8600a0aa54264fae0f73 693f5d9ef817d7dbe8231916 Just for the record, jag har blivit en riktig te drickare. Lär känna skillnaden på vem du ska berätta vad för. full Vad innebär det att öka sin livskvalitet? Jo en stor del av det handlar om emotional leadership. Lär dig leda dina känslor in i peace och förståelse.

"Your not gonna tell anybody your side of the story?" - No, God saw it.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Vad innebär det att öka sin livskvalitet? Jo en stor del av det handlar om emotional leadership. Lär dig leda dina känslor in i peace och förståelse.

"Your not gonna tell anybody your side of the story?" - No, God saw it.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 12 - Fullmåne idag den 3/3 3:33 och vad det betyder # 12 - Fullmåne idag den 3/3 3:33 och vad det betyder Tue, 03 Mar 2026 23:58:27 GMT 9:45 69a775a32fb50a2e1783b5f6 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69a775a32fb50a2e1783b5f6 69a775a32fb50a2e1783b5f6 693f5d9ef817d7dbe8231916 Denna fullmånen kom med en väldigt stark kraft för att förbereda mig för det som är påväg. full Livet förbereder dig för det du önskar dig och universum tog allt underifrån mig för att visa att jag behöver inget mer än tro för att klara mig. Jag pratar om separationen jag kände efter avsnitt 11 och avslutar med en text jag skrev till våra inre barn. Barnet som saknar dig och som längtar efter att bli sedd...... av dig, <3

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Livet förbereder dig för det du önskar dig och universum tog allt underifrån mig för att visa att jag behöver inget mer än tro för att klara mig. Jag pratar om separationen jag kände efter avsnitt 11 och avslutar med en text jag skrev till våra inre barn. Barnet som saknar dig och som längtar efter att bli sedd...... av dig, <3

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 11 - Before the world told you who to be, you already were someone. # 11 - Before the world told you who to be, you already were someone. Thu, 26 Feb 2026 22:49:00 GMT 21:16 69a0cddc9d923e5ce9f0a44a false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/69a0cddc9d923e5ce9f0a44a 69a0cddc9d923e5ce9f0a44a 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag är tillbaka i Sverige efter en vecka i Marbella full I detta avsnittet berättar jag om mina tankar kring min växande plattform och vad female och male gaze egentligen står för.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnittet berättar jag om mina tankar kring min växande plattform och vad female och male gaze egentligen står för.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 10 - Hästens år och vad det betyder # 10 - Hästens år och vad det betyder Tue, 17 Feb 2026 00:15:03 GMT 33:10 6993b308b1ca974bbce97c17 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6993b308b1ca974bbce97c17 6993b308b1ca974bbce97c17 693f5d9ef817d7dbe8231916 Välkomnar det glamorösa året som vi är påväg in i och jag berättar om mötet med lilla Trendelina full Jag kramade lilla mig och fick äntligen ge henne det hon behövde <3

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag kramade lilla mig och fick äntligen ge henne det hon behövde <3

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 9 - Jag gick viral som gangster # 9 - Jag gick viral som gangster Mon, 09 Feb 2026 22:45:06 GMT 25:43 698a63723d87b095b53f1658 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/698a63723d87b095b53f1658 698a63723d87b095b53f1658 693f5d9ef817d7dbe8231916 Born to be a gangster, forced to be a girl full I detta avsnittet bryter jag ner det virala quotet, Born to be a gangster, Forced to be a girl. Ni får även med er tre meningar som jag älskar och som ekar i min själ.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> I detta avsnittet bryter jag ner det virala quotet, Born to be a gangster, Forced to be a girl. Ni får även med er tre meningar som jag älskar och som ekar i min själ.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 8 - Svåraste överlämningen hittills och acceptans för andra # 8 - Svåraste överlämningen hittills och acceptans för andra Mon, 26 Jan 2026 22:24:45 GMT 24:10 6977e9aef159e0c1376c1b37 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6977e9aef159e0c1376c1b37 6977e9aef159e0c1376c1b37 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag sitter i bilen och gråter innan jag kör från Göteborg och påväg hem spelar jag in ett avsnitt. full Blir överlämning lättare? För just nu är det väldigt jobbigt.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Blir överlämning lättare? För just nu är det väldigt jobbigt.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 7 - YR26 börjar med ett misstag # 7 - YR26 börjar med ett misstag Thu, 15 Jan 2026 00:30:03 GMT 16:06 6968350b90f7d9d87fd9f535 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6968350b90f7d9d87fd9f535 6968350b90f7d9d87fd9f535 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag berättar för familjen om min podd och Megi vinner en bil på nyårs bingon full Jag pratar om att det är bra att hålla vissa saker för oss själva tills vi kommit en bit in på det för vi kan vara känsligare än vad vi tror mot feedback.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag pratar om att det är bra att hålla vissa saker för oss själva tills vi kommit en bit in på det för vi kan vara känsligare än vad vi tror mot feedback.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 6 - Det är nyår och jag är uppe klockan 06 # 6 - Det är nyår och jag är uppe klockan 06 Wed, 31 Dec 2025 20:15:10 GMT 23:14 6955836de3c8c736bd95b73d false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6955836de3c8c736bd95b73d 6955836de3c8c736bd95b73d 693f5d9ef817d7dbe8231916 Megi har sovit över och jag tänker på kommande år full 1 6 Låt oss välkomna 2026 med öppna armar och öppna hjärtan ❤️

