<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Bakerste benk</title>
		<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>nb</language>
		<copyright>Agderposten</copyright>
		<itunes:keywords>nyheter,arendal,agder,nyhetspodkast,lokale nyheter,sørlandet,dialekt,lokalsamfunn,journalistikk,panelpodkast</itunes:keywords>
		<itunes:author>Agderposten</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[Nyheter, prat og fjas fra Agderposten.&nbsp;Her setter et panel seg på bakerste benk for å snakke om sakene som preger uka. Vi går bak overskriftene og løfter frem små og større historier fra lokalsamfunnet. Fast på timeplanen står blant annet <strong>«</strong>Ukas elleville<strong>»</strong>, der panelet gir en lokal nyhet en score fra 0 til 11. I <strong>«</strong>Hvem jeg har møtt<strong>»</strong> deler vi små historier fra møter i journalisthverdagen, og i dialektspalten <strong>«</strong>Å edde mæddæ<strong>»</strong> henter vi frem gamle ord og uttrykk for å se om de fortsatt lever i dagligtalen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Nyheter, prat og fjas fra Agderposten.&nbsp;Her setter et panel seg på bakerste benk for å snakke om sakene som preger uka. Vi går bak overskriftene og løfter frem små og større historier fra lokalsamfunnet. Fast på timeplanen står blant annet <strong>«</strong>Ukas elleville<strong>»</strong>, der panelet gir en lokal nyhet en score fra 0 til 11. I <strong>«</strong>Hvem jeg har møtt<strong>»</strong> deler vi små historier fra møter i journalisthverdagen, og i dialektspalten <strong>«</strong>Å edde mæddæ<strong>»</strong> henter vi frem gamle ord og uttrykk for å se om de fortsatt lever i dagligtalen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Agderposten</itunes:name>
			<itunes:email>info+69aaa758f6d1583bb8b6bcf7@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
		<acast:showUrl>bakerste-benk</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbuT4112p4cVO9uzsqdPXtaz3EK+GYwZS2wBfUVaQPqpYV9aoZ2ZwoFjf/5fJFaG5YZu+A2ZfFECN9x7XwXQV5k7e6EFTLW/FGm7CEhT5qPsm/07mV5K9SiKwPgfZ1petgDjr1uDq6jqJ3yS7ik634qN5+QbxZe19yTGPyNCEsiHY31QGr2E733Q8Da0lY+KYAA4RfxtigUVW8NDSR5WcGC6jeX6KQYsfVojcjFamx7hGfPUJ7NPJ0LHQmeIT/bisRb6WGhDyGjN+RAwKTW4Lsc=]]></acast:settings>
        <acast:network id="60c8ac186af5920019aed21f" slug="oystein-bjerkestrand-60c8ac186af5920019aed21f"><![CDATA[Øystein Bjerkestrand]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1772787083115-4d3f541f-90bd-4890-810d-aeece4ed6b25.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1772787083115-4d3f541f-90bd-4890-810d-aeece4ed6b25.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk</link>
				<title>Bakerste benk</title>
			</image>
		<item>
			<title>Dahliadrama og «smeigedag»</title>
			<itunes:title>Dahliadrama og «smeigedag»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:36:50 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:30</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69e0c9d2d2febdbec91ce441/media.mp3" length="54059918" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69e0c9d2d2febdbec91ce441</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/dahliadrama-og-smeigedag</link>
			<acast:episodeId>69e0c9d2d2febdbec91ce441</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dahliadrama-og-smeigedag</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biAnh51D8F3iEVRSU7nfMC+S9Akqt+8dQvpGB/Mwni6/cSprvz1HPnhsClaa4BIMndv6MNTTbGS7Pup0St5oEC44]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>6</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1776338459066-011c05b4-63b2-4e0d-91f9-9ab36e4b1161.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hvor ellevilt er det egentlig når en lokal blomsterinfluenser tar full fyr mot nettroll og samtidig står midt i innbruddsuro ved Myrene? Vi diskuterer også Raylee-bilder, gamle folk på Facebook, og det deilige dialektordet «smeige».</p><br><p><strong>I studio:</strong>&nbsp;Katrine Lia, Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hvor ellevilt er det egentlig når en lokal blomsterinfluenser tar full fyr mot nettroll og samtidig står midt i innbruddsuro ved Myrene? Vi diskuterer også Raylee-bilder, gamle folk på Facebook, og det deilige dialektordet «smeige».</p><br><p><strong>I studio:</strong>&nbsp;Katrine Lia, Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dave og «ulili» krangel</title>
			<itunes:title>Dave og «ulili» krangel</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:30:39 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:01</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69d78ddf2a193257ad3a7845/media.mp3" length="49039858" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69d78ddf2a193257ad3a7845</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/dave-og-ulieli-krangel</link>
