Ici, on ne te fait pas la morale. On décrypte. On ouvre le capot de ce monde numérique qui nous entoure et on regarde ce qui s'y cache vraiment. Des algorithmes qui piratent ton attention aux pièges du cyber-harcèlement, on démonte les mécanismes qui essaient de nous lisser.
Chaque semaine, Emma explore un sujet brûlant avec une seule règle : dire les choses telles qu'elles sont. C'est le podcast de ceux qui veulent reprendre les manettes de leur vie, sans compromis.
Dans ce podcast, on parle de :
Prêt à entendre la vérité ? Abonne-toi, pose ton tel (ou garde-le pour m'écouter), et surtout... ne laisse pas le monde te lisser."
Signature : "C’était Emma. Laisse pas le monde te lisser, reste brut."
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]]>Ici, on ne te fait pas la morale. On décrypte. On ouvre le capot de ce monde numérique qui nous entoure et on regarde ce qui s'y cache vraiment. Des algorithmes qui piratent ton attention aux pièges du cyber-harcèlement, on démonte les mécanismes qui essaient de nous lisser.
Chaque semaine, Emma explore un sujet brûlant avec une seule règle : dire les choses telles qu'elles sont. C'est le podcast de ceux qui veulent reprendre les manettes de leur vie, sans compromis.
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Prêt à entendre la vérité ? Abonne-toi, pose ton tel (ou garde-le pour m'écouter), et surtout... ne laisse pas le monde te lisser."
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]]>Le soleil pointe son nez, et avec lui, le grand mirage des vacances parfaites. On s’imagine tous en road-trip survolté ou sur une plage déserte, mais la réalité ressemble souvent à un compte en banque vidé par la SNCF et à une guerre froide sur Tricount. Pour clore en beauté cette troisième saison, Emma Le Henry brise le décor de carte postale et décortique le business de l’été, la dictature du FOMO sur les réseaux, et le coût réel du droit au repos.
"Le train en provenance de vos économies et à destination de la dèche va entrer en gare."
Bienvenue dans le grand business de l'été.
Après un marathon intense à explorer l'alternance, le permis, le job d'été et l'indépendance, on est tous d'accord : on a bien mérité un break. Sauf qu'en 2026, se reposer est devenu un produit de luxe. Dans ce dernier épisode de la saison (30 min), on pose les chiffres sur la table et on décrypte les coulisses de nos étés sans aucun filtre de couleur.
Au programme de ce grand final :
Lâchez vos téléphones, oubliez les carrés virtuels d'Instagram, et profitez du droit de ne rien faire. Ici, on parle cash.
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]]>Le soleil pointe son nez, et avec lui, le grand mirage des vacances parfaites. On s’imagine tous en road-trip survolté ou sur une plage déserte, mais la réalité ressemble souvent à un compte en banque vidé par la SNCF et à une guerre froide sur Tricount. Pour clore en beauté cette troisième saison, Emma Le Henry brise le décor de carte postale et décortique le business de l’été, la dictature du FOMO sur les réseaux, et le coût réel du droit au repos.
"Le train en provenance de vos économies et à destination de la dèche va entrer en gare."
Bienvenue dans le grand business de l'été.
Après un marathon intense à explorer l'alternance, le permis, le job d'été et l'indépendance, on est tous d'accord : on a bien mérité un break. Sauf qu'en 2026, se reposer est devenu un produit de luxe. Dans ce dernier épisode de la saison (30 min), on pose les chiffres sur la table et on décrypte les coulisses de nos étés sans aucun filtre de couleur.
Au programme de ce grand final :
Lâchez vos téléphones, oubliez les carrés virtuels d'Instagram, et profitez du droit de ne rien faire. Ici, on parle cash.
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]]>"Ici, on est une grande famille !" — La phrase préférée des propriétaires ou des patrons pour vous faire oublier vos droits et vos comptes. Mais dans la vraie vie, l'indépendance a un tarif horaire... et il est très élevé.
