Peace of Mind

FOMO: bang om iets te missen. Dit is wat erachter zit.

Thu, 21 May 2026 05:00:00 GMT

Laurie is 36 jaar en kan bijna nooit echt ontspannen. Op vakantie wil ze alles zien en doen, op haar werk zegt ze overal ja op, en als ze moet kiezen tussen twee dingen tegelijk, voelt ze altijd dat ze iets mist. Ze weet dat het met angst en controle te maken heeft, maar dat inzicht verandert haar gedrag niet. Waarom blijft dat gevoel zo sterk, zelfs als je weet dat het nergens op slaat? David en Arjan nemen deze herkenbare vraag onder de loep. Want FOMO is meer dan een beetje ongeduld of keuzestress — er zit iets anders onder. Iets wat de meeste oplossingen alleen maar versterken. Een eerlijk gesprek over onrust, controle en wat er écht speelt als je altijd het gevoel hebt iets te missen.

Shownotes:

Ga naar www.peaceofmind.nl/uitdepodcast voor een overzicht voor al onze programma's en challenges.

✨ Miracle Roadmap - Inschrijving september start 26 mei!

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Burn-out / stress / overprikkeling, Sociale media en vergelijken, Persoonlijke ontwikkeling, Keuzestress, Perfectionisme

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik wil gewoon mijn moeder terug | Polarisatie & vergeving in de Peace Talk met Marthe Walter

Tue, 19 May 2026 04:00:00 GMT

Tijdens de coronapandemie verloor Marthe Walter haar moeder: niet door ziekte, maar door de kloof die ontstond toen ze allebei een andere werkelijkheid gingen geloven en leven. Terwijl haar moeder verdween in wat Marthe 'complottheorieën' noemt, probeerde Marthe haar op alle manieren terug te halen. Tot ze allebei op blokkeren drukten. In dit gesprek vertelt ze openhartig over de breuk met haar moeder, haar eigen redderscomplex, de rouwfase die volgde en of ze elkaar uiteindelijk terugvonden. Ze deelt inzichten over algoritmes en polarisatie, het verschil tussen iemands mening en iemands emoties, en waarom een sorry soms niet nodig is om verder te kunnen.

Haar boek Ik wil gewoon mijn moeder terug is een aangrijpend en leerzaam verhaal voor iedereen die weleens iemand kwijtraakte over een meningsverschil.

Wil jij kans maken op haar boek? Laat dan een comment achter onder de podcast.

Shownotes:

Nieuwsgierig naar haar boek "Ik wil gewoon mijn moeder terug"? Bestel hem HIER.

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: coronapandemie, polarisatie, familieruzie, moeder dochter relatie, marthe walter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rouw is liefde zonder adres. Zo ga je verder zonder los te laten.⁠

Thu, 14 May 2026 05:00:00 GMT

Iemand verliezen is één ding. Maar daarna gewoon doorgaan terwijl de wereld zich van niets lijkt aan te trekken, dat is iets heel anders. Luisteraar Isra verloor haar beste vriend. Luisteraar Isra verloor haar beste vriend. En nu zit ze met een gevoel dat ze niet kwijt kan: alsof doorleven betekent dat je hem achterlaat. Alsof je op een dag genoeg gerouwd hebt en dan... klaar bent. Maar wat als rouw helemaal niet zo werkt? We onderzoeken wat we zelf leerden over verlies, van een begrafenis op Sulawesi tot een afscheidsbrief die we nog steeds bij ons dragen. Over wat onze cultuur ons misschien wel verkeerd heeft geleerd over rouwen. En over het verschil tussen iemand loslaten en iemand een nieuwe plek geven.

Shownotes:

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - Inschrijving september start 26 mei!

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Rouwverwerking, Omgaan met verlies, Beste vriend overleden, Verder gaan na verlies, Rouw een plek geven

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is waarom je hart op slot gaat — en hoe het weer opengaat.

Thu, 07 May 2026 05:00:00 GMT

Harrie omschrijft zichzelf als "een nuchtere boer uit het oosten." Hij schoolde om van bouwvakker naar leerkracht, kreeg een burnout en kwam zo bij meditatie terecht. Nu werkt hij in het basisonderwijs, maar hij merkt dat hij het soms zwaar vindt: de citodruk, lastig gedrag van leerlingen en veel goedbedoelde adviezen van collega’s en coaches die zeggen dat hij het vooral moet “aanpakken”. Terwijl hij juist wil leren vertrouwen. Soms staat hij als een soort generaal voor de klas, terwijl hij daar eigenlijk uit liefde wil staan. Maar hij loopt tegen iets aan wat hij niet goed begrijpt: liefde voelen lukt hem zelden, en vragen (of het nu om hulp gaat of om zijn motivatie) voelen al snel als een aanval. We onderzoeken in deze podcast het verschil tussen leven vanuit je hoofd en vanuit je hart, waarom je hart op slot gaat, en wat er gebeurt als je de sleutel uit handen durft te geven. We eindigen deze podcast met een meditatie uit Peace of Mind Meditations. Meer informatie daarover vind je hier.

Shownotes:

🙏🏼 Peace of Mind Meditations - Tot en met 20 mei 2026 profiteer je nog van een speciaal lanceertarief

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap Op 26 mei opent de inschrijving. Een vraag? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Mediteren voor beginners, burnout herstel, leven vanuit je hart, Cursus in Wonderen, zelfvertrouwen op het werk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Van altijd als laatste gekozen worden naar 37 jaar op het podium | Peace Talk met Dolf Jansen

Tue, 05 May 2026 05:00:00 GMT

Hoe vind je innerlijke vrede als je hoofd nooit stilstaat en de wereld om je heen in brand lijkt te staan? Dolf Jansen is al 37 jaar één van de scherpste en meest betrokken stemmen van Nederland. In dit gesprek zoeken we samen naar de bronnen van rust in zijn leven, en die blijken verrassend concreet. Het dagelijkse hardlopen, begonnen als stille vlucht van een druk gezin op zijn 15e. De vrijheid van het podium. En de liefde die hij pas laat in zijn leven volledig leerde uitspreken.

We praten over de spanning tussen betrokkenheid en zelfbehoud: hoe blijf je overeind als activist terwijl de oceanen stijgen, de politiek teleurstelt en het onrecht zich opstapelt? Over opgroeien bij een vader die emotie noch discussie duldde, en hoe je intimiteit moet leren als niemand je dat ooit heeft voorgedaan. En over hoe het voelt om bijna 60 te zijn en voor het eerst het gevoel te hebben: dit klopt. Een gesprek over de lange weg naar jezelf. Luister je ook weer?

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Activisme, innerlijke vrede, persoonlijke groei, hardlopen als levensstijl, late liefde, Dolf Jansen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een zieke ouder met een gecompliceerde relatie. Wat doe je met die gevoelens?

Thu, 30 Apr 2026 05:00:00 GMT

Judith stuurt ons een vraag die veel mensen zullen herkennen. Haar vader is ziek (zit midden in kankerbehandelingen) en dat roept van alles op. Niet alleen verdriet, maar ook oude pijn, onafgemaakte gesprekken en tegenstrijdige gevoelens die ze liever netjes op een rij zou zien. In deze aflevering bespreken we hoe je omgaat met die emotionele wirwar rondom een zieke ouder, zeker als de relatie nooit eenvoudig was. Wat doe je met het gevoel dat het "nu of nooit" is? Waarom helpen excuses vaak minder dan je hoopt? En wat betekent het om de hoop op een beter verleden los te laten? Ook bespreken we: waarom tegenstrijdige gevoelens niet opgelost hoeven te worden en wat er gebeurt als je ze gewoon laat zijn. Let op: inschrijven voor de in deze podcast genoemde interesselijst voor Miracle Roadmap, kan HIER.

Shownotes:

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Zieke ouder, gecompliceerde relatie, tegenstrijdige gevoelens, rouw verwerken, afscheid nemen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leef je wel je eigen leven? Zo kom je erachter.

Thu, 23 Apr 2026 05:00:00 GMT

Lisan is 35, zit al bijna tien jaar in een relatie en heeft eigenlijk weinig te klagen. Toch bekruipt haar steeds vaker het gevoel dat ze een leven leidt dat niet echt van haar is. Niet omdat haar partner iets fout doet, maar omdat ze zichzelf de vraag stelt: wie ben ik eigenlijk geworden? In deze aflevering nemen we haar vraag serieus. Want wie op zijn 95e terugkijkt en denkt "dit was niet mijn leven" — had deze vraag veel eerder kunnen stellen. We bespreken waarom twijfel eigenlijk goed verpakte angst is, hoe je jezelf onbewust vrijuit spreekt door te vergelijken met een leven dat nooit heeft bestaan, en waarom eerlijkheid in een relatie misschien wel de eerste stap is, niet de laatste. Let op: om in te schrijven voor de in de podcast genoemde interesselijst, klik HIER of ga naar de shownotes.

Shownotes:

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Eigen leven leiden, Twijfel in een relatie, Wie ben ik geworden, Verantwoordelijkheid nemen voor je leven, Spijt op je sterfbed

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Van kostschoolkind naar wereldfotograaf | Peace Talk met Jimmy Nelson

Tue, 21 Apr 2026 04:00:00 GMT

De wereld kent zijn foto’s. Maar bijna niemand kent het jongetje achter die camera. Jimmy Nelson reisde de wereld over en werd beroemd met zijn portretten van inheemse culturen. Beelden vol kracht, schoonheid en menselijkheid. Maar zijn eigen verhaal begint bij een kind van zeven. Van vrijheid naar een strenge kostschool waar veiligheid niet vanzelfsprekend was en waar misbruik, angst en schaamte zich nestelden. Later verloor hij door malaria al zijn haar. En misschien ook iets van zijn gevoel van eigenwaarde. Zijn werk leek te gaan over anderen. Maar ondertussen zocht hij zelf naar verbondenheid en erkenning. Naar een plek waar hij zich wél thuis kon voelen.

In deze Peace Talk spreekt Arjan met Jimmy over misbruik, eenzaamheid en identiteit. Het is een intiem gesprek waarin we onderzoeken: wanneer stop je met vechten, en durf je echt te voelen? Dit is geen gesprek over fotografie, maar een gesprek over wat het betekent om mens te zijn.

Shownotes:

Ga naar https://www.jimmynelson.com/ voor de laatste tickets voor zijn theatershow.

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Vraag? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Zelfliefde, trauma verwerking, identiteit, mentale gezondheid, Jimmy Nelson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wanneer je vecht voor iets wat al voorbij is | Peace of Mind: Rewind

Sat, 18 Apr 2026 05:00:00 GMT

We zijn meer dan 200 afleveringen onderweg. In deze 'Rewind' staan we voor je stil bij de mooiste, meest leerzame en meest geliefde fragmenten uit Peace of Mind. Vandaag een fragment over een relatie waarin één van de twee al afscheid heeft genomen… zonder woorden. Waar de ander blijft vechten, hopen, trekken. Tot het onvermijdelijke zichtbaar wordt. Soms zit de pijn niet in het verlies zelf, maar in het moment waarop je ziet: jij en ik kijken niet meer naar elkaar, maar naar elkaars schade.

Wil je het hele gesprek horen waar dit fragment uit komt? Dat kan hier:
→ Luister hier op Spotify
→ Kijk hier op YouTube
→ Luister hier op Apple Podcasts

Shownotes:

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: relatiebreuk, liefde, relatie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niet gemaakt om gelukkig te zijn? Zo doorbreek je deze overtuiging.

Thu, 16 Apr 2026 05:00:00 GMT

"Elke keer als ik denk dat het niet erger kan, komt er weer een tegenslag." Luisteraar Marjolijn voelt zich in eigen woorden gefuckt door het universum en vraagt zich af hoe ze een diepgewortelde overtuiging kan loslaten.We duiken in de filosofie van non-dualiteit, identificatie en de vijf principes van vrede, en maken het verrassend praktisch. Want misschien is het probleem niet dat het universum tegen je is, maar dat je denkt dat het buiten je staat. Een aflevering iedereen die het gevoel heeft dat geluk altijd net om de hoek verdwijnt zodra je het bijna vast hebt — deze aflevering is voor jou.

Shownotes:

Benieuwd naar meer verhalen over het werk van het Liliane Fonds? Luister dan de podcast 'Het kind in de vijver', waarin journalist Max Boogaard in Sierra Leone op zoek gaat naar verborgen kinderen met een handicap en zich afvraagt; hoe ver moeten jij en ik gaan om een ander te helpen? Luister de podcast Het kind in de vijver hier: lilianefonds.nl/podcast

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - interesselijst is open! Een vraag? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: geluk, overtuigingen, nondualiteit, slachtofferrol, innerlijke vrede

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grensoverschrijdend gedrag: dit is waarom je aan jezelf gaat twijfelen en hoe je jezelf beschermt.

Thu, 09 Apr 2026 05:00:00 GMT

Soms gebeurt er iets wat niet klopt… iemand gaat over je grenzen heen. Maar wat het nog ingewikkelder maakt, is dat je daarna vooral aan jezelf gaat twijfelen. In deze aflevering bespreken we twee indringende luisteraarsvragen. Eén over een vader die herhaaldelijk grenzen overschrijdt, en de verwarring en schuld die dat oproept. En één over een relatie waarin liefde, hoop en onveiligheid door elkaar heen lopen, terwijl er inmiddels een kind onderweg is. Wat beide verhalen verbindt, is een innerlijke strijd die veel mensen herkennen: Wanneer is iets echt liefde… en wanneer hou je iets in stand wat eigenlijk niet veilig is? Waarom voelt weggaan zo moeilijk? En hoe kan het dat je lichaam signalen geeft, terwijl je hoofd blijft hopen dat het beter wordt?

Een eerlijke en intense aflevering over grenzen, schuldgevoel, oude patronen en de moed om te kiezen voor veiligheid — ook als dat betekent dat je iets of iemand los moet laten.

Let op: in deze aflevering bespreken we onder andere seksueel grensoverschrijdend gedrag, huiselijk geweld en trauma. Als je hier zelf mee zit: je hoeft hier niet alleen doorheen. Je kunt anoniem praten met mensen die hier dagelijks mee werken. Bijvoorbeeld via het Centrum Seksueel Geweld of Veilig Thuis.

Shownotes:

Ons nieuwe meditatieprogramma: https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind-meditations/

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Ons programma:
Miracle Roadmap

Zweethutceremonies:
Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Grensoverschrijdend gedrag herkennen, waarom blijf je in een ongezonde relatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag familie, schuldgevoel en grenzen stellen, onveilige relatie signalen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo ging ik om met mijn moeilijke jeugd | Peace Talk met Kim Feenstra

Tue, 07 Apr 2026 04:00:00 GMT

Kim Feenstra groeide op in chaos, overleefde het, en weigerde het door te geven. In dit openhartige gesprek vertelt voormalig Holland's Next Top Model-winnaar over haar jeugd met geweld en verslaving thuis, haar tijd in de prostitutie, het verlies van haar vriend, en hoe moederschap haar helingsproces in een stroomversnelling bracht. Kim vertelt over generationeel trauma, het doorbreken van patronen, spiritualiteit en de kracht van hoop — zelfs als je alles kwijtraakt. Een eerlijk, ontroerend en inspirerend gesprek over overleven, loslaten en uiteindelijk jezelf leren liefhebben. Voor iedereen die ooit het gevoel heeft gehad dat het verleden zwaarder weegt dan de toekomst — dit gesprek met Kim Feenstra laat zien dat het anders kan.

Thema's die ter sprake komen: Trauma verwerken, Innerlijke rust vinden, Moeilijke jeugd / jeugdtrauma, Verleden loslaten, Zelfontwikkeling & identiteit

Shownotes:

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Trauma verwerken, Innerlijke rust vinden, Moeilijke jeugd / jeugdtrauma, Verleden loslaten, Zelfontwikkeling & identiteit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leef je je eigen leven, of draag je iets dat niet van jou is?

Thu, 02 Apr 2026 05:00:00 GMT

Soms draag je iets met je mee dat niet eens van jou lijkt te zijn. Een gemis. Een onverklaarbaar verlangen. Een gevoel dat er altijd iets of iemand ontbreekt, zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. In deze aflevering duiken we in de indringende vraag van Jozet. Haar moeder verloor bij de geboorte haar tweelingzus, maar daar werd in het gezin nooit meer over gesproken. Nu, generaties later, worstelen de kinderen allemaal op hun eigen manier met liefde, intimiteit en echte verbinding. Kun je geraakt worden door een verlies dat plaatsvond vóór jouw tijd? En leef je dan nog echt je eigen leven, of probeer je onbewust iets te herstellen wat eerder in de familielijn is gebroken? Een aflevering over intergenerationeel trauma, systemische patronen, rouw die nooit echt ruimte kreeg en de bevrijdende vraag die misschien veel belangrijker is dan: waar komt dit vandaan?

Shownotes:

Shownotes:

Ons nieuwe meditatieprogramma: https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind-meditations/

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Ons programma:
Miracle Roadmap

Zweethutceremonies:
Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Intergenerationeel trauma, Familiepatronen, Moeite met verbinden, Emotionele erfenis, Leef je eigen leven

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je verder als alles wegvalt?

Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 GMT

Wat als alles tegelijk wegvalt? Je relatie eindigt, je verliest je baan, je bedrijf stopt en ineens sta je weer op nul. Geen richting, geen zekerheid, alleen paniek over de toekomst. In deze aflevering delen we het verhaal van Eveline (38), die precies hier zit. Terwijl alles in haar roept dat ze nú moet handelen om haar leven weer op te bouwen, hoort ze ons praten over doelloosheid en “niets doen”. Haar vraag: “Hoe kan niets doen ooit leiden tot werk, liefde of een toekomst?” Een rauw en herkenbaar gesprek over hoe je verder gaat als je vastloopt. Over paniekaanvallen, controle willen houden, en de angst dat je te laat bent. En over het verschil tussen stilvallen uit angst — en bewust vertragen, zodat er weer ruimte ontstaat voor richting, vertrouwen en nieuwe stappen. Voor iedereen die denkt: ik moet mijn leven fixen… maar ik weet niet meer waar ik moet beginnen.

Shownotes:

Ons nieuwe meditatieprogramma (coming soon): https://www.365dagensuccesvol.nl/meditatie-membership/

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Hdges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Opnieuw beginnen na tegenslag, Angst & paniekaanvallen, Vastlopen / geen richting in je leven, Controle loslaten vs grip houden, Werk, liefde en toekomst opbouwen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lang leve het op je bek gaan | Peace Talk Kluun

Tue, 24 Mar 2026 05:00:00 GMT

Schrijver Kluun werd bekend met rauwe, eerlijke verhalen over liefde, verlies en menselijk falen. Met Komt een vrouw bij de dokter bereikte hij miljoenen lezers — een boek dat niet alleen een bestseller werd, maar ook veel discussie losmaakte door de meedogenloze eerlijkheid waarmee hij zijn eigen donkere kanten beschreef. In deze Peace Talk gaat Arjan in gesprek over vaderschap, relaties, erkenning en de zoektocht naar volwassenheid. Wat gebeurt er als je kinderen hun eigen leven gaan leiden? Hoe kijk je terug op de keuzes die je vroeger maakte? En wat leer je pas nadat je een paar keer flink op je bek bent gegaan? Kluun vertelt open over ambitie, ego, fouten maken en waarom mildheid misschien wel het belangrijkste is dat je met de jaren leert. Een persoonlijk gesprek over verantwoordelijkheid, vrijheid en het leven dat zich zelden laat plannen.

Shownotes:

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: vaderschap en loslaten, ego en erkenning, fouten maken, mildheid in het leven, liefde en relaties

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bang om de verkeerde keuze te maken? Dit verandert alles.

Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 GMT

Hoe weet je of een keuze goed is, nog vóór je hem maakt? Voor veel mensen zit daar precies de spanning: je wilt vooruit, maar je bent bang om de verkeerde beslissing te nemen. In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Dewi, die vastloopt in keuzes maken. Van werk tot relaties: de twijfel slaat toe, juist omdat ze het goed wil doen. Je hoort waarom angst je laat stilvallen, waarom niet kiezen óók een keuze is, en hoe vertrouwen ontstaat als je stopt met zoeken naar het perfecte pad.

Shownotes:

Ons boek:
📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?
❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:
❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689
👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:
🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?
📱 Wij op Insta
📱 Wij op Facebook

Thema's: Keuzes maken, Angst voor verkeerde keuze, Vertrouwen ontwikkelen, Twijfel en overdenken, Persoonlijke groei & richting

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Altijd sterk moeten zijn: hoe laat je die druk los?

Thu, 12 Mar 2026 06:00:00 GMT

Van buiten lijkt alles op orde. Een fijne relatie, een kind, een goede baan. Maar van binnen staat hij altijd aan. Alsof hij voortdurend sterk moet zijn, alles moet dragen en niets mag laten vallen. In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Mark, die voelt hoeveel druk hij zichzelf oplegt als man, partner en vader. Want wat gebeurt er als zorgen, verantwoordelijkheid en controle zo vanzelfsprekend worden dat je niet eens meer weet wie je bent zonder die rol? En hoe laat je meer zachtheid toe zonder het gevoel te krijgen dat je zwak wordt of jezelf verliest? Aan de hand van Marks verhaal onderzoeken we waar die innerlijke kramp vandaan komt en waarom controle soms precies het tegenovergestelde oplevert van wat we zoeken. Een aflevering voor iedereen die sterk probeert te zijn, maar diep vanbinnen verlangt naar ontspanning.

Tijdcodes:

03:03 — Vragen en opmerkingen van luisteraars

18:11 — De vraag van Mark

20:20 — Voor wie doe je eigenlijk je best?

30:20 — Wat gebeurt er als je de controle loslaat?

Shownotes:

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Altijd sterk, controle loslaten, kwetsbaarheid relatie, familie loyaliteit, innerlijke rust

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opgroeien in de Bhagwan-sekte | Peace Talk met Maroesja Perizonius

Tue, 10 Mar 2026 05:00:00 GMT

Maroesja groeide op binnen de Bhagwan-beweging, ook bekend als de Osho-beweging. Wat begon als een spirituele zoektocht eindigde in een gesloten commune waar grenzen vervaagden. In dit gesprek spreken we over cult-dynamiek, love bombing, seksueel grensoverschrijdend gedrag en de weg naar innerlijke vrede na trauma. Een wereld van meditatie, vrije liefde en spirituele beloftes — maar zonder bescherming voor kinderen. In deze Peace Talks spreekt ze openhartig over wat er achter de schermen gebeurde. Over een cultuur zonder grenzen, ouders die hun keuzes niet meer terug konden draaien, en de verwarring van opgroeien in een systeem dat vrijheid predikte maar veiligheid miste.

Een confronterend gesprek over loyaliteit, misbruik en de weg naar innerlijke vrede. Maroesja’s documentaire Children of the Cult (in Nederland uitgezonden als Generatie Bhagwan) werd 8 maart om 22:40 uur op NPO 2 en NPO Start uitgezonden en brengt precies het thema van deze aflevering verder naar voren.

⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over seksueel grensoverschrijdend gedrag.

Tijdcodes

13:29 — Wanneer het begon te wringen

15:33 — “Wij zijn geen sekte”

28:29 — Geen taboes, geen grenzen

31:50 — Grooming, verwarring en schaamte

36:55 — Hoe hersenspoeling werkt

Shownotes:

Heb je zelf te maken (gehad) met seksueel grensoverschrijdend gedrag? Neem contact op met het Centrum Seksueel Geweld via www.centrumseksueelgeweld.nl of bel 0800-0188 (24/7 bereikbaar).

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (voor vragen hierover app naar 06-21997689)

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Thema's: Bhagwan-sekte / Osho-beweging, opgroeien in een commune, seksueel grensoverschrijdend gedrag, sekte, spirituele manipulatie / cult-dynamiek, love bombing en hersenspoeling, innerlijke vrede na trauma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je partner heeft een verslaving: hoe ga je om met constante zorgen?

Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 GMT

Wat doe je als je ziet dat het niet goed gaat met iemand van wie je houdt? Sharon ziet dat haar man steeds verder afglijdt door zijn verslaving. Er zijn geen grote ruzies of dramatische confrontaties. Maar wel zorg. en angst. En de vraag: moet ik dit accepteren als “zijn pad”… of moet ik ingrijpen? In deze aflevering onderzoeken we deze indringende vraag. We duiken in een herkenbaar en pijnlijk thema: leven met een partner die worstelt met een verslaving. Hoe blijf je in rust als je bang bent iemand te verliezen? Wanneer is begrip liefde — en wanneer wordt het ontkenning? Een eerlijk gesprek over verslaving, relatieproblemen, angst om iemand kwijt te raken en wat “leven vanuit liefde” in de praktijk werkelijk vraagt.

Tijdcodes:

09:04 – Opmerkingen & reacties van luisteraars

17:00 – Aankondiging nieuw meditatieprogramma

23:15 – Hoofdvraag: leven met een partner met een verslaving

26:45 – Liefde of ontkenning? (spiritual bypassing)

30:00 – Grenzen stellen als daad van liefde

Shownotes:

✨ Nieuw meditatie programma in de maak: Interesselijst meditatieprogramma of ga naar www.365dagensuccesvol.nl/meditatie

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Verslaving in relatie, Grenzen stellen, Zorgen maken om partner, Innerlijke rust, Emotionele afhankelijkheid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is waarom je je ex niet kunt loslaten.

Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 GMT

Fleur leeft haar droomleven. Ze is verhuisd omdat ze in Nederland niet gelukkig was, en leeft nu het leven waar ze altijd van droomde: vrijheid, nieuwe ervaringen en dichter bij haarzelf.

En toch… is er één iemand die ze maar niet loslaat. Haar ex. Hij blijft maar in haar hoofd. Het voelt soms alsof het leven dat ze toen met hem had haar gelukkig maakte, terwijl ze rationeel weet dat ze nu eindelijk haar droomleven leidt. In nieuwe connecties haakt ze na een tijdje emotioneel af. Ze blijft hangen tussen dankbaarheid voor nu en een verleden dat haar emotioneel blijft vasthouden.

Hoe kan het dat je weet dat je goed zit — maar je gevoel achterblijft in het verleden? Waarom voelt iets wat voorbij is soms veiliger dan wat voor je ligt? En moet je iemand eigenlijk wel “loslaten” om verder te kunnen? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht gebeurt als je blijft hangen aan een ex. Over projectie, over angst voor echte verbinding, over autonomie en liefde. En over die ene bevrijdende gedachte.

Voor iedereen die zegt: “Ik ben gelukkig… behalve dat ene stuk.” Benieuwd naar ons boek? 📘 Peace of Mind

Tijdcodes:

00:02:22 — Reacties van luisteraars & boek-update

00:17:20 — De vraag van Fleur

00:21:00 — De echte reden: angst & projectie

00:24:30 — Liefde is niet iets wat je moet loslaten

00:29:00 — Moet je kiezen tussen verleden en toekomst?

Shownotes:

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kwetsbaarheid is geen zwakte | Peace Talk met Trijntje Oosterhuis

Tue, 24 Feb 2026 05:00:00 GMT

Ze staat dertig jaar op de grootste podia van Nederland. En toch voelde ze zich soms een ijsberg. In deze Peace Talk, opgenomen direct na haar optreden in Miracle Roadmap, vertelt Trijntje Oosterhuis wat zingen haar leerde over kwetsbaarheid, zelfkritiek en verbinding. Waarom perfectie geen contact maakt en waarom discipline je ver kan brengen, maar niet per se dichter bij jezelf. We praten over de kritische trol in je hoofd en over wat er gebeurt als je echt durft te laten zien wat je voelt. Waarom raakt een lied pas als jij geraakt bent? En wat gebeurt er als je je angst niet wegdrukt, maar meeneemt?

Een gesprek over kwetsbaarheid als kracht, op het podium én in het leven.

Shownotes:

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Thema's: Kwetsbaarheid, ego, controle versus overgave, zelfcontact, energie, verantwoordelijkheid, Trijntje Oosterhuis

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo laat je een oude vriendengroep los, zonder schuldgevoel.

Thu, 19 Feb 2026 06:00:00 GMT

Je bent al 35 jaar bevriend, hebt samen alles meegemaakt – eerste liefdes, drank, vakanties – en toch voel je: dit past niet meer. Maar hoe laat je een oude vriendengroep los zonder schuldgevoel? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Mitchell, die na het stoppen met drinken merkt dat de verbinding veranderd is: geen ruzie, geen drama, alleen afstand en twijfel. Moet je het officieel uitmaken, het gesprek aangaan, of gewoon stoppen met reageren in de groepsapp? We onderzoeken wanneer een vriendschap natuurlijk eindigt, waarom een gezamenlijke geschiedenis geen gezamenlijke toekomst garandeert, wat “toxisch” echt betekent en hoe je jezelf blijft zonder anderen te hoeven veranderen. Een eerlijk, luchtig en verdiepend gesprek over loslaten, volwassen vriendschap en innerlijke rust.

Tijdcodes:

2:02:Reacties, vragen en opmerkingen van luisteraars

10:45:Hoofdvraag van Mitchell

12:40:Wanneer groei vriendschappen verandert

15:10:Liefde hoeft niet bewezen te worden

23:45:Stoppen met drinken & groepsdynamiek

31:20:Vriendschap zonder regels

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Vriendschap & loslaten, Persoonlijke groei en verandering, Schuldgevoel & loyaliteit, Grenzen stellen zonder drama, Identiteit & oude patronen, Liefde versus verplichting

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo blijf je rustig onder druk: van de Olympische Spelen tot het dagelijks leven | Peace Talk met Mark Tuitert

Sat, 14 Feb 2026 06:00:00 GMT

Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust.

Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt?

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heb jij bindingsangst? Plus: dit is waarom zoveel jongeren zich overweldigd voelen door prestatiedruk en social media

Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 GMT

Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien?

Tijdcodes:

04:05 – Reacties van luisteraars

15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil?

24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd?

34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslaving

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Events:

❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie ben je als alles wegvalt, zelfs je herinneringen? Peace Talk met Jur Deitmers

Sat, 07 Feb 2026 14:21:42 GMT

Wat als je wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Omdat we dit zo'n indrukwekkende Peace Talk vonden, plaatsen we bij deze nog een keer. Dus in de herhaling, de Peace Talk met Jur Deitmers. Op 21-jarige leeftijd verloor hij door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders waren vreemden. Zijn naam zei hem niets.

In deze Peace Talk onderzoekt Arjan samen met Jur wat er gebeurt als je identiteit volledig wegvalt — en wat er dan overblijft. Een open en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten en opnieuw beginnen.

We spreken over:

– Waarom je niet je herinneringen bént

– Wat er overblijft als alles wegvalt

– Hoe het verleden je vormt (en hoe je daarvan loskomt)

– En waarom Jur geen angst meer kent voor grote zalen

⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten.

Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor.

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angst voor oorlog: zo blijf je verbonden in je relatie als jullie totaal anders over dingen denken.

Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 GMT

Je partner is bang voor oorlog en slaat noodvoorraden in. Jij gelooft er niet in, en merkt dat het steeds vaker botst. Dat speelt er in de relatie van Meryem. Hoe blijf je verbonden als jullie fundamenteel anders naar de wereld kijken? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht speelt als angst, controle en liefde door elkaar gaan lopen. Waarom proberen we elkaar te overtuigen? En wat als jullie allebei iets anders doen, maar vanuit dezelfde behoefte aan veiligheid? Een gesprek over overlevingsstrategieën, innerlijke vrede en hoe je elkaar kunt ontmoeten zonder het eens te hoeven worden.

Tijdcodes:

03:55 – Opmerkingen/ reacties van luisteraars

13:47 – Winactie voor het Superrelatie Event

14:28 – De hoofdvraag van Meryem

15:50 – Cruciaal inzicht: ‘De oorlog is al begonnen (in huis)’

23:15 – De brug tussen jullie eilanden (de oplossing)

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kun je opnieuw beginnen in een relatie vol pijn en patronen?

Thu, 29 Jan 2026 06:00:00 GMT

Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de toekomst in. Een verdiepend gesprek over liefde, relaties, volwassen worden en de vraag: hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in het oude. Hieronder in de shownotes vind je verdere informatie over de podcast.

Tijdcodes:

01:15 - Wat ons overkwam 10 jaar geleden

04:50 - Vragen en reacties op eerdere podcasts

15:30 - De hoofdvraag van Maria

33:30 - Samenvatting concrete tips

34:00 - Cadeautje

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Events:

❤️ Het Superrelatie Event

Zweethutceremonies:

🦅 Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vrijheid heeft een prijs.” Lale Gül over innerlijke vrede, familie en trouw blijven aan jezelf | Peace Talk

Wed, 28 Jan 2026 05:00:00 GMT

Vrijheid heeft een prijs. Maar volgens Lale Gül is hij het waard. In deze Peace Talk spreekt Arjan met Lale over loskomen van je familie, leven met doodsbedreigingen, succes, controle, en waarom veel mensen blijven rennen om niet naar binnen te hoeven kijken. Ze vertelt openhartig over haar copingmechanismen, haar moeite met kwetsbaarheid en intimiteit, en hoe je jezelf kunt verliezen in verantwoordelijkheid terwijl je verlangt naar liefde. Tegelijk is het een scherp en persoonlijk gesprek over vrij denken en de moed om je eigen leven serieus te nemen. Een aflevering over innerlijke vrede die niet zweverig is, maar rauw, eerlijk en menselijk. Voor iedereen die zich herkent in doorgaan, sterk zijn en denken: wanneer mag ik stoppen met rennen? Deze aflevering verscheen ook begin 2025. Dit was de eerste Peace Talk die we maakten en is opnieuw uitgebracht vanwege de tijdloosheid en relevantie van het gesprek.

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: persoonlijke vrijheid, vrij denken, eigen pad kiezen, autonomie, jezelf zijn, Lale Gül

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo weet je of je iemand echt vergeven hebt, of simpelweg de pijn hebt weggeduwd.

Thu, 22 Jan 2026 06:00:00 GMT

Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z’n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude pijn weer opkomen. Dan voelt ze wantrouwen en twijfels en zelfs verdriet, terwijl ze dacht dat het achter hen lag. Heeft ze hem wel echt vergeven? In deze aflevering duiken we in een van de meest verwarrende vragen in relaties: Wat is vergeving eigenlijk? Is het iets wat je zegt? Of iets wat je voelt? En hoe weet je of je echt hebt vergeven, of gewoon bent gaan functioneren op wilskracht terwijl de pijn nog niet geheeld is? Wat volgt is een openhartig en verhelderend gesprek over schuld, vertrouwen, oude patronen en de dunne lijn tussen beschermen en controleren. Over hoe vergeving pas écht kan plaatsvinden als we bereid zijn onze diepste overtuigingen over liefde onder de loep te nemen – en los te laten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met oude pijn in de liefde, die vrede zoekt maar ook veiligheid – en zich afvraagt of dat allebei tegelijk mogelijk is.

Belangrijke momenten/ tijdcodes in deze aflevering

00:00 – Intro & reacties van luisteraars
26:10 – De hoofdvraag van Lotte: Heb ik hem echt vergeven?
27:00 – De valkuil van vergeving als ‘beslissing’
36:30 – De echte uitnodiging in relaties

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Zweethutceremonies:

Eagle Lodges

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Vergeving in relaties, Vertrouwen herstellen, Emotioneel vreemdgaan, grenzen stellen in de liefde, Loslaten van oud zeer, Relatieproblemen, Communicatie in relaties, Innerlijke rust vinden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Altijd voor anderen zorgen en nooit aan jezelf toekomen? Dit zit eronder.

Thu, 15 Jan 2026 05:45:00 GMT

Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en de eerste stap naar het opnieuw innemen van je eigen plek.

Tijdcodes aflevering:

01:00 – Introductie van de hoofdvraag van deze aflevering

Wat als je leven altijd over de ander ging – en je nu pas voelt dat je zelf bijna niet meer bestaat?

02:30 – Reacties van luisteraars: herkenning & impact

Over schuld, verantwoordelijkheid en de vermoeidheid van altijd je best doen.

05:00 – De hoofdvraag van Ingrid

Een leven lang zorgen voor anderen en het gevoel jezelf kwijt te raken.

10:00 – Verdieping op de hoofdvraag

Hoe zorgzaamheid kan veranderen in plicht, schuld en uitputting.

30:00 – Cadeau: Miracle Roadmap

Een uitnodiging om dit thema niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.

31:00 – Afsluiting & uitnodiging

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: zorgpatronen, schuldgevoel, zelfverlies, overlevingsstrategieën, loyaliteit, plekverwarring, surrogaat-liefde, innerlijke rust

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is waarom jij niet kunt ontspannen – en waarom het beëindigen van een relatie toch pijn blijft doen.

Thu, 08 Jan 2026 05:45:00 GMT

Je hebt eindelijk een moment voor jezelf… en toch lukt het niet om te ontspannen. In plaats van rust te nemen, ga je opruimen, werken of plannen maken. Zelfs je vrije tijd voelt als iets dat moet slagen. Waarom is ontspannen zó lastig, en hoe doorbreek je dat patroon? Marieke (41) legt de vinger op een probleem waar veel mensen in vastlopen: we willen rust, maar kunnen het niet toelaten. In deze aflevering helpen we je om op een andere manier naar ontspanning, controle en zelfzorg te kijken. Daarnaast beantwoorden we ook nog een vraag van Floris, die zélf zijn relatie beëindigde, maar nu – maanden later – intens verdriet voelt. Hoe ga je om met pijn en rouw, als jij degene was die besloot los te laten? En waarom blijft liefde soms hangen, ook als de relatie stopt? Ontdek waarom nietsdoen zo ongemakkelijk voelt, hoe je onrust niet hoeft op te lossen, maar kunt begrijpen. Hoor wat zelfgekozen liefdesverdriet je laat zien over hechting en hoe je opnieuw eigenaar wordt van je tijd, keuzes en gevoel. Scroll naar beneden voor de shownotes en mini-training.

