<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/global/feed/rss.xslt" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podaccess="https://access.acast.com/schema/1.0/" xmlns:acast="https://schema.acast.com/1.0/">
    <channel>
		<ttl>60</ttl>
		<generator>acast.com</generator>
		<title>Pappahjärtat</title>
		<link>https://shows.acast.com/pappahjartat</link>
		<atom:link href="https://feeds.acast.com/public/shows/69eb42faabe143da5be0b04a" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<language>sv</language>
		<copyright>Podify</copyright>
		<itunes:keywords/>
		<itunes:author>Podify</itunes:author>
		<itunes:subtitle>Det Ingen Pratar Om</itunes:subtitle>
		<itunes:summary><![CDATA[Pappahjärtat – Det Ingen Pratar Om - är en ärlig och känslomässig podcast om att bli pappa på riktigt. Vi pratar om allt från anknytning, press och rädsla till identitet, relationer och ansvar – ämnen som många män känner men få vågar sätta ord på. Det här är inte en expertpodd – det är riktiga samtal, på riktigt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		<description><![CDATA[Pappahjärtat – Det Ingen Pratar Om - är en ärlig och känslomässig podcast om att bli pappa på riktigt. Vi pratar om allt från anknytning, press och rädsla till identitet, relationer och ansvar – ämnen som många män känner men få vågar sätta ord på. Det här är inte en expertpodd – det är riktiga samtal, på riktigt.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Podify</itunes:name>
			<itunes:email>info+69eb42faabe143da5be0b04a@mg-eu.acast.com</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<acast:showId>69eb42faabe143da5be0b04a</acast:showId>
		<acast:showUrl>pappahja</acast:showUrl>
		<acast:signature key="EXAMPLE" algorithm="aes-256-cbc"><![CDATA[wbG1Z7+6h9QOi+CR1Dv0uQ==]]></acast:signature>
		<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmTHg2/BXqPr07kkpFZ5JfhvEZqggcpunI6E1w81XpUaBscFc3skEQ0jWG4GCmQYJ66w6pH6P/aGd3DnpJN6h/CD4icd8kZVl4HZn12KicA2k]]></acast:settings>
        <acast:network id="6530204120efb900124f7385" slug="hallgren-sundberg"><![CDATA[Network]]></acast:network>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg"/>
			<image>
				<url>https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg</url>
				<link>https://shows.acast.com/pappahjartat</link>
				<title>Pappahjärtat</title>
			</image>
		<item>
			<title>Gäst: Johan Jureskog - Pressen att räcka till hemma och på jobbet</title>
			<itunes:title>Gäst: Johan Jureskog - Pressen att räcka till hemma och på jobbet</itunes:title>
			<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:49:04 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>57:37</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69eb42faabe143da5be0b04a/e/6a2652fa6263fbced6d93464/media.mp3" length="55313554" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a2652fa6263fbced6d93464</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/pappahja/episodes/gast-johan-jureskog-pressen-att-racka-till-hemma-och-pa-jobb</link>
			<acast:episodeId>6a2652fa6263fbced6d93464</acast:episodeId>
			<acast:showId>69eb42faabe143da5be0b04a</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gast-johan-jureskog-pressen-att-racka-till-hemma-och-pa-jobb</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs9IOt/rXzyVRQq9OD4kGva1Hi1HvH7LRM3Hk1t9FYH7EE3P1OJY4NzHi1zMV8HVe8JaENP23u2XkJq0DjzmP4JVe5MttnlUo3pWFFCAItfEupTTwQ9PTfdIpMK5O9OzXD]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Johan Jureskog för ett ärligt samtal om faderskap, familjeliv och balansen mellan ambition och närvaro.