Dans cet épisode sans filtre de Résonance Brut , on s'attaque au plus grand morceau de bravoure de notre jeunesse : l'autonomie. On ne vous parle pas de la jolie déco scandinave ou de la liberté de rentrer à pas d'heure, on décortique les coûts cachés de l'existence. Budget en alternance, factures d'électricité magiques en plein hiver et gestion autonome du quotidien : un véritable guide de survie psychologique pour tous ceux qui sautent dans le grand bain.
Au programme de ce crash-test :
Ne paniquez pas devant votre caddie, connaissez vos chiffres. Ici, on parle cash.
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Ne paniquez pas devant votre caddie, connaissez vos chiffres. Ici, on parle cash.
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]]>"Ici, on est une grande famille !" — La phrase préférée des patrons qui ne veulent pas payer vos heures sup'.
Dans cet épisode, on brise le décor de carte postale. Pour beaucoup, le job d'été est le premier contact avec le monde du travail : c’est là qu’on apprend la valeur de l’argent, mais aussi celle de son propre temps. On fait le point pour que votre été ne se transforme pas en cauchemar contractuel.
Au programme :
Ne vous faites pas pigeonner, connaissez votre valeur. Ici, on parle cash.
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Dans cet épisode, on brise le décor de carte postale. Pour beaucoup, le job d'été est le premier contact avec le monde du travail : c’est là qu’on apprend la valeur de l’argent, mais aussi celle de son propre temps. On fait le point pour que votre été ne se transforme pas en cauchemar contractuel.
Au programme :
Ne vous faites pas pigeonner, connaissez votre valeur. Ici, on parle cash.
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]]>Le petit papier rose est le Graal de l'indépendance, mais à quel prix ? Entre les heures de conduite qui coûtent un rein, le mythe du "permis à 1€" et l'examen qui ressemble à un interrogatoire de la CIA, Emma Le Henry décortique la réalité brutale du permis de conduire en 2026. Un épisode pour tous ceux qui ont déjà calé au milieu d'un carrefour ou qui attendent le SMS "Favorable" comme le messie.
"Le permis, c'est ce moment où tu réalises que ta liberté a un tarif horaire... et qu'il est très élevé."
Dans cet épisode de Résonance Brut, on s'installe côté passager pour analyser ce rite de passage devenu un véritable gouffre financier. Que vous soyez un jeune de 17 ans pressé de prendre la route ou un adulte en zone rurale pour qui conduire est une question de survie professionnelle, le constat est le même : c'est un parcours du combattant.
Au programme de ce trajet mouvementé (30 min) :
Attachez vos ceintures, vérifiez vos angles morts, et laissez-vous guider. Ici, on ne conduit pas avec les mains à 10h10, on conduit avec le cœur.
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"Le permis, c'est ce moment où tu réalises que ta liberté a un tarif horaire... et qu'il est très élevé."
Dans cet épisode de Résonance Brut, on s'installe côté passager pour analyser ce rite de passage devenu un véritable gouffre financier. Que vous soyez un jeune de 17 ans pressé de prendre la route ou un adulte en zone rurale pour qui conduire est une question de survie professionnelle, le constat est le même : c'est un parcours du combattant.
Au programme de ce trajet mouvementé (30 min) :
Attachez vos ceintures, vérifiez vos angles morts, et laissez-vous guider. Ici, on ne conduit pas avec les mains à 10h10, on conduit avec le cœur.
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]]>On nous la vend comme la "voie royale", mais la réalité du terrain est un véritable marathon.
Cette semaine, Emma Le Henry décortique l'alternance sous toutes ses formes : du CAP au Master, jusqu'au défi de la reconversion à 45 ans.
Un épisode cash pour tous ceux qui veulent transformer leur carrière, peu importe leur âge.
"L'alternance, ce n'est pas redevenir élève, c'est devenir un expert hybride."
Dans ce premier épisode de la Saison 3, Résonance Brut brise les silos.
On arrête de croire que l'apprentissage est réservé aux gamins de 16 ans et on regarde la réalité de 2026 en face.
Pourquoi est-ce si dur de trouver le "match" parfait ? Comment valoriser son expérience quand on change de vie ?
Au programme de ce shoot d'adrénaline :
Alternance, Apprentissage, Reconversion, Emploi, Senior, Master, CAP, Emma Le Henry, Résonance Brut.