Shownotes:

Wil je de mini training innerlijke vrede volgen? Doe het hier: https://365dagensuccesvol.com/3MZCowO

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: niet kunnen ontspannen, innerlijke rust, perfectionisme, stress, liefdesverdriet, rouw en hechting na relatiebreuk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo begin je 2026 in rust.

Thu, 01 Jan 2026 05:45:00 GMT

Gelukkig nieuwjaar! Je ligt misschien brak onder een dekentje, je wandelt net buiten om frisse lucht te happen, of je probeert de oliebollen van gisteren nog te verwerken — maar één ding is zeker: je bent er weer, op deze allereerste dag van 2026. Als je deze podcast ook precies op 1 januari luistert natuurlijj, En dat betekent wat ons betreft maar één ding: we beginnen het jaar samen.

In deze speciale nieuwjaarsaflevering blikken David en Arjan terug op een jaar waarin alles sneller leek te gaan dan ooit. Maar belangrijker nog: ze kijken vooruit. Niet met een lijst goede voornemens, maar met een eerlijk gesprek over wat er wérkt als je rust wilt ervaren in een wereld die altijd aan staat. Over hoe je 2026 begint zonder jezelf kwijt te raken in doelen, prestaties of moeten.

Luister deze aflevering als je het nieuwe jaar niet af wilt vinken, maar écht wilt openen. Met aandacht en een vraag: hoe wil ik me voelen, dit jaar? We zijn blij dat je er bent. Laten we er samen iets ongelooflijks van maken. Volgende week beantwoorden we weer een vraag, zelfs twee!

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom leren twijfelen je rust geeft. Peace Talk met Elke Wiss (bekend van Socrates op sneakers).

Tue, 30 Dec 2025 05:00:00 GMT

Wat als twijfel geen zwakte is, maar een vorm van moed? In deze Peace Talk gaat Arjan in gesprek met filosoof en theatermaker Elke Wiss, die het denken zelf ziet als een sport: een sportschool voor de geest. Ze onderzoekt waar onze gedachten vandaan komen, welke denkfouten we ongemerkt maken en waarom we vaak dénken dat we denken, terwijl we vooral meesurfen op aannames en automatische oordelen.

Samen spreken ze over de moed om je mening even uit te stellen, de kracht van goede vragen, waarom empathie soms helder denken in de weg zit en hoe zelfonderzoek kan zorgen voor kalmere gesprekken, meer verbinding en minder verharding. Een verdiepend en persoonlijk gesprek over twijfelen, aandachtig kiezen en helder blijven denken in een wereld die voortdurend om zeker weten vraagt.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciaal aanbod voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

[Beste podcast 2025] Waarom raakt afwijzing je zo diep? Zo bevrijd je jezelf.

Sat, 27 Dec 2025 06:00:00 GMT

Dit is een bijzondere aflevering. Niet zomaar eentje, maar dit is de meest beluisterde van 2025. En daarom delen we hem nog een keer.

Na een relatie van tien jaar die diepe sporen achterliet, dacht H er eindelijk klaar voor te zijn: ze ging weer daten. Maar elke ontmoeting riep iets onverwachts op. Een blik, een appje dat net te lang uitblijft… en haar systeem sloeg op tilt. Paniek. Huilend op de grond. Want achter de ogenschijnlijk kleine afwijzingen zat iets veel groters verstopt: een oud trauma van verlating en een allesverterend verlangen naar verbinding. Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?

In deze aflevering hoor je:

Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.
Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.
En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.

Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe red je je relatie als je partner mentaal al weg is?

Thu, 25 Dec 2025 05:45:00 GMT

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan de intense en eerlijke vraag van Daniel. Zijn vrouw heeft zich volledig afgesloten na een pijnlijk gesprek. Ze wil nog wél samen blijven voor de kinderen, maar niet meer in een liefdesrelatie. En Daniel? Die wil nog vechten. Maar niets dringt meer tot haar door. Wat doe je als je partner mentaal al weg is? Wat als alles tussen jullie veranderd is, maar niemand de eerste stap durft te zetten? En hoe blijf je zelf overeind, als je voelt dat je langzaam onderuitgaat? David en Arjan onderzoeken hoe relaties vaak stuklopen zonder dat iemand wegloopt. Ze laten zien hoe je het verschil herkent tussen vechten voor de liefde en vechten tegen de werkelijkheid, en waarom het soms begint met een radicaal ander perspectief. Een openhartig gesprek over afstand, pijn, liefde, de kinderen, geldstress, en de fase waarin niets meer werkt, maar het nieuwe zich nog niet heeft aangediend. En let op: we geven 1 x Miracle Roadmap weg. (PS: Deze winactie is inmiddels gesloten, de winnaar heeft een bericht gehad onder haar comment op Spotify).

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo overleef je kerst als je leven niet in het plaatje past

Thu, 18 Dec 2025 05:45:00 GMT

Voor veel mensen is december een feestmaand vol lichtjes, familie en gezelligheid. Maar wat als je daar helemaal niet in past? Als je leven er anders uitziet dan het warme, knusse kerstplaatje uit de reclames – geen gezin, geen volle eettafel, misschien zelfs oude familiepatronen waar je liever van wegblijft? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag van Romina, die zich juist rond de feestdagen extra alleen voelt. Hoe blijf je dicht bij jezelf in een wereld vol sociale verwachtingen en onuitgesproken verplichtingen? Hoe doorbreek je het gevoel van "ik hoor er niet bij" – zonder jezelf te verliezen?

Verwacht een openhartig gesprek over eenzaamheid, oude pijn, de kracht van nieuwe tradities en hoe je jouw eigen manier kunt vinden om deze periode door te komen – met meer innerlijke rust, verbinding én eigenheid. Want misschien is de mooiste kerst wel die waarin je niemand meer iets hoeft te bewijzen. Niet eens aan jezelf.

Shownotes:

Het Peace Talks kaartendeck is HIER te bestellen, in december 2025 tijdelijk zonder verzendkosten. Of ga naar: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talks

Ons boek Peace of Mind is t/m eind december 2025 te bestellen zonder verzendkosten : Bestel HIER.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (volgende start: september 2026)

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/peace-talks?365_src=Acast&365_mdm=organic_social&365_cmp=Peace_talks&365_trm=podcast&365_cnt=18_dec_kerstoverleven

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jitske Kramer over de fase waarin je het niet meer weet – en wat die je komt leren | Peace Talk

Tue, 16 Dec 2025 05:00:00 GMT

Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Ze noemt dat: liminaliteit. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom transformatie altijd schuurt, hoe rituelen houvast geven, wat je kunt leren van de coronajaren en waarom een simpel “make a cup of tea” soms het beste antwoord is op overweldiging. Een aflevering vol inzichten voor iedereen die voelt dat er iets verschuift — of je nu 25 bent of 45 — en die wil begrijpen hoe je jezelf staande houdt terwijl het leven verandert.

Shownotes:

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo blijf je kalm als je kind of puber op al je knoppen drukt

Thu, 11 Dec 2025 05:45:00 GMT

Hoe ga je om met pubers die je huis als hotel gebruiken en jou als roomservice? In deze aflevering duiken David en Arjan in de herkenbare worsteling van Marleen. Na een scheiding en jaren van persoonlijke groei staat ze nu voor een nieuwe uitdaging: twee puberende kinderen die haar grenzen op de proef stellen. Marleen vraagt zich af: Laat ik – net als vroeger – weer over mijn grenzen gaan? En... lijken mijn kinderen niet verdacht veel op hun vader, die z’n eigen issues had? Wat begint als een vraag over pubergedrag, blijkt al snel een dieper thema te raken: hoe blijf je trouw aan jezelf als de mensen om je heen – zelfs je kinderen – je emotioneel triggeren? En hoe kun je opvoeden zonder jezelf te verliezen? David en Arjan delen hun eigen ervaringen als vader, inzichten over emotionele volwassenheid én hoe grenzen stellen soms meer te maken heeft met liefde dan met controle. Een aflevering voor ouders, ex-pubers en iedereen die zich weleens afvraagt: Ben ik eigenlijk wel emotioneel zindelijk?

Shownotes:

Ons boek Peace of Mind is nu te bestellen zonder verzendkosten (geldig t/m eind december 2025): Bestel HIER.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom durf je in de liefde niet te zeggen wat je voelt - en hoe lukt dat wél?

Thu, 04 Dec 2025 06:00:00 GMT

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?

Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.

🎧 Luister mee en ontdek wat er wél mogelijk is.

Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel het hier HIER met korting. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.

Shownotes:

Benieuwd naar de zweethutceremonie waar David en Arjan over spraken? Kijk op www.eaglelodges.nl

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

App ons: 06-21997689.

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laura: "Ik stikte zowat in mijn eigen leven, maar nu kan ik weer ademen." (Bonus)

Tue, 02 Dec 2025 05:00:00 GMT

Laura (50) is moeder van een samengesteld gezin met een puberende zoon (met autisme) die extra zorg vraagt. Liefdevol, maar intens. Haar dagen staan in het teken van zorgen, regelen en ‘voorkomen dat het misgaat’. Altijd alert. Alsof ontspanning geen optie meer was. Ze probeerde jarenlang verlichting te vinden in therapie, yoga, coaching en mindfulness. Maar de zwaarte bleef. Ze zegt erover: "Het voelde alsof ik stikte in mijn eigen leven." Totdat er iets veranderde. In dit open en eerlijke gesprek met Arjan vertelt Laura hoe ze langzaam leerde om minder te vechten en zachter te kijken — naar haar kinderen, het leven, maar vooral naar zichzelf. Over hoe het voelde om echt gezien te worden in een groep. En hoe het is om eindelijk niet meer alles alleen te hoeven doen. Het is een aflevering voor iedereen die zich weleens afvraagt: is dit het nou? En verlangt naar meer ademruimte, verbinding en innerlijke rust. Luister nu — en ontdek wat er mogelijk wordt als je stopt met overleven.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

App ons: 06-21997689.

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kinderen uit huis, leeg gevoel: zo vind je opnieuw zingeving.

Thu, 27 Nov 2025 06:00:00 GMT

Toen Esther 23 jaar geleden moeder werd, veranderde alles. Haar dagen vulden zich als vanzelf met zorgen, liefde, hectiek en betekenis. Maar nu, nu het huis stil is en de kamers leeg, blijft zij achter met een gevoel dat ze zelf niet had zien aankomen: een diepe, stille leegte. Haar kinderen zijn op kamers, hun vleugels uitgeslagen en hoewel ze trots is, voelt het alsof een deel van haar verdwenen is.

Hoe geef je opnieuw betekenis aan je leven als je belangrijkste rol, moeder zijn, niet meer je dagelijkse werkelijkheid is? Wat doe je als het "lege nest" niet alleen stil is, maar ook zinloos voelt? In deze aflevering duiken David en Arjan in het rauwe en herkenbare gevoel van het "empty nest syndrome". Ze benoemen het voor wat het is: een rouwproces. Met warmte, humor en diepgang verkennen ze hoe je kunt omgaan met die leegte, welke valkuilen er zijn, en vooral: hoe je kunt groeien naar een nieuwe fase vol zingeving, liefde en richting — niet ondanks, maar dankzij dit gemis.

Een aflevering voor iedereen die iets moet loslaten wat ooit het mooiste in hun leven was.

Let op: wil je deelnemen aan Miracle Roadmap en wiil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

App ons: 06-21997689.

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Typhoon over burn-out, gevoeligheid en de weg terug naar innerlijke vrede. Peace Talk.

Tue, 25 Nov 2025 05:00:00 GMT

In deze prachtige Peace Talk vertelt Typhoon (ook wel Glenn) hoe zijn extreme gevoeligheid hem jarenlang zowel droeg als uitputte, hoe hij in een burn-out belandde die zijn hele binnenwereld openbrak, en waarom hij zichzelf nu in al zijn gelaagdheid durft te laten zien. Hij spreekt over harmonie zoeken, over licht én worsteling, en over de liefde die hem precies op het cruciale moment overeind hield.

Hij schreef er een boek over (liefde is de Baas) en samen met Arjan onderzoekt hij hoe we innerlijke vrede kwijtraken in een wereld vol moeten, verhalen en oude patronen — en hoe de weg terug altijd begint bij het moment. Dit gesprek is opgenomen direct na zijn optreden bij Miracle Roadmap. Benieuwd hoe het voelt wanneer een ruimte als je eigen huid binnenkomt? Hoe grenzen stellen pure liefde kan zijn? Of hoe je vanuit de chaos weer thuiskomt bij innerlijke rust? Dan is dit gesprek voor jou: warm, open, en nog nagloeiend van het optreden dat eraan voorafging.

Let op: wil je ook deelnemen aan Miracle Roadmap in februari 2026, de inschrijving is nú open en inschrijven kan t/m 10 december. Regel HIER met korting voor podcast luisteraars. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via DEZE LINK.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciaal aanbod voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bang voor kritiek geven én krijgen – zo doorbreek je dat.

Thu, 20 Nov 2025 06:00:00 GMT

Ken je dat? Iemand zegt iets kleins over je – misschien zelfs goedbedoeld – en toch voel je het dagen later nog branden. Of je slikt je eigen feedback in, bang om over te komen als een betweter. In deze aflevering krijgen David en Arjan een vraag van “Anoniem”, die eerlijk toegeeft dat ze zowel moeite heeft met het geven als met het krijgen van kritiek. Herkenbaar? Grote kans van wel.

We duiken in de pijn achter kritiek: waarom raakt het je zo? Wat maakt dat je je meteen wil verdedigen – of juist jezelf terugtrekt? En belangrijker nog: hoe kom je los van die oude patronen? David en Arjan nemen je mee in een verrassend luchtig én verdiepend gesprek over het ego, innerlijke overtuigingen en de kunst van verdedigingsloosheid. Aan het eind van deze aflevering voel je waarschijnlijk niet alleen meer rust rondom kritiek, maar zie je het misschien zelfs als een uitnodiging tot groei.

🎁 En let op: inschrijven voor de februari-ronde van Miracle Roadmap is nu open t/m 10 december. Meer info vind je op miracleroadmap.nl/podcast – inclusief extra voordeel voor podcastluisteraars. Wil je even met ons appen om jouw situatie te bespreken? Dat kan via 06-21997689.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start per februari)

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Ik stond altijd aan… tot ik uitviel.” In gesprek met Kiki Duren (Bonus)

Tue, 18 Nov 2025 06:00:00 GMT

In deze bonusaflevering spreek ik met Kiki Duren. Ze was jarenlang influencer, journalist en wereldreiziger met het perfecte plaatje. Tenminste… aan de buitenkant. Vanbinnen voelde ze zich continu opgejaagd, overprikkeld en steeds verder verwijderd van zichzelf. Tot haar lichaam de stekker eruit trok en ze gedwongen werd om alles anders te gaan doen. Kiki vertelt openhartig over haar burn-out, haar verhuizing naar Spanje (waar het leven trager gaat dan de Spaanse post), het moederschap én haar succesvolle retreats. Ook deelt ze hoe Miracle Roadmap haar hielp om maskers af te zetten, zichzelf weer terug te vinden en eindelijk keuzes te maken die echt bij haar passen. We praten over hoe bewijsdrang je over kan nemen, waarom je soms uit je oude leven moet vallen om in je nieuwe te landen en wat er gebeurt als je wél stil durft te staan. Luister mee — dit kan zomaar precies het goede moment zijn.

Shownotes:

Ook meedoen met Miracle Roadmap per februari? Claim HIER je speciale aanbieding voor podcast luisteraars.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mijn partner leeft op zijn telefoon – hoe herstellen we de verbinding?

Thu, 13 Nov 2025 06:22:00 GMT

De man van Karin zit altijd op zijn telefoon. ’s Ochtends aan tafel, tijdens het spelen met hun kind, zelfs als ze samen thuis zijn. Karin voelt zich steeds minder gezien en steeds minder verbonden. In haar brief schrijft ze: “Het beïnvloedt onze relatie én hoe we ons kind opvoeden. Hoe kan ik hiermee leren leven?” David en Arjan gaan in op een probleem dat in steeds meer relaties speelt: een partner die vlucht in zijn scherm, en een ander die zich wanhopig afvraagt: "Ben ik niet belangrijk genoeg?" In deze aflevering onderzoeken we waarom een telefoonverslaving zelden over de telefoon gaat. Hoe je elkaar kwijtraakt en weer kunt terugvinden en waarom je juist niet moet gaan praten over schermtijd. Een intiem en eerlijk gesprek over wat er onder de oppervlakte gebeurt in relaties waar de stilte groeit, en de verbinding langzaam vervaagt. Luister als je verlangt naar minder afstand, en meer echte aandacht.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Ons boek:

📘 Peace of Mind

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eenzaamheid is dodelijker dan roken. Peace Talk met psycholoog en schrijver Ap Dijksterhuis.

Tue, 11 Nov 2025 05:00:00 GMT

Psycholoog en schrijver Ap Dijksterhuis groeide op zonder vader. Jarenlang wist hij nauwelijks iets over hem, pas tientallen jaren later ontdekte hij dat zijn vader was vermoord. In zijn boek Vader schrijft hij zich een weg door het gemis heen. Niet om de geschiedenis recht te zetten, maar om alsnog iets van verbinding te voelen met de man die ontbrak. In deze openhartige Peace Talk vertelt Ap hoe dat persoonlijke verhaal onlosmakelijk verbonden is met een groter probleem van deze tijd: de groeiende eenzaamheid. Met inzichten uit zijn nieuwe boek Naar een nieuw samen onderzoekt hij hoe we het contact met onszelf én met elkaar zijn kwijtgeraakt, en hoe we dat kunnen herstellen. Ben jij nieuwsgierig naar hoe verbinding ons gezonder maakt dan broccoli, waarom eenzaamheid dodelijker is dan roken, wat jouw jeugd te maken heeft met hoe je je nu hecht én wat jij vandaag nog kunt doen om uit je eigen stolp te stappen? Dan is dit gesprek voor jou.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's: Eenzaamheid en verbondenheid, innerlijke vrede en acceptatie, jeugd, hechting en intergenerationeel trauma, individualisme versus samenleving, zingeving, identiteit en persoonlijke roeping

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Steeds weer afgewezen op werk, hoe weet je of het aan jou ligt?

Thu, 06 Nov 2025 06:00:00 GMT

Wat als je steeds weer enthousiast begint aan een baan, en toch wéér hoort dat je contract niet wordt verlengd? Helena werkt met liefde in de zorg, maar na zes keer afgewezen te zijn door verschillende huisartsenpraktijken, begint de twijfel toe te slaan. Ze vraagt zich af: Ben ik gewoon niet geschikt? Of zie ik iets over het hoofd? In deze aflevering duiken David en Arjan in de pijnlijke, maar herkenbare worsteling tussen eigenwaarde, werkplezier en het gevoel steeds te falen. Waarom voelt het soms alsof het leven je steeds afwijst, terwijl jij alleen maar het goede wil doen? En hoe weet je of het tijd is om jezelf te veranderen — of juist je omgeving? Een aflevering over vertrouwen, afwijzing als richtingaanwijzer, en de moed om jezelf niet kwijt te raken in de zoektocht naar succes.

Shownotes 🔽:

Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden voor februari.

Bestel nu ons nieuwe boek en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan ajb een 5 sterren review op Google of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Programma speciaal voor coaches

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema’s: hoe omgaan met afwijzing, feedback krijgen, hoe omgaan met afwijzing, collega’s, solliciteren, sollicitatie tips

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles over liefde. LIVE vanaf het Superrelatie Event met 2500 mensen in de zaal!

Tue, 04 Nov 2025 05:00:00 GMT

Deze podcast aflevering is anders dan anders. Geen tafel tussen David en Arjan, maar wél een kolkende zaal vol liefde, kwetsbaarheid, humor en échte vragen over relaties. Samen met 2500 mensen in de Mainstage in Den Bosch doken David en Arjan live de diepte in op liefde en relaties tijdens het Superrelatie Event. Wat als je bindingsangst hebt? Moet liefde eigenlijk voor altijd zijn? Hoe herstel je vertrouwen als iemand is vreemdgegaan? Hoe weet je of de plek naast je vrij is? En... wanneer mag je weer daten als je nog midden in een scheiding zit? Een bijzondere aflevering vol inzichten, live interactie met het publiek en alles wat je gewend bent van ons– maar dan rauwer, eerlijker, spontaner. Deze aflevering staat op Youtube.

🎧 Zet je oren open en voel de magie van de zaal.

Wil je er de volgende keer in 2026 ook bij zijn? De nieuwe editie van het Superrelatie Event is al in de maak!

Tickets voor 2026 zijn nu te koop – en gaan snel.

👉 Bestel ze hier: https://365dagensuccesvol.com/4ocNMmp

Shownotes 🔽:

Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.

Bestel nu ons nieuwe boek en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Programma speciaal voor coaches

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Steeds over het hoofd gezien – doe je er eigenlijk wel toe?

Thu, 30 Oct 2025 06:00:00 GMT

Word jij steeds vergeten? Op een teamfoto, bij het bestellen van drankjes, of simpelweg in gesprekken met vrienden? In deze aflevering onderzoeken David en Arjan de pijnlijke vraag van Femke: “Waarom word ik steeds over het hoofd gezien? Doe ik er eigenlijk wel toe?” Op een beurs kreeg iedereen koffie behalve zij, zonder dat iemand het opmerkte. Van een teamfoto werd ze weggelaten, terwijl ze mede-eigenaar is van het bedrijf. Tijdens een borrel met vrienden haalde haar man voor iedereen een drankje, behalve voor haar. Wat als het geen toeval is, maar een hardnekkig patroon dat je (onbewust) zelf versterkt? En belangrijker nog: hoe breek je daar liefdevol uit? Een aflevering over zichtbaarheid, zelfbeeld en de stille kracht van vergeving.

Shownotes 🔽:

Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.

Bestel nu ons nieuwe boek en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Programma speciaal voor coaches

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peace Talk met Dave Roelvink. Van overleven naar leven.

Tue, 28 Oct 2025 05:00:00 GMT

Wat als je je hele leven hebt geleefd voor de buitenwereld? Als je bekend bent van de tv, krantenkoppen en nachtclubs, maar je ondertussen langzaam verliest in drank, drugs en prestatiedrang? In deze openhartige Peace Talk schuift Dave Roelvink aan om het verhaal áchter de roem te delen. Over hoe succes en bekendheid kunnen aanvoelen als een kooi, over de stem die hem op zijn 25e wakker schudde ("Als je zo doorgaat, kun je je grafsteen uitzoeken"), en over de verslaving waar zelden over gepraat wordt: die aan afleiding. Dave neemt ons mee in zijn reis van vluchten naar volledig aanwezig zijn. Hij schreef er samen met Jaap Hulsman zelfs een boek over: Van afwezig naar Aanwezig. Een prachtig gesprek, vol met rauwe eerlijkheid, humor en herkenbare inzichten. Wat doe je als je hoofd nooit stilstaat? Hoe kom je los van alles wat je denkt te moeten zijn? En: hoe leer je echt te leven in het hier en nu? Laat je verrassen door de echte Dave Roelvink in deze aflevering vol eyeopeners. Leuk om te luisteren voor iedereen die zich wel eens gevangen voelt in zijn hoofd, te veel piekert, of simpelweg verlangt naar rust. 📚 Dave's boek, samen met Jaap Hulsman: Van afwezig naar aanwezig – te bestellen via vanafwezignaaraanwezig.nl

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

Heb je zelf een vraag of een tip?

❓ Stuur het hier!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seksuele leegte in je relatie: blijf je of volg je je verlangen?

Thu, 23 Oct 2025 05:00:00 GMT

Ozzie is 45, heeft een mooi leven met werk, kinderen en een fijn gezin. Maar vanbinnen voelt hij zich steeds leger, emotioneel én seksueel. Wat doe je als je snakt naar intimiteit en verbinding, maar bang bent om alles kwijt te raken? In deze aflevering praten David en Arjan over intieme eenzaamheid binnen relaties, het conflict tussen trouw zijn aan jezelf of aan je gezin, en de onverwachte derde weg die vaak over het hoofd wordt gezien. Een eerlijke, kwetsbare aflevering over verlangen, liefde, schaamte – en de weg naar echte verbinding.

Shownotes:

Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is waarom je steeds terugvalt in oud gedrag (ook als je het anders wilt doen)

Thu, 16 Oct 2025 05:00:00 GMT

Myra uit Hoorn heeft het gevoel dat ze al jaren aan zichzelf werkt. Therapie, boeken, inzichten – ze weet precies waar haar patronen vandaan komen. Maar in de praktijk blijft ze terugvallen in hetzelfde gedrag. En juist dat frustreert haar enorm. Het lukt haar niet om dingen écht te veranderen. Herken je dat ook? Dat je snapt wat er gebeurt, maar er tóch weer in stapt? In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag waarom inzicht alleen vaak niet genoeg is. Hoe komt het dat we zo hard ons best doen om te veranderen, en het toch niet lukt? Een eerlijk, hoopvol gesprek over zelfafwijzing, patronen, en hoe werkelijke rust soms begint... iets dat we onthullen in de podcast.

Shownotes:

Ga naar www.miracleroadmap.nl/reminder en je hoort als eerste wanneer je je weer kan aanmelden.

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

↗️ Stuur deze podcast door

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in februari of september)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Susan Smit over ouder worden, de overgang en de kracht die daarin zit | Peace Talk

Tue, 14 Oct 2025 04:00:00 GMT

In deze openhartige Peace Talk vertelt Susan Smit over een levensfase die vaak stil en alleen wordt doorgemaakt: de overgang. Ze praat over relaties die niet meer kloppen, over het leren ontvangen van liefde, en over de kracht die schuilt in vrouwelijke woede. Ze deelt hoe het voelt als je lichaam verandert. Als je energie daalt. Als oude rollen niet meer passen. En hoe juist dan de vraag opkomt: is dit het nou? Met persoonlijke verhalen en heldere inzichten laat Susan zien hoe deze fase ook iets groots in zich draagt. Een kans om los te laten wat niet meer werkt. En om eindelijk je plek in te nemen. 📖 Gebaseerd op haar boek De tweede helft van je leven.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vergelijk je jezelf steeds met anderen? Zo doorbreek je dat patroon.

Thu, 09 Oct 2025 05:00:00 GMT

Herken je dat je jezelf voortdurend vergelijkt met anderen? Dat je je afvraagt wat mensen van je vinden, of je wel goed genoeg bent en of je er eigenlijk wel toe doet? Eveline worstelt precies met die vragen, en misschien klinkt het jou ook bekend in de oren. In deze aflevering gaan David en Arjan in op waarom vergelijken je zo vast kan zetten, hoe je kunt stoppen met leven door de ogen van anderen en hoe je weer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf vindt. Je ontdekt praktische inzichten om los te komen van die eindeloze vergelijking en meer vrijheid te ervaren in je dagelijks leven.

Shownotes:

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

↗️ Stuur deze podcast door

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr en sept)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom jij en je partner steeds ruzie krijgen (en hoe je eruit stapt).

Thu, 02 Oct 2025 05:00:00 GMT

Ooit begon het met liefde, maar nu lijkt elke discussie te eindigen in strijd. Hij wil gelijk. Zij ook. En voor je het weet sta je lijnrecht tegenover elkaar – weer. In deze aflevering onderzoeken David en Arjan waarom ruzie zich zo hardnekkig vastbijt in relaties. Wat ligt er eigenlijk écht onder dat getouwtrek om gelijk? En hoe kom je weer in verbinding, juist als je het oneens bent? Aan de hand van een bloedhete autorit, rauwe eerlijkheid én een flinke dosis humor ontdek je hoe je kunt stoppen met strijden – en opnieuw kunt leren luisteren.

Shownotes:

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

↗️ Stuur deze podcast door

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (start in febr en sept)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ik ben niet geboren op mijn verjaardag" | Peace Talk met Sam van den Haak.

Tue, 30 Sep 2025 04:00:00 GMT

In deze Peace Talk hebben we iemand te gast met een verhaal waar je een documentaire over zou kunnen maken. Sam van den Haak vertelt over illegale adoptie, een vervalste geboortedatum, misbruik en diepe eenzaamheid. Maar dit is niet alleen een waarschuwing voor wat fout kan gaan – het is vooral een verhaal over moed, veerkracht en hoop. Sam wist zichzelf opnieuw uit te vinden: als auteur, spreker, ondernemer én als iemand die lichtheid, plezier en verbinding brengt. Haar motto? “Je kunt alles worden wat je wil, maar vooral jezelf.”

Shownotes:

Benieuwd naar haar boek? Je bestelt 'm HIER.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo blijf je kalm als iemand over je grenzen walst.

Thu, 25 Sep 2025 05:00:00 GMT

Carlijn wordt gek van de brommende pomp van haar buurman. Al jaren probeert ze het op te lossen: gesprekken voeren, compromissen zoeken, kalm blijven. Maar haar buurman geeft geen krimp en het lijkt alsof hij haar grenzen gewoon niet serieus neemt. Ondertussen groeit haar frustratie. Wat doe je als iemand niet verandert, maar jij wél met de gevolgen zit? In deze aflevering duiken David en Arjan in een situatie die voor veel mensen herkenbaar is. Hoe stel je een grens zonder jezelf te verliezen? Wat zegt die irritatie eigenlijk over jou? En is het mogelijk om rust te vinden, zelfs als de buitenwereld je blijft triggeren? Een eerlijk en verhelderend gesprek over innerlijke vrijheid, spirituele groei én de verrassende lessen van… een brommende pomp. Laat je weten wat je van deze aflevering vond?

Shownotes:

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Blij met ons? Geef ons dan een 5 sterren review op Google, Feedback Company en/of Trustpilot.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

↗️ Stuur deze podcast door

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr en sept)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo kies je eindelijk de juiste afslag in je leven, zodat je écht verder komt.

Thu, 18 Sep 2025 05:00:00 GMT

Je weet dat er iets moet veranderen. Je voelt dat het tijd is voor een volgende stap. Maar welke dan? En wat als je al zo lang twijfelt dat je het vertrouwen in je eigen kompas bent kwijtgeraakt? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een vraag van Lyn, die zich afvraagt: "Waarom lukt het me maar niet om de juiste afslag te kiezen, zodat ik eindelijk verder kom?" Ze heeft al van alles geprobeerd, van hard werken aan zichzelf tot gesprekken met psychologen, maar het blijft voelen alsof ze in kringetjes blijft lopen. Hoe weet je of je op het goede spoor zit? Wat als je het idee hebt dat je leven stilstaat, ondanks al je inzet? En… is het eigenlijk wel de bedoeling dat je dit allemaal alleen probeert op te lossen?

David en Arjan duiken diep in de dynamiek van keuzestress, zelftwijfel en het idee dat je eerst ‘goed genoeg’ moet zijn om verder te mogen. Ze delen een bevrijdend inzicht: misschien gaat het niet om het vinden van dé juiste afslag, maar om het loslaten van de gedachte dat je het allemaal alleen moet doen.

Shownotes:

Bestel nu ons nieuwe boek Peace of Mind en ontdek de 5 principe van innerlijke vrede.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

↗️ Stuur deze podcast door

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr en sept)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rob Jetten: “De politiek maakt mij niet meer gek”. | Peace Talk

Mon, 15 Sep 2025 04:00:00 GMT

Wat gebeurt er met je als je elke dag midden in de Haagse hectiek staat, waar het draait om debatjes, soundbites en moddergooien? In deze Peace Talk schuift Rob Jetten aan. Ja, de partijleider van D66, maar dit keer niet met zijn campagnetekst, wél met zijn persoonlijke verhaal.

Hij vertelt hoe perfectionisme hem bijna opvrat, hoe zijn coming-out hem leerde zichzelf te accepteren, waarom hij kaarsjes aansteekt en kickbokst om overeind te blijven, en hoe hij na een bezoek aan Oekraïne anders naar vrijheid en vrede kijkt. Je hoort een mens die soms onzeker is, lacht om zichzelf, en die probeert licht te vinden in een vaak donkere politieke arena.

Ook als je helemaal niets met D66 hebt: dit gesprek gaat over hoe je innerlijke rust bewaart als de wereld om je heen ontploft. Over aandacht, menselijkheid en de vraag: hoe blijf je trouw aan jezelf, ook als iedereen om je heen schreeuwt?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo herstel je het vertrouwen in jezelf na een toxische relatie.

Thu, 11 Sep 2025 05:00:00 GMT

Hoe krijg je je zelfvertrouwen terug na een relatie waarin je structureel aan jezelf bent gaan twijfelen? Luisteraar Anoniem beschrijft een relatie waarin haar gevoel werd weggepraat, haar werkelijkheid werd verdraaid — tot ze zich afvroeg: “Ben ik nou gek?” Toen ze uiteindelijk de kracht vond om uit de relatie te stappen, dacht ze dat de rust terug zou keren. Maar dat gebeurde niet. In haar hoofd bleef het gesprek doorgaan. Net als de twijfel en verwarring.

David en Arjan onderzoeken in deze podcast hoe je weer leert vertrouwen op je eigen waarneming, wat een toxische relatie eigenlijk is, wat gaslighting is, en hoe je jezelf terugvindt in wat wij noemen persoon één: de plek in jezelf waar rust, kracht en helderheid wonen. Klik hieronder naar de Shownotes!

Shownotes:

Ga HIER naar de Leef in Vrede training. Krijg direct toegang tot de training met 26 krachtige videolessen gebaseerd op het beproefde VREDE-model – een praktische en liefdevolle methode die al duizenden mensen hielp om weer thuis te komen bij zichzelf.

Wil je naar ons Superrelatie Event komen? Ga dan naar www.superrelatie.nl.

Lees HIER het verhaal van Gabor.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars, start in febr of sept)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Birdnesting bij een scheiding: hoe doe je dit?

Thu, 04 Sep 2025 05:00:00 GMT

Birdnesting klinkt liefdevol: de kinderen blijven in hun vertrouwde huis wonen, terwijl de ouders afwisselen wie er aanwezig is. In theorie lijkt dit de ideale oplossing. Maar hoe werkt het in de praktijk? Marieke mailde ons haar verhaal. Ze schrijft dat het soms voelt alsof ze nergens echt landt: geen relatie meer, maar ook nog geen nieuw leven. Alsof birdnesting het verdriet en de breuk maskeert, onder het mom van “we doen het voor de kinderen”.

In deze aflevering onderzoeken we samen de vragen die dit oproept. Is birdnesting een manier om kinderen rust en stabiliteit te geven? Of is het vooral een eindeloze tussenfase die veel vraagt van ouders zelf? Doe je het uit liefde of juist uit angst om los te laten? En hoe voorkom je dat de vorm belangrijker wordt dan de verbinding? Ook als je niet in een scheiding zit, herken je dit vast: blijven hangen in een vorm die eigenlijk niet meer klopt. Deze aflevering helpt je bewuster kijken naar wat liefdevol is voor jezelf én de mensen om je heen.

Shownotes:

Wil je naar ons Superrelatie Event komen? Ga dan naar www.superrelatie.nl.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rouw na femicide: hoe geef je dit verdriet een plek?

Thu, 28 Aug 2025 05:00:00 GMT

Soms denken we dat rouw er maar op één manier mag zijn: stil, logisch en vooral tijdelijk. Maar wat als verdriet zich niet aan de regels houdt? Wat als het blijft kleven, misschien wel jarenlang, en op onverwachte plekken?

In deze aflevering beantwoorden we de indringende vraag van een luisteraar die worstelt met een verlies dat haar al meer dan 30 jaar achtervolgt. Haar zus werd op gruwelijke wijze vermoord door haar zwager. Maar de echte vraag die zij stelt, is er één die veel mensen – bewust of onbewust – met zich meedragen:

Mag je verdriet voelen over iets wat niemand begrijpt? Mag je rouwen om een dader? Om gemiste liefde? Om wat had kunnen zijn? We onderzoeken deze intense vraag in de podcast, en gaan ook in op hoe verhalen uit het verleden ons klein houden. Of die we zó serieus nemen, dat ze ons geluk saboteren.

Shownotes:

🎁 Leer stap voor stap meer innerlijke vrede ervaring met deze gratis mini-training. Download HIER.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Scheiden met jonge kinderen: zo houd je het liefdevol en positief thuis.

Thu, 21 Aug 2025 05:00:00 GMT

Wat doe je als je partner wil scheiden, jullie twee kleine kinderen hebben en je voorlopig nog samen onder één dak moet wonen? Hoe houd je dan de sfeer in huis goed? Dat vraagt Renske zich af. Ze wil voorkomen dat de communicatie verslechtert of dat het de kinderen schaadt.

Haar dochter lijkt nu al uit haar doen, en ze voelt zich daar intens schuldig over. Wanneer en hoe vertel je jonge kinderen eigenlijk dat hun ouders uit elkaar gaan? Is het beter om te wachten tot mijn nieuwe huis staat en ze iets concreets hebben om zich aan vast te houden?

In deze aflevering beantwoorden we deze emotionele vraag van Renske, die midden in deze ingewikkelde situatie zit. Met persoonlijke ervaringen, eerlijke adviezen en een verrassende uitnodiging voor Renske (en haar partner). We onderzoeken hoe je liefde altijd een nieuwe vorm kan geven – zelfs na een scheiding.

