<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>9 miesięcy bez ściemy</title>
		<link>https://www.medonet.pl</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>pl</language>
		<copyright/>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Martyna Wyrzykowska, Anna Zimny-Zając</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[Czas ciąży i narodzin dziecka to dla każdej kobiety czas wyjątkowy. Każda, której jest on udziałem, przeżywa i doświadcza go inaczej. Część wyzwań jest jednak podobna. Jednak i te, i te warto wymieniać i konfrontować. Dokładnie to robią uczestniczki naszego podcastu. Koleżeńska rozmowa wsparta szeroką wiedzą – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – pomoże wielu ciężarnym w tym szczególnym okresie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Czas ciąży i narodzin dziecka to dla każdej kobiety czas wyjątkowy. Każda, której jest on udziałem, przeżywa i doświadcza go inaczej. Część wyzwań jest jednak podobna. Jednak i te, i te warto wymieniać i konfrontować. Dokładnie to robią uczestniczki naszego podcastu. Koleżeńska rozmowa wsparta szeroką wiedzą – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – pomoże wielu ciężarnym w tym szczególnym okresie.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Audio Team</itunes:name>
			<itunes:email>info+69b038b2738d6fbbf20e138b@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>69b038b2738d6fbbf20e138b</acast:showId>
		<acast:showUrl>9-miesicy-bez-ciemy</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="600767f5795a1c638da179a9" slug="audio-team"><![CDATA[Audio Team]]></acast:network>
		<acast:importedFeed>https://feeds.libsyn.com/372863/rss</acast:importedFeed>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png</url>
				<link>https://www.medonet.pl</link>
				<title>9 miesięcy bez ściemy</title>
			</image>
			<itunes:new-feed-url>https://feeds.acast.com/public/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b</itunes:new-feed-url>
		<item>
			<title>Jak prawidłowo zadbać o skórę maluszka? Zaczerwieniona skóra malucha. Problem niemal każdego rodzica</title>
			<itunes:title>Jak prawidłowo zadbać o skórę maluszka? Zaczerwieniona skóra malucha. Problem niemal każdego rodzica</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 14:26:47 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>26:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b038b2738d6fbbf20e138b/e/c23ef387-303e-4025-80cd-800218ede87e/media.mp3" length="25568644" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">c23ef387-303e-4025-80cd-800218ede87e</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://9miesiecybezsciemy.libsyn.com/jak-prawidowo-zadba-o-skr-maluszka-zaczerwieniona-skra-malucha-problem-niemal-kadego-rodzica</link>
			<acast:episodeId>69b038b8a1c9931634b50e0d</acast:episodeId>
			<acast:showId>69b038b2738d6fbbf20e138b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6mfs7+yi/OPNUruyTxmTAycgFYdPoEt+MYLiuT6mIJW2fAQYeazXmJXRgz3Ure33fjuresDoxfsuLEmh+zIy9H1kmI4ZeINlRmbkR2Z0jsiY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png"/>
			<description><![CDATA[Zaczerwienienia, wypryski, odparzenia czy łuszczący się naskórek to dosyć częste problemy skórne maluchów, które nierzadko przerażają rodziców. Jak dbać o problematyczną skórę? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? Co zrobić, by nie pogubić się w świecie dziecięcej pielęgnacji? Trzy mamy dzielą się swoimi doświadczeniami i przybliżają temat codziennych rytuałów, wyboru odpowiednich kosmetyków czy postępowania w przypadku problemów skórnych. W odcinku gościnnie wzięła udział Lara Gessler.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Zaczerwienienia, wypryski, odparzenia czy łuszczący się naskórek to dosyć częste problemy skórne maluchów, które nierzadko przerażają rodziców. Jak dbać o problematyczną skórę? Kiedy warto skonsultować się z lekarzem? Co zrobić, by nie pogubić się w świecie dziecięcej pielęgnacji? Trzy mamy dzielą się swoimi doświadczeniami i przybliżają temat codziennych rytuałów, wyboru odpowiednich kosmetyków czy postępowania w przypadku problemów skórnych. W odcinku gościnnie wzięła udział Lara Gessler.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Czy brudne dziecko naprawdę jest szczęśliwe? Fakty i mity o myciu niemowląt</title>
			<itunes:title>Czy brudne dziecko naprawdę jest szczęśliwe? Fakty i mity o myciu niemowląt</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 13:19:19 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>37:58</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b038b2738d6fbbf20e138b/e/61fddb35-d507-4167-b753-d22a31b9e79a/media.mp3" length="36384855" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">61fddb35-d507-4167-b753-d22a31b9e79a</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://9miesiecybezsciemy.libsyn.com/czy-brudne-dziecko-naprawd-jest-szczliwe-fakty-i-mity-o-myciu-niemowlt</link>
			<acast:episodeId>69b038b9a54b09a74a434743</acast:episodeId>
