<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Allt som format mig</title>
		<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/69dccb18715b7d1039c67b32" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Emma Lidell</copyright>
		<itunes:keywords>livsval, livsresor, identitet, personlig utveckling, reflektion, samtal, intervjuer, berättelser, personliga berättelser, ärliga samtal, djupa samtal, självinsikt, relationer, livet</itunes:keywords>
		<itunes:author>Emma Lidell</itunes:author>
		<itunes:subtitle/>
		<itunes:summary><![CDATA[<p>Vi är alla formade av något.</p><p>Människor vi mött, val vi gjort och saker vi gått igenom – ofta utan att riktigt förstå hur mycket de påverkat oss.</p><p>I <em>Allt som format mig</em> möter Emma Lidell gäster i ärliga, reflekterande samtal om just det.</p><p>Inte bara om vad de gjort – utan om det som ligger bakom.</p><p>Vad som förändrat dem. Vad som stannat kvar. Och hur de blivit den de är idag.</p><p>En podd om hur små och stora val formar ett liv – långt innan vi själva förstår det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[<p>Vi är alla formade av något.</p><p>Människor vi mött, val vi gjort och saker vi gått igenom – ofta utan att riktigt förstå hur mycket de påverkat oss.</p><p>I <em>Allt som format mig</em> möter Emma Lidell gäster i ärliga, reflekterande samtal om just det.</p><p>Inte bara om vad de gjort – utan om det som ligger bakom.</p><p>Vad som förändrat dem. Vad som stannat kvar. Och hur de blivit den de är idag.</p><p>En podd om hur små och stora val formar ett liv – långt innan vi själva förstår det.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Emma Lidell</itunes:name>
			<itunes:email>info+69dccb18715b7d1039c67b32@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
		<acast:showUrl>allt-som-format-mig</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmStkiTEE0CNxIPxmLPEYNwMKCHLDRL22sHQZ4ElCEGqt3fze1jZ6iH+IMFJT2mYmZA+WX32zQFjZYSaBZEL2cCjeZdJY/z9ySayNxMH6Rb3YQO7sJGHFLcXmELJlNRpMVI9a8R6xjitijipvec5wiwgkGinuDNjKsrUsH1gOCVv8MA8Aw5+a3mOkLyDrgfUKqfnlNKBEt+nBEeFFmPsILWTHUoObw56TVlH4t9Y+nwqGS9ht5gyusF5/DmDdwN5bzKL4hmMdI8a7pEimvf59sV9ql1sUyDHd7CuRBKWPR6BamSblr/KF6FE1b7quz0cyUOqTJcwWXyqVC16ILYuaeMT/TdLN9N/TBTVMxowQQyqyZkMgX7HiCVzVwoOpS/HWXKWLweVtlRQubxAr3nWPyP1s1iAjrZ0NWOhhN0X8GhUX]]></acast:settings>
        <acast:network id="6887befa6ba6bf2e177c881e" slug="emma-lidell-6887befa6ba6bf2e177c881e"><![CDATA[Emma Lidell]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/cover/1776076610629-149b0b44-dee7-49be-8109-9ba26d8d8ed8.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/cover/1776076610629-149b0b44-dee7-49be-8109-9ba26d8d8ed8.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig</link>
				<title>Allt som format mig</title>
			</image>
		<item>
			<title>5. Frida Allert</title>
			<itunes:title>5. Frida Allert</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>49:49</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/6a1584c2942fd1875439f4de/media.mp3" length="47835846" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a1584c2942fd1875439f4de</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/5-frida-allert</link>
			<acast:episodeId>6a1584c2942fd1875439f4de</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-frida-allert</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9Vakst//rKm6kmQOcMqCgP/8KPH8e4pAL2oBOlo3vM2bMBxD1PIPtzACKNizvgGybT9wYrqA08i9kEL+03GeMBBjSOv+gydxPm1hwrAge+70d3hrslwXpXITP+23I/bmoVxsk/O5KfYpMbPRfk1Ng5/3HwwjEw1Ee+1h/w+pxGAu/Iz+95qh6DOd8w+6LQerMkrfUfKw/lVI8ACd7nyRTUScP4ef9g3QHzsb18+ghNOOCEbKAAJVkCSCmkR+DXEaVyTxSePFvPi7KpR3XCk68jmsdyvJqwvgEP4AQntftSjYg2aR3OGUZ9WsIP/jZHsTE5K9ieBqkUbAe8/UTEjY81XlG53gunF65wtz00gSj3x0=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Drömmen om barn</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>5</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1782216348825-dfaa0c08-60f8-47cf-901e-5d6477406f51.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt möter jag Frida för ett samtal om livsdrömmar, familj och vad som händer när man vågar bygga livet utifrån det som känns viktigast på riktigt.</p><p>Vi pratar om hennes starka längtan efter att bli mamma, relationer, entreprenörskap och hur hon och hennes man byggt upp både familj och företag sida vid sida. Men också om beslutet att bli familjehem, om ansvar, självrespekt och att försöka skapa ett tryggt liv — både för sina barn och för sig själv.