60 acast.com Pas de panique https://shows.acast.com/pas-de-panique fr Lou Trotignon et Paola Paci anxiété,humour,santé mentale,militer,politique,amitié,Lou Trotignon,Paola Paci,Jean-Victor Blanc,Moon,Bili Bellegarde,Noam Sinseau,Mamari Munezero,Juliet Drouar Lou Trotignon et Paola Paci Le podcast des anxieux-ses drôles Pas de panique est un podcast sur l'anxiété dans lequel personne ne vous dira de respirer en carré. Il est présenté par Lou Trotignon et Paola Paci, membres du club des anxieuxses qui préfèrent en rire. La solution ici : remettre du politique dans l'anxiété, critiquer le développement personnel, et en parler avec des amix et des gens chouettes pour aller mieux.


Retrouvez Pas de panique chaque semaine avec deux formats différents : un format long avec un-e invité-e super, mais aussi Radio panique, une immersion dans le quotidien d'anxieuxses de Lou et Paola.


Podcast réalisé par Anaïs Reinhardt, produit par Fourchette Suisse Productions.

Identité visuelle : Stéphanie Alcindor

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]]> false Fourchettes Suisse Production pasdepaniquepodcast@gmail.com 6a00a6b9dcea0196adc72b42 pas-de-panique episodic https://assets.pippa.io/shows/6a00a6b9dcea0196adc72b42/1779554872551-bfb93e84-1f23-4f9e-86fc-5ce3da64e617.jpeg https://shows.acast.com/pas-de-panique Pas de panique Radio panique - journée type Radio panique - journée type Wed, 08 Jul 2026 04:00:00 GMT 15:00 6a4ba6a14955fc4dc14233b7 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/radio-panique-journee-type 6a4ba6a14955fc4dc14233b7 6a00a6b9dcea0196adc72b42 radio-panique-journee-type full 1 6 Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieuxses.

Une fois toutes les deux semaines, on vous emmène dans nos vocaux en discutant d'un thème. Cette semaine, on vous emmène avec nous dans nos journée type. C'est l'occasion de comprendre comment on essaie de gérer nos angoisses dans nos emplois du temps (trop) chargés.

On espère que tout cela vous parle. Notre objectif ? Nous sentir moins seul-es.

Alors n'hésitez pas à nous écrire si vous avez des thèmes dont vous voulez qu'on parle ici : pasdepaniquepodcast@gmail.com


On revient la semaine prochaine avec un-e nouvel-le invité-e !


Réalisation @anaisrnhrdt

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Merci beaucoup de nous avoir écouté-es !

N'hésitez pas à mettre 5 étoiles, à commenter et à nous dire ce que vous pensez du podcast.

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À bientôt et ... pas de paniiiiique.


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]]> Episode 3 : Moon Episode 3 : Moon Wed, 01 Jul 2026 04:00:00 GMT 1:05:28 6a42333a6b6690f46aae2fc3 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/episode-3-moon 6a42333a6b6690f46aae2fc3 6a00a6b9dcea0196adc72b42 episode-3-moon full 1 5 Cette semaine, on a l’immense joie de recevoir Ava, la super personne derrière la créature qu'on adore ... Moon ! Elle est une des reines de Drag Race France, et on voulait absolument parler avec elle de son rapport à la santé mentale : en pleine compétition, elle a choisi de se choisir, et ça nous a fait du bien. Ava est aussi peintresse, et déploie tout un univers dont on avait envie de parler avec elle.

Dans cet épisode on parle de drag, de haine en ligne, de comment gérer les angoisses du monde qui nous entoure, de la lune, d’astrologie, des gens qui ghostent …


N’hésitez pas à vous abonner, à commenter et mettre des petites étoiles 💖. 


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Dans cet épisode on parle de drag, de haine en ligne, de comment gérer les angoisses du monde qui nous entoure, de la lune, d’astrologie, des gens qui ghostent …


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]]> Radio panique - la scène Radio panique - la scène Wed, 24 Jun 2026 04:38:44 GMT 17:14 6a3b5f0526f9b8cade9f8bc1 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/radio-panique-la-scene 6a3b5f0526f9b8cade9f8bc1 6a00a6b9dcea0196adc72b42 radio-panique-la-scene full 1 4 Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieuxses.

