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		<title>Ma première histoire de vie</title>
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		<copyright>Alice</copyright>
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		<itunes:author>Alice</itunes:author>
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		<itunes:summary><![CDATA[Je m'appelle Alice et j'ai toujours adoré écouter les gens me raconter leurs histoires. C'est pour cette raison que j'ai voulu créer un podcast dans lequel chacun pourrait s'exprimer, partager son expérience et une partie de sa vie. Je suis convaincu que chaque première fois renferme une histoire captivante. Alors quoi de mieux que de laisser celles et ceux qui les vivent, les raconter eux-mêmes, avec leur voix, leurs émotions et leur sincérité. Rendez-vous tous les mois !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Je m'appelle Alice et j'ai toujours adoré écouter les gens me raconter leurs histoires. C'est pour cette raison que j'ai voulu créer un podcast dans lequel chacun pourrait s'exprimer, partager son expérience et une partie de sa vie. Je suis convaincu que chaque première fois renferme une histoire captivante. Alors quoi de mieux que de laisser celles et ceux qui les vivent, les raconter eux-mêmes, avec leur voix, leurs émotions et leur sincérité. Rendez-vous tous les mois !<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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			<itunes:email>alicesauerbrey60@gmail.com</itunes:email>
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			<title>Ma première histoire avec la différence</title>
			<itunes:title>Ma première histoire avec la différence</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>“J’explore beaucoup le fait de sortir des codes, parce que je me dis qu’il y a des parts de moi qui sont peut-être pas dans les codes. Et le seul moyen de savoir ça, c’est de tester.”</p><br><p>Différences construites ou héritage, Jonathan nous expose toutes les facettes de sa personnalité et les différences qui le construisent.</p><br><p> Dans cet épisode, on parle de case, cliché, diktats. S’amuser à les rejeter, se rebeller, provoquer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>“J’explore beaucoup le fait de sortir des codes, parce que je me dis qu’il y a des parts de moi qui sont peut-être pas dans les codes. Et le seul moyen de savoir ça, c’est de tester.”</p><br><p>Différences construites ou héritage, Jonathan nous expose toutes les facettes de sa personnalité et les différences qui le construisent.</p><br><p> Dans cet épisode, on parle de case, cliché, diktats. S’amuser à les rejeter, se rebeller, provoquer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Ma première histoire avec le confort moderne</title>
			<itunes:title>Ma première histoire avec le confort moderne</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>“Prendre une douche avec de l’eau chaude c’est un super truc incroyable, d’avoir de l’éléctricité et du chauffage comme ça, c’est un truc de dingue.”</p><br><p>Le confort d’un logement équipé. Un luxe qu’on a tendance à oublier au quotidien.&nbsp;</p><br><p> Dans cet épisode, Thierry nous raconte la vie à une époque pas si lointaine, mais qui semble bien rudimentaire comparée à celle que nous connaissons.</p><br><p>Entre bons et mauvais souvenirs, énergie et consommation, bienvenue dans un passage à travers les années et les habitudes.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>“Prendre une douche avec de l’eau chaude c’est un super truc incroyable, d’avoir de l’éléctricité et du chauffage comme ça, c’est un truc de dingue.”</p><br><p>Le confort d’un logement équipé. Un luxe qu’on a tendance à oublier au quotidien.&nbsp;</p><br><p> Dans cet épisode, Thierry nous raconte la vie à une époque pas si lointaine, mais qui semble bien rudimentaire comparée à celle que nous connaissons.</p><br><p>Entre bons et mauvais souvenirs, énergie et consommation, bienvenue dans un passage à travers les années et les habitudes.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Ma première histoire avec le racisme</title>
			<itunes:title>Ma première histoire avec le racisme</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>« Comme mon père nous l’a montré, enfin, nous l’a expliqué et répété, je me réveille en sachant que je suis arabe. Je suis arabe : je commence, j’ai un malus. Comme j’e t'ai dit, comme dans une course, dans un jeu vidéo, je commence, moi, je suis en négatif. Il faut que je fasse plus pour avoir quelque chose. »</p><br><p>Dans cet épisode, une personne se confie sur la première fois qu’elle a été confrontée au racisme. Un moment souvent difficile à nommer sur l’instant, mais dont l’impact s’inscrit durablement dans le parcours de vie.</p><br><p>On aborde le rejet d’une culture, d’une différence physique ou, plus récemment, d’une religion. Que l’on soit préparé à cette hostilité ou non, cela n’en reste pas moins un poids.</p><br><p>Un jugement que beaucoup se permettent aujourd’hui, sans honte, ouvertement, sans volonté de comprendre ou de communiquer.</p><br><p>Mais comment supporter l’étiquette, les préjugés qu’on nous attribue ? Quelles sont les stratégies à adopter ? C’est ce que nous avons essayé de déterminer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>« Comme mon père nous l’a montré, enfin, nous l’a expliqué et répété, je me réveille en sachant que je suis arabe. Je suis arabe : je commence, j’ai un malus. Comme j’e t'ai dit, comme dans une course, dans un jeu vidéo, je commence, moi, je suis en négatif. Il faut que je fasse plus pour avoir quelque chose. »</p><br><p>Dans cet épisode, une personne se confie sur la première fois qu’elle a été confrontée au racisme. Un moment souvent difficile à nommer sur l’instant, mais dont l’impact s’inscrit durablement dans le parcours de vie.</p><br><p>On aborde le rejet d’une culture, d’une différence physique ou, plus récemment, d’une religion. Que l’on soit préparé à cette hostilité ou non, cela n’en reste pas moins un poids.</p><br><p>Un jugement que beaucoup se permettent aujourd’hui, sans honte, ouvertement, sans volonté de comprendre ou de communiquer.</p><br><p>Mais comment supporter l’étiquette, les préjugés qu’on nous attribue ? Quelles sont les stratégies à adopter ? C’est ce que nous avons essayé de déterminer.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
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		<item>
			<title>Ma première histoire avec les addictions</title>
			<itunes:title>Ma première histoire avec les addictions</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>“Quand t’es une femme qui boit t’es une poivrotte et quand tu bois pas t’es une chieuse”</p><br><p>Dans cet épisode, une voix se raconte sans filtre.</p><p>On parle d’addictions, de troubles du comportement, de ces mécanismes parfois silencieux qui s’installent très tôt et façonnent une vie.</p><p>À travers un récit intime, on questionne aussi la&nbsp;place de la femme dans la société : les attentes, les injonctions, la pression à tenir debout coûte que coûte, le tout guidé par le bonheur d'être mère.</p><br><p>Un épisode qui donne une voix à ce qui est souvent tu, et rappelle que derrière chaque addiction, il y a une histoire, un contexte.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>“Quand t’es une femme qui boit t’es une poivrotte et quand tu bois pas t’es une chieuse”</p><br><p>Dans cet épisode, une voix se raconte sans filtre.</p><p>On parle d’addictions, de troubles du comportement, de ces mécanismes parfois silencieux qui s’installent très tôt et façonnent une vie.</p><p>À travers un récit intime, on questionne aussi la&nbsp;place de la femme dans la société : les attentes, les injonctions, la pression à tenir debout coûte que coûte, le tout guidé par le bonheur d'être mère.</p><br><p>Un épisode qui donne une voix à ce qui est souvent tu, et rappelle que derrière chaque addiction, il y a une histoire, un contexte.</p><br><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
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