</p><br><p>Vi pratar om pressen att räcka till, ansvaret som kommer med att vara pappa, hur relationer förändras när barn kommer in i bilden och vad som egentligen betyder mest när karriären går på högvarv.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Johan Jureskog för ett ärligt samtal om faderskap, familjeliv och balansen mellan ambition och närvaro.</p><br><p>Vi pratar om pressen att räcka till, ansvaret som kommer med att vara pappa, hur relationer förändras när barn kommer in i bilden och vad som egentligen betyder mest när karriären går på högvarv.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gäst: Peter Kisfaludy - Pressen, ansvaret och livet som pappa</title>
			<itunes:title>Gäst: Peter Kisfaludy - Pressen, ansvaret och livet som pappa</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 01:15:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>50:48</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69eb42faabe143da5be0b04a/e/6a1f77ab335cf85f9c13c398/media.mp3" length="48769567" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a1f77ab335cf85f9c13c398</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/pappahja/episodes/gast-peter-kisfaludy-pressen-ansvaret-och-livet-som-pappa</link>
			<acast:episodeId>6a1f77ab335cf85f9c13c398</acast:episodeId>
			<acast:showId>69eb42faabe143da5be0b04a</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gast-peter-kisfaludy-pressen-ansvaret-och-livet-som-pappa</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCcFAe0fnxBJy/1ju4Qxy1fh8gO4DvlGA40yms2g0/hOkcrfHIopjTygHFqGwwOPKFIai4SuTvs86Lx3UYCyl6Zs9IOt/rXzyVRQq9OD4kGva1Hi1HvH7LRM3Hk1t9FYH7GU+HS0Z51Vgx9vm+k+NmWS1vhngrnip9uEHZ57aRvxmrdWjYu2djH+MniZhl/cYmdrhpbeu965+MIX5A/4Lfg6]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Peter Kisfaludy för ett ärligt samtal om faderskap, relationer och livet bakom prestationen.</p><br><p>Vi pratar om vad som händer när man blir pappa, pressen att vara närvarande, ansvaret för familjen och hur identiteten förändras när någon annan plötsligt kommer först.</p><br><p>Ett öppet samtal om kärlek, rädsla, styrka, sårbarhet och allt det där som många pappor känner men få pratar högt om.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Peter Kisfaludy för ett ärligt samtal om faderskap, relationer och livet bakom prestationen.</p><br><p>Vi pratar om vad som händer när man blir pappa, pressen att vara närvarande, ansvaret för familjen och hur identiteten förändras när någon annan plötsligt kommer först.</p><br><p>Ett öppet samtal om kärlek, rädsla, styrka, sårbarhet och allt det där som många pappor känner men få pratar högt om.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Gäst: Niklas Agild - Pressen att vara pappa och allt män håller inne</title>
			<itunes:title>Gäst: Niklas Agild - Pressen att vara pappa och allt män håller inne</itunes:title>
			<pubDate>Wed, 20 May 2026 06:39:07 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>52:29</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69eb42faabe143da5be0b04a/e/6a0d570ca173e3b4db6d6687/media.mp3" length="75593728" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">6a0d570ca173e3b4db6d6687</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/pappahja/episodes/gast-niklas-agild-pressen-att-vara-pappa-och-allt-man-haller</link>
			<acast:episodeId>6a0d570ca173e3b4db6d6687</acast:episodeId>