</p><p>Ett varmt och ärligt samtal om drivkraft, moderskap och att välja sitt eget sätt att leva.</p><p>På Instagram hittar du Fridas prästgårdskonto på @jarnfrun </p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt möter jag Frida för ett samtal om livsdrömmar, familj och vad som händer när man vågar bygga livet utifrån det som känns viktigast på riktigt.</p><p>Vi pratar om hennes starka längtan efter att bli mamma, relationer, entreprenörskap och hur hon och hennes man byggt upp både familj och företag sida vid sida. Men också om beslutet att bli familjehem, om ansvar, självrespekt och att försöka skapa ett tryggt liv — både för sina barn och för sig själv.</p><p>Ett varmt och ärligt samtal om drivkraft, moderskap och att välja sitt eget sätt att leva.</p><p>På Instagram hittar du Fridas prästgårdskonto på @jarnfrun </p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>4. Caroline Kejbert</title>
			<itunes:title>4. Caroline Kejbert</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:57</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/6a103e74a9d3d2ec14f6e988/media.mp3" length="55644995" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a103e74a9d3d2ec14f6e988</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/5-caroline-kejbert</link>
			<acast:episodeId>6a103e74a9d3d2ec14f6e988</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>5-caroline-kejbert</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9HXhycZ9YaABbV0lhrArRNdQRA78AzqBbxYX56XLon5EJohOpRYYLs1kM9bSQ6qWApyn/ReVP0gSnYKY7gpflBa7RZ/HN0pBj+lsbP1aM8hZg2CV1XB+CgkncWG3x8gSrv6BTRo4Ohx4/VA7MZw+DSo8fA4HKo0nZ9Mpyq6Gf2FzXyKtTZZYXc5QF1WJjkr/7lSyHmHwQBtkmcqjevYuszYyIP6hdLm05r5gB9Y2ds0lrocvQK4e714rW4JOET5cKXgShBVf68+XGL2KncpTmOFtD4a0qYt6Q6riWm5XV1mlzedySDQW6tgwAhJgVCSNS5g3bSYKrZCAE/gclQQQmfyNyMvnEHVWNSubhkj7LXgk=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Man ångrar bara det man inte gjorde</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>4</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1782221985807-1a2133ed-38df-4df1-a6cc-29edb3718486.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I avsnitt 4 möter jag Caroline Kejbert i ett samtal om livet som det var tänkt – och livet som faktiskt blev.</p><p>När Caroline precis avslutat sin civilingenjörsutbildning skrev hon ett brev till bonden Joakim i <em>Bonde söker fru</em>. Det blev början på en helt annan väg än den hon hade föreställt sig.</p><p>Vi pratar om kärleken, livet på gården, tvåbarnslivet och klädbutiken – men framför allt om valen längs vägen och om att våga släppa taget om planen för att göra plats för ett liv man aldrig hade kunnat planera.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I avsnitt 4 möter jag Caroline Kejbert i ett samtal om livet som det var tänkt – och livet som faktiskt blev.</p><p>När Caroline precis avslutat sin civilingenjörsutbildning skrev hon ett brev till bonden Joakim i <em>Bonde söker fru</em>. Det blev början på en helt annan väg än den hon hade föreställt sig.</p><p>Vi pratar om kärleken, livet på gården, tvåbarnslivet och klädbutiken – men framför allt om valen längs vägen och om att våga släppa taget om planen för att göra plats för ett liv man aldrig hade kunnat planera.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>3. Malin Häll</title>
			<itunes:title>3. Malin Häll</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>46:56</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/69fc31fb669475c10796267b/media.mp3" length="45066866" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69fc31fb669475c10796267b</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/3-malin-hall</link>
			<acast:episodeId>69fc31fb669475c10796267b</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>3-malin-hall</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9AeAr9+iyjNsx8gqI8KSPw6PgjNB/I7MReDNuH2VW7iPUoYNtj9J/k6l2DFp8t7aa+FlX2ImqiZ1qPsMH0Ahrmw5b4LrjcNxX9Qqnjk0VUOj5Yt0uTKBwkg+X+TJQFdcn18g3IC8vFXK4cCeJrUVJtUV0+ejw4Ooc6pte7HMv6F06E9ua8ZUGpFPNpJvi0mLLizLYKvlM3g0NYZZ4CuySZ/1fH91Ee+vd3yz45e7+b2zcCdBZZLkct2/fVR5ka9rwAc2UCYSX9dnte+Zng4TwO0pusXYOEbm1JP3oabvkWO1riRP39uyXE+gPNiJWwSNk3OePsVwhbPhvqtSlNapEQkigKbQenPFFACNOM0PdLQY=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>En annan sida av myntet</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>3</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1782291106362-0d6f1b03-e122-45dc-9ee2-cde56f1700dc.