Shownotes:

Wil je net als Renske ook naar het Superrelatie Event komen? Ga dan naar www.superrelatie.nl.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Loslaten van je kinderen: zo doe je dat zonder schuldgevoel.

Thu, 14 Aug 2025 05:00:00 GMT

Wat als je jarenlang hebt gezorgd, gedragen en gebalanceerd en ineens voel je: "Nu ben ik aan de beurt"?

In deze aflevering duiken David en Arjan in de eerlijke, rauwe én liefdevolle vraag van Maaike: haar man is overleden, haar kinderen (18 en 24) wonen nog thuis, maar haar zorghormonen zijn op. Ze verlangt naar ruimte voor zichzelf. Maar... hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Zonder het gevoel dat je je kinderen in de steek laat?

Een gesprek over het loslaten van de oude vorm van moederschap, over schuld en vrijheid, en over de diepe angst om écht te kiezen voor jezelf. David en Arjan onderzoeken wat het betekent om aan de kant te gaan als ouder, waarom dat misschien wel het grootste cadeau is dat je je kinderen kunt geven, én hoe je dat doet vanuit liefde in plaats van verplichting.

Shownotes:

Ga naar het Tijd voor Mij webinar en ontdek hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zonder anderen tekort te doen.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo bevrijd je je uit een patroon van aantrekken en afstoten in de liefde.

Thu, 07 Aug 2025 05:00:00 GMT

Je kent het vast – die ene liefde waar je niet los van komt. Waarin alles even magisch voelt als jullie samen zijn, maar waarin je jezelf ook elke keer opnieuw kwijtraakt. Noor zit er middenin. Tien jaar lang een knipperlichtrelatie. Tien jaar hoop dat het deze keer echt anders wordt. Maar het patroon van aantrekken en afstoten blijft terugkomen. En inmiddels voelt het niet meer als liefde, maar als een verslaving.

Waarom is het zó moeilijk om los te laten wat je diep vanbinnen weet dat niet goed voor je is? En wat zegt zo’n relatie eigenlijk over jezelf?

In deze aflevering duiken David en Arjan diep in het spanningsveld tussen verlangen en zelfverlies. Ze onderzoeken waarom we ons vastklampen aan relaties die pijn doen, waarom sommige liefdes zo verslavend zijn, en wat je kunt ontdekken als je durft te kijken naar het ‘gat’ dat je eigenlijk probeert te vullen.

In de shownotes vind je ook een gratis training die je helpt om dieper te zakken in innerlijke rust – en misschien wel de kracht vindt om het patroon te doorbreken.

Shownotes:

🎁 Leer stap voor stap meer innerlijke vrede ervaring met deze gratis mini-training. Download HIER.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als het leven niet meewerkt. Peace Talk met Thijs Launspach.

Tue, 05 Aug 2025 04:00:00 GMT

Wat als je alles ‘goed’ doet, en iets heel graag wil, maar het lukt niet? Het leven werkt niet mee. In deze openhartige Peace Talk aflevering spreekt Arjan met psycholoog Thijs Launspach over de impact van een onvervulde kinderwens. Over controle verliezen, relaties die onder druk komen te staan, en rouw zonder verlies. Een gesprek over verdriet en hoop als niets loopt zoals je hoopte. Een prachtig gesprek voor iedereen die ooit iets verlangde dat niet lukte.

Thijs schreef ook een boek over zijn ervaring hierin, deze bestel je HIER.

Over de Peace Talks

Sinds januari 2025 voeren we in deze Peace Talks reeks eerlijke gesprekken over de zoektocht naar innerlijke vrede. Met bekende en minder bekende gasten onderzoeken we wat het betekent om mens te zijn in een wereld vol verwachtingen, prestatiedruk en onzekerheid. Geen snelle oplossingen, maar open verhalen over verlies, liefde, twijfel, kracht en verbinding. Omdat vrede niet begint bij de wereld om je heen, maar bij jezelf.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Thema's Mentale gezondheid, Innerlijke vrede, Omgaan met onmacht, Acceptatie, Controle loslaten, kinderwens, omgaan tegenslag, Thijs Launspach

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als één partner (bijna) alles betaalt in je relatie… hoe blijf je dan gelijkwaardig?

Thu, 31 Jul 2025 05:00:00 GMT

Wat doe je als jij financieel (bijna) alles draagt in je relatie, en je partner zich daardoor bezwaard voelt? In deze aflevering duiken David en Arjan in een intieme en razend herkenbare vraag van Inez, die met haar partner al 15 jaar samen is. Ze kocht een huis met haar eigen geld, betaalt vakanties en uitjes — en voelt ondertussen dat de ongelijkheid begint te wringen. Haar partner stelt zelfs voor om kleiner te gaan wonen, zodat hij ook iets kan opbouwen. Maar... is dat echt de oplossing?

In dit liefdevolle én confronterende gesprek ontrafelen David en Arjan de werkelijke vraag achter het geldprobleem. Want gaat het wel écht over euro’s? Of over macht, schuldgevoel, en de diepere behoefte aan gelijkwaardigheid? Ze nemen je mee langs oude patronen, verborgen dynamieken en het verschil tussen geven vanuit liefde of vanuit controle. En we geven iets weg in deze podcast, ga naar de shownotes.

Shownotes:

Download HIER gratis de 36 vragen voor meer intimiteit in je relatie.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gekwetst, maar je zegt niks? Zo geef je grenzen aan met liefde.

Thu, 24 Jul 2025 05:00:00 GMT

Wat doe je als iemand je kwetst? Slik je het in? Of gooi je alles op tafel, risico op drama en beschadiging inbegrepen?

In deze aflevering duiken David en Arjan in het verhaal van Suzanne. Zij leerde van huis uit: "Praten is zilver, zwijgen is goud." Maar inmiddels knaagt die wijsheid. Want wat als dat zwijgen voelt als verraad aan je eigen gevoel? Wat als het stormt van binnen, terwijl je uiterlijk koel en beheerst blijft?

Herkenbaar? Veel mensen balanceren dagelijks op het koord tussen zelfbeheersing en zelfverlies. Tussen ‘erboven staan’ en stilletjes imploderen. Is er een derde weg, eentje waarin je jezelf trouw blijft én in verbinding kunt blijven met de ander?

David en Arjan nemen je mee in een verrassend eerlijk gesprek over emotionele overlevingsstrategieën, de ‘schildpad en de chimpansee’, en hoe je in plaats van te zwijgen of te schreeuwen... kunt spreken vanuit je wezenskern.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars). Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ik heb je liever in crisis met God dan eruit zonder God." Peace Talk met Lammert Kamphuis.

Tue, 22 Jul 2025 04:00:00 GMT

Wat doe je als het verhaal waarmee je bent opgegroeid niet meer past? Als je voelt: ik wil niet meer geloven wat ik altijd geloofd heb – omdat het me klein houdt, of niet lief is over de mens.

In deze bijzondere aflevering vertelt filosoof Lammert Kamphuis hoe hij zijn geloof losliet. Niet met woede, maar met moed. Over de pijn van bevrijding als anderen liever zien dat je blijft. En over wat er ontstaat als je durft te denken met zachtheid.

We praten ook over iets wat we allemaal doen: vasthouden aan ons eigen gelijk. Waarom dat zo verslavend voelt – en hoe je met een klein beetje perspectief grote stappen kunt maken in rust, relaties en vrijheid.

Voor wie verlangt naar rust in het hoofd, zachtheid in het hart, en moed in het denken.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe je angst niet langer je innerlijke rust laat verstoren.

Thu, 17 Jul 2025 05:00:00 GMT

Alleen al het bellen voor een afspraak bezorgt Linda hartkloppingen. Haar angst voor de tandarts (en zelfs de huisarts) is zo groot dat het haar innerlijke rust flink verstoort. En eerlijk? Ze is niet de enige. Voor veel mensen roept het witte jasje, die typische geur van de wachtkamer en de gedachte aan de stoel herinneringen op aan machteloosheid, controleverlies of zelfs trauma.

In deze aflevering duiken David en Arjan in de vraag: wat zit er eigenlijk onder zo'n intense angst? En hoe kun je – zonder die angst weg te hoeven duwen – tóch naar die afspraak gaan, mét klamme handjes en al? Ze bespreken hoe vermijding vaak het probleem vergroot, en waarom échte moed niet is dat je geen angst voelt, maar dat je het tóch doet.

Met veel herkenbare anekdotes én praktische inzichten laten ze zien hoe je je eigen volwassenheid serieus kunt nemen en misschien zelfs met een glimlach naar de tandarts kunt gaan.

Shownotes:

Heb je een vraag over Miracle Roadmap? Stuur een appje naar: 0621997689 of klik HIER en Whatsapp opent direct.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is waarom je steeds op de verkeerde man valt – en zo stop je het.

Thu, 10 Jul 2025 05:00:00 GMT

Het begint elke keer hetzelfde. Hij is charmant, grappig en intens. Jullie praten urenlang, lachen, en de seks is meteen ongelooflijk. Je lichaam zegt: “Dit is het.” Maar dan… komt de stilte. Geen label, geen duidelijkheid, en weer dat stemmetje in je hoofd: “Waarom trap ik hier wéér in?”

In deze aflevering duiken David en Arjan diep in het patroon van vallen op de 'foute man'. Wat maakt dit soort liefde zo magnetisch? Waarom voelt stabiliteit zo saai, of beter gezegd: zo onveilig? En hoe komt het dat we vaak precies diegene kiezen die ons nooit écht nabij kan zijn?

Een aflevering vol scherpe inzichten, confronterende spiegels en verrassend heldere antwoorden. Want misschien bestaat 'de foute man' helemaal niet… en is er iets in onszelf dat we nog niet durven aankijken.

🎧 Luister nu en ontdek waarom jouw verlangen naar liefde soms precies is wat je ervan weerhoudt.

Shownotes:

Doneer HIER aan de crowdfundactie van Mirjam. https://gofund.me/c9438379

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peace Talk met Marianne Thieme: over innerlijke vrede in een gebroken wereld.

Tue, 08 Jul 2025 04:00:00 GMT

Wat als je altijd op de barricaden hebt gestaan, en ineens kiest voor stilte? Wat als je jarenlang vocht voor hen zonder stem en daarna de rust van het bos verkiest boven het rumoer van de Tweede Kamer? In deze bijzondere aflevering gaat Arjan in gesprek met Marianne Thieme. Niet over partijpolitiek, maar over wat haar werkelijk drijft: het verlangen naar een rechtvaardige, compassievolle wereld – en hoe je daarin trouw blijft aan jezelf.

Ze praten over hoe je hoop kunt houden in een tijd van polarisatie en crisis, over schoonheid en betekenis in het alledaagse, over waarom innerlijke vrede geen luxe is, maar noodzaak. Marianne deelt haar persoonlijke zoektocht na haar politieke carrière over het geloof, activisme, verwondering, én het belang van blijven geven, ook als je de uitkomst niet kent.

Of je haar nu volgt of niet: dit is een open, indringend en troostrijk gesprek over waar we als mensheid staan, en hoe we in het klein het verschil kunnen maken.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We hebben alles. Waarom voelt het dan zo leeg?

Thu, 03 Jul 2025 05:00:00 GMT

Vijf moeders stelden ons die ene vraag waar zoveel mensen mee rondlopen: Is dit het nou? Ze hebben een gezin, een relatie, een huis en toch knaagt er iets. In deze aflevering onderzoeken David en Arjan waarom het ‘later als ik groot ben’ vaak niet zo vervullend voelt als gehoopt. Over controle loslaten, ouderschap zonder angst en hoe je rust en zingeving vindt ná het bereiken van je doelen. LEen aflevering over herkenbare leegte, innerlijke onrust en de moed om écht te leven.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat zeg je tegen iemand die dood gaat?

Thu, 26 Jun 2025 05:00:00 GMT

Wat zeg je tegen iemand die weet dat hij of zij binnenkort zal sterven? Of… moet je eigenlijk überhaupt iets zeggen?

In deze intieme aflevering onderzoeken David en Arjan de vraag van Miriam, die als vrijwilliger werkt in een hospice. Ze zit soms aan het bed van mensen in hun laatste dagen en vraagt zich af: Wat kan ik dan betekenen? Wat is helpend, en wat juist niet? Moet je woorden vinden, of juist leren zwijgen? Moet je sterk zijn, of durven breken?

Wat volgt is een openhartig gesprek over sterven, aanwezigheid, intuïtie en controle. Over de neiging om het goed te willen doen en hoe dat ons soms juist in de weg zit. En over de vraag die ons allemaal raakt, of we nu aan een sterfbed zitten of niet: Is het vandaag een good day to die?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je bang bent dat het goed met je gaat?

Thu, 19 Jun 2025 05:00:00 GMT

Je voelt je eindelijk beter na jaren van zware tijden. Je bent aan het opkrabbelen, voelt ruimte, misschien zelfs plezier. Maar dan... komt ineens de twijfel: Wat als het nu misgaat? Wat als ik weer terugval? Of sterker nog: Wat als ik het gewoon niet durf om gelukkig te zijn? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een kwetsbare vraag van luisteraar Eef, die zich afvraagt of het oké is om het goed te laten gaan. Ze bespreken:

Waarom je bang kunt zijn voor innerlijke rust en succes (aka: straalangst);
De vier blokkades die echte vrede in de weg staan;
Hoe je het bekende lijden soms veiliger vindt dan onbekend geluk;
Waarom het ego liever een probleem heeft dan niets te doen;
En hoe je leert leven in het nu, zonder steeds op je hoede te zijn voor 'de val'.

Deze aflevering is een uitnodiging om je licht niet langer te dimmen. Niet om perfect te zijn, maar om te oefenen met stralen. Ook (juist) als dat spannend voelt.

💭 Herken je dit? Laat ons weten hoe jóuw leven eruitziet als je echt zou leven alsof het goed mag gaan.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peace Talk met Rico (Opgezwolle): over verslaving, vaderschap & jezelf aankijken.

Tue, 17 Jun 2025 04:00:00 GMT

Hij stond op Lowlands, in de Ziggo Dome, toerde jarenlang door Nederland en België en gaf een stem aan een hele generatie. Maar achter de rauwe poëzie van Opgezwolle ging jarenlang een ander verhaal schuil: een leven getekend door verslaving, terugvallen, herstel… en opnieuw beginnen.

In deze ongefilterde Peace Talk vertelt Rico hoe het is om vader te zijn terwijl je worstelt met gebruik, waarom het zo moeilijk is om in herstel te blijven, en hoe het voelt om jezelf pas op je 30e voor het eerst écht te durven knuffelen. Hij is er nog steeds niet helemaal, en juist dat maakt dit gesprek rauw, eerlijk en bijzonder krachtig.

Drie inzichten die binnenkomen:

Je kunt fysiek aanwezig zijn in het leven van je kinderen, maar toch emotioneel afwezig zijn.
Herstel is niet een keuze die je één keer maakt. Het is elke dag opnieuw beginnen, soms met tegenzin.
Achter verslaving zit vaak iets veel groters: een diep verlangen naar liefde, verbinding en thuiskomen bij jezelf.

Voor wie zelf worstelt met een verslaving, of van dichtbij meemaakt wat dat met een relatie of gezin doet: deze aflevering raakt je waarschijnlijk nét iets dieper. Maar eigenlijk is dit gesprek voor iedereen die eerlijk durft te kijken naar de kloof tussen wie je bent en wie je zou willen zijn.

🎧 Luister deze aflevering als je weleens het gevoel hebt dat je vastzit in oude patronen. Of als je iemand kent die daarin zit. En wil je zijn boek lezen? Dat kan HIER.

Over de podcast:

❓ Tip een gast!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Spinvis

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leven met onvervulde verlangens. Zo ga je daar liefdevol mee om.

Thu, 12 Jun 2025 05:00:00 GMT

Wat als je leven niet is geworden wat je hoopte? Je kreeg geen kinderen. Je relatie staat op losse schroeven. Je bent vijftig en voelt het gemis van wat had kunnen zijn. In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een ontroerende luisteraarsvraag van Jan over levende rouw: het verdriet om onvervulde verlangens, het verlies van toekomstbeelden, en de angst om opnieuw te beginnen. Hij vraagt: Hebben jullie advies voor iemand die rouwt om onvervulde verlangens, bang is voor verlies en zoekt naar een nieuw begin in zichzelf?

Hoe blijf je overeind als je droom uit elkaar valt? Hoe laat je los wat nooit werkelijkheid werd, en vind je toch richting in jezelf?

Aan de hand van inzichten uit Een Cursus in Wonderen en het werk van Viktor Frankl verkennen David en Arjan:

Waarom je pijn voelt om wat nooit was en hoe je daar liefdevol mee omgaat.
Hoe je het verleden kunt herzien zonder jezelf te verliezen.
Wat het verschil is tussen pijn en lijden en hoe je daar zelf invloed op hebt.
Hoe schoonheid, waardigheid en aanwezigheid je kunnen helpen betekenis te hervinden.

Luister ook en laat weten wat jou raakte.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe laat je los als je hart zegt dat het nog niet voorbij is, maar zij/hij al weg is? (Met inzichten die écht helpen)

Thu, 05 Jun 2025 05:00:00 GMT

Je ligt naast iemand in bed, deelt een leven, kinderen, herinneringen... En dan, van de ene op de andere dag: “Het gevoel is weg, ik wil uit elkaar.” Dat overkwam Thomas. Terwijl hij alles uit de kast haalde om zijn relatie te redden, viel de deur voorgoed dicht. Geen derde persoon, geen conflict, gewoon… leegte. Maar hoe kan dat zó plotseling?

In deze aflevering duiken David en Arjan diep in het rauwe verdriet van plotselinge verlating. Ze bespreken waarom we soms de ‘boeman’ worden in het hoofd van iemand die zelf met innerlijke chaos worstelt, hoe je kunt loslaten zonder te verharden én waarom hoop zowel helend als verlammend kan zijn.

🔹 Waarom loslaten niet betekent dat je het opgeeft

🔹 Wat je kinderen écht van je nodig hebben in een breuk

🔹 Hoe je liefde kunt houden, ook als de vorm verandert

Een aflevering over afscheid nemen met open hart, je plek vinden in het nieuwe verhaal — en wat er gebeurt als je de pijn niet langer bevecht, maar begeleidt.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars): https://bit.ly/4kSffYJ

👥 Coachprogramma

❤️ Kaartjes voor Het Superrelatie Event (19-10-25)

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peace Talk met Spinvis: "Je hoeft niets te bewijzen". Een gesprek over vrede, falen en vrijheid.

Tue, 03 Jun 2025 04:00:00 GMT

Soms komt het onverwacht. Een moment van stilte, van rust in je hoofd. Je zit op de fiets, in de supermarkt, of midden in een liedje, en ineens is het er: innerlijke vrede. Maar hoe hou je dat vast? En moet dat eigenlijk wel?

In deze intieme en eerlijke Peace Talk spreekt Arjan met iemand die al 20 jaar een rol speelt in zijn leven, zonder dat hij dat zelf wist. Zijn muziek was erbij toen Arjan's relatie bijna stukliep. Toen de kinderen geboren werden. En zelfs toen hij met zijn gezin naar de andere kant van de wereld verhuisden. We hebben 't over muzikant Spinvis. Ook wel: Erik de Jong. Een gesprek over leven zonder blauwdruk, over falen dat geen falen is, en over waarom het juist goed is dat we onszelf nooit helemaal begrijpen.

🎧 In deze aflevering hoor je:

Waarom innerlijke vrede niet te plannen is – en hoe Spinvis die af en toe zomaar voelt waaien.
Hoe imperfectie en fouten je kunnen brengen naar precies het juiste.
Wat er gebeurt als je niets probeert te bewijzen – en gewoon zegt: "Dit ben ik. Hallo."

Een aflevering over het mysterie in jezelf durven toelaten. Over kunst maken alsof je weer een kind bent. En over vrede vinden, niet als doel, maar als bijvangst van echt aanwezig zijn.

Over de podcast:

❓ Tip een gast!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo kies je voor jezelf, ook als dat pijn doet bij mensen om je heen.

Thu, 29 May 2025 05:00:00 GMT

Evelien is begin 30. Ze scheidde van haar man, vertrok naar het buitenland en voelt zich eindelijk écht zichzelf. Maar haar keuzes kwamen met een prijs: verloren vriendschappen, verdrietige ouders en een knagend schuldgevoel. Hoe blijf je trouw aan jezelf, als dat betekent dat je anderen teleurstelt?

In deze aflevering beantwoorden David en Arjan haar indringende vraag:

Ben ik verantwoordelijk voor het geluk van mijn ouders?

Je hoort onder andere:

Hoe je jezelf niet verliest in loyaliteit en familieliefde
Waarom het leven van je eigen waarheid soms onbegrip oproept
Hoe je kunt groeien op de schouders van je ouders, zonder hen tekort te doen

Een herkenbaar en helend gesprek over autonomie, verbinding en innerlijke rust.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat doe je met een diep verlangen naar iets dat er niet mag zijn? Dit kun je doen.

Thu, 22 May 2025 05:00:00 GMT

Ze is 18 jaar getrouwd, moeder, en in veel opzichten is haar huwelijk fijn. Veilig. Vertrouwd. En tóch is er dat onverklaarbare verlangen. Naar dat oude, rauwe gevoel van verliefd zijn. Die allesverslindende hunkering naar iemand die je doet voelen dat je leeft. Soms zit ze huilend in de auto met het besef: dat komt misschien nooit meer. Ze schrijft: "Ik ben loyaal, ik ben betrouwbaar, ik zou mijn huwelijk niet zomaar op het spel zetten. Er is ook niemand in mijn leven voor wie ik dit voel. Maar ergens in mij is een stille roep om nog één keer te voelen dat ik leef in mijn hart en lijf tegelijk. En dat gevoel… het vindt geen weg naar buiten. En ik wil het opzoeken, eraan toegeven. En ik wil niet wachten, want ik word ook maar ouder, nu kan het nog."

Is dit een teken dat er iets mist in je relatie? Mag je verlangen zonder het uit te leven? Of vraagt dit juist om een open gesprek, misschien wel het meest intieme gesprek dat je ooit hebt gevoerd?

In deze aflevering onderzoeken David en Arjan hoe je trouw kunt blijven aan jezelf én aan je relatie, juist wanneer het schuurt.

🌱 Met inzichten over:

omgaan met verlangen zonder je relatie te schaden
hoe intimiteit en spanning zich ontwikkelen in langdurige liefde
waarom openheid soms het grootste cadeau aan je relatie is

🎧 Luister nu naar een intiem en eerlijk gesprek over verlangen, liefde en levenslust.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrijheid in een hok onder de grond | Peace Talk met Arjan Erkel.

Tue, 20 May 2025 04:00:00 GMT

Wat als je alles verliest: je vrijheid, je veiligheid, je vertrouwen in de wereld, en tóch iets vindt dat niemand je kan afpakken? In deze uitzonderlijke Peace Talk spreekt Arjan Erkel over zijn 607 dagen durende ontvoering in Dagestan. Hij neemt je mee naar een zelfgegraven hok onder de grond, waar hij leerde omgaan met totale machteloosheid, vernedering en angst.

Maar ook: waar hij ontdekte dat vrijheid een innerlijke ervaring kan zijn. Met prachtige inzichten, rauwe anekdotes en onverwachte humor vertelt Arjan hoe hij overleefde, wat hij losliet, en wat hij sindsdien nooit meer opgeeft.

Een verhaal over mentale kracht en radicale aanvaarding en hoe zelfs de donkerste periodes licht kunnen brengen, voor iedereen die weleens vastzit in het leven. Mis deze niet!

Over de podcast:

❓ Tip een gast!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom raakt afwijzing je zo diep? Zo bevrijd je jezelf.

Thu, 15 May 2025 05:00:00 GMT

Vier jaar is ze nu vrijgezel. De eenzaamheid voelt ondraaglijk als ze niet verbonden is met zichzelf – iets wat zelfs jaren therapie nog niet kon oplossen. Haar vraag aan David en Arjan is helder: hoe kom ik los uit dit patroon?

In deze aflevering hoor je:

Waarom afwijzingsangst vaak niet over de date gaat, maar over een oud, onveilig hechtingspatroon.
Hoe je het verschil leert voelen tussen “ik ben verdriet” en “ik voel verdriet”.
En hoe liefde pas echt kan ontstaan wanneer je het niet meer buiten jezelf zoekt.

Een aflevering over het verwarren van liefde met overleven – en hoe je weer thuiskomt bij jezelf.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom voel ik me altijd opgejaagd, zelfs als ik niks moet? Zo kom je er vanaf.

Thu, 08 May 2025 05:00:00 GMT

Cecile heeft een lege avond. De kinderen zijn op school. Er is niets dat moet… en tóch voelt ze zich opgejaagd. Alsof er altijd iets moet. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen leven met een constante “aan”-stand in hun lijf. Alsof ontspanning pas mag als alles af is. Maar: wanneer is dat eigenlijk?

In deze aflevering duiken David en Arjan in de onrust die blijft, zelfs als het eindelijk rustig is. Waarom lukt het ons niet meer om écht te ontspannen? Hoe komt het dat we zelfs onze rust proberen te managen? En waar komt dat knagende gevoel vandaan dat we iets moeten, terwijl niemand iets van ons vraagt?

We hebben het over schuldverslaving, het verschil tussen je denken en je wezenlijke zelf en de overstap van het angstsysteem naar het liefdessysteem. Een gesprek over schuld, vergeving en wat je zenuwstelsel je eigenlijk probeert te vertellen.

🎧 Luister mee naar een diepgaand, herkenbaar gesprek dat niet alleen inzicht geeft, maar ook ruimte maakt. Voor rust. Voor jezelf. Voor wie jij écht bent.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Ik zit in de Kamer, maar ik kan dat kind niet helpen." Peace Talk met Lisa Westerveld over moed in machteloosheid.

Tue, 06 May 2025 04:00:00 GMT

Wat gebeurt er met je innerlijke vrede als je dagelijks moet opboksen tegen systemen die niet meebewegen? In deze nieuwe Peace Talks duiken we in de wereld van een politica.

Arjan spreekt met Lisa Westerveld: Tweede Kamerlid, filosoof, metalfan én zoeker. Ze vertelt hoe ze overeind blijft in een wereld vol druk, strijd en onmacht. Waarom ze met een voetbaltas de Kamer verlaat. Hoe ze rust vindt bij Karl Popper. En hoe haar christelijke opvoeding de basis legde voor haar idealen.

Een open en eerlijk gesprek over gewetensvragen, verantwoordelijkheid en hoop houden, ook als je het even niet meer weet. Let op: In deze aflevering wordt gesproken over zelfmoord. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.

Over de podcast:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Jur Deitmers

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom Miracle Roadmap zóveel mensen écht raakt.

Thu, 01 May 2025 05:00:00 GMT

Een aflevering voor wie voelt dat er meer in het leven zit… maar nog niet weet waar te beginnen.

Stel je voor: je staat in de keuken. De dag raast voorbij. Werk, kinderen, afspraken, het huis, je relatie. Alles draait door – en jij draait mee. En toch. Er sluimert iets.

Een gevoel van onrust. Alsof je nét niet leeft zoals je zou willen. Alsof je weet dat er meer is… maar geen idee hebt hoe je daar komt.

In deze aflevering van De 365 Podcast beantwoorden we een vraag die we vaak krijgen:

👉 Wat is Miracle Roadmap nou precies en is het iets voor mij?

We delen verhalen van mensen die ook twijfelden. Die zich afvroegen: Ben ik hier wel klaar voor? Is dit niet te groot? Past het in mijn drukke leven? En we laten zien: je hoeft geen crisis te hebben om te veranderen. Alleen een verlangen om dichter bij jezelf te komen.

Je hoort waarom we dit programma begonnen zijn, vanuit welke missie en filosofie, hoe het werkt, wat het oplevert en hoe het levens verandert. In relaties, werk, keuzes, zelfvertrouwen en rust in je hoofd. Met herkenbare vragen van luisteraars én een speciaal cadeau voor jou als trouwe luisteraar.

Voel je dat dit je raakt? Luister dan tot het einde voor een bijzonder aanbod via miracleroadmap.nl/podcast

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe leer je weer voelen en mensen écht toelaten?

Thu, 24 Apr 2025 05:00:00 GMT

Wat als je jezelf al je hele leven beschermt tegen pijn… maar daardoor ook de liefde buiten houdt? Monique (62) herkent dat. Sinds haar jeugd voelt ze zich veilig achter een muur, maar ook afgesloten. Ze had relaties, zelfs een huwelijk, maar geen echte verbinding. Haar vraag aan ons:

“Hoe kom ik weer bij mijn gevoel? En hoe laat ik mensen écht toe in mijn hart?”

In deze aflevering onderzoeken David en Arjan hoe bescherming en eenzaamheid twee kanten van dezelfde medaille zijn. Je hoort over een oefening uit Miracle Roadmap: de poort van je hart. Is die open, op slot… en aan wie geef jij de sleutel?

🎧 Luister nu en ontdek waarom kwetsbaarheid niet onveilig is – maar misschien wel de enige echte vorm van vrijheid.

Een warm en eerlijk gesprek voor iedereen die verlangt naar meer gevoel, meer verbinding en meer leven. Wil je meedoen met Miracle Roadmap? Monique krijgt een plekje cadeau, misschien ben jij de volgende?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peace Talk met Jur Deitmers over opnieuw beginnen, identiteit en vrijheid: "Je bent niet je herinneringen."

Tue, 22 Apr 2025 04:00:00 GMT

Wat als je op een dag wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent?

Op 21-jarige leeftijd verloor Jur Deitmers door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders moesten zich opnieuw aan hem voorstellen. Zijn vrienden herkende hij niet meer. Zelfs zijn eigen naam zei hem niets.

In deze aflevering vertelt Jur wat er gebeurt als je hele identiteit wegvalt en wat je dan overhoudt. Een open, wijs en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten, en de kracht van opnieuw beginnen.

Over:

Waarom je niet je herinneringen bént
Hoe je verleden je toekomst kleurt (en wat je daaraan kunt doen)
Wat er overblijft als je alle schilletjes verliest
En waarom Jur geen angst meer kent voor een zaal met 50.000 mensen

Een verhaal dat je aan het denken zet! Let op: In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten. Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem dan contact op met 113 Zelfmoordpreventie via www.113.nl of bel gratis 0800-0113. Je bent niet alleen.

Shownotes:

Jur zet zich in met zijn stichting It's ME voor meer bewustwording, onderzoek en steun bij hersenontstekingen.

👉 Kijk op www.itsmefoundation.com om te doneren, mee te doen of een eigen actie te starten.

Over de podcast:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Aafke Romeijn

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rust vinden als je alleen maar aan het overleven bent – zo doe je dat.

Thu, 17 Apr 2025 05:00:00 GMT

Lize leeft met haar twee dochters van een uitkering. Hun weken zijn gevuld met behandelingen, mentale strijd en zorgen. In deze kwetsbare vraag vraagt ze zich af: hoe vind je innerlijke rust als het leven je blijft overspoelen? David en Arjan gaan niet voor een simpel antwoord, maar voor een eerlijk, liefdevol gesprek.

In deze aflevering ontdek je waarom vrede niet het gevolg is van een opgelost leven, maar een keuze in het midden van de storm. En hoe je identiteit, “overbelaste moeder” bijvoorbeeld, je gevangen kan houden in een verhaal dat niet het hele verhaal is. Een aflevering die raakt, verzacht, en misschien wel net dat zetje geeft dat je nodig had. Oh, en let op, onder de comments van de vorige aflevering zie je wie de oranje trui heeft gewonnen!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

✨ Interesselijst Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Ben ik gewoon moe, of is dit burn-out?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burn-out of gewoon moe? Zo herken je het verschil en wat je eraan kunt doen.

Thu, 10 Apr 2025 05:00:00 GMT

Alles lijkt oké. Je werk is prima. Je agenda loopt. Maar vanbinnen voel je je langzaam leeglopen. Geen drama, geen crash, maar toch klopt er iets niet. In deze aflevering reageren David en Arjan op een vraag van Elias. Hij vraagt zich af: hoe weet je of je in een burnout zit als alles op papier goed lijkt te gaan?

Ze hebben het over:

Het vergeten broertje van burnout: bore-out
Waarom je geen officiële diagnose nodig hebt om te veranderen
Hoe niets doen soms het krachtigste is wat je kunt doen

Een eerlijke, hoopvolle aflevering voor iedereen die zich een beetje verdwaald voelt in een leven dat ‘best oké’ is.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

✨ Interesselijst Miracle Roadmap (we houden je op de hoogte)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Er is geen weg zonder pijn, en geen keuze zonder verlies." Peace Talk met Mark Tuitert.

Tue, 08 Apr 2025 04:00:00 GMT

Stel je voor: je staat aan de start van een Olympische finale. Alles in je lijf schreeuwt nee. De druk, de verwachtingen, de angst om te falen, ze razen door je heen. Toch móet je. En dus ga je.

In deze Peace Talks aflevering spreekt Arjan met olympisch kampioen, schrijver en ondernemer Mark Tuitert. Over die momenten waarop het leven alles van je vraagt. Over discipline, prestatiedruk en het diepe verlangen naar innerlijke rust. Mark laat zien hoe het stoïcisme hem helpt om te gaan met tegenslag, keuzes en controleverlies en waarom echte vrede niet zit in winnen, maar in overgave. Je hoort in deze podcast:

💬 Hoe je keuzes maakt zonder spijt, zelfs als het pijn doet

🔥 Wat topsport je leert over omgaan met angst en druk

🧭 Waarom rust vanbinnen begint bij het dragen van het leven zoals het is

Een persoonlijk en inspirerend gesprek voor iedereen die midden in de chaos verlangt naar kalmte. Luister ook, en laat ons weten wat je ervan vindt!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Aafke Romeijn

🎧 Peace Talk met Ines Kostic

🎧 Peace Talk met Lale Gül

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe stop je met onzekerheid en twijfelen aan jezelf? Zo krijg je meer zelfvertrouwen.

Thu, 03 Apr 2025 05:00:00 GMT

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.

David en Arjan duiken diep in de thema’s onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM’ de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.

Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe ga je om met ongevraagde adviezen en bemoeizuchtige mensen?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met ongevraagde adviezen en bemoeizuchtige mensen?

Thu, 27 Mar 2025 06:00:00 GMT

Wat als iemand uit je omgeving, met de beste bedoelingen, over je grenzen walst? In deze aflevering beantwoorden we een vraag van Annemarie, die merkt dat haar goedbedoelende buurvrouw zich wel erg intens bemoeit met haar privéleven. Ze wil helpen, coachen, adviseren… maar Annemarie zit daar niet op te wachten.

Hoe blijf je liefdevol, zonder jezelf te verloochenen? Hoe geef je grenzen aan zonder de relatie te verstoren? En hoe weet je eigenlijk of je zelf niet soms in de ‘superieure helper’ rol schiet?

Een aflevering vol herkenning, humor én inzicht over het spanningsveld tussen liefdevolle betrokkenheid en grensoverschrijding. Voor iedereen die weleens iets goed bedoelt, of daar last van heeft.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Bedrogen en je ego gekrenkt?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Als ik het niet doe, wie dan wel?" Peace Talk met Tweede Kamerlid Ines Kostić.

Tue, 25 Mar 2025 05:00:00 GMT

Ines Kostić verruilde een carrière in kunst en media voor een plek in de Tweede Kamer. Waarom? Omdat de wereld niet vanzelf beter wordt. Vanuit een achtergrond als oorlogsvluchteling groeide een diepgewortelde drang om op te komen voor dieren, duurzaamheid en rechtvaardigheid. Maar hoe blijf je hoopvol in een systeem vol weerstand?

In dit gesprek gaat het niet alleen over politiek, maar vooral over idealisme, veerkracht en het vinden van rust in een wereld die nooit stilstaat. Hoe blijf je trouw aan je waarden? Hoe ga je om met kritiek en tegenwerking? En hoe zorg je ervoor dat je niet cynisch wordt, maar juist de lange adem houdt?

🎧 Een inspirerende aflevering over strijden voor een betere wereld, zonder jezelf te verliezen.

➡️ Laat weten wat jou het meest raakt en vergeet niet de podcast te volgen! 💜

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Aafke Romeijn

🎧 ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom blijf ik bij iemand die me steeds weer pijn doet?

Thu, 20 Mar 2025 06:00:00 GMT

Je weet dat het niet goed voor je is, en toch blijf je. Waarom? Yin zit vast in een relatie met vreemdgaan, gokverslaving en financiële problemen. Ze twijfelt constant: moet ze blijven of weggaan? En waarom is die keuze zo moeilijk? In deze aflevering ontrafelen we de diepere lagen achter relatiepatronen, emotionele afhankelijkheid en de illusie van controle.

In deze aflevering ontdek je:

✅ Waarom we soms blijven in relaties die ons pijn doen, en hoe je die patronen doorbreekt.

✅ Hoe je stopt met eindeloos twijfelen en écht voelt wat je wilt.

✅ Waarom liefde niet draait om controle, maar om vrijheid en verbinding.

Luister nu en ontdek hoe je met helderheid en kracht de juiste keuze maakt. 🎧

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). Interesselijst Miracle Roadmap: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Bedrogen en je ego gekrenkt?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe laat je het verleden los en richt je je op de toekomst?