			<acast:showId>69eb42faabe143da5be0b04a</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>gast-niklas-agild-pressen-att-vara-pappa-och-allt-man-haller</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCceBy5WniLkrNfCSaJYntTNc0HlO25gd4zdQO7CTSvRQgXPgh4ndKvOCtEx0vvYw75nD4uPKekucMuBvXgETMBSX5+kKSPXs3sdCIBi5VX/70JWNn4uMNmwr6kZA+dlaDSKOGCIRuXe1CQawLniHIs/5g4R2+X69Taqnrbk/g2LXHxeA5JTDJY0+0Ln1lhrS459w0Jpg9TQWMZC9pTDtG48ido1SHwtEBtjTHXiMNCjmQ==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Niklas Agild och pratar om livet som pappa på riktigt. Om pressen att räcka till, känslan av ansvar och hur svårt det ibland kan vara att balansera relationer, jobb och sitt eget mående.</p><br><p>Vi pratar om identitet, rädslor, anknytning och varför så många män går runt med tankar de aldrig säger högt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I veckans avsnitt gästar Niklas Agild och pratar om livet som pappa på riktigt. Om pressen att räcka till, känslan av ansvar och hur svårt det ibland kan vara att balansera relationer, jobb och sitt eget mående.</p><br><p>Vi pratar om identitet, rädslor, anknytning och varför så många män går runt med tankar de aldrig säger högt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
		<item>
			<title>Pappa Pappa Dotter John Valencia öppnar upp om faderskap och press</title>
			<itunes:title>Pappa Pappa Dotter John Valencia öppnar upp om faderskap och press</itunes:title>
			<pubDate>Tue, 05 May 2026 18:00:00 GMT</pubDate>
			<itunes:duration>43:40</itunes:duration>
			<enclosure url="https://sphinx.acast.com/p/open/s/69eb42faabe143da5be0b04a/e/69fa265379d314932a508d2f/media.mp3" length="62885440" type="audio/mpeg"/>
			<guid isPermaLink="false">69fa265379d314932a508d2f</guid>
			<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
			<link>https://shows.acast.com/pappahja/episodes/pappa-pappa-dotter-john-valencia-oppnar-upp-om-faderskap-och</link>
			<acast:episodeId>69fa265379d314932a508d2f</acast:episodeId>
			<acast:showId>69eb42faabe143da5be0b04a</acast:showId>
			<acast:episodeUrl>pappa-pappa-dotter-john-valencia-oppnar-upp-om-faderskap-och</acast:episodeUrl>
			<acast:settings><![CDATA[FYjHyZbXWHZ7gmX8Pp1rmbKbhgrQiwYShz70Q9/ffXZMTtedvdcRQbP4eiLMjXzCKLPjEYLpGj+NMVKa+5C8pL4u/EOj1Vw4h5MMJYp0lCf+m4TPzkQDFbrTkVFHI3LUjISTiFxMER0c9DXxvk8I8MQx1WbDz+3esqhOQk/h8Cvvcy9CiUbBAMMFS9WNOCzYKNHMGXcAiZnKlHlF/rAqUnsVScq7pMYuXajVWO4Ogdxp/EOB+msdg17HCZCM19v8Uw54/YTyJ1rQ9yuIVYbiz4e/gORJQOUU6KSdrAwxLg0gVe+0PdSi+bOP2QnWq8k9je343KBB7yDZl7hmUlwB9g==]]></acast:settings>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
			<itunes:image href="https://assets.pippa.io/shows/69eb42faabe143da5be0b04a/1778001554437-904a17a0-6923-4a69-8077-0c55dbee1c3c.jpeg"/>
			<description><![CDATA[<p>I premiäravsnittet av podden pratar vi med John Valencia om livet bakom sociala medier och rollen som pappa på riktigt. Vi pratar om pressen att räcka till, rädslan att göra fel, relationen till sina barn och hur mycket män egentligen håller inne.</p><br><p>Det blir ett ärligt samtal om identitet, ansvar, kärlek och känslan av att försöka vara stark samtidigt som man själv ibland känner sig lost.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></description>
			<itunes:summary><![CDATA[<p>I premiäravsnittet av podden pratar vi med John Valencia om livet bakom sociala medier och rollen som pappa på riktigt. Vi pratar om pressen att räcka till, rädslan att göra fel, relationen till sina barn och hur mycket män egentligen håller inne.</p><br><p>Det blir ett ärligt samtal om identitet, ansvar, kärlek och känslan av att försöka vara stark samtidigt som man själv ibland känner sig lost.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>]]></itunes:summary>
		</item>
    	<itunes:category text="Kids &amp; Family"/>
    	<itunes:category text="Health &amp; Fitness"/>
    	<itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    </channel>
</rss>