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]]>On nous la vend comme la "voie royale", mais la réalité du terrain est un véritable marathon.
Cette semaine, Emma Le Henry décortique l'alternance sous toutes ses formes : du CAP au Master, jusqu'au défi de la reconversion à 45 ans.
Un épisode cash pour tous ceux qui veulent transformer leur carrière, peu importe leur âge.
"L'alternance, ce n'est pas redevenir élève, c'est devenir un expert hybride."
Dans ce premier épisode de la Saison 3, Résonance Brut brise les silos.
On arrête de croire que l'apprentissage est réservé aux gamins de 16 ans et on regarde la réalité de 2026 en face.
Pourquoi est-ce si dur de trouver le "match" parfait ? Comment valoriser son expérience quand on change de vie ?
Au programme de ce shoot d'adrénaline :
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]]>Passer de la petite pièce de la petite souris au virement Revolut, c’est le début de la liberté... ou celui de la dèche. Cette semaine, Emma Le Henry décortique notre rapport à l'argent de poche. Entre négociation avec les parents, premier budget et sentiment d’inégalité, on se demande : l’argent de poche est-il le premier pas vers l’indépendance ou le premier outil de contrôle ?
"T'as cru que j'étais la Banque de France ?" — Tout parent, au moins une fois par mois.
Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, on parle de ce qui brûle les doigts : le cash. L’argent de poche, c’est bien plus que quelques pièces pour s’acheter un grec ou un skin sur Fortnite. C’est notre premier cours magistral de capitalisme appliqué.
Au programme :
Tags : Argent de poche, Budget, Jeunesse, Education financière, Parents, Lydia, Revolut, Cash, Résonance Brut, Emma Le Henry, Podcast.
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]]>Passer de la petite pièce de la petite souris au virement Revolut, c’est le début de la liberté... ou celui de la dèche. Cette semaine, Emma Le Henry décortique notre rapport à l'argent de poche. Entre négociation avec les parents, premier budget et sentiment d’inégalité, on se demande : l’argent de poche est-il le premier pas vers l’indépendance ou le premier outil de contrôle ?
"T'as cru que j'étais la Banque de France ?" — Tout parent, au moins une fois par mois.
Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, on parle de ce qui brûle les doigts : le cash. L’argent de poche, c’est bien plus que quelques pièces pour s’acheter un grec ou un skin sur Fortnite. C’est notre premier cours magistral de capitalisme appliqué.
Au programme :
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]]>"Trois chiffres sur un bulletin, une réponse 'en attente' sur un écran... Bienvenue dans la jungle de l'orientation."
En 2026, la pression n'a jamais été aussi forte. On te demande de choisir ton futur avant même d'avoir compris qui tu étais. Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, on arrête de faire semblant que "tout va bien se passer" et on regarde la réalité en face.
Au programme de ce shoot de réalité :
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]]>"Trois chiffres sur un bulletin, une réponse 'en attente' sur un écran... Bienvenue dans la jungle de l'orientation."
En 2026, la pression n'a jamais été aussi forte. On te demande de choisir ton futur avant même d'avoir compris qui tu étais. Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, on arrête de faire semblant que "tout va bien se passer" et on regarde la réalité en face.
Au programme de ce shoot de réalité :
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]]>Dans cet épisode, Emma Le Henry explore le jeu vidéo non pas comme un simple divertissement, mais comme un refuge social.
On parle de la "vibe" du serveur, de l'illusion de progrès et de pourquoi notre avatar finit parfois par être plus vivant que nous. Pas de morale, juste du brut.
"Le monde s’éteint, la game s’allume. Bienvenue dans ton refuge."
On est en 2026, et pour beaucoup d'entre nous, la vraie vie se passe derrière un écran, casque vissé sur les oreilles.
Pourquoi le jeu vidéo est-il devenu l'endroit où l'on se sent le plus soi-même ? Pourquoi a-t-on ce besoin vital de "vivre dans le jeu" ?
Au programme de ce nouvel épisode :
Tu n'es pas juste un joueur, tu es l'acteur d'un monde qui te comprend mieux que la réalité.