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]]> Episode 2 : Mamari Munezero Episode 2 : Mamari Munezero Wed, 17 Jun 2026 04:00:00 GMT 1:05:34 6a2fbda60592e82545913347 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/episode-2-mamari-munezero 6a2fbda60592e82545913347 6a00a6b9dcea0196adc72b42 episode-2-mamari-munezero full 1 3 Dans Pas de panique cette semaine, on reçoit Mamari Munezero ! 


Mamari fait du standup d’une manière absolument brillante, en parlant parfois de sujets difficiles de manière hilarante. On avait donc très envie de parler avec elle (et qu’est-ce qu’on a ri).


Vous pouvez retrouver son super spectacle “trop drôle pour mourir” au théâtre Le République en juin et en juillet 


Dans cet épisode, on a parlé de maladie mentale, de thérapie, Mamari nous a diagnostiqué … On espère qu’il vous plaira. Bonne écoute!

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Vous pouvez retrouver son super spectacle “trop drôle pour mourir” au théâtre Le République en juin et en juillet 


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]]> Radio panique : les élections municipales Radio panique : les élections municipales Wed, 10 Jun 2026 04:00:00 GMT 17:26 6a279edc401089d02d9239b1 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/radio-panique 6a279edc401089d02d9239b1 6a00a6b9dcea0196adc72b42 radio-panique Episode 1 : les élections municipales full 1 2 Radio Panique, c'est la pastille du podcast qui vous emmène dans notre quotidien d'anxieux et d'anxieuse.

Une fois toutes les deux semaines, on vous emmène dans nos vocaux en discutant d'un thème. Cette semaine : les élections municipales à Paris.

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]]> Episode 1 : Jean-Victor Blanc Episode 1 : Jean-Victor Blanc Wed, 03 Jun 2026 04:00:00 GMT 1:00:13 6a1d8df9626f8869c39332de false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/pas-de-panique 6a1d8df9626f8869c39332de 6a00a6b9dcea0196adc72b42 pas-de-panique Episode 1 : Jean-Victor Blanc full 1 1 Notre tout premier invité de cette saison est ... Jean-Victor Blanc ! (@jeanvictorblanc)

Il est psychiatre à l’hôpital, auteur de livres sur la santé mentale et fondateur de Pop et Psy (@popetpsy). Nous lui diagnostiquons donc un excès de travail. Le remède : se poser pour discuter avec nous d’anxiété, de santé mentale et de soin, mais aussi de rire en nous expliquant pourquoi il est devenu psychiatre (la réponse va vous étonner). 

Un grand merci à lui pour la confiance, et on espère que cet épisode vous plaira !


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Il est psychiatre à l’hôpital, auteur de livres sur la santé mentale et fondateur de Pop et Psy (@popetpsy). Nous lui diagnostiquons donc un excès de travail. Le remède : se poser pour discuter avec nous d’anxiété, de santé mentale et de soin, mais aussi de rire en nous expliquant pourquoi il est devenu psychiatre (la réponse va vous étonner). 

Un grand merci à lui pour la confiance, et on espère que cet épisode vous plaira !


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]]> Pas de panique - teaser Pas de panique - teaser Sat, 23 May 2026 17:13:33 GMT 1:57 6a09f56f382d6c4030c925d6 false https://shows.acast.com/pas-de-panique/episodes/pas-de-panique-teaser-saison-1 6a09f56f382d6c4030c925d6 6a00a6b9dcea0196adc72b42 pas-de-panique-teaser-saison-1 Teaser - saison 1 trailer 1 Venez découvrir pas de panique ! Un podcast qui parle d'anxiété, avec Lou Trotignon et Paola Paci. Ce teaser vous donne un petit avant-goût de la première saison ... on espère que ça va vous plaire ! Cette saison, nous avons le plaisir de recevoir :

Jean-Victor Blanc

Mamari Munezero

Moon

Juliet Drouar

Noam Sinseau

Bili Bellegarde


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