Thu, 13 Mar 2025 06:00:00 GMT

Soms voelt het alsof je steeds in dezelfde patronen belandt: oude pijn, gemiste kansen en gebeurtenissen die je liever anders had gezien, blijven zich herhalen in je hoofd. Hoe kun je écht loslaten, zonder te negeren wat er gebeurd is? Hoe stap je uit de vicieuze cirkel van spijt en zelfverwijt, en richt je je op een toekomst vanuit innerlijke rust?

In deze aflevering bespreken David en Arjan een vraag van Vincent over hoe je grip krijgt op terugkerende gedachten en emoties, hoe je het verleden accepteert zonder erin vast te blijven zitten, en welke stappen je kunt zetten om vrijer en lichter vooruit te gaan. Luister nu en ontdek hoe je jouw verleden écht kunt loslaten.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). Interesselijst Miracle Roadmap: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe weet je wat je echt wilt met je leven?

🎧 Accepteert je familie je keuzes niet? Zo houd je een sterke band.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Depressie is een mug en we schieten met hagel." Peace Talk met Aafke Romeijn over mentale gezondheid en innerlijke vrede.

Tue, 11 Mar 2025 05:00:00 GMT

In deze tweede aflevering van de Peace Talks praten schrijver, muzikant en journalist Aafke Romeijn en Arjan openhartig over Aafke's ervaringen met depressie, angst en de zoektocht naar innerlijke rust. Hoe ga je om met mentale gezondheid in een wereld die altijd ‘doorgaan’ als oplossing lijkt te zien?

We hebben het over:

Waarom ‘gewoon wat leuks doen’ makkelijker gezegd dan gedaan is
Hoe depressie voelt en waarom het voor iedereen anders werkt
De impact van medicatie en de eeuwige twijfel: blijf ik het gebruiken of niet?
Creativiteit en melancholie: moet je lijden om te maken?
Acceptatie, veerkracht en het vinden van kleine momenten van vrede

Aafke deelt haar inzichten, struggles en lessen. Dit is een aflevering voor iedereen die worstelt met mentale gezondheid, of iemand kent die dat doet. Stuur deze podcast gerust door aan iemand die hier ook iets aan heeft.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Peace Talk met Lale Gül

🎧 ADHD: hoe vind je rust in je hoofd?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Twijfel je over scheiden? Zo weet je of je moet blijven of loslaten.

Thu, 06 Mar 2025 06:00:00 GMT

Esmeralda (38) zit vast in een ongelukkig huwelijk. De spanningen lopen hoog op, ruzies zijn dagelijkse kost en de sfeer in huis is zwaar. Ze wil eruit stappen, maar de angst voor de impact op haar kinderen houdt haar tegen. Haar man wil geen relatietherapie en niets verandert. Blijven vechten of loslaten: hoe weet je wat de juiste keuze is?

In deze aflevering bespreken we:

✅ Hoe je weet of je relatie nog te redden is of dat het tijd is om los te laten.

✅ Hoe je voorkomt dat je kinderen de dupe worden van een relatie vol spanningen

✅ Wat je kunt doen om je relatie te transformeren zonder meteen te scheiden.

✅ Waarom jij in je eentje al een groot verschil kunt maken – en hoe je dat doet.

Twijfel jij ook over je relatie? Luister mee en ontdek waardevolle inzichten die je kunnen helpen.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).

✨ Interesselijst Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Bedrogen en je ego gekrenkt?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verliefd of bang voor alleen zijn? Zo ontdek je het verschil.

Thu, 27 Feb 2025 06:00:00 GMT

Hoe weet je of je écht van iemand houdt, of dat je bij iemand blijft uit angst voor eenzaamheid? In deze aflevering van bespreken we een veelvoorkomende relatievraag: hoe onderscheid je liefde van comfort en angst?

Sophie, 47 jaar, deelt haar dilemma: ze heeft een lieve, zorgzame partner, maar voelt zich niet zeker over haar gevoelens. Is hij de ware, of blijft ze bij hem omdat ze niet alleen wil zijn? We duiken diep in de psychologie achter liefde, bindingsangst en echte verbinding.

🎧 In deze aflevering ontdek je:

✅ Waarom verliefdheid eigenlijk een vorm van positieve verlatingsangst is

✅ Hoe eindeloos twijfelen en analyseren je relatie ondermijnt

✅ Wat er gebeurt als je stopt met zoeken naar zekerheid en écht in je relatie durft te stappen

Herken jij deze twijfel in je eigen liefdesleven? Luister nu en ontdek hoe je jouw ware gevoelens kunt herkennen en de juiste keuze maakt.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari). Interesselijst Miracle Roadmap: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Bedrogen en je ego gekrenkt?

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat wil je écht met je leven? Zo kom je erachter.

Thu, 20 Feb 2025 06:00:00 GMT

Roelof heeft een baan, een gezin en een huis. Eigenlijk alles wat hij ooit wilde. Toch voelt hij zich vastzitten, alsof hij op de automatische piloot leeft en zijn passie is kwijtgeraakt. Vroeger kon hij urenlang gitaar spelen, zat in een band en vond daar zoveel energie in. Nu ligt zijn gitaar al jaren stof te verzamelen in de hoek van de kamer. Hij mist dat gevoel van ergens écht in opgaan, maar hij weet niet of dat alleen nostalgie is of dat er gewoon überhaupt iets mis in zijn leven.

In deze aflevering bespreken we hoe je weer in contact komt met wat je diep van binnen drijft. Hoe herken je het verschil tussen een oude droom en een nieuwe roeping? En hoe zet je de eerste stap naar een leven dat weer écht voelt als van jou? Luister nu en ontdek hoe je weer richting en passie in je leven vindt!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Rutte: "Bereid je voor op oorlog", maar hoe blijf je kalm?

🎧 Waarom geluk soms leeg en zwaar voelt?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vrijheid heeft een prijs.” Peace Talk met Lale Gül over loslaten, overleven en innerlijke vrede.

Tue, 18 Feb 2025 05:00:00 GMT

Ze brak door met haar spraakmakende debuut Ik ga leven, waarin ze haar strijd met traditie, religie en familie blootlegde. In haar nieuwste boek "Ik ben vrij" duikt ze nog dieper in haar zoektocht naar persoonlijke vrijheid. Maar Lale Gül is meer dan een schrijver. Ze is een ongefilterde stem voor emancipatie, vrij denken en het doorbreken van opgelegde patronen.

In deze eerste aflevering van de Peace Talks praten Arjan en Lale openhartig over:

🔥 Haar turbulente weg naar vrijheid en waarom dat niet zonder offers komt.

💥 Overleven vs. echt leven en waarom ze altijd blijft rennen en reflectie ontwijkt.

💔 Familie, kwetsbaarheid en liefde. En waarom vertrouwen en verbondenheid een uitdaging blijven.

🕊️ Innerlijke vrede: is dat mogelijk als je altijd op je hoede bent?

Met haar compromisloze eerlijkheid zet Lale levens op z’n kop. Wat betekent vrijheid écht voor haar? Kun je innerlijke rust vinden als je voortdurend in overlevingsmodus zit?

🎧 Luister nu en ontdek hoe vrijheid en innerlijke vrede samen (of juist niet) kunnen bestaan. Leuk als je laat weten wat je van deze episode vindt!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Rutte: "Bereid je voor op oorlog", maar hoe blijf je kalm?

🎧 Waarom geluk soms leeg en zwaar voelt?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bedrogen en je ego gekrenkt? Zo ga je door zonder bitterheid.

Thu, 13 Feb 2025 06:00:00 GMT

Elsie’s relatie eindigde na leugens en bedrog. Haar ex ging vreemd. Via haar vriendin hoorde ze dat hij haar had bedrogen. Hij was er niet eerlijk over, ook niet toen ze hem ernaar vroeg. Achteraf ziet ze in dat hij haar niet altijd met respect behandelde en haar niet als een gelijkwaardige zag. Maar ze hield oprecht van hem. Anderhalf jaar later worstelt ze nog steeds met verdriet, schaamte en een gekrenkt ego.

Waarom blijft ontrouw je achtervolgen, zelfs als je weet dat de relatie niet goed voor je was? Hoe kun je omgaan met bedrog en je zelfwaardering terugvinden? In deze aflevering bespreken we hoe je loskomt van oordeel en innerlijke rust vindt na een pijnlijke breuk.

Shownotes:

Interesse in Miracle Roadmap september? Zet je jezelf vrijblijvend op de interesselijst: https://365dagensuccesvol.com/42HZLAx

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ruzie en verwijten in je relatie

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Accepteert je familie je keuzes niet? Zo houd je toch een sterke band.

Thu, 06 Feb 2025 06:00:00 GMT

Wat als je familie je keuzes niet accepteert? Hoe blijf je trouw aan jezelf zonder het contact met je dierbaren te verliezen? Luisteraar Milou worstelt met haar gelovige familie, die haar afscheid van het geloof niet kan accepteren. Ze voelt zich gevangen tussen haar eigen pad volgen en de angst om hen kwijt te raken. Misschien herken je dit ook wel? Want of het nu gaat om geloof, levensstijl, carrière of relaties: hoe blijf je vrij zonder de band met je dierbaren te verliezen?Ontdek in deze aflevering hoe je je eigen weg kunt gaan zonder de liefde voor én van je familie te verliezen. Leuk als je jouw ervaring of advies hierin deelt!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Waarom die ene collega jou zo irriteert en wat dat over jou zegt.

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe vind je verbinding na verlies en leer je mensen weer toe te laten?

Thu, 30 Jan 2025 06:00:00 GMT

Na het verlies van een dierbare kan de wereld om je heen steeds kleiner voelen. Hoe bouw je opnieuw vertrouwen op en durf je mensen weer toe te laten? In deze aflevering beantwoorden we de aangrijpende vraag van Anika. Na het overlijden van haar man voelt ze zich eenzaam en zoekt ze naar nieuwe verbindingen. Als alleenstaande moeder van een introvert zoontje van 6 vraagt ze zich af:

🟠 Hoe vind je innerlijke rust als het leven onveilig voelt?

🟠 Hoe bouw je weer vertrouwen op in mensen en relaties?

🟠 Hoe combineer je rouw en ouderschap zonder jezelf te verliezen?

🟠 Wat helpt om angst voor de toekomst los te laten?

We duiken diep in deze thema’s en delen inzichten over rouw, verbinding en innerlijke vrede. Op zoek naar rust en vertrouwen na verlies? Luister nu.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je samen door één deur als totaal anders denkt?

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rutte: ‘Bereid je voor op oorlog’, maar hoe blijf je kalm?

Thu, 23 Jan 2025 06:00:00 GMT

Misschien heb je de speech van even terug ook gehoord? Rutte adviseert ons zo ongeveer om ons voor te bereiden op oorlog en noodsituaties. Hoe blijf je kalm en rustig na zoiets?? In deze aflevering bespreken we hoe je omgaat met deze onrustige berichten. Moet je je noodpakket klaarzetten of juist vertrouwen op iets groters? We delen onze inzichten over hoe je kalm en in vertrouwen blijft, zelfs als de wereld chaos lijkt.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je samen door één deur als totaal anders denkt?

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe belangrijk zijn excuses en erkenning?

Thu, 16 Jan 2025 06:00:00 GMT

Stel je voor: je hebt een ruzie met een goede vriend(in) en je wacht op dat ene woord – sorry. Waarom voelt dat zo belangrijk? In deze aflevering bespreken we een herkenbare vraag van Sarah: waarom verlangen we naar excuses en erkenning, en maakt dat ons afhankelijk van anderen? We onderzoeken of erkenning een fundamentele menselijke behoefte is, of dat we innerlijke rust kunnen vinden zonder goedkeuring van buitenaf. Luister ook! En laat weten hoe jij dit ziet.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je samen door één deur als totaal anders denkt?

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omgaan met triggers: hoe reageer je anders in het heetst van de strijd?

Thu, 09 Jan 2025 06:00:00 GMT

Ken je dat moment waarop je een discussie hebt met je partner en je achteraf denkt: “Shit, waarom reageerde ik zo?” Je voelt je schuldig, je begrijpt waar het vandaan komt (oude pijn, triggers, het verleden), maar in het moment zelf lijkt het sterker dan jezelf. Michelle vertelt hoe zij en haar man prachtige inzichten opdeden tijdens één van onze events, maar toch worstelen met het toepassen daarvan in de hectiek van het dagelijkse leven. In deze aflevering pakken we haar vraag beet: hoe voorkom je dat oude triggers je in het hier en nu in de weg zitten? Hoe communiceer je op een manier die verbinding brengt in plaats van verwijdering, ook als je partner anders reageert dan je hoopt? We delen praktische tips, herkenbare voorbeelden en inzichten die je meteen kunt toepassen in je relatie. Luister mee en ontdek hoe je samen weer over die brug kunt komen!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ruzie en verwijten in je relatie

🎧 Hoe ga je verder als je nog stapel bent op je ex?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je verder als je nog stapelgek bent op je ex?

Thu, 02 Jan 2025 06:00:00 GMT

Hoe ga je verder als je nog stapelgek bent op iemand die niet meer dezelfde toekomst voor zich ziet? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Jasper. Zijn relatie is voorbij omdat zijn ex-partner haar seksualiteit wilde ontdekken, en Jasper wil haar daarvoor met alle liefde de ruimte geven. Maar, zegt hij: 'Ieder half uur denk ik wel aan haar.' Ondanks een diepe connectie en aantrekkingskracht kiest zij ervoor haar eigen pad te volgen en geen relatie meer te willen. Hoe kun je je ex loslaten en verdergaan met je leven, terwijl de gevoelens zo sterk blijven? We bespreken hoe je liefdesverdriet verwerkt, liefde accepteert, en balans vindt tussen loslaten en doorgaan.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ruzie en verwijten in je relatie

🎧 Hoe ga je om met een partner die geen gevoelens uit?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe stop je met eindeloos overdenken en leer je jezelf te vergeven?

Thu, 26 Dec 2024 06:00:00 GMT

Wat als je vastzit in zelfkritiek en moeite hebt om jezelf te vergeven? In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een vraag van Meike. Ze worstelt met het loslaten van fouten en blijft hangen in gedachten zoals: 'Wat ben ik stom geweest.' Hoe leer je jezelf vergeven en stop je met straffen of controleren wat al gebeurd is? We duiken in praktische tips, inzichten en persoonlijke ervaringen om te ontdekken hoe je écht kunt leren loslaten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met zelfcompassie en perfectie loslaten.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je samen door één deur als totaal anders denkt?

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom geluk soms zwaar en leeg voelt.

Thu, 19 Dec 2024 06:00:00 GMT

Alles in je leven lijkt eindelijk op zijn plek te vallen: een nieuwe baan, een fijn huis, een liefdevol huwelijk – zelfs de geboorte van je eerste kind. En toch… middenin al dat geluk voel je soms iets wat je niet kunt plaatsen: somberheid, leegte. Hoe kan dat? Wat vertelt dat gevoel je eigenlijk?

In deze aflevering bespreken we deze vraag van Michael. Hoe kunnen zelfs de mooiste veranderingen zwaar voelen, en hoe ga je daarmee om?

Ook beantwoorden we een andere herkenbare vraag: waarom schieten we soms in de lach op de meest serieuze momenten? Van verlies tot zware gesprekken – we geven je inzichten die je niet verwacht. Benieuwd? Luister nu!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je samen door één deur als totaal anders denkt?

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als één partner geen intimiteit meer wil: wat dan?

Thu, 12 Dec 2024 06:00:00 GMT

Hoe ga je om met een partner die zich afsluit voor intimiteit? Wat kun je doen als hij niet wil praten, zich terugtrekt en jij het gevoel hebt steeds verder van elkaar af te drijven? In deze aflevering beantwoorden we deze vraag van Marloes en onderzoeken we hoe je zonder verwijten toch weer verbinding kunt vinden en samen stappen kunt zetten richting openheid en liefde.

Shownotes:

De podcast over schaduwfiguren vind je HIER.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ruzie en verwijten in je relatie

🎧 Hoe ga je om met een partner die geen gevoelens uit?

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kun je samen door één deur als je anders denkt?

Thu, 05 Dec 2024 06:00:00 GMT

Wat doe je als je het niet eens bent met anderen over gevoelige onderwerpen, zoals in dit geval dierenleed? Sanne stelde een vraag die veel mensen herkennen. Ondanks haar keuze om geen vlees of vis te eten en haar sterke overtuiging dat iedereen dit zou moeten doen, worstelt ze met de reacties van anderen. Vrienden maken grappen over haar dieet en haar sterke gevoelens over dierenleed maken het lastig om met anderen om te gaan. Ze vraagt zich af of haar houding misschien arrogant overkomt en hoe ze de bio-industrie kan zien als een uiting van liefde in plaats van leed. Ook worstelt ze met de verontwaardiging die haar overkomt wanneer ze zich omringd voelt door mensen die haar missie niet begrijpen. Hoe kan ze omgaan met de reacties van anderen op haar keuze om geen vlees of vis te eten en haar sterke gevoelens over dierenleed? In deze podcast vind je inzichten die niet alleen haar vraag beantwoorden, maar die iedereen kunnen helpen omgaan met moeilijke gesprekken over dierenleed en de keuzes die we maken.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Waarom die ene collega jou zo irriteert en wat dat over jou zegt.

🎧 Zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe blijf je sterk als je kind gepest wordt?

Thu, 28 Nov 2024 06:00:00 GMT

Hoe ga je om met de pijn en frustratie wanneer je kind wordt gepest, maar de omgeving het niet erkent? Annemieke vertelt over haar zoon die al jaren wordt gepest door een buurjongen, en hoe dit heeft geleid tot spanningen met de buurt. Gelukkig is er een buurvrouw die het in de gaten heeft en het gedrag ontoelaatbaar vindt, vooral omdat ze ziet dat haar zoon verdrietig is. Hij zelf heeft het inmiddels opgegeven, en Annemieke probeert hem weerbaar te maken en uit te leggen dat hij in het leven mensen zal tegenkomen die hem niet dienen. Maar dit is zwaar voor een elfjarige. Wat kan ze doen om op een fijne manier te blijven wonen waar ze woont, en weer innerlijke rust te ervaren? Samen bespreken we hoe je je kind weerbaar maakt, conflicten aangaat en innerlijke rust vindt, zelfs in een moeilijke situatie. Een aflevering vol inzichten voor ouders die te maken hebben met pestgedrag, maar ook met andere problemen waar een kind tegenaan kan lopen.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (inschrijving voor februari 2025 is NU mogelijk)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe deal je met negatieve mensen?

🎧 Ik wil niet op mijn vader lijken.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Positief egoïsme: zo kies je voor jezelf zonder schuldgevoel.

Thu, 21 Nov 2024 06:00:00 GMT

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er niet toe doet, en ga je dan overcompenseren voor anderen? Misschien zelfs zonder dat zij erom vragen? In deze aflevering bespreken we een vraag van Jaco over hoe je jezelf weer belangrijk kunt maken, zonder egoïstisch te worden. Hoe laat je schuldgevoelens los en begin je weer te genieten van het leven, inclusief de lastige momenten? We gaan in op de vraag hoe je jezelf toestemming geeft om gelukkig te zijn, en wat daarbij kan helpen.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten jaarlijks in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe deal je met negatieve mensen?

🎧 Ik wil niet op mijn vader lijken.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met een partner die geen gevoelens uit?

Thu, 14 Nov 2024 06:18:34 GMT

In de podcast van vandaag beantwoorden we een persoonlijke vraag van Daantje over het vinden van balans tussen verschillende liefdestalen en bindingsstijlen in een relatie. Ze heeft al drie jaar een on-off relatie met een man die moeilijk zijn gevoelens uitdrukt. Hij zegt nooit dat hij haar leuk vindt, geeft geen knuffel en blijft oppervlakkig. Ze vermoedt dat hij worstelt met bindingsangst, en zij met verlatingsangst. Ze zou daarom ook zo graag willen dat hij meegaat dit weekend naar het Superrelatie Event, maar ze is bang dat hij dat niks zal vinden, een hele dag met gevoelens en gedachten en met 1400 andere mensen. Hoe verder nu?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ruzie en verwijten in je relatie

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe deal je met negatieve mensen?

Thu, 07 Nov 2024 06:00:00 GMT

Hoe blijf je een steun voor een vriendin die negatief is en worstelt, zonder jezelf kwijt te raken? In deze podcast aflevering bespreken we deze vraag van een luisteraar over vriendschap. Eén van haar beste vriendinnen is nogal negatief ingesteld. Ze heeft een negatieve kijk op het leven en haar zelfbeeld is ook niet supergoed. Ze merkt dat ze zich steeds vaker stoort aan de instelling van haar vriendin en daardoor afstand neemt. Als ze probeert de positieve kanten van de zaak te belichten, raakt haar vriendin geïrriteerd. Vervolgens zit zij daar dan gigantisch mee. Hoe gaat ze daarmee om?

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten jaarlijks in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Waarom die ene collega jou zo irriteert en wat dat over jou zegt.

🎧 Ik wil niet op mijn vader lijken.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe vind je jouw plek in het familiesysteem?

Thu, 31 Oct 2024 06:00:00 GMT

Hoe vind je als volwassene je plek terug als kind in een familiesysteem waar je jarenlang de zorgrol hebt gedragen? In deze aflevering bespreken we Leyla’s vraag: als dochter van gastarbeiders nam ze van jongs af aan verantwoordelijkheden op zich door voor haar ouders te zorgen en te vertalen. Nu, als moeder van drie, vraagt ze zich af hoe ze – ondanks de voortdurende zorg voor haar moeder – eindelijk de ruimte kan vinden om echt de rol van dochter te ervaren. Ze vraagt zich af: "Hoe kan ik dochter zijn? Hoe kan ik op de juiste plek gaan staan? Dus op de kindsplek? Of is dat gewoon niet meer mogelijk? Mijn moeder heeft nog steeds veel zorg nodig, want ze heeft Alzheimer en nog steeds regel ik alles voor haar." We beantwoorden Leyla's vraag in deze podcast.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Grenzen aangeven - zo doe je dat.

🎧 Zo praat je een ruzie uit.

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruzie en verwijten in je relatie.

Thu, 24 Oct 2024 05:00:00 GMT

Hoewel het menselijk is om elkaar soms achter het behang te willen plakken, zijn verwijten in een relatie alleen lang niet altijd nodig en terecht. Phileine mailt ons met een vraag hierover. Ze is moeder van 2 kinderen van 11 en 8 jaar, en heeft een bijna voltijd baan. Haar man werkt ook voltijd. Ze schrijft: "De relatie tussen mijn man en ik verloopt stroefjes. Voor mijn gevoel is zijn toon altijd heel erg verwijtend. En dat voelt weer als een persoonlijke aanval op mij. Terwijl, hij mag zich best ergens aan storen natuurlijk. Maar de directheid vind ik heel vervelend. Hoe hij mij soms kan ‘aanspreken’ vind ik ontzettend storend. Moet ik dit maar gewoon van me af laten glijden of moet hij gewoon niet verwijten? Ik spring er namelijk meteen op als ik een verwijt krijg. Ik voel ook letterlijk dat ik de aanval terug wil inzetten. Ik heb er wel eens wat van gezegd, maar het verbetert niet. Hoe zien jullie dit? Hoe krijg ik dit gesprek op gang zodat we allebei daar iets in veranderen?" Wat een mooie vraag, we beantwoorden hem in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ik vind maar geen relatie

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Is het oké om gelukkig te zijn in je eentje?

Thu, 17 Oct 2024 05:00:00 GMT

Is het vreemd als je juist géén relatie wilt? Dat vraagt Lauren zich af. Ze geniet volop van haar vrijheid en voelt totaal geen behoefte om te daten of op zoek te gaan. Terwijl haar vriendinnen druk bezig zijn met swipen en daten, denkt zij alleen: "Heerlijk dat ik alleen ben!" Ook al ziet ze kinderen in haar toekomst, ze maakt zich geen zorgen of dat nu met een partner of alleen zal zijn. Toch voelt ze zich soms raar, alsof er iets mis is omdat ze er zo anders in staat. Hoe kijken wij hiernaar? In deze podcast duiken we in Lauren's vraag en geven we ons perspectief.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ik vind maar geen relatie

🎧 Angst voor de liefde.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom die ene collega je zo irriteert – en wat dat over jou zegt.

Thu, 10 Oct 2024 05:00:00 GMT

Op een verpleegafdeling waar het team bestaat uit vijf verpleegkundigen, is één collega al geruime tijd ziek thuis vanwege een gebroken arm. Tijdens haar ziekteverlof is zij wel een paar weken op reis geweest naar Zuid-Afrika en heeft ze regelmatig vrolijke berichten gedeeld met collega’s over weekendjes weg en festivals. Nu ze langzaam aan het re-integreren is, geeft ze aan dat haar herstel nog maanden zal duren, en dit proces verloopt volgens haar collega’s tergend traag. Een anonieme luisteraar mailt ons met de vraag hoe ze hiermee om gaat. Ze voelt dat ze steeds meer negatieve energie ervaart en dat het haar niet lukt om liefdevol en begripvol te blijven. Wanneer ze deze collega ziet, voelt ze haar irritatie al opborrelen, wat het moeilijk maakt om oprecht en professioneel te blijven reageren. Wat nu?

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten jaarlijks in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Digitale opvoeding en jouw rol als ouder.

🎧 Hoe herstel je de band met je kind?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHD: Hoe vind je rust in je hoofd?

Thu, 03 Oct 2024 05:00:00 GMT

Een vraag van Elja dit keer. Zij en twee van haar kinderen hebben ADHD en ze wil graag weten hoe wij tegen ADHD aankijken. Is het een soort modeverschijnsel dat als excuus gebruikt wordt voor dingen niet gedaan krijgen bijvoorbeeld? Zelf heeft ze er behoorlijk last van. Zo staan er 1,5 jaar na de verhuizing nog steeds klusspullen in de kamer. Ze heeft niet 1 boek wat ze aan het lezen is, eerder iets van ongeveer 15 boeken. Ze is continue van alles kwijt. En overal liggen projecten en klusjes of moet iets opgeruimd of schoongemaakt worden. Kortom: chaos. En daarom vraagt ze zich af: Hoe kijken wij aan tegen ADHD? En vooral: Hoe vind je orde, rust en focus als dat nou juist heel erg lastig is voor een ADHD-brein? Ook handig om te weten voor iedereen die géén ADHD heeft.

Shownotes:

Het Superrelatie Event 2024 waar we het over hebben is UITVERKOCHT. Zoek je nog een kaartje? Of heb je een kaartje te koop? Deel het dan in onze 365 Academy.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Grenzen aangeven - zo doe je dat.

🎧 Zo praat je een ruzie uit.

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angst voor de liefde: hoe open je je hart?

Thu, 26 Sep 2024 05:00:00 GMT

Hoe dichter iemand bij je komt, hoe groter de twijfel of zelfs angst toeslaat. Durf je je eigenlijk wel aan iemand te binden? Dat vraagt ook Melissa zich af. Ze heeft een mega leuke man ontmoet, maar ze merkt dat oude patronen snel weer bovendrijven. Nu deze man steeds dichterbij komt gaat ze alles overdenken. Past hij wel bij haar, vindt hij haar wel leuk genoeg, misschien is het niet het juiste moment en ga zo maar door. En nu is het zelfs zover, dat ook hij hierdoor is gaan twijfelen. Melissa vraagt zicht af: "Hoe kunnen we nou liefde laten stromen en genieten van wat er tussen ons aan het ontstaan is, want dat is zó de moeite waard!"

Shownotes:

De podcast waar David naar refereert is: "Een spontane ontmoeting: zo spreek je iemand aan."

Het Superrelatie Event 2024 waar we het over hebben is UITVERKOCHT.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Ik vind maar geen relatie

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik vind maar geen relatie.

Thu, 19 Sep 2024 05:00:00 GMT

Ilse is al 15 jaar een alleenstaande moeder, en single! Ze heeft van alles geprobeerd om aan de man te komen, doet superveel gezellige dingen, gaat veel uit en leeft voluit. Ze heeft ook vaak dates gehad, maar ook jarenlang niet gedate. Maar ze heeft nog nooit een fijne relatie mogen aangaan. Wel korte relaties gehad van een paar maanden, maar de echte liefde kan ze nog niet delen. Het maakt Ilse soms verdrietig en ze vraagt zich af welke lessen ze met zich meedraagt die ze nog moet aankijken en leren? Ze schrijft: "Wat zie ik over het hoofd, wat is mijn blinde vlek in de liefde? Welke les kan ik hieruit leren?" We duiken erin tijdens deze podcast.

Shownotes:

Podcast luisteraars krijgen 10 euro korting op een kaartje voor ons Superrelatie Event op 16 november 2024 in Veenendaal, maar helaas is het Superrelatie Event al UITVERKOCHT. Er zijn geen kaartjes meer. Misschien volgend jaar weer.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Bestaat de ware?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik wil niet op mijn vader lijken.

Thu, 12 Sep 2024 05:00:00 GMT

Inge is moeder van twee kleine meisjes van 2,5 en 1 jaar oud. Ze heeft een erg kort lontje (sinds; de tropenjaren, slaapgebrek, stress op werk) en merkt dat ze soms uitvalt tegen haar meisjes. Als ze even niet doen wat ze had bedacht bijvoorbeeld en dat zit haar dwars. Daarnaast herkent ze zichzelf enorm in haar vader: kort lontje, snel geïrriteerd en snel stem verheffen. Ze schrijft ons: "Nu wil ik heel veel voor mijn kinderen, maar níet dat ik hetzelfde gedrag als mijn vader ga vertonen. Dit heeft mij namelijk niet altijd geholpen, zo ben ik nog steeds erg voorzichtig in wat ik communiceer omdat ik vaak bang ben voor een directe reactie en/of schiet ik altijd direct de verdediging in. Kunnen jullie me helpen? Hoe zorg ik voor een minder kort lontje, en belangrijker nog; hoe zorg ik dat ik dit niet op mijn kinderen uit? En hoe kan het dat ik - ondanks ik het echt niet wil - toch het gedrag van mijn vader vertoon? Hoe doorbreek ik dit patroon?"

We duiken erin tijdens deze podcast!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap - we starten elk jaar in september (uitverkocht!) en februari

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Een familiegeheim: mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.

🎧 Sociale druk vanuit je omgeving: zo ga je daarmee om.

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omgaan met een feestende en drinkende (stief)puber.

Thu, 05 Sep 2024 05:00:00 GMT

Als stiefouder sta je voor de uitdaging om een waardevolle plek te vinden in het leven van je stiefkind. Dit kan je veel plezier en voldoening geven, maar het is soms ook ingewikkeld en vermoeiend. Dominique ervaart dit ook zo. Haar stiefdochter is bijna 17 jaar en feest erop los. Ze is vaak erg aanwezig als ze thuis is, ze praat luid en het gaat voornamelijk over feesten, drank en drugs. Dominique ergert zich daar aan, ze wil die verhalen helemaal niet horen en laat dat vaak merken. Tegelijkertijd vindt Dominique zichzelf kinderachtig in deze situatie en mailt ons de vraag: "Ik weet dat alleen ik iets aan deze situatie kan doen, maar weet even niet wat. Hebben jullie advies?" David en Arjan duiken erin en geven antwoord in deze podcast!

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september (uitverkocht!) en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Digitale opvoeding en jouw rol als ouder.

🎧 Hoe herstel je de band met je kind?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe herstel je de band met je kind?

Thu, 29 Aug 2024 05:00:00 GMT

Maria spreekt haar dochter van 42 jaar niet meer. Haar dochter verwijt haar van alles wat Maria in het verleden zou hebben gezegd en gedaan en heeft inmiddels het contact verbroken. Een pijnlijke situatie voor Maria, en ze graag het contact weer herstellen en vraagt zich af: "Vinden jullie het een goed idee als ik toch weer een eerste stap zet door een bos bloemen langs te brengen? Of moet ik haar afstand juist respecteren en afwachten tot zij zo ver is en de eerste stap zet?" We beantwoorden deze vraag in de podcast.

Shownotes:

❓ Stuur hier jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap (we starten in september en februari)

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Digitale opvoeding en jouw rol als ouder.

🎧 Moet ik switchen van baan?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Is er leven na de dood?

Thu, 22 Aug 2024 05:00:00 GMT

Reïncarnatie, terug naar de bron, de hemel of de hel, of helemaal niets? We willen allemaal weten: wat gebeurt er met ons wanneer ons fysieke leven tot een einde komt? Is er een hiernamaals waar we voortbestaan, of is de dood simpelweg het einde? Dat vraagt ook Danielle zich af. We duiken er in tijdens de podcast! Laat je ons weten in de comments hoe jij hierover denkt?

Shownotes ⬇️

Ga HIER naar de podcast 'Seksualiteit in je relatie' waar naar gerefereerd wordt in de podcast.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een spontane ontmoeting: zo spreek je iemand aan.

Thu, 15 Aug 2024 05:00:00 GMT

Bij een benzinestation op weg van Amsterdam naar Bruce Springsteen in Nijmegen kwam Sandra een hele leuke man tegen, hij was met een vriend en zij met een vriendin. Ze maakten een grapje met elkaar en kwamen tot de conclusie dat ze alle vier naar het concert onderweg waren. Ze wensten elkaar eet smakelijk toen ze naar de auto liepen en riepen nog; Nou tot zo hè, gezellig! Uiteraard was het zoeken naar een speld in een hooiberg en heeft ze die leuke man niet meer gezien die avond. Achteraf baalt ze, want: hoe pak je zo’n situatie nou eigenlijk aan? Ze schrijft: "Ik kan toch niet gelijk zeggen; jeetje wat ben jij leuk, ben je ook nog vrijgezel? In ieder geval komt dat er bij mij op zo’n moment niet uit." En dus in deze podcast: hoe pak je dat nou aan?

Shownotes:

📕 Boekentips van David en Arjan

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bestaat de ware, een voorbestemde partner?

Thu, 08 Aug 2024 05:00:00 GMT

Kan je iemand ontmoeten die de voorbestemde partner is, en die je toch moet loslaten? Dat wil Nathalie graag weten. Een tijdje terug had zij een lieve vrouw ontmoet waarmee ze twee fantastische maanden gedate had. Er volgden heerlijke dates, en fijne dagen en avonden samen. Er was hecht contact en ze spraken naar elkaar uit hoe fijn ze dit vonden. Ineens vertelde zij dat haar kriebels waren weggegaan. Zij heeft vaker in zo'n situatie gezeten waarin haar kriebels verdwenen zijn. Nathalie heeft er intens verdriet over en vraagt zich af of je iemand kan ontmoeten, die de voorbestemde partner is en toch moet loslaten?

Shownotes:

📕 Boekentips van David en Arjan

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mijn kind is ongeneeslijk ziek.

Thu, 01 Aug 2024 05:00:00 GMT

Een vraag vandaag van D. Haar oudste kind van 23 jaar is ernstig en ongeneeslijk ziek en heeft veel zorg nodig. Tenzij er een mega groot wonder gebeurt, gaat ze hem verliezen. Dat zal volgens de voorspellingen over ongeveer vijf jaar zijn. Ze staat hiermee dus voor een groot verlies. En in tegenstelling tot het verlies van een ouder - omdat het keihard maar wel een natuurlijk verloop is - slaat de paniek toe bij de gedachte. Ze kan dit niet aan. En dat maakt haar angstig. En dat heeft weer veel invloed op haar relatie. Ze schrijft: "Ik durf niet goed in verbinding te komen of te blijven. Ik zoek telkens naar bevestiging dat het niet klopt, maar gelukkig is mijn partner daar niet zo gevoelig voor. Ik ben zo enorm bang geworden om nog meer te verliezen, dat ik het liever vermijd. Of helemaal niet toelaat. Ik wil daar heel graag vanaf en de angst/paniek beter leren controleren. Hoe doe ik dit?" Wat een ontroerende vraag, we delen onze visie hierop in de podcast van vandaag.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Leven zonder handrem - ook na een depressie.

🎧 Hoe verpest ik mijn kinderen niet?

🎧 ⁠Help, ik moet de wereld redden. Maar hoe?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Identiteitscrisis: hoe goed ken ik mezelf?

Thu, 25 Jul 2024 05:00:00 GMT

Laura zit met een probleem. Ze viel altijd op mannen, maar nu heeft ze recent haar seksualiteit verder verkend met een vrouw en dit was fantastisch. Ze is altijd nieuwsgierig geweest hoe het zou zijn om met een vrouw het bed te delen, maar dit had ze niet verwacht. En tegelijkertijd roept het ook veel onzekerheid op. Ze dacht zichzelf zo goed te kennen met een duidelijk beeld voor de toekomst: getrouwd met een man en kinderen. Dat beeld is nu ineens zo onduidelijk. Ze voelt een identiteitscrisis opkomen en vraagt zich af: hoe goed kent ze zichzelf nu echt? We duiken erin tijdens deze podcast.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Grenzen aangeven - zo doe je dat.

🎧 Zo praat je een ruzie uit.

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Digitale opvoeding en jouw rol als ouder.

Thu, 18 Jul 2024 05:00:00 GMT

Patricia heeft een prangende vraag over digitale opvoeding. Haar dochter van 14 zette twee jaar geleden een filmpje op social media waarop ze in haar zwembroek en top staat. Het was niet met een sexy intentie bedoelt, maar het filmpje is rond gegaan en zowel kinderen als volwassenen vonden er wat van. Het meisje vond het zelf niet leuk en heeft daarin een les geleerd, vindt Patricia. Haar vader en ook een aantal vriendinnen van Patricia wezen met hun vinger naar haar. Ze schrijft: "Het was mijn schuld want ik sta ook wel eens in mijn bikini op social media. Ze vonden dat ik daar direct mee moet stoppen. Dit heeft een conflicterend gevoel veroorzaakt bij. Het voelt namelijk of ze mijn vrijheid afnemen. Ik ben 46 en eindelijk blij met hoe ik eruit ziet Moet ik hier mee stoppen? Hoe kijken jullie hier naar?" We duiken erin tijdens deze podcast!

