60 acast.com <![CDATA[Ma Psy M'a Dit ]]> https://beacons.ai/marineaxr fr Marine Axr sante mentale,anxiete,relations,introspection,developpement personnel,confiance en soi,bien etre Marine Axr Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit, un podcast où je parle de la vie dans ma tête pour que tu te sentes moins seul dans la tienne (que ma psy l’ait dit… ou pas).


Je me suis souvent sentie seule et incomprise dans ma façon de penser et de voir les choses. Ici, on parle de sujets qu’on n’ose pas toujours aborder, de ce qui nous rend vulnérables, et surtout de comment apprendre à se découvrir et se comprendre.


On explore la vingtaine, l’anxiété, la santé mentale, la vie de femme… toutes ces petites (et grosses) crises existentielles qu’on traverse en silence. En bref, la vie de quelqu’un qui pense (un peu trop).


Parce qu’on se sent souvent seul et incompris, j’espère que ce podcast te montrera que tu ne l'es jamais vraiment.


Et sur ce… bisous

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]]> Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit, un podcast où je parle de la vie dans ma tête pour que tu te sentes moins seul dans la tienne (que ma psy l’ait dit… ou pas).


Je me suis souvent sentie seule et incomprise dans ma façon de penser et de voir les choses. Ici, on parle de sujets qu’on n’ose pas toujours aborder, de ce qui nous rend vulnérables, et surtout de comment apprendre à se découvrir et se comprendre.


On explore la vingtaine, l’anxiété, la santé mentale, la vie de femme… toutes ces petites (et grosses) crises existentielles qu’on traverse en silence. En bref, la vie de quelqu’un qui pense (un peu trop).


Parce qu’on se sent souvent seul et incompris, j’espère que ce podcast te montrera que tu ne l'es jamais vraiment.


Et sur ce… bisous

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]]> false Marine Alexandre marineaxr@gmail.com 69f903b8d9139f13fbb38849 ma-psy-ma-dit episodic https://assets.pippa.io/shows/69f903b8d9139f13fbb38849/1778335649378-bad3d160-2754-43a9-816f-3b396a9d418a.jpeg https://beacons.ai/marineaxr <![CDATA[Ma Psy M'a Dit ]]> Cultiver son propre jardin Cultiver son propre jardin Wed, 03 Jun 2026 05:00:00 GMT 14:29 6a1f3cbc9942b8f91f3a629d false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 6a1f3cbc9942b8f91f3a629d 69f903b8d9139f13fbb38849 Ou apprendre à se construire! full 1 6 On parle souvent de “cultiver son propre jardin” : construire des bases solides, prendre soin de soi, de son environnement et de son identité pour avancer dans la vie. Même si je ne suis pas Voltaire, j’avais envie d’aborder ce sujet essentiel à ma manière.

Promis, on ne parlera pas que de jardin!

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]]> On parle souvent de “cultiver son propre jardin” : construire des bases solides, prendre soin de soi, de son environnement et de son identité pour avancer dans la vie. Même si je ne suis pas Voltaire, j’avais envie d’aborder ce sujet essentiel à ma manière.

Promis, on ne parlera pas que de jardin!

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]]> <![CDATA[L'art de la situationship ]]> Wed, 27 May 2026 04:00:00 GMT 17:08 6a160d5a6ee822cbfb2377ee false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 6a160d5a6ee822cbfb2377ee 69f903b8d9139f13fbb38849 Le couple qui n’en est pas un full 1 5 Aujourd’hui, ma psy m’a parlé de situationship. Le nouveau “couple” qui n’en est pas vraiment un. Cette zone floue où deux personnes font tout comme un couple… sans jamais accepter d’en être un.

Et malheureusement, je commence à connaître le sujet un peu trop bien.


Dans cet épisode, on parle de dating, de flou émotionnel, de relations modernes et de cette génération qui reproduit tous les codes du couple… sans jamais vouloir définir la relation.

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]]> Aujourd’hui, ma psy m’a parlé de situationship. Le nouveau “couple” qui n’en est pas vraiment un. Cette zone floue où deux personnes font tout comme un couple… sans jamais accepter d’en être un.

