60 acast.com Les apéros de Caros https://feeds.acast.com/public/shows/les-aperos-de-caros fr Caroline osta et Caroline Bellgarde santé mentale,bien-être ,mieux-être, résilience,femme,cancer,estime de soi,parcours de vie,confiance en soi,amour de soi Caroline osta et Caroline Bellegarde Présentation Deux nanas, zéro tabou, zéro filtre ! Nous, c'est Caro & Caro. Nos parcours sont différents, mais ils sont tous deux remplis d'embûches, d'emmerdes et de chutes. Ce qui nous lie? La résilience, la foi en la vie et cette envie d'avancer malgré les doutes.

Même les deux genoux à terre, on ne lâche jamais rien. On a voulu partager nos expériences et nos réflexions avec vous pour vous prouver qu'on peut toujours se relever. Un podcast sans filtre pour vous booster, vous motiver et surtout, vous faire sourire les jours de tempêtes !

Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et, si le coeur vous en dit, laisse nous un petit mot doux. Ça nous aide énormément !

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]]> Deux nanas, zéro tabou, zéro filtre ! Nous, c'est Caro & Caro. Nos parcours sont différents, mais ils sont tous deux remplis d'embûches, d'emmerdes et de chutes. Ce qui nous lie? La résilience, la foi en la vie et cette envie d'avancer malgré les doutes.

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]]> false Caroline osta et Caroline Bellgarde carolineosta@gmail.com 6991e32a4d911476d8b1241b les-aperos-de-caros episodic https://assets.pippa.io/shows/cover/1771168526035-ea1351a1-1bdc-4d83-b1c3-982bf8c0e7ad.jpeg https://feeds.acast.com/public/shows/les-aperos-de-caros Les apéros de Caros <![CDATA[Féminité & amour de soi : comment accepter son corps et se reconnecter à soi]]> Sun, 01 Mar 2026 12:16:23 GMT 48:27 69a42e17a9760df1fb248fd4 false https://shows.acast.com/les-aperos-de-caros/episodes/69a42e17a9760df1fb248fd4 69a42e17a9760df1fb248fd4 6991e32a4d911476d8b1241b full 1 3 Est-ce que la confiance en soi dépend vraiment de notre reflet dans le miroir ?

Dans ce nouvel épisode, on parle de féminité, d’amour de soi et de notre rapport au corps. Nous revenons sur nos parcours croisés : de l'insouciance de l'adolescence au choc de l'épreuve.

Comment regarder son corps quand il change, quand il souffre ou quand il porte les marques de la vie ? Nous parlons ouvertement de cette pression constante de "devoir" être parfaite, alors que la nature même de la féminité est d'évoluer, de murir, de vivre.

Cet épisode est une invitation à plus de douceur envers soi-même. C'est une discussion entre amies pour déculpabiliser, parler de résilience et redéfinir ce que signifie être femme quand la vie nous bouscule. Parce que ton corps n'est pas un objet figé, c'est ton allié le plus précieux.

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]]> Est-ce que la confiance en soi dépend vraiment de notre reflet dans le miroir ?

Dans ce nouvel épisode, on parle de féminité, d’amour de soi et de notre rapport au corps. Nous revenons sur nos parcours croisés : de l'insouciance de l'adolescence au choc de l'épreuve.

Comment regarder son corps quand il change, quand il souffre ou quand il porte les marques de la vie ? Nous parlons ouvertement de cette pression constante de "devoir" être parfaite, alors que la nature même de la féminité est d'évoluer, de murir, de vivre.

Cet épisode est une invitation à plus de douceur envers soi-même. C'est une discussion entre amies pour déculpabiliser, parler de résilience et redéfinir ce que signifie être femme quand la vie nous bouscule. Parce que ton corps n'est pas un objet figé, c'est ton allié le plus précieux.

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]]> Nos cicatrices racontent Nos cicatrices racontent Sun, 22 Feb 2026 17:00:00 GMT 32:31 699b205f68ec8626d2c3edbb false https://shows.acast.com/les-aperos-de-caros/episodes/699b205f68ec8626d2c3edbb 699b205f68ec8626d2c3edbb 6991e32a4d911476d8b1241b full 1 2 Dans cet épisode, on parle de nos cicatrices — physiques et mentales — et de tout ce qu’elles ont changé en nous.

On revient sur les étapes que nous avons dû traverser, la force que nous avons dû trouver, et les ressources que nous avons puisées au plus profond de nous pour continuer d’avancer.

On vous raconte tout cela avec humour et vérité

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]]> Dans cet épisode, on parle de nos cicatrices — physiques et mentales — et de tout ce qu’elles ont changé en nous.

On revient sur les étapes que nous avons dû traverser, la force que nous avons dû trouver, et les ressources que nous avons puisées au plus profond de nous pour continuer d’avancer.

On vous raconte tout cela avec humour et vérité

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]]> Il était une fois... Il était une fois... Sun, 15 Feb 2026 16:00:00 GMT 58:27 6991e990b0cb4fc2fd98dfca false https://shows.acast.com/les-aperos-de-caros/episodes/6991e990b0cb4fc2fd98dfca 6991e990b0cb4fc2fd98dfca 6991e32a4d911476d8b1241b Présentation full 1 1 D’où l’on vient, par où l’on est tombés et pourquoi nous sommes là. Pour ce premier épisode, on s'installe confortablement sur le canapé de Caro pour vous livrer les coulisses de nos vies, sans filtre. Entre confidences et récits de nos chutes les plus marquantes, découvrez le parcours qui nous a forgés et ce qui nous amène, aujourd'hui, à ouvrir le micro pour vous parler.

Installez-vous avec nous, on vous dit tout.

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]]> D’où l’on vient, par où l’on est tombés et pourquoi nous sommes là. Pour ce premier épisode, on s'installe confortablement sur le canapé de Caro pour vous livrer les coulisses de nos vies, sans filtre. Entre confidences et récits de nos chutes les plus marquantes, découvrez le parcours qui nous a forgés et ce qui nous amène, aujourd'hui, à ouvrir le micro pour vous parler.

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