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Låt oss välkomna 2026 med öppna armar och öppna hjärtan ❤️

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 5 - Sveriges Mästerkock och kalaset i femte klass # 5 - Sveriges Mästerkock och kalaset i femte klass Sat, 20 Dec 2025 00:46:10 GMT 29:17 6945f16ee2b7985fa24fea11 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6945f16ee2b7985fa24fea11 6945f16ee2b7985fa24fea11 693f5d9ef817d7dbe8231916 Det var en solig dag på Alkemisten och datan var med mig, jag bestämmer mig väldigt spontant att söka till Sveriges Mästerkock där jag fick berätta om mig själv och kalaset som förändrade mig för alltid. full 1 5 Sveriges Mästerkock var mer än bara en tävling insåg jag i efterhand, jag fick gå på djupet av mig själv och dela med mig av upplevelser som format mig.Jag serverade mina albanska favorit rätter tillsammans med yoghurt drickan Ayran, som juryn aldrig smakat förut. Like whaat?!

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Sveriges Mästerkock var mer än bara en tävling insåg jag i efterhand, jag fick gå på djupet av mig själv och dela med mig av upplevelser som format mig.Jag serverade mina albanska favorit rätter tillsammans med yoghurt drickan Ayran, som juryn aldrig smakat förut. Like whaat?!

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 4 - Moodet är mellow och kunderna kommer in i sista minut # 4 - Moodet är mellow och kunderna kommer in i sista minut Thu, 18 Dec 2025 14:15:00 GMT 11:10 6943b5daffa288bdbb75574f false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6943b5daffa288bdbb75574f 6943b5daffa288bdbb75574f 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag går in lätt på synkronicitet, att leva inifrån ut och hemmalagade hamburgare. full Jag är inte nöjd med försäljningen idag och medans jag pratar om synkronicitet så kommer kunder in i sista minut and the balance is restored. Spöken och dimensioner kommer på tal och jag rekommenderar en galen hamburgare.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag är inte nöjd med försäljningen idag och medans jag pratar om synkronicitet så kommer kunder in i sista minut and the balance is restored. Spöken och dimensioner kommer på tal och jag rekommenderar en galen hamburgare.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 3 - Idag har jag en röd tråd # 3 - Idag har jag en röd tråd Tue, 16 Dec 2025 02:03:00 GMT 18:23 6941f6a9cc3f4b4c73c83385 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6941f6a9cc3f4b4c73c83385 6941f6a9cc3f4b4c73c83385 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag går in på anteckningar och läser upp meningar jag har sparat genom tiderna full 1 3 Jag har försökt hålla mig till en röd tråd idag och känner ändå att jag lyckades med det.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag har försökt hålla mig till en röd tråd idag och känner ändå att jag lyckades med det.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 2 - Första dagen som poddare # 2 - Första dagen som poddare Mon, 15 Dec 2025 02:03:20 GMT 12:46 6940a0d8cc3f4b4c73611c1b false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/6940a0d8cc3f4b4c73611c1b 6940a0d8cc3f4b4c73611c1b 693f5d9ef817d7dbe8231916 Jag älskar känslan av att jag äntligen tog tag i detta här med att podda. full 1 2 Jag delar med mig av mina tankar och ni får lära känna mig.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag delar med mig av mina tankar och ni får lära känna mig.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> # 1 - Im doing it # 1 - Im doing it Mon, 15 Dec 2025 02:03:05 GMT 8:58 693f5efef3a6f9e20ae76822 false https://shows.acast.com/trendelinas/episodes/693f5efef3a6f9e20ae76822 693f5efef3a6f9e20ae76822 693f5d9ef817d7dbe8231916 Mitt allra första avsnitt, lär känna mig. full 1 1 Jag håller på att landa i min lägenhet och fick infall att äntligen spela in mitt allra första podd avsnitt. Följ med mig medans jag viker kläder, städar och spelar in mina tankar.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]> Jag håller på att landa i min lägenhet och fick infall att äntligen spela in mitt allra första podd avsnitt. Följ med mig medans jag viker kläder, städar och spelar in mina tankar.

Like and subscribe guys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

]]>