Mais attention à ne pas laisser ton talent dormir dans une base de données.
Ne laisse pas le monde te lisser, reste vrai, reste BRUT
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]]>Dans cet épisode, Emma Le Henry explore le jeu vidéo non pas comme un simple divertissement, mais comme un refuge social.
On parle de la "vibe" du serveur, de l'illusion de progrès et de pourquoi notre avatar finit parfois par être plus vivant que nous. Pas de morale, juste du brut.
"Le monde s’éteint, la game s’allume. Bienvenue dans ton refuge."
On est en 2026, et pour beaucoup d'entre nous, la vraie vie se passe derrière un écran, casque vissé sur les oreilles.
Pourquoi le jeu vidéo est-il devenu l'endroit où l'on se sent le plus soi-même ? Pourquoi a-t-on ce besoin vital de "vivre dans le jeu" ?
Au programme de ce nouvel épisode :
Tu n'es pas juste un joueur, tu es l'acteur d'un monde qui te comprend mieux que la réalité.
Mais attention à ne pas laisser ton talent dormir dans une base de données.
Ne laisse pas le monde te lisser, reste vrai, reste BRUT
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]]>"T’as pas encore vécu une seule seconde de ta journée, que ton cerveau a déjà ingurgité la vie de 50 inconnus..."
Bienvenue dans la Saison 2 de Résonance Brut. Ici, on ne fait pas la morale, on regarde la réalité en face. En 2026, ton attention est devenue la ressource la plus chère du monde. Et les réseaux sociaux sont en train de gagner la guerre.
Au programme de ce shoot de réalité (15 min) :
Arrête de scroller deux secondes, et écoute ça. Ta liberté commence quand tu comprends comment on te manipule.
🎙️ Voix : Emma Le Henry 🔥 Vibe : Cash & Sans filtre
TikTok, Instagram, Réseaux Sociaux, Algorithme, Santé Mentale, Dopamine, Gen Z, Ados, Écrans, Addiction, Emma Le Henry, Résonance Brut, Glow up, Aesthetic, Main Character.
Reste vrai. Reste brut.
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]]>"T’as pas encore vécu une seule seconde de ta journée, que ton cerveau a déjà ingurgité la vie de 50 inconnus..."
Bienvenue dans la Saison 2 de Résonance Brut. Ici, on ne fait pas la morale, on regarde la réalité en face. En 2026, ton attention est devenue la ressource la plus chère du monde. Et les réseaux sociaux sont en train de gagner la guerre.
Au programme de ce shoot de réalité (15 min) :
Arrête de scroller deux secondes, et écoute ça. Ta liberté commence quand tu comprends comment on te manipule.
🎙️ Voix : Emma Le Henry 🔥 Vibe : Cash & Sans filtre
TikTok, Instagram, Réseaux Sociaux, Algorithme, Santé Mentale, Dopamine, Gen Z, Ados, Écrans, Addiction, Emma Le Henry, Résonance Brut, Glow up, Aesthetic, Main Character.
Reste vrai. Reste brut.
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]]>"Est-ce que tu as déjà eu l'impression que les gens ne regardaient pas ton visage, mais tes pieds ? Puis ton torse ? Bienvenue dans le scanner social."
En deux secondes, on t’a étiqueté. On a calculé le prix de ta tenue et on a décidé si tu faisais partie du "bon" groupe ou pas. Dans un monde où le logo est devenu un code-barres sur notre valeur humaine, quelle place reste-t-il pour qui nous sommes vraiment ?
Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry s'attaque au culte de l'apparence et décortique les mécaniques d'une industrie qui nous transforme en panneaux publicitaires ambulants.
Au programme de ce shoot de réalité :
Ta valeur ne dépend pas d'une étiquette cousue dans ton col. Ton humour, ton intelligence et ton ventre ne s'achètent pas en édition limitée.
Le Challenge Brut de la semaine : Demain, porte une pièce que tu aimes vraiment, mais sans aucun logo visible. Fais le test : sens-tu la même force ? Partage ton expérience avec le hashtag #ResonanceBrut.