Et malheureusement, je commence à connaître le sujet un peu trop bien.


Dans cet épisode, on parle de dating, de flou émotionnel, de relations modernes et de cette génération qui reproduit tous les codes du couple… sans jamais vouloir définir la relation.

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]]> <![CDATA[Être seul(e) n'est pas une faiblesse]]> Wed, 20 May 2026 04:00:00 GMT 15:24 69ff3f3fdcea0196ad898b58 false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 69ff3f3fdcea0196ad898b58 69f903b8d9139f13fbb38849 Le rapport à la solitude et à soi-même full 1 4 Être seul(e) n'est pas une faiblesse et pourtant, j'ai longtemps pensé que c'en était une. Dans cet épisode, je parle de solitude, de la peur d’être seule, et de ce qu’on découvre quand on apprend enfin à apprécier sa propre compagnie.

Parce qu’au final, on restera toujours notre plus fidèle allié.

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]]> Être seul(e) n'est pas une faiblesse et pourtant, j'ai longtemps pensé que c'en était une. Dans cet épisode, je parle de solitude, de la peur d’être seule, et de ce qu’on découvre quand on apprend enfin à apprécier sa propre compagnie.

Parce qu’au final, on restera toujours notre plus fidèle allié.

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]]> Ma Psy M’a Dit - Introduction Ma Psy M’a Dit - Introduction Wed, 13 May 2026 04:00:00 GMT 9:14 69f90461836b4ec71887cdc4 false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 69f90461836b4ec71887cdc4 69f903b8d9139f13fbb38849 Bienvenue dans ma tête ! full 1 1

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]]> La relation avec soi-même La relation avec soi-même Wed, 13 May 2026 04:00:00 GMT 14:04 69ff35aa668fe6d31f988f37 false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 69ff35aa668fe6d31f988f37 69f903b8d9139f13fbb38849 Entre confiance en soi et doutes intérieurs full 1 2 Dans cet épisode, je parle de ma relation avec moi-même: entre moments de confiance et cette peur qui revient parfois de ne jamais être “assez”.

Un épisode sur le paradoxe de se connaître, d’apprendre à s’aimer et pourtant de douter encore. J'espère que cela vous plairaaa


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]]> Dans cet épisode, je parle de ma relation avec moi-même: entre moments de confiance et cette peur qui revient parfois de ne jamais être “assez”.

Un épisode sur le paradoxe de se connaître, d’apprendre à s’aimer et pourtant de douter encore. J'espère que cela vous plairaaa


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]]> Je suis un bébé adulte de 27 ans Je suis un bébé adulte de 27 ans Wed, 13 May 2026 04:00:00 GMT 17:35 69ff36e62ba0ef2cca2c1523 false https://shows.acast.com/ma-psy-ma-dit 69ff36e62ba0ef2cca2c1523 69f903b8d9139f13fbb38849 Parce que la vie d’adulte n’est pas ce qu’on imaginait full 1 3 Je suis un bébé adulte de 27 ans. Oui, c’est dit.

Parce qu’en réalité, être adulte… c’est étrange. Sur le papier, on l’est. Mais dans la tête, c’est souvent beaucoup plus flou. On se retrouve quelque part entre ce qu’on imaginait plus jeune et ce que la réalité impose aujourd’hui.

Dans cet épisode, je parle du décalage entre les attentes vs la réalité, et qu'être adulte c'est pas forcément ce qu'on s'imaginait!

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]]> Je suis un bébé adulte de 27 ans. Oui, c’est dit.

Parce qu’en réalité, être adulte… c’est étrange. Sur le papier, on l’est. Mais dans la tête, c’est souvent beaucoup plus flou. On se retrouve quelque part entre ce qu’on imaginait plus jeune et ce que la réalité impose aujourd’hui.

Dans cet épisode, je parle du décalage entre les attentes vs la réalité, et qu'être adulte c'est pas forcément ce qu'on s'imaginait!

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