Shownotes:

Gefeliciteerd! Jullie zijn de drie winnaars van Miracle Roadmap in september en mogen een mail sturen naar podcast@365dagensuccesvol.nl:

Timo vd Graaf
Rachel Oskan
Schuurmansfrans

Niet gewonnen? We hopen je alsnog te mogen verwelkomen in september: www.miracleroadmap.nl

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Een vriendschap uitmaken zonder drama.

🎧 Moet ik switchen van baan?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verstrikt in zoeken naar zekerheid? Bevrijd jezelf.

Thu, 11 Jul 2024 05:00:00 GMT

Ken je het gevoel dat je te weinig tijd hebt in je leven? Voor ontspanning, vrienden, zelfontwikkeling of wat dan ook? Meranie ervaart dit ook zo. Ze werkt 5 dagen per week en is 's middags vrij om haar dochter (8 jaar) op te halen uit school om tijd met haar door te brengen. Pas geleden stond ze op het punt om haar baan op te zeggen en iets anders te gaan zoeken waarbij ze bijvoorbeeld 1 dag per week vrij is. Voor haar gevoel zit daar dan vrijheid om nieuwe deuren te openen. Ook zou ze vrijwilligerswerk willen doen, om meer vervulling te geven aan haar leven. Maar ze vindt het spannend om de knoop door te hakken en geen zekerheid van werk en inkomen te hebben. Wat is nu de juiste keuze? We beantwoorden deze vraag in de podcast van vandaag!

In het eerste deel van de podcast besteden we altijd ook wat aandacht aan comments en vragen onder eerdere podcasts, en één vraag waar we op in gaan gaat over woede rondom ontslag.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Een vriendschap uitmaken zonder drama.

🎧 Moet ik switchen van baan?

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Help! Hoe ga je om met een stressaanval?

Thu, 04 Jul 2024 05:00:00 GMT

Gear wordt regelmatig overvallen door een stressaanval. Maar dat niet alleen, het gaat gepaard met flinke huiduitslag als gevolg. Bijvoorbeeld als hij een lastige mail ontvangt, een ingewikkelde beslissing moet nemen of als op zijn werk de verkopen even wat haperen. Soms ook uit het niets en heeft hij geen idee waar de stressaanval vandaan komt. Hoe kan dit en hoe denken wij hierover, vraagt hij zich af. We beantwoorden zijn vraag in deze podcast! Ook hebben we in deze podcast een heel bijzondere (tijdelijke) winactie die nu gesloten is. Meedoen kan niet meer.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Moet ik switchen van baan?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Waarom ben jij hier op aarde?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een onmogelijke liefde loslaten: zo kom je verder.

Thu, 27 Jun 2024 05:00:00 GMT

Hoe laat je een onmogelijke liefde los? Die ene persoon, waar alles zo goed mee voelt, maar waar je gewoon niet samen mee kán zijn. Dat wil Anna weten. Vier jaar geleden ontmoette ze een man waarmee ze zo'n fijne match voelde. Een diepe verbinding. Maar helaas.. hij was getrouwd. Deze man is woest aantrekkelijk maar ook de communicatie op spiritueel niveau was immens. En dat is iets waar Anna heel haar leven al een groot verlangen naar heeft. Nu 4 jaar later heeft ze een andere man leren kennen. Deze is zo goed en lief en vooral oprecht. Maar ze ervaart vooral verstikking en voelt niet de aantrekkingskracht om zich intiem te verbinden, hoewel ze wel heel graag bij hem is. Helaas blijft de woest aantrekkelijke man maar in haar systeem zinderen. Wat nu? David en Arjan bespreken het in deze podcast.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Seksualiteit in je relatie.

🎧 Hoe weet je of je genoeg aandacht besteedt aan je relatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seksualiteit in je relatie.

Thu, 20 Jun 2024 05:00:00 GMT

Wat als je partner naar seks video's kijkt? Wat moet je daar nou van vinden? We ontvingen een mail van "Anoniempje". Haar man kijkt regelmatig stiekem naar seks video’s, en ze heeft hem wel eens betrapt. Op haar vraag waarom hij dat doet zegt hij: daar krijg ik vlinders van. Hun seksuele relatie is tot het nulpunt gedaald. Haar man gaat voor seks en zij gaat voor liefde. Volgens haar man is dat hetzelfde, maar zij kijkt er anders naar. Het voelt voor haar alsof de seks ertussen staat zodat er geen liefde kan stromen. Hoe kijken wij hiernaar, vraagt ze zich af. We duiken erin tijdens deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent?

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe weet je of je genoeg aandacht aan je relatie besteedt?

Thu, 13 Jun 2024 05:00:00 GMT

De vrijheid krijgen om te kunnen doen wat je leuk vindt in een relatie is belangrijk, maar hoeveel vrijheid kan je als partner jezelf toe-eigenen? Dat vraagt ook Suzanne zich af. Ze noemt zichzelf een vrije vogel en hecht veel waarde aan haar vrijheid. Ze heeft haar partner vier jaar geleden ontmoet tijdens de coronacrisis toen alles gesloten was en ze in een geïsoleerde bubbel leefden. Toen alles weer openging, is ze haar activiteiten weer gaan oppakken, wat vaak tot frictie leidt. Telkens wanneer ze een periode wat meer haar eigen ding doet, zoals afspreken met vrienden, vindt haar partner dat ze onvoldoende aandacht aan de relatie besteed en alles altijd vol plant. Ze vraag zich af: "Hoe weet je of je genoeg aandacht aan je relatie besteedt?"

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

📕 Boek 'Oneindige Liefde van Emanuela'

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent?

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een vriendschap 'uitmaken' zonder drama.

Thu, 06 Jun 2024 05:00:00 GMT

Een vriendschap "uitmaken" zonder drama, hoe doe je dat? Én: vluchten naar het hier en nu. Over deze twee onderwerpen gaat deze podcast. Sandra schrijft ons met een vraag over één van haar vriendschappen. Ze is bijna zestig, en heeft een vriendin die ze af en toe ziet en waarbij ze merkt dat de vriendschap wel zo'n beetje over is. Ze denkt dat het goed is om elkaar los te laten. Dat is haar wens, tenminste. Maar ze vindt het raar om een vriendschap die zo lang geduurd heeft te laten verwateren zonder daar woorden aan te geven. Hoe zien wij dit, vraag ze zich af. De tweede vraag is van Elisa. Zij denkt dat ze regelmatig vlucht naar het hier en nu, waardoor ze geen grote besluiten neemt. Kan dat? Beide vragen beantwoorden we in deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Deze podcasts vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Grenzen aangeven - zo doe je dat.

🎧 Zo praat je een ruzie uit.

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grenzen aangeven – zo doe je dat.

Thu, 30 May 2024 05:00:00 GMT

Wat doe je als iemand (on)terecht een mening over je heeft die pijnlijk is? Of als je het gevoel hebt dat iemand je steeds afwijst? Of als je partner nooit zijn of haar best voor je doet en dat jou pijn doet? Moet je dat dan zo laten, en onderzoeken waarom dit jou raakt, of juist voor jezelf opkomen? En hoe doe je dat dan? Dat wil Anne graag weten. David en Arjan bespreken het, en geven ook aantal mooie inzichten uit non-dualiteit.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in - podcast@365dagensuccesvol.nl!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Zo zet je een negatief lichaamsbeeld om in iets positiefs.

🎧 Zo praat je een ruzie uit.

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo zet je een negatief lichaamsbeeld om in iets positiefs

Thu, 23 May 2024 05:00:00 GMT

Ontevreden over je uiterlijk? Heb je moeite met naar jezelf te kijken in de spiegel? In plaats van je lichaam te veranderen, kun je er ook op een andere manier naar kijken. Charlotte mailt ons met een vraag hierover. Ze worstelt met haar lichaamsbeleving. Rationeel weet ze dat ze een mooie 33-jarige vrouw is, maar ze kan het niet voelen als ze in de spiegel kijkt. Ze voelt eigenlijk vooral afwijzing en walging en is ze erg bang om ouder te worden en dus 'lelijk'. Ze vraagt zich af: "hoe maak ik nu toch contact met mezelf, als het hele spiegelbeeld schreeuwt: gatverdamme." We beantwoorden deze vraag in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kun je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent?

🎧 Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moet ik switchen van baan?

Thu, 16 May 2024 05:00:00 GMT

Wie onze podcast al een tijdje volgt, weet inmiddels dat wij een voorstander zijn van oordeelloos door het leven gaan. Het kan je veel opleveren. Vaker oordeelloos zijn brengt je meer stilte, maakt je milder voor jezelf en maakt je een fijner persoon voor anderen. Je wordt nieuwsgierig in plaats van veroordelend. Het kost namelijk veel mentale energie om over allerlei dingen te oordelen. Bovendien ontneemt het je de kans om verwonderd naar de wereld te kijken en ben je zonder oordelen meer in verbinding met anderen. Als je oordeelloos bent, heb je niet steeds de behoefte om de ander te veranderen.

Maar wat nou als je een baan hebt, waarin je constant oordelen moet vellen? Een luisteraar mailt ons met deze vraag. Hoe kijken wij naar oordelen vellen en stelling nemen in de wereld (zoals een rechter, activist of politicus) dat ook doet en zouden wij meteen switchen van baan?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Stress van je werk.

🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onbeantwoorde liefde. Verliefd op iemand die niet op jou is.

Thu, 09 May 2024 05:00:00 GMT

Wat als je gevoelens voor iemand hebt, maar die persoon heeft dat niet voor jou? Daar zit Jonathan mee. Sinds een paar maanden heeft hij gevoelens voor zijn beste vriendin. Helaas kreeg zijn beste vriend óók gevoelens voor haar toen hij ze onlangs aan elkaar introduceerde, bleek dat zij die ook voor hem had en niet voor Jonathan. Als vriend voelt hij een enorme behoefte om haar te zeggen dat ze ervoor moet gaan. Maar als gepijnigde geliefde is dat veel gevraagd, en is het zwaar om zijn eigen verdriet zo opzij te zetten. Dus: wat nu? Dat wil Jonathan graag weten. Moet hij haar aanmoedigen er wel voor te gaan, of niet? Wat een mooie vraag. David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast en komen tot een verhelderende conclusie.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

👂 Luister hier de podcast 'geluk als je chronisch beperkt bent'

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?

🎧 Verliefd worden op niet-beschikbare mensen. Wat zegt dat over jou?

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress van je werk. En waarom work-life balance grote onzin is.

Thu, 02 May 2024 05:00:00 GMT

Veel mensen worstelen met stress op het werk. De krantenkoppen liegen er niet om. Burn-out en stress klachten door werk komen steeds vaker voor. En aangezien veel mensen vaak meer tijd door op het werk, dan thuis is het dus belangrijk om je werk goed in te richten.

We beantwoorden in deze podcast een vraag van "Niet zo Heppie de Peppie" over dit onderwerp. Ze kan moeilijk werk-dingen loslaten. Er zijn vaak momenten waarop ze denkt: "ik kap er mee en ga iets heel anders doen." Als ze mocht kiezen, was ze de hele dag creatief bezig. Maar dan heeft ze weer het probleem dat ze niet weet waar ze moet beginnen. Wat nu? David en Arjan onderzoeken deze vraag en geven antwoord in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Omgaan met boosheid en onrecht.

🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo praat je een ruzie uit.

Thu, 25 Apr 2024 05:00:00 GMT

In de meeste families en gezinnen is er wel eens gedoe. Maar bij sommigen is de pijn zo groot, dat definitief breken de enige optie is. Soms vanuit het kind, maar soms ook vanuit de ouder. Ingeborg ervaart het laatste. Ze heeft al 7 jaar heel slecht contact met haar moeder. Het contact verliep altijd al moeizaam. Volgens haar moeder ligt dat aan Ingeborg, omdat zij volgens haar 'anders' in het leven staat. Na heel wat gedoe is hun relatie nu slecht of eigenlijk nihil. Ingeborg wil de ruzie graag uitpraten en samen werken aan een oplossing naar hoe met elkaar om te gaan. Maar haar moeder wil nergens meer over praten. Hoe lost ze dit op zodat het contact hersteld wordt en voor beiden prettig is? Hoe kun je een ruzie uitpraten als de ander nergens meer over wil praten? We duiken erin tijdens de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📲 Stuur deze podcast door naar iemand

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Een familiegeheim: mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.

🎧 Sociale druk vanuit je omgeving: zo ga je daarmee om.

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uit verbinding door verslaving.

Thu, 18 Apr 2024 06:00:00 GMT

Wat als je partner teveel drinkt? En dan niet teveel koffie, maar teveel alcohol. Monica mailt ons met een vraag. Haar partner houdt wel van een drankje. Maar als haar partner drinkt, dan is de liefdevolle verbinding weg. De verbinding die ze wel voelt als hij niet drinkt en die ze zo broodnodig heeft. Hij wordt botter en onverschilliger. Hoe blijf je positief als drank meereist? Accepteren dat alcohol er nou eenmaal is en niet moeilijk doen, steeds hetzelfde gesprek hierover voeren terwijl er niks veranderd, stoppen misschien? Of is er misschien nog een andere mogelijkheid? David en Arjan duiken erin en bespreken in deze podcast wat verslaving in je relatie doet, en hoe jij als 'partner van' hiermee om kan gaan.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle Roadmap

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Beter omgaan met afwijzing - zo doe je dat

🎧 Zo ga je om met kritiek.

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beter omgaan met afwijzing - zo doe je dat.

Thu, 11 Apr 2024 05:00:00 GMT

Voel jij je snel aangevallen of afgewezen? Trek jij je kritiek van anderen aan? Voel je je snel bekritiseerd, ook al is dat misschien niet zo bedoeld? Dan is deze podcast voor jou. We beantwoorden een vraag van Ilse. Ze ging helpen in de klas van haar zoon van 7 en kreeg een opmerking van de lerares over iets dat ze niet goed had ingeschat en die opmerking raakte haar enorm. Ze wil graag weten waarom dit gebeurt, waar dit vandaan komt en hoe ze hier beter mee omgaat. We duiken erin tijdens deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle Roadmap

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Omgaan met boosheid en onrecht.

🎧 Zo ga je om met kritiek.

🎧 ⁠Help, ik moet de wereld redden. Maar hoe?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom ben jij hier op aarde?

Mon, 08 Apr 2024 05:00:00 GMT

Een bijzondere vraag van Jolieke die we in deze podcast beantwoorden: "Zijn we hier als ziel op aarde om (aardse/duale) ervaringen op te doen én er vervolgens weer achter te komen dat we allen uit dezelfde bron voortkomen, dat we licht en liefde zijn, dat we één zijn? Moeten we eigenlijk wel zo ons best te doen te herinneren wat of wie wij ten diepste zijn? Of moeten we vooral het aardse leven met al haar dualiteit te ervaren (er vanuit gaande dat we uiteindelijk weer terugkeren naar een zielenwereld waar alles weer één en ‘heel’ is)? Of beiden? Is hier sprake van een vergissing." We duiken dieper in de filosofie en psychologie en komen tot een verhelderend antwoord op deze vraag, inclusief tips om antwoord te krijgen op deze vraag.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

📲 Stuur door via WhatsApp

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Leven zonder handrem - ook na een depressie.

🎧 Hoe verpest ik mijn kinderen niet?

🎧 ⁠Help, ik moet de wereld redden. Maar hoe?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe overwin je liefdesverdriet?

Thu, 04 Apr 2024 05:00:00 GMT

Liefdesverdriet: ze noemen het ook wel rouwen. Het is pijnlijk, je voelt je leeg en eenzaam. Ondanks dat je relatie niet voor niets is beëindigd, kun je je ex nog lange tijd missen. Roos mailt ons met een vraag hierover. Ze heeft haar relatie van 5 jaar beëindigd maar ze mist hem enorm. Toen ze - na een aantal maanden geen contact te hebben - ineens een hartje van hem in haar mail ontving, voelde ze zich ontzettend verward. Hij wilde toch geen contact meer? Hoe zit dit precies? Hoe laat ze zich niet meer teleurstellen of valse hoop krijgen? David en Arjan bespreken het in de podcast van vandaag.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle Roadmap

❓ Stuur jouw vraag in!

📱Stuur deze podcast naar iemand

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen

🎧 Vertrouwen in de toekomst na een scheiding.

🎧 ⁠Leven zonder handrem - ook na een depressie.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leven zonder handrem - ook na een depressie.

Mon, 01 Apr 2024 05:00:00 GMT

Hoe geniet je volop van het leven, zonder bang te zijn dat je teveel geniet omdat het ook zomaar weer over kan zijn? Dat vraag Laura zich af. Na de geboorte van haar kinderen is ze in een depressie geraakt. Uit die tijd heeft ze geleerd dat ze al heel haar leven leeft met de handrem op gelukkig zijn omdat er zomaar iets kan veranderen in het leven waardoor je het weer kwijt raakt. Dit zorgt ervoor dat ze minder kan genieten van het leven in de "flow" momenten en dat voelt erg zonde, want achteraf denkt ze vervolgens dan weer 'had ik maar meer genoten'. Hoe kun je voluit genieten van het leven zonder dat je constant bang bent dat je 'teveel geniet'? David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

📱Stuur deze podcast door

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek

🎧 Hoe verpest ik mijn kinderen niet?

🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een match bij de eerste date?

Thu, 28 Mar 2024 06:00:00 GMT

Kun je na een eerste date op je intuïtie vertrouwen en weten of iemand een match is? Dat wil Maud graag weten. "Volg ik mijn instinct direct na de eerste date of moet ik het tijd geven? Beiden heb ik geprobeerd, zonder positief resultaat. Je kunt dus beargumenteren dat van de dates waarbij het meteen 'nee' was, ik het niet helemaal zeker kan weten, omdat ik het niet echt geprobeerd heb. Ik weet in ieder geval het antwoord niet." David en Arjan geven antwoord op deze vraag in de podcast: weet je na een eerste date al of het een match is?

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📱 Stuur deze podcast door

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

✨ Miracle Roadmap

👥 Coachprogramma

Dit vind je vast ook leuk:

🎧 ⁠Kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?

🎧 Hoe belangrijk is aantrekkingskracht in een relatie?

🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

365 in het onderwijs

Mon, 25 Mar 2024 06:00:00 GMT

Waarom krijgen kinderen op school wel vakken als wiskunde en Nederlands, maar is persoonlijke ontwikkeling geen standaard schoolvak? Waarom zijn CITO uitslagen zo belangrijk? En waarom lijkt het schoolsysteem zo gericht op het individu?

Een paar jaar geleden keken we bij 365 eens goed naar het schoolsysteem. Door welke ring moeten kinderen nou precies heen? We zagen dat iedereen een bepaalde kracht of gave heeft, maar dat komt er niet altijd uit. Leerlingen werden soms weggezet als ongeïnteresseerd, maar in de basis zijn ze juist heel nieuwsgierig. Wat gaat hier mis? We begonnen met gastlessen geven op scholen, maar wilden ook iets groters doen dan dat. Zo is Stichting Verwonderwijs geboren. We vertellen erover in deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📱 Stuur door via WhatsApp

🏫 Lees hier meer over Stichting Verwonderwijs

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

👥 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Dit vind je ook leuk:

🎧 ⁠Wie is de baas in het onderwijs?

🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omgaan met boosheid en onrecht.

Thu, 21 Mar 2024 06:00:00 GMT

Martijn werkte een jaar bij een overheidsorganisatie en is daar zelf opgestapt. De belangrijkste reden was ongewenst gedrag van de persoon die hem dagelijks moest begeleiden op de werkvloer. Stoppen was voor hem de beste keuze, aangezien zijn klachten over zijn begeleiding geen gehoor vonden bij zijn leidinggevende en HR. Martijn vindt het moeilijk om de manier waarop hij is vertrokken te accepteren en wil het graag los kunnen laten. Hoe? David en Arjan geven antwoord in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📱 Stuur door via WhatsApp

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

👥 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Dit vind je ook leuk:

🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek.

🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een pittige vraag over seksueel trauma en suïcide.

Mon, 18 Mar 2024 06:00:00 GMT

Trigger waarschuwing: deze episode gaat onder andere over suïcide gedachten en (seksueel) misbruik en kan daarom heftig zijn.

Iris heeft in haar leven van alles op haar bord gehad. En, zoals ze het zelf zegt, een k** jeugd gehad met veel onveiligheid, misbruik door haar moeder in haar babytijd en misbruik door haar vader. Ook is ze in haar jonge jaren meerdere keren aangerand, verkracht en 3 x burn out geweest. En telkens krabbelt ze weer op. Ze schrijft: "Maar sinds 2 jaar heb ik telkens flashbacks en welk boek of film ik lees/zie, er raken telkens pijnstukken waardoor ik weer suïcide behoeftes ervaar die ik niet ten uitvoer wil brengen omdat ik een ontzettend lieve partner heb waar ik veel van hou en ook 2 zonen en 2 kleinkinderen heb waar ik van houd. Mijn vraag nu aan jullie is: hoe kan ik weer in mijn kracht komen?" Hoe kan Iris alles wat haar is overkomen achter zich laten en verder gaan? David en Arjan geven antwoord in de podcast.

Shownotes:

Heb jij wel eens suïcide gedachten? 113 Zelfmoordpreventie is er voor je. Bel naar 0800-0113.

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📱 Stuur door via WhatsApp

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

👥 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Luister ook:

🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.

🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kun je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent?

Thu, 14 Mar 2024 06:00:00 GMT

Hoe kan je gelukkig worden als je toekomst er heel anders uitziet dan voor de meeste mensen? Dat vraagt Jose zich af. Ze is 64, heeft twee volwassen kinderen, al 36 jaar een man, en ze is het grootste gedeeld van haar relatie een soort chronisch patiënt. Haar man is nu meer dan ooit mantelzorger. Ze schrijft ons: "Ik zie geloof ik soms helemaal geen toekomst meer omdat ik me ernstig belemmerd voel. Er zijn miljoenen ouderen, er zijn twee miljoen chronische-pijn patiënten, waaronder ook veel jonge mensen. Maar sinds ik me erin verdiep merk ik dat wij echt op een andere manier in de maatschappij proberen mee te draaien. Hoe kan je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent? Of je toekomst er anders uitziet omdat je werkend leven om welke reden ook is gestopt?" David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

💬 Stuur deze podcast door via WhatsApp

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

👥 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Luister ook:

🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.

🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

Mon, 11 Mar 2024 06:00:00 GMT

Overweeg jij weleens om het roer helemaal om te gooien? Om je baan in loondienst de deur uit te doen en helemaal voor - bijvoorbeeld - je eigen praktijk als coach te gaan? Maar durf je niet de volledige stap te zetten, of weet je niet hoe en waar je moet beginnen en twijfel je of je wel de juiste ‘papieren’ hebt?

Marinka ervaart dit ook. Ze mailt ons met een vraag. Ze heeft namelijk ontdekt tijdens één van onze live events dat ze graag coach wil worden. Het eerste zaadje was gepland. Maar… toen bleef het stil. En nu spreekt vooral het interne stemmetje dat ze geen coach kan zijn, want ze heeft geen coach opleiding, etc. En wie is eigenlijk haar doelgroep, wat is haar product? Welke opleiding moet ze nog volgen om wel zelfverzekerd de stap te maken? Omdat ze hier geen klinkklaar antwoord op heeft, is ze als bevroren. En gebeurt er niets. Hoe begint ze, hoe zet ze de eerste stappen? Een herkenbare vraag voor veel mensen die graag voor zichzelf willen beginnen of iets anders willen doen. David en Arjan geven advies in deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

👩🏻‍🦰 🧔🏽‍♂️ Update: de coach challenge is afgelopen, maar hier vind je meer informatie over ons coachprogramma.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail!

☕ Kans maken op een rode podcast mok? Laat een reactie achter onder de podcast en stuur vervolgens een mailtje met je reactie (een screenshot ervan) naar podcast@365dagensuccesvol.nl

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kan je de liefde van een (ex-)partner terugwinnen?

Thu, 07 Mar 2024 06:22:01 GMT

Een vraag van Marijke: "Ik heb een relatie gehad van 1,5 jaar. Deze heb ik in september uit gemaakt. Ik zag alles negatief en keurde hem af in plaats van zijn gedrag. Via jullie heb ik geleerd dat er meerdere manieren zijn om je liefde te uiten. Hij deed 't op zijn manier. En toen ik het hierover had met vriendinnen, bleek dat geen enkele relatie perfect is, overal mankeert wel iets. In oktober hebben we elkaar weer gezien en toen wist ik het zeker: ik wil hem terug! Na weer wat dates te hebben gehad blijkt hij het niet te weten en wil niet meer verder met mij. Wat nu? Ik hou van hem. Wat moet ik doen om hem die klik weer te laten voelen? Ik hoop dat jullie advies hebben."

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

Onze programma's:

💬 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Luister ook:

🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.

🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De sociale druk vanuit je omgeving: hoe ga je daarmee om?

Mon, 04 Mar 2024 06:00:00 GMT

In deze podcast duiken we dieper op deze vraag van een anonieme luisteraar en doen we een wonderlijke suggestie: "Ik zit met een dilemma en ben benieuwd of jullie me hierbij helpende inzichten kunnen geven. Ik ben een vrouw van 35 jaar met een sterke kinderwens. Vorig jaar maart is mijn relatie uitgegaan, hij wilde echt geen vader worden. Onlangs ben is mijn zus bevallen van haar derde kind. Ik ervaar veel druk, want 35 is wel de 'nu of nooit leeftijd' om moeder te worden, maar een nieuwe partner vinden is nog niet gelukt. Datingsites en -apps vind ik echt verschrikkelijk, dus die gebruik ik niet. Ik heb andere opties - zoals co-ouderschap en donorschap - wel onderzocht, maar dat past me niet zo. Daarnaast ben ik nu werkloos en ervaar ook veel druk om een baan te vinden, maar ik merk dat ik hierin blokkeer. Regelmatig krijg ik vragen en opmerkingen over beide onderwerpen, waardoor ik me minderwaardig ga voelen. Hoe kan ik beter omgaan met deze druk? Hoe kan ik ervoor zorgen dat de vragen en opmerkingen me minder raken? En hoe kan ik accepteren dat mijn kinderwens mogelijk niet in vervulling gaat?"

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?

Thu, 29 Feb 2024 06:00:00 GMT

Aantrekkingskracht: wat is dat, waar zit dat 'm in en wanneer is het genoeg? Dat vraagt podcast luisteraar Lieke zich af. Ze schrijft ons: "De fysieke en emotionele intimiteit in mijn prille relatie voelt goed en fijn en echt, maar zonder de roze bril denk ik soms: is dit genoeg, zou het niet meer moeten knetteren? Ik vind hem bijvoorbeeld niet zozeer aantrekkelijk qua uiterlijk, maar zijn innerlijk en wat we samen hebben wel. Wanneer bekijk je de relatie (en persoon) realistisch en wanneer is er gewoon niet genoeg aantrekkingskracht?" Wat een mooie vraag, hoe zit dat nou precies? We onderzoeken het in deze podcast!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

📱 Stuur deze podcast door via WhatsApp

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een familiegeheim: mijn moeder is ziek, en mijn vader gaat vreemd.

Mon, 26 Feb 2024 06:00:00 GMT

We ontvingen een uitgebreide mail van Karin, die met een geheim rondloopt en niet weet hoe ze hiermee moet omgaan. Haar moeder (75) kreeg in 2015 de diagnose Parkinson, dit is inmiddels in een vergevorderd stadium en zij woont sinds 2 jaar in een verpleegtehuis. Ze zit in een rolstoel en kan vrijwel niks meer. Haar vader (77) heeft ruim een jaar een nieuwe vrouw. Hij zegt dat hij hier niks aan kan doen, het is hem overkomen en hij wil niet in zijn eentje de laatste jaren van zijn leven doorbrengen. Maar moet dat met een andere vrouw zolang haar moeder er nog is? Karin heeft daar heel veel moeite mee, en haar broer ook en wil graag weten hoe ze hier het beste mee om kan gaan. Hoe kan ze aankijken tegen het geheim dat ze voelt ten opzichte van haar moeder? En hoe kan ze haar vader meer bij hun leven betrekken, zonder elke keer geconfronteerd te worden? Moet ze het maar ‘gewoon accepteren’? En blij zijn dat haar vader niet alleen is, want dat wil hij graag en natuurlijk gunt ze hem geluk. David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens de podcast.

Shownotes:

👂 Leuk als je reageert op de podcast of een vraag stuurt naar podcast@365dagensuccesvol.nl

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

Thu, 22 Feb 2024 06:00:00 GMT

We kregen een vraag van Mieke als reactie op de podcast 'Ik schaam me voor mijn angst'. Haar vraag is: Ik ervaar ook angst, niet zo heftig als in het voorbeeld van die podcast, maar ik heb vooral veel pieker gedachten en onzekerheid. En ik snap niet goed waar dit vandaan komt. Zou een zweethutceremonie helpen?" David en Arjan bespreken het in deze podcast!

Shownotes:

🍵 Wil jij een rode podcast mok ontvangen? Reageer dan op de podcast in de comments en stuur vervolgens een mailtje naar podcast@365dagensuccesvol.nl

🛖 Tot en met 25 februari 2024 boek je een zweethutceremonie in het voorjaar met 10% korting via https://eventix.shop/btsy9esq. Gebruik code VRIENDVAN365. Informatie over onze zweethutten vind je op: https://eaglelodges.nl/

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo ga je om met kritiek.

Mon, 19 Feb 2024 06:00:00 GMT

Omgaan met kritiek zonder meteen in de verdediging te schieten: het is dé manier die jou en de ander verbindt in plaats tegenover elkaar zet. We interpreteren kritische kanttekeningen vaak als een aanval op onze persoon en voelen ons afgewezen. Hoe kan dit, en wat kan je hieraan doen? David en Arjan bespreken een handige strategie om beter om te gaan met kritiek. Snel luisteren!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mijn partner gaat vreemd. Wat nu?

Thu, 15 Feb 2024 06:00:00 GMT

In deze podcast gaan we in op een vraag van een luisteraar over vreemdgaan: "Mijn man is straalverliefd geworden op een collega en heeft aan me opgebiecht dat hij al een jaar een verhouding met haar heeft. Hij wil met haar breken en toch voor mij en ons gezin kiezen. Ik voel dat onze liefde dat aankan, en wellicht dat het een mooi leermoment is. Onze verbinding is erg goed en ook op liefdesgebied schort het niet. Hij begrijpt het zelf ook niet eens en hij zegt dat ie écht van twee vrouwen tegelijk houdt. Maar dat neemt niet weg dat ik me belazerd voel en bang ben dat die liefde voor haar zo groot blijft. Hoe ga ik hiermee om?"

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wanneer houd je genoeg van jezelf om van een ander te houden?

Mon, 12 Feb 2024 06:00:00 GMT

Chantal is sinds 2 jaar gescheiden na een relatie van 15 jaar en heeft een vraag voor ons. Ze schrijft: "Zelfliefde en zelfacceptatie zijn nog een uitdaging voor me. Ik merk echter wel dat ik weer behoefte krijg aan een (vorm van) een relatie. Ik lees alleen overal: hou eerst van jezelf voor je aan een relatie begint. Nu mijn vraag. Wanneer ben ik ver genoeg in mijn zelfliefde voordat ik van een ander ‘mag’ houden? En kun je er ook aan werken in een relatie zonder in valkuilen te stappen te komen kijken bij te weinig zelfliefde?" Wat een prachtige vraag weer, hoe zit het eigenlijk met zelfliefde? David en Arjan onderzoeken het en komen tot een verrassende conclusie.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe krijg je weer vertrouwen in de toekomst na een scheiding?

Thu, 08 Feb 2024 06:00:00 GMT

Jolyn ligt in scheiding na een relatie van 7 jaar inclusief 3 getrouwde jaren. Haar relatie stikte van de patronen en mechanismen. Van haar kant vooral verlatingsangst in combinatie met een laag zelfbeeld. Bij hem vooral please gedrag. Ze doorziet dit inmiddels en wil ermee aan de slag. Het begint bij de gedachte dat ze bang is het niet alleen te kunnen. Ze heeft geen familie om op terug te vallen. Doodeng, maar zeker ook positief enthousiasme om de dingen te gaan doen op haar eigen manier. Maar ze wil vooral niet meer uit angst redeneren maar uit liefde en vertrouwen. Haar vraag is: hoe kan ik hiermee beginnen? Op deze vraag duiken we dieper in tijdens deze podcast.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent?

Mon, 05 Feb 2024 06:00:00 GMT

Veel mensen zien verliefdheid als dé grootste voorwaarde voor de start van een nieuwe relatie. Maar is verliefdheid eigenlijk wel een must voor een relatie? Dat vraagt luisteraar Daphne zich af. Ze mailt ons: “Ik ben 2 keer verliefd geweest en diepe liefde gevoeld voor mannen die niet voor mij kozen. Nu heb ik iemand die wel voor mij kiest maar ik niet voor hem. Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent? Wat is er dan nodig?”

Mooie vraag, we duiken erin tijdens deze podcast van vandaag!

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Thu, 01 Feb 2024 06:00:00 GMT

Heb je er wel eens bij stilgestaan of jij beïnvloed wordt door wat er gezegd wordt in de media? In hoe je over jezelf denkt, of misschien wel over anderen? We kregen een vraag van een luisteraar, die sinds de verkiezingen met een vervelend gevoel rondloopt. Zelf heeft ze een migratieachtergrond, maar woont al sinds haar tweede in Nederland en voelt zich hartstikke Nederlands, met Nederlandse vrienden en een partner. Ze was zich eigenlijk nooit zo bewust van het feit dat ze er anders uitziet. Tot de verkiezingen. En alle polariserende berichten die daarmee gepaard gaan. Ineens is ze zich bewust van haar eigen achtergrond, en soms besluipt haar het gevoel dat mensen helemaal niet op haar zitten te wachten. Ze zegt: "Dit baseer ik op niks en volgens mij gaan mijn eigen gedachten met me aan de haal. Ik vind dit jammer want ik ben een heel sociaal en liefdevol persoon naar iedereen toe en ik merk dat dit soort gedachten maken dat ik minder contact maak met sommigen. Dat maakt me verdrietig. Kortom, ik wil niet dat de polariserende berichten in de media ervoor zorgen dat ik anders in de wereld sta. Hoe laat ik dit soort gedachten los?"

Wat een prachtige vraag. We gaan erover in gesprek tijdens deze podcast van vandaag. Laat vooral weten hoe jij dit ziet.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik schaam me voor mijn angst.

Mon, 29 Jan 2024 12:00:00 GMT

Een vraag van een luisteraar: "In mijn dagelijkse leven heb ik veel last van allerlei soorten angsten. Ondanks dat probeer ik de dingen te blijven doen omdat ik gelukkig wordt van wat ik op dat moment ga doen. Toch benauwd het mij dat ik zo gevangen zit in die angst. Met name omdat ik me zo beperkt voel door mijn (rij) angsten en niet kan gaan en staan waar ik wil. Het kost telkens ook zoveel moeite om erdoorheen te gaan. Laatst concludeerde ik dat ik eigenlijk al weerstand voel als ik de deur uitga. Mijn thuis is dus blijkbaar mijn veilige plek. Ik voel me dan net een klein kind. Ook merk ik dat ik eigenlijk heel erg weinig zelfvertrouwen heb. Ik schaam me ervoor dat ik angsten heb die anderen (niet lijken te) hebben. Hoe kijken jullie hier tegenaan en wat zijn jullie tips hierin? Ik kijk uit naar jullie reactie!" Wat een intieme vraag. David en Arjan duiken er in en onderzoeken angst en schaamte.

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Help, ik ben 100.000 euro kwijt.

Thu, 25 Jan 2024 06:00:00 GMT

Je partner of een vriend(in) vraagt of je geld kunt lenen. Doen of niet? Gaan liefde, vriendschap en geld samen? Of draait geld lenen alleen maar uit op drama?

Een anomieme luisteraar mailt ons met een vraag hierover. Sinds een jaar zit ze in een nare scheiding. Haar ex-partner heeft serieus veel geld van haar geleend dat hij niet wil terugbetalen. Ze schrijft: "In eerste instantie wilde ik vooral weglopen, ik red mij wel. Daar werd vooral door mijn omgeving verbaasd en zelfs boos op gereageerd. Als ik in overvloed leef, dan kan ik weglopen en hem mijn spaargeld van 100.000 'cadeau doen'. Maar dan doe ik toch mezelf heel erg tekort en kom ik niet op voor mezelf, dan laat ik over me heen lopen. Hoe zit dat?"

======

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mijn ouders houden meer van mijn broer en zus.

Wed, 17 Jan 2024 23:00:00 GMT

Wat als je ouders nou meer van je broer of zus lijken te houden dan van jou? Deze vraag kregen we van een podcast luisteraar. Misschien heb jij ook wel het idee dat je ouders bijvoorbeeld hadden gewild dat je anders was. Of dat ze meer aandacht voor je broer of zus hebben dan voor jou. Je krijgt misschien wel niet de waardering die je graag zou willen, en je voelt je niet zo geliefd door je ouders als je broer of zus. Hoe zit dat? En wat mag je van je ouders verwachten? Die vraag gaan we vandaag met elkaar beantwoorden in deze podcast. Extraatje in deze podcast: ook geven we 2 prachtige 365 podcast mokken weg, luister snel hoe je kans maakt.