Reste vrai. Reste brut.
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Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry s'attaque au culte de l'apparence et décortique les mécaniques d'une industrie qui nous transforme en panneaux publicitaires ambulants.
Au programme de ce shoot de réalité :
Ta valeur ne dépend pas d'une étiquette cousue dans ton col. Ton humour, ton intelligence et ton ventre ne s'achètent pas en édition limitée.
Le Challenge Brut de la semaine : Demain, porte une pièce que tu aimes vraiment, mais sans aucun logo visible. Fais le test : sens-tu la même force ? Partage ton expérience avec le hashtag #ResonanceBrut.
Reste vrai. Reste brut.
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]]>On passe en moyenne 10 heures par jour assis. Derrière un bureau, dans un bus, devant un écran. On vit dans notre tête, on s'agite dans le virtuel, pendant que notre machine physique, perfectionnée par des millions d'années d'évolution, s'atrophie sous une bâche de sédentarité.
Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry balance les vérités qui piquent. On ne va pas parler de "Body Summer" ou de records de vitesse, mais d'un acte de résistance radical : bouger.
Au programme de ce shoot de dopamine :
Votre corps n'est pas qu'un support pour vos vêtements ou un véhicule pour votre cerveau. C’est votre seul véritable habitat. Apprenez à l'habiter pleinement.
Le Challenge Brut de la semaine : 30 minutes de sueur. Une seule fois. Peu importe comment, tant que votre cœur cogne et que vous vous sentez vivant.
Reste vrai. Reste brut.
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Dans ce nouvel épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry balance les vérités qui piquent. On ne va pas parler de "Body Summer" ou de records de vitesse, mais d'un acte de résistance radical : bouger.
Au programme de ce shoot de dopamine :
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Le Challenge Brut de la semaine : 30 minutes de sueur. Une seule fois. Peu importe comment, tant que votre cœur cogne et que vous vous sentez vivant.
Reste vrai. Reste brut.
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]]>Depuis le 2 mars, les panneaux électoraux ont fleuri dans nos rues, entre les pavés des métropoles et les sentiers des villages. Les sourires sont figés, les promesses s'affichent, mais savez-vous vraiment pour qui — et surtout pour quoi — vous allez voter les 15 et 22 mars prochains ?
Dans ce troisième épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry déshabille la fonction de Maire. On oublie les discours de campagne pour regarder la réalité du terrain : celle du "dernier kilomètre".
Au programme de ce rendez-vous sans filtre :
Le 15 et 22 mars, vous ne glissez pas seulement un papier dans une urne : vous signez un contrat de gestion pour votre propre futur.
Le Challenge Brut de la semaine : Ne jetez pas les programmes ! Cette semaine, comparez une mesure concrète entre deux candidats. Qui a la vision la plus solide pour votre rue ?
Restez éveillés, et surtout... restez brut.
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Dans ce troisième épisode de Résonance Brut, Emma Le Henry déshabille la fonction de Maire. On oublie les discours de campagne pour regarder la réalité du terrain : celle du "dernier kilomètre".
Au programme de ce rendez-vous sans filtre :
Le 15 et 22 mars, vous ne glissez pas seulement un papier dans une urne : vous signez un contrat de gestion pour votre propre futur.
Le Challenge Brut de la semaine : Ne jetez pas les programmes ! Cette semaine, comparez une mesure concrète entre deux candidats. Qui a la vision la plus solide pour votre rue ?
Restez éveillés, et surtout... restez brut.
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]]>Dans ce deuxième épisode de Résonance Brut, Emma s’attaque à la gâchette du monde numérique : le clavier. La semaine dernière, nous avons vu que le smartphone était le véhicule qui faisait entrer le monde dans notre poche. Aujourd'hui, on regarde comment ce simple accessoire se transforme en arme de harcèlement massive.
Pourquoi se sent-on si puissant derrière un écran ? Emma décrypte ce "bouclier" qui nous coupe de notre empathie et nous transforme parfois en monstres de foire ou en moutons de la meute. Elle explique surtout comment le harcèlement commence par des "petits riens" : un groupe exclu, une blague "cringe", un like de trop.