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt möter jag Malin Häll från So Why Knot (@so_why_knot på Instagram) för ett samtal om livsval, frihet och vad som händer när man börjar ifrågasätta livet man trodde att man skulle leva.</p><p>Vi pratar om sorgen efter att förlorat sin syster som ung, beslutet att lämna det traditionella ekorrhjulet, att hemskola sina barn och bygga ett helt annat familjeliv ombord på en segelbåt.</p><p>Men också om rädslan, tvivlet och känslan av att välja ett liv som många inte förstår.</p><p>Ett samtal om att våga lyssna inåt... och om att inse att det alltid finns en annan sida av myntet.</p><br><p>Fotograf: Helen Shippey</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt möter jag Malin Häll från So Why Knot (@so_why_knot på Instagram) för ett samtal om livsval, frihet och vad som händer när man börjar ifrågasätta livet man trodde att man skulle leva.</p><p>Vi pratar om sorgen efter att förlorat sin syster som ung, beslutet att lämna det traditionella ekorrhjulet, att hemskola sina barn och bygga ett helt annat familjeliv ombord på en segelbåt.</p><p>Men också om rädslan, tvivlet och känslan av att välja ett liv som många inte förstår.</p><p>Ett samtal om att våga lyssna inåt... och om att inse att det alltid finns en annan sida av myntet.</p><br><p>Fotograf: Helen Shippey</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>2. Mi Ridell</title>
			<itunes:title>2. Mi Ridell</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>51:04</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/69e9de0566c3374f7e28ec60/media.mp3" length="42903085" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69e9de0566c3374f7e28ec60</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/2-mi-ridell</link>
			<acast:episodeId>69e9de0566c3374f7e28ec60</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>2-mi-ridell</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9SZkejdokqUsik2dIgkDvCWHjGypxXMGhhqIjMnt7Dg2W+IbIdDNnEl8cu/6LdLNONeEsX+62JaIjTntAyBgdPYe8wqd76c4msLNu4qujFSn/RimCuCP+RybfMXlQ2WJFWkGikljZjrRqtmdtklhNWRgqEAj22KdXdEak00ayoYDr5gL+cNxBFkXHhxzUWqw0byNUt5crqsT+hx3J2AZ1TQrmw/3k3Jv9W8B+Rm+6KBv+VAZfXhXSaDXUh92bAue6CbHATnPHXnK9/8Y2cD9FdB/lXh8aP30zQkHenpw5+sifLQ6NDkouVaeuQUg2zlxN40Fej9p41DHLeBvWDsJwyezHD9ecA0uNCovURWvnYE8=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Jag blev vald, tills jag valde själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>2</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1776934351626-cea4cd0f-5c63-4e3d-bcc2-6f2877796d5e.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I det här avsnittet möter jag Mi Ridell i ett samtal om karriär, moderskap och alla de gånger livet tog beslut innan hon själv hann göra det.</p><p>Vi pratar om genombrott, om att stå i rum där någon annan avgör ens värde och om vad som händer när man till slut väljer något annat.</p><p>Bort från det självklara och närmare det som faktiskt betyder något.</p><p>Det blir också en inblick i skådespelarvärlden: auditionrummen, rollerna man inte fick och rollerna som förändrade allt.</p><p>Vi pratar också om hur vi långsamt slutat se varandra. Hur blicken sjunker, samtalen tystnar och vad det gör med oss.</p><p>Vad det kostar oss, att inte längre nå fram till varandra.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I det här avsnittet möter jag Mi Ridell i ett samtal om karriär, moderskap och alla de gånger livet tog beslut innan hon själv hann göra det.</p><p>Vi pratar om genombrott, om att stå i rum där någon annan avgör ens värde och om vad som händer när man till slut väljer något annat.</p><p>Bort från det självklara och närmare det som faktiskt betyder något.</p><p>Det blir också en inblick i skådespelarvärlden: auditionrummen, rollerna man inte fick och rollerna som förändrade allt.</p><p>Vi pratar också om hur vi långsamt slutat se varandra. Hur blicken sjunker, samtalen tystnar och vad det gör med oss.</p><p>Vad det kostar oss, att inte längre nå fram till varandra.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>1. Fanny Lagerwall</title>
			<itunes:title>1. Fanny Lagerwall</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 22:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>58:00</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/69e9dd49eefc66ef2b932d17/media.mp3" length="48725976" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69e9dd49eefc66ef2b932d17</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/1-fanny-lagerwall</link>