======

Shownotes:

Leuk als je reageert of een vraag stuurt op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een open relatie, latrelatie of (non-)monogamie: wat werkt?

Thu, 11 Jan 2024 06:00:00 GMT

De open relatie: het lijkt steeds minder een taboe te worden. Een monogame relatie is in de westerse samenleving al eeuwen de norm, maar uit recente onderzoeken blijkt dat steeds meer Nederlanders het inmiddels steeds normaler vindt om een open relatie te hebben. Podcast luisteraar Johanna is dit ook opgevallen en mailt ons met de vraag: Wat is jullie visie op andere relatievormen? Latrelatie, open relatie, non-monogamy, etc? Dus: voor wie werkt een open relatie nou eigenlijk? Hoe laat je het slagen? En wat is eigenlijk beter: monogaam zijn of niet? We duiken er in tijdens deze podcast. Leuk als je luistert, abonneert en terugpraat!

===============

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kan ik stoppen met het verpesten van mijn kinderen?

Thu, 04 Jan 2024 06:00:00 GMT

Je wilt het allerbeste voor je kind, door de allerbeste ouder te zijn. Maar dat lukt niet altijd. In plaats van rustig te blijven word je boos op je kind. En daarna op jezelf. We kregen hier een vraag over van een jonge moeder. Hoe zorg je dat je kinderen opgroeien tot zelfverzekerde en sterke volwassenen? En dat je ze niet 'verpest' voordat ze volwassen zijn? David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens deze eerste podcast van het nieuwe jaar.

=====================

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zo maak je dezelfde fout niet nog een keer.

Thu, 28 Dec 2023 06:00:00 GMT

“De shit uit je verleden is de mest voor je toekomst”. Deze quote vertelt je in 1 zin waarom reflecteren zo belangrijk is. Iedereen krijgt in meer of mindere mate te maken met vervelende of vreselijke gebeurtenissen. Of we kijken achteraf terug op een situatie en hadden het liever totaal anders aangepakt. Soms ontstaan er patronen en belemmerende overtuigingen door de dingen die we meemaken of doen. Ze sluipen stiekem in ons leven zonder dat we het doorhebben.

Maar juist daar zitten waardevolle lessen in verstopt. De eerste stap is bewustwording zodat je daarna kunt besluiten om het anders te doen. Nu 2024 voor de deur staat, blikken we terug op afgelopen jaar en helpen we jou een handje met reflecteren middels 18 vragen die we voor je hebben klaar gezet. Deze vragen gaan je helpen bij het reflecteren op afgelopen jaar en te bepalen waar het komende jaar voor jou over mag gaan en hoe je dezelfde 'fout' niet nog een keer maakt. Doe je mee?

=======

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

⭐ Download hier gratis het reflectieboekje: https://365dagensuccesvol.com/41vEuYf

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wanneer zet je een punt achter je relatie?

Thu, 21 Dec 2023 06:00:00 GMT

Twijfel je of je uit elkaar gaat of niet? Heb je een slechte relatie, waarbij je langzaam uit elkaar groeit? Verloopt het niet meer zo moeiteloos als voorheen? Of vraag jij je af welke eerste stap je kan zetten naar een gezonde relatie met meer verbinding? Je bent niet de enige. Podcast luisteraar Alanah mailt ons hierover. Ze zegt:

"Al 5 jaar ben ik aan het vechten voor mijn huwelijk. (Hij is mijn eerste en enige liefde, we zijn samen vanaf onze 15e) Vorig jaar waren we bijna gescheiden en hebben we een jaar apart gewoond. Ik werd verliefd op een ander en ben daar eerlijk over geweest maar hij sloot zich daardoor volledig af. We wonen nu weer samen maar het gaat zeer moeizaam. Ik heb interesse in wat een mens beweegt en in het spirituele en filosofeer graag over het ontstaan en bestaan van het leven. Mijn partner heeft dit totaal niet. Ik heb de afgelopen jaren een enorme persoonlijke groei doorgemaakt maar het gevoel dat we daardoor elkaar zijn kwijtgeraakt. Alle pogingen tot nu toe om het te "lijmen" geven mij steeds meer een wanhopig gevoel. Ik weet niet meer wat ik nog kan doen. We zijn in therapie samen." Hoe nu verder? We bespreken het in deze podcast.

=======

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

❤️ Wil je gratis deelnemen aan de Kennissessie over Liefde? Ga dan naar https://365dagensuccesvol.com/3GKW7cX

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Help, ik moet de wereld redden! Maar hoe?

Thu, 14 Dec 2023 06:00:00 GMT

Ken je dat gevoel dat je graag iets wil doen ‘van betekenis’? Iets waarmee je misschien wel de wereld kan redden?

Daarover mailt Maya ons. Ze wil al jaren iets anders doen qua werk, iets met een grotere betekenis. Iets wat 'er toe doet'. Maar ze weet niet wat. Ze heeft namelijk een groot blok voor alles wat ze doet en bedenkt: hoe kan ze hiermee de wereld redden?!

Maya: "Want ik weet dat dat nodig is, maar ik weet ook dat ik dat niet kan in mijn eentje. Door deze zelf plagende matra kom ik geen millimeter verder. Ik verstijf in het ‘alles wat ik doe heeft geen zin’ en lig wakker van dat we met z’n allen de verkeerde kant op gaan. Ondertussen krijg ik de indruk dat de meeste mensen om me heen hier helemaal niet mee bezig zijn. Gewoon werken en lekker op vakantie. Topleven toch?! Maar dat kan ik niet, ik moet de wereld redden. Maar hoe? Heeelp!"

We gaan erover in gesprek in deze podcast!

=======

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je lijnrecht tegenover elkaar staat?

Thu, 07 Dec 2023 06:00:00 GMT

Wat nou als jij en je vriend(in), collega of familielid totaal niet hetzelfde denken? Sterker nog: je staat lijnrecht tegenover elkaar. In de keuzes die je maakt, in waar je voor staat in het leven. Bijvoorbeeld over de opvoeding, of over de oorlog, en heel actueel: over de politiek.

Jullie verschillen compleet van mening. Wat doe je dan? Vecht je het uit tijdens een goed glas wijn (of koffie), vermijd je het onderwerp tijdens warme winteravonden, of doe je juist je uiterste best om de ander te begrijpen?

Dit mag je best weten: het overkwam ons ook. Vlak voor de verkiezingen deelden we ons stemadvies met Nederland en nooit eerder kwamen daar zoveel boze, als positieve reacties op. Zoveel, dat we besloten er een hele podcast aan te wijden: Wat nou als je lijnrecht tegenover elkaar staat? Je ontvangt direct tips om toe te passen op je eigen situatie.

==========

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✅ Ons stemadvies zien? Ga naar https://365dagensuccesvol.com/3RsomDE

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mag je veel verwachten van je partner?

Thu, 30 Nov 2023 06:00:00 GMT

Mag je veel van je partner verwachten, of is het slimmer om je verwachtingen te verlagen in een relatie? Dat vraagt podcast luisteraar Krista zich af. Ze mailt ons met de vraag:

Ik heb de afgelopen jaren geleerd wie ikzelf ben, heb mijn eigen landschap herschreven. Grenzen leren aangeven, mening leren uiten etc. Nu heb ik al een tijdje een relatie waar wij hard voor moeten vechten. Beiden een rugzak, beiden toch wel verschillend, andere behoeften in de relatie en ga zo maar door! Ik maak kenbaar wat ik wel en niet wil, waar ik behoefte aan heb en wat ik verwacht. Bij hem is dit het tegenovergestelde. Waardoor ik mij soms tegen hem afzet. Ook al vindt ik hem wel erg leuk! Vroeger was ik erg pleasend en ik ga dat nooit meer zijn! Hij uit zijn gevoelens niet, omdat hij dan bang is dat ik nog meer ga verwachten.

Moet ik echt mijn verwachtingen verlagen? Dan ben ik bang dat ik weer ga pleasen, genoegen neem met minder, mijzelf weer opzij zet en daardoor er weer aan onder door ga. Help!?

============

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als liefde toelaten pijn doet en je weet niet waarom.

Thu, 23 Nov 2023 06:00:00 GMT

Wat als je altijd vindt dat wat jij doet of hoe jij bent niet goed genoeg is? En dat je regelmatig bang bent voor afwijzing? Dat wil luisteraar Jaco weten. We kregen de volgende vraag:

"Ik luister naar jullie podcast en ben ondertussen aan het opruimen. Opruimen, omdat mijn nieuwe vriendin op bezoek komt. Nu is mijn huis niet echt leuk, maar ik probeer het in ieder geval zo schoon mogelijk te maken. Heel raar al dat ik dat alleen doe voor als er iemand op bezoek komt. Eigenlijk niet zo raar bedenk ik me nu, want mijn moeder deed hetzelfde. Maar wat ik merk is dat ik heel bang ben voor afwijzing doordat het hier er niet goed uit ziet. Hebben jullie enig idee hoe ik deze blokkade kan doorbreken? Waarom stel ik voorwaarden aan dat iemand me leuk mag vinden of van me mag houden. Die vraag stellen leverde al tranen op. Liefde toelaten doet dus pijn. Why?"

David en Arjan bespreken het in de podcast!

==============

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

🎧 Klik hier naar podcast 'Elkaar beter leren begrijpen': https://open.spotify.com/episode/1ZdLceIgsbvXs4Dvf3fguA

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom je je eenzaam voelt (ook met veel mensen om je heen).

Thu, 16 Nov 2023 06:00:00 GMT

Eenzaam ben je toch vooral als je sociale agenda leeg is en je niemand om je heen hebt? Nou nee, je kunt ook eenzaam zijn terwijl jouw sociale leven er voor de buitenwereld wel heel bruisend uitziet. Je mist bijvoorbeeld diepgaand contact met anderen of voelt je alleen in een situatie die mensen niet begrijpen. Naar aanleiding van een artikel viral ging op social media over je eenzaam voelen, hebben we besloten om er een hele podcast aan te wijden. David en Arjan gaan in op de vraag: waar komt dat eenzame gevoel vandaan en hoe ga je ermee om?

===================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Het artikel over eenzaamheid lees je hier: https://365dagensuccesvol.com/3QXrx4T

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe ga je om met mensen die je (on)bewust kwetsen?

Thu, 09 Nov 2023 06:00:00 GMT

Hoe ga je om met personen om je heen die (on)bewust kwetsen? Dat vraagt luisteraar Manon zich af. Ze schrijft ons: "Ik voel door wat deze persoon zegt enorm veel in mij opborrelen - een soort adrenaline duiveltje die in de vechtmodus gaat staan. Ik merk boosheid en verdriet. Aan de ene kant wil ik er geen aandacht aan besteden, maar aan de andere kant denkt het adrenaline duiveltje: jij doet mij pijn en dit mag je weten. Over dat laatste gesproken, dat wil ik dan uiten. Maar iets in mij houdt me tegen omdat ik bang ben voor de reactie om nogmaals gekwetst te worden." David en Arjan vinden het een mooie vraag en duiker er dieper in om tot een antwoord te komen.

===================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYo

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jezelf of een ander vergeven zodat je verder kunt - zo doe je dat.

Thu, 02 Nov 2023 06:00:00 GMT

Het leven is prachtig, maar zit ook vol met tegenslag, verdriet en teleurstelling. Iedereen heeft daar weer een eigen verhaal in. Bijvoorbeeld een partner die vreemdging, een vader met losse handjes, een moeder die je niet zag staan. Noem maar op. Het kan je een leven lang bezig houden of er boos om blijven. Of.... je kunt vergeven. Maar hoe doe je dat? Dat vraagt ook Nienke zich af.

David en Arjan gaan er dieper op in tijdens deze podcast en komen tot een bijzondere conclusie, inclusief vergevingsoefening waar je direct mee aan de slag kan.

===================

Shownotes:

Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.

❓ Stuur jouw vraag in!

📱 Stuur door via WhatsApp

🎧 Podcast 'Weinig emotionele steun van je ouders'

Over ons:

🆓 Wie zijn wij?

📱 Wij op Insta

📱 Wij op Facebook

Onze programma's:

👥 Coachprogramma

✨ Miracle Roadmap

Dit vind je ook leuk:

🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek.

🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?

Podcast mok winnen?

☕ Plaats een reactie en stuur ons een mail

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elkaar beter begrijpen - zo doe je dat.

Thu, 26 Oct 2023 05:00:00 GMT

Merk je misschien zelf wel eens dat wanneer jij in een verhaal zit, de ander het gesprek overneemt? Tot grote ergernis? En lukt het jou eigenlijk om goed te luisteren naar de ander? Kan je echt bij die ander zijn? Het grootste probleem in communicatie, is dat je niet bezig bent echt de ander te begrijpen, maar dat je vooral aan het wachten bent tot je zelf iets kan zeggen. Dat ervaart luisteraar Geert ook bij zichzelf. Hij mailt ons met de volgende vraag:

"Ik ben zelf een analytisch persoon en verwacht dat meer luisteraars dat zullen zijn. Ik merk de laatste tijd vaak dat ik slecht ben in luisteren. Ik ben niet met mijn aandacht erbij of luister om een gaatje te vinden voor mijn ideeën en input. Hoe kijken jullie hier tegenaan? Hebben jullie ideeën waar dit vandaan kom en hoe je er vanaf komt. Hoe zitten jullie op de aandachtig-luisteren-schaal?"

David en Arjan duiken in deze vraag en komen tot een verhelderende conclusie, inclusief handige oefening om een betere luisteraar te worden!

============================

📖 De column over huggen is niet meer te vinden op AD, maar op onze site kan je hem nog wel lezen: https://www.365dagensuccesvol.nl/blogs/waarom-zoveel-knuffelen/

👂 Luister de podcast 'Verliefd op een ander' waar Geert naar refereert hier: https://open.spotify.com/episode/52sAcu6jn34P1h71kdqSGJ

❤️ Het boek 'Oneindige Liefde' vind je hier: https://checkout.365dagensuccesvol.nl/checkout/oneindige-liefde

Meer weten over 365 Dagen Succesvol? Ga naar https://www.365dagensuccesvol.nl/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Help, mijn man kijkt naar andere vrouwen!"

Thu, 19 Oct 2023 05:00:00 GMT

Wat nou als jij een partner hebt, die regelmatig (of soms) kijkt naar anderen? En stiekem ook hoopt dat ze terugkijken. Of misschien doe jij dit zelf wel? Kan dat eigenlijk wel in een relatie, moet je daar bijvoorbeeld regels over afspreken, en wat zegt dat nou eigenlijk?

Dat vraagt ook podcast luisteraar Marcel zich af.

Hij mailt ons dat hij nu 9 maanden samen is met zijn vriendin. De relatie is fijn, ze zien elkaar vaak in het weekend, hebben lol, diepgaande gespreken en genieten van elkaar. Zij gaf eerder aan dat zij verbinding met Marcel mist op de dagen dat ze niet bij elkaar zijn. Hij vraagt het volgende:

"Nu heb ik haar opgebiecht dat ik, als we niet samen zijn, andere vrouwen scan. Ik kijk naar mooie vrouwen, en kijk of zij mijn blik beantwoorden. Verder gaat het niet. Dat hoeft ook niet. Toch is het er en vormt het nu een bedreiging voor onze relatie. Als deze standhoudt heb ik haar in ieder geval een flinke kras bezorgd door mijn gedrag. Mijn vriendin zegt dat het iets in het mannen DNA is, jagers zijn we. Tegelijkertijd hoor ik de pijn in haar stem als zij voelt dat zij niet genoeg voor mij is. Terwijl zij alles is dat ik wens. Ik begrijp niet waarom ik dit doe en ik wil er graag vanaf."

David en Arjan duiken dieper in op liefde, hechtingsstijlen en verlatingsangst en komen tot een prachtige liefdevolle conclusie!

=============================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bumperklevers! Dit is hoe je met ze omgaat.

Thu, 12 Oct 2023 05:00:00 GMT

Bumperkleven, misschien heb je het om je heen wel eens zien gebeuren of maak je jezelf er wel eens schuldig aan. Bumperkleven houdt letterlijk in dat je te dicht op je voorganger rijdt en hij staat op nummer 1 van grootste frustraties onder automobilisten. Dat geldt ook voor Dunja. In ons programma Miracle Roadmap leren we te kijken naar de wereld om ons heen met 'liefdevolle ogen'. Maar hoe pas je dat toe?

Ze mailt ons met een vraag voor de podcast:

Wat doen jullie met bumperklevers? Mijn idee zegt: ‘In Liefde naar kijken’, maar laat me ook eerlijk toegeven:’ Ooooh wat is dit vervelend gedrag zeg’. Warme groetjes, Dunja.

Wat een mooie vraag, David en Arjan duiken er dieper in!

======================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons programma Miracle Roadmap vind je op www.miracleroadmap.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie is de baas in het onderwijs in Nederland?

Thu, 05 Oct 2023 05:00:00 GMT

Wie is de baas in het onderwijs in Nederland? Vraag het aan een docent en ze zal zeggen: het schoolbestuur. Vraag het aan het schoolbestuur en het zegt: de inspectie. Vraag het aan de inspectie en die zeggen: de minister en staatssecretaris. En vraag het aan die laatste twee en ze zeggen: de school. De baas in het Nederlands’ onderwijs is als de tovenaar van Oz. Een gevreesd en machtig wezen achter een gordijn, waar uiteindelijk niemand blijkt te zitten. Niemand is de baas.

Als wij het voor het kiezen hadden, dan wisten we wel wie de baas zou zijn! In deze podcast gaan David en Arjan in gesprek over het onderwijs!

======================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

👂 De Podcast 'Eenzaamheid onder jongeren' luister je hier via Spotify: https://open.spotify.com/episode/311ybDox8jmEyTqT9AK6m3

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over Stichting Verwonderwijs (365 in het onderwijs) vind je op: https://stichtingverwonderwijs.nl/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze kijk op een gelukkiger leven (trailer).

Mon, 02 Oct 2023 22:00:00 GMT

Pleasegedrag, onzekerheid, verliefd op een ander of vaak boos? Deze en meer onderwerpen bespreken we elke donderdag in onze wekelijkse 365 podcast. We delen onze kijk op een gelukkiger leven.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weinig emotionele steun van je ouders? Dit kan je eraan doen.

Thu, 28 Sep 2023 05:00:00 GMT

Hoe stel je je verwachtingen bij die je zelf hebt van je ouders of andere mensen? Zodat je niet meer teleurgesteld kan worden. En hoe ga je ermee om als je weinig emotionele steun krijgt van je ouders?

Johanna mailt ons met deze vraag. Ze zou het fijn vinden om soms meer emotionele steun van ze te ontvangen. Onlangs is het uitgegaan met haar vriend, en het enige appje dat ze kreeg was: och wat akelig, sterkte ermee (zelfs van haar schoonmoeder kreeg ze een langer bericht). Geen telefoontje, geen bezoekje, niks.

Dit is niet de eerste keer dat dit gebeurt. Ergens wil ze ook niet teveel verwachten van ze, maar tegelijk vindt ze het lastig om die verwachtingen los te laten, want mag je dan niks verwachten?

David en Arjan gaan in gesprek met elkaar in gesprek en komen tot een verhelderend antwoord.

==========================================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, youtube, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

👂 De Podcast 'Zo ontsnap je uit de ratrace' luister je hier: https://open.spotify.com/episode/5FvB4F5kcI7c8zfeVl4C1h

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken lees je op www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe stel je jezelf de juiste vragen om negatieve gedachten om te buigen?

Thu, 21 Sep 2023 05:00:00 GMT

Per dag hebben we wel 60.000 gedachten. En dat zijn ook nog 90% dezelfde gedachten als de vorige dag. Ze zijn vaak niet allemaal even leuk en vriendelijk. Waardoor de kans groot is dat jij die gedachten van jou ook gaat geloven. Hoe stuur je dat de juiste richting op, hoe stel je jezelf de juiste vragen? Daar kregen we een vraag over van Anneke.

Anne vraagt ons: "Hoe stel je jezelf de juiste vraag om verder te komen? Los van de cursussen, meditaties, jullie Doorbraakdagen en podcast waar veel te leren is, is het advies ook om een buddy op te zoeken zodat je elkaar verder kan helpen als je even niet verder komt. Toch merk ik dat het best lastig is, ook al ga je alleen aan de wandel, hoe je echt dieper kan komen als je gedachtes of gevoelens waarneemt, wat dan de juiste vragen zijn en hoe je de focus houdt om dat gesprek met jezelf aan te gaan. Hoe vernieuw je je gedachten? Wat zijn hulpvragen om dieper te komen en hoe houd je die focus als je het echt even alleen wilt doen? Dan bedoel ik niet het gebruikelijke, zorgen dat je niet gestoord wordt, telefoon uit etc. maar juist als je alleen bent?"

David en Arjan bespreken het in de podcast in komen tot een verrassende conclusie!

=================================================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

🆓 Meer info over ons Free Your Mind Seminar op 14 oktober vind je hier: https://365dagensuccesvol.com/3rlGVza

🧘‍♀️ Meer info over de Meditatie Avond op 12 oktober vind je hier: https://365dagensuccesvol.com/45RzJJY

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe laat je de controle los en verlos je jezelf van het moeten?

Thu, 14 Sep 2023 05:00:00 GMT

Ken je dat gevoel dat je zoveel MOET van jezelf? Dat je dag vaak bestaat uit zelfopgelegde dingen? Misschien wel hard werken, lange dagen maken, of altijd maar zorgen voor anderen, dwangmatig veel moeten sporten of nooit nee kunnen zeggen tegen uitnodigingen?

Luisteraar Jacky ervaart dat wel. Ze mailt ons en schrijft: “Ik doe dingen met heel m’n hart met een fanatisme waar mijn omgeving me voor benijden kan of totaal niet, dan ben ik onverschillig vergeetachtig. Geef geen aandacht. Ik denk dat ‘t gerust een dwangneurose genoemd mag worden. Zo heb ik bijvoorbeeld enkele jaren geleden elke 2 weken alle ramen van mijn huis van binnen en buiten gewassen. De oudere mn dames uit de buurt complimenteerden me destijds om mn poetsen. Opeens was dat over. Nu heb ik vaste poetsschema’s voor mijn huis die vriendelijker zijn, maar waar ik ook erg aan hecht. Zo heb ik legio voorbeelden van uit de hand gelopen ‘projecten’. Zo moet ik ook altijd sporten van mezelf en zeg ik daarom afspraken af. Verder ben ik wel optimaal gelukkig, ook doordat ik middels mijn controle alles op orde heb. Mijn vraag is: moet ik naar de psychiater met dit of geeft het materiaal voor de podcast? David en Arjan bespreken het in deze podcast!

================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

🎤 De Podcast 'Je Vrij Voelen' luister je hier: https://open.spotify.com/episode/6tu8yFXien8MSnZvPNb3sw

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat wil het leven eigenlijk van jou?

Mon, 11 Sep 2023 08:00:00 GMT

Na een korte zomerstop zijn we er weer! We trappen het nieuwe podcastseizoen af en gaan meteen de diepte in met de vraag: wat wil het leven eigenlijk van jou? We vragen ons vaak af wat wij uit het leven willen halen, maar wat nou als je deze vraag eens omdraait en het leven bekijkt vanuit een andere visie. Wat wil het leven van jou, en hoe ontdek je dat? David en Arjan gaan er dieper op in tijdens deze eerste podcast uit een nieuwe reeks. Leuk als je luistert!

================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

❤️ Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opnieuw mannen (en vooral je intuïtie) leren vertrouwen. Hoe doe je dat?

Thu, 27 Jul 2023 05:00:00 GMT

Soms kan het zijn dat je na een pijnlijke ervaring in de liefde het vertrouwen kwijt raakt. Of dat jij verliefd bent op iemand, maar het is niet wederzijds. Hoe verdrietig en gekwetst je ook bent: je kunt het terugvinden!

We kregen hier een vraag over van Marjolein, die het vertrouwen in mannen en mensen kwijt is. Haar vraag luidt als volgt: "Als ik iemand leuk vind, ben ik erg voorzichtig. En net als ik ga denken dat dit misschien wel iets meer kunnen worden, dan wordt de "drama kaart" getrokken en krijg ik te horen dat het toch niet werkt want ze hebben bindingsangst (een smoesje dat overigens te pas en te onpas wordt gebruikt, maar dat terzijde), of ze hebben toch geen ruimte want ze moeten eerst issues met zichzelf oplossen. En zo kan ik nog wel een hele bladzijde vullen met wat ik al wel niet gehoord heb.

Daarnaast heb ik ook een paar keer gedacht eindelijk een goede werkplek te hebben gevonden en dan kreeg ik opeens te horen dat mijn contract niet werd verlengd, lees ontslagen. Mijn intuïtie (of ego?) heeft hier dus gigantische klappen gehad. Ik merk dat ik erg wantrouwig ben geworden in mijn intuïtie, in mensen, en helemaal geen vertrouwen meer heb in mannen wanneer het op relaties aankomt. Wel heb ik vertrouwen in mijn familie en in mijn echte dierbare vrienden, maar dat is het dan ook. Ik wil dit graag doorbreken, en weer kunnen vertrouwen op mijn intuïtie, in de mensen en dus ook op mannen. Ik heb dit wel ooit gehad maar ik ben het door de jaren heen kwijtgeraakt. Hopelijk hebben jullie wat tips."

David en Arjan bespreken het in deze podcast en komen tot een bijzondere conclusie.

================================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

⭐ Na deze podcast volgt er een korte zomerstop tot aan september!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opeens je baan kwijt, hoe maak je de juiste keuze?

Thu, 20 Jul 2023 05:00:00 GMT

Marit is plotseling ontslagen en alles ligt weer open. En ze vraagt zich af: wie ben ik zonder die baan? Fijn dat alles mogelijk is, maar wat ga ik doen? Ga ik nu weer reizen of in loondienst of zelfstandig? Het is ook benauwend. Ben ik wel goed genoeg? de moed zakt in mn schoenen bij al die vacatures. Wat als ik geen nieuwe leuke baan vindt of het financieel moeilijk krijg? David en Arjan bespreken het in de podcast. Hoe kan Marit omgaan met deze situatie?

================

Leuk als je reageert op de podcast onder deze shownotes, via onze socials, onze Academy, of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

🆓 De podcast waar David naar refereert heet: Je vrij voelen, hoe doe je dat?

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'Nee' zeggen zonder een ander te kwetsen. Hoe doe je dat?

Thu, 13 Jul 2023 05:00:00 GMT

Een vraag van een luisteraar: de moeder van Dorothy wil graag met haar op vakantie, maar Dorothy wil dit niet om verschillende redenen. Haar vraag: Hoe kan ik het gesprek met mijn moeder aan? Hoe zorg ik ervoor dat ik de boodschap duidelijk kan laten overkomen zonder haar te kwetsen en dat dit voor ons allebei een liefdevol gesprek kan zijn? David en Arjan bespreken het en geven praktische tips!

=========================================

Leuk als je reageert op de podcast via onze socials, onze Academy, in de vraag onder deze podcast of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

🎥 Wil je een gratis webinar van ons volgen? Kijk op https://www.365dagensuccesvol.nl/masterclasses/

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nederland is wel rijker, maar niet gelukkiger. Is geluk overrated?

Thu, 06 Jul 2023 05:00:00 GMT

Een recent artikel in de Volkskrant zegt dat er meer welvaart is in Nederland, maar dat de bevolking er niet gelukkiger en gezonder op is geworden. De welvaart is toegenomen, maar het welzijn is afgenomen. Hoe zit dit precies? En waarom zijn er dan zoveel cursussen over hoe je snel rijk kan worden en meer geld kan verdienen? Staan de pijlen vanuit de politiek en de bevolking dan wel de juiste kant op? David en Arjan komen tot een opvallende conclusie in deze podcast en doen een oproep!

Leuk als je reageert op de podcast via onze socials, onze Academy of in een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

❓Heb je een vraag of opmerking voor onze podcast? Mail dan naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen om je heen.

Thu, 29 Jun 2023 05:00:00 GMT

Geluk, komt dat van binnen, of van buiten? Afgelopen maand deelden we deze quote op sociale media: Geluk komt niet van binnenuit, maar van de mensen om je heen. Er kwamen HEEL veel reacties op. Met voors en tegens. Hoe zit dat nou precies? David en Arjan bespreken het in deze podcast en komen tot een waanzinnige conclusie.

=============================================

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl of doe gratis mee via STAP via www.miracleroadmap.nl/stap

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl

❓Heb je een vraag of opmerking voor onze podcast? Mail dan naar podcast@365dagensuccesvol.nl

=============================================

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Van turbo naar vertragen: zó ontsnap je uit de ratrace.

Thu, 22 Jun 2023 05:00:00 GMT

We leven in een ratrace. Alles gaat steeds sneller. Onderzoek wijst zelfs uit dat we twee keer sneller zijn gaan lopen. En zelfs fietsen (met wat hulpmiddelen). Susan stelt ons een vraag en wil graag weten hoe je ermee omgaat dat de wereld steeds sneller gaat, terwijl je zelf juist trager wilt. David en Arjan onderzoeken hoe je tot rust en reflectie komt in de eeuwige ratrace waar we met z’n allen in leven.

=============================================

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl (ook aan te vragen met STAP-budget)

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl

Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken, programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voel je vrij, hoe doe je dat?

Thu, 15 Jun 2023 05:00:00 GMT

Je herkent het vast wel: dat gevoel van vastzitten in de dagelijkse sleur, geplaagd door angsten, zelfafwijzing, oordelen en stress. Als je vaak van dit soort negatieve gedachten hebt, hoe vrij kan je je dan eigenlijk voelen? Wanneer ben je eigenlijk vrij? Wat betekent vrijheid eigenlijk? En heb je zelf invloed op je eigen vrijheid? David en Arjan onderzoeken deze vragen en komen bij zichzelf tot een paar verrassende inzichten.

======================

Samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. Dat is onze grote missie! Naast events, seminars, boeken en programma's brengen we elke week een nieuwe podcast uit voor je wekelijkse dosis geluk! Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heeft Nederland meer rituelen, tradities en ceremonies nodig?

Thu, 08 Jun 2023 05:00:00 GMT

Op Bali, waar Arjan tijdelijk woont, barst het van de rituelen. Overal zijn ceremonies en tradities. Nederland zit heel anders in elkaar. En waar op Bali de grondtoon van dankbaarheid overheerst, is de grondtoon in onze (calvinistische) cultuur vooral ‘leiding’. En dat is niet alleen maar goed nieuws. David en Arjan onderzoeken wat ze van de Balinezen kunnen leren.

================================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe vind je het geluk terug na verlies van een dierbare?

Thu, 01 Jun 2023 05:00:00 GMT

Een ontroerende vraag van Anika: Mijn man en ik stonden altijd al 'anders' in het leven dan onze omgeving. Dat is door de komst van onze zoon en vlak erna de diagnose kanker van mijn man op 34-jarige leeftijd in een stroomversnelling gekomen. Onze gevoelens, plannen en reflectie werden nog helderder. Na de dood van mijn man voel ik mij op meerdere fronten erg eenzaam. Het grootste probleem na het overlijden van mijn man nu net een jaar geleden waar ik niet uitkom, is dat het mij niet lukt om gelukkig en oprecht blij te zijn omdat ik/ wij het niet kunnen delen met mijn man. Ik begrijp rationeel dat geluk van binnenuit moet komen maar ik ervaar het alleen als ik het vervolgens ook kan delen. Vooral als het gaat over het opgroeien van ons zoontje (4). De momenten delen met anderen is voor mij geen 'oplossing'. En geregeld maken de reacties het gevoel van eenzaamheid nog sterker. Mijn vraag: tips?!

David en Arjan onderzoeken wat hier aan de hand is en anders dan je denkt, gaat dit gesprek niet over de dood, maar over iets veel groters dan dat.

======================================================================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen, over de kracht van verbinding? Ga naar www.zugether.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iedereen gaat dood, maar niet iedereen leeft echt.

Thu, 25 May 2023 05:00:00 GMT

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: de dood. Of het nu je eigen dood is waar je af en toe (of heel vaak) over nadenkt of het verlies van een dierbare… Het komt uiteindelijk voor iedereen. Hoe ga je daar nou goed mee om? En zou er ook een manier zijn om de dood wat meer te omarmen in plaats van ermee in strijd te zijn? In deze podcast gaan David en Arjan hierover in gesprek aan de hand van twee heel persoonlijke voorbeelden.

======================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma met een filosofisch en spiritueel randje Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons nieuwste boek Zugether lezen? Ga naar www.zugether.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Minder twijfelen en meer je intuïtie volgen, zo doe je dat.

Thu, 18 May 2023 05:00:00 GMT

Ben jij een echte twijfelaar? Twijfelen is een alarmsignaal dat afgaat bij de aanwezigheid van angst. Zodra de onzekerheid in je toeslaat, weet je dat er een onderliggende angst aandacht vraagt. Hoewel we allemaal wel eens twijfelen wordt het vervelend wanneer de twijfel altijd de overhand neemt en het je belemmert in keuzes maken. Ben jij een twijfelaar? Dan is het zaak om hier iets mee te doen. Door te leren luisteren naar je intuïtie en minder vast te zitten door twijfels. Hoe? David en Arjan geven tips!

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons gratis webinar 'Stoppen met Pleasen' volgen? Ga dan naar https://www.365dagensuccesvol.nl/webinar-stoppen-met-pleasen/.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom het goed nieuws is dat we niet allemaal hetzelfde zijn.

Wed, 10 May 2023 23:00:00 GMT

Het is weer feest op de sociale media: het lijkt wel een nieuwe trend dat pestkoppen gehakt maken van coaches en spiritualiteit. Wat is hier nou aan de hand? En is het eigenlijk wel zo erg dat dit gebeurt? David en Arjan bespreken het in deze podcast!

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

❤️ Wil je naar ons driedaagse event in juni De Doorbraakdagen? Info vind je op www.365doorbraakdagen.nl

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De mening overnemen van een ander, waarom doen we dat?

Thu, 04 May 2023 05:00:00 GMT

Een herkenbare vraag van een podcast luisteraar: “Ik neem heel erg meningen over van anderen en ik vind dat heel vervelend en het zit me ook in de weg. Bijvoorbeeld: ik vind een artiest leuk. En even later zegt mijn collega/vriendin/moeder/werkgever ‘wat een stomme artiest is dat…’. Dan antwoord ik vaak met ‘ja… vind ik ook’, in plaats van dat ik eerlijk zeg dat ik die artiest wel leuk vind. Dit is een klein voorbeeld maar dit heb ik ook met andere en grotere onderwerpen. Wat doe ik hieraan?”

Hoe ga je ermee om als iemand een heel andere mening heeft dan jij? Neem je die mening over, of blijf je bij jezelf? David en Arjan duiken erin!

Heb jij ook een vraag voor David en Arjan? Mail hem naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

📕 Wil je ons gratis webinar 'Stoppen met Pleasen' volgen? Ga dan naar https://www.365dagensuccesvol.nl/webinar-stoppen-met-pleasen/.

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie zijn David en Arjan eigenlijk?

Thu, 27 Apr 2023 05:00:00 GMT

Leuke vraag van een luisteraar: "Wie zijn jullie eigenlijk, David en Arjan?" We staan op grote podia, we zijn boekenschrijvers, vrienden, zakenpartners, maar wie en wat zijn we nog meer? Of je ons nou al jaren kent, of net om de hoek komt kijken, in deze podcast geven we een kijkje in ons leven! Heb jij ook een vraag voor David en Arjan? Mail hem naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons boek Zugether lezen, over de kracht van verbinding? Ga naar www.zugether.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dit is wat we van het Koningshuis kunnen leren over verbinding.

Thu, 20 Apr 2023 05:00:00 GMT

Wat vinden David en Arjan van het Koningshuis? En zien ze daar misschien een ander thema dan je in eerste instantie denkt? Ze bespreken het in deze podcast. Leuk om te horen of je het eens bent met deze visie, mail je reactie naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

📕 Wil je ons boek Zugether lezen, over de kracht van verbinding? Ga naar www.zugether.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat doe je als ouder wanneer het niet goed gaat met je kind?

Thu, 13 Apr 2023 05:00:00 GMT

Een vraag van een luisteraar: wat als het niet goed gaat met je kind? Hoe ga je als ouder daarmee om? Het liefste wil je dat je kind gelukkig is en dat je kind zo min mogelijk te lijden heeft. Maar daarmee leg je jezelf een last op, en mag je dit je kind eigenlijk wel ‘aandoen’? David en Arjan bespreken het in de podcast en komen tot een heldere conclusie.

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verliefd worden op niet-beschikbare mensen. Wat zegt dat over jou?

Wed, 12 Apr 2023 14:19:54 GMT

Op de superveel beluisterde podcast ‘Verliefd op een ander, wat nu’ van enkele weken geleden, kwamen veel reacties en vragen. Zo was luisteraar Lizzy benieuwd of een open relatie niet een goede optie is, en werd een andere luisteraar verliefd op een getrouwde collega. En daarom gaan we verder op verliefdheid. Wat als de man (of vrouw) van je dromen niet beschikbaar is en als jij steeds maar valt op niet-beschikbare mensen? Wat zegt dit eigenlijk over jou? David en Arjan bespreken het in deze podcast. Vergeet je niet te abonneren!

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe pleasen ontstaat en hoe je hiermee kan stoppen.

Thu, 30 Mar 2023 05:00:00 GMT

David vertelt in deze podcast over een onverwachte situatie waarin hij opeens het gevoel had niet authentiek zichzelf te zijn en vooral bezig was met pleasen. Terugkijkend zegt hij: "Eigenlijk werd ik op dat moment even heel onzeker." Waar komt pleasen vandaan, waarom is het ongezond, en wat kun je eraan doen om het te stoppen? We bespreken het in deze podcast!

Vond je deze podcast waardevol? Vergeet hem niet te liken en erop te abonneren, zodat je meteen ziet wanneer de volgende episode uitkomt.

======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je je inschrijven voor het webinar waar Arjan over praat? Klik dan HIER.

Wil je de podcast samen met Arie Boomsma terugluisteren? Dat kan HIER.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie: www.365dagensuccesvol.nl

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je op www.miracleroadmap.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leuke relatie, een goede baan, maar niet gelukkig.

Thu, 23 Mar 2023 06:00:00 GMT

Marcel heeft alles: een leuke relatie, goede baan, genoeg geld en hij is helemaal gezond. Toch is hij niet gelukkig. David en Arjan gaan op onderzoek: in de podcast maken we een deepdive in geluk. Wat maakt eigenlijk dat je geluk ervaart? En wat kan er aan de hand zijn met Marcel? Maak je klaar voor een diepzinnige podcast over geluk! Want we komen uit op een heel ander punt dan je nu misschien denkt.

=======================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je HIER.

⭐ Benieuwd welke 365 events eraan komen? Kijk HIER.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat als je spijt hebt van het ouderschap?

Thu, 16 Mar 2023 06:00:00 GMT

David vertelt dat een dame bij hem op het podium een boekje open doet over haar dochter van vier jaar. Ze vindt haar dochter niet zo leuk en had eigenlijk andere verwachtingen van het ouderschap. Samen met Arjan deelt David een manier om anders naar ouderschap te kijken, die veiliger en fijner is voor jezelf én je kind.

================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je HIER.

⭐ Benieuwd welke 365 events eraan komen? Kijk HIER.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het ziekteverzuim in Nederland rijst de pan uit, hoezo?!

Thu, 09 Mar 2023 06:00:00 GMT

Het ziekteverzuim in Nederland rijst de pan uit, volgens het CBS. Steeds meer mensen zitten ziek thuis. Eind 2022 zit zelfs 1 op de 20 werknemers ziek thuis. In 2021 was het verzuim 10% minder, terwijl dat midden in de pandemie tijd. David en Arjan praten er een tijdje over en komen er dan achter dat hier een veel groter probleem achter schuilt dan veel mensen denken.

================

Shownotes:

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je HIER.

🦻🏼 Wil je onze podcasts luisteren en zien op Youtube? Dat kan HIER.

👥 Wil je de podcast over eenzaamheid onder jongeren (waar David en Arjan naar refereren) terugluisteren? Kijk dan HIER.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verkiezingen: waar stemmen David en Arjan op?

Thu, 02 Mar 2023 06:00:00 GMT

De verkiezingen komen er weer aan! Hoe bepaal je nou waar je het beste op kan stemmen? David en Arjan geven je tips en vertellen op welke partij zij stemmen.

================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je HIER.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als je begint met ondernemen, kan je dan ook gelijk aan high-end ondernemen beginnen?

Thu, 23 Feb 2023 06:00:00 GMT

We kregen een boeiende vraag voor (startende) ondernemers, dit keer over het 365 coachprogramma! Sandra vraagt: “Ik volg het coachprogramma van jullie en krijg daarin al zoveel waardevolle inzichten en ik vraag me af of als je wilt beginnen ook gelijk aan high-end ondernemen kan beginnen of dat je het beste toch wel een paar jaar ervaring kunt opbouwen?” David en Arjan buigen zich nog even over het hele ‘high-end’ gebeuren en geven dan antwoord.

============================

Heb je een opmerking over onze podcast of een vraag die je graag in de podcast beantwoord krijgt? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Introvert en eenzaam: zo leer je mensen kennen die bij je passen.

Thu, 16 Feb 2023 06:00:00 GMT

Peter stelt ons een vraag waar hij graag antwoord op krijgt. Zijn vraag is: "Ik ben best een introverte man en ik voel me soms best eenzaam. Ik wil heel graag leren op nieuwe mensen af te stappen en dan vooral, op leuke nieuwe vrouwen. Maar ik durf dit simpelweg niet." Tips hoe ik dit wel kan durven?

============================

Heb je ook een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcast(s)? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In een relatie en verliefd op een ander, wat nu?

Thu, 09 Feb 2023 06:00:00 GMT

Bianca heeft een vraag aan David en Arjan waar ze graag antwoord op krijgt. Haar vraag is als volgt: “Help, ik ben verliefd op een ander. Terwijl ik superveel van mijn vriend hou. Ik wil helemaal niet zonder mijn vriend. Hoe stop ik met verliefd zijn en wat moet ik vertellen aan mijn vriend?” David en Arjan vinden het een mooie vraag, want in het stellen van deze vraag zit ook de mogelijkheid tot leren. In deze podcast gaan ze hier dieper op in. Wat kan Bianca beter niet doen, en wat juist wel?

===================

Heb je ook een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcast(s)? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eenzaamheid onder jongeren is een steeds groter wordend probleem.

Thu, 02 Feb 2023 06:00:00 GMT

Eenzaamheid onder jongeren is een groeiend probleem. Onderzoek wijst uit dat de pandemie eenzaamheid bij jongeren zelfs heeft verdubbeld en tot grote mentale problemen leidt bij kinderen en pubers. Vooral de mentale gezondheid van meisjes is flink achteruit te gaan. Wat kunnen we daaraan doen? David en Arjan hebben een ideetje.

===================

Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

🎓 Wil je meer weten over 365 in het onderwijs. Klik HIER.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David en Arjan over de magie van de zweethut.

Thu, 26 Jan 2023 06:00:00 GMT

David heeft al jaren een liefdesbaby waar hij niet over uitgepraat raakt: zijn grote passie, de zweethut. Het is krap, donker, oncomfortabel en voor David de mooiste plek op aarde.

Zweethutceremonies kom je al heel vroeg in de oudheid tegen bij allerlei natuurvolkeren. Ook vandaag de dag zijn er nog stammen te vinden waar de zweethut een belangrijk onderdeel van hun cultuur is. Omdat David zoveel verschillende interpretaties heeft mogen ervaren van de zweethutceremonie en hij de laatste jaren zelf het water is gaan gieten waar hij al die ervaringen kon laten samenkomen, ontstond er een nieuwe vorm. Wij noemen onze zweethutceremonies EagleLodges.

We organiseren onze ceremonies op een van de mooiste plekken van Nederland. Midden in de natuur in het grootste loofbos vanNederland. Daar zijn we volkomen afgesloten van de buitenwereld en is het prachtig stil. Zelfs je telefoon doet het waarschijnlijk niet. In deze podcast bespreken ze wat de magie is van de zweethut.

===============================================================

Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

🛖 Wil je meer weten over onze zweethutten op het prachtige EagleLodges terrein? Klik dan HIER.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je HIER.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe stop je met boos zijn op jezelf?

Thu, 19 Jan 2023 06:00:00 GMT

Wendy stelde ons een belangrijke vraag, over hoe ze minder frustratie en zelfafwijzing kan voelen. We onderzoeken de oplossing, en Wendy is dichterbij dan ze denkt.

===============================================================

Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bestaat er een manier om niet meer bang te zijn?

Thu, 12 Jan 2023 06:00:00 GMT

Bestaat er een manier om niet meer bang te zijn? Je kunt leren om te gaan met onzekere situaties zonder ervan ontregeld te raken. We noemen dit: scenario6-denken.

=======================

Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tijd is je meest kostbare bezit, hoe maak je daar het beste van?

Thu, 05 Jan 2023 06:00:00 GMT

Mensen zijn zuiniger op hun geld dan op hun tijd. Maar zou het juist niet andersom moeten zijn? Tijd is het enige dat je écht verliest en niet meer terug krijgt. Ontdek hoe David en Arjan hiernaar kijken.

=======================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

❓ Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom non-dualiteit de levensmissie van David is.

Thu, 29 Dec 2022 06:00:00 GMT

David en Arjan blikken terug op afgelopen jaar. Ze leggen uit waarom goede voornemens niet werken, en wat dan wél werkt om van komend jaar je beste jaar ooit te maken. Ook gaan ze dieper in op hoe non-dualiteit een belangrijke bodem is geworden voor Miracle Roadmap, wat het precies is en hoe jij dit kan toepassen in je leven.

========================

💪🏽 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken: https://bit.ly/3iMFs07

📔 Supertrots zijn we op ons nieuwe boek Zugether: https://bit.ly/3UYVp0I

✨ Dankbaar voor ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap: https://bit.ly/3Y5xFus

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Meer info over het 365 Coachprogramma: https://bit.ly/3PdyNZ6

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe kun je je verbinden met de dood, het universum en het lot?

Thu, 22 Dec 2022 06:00:00 GMT

Vandaag zetten we een donker thema in het licht: het leven en de dood. In onze cultuur is de dood er eigenlijk niet, totdat hij zich aandient. Waarom vermengen we dood en leven niet wat meer, zoals bijvoorbeeld in de Indonesische cultuur? Hoe kunnen we dit thema uit het donker halen, meer vrede krijgen met de dood en meer handelen vanuit liefde? David en Arjan bespreken het!

===============

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

❓ Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waar komt onveilig en dominant leiderschap op de werkvloer vandaan?

Thu, 15 Dec 2022 07:50:30 GMT

Je hebt verschillende soorten leiderschap op de werkvloer. Het soort waar gelijkwaardigheid en veiligheid belangrijk zijn. Maar ook het soort leiderschap waarin mensen zich juist heel onveilig en ondergewaardeerd voelen. De media staan er vol van. Waar komt onveilig en dominant leiderschap nou eigenlijk vandaan? David en Arjan bespreken dit in deze podcast.

=============================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

❓ Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waarom je soms iets gewoon moet doen, ook al is het spannend

Thu, 08 Dec 2022 06:00:00 GMT

David en Arjan blikken terug op de week. Arjan vanuit Bali, waar zijn kinderen van alles meemaken, waaronder slangenles. Want die zijn er veel in het regenseizoen. En ook beantwoorden David en Arjan een aantal ingestuurde vragen rondom het 365 Coachprogramma.

==========================================================================

Wil je meer over ons weten? Dat vinden we hartstikke leuk!

💪🏽 Lees HIER alles over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken.

📔 Wil je je ook meer verbinden en ons boek Zugether lezen? Klik hier.

✨ Meer info over ons krachtige persoonlijk leiderschapsprogramma Miracle Roadmap lees je hier.

👥 Wil je een bloeiende coach praktijk? Hier vind je meer info over het 365 Coachprogramma.

❓ Heb je een vraag die je graag hier beantwoord krijgt of een opmerking over onze podcasts? Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dè manier om van je passie een (coaching)business te maken

Thu, 01 Dec 2022 06:00:00 GMT

Je hebt een passie, en je wilt daar het liefste elke minuut van de dag mee bezig zijn en als het even kan je geld ermee verdienen. Maar iets weerhoudt je om er echt werk van te maken. In deze podcast geven David en Arjan tips om van je passie een (coaching)business te maken.

==========================================================================

💪🏽 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken: https://bit.ly/3iMFs07

👥 Meer info over het 365 Coachprogramma: https://bit.ly/3PdyNZ6

✨ Meer info over ons 4-maanden programma Miracle Roadmap: https://bit.ly/3Y5xFus

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zijn er teveel coaches in Nederland?

Thu, 24 Nov 2022 06:00:00 GMT

Terug van weggeweest: de podcast van 365 Dagen Succesvol. En deze eerste podcast gaat in op de vraag: Zijn er teveel coaches in Nederland?

Het is hip om te zeggen dat we met teveel zijn: coaches, het lijkt wel een plaag. Of: straks coacht de ene helft van Nederland de andere helft. Of als het over jezelf gaat: jij ook al coach? Zijn er nog niet genoeg? Zelfs bekende avondshows roepen dat we er teveel hebben, dus dan is het blijkbaar een ding. Grote onzin, vinden David en Arjan. In deze podcast leggen ze precies uit waarom dat onzin is en waarom de wereld daar juist op zit te wachten. Luister hem nu!

==========================================================================

💪🏽 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie om samen van Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken: https://bit.ly/3iMFs07

👥 Meer info over het 365 Coachprogramma: https://bit.ly/3PdyNZ6

✨ Meer info over ons 4-maanden programma Miracle Roadmap: https://bit.ly/3Y5xFus

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

71. Hoe maak je vruchtbare grond voor nieuwe avonturen?

Fri, 04 Dec 2020 16:31:18 GMT

Het einde van het jaar nadert en dat is voor veel mensen een punt van reflectie. En vaak gaat het dan al snel over een nieuw begin maken, besluiten nemen, to do-lijsten maken. Alleen slaan de meesten van ons hierbij een cruciale stap over. Namelijk: ruimte maken. Hoe zorg je ervoor dat je er tijd, ruimte, aandacht en positieve energie voor hebt? De ervaring van David en Arjan leert dat de beste manier om ergens mee te beginnen, is ergens mee te stoppen. Hoe je dat doet? Ze delen het in deze podcast!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

70. Waarom je helemaal geen goede voornemens wilt hebben

Wed, 18 Nov 2020 10:54:24 GMT

Terugblikken op het afgelopen jaar. Doe jij dat ook? Misschien kom je erachter dat niet alles is gegaan zoals je je had voorgenomen. En dus trap je het volgende jaar af zoals je het 12 maanden geleden ook deed: door het stellen van goede voornemens. Alleen organiseer je op die manier, volgens David en Arjan, stap voor stap een “geforceerd slecht georganiseerde breekpunt” voor jezelf. In deze podcast vertellen ze waarom goede voornemens alles behalve praktisch zijn en wél werkt! Luister je mee?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Waarom je van 2020 geen verloren jaar wilt maken

Thu, 12 Nov 2020 09:39:37 GMT

Sta eens even stil: wat waren jouw plannen en goede voornemens voor 2020? Van Davids en Arjans vooruitzicht bleef bij de start van de coronacrisis al snel niks meer over. Wat dat in opleverde? Kramp en weerstand. Totdat een collega-ondernemer ze een vraag stelde, die direct voor ontspanning en zelfs ook creatief denken zorgde. In deze podcast delen ze welke les ze leerden en waarom eigenlijk iedereen dit stuk voor zichzelf zou moeten willen onderzoeken. Zéker als je van 2020 geen verloren jaar wilt maken.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

68. De belangrijkste vaardigheid die je jezelf wilt leren, wil je persoonlijke groeien

Wed, 04 Nov 2020 10:54:28 GMT

Naar jezelf kijken. Onderzoeken wat je werkelijk denkt. Aanwezig zijn bij de emoties die je hebt. Hoe vaak nemen we nog de tijd om dat te doen? David en Arjan zijn er stellig in: het is een vaardigheid die we te veel afleren. Terwijl we het juist zo nodig hebben. Helemaal in situaties waarin het moeilijk wordt, is deze manier van zelfonderzoek hard nodig. Hoe spreek je die hogere staat van zijn aan? Ze bespreken het in deze podcast en delen hoe je je minder kunt laten meeslepen door negatieve emoties.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

67. Nóg een pandemie: de relatiecrisis

Wed, 28 Oct 2020 10:50:04 GMT

De pandemie waar we nu in zitten is, voor veel mensen, misschien wel de meest vreemde tijd ooit. “COVID-19” heeft ervoor gezorgd dat ons dagelijks leven compleet overhoop ligt. We zitten steeds meer thuis. En veel relaties komen meer en meer onder druk te staan. "De pandemie van de relatiecrisis is er een waar je veel te weinig over hoort," aldus schrijfster en relatietherapeut Emanuela Deyanova. Dus is het tijd voor verandering. David en Emanuela praten erover in deze podcast en delen een aantal cruciale inzichten. Tof als je luistert!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

66. Zouden er niet veel minder relatieproblemen bestaan als we dit leerden

Wed, 21 Oct 2020 11:12:40 GMT

Veel mensen starten een relatie met het idee dat ze een oneindig sprookjesverhaal instappen. Maar vaak is niets minder waar. Wie krijgt er namelijk nu niet te maken met relatieproblemen? We kunnen gerust zeggen dat iedereen wel die hobbels op de weg krijgt. En toch verdiepen veel mensen zich nauwelijks - vooraf, tijdens of achteraf - in hoe een fijne liefdesrelatie werkt. Terwijl: er is meer kennis dan ooit over liefde en relaties. En daarmee zou je dus kunnen zeggen dat je je liefdesleven met veel minder trial and error kunt ervaren. Liefde is een vaardigheid. En precies daarover gaat het boek van Emmanuela Deyanova. Samen met David bespreekt zij in deze podcast hoe je omgaat met relatieproblemen. Luister je mee?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

65. Is dit de reden waarom jij je opwindt over het gedrag van je partner?

Wed, 14 Oct 2020 12:06:26 GMT

Erger jij je ook weleens groen en geel aan het gedrag van je partner? Omdat hij/zij afspraken niet nakomt? Of omdat het weer eens een zooitje is in huis? Of - nog zo’n goeie - omdat hij/zij wordt opgeslokt door werk en te weinig aandacht heeft voor het gezin? Dan is het interessant om eens na te gaan waar die irritatie eigenlijk vandaan komt. Waarom is dit zo belangrijk voor je? Is het iets wat je vanuit je authentieke zelf écht belangrijk vindt? Of is er iets anders aan de hand? Bij veel mensen is dat laatste het geval. David vertelt erover in deze podcast!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

64. De gevolgen van corona waar je niemand over hoort

Wed, 07 Oct 2020 10:00:00 GMT

Ben je voor of tegen de coronamaatregelen die worden genomen? Sinds Nederland in de ban is van het virus lijkt dit dé vraag te zijn die in alle gedachten speelt. En dat is zonde. Sterker nog, we dreigen hiermee met z’n allen de plank volledig mis te slaan. Er bestaat namelijk nog een derde optie in dit verhaal waar je niemand over hoort. Een optie die, op de lange termijn, veel bepalender is voor de wereld dan waar we nu bij stilstaan. Wat deze is? David deelt het in deze podcast.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

63. Hoe je als ondernemer kunt stoppen met het eeuwige geworstel

Wed, 30 Sep 2020 09:00:00 GMT

Ondernemers: het zijn extraverte charismatische types die precies weten wat ze doen. Je kent ze wel vanuit de films. Strak in het pak, met een sigaar in de mond, delen ze zelfverzekerd bevelen uit. Een achterhaald beeld natuurlijk. De werkelijkheid is voor de meeste ondernemers totaal anders. Dag in dag uit is geworstel. Dat was voor David en Arjan niet lang geleden ook het geval. Totdat het OMA-model daar radicaal verandering in bracht (en hun bedrijf redde). Hoe dat zit? Je hoort het in deze podcast!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

62. Waarom nieuwsgierigheid de belangrijkste sleutel is tot geluk

Thu, 24 Sep 2020 14:21:41 GMT

Het begrip zelfhulp is bekender en groter dan ooit. Er zijn talloze manieren om met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag te gaan. Veel mensen zetten dan ook alles op alles om de antwoorden te vinden die zorgen voor groei in hun leven. Maar volgens David en Arjan doet het er eigenlijk niet zo veel toe wat dat ‘zelf’ is. En is het vinden van de juiste antwoorden niet per se de interessantste route die je kunt volgen om meer diepgang te vinden in je leven. Welke dat dan wél is? Je hoort 't in deze podcast!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

61. Waarom heb jij nog geen tijd gemaakt voor een 'nothing-box'?

Wed, 16 Sep 2020 10:00:00 GMT

Herken je dit? Tegen het einde van je vakantie zat je nét in een fijne relaxte modus. Maar bij thuiskomst stapte je weer even genadeloos in een sneltrein die zo hard doordendert, dat je helemaal geen tijd hebt voor zaken die je werkelijk gelukkig maken. Geen tijd om te starten met dingen die je energie geven. En ook geen tijd om te stoppen met zaken die te veel zijn. Dus is het tijd voor een ‘nothing-box’. Wat dat is en hoe het werkt, vertellen David en Arjan in deze podcast.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

60. Waarom stelt niemand in het coronadebat deze cruciale vraag?

Wed, 09 Sep 2020 13:30:00 GMT

De les die we dankzij corona te leren hadden, leek begin dit jaar duidelijker dan ooit. Dit keer wisten we het niet alleen. We vóélden met z’n allen dat het tijd was voor verandering. De manier waarop we samenleven, is niet langer houdbaar. Maar nu, een paar maanden later, lijkt er bar weinig van dit goede voornemen over. Tuurlijk, we zijn nog wel bezig met het bestrijden van het virus - en zeker ook met alle voors en tegens die hieromtrent bestaan. Maar de drive om met z’n allen bij te dragen aan een wereld die écht beter is, die lijkt weer vervlogen. Hoe kan dat? David en Arjan bespreken het in deze podcast. Volgens hen is er één hoofdvraag die we met z’n allen vergeten te stellen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

59. Wat doe je als je je niet thuis voelt in je eigen leven?

Wed, 02 Sep 2020 13:00:00 GMT

Jezelf niet thuis voelen in je eigen leven. Voor veel mensen is het een feit. Of dat nu komt door werk dat niet bij je past. Of bijvoorbeeld een relatie. Het jezelf continu vergelijken en aanpassen is een patroon dat hartstikke vermoeiend en verstikkend werkt. En tegelijkertijd is het haast onvermijdelijk gedrag. In onze maatschappij wordt alles gegoten in winnaars en verliezers. Goede en slechte cijfers. En mensen die het wel of niet goed doen. Hoe moet je jezelf daarin vinden? Gelukkig is hierover ook veel inspiratie te vinden. In deze podcast delen David en Arjan een paar voorbeelden. Eentje komt zelfs uit de klas van Arjans 4-jarige zoon.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

58. De APK voor jouw liefdesleven

Wed, 15 Jul 2020 14:30:46 GMT

Liefde en intimiteit zijn in deze tijd misschien wel ingewikkelder dan ooit. Zowel voor stellen als singles. We verwachten zo veel van onszelf en van de ander. Daarom is het waardevol om eens uit te zoeken wat jouw relatie identiteit is. Welke onderliggende patronen komen telkens terug in jouw relatie? Of in je zoektocht naar een partner? Wat kun jij doen om die patronen te doorbreken? En wat heeft de verbinding tussen je linker en rechterbrein hiermee te maken? Luister onze nieuwste podcast om erachter te komen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

57. Verveeld, gestresst of somber? Dit is de oplossing!

Wed, 24 Jun 2020 11:02:36 GMT

Als je geen plan hebt voor jezelf, wordt je automatisch onderdeel van het plan van een ander. Toch hebben maar weinig mensen zo'n plan voor zichzelf. Gevolg: verveling, burn-out, somberheid en meer gedoe. De oplossing zit 'm in ontdekken wanneer je helemaal in je element bent. Makkelijker gezegd dan gedaan. David en Arjan hebben er een idee over.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

56. Zo leef je jouw meest authentieke leven

Wed, 17 Jun 2020 10:45:46 GMT

Alles lijkt wel nep: Instagram filters, fake nieuws en onmogelijke reclames. Tegelijkertijd zijn juist steeds meer mensen op zoek naar echtheid. In deze podcast onderzoeken David en Arjan hoe je dat nou doet, écht zijn in een wereld waar nep de boventoon voert. Wat is authenticiteit? Hoe kom je dichtbij jezelf? En word je dan nog wel geaccepteerd?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55. Wat hebben Uber, AirBnB en 365 Dagen Succesvol met elkaar gemeen?

Wed, 10 Jun 2020 11:50:30 GMT

Wat hebben Uber, AirBnB en 365 Dagen Succesvol met elkaar gemeen? Ze zijn alle 3 opgericht in tijden van crisis. En dat is geen toeval. In deze podcast vertellen David & Arjan hoe zij twee ondernemingen zijn gestart in crisistijd én hoe jij dat ook kunt doen. Ze nemen je mee in de 4 fases die je als ondernemer te doorlopen hebt om er een succes van te maken. Tips, tricks en valkuilen, het komt allemaal voorbij. Sta jij op het punt om een bedrijf te starten of dagdroom je daar stiekem over? Luister deze podcast voor een vliegende start!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

54. Hoe ga je om met eenzaamheid tijdens Corona?

Wed, 03 Jun 2020 07:31:24 GMT

Als corona 1 ding duidelijk maakt, is dat mensen niet gemaakt zijn om alleen te zijn. Anderhalve meter. Gesloten verpleeghuizen. Geen vrienden meer zien. Misschien herken je het zelf: ondanks de drukte, kun je je heel erg alleen voelen. Hoe ga je om met die eenzaamheid? David en Arjan gaan op onderzoek: wat veroorzaakt dat eenzame gevoel en wat kun je nu doen om het op te lossen?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

53. Vier vragen om erachter te komen waar je nou écht gelukkig van wordt

Wed, 27 May 2020 08:30:43 GMT

Nu het leven langzaam weer op gang komt, helpt het om de lessen te oogsten uit de afgelopen tijd. Het raakt aan een vraag waar wetenschappers, kunstenaars en filosofen al 3000 jaar over nadenken: waar word je gelukkig van? In deze podcast introduceren we vier vragen bij je om daar een makkelijker antwoord op te krijgen. Het goede nieuws: je hebt meteen een to do list.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

52. "Hoe?" is de verkeerde vraag

Wed, 20 May 2020 07:14:48 GMT

Maar hoe doe ik dat dan? Ongetwijfeld vraag je jezelf dat regelmatig af. Je hebt dromen, ambities, misschien ook problemen die je wilt oplossen. Maar hoe dan? Hoe maak je een plan? Hoe pak je dingen aan die nieuw voor je zijn? Wij kijken er anders naar. We vragen ons bijna nooit af hoe je iets doet. Omdat we ontdekten dat een andere vraag veel belangrijker is - en leuker bovendien. Welke vraag is dan die belangrijke vraag en waar helpt die je bij?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

51. Succesvol beginnen

Wed, 13 May 2020 07:35:02 GMT

Terugkijkend op de eerste corona-maanden, zien we dat we met ontzettend veel dingen zijn begonnen: nieuwe bedrijven, nieuwe technieken, nieuwe teams. En het leuk is dat het ook lijkt te werken allemaal. Hoe komt dat? We onderzoeken het geheim van succesvol beginnen, voor iedereen die nog net dat laatste zetje nodig heeft om het nu eindelijk te gaan doen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

50. Het mysterie van de zweethut

Tue, 28 Apr 2020 08:55:24 GMT

Genoeg over corona. Tijd voor iets heel bijzonders. David en Arjan gaan de diepte in over de ervaring die Davids leven veranderde: de zweethut. Een eeuwenoud ritueel, omgeven met veel ceremonie en mystiek, maar juist ook heel aards. David leerde een aantal bepalende lessen in zijn uren rondom de hete stenen en voor het eerst bespreken de mannen hoe dat zijn leven veranderde. Een intiem en open gesprek over iets waar eigenlijk geen woorden voor zijn.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

49. Lessen uit lastige tijden

Tue, 21 Apr 2020 19:33:13 GMT

Het was één van de leerzaamste weken sinds de start van 365. Alles moest anders - en wel nu. We delen drie grote inzichten met je, waar je ook zonder corona onmiddellijk profijt van hebt.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

48. Waarom er juist nu een nieuw soort ondernemerschap nodig is

Mon, 13 Apr 2020 13:00:00 GMT

Deze tijd doet veel. Zo kun je het ook opeens oneens zijn met je eigen gedachten. Ondernemerschap was voor David en Arjan altijd het summum, de ultieme vorm van vrijheid. Maar ja, wat blijft er van dat vrije gevoel over als het in een crisistijd samen moet gaan met zware offers als eenzaamheid, financiële onrust en een totaal gebrek aan bescherming? De coronacrisis maakt duidelijk dat er een nieuw soort ondernemerschap nodig is. Eentje waar je altijd onderdeel blijft van een groter systeem. David en Arjan hebben daar een heel concreet plan bij. Ze delen ‘m in deze podcast!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

47. Een corona-podcast waar jij ongetwijfeld ook een mening over hebt

Mon, 06 Apr 2020 17:08:18 GMT

De afgelopen weken werd er naar aanleiding van de coronacrisis door steeds meer media en deskundigen een ongemakkelijke economische vraag gesteld: hoeveel is een mensenleven eigenlijk waard? En waar David en Arjan in deze podcast in eerste instantie het onderwerp ‘angst voor de dood’ willen aanhalen, verzanden ze in iets waar het gros van de relaties - wat voor aard dan ook - met deze crisis inmiddels mee te maken heeft gehad. Een groot meningsverschil. Want: in hoeverre kun je als niet-expert eigenlijk je mening uiten over dit soort zaken? Schaad je het publieke debat ermee of draagt het juist bij aan iets substantieels, waaronder ook je eigen persoonlijke ontwikkeling? Een podcast waar jij ongetwijfeld ook een mening over hebt. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

46. De coronacrisis: schuilt in dit psychologische mechanisme een groter gevaar?

Mon, 30 Mar 2020 15:55:28 GMT

Misschien herken je het wel. Je staat op en het eerste dat je tegenwoordig doet is het slechte nieuws over corona checken. Het resultaat? Je start de dag bezorgder dan je al deed. En dat al weken. Naast het coronavirus zelf hebben we als maatschappij te maken met een psychologisch mechanisme dat volgens sommige experts een groter gevaar is dan het coronavirus zelf. Met als belangrijkste effect een slechter immuunsysteem. Het is een mechanisme dat ook David en Arjan maar al te goed (her)kennen. Hun eerste reactie? Dit is gedrag dat je zo snel mogelijk wilt aanpassen. En dus bespreken ze het in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45. De Coronacrisis: durf je écht te voelen wat er is?

Mon, 23 Mar 2020 19:09:52 GMT

Ontkenning, weerstand, willen opgeven of juist in een intensieve vorm betekenis willen geven aan de situatie. De coronacrisis zorgde er bij David en Arjan voor dat ze in een korte tijd allerlei fases van emoties doorliepen. De een soms nog verwarrender dan de ander. En waar dat in het begin nog kop-in-het-zandsteek-gedrag opleverde (en een hoop slechte grappen) leidde dat de laatste week tot veel nieuwe en vooral inventievere inzichten. Hoewel elke fase zo zo’n nut heeft, is er wat David en Arjan betreft een vraag die we met z’n allen leidend zouden moeten maken. In deze podcast gaan ze daar verder op in. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44. Hoe vind je kalmte in tijden van de coronastorm?

Tue, 17 Mar 2020 19:39:08 GMT

Het is coronatijd. Het is alles behalve business as usual. Wetenschappers en artsen zijn hard bezig met het bestrijden van het virus. Economen zijn samen met de overheid druk aan de slag om te kijken hoe we financiële tegenslagen kunnen opvangen. En als we uitgaan van de eerste inschattingen dan is dit een situatie waar we de komende maanden zoet mee zullen zijn.

Kortom: het is een ongekende uitdaging waar we nog lang niet de antwoorden op alle vragen hebben. Ook David en Arjan zijn bezig met de impact ervan. David: “De situatie dwingt je eigenlijk om anders naar de zaken te kijken. En dat levert ook veel kansen voor groei op - zowel maatschappelijk als individueel.”

Hoe kun je je verhouden tot de coronacrisis? En hoe kun je hier kalmte in vinden? Of zelfs vindingrijkheid? David en Arjan bespreken het in deze nieuwe podcast. Tof als je luistert!

---------------

Het is een bijzondere tijd. En dat vraagt om bijzondere acties. Daarom geven David en Arjan vanaf deze week gratis het e-book ‘De Glimlach van een Kind’ weg. Ook podcastluisteraars kunnen dit boek vol met praktische en inspirerende oefeningen downloaden: https://bit.ly/39YSJJr

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43. Dit zijn de grootste fuck-ups die wij als ondernemers maakten

Mon, 09 Mar 2020 16:47:02 GMT

365 Dagen Succesvol: alleen al de naam roep geregeld vragen op. En de laatste tijd krijgen David en Arjan steeds vaker reacties van andere ondernemers. “Zijn jullie nu echt de hele tijd succesvol? Of maken jullie weleens fuck-ups?” De mannen zien het kijken en leren van andermans fouten als een interessante strategie.

David: “365 bestaat bijna 10 jaar en we kunnen inmiddels wel honderden dingen noemen die fout zijn gegaan. Sterker nog, ik denk dat de meeste dingen zijn mislukt. Alleen zit de kracht in het feit dat we het niet puur en alleen als mislukking zien. In elke fout die we maken zien we ruimte voor progressie.”

Geen fouten willen maken of ze willen voorkomen, is dus misschien wel de grootste fout die je kunt maken. Het creëert passiviteit. Reden genoeg om in deze podcast in te gaan op de grootste fuck-ups die 365 maakte. En de ervaringen die David en Arjan daarin hebben lopen soms ook nog eens behoorlijk uiteen. Nieuwsgierig? Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42. Leef jij naar je eigen kernwaarden?

Mon, 02 Mar 2020 19:02:44 GMT

In de afgelopen 365-podcasts heb je misschien gemerkt dat we de onderwerpen die we bespreken, best serieus nemen. Niet zo gek, het zijn immers grote onderwerpen waar we het over hebben: onder andere liefde, familie en persoonlijke ontwikkeling. Maar wie ons kent of deelneemt aan onze Jaaropleiding, weet dat er ook genoeg te lachen valt!

Van onze filosofie een ‘zware boodschap’ maken, past in elk geval niet bij onze kernwaarden. Zo is voor Arjan ‘lichtheid’ bijvoorbeeld erg belangrijk, net zoals de mensen met wie hij altijd hard kan lachen. Precies de reden waarom hij zijn werk ook niet áltijd serieus wil nemen. Denk jij weleens na over welke kernwaarden bij jou passen? En of deze stroken met wat je doet, met wie je bent en hoe je jezelf uit? In deze podcast delen David en Arjan hoe kernwaarden een supereffectieve richtingaanwijzer kunnen zijn voor je leven. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41. Welke invloed heeft de relatie met je moeder op je liefdesleven?

Mon, 24 Feb 2020 16:11:59 GMT

Wist je dat niet alleen de relatie met je vader bepalend is voor hoe jij liefdesrelaties aangaat - zoals je vorige week hoorde in de podcast -, maar dat ook de band met je moeder grote invloed heeft op hoe jij naar je (potentiële) partner kijkt?

In de nieuwe 365-podcast legt David uit dat we in onze partner vaak naar iets op zoek gaan wat we misten in onze moeder of andersom: lonken we in een relatie juist iets wat zij altijd zo fijn deed. Hoewel we deze vergelijking onbewust maken, is het een loze zoektocht omdat een partner dat helemaal niet kán geven, vertelt hij.

Gelukkig kan je dat patroon van valse verwachtingen doorbreken, namelijk door te veranderen hoe je naar je moeder kijkt. Benieuwd hoe je dat doet? En waarom je moeder zo’n grote invloed heeft op je kijk op de liefde? Dat vertellen David en Arjan in deze nieuwe podcast.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

40. Hoe is de relatie met je vader van invloed op je liefdesleven?

Mon, 17 Feb 2020 17:25:01 GMT

Misschien denk je in eerste instantie: ‘wat heeft mijn vader nou weer te maken met mijn relaties?’ Nou, meer dan we waarschijnlijk denken, stellen David en Arjan in deze nieuwe podcast. Want zelfs als je vader weinig of niet in je leven was, bepaalt hij deels hoe jij nu relaties aangaat.

“In de eerste tien jaar van je leven schrijf je je basisscript. Als jij bijvoorbeeld altijd hebt gehoord dat je je mond moet houden en je bord moet leegeten, dan sla je dat ergens op waardoor je dat later meeneemt,” legt David uit. Zo werkt dat ook voor hoe je naar mannelijke energie kijkt. Het eerste beeld wat je hebt van een man, krijg je immers mee van je vader.

Hoe dat precies werkt? Hoe je daar nu aan kan werken? En waarom het nog meer belangrijk kan zijn om te kijken naar de eerste verhoudingen in je leven? Dat hoor je hier! Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39. Waarom in ‘onvoorwaardelijke liefde’ een catch-22 zit die je wilt begrijpen

Mon, 10 Feb 2020 14:54:46 GMT

Voor veel stellen is de liefde in z’n hoogst haalbare vorm onvoorwaardelijk; als je partner van je houdt ‘gewoon’ zoals jij bent. Maar volgens David en Arjan heb je je relatie met een dergelijke verwachting behoorlijk gedisneyficeerd. En bovendien: als je vindt dat liefde onvoorwaardelijk moet zijn, dan heb je gelijk een eerste voorwaarde voor je relatie te pakken. “Je creëert met deze gedachte op een diep niveau vergif voor je relatie,” aldus David.

En toch is het wél mogelijk om zonder al te veel oordeel of verwachtingen in je relatie te staan. Als je je maar focust op het juiste. Dat is niet per se jezelf óf de ander is, leggen David en Arjan uit in deze podcast. Er is namelijk nog een derde entiteit van belang die, als het gaat om de liefde en de ontwikkeling ervan, een belangrijke brug kan vormen tussen twee partners. Wat deze is? En hoe je je relatie hier op een fijne manier mee kunt voeden? Dat delen ze hier. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38. Moed is de bereidheid om bang te zijn en het toch te doen

Mon, 03 Feb 2020 18:09:52 GMT

Hebben we onze methode helder genoeg in een presentatie verwerkt? Is alles goed geregeld? Zijn er eigenlijk überhaupt mensen komen opdagen? Toen David en Arjan een paar jaar geleden startten met 365 Dagen Succesvol en voor het eerst kleine live events organiseerden, was het een aardige kunst om niet door alle spanning overmand te worden. Want: hoe doe je dat? Je dromen waarmaken zonder je te laten blokkeren door je onzekerheid?