Un témoignage sans filtre : Pour la première fois, Emma se livre sur sa propre histoire. Elle raconte sa traversée du désert, les insultes, la boule au ventre et ces moments de noir absolu où l'on pense que la seule solution pour arrêter la souffrance, c'est de tout arrêter. Un message d'espoir vital pour tous ceux qui pensent être dans une impasse.
Au programme de ce rendez-vous brut :
Ne reste pas seul(e). Ton clavier peut détruire, mais il peut aussi guérir. Choisis ton camp.
👉 Un nouvel épisode tous les mercredis à 17h.
📞 URGENCE : Si tu ne vois plus d'issue ou si tu es victime, appelle le 3018. C'est gratuit, anonyme et ils sont là pour toi. Ta vie est plus grande que leurs pixels.
#ResonanceBrut #Emma #CyberHarcèlement #LeClavier #Témoignage #3018 #StopHarcèlement #SansFiltre
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Pourquoi se sent-on si puissant derrière un écran ? Emma décrypte ce "bouclier" qui nous coupe de notre empathie et nous transforme parfois en monstres de foire ou en moutons de la meute. Elle explique surtout comment le harcèlement commence par des "petits riens" : un groupe exclu, une blague "cringe", un like de trop.
Un témoignage sans filtre : Pour la première fois, Emma se livre sur sa propre histoire. Elle raconte sa traversée du désert, les insultes, la boule au ventre et ces moments de noir absolu où l'on pense que la seule solution pour arrêter la souffrance, c'est de tout arrêter. Un message d'espoir vital pour tous ceux qui pensent être dans une impasse.
Au programme de ce rendez-vous brut :
Ne reste pas seul(e). Ton clavier peut détruire, mais il peut aussi guérir. Choisis ton camp.
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📞 URGENCE : Si tu ne vois plus d'issue ou si tu es victime, appelle le 3018. C'est gratuit, anonyme et ils sont là pour toi. Ta vie est plus grande que leurs pixels.
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]]>« Avoue. Ton cœur a fait un petit bond au dernier "ping", non ? »
Dans ce tout premier épisode de Résonance Brut, Emma s’attaque à l’objet qui a piraté nos vies : le smartphone.
Plus qu’un simple téléphone, c’est devenu une machine à dopamine, une extension de notre main dont on ne peut plus se passer.
Pourquoi on est tous accros ? Emma nous parle franchement, comme une grande sœur. Elle nous raconte l’époque où l'on criait sous les fenêtres des copains pour aller jouer, face à aujourd'hui où tout se passe derrière un écran. Elle avoue aussi sa propre difficulté à décrocher.
Mais au-delà de l'addiction, cet épisode lève le voile sur une réalité plus sombre : le smartphone est aussi le premier outil du harcèlement.
Quand la chambre n'est plus un refuge et que la violence s'invite sous la couette, 24h/24.
Au programme de ce premier rendez-vous :
Ne laisse pas le monde te lisser, reste brut.
👉 Un nouvel épisode tous les mercredis à 17h.
📞 Besoin d'aide ? Si tu es victime de cyber-harcèlement, ne reste pas seul(e). Appelle le 3018 (gratuit et anonyme).
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]]>« Avoue. Ton cœur a fait un petit bond au dernier "ping", non ? »
Dans ce tout premier épisode de Résonance Brut, Emma s’attaque à l’objet qui a piraté nos vies : le smartphone.
Plus qu’un simple téléphone, c’est devenu une machine à dopamine, une extension de notre main dont on ne peut plus se passer.
Pourquoi on est tous accros ? Emma nous parle franchement, comme une grande sœur. Elle nous raconte l’époque où l'on criait sous les fenêtres des copains pour aller jouer, face à aujourd'hui où tout se passe derrière un écran. Elle avoue aussi sa propre difficulté à décrocher.
Mais au-delà de l'addiction, cet épisode lève le voile sur une réalité plus sombre : le smartphone est aussi le premier outil du harcèlement.
Quand la chambre n'est plus un refuge et que la violence s'invite sous la couette, 24h/24.
Au programme de ce premier rendez-vous :
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