			<acast:episodeId>69e9dd49eefc66ef2b932d17</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>1-fanny-lagerwall</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9WZFMjbl8gNYnjEEVg4/40ZYHej1/w/8+OCGPMXWbPX7vrePq/Ek7EUbmQZGuln5hXS8Q5Eisbxu/WSa8FVLX3xfblMWRYJOYqa3KiTGNIIt2DD0x5mjtb1droOeIb8C3vXEy2wqP0Q9vqKhP8UVFyUtn64B5rjB7UTr0wOhpCxMhgFq+SJ4tDeFOnzlTttXayUpPNc0wvWkM4MjBH3wu9fgsf+RXcwwHXS/95zhRcuzWw8a0mZWgkK9FPk1f14jO5B7ty/cs6cBN+CxekVutL2nsYMMy3CTnzvV6lnou7s/cthZSIx16GAvFO5nbuN4OCdSa3MXvmEJh67fh/KFsbYSFxwQCHwPGV7TfOXzKADI=]]></acast:settings>
			<itunes:subtitle>Att inte ge upp och knacka på dörrarna själv</itunes:subtitle>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:episode>1</itunes:episode>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1778135696362-f7ab108d-d842-4340-8f14-23688fcfa163.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I poddens första avsnitt möter jag Fanny Lagerwall, makeup artisten, entreprenören och hälsoinspiratören bakom Face by F och Not Fanny Anymore-podden.</p><p>Vi pratar bland annat om uppväxt, nyckeln till framgång, olycklig kärlek och livsnjuteri, men också generositet på bekostnad av en själv. </p><p>Ett varmt och ärligt samtal om att våga välja om, stå stadigt i sig själv och knacka på dörrarna själv i stället för att förlita sig på att de ska öppnas av någon annan.</p><br><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I poddens första avsnitt möter jag Fanny Lagerwall, makeup artisten, entreprenören och hälsoinspiratören bakom Face by F och Not Fanny Anymore-podden.</p><p>Vi pratar bland annat om uppväxt, nyckeln till framgång, olycklig kärlek och livsnjuteri, men också generositet på bekostnad av en själv. </p><p>Ett varmt och ärligt samtal om att våga välja om, stå stadigt i sig själv och knacka på dörrarna själv i stället för att förlita sig på att de ska öppnas av någon annan.</p><br><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Allt som format mig</title>
			<itunes:title>Allt som format mig</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:03:51 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>0:41</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69dccb18715b7d1039c67b32/e/69ddf4e72cfb2f5bcbcc3158/media.mp3" length="670406" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69ddf4e72cfb2f5bcbcc3158</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/allt-som-format-mig/episodes/allt-som-format-mig</link>
			<acast:episodeId>69ddf4e72cfb2f5bcbcc3158</acast:episodeId>
			<acast:showId>69dccb18715b7d1039c67b32</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>allt-som-format-mig</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmRbkUlg2iR8fDtnl1O71B2N8B7jZZH+7YdsHlGFxMJ/JB5ewwSWwnDfITsERRlXnRPdjbJm7d4qQ2rUK1Oh2E65gYDhVAjVZ14DHwOhC8Pz9XZKpsDnCq5nsXXcfZJZvvfoKf0aqwLVp/nhuIwC9lit5BP8+H3DTrHNpFst19Bvz4hPBlCCqHdW++rRUK7usPQZr9Xn4fA48aLn168fGS5oRX8RPr7lb+trzbjQgoGTx+W9ITnJoMOfA5l36kFnBLKuUsRd9yZK6biAgr5XH82Xu+HaUj0asdY4jVkzs3Q/IP1n5mek2dustLfJlJBdNfOxqxj0njyLEU8CAHtREECk=]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
			<itunes:season>1</itunes:season>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69dccb18715b7d1039c67b32/1776153696690-bb3211f7-c7fc-49ed-a8ef-4a9615a3fa0f.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>Hur blir man den man är?</p><p>I <em>Allt som format mig</em> möter Emma Lidell gäster i ärliga, reflekterande samtal om de val och vägar som format deras liv.</p><p>Inte bara det som syns utåt – utan det som ligger bakom.</p><p>I den här trailern får du en första känsla för podden och vad den handlar om.</p><p>🎧 Premiär sommaren 2026.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>Hur blir man den man är?</p><p>I <em>Allt som format mig</em> möter Emma Lidell gäster i ärliga, reflekterande samtal om de val och vägar som format deras liv.</p><p>Inte bara det som syns utåt – utan det som ligger bakom.</p><p>I den här trailern får du en första känsla för podden och vad den handlar om.</p><p>🎧 Premiär sommaren 2026.</p><p>Drivs av: @lidellan</p><p>Klipps av @literalcreations</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Personal Journals"/>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
			<itunes:category text="Relationships"/>
		</itunes:category>
    </channel>
</rss>