			<acast:episodeId>69d78ddf2a193257ad3a7845</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dave-og-ulieli-krangel</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biDy1gyfrAvpXmPho7OYlnr8EIliJYv2k1eLRVtr+mNlCvwbppb2430q8COoAt+CBaKBEdrf7BzMeq9fwkZzGdKm]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1775733493226-e2ff9e07-76ef-4fc7-8f85-8464a49f7830.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Stormen «Dave» skulle blåse oss av banen, men gjorde den egentlig det? Vi diskuterer værvarsler, folk som trosser dem, og hvor ellevill dekningen egentlig ble. I tillegg byr vi på alt fra telttur til dramatikk i Grimstad-trafikken.</p><br><p>I studio: Katrine Lia, Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Stormen «Dave» skulle blåse oss av banen, men gjorde den egentlig det? Vi diskuterer værvarsler, folk som trosser dem, og hvor ellevill dekningen egentlig ble. I tillegg byr vi på alt fra telttur til dramatikk i Grimstad-trafikken.</p><br><p>I studio: Katrine Lia, Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Hissig fugl og kjendismøte</title>
			<itunes:title>Hissig fugl og kjendismøte</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:12</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69cc3d7cbfb99db0bc87dff9/media.mp3" length="62959324" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69cc3d7cbfb99db0bc87dff9</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/hissig-fugl-og-kjendismte</link>
			<acast:episodeId>69cc3d7cbfb99db0bc87dff9</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>hissig-fugl-og-kjendismte</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biB/tXTOToJns92w5lWZYs5RqP3AiMnCmGKXInDKmdK6DmcwVWkaOaCSiHtcZ09HBaecNWi1vzBxUlNU/Jz4/T0S]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1774992353815-48ace34f-d1ae-4b0c-88ed-77f89a8a14b0.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I denne episoden blir det også en ellevill gjennomgang av dramaet i bystyret, en mildt sagt uventet gjest i form av en tiur som tok seg en tur gjennom vinduet (!), og ikke minst: Hvilke kjendiser er det gjengen har møtt siden sist? Svaret får du hvis du trykker på «PLAY».</p><br><p>Ha en himla god påske!</p><br><p>I studio: Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I denne episoden blir det også en ellevill gjennomgang av dramaet i bystyret, en mildt sagt uventet gjest i form av en tiur som tok seg en tur gjennom vinduet (!), og ikke minst: Hvilke kjendiser er det gjengen har møtt siden sist? Svaret får du hvis du trykker på «PLAY».</p><br><p>Ha en himla god påske!</p><br><p>I studio: Grete Helgebø, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dieselbrøl og «stoffing»</title>
			<itunes:title>Dieselbrøl og «stoffing»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 12:12:40 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>29:46</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69c522b888f1e89132f06891/media.mp3" length="71462481" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69c522b888f1e89132f06891</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/dieselbrl-og-stoffing</link>
			<acast:episodeId>69c522b888f1e89132f06891</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dieselbrl-og-stoffing</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biDtvnGU9OrH9Fwb8JkpPfuL6nx9Wfqp6f4f+t8ZmjaghMtY/QWG2yxsujeLddnGfp7WNrAUHqHpuh3mWb2dxbaA]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1774526532870-ce578d09-a14d-4cb9-8f8d-c61fa42f8437.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hva er mest ellevilt – den store skolesaken eller Olav Magne og dieselbrølet? Vi tar også for oss et nytt dialektord. Jørgen har møtt en annen art enn seg selv, og Grete har sett en mann ro inn i pollen.</p><br><p>I studio: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hva er mest ellevilt – den store skolesaken eller Olav Magne og dieselbrølet? Vi tar også for oss et nytt dialektord. Jørgen har møtt en annen art enn seg selv, og Grete har sett en mann ro inn i pollen.</p><br><p>I studio: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Beta, bikini og BB-nettverk</title>
			<itunes:title>Beta, bikini og BB-nettverk</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:01:43 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>32:17</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69bbe5a78481c00820520a7c/media.mp3" length="77558245" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69bbe5a78481c00820520a7c</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/beta-bikini-og-bb-nettverk</link>
			<acast:episodeId>69bbe5a78481c00820520a7c</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>beta-bikini-og-bb-nettverk</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biBNimEXq1tbTR0+BFM1Nhcal34JEVgAeR1UeA4i47FP2XL6yeDpilaiAMjowSZ0scvGDN2qx7OZfRL4pyWLSD/6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1773921693736-4d2b4a32-0c0e-4bb8-84bb-542ec8cbf680.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I ukens episode tar vi for oss boksesirkuset rundt møtet mellom Frank Løke og Kai Robin Havnaa. Hvor ellevilt er det? Er det greit med damer i bikini på pressekonferanse i 2026? Hvor går egentlig grensa for show og idrett? Og hvorfor skriver Agderposten om dette? </p><br><p>Dialektspalten «å edde mæddæ» er også på plass: Er&nbsp;«<em>udkrøben» </em>et ord som fortjener en plass i dagligtalen?