			<acast:showId>69b038b2738d6fbbf20e138b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6mfs7+yi/OPNUruyTxmTAycgFYdPoEt+MYLiuT6mIJW03pEOjnqnScMuEn+hZbgIyxGun/2zyLm7gbgRj41coBXefDw7Fv2jPED3EsKZxPz0=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png"/>
			<description><![CDATA[Pierwsze kąpiele dziecka mają więcej funkcji niż tylko utrzymywanie go w czystości. To także sposób na zacieśnianie więzi, relaks i… często powód do stresu dla rodziców i malucha. Posłuchajcie rozmowy Martyny Wyrzykowskiej i Anny Zimny-Zając, które rozprawiają się z popularnymi opiniami na temat tego, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja noworodka i co należy w niej zmieniać w kolejnych miesiącach jego życia.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Pierwsze kąpiele dziecka mają więcej funkcji niż tylko utrzymywanie go w czystości. To także sposób na zacieśnianie więzi, relaks i… często powód do stresu dla rodziców i malucha. Posłuchajcie rozmowy Martyny Wyrzykowskiej i Anny Zimny-Zając, które rozprawiają się z popularnymi opiniami na temat tego, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja noworodka i co należy w niej zmieniać w kolejnych miesiącach jego życia.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Jak rozszerzyć dietę niemowlaka i nie zwariować?</title>
			<itunes:title>Jak rozszerzyć dietę niemowlaka i nie zwariować?</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 11:16:32 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>22:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b038b2738d6fbbf20e138b/e/b18ce5ce-089b-464d-9373-e415e0153a94/media.mp3" length="21914434" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">b18ce5ce-089b-464d-9373-e415e0153a94</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://9miesiecybezsciemy.libsyn.com/2-jak-rozszerzy-diet-niemowlaka-i-nie-zwariowa</link>
			<acast:episodeId>69b038b7fd2a350ef097ad65</acast:episodeId>
			<acast:showId>69b038b2738d6fbbf20e138b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6mfs7+yi/OPNUruyTxmTAycgFYdPoEt+MYLiuT6mIJW0wjusJL8+6ZqharUI7a7wzr2Frk5R9KUTqsZChbei2C9o/sSPcvVTbQ125AW2IEmY=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png"/>
			<description><![CDATA[Jedzenie w kawałkach czy papce? Ze słoiczka czy z bazaru? Do ręki czy z łyżeczki? Kiedy mleko przestaje wystarczać niemowlakowi, rozpoczyna się przygoda z rozszerzaniem diety. A wraz z nią niezliczone dylematy dotyczące tego jak bezpiecznie przeprowadzić ten proces w naszym domu. Przyglądamy się faktom i mitom na temat diety niemowląt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Jedzenie w kawałkach czy papce? Ze słoiczka czy z bazaru? Do ręki czy z łyżeczki? Kiedy mleko przestaje wystarczać niemowlakowi, rozpoczyna się przygoda z rozszerzaniem diety. A wraz z nią niezliczone dylematy dotyczące tego jak bezpiecznie przeprowadzić ten proces w naszym domu. Przyglądamy się faktom i mitom na temat diety niemowląt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Co jeść, kiedy jesz za dwoje, czyli fakty i mity o diecie w ciąży</title>
			<itunes:title>Co jeść, kiedy jesz za dwoje, czyli fakty i mity o diecie w ciąży</itunes:title>
			<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 10:40:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>27:31</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b038b2738d6fbbf20e138b/e/4b0a614a-183d-4ce3-b59d-cb391529c404/media.mp3" length="26420034" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">4b0a614a-183d-4ce3-b59d-cb391529c404</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://9miesiecybezsciemy.libsyn.com/1-co-je-kiedy-jesz-za-dwoje-czyli-fakty-i-mity-o-diecie-w-ciy</link>
			<acast:episodeId>69b038b7738d6fbbf20e1c68</acast:episodeId>
			<acast:showId>69b038b2738d6fbbf20e138b</acast:showId>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/J5aezIGfvNf36eRIX7uKPRJ5hUrItTBobRTK1aMRxPUs0ESD4pVaJQJKKMpTeixG6mfs7+yi/OPNUruyTxmTAycgFYdPoEt+MYLiuT6mIJW1pF0QQIbcxjN6vgt9ya8kUr9/lzo02xFtR/BsN4AM8uYmoUUeiT/mf0eYj8izZbWU=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69b038b2738d6fbbf20e138b/show-cover.png"/>
			<description><![CDATA[Za dwoje czy dla dwojga? To jeden z podstawowych dylematów związanych z jedzeniem, z którymi musi się zmierzyć początkująca mama. A o tym co powinna, a czego nie powinna mieć na talerzu, kiedy jest w ciąży, słucha wielokrotnie - doradzają jej w tym mamy, koleżanki i niezliczone poradniki. Jak się w tym nie pogubić i skąd czerpać wiarygodne informacje? Spieszymy z pomocą! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[Za dwoje czy dla dwojga? To jeden z podstawowych dylematów związanych z jedzeniem, z którymi musi się zmierzyć początkująca mama. A o tym co powinna, a czego nie powinna mieć na talerzu, kiedy jest w ciąży, słucha wielokrotnie - doradzają jej w tym mamy, koleżanki i niezliczone poradniki. Jak się w tym nie pogubić i skąd czerpać wiarygodne informacje? Spieszymy z pomocą! <hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
		<itunes:category text="Kids &amp; Family">
			<itunes:category text="Parenting"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
