60 acast.com Dis le à voix haute https://feeds.acast.com/public/shows/dis-le-a-voix fr Raïssa Ahamadi Parole ,Liberté ,Femmes ,Société ,Coeur ouvert Raïssa Ahamadi Dis le à voix haute est un espace de parole brute. Ici, on déballe ce qu’on garde pour soi, on analyse le monde avec nos yeux.

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]]> false Raïssa Ahamadi info+6985e4a39a20cfbf33b4f718@mg-eu.acast.com 6985e4a39a20cfbf33b4f718 dis-le-a-voix https://assets.pippa.io/shows/cover/1770381961428-07b43376-23c3-4585-897f-6ea577fe222b.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/dis-le-a-voix Dis le à voix haute 583fdc50-05ac-11f1-82bf-8383999acc59 LE PRIX DE LA FRANCHISE LE PRIX DE LA FRANCHISE Sun, 29 Mar 2026 10:00:00 GMT 46:13 69c8187b119926ec10a987e4 false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/le-prix-de-la-franchise 69c8187b119926ec10a987e4 6985e4a39a20cfbf33b4f718 le-prix-de-la-franchise full 1 7 On m’a dit que je ne souriais pas assez, que j’étais trop directe. Et finalement, ils ont conclus que j’étais hautaine et arrogante. Cet épisode explore ce qui se passe quand on refuse de jouer le jeu social du masque permanent. Je décortique l’injonction de sourire (très genré) et je déconstruis le mythe selon lequel la politesse se résumerai à ne froisser qui que ce soit quitte à mentir.

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]]> LA CHARGE MENTALE : UNE DIMENSION DE GENRE LA CHARGE MENTALE : UNE DIMENSION DE GENRE Sun, 15 Mar 2026 10:40:41 GMT 42:16 69b68c1fcad04b622260298b false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/la-charge-mentale-une-dimension-de-genre 69b68c1fcad04b622260298b 6985e4a39a20cfbf33b4f718 la-charge-mentale-une-dimension-de-genre full 1 6 Cet épisode explore les origines de la charge mentale. Entre mimétisme et internalisation, le patriarcat joue un rôle fondamental qui impacte en premier lieu les femmes et de loin. Pour ainsi dire, il faudra attendre les années 80 pour que la charge mentale soit conceptualisée par la sociologue Monique Haicault. Elle met en avant que la charge mentale ne concerne pas seulement la réalisation concrète des tâches domestiques, mais surtout le fait que la responsabilité de leur planification, leur organisation, leur gestion est socialement considérée comme assumée par les femmes.

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]]> ÊTRE DIPLÔMÉ.E : LA RECONNAISSANCE ULTIME ÊTRE DIPLÔMÉ.E : LA RECONNAISSANCE ULTIME Sun, 08 Mar 2026 10:17:59 GMT 45:50 69ad4c50f6d1583bb841111a false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/etre-diplomee-la-reconnaissance-ultime 69ad4c50f6d1583bb841111a 6985e4a39a20cfbf33b4f718 etre-diplomee-la-reconnaissance-ultime full 1 5 Cet épisode explore le concept de la réussite. Ayant vu le jour dans une société où le diplôme est synonyme de valeur social, il est primordial de cesser de la romantiser. Fini l’idée selon laquelle la scolarité est la voix royale. Qui que tu sois, tous les chemins mènent à Rome. Tous. Tu es en cours d’exploration. C’est sans doute la plus haute forme d’intelligence qui soit.


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]]> PROCRASTINER : Préjugés VS Réalité ! PROCRASTINER : Préjugés VS Réalité ! Sun, 01 Mar 2026 09:55:40 GMT 35:45 69a40c967221cfbf204c5871 false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/procrastiner-prejuges-vs-realite 69a40c967221cfbf204c5871 6985e4a39a20cfbf33b4f718 procrastiner-prejuges-vs-realite full 1 4 Cet épisode explore les origines de la procrastination. Loin des idées préconçues, procrastiner n’est pas une réaction découlant de la flemme. Bien au contraire, notre cerveau reste en alerte ainsi une charge mentale invisible se fait ressentir. Nous tombons incognito dans le cercle vicieux de la culpabilité pour échapper à nous même.


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]]> <![CDATA[DRIVER PAR L'ÉCHEC]]> Mon, 23 Feb 2026 11:26:03 GMT 31:54 699c38c6166f176858dafd4d false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/driver-par-lechec 699c38c6166f176858dafd4d 6985e4a39a20cfbf33b4f718 driver-par-lechec full 1 3 On nous apprend à gagner, mais on ne nous apprend jamais à tomber. Dans ce troisième épisode, on déconstruit le tabou de l'échec. Est-ce vraiment une perte de temps, ou simplement le prix à payer pour réussir ? Je vous partage mes propres revers pour comprendre comment transformer une porte fermée en un nouveau chemin. Préparez-vous à changer de regard sur vos erreurs.


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]]> <![CDATA[GEN'Z AU TRAVAIL]]> Sun, 15 Feb 2026 09:02:04 GMT 32:33 69918b06b0cb4fc2fd89a3e5 false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/genz-au-travail 69918b06b0cb4fc2fd89a3e5 6985e4a39a20cfbf33b4f718 genz-au-travail full 1 2 Entre quête d'impact, flexibilité et nouveaux rapports à la hiérarchie, la GEN'Z bouscule les codes du salariat traditionnel. Ce podcast explore les mutations du travail à travers le regard de ceux qui le tranforment aujourd'hui.


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]]> <![CDATA[L'OMBRE DE MES COMPLEXES]]> Sun, 08 Feb 2026 10:24:01 GMT 28:52 698863ba45f62cfe9480e96b false https://shows.acast.com/dis-le-a-voix/episodes/lombre-de-mes-complexes 698863ba45f62cfe9480e96b 6985e4a39a20cfbf33b4f718 lombre-de-mes-complexes full 1 1 🎧 Épisode 01 : L'OMBRE DE MES COMPLEXES

Bienvenue dans le tout premier épisode de mon podcast !

Pour briser la glace, j'ai eu envie de vous parler de ce qui nous ronge parfois en silence : nos complexes.

Dans cet épisode sans filtre, je reviens sur mes débuts avec mes propres insécurités. Comment elles sont nées, comment elles m'ont freiné et pourquoi j'ai choisi d'en faire le point de départ de cette aventure audio.

Pas de tabous, juste une discussion honnête pour se dire qu'au final, on est tous dans le même bateau.


✨ REJOINS LA COMMUNAUTÉ :

Si l'épisode t'a plu, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et à t'abonner pour ne pas manquer la suite !

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