</p><p>I tillegg har Grete møtt en av Norges aller ferskeste kjendiser, mens Jørgen ikke har møtt Jon Gelius.</p><br><p>I panelet: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I ukens episode tar vi for oss boksesirkuset rundt møtet mellom Frank Løke og Kai Robin Havnaa. Hvor ellevilt er det? Er det greit med damer i bikini på pressekonferanse i 2026? Hvor går egentlig grensa for show og idrett? Og hvorfor skriver Agderposten om dette? </p><br><p>Dialektspalten «å edde mæddæ» er også på plass: Er&nbsp;«<em>udkrøben» </em>et ord som fortjener en plass i dagligtalen?</p><p>I tillegg har Grete møtt en av Norges aller ferskeste kjendiser, mens Jørgen ikke har møtt Jon Gelius.</p><br><p>I panelet: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Østerberg Severinsen</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Dubai-tur og «fuhålskirurgi»</title>
			<itunes:title>Dubai-tur og «fuhålskirurgi»</itunes:title>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:41:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>34:33</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69b2b461d308577aadbfb19b/media.mp3" length="82988720" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69b2b461d308577aadbfb19b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/dubai-tur-og-fuhalskirurgi</link>
			<acast:episodeId>69b2b461d308577aadbfb19b</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>dubai-tur-og-fuhalskirurgi</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biAOiXqwyYvROo1uhxTuAvvQ6ROpeKZ0s4UiNByZYLHdzrK4DudL859zKoQGh1r22ZGEP2PAuHS+tDqROwEQDfv+]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/1773318939595-03612609-85ea-4c12-9a55-12a3825064d6.jpeg"/>
			<description><![CDATA[PREMIERE! Hvor ellevilt er det egentlig å sitte fast i Dubai med familien? Hvor mye er 100 aviser? Og er «fuhålskirurgi» et ord vi skal ta i bruk i dagligtalen? Dette er bare noe av det du får svaret på i den aller første episoden av Agderpostens flonk nye podkast. I studio: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Ø. Severinsen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[PREMIERE! Hvor ellevilt er det egentlig å sitte fast i Dubai med familien? Hvor mye er 100 aviser? Og er «fuhålskirurgi» et ord vi skal ta i bruk i dagligtalen? Dette er bare noe av det du får svaret på i den aller første episoden av Agderpostens flonk nye podkast. I studio: Grete Helgebø, Katrine Lia, Øystein Bjerkestrand og Jørgen Ø. Severinsen.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Bakerste benk - premiere 12. mars</title>
			<itunes:title>Bakerste benk - premiere 12. mars</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 10:26:13 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>2:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69aaa758f6d1583bb8b6bcf7/e/69aaabc6e2ffe1fef6298b47/media.mp3" length="46843904" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69aaabc6e2ffe1fef6298b47</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/bakerste-benk/episodes/bakerste-benk-premiere-12-mars</link>
			<acast:episodeId>69aaabc6e2ffe1fef6298b47</acast:episodeId>
			<acast:showId>69aaa758f6d1583bb8b6bcf7</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>bakerste-benk-premiere-12-mars</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zsp+6jM/4mwdTnOiVzXlxK5tTE4Z6V9xmWk/c+y+U7biDB9Z+LT/6xU4059edKBuvarFwV6KqA7PAXmRofTRxw3tmIyH8oa0adnzmqFtAhgLmrzTMzyyvFg9l09t5FCMAT]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Smakebit</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1772787083115-4d3f541f-90bd-4890-810d-aeece4ed6b25.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Agderposten er tilbake med en helt ny nyhetspodkast. </p><br><p>Her setter et panel seg på bakerste benk for å snakke om sakene som preger uka. Vi går bak overskriftene og løfter frem små og større historier fra lokalsamfunnet. Fast på timeplanen står blant annet «Ukas elleville», der panelet gir en lokal nyhet en score fra 0 til 11. I «Hvem jeg har møtt» deler vi små historier fra møter i journalist-hverdagen, og i dialektspalten «Å edde mæddæ» henter vi fram gamle ord og uttrykk for å se om de fortsatt lever i dagligtalen.</p><br><p>Har du tips til hva vi kan snakke om? Send inn på tips@agderposten.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Agderposten er tilbake med en helt ny nyhetspodkast. </p><br><p>Her setter et panel seg på bakerste benk for å snakke om sakene som preger uka. Vi går bak overskriftene og løfter frem små og større historier fra lokalsamfunnet. Fast på timeplanen står blant annet «Ukas elleville», der panelet gir en lokal nyhet en score fra 0 til 11. I «Hvem jeg har møtt» deler vi små historier fra møter i journalist-hverdagen, og i dialektspalten «Å edde mæddæ» henter vi fram gamle ord og uttrykk for å se om de fortsatt lever i dagligtalen.</p><br><p>Har du tips til hva vi kan snakke om? Send inn på tips@agderposten.no</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<itunes:category text="News">
			<itunes:category text="Daily News"/>
		</itunes:category>
    	<itunes:category text="Comedy"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