“Maar al te vaak zijn mensen geneigd om hun lage zelfbeeld tussen zichzelf en hun dromen in te laten staan,” vertelt David. “Dat terwijl er een hele heldere strategie is die je voor jezelf kunt volgen om je niet te laten weerhouden van wat je eigenlijk graag wilt doen.” In deze podcast vertellen David en Arjan wat deze strategie inhoudt en hoe die er bij hun uiteindelijk voor zorgde dat ze nu met zelfvertrouwen het werk doen waar ze een paar jaar geleden eigenlijk alleen maar heel veel stress van kregen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37. Zijn we doorgeslagen in ons streven naar geluk?

Mon, 27 Jan 2020 17:20:23 GMT

Geluk: het is een steeds groter wordend thema. Zeker dit laatste decennium is de aandacht voor dit onderwerp explosief gestegen. We zijn geluk actiever dan ooit aan het meten. Werkgevers geven er steeds meer aandacht aan. Er zijn talloze coaches bij wie je aan de slag kunt als het gaat om het verbeteren van je leven.

Maar er ontstaat ook een tegengeluid. Want: je kunt toch niet de hele tijd gelukkig zijn? Tegenslag, ongeluk en piekeren horen toch bij het leven? Veel psychologen en psychiaters spreken zich er over uit in de hoop een realistischer beeld te creëren. Zelfs de koning gaf er aandacht aan in zijn speech.

Maar volgens David en Arjan hebben we het in deze discussie veelal over een beperkte definitie van geluk. Wie in zijn of haar zoektocht naar geluk streeft naar meer betekenis, doet er goed aan om te kijken naar de drie niveaus van geluk die Aristoteles ook al in zijn omschrijvingen noemde. Welke dat zijn? En hoe die je juist ook helpen om te leren gaan met gedoe in je leven? Dat delen de mannen van 365 Dagen Succesvol in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36. Maak van je ‘blue monday’ je ‘do-monday’

Mon, 20 Jan 2020 08:14:06 GMT

Het is laf winterweer, het duurt nog maanden voordat je weer vakantie hebt, je goede voornemens ben je alweer kwijt en alsof het niet erger kan, is je bankrekening na de feestdagen ook weer tot een historisch dieptepunt gedaald. Maar! Even deze hobbel over, een vakantie boeken en we kunnen weer met een positieve mindset vooruit. Met die redenatie is blue monday in 2005 met behulp van wetenschapper Cliff Arnall ooit ontstaan. Bedacht als marketingcampagne.

David en Arjan zijn nogal sceptisch over deze zogenaamde donkerste dag van het jaar. Of zoals David het stellig zegt: “De hele wereld kan voorschrijven dat dit de dag is waarop we massaal depressief mogen zijn, maar ik vind het dom gelul. Als je nu snel ongelukkig wil worden, moet je het vooral de hele tijd over jezelf hebben. Die vorm van zelfmedelijden is absoluut niet helpend.”

Toch kunnen we volgens de mannen een belangrijke les trekken uit de collectieve dipdag blue monday. Juist het de tijd nemen voor tegenslag en onvervulde verlangens en daar sámen mee aan de slag gaan, kunnen een belangrijke impuls zijn voor je geluk. Hoe dat precies zit, leggen ze uit in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35. Van oude naar nieuwe gewoontes

Mon, 13 Jan 2020 14:12:49 GMT

Roken, een ‘veilig’ muurtje om je heen of het altijd maar uitstellen van brieven openmaken. Iedereen heeft wel van die gewoontes die hem of haar niet (meer) dienen. Welke gewoontes zou jij graag laten varen omdat ze je geen energie meer geven? En weet je ook hoe je vervolgens aan nieuwe, gezondere gewoontes bouwt?

David en Arjan hebben wel een idee, vertellen ze in de nieuwste 365-podcast. In de Jaaropleiding werken zij bijvoorbeeld met een item dat symbool staat voor de gewoonte waar je vanaf wilt. In de nieuwste 365-podcast vertellen ze alles over het laten gaan van oude gewoontes en hoe je dit kunt doen. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

34. Waarom het zo belangrijk is om een missie te hebben

Mon, 06 Jan 2020 13:47:50 GMT

‘Where the needs of the world and your talents cross, there lies your mission’ – Aristotle

Grote woorden van een groot man. Met een overduidelijke missie; a ‘gift to the world’. Net als Rembrandt, Shakespeare en Mozart. Maar voor de meeste van ons is het helemaal niet zo evident wat ons kadootje aan de wereld is, en zullen we dat gaandeweg moeten (her)ontdekken. Waarom is een missie zo belangrijk? En hoe helpt het je richting te geven aan je verlangens, of - in een nog groter perspectief gezet - je leven?

365 Dagen Succesvol heeft ook een heldere missie: ‘Van Nederland het gelukkigste land ter wereld maken’. En het heeft oprichters David en Arjan altijd een sterke richting gegeven aan de koers die ze vaarden. Niet alleen binnen het bedrijf, maar ook binnen de Jaaropleiding maken ze het creëren van een missie daarom belangrijk. In de nieuwste 365-podcast vertellen ze alles over het kiezen van een missie en hoe je dit kunt doen. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33. Waarom goede voornemens zinloos zijn (en wat wel werkt)

Mon, 30 Dec 2019 18:09:05 GMT

Goede voornemens: vrijwel iedereen besteedt er aandacht deze dagen. En terecht, want het is voor veel mensen een van de weinige punten in het jaar waarop er überhaupt wordt stilgestaan bij de persoonlijke verlangens en plannen.

Maar uit onderzoek blijkt dat de meeste goede voornemens na een paar weken in de prullenbak verdwijnen. Sterker nog, veel mensen weten na een week of zes niet eens meer wat hun verlangens waren.

Volgens David en Arjan is dat niet gek, aangezien het een sociaal wenselijke constructie is geworden en er bovendien geen enkele consequentie aan verbonden wordt. Bij het maken van goede voornemens wordt vaak gekeken naar wat er níet goed is gegaan in het afgelopen jaar. In die gedachten zit veel zelfafwijzing, waardoor het alleen maar moeilijker wordt om er in alle openheid en eerlijkheid werk van te maken.

Maar er is wel degelijk een manier om milestones voor jezelf te creëren en ze wél te halen. David en Arjan besteden er in deze podcast aandacht aan. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32. Mag je ook géén zin hebben in de 'most wonderful time of the year'?

Mon, 23 Dec 2019 16:16:23 GMT

De ene dag bij je ouders, de andere dag bij je schoonouders. Borrelen met je vrienden. Met je kids feestelijke dingen doen omdat het vakantie is. De een verliest zich erin en vindt het leuk, de ander kan zich niet over het verplichtende karakter heenzetten en ziet er alleen maar tegenop.

Maar ja, ‘nee’ zeggen is ook zo lastig. Zeker tegen geliefden en vrienden. Op dit soort dagen word je omgang met de verwachtingen van anderen extra op de proef gesteld. En dus staan in deze podcast de volgende vragen centraal: hoe kun je hiermee omgaan? Kun je het ook leuk hebben tijdens de feestdagen als je geen zin hebt in ‘the most wonderful time of the year’?

Het zijn vragen die David op het lijf zijn geschreven, aangezien ook hij jarenlang tegen de feestdagen opzag. Dit jaar pakt hij het anders aan. En dat alles doordat hij één essentiële vraag voor zichzelf belangrijk wist te maken. Benieuwd welke vraag dat is en hoe het antwoord hierop zowel David als Arjan helpt om te durven kiezen voor zichzelf? Je hoort het in deze podcast. Leuk als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31. Waarom zelfhulp niet altijd goed is

Mon, 16 Dec 2019 18:44:21 GMT

Psycholoog Abraham Maslow kwam ooit met de zogeheten ‘behoeftenpiramie’ die slaat op de algemene behoeften van de mens. Eén van de menselijke behoeften is die van de zelfontplooiing. Ofwel: alles uit jezelf halen. Eigenlijk, zegt David, gaat dat voor een deel over het voeden en bevestigen van het ego.

In de deze 365-podcast hebben David en Arjan het echter over nóg een menselijke, minder bekende behoefte (naast de al bekende behoeften). Benieuwd waar dit over gaat en op welke manier je ook naar zelfhulp kan kijken en het meer in je voordeel kan laten werken? Je hoort het in de nieuwste podcast. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30. Hoe overleeft mijn relatie deze feestmaand?

Mon, 09 Dec 2019 16:36:09 GMT

Kan mijn relatie deze maand vol feestgedruis, verplichtingen en dus ook stress nog wel aan? Deze vraag wordt vaak gesteld rond de kerst en de jaarwisseling. Dat is niet zo gek ook. Het zijn juist de feestdagen die werken als een soort vergrootglas en dat geldt vaak ook voor je relaties.

Als je een fijne relatie hebt, dan wordt dat gevoel op dit soort dagen alleen maar versterkt. Je organiseert samen een romantisch diner of gaat in het buitenland oud en nieuw vieren. Maar loopt je relatie niet zo lekker, dan wordt dat in de decembermaand vaak ook extra zichtbaar en vooral voelbaar. Wat doe je dan?

In een - aankomende - crisis zit veel waardevolle informatie verborgen. Misschien zelfs juist wel de meest waardevolle informatie als het gaat om persoonlijke groei. En daarom vertellen David en Arjan in deze podcast hoe je de komende tijd ook kunt inzetten om je relatie te verbeteren. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29. Hoe leer ik op mijn gevoel te vertrouwen?

Mon, 02 Dec 2019 18:05:44 GMT

Weet jij ook vaak niet wanneer je een keuze moet maken gebaseerd op je ratio (je hoofd) of op je gevoel (je hart)? Niet zo gek, want keuzes maken op basis van je gevoel kan best spannend zijn. Je kunt het immers minder goed onderbouwen dan een keuze die gebaseerd is op allerlei feiten.

Nu is het grappige dat uit onderzoek blijkt dat je met keuzes gemaakt op basis van je ratio én op je emotie een jaar later precies even blij bent. In dat percentage ligt geen verschil, maar in tijd die het je kostte om die keuze te maken, zit wél een groot verschil. Net als de stress en het gepieker die het je oplevert.

Sterker nog: zelfs de meest rationele keuzes zijn gebaseerd op gevoel. Benieuwd hoe dat zit en hoe je dichterbij je gevoel komt? David en Arjan bespreken het in deze gloednieuwe 365-podcast. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28. Hoe stop je met leven naar de verwachtingen van anderen?

Mon, 25 Nov 2019 18:50:11 GMT

Herken je dat? Dat je zo ongelooflijk druk bent? Dat je avonden en weekenden zich vullen met het eigenlijk vooral anderen naar de zin te maken en dat je je leven zo inricht, dat het voldoet aan wat anderen van je leven verwachten? Waarschijnlijk wel.

En je bent niet de enige. Er is een grootschalig onderzoek gedaan waarbij mensen op hun sterfbed werd gevraagd waar ze spijt van hadden in hun leven. Wat bleek? Met stipt op nummer 1 stond dat ze wilden dat ze minder volgens het plan van een ander hadden geleefd en vaker hadden gedaan wat ze eigenlijk zélf wilden.

Maar ja, hoe doe je dat? Je lostrekken van de verwachtingen van anderen? Het is iets wat je van kinds af aan namelijk leert. Je wordt geboren in een bestaand plan en in het begin weet je niet beter dan dat je moet spelen binnen de grenzen die voor jou worden bepaald. David: “Onbewust leer je al heel jong: als ik me aan deze regels houd, dan wordt er van me gehouden. En een dergelijk basisscript is niet alleen heel invloedrijk, het is ook nog eens ontzettend lastig los te laten. Maar daarmee het is niet onmogelijk.”

In deze podcast bespreken David en Arjan onder meer wat je kunt doen om op basis van je eigen waarden je leven in te richten. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27. Zo vind je werk dat je blij maakt

Tue, 19 Nov 2019 10:07:03 GMT

Hoe weet je of je nog wel op je plek zit op je werk? Het is een grote vraag die David en Arjan regelmatig wordt gesteld. Een simpele vraag die je daarbij kan helpen is: zou jij je baan ook aanhouden als je er niet meer voor betaald zou krijgen? Dit is natuurlijk hypothetisch, maar stel dat je hypotheek en boodschappen gewoon betaald zouden worden, zou je dan nog steeds doen wat je doet?

Als die ruil vervalt (geld versus werk), zou je het dan met net zoveel passie en overgave doen? Is het antwoord ‘nee’, dán heb je stof tot nadenken. Of zoals David in deze gloednieuwe podcast zegt: “iedereen heeft twee levens, en het tweede leven begint op het moment dat je je beseft dat je er maar eentje hebt.” Oké, je weet nu misschien wat je niet meer wilt, maar wat wil je dan wél? Er zijn immers niet altijd vacatures voor jouw droombaan.

David en Arjan vertellen in deze podcast hoe je dat kan aanpakken, waarom solliciteren voor een baas lijkt op het hebben van een eigen onderneming én waarom autonomie op de werkvloer zo belangrijk is. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26. Zo zorg je ervoor dat de dingen wél lukken

Mon, 11 Nov 2019 17:40:26 GMT

“Hoe bereik ik mijn doelen?,” is een vraag die we regelmatig krijgen. Of het nu gaat om een onderneming die je succesvol wilt maken of een persoonlijke missie, passie of ambitie die je hebt en wilt laten slagen: hoe doe je dat eigenlijk?

David en Arjan hebben wel een idee hoe. Over één ding zijn ze het in elk geval eens en dat is dat wie wil dat dingen lukken, ook de vieze meters zal moeten maken. En gelukkig maar, want dat is misschien júíst het leukste gedeelte van de reis! Sterker nog: groei staat gelijk aan geluk.

David en Arjan vertellen in deze podcast waarom er heel veel heil zit in het hebben van een stip aan de horizon (terwijl dat doel er uiteindelijk misschien wel helemaal niet echt toe doet) én hoe het kan dat David nooit met tegenzin naar z’n werk gaat. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25. Hoe je makkelijker (en beter) keuzes leert maken

Mon, 04 Nov 2019 18:02:55 GMT

Een nieuwe baan, het beëindigen van een relatie of meer tijd investeren in jezelf. Van sommige dingen wéét je wel dat je ze zou willen veranderen, maar toch lukt het steeds niet. We krijgen dan ook vaak de vraag: “Hoe leer ik keuzes maken die mij helpen bij een gelukkiger leven?” De paradox is echter: niet kiezen is ook een keuze, en dat doen heel veel mensen. En dan kies je eigenlijk voor stilstand.

Een mooi gegeven is dat de mens zich dingen kan verbeelden. Wij kunnen voor ons zien hoe ons leven zou kúnnen zijn. Die verbeeldingskracht kan je heel goed helpen bij het maken van de juiste keuzes in je leven. Denk niet alleen aan wat je wilt bereiken, maar kijk ook naar wat daartussen staat.

Wat blijkt? Soms hoort bij vooruitgang ook ‘nee’ zeggen of bepaalde dingen niet doen. David en Arjan vertellen in deze podcast hoe het hebben van kernwaarden je helpt bij keuzes maken die passen bij het leven dat jíj wilt leiden.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24. Hoe je betere keuzes kan maken in het hier en nu

Mon, 28 Oct 2019 17:38:13 GMT

Vaak ontvangen we na seminars de vraag: “Waarom weet ik dit nu pas? Waarom leer ik niet al meer over persoonlijke ontwikkeling op school?” Tuurlijk, veel mensen hebben al zelfstandig of met enige hulp geprobeerd te veranderen. Maar de meeste mensen merken ook: met enthousiasme alleen, kom je er niet.

Vaak is er nog een element nodig om verandering echt door te zetten en vol te houden. Toch hoeft het niet nodeloos ingewikkeld te zijn.

David en Arjan vertellen in deze podcast waarom je verlangen de grootste voorspeller is van je toekomstige succes en hoe je betere keuzes leert maken in het hier en nu. Hun ervaring? Het levert meer voldoening, geluk en flow op. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23. Hoe je ervoor zorgt dat je kind niet jouw problemen gaat dragen

Mon, 21 Oct 2019 15:32:53 GMT

Als je ouder bent, dan is het je vast weleens opgevallen dat kinderen goed zijn in het dragen van problemen. Ze proberen gaten op de vullen waar dat nodig is. Geven extra liefde als je verdrietig bent. Proberen andere problemen te vermijden. Of vallen simpelweg stil. Stil omdat ze zien dat er al genoeg gedoe is.

Alle kinderen zijn gevoelig. Het zijn wandelende sponsjes die allemaal het liefst zien dat het goed gaat met hun opvoeders. Op zich hoeft dat niet erg te zijn. Totdat het een patroon creëert dat een kind een leven lang met zich meedraagt. Een gedrag waar het ook op latere leeftijd mee moet dealen en in een vorm die soms niet eens meer te herleiden is naar het vroegere probleem.

Als ouder ben je je niet altijd bewust van dit soort situaties, maar als je het wél in de gaten krijgt, dan is er een methode die je kunt inzetten waardoor je kind duidelijk krijgt dat het niet verantwoordelijk is voor vervelende keuzes, dilemma’s of situaties waarin jij je bevindt. David en Arjan bespreken ‘m in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22. Waarom we denken dat er niet genoeg is

Mon, 14 Oct 2019 15:37:20 GMT

Als je terugkijkt naar je gedachten vandaag, dan is de kans groot dat je op enig moment een tekort hebt ervaren. Misschien had je meer aandacht van je lief gewild vanochtend, schrok je van een betaling die je moest doen, of - nog zo eentje - vond je de dag zo kort duren omdat te veel te doen had.

Mensen zijn van nature tekortdenkers. De hersenen waar we nu mee leven zijn in die zin nog gelijk aan onze voorouders van 50.000 jaar geleden. Toen het nog niet zeker was of we wel eten hadden, veilig waren of ergens konden schuilen. De keuzes die we toen maakten waren gebaseerd op angst. En de rauwe realiteit is dat de meeste mensen dat nog steeds dagelijks doen. Dat terwijl in principe alles voorhanden is wat we nodig hebben en we alle keuzes kunnen maken die we willen. David en Arjan vertellen in deze podcast over overvloed en hoe je door met vertrouwen naar de wereld te kijken juist dingen aantrekt waar je zo’n tekort op ervaart - tijd, geld, energie, aandacht, liefde. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21: Een goed leven is het grootste gevaar voor een geweldig leven

Mon, 07 Oct 2019 15:28:46 GMT

Stel je eens voor: je mag je leven een cijfer geven. Wat zal dat dan zijn? Een 7 of een 7,5. Misschien zelfs wel een 8. Daarmee doe je niks geks. Sterker nog, misschien zouden de meeste mensen hun leven wel een voldoende geven. De argumenten: het gaat best goed. Je mag niet klagen. Je hebt een dak boven je hoofd. Fijne vrienden. Een leuke partner misschien. Je verdient aardig.

Maar deze gedachte is ook gevaarlijk. Zeker als dat samengaat met het feit dat je ook nog dromen hebt die je wilt waarmaken. Een wereldreis, een andere baan, starten met sporten. Wat het ook is: een goed leven zorgt er bij veel mensen voor dat ze niet aan de slag gaan met verlangens die er wel degelijk toe doen. Verlangens die - als je ze stillegt - uiteindelijk problemen worden. In deze podcast delen David en Arjan hoe je werk kunt maken van je dromen. Mét de acceptatie dat het af en toe ook even pijn mag doen, maar ook hoe je daarmee de grootste successen in je leven kunt boeken. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20: Hoe je eenzaamheid in een relatie opheft

Tue, 01 Oct 2019 19:01:31 GMT

Ken je van die momenten waarop je partner je ergens voor uitnodigt waar je he-le-maal niks mee hebt? Zo’n voorstel waarvan je haren in eerste instantie rechtovereind gaan staan? En de weerstand-knop vol ‘aan’ gaat? Salsa-les. Samen naar een concert van een artiest die je niet goed vindt. Of uitgaan samen met een bevriend stel waar jij je vaak aan ergert. En dat het achteraf stiekem ontzettend leuk of zelf betekenisvol was?

David en Arjan waren tijdens het Superrelatie Weekend, samen met 4000 deelnemers, getuige van zo’n situatie. Een stel deed daar uit de doeken hoe de man genoot van het weekend en de vrouw met frisse tegenzin alles met gepaste afstand aanschouwde. Zwaar vervelend vond hij het. Maar ja, wat doe je dan? Het weekend eindigde met een les die op relatievlak een grote doorbraak kan betekenen als je uit verbinding staat met elkaar. David en Arjan delen die les in deze podcast, samen met een aantal acties die je kunt nemen als je je eenzaam voelt in je relatie. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. “Wees niet die perfecte ouder”

Mon, 23 Sep 2019 18:13:18 GMT

Het krijgen van kinderen is voor veel ouders een hoogtepunt. Maar waar vaak minder over gepraat wordt, is de druk die het oplevert. Zeker bij ouders van jonge kinderen. Na de komst van een kleine gelden opeens hele andere afspraken en regels dan daarvoor. En de dynamiek die je thuis ooit met je lief had, is radicaal anders geworden. Ineens gaat het leven veel minder over jou en op tig fronten heb je - soms bij ieder kind weer - het gevoel dat je het wiel opnieuw moet uitvinden. Het gevolg: veel stress en een gevoel van eenzaamheid. Hoe ga je om met twijfels, teleurstelling en harde oordelen (richting jezelf) en kun je toch ontspannen ouder zijn? David en Arjan praten erover in deze podcast en delen een paar tips uit hun nieuwe boek ‘De Glimlach van een Kind’. Tof als je meeluistert.

'De Glimlach van een Kind' is te bestellen via Bol.com en ligt vanaf 1 oktober in de winkel.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18. Starten met ondernemen: hoe zorg je ervoor dat je niet binnen een jaar je faillissement aanvraagt

Tue, 17 Sep 2019 09:30:15 GMT

Ben je van plan om te gaan ondernemen? Dan heb je je vast ook verdiept in je kans van slagen. Als je de cijfers erbij pakt, moet je haast je best doen om er niet gestrest van te raken. En dan ben je nog niet eens begonnen. De meeste nieuwe bedrijven gaan namelijk binnen een paar jaar failliet. En da’s niet zo gek ook. Want wie leert je hoe je moet ondernemen? Je kunt ergens wel de potentie van inzien, maar zonder enige gedeelde les kom je niet ver. En dus delen David en Arjan in deze podcast de inzichten die hen hebben geholpen om er in een paar jaar tijd juist wél een bloeiend bedrijf op te zetten. Eén les in het bijzonder zorgde er zelfs voor dat dat sneller ging dan verwacht. Tof als je meeluistert!

Deze podcast is een follow-up. Beluister het eerste deel in podcast 17.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17. Hoe maak je van je eigen bedrijf een succes?

Mon, 09 Sep 2019 15:43:20 GMT

Ze zaten in een koud en tochtig pad, hadden geen geld en ook nog geen enkele klant. Sterker nog, een van de twee kort was kort daarvoor met een ander startend bedrijf failliet gegaan. Het enige wat ze wél hadden was een droom en de zin om samen te werken. Zo zag de beginsituatie van David en Arjan eruit toen ze startten met 365 Dagen Succesvol. Toch wisten ze binnen een paar jaar een groot succes te maken van hun bedrijf. In deze podcast delen waar ze mee worstelden tijdens de opstartfase en welke lessen er uiteindelijk voor zorgden dat 365 Dagen Succesvol een groeiende onderneming werd.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16. Wat je niet moet vergeten als je gaat scheiden

Wed, 04 Sep 2019 13:51:05 GMT

Herken je de fase waarin het lijkt alsof alle stellen om je heen uit elkaar gaan? Misschien zijn het vrienden, misschien zijn het je ouders of misschien ben je het zelf. Hoe het ook zit. Je bent niet de enige. Het aantal scheidingen neemt alleen maar toe in Nederland. En in veel gevallen gaat zo’n scheiding er niet zacht aan toe. De mensen die ooit zo verliefd waren op elkaar, lijken bijna niets anders te kunnen dan ruzie te maken. Toch kan een scheiding ook anders en op een manier die minder pijn en verdriet oplevert - zeker ook voor de omgeving. In deze podcast delen David en Arjan hoe je uit die verstikkende negatieve spiraal stapt en lessen kunt leren waarmee veel eerlijker, maar ook fijner naar jezelf en relaties kunt kijken. Luister je mee?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Een baan vinden waar je gelukkig van wordt: waarom dat nog best lastig is

Tue, 27 Aug 2019 11:45:16 GMT

Gelukkig worden in je werk. Als je het daar pak ‘m weg 10 jaar geleden over had, dan werd je daar nogal glazig op aangekeken. Tegenwoordig is dat heel anders. Er bestaan zelfs functies als ‘Chief Happiness’ om mensen hierbij te helpen en het aantal job coachjies groeit als paddenstoelen uit de grond. Toch is van baan veranderen voor veel mensen extreem lastig. Want waar betaal je je huur of hypotheek dan van? David en Arjan herkennen de moeilijkheden, maar zijn 7 jaar geleden wel gegaan voor werk waar ze gelukkig van werden. Hoe ze dat deden? Ze delen hun verhaal en inzichten in deze podcast. Leuk als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14. Waarom stel je de mensen van wie je het meest houdt het vaakst teleur?

Mon, 19 Aug 2019 17:13:32 GMT

Als je een lijstje maakt met de mensen die het belangrijkste voor je zijn, dan is dat vaak niet zo moeilijk om te maken. Maar als je vervolgens kijkt naar welke mensen je de meeste tijd en aandacht geeft, dan wordt dat lastiger. Vaak zie je dat je voor vreemden, vage kennissen, collega’s of je baas loyaler bent qua tijd en afspraak dan bijvoorbeeld je gezin. Herken je dat? Misschien herken je dan ook wel dat dat net iets te vaak tot teleurstelling leidt dan je lief is. David en Arjan delen in deze podcast hierover hun inzicht en wat helpt om hierin je keuzes te maken. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13. Het misverstand over introverte en extraverte mensen

Mon, 12 Aug 2019 10:00:00 GMT

Veel mensen denken dat introverte mensen stil en teruggetrokken zijn en extraverte mensen alleen maar luidruchtig zijn en roepen om aandacht. Een definitie die niet klopt. Waar het werkelijk om gaat is waar je je energie vandaan haalt. Dat is voor mensen die zich introvert of extravert noemen niet echt nieuw, maar wat wel nieuw is voor veel mensen is dat 100% introvert of 100% extravert niet bestaat. Carl Jung - die de termen ooit uit diepte - benoemde dat je in die extremen prima voor ‘gek’ verklaard zou kunnen worden. Wanneer je je introvert of extravert opstelt, verschilt dus. David en Arjan bespreken in deze podcast hoe je de wereld beleefd als introvert of extravert en hoe je daar mee om gaat. Tof als je luistert.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12. Perfectionisme: alles behalve perfect

Mon, 05 Aug 2019 09:34:24 GMT

Je bent niet tevreden totdat het perfect is. Een ‘hoge standaard’ omschrijft eigenlijk nog niet eens waar jouw – enorm – hoge lat ligt. Wat je ook doet, zegt of maakt: je kunt er niet echt van genieten. Omdat er nog te veel details niet kloppen. En alsof dat nog niet ongelukkig genoeg is: door je perfectionisme strand je maar al te vaak in je (werk)proces of zoektocht naar voldoening of geluk. Herkenbaar? Perfectionisme kan dodelijk vermoeiend zijn. Voor jezelf, maar ook nog eens voor je omgeving. David en Arjan menen niet voor niets dat perfectionisme de laagste levensstandaard is. Doet die uitspraak een beetje pijn? Dan is het de perfecte timing om deze podcast te luisteren. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11. Je angst onder ogen zien

Mon, 29 Jul 2019 12:53:22 GMT

Angst: als het de overhand neemt kan het je volledig verlammen. Misschien zit je bij een minuscuul spinnetje tegen het plafond. Misschien stap je nooit een vliegtuig in vanwege hoogtevrees. Of misschien ga je nooit een langere relatie aan omdat je bindingsangst hebt. Angst kan een groot onderwerp in je leven worden en je weerhouden om dingen te doen. Leg je je neer bij de angst, dan kan het in sommige gevallen je complete - interne - wereld overnemen. Dat terwijl het heel waardevol kan zijn om je angst juist onder ogen te zien. Je erover uit te spreken of het actief aan te gaan. Als je maar weet wat je er vervolgens mee kan doen. David en Arjan geven in deze podcast een paar cruciale tips. Luister je mee?

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10. Hoe overleef ik mijn familie?

Wed, 24 Jul 2019 11:19:26 GMT

De relatie met je familie. Hij kan heel liefdevol en fijn zijn, maar bij veel mensen kan het ook een hele hoop gedoe, geploeter, teleurstelling, pijn en verkeerde verwachtingen betekenen. Misschien herken je het wel en heeft iemand in je omgeving een slechte relatie met zijn vader, moeder, broer of zus. Of misschien lig je zelf in de clinch met iemand uit het gezin. En of je elkaar nu regelmatig ziet of het contact volledig vermijdt, het levert altijd stress en druk op. David en Arjan bespreken in deze podcast hoe je op een ontspannen manier naar familieconflicten kunt kijken. Een van de grootste oorzaken is namelijk simpelweg de evolutie. Benieuwd hoe dat zit? Beluister dan onze podcast.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Jip (24) had een lijf vol kanker en een onverwoestbare glimlach

Mon, 15 Jul 2019 10:00:00 GMT

Jip was 24 toen hij botkanker kreeg en David en Arjan iets vertelde wat hun kijk op het leven voor altijd zou veranderen. Hij werd kaal van de behandelingen. Zijn arm werd weggehaald en later een long. Hij zei: “De ziekte heb ik en die gaat niet meer weg. Het enige wat ik kan doen, is ernaar kijken als een cadeau.” Jip had er niet om gevraagd en niet voor gekozen en toch was het daar, recht voor zijn neus, onvermijdelijk, onverbiddelijk. En waar David en Arjan eerst dachten dat ze Jip moesten begeleiden in zíjn - laatste - proces, was het uiteindelijk Jip die de mensen om hem heen hielp. Het veranderde de koers van vele levens, waaronder die van David en Arjan. Ze delen Jips levensinzichten in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Zeg eens: wie ben je nou eigenlijk écht?

Tue, 09 Jul 2019 07:17:24 GMT

Ken je dat? Dat je jezelf voorstelt op een feestje en dan je naam en je functie noemt? Alsof jij alleen je werk bent. Op de achtergrond spelen ondertussen allerlei verlangens om te worden wie je wilt zijn. Je bent niet de enige. Veel mensen zijn anno 2019 op zoek naar hun ‘ware ik’. Of beter gezegd: naar een manier om zichzelf te kunnen zijn. Maar doe dat maar eens: jezelf zijn. In sommige gevallen levert dat alleen maar een soort zwabberend gevoel van onzekerheid op. Met als gevolg alleen maar groter wordende identiteitsproblemen. Wat je dan wel te doen hebt om jezelf op ‘je plek’ te voelen? David en Arjan delen een cruciale tip in deze podcast. Tof als je meeluistert.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Vaak woedend of boos? Dan wil je dit weten

Mon, 01 Jul 2019 10:16:56 GMT

Even geleden postten we wat artikelen en een e-book op onze site over boosheid en tot onze verbazing werden deze tienduizenden keren gelezen. En dat binnen een paar dagen tijd! Natuurlijk zijn we zelf ook weleens boos, maar blijkbaar zijn er heel veel mensen in Nederland die er zo vaak mee kampen dat ze het ervaren als een zwaar probleem. En dus is het tijd voor een podcast over boosheid. Boosheid is namelijk niet iets wat je per se moet onderdrukken. Het kán zelfs een positieve energie zijn als je het maar juist begeleid. Hoe dat zit? Dat vertellen David en Arjan in deze podcast. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Liefdesverdriet, hoe ga je daarmee om?

Mon, 24 Jun 2019 14:31:14 GMT

Liefdesverdriet: het kan zo’n rauwe pijn zijn dat het dingen bij je losmaakt waarvan je niet eens wist dat je ze in je had. Eenzaamheid, extreme boosheid of onzeker makende gedachten. De beelden die je ooit had van jezelf, de liefde en misschien ook wel een gezinsleven, kloppen ineens niet meer. En als je ook nog eens niet gekozen hebt voor het verbreken van de relatie, dan levert dat onherroepelijk een gekrenkt ego op. Goed, tot zover de pijn. Want liefdesverdriet levert ook grote kansen op. Ben je verlaten en heb je een gebroken hart? Dan ben jij ook degene die de grootste sprong kan maken qua ontwikkeling. Niet degene die je verlaten heeft. Hoe dat zit? David & Arjan vertellen er meer over in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Wat kun je doen tegen stress?

Tue, 18 Jun 2019 12:58:08 GMT

Stress hebben is supergezond. Voor een minuut of 20… En daarna heeft de hoge dosis cortisol in je lijf vooral een negatieve werking en is stress juist hartstikke ongezond. Toch lijken we stress steeds normaler gaan vinden. Zeker als je kijkt naar de cijfers. Bijna 1 op de 5 mensen heeft overspannendheidsklachten. In sommige beroepsgroepen neemt het zelfs extreme vormen aan. In het onderwijs en de gezondheidszorg lijkt het niet meer de vraag ‘of’ je een burn-out krijgt, maar vooral ‘wanneer’ je er een krijgt. Het kan het toch dat we stress zijn gaan beschouwen als iets wat erbij hoort? En wat kun je ertegen doen? David en Arjan delen in deze podcast de 4 gebieden die je op orde wilt hebben voor een stressvrij leven. Tof als je meeluistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Wat doe je als je je niet happy single voelt?

Mon, 10 Jun 2019 18:00:00 GMT

Liefde is cruciaal voor een gelukkig leven. Sterker nog, de kwaliteit van je relaties hangt een op een samen met de kwaliteit van je leven. Duidelijke taal toch? Maar ja, wat zegt dat dan over de mensen die single zijn? Wat gebeurt er dan met je als je ‘relatieloos’ bent? Hoe leuk het begrip ‘happy single’ ook is, veel mensen vinden er niks aan om alleen te zijn en willen alleen maar een leuke partner. Hoe accepteer je je singleleven en stel je jezelf tegelijkertijd weer open voor een nieuwe liefde, zonder dat je jezelf daarin afhankelijk maakt van een ander? Precies daarover gaat deze podcast van David en Arjan van 365 Dagen Succesvol. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. Hoe meer regels je in je relatie hebt, hoe minder liefde er is...

Mon, 03 Jun 2019 18:00:00 GMT

Je handdoek mag alleen over dat ene rekje. Als je eropuit gaat, mag je niet zelf bepalen welke kleren je draagt. Of - nog zo'n herkenbare - je mag niet omgaan met die ene vriend of vriendin die je eigenlijk zo graag ziet. Het valt ons op hoeveel stellen hun relatie bij elkaar houden door het stellen van regels. Zonde en onnodig, en ze zijn ook nog eens funest voor de liefde.

Zit je in zo'n relatie? Wees gerust, er is heus wel een alternatief. Een liefdevolle route die ook nog eens voor veel meer verbinding zorgt in je relatie. David en Arjan bespreken hem in deze podcast. Tof als je luistert!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Waarom de kwaliteit van je relatie bepalend is voor het geluksniveau in je leven!

Wed, 29 May 2019 12:02:57 GMT

In deze podcast bespreken we waarom de kwaliteit van je liefdesrelatie bepalend is voor het geluksniveau wat je ervaart - en het Superrelatie Weekend!

Eenzaamheid is een van ergste dingen die je kan overkomen. Als je heel erg zelfstandig bent, dan ben je eigenlijk zelfstandig eenzaam. Maar toch verlangt de mens naar intimiteit, erkenning of een andere vorm van gezien worden.

We delen in deze podcast hoe je jezelf kan blijven, maar tegelijkertijd onderdeel kan worden van een groter geheel.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Waarom heel Nederland lijdt aan het syndroom van JZTMWD

Thu, 23 May 2019 15:16:37 GMT

Relatieproblemen: laten we eerlijk zijn. Niemand zit erop te wachten. Je wilt het liefst zo snel mogelijk relatieproblemen oplossen door een einde te maken aan het ongelukkige gevoel. Een relatie redden levert je immers meer liefde, begrip, aandacht, intimiteit en verbinding op.

Geregeld wordt ons gevraagd: ‘Hoe kan ik mijn relatieproblemen oplossen?’ Of: ‘We zitten met onze relatie in een sleur en komen er niet uit.’ En eigenlijk is het nogal logisch dat zo veel mensen relatieproblemen hebben. Het is wonderlijk dat uitgerekend de belangrijkste dingen in je leven, niet aan je worden onderwezen op school. Hoe zorg je goed voor je lijf? Leer je niet. Hoe verdien je geld met wat je leuk vindt? Leer je niet. Hoe krijg je een liefdevolle en duurzame relatie met iemand anders? Leer je niet. En dus zit er niks anders op dan met vallen en opstaan zelf ontdekken hoe dat allemaal moet.

Daarom delen we in deze podcast een van de grootste misverstanden die in vrijwel alle relaties voorkomt en welke stappen je kan zetten om in ieder